Hampir setiap gadis, ketika dia pergi cuti bersalin, memikirkan apa yang harus dilakukan. Semua ibu dan saudara mara berkata: banyak berehat dan tidur, maka tidak ada masa. Doktor, sebaliknya, menasihatkan untuk berjalan lebih banyak. Dan jiwa memerlukan tindakan. Dan siapa di sana untuk mendengar? Dalam pilihan kami, kami telah mengumpulkan petua dangkal dan asli mengenai apa yang harus dilakukan untuk ibu mengandung sebelum bayi dilahirkan.

20. Sekiranya anda mahu mengatur pemotretan newbourne kemudian cari maklumat mengenai jurugambar. Di Pinterest anda boleh menemui idea menarik yang dapat anda laksanakan bersama.

21. Baca mengenai diet HB jika anda merancang untuk menyusu. Lihat beberapa paparan dan tentukan mana yang paling dekat dengan anda.

22. Pergi ke kolam renang... Tidak digalakkan pergi ke sungai di kemudian hari, tetapi jika tidak ada kontraindikasi, maka itu adalah kolam terdekat. Berkat air, anda akan merasakan bagaimana seluruh badan menjadi santai dan anda menjadi seperti gebu.

23. Ikuti cabaran bergambar... Sekiranya anda gemar mengambil gambar, maka tugas ini sesuai untuk anda! 30 hari gambar setiap hari.

24. Lebih banyak lagi berjalan di udara segar... Ini baik untuk bayi di dalam diri anda dan juga akan menjaga kesihatan anda.

25. Pilih hospital bersalin dan membuat kontrak dengannya. (Di Belarus, kontrak tersebut disimpulkan dari 33 hingga 36 minggu). Atau cari kenalan berguna di kemudahan perubatan yang boleh anda hubungi ketika jam X tiba.

26. Belajar bahasa baru... Ramai yang akan mengatakan bahawa sedikit yang disimpan di kepala hamil. Percayalah, pada orang yang melahirkan - lebih kurang. Untuk memastikan otak anda sentiasa berfungsi, pelajari perkataan atau frasa baru setiap hari.

27. Bertemu rakan-rakan... Pasti ada orang yang dekat dan tersayang dalam hidup yang jarang anda lihat. Kerja, kecergasan, beberapa perniagaan lain. Sekarang, semasa keputusan, sudah tiba masanya untuk mengunjungi semua rakan rapat anda dan berbual dengan mereka.

28. Beli buku nota yang bagus... Atau buat sendiri. Dengan kelahiran bayi, anda pasti ingin merakam pencapaiannya dan menyimpannya, tanpa gagal, dalam ikatan yang indah.

29. Belajar melakukan solek dengan cepat... Kebetulan dengan kelahiran anak, kita tidak mempunyai banyak masa untuk diri kita sendiri. Dan saya mahu kelihatan cantik sepanjang masa. Oleh itu, lebih baik untuk mengetahui terlebih dahulu bahawa, setelah mewarnai alis dan bulu mata (atau menggunakan bronzer pada tulang pipi, atau ... masing-masing mempunyai versi tersendiri), anda kelihatan seolah-olah anda tidur sepanjang malam. Dan seolah-olah tidak ada yang menggantung di kaki anda semasa anda memakai solek anda.

30. Buat pemegang puting yang diperibadikan... Sekiranya anda belum memutuskan nama, maka belilah manik-manik cantik dan cuba beberapa pilihan untuk meletakkannya pada tali. Walaupun tanpa nama.

Ulasan saya akan berbeza dengan kebanyakan cerita dalam topik ini mengenai kelahiran semula jadi.

Ini kerana sangat sukar untuk mengesyorkan penilaian objektif untuk itu, di satu sisi, ilahi, dan di sisi lain, proses primitif, sebagai obstetrik. Kita semua adalah individu! Dan setiap kelahiran berlaku secara eksklusif mengikut senario tersendiri.

Oleh itu, tanpa kata-kata dan lirik yang tidak perlu, saya akan menyebutkan mengenai pengalaman saya.

Dan saya akan berkongsi topik dengan lebih terperinci:

!!! yang membantu saya bersiap sedia untuk melahirkan anak secara semula jadi

!!! apa yang harus dilakukan dalam jangkaan yang lemah pada hari X

!!! apa yang perlu anda bawa untuk melahirkan dan tempoh selepas bersalin

Kehamilan saya tidak terbayang. Pada hari pertama penundaan, ujian kehamilan menunjukkan // ... Selama tiga hari berikutnya, saya menderma darah untuk hCG untuk memastikan kehamilan saya berjalan dengan baik.

Hormon, yang mula dihasilkan oleh tisu korionik setelah implantasi embrio, sudah 6-8 hari selepas persenyawaan telur, adalah salah satu petunjuk kehamilan yang paling penting.

Saya mendaftar di klinik antenatal pada 8 minggu. Sejak saat itu, perjalanan bulanan (dan kemudian setiap minggu) ke doktor kegemaran anda bermula: ujian, pengukuran tekanan, berat badan, perut, dll. dan lain-lain.

Saya terlepas dari toksikosis. Sehingga minggu ke-12, saya kadang-kadang merasa mual pada waktu pagi, ia berlaku semasa pengangkutan ketika melihat beberapa produk. Perut kecil, pedih ulu hati hanya menangkap saya pada minggu-minggu terakhir kehamilan (Rennie diselamatkan), tidak ada edema, saya tidak pernah diselamatkan, saya mendapat cuti bersalin tepat pada masanya - dari minggu ke-28 kehamilan.

Sepanjang masa sebelum melahirkan, saya menjadi model, membayangkan bagaimana pertemuan dengan anak lelaki yang ditunggu-tunggu. Saya duduk di forum ibu, membaca keseluruhan topik mengenai topik ini di sini, menonton video. Aliran maklumat, di mana seseorang sering dapat menemukan sikap negatif terhadap kelahiran anak secara semula jadi, perihalan "dalam cat" BiR kompleks, secara moral menggembirakan saya. Fikiran tentang sesuatu yang buruk, membimbangkan telah menetap di kepala saya. Saya mula menapis apa yang saya baca dan perhatikan mengenai kelahiran anak. Dan dia menyesuaikan dirinya hanya untuk kebaikan.

Irina Chesnova- lulusan Universiti Negeri Moscow. M.V. Lomonosov, calon sains sejarah. Pendidikan kedua - ahli psikologi keluarga. Seorang ibu kepada dua orang anak dan pengarang buku untuk ibu bapa, ditulis dalam bahasa yang mudah dan meriah dan mempunyai keyakinan yang tinggi.

#Saya bersalin! Nota Ibu Gila.

Dalam gaya buku harian peribadi, Irina membincangkan pengalamannya sebagai ibu berganda. Mengenai "bagaimana ia berlaku" sebelum, semasa dan selepas kehamilan dan melahirkan anak. Mengenai apa yang saya alami, mengubah fikiran dan perasaan saya selama ini. Mengenai apa yang dilakukan dengan betul, kesalahan apa yang dibuat, pelajaran apa yang dipelajari.

#Anak: kebahagiaan ibu.

Buku ini menjadi desktop saya dan semasa mengandung dan selepas kelahiran anak saya. Saya sangat menyukai penerbitan ini untuk sejumlah besar maklumat berguna di dalamnya: penerangan setiap bulan kehamilan, jadual perkembangan bayi, urutan bayi yang baru lahir, menu anggaran untuk ibu dan bayi, tafsiran analisis, faedah dan pembayaran, tinjauan kaedah pengembangan awal yang popular dan program komprehensif permainan dan latihan pendidikan.

Banyak buku dan manual telah ditulis mengenai perkembangan ibu dan anak. Dan saya mengesyorkan membacanya semasa kehamilan anda. DENGANpenampilan bayi yang ditunggu-tunggu tidak akan mempunyai masa untuk belajar sastera.

2. L. Petranovskaya "Sokongan rahsia: keterikatan dalam kehidupan anak-anak".

Bacaan Lyudmila Petranovskaya sangat berguna dan masuk akal di antara sebilangan besar buku mengenai psikologi.

Dengan membaca buku, bersama-sama dengan pengarang, anda dapat mengikuti evolusi anak, berubah dari bayi menjadi remaja, dengan contoh yang kita perhatikan krisis usia yang berlainan, kita melihat bagaimana kehadiran ikatan bayi yang kuat mempengaruhi pembentukan keperibadian , masalah apa yang mungkin ditunggu dan trauma apa yang dilahirkan akibat kekurangan cara penyambungan terbentuk. Idea pengarang sangat bersimpati dengan saya:

Adalah perlu pada tahun-tahun pertama kehidupan bayi untuk memberikannya sokongan dalam bentuk cinta tanpa syarat, yang kemudian akan mendukungnya sepanjang hidupnya, akan menjadi dasar bagi masa depan yang bahagia.

3. T. Larionova "Penyusuan susu ibu. Apa yang lebih baik?"

Belum ada yang membiarkan hospital bersalin hamil. Tetapi sangat mungkin untuk "menggantung" di jurang kesukaran satu-satu dengan seorang bayi yang baru lahir. Anak yang lapar dan menjerit, apa yang lebih teruk. Oleh itu, saya sangat yakin bahawa saya pasti akan menyusui - bagaimanapun, ini adalah perkara terbaik untuk lyalechka. Hanya proses ini yang menurut saya agak rahsia, intim dan kompleks.

Ada baiknya saya terjumpa sebuah buku oleh doktor pakar, ahli Persatuan Makanan Asli, Tatyana Larionova. Saya membacanya 5 kali, dari muka depan hingga akhir. Buku ini mengandungi banyak maklumat berguna. Berkat ini, saya sangat bersedia untuk pertemuan dengan anak saya. Saya yakin bahawa pengetahuan dan kemahiran yang saya kumpulkan dari buku ini telah membantu saya mengekalkan GV selama lebih dari satu tahun.

4. Tayangan realiti untuk ibu mengandung.

Terganggu dengan sempurna dari pemikiran suram dan menambah pengetahuan saya tentang kelahiran anak, rancangan realiti untuk ibu mengandung "Hamil". Dari awal kehamilan hingga melahirkan anak, watak utama Tutta Larsen, Polina Dibrova dan Sasha Zvereva berkongsi semua selok-belok berada dalam kedudukan yang menarik. Saya tidak suka rancangan realiti, tetapi saya menontonnya dalam satu nafas. Tenaga yang luar biasa datang dari para peserta, secara langsung mengenai positif dan keyakinan bahawa semuanya juga sesuai untuk saya.

5. Hospital bersalin.

Ini adalah siri dokumentari, kisah wanita sejati yang bersiap untuk menjadi ibu. Sejenis siri TV, di mana anda secara langsung dapat menyaksikan momen yang paling intim dari sifat manusia - kelahiran anak! Jangan lemah hati!

Saya ingin mengatakan bahawa saya tidak mengikuti kursus untuk ibu mengandung. Tetapi dia pergi ke persiapan bersalin, sebahagiannya berkat sumber-sumber yang dinyatakan di atas.

Perkara yang perlu dilakukan sementara menunggu hari H.

Sebelum pelepasan cuti bersalin, masa berlalu. Lima hari bekerja, berehat pada hujung minggu, perjalanan ke kompleks kediaman. Dengan meninggalkan cuti sakit menurut BiR, masa telah berhenti. Jangkaan hari kelahiran yang lesu membawa kegelisahan dan kegelisahan. Perlu mencari sesuatu untuk jiwa!

Mereka menjadi amigurumi... Saya belajar merajut mainan. Haiwan kecil yang lucu dan lucu memikat saya.

Saya tidak dihalang oleh mitos bahawa semasa kehamilan anda tidak boleh bersatu - anak akan terjerat di tali pusat.

Dan saya juga membeli barang-barang untuk anak saya, mencucinya, menyeterika, memasukkannya ke dalam laci.

Bersama suaminya, saya memilih nama bayi. Saya membeli kereta dorong, buaian, meja ganti, lampin, dan lain-lain terlebih dahulu. Perkara utama adalah sikap peribadi, sikap terhadap hasil yang baik, dan kemudian tidak ada satu pun mitos yang masuk akal!

Pada minggu ke-30 kehamilan, saya dan suami mengambil bahagian dalam penggambaran gambar. Ini adalah kaedah terbaik untuk mengisi semula hormon positif dan kebahagiaan. Foto yang diambil untuk menjangkakan keajaiban masih menyentuh dan membangkitkan nota nostalgia di hati kita.

Beg ke hospital.

Saya mula menyiapkan pakaian untuk melahirkan anak dari 33/34 minggu. Pada 36 minggu, pakej saya pasti pada permulaan yang rendah. Saya mendekati perkara ini dengan berhati-hati. Tetapi masih saya tidak mengambil kira beberapa perkara. Oleh itu, pada bulan pertama selepas melahirkan, saya menyiapkan senarai saya (untuk kali berikutnya).

Saya akan berkongsi senarai saya dengan anda. Saya ingin menyatakan bahawa saya tidak berpura-pura menjadi satu-satunya pakej yang betul untuk hospital bersalin. Inilah yang sangat berguna bagi saya semasa melahirkan anak di hospital bersalin bandar percuma.

Saya meletakkan semua yang saya perlukan dalam 3 beg bersih. Ia jauh lebih senang daripada meletakkannya dalam timbunan dalam satu beg. Pakej diberi nombor dan ditandatangani (nama depan dan belakang).

Pakej 1. Untuk melahirkan anak

Semasa masuk ke hospital, dokumen anda akan diperlukan, jangan lupa:

Pasport
-Polis OMS
-SENIL
-Kad pertukaran hamil
-Sijil kelahiran

Di samping itu, saya pergi ke bilik penghantaran:

Telefon bimbit, tablet
-Air untuk minum
-Selipar adalah getah
- Stoking kapas 2 pasang
-Shirt 1 pc.
-Mesin pakai buang (jika perlu)
-Tuala
-Penyekat pakai buang 5 pcs 60 * 90
-Tisu tandas

- Lap basah
- Gincu kebersihan
-Baju seluar dan selepas bersalin
-Robe
-Paket untuk membuang pakaian luar dan kasut anda.

Untuk bayi: bonet, stoking, lampin.

Pakej 2. Selepas melahirkan anak

Makanan ringan (sesuatu yang manis)
-Shirt untuk kecemasan (di hospital bersalin, biasanya, mereka memberi)
-Tuala (untuk muka, badan dan mencuci)
- Jubah mandi (jika tidak ada dalam pakej 1)
-Sapu
- Syampu
-Sikat berus
-Tastepaste
-Mug, sudu, pinggan
- Selimut seluar dalam dan selimut malam biasa
-Briefs untuk memperbaiki pembalut selepas bersalin
-Pants adalah sederhana
-Bra atau topi kejururawatan
- Tuala wanita
-Sombong
-Serangan
- Tempat duduk tandas boleh guna
- Lampin pakai buang 3 pcs 60 * 90
-Tisu tandas
-Krim puting (saya mengambil Purelan)
-Bepantin baby cream
-Krim di bawah lampin
-Candles dengan gliserin (bantuan yang sangat sejuk)
-Beg sampah
-Kantung kosmetik jika perlu.

Untuk bayi: stoking, bonet, anti calar, lampin 2-5 kg. (30 pcs. Cukup), tisu basah.

Pakej 3. Untuk pelepasan

Untuk keluar, saya menyediakan pakaian terlebih dahulu dan meninggalkannya di rumah. Suami membawa barang-barang yang diperlukan pada hari saya dan anak saya diberhentikan.

Kelahiran saya.

Tiga hari sebelum kelahiran, gabus mula keluar: pelepasan coklat kecil. Kemudian semuanya berhenti untuk sementara waktu, dan tepat pada 38 minggu setelah tengah malam air pecah. Menjadi jelas bahawa saya melahirkan. Sehingga saat itu, suami saya tidak akan melahirkan saya, tetapi melihat keadaan panik saya yang cemas, dia mengumumkan niatnya untuk pergi ke hospital bersama.

Ambulans dengan cepat membawa kami ke hospital yang dipilih.

Saya telah didaftarkan, doktor melihat, dan saya dan suami dihantar ke wad. Bermula lama menunggu pertemuan dengan anaknya. Pengecutan hanya meningkat pada waktu pagi, pembukaan berjalan perlahan. Para doktor tidak goyah, tidak mengganggu proses semula jadi. Suami saya meringankan penderitaan saya: dia mengalihkan perhatian saya, menonton KGT, mengira kontraksi, mengusap punggung bawah saya. Tanpa dia, saya akan putus asa. Pada waktu saya diizinkan untuk mendorong, saya bukan diri saya sendiri: kelelahan, tidak peduli, seolah-olah dalam dimensi lain. Saya baru sahaja mendengar apa yang dikatakan oleh doktor dan cuba mengikut arahan mereka. Tidak tanpa sayatan dalam penghantaran saya. Untuk masa yang sangat lama, doktor memberi peluang kepada malaikat kecil saya, tetapi dia mendapat sesuatu yang "tersekat"

Pukul 13.00 saya mendengar tangisan benjolan kecil yang paling berharga. Sejak saat itu, semua keperitan hilang, seolah-olah tidak ada siksaan 12 jam ini. Suami hampir tidak dapat menahan tangisan. Kelahiran kita telah menjadi sejarah.

Ramai wanita yang mengharapkan bayi memikirkan bagaimana untuk meluangkan masa dan apa yang harus dilakukan semasa cuti bersalin sebelum melahirkan. Secara semula jadi, setelah bayi dilahirkan, merawatnya akan memakan banyak masa. Tetapi dengan keinginan yang kuat pada masa lapang, anda dapat mencari beberapa cara bersantai yang lebih menarik. Kadang-kadang, cuti bersalin boleh menjadi lumayan.

Apa yang perlu dilakukan semasa cuti bersalin

Oleh itu, sudah tiba masanya seorang wanita hamil perlu pergi cuti bersalin. Tidak lama lagi anda akan mempunyai bayi yang dinanti-nantikan: anak lelaki atau anak perempuan. Dia akan memerlukan penjagaan dan cinta anda yang tidak berkesudahan. Menjadi ibu yang penyayang adalah hebat. Tetapi banyak wanita mula merasa sedih dan tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan diri mereka dalam tempoh masa lapang sebelum melahirkan.

Tetapi, sebenarnya, semuanya cukup sederhana. Setelah mendapat cuti bersalin, seorang wanita menghadapi rutin harian dan merasa tidak puas dengan kehidupan seperti itu. Ada yang kurang sedar diri, sementara yang lain kurang berkomunikasi dengan orang. Sekiranya seorang wanita aktif secara semula jadi, maka dia harus mencari hobi yang disukainya. Ia akan menjadi jalan keluar untuk anda semasa anda cuti bersalin. Seorang wanita yang berdikari jauh lebih menarik bagi suaminya daripada seorang suri rumah biasa.

Kelas cuti bersalin sebelum melahirkan:

Pelajaran wajib

Kehamilan akan hilang dengan cepat. Dan selepas melahirkan anak tidak ada keributan kerana kehilangan barang untuk ibu dan remah, lebih baik menyiapkan semuanya terlebih dahulu. Ini adalah pekerjaan yang paling asas bagi seorang wanita semasa cuti bersalin.

Membeli barang pertama untuk seorang gadis atau lelaki (mengikut hasil imbasan ultrasound), mengatur tempat anak, mengumpulkan beg untuk hospital bersalin - semua ini adalah tugas menyenangkan yang memerlukan banyak masa. Juga perlu untuk menentukan bagaimana bayi akan berjalan dengan kereta atau kereta dorong, di mana dia akan tidur di tempat tidur bayi atau dengan ibu bapanya. Semua ini harus diputuskan sebelum penghantaran dan dibeli terlebih dahulu.

Anda juga tidak boleh melupakan keselesaan ibu selepas melahirkan anak. Anda juga perlu membeli barang untuknya. Oleh itu, membeli-belah untuk rumah, anak dan dirinya adalah suatu keharusan bagi seorang wanita.

Berguna dan menarik

Sekiranya seorang wanita adalah ibu untuk pertama kalinya, maka setelah kelahiran anak, dia akan tertarik dengan banyak soalan yang berkaitan dengan menjaga dirinya dan bayi: memulihkan bentuk sebelumnya, bagaimana cara menggendong bayi, bolehkah dia minum air, bagaimana dan apa yang harus dimandikan dengan betul, apa yang harus dilakukan ketika berlakunya kolik dan banyak yang lain.

Sudah tentu, rakan-rakan dengan anak-anak akan dijumpai yang akan memberi nasihat dan nasihat, tetapi nasihat pakar tidak boleh diabaikan. Oleh itu, lebih baik mengikuti kursus untuk ibu mengandung. Di sana anda dapat berjumpa dengan wanita hamil yang lain dan mempelajari semua nuansa menjaga bayi.

Kesihatan untuk bayi dan diri anda

Bulan-bulan terakhir kehamilan, seorang wanita wajib menumpukan pada kesihatannya. Berjalan-jalan lama di udara segar, mengunjungi tempat-tempat menarik yang sebelumnya anda tidak mempunyai masa (dan setelah melahirkan, tidak mungkin muncul tidak lama lagi). Tempat-tempat tersebut merangkumi: galeri seni, pameran, teater, muzium, lawatan berkelah bersama keluarga dan rakan-rakan. Semua ini sangat berguna untuk janin dan ibu mengandung. Bersikap optimis akan memberi kesan positif terhadap kelahiran anak. Bagi wanita hamil, sukan juga sangat sesuai: yoga dan berenang. Kesannya, kelahiran anak akan berlalu tanpa komplikasi dan mudah, dan anda juga akan membuat kenalan baru yang menarik.

Masa lapang yang anda habiskan bersendirian dengan kekasih anda sangat berharga. Dan terutama sebelum kekurangan waktu dan malam tanpa tidur. Semua ini dialami oleh seorang wanita pada bulan-bulan pertama kelahiran bayi. Dengan cuti bersalin, seorang wanita berpeluang untuk suaminya mengatur janji temu romantis, berkunjung ke pawagam, pergi bersiar-siar ke bandar lain, mencuba pelbagai masakan.

Membaca dan pendidikan diri

Belum ada yang membatalkan buku. Suami tidak berada di rumah pada siang hari, dan cuaca tidak selalu baik, dan kadang-kadang anda hanya mahu berehat di sofa lembut atau kerusi berlengan. Tetapi masa seperti itu dapat dihabiskan dengan menguntungkan dengan mengambil buku mengenai keibubapaan dan menjaga bayi. Dan jika seorang wanita mempunyai kemahiran menjahit atau merajut, maka dia dapat mulai mempersiapkan mahar untuk bayi: menjahit baju tidur, merajut topi dan barang rampasan, menyulam bantal yang diperibadikan. Ibu, bersama dengan kerja menjahit, menenun semua kelembutan dan cintanya kepada anaknya. Sebilangan orang lebih suka mendidik diri sendiri. Dalam keputusan itu, anda boleh menguasai jenis aktiviti berikut:

1. Belajar bermain alat muzik.
2. Selesai sekolah memandu.
3. Belajar bahasa asing.
4. Tamat kursus.
5. Untuk memasuki institusi pendidikan tinggi untuk kursus pengajian korespondensi dan mendapatkan pendidikan tinggi yang lain.

Apa sahaja yang anda pilih dari ini, ia akan menyumbang kepada pertumbuhan peribadi dan perkembangan diri seterusnya.

Kreativiti

Menjumpai sesuatu yang baru dan kreatif dalam diri anda adalah aktiviti yang ideal bagi seorang bakal ibu, yang sedang mengandung bayi dalam beberapa bulan terakhir kehamilan. Melukis dengan cat air, decoupage, merajut dengan manik - semua ini dapat dikuasai dengan bantuan tutorial video semasa di rumah. Kemahiran ini dapat digunakan pada masa akan datang untuk merancang album dengan foto anak anda. Anda juga boleh mengikuti kursus pendandan rambut, solek atau tarian. Ramai wanita dalam kedudukan menarik menghabiskan masa dengan keuntungan untuk diri mereka sendiri, menguasai sesuatu yang baru.

Ahli perniagaan hamil

Tidak ada yang mengatakan bahawa mustahil untuk bekerja ketika duduk di rumah sebelum melahirkan. Terima kasih kepada World Wide Web, anda dapat menjana wang dari keselesaan kediaman anda. Hari ini terdapat banyak laman web untuk kerja jarak jauh. Sebilangan besar wanita akan menyukainya dan menjadi hobi bagi mereka. Dan yang paling penting, ia bukan sahaja membawa kesenangan, tetapi juga keuntungan.

Kekosongan berikut sesuai untuk kerja cuti bersalin:

1. Jualan kosmetik.
2. Hiasan dan penaik kek percutian.
3. Bekerja sebagai jurugambar.
4. Jualan kraftangan.
5. Bengkel kraftangan.
6. Terjemahan.
7. Kewartawanan.
8. Bebas.

Mari pertimbangkan setiap pilihan secara berasingan.

Freelance rasmi

Terdapat banyak tawaran di Internet untuk bekerja sebagai penyalin dan pereka, pemprosesan foto, pengurus iklan dan lain-lain. Sekiranya anda mempunyai pengalaman dalam semua perkara ini, maka anda boleh menawarkan pencalonan anda. Bayar untuk jenis pekerjaan ini biasanya bagus. Kerja jarak jauh tidak memerlukan perjalanan ke pejabat, anda boleh melakukannya semasa di rumah, pada bila-bila masa yang sesuai untuk anda.

Kewartawanan dangkal

Sekiranya anda tahu bagaimana dan suka menulis dengan indah, maka anda boleh mencuba mendapatkan pekerjaan di pejabat editorial majalah atau surat khabar sebagai pekerja bebas. Tetapi ini berlaku sekiranya kadangkala bayi boleh diserahkan kepada orang lain. Anda boleh mendapatkan pekerjaan sebagai wartawan di Internet. Hari ini terdapat banyak majalah dalam talian untuk kanak-kanak perempuan dan wanita.

Penterjemah yang boleh dipercayai

Anda boleh menterjemahkan ujian untuk pelajar, artikel, surat, atau mencari pilihan lain yang sesuai di Internet. Pengetahuan tentang bahasa asing selalu dihargai oleh masyarakat. Cari niche anda dalam aktiviti ini.

Buatan Tangan

Anda telah menemui hobi untuk jiwa anda dan buat buatan tangan dengan senang hati.

Sambilan sebagai jurugambar

Sekiranya anda sangat gemar memotret orang dan hanya pemandangan, anda boleh mencuba membuat portfolio foto hak cipta peribadi dan menambahkannya ke rangkaian sosial. Ada kemungkinan kerja anda akan menarik minat bakal pelanggan dan anda dapat menjana bakat anda.

Jualan kosmetik

Pilihan ini tidak asing lagi bagi kebanyakan wanita. Anda menjual produk, dan untuk ini anda menerima peratusan tertentu dari nilai dan poinnya, yang ditentukan oleh peraturan program. Ini akan membantu anda mendapatkan kosmetik anda dengan kos.

Adalah sangat penting untuk tidur sebentar semasa cuti bersalin. Pada awalnya, bangun awal untuk bekerja, dan setelah kelahiran remah, malam tanpa tidur menanti anda. Dan seorang ibu yang letih, kecewa dan kesal adalah pasangan yang tidak sempurna untuk bayi yang dengannya dia mempunyai hubungan emosi yang erat.

Secara semula jadi, mustahil untuk mendapatkan tidur yang cukup terlebih dahulu, tetapi rehat yang baik akan membantu mengembalikan keseimbangan saraf dan moral, nada dan meningkatkan mood, yang akan memberi kesan yang baik kepada bayi dan ibu.

Apa yang perlu dilakukan semasa menunggu bayi anda? Idea kehamilan yang mudah.

Penantian selama 9 bulan adalah jangka masa panjang dalam kehidupan ibu bapa masa depan. Tetapi masa ini perlu untuk membuat semua persiapan penting sebelum peristiwa terpenting dalam hidup - kelahiran anak. Dan sekarang, apabila semuanya sudah siap untuk menemui keajaiban kecil, dan bayi tidak tergesa-gesa untuk melihat cahaya, ibu bertanya-tanya apa yang harus dilakukan untuk mencerahkan tempoh menunggu. Aktiviti fizikal sudah tidak dapat ditanggung, pembelian ujian telah dibuat, semua seluar dalam dan seluar dalam badan dicuci dan diseterika ... Dan masih ada satu bulan lagi! Apa nak buat?

1. Dapatkan tidur yang cukup.

Ini, pada pandangan pertama, nasihat bodoh tidak kehilangan kaitannya. Walaupun nampaknya tidak ada kekuatan lagi untuk tidur, jika tidur menjadi siksaan kerana perut yang berat, semuanya sama: belajar tidur dan cukup tidur. Keupayaan tidur dalam keadaan apa pun dan di bawah rangsangan adalah kualiti penting yang akan berguna bagi anda selepas kelahiran bayi anda. Dengan dua bulan anda akan belajar tidur sambil duduk, dengan tiga, anda akan belajar untuk tidur selama lima minit dan cukup tidur. Menjelang enam bulan, anda akan memperoleh kemahiran yang berterusan untuk mengganggu tidur dan meneruskannya setelah beberapa jam, seolah-olah tidak ada yang berlaku. Walau bagaimanapun, tidur sepuluh atau sebelas jam yang tidak terganggu akan menjadi kemewahan yang belum pernah terjadi sebelumnya bagi anda. Gunakan sekarang.

2. Nikmati masa sepanjang tahun.

Kreativiti wanita hamil tidak terbatas. Sekarang anda lebih dekat dengan alam semula jadi dan menyedari kekuatannya yang misterius. Walaupun anda tidak perlu berlari ke mana sahaja untuk bekerja dan sementara tidak perlu terus berpusing-pusing dengan kereta sorong, berjalan-jalan di taman kegemaran anda dan nikmati alam sekitar. Pada musim gugur, anda dapat mengumpulkan herbarium, pada musim panas - sejambak bunga liar, pada musim sejuk - membawa pulang es. Cuba lukisan atau fotografi luaran. Anda akan berjaya dengan cara yang anda sendiri tidak harapkan dari diri anda, kerana bukan hanya anda yang mencipta, tetapi juga orang kecil yang anda bawa. Lukisan dan gambar boleh menjadi barang hiasan yang indah di taman asuhan masa depan!

3. Ikatkan topi untuk bayi yang baru lahir.

Sangat mudah, walaupun anda tidak pernah memegang jarum mengait di tangan anda. Cara paling pasti adalah dengan mencari skema kegemaran anda dengan keterangan di majalah dan membeli benang dengan komposisi yang ditunjukkan dalam keterangan. Namun, jika anda ingin berimprovisasi, fantasi digalakkan. Anda memerlukan: jarum mengait, tali benang - terbaik dari 30% bulu dan 70% akrilik, anda boleh mempunyai nisbah yang sama dengan kapas. 100% kapas cukup tahan lasak dan bulu semula jadi berduri. Akrilik memberikan kelembutan kain semula jadi, dan selain itu, ia tidak menyebabkan alahan. Topi itu dikait dengan sederhana: tekan sekitar 50 gelung, rajut 4-6 baris dengan jalur elastik (2 gelung depan dan 2 gelung purl), kemudian permukaan depan sehingga anda mendapat segi empat tepat. Selepas itu, anda boleh mula mengurangkan gelung, merajut gelung depan menjadi dua. Bahkan pemula pemula tidak memerlukan lebih dari satu atau dua hari untuk satu topi. Pastikan ketebalan jarum sepadan dengan ketebalan benang. Topi untuk bayi yang baru lahir agak sukar untuk dirajut, tetapi bahagian yang paling sukar adalah bermula. Semua akan berjaya! Dan kemudian mustahil untuk berhenti ...

4. Tonton filem "Kanak-kanak" (2010)

Karya filem dokumentari ini - karya yang berwarna-warni dan sangat menyentuh hati - akan membolehkan anda melihat dengan penuh kasih sayang kehidupan bayi dari seluruh dunia dan menyedari bahawa beberapa perkara yang secara tidak sedar kita takut tidak sama sekali menakutkan dan tidak dapat difahami . Selama 18 bulan, pembuat filem dokumentari terkenal Thomas Balmes telah memfilmkan kehidupan empat bayi dari Jepun, Mongolia, Amerika Syarikat dan Namibia sejak kelahiran mereka. Filem ini adalah manual terbaik untuk ibu bapa muda, walaupun praktiknya tidak ada dialog di dalamnya. Pastikan menontonnya dengan anak anda yang lebih tua sekiranya anda mengharapkan detik!

5. Beli seluar besar.

Merupakan keseronokan yang meragukan untuk membeli seluar dengan saiz yang tidak ditentukan, tetapi ia akan sangat berguna. Tubuh selepas melahirkan kembali normal hanya seiring berjalannya waktu, dan tidak banyak kelebihan berat badan, tetapi beban yang harus melalui proses melahirkan. Otot boleh menjadi kencang, edema boleh menyerang badan. Selalunya berlaku bahawa ukuran kaki berubah. Sangat jarang anda boleh memakai seluar jeans dengan ukuran yang anda pakai sebelum hamil. Apabila keluarga anda datang menjemput anda di hospital untuk keluar, saudara anda akan membawa anda pakaian di mana anda akan pulang. Akan lebih bagus jika almari pakaian anda mengandungi seluar besar dengan warna mewah yang boleh anda muat dalam keadaan apa pun dan yang pasti akan membawa unsur kegembiraan ke hari yang sudah sangat menggembirakan.

6. Kuasai resipi hidangan yang dibakar di dalam ketuhar.

Semasa anda menyusukan bayi anda, anda tidak akan mempunyai masa untuk belajar hidangan baru. Beberapa kemahiran memasak hidangan lazat dan sihat di dalam ketuhar akan menjadi keselamatan bagi anda pada hari diet. Anak anda yang sudah dewasa akan senang makan hidangan yang sama. Semua kepala adalah kaserol curd.

Diperlukan: 600 gram keju kotej 5% lemak

2 biji telur

3 sudu besar semolina,

3 sudu besar gula atau madu

1 sudu kecil ekstrak vanila

sebiji 1 lemon

400 gram krim masam

Pukul telur dengan gula dengan pengadun hingga berkrim. Masukkan keju kotej, kulit lemon, semolina, vanila, pukul hingga sebati dan gebu. Masukkan jisim dalam bentuk gelas, tanpa melincirkan apa-apa, ratakan, bakar pada suhu 170 darjah selama kira-kira 20 minit. Pukul krim masam dengan 50 gram gula hingga berkrim, angkat kaserol dari ketuhar, gris dengan krim. Hantar kaserol dengan lapisan kedua ke oven selama 10 minit maksimum. Sejukkan dan hidangkan.

7. Belajar menggulung sling.

Kebijaksanaan membawa anak pada diri sendiri adalah topik yang terpisah yang pasti akan kita bincangkan secara berasingan suatu ketika nanti. Tidak semua orang dapat mengatasi rasa takut akan banyak panduan panjang mengenai cara menggulung sling dengan betul, walaupun pada hakikatnya, sling adalah alat yang sangat mudah digunakan yang akan membantu anda pada saat-saat genting: insomnia, kolik, gigi, peninggalan kereta sorong, perniagaan dan perjalanan ... Cuba belitkan sling tepat di atas perut anda! Kenapa tidak. Di sinilah bayi anda akan berada semasa anda membawanya.

8. Belajar lagu dan sajak.

Bagasi ini akan sangat berguna untuk anda juga. Sekiranya anda mula menyanyikan bayi, hanya menunggunya, maka proses meletakkan dan membaringkan bayi yang baru lahir akan menjadi mudah dan menyenangkan bagi anda. Bayi yang sudah berada dalam kandungan mengingati suara ibu. Sajak kanak-kanak rakyat Rusia adalah "pengasuh" yang indah. Tetapi senarai itu tidak terhad kepada mereka. Terdapat sebilangan besar sajak dan lagu-lagu kanak-kanak Inggeris yang dapat anda nikmati sambil meletakkan bayi anda - mereka dipanggil Nursery Rhymes. Gymboree Play & Music menyatakan secara autoritatif: semakin cepat anda mula melibatkan anak anda dalam persekitaran bahasa, semakin mudah baginya untuk menerima bahasa asing sebagai bahasa ibunda!

Sebagai contoh:

Little miss muffet
Duduk di atas tuffet,
Makan dadih dan whey;

Sepanjang datang labah-labah,
Yang duduk di sebelahnya
Dan menakutkan Miss Muffet pergi.

9. Rebus sabun semula jadi.

Membuat sabun adalah proses yang santai dan menyeronokkan. Perkara utama adalah menyimpan bahan-bahan yang boleh anda beli di kedai dalam talian untuk penghantaran ke rumah. Anda mungkin sudah berjaya beralih ke kosmetik semula jadi tanpa pewangi dan pewarna, dan sabun buatan sendiri seperti itu akan mewujudkan bekalan yang tidak dapat diganti untuk masa depan. Kemahiran ini juga akan membantu anda membuat cenderahati DIY yang cepat dan asli.

Anda perlu:

- Pangkalan sabun (kubus atau blok)

- Gliserin

- Minyak asas (contohnya: zaitun, cedar, badam, buckthorn laut)

- air

- senduk kecil dan mangkuk - atau wap lain untuk mandi air

- dapur dapur

- lebih baik papan pemotong kaca, pisau

- acuan untuk sabun siap pakai

Algoritma mudah: kisar 200 g pada parutan halus. asas sabun, panaskan sedikit; tuangkan 5 sudu besar ke dalam mangkuk. minyak asas, 2 sudu besar. gliserin dan masukkan ke dalam mandian air. Panaskan, kacau, perlahan-lahan masukkan serutan sabun, kacau sekali-sekala. Kemudian tuangkan sekitar 100 ml air mendidih, juga kacau. Menguli gumpalan. Keluarkan asas sabun dari mandian air, tambahkan 2-3 titis minyak pati, campurkan. Sekarang anda boleh menambahkan beberapa tetes pewarna jika diperlukan. Jisimnya serupa dengan doh roti. Gris acuan dengan minyak zaitun, tuangkan campuran, biarkan sejuk dan masukkan ke dalam peti sejuk selama beberapa jam. Keringkan sabun yang dikeluarkan dari acuan pada suhu bilik selama beberapa hari.

10. Baca buku penting.

Anda tidak akan mempercayainya: sekarang, apabila nampaknya tidak ada lagi kekuatan yang tersisa, dan otak sama sekali tidak dapat melihat maklumat, sebenarnya memori anda berfungsi tiga kali lebih cekap. Anda akan mengingati semua yang berlaku kepada anda semasa menunggu orang kecil itu. Sekiranya anda perlu belajar atau membaca sesuatu pada masa akan datang, lakukan sekarang. Dan anda pasti akan mengingati perkara ini seumur hidup anda. Dan subjek kajian akan dikaitkan dengan hari-hari yang paling menyenangkan - hari-hari yang mendekatkan pertemuan dengan anak anda!

Gymboree Play & Music mengucapkan selamat kelahiran dan selamat untuk anda! Kami menanti anda di pusat kami - kelas kami diadakan sejak lahir dan membantu anda dan bayi anda mengenali antara satu sama lain dengan lebih baik dan membina hubungan yang boleh dipercayai dari hari-hari pertama!

Pukul lima pagi pada 9 Januari, ayah muda anda yang patuh mabuk sebagai pembuat kasut, dan metro juga belum dibuka. Entah bagaimana setelah sampai di rumah, saya, tentu saja, pingsan, bangun dalam keadaan mabuk dan pergi ke bar untuk minum lebih jauh. Oleh itu, saya kehilangan satu dari tiga hari persiapan untuk ketibaan anak pulang. Ini boleh dimaafkan jika pasangan anda tidak menghiraukan ketagihan alkohol anda, dan jika anda tahu dengan tepat apa yang harus siap untuk kembali. Teks ini hanya mengenai persiapan.

Atur hujung minggu di tempat kerja

Untuk melakukan ini, anda perlu pergi cuti yang tidak terkawal atau bercuti mendesak - yang terakhir lebih disukai, kerana 28 hari pertama kehidupan bayi, anda dan isteri anda akan berada dalam keadaan yang hampir sebelum infark, dan serangan panik biasa akan berlaku dalam rutin harian anda (mengapa, saya akan menerangkan dalam bab seterusnya, buat masa ini, anggap saja.) Sebagai peraturan, dalam pekerjaan yang baik, mereka akan mendapat kedudukan dan memberi anda cuti sehari. sekurang-kurangnya selama seminggu, dan bekerja pada pekerjaan yang buruk biasanya tidak digalakkan. Kami bernasib baik - kanak-kanak itu dilahirkan pada cuti Januari, dan tempoh berayun setelah dua minggu mabuk di mana-mana syarikat biasanya memerlukan dua atau tiga minggu lagi. Sekiranya anda tidak bernasib baik, ada baiknya menguruskan percutian terlebih dahulu, tetapi perlu diingat bahawa jangkaan yang diharapkan oleh doktor dan tarikh lahir sebenarnya mungkin berbeza dalam seminggu, atau bahkan dua, iaitu, tidak mungkin dilakukan untuk meneka percutian dalam enam bulan.

Setiap hari anda perlu pergi ke hospital

Sekiranya anda mempunyai masa lapang dan anda agak sedar, pergi ke hospital. Pertama, isteri anda memerlukan kehadiran anda: dia dikelilingi oleh orang yang tidak dikenali, tidak mungkin biliknya selesa seperti di rumah, dan selain itu, bayi yang menjerit baru saja dikeluarkan darinya. Fakta ini sahaja menyumbang kepada ketidakstabilan moral, dan semua ini bersama-sama boleh menyebabkan kemurungan selepas bersalin, akibatnya sangat berbahaya dan tidak dapat diramalkan. Kedua, isteri anda memerlukan makanan yang lumayan. Sama sekali di semua institusi perubatan di wilayah bekas Kesatuan Soviet, standard pemakanan adalah sama, mereka tidak berubah sejak Perang Dunia Kedua. Makanan yang diberikan kepada ibu muda tidak boleh dimakan, tetapi sekurang-kurangnya tidak enak. Di hospital bersalin mereka pasti akan memaksa senarai produk tertentu yang boleh disampaikan kepada ibu, tetapi mereka tidak akan mencari sesiapa. Harap maklum bahawa senarai produk tidak dibuat untuk menyeksa ibu bapa sekali lagi, tetapi untuk mengelakkan reaksi alahan pada anak. Mereka masih akan muncul - sekurang-kurangnya, doktor akan menganggap alahan pada tubuh anak sebagai alergi, walaupun ini jauh dari selalu berlaku - tetapi semakin kurang pelbagai makanan yang dimiliki ibu muda pada awal hari, semakin mudah untuk mengesan alergen dan mengelakkannya pada masa akan datang.

Pembersihan supergenerate

Wanita hamil biasanya mencuci pakaian kanak-kanak. Ada yang melakukannya setiap bulan, bermula dengan yang pertama, bergantung pada kapan barang itu dibeli. Walau apa pun, barang-barang boleh dicuci - semua seluar dalam, seluar dalam badan dan kaus kaki lain mesti bersih. Mencuci adalah hujung gunung es. Komplikasi selanjutnya bermula. Singkirkan pengumpul habuk jika boleh: permaidani, rak tambahan, barang dalaman yang tidak berguna. Sudah tentu, semua ini boleh dilakukan dengan mudah (walaupun sama sekali tidak mudah) untuk mencuci dan mengosongkan, tetapi anda mesti melakukan kerja ini sekurang-kurangnya sekali seminggu, yang agak membosankan. Matlamat utama pembersihan bukanlah untuk memberi peluang kepada debu. Cuba hilangkan bau yang kasar atau tidak menyenangkan - kanak-kanak itu bertindak balas dengan teruk terhadap perkara ini. Perhatikan bilik mandi - jika ada jamur atau cendawan di sana, sampah ini mesti dihancurkan dengan cara apa pun.

Siapkan kawasan kanak-kanak

Lupakan taska. Sekiranya anda memilikinya, anda tidak akan menggunakannya dalam beberapa bulan akan datang. Baiklah, atau anda harus tidur di sana di lantai kosong (kerana permaidani jahat). Selalunya, wanita hamil menguruskan taman asuhan kanak-kanak supaya dapat membuat gambar dan menghantar gambar di Instagram dengan cantik. Kebiasaannya terdapat sedikit faedah praktikal dari ini. Oleh itu, lakukan persediaan yang mencukupi.

Mungkin, setelah pulang dari hospital, isteri anda akan membuat skandal tentang fakta bahawa anda tidak mengatur semuanya mengikut feng shui, tetapi percayalah, pada malam pertama di rumah dia akan mengucapkan terima kasih

Buangkan buaian yang cantik. Bayi mengalami kekejangan di dalamnya: selalunya terdapat sisi tinggi di mana mereka tidak selesa, dan mekanisme sakit pergerakan sejuk tidak pernah berfungsi. Anak memerlukan katil. Seharusnya ada tilam keras khas di tempat tidur, lebih baik meletakkan kain lap khas di atasnya (supaya sekiranya berlaku kebocoran popok, tilam tidak perlu dibuang), di atas - selimut. Seorang kanak-kanak tidak memerlukan bantal sekurang-kurangnya setahun, hanya membahayakan postur. Sebaliknya, kanak-kanak yang ingin tahu ingin melihat semua yang ada di sekitarnya, jadi terdapat alat yang cukup mudah - penyangga dan alas yang membolehkan anak itu menjaga kepala dan bahunya sedikit lebih tinggi daripada kakinya, pada sudut yang boleh diterima, dan alat lain. Tetapi boleh dibeli kemudian.

Bakar. Beritahu isteri anda bahawa anda secara tidak sengaja menjatuhkan sebatang rokok di buaian, misalnya.

Jangan meletakkan mainan di atas katil. Pertama, kanak-kanak itu tidak akan terburu-buru bermain dengan mereka dalam masa terdekat, dan kedua, ini juga adalah pengumpul habuk. Anda boleh menggantung telefon bimbit yang disebut di atas katil - ia sangat mahal, tetapi anda boleh mendapatkannya yang terpakai dan mencucinya semula. Mainan yang digantung di atas anak itu memikatnya, dan lama-kelamaan dia akan berusaha merebutnya dan dengan itu melatih tangannya.

Tentukan tempat. Cukup panas oleh radiator, bertiup di tepi tingkap, dan selain itu, terlalu ringan untuk kanak-kanak itu tertidur di siang hari (ini adalah keperluan baginya). Untuk katil bayi, anda memerlukan tempat yang cukup gelap pada waktu malam dan ada peluang untuk bersembunyi dari siang hari, tidak ada kepanasan atau hipotermia yang jelas, tempat tidur harus cukup dekat dengan tempat tidur anda, kerana menghantar isteri anda untuk memberi makan bayi ke bilik sebelah adalah ejekan terhadapnya. Draf tidak boleh dibenarkan, tetapi peredaran udara di sekitar buaian harus tetap.

"Pada musim sejuk, tempat ini cukup dekat dengan pemanas, tetapi tidak cukup dekat untuk membuat anda berpeluh; pada musim panas, ia berada di jalan arus udara dari tingkap terbuka, di sana dan di sana; dari sudut TV sehingga tidak lurus, jadi suaranya bagus, tetapi juga tidak jauh untuk membuat penyelewengan gambar ... Saya boleh meneruskannya, tetapi intinya jelas. "

Harus ada meja ganti di sekitarnya - sekarang ada meja yang cukup nyaman yang dapat dipasang tepat di dinding tempat tidur, tetapi laci biasa juga dapat muncul, jika hanya mengganti popok di atasnya lebih mudah . Di tempat yang sama, anda perlu mengatur barang habis pakai: lampin, serbet, lampin pakai buang, krim, gunting khas untuk memotong kuku. Terdapat juga kit pertolongan cemas - untuk merawat bayi yang baru lahir, anda memerlukan kalium permanganat, hijau cemerlang, bulu kapas, swab kapas, parasetamol kanak-kanak sebagai pilihan terakhir. Mungkin, setelah pulang dari hospital, isteri anda akan membuat skandal tentang fakta bahawa anda tidak mengatur semuanya menurut Feng Shui, tetapi percayalah, pada malam pertama di rumah, dia akan mengucapkan terima kasih.

Pergi membeli-belah

Biasanya, barang keperluan tersebut telah dibeli - dengan beberapa perkara ini, isteri anda pergi ke hospital, dan di sana dia diberi sekumpulan peniaga ternakan tempatan yang sama. Anda perlu membeli alat penting - itulah urusan untuk lelaki sejati!

Pelembap / pembersih udara

Masalah udara kering di bilik-bilik di Rusia muncul kerana pemanasan pusat - pada musim sejuk ia sangat kering di pangsapuri. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa udara kering itu sendiri tidak menyenangkan, segala jenis mikroba dan virus hidup di dalamnya dengan senang hati, dan debu (yang masih akan muncul, tidak kira seberapa baik anda bertempur dengannya) bangkit dari rumahnya dan naik ke hidung dan mata. Agak sukar untuk memahami sesuatu dalam klasifikasi peranti ini, tetapi secara peribadi, setelah menggali melalui Internet, saya mendapati bahawa pembersihan udara dengan ion bukanlah perkara anti-saintifik, tetapi sekurang-kurangnya tidak terlalu spesifik dalam menunjukkan hasilnya. Oleh itu, saya menggunakan penjana wap pelembap termurah. Anak gembira. Perkara ini berharga dari 2,000 rubel hingga ditambah tak terhingga. Fikirkan jadual penayangan pada masa yang sama: perlu menyegarkan bilik beberapa kali sehari.

Meter suhu dan kelembapan

Suhu sederhana - di kedai "Semua pada 36/37/38" atau "Barang rumah tangga" dijual termometer bilik. Tetapi tidak perlu membelinya, kerana jika peranti individu untuk mengukur kelembapan dijual, mereka memerlukan banyak wang. Anda perlu menaiki stesen cuaca rumah yang mengukur kedua-duanya secara serentak. Harga - dari seribu rubel. Suhu udara di dalam bilik hendaklah sekurang-kurangnya 18 dan tidak lebih tinggi daripada 22 darjah. Kelembapan yang betul adalah 50 hingga 70%. Termometer mandi juga berguna. Lebih baik memulakan mandi dari 34-36 darjah yang selesa. By the way, jika anda belum membeli mandi untuk bayi baru lahir - dan tidak membeli, ini adalah pembaziran wang yang bodoh. Maksud mandi bukanlah membasahi anak (dan tidak membasuhnya), tetapi pada hakikatnya bayi belajar membuka paru-parunya dan mengawal ototnya (lebih mudah melakukan ini di dalam air), jadi dia perlu di bilik mandi biasa. Bulatan untuk bilik mandi adalah perkara yang berguna, tetapi tidak semua orang menyetujuinya segera, pada mulanya anda harus berpose dengan barah, tetapi semasa anak kecil, anda boleh berenang dengannya.

— Jangan risau sekiranya pelepasan ditangguhkan. Biasanya mereka disimpan di hospital selama tiga hingga empat hari (bermula dari saat kemasukan). Tetapi mereka juga boleh menahan diri sekiranya pakar pediatrik tidak menyukai keadaan anak (atau pakar sakit puan - keadaan ibu). Kebetulan doktor tidak mempunyai masa untuk menyelesaikan semua prosedur, sehingga mereka boleh tinggal di hospital selama seminggu. Tidak perlu panik, tetapi anda perlu mengetahui peristiwa dan menyokong isteri anda setiap hari.

— Jangan lupa membawa semua barang yang diperlukan isteri untuk dilepaskan. Pakaian luar, kasut, sampul surat untuk bayi - isteri anda akan memberikan senarai itu sebelum kelahiran.

— Bersedia untuk mengejar isteri anda. Dalam kes kami, pelepasan lebih spontan daripada penghantaran. Mereka memberitahu mengenai perkara ini pada pukul 10, dan pada pukul 12 sudah diperlukan untuk mengosongkan wad. Oleh itu, jaga agar telefon anda dapat dilihat, mereka boleh menghubungi anda pada bila-bila masa.

—Bersiaplah untuk berlaku neraka yang hidup semasa anda keluar. Jangan tertipu oleh jurugambar tempatan: ingatlah bahawa anak itu pasti akan berteriak seperti potongan kerana perubahan pemandangan, dan jika dia juga melalui tangan semua saudara-mara yang datang ke acara itu, dia akan tidak membiarkan anda tidur selama tiga hari akan datang.

- Hadkan jumlah orang yang keluar bekerja. Paling baik, minimum yang diperlukan, iaitu anda. Pertama, mereka semua akan naik untuk menyentuh anak itu, dan tidak ada yang memerlukannya. Kedua, agak bodoh untuk mengumpulkan orang selama 10 minit di beranda hospital, dan kemudian bergegas pergi dengan teksi, membiarkan mereka melepak sendiri. Akhirnya, setelah tiga hari di hospital, Ibu tidak kelihatan cukup menarik untuk berpose untuk kamera, jadi dia pasti akan memberitahu anda secara tertutup.

Dalam artikel sebelumnya:

- kisah melahirkan anak yang memilukan
- memilih hospital bersalin atau mengharapkan nasib
- trimester kedua, ya, sekarang menendang
- "Saya bukan seksis, tetapi ..."

Dalam bahan berikut:

- Baru lahir 28 hari - bagaimana mengatasinya tanpa serangan jantung
- berjalan kaki, mandi dan memberi makan: apa jadualnya
- mimpi buruk birokrasi: berapa keping kertas yang diperlukan oleh seorang anak

Untuk pertanyaan dan komen, sila e-mel [dilindungi e-mel] laman web, nyatakan di baris subjek "Anak taska ayah muda".