ಪುರಸಭೆಯ ರಾಜ್ಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಸ್ಥೆ "ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೋಸ್ ನಗರ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಶಾಲೆ ಸಂಖ್ಯೆ 18

MKOU ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಶಾಲೆ ಸಂಖ್ಯೆ 18 ರ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದರು ಗೋರ್ಡಿನಾ ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ.

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯು ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನ, ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಜ್ಞಾನದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವು ಮಕ್ಕಳ ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿ.ಎ. ಸುಖೋಮ್ಲಿನ್ಸ್ಕಿ

21 ನೇ ಶತಮಾನದ ಜೀವನವು ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಹೊಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದು ಅತ್ಯಂತ ತುರ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು. ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು. ನಮ್ಮ ತಾಯ್ನಾಡು ಅದರ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಬಲಿಷ್ಠ, ಸಮೃದ್ಧ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಮರ್ಥ ದೇಶವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಹುಮುಖತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆರೋಗ್ಯ ಏನೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. "ಆರೋಗ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ರೋಗ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ" . ಈ ರಚನಾತ್ಮಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ನಷ್ಟವು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು? ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು? ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಜೀವನ? ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು? ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು?

ಉತ್ತರವು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು 7 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಂತರದ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಾನೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಅಂಗಗಳ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರಚನೆ, ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪಾತ್ರ, ತನ್ನ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗೆಗಿನ ವರ್ತನೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇಂದು, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ಹಲವಾರು ಶಾಸಕಾಂಗ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಕ ದಾಖಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾನೂನು ರಷ್ಯ ಒಕ್ಕೂಟ "ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ" , "ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ" . ರಷ್ಯಾದ ಅಧ್ಯಕ್ಷರ ತೀರ್ಪುಗಳು "ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುರ್ತು ಕ್ರಮಗಳ ಮೇಲೆ" , "ಮಕ್ಕಳ ಹಕ್ಕುಗಳ ಸಮಾವೇಶ" .

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಒಡ್ಡದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕಡೆಯಿಂದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು. ಶಿಕ್ಷಕಿಯಾಗಿ ನನ್ನ ಪಾತ್ರ ಬದಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕು, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಲು ಕಲಿಸಬೇಕು.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ (ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಕ್ಷೀಣತೆ)ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರದ ರಚನೆಯ ಅಧ್ಯಯನದ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಲಸದ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯು ಅಧ್ಯಯನದ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಧ್ಯಯನದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ನಿಯಮಗಳು.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯಗಳ ರಚನೆಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಅಧ್ಯಯನದ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.

1. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು.
2. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು.
3. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೂಲಭೂತ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು, ರೂಪಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು.
4. ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದ ಉಪಕ್ರಮದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ವಿಷಯ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು.

ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳು.

1. ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ: ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪ್ರಕಟಣೆಗಳ ಅಧ್ಯಯನ.
2. ಅನುಭವಿ: ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ವೀಕ್ಷಣೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.
3. ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ: ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ತುಲನಾತ್ಮಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.

ಕಲ್ಪನೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಹತ್ವವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಶೋಧನಾ ಆಧಾರ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನಿಂದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳುಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಸಂಖ್ಯೆ 6 ರಲ್ಲಿ, ಬೆಲೊಕಾಮೆನ್ನಿ ವಸಾಹತು.

ಅಧ್ಯಾಯ 1. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಗೆ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಅಡಿಪಾಯ

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು.

1. 1. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಸಾರ "ಆರೋಗ್ಯ" "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ" .

ಪದದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಮೂಲ "ಆರೋಗ್ಯ" ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಂವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನೀಡಿರುವ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ: "ಆರೋಗ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ರೋಗ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ" .

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಡೇಟಾದ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ, ಇದು 50% ಜೀವನಶೈಲಿ, 20% ಅನುವಂಶಿಕತೆ, 20% ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10% ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಸಕ್ರಿಯ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

1. ಮನುಷ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ.
2. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ.
3. ತರ್ಕಬದ್ಧ ಪೋಷಣೆಯ ತತ್ವಗಳ ಅನುಸರಣೆ.
4. ತರ್ಕಬದ್ಧ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.
5. ಮಾನವ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ನೈತಿಕತೆಯ ತತ್ವಗಳ ಅನುಸರಣೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಶಿಕ್ಷಣ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ, A.F ಗಮನಿಸಿದಂತೆ. ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಿ, ಎಸ್‌ವಿ ವಾಸಿಲೀವ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರವೂ ಆಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸವು ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರಮಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಈಗ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ.

1. 2 ವಯಸ್ಸಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು ಮುಖ್ಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಮಟ್ಟದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ನಂತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇವೆ "ಆಳ" ಚಯಾಪಚಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಇದು ಬಾಲ್ಯದ ಸೋಂಕಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ಗೆ ಸಹ ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಅವನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ವರ್ತನೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸ್ಥಿರ ರಚನೆಗೆ ಕೆಳಗಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು.

• ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿವೆ
• ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳುದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ
• ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಸ್ವಯಂ ಸೇವಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಟದಲ್ಲಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಲವಾದ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ರೋಗ ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ "ಅನಾರೋಗ್ಯ ಬರಲಿಲ್ಲ" . ಅವರು ಹೇಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ. ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಾರದು, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಈ ಉತ್ತರಗಳಿಂದ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ (ಶೀತ, ಮಳೆ, ಕರಡು), ಹಾಗೆಯೇ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಿನ್ನಿರಿ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಪಾದಗಳು).

ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಾರಣ ಸ್ವಅನುಭವಆರೋಗ್ಯದ ವರ್ತನೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆ. ಮಕ್ಕಳು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ (ವಯಸ್ಕರ ಮಾಡುವಂತೆ)ಭೌತಿಕ ಘಟಕವನ್ನು ಮೊದಲು ಇರಿಸಿ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು, ಇನ್ನೂ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳೆರಡನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ( "ಎಲ್ಲರೂ ತುಂಬಾ ಕಿರುಚುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಲೆ ನೋಯಿಸಿತು" . ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಪಾಲನೆ, ತರಬೇತಿ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರೇರಣೆ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ವರ್ತನೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಚನೆಗೆ ಇದು ಆಧಾರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕುತೂಹಲ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಒಂದೆಡೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳಾಗಿವೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

1. 3. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಪರಿಚಯದ ಕಾರ್ಯಗಳು, ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಸಂಘಟನೆಯ ರೂಪಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆ, ಟಿಕೆ. ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜೂನಿಯರ್ ಗುಂಪು.

1. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ; ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಿರಿ; ಸಾಮಾಜಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ.
2. ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಿ (ಸಿಗ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ, ಪರಸ್ಪರ ಕಾಯಿರಿ, ತಳ್ಳಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಿ, ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸಿ).
3. ಹಳ್ಳಿ, ನಗರದ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ: ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಲೈಟ್‌ನ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬೀದಿಯನ್ನು ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಕೈಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ದಾಟಿಸಿ, ಪಾದಚಾರಿ ಮಾರ್ಗದ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಿ, ದಾರಿಹೋಕರಿಗೆ ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ನೋಡಿ.
4. ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯದ ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ; ನಿಯಮವನ್ನು ವಿವರಿಸಿ "ಇದು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ" .
5. ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ; ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ: ತೊಳೆಯುವುದು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು, ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೋಟ, ಮನೆಯ ಶುಚಿತ್ವ.

ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪು.

1. ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ; ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿ; ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಒಬ್ಬರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು; ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ ಅವನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ; ಅಂಗದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಉದ್ದೇಶದ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಅವರ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ನಡುವೆ. ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ, ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಲೇಸ್ ಮಾಡಿ, ಅಂದವಾಗಿ ಮಡಚಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ; ನಯವಾಗಿ ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.
2. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ಥಿರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಸಿ; ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವಂತ ಜೀವಿ ಎಂದು ಹೇಳಲು, ಬದುಕಲು, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು. ದೇಹ, ತಲೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ (ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು); ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು: ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟ, ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯ ಪರ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
3. ವಯಸ್ಕರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ. "ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಲು ತಂದೆಯಂತೆ ಓಡುತ್ತೇನೆ" . "ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತೇನೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ" .
4. ಒಬ್ಬರ ದೇಹ, ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪರಿಶ್ರಮ, ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು.
5. ರಸ್ತೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
6. ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಳಿಸಿಬಿಡು, ಆದರೆ ಹಿಮದಿಂದ ಅಲ್ಲ; ತಣ್ಣನೆಯ ಪಾದಗಳು, ಜಂಪ್, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ; ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ, ಒಣ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
7. ಆಹಾರದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ಮೇಜಿನ ವರ್ತನೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ತೊಳೆಯುವುದು, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ; ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯ ತರ್ಕಬದ್ಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ, ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ; ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಸಿಂಕ್, ನಲ್ಲಿನಿಂದ ಸೋಪ್ ಸುಡ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
8. ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಫೋರ್ಕ್, ಚಮಚವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇದೆ. ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ವಿಚಲಿತರಾಗಬೇಡಿ, ಕಟ್ಲರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತುಂಬಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತುಂಬಿಕೊಂಡು ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ, ಜೋರಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಲೇಟ್‌ನಿಂದ ಕುಕೀಸ್, ಆದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡದ್ದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ; ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬೇಡಿ; ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಟೇಬಲ್ ಬಿಡಿ, ಮಾತನಾಡಿ "ಧನ್ಯವಾದ" .
9. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ. ಇತರರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ: ಸೀನುವಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ; ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ.

ಹಿರಿಯ ಗುಂಪು.

1. ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮಗುವಿನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು, ಅವನ ಹೆಸರು, ಉಪನಾಮ, ವಯಸ್ಸು, ದೇಹದ ಆನುವಂಶಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮೈಕಟ್ಟು, ನಡಿಗೆ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು; ಹೃದಯ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಅದು ಏಕೆ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ, ಕಿವಿ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನಾವು ಚಲಿಸುವಾಗ ಕಣ್ಣುಗಳು. ನಾವು ಉಸಿರಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿ: ಶಿಶು, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ, ಶಾಲಾ ಮಗು, ತಾಯಿ, ಅಜ್ಜಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಲಿಂಗನೋಟದಲ್ಲಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಂಗಗಳ ಉದ್ದೇಶ, ಅವುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ. “ನನಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಸಹಾಯಕವಿದೆ, ಇದು ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು, ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೀಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯಬೇಕು.
3. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಉಸಿರಾಟ, ಸರಿಪಡಿಸುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು. ಸಾಹಿತ್ಯಿಕ ವೀರರ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ದೇಹವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆ, ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವುಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ನೀವು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೋಬಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಹಿಮ ಕರಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಗಳ ಬಳಿ ನಡೆಯಿರಿ (ಹಿಮಬಿಳಲುಗಳು ಮುರಿಯಬಹುದು); ನೀವು ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಕೀಟಲೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಬೀದಿ ನಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು.
5. ಮಾನವ ಜೀವನದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು; ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರ, ನಡವಳಿಕೆ, ಪೋಷಣೆ, ಸಂವಹನದ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪು.

1. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ; ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
2. ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವರ್ತನೆಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಜೀವನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು, ಅವರು ಅವನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿ (ಭಯ, ಆಯಾಸ, ಅಸಮಾಧಾನ, ಸಂತೋಷ, ಭಯ, ನಗು).
3. ತರ್ಕಬದ್ಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಕ್ರೀಡೆ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಲವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
5. ಮಾನವ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ: ನಿಖರತೆ, ಸಾಮಾಜಿಕತೆ, ಚುರುಕುತನ, ದಯೆ, ಪರಿಶ್ರಮ, ಸಭ್ಯತೆ, ಉತ್ತಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ, ಪ್ರತಿಭೆ, ಶಕ್ತಿ.
6. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ; ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ; ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ; ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಹರಡಬೇಡಿ, ಚಾಕುಕತ್ತರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕಾರ್ಯಗಳ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಮತ್ತು ಸೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರೂಢಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಉದ್ದೇಶವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು. ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ "ಹಳೆಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ" .

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಸಂಗೀತ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಯ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಆಟಗಳನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಆಟಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಂದಲೇ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಮರಣದಂಡನೆ, ದೇಹದ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಅವರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯು ಅವರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಾಯ 3. ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಿತಿ.

3. 1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಸಂಘಟನೆ

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳು.

ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಮಗೆ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಜೀವನದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಸಭಾಂಗಣ
• ಕ್ರೀಡಾ ಮೈದಾನ ಮಿನಿ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣ
• ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕೋನಗಳು

ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳು (ಚೆಂಡುಗಳು, ಹೂಪ್‌ಗಳು, ಮರಳು ಚೀಲಗಳು, ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು, ಹಗ್ಗಗಳು, ಸ್ಕಿಟಲ್‌ಗಳು). ಇದೆಲ್ಲವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಮಕ್ಕಳು, ಇದು ತರಗತಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೋಟಾರ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಪ್ರದೇಶವು ಸುಸಜ್ಜಿತವಾಗಿದೆ: ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ವಾಲಿಬಾಲ್, ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಅಂಕಣಗಳು, ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಣ್ಣ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನಾನು ಪರಿಚಯಿಸಿದೆ, ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರದ ಗುಂಡಿಗಳು, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಲಗ್ಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಪಥಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ.

ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಕೆಲಸದ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಸರಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು
• ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ರಜಾದಿನಗಳು
• ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ದೇಹದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ:

• ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ಸರಿಪಡಿಸುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ (ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು, ಭಂಗಿ)

ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ;

• ಗೇಮಿಂಗ್
• ಕಥಾವಸ್ತು
• ಪಾದಯಾತ್ರೆ
• ರಿಲೇ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು

ಮಕ್ಕಳ ಸಮಗ್ರ ಶಿಕ್ಷಣದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಂದ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಆಟದ ಪರಿಸರದ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಉಪಕರಣಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಘಟಿತ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ, ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಪಿಡಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಲಕರಣೆಗಳ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಮಕ್ಕಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭತ್ಯೆಯು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿರಬೇಕು. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಉಪಕರಣವು ಉತ್ತಮ ಜೋಡಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಇವೆ.

ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ವಿವಿಧ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಸರಿಯಾದ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿವಿಧ ಭೌತಿಕ ಗುಣಗಳ ಉದ್ದೇಶಿತ ರಚನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಕರಣಗಳು ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ.

ಕೆಲವು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ: ಒಂದು ಅಡಚಣೆ ಕೋರ್ಸ್, ಆಟ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾರ್ಗಗಳು, ಬೇಲಿಗಳು, ಮನೆಗಳು. ನವೀನತೆಯ ಸೃಷ್ಟಿ - ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹೊಸ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಳಕೆ. ಚಲನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪಾಲನೆಯನ್ನು ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಸುಸಜ್ಜಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಾಕ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ವಾಕ್ಗಾಗಿ, ನಾನು ಹಲವಾರು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ರಿಲೇ ರೇಸ್, ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಗ್ರಹ, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ. ತರಗತಿಗಳು, ಕಟ್ಟುಪಾಡು, ಆಟ, ನಡಿಗೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಾನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಶಿಕ್ಷಕರ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು;
• ಕವಿತೆಗಳ ಕಂಠಪಾಠ;
• ವಿವಿಧ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಅನುಕರಣೆ;
• ವಿವರಣೆಗಳು, ಕಥಾವಸ್ತು, ವಿಷಯದ ಚಿತ್ರಗಳು, ಪೋಸ್ಟರ್ಗಳ ಪರಿಗಣನೆ;
• ಪಾತ್ರಾಭಿನಯದ ಆಟಗಳು;
• ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟಗಳು;
• ಆಟಗಳು - ತರಬೇತಿಗಳು;
• ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು;
• ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ;
• ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್;
• ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಮಿಷಗಳು.

ಅಧ್ಯಾಯ 2 ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ಕೆಲಸದ ಸಂಘಟನೆ.

ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಿಂದ? ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಅನುಬಂಧ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ("ಓಡಬೇಡ, ನೆಗೆಯಬೇಡ, ಏರಬೇಡ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀನು ಬೀಳುವೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀನು ಬೀಳುವೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ" ) , ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಿಂದ ಕೂಡ. ಪ್ರಥಮ. ಅವರು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಎದುರಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳ ಕಳಪೆ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಿತ್ರ ಹೀಗಿದೆ: ಮಕ್ಕಳ ಅನುಭವ "ಮೋಟಾರು ಕೊರತೆ" , ವೇಗದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ. ಚುರುಕುತನ. ಚಲನೆಯ ಸಮನ್ವಯ. ಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ. ಮಕ್ಕಳು ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಭಂಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರು ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ, ಜೋಲಾಡುವಿಕೆ, ಸನ್ನೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಮ್ಮೆಯಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಕಾರ್ಯಗಳು)

ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ (ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ)ನಾನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳ ಪ್ರಕಾರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮಟ್ಟ. ಅನುಬಂಧ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಒಂದು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾತು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬೇಕು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಸ್ಥಿರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕುರಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಉದ್ದೇಶಿತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ 75% ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು 25% ಯಶಸ್ಸು ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಘಟನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಮೂಲಭೂತ ತತ್ವವೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನದ ನಿರಂತರ ಸುಧಾರಣೆ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ದೊಡ್ಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಅರಿವು. ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಿ-ಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆ ಸತತ ಸಂಪರ್ಕ. ನಾನು ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇನೆ. ಅಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅಗತ್ಯತೆ.

ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಾನು ಡಿಸಿಗೆ ಓಡಿದೆ "ರಾವೆನ್ ಫಾರೆಸ್ಟ್" ಮಕ್ಕಳು ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ, ಲಯ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಮಕ್ಕಳು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ, ಸುಂದರವಾಗಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಲಿತರು.

ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಕಾರ್ಯಗಳು) 3 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ. (ಗುಂಪಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ - ಉಚಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಚಿತ ಸ್ಥಳವಿದ್ದರೆ.). ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ (ಇದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ), ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು 3-4 ಜನರ ಸಣ್ಣ ಉಪಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ (ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು), ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವು ಇತರರಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನವೆಂದರೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಜಂಟಿ ಕ್ರಮಗಳು, ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರ ನಡುವಿನ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಮಕ್ಕಳು-ವಯಸ್ಕ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳು-ಪೋಷಕರು-ಶಿಕ್ಷಕರು ರಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ಒಂದೇ ಒಂದು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವೂ ಸಹ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅವಕಾಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಅವರ ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು. ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ, ನಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಅವರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆ, ಬಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅವರ ಕೋರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದು, ಅವರು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಉದಾಹರಣೆಅವರ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ.

ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಾನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ.

ತೆರೆದ ದಿನಗಳು: ಪೋಷಕರು ಯಾವುದೇ ಮನರಂಜನಾ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬಹುದು, ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮನರಂಜನಾ ಕೆಲಸದ ರೂಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು,

ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳು.

ಜಂಟಿ ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆ. ಈ ಘಟನೆಗಳ ಉದ್ದೇಶ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು. ಅಂತಹ ವಿರಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವರು ಓಡುವಾಗ, ಜಿಗಿಯುವಾಗ, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದಾಗ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಇದು ಉತ್ತಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಕಟ್ಟಡಗಳು

ಕುಟುಂಬ ಪತ್ರಿಕೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು "ಆರೋಗ್ಯದ ಹಾದಿ"

ರೌಂಡ್ ಟೇಬಲ್ ಸಭೆಗಳು, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕರ ಸಭೆಗಳು

ನೀರು ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ

ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸಿ ನಡಿಗೆಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುರಿತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು.

ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಮಾಹಿತಿಯು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಗತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನರ್ "ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ" , ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ರಚನೆಯ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬಾಕ್ಸ್ "ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ನಮ್ಮ ಉತ್ತರ" .

ಪೋಷಕರ ಸಭೆಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ರೂಪವೆಂದರೆ ಸಹಕಾರ. ಇದು ಸಮಾನ ಹಂತದ ಸಂವಹನವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಸೂಚಿಸಲು, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು, ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸವಲತ್ತು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹುಡುಕಾಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗಗಳುಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಸಂವಹನದ ರೂಪಗಳು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂವಹನ. ನಮ್ಮ ಶಿಶುವಿಹಾರವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಮಗುವನ್ನು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ನೀಡುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗುಂಪಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ. ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿನ ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸೂಚಕಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಚಾರದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತುಂಬುವ ಯಶಸ್ಸು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಬಾಲ್ಯದ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ. ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳಿಗೆ. ವಿಷ, ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿವೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರು ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಲಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸಾಕ್ಷರರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಾರದು, ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಜಾಗೃತ ಮನೋಭಾವದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಸ್ವಯಂ ಪಾಂಡಿತ್ಯದ ಸೂಚಕಗಳು 30% ರಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಡೇಟಾದ ತುಲನಾತ್ಮಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಹಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿತಾಯದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಜ್ಞಾನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

ವಿಷಯ ಪರಿಸರದ ಸಲಕರಣೆಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ.

ಹೊಸ ಆಟದ ವಲಯಗಳ ರಚನೆ.

ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಬಲವಂತದ ರಚನೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನನ್ನ ಗುರಿಯಾಗಿ ನಾನು ಹೊಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಕಾರ್ಯವು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿದ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ನನ್ನ ಸೃಜನಶೀಲ ಹುಡುಕಾಟ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಜೆ.ಇ.ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಿಂದ ನನ್ನ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿತು. ಫೈರ್ಲಿಯೋವಾ "SA-FI ನೃತ್ಯ" ನೃತ್ಯ ಆಟದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ 4-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರು-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಗ್ರಂಥಸೂಚಿ.

1. ಪತ್ರಿಕೆ" "ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ"
2. 2.ಟಿ. A. ಶೋರಿಜಿನಾ "ಆರೋಗ್ಯ ಸಂವಾದಗಳು" . ಟೂಲ್ಕಿಟ್. ಸೃಜನಶೀಲ ಕೇಂದ್ರ "ಗೋಳ" , ಮಾಸ್ಕೋ, 2004
3. ಎಲ್.ವಿ. ಕೊಚೆಟ್ಕೋವ್. ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಪುನರ್ವಸತಿ. ಮಾಸ್ಕೋ. ಶಿಕ್ಷಣ. 5005
4. HE. ಮೊರ್ಗುನೋವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸ. ವೊರೊನೆಜ್, 2005
5. E. I. ಪೊಡೊಲ್ಸ್ಕಯಾ. 5-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ವೋಲ್ಗೊಗ್ರಾಡ್. ಶಿಕ್ಷಕ, 2010
6. ಎನ್.ಐ. ಕ್ರಿಲೋವ್. ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಸ್ಥಳ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ. ವೋಲ್ಗೊಗ್ರಾಡ್. ಶಿಕ್ಷಕ, 2009.
7. ಕೆ.ಕೆ. ಗರ್ಭಾಶಯ. ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮನರಂಜಿಸುವುದು. M. ಜ್ಞಾನೋದಯ, 2003
8. ಟಿ.ಎಂ.ಬಾಬುನೋವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಪೆಡಾಗೋಗಿ. ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್. ಟಿ, ಸಿ. ಗೋಳ, 2007
9. Z. I. ಬೆರೆಸ್ನೆವಾ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಪರಿಸರದ ಸಂಘಟನೆ. 2006 ಸಂಖ್ಯೆ 2.
10. M. ಪಾಲಿಯಕೋವಾ. ವಿಷಯ-ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಪರಿಸರದ ಸಂಘಟನೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ. 2006

ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೌಲ್ಯದ ರಚನೆ. ಪ್ರಸ್ತುತಿ

(ಬೋಧನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅನುಭವದಿಂದ)

ಲೇಖನ ಲೇಖಕ:ಖಚ್ಕೊ ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ನಿಕೋಲೇವ್ನಾ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ MBDOU ಸಂಖ್ಯೆ 15 "ರುಚೆಯೋಕ್", ಬರ್ಡ್ಸ್ಕ್

ಈ ಲೇಖನವು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಧಾನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗುರಿ:ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು.

ಕಾರ್ಯಗಳು:
ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲು.
ದೊಡ್ಡ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು.

“ಶಿಕ್ಷಕರ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸ ಆರೋಗ್ಯ.
ಮಕ್ಕಳ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಅವರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನ, ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ,
ಜ್ಞಾನದ ಶಕ್ತಿ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ"
V.A. ಸುಖೋಮ್ಲಿನ್ಸ್ಕಿ.

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಪ್ರಕಾರ, " ಆರೋಗ್ಯಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕು, ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಜನರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರಚಿಸದೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆರೋಗ್ಯವು ಮೂಲಭೂತ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ಕಳೆದ 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ 3 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ (ವಿಆರ್ ಕುಚ್ಮಾ, ಎಂಐ ಸ್ಟೆಪನೋವಾ) .

ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ: ಭಂಗಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕ, ವೇಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ, ದಕ್ಷತೆ, ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಅರಿವಿನ ಕೊರತೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ.

ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆಇದು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಗಳು, ನಿಲುವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. , ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ, ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ .

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಗಳ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮೃದ್ಧ ವಾಸ್ತವ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಆಧಾರಿತ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಅವಧಿಗಳ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿತರಣೆ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಸಂಘಟಿತ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. .

ಮೇಲಿನದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ನಾನು ಮುಖ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಉದ್ದೇಶನನ್ನ ಶಿಕ್ಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆ: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೀತಿಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ನವೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳ ರಚನೆ.

ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಕಾರ್ಯಗಳು:
ಒಂದು . ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
2. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು.
3. ದೊಡ್ಡ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ.

ನಾನು ಮೂರು ದಿಕ್ಕುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದೆ:
ಮೊದಲ ನಿರ್ದೇಶನವೆಂದರೆ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಂಘಟನೆಯ ಸ್ವರೂಪಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಾನು ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ಆರೋಗ್ಯ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ತತ್ವಗಳ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಕುರಿತು ಗುಂಪುಗಳ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಕರಪತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮುಂದಿನ ಹಂತವಾಗಿದೆ.
ಶಿಕ್ಷಕರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಶಿಕ್ಷಕರ ಮಂಡಳಿಗಳು:
- "ಮಕ್ಕಳ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆ",
- "ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ರಚನೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು";
- ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು:
- "ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆ",
- "ಪರಿಸರ ಪ್ರವಾಸಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ",

- "ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮವು ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ."
- "ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು".
ನಾನು ಕ್ರೀಡಾ ರಜಾದಿನಗಳು, ಆರೋಗ್ಯದ ದಿನಗಳು, ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಾರ್ಷಿಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಜನೆಗಳುಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರಿಗೆ ಫೈಲ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ಗಳು (ಮೊಬೈಲ್, ಭಾಷಣ ಆಟಗಳುಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹದಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು)

ಎರಡನೇ ದಿಕ್ಕು - ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆ, ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ನಾನು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಏಕತೆಯ ತತ್ವದ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ತತ್ವವು ಶಿಶುವಿಹಾರ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂರು-ಹಂತದ ಮಾದರಿಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೋಷಕರ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ:
ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ
ಸರ್ವೇ
ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಅಧ್ಯಯನ. ಕಾರ್ಟ್
ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು
ಅವಲೋಕನಗಳು

ಹಂತ 2 ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ:
ಕ್ರೀಡಾ ರಜಾದಿನಗಳು
ತೆರೆದ ದಿನಗಳು
ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಾರಗಳು
ಪಾದಯಾತ್ರೆ
ಫೋಟೋ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು
ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳು
ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು
ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು
ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು

ಹಂತ 3 ಅಂದಾಜು:
ಸರ್ವೇ
ಪೋಷಕರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂದರ್ಶನ
ವೀಕ್ಷಣೆ
ಪೋಷಕರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಪತ್ರ ನಿರ್ವಹಣೆ
ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ
ಯಶಸ್ಸಿನ ಮಾಹಿತಿ

ಮಾಹಿತಿ ಹಂತವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು, ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು, ಅವರ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿನಂತಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ವಿನಂತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕುಟುಂಬದ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು.
ಮಾಹಿತಿ ಹಂತದ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎರಡು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.
1) ಪೋಷಕರ ಶಿಕ್ಷಣ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ವರ್ಗಾವಣೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ವಿಸಿಟಿಂಗ್ ಕಾರ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ; ಮಾಹಿತಿ ಹಾಳೆಗಳು: "ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ", "ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ-ಹುರ್ರೇ!", "ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದರೇನು?"; ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ.
2) ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಉತ್ಪಾದಕ ಸಂವಹನದ ಸಂಘಟನೆ, ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ರಚನೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆಡಳಿತದ ಕ್ಷಣಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನ, ನಾನು ಪೋಷಕರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ.
ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವದ ವಿನಿಮಯವು ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಜಂಟಿ ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಕ್ರೀಡಾ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ನೇರ ಸಂವಹನ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಹಂತಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಮಾಹಿತಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳುಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ರಚನೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ನಾನು "ಅಪ್ಪನೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ, ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ" ಎಂಬ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಯೋಜನೆಯ ಉದ್ದೇಶ: ಪೋಷಕರನ್ನು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳುದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ.
ಯೋಜನೆಯು ಕ್ರೀಡಾ ರಜಾದಿನಗಳ ಹಿಡುವಳಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಮೆರ್ರಿ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ಸ್, ಫಾದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಡೇ ರಕ್ಷಕನಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ; ರನ್ನರ್ಸ್ ಡೇ, ಝಾರ್ನಿಟ್ಸಾ. ಪಾದಯಾತ್ರೆಯು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಬಹಳ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ಮಕ್ಕಳ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಹಾಡುತ್ತಾರೆ. ಫೋಟೋ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು: "ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರದೇಶ", "ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ".
"ಆರೋಗ್ಯ ವಾರ", ತೆರೆದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪೋಷಕರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು.
ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಮಾದರಿಯ ಮೂರನೇ ಹಂತವಿದೆ - ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪುಸ್ತಕ, ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳು, ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂದರ್ಶನಗಳು, ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂದರ್ಶನಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಮಗುವಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡುವ ಇಚ್ಛೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು. ಅವರು ಆದರು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕರುಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಮೈದಾನವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಉಪಕರಣಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ (ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ವಾಕರ್, ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಲ್ಯಾಡರ್). ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮೋಟಾರು ಅನುಭವವನ್ನು ಪೋಷಕರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಅನುಭವವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಶಿಶುವಿಹಾರ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರ ಪರಸ್ಪರ ಪುಷ್ಟೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೇ ದಿಕ್ಕು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು.
ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಓಟ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ದಿನನಿತ್ಯದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಅವರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತುರ್ತು ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರು ಗೋಳದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಚಲನೆಗಳ ಅಗತ್ಯತೆಯ ರಚನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸುಧಾರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳ ಹುಡುಕಾಟವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾನು ಮಕ್ಕಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದೆ, ಅವರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಣಗಳು.
ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಕಾರ್ಡ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಪ್ರಾಸಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿತು. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಾಲಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್ಗಳು. ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಅವಕಾಶಗಳು, ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವ ಅಂತಹ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿತ್ತು, ಅಂದರೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಗ್ರಹಣೆ.
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ನಾನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೂಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ:
- ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪಾತ್ರ
- ಆಟದ ಪಾತ್ರ
- ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಪಾತ್ರ
- ಸಂಕೀರ್ಣ ಪಾತ್ರ

ನಾನು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಹಕಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇನೆ, ಗುಂಪಿನೊಳಗಿನ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪು ಸಂಖ್ಯೆ 9 ರೊಂದಿಗಿನ ಜಂಟಿ ಯೋಜನೆ “ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ”, ಇದರಲ್ಲಿ ನಗರದ ಕ್ರೀಡಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿಗೆ ವಿಹಾರಗಳು, ಮಿನಿ-ಮ್ಯೂಸಿಯಂ “ವರ್ಲ್ಡ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್” ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಉತ್ಸವ “ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ”, ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿತು.
ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಆಂದೋಲನ, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದ ಇತಿಹಾಸ, ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಯಿತು, 2014 ರ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಮೀಸಲಾದ ನಗರ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಜೊತೆಗೆ ಉದ್ಯಾನದ ಒಳಗೆ “ಸಣ್ಣ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟ” ದೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು.

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಭಂಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತರ್ಕಬದ್ಧ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.
- ಏಕತಾನತೆಯ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಭಂಗಿಗಳು, ತಪ್ಪಾಗಿದೆ
ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುವಿಕೆ;
- ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಆಯ್ಕೆ;
ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ವಾಕ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿಯ ಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆ;
- ಸಮರ್ಥ ಬಳಕೆಪ್ರಕೃತಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಗಳು
(ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ);
- ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತದ ಅನುಸರಣೆ;
- ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್;
- ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವುದು;
- ಉಮಾನ್ಸ್ಕಯಾ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್.

ಪಾಲಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕಾರ್ಕ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ಪೈಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳು, ಫೋಮ್ ರಬ್ಬರ್ ಉಬ್ಬುಗಳು, ಮಾಡ್ಯುಲರ್ ಕನ್‌ಸ್ಟ್ರಕ್ಟರ್, ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಬಾಲ್‌ಗಳು.
ಗುಂಪುಗಳು ಕ್ರೀಡಾ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು: ಹೂಪ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ, ಹಗ್ಗವನ್ನು ಜಂಪ್ ಮಾಡಿ, ಹಾಪ್ಸ್ಕಾಚ್ ಆಟವಾಡಿ, ಗುರಿಯತ್ತ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ವಿಷಯ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಪರಿಸರವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳುಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು ಕ್ರೀಡಾ ಮೂಲೆಗಳು.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎರಡು ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗಳು ಹೊರಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಓಟ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್. ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳ (ಹಗ್ಗದ ಹಗ್ಗಗಳು, ಚೆಂಡುಗಳು, ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್, ಹೂಪ್ಸ್, ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು, ಸ್ಲೆಡ್‌ಗಳು, ಸ್ಕೂಟರ್‌ಗಳು, ಎಸೆಯುವ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳಿಗೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು) ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣವು ಉದ್ದ ಜಿಗಿತಗಳಿಗೆ ಪಿಟ್, ಅಡಚಣೆ ಕೋರ್ಸ್, ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಮತ್ತು ಏಣಿಗಳನ್ನು ಹತ್ತಲು ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿದೆ.

ನನ್ನ ಕೆಲಸವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿದೆ:
1. ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ್ದಾರೆ.
2. 80% ಮಕ್ಕಳು ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
3. ಘಟನೆಯ ದರದಲ್ಲಿ 17% ರಷ್ಟು ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
4. ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಕ್ರೀಡಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಆಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು, ಅವರು ವಸಂತ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು.
5. ಶಿಕ್ಷಕರು ನಗರದ ಕ್ರೀಡಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಟೂರ್ಸ್ಲೆಟ್, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು.
6. ನಮ್ಮ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮಕ್ಕಳು ನೃತ್ಯ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳು, ಸರ್ಕಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಪದವೀಧರರು ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್, ಹಾಕಿ, ಕರಾಟೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಜೇತರು ಮತ್ತು ಬಹುಮಾನ ವಿಜೇತರು, ಅವರು ಯುವ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ನಮ್ಮ ಶಿಶುವಿಹಾರವು ತನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದೆ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಇಡುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮಗುವಿನ ಪಾಲನೆ, ಅವರು ಶಾಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಲೆಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.
ವಿಷಯದ ಪ್ರಸ್ತುತಿ: ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೌಲ್ಯದ ರಚನೆ

1.1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ

"ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮೌಲ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಸೃಜನಶೀಲ ಜೀವನ, ಸಂತೋಷ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಮಾಜ ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ (HLS) ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಲೇಖಕರು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ; ಬಿ.ಎ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆಲಸ, ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಿಕ್ಷಣ, ಮಾನಸಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಸಕ್ರಿಯ ಮೋಟಾರು ಮೋಡ್, ವಿರಾಮದ ಚಿಂತನಶೀಲ ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಎಂದು ವೊಸ್ಕ್ರೆಸೆನ್ಸ್ಕಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ನೈತಿಕತೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ;

ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;

ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ;

ಸ್ಪಷ್ಟ ಜೀವನ ವಿಧಾನ;

ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು;

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಕಿರಿಯ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಆ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಅವನ ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೆಲಸದ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಷರತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳನ್ನು ನೆಡುವುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯಗಳು ವಾತಾಯನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಟೆರ್ ನೆಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ಇನ್ಸೊಲೇಶನ್ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಭೂಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬರ್ಡ್ ಚೆರ್ರಿ, ಜುನಿಪರ್, ಥುಜಾ, ಪೈನ್, ಸ್ಪ್ರೂಸ್) ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಆವರಣದಲ್ಲಿ (ನಿಯಮಿತ ವಾತಾಯನ). , ಆವರಣದ ಕ್ವಾರ್ಟ್ಜೈಸೇಶನ್, ನೀರು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಮಸಾಜ್ ರಗ್ಗುಗಳು, ಒದ್ದೆಯಾದ ಮತ್ತು ಒಣ ಟವೆಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಉಂಡೆಗಳು).

ಆಲೋಚನೆಗಳ ರಚನೆ, ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಯ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಬಣ್ಣ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟಗಳು, ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವ ಗುಂಪಿನ ಮಕ್ಕಳ ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಬಮ್‌ಗಳು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ನಡಿಗೆ, ಆಟಗಳು, ನಿದ್ರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಜಾಗದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವೆಂದರೆ ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಪೋಸ್ಟರ್ಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ದೃಶ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕುರಿತು ಮಕ್ಕಳ ಕೃತಿಗಳು, ಮಾಹಿತಿಯು ಪೋಷಕರಿಗೆ ನಿಂತಿದೆ. .

1.2 ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಒಡ್ಡದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕಡೆಯಿಂದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು. ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕು, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಲು ಕಲಿಸಬೇಕು.

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು ಮುಖ್ಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಮಟ್ಟದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ನಂತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ "ಆಳವಾದ" ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಬಾಲ್ಯದ ಸೋಂಕಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ಗೆ ಸಹ ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಅವನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ವರ್ತನೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸ್ಥಿರ ರಚನೆಗೆ ಕೆಳಗಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿವೆ;

ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ, ಮಕ್ಕಳು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ;

ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಸ್ವಯಂ ಸೇವಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಟದಲ್ಲಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಲವಾದ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ರೋಗ ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು "ಅನಾರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೇಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ. ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಾರದು, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಈ ಉತ್ತರಗಳಿಂದ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದಿಂದ (ಶೀತ, ಮಳೆ, ಕರಡು) ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಿನ್ನಿರಿ, ಅವರ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ).

ಹಳೆಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಲ್ಲಿ (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರಂತೆ) ಭೌತಿಕ ಘಟಕವನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು, ಇನ್ನೂ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳೆರಡನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ("ಎಲ್ಲರೂ ಅಲ್ಲಿ ಕಿರುಚುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಲೆಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ." ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಪಾಲನೆ, ತರಬೇತಿ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರೇರಣೆ, ವರ್ತನೆ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸಲು ಆಧಾರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕುತೂಹಲ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಒಂದೆಡೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳಾಗಿವೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆ, ಟಿಕೆ. ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪು.

1. ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮಗುವಿನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ಅವನ ಹೆಸರು, ಉಪನಾಮ, ವಯಸ್ಸು, ದೇಹದ ಆನುವಂಶಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮೈಕಟ್ಟು, ನಡಿಗೆ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು; ಹೃದಯ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಅದು ಏಕೆ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ, ಕಿವಿ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನಾವು ಚಲಿಸುವಾಗ ಕಣ್ಣುಗಳು. ನಾವು ಉಸಿರಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿ: ಮಗು, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ, ಶಾಲಾ ಮಗು, ತಾಯಿ, ಅಜ್ಜಿ, ನೋಟದಲ್ಲಿ ಲಿಂಗವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು.

2. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಂಗಗಳ ಉದ್ದೇಶ, ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ. “ನನಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಸಹಾಯಕವಿದೆ, ಇದು ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು, ಸ್ಕೇಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೀಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯಬೇಕು.

3. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಉಸಿರಾಟ, ಸರಿಪಡಿಸುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು. ಸಾಹಿತ್ಯಿಕ ವೀರರ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ದೇಹವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆ, ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವುಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

4. ಮಾನವ ಜೀವನದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ; ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರ, ನಡವಳಿಕೆ, ಪೋಷಣೆ, ಸಂವಹನದ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ.

5. ಧನಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ; ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

6. ತನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವರ್ತನೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಜೀವನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು, ಅವರು ಅವನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿ (ಭಯ, ಆಯಾಸ, ಅಸಮಾಧಾನ, ಸಂತೋಷ, ಭಯ, ನಗು).

7. ತರ್ಕಬದ್ಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಕ್ರೀಡೆ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಲವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

8. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

9. ಮಾನವ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ: ನಿಖರತೆ, ಸಾಮಾಜಿಕತೆ, ಚುರುಕುತನ, ದಯೆ, ಪರಿಶ್ರಮ, ಸಭ್ಯತೆ, ಉತ್ತಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ, ಪ್ರತಿಭೆ, ಶಕ್ತಿ.

10. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ; ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ; ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ; ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಹರಡಬೇಡಿ, ಚಾಕುಕತ್ತರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕಾರ್ಯಗಳ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಮತ್ತು ಸೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರೂಢಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಉದ್ದೇಶವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ದಕ್ಷತೆ, ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು. ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು ಸಂಗೀತ, "ಹಳೆಯ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಸಂಗೀತ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಯ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಆಟಗಳನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಆಟಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಂದಲೇ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಮರಣದಂಡನೆ, ದೇಹದ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಅವರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ತರಗತಿಗಳು ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯು ಅವರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

1.3. 6-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ

ಮಗುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸರ್ವತೋಮುಖ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಕರ ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಏಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸುಸಂಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕುಟುಂಬವು ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣದ ಮೊದಲ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ, ಅವನ ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. . ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿಯೇ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ನೈತಿಕ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಪಾತ್ರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ, ಜೀವನ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಶಿಕ್ಷಣ ಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಚಾರವಾಗಿದೆ.

ಶಿಶುವಿಹಾರವು ಮೊದಲ ಕುಟುಂಬೇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ, ಪೋಷಕರು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಶಿಕ್ಷಣ ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ಜಂಟಿ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪೋಷಕರ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮಟ್ಟವು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬ ಶಿಕ್ಷಣಮಕ್ಕಳು. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ನಿಜವಾದ ಪ್ರವರ್ತಕರಾಗಲು, ಶಿಶುವಿಹಾರವು ತನ್ನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಮಾದರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಪೋಷಕರು ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿರುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಕಾನೂನು: ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳ ನಿರ್ಮಾಣವು ಫೆಡರಲ್, ಪ್ರಾದೇಶಿಕ, ಪುರಸಭೆಯ ಕಾನೂನು ದಾಖಲೆಗಳು, ಪತ್ರಗಳು, ಶಿಫಾರಸುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಚಾರ್ಟರ್, ಕಾರ್ಯಗಳು, ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಸಹಕಾರ ಒಪ್ಪಂದಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಪಕ್ಷಗಳ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳು.

ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ: ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಒದಗಿಸುವುದು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಘಟನೆಯ ನಿಶ್ಚಿತಗಳು, ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನಲ್ಲಿ ಅವನು ಉಳಿಯುವ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ-ಉದ್ದೇಶಿತ: ಹತ್ತಿರದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಯೋಜನೆಗಳ ಲಭ್ಯತೆ, ಈ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪಾರದರ್ಶಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆಗಳು-ಯೋಜನೆಗಳು-ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹಕ್ಕನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಛೇದನದ ಬಿಂದುಗಳು.

ಅಗತ್ಯ-ಉತ್ತೇಜಕ: ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕುಟುಂಬಗಳ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಕುಟುಂಬಗಳ ವರ್ಗಗಳು; ಕುಟುಂಬ ಶಿಕ್ಷಣದ ಶೈಲಿಗಳು; ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು; ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಹಕಾರದ ರೂಪಗಳ ರೇಟಿಂಗ್, ಇದು ಅವರ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ರಚನೆಯ ಸಕಾಲಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತ ಸಾಮಾಜಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಅಂಗಗಳ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರಚನೆಯು ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪಾತ್ರ, ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗೆಗಿನ ವರ್ತನೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ, ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಸಂವಹನವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿತ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು ​​ಸೇರಿವೆ - ಇದು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ. ನಿರ್ದೇಶನ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾದರಿ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳುಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬಗಳು, ಶಿಕ್ಷಕರ ಸುಧಾರಿತ ತರಬೇತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿತಾಯದ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಹಕಾರ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆ. ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ, ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಸಂವಹನವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿತ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು ​​ಸೇರಿವೆ - ಇದು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ. ನಿರ್ದೇಶನ.

ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ಜಂಟಿ ಘಟನೆಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪೋಷಕರ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಕೆಲಸ, ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜನೆ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯದ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ: ಒಂದು ಕಡೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಾಜದ ಅಗತ್ಯತೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕ್ಷೀಣತೆ;

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ವಿಚಾರಗಳ ರಚನೆಗೆ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಸಮರ್ಥನೆಯ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ;

ಕುಟುಂಬದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟ

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಕೊರತೆ.

ವಸ್ತುಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಶಿಕ್ಷಣ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ರಚನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುರಿ:ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದೇಶ: ಸಂಸ್ಥೆಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.

ಕಾರ್ಯಗಳು:

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನದ ಶಿಕ್ಷಣ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ವಿಷಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಶಿಕ್ಷಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು.

ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವೆ ಜಂಟಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಮಾದರಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು.

ಪ್ರತಿ ಸಾಕು ಮಗುವಿನ ಕುಟುಂಬಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಪಾಲನೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಲು;

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು.

ಸಂಶೋಧನಾ ಕಲ್ಪನೆ : ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಭಾವದ ಏಕತೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು;

ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ;

ಶಿಕ್ಷಕರ ತರಬೇತಿಯು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;

ಪೋಷಕರ ಸೇರ್ಪಡೆಯ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವಹನದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ DOW;

ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸೇವೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ರಚನೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳು:

ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ: ಸಂಶೋಧನಾ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕುರಿತು ಮಾನಸಿಕ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತಾತ್ವಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಹೋಲಿಕೆ, ವರ್ಗೀಕರಣ, ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ: ವೀಕ್ಷಣೆ (ನೇರ ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷ); ಸಮೀಕ್ಷೆ (ಮುಖಾಮುಖಿ, ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ); ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು; ಸಂಭಾಷಣೆ, ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಯೋಗ

ಅಂಕಿಅಂಶ: ಗಣಿತದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಡೇಟಾದ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾಪನ.

ಕೆಲಸದ ಹಂತಗಳು:

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ (ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ) ಹಂತ.

ಕಾರ್ಯಗಳು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು, ತಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಜರಾಗುವ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಲಿಯಲು.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಹಂತ.

ಕಾರ್ಯಗಳು: ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು "ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆ":

ಕ್ಲಬ್ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬ" ತೆರೆಯುವಿಕೆ;

ಕುಟುಂಬ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅನುಭವದ ಪ್ರಸಾರ;

ಗ್ರಂಥಾಲಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಆಯ್ಕೆ.

ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಹಂತ

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯದ ರಚನೆ;

ಕುಟುಂಬ ಕ್ಲಬ್ ರಚನೆ;

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ತಂದೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು;

ಕುಟುಂಬ ರಜಾದಿನಗಳು, ಪ್ರಚಾರಗಳು, "ಓಪನ್ ಡೇ", ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಜಂಟಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸುವುದು;

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪುಷ್ಟೀಕರಣ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಬೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು, ಶಿಶುವಿಹಾರದ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರ ಜ್ಞಾನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಷರತ್ತು ವಿಶೇಷ ಘಟನೆಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ದೃಶ್ಯ ಆಂದೋಲನ, ಮುಕ್ತ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೆರೆದ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನದಂದು, ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬೋಧನಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು, ಆಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಇತರ ಶಿಶುವಿಹಾರ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು, ಚಿತ್ರಕಲೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ರಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಘಟಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕಲಿಸಲು, ಪೋಷಕರಿಗೆ ವಿವಿಧ ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಭಾವದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ; ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಪೋಷಕರಿಗೆ: "ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು", "ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಓದುವುದು", "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಗಳು". ಈ ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೀಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ದೃಶ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು - ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅವಲೋಕನಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸ್ಥಳದ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಹಕಾರ, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಕರ ಜಂಟಿ ಕೆಲಸವು ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದ - ರಜಾದಿನಗಳು, ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, ನಾಟಕೀಯ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಡುವಳಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:

- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಜೈವಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ, ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯ ಲಭ್ಯತೆ; - ಗೋಚರತೆ, ಸ್ಥಿರತೆ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ, ವಸ್ತುವಿನ ಕ್ರಮೇಣ ತೊಡಕುಗಳ ತತ್ವಗಳ ಅನುಸರಣೆ; - ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯ-ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸದ ಅನುಷ್ಠಾನ, ಅವರ ಸಂವೇದನಾ ಅನುಭವವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದು, ಘಟನೆಗಳ ನಡುವೆ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವ, ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ, ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ, ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು; - ಹಳೆಯ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಗಮನ, ಸ್ಮರಣೆ, ​​ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಳಕೆ; ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಗಳ ರಚನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿ; - ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ನಿರ್ಣಯ (ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಕ್ರಮಗಳು, ಅನುಕರಣೆ, ಮಾದರಿ, ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆ, ವಿಭಜಿತ ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆ).

	ಕೆಲಸದ ರೂಪಗಳು
	ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ
	ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಂಭಾಷಣೆ: ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು; ಅಡುಗೆ ಬಗ್ಗೆ.	ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾಷಣೆ: ದೇಹದ ಶುಚಿತ್ವ; ನಿದ್ರೆಯ ಸಂಘಟನೆ; ನನ್ನ ಶುದ್ಧ ಆಟಿಕೆಗಳು;
	ಸಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬ ರಜಾದಿನಗಳು ಡೈನಾಮಿಕ್ ಗಂಟೆ. ರಜಾದಿನಗಳು, ಮನರಂಜನೆ: "ತಂದೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ನಾನು - ಕ್ರೀಡಾ ಕುಟುಂಬ", "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ".	ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು: ಚಳಿಗಾಲದ shtetl ನಡಿಗೆ ಐಸ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಆಟಗಳು: ಭಂಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ; ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು; ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಆಟಗಳು ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ.
	ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಣೆ (SANPIN ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು)	ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು.
	ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜೊತೆ ಸಭೆ	ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು
	ಅಭಿಯಾನ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರ ಡಿ / ವಸ್ತುಗಳ ತಯಾರಿಕೆ.	ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು"
	ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ; ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ಕಥೆಗಳು; ಹಿರಿಯ m / ಸಹೋದರಿ, ವೈದ್ಯರ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು.	ತಂದೆಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು: ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ. ತಾಯಿಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು: ನಾನು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ ತಂದೆಯ ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳು.
	ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಪ್ರದರ್ಶನ ಜಂಪಿಂಗ್ "ಅಪ್ಪ ನನ್ನ ಹೆಮ್ಮೆ!"	ಗ್ರಂಥಾಲಯ, ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಲಬ್ ಭೇಟಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಸಭಾಂಗಣ.
	ಓಪನ್ ಜಿಮ್ ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು	ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ನಡುವೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆ. ಮಿನಿ ಒಲಿಂಪಿಯಾಡ್ "ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳೇ ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯ"

ಕುಟುಂಬಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಹಕಾರವು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಕಲಿಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಬೋಧನಾ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ನೈಜ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಕೆಲಸದ ರೂಪಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಶಿಕ್ಷಣ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕುಟುಂಬದ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೆಂಬಲದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕಾರಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರ

ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ

1. ವಸ್ತು ಪ್ರಕಾರ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಅವಕಾಶ ಭೌತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.	1. ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮಕ್ಕಳ ಉಚಿತ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ.
2. ಹಲವಾರು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಡೆಸ್ಕ್‌ಟಾಪ್-ಮುದ್ರಿತ ಆಟಗಳು (ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸು) ರಚನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಪದ್ಧತಿ	2. ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಿ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳು ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ ಪೋಷಕರ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.
3. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ವಾರಾಂತ್ಯ.	3. ಮೂಲಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು- ಹೇಗೆ ಮಗುವಿನ ಪಾತ್ರದ ರಚನೆಗೆ ಆಧಾರ.
4. ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹೇಳಿ ನೀವು ಆಡಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ನೀವು ಯಾವ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಿದ್ದೀರಿ ಗೆಳೆಯರು.	4. ನಿರೂಪಿಸಿ ನಿರಂತರ ಗಮನಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸಿ ಮೊಬೈಲ್ ಆಟಗಳು. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿ, ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಗೆಳೆಯರ ಪರಸ್ಪರ ಕಲಿಕೆಗೆ ವಿಭಾಗಗಳು.
5. ಅನುಕೂಲಕರ ರಚಿಸಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪರಿಸರ, ಒದಗಿಸುತ್ತಿದೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಾತಾಯನ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆ +20 +22 ° С.
6. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿ ಮಗು, ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಕಿಟಕಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ.	6. SanPiN ನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವುದು.
7. ಸ್ವಾವಲಂಬನೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿ ಎಲ್ಲರ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಈಡೇರಿಕೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.
8. ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ
9. ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು
10. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉದಾಹರಣೆ ವಯಸ್ಕರು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು - ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ: ನಿರಾಕರಣೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ; ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು; ಗುರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ; ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆ; ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಣೆ; ಚಳುವಳಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಘಟನೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು:

ಪೋಷಕರ ಸಭೆಗಳು, ತಜ್ಞರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು (ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಶಿಕ್ಷಕರು)

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ (ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕರ ಪರಿಚಯ)

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು (ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭವಿಷ್ಯ)

"ನಾನು ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೇನೆ - ನಾನು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ!"

ಸಕ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬ ರಜಾದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ಆಲ್ಬಮ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು

ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಜನಪ್ರಿಯತೆ (ಇದು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ) ಕ್ರೀಡಾ ರಜಾದಿನಗಳು "ಅಪ್ಪ, ತಾಯಿ, ನಾನು ಕ್ರೀಡಾ ಕುಟುಂಬ!" "ನಮಗಾಗಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್!"

ಜಂಟಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು "ಮೋಜಿನ ಪ್ರಾರಂಭಗಳು",

ಅಧ್ಯಾಯ 1 ಕ್ಕೆ ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಐತಿಹಾಸಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬವು ಒಂದು ಮೂಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿದೆ; ಇದು ಮಗುವಿನ ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇರುತ್ತದೆ;

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಸಾವಯವವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಹಕಾರವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಅನುಭವವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮಗ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;

ಪಾಲಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ: ಇದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ. ತಂಡ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅವಕಾಶಗಳ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಜ್ಞಾನ, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಗರಿಷ್ಠ ಬಳಕೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಮಾನತೆ ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಜವಾಬ್ದಾರಿ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಜಂಟಿ ಕೆಲಸವು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಾಜದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಇಲ್ಲದೆ ಯೋಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರದ ಅಡಿಪಾಯಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ:

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದು;

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಸಕ್ರಿಯ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಾಗಿದ್ದರೆ.

1 ಸ್ಲೈಡ್ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ" ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇನೆ.

2 ಸ್ಲೈಡ್ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಬಾಲ್ಯದ ಅವಧಿಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಂದರೇನು? ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಕಾಲಿಕ, ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಜನರ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

3 ಸ್ಲೈಡ್ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣೆ ಕೆಲಸದ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಗಳು:

4 ಸ್ಲೈಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳು:

5 ಸ್ಲೈಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೊದಲ ಅಂಶವೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ. ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆಯು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ನಡಿಗೆಗಳು ಮೋಟಾರು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ನರಮಂಡಲದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಂಘಟಿತ ಮೋಟಾರ್ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉಪಕರಣದ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

6 ಸ್ಲೈಡ್ ಮೋಟಾರ್ ಓರಿಯಂಟೇಶನ್ ಮೀನ್ಸ್

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ;

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಮಿಷಗಳು;

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಸರ್ಜನೆಗಳು;

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ (ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯ);

ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ದೃಶ್ಯ, ಉಸಿರಾಟ, ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆ;

ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

7 ಸ್ಲೈಡ್ ನಮ್ಮ MBDOU ನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಜಿಮ್ ಇದೆ,

8 ಸ್ಲೈಡ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಹಾಲ್, ಅಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಸಂಗೀತ ವಿರಾಮ, ಸಂವಹನ ನೃತ್ಯ ಆಟಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

9 ಸ್ಲೈಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಈಜು ಪಾಠಗಳು ನಡೆಯುವ ಈಜುಕೊಳ. ಈಜುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುವಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ರಚನೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ನಿರ್ಣಯ, ಧೈರ್ಯ, ಶಿಸ್ತು, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

10 ಸ್ಲೈಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಎರಡನೇ ಅಂಶವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನ, ಆದರೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೀಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

11 ಸ್ಲೈಡ್ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಸನ್ನಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನ; ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು;

ಮಕ್ಕಳು, ಏಳುವುದು, ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ, ಗುಂಡಿಗಳು, ಬಳ್ಳಿಗಳು, ಕೋಲುಗಳು, ಬೆಣಚುಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾರ್ಗ. ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇವೆ - ನೀರಿನಿಂದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು. ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ಸೊಂಟದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ದಾಟುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ 4-5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶವು ವಿಭಿನ್ನ ತಾಪಮಾನದ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, 2-3 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ವಭಾವವು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತದೆ.

12 ಸ್ಲೈಡ್ ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆಗಳು ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿಮಕ್ಕಳ ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೊರಗೆ ಇರಬೇಕು. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

13 ಸ್ಲೈಡ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ದಿನದ ಆಡಳಿತವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಅದೇ ಗಂಟೆಗಳ ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆ, ಎಚ್ಚರವು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

14 ಸ್ಲೈಡ್ ಸೌಂಡ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿನ. ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕೆಲಸ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೆದುಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಲಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

15 ಸ್ಲೈಡ್ (ಸ್ಲೈಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಓದಿ) ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಕ್ಷೇಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಅಂದಾಜು ಯೋಜನೆ ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಭಂಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸ, ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.

ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ 16 ಸ್ಲೈಡ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಿಪ್ಪಿಂಗ್, ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ನ ಅಂಶಗಳು, ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ಸ್ಲೈಡ್ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸ್ಲೈಡ್ 17 ಆಹಾರದ ಸಮೀಕರಣಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಆಹಾರ, ಅಂದರೆ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸ್ವಾಗತಗಳ ಸರಿಯಾದ ವಿತರಣೆ. ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ, ತಿನ್ನುವ ಗಂಟೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಸಿವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಾಪಿತ ಊಟ ಸಮಯವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಾರದು. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀಡಬೇಕು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ನೀಡಬೇಕು ಪಾನೀಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಆಹಾರವು ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಅದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

18 ಸ್ಲೈಡ್ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವಾಗ, ಅವರ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಜಿಸಬೇಕು, ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಜೊತೆ ಆರಂಭಿಕ ಬಾಲ್ಯಬಾಚಣಿಗೆ, ಹಾಸಿಗೆ, ಮಡಕೆ, ಕರವಸ್ತ್ರ, ಟವೆಲ್, ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಮುಂತಾದವುಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕು.

ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಕರು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಅಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವರಿಸಬೇಕು. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ “ನಾವು ಏಕೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತೇವೆ”, “ಆಹಾರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ” - ಮಕ್ಕಳು ನಡವಳಿಕೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಸೇರುತ್ತಾರೆ.

19 ಸ್ಲೈಡ್ ಪರಿಸರದ ಸಾಕ್ಷರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅರಣ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಹಾರ, ನಡಿಗೆಗಳು, ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳು, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಮನರಂಜನೆಯ ಮೂಲಕ, ಮಕ್ಕಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು, ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಡಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆಯು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಈ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮರಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಡಿನ ಮೂಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

20 ಸ್ಲೈಡ್ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಿಸರ್ಜನೆಗಳು; ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಈಜು; ಸೈಕೋಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್.

ಶಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ:

ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಮೌನವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳೋಣ;

ನಾವು ಚಿಂದಿ ಗೊಂಬೆಗಳಂತೆ ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯೋಣ;

ಈ ಸುಂದರ ಸಂಗೀತದ ಕನಸು ಕಾಣೋಣ.

ಹಾಗೆಯೇ ಸಂವಹನ ನೃತ್ಯ ಆಟಗಳು.

21 ಸ್ಲೈಡ್ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ವಾತಾವರಣವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಹಾರಗಳು. ಪೋಷಕರ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು, ನಾವು ವಿವಿಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನ ಕಾರ್ಡ್ ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಮನೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ನಾವು ಸಾಹಿತ್ಯ, ಕರಪತ್ರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಪೋಷಕರಿಗೆ ನಾವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು, ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ನರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ.

21 ಸ್ಲೈಡ್ ಈ ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳು ನಮಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ನಾವು ಈಗ ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು.

ಲಗತ್ತಿಸಿರುವ ಫೈಲುಗಳು:

	kopija-prezentaciya-zozh_1ioe4.ppt | 7929 Kb | ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: 1861

www.maam.ru

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ಶಿಕ್ಷಕರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಆದ್ಯತೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ III ಆರೋಗ್ಯ ಗುಂಪಿನ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಾವು ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದ್ದೇವೆ. ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅವರ ಪೋಷಕರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಜ್ಞಾನ. ಆರೋಗ್ಯವು ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಕಾಲು - ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಾವು, ವಯಸ್ಕರು, ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಮೇಲೆ. ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಬಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ಮೂಡಿಸಲು ನಾವು ಕರೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ರಚನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಸಮಯೋಚಿತ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಅಂಗಗಳ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರಚನೆಯು ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗೆಗಿನ ವರ್ತನೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನದ ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಕಡೆಗೆ ಹುರುಪಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿರ್ದೇಶನವು ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಕೃತಕವಾಗಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ನೈಜ ಪ್ರಪಂಚದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವವರ ಹುರುಪಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳು:

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ;

ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ;

ದೇಹದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು;

ಉಸಿರಾಟದ ಉಪಕರಣದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;

ಸ್ಥಿರವಾದ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಈ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿನ ಆರಂಭಿಕ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ನಾವು ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು.

ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಿ; ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ (ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ, ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಧಾನ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳುಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು; ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ (ವ್ಯಾಯಾಮ, ನೀರಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು, ನಿಯಮಿತ ವಾಕಿಂಗ್, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಸೈಕೋ-ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ (ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುರಿತು ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು (ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಪೋಷಣೆ, ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು "ಅಪ್ಪ, ತಾಯಿ, ನಾನು ಕ್ರೀಡಾ ಕುಟುಂಬ", ತೆರೆದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟನೆಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಜಾಗದ ಸಂಘಟನೆಯಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪರಿಸರದ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ; ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನದ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ವಿಷಯ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವುದು. ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಪೋಸ್ಟರ್‌ಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ದೃಶ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮಕ್ಕಳ ಕೃತಿಗಳು, ಪೋಷಕರ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. .

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಾವು ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲಸದ ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳೆಂದರೆ ಆಟಗಳು, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸುವುದು, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳ ಆಯ್ದ ಭಾಗಗಳು, ಕಾರ್ಟೂನ್‌ಗಳು, ಕಾದಂಬರಿಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸುವುದು, ಯೋಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಉತ್ಪಾದಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ವಾಕಿಂಗ್, ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ರಜಾದಿನಗಳು, ವಿರಾಮ, ಆಡಳಿತದ ಕ್ಷಣಗಳು.

ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ನೇರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮೋಟಾರ್ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ-ಮಾನಸಿಕ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ (ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ನಿಮಿಷಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ನಿಮಿಷಗಳು, ಮೋಟಾರ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಂಶಗಳು).

ನೇರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳುಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವಂತ ಜೀವಿ, ಅವನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನಾವು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ; ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಜೀವನ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಅವಲಂಬನೆಯ ಬಗ್ಗೆ; ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ; ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ; ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ.

ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಕೆಲಸದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು, ನಮ್ಮನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಮತ್ತು ಸೀನುವಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಲಲಿತಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನೇರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಉತ್ಪಾದಕ ಚಟುವಟಿಕೆಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳು, ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಸಿನ್‌ನಿಂದ ಕರಕುಶಲ, ಹಿಟ್ಟು, ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಾವು ಸಂಗೀತ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ರಜಾದಿನಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಳಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಮಕ್ಕಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ನೀತಿಬೋಧಕ ಮತ್ತು ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಆಟಗಳು, ಕಾದಂಬರಿ, ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ವಿಷಯ-ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ. "ಆಸ್ಪತ್ರೆ", "ಕುಟುಂಬ" ಎಂಬ ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಕುರಿತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವುದು, ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು, ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯುವುದು, ವೀಕ್ಷಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಟಿವಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳು, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲದವು.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ದಿನವಿಡೀ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಅವರ ಮೋಟಾರ್ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ನಾವು ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೋಟಾರು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಶಾರೀರಿಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಚಲನೆಗೆ, ಆದರೆ ಮೂಲಭೂತ ಮೋಟಾರು ಗುಣಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ದಿನವಿಡೀ, ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಡುವೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ: ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಮೋಟಾರ್ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನ.

ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಾವು ಯು.ಎಫ್. ಝ್ಮನೋವ್ಸ್ಕಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಆರೋಗ್ಯದ ಓಟವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವಿನಿಂದ ಓಡುವ ದೂರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಕ್ರಮೇಣ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ 4-5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆವರ್ತಕ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸದ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ಸುಮಾರು 100 ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ 200 ಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಪದವೀಧರರು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ 1.5 - 2 ಕಿಮೀ ಓಡಬಹುದು.

ಯು.ಎಫ್. ಜ್ಮನೋವ್ಸ್ಕಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಓಟವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್

1. ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ (ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಾಕಿಂಗ್, ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಓಡುವುದು).

2. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೇಗದಲ್ಲಿ ರನ್ನಿಂಗ್.

3. ನಿಧಾನ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ರನ್ನಿಂಗ್.

4. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು.

ಯು.ಎಫ್. ಜ್ಮನೋವ್ಸ್ಕಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಓಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಶಾರೀರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳುಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು.

ವಿ.ಎಫ್. ಬಜಾರ್ನಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಶಿಕ್ಷಣದ ತತ್ವಗಳ ಸೃಜನಶೀಲ ಅನುಷ್ಠಾನವು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿತು, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು:

ದೇಹದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಭಂಗಿಗಳ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ;

ಸಮೀಪದ ದೃಷ್ಟಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯ ಕೆಲಸದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ;

ಸಿಗ್ನಲ್ ಗುರುತುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.

ಭಂಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಕೆಲಸ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿತು.

ಬಳಕೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ಜಾತಿಗಳುಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಗೃತಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

A. N. ಸ್ಟ್ರೆಲ್ನಿಕೋವಾ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಾವು ಉಸಿರಾಟದ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ, ನಾವು ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ನಡೆಸುವುದು ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪಿನ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೈಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಬೆರಳುಗಳ ಕೈಗಳ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ನಾವು ಪೆನ್ಸಿಲ್ಗಳು, ವಾಲ್ನಟ್ಗಳು, ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

M. L. ಲಾಜರೆವ್ (ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ "ಹಲೋ") ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ "ಹೀಲಿಂಗ್ ಸೌಂಡ್ಸ್" ಬಾಹ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸೂಚಕವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶಬ್ದಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಶೀತಗಳು, ಕೆಮ್ಮು, ಟ್ರಾಕಿಟಿಸ್, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಾವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ (ಆರೋಗ್ಯ ಮಸಾಜ್, ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್, ಪರಸ್ಪರ ಮಸಾಜ್, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು (ಆರೋಗ್ಯ ವಿರಾಮಗಳು, ಸೈಕೋ-ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಫ್ರಂಟೊ-ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. , ಬಣ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇತ್ಯಾದಿ). , ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಫೈಟೊಥೆರಪಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಜ್ಞಾನ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳ ಉದ್ದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು. , ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು.

www.maam.ru

"MADOU" ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ಸಂಖ್ಯೆ 97 "ಬೀ" ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಆರೋಗ್ಯ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ರೋಗ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳು ರಜಾದಿನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು "ಮಾಮ್, ಡ್ಯಾಡ್, ನಾನು ಕ್ರೀಡಾ ಕುಟುಂಬ" "ತಮಾಷೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ" ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಡಿಗೆಗಳು, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಐಸ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ: ಹೊರಾಂಗಣ ಈಜುಕೊಳ, ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನದ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು (HLS) ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿಯೂ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಚರ್ಮದ ನೊರೆಯಿಂದ, ನಾವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ ನಾವು ರೋಗಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ವಾಸನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು! ಶವರ್ನಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬೆವರು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನಿಂದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು.

ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಹೋಗುವುದು, ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೇಹವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜ್ಞಾನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ಜೀವನಶೈಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಡವಳಿಕೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಅವರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.

ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವರು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೀದಿಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬರುವಾಗ ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ಕೌಶಲ್ಯ, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ತೆವಳಿದ ನಂತರ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಉದ್ದೇಶಗಳು: ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು 2-3 ವರ್ಷದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನ ಲಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

ನಿದ್ರೆಯು ಮೆದುಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಚ್ಚಿ, ನಾವು ಆಕಳಿಸುತ್ತೇವೆ: ನಿದ್ರಿಸಲು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗುವ ಸಮಯ. ನಾವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಟಾಸ್ ಮತ್ತು ತಿರುಗಿ ... 5-8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು, ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಈ ಆರು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ!

ಮುನ್ನೋಟ:

ರಂದು ಪಾಠದ ಸಾರಾಂಶ ಸಂವೇದನಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಮೊದಲ ಜೂನಿಯರ್ ಗುಂಪಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ.

ವಿಷಯ: "ನಾವು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ"

ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ವಿಷಯ:

1. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯ ಅನುಭವದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು.
2. ಎರಡು ಚೆಂಡುಗಳ ನಡುವಿನ ಹೋಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಿರಿ.
3. "ಕೆಂಪು, ಹಳದಿ" ಪದಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ಶಬ್ದಕೋಶದ ಕೆಲಸ:

ಪದಗಳ ಸರಿಯಾದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ: ಕೆಂಪು, ಹಳದಿ, ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸ:

ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸುವಾಗ, ಧ್ವನಿಯ ಪರಿಮಾಣ, ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಎವೆಲಿನಾ, ಐನೂರ್, ಅಲೀನಾಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಪಾಠದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ವಸ್ತು:

ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚೆಂಡುಗಳು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ಆಟಿಕೆ "ಕರಡಿ"

ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಳದಿ.

ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು:

ಮೌಖಿಕ: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ, ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಕೋರಲ್ ಪುನರಾವರ್ತನೆ.

ದೃಶ್ಯ: ವೀಕ್ಷಣೆ, ತೋರಿಸುವುದು.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ: ವಿಷಯದ ಪರೀಕ್ಷೆ, ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಆಟದ ಕ್ರಮಗಳು.

ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರಗತಿ.

ಹಲೋ ಮಕ್ಕಳೇ! ನಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಯಾರು ಬಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನೋಡಿ?

(ಕರಡಿ) . ಅವನಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ ಹೇಳೋಣ. ನಮಸ್ಕಾರ!

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕುರ್ಚಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ನನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ.

ಮಿಶ್ಕಾಗೆ ಏಕೆ ತುಂಬಾ ದುಃಖವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳೋಣ?

ಎಲ್ಲರೂ ಸೇರಿ ಮಿಶ್ಕಾ ಯಾಕೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ?

ಮಕ್ಕಳೇ, ನನ್ನ ಬಳಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಾಕ್ಸ್ ಇದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಕೆಂಪು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ - ಕೆಂಪು ಚೆಂಡುಗಳು, ಹಳದಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ - ಹಳದಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ!

ಹುಡುಗರೇ, ನಾವು ಮಿಶ್ಕಾಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರ)

ಅವರು ನಮಗೆ ಯಾವ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ತಂದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ನೋಡೋಣ. ಹುಡುಗರೇ, ಎಷ್ಟು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಕೆಂಪು, ಹಳದಿ, ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿಯಿರಿ. (ಶಿಕ್ಷಕನು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಚದುರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮಕ್ಕಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ).

ಕ್ಯಾಚ್, ಸರಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನೋಡೋಣ, ಯಾವ ಚೆಂಡು? (ನಯವಾದ, ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ). ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ಸವಾರಿ.

ಸೋಫಿಯಾ, ನಿಮ್ಮ ಚೆಂಡನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದು ಯಾವ ಬಣ್ಣವಾಗಿದೆ? (ಕೆಂಪು), ಮತ್ತು ನೀವು ಪೋಲಿನಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಯಾವ ಬಣ್ಣ? (ಹಳದಿ) . ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ!.

ಮತ್ತು ನೀವು, ಅನ್ಯಾ, ಚೆಂಡು ಯಾವ ಬಣ್ಣವಾಗಿದೆ? (ಕೆಂಪು) . ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ! ಮತ್ತು ಈಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮಿಶ್ಕಾ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾನೆ. ಕೆಂಪು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಚೆಂಡುಗಳು, ಹಳದಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಚೆಂಡುಗಳು. (ಮಕ್ಕಳು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣದಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾರೆ).

ಮಿಶ್ಕಾ ನೋಡಿ, ನಮ್ಮ ಹುಡುಗರು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲವೇ?

ಒಳ್ಳೆಯದು ಹುಡುಗರೇ, ನೀವು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡವರು, ನೀವು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣಗಳು. ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಹೋಗಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನನಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಬನ್ನಿ, ನಾವು ಮಿಶ್ಕಾ ಅವರನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಿಶ್ಕಾ, ಮತ್ತೆ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬನ್ನಿ. "ವಿದಾಯ."

ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ:

ಶಿಕ್ಷಣ ಮಂಡಳಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಿ "ಪಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ"

ಶಿಕ್ಷಕರ ಮಂಡಳಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಿ "ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆಯ ಪಾತ್ರ." OO "ಆರೋಗ್ಯ". ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮೌಲ್ಯ. ...

ವಸ್ತು nsportal.ru

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯಗಳ ರಚನೆ

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯಗಳ ರಚನೆ

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪುನರ್ರಚನೆ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆರೋಗ್ಯ. ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಆದ್ಯತೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯದ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ: ಅದು ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕು

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯಗಳ ರಚನೆ

ಪ್ರಸ್ತುತ ಪೋಷಕರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಜ್ಞಾನವಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ.

ದೇಶದಲ್ಲಿನ ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಒಂದು ಪೀಳಿಗೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ಕಾರ್ಯವು ಶಾಲಾಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು.

ವಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಅವಧಿಅಂಗಗಳ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರಚನೆ ಇದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು, ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ತರ್ಕಬದ್ಧ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ದೇಹದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಈ ಘಟಕಗಳೇ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್‌ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯದ ಆಧಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕು.

ಮೋಡ್, ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಟಗಳು, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು, ಕಾರ್ಟೂನ್ಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಓದುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಕಾದಂಬರಿ, ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ವಾಕಿಂಗ್, ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ರಜಾದಿನಗಳು. ಈ ಘಟನೆಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ನಿಮಿಷಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ನಿಮಿಷಗಳು, ಮೋಟಾರ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಂಶಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ, ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಸರಿಯಾದ ತೊಳೆಯುವುದು, ಒರೆಸುವುದು, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಮತ್ತು ಸೀನುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೂಲಭೂತ ಮೋಟಾರು ಗುಣಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ದಿನವಿಡೀ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಆಟಗಳ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಡುವೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು: ಪೋಷಕರು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಏಳು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ರಚನೆಯು ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಾತ್ರ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಜ್ಞಾನ, ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು ಈ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯ ನಿರ್ದೇಶನವು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಯಮಿತ ತರಗತಿಗಳ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಗುಣಗಳಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ:

ಪರಿಶ್ರಮ,

ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿ,

ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಯಸ್ಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪೋಷಕರ ಮುಂದೆ, ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸುವುದು ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಪೋಷಕರು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಜೀವನದ ಮೂಲಭೂತ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ರೂಪಿಸುವುದು.

ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿನ ಶಿಕ್ಷಕರು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವಿಧ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಸಬೇಕು, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಪಾಲಕರು, ಅಜ್ಜಿಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತುಂಬಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ದಿಕ್ಕನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಕಟ ಗಮನಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಕರಿಗೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

ದಿನ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಆಡಳಿತದ ಅನುಸರಣೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಡಿಗೆ, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು.

ಸರಿಯಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆ.

ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶುಚಿತ್ವದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು.

ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು. ಪ್ರತಿಕೂಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ರಚನೆ.

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು:

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯದ ರಚನೆಯನ್ನು ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದಿರುವುದು ಕೆಟ್ಟದು ಎಂದು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು, ಅವನು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮಾಡಬಾರದು.

ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿರಿಯರು, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಬಾರದು.

ಈ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಧಾನಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಮುಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಗತ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅವರಲ್ಲಿ ಮೂಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು NeoSports.ru

ಸರಿ, ನಿಂಬೆ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ

ಇದು ತುಂಬಾ ಹುಳಿಯಾಗಿದ್ದರೂ.

ಸುರಕ್ಷಿತ ಜೀವನ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಬೇಸಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಟಗಳ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಆರೋಗ್ಯದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ದೈನಂದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೂ ಸಣ್ಣ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳು. ಆಗ ಆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಡಿಪಾಯ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಸುಂದರ ಸೌಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಕಲಿಸೋಣ! "ಚಲನೆಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ"

ಮಾನವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಲನೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.

ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಜನರು, ಅದು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಅಪಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ತೀವ್ರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸರಳ, ನೀರಸ ಸಲಹೆ: "ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ"

ಮಾನವನ ಮೆದುಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಚಿಂತನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ

ಅನಿಸಿಕೆಗಳು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ 80% ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಇದರ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ

ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಅನುಭವ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಶುವಿಹಾರ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ, ಶಿಕ್ಷಣ, ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ವಿವರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಿ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಾಲಕರು ನಿರ್ವಿವಾದದ ಅಧಿಕಾರ, ಅವರು ಅನುಕರಣೆಗಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಸಿ. ಜಂಟಿ ತರಗತಿಗಳು ಒಂದಾಗುತ್ತವೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಿ. ಪೋಷಕರ ಸ್ಥಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಸರಳವಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ಮೊಬೈಲ್, ಸುಲಭವಾದ, ಇದು "ಫಲವತ್ತಾದ ಮಣ್ಣು" ಆಗಿದ್ದು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಮೊಳಕೆ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುತ್ತದೆ - ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ-ಪ್ರೀತಿಯ ಮಕ್ಕಳು.

ಆರೋಗ್ಯದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ದೈನಂದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೂ ಸಣ್ಣ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳು. ಆಗ ಆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಡಿಪಾಯ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಸುಂದರ ಸೌಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು.

ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಹೆತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರೀಡಾ ರಜಾದಿನಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ತಂಡಗಳು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತವೆ, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತವೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ಅವನ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ-ದೃಢೀಕರಣದ ಸ್ಥಾನ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಮೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆ.

ಈವೆಂಟ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿನಗಳು ಶನಿವಾರ, ಭಾನುವಾರ, ರಜಾದಿನಗಳು, ರಜಾದಿನಗಳು, ರಜಾದಿನಗಳು.

ಯಾರಾದರೂ ಆಜ್ಞೆ ಮಾಡಬಹುದು - ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ಅಜ್ಜ, ಅಜ್ಜಿ, ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು, ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ, ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು "ಅವಧಿಗಳನ್ನು" ವಿಭಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅವಧಿಗೆ ಅವರ "ಈವೆಂಟ್" ಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಇನ್ನೂ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ:

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ;

ಪಾದಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ, ಸಾಕ್ಸ್;

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಹರಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ಉಸಿರಾಡು;

ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ, ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಿಸುಮಾತು ಅಥವಾ ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು: " ಶುಭೋದಯ! ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ! ನಾನು ಆರಾಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ!

ಎಲ್ಲರೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾರೆ! ನಾನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ!"

ಅದೇ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ (ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ರೋಲರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಹೊದಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು), ಹಲವಾರು ಅರ್ಧ-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೇರವಾದ ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಾಗಿ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, "ಬಲ ಕೋನ" ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ತಿರುಗುವ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಚಾಚಿ, ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, "ದೋಣಿ" ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಬಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆ, ಮೇಲಿನ ದೇಹ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.

ಹೇಳಿ: “ಒಳ್ಳೆಯದು! ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು!" ಎದ್ದೇಳು.

ಎರಡು ನಾಯಿಗಳಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಸ್ಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಣೆಯಿಂದ ಬರುವ ಆಜ್ಞೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಏರಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಲ್ಪನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ.

"ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ! ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ!"

ದೊಡ್ಡ ಕೊಠಡಿ ಅಥವಾ ಕಾರಿಡಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ - ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?! ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಚಿಕ್ಕದರಿಂದ ದೊಡ್ಡವರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕರಿಸುವ ಚಲನೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಶವರ್! ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು, ನಿಜವಾದ ಮೋಜಿನ ನೀರಿನ ರಜಾದಿನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈಗ ರುಚಿಕರವಾದ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ ಊಟವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಸುಂದರವಾಗಿ ಹಾಕಿದ ಟೇಬಲ್, ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸ್ಥಳೀಯ ಮುಖಗಳು - ಅದು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಮುಂಬರುವ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಶಾಂತಿಯುತ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ.

ನಂತರ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶಾಂತ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭಿಕರು ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜ ಹಳೆಯ ಜಾನಪದ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ - ತಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು - ಆಧುನಿಕ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಿ: "ಜಫ್ತಿಗಳು", "ಹೌದು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಡಿ", "ಲೊಟ್ಟೊ", "ಬರ್ನರ್ಸ್", "ಸಾಲ್ಕಿ", "ಕ್ವಾಚ್", "ಝ್ಮುರ್ಕಿ", "ಹೈಡ್ ಅಂಡ್ ಸೀಕ್", "ಕೊಸಾಕ್ಸ್-ದರೋಡೆಕೋರರು", "ಫ್ರೀಜ್", "ಪೇಂಟ್ಸ್".

ಮನೆಯಿಂದ ಬೀದಿಗೆ, ಪ್ರಕೃತಿಗೆ.

ಒಂದು ವಾಕ್ ಅಥವಾ ವಿಹಾರ, ಪ್ರವಾಸ, ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ, ಉದ್ಯಾನವನಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು, ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಚರ್ಚೆ.

ನೀವು ಕ್ಯಾಟರಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಮಕ್ಕಳ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಆಕಾಶ, ನದಿ, ಮರಗಳು, ಹೂವುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ - ಇದು ತುಂಬಾ ಸಮಾಧಾನಕರವಾಗಿದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಮಂದಿರಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ತದನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ, ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳನ್ನು ತಂದು ಹರಡಿ, ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. , ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಸಂಜೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭೋಜನ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಶಾಂತವಾದ ಆಟಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಓದುವಿಕೆ (ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು ಅಥವಾ ಮನರಂಜನೆಯ ಕಥೆಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ). ಟಿವಿ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. "ಶುಭ ರಾತ್ರಿ!" ಮಕ್ಕಳು ಲಾಲಿ ಹಾಡಿದರೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ - ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಜೀವನ, ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವನಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರು!

ಇನ್ನಷ್ಟು nsportal.ru

ಅಂತಹ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕ್ರಮೇಣತೆ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪಾತ್ರ, ಜ್ಞಾನದ ಸಂಪರ್ಕ, ಜೀವನ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಪ್ರವೇಶ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ.

ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರೇಖೀಯವಾಗಿ-ಕೇಂದ್ರೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ (ಸುರುಳಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ), ಅಂದರೆ. ನಾನು ಅದೇ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅವರ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ, ಹೊಸ ಪ್ರಮಾಣದ ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ.

ಹಿರಿಯ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ನಾನು "ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ಸುವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಗರ" ದ ಸುತ್ತಲೂ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇನೆ, ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಗಳನ್ನು "ಮೊದಲು" ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ "ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಂತರ" ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಾನು ಮಕ್ಕಳ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇನೆ.

"ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಕಥೆ" ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ - ವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸಿ.

ಕ್ಲೀನ್ ಆದ ಸ್ಲೋಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆಗೆ ನಾನು ಮಕ್ಕಳ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ:

ನೀವು ಕೊಳಕು ಕೈಗಳಿಂದ ಏಕೆ ತಿನ್ನಬಾರದು?

ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಂತರ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಏಕೆ ತಿನ್ನಬಾರದು?

ನೀವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಬಹುದೇ?

T. Sharygina ಅವರ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ "ದಿ ಡರ್ಟಿ ಫ್ಲೈ" ಅನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ: ಸ್ಲಟ್ ಆಗಿರುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ನಾನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ ಆಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ"ಕೆಟ್ಟ ಸಲಹೆ", ಇದರಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಪಾಲಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಿದರು - ತೊಳೆಯಲಿಲ್ಲ, ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಲಹೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಕೆಟ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವಚಿತ್ರವನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ: "ಕೊಳಕು ವಸ್ತುಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ", "ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ".

ಮುಂದಿನ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು "ನಾನು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರು ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪಾಠವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು: "ನಾವು ಹೇಗಿದ್ದೇವೆ", ಇದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಜನರು, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅವರು ಮಕ್ಕಳ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆದರು. ವಯಸ್ಸು, ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣ, ಕೂದಲು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. - "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ." ನಾನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ: ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರ, ಕೌಶಲ್ಯ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕಲಾತ್ಮಕ ಪದವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಲಯಬದ್ಧ ಸಂಗೀತ, ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಅದರ ಭಾಗಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಆಟವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ - ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿರುವ ಒಗಟು, ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಬಣ್ಣದ ಹೆಗ್ಗುರುತುಗಳಿಗೆ (ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು) ಪ್ರಕಾರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ "ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಉಪಕರಣಗಳು" ಕುರಿತು ನಾನು ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದರು:

ಕೈಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ "ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಉಪಕರಣಗಳು" ಎಂದು ಏಕೆ ಕರೆಯಬಹುದು?

ನಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಂದ ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ?

ಕೈಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಅವರು ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಮುದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು.

ಕೈ ಯಾವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಏನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ ಬೆರಳು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ದೇಹದ ಭಾಗಗಳ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು, ನಾನು "ಬಾಡಿ ಕನ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟರ್", "ಗೊಂದಲ", "ನನಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತೋರಿಸು" ಆಟಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ. ವಿ ತಾರ್ಕಿಕ ಕಾರ್ಯ"ಒಂದು ವೇಳೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ..." ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುಖ, ಅದರ ಭಾಗಗಳು, ವಿವಿಧ ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವಾದಾಗ, ನಾನು "ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಿರರ್" ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅದ್ಭುತ ಮಗು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಹುಬ್ಬುಗಳು, ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು ಯಾವ ಬಣ್ಣ, ಅವನ ಗಲ್ಲದ, ಕೆನ್ನೆ, ಹಣೆಯ ಎಲ್ಲಿದೆ? ನೀವೇ ಸೆಳೆಯಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಾನು ಹುಡುಗರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ತಾರ್ಕಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ - ಕಥೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಮುಗಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಸಣ್ಣ ಕಥೆಗಳುವಿಭಿನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ (ಹುಬ್ಬುಗಳ ಸ್ಥಾನ, ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ) ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನಾನು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪಿನ ಮಕ್ಕಳ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಆಟವನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ “ಊಹಿಸಿ, ಕೈಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿವೆ (ಕೈಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು). ಮಕ್ಕಳು "ಜನರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ (ದುಃಖ, ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಕೋಪ) ಮುಂತಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳೋಣ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವ ಜನರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾನು "ನನ್ನ ಚರ್ಮ" ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂದು ನಾನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ - ನಾವು "ಅನುಭವಿಸಬಹುದು". ಅದು ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಾನು ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ: ಪುಸ್ತಕದ ನಯವಾದ ಕವರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಓಡಿಸಿ; ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಯ ತಣ್ಣನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ; ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ, ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದರೆ ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಾನು "ಚೆಸ್ಟ್ ಆಫ್ ಸೆನ್ಸೇಷನ್ಸ್", "ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದು" ಎಂಬ ಆಟಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಚರ್ಮ ಏಕೆ ಬೇಕು", "ಕೊಳಕು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಏನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?", "ನನ್ನ ಚರ್ಮವು ಏನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ".

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಉಸಿರಾಡಲು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ; ಚರ್ಮವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು - ಚಿತ್ರಣಗಳು ಬಹಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ: ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಿಂದ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚೆ, ಇದು ಅವರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಷಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀವ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ; ಕಡಿತ, ಸವೆತ, ಕೀಟ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಲಿತರು. ಅವರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಯಾವುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕಂದುಬಣ್ಣ, ವಿಪರೀತ ಕೂಲಿಂಗ್; ಅಪಘಾತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಪಡೆದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು, ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ: ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್”, “ಆಘಾತ ಕೇಂದ್ರ”, “ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಸೇವೆ”.

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು: ಸ್ಟ್ರೆಚರ್, ಔಷಧಿಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕೊಠಡಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏನು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಆಟದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾದಾಗ ವಯಸ್ಕರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಮಕ್ಕಳ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಂದ್ರಿಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾ, ಮಾನವ ದೇಹ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಗ್ರಹಿಕೆ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಾನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾರುಗಳು ಆತುರದಲ್ಲಿದೆ, ಗಾಳಿ ಬೀಸುತ್ತಿದೆ, ಜನರು ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು, ಜನರು ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ನಾನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ, ನಿರಾಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಂದ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಸಮೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಾನು ಸಂಶೋಧನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ, ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟಗಳನ್ನು “ವಾಸನೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಿ”, “ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಗುರುತಿಸಿ”, “ಯಾರು ಕರೆದಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ”, ನಾನು ದೃಶ್ಯ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ “ನನ್ನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು”, “ ಮೂಗಿಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದು", "ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ". ನಾನು ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ತಾರ್ಕಿಕ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಿವಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ..." ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೇಳುವ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಾನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಆಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ - ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ತಿನ್ನಿರಿ, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಅಂಧರಿಗೆ ಜೀವನವು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ದಣಿದಿಲ್ಲ, ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ("ನರಿ", "ಏರ್ಪ್ಲೇನ್", "ಹಿಮಪಾತ").

ಅವರು "ಪವಾಡ ಮೂಗು", "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಾಲಿಗೆ ಏಕೆ ಬೇಕು", "ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಿವಿಗಳಿಂದ ಆಲಿಸಿ", "ಕಣ್ಣುಗಳು ನೋಡಲು" ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಪಾಠವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದರು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಗಟುಗಳು, ಮಾತುಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ.

ಹಳೆಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮುಂದಿನ ವಿಷಯವು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ: ಮಾನವ ದೇಹದ ರಚನೆಯ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಚಿತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಪರಿಚಯ, ಮೂಳೆಗಳ ಉದ್ದೇಶ, ದೇಹದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಪಾತ್ರ.

ನಾನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕನಸು ಕಾಣಲು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಹೇಗಿರಬಹುದು?

ನಾನು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸದೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮೆರವಣಿಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಂದು ನಾನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಚಿತ್ರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

"ಉಂಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು" (ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಚೀಲದೊಂದಿಗೆ) ಕ್ಷೇಮ ನಿಮಿಷವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಯಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ನಾನು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ, ಕೆಟ್ಟ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಕೊಳಕು ಎಂದು ಚರ್ಚಿಸಿ, ತದನಂತರ ನೇರಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಶೋಧನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ: ಮೂಳೆಗಳು ಮುಖ್ಯ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು.

ನಾನು ಪಾಠವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ: "ಭಂಗಿ - ತೆಳ್ಳಗಿನ ದೇಹ", "ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಎಂಜಿನ್ಗಳು."

ಮುಂದಿನ ವಿಷಯ "ಮೈ ಹಾರ್ಟ್" ನ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ: ಹೃದಯದ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ನನ್ನ ಮುಂದೆ ಇತ್ತು, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಸ್ತುವಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ನಾನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಅವರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರು: ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಠದ ಮೊದಲು ವಸ್ತುಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದರು, ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಮಾಷೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಔಪಚಾರಿಕ ಜ್ಞಾನದ ಸಮೀಕರಣವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೇಳಬೇಕು, ಅವನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ ತಿಳುವಳಿಕೆ.

ನಾನು "ಶೀತ" ಮತ್ತು "ಬಿಸಿ" ಹೃದಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು "ಒಳ್ಳೆಯ ಹೃದಯದಿಂದ ನಾಯಕನನ್ನು ತೋರಿಸು" (ದುಷ್ಟ ಹೃದಯದಿಂದ) ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಅಂಶವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾರೆಂದು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಊಹಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾನು ಆಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು "ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಹುಡುಕಿ", "ನನ್ನ ಹೃದಯವು ಹೇಗೆ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವಿನ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ" ಅನ್ನು ಬಳಸಿದೆ.

ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಾನು ತರುತ್ತೇನೆ: ಈಜಲು, ಓಡಲು, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು, ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು.

"ನಾವು ಹೇಗೆ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೇವೆ" ಎಂಬ ವಿಷಯವು ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತತೆಗಾಗಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಯಿತು:

ಮನುಷ್ಯನ ಮೂಗು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?

ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ?

ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಉಸಿರಾಡದೇ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಏಕೆ?

ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ನಂತರವೇ, ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಟ-ಪ್ರಯಾಣ"ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮೂಗು ಏಕೆ ಬೇಕು." ಮಕ್ಕಳು ಗಾಳಿಯ ಕಣಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟರು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದರು, ಇಡೀ ಚಕ್ರವನ್ನು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ನಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವವರೆಗೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರು.

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, ಅವರು "ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡೋಣ!" ಪರಿಸರ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದರು. "ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು" ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಮಕ್ಕಳು ಪೋಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದರು.

ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನದಂತೆಯೇ, ಅವರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿದರು, ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆ, "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ", ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಅವರು "ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು", "ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ", ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟ "ಹಾನಿಕಾರಕ - ಉಪಯುಕ್ತ" ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಪಾಠವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದರು. ನಾನು ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇನೆ.

ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವೂ ಅಲ್ಲ, ಒಂದು ಅಂಗವೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಪ್ರಮುಖವಾದ "ಬಾಸ್" ನ "ಆದೇಶ" ಇಲ್ಲದೆ - ಮೆದುಳು.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಚಿತ್ರ ವಸ್ತು, ಮಕ್ಕಳ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ - ಸಂಶೋಧನಾ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ. ಇತರ ಅಂಗಗಳಂತೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ: ಕನಸನ್ನು ಏಕೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ?

ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ. ಮೆದುಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ನನ್ನ ದೇಹದ ರಚನೆಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಈ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು "ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ" ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಣೆ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ: ಅವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸದ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ: ಅದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ?

ಮಕ್ಕಳ ಸಕ್ರಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು, ನಾನು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ - ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು: “ಹುಡುಗ ಇಡೀ ದಿನ ಟಿವಿ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದನು. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?" ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ: ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಪಾತ್ರಗಳಾದ ಕಶ್ಚೆ ದಿ ಇಮ್ಮಾರ್ಟಲ್, ಬಾಬಾ ಯಾಗ, ನೈಟಿಂಗೇಲ್ ದಿ ರಾಬರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ಆಟ "ಒಳ್ಳೆಯದು - ಕೆಟ್ಟದು", "ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ."

ನಾನು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ದೈಹಿಕ ನಿಮಿಷಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳು, ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮಸಾಜ್.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ (ಎಲ್ಲಾ ಆಟಗಳು, ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರದ ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು) "ನನ್ನ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಸೊನೊರಸ್ ಬಾಲ್" ನಗರಕ್ಕೆ ತೆರೆದ ಪಾಠವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು.

ನಾನು ಆಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ "ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ?" (ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪದಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ)

ಮುಂದಿನ ಬ್ಲಾಕ್ "ನೆಸ್ಲೈಕಾದಿಂದ ಪಾಠಗಳು", ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಏನು ಎಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೇವೆ: "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವಶ್ಯಕ ...". ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ - ವಿವರಣೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ವೈದ್ಯರ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ದಂತವೈದ್ಯರು, ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಗೇಮ್ "ಹೆಲ್ತ್ ಸೆಂಟರ್" ನಲ್ಲಿ ಓಕ್ಲಿಸ್ಟ್.

ನಾನು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ: "ಐಬೋಲಿಟ್ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದರು", "ಜ್ವರದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ", "ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ."

ಅಂತಿಮ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಬ್ಲಾಕ್ನಲ್ಲಿ "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ", ನಾನು ಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಆಟ-ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ "ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು?" (ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ.

ನಾನು ಸಮಸ್ಯೆ-ಆಟದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ:

ನಾನು ನನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಗೀಚಿದರೆ, ಆಗ ...

ನಾನು ನನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿದರೆ ...

ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ್ರೆ...

ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ...

ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನಾನು ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ: ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ರಿದಮ್ ಥೆರಪಿ (ಲಯಕ್ಕೆ ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟುವುದು).

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಗಾಗಿ, ನಾನು ಬಟ್ಟೆಯ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೊಲಿದು ಅಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು: ಪುದೀನ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಓರೆಗಾನೊ, ಥೈಮ್. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪೆಂಡೆಂಟ್" ಕಡ್ಡಾಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಾಲಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ಸಾಕ್ಷರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಲಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಾನು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾವು ಬೆಳೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೀಳಿಗೆನಾವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು.

ನಾನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲಸದ ರೂಪಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ: ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು, ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳು, ದೃಶ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿ.

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಬಹಿರಂಗವಾಯಿತು:

80% ಪಾಲಕರು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಗರದಲ್ಲಿನ ಪರಿಸರ ಪರಿಸರವು ಮಕ್ಕಳ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ;

ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, 45% ಪೋಷಕರು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ; 42% - ನಡಿಗೆಗಳು; 13% - ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು;

64% ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, 24% - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 12% - ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ.

100% ಕುಟುಂಬಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಪೋಷಕರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಶಿಶುವಿಹಾರದಿಂದ ಬರುವ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ದಯೆಯ ಕಿರಣಗಳು ಸಣ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಹೊರಗೆ ಹೋಗದೆ, ಅದರೊಳಗೆ ಭೇದಿಸಿದರೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬವು ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಪಾಲುದಾರರಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು. ಅದನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿಚಾರಗಳ ರಚನೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕೆಲಸ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಶೋಧಕರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳ ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅರಿವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಅಂತಿಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರು.

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮನೋಭಾವದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಏನು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಏನು ಎಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವರು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಬಹುಮುಖಿ, ಬಹುಮುಖ ಕೆಲಸವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ಮಗು ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಗ್ರಂಥಸೂಚಿ ಪಟ್ಟಿ

ಒಂದು.? ಕಾರ್ತುಶಿನಾ ಎಂ.ಯು. ಆರೋಗ್ಯದ ಹಸಿರು ದೀಪ. ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ - ಮಾಸ್ಕೋ, 2007.

2.? ಕಾರ್ತುಶಿನಾ ಎಂ.ಯು. ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಗುಂಪಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು - ಮಾಸ್ಕೋ, 2004.

3.? ಇವನೊವಾ A. I. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ - ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅವಲೋಕನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಗಳು. ವ್ಯಕ್ತಿ. - ಮಾಸ್ಕೋ, 224

4.? ಶಾರಿಜಿನಾ T. A. ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಸಂವಾದಗಳು. ವಿಧಾನ ಕೈಪಿಡಿ - ಮಾಸ್ಕೋ, 2007.

5.? Saykina S.G. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ-ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ವಿರಾಮಗಳು. ಬೋಧನಾ ನೆರವು. - ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್, 2004.

6.? ಬುಖೋವಾ ಟಿ. ನನ್ನ ಮೊದಲ ವಿಶ್ವಕೋಶ. ನಮ್ಮ ದೇಹ. ಪ್ರತಿ. ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ನಿಂದ. ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ - ಎಂ., 1994.

7.? ಒಬುಖೋವಾ L.A. ಮೊದಲ ದರ್ಜೆಯವರಿಗೆ 30 ಆರೋಗ್ಯ ಪಾಠಗಳು. ಟೂಲ್ಕಿಟ್. - ಎಂ .: ಟಿಸಿ "ಸ್ಪಿಯರ್", 1999.

ಎಂಟು.? ನಿಶ್ಚೇವಾ ಎನ್ವಿ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು. - ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್, 2006.

[ಇಮೇಲ್ ಸಂರಕ್ಷಿತ]

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ, MADOU "ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧದ ಸಂಖ್ಯೆ 2 ರ ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ "ಫೇರಿ ಟೇಲ್", ಟ್ರಾಯ್ಟ್ಸ್ಕಿ ಗ್ರಾಮ, ಗುಬ್ಕಿನ್ಸ್ಕಿ ಜಿಲ್ಲೆ, ಬೆಲ್ಗೊರೊಡ್ ಪ್ರದೇಶ.

ಜ್ಞಾನದ ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಪದವಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ತಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸುವ ಯುವ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

http://www.allbest.ru/ ನಲ್ಲಿ ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

• ಪರಿಚಯ
• ಅಧ್ಯಾಯ 2
• 2.1 ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರದ ಪಾತ್ರ
• 2.2 ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಪಾತ್ರ
• 2.3 ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆ N 29 "ಬಲೌಸಾ" ನಲ್ಲಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವದ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ರೂಪಗಳು
• ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಡುಗೆಗಳು
• ಬಳಸಿದ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಪಟ್ಟಿ

ಪರಿಚಯ

ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ರಚನೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ರಚನೆಯ ಕಾರ್ಯವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಸಮಯೋಚಿತ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂಗಗಳ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರಚನೆಯು ಏಳು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನದ ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುವ ಕಲೆಯು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದದ್ದನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇಂದು ಆದ್ಯತೆಯ ನಿರ್ದೇಶನವು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಿರಂತರ ಅಗತ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ 5 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮಕ್ಕಳ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ 10% ಮಾತ್ರ ಎಂದು ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಡೇಟಾ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನ್ನೂ "ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ" ಇದೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳುಶಾಲೆಗೆ ವಿಷಯ ತಯಾರಿಕೆಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಮಕ್ಕಳು ಓದುವ, ಎಣಿಸುವ, ಆದರೆ ಕಳಪೆ ಸಂವೇದನಾ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಲೆಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳ ಕೊರತೆ ( ಪರಿಶ್ರಮ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ), ಅಂದರೆ, ಸ್ವಯಂ-ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆ ಸೂಚಕಗಳು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ದೇಹದ ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮನರಂಜನಾ ಓಟ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಈಜು - ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆರೋಗ್ಯವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಶೀರ್ವಾದವಾಗಿದೆ, ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಹೇಳುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ: "ಆರೋಗ್ಯವು ಎಲ್ಲದರ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ!". ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಮನರಂಜನಾ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ, ಕುಟುಂಬ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಂತಹ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಮನರಂಜನಾ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇಂದಿನಂತೆ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮನರಂಜನಾ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಜನರು ಹಿಂದೆಂದೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿರಲಿಲ್ಲ. ಪೂರ್ಣ ಬಲದಲ್ಲಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳು ಓಟ, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, "ಚಳಿಗಾಲದ ಈಜು" ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಮನರಂಜನಾ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮೋಟಾರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ರಚನೆ, ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ, ನೈತಿಕ-ಸ್ವಯಂ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ (ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ, ಜನಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪರಿಣಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಇಂದು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನ ಜೀವಿಗಳ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಸಾಹಿತ್ಯಿಕ ಮೂಲಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಸಂಗತಿಗಳಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ರಿಸರ್ಚ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೈಜೀನ್ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವಕರ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕಳೆದ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ: ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ (23.2 ರಿಂದ 15.1% ವರೆಗೆ) ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ (60 .9 ರಿಂದ 67.6% ವರೆಗೆ) ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು(15.9 ರಿಂದ 17.3% ವರೆಗೆ). ಅವರು ಶಾಲೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಳದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಅವಧಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಅವನ "ನಾನು" ಬಗ್ಗೆ ಮಗುವಿನ ಅರಿವು, ಪ್ರಪಂಚದ ಕಡೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ, ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ, ಶಿಕ್ಷಕನು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗೆಗಿನ ಮನೋಭಾವವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಕಟ್ಟಡವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಗುವಿನ ಅರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ವರ್ತನೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

"ಆರೋಗ್ಯ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಅನೇಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ನೀಡಿದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಬೇಕು:

"ಆರೋಗ್ಯ" ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ರೋಗ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ."

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಆರ್ಥಿಕ ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಕಝಾಕಿಸ್ತಾನ್ ನಾಗರಿಕರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಈ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವಿಷಯದ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಅದರ ಪರಿಹಾರವು ಶಿಕ್ಷಣ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಶೋಧನಾ ಆಧಾರ: ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆ N 29 "ಬಲೌಸಾ".

ಅಧ್ಯಯನದ ಉದ್ದೇಶ: "ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆ" ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಕುರಿತಾದ ಪ್ರಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣಗಳ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಸಮರ್ಥನೆಯ ಅಗತ್ಯತೆ ಎಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಗುರಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಂತರದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:

ಹಳೆಯ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು.

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು.

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಗುಣಗಳ ಶಿಕ್ಷಣ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ರಚನೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಅಗತ್ಯತೆ.

ಸಹಾಯದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ಕುರಿತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಆಟದ ವಿಧಾನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅನುಸರಣಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದ ವಸ್ತು: ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ (5-6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ) ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪು ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ಪ್ರಬಂಧದ ಅಧ್ಯಯನದ ವಿಷಯವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ:

ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.

ಸುಧಾರಿತ ಶಿಕ್ಷಣ ಅನುಭವದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ.

ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು: ರಾಜ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸದ ಯೋಜನೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆ N 29 "Balausa" ನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣಾ ಕೆಲಸದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ (ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆ N 29 "ಬಲೌಸಾ" ನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳ ನಂತರ ಸೂಚಕಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿವೆ).

ಪ್ರಬಂಧದ ಊಹೆಯೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ: ತರಗತಿಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಆಟಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ಬರೆಯುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು: ಮಾಡೆಲಿಂಗ್, ತುಲನಾತ್ಮಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.

ಅಧ್ಯಾಯ 1. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಅಂಶಗಳು

1.1 ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಾರ

ಆರೋಗ್ಯವು ದೈಹಿಕವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ. ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರವು ಮಕ್ಕಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಚಳುವಳಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ.

ಮನರಂಜನಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ಗುಂಪು:

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರ

ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು

ಚಳುವಳಿಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಗುಂಪು:

ದೈಹಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ನೈತಿಕತೆಯ ರಚನೆ

ದೈಹಿಕ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ರಚನೆ

ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಗುಣಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಗುಂಪು:

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ರಚನೆ

ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆ

ಆಡಳಿತದ ಬಗ್ಗೆ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಗಳ ರಚನೆ

ಈ ಕಾರ್ಯಗಳು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ರಾಜ್ಯ ಮಾನದಂಡಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ. ಅದು ಹೇಳುತ್ತದೆ:

"ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜೀವನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ; ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ವರ್ತನೆ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮೌಲ್ಯಸ್ವಭಾವತಃ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ, ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳ ರಚನೆ.

21 ನೇ ಶತಮಾನದ ಹೊಸ್ತಿಲಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎದುರಿಸುವ ಮಾನವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವಿವಿಧ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿಂದ ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾದರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಗುವಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ವಿಚಾರಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣ, ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಜ್ಞಾನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆ: ಔಷಧ ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ (ವಿ.ಎನ್. ಡುಬ್ರೊವ್ಸ್ಕಿ, ಯು.ಪಿ. ಲಿಸಿಟ್ಸಿನ್, ಬಿ.ಎನ್. ಚುಮಾಕೋವ್), ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ (ಒ.ಎಸ್. ಒಸಾಡ್ಚುಕ್), ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ (ಝಡ್ ಐ. ತ್ಯುಮಾಸೇವಾ, ಎಎಫ್ ತಿದ್ದುಪಡಿ) ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರ (VG Alyamovskaya, GK Zaitsev, Yu.F. Zmanovsky, M. Lazarev, OV Morozova, TV Poshtareva, L. G. Tatarnikova, O. Yu. ಟಾಲ್ಸ್ಟೋವಾ, O. S. ಷ್ನೇಯ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು). ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಆಸಕ್ತಿ ಆಕಸ್ಮಿಕವಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಶಿಕ್ಷಕರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನ.

"ಆರೋಗ್ಯ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಅನೇಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ನೀಡಿದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವುಳ್ಳದ್ದಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬೇಕು: "ಆರೋಗ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ರೋಗ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ದೋಷಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ." ಸಿಜ್ಡಿಕೋವ್ Zh.S. ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯ ಪ್ರೇರಣೆಗಳ ರಚನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಜನರ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ರಚನೆಯು ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಲಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು.

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಮಕ್ಕಳ ಸುತ್ತಲೂ, ಅಂತಹ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಪರಿಭಾಷೆ, ಜ್ಞಾನ, ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಸ್ವಭಾವದ ಪದ್ಧತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ರಕ್ಷಣೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು. ಹೀಗಾಗಿ, ರೂಪುಗೊಂಡ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ರಾಷ್ಟ್ರದ ಆಸ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ರಾಜ್ಯದ, ಜನರ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ರಚನೆಯು ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಿವರ್ ಆಗಿದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅದರ ಸುಧಾರಣೆ. ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಲವಾರು ಲೇಖಕರು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ಎಎಫ್ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಎಸ್ಎಫ್ ವಾಸಿಲೀವ್ , ML Lazarev, O. V. ಮೊರೊಜೊವಾ, T. V. Poshtareva, O. Yu. ಟಾಲ್ಸ್ಟೋವಾ, Z. I. ತ್ಯುಮಾಸೇವಾ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರವೂ ಆಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕ್ರಮಗಳಿಗಿಂತ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶಿಕ್ಷಣ, ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ, ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ರಚನೆಗೆ ರಾಜ್ಯ ನೀತಿಯ ಆಶಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಪರಿಸರ-ಸಾಮಾಜಿಕ ವರ್ಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಜೈವಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀಡುವ ಗಮನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವ, ಬಾಹ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಮಟ್ಟದ ಸಮನ್ವಯತೆಯ ಮೇಲೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. Syzdykov Zh.S. ನ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, V.P. ಓಝೆರೋವಾ, ಎಸ್.ಯು. ಟಾಲ್ಸ್ಟೋವಾ, O.L. ಟ್ರೆಶ್ಚೆವೊಯ್, S.O. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವನ ವಿಧಾನದ ರಚನೆಗೆ ಪರಿಸರವಾಗಿ ಸಮಾಜದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಫಿಲಿಪ್ಪೋವಾ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಸಹ ವಿ.ಪಿ ಅವರ ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೆಟ್ಲೆಂಕೊ ಮತ್ತು ಎನ್.ಜಿ. ವೆಸೆಲೋವ್. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆ, ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎಸ್.ವಿ. ವಾಸಿಲಿಯೆವಾ, ಜಿ.ಕೆ. ಜೈತ್ಸೆವಾ, ಎನ್.ಬಿ. ಜಖರೆವಿಚ್, ಇ.ಇ. ಲುನಿನಾ. ಇ.ಎ. ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ತರಗತಿಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಮೋಟಾರ್ ಗುಣಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು Pimonova ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಪ್ರಕಾರ ಎ.ಬಿ. ಲಗುಟಿನ್, ಒಂದೇ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿತ "ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ" ದ ಕೆಲಸವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಏಕರೂಪತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಶಿಕ್ಷಣ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಏಕೀಕೃತ ಮಾನದಂಡದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಬೆಂಬಲದ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಅಹ್ಮದ್ಸಾಫಿನ್ ಯು.ಎಂ. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು. ಪರಿಸರ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದು, ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ಮನುಷ್ಯನ ಅವಲಂಬನೆ, ಎ.ಎಫ್. ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಇ.ಜಿ. ಕುಶ್ನಿನಾ, ಎಲ್.ಐ. ಪೊನೊಮರೆವಾ, Z.I. ತ್ಯುಮಸೇವಾ, ವಿ.ಜಿ. ಫೋಕಿನಾ. Z.I ಗಮನಿಸಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ತ್ಯುಮಸೇವಾ, ಪರಿಸರ ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಲೇಖಕರ ಪ್ರಕಾರ (EG ಕುಶ್ನಿನಾ, OA Ovsyannikova, TV Poshtareva) ಪರಿಸರ ಅಂಶವು ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವನ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿ. ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ರಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ: "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಸರ ಪರಿಸರದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ; ರೂಪಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು, ಷರತ್ತುಗಳು, ತತ್ವಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ರಚನೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಶಿಕ್ಷಣ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ: "ಆರೋಗ್ಯ" ಮತ್ತು "ಮಾನವ ಜೀವನಶೈಲಿ", "ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಪರಿಸರದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅವಲಂಬನೆ" , "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ - ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರದ ಆಧಾರ" - ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ರಚನೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯ; ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು, ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನೇರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು. . WHO ತಜ್ಞರ ತೀರ್ಮಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು 100% ಎಂದು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇವಲ 10%, ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ 20% ಮತ್ತು 20% ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಸರ. ಮತ್ತು ಉಳಿದ 50% ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅವನು ನಡೆಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿ - ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ರಚನೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಜನರ ಜೀವನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಒಂದು ವಿಧ. ಜೀವನ ವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಕೆಲಸ (ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನ), ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ, ಜನರ ಸಾಮಾಜಿಕ-ರಾಜಕೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಅವರ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕಾರಣವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ನಡುವಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಅದೇ ಮಟ್ಟದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಾಜದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರ ನಡವಳಿಕೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ; ಬಾಹ್ಯ (ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ) ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ (ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು) ಅಂಶಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವತಃ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಸಮಾಜದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ-ಪ್ರೇರಕ ಸಾಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ, ತರುವಾಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

1.2 ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಷರತ್ತುಗಳು

ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಘಟಿತ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬೋಧನೆಯ ಮುಖ್ಯ ರೂಪವೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ.

1950 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಈ ಹೆಸರು ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಮೋಟಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ (ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಡ್ರಿಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ವಿಸ್ತರಿಸಿತು. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರಕಾರದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಈಜು, ಸ್ಕೀ ಕಲಿಯುವುದು, ಐಸ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್; ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ: ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್, ಟೆನಿಸ್, ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ವಿಷಯವು ಚಲನೆಯ ತರಬೇತಿ ವರ್ಗದ ಹೆಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿತ್ತು, ಇದು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದು ಹೆಸರಾಯಿತು.

XX ಶತಮಾನದ 70 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಎ.ವಿ. ಕೆನೆಮನ್ ಮತ್ತು ಜಿ.ಪಂ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಲೆಸ್ಕೋವಿ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದರು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ರಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ತತ್ವದ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಮೂಲಕ ಚಲನೆಗಳ ಸಮೀಕರಣದ ವೇಗ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಮಾಜದ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎತ್ತಲಾಯಿತು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಈ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು, ಮನುಕುಲವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವು ಸರಿಯಾದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಬಂಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಬಹುಮುಖ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಬೋಧಿಸುವುದರಿಂದ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮೋಟಾರ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪಾಂಡಿತ್ಯ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಇಡೀ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾದ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು ಅಂಗೀಕಾರ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ವಸ್ತುಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ; ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ, ಮೋಟಾರ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ತರಬೇತಿಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶಾರೀರಿಕ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಡೋಸ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅವರ ಮರಣದಂಡನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಶಿಕ್ಷಕರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇಡೀ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಂಘಟಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.

ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಾಠವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಯೋಜನೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜ್ಞಾನದ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಜೋಡಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಣಿತ, ಭಾಷಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿನ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್‌ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಿದರೆ, ಮಗುವಿನ ಗಮನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ, ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಶಾರೀರಿಕ ಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ತಂದಾಗ, ಅಂದರೆ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸ್ಥಳದ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವವೆಂದರೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಾನವ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಈ ತತ್ವವು ಇ.ಜಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ರಚನೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಲೆವಿ-ಗೊರಿನೆವ್ಸ್ಕಿ. ಅವರು ಮೂರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು: ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ, ಮುಖ್ಯ, ಅಂತಿಮ. ಈ ಮೂರು-ಭಾಗದ ರಚನೆಯನ್ನು ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರಿಗೆ ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು, ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಹೊರೆ ನೀಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು), ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ. ಅಂತಿಮ ಭಾಗವು ಶಾಂತ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗಾಗಿ ಶಾರೀರಿಕ ಹೊರೆಯ ಕಡಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿತು. ಈ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾಠದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗುಂಪು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣಾನುಗುಣವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. .

ಆದಾಗ್ಯೂ, 70 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಡಿ.ವಿ. ಖುಖ್ಲೇವಾ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ 4 ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತಾನೆ: ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ, ಮುಖ್ಯ, ಅಂತಿಮ, ಅಂದರೆ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಠದ ಪ್ರಕಾರ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಾಠವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಬೋಧನಾ ಸಾಧನಗಳ ಲೇಖಕರು ನೀಡುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ಯೋಜನೆಗಳುಪಾಠವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು. ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಎ.ವಿ. ಕೆನೆಮನ್ ಪಾಠದ ಮೂರು-ಭಾಗದ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಭಾಗ, ಮುಖ್ಯ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು D.V ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಯ ಮೊದಲ ಎರಡು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಖುಖ್ಲೇವ್ ರಚನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ತಯಾರಿ ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪಾಠದ ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ನಾಯು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ಪುಶ್ ಅನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಓಟದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಿಗಿತಗಳಲ್ಲಿ ವಿಕರ್ಷಣೆಗೆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು "ಟ್ಯಾಂಬೊರಿನ್ ಹಿಟ್" ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಭಾಗದ ಹಂಚಿಕೆಯು ಈ ಗುಂಪಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಅಂದರೆ. ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜಿಗಿತಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ-ಬಾಗಿದ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ಗೆ ಕಲಿಸುವಾಗ, ಮೃದುವಾದ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ನ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ನಾಯು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ "ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಗಳನ್ನು" ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬೆನ್ನಿನ ಕಮಾನು ಮತ್ತು ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವು ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಪಾಠದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿತ ಆಯ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರಚನೆಯನ್ನು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಲೀಡ್-ಅಪ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ. ನಾವು ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳು ಲೀಡ್-ಅಪ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ರಚನೆಯ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಮಗುವು ಅಂತಹ ಚಲನೆಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಅವರು ಸ್ವತಃ ಪಾಠದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಕೋರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, T.I ನ ಕೈಪಿಡಿಯಲ್ಲಿ. ಒಸೊಕಿನಾ ಅವರ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪಾಠವು ಮೂರು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ, ಮುಖ್ಯ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ) ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಪರಿಚಯದಲ್ಲಿ, ಪಾಠದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಂತೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಡ್ರಿಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು;

ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್;

ಸರಳ ಕಲಿತ ಚಲನೆಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಬಲವರ್ಧನೆ (ಒಂದು ಮತ್ತು ಎರಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಿಗಿತಗಳು);

ಪಾಠದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಲೀಡ್-ಅಪ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಳಕೆ;

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಗಮನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು;

ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಡೈನಾಮಿಕ್ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಶಾರೀರಿಕ ಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ;

ಕಾಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಮುಖ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು;

ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಹೊರೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ, ಇದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ;

ಕಲಿತ ಚಲನೆಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಪಾಂಡಿತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಆರಂಭಿಕ ಕಲಿಕೆ, ಬಲವರ್ಧನೆ, ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಾರೀರಿಕ ಹೊರೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಬೇತಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳು, ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ವಸ್ತುವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಯ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪಾಂಡಿತ್ಯಕ್ಕೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ, ಆದರೆ ಅವರ ಗೆಳೆಯರಿಂದ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಘಟನೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ತ್ವರಿತ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಇತರರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಲನೆಯ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವಿನಿಂದ ಅದರ ತಪ್ಪಾದ ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಅದರಲ್ಲಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಮರಣದಂಡನೆಯಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ರಚಿಸಿದಾಗ ಕೆಲವು ಹೊಸ ಸಹಾಯದಿಂದ (ಬಾಲ್, ಹೂಪ್, ಬ್ಯಾಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಆರಂಭಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು, ಹೊಸ ಚಲನೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಕಲ್ಪನೆಯ ರಚನೆಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಕಲಿಕೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬಲವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೂ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂಭಾಗದ ವಿಧಾನವು ಗಾಯಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿವ್ವಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ದೈಹಿಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಗುಂಪು ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಗುಂಪು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೆಲವು ಚಲನೆಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಉತ್ಕ್ಷೇಪಕದಲ್ಲಿನ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಉಪಗುಂಪುಗಳು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಉಪಕರಣಗಳ ಮೇಲಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾಠದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ಉಪಗುಂಪಿನಿಂದ ಚಲನೆಯ ಆಳವಾದ ಕಲಿಕೆಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಉಪಗುಂಪುಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ಅನುಕೂಲಗಳು ವಿವರವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗಿದೆ: ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಕುವ್ಯಾಯಾಮದ ಯಶಸ್ವಿ ಪಾಂಡಿತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು, ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಯಸ್ಕರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮಗುವಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ; ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮ, ಒಂದೆಡೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ.

ಪರಿಚಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರ ನೇರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕಲಿತ ಚಲನೆಗಳು, ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬಳಸುವಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರ್ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗುಂಪು ವಿಧಾನವು ಚಳುವಳಿಯ ಘಟಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಹೊಸ ಚಳುವಳಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪಾಠದಲ್ಲಿ ಕಲಿತರೆ, ನಂತರ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿವ್ವಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಲವರ್ಧನೆಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಮುಖ ಚಳುವಳಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೊದಲು ಪಾಠದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಲನೆಗಳ ಸಮೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಅನುಭವದ ವರ್ಗಾವಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ಗಳಿಗೆ ಮಾನವಕುಲವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗುಂಪು ವಿಧಾನವು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಸಮಾಜದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ-ಪ್ರೇರಕ ಸಾಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ, ತರುವಾಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೋಟಾರ್ ಮೋಡ್; ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ; ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು; ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಚ್ಛತೆ; ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಶಿಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸಮರ್ಪಕ, ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಂದರೆಗಳು ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡಿ.

ನಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬವು ನಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ಅನುಭವವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದರಿಂದ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಂಶೋಧನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸ, ಅವರ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸ.

ಕಿರಿಯ ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮಕ್ಕಳ ಪದದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದ ಉದಾತ್ತತೆಗೆ ಮರಳುವುದು, ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು, ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉದಾಹರಣೆ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾದ ವಿರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸೃಷ್ಟಿ.

ಪಾತ್ರದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗುಣಗಳ ಶಿಕ್ಷಣ, ಶಿಕ್ಷಣ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಕಾನೂನು ಅಡಿಪಾಯಗಳ ಜ್ಞಾನ, ಜೀವನ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆ, ಸೃಜನಶೀಲ, ಅರಿವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ರಚನೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ವ-ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ರಚನೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗುವುದು, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆಯು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ತಪ್ಪು. ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ. ಶಾಲೆ, ಕುಟುಂಬ, ಸಮಾಜದ ಜಂಟಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನಾಗರಿಕನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮೌಲ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಜೀವನದ ಅವಧಿಯ ಕಾರಣ, ಇದು ಜೀವನದ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಗ್ರೀಕ್‌ನಿಂದ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ - ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ, ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ) ಎಂಬುದು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯ, ಅವರ ಸೃಜನಶೀಲ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ, ರೋಗಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು), ರಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕ್ರಮಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಕೆಲಸ, ಜೀವನ, ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ: ಸಾಮಾಜಿಕ, ಆರ್ಥಿಕ, ಶಾಸಕಾಂಗ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ-ತಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ-ನೈರ್ಮಲ್ಯ. ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳ ಯಶಸ್ಸು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನಾಗರಿಕನು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ಬಲವಾದ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಗಮನ, ಸಂಯಮ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ವಂತಿಕೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ-ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮುಖ್ಯ, ಮೂಲಭೂತ, ಪ್ರಮುಖ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ; ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣೆ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಪಾಲನೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಇದು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕಲು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ನಿರಂತರ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವನ ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲು, ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಕಾರ ಜಿ.ಕೆ. ಜೈಟ್ಸೆವ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಬೋಧಪ್ರದ ವರ್ಗೀಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೇರಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅಪರೂಪ. ಜೀವನ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ರೂಪುಗೊಂಡ ಭಾವನಾತ್ಮಕ-ಸ್ವಯಂ ಗೋಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ಅವರ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಲು, ನಾವು, ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬಾಹ್ಯ (ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ) ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. (ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು) ಅಂಶಗಳು. ಆರೋಗ್ಯದ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ:

1. ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ - ಮಾನವ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

2. ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ - ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟ.

3. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ - ಮಾನಸಿಕ ಗೋಳದ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದರ ಆಧಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಸೌಕರ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

4. ನೈತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಇದರ ಆಧಾರವು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಏನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ?

ಆರೋಗ್ಯವು 20% ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, 20% - ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ, ಅಂದರೆ. ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ, 10% - ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ, ಮತ್ತು 50% - ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ, ಅವನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ. ನಾವು, ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು, ಮೊದಲ 50% ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಉಳಿದ 50% ಅನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀಡಬೇಕು.

ಬಿ.ಎನ್ ಪ್ರಕಾರ. ಚುಮಾಕೋವ್, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕರ (ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ವೈದ್ಯರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವನ ಸುತ್ತ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ಹೀಗಾಗಿ, ನಡವಳಿಕೆಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಜ್ಞಾನ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ದೃಢವಾದ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಕ್ಷಣದ ಕಾರ್ಯವು ಮಗುವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು, ಯೋಚಿಸಲು, ಕೇಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಕೇವಲ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಜ್ಞಾನದ ಮೊತ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವನಶೈಲಿ, ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಡವಳಿಕೆ, ಮಕ್ಕಳು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವರು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಶಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅಧ್ಯಯನವು 4 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ. ಕೆಚೆಡ್ಝೀವಾ ಮತ್ತು ಇತರರು, ಭುಜದ ಕವಚದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳು 5-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಪ್ರತಿದಿನ 20 ರಿಂದ 30 ಬಾರಿ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ - 40 ರಿಂದ 60 ಬಾರಿ, 6-8 ಅಥವಾ 12-16 ಬಾರಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಲಸವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ.

ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನ ಸ್ಥಾನದ ರಚನೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆ. ಆದರೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಅಂತಹ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹಳೆಯ ಪೀಳಿಗೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಆದ್ಯತೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಕ್ರಮಾನುಗತದಲ್ಲಿ, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಆಟ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಅನುಗುಣವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಜೈವಿಕ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು (ಹಸಿವು, ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಅಗತ್ಯತೆ, ಪ್ರೀತಿ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಆರೋಪಿಸಬೇಕು. ಅತ್ಯಧಿಕ ಅಗತ್ಯ. ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭವವು ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಾತಾವರಣವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮಗು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮಹತ್ವದ ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಈ ಅಗತ್ಯದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಪೋಷಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಸರವು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಇದು ನರಮಂಡಲದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಆಳವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳ ಪರಿಪೂರ್ಣ ನಿಬಂಧನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಶಿಕ್ಷಣವು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅದರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನಾಗರಿಕರು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವ ಎರಡನೇ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದರೆ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮನ್ನು, ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಈ ಅವಕಾಶದಿಂದ ವಂಚಿತನಾಗಿದ್ದರೆ ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಅವನಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಕರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ನಾವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲ!) ಅವರು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವಾಸ್ತವ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು. ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುವ ಕ್ರಮಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ವಿಳಂಬವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೊರೆಯಾಗದಂತೆ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಇದರ ಸಾರವಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ. ಜನರು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪಡೆದಿಲ್ಲ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳುಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ, ಮಕ್ಕಳು ಅವರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ (ಅದು ಇರಬೇಕು), ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸುಮ್ಮನೆ ನುಣುಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಅನೈರ್ಮಲ್ಯ ವರ್ತನೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ವಿಳಂಬವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವಾಗ ನಾವು ಈ ಪರಿಣಾಮದ ನಿಶ್ಚಿತಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಕುಟುಂಬ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಫ್ಯಾಷನ್ ಅನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು. ಅವರ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ತಂಡದ ಆಸ್ತಿಯಾಗಬೇಕು. ಮತ್ತು ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಂತೆ ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ - ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ - ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ರಚನೆಗೆ ಮೂರನೇ ಷರತ್ತು ಅವರ ದೇಹ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪಾಂಡಿತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯವು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ, ಅವನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡದಿರುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸದಿರುವುದು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡದಿರುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇತರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ಸಮಗ್ರ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯಕ್ಕೆ "ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ" ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಕ್ಷಕರ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವತಃ ವಿ. ಮಾಯಕೋವ್ಸ್ಕಿಯ ಕೆಲಸದಿಂದ ನಾಯಕನಂತೆಯೇ ಸೂಕ್ತವಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕು: "ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಹೇಳಿದರು - ನಾನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ನಾನು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ."

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಈ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿ, ತರಗತಿಗಳ ವಿಷಯವು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಾಗುವ ಮೂಲಕ, ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಾವಯವ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಕಾಳಜಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನ ಸ್ಥಾನದ ರಚನೆಗೆ ನಾಲ್ಕನೇ ಷರತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಂಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ಅನುರಣನದ ತತ್ವದ ಅನುಷ್ಠಾನವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಸೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಸಾರವಿದೆ.

1.3 ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಪಾತ್ರ

ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕುರಿತು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಾಸಿಸೋಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳು.

ಮಗುವಿಗೆ, ಕುಟುಂಬ, ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿರ್ವಿವಾದದ ಅಧಿಕಾರ. ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಿದ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಸರಳವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇತರರು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೊಸ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಅಂದರೆ. ಪೋಷಕರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಿಧಾನ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕುಟುಂಬಗಳ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಕೊರತೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಇದನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕುಗ್ಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆದೂರದರ್ಶನ ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಅವನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನರಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳ ಚಲನೆಯ ಅಗತ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ: ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ತಂದೆ ಟಿವಿಯ ಮುಂದೆ ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಕ್ರಿಯ ವಿರಾಮಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿದವರ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಣಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವಾಗುವಾಗ, ಮತ್ತೊಂದು ವಿಪರೀತ ಎದುರಾಗಿದೆ: ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ಅನಂತವಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳುಕುಟುಂಬ ಶಿಕ್ಷಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾರಾಂತ್ಯದ ನಂತರ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಇದೇ ದಾಖಲೆಗಳು

ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅದರ ರಚನೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. 4-6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು. ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಲಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ಪ್ರಬಂಧ, 03/27/2013 ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ


ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಾರ ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಾತಾವರಣ. ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಟರ್ಮ್ ಪೇಪರ್, 06/27/2012 ರಂದು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ


ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂಶಗಳು. ಆಧುನಿಕ ಶಾಲೆಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಪರಿಚಯ. 5-6 ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆ, ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನಗಳು.

ಅಮೂರ್ತ, 04/30/2011 ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ


ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರದ ರಚನೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಪರಿಚಯದ ಕಾರ್ಯಗಳು, ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಸಂಘಟನೆಯ ರೂಪಗಳು. ಸಂಬಂಧಿತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಶಿಕ್ಷಣ ತತ್ವಗಳು, ಅದರ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು.

ಟರ್ಮ್ ಪೇಪರ್, 12/25/2014 ರಂದು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ


ರಷ್ಯಾದ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು. ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮೊಬೈಲ್ ಜಾನಪದ ಆಟಗಳ ಬಳಕೆ. ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳ ನಡುವೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಅರಿವಿನ ರೂಪಗಳು.

ಟರ್ಮ್ ಪೇಪರ್, 07/11/2014 ರಂದು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ


ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ ಅಡಿಪಾಯ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮೌಲ್ಯದ ವರ್ತನೆಯ ರಚನೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ.

ಟರ್ಮ್ ಪೇಪರ್, 02/21/2014 ರಂದು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ


ಮಗುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಆರೋಗ್ಯ, ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮೂಲ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೌಲ್ಯಗಳ ರಚನೆಗೆ ವಿಧಾನಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು.

ಟರ್ಮ್ ಪೇಪರ್, 12/11/2014 ರಂದು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ


ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಗಳ ರಚನೆಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಟ್ಟದ ವರ್ತನೆಯ ಅಂಶ.

ಟರ್ಮ್ ಪೇಪರ್, 07/27/2015 ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ


"ಆರೋಗ್ಯ" ಮತ್ತು "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಸಾರ, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು. ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಪಾತ್ರ. ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ-ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.

ಟರ್ಮ್ ಪೇಪರ್, 02/17/2016 ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ


ಮಕ್ಕಳ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 4-5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯ ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಮೀನ್ಸ್, ಸಂಘಟನೆಯ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅಂಶಗಳು, 4-5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯದ ರಚನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.