როგორ გამოვავლინოთ ნათელმხილველობა. საოცარი საჩუქარი - ნათელმხილველობა

რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო? არსებობს მოსაზრება, რომ ნათელმხილველობის შესაძლებლობები ადამიანს თანდაყოლილია დაბადებიდან. მათ გასახსნელად, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ სპეციალური ვარჯიშების შესრულებით. მეთოდები და ტექნიკა დაგეხმარებათ გაიგოთ როგორ განვითარდეთ.

ფსიქიკური შესაძლებლობები

[დამალვა]

როგორ განვსაზღვროთ თქვენი ნათელმხილველობის შესაძლებლობები? ნიშნები, რომლებიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ:

1. პარანორმალური შესაძლებლობები იღბალი. თუ ადამიანს მუდმივად გაუმართლა, ეს ნათელი ნიშანიუჩვეულო საჩუქარი
2. . ეს ნიშნავს, რომ მას იცავს მფარველი ანგელოზი - ფსიქიკის ერთგული თანამგზავრი. ცხოველების უცნაური ქცევა. თუ ადამიანს ეშინია ცხოველების, მაშინ მას აქვსძლიერი ენერგია
3. . საყოველთაოდ ცნობილი ფაქტია, რომ შინაურ ცხოველებს (განსაკუთრებით ძაღლებსა და კატებს) აქვთ ამქვეყნიური ძალების მკვეთრი გრძნობა. პრობლემები აღჭურვილობასთან.ტექნიკური მოწყობილობები
4. თუ მათ მიუახლოვდებით, ისინი იწყებენ მოქმედებას ან უკეთესად მუშაობენ. ასეთ ენერგიას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ჩვენს გარშემო არსებულ სამყაროზე.
5. ღია სივრცის შიში. ადამიანი ყოველთვის ხურავს ოთახის კარს და არ მოსწონს, როცა ის ღია რჩება. კარის დახურვით ის ქვეცნობიერად ცდილობს დაიცვას თავისი ენერგია. ეს მიუთითებს შესაძლებლობების არსებობაზე.
6. თანაგრძნობის უნარი. ადამიანი დახვეწილად გრძნობს სხვა ადამიანების ემოციებს და გამოცდილებას. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მან კარგად იცის სხვა ადამიანების ენერგია.
7. წინასწარმეტყველური სიზმრები. ნათელმხილველობის ნიჭის ერთ-ერთი მთავარი ნიშანი.
8. აზროვნების ძალა. დამნაშავეები იღებენ იმას, რასაც იმსახურებენ იმ ადამიანის მონაწილეობის გარეშე, ვინც შეურაცხყოფა მიაყენეს. ეს ნიშნავს, რომ ამ უკანასკნელს შეუძლია ქვეცნობიერად გავლენა მოახდინოს სხვა ადამიანებზე.

აზრებისა და სურვილების მატერიალიზაცია. ადამიანი იზიდავს იმას, რაზეც ფიქრობს. ზოგიერთი ადამიანი ამ უნარს დაბადებიდან იღებს, ზოგს კი მთელი ცხოვრების განმავლობაში უვითარდება.

ეს ვიდეო უფრო დეტალურად განმარტავს ფსიქიკური შესაძლებლობების ნიშნებს. გადაღებულია ელიზავეტა ლილეევას არხის მიერ.

1. არსებობს ორი გზა, რომ გახდე ნათელმხილველი: ისწავლეთ გამოცდილი ექსტრასენსისგან.შედგება თეორიული და პრაქტიკული გაკვეთილებისგან. ყოველ ნაბიჯზე მასწავლებელი დაეხმარება და მისცემს მითითებებს. რა თქმა უნდა, ვარჯიში ნაყოფს გამოიღებს, მაგრამ იაფი არ იქნება.
2. ექსტრასენსორული შესაძლებლობების დამოუკიდებელი განვითარება. ამ შემთხვევაში სწავლის პროცესს მეტი დრო და ძალისხმევა დასჭირდება, მაგრამ სათანადო მონდომებით შედეგი არ დააყოვნებს.

როდესაც თავად ავარჯიშებთ ფსიქიკურ შესაძლებლობებს, დაიცავით შემდეგი რეკომენდაციები:

1. დამშვიდდი. დარწმუნდით შინაგანი ენერგიაგაწმენდილი. გათავისუფლდით ზედმეტი ფიქრებისგან და საზრუნავებისგან, შეხედეთ პოზიტიურს. იყავით ჰარმონიაში საკუთარ თავთან. ამის მიღწევაში დაგეხმარებათ იოგა და მედიტაცია.
2. არ დაიზაროთ. მიჰყევით ფსიქიკური ვარჯიშებიყოველდღიურად, წინააღმდეგ შემთხვევაში სწავლას აზრი არ ექნება. შეძენილი უნარები მუდმივად უნდა გაუმჯობესდეს.
3. წაიკითხეთ ეზოთერული ლიტერატურა. თეორიის გარეშე არ არსებობს პრაქტიკა. მაგრამ ფრთხილად იყავით წიგნების არჩევისას და ენდეთ მხოლოდ სანდო ავტორებს.
4. მოშორება ცუდი ჩვევები. ეცადეთ, არ ჭამოთ ზედმეტად და მიყევით ჯანსაღი კვება, შეწყვიტე მოწევა და ალკოჰოლი. კარგი ჯანმრთელობა და სიმსუბუქე სხეულში ხელს უწყობს შინაგანი ენერგიის უკეთ მიმოქცევას.
5. შეინახეთ თქვენი საქმიანობა საიდუმლოდ. ნუ გაავრცელებთ სიტყვებს, რომ პარანორმალური შესაძლებლობები უვითარდებათ. ეს არის წმინდა პირადი საქმე.
6. განავითარეთ კონცენტრაცია. ისწავლეთ კონცენტრირება და დეტალების შემჩნევა. ეს უნარები მომავალში ძალიან გამოგადგებათ.
7. ენდეთ თქვენს ინტუიციას. მოუსმინეთ თქვენს შინაგან ხმას - ის სწორ გზაზე გაგიძღვებათ.
8. ივარჯიშეთ თქვენი გრძნობები (მხედველობა, სუნი, გემო, შეხება და სმენა). ამ ჩვეული შეგრძნებების ოსტატურად მართვა ხელს შეუწყობს ახალი შესაძლებლობების გამოვლენას.
9. შეინახეთ დღიური. შეადგინეთ სავარჯიშო გეგმა, დაწერეთ წარმატებებზე და წარუმატებლობებზე. ეს დაგეხმარებათ გააანალიზოთ თქვენი ნაკლოვანებები და შემდგომ განვითარდეთ. თქვენ ასევე უნდა დაწეროთ თქვენი ოცნებები.
10. გონებრივად გაამრავლეთ სურათები და სურათები თქვენს გონებაში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ფოტო და სურათი. შეხედეთ მათ რამდენიმე წამით და შემდეგ სცადეთ დახუჭული თვალები.

ისწავლეთ კონცენტრირება

მომავალ ექსტრასენსს უნდა შეეძლოს ფოკუსირება მოახდინოს მის სხეულზე და შეგრძნებებზე, რათა უკეთ გაიგოს მომავალში უცნობის ბუნება.

კონცენტრაციის უნარის გასავითარებლად, თქვენ უნდა დაიწყოთ ამ ტექნიკით:

1. შეეცადეთ იგრძნოთ როგორ მოძრაობს სისხლი თქვენს სხეულში. დამშვიდდით, მოიშორეთ ზედმეტი ფიქრები თავიდან, მიიღეთ კომფორტული პოზიციადა მოუსმინე შენს სხეულს. მთავარია მოთმინება არ დაკარგოთ.
2. ხელების დათვალიერებისას იგრძენი როგორ პულსირებს თითის წვერები. წარმოიდგინეთ, როგორ აფარებს ენერგია თქვენს ხელებს და ავსებს თქვენს სხეულს ძალით. იგრძენი ხელებიდან გამომავალი სითბო. შეიძლება პირველად ვერ მიაღწიოთ წარმატებას, ამიტომ ივარჯიშეთ ყოველდღიურად, სანამ შედეგი არ გამოჩნდება.
3. ხელისგულები ერთმანეთს მოათავსეთ და იგრძენით სითბო. შემდეგ გათიშეთ და კვლავ დახურეთ ისინი. თქვენ უნდა გაიმეოროთ მანამ, სანამ ხელებიდან გამომავალი სითბო აშკარად შესამჩნევი გახდება.

მედიტაცია

მედიტაციის დახმარებით ფსიქიკური აწყობს სწორ განწყობას, ხსნის ენერგეტიკულ არხებს და მაქსიმალურად იყენებს ძალას.

სახლში მედიტაციის ჩატარებისას, დარწმუნდით, რომ არავინ ან არაფერი შეგაშორებთ ამ აქტივობას.

მიზანშეწონილია ამის გაკეთება მაშინ, როცა სახლში არავინ არის, სრულ სიჩუმეში. მიიღეთ კომფორტული პოზა, მჯდომარე ან დაწოლილი. დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ ადგილი, სადაც ხალხი არ არის, მაგალითად, ტყე ან მიტოვებული სანაპირო. ისუნთქეთ ნაკლებად ხშირად და ღრმად. მთავარი ამოცანაა გაათავისუფლოთ გონება და იგრძნოთ ენერგია, რომელიც ავსებს სხეულს. ისწავლეთ მედიტაცია ჯერ სახლში, შემდეგ კი შეგიძლიათ ივარჯიშოთ სადმე.

გაქვთ ფსიქიკური შესაძლებლობები?

ეს ვიდეო ეხება მედიტაციას. გადაღებულია Simple Thoughts არხის მიერ.

იგრძენით ობიექტების ენერგია

ტრენინგის ეს ეტაპი ეფუძნება პრაქტიკული გაკვეთილი. მისი წარმატებით დასასრულებლად, დაჯექით კომფორტულ ადგილას, სასურველია მაგიდასთან ან დივანზე.

დახუჭეთ თვალები და შეეცადეთ იგრძნოთ ახლომდებარე ნივთების ენერგია. ხელისგულები ოდნავ დახურეთ ისე, რომ ენერგია ხელის ცენტრში დაგროვდეს. თუ ეს არ მუშაობს, შეგიძლიათ ჯერ სცადოთ ღია თვალებითდა შემდეგ, დავალების გართულებით, დახუჭეთ თვალები. მომავალში ისწავლეთ ნივთის ამოცნობა შეხების გარეშე. წინ რთული და შრომატევადი სამუშაოა, რომელიც მოთმინებას მოითხოვს.

სავარჯიშოები

ზებუნებრივი შესაძლებლობების გასავითარებლად საჭიროა მუდმივი პრაქტიკა.

რამდენიმეა სპეციალური ვარჯიშებირომელიც დაგეხმარებათ გახსნათ თქვენი ჯადოსნური პოტენციალი:

1. ნათელმხილველობის ვარჯიში. მას დასჭირდება გამჭვირვალე ჭურჭელი (ბოთლი ან მინა), სრული კონფიდენციალურობა და სიჩუმე. მასზე არ უნდა იყოს რაიმე ნიმუში ან დეკორაცია. კონცენტრირება მოახდინეთ ჭურჭელზე, შეხედეთ მას და ჰკითხეთ ამაღელვებელი კითხვა. მთავარია ყურადღება არ გაგიფანტოთ და ამ აზრზე გაამახვილოთ ყურადღება. გარკვეული პერიოდის შემდეგ გემში გექნებათ გამოსახულების ნახვა, რომელიც იქნება პასუხი კითხვაზე. ნუ იმედგაცრუებთ, თუ პირველად ვერ მიაღწიეთ წარმატებას - ეს სავარჯიშო მოითხოვს მრავალჯერ გამეორებას.
2. ივარჯიშეთ ბარათებით. მიმართულია ინტუიციისა და შორსმჭვრეტელობის უნარის განვითარებაზე. აიღეთ ბარათები (სათამაშო ბარათები, ბავშვების სურათების ბარათები ან სხვა) და დადეთ ისინი პირქვე ქვემოთ. ამის შემდეგ შეეცადეთ გამოიცნოთ რა არის ნაჩვენები თითოეულ ბარათზე. სცადეთ იგივე საგნებთან მიმართებაში: სთხოვეთ ვინმეს მოათავსოს ნივთი უჯრაში ან ყუთში. შემდეგ შეეცადეთ იგრძნოთ რა არის იქ.
3. ივარჯიშეთ ფოტოგრაფიით. ამისთვის დაგჭირდებათ ფოტოს ჩვენება უცნობი ადამიანი. ამ შემთხვევაში, უნდა იყოს ნათესავი, რომელიც მჭიდროდ ურთიერთობს მასთან. საქმე იმაშია, რომ გითხრათ ადამიანზე, რომელიც იყენებს მხოლოდ ფოტოს. ეს სავარჯიშო დიდ პრაქტიკას მოითხოვს და გამჭრიახობა, როგორც წესი, რამდენიმე დღის შემდეგ მოდის. შემდეგ აუცილებლად შეადარეთ თქვენი ვარაუდები ფაქტებს და შეაფასეთ შედეგი.
4. ივარჯიშეთ სანთლით. წყნარ და ბნელ ადგილას ყოფნისას აანთეთ სანთელი. შეხედეთ ცეცხლს, გონებრივად დასვით კითხვა. ალი უნდა იყოს თვალის დონეზე. დაელოდეთ სანამ არ დაინახავთ სურათს ან ხედვას. შედეგი შესაძლებელია პირველ ვარჯიშზე.

ამ ვიდეოში განხილულია ნათელმხილველობის რამდენიმე ტექნიკა. გადაღებულია სერგეი რატნერის არხის მიერ.

როგორ ვისწავლოთ აურის დანახვა

პირველ ეტაპზე, რამდენიმე დღის განმავლობაში, შეხედეთ პატარა წერტილებსა და ხაზებს, რომლებიც ჩნდება თვალების დახუჭვისას. შეასრულეთ საღამოს ან ღამით ძილის წინ. საკმარისია დღეში 15 წუთი დაუთმოთ ვარჯიშს.

მეორე ეტაპზე გადასვლისას მიჰყევით ამ ნაბიჯებს:

1. აიღეთ ობიექტი, სასურველია მყარი ფერი. ნივთი უნდა იყოს ღია ფონზე, ამიტომ გამოიყენეთ თეთრი ფურცელიქაღალდი.
2. დაიწყეთ ობიექტში შეხედვა, მაგრამ შეხედეთ არა პირდაპირ, არამედ თითქოს მის მეშვეობით. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ობიექტის გარშემო ძლივს შესამჩნევი ნისლი გამოჩნდება. შემდეგ შეგიძლიათ იხილოთ მისი ფერი, რაც დამოკიდებულია ობიექტის ფერზე. მაგალითად, ყვითელ ობიექტს აქვს ლურჯი აურა, ხოლო მწვანე ობიექტს აქვს წითელი აურა.

ეს ვიდეო საუბრობს ერთ-ერთ ტექნიკაზე, რომელიც დაგეხმარებათ დაინახოთ აურა. გადაღებულია განმანათლებლობის არხის მიერ.

როგორ იგრძნოთ აურა საკუთარი ხელით?

სცადეთ შემდეგი სავარჯიშო:

1. დაჯექი სკამზე, ზურგი სწორად შეინახე.
2. შეეცადეთ სრულად დაისვენოთ და რამდენიმე წუთის განმავლობაში არაფერზე არ იფიქროთ.
3. გაშალეთ ხელები ერთმანეთისგან დაახლოებით 30 სმ დაშორებით, შეინახეთ ისინი ერთმანეთის პარალელურად. შემდეგ ნელა მოუყარეთ ისინი ერთმანეთს, სანამ არ შეეხებიან.
4. ისევ ნელა გახსენით ხელები.

რამდენიმე სესიის შემდეგ თქვენ შეძლებთ ხელისგულებით იგრძნოთ აურის საზღვრები, რაც გამოვლინდება სითბოს ან ელასტიურობის განცდის სახით.

ამ ვიდეოში ნაჩვენებია ვარჯიში, რომელიც გეხმარებათ იგრძნოთ აურა ხელებით. გადაღებული არხი Esoterics საიდუმლო ცოდნა.

როგორ დავიწყოთ წინასწარმეტყველური სიზმრების ხილვა?

მიეცით საკუთარ თავს მკაფიო ინსტრუქცია, რომ სიზმარში ნახოთ რა მოხდება ხვალ. ივარჯიშეთ ერთი თვის განმავლობაში.

დროთა განმავლობაში გამოჩნდება ფრაგმენტული მოვლენების ნახვის შესაძლებლობა, რომლებიც მალე მოხდება. მეტი ვარჯიში და ოცნებები ახდება. დაიმახსოვრე თითოეული ოცნება დეტალურად ან დაწერე. მომავალში, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი პერსონალური სისტემა სიზმრების ინტერპრეტაციისთვის.

ისწავლეთ ტექნიკა ნათელი სიზმრები- ეს ხელს შეუწყობს ახალი შესაძლებლობების გახსნას.

ეს ვიდეო განმარტავს მეთოდს ნათელი სიზმარი. გადაღებულია კოსტიკ და გეკის არხის მიერ.

წიგნები

ექსტრასენსორული აღქმის შესწავლისას აუცილებელია ეზოთერიზმისა და პარაფსიქოლოგიის შესახებ შესაბამისი ლიტერატურის შესწავლა. ის მისცემს თეორიული მასალა, რომლის გარეშეც შეუძლებელია პრაქტიკის დაწყება. წიგნები ასევე დაგეხმარებათ გაიგოთ, რამდენად ძლიერია პარანორმალური შესაძლებლობების ქონა.

იყავით შერჩევითი ლიტერატურის არჩევისას: ექსტრასენსორული აღქმისა და ეზოთერიზმის შესახებ ნაშრომების ავტორებს შორის ბევრია შარლატანი. დაუკავშირდით მხოლოდ სანდო და დადასტურებულ წყაროებს.

შეგიძლიათ ისწავლოთ შემდეგი წიგნები:

1. ჯეინ რობერტსი, ფსიქიკური შესაძლებლობები. ამ წიგნში საუბარია იმაზე, თუ როგორ განვავითაროთ ნათელმხილველობის შესაძლებლობები, განჭვრიტოთ მომავალი და დაეუფლონ ტელეპათიის ხელოვნებას. ეს ხელს შეუწყობს ფარული შესაძლებლობების გაღვიძებას და სწორ გზაზე დგომას.
2. გენადი ქიბარდინი, "ნათელმხილველობის საიდუმლოებები: როგორ განვავითაროთ ექსტრასენსორული აღქმის შესაძლებლობები". ფსიქოლოგი ტრენინგით, ავტორი საუბრობს პირად ნათელმხილველ გამოცდილებაზე.
3. ალექსეი პოხაბოვი, "ვერტიკალური ნება". ამ წიგნში გადაცემა "ფსიქიკის ბრძოლის" ერთ-ერთი სეზონის გამარჯვებული გვასწავლის როგორ შეიგრძნო სამყარო და მისი ენერგია.

სასარგებლო რჩევები

გახდი ექსტრასენსი (ან გააუმჯობესე შენი ინტუიცია საკმარისად, რომ განივითარო წინასწარმეტყველების უნარი) - ეს არ არის ისეთი რთული ამოცანა, როგორც თქვენ ფიქრობთ. უფრო მეტიც: ეს არის საინტერესო პროცესი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ შეიცნოთ საკუთარი თავი და ისწავლოთ ცხოვრება სამყაროსთან ჰარმონიაში.

მაგრამ, როგორც ნებისმიერი ახალი ბიზნესის შემთხვევაში, ნათელმხილველობის განვითარება თქვენგან გარკვეულ ძალისხმევას, ვარჯიშის დროს და, რა თქმა უნდა, შესაბამის მოთმინებას მოითხოვს. ექვემდებარება ამ მარტივი წესებიმალე აღმოაჩენთ საკუთარ თავში ახალ შესაძლებლობებს, რომლებზეც აქამდე ვერც კი იოცნებებდით.

როგორ განვავითაროთ ნათელმხილველობის ნიჭი: ხუთი ეფექტური ვარჯიში

განაახლეთ თქვენი ფსიქიკური შესაძლებლობები!

თქვენი „ფსიქიკური კუნთების“ განვითარება არის პროცესი, რომელიც საკმაოდ ჰგავს ფიზიკურ ვარჯიშს. რეგულარული ვარჯიშით შედეგს უფრო სწრაფად მიაღწევთ, ვიდრე, მაგალითად, მუცლის კუნთების ამოტუმბვა. გახსოვდეთ: არავითარ შემთხვევაში არ დანებდეგაკვეთილების პირველ კვირებში და შემდეგ წარმატებას მიაღწევთ.

ამ საკითხში ყველაზე რთული პირველი ნაბიჯის გადადგმაა და შემდეგ ვარჯიშის რეგულარობის შენარჩუნება. ჩვეულებრივ დამწყებთათვის ყველაზე რთულია კონცენტრაციის სწავლა. მზად ხართ ამ გამოწვევებისთვის? მაშინ დავიწყოთ!

პრაქტიკა პირველი: განავითარეთ თქვენი ვიზუალიზაციის უნარი

ყველა ნათელმხილველს აქვს ვიზუალიზაციის უძლიერესი უნარი. აქედან გამომდინარე, ღირს თქვენი დრო გახდე შესანიშნავი ვიზუალიზატორი. და რაც უფრო ხშირად განავითარებთ საკუთარ თავს ამ უნარს, მით უფრო ადვილი იქნება მისი განვითარება.

დაიმახსოვრეთ: როდესაც ისინი ამბობენ, რომ ნათელმხილველები ხედავენ, ისინი გულისხმობენ, რომ ისინი "ხედავენ" შინაგანი ხედვით! აბსოლუტურად ზუსტი რომ ვიყო, ეს ეხება მესამე თვალს- ჩაკრა, რომელიც მდებარეობს წარბების ზემოთ, მათ შორის.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ სწავლობთ სურათების, სურათების და სიმბოლოების დანახვას, ფიგურალურად რომ ვთქვათ, თქვენს თავში. ინფორმაციის მიღება და სურათების ნახვა მხოლოდ მაშინ არის შესაძლებელიროდესაც თქვენი ჩაკრა, ანუ მესამე თვალი, ღიაა. ამიტომ ძალზე მნიშვნელოვანია ვიზუალიზაციის რეგულარულად პრაქტიკა, რომელიც ამ ჩაკრის გახსნას უწყობს ხელს.

როგორ განვავითაროთ ვიზუალიზაციის უნარი?

აუცილებელია ყოველდღე, რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ვიზუალურად წარმოიდგინოთ სხვადასხვა სურათები, სურათები და სცენები თქვენი გამოყენებით გონების თვალი. ეს არის ძალიან ეფექტური, სახალისო და თუნდაც დამამშვიდებელი გზა ნათელმხილველობის განვითარებისთვის.

წარმოიდგინეთ, მაგალითად, რომ კონცერტის დროს სცენაზე მღერით თქვენს საყვარელ შემსრულებელთან ერთად. ან წარმოიდგინეთ, როგორ აწყობთ ავეჯს შენი ოცნების სახლშიწყნარი ოკეანის სანაპიროებზე.

უფრო ჰგავს ოცნებებს? ასეა. ვიზუალიზაციის სწავლა ასეთი სცენებით უნდა დაიწყოთ, რადგან მათი წარმოდგენა უფრო სასიამოვნო და ადვილი იქნება თქვენთვის. რეგულარულად წარმოიდგინეთ თქვენი ოცნებებიდა სხვა ნაკვეთები, თქვენ ხელს შეუწყობთ მესამე თვალის გახსნას, რაც ხელს შეუწყობს ნათელმხილველობის შესაძლებლობების განვითარებას. გიჭირს ეს? დაიწყეთ მარტივი ნივთებით.

ნომრების და ნათელი ფერების ვიზუალიზაცია

დახუჭე თვალები. წარმოიდგინეთ რიცხვი "1" თქვენს წინაშე რაც შეიძლება ნათლად და მკაფიოდ, "იხილეთ" იგი თქვენით. ჩემი გონების თვალში. შეეცადეთ დაიჭიროთ ამ რიცხვის გამოსახულება ათი წამის განმავლობაში, გახადეთ ის სტაბილური და მკაფიო და შემდეგ გადადით რიცხვებზე "2", "3" და ასე შემდეგ - "10"-მდე.

ისევ ვერ წარმოიდგენ? აიღე ფუნჯი და ნათელი ფერებიდა შემდეგ ფურცელზე დახაზეთ დიდი, თამამი რიცხვი „1“. ნუ შეაკავებთ ფანტაზიას იყავი კრეატიული.შეღებეთ მოწყობილობა ღია ყვითლად და შემდეგ წაისვით ნათელი წითელი ზოლები, ან ლურჯი ლაქები.

შემდეგ ყურადღებით დააკვირდით თქვენი შემოქმედების პროდუქტს. დაახლოებით 30 წამი საკმარისია. და მერე ისევ დახუჭე თვალები და კვლავ გაიმეორეთ რიცხვების ვიზუალიზაციის სავარჯიშო. ეს მიდგომა დაეხმარება თქვენს გონებას ვიზუალიზაციის დაწყებაში. ასევე სასარგებლოა წარმოსახვით დაწყება ლამაზი ყვავილები, ნათელი ფერის ობიექტები.

ფსიქიკური შესაძლებლობების განვითარება სახლში

პრაქტიკა მეორე: ითამაშეთ ნათელხილვის თამაშები

ბავშვობაში თამაშობდით თამაშებს, რომლებიც შექმნილია ადამიანის მეხსიერების გასავითარებლად? თუ კი, ბევრად უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის. თუ არა - თქვენ უნდა იმუშაოთ თქვენს მეხსიერებაზე. მეხსიერების გაწვრთნის უმარტივესი გზაა თამაშის ფორმა- არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი წლის ხარ.

ფაქტია, რომ ამ ტრენინგების ნაწილი ნახატებთან მუშაობაა. ამ სამუშაოს მნიშვნელოვანი ასპექტია თქვენი სურვილი, „დაინახოთ“ შესაბამისი სურათი თქვენი შინაგანი ხედვით. უბრალოდ გამოცნობას ნუ ცდილობ: ბოლოს და ბოლოს, თქვენი სწავლის მიზანია „ნათელი ხედვის“ განვითარება. მერე რა არის ეს თამაშები?

პირველი თამაში ნათელმხილველობის განვითარებისთვის

აიღეთ კარტის ორი იდენტური გემბანი. აირჩიეთ რვა იდენტური ცალი თითოეული გემბანიდან (ეს დამწყებთათვის): მაგალითად, თითოეული კოსტუმის ექვსიდან რვამდე. შეურიეთ შერჩეული ბარათები ორივე გემბანიდან ერთად. შემდეგ დაალაგეთ ისინი ლამაზად, პირქვე, ოთხ რიგად.

გადაატრიალეთ კარტები, შეეცადეთ იპოვოთ მატჩები (ანუ იპოვნეთ ორი ექვსიანი ყვავი, ორი შვიდეული კლუბი, ორი ექვსი გული და ა.შ.). დასაწყისისთვის გადააბრუნეთ არაუმეტეს ორი კარტი ერთდროულად. ბარათები უკან გადაბრუნდება, მიუხედავად იმისა, იპოვეთ შესაბამისი სურათები თუ არა.

თქვენი ამოცანაა არა მხოლოდ დაიმახსოვროთ, არამედ შეეცადოთ „დაინახოთ“ თქვენი შინაგანი თვალით, სად დევს იგივე სარჩელისა და ღირებულების ბარათები. როცა 16 კარტი არ არის საკმარისი, დაამატეთ დამატებითი ბარათები ორივე გემბანიდანთანდათან იზრდება მათი რაოდენობა. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სურათების ნაკრები საბავშვო თამაშიდან Memory ან მსგავსი სურათების დუბლიკატი ბარათებით.

მეორე თამაში ნათელმხილველობის განვითარებისთვის

აი კიდევ ერთი საინტერესო თამაში, რაც შესანიშნავად დაეხმარება „მეექვსე გრძნობის“ განვითარებას. სთხოვეთ თქვენს მეგობარს, სრულიად შემთხვევითი თანმიმდევრობით მოათავსოს მაგიდაზე ათი საგანი და დატოვოს ოთახი ან გადაუხვიოს.

შემდეგ შედით ოთახში (ან შემობრუნდით) და ყურადღებით დააკვირდით მაგიდას ათიდან ოცი წამის განმავლობაში. დახუჭე თვალები და სცადე გამოყენება გონების თვალი, წარმოიდგინეთ თქვენი ნანახი თითოეული ობიექტი. უბრალოდ არ დაიმახსოვროთ, არამედ „იხილეთ“ თითოეული ობიექტი, მისი ადგილი, ზომა, ფერი.

როგორ განვავითაროთ ნათელმხილველობის შესაძლებლობები დღის განმავლობაში

აღწერეთ თითოეული ელემენტი, დაიმახსოვრეთ რაც შეიძლება მეტი დეტალი. შემდეგ გაახილე თვალები, ისევ შეხედე მაგიდას და შეამოწმეთ როგორ დაასრულეთ დავალება. ეს თამაში ასევე გაიძულებს ივარჯიშო ვიზუალიზაციაში, რაც აუცილებლად დაგეხმარება მის დაუფლებაშიც.

იგივე სავარჯიშო შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ. მაგალითად, თუ ზიხართ პარკის სკამზე, ახალ ოთახში ან სვამთ ყავას კაფეში, გაითვალისწინეთ რა არის თქვენს გარშემოვ მომენტში. შემდეგ დახუჭეთ თვალები და შეეცადეთ წარმოიდგინოთ ის, რაც ახლახან ნახეთ, რაც შეიძლება მეტი დეტალი დაიმახსოვროთ.

მესამე თამაში ნათელმხილველობის განვითარებისთვის

ეს არის უაღრესად საინტერესო და უაღრესად სასარგებლო გზა მომავალი ნათელმხილველისთვის საკუთარი შესაძლებლობების გასავითარებლად. თუმცა ამისთვის დაგჭირდებათ ზენერის ბარათები ე.წ. ჩვენ ვსაუბრობთ კარტების დასტაზე (ან, უფრო ზუსტად, კარტებზე), შედგება ხუთი განმეორებადი ნიმუშისგან. დიზაინი მარტივია - კვადრატი, ვარსკვლავი, ჯვარი, წრე და სამი ტალღოვანი ხაზი. ასეთი ბარათების დაბეჭდვა შეგიძლიათ პრინტერზე.

ამ თამაშისთვის დაგჭირდებათ პარტნიორი - ამის გარეშე გზა არ არის. ეს შეიძლება იყოს შენი მეგობარი ახლო ნათესავი, ან უბრალოდ მომხიბვლელი ნაცნობი, რომელიც დაინტერესებულია ამ სახის ექსპერიმენტით.

მთავარი ამოცანაა შეხედოთ ამა თუ იმ ნახატს, წარმოიდგინოთ მისი ვიზუალიზაცია და შემდეგ შეეცადოთ მის შესახებ აზრები თქვენს კოლეგას გაუგზავნოთ. პარტნიორის ამოცანაა იგრძენი შენი ვიბრაციებიდა გამოიცანით სურათი. თქვენ ასევე უნდა გააკეთოთ ეს პროცედურა საპირისპიროდ: შემდეგ თქვენი მეგობარი გიგზავნით სიგნალებს და თქვენ ცდილობთ მათ დაჭერას.

ვარჯიში მესამე: კრისტალის გამოყენება მესამე თვალის გასახსნელად

ამ ვარჯიშისთვის თქვენ უნდა გქონდეთ ჩვეულებრივი გამჭვირვალე კვარცის კრისტალი, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ ნებისმიერ სუვენირების მაღაზიაში. უძველესი დროიდან კრისტალი განიხილებოდა ექსტრასენსორული აღქმის ატრიბუტიდა ეზოთერიზმი, ვინაიდან ამ მყარ სხეულს აქვს დაგროვების უნიკალური უნარი სხვადასხვა სახისენერგია და გარდაქმნის მათ.

ბროლის ვარჯიში შესანიშნავი საშუალებაა მესამე თვალის გასახსნელად. ნათელმხილველობის განვითარების პრაქტიკა ბროლის დახმარებით არის ის, რომ ის თითქმის ყოველთვის შენთან უნდა იყოს, თქვენი ენერგიის დაგროვება(მაგალითად, მედიტაციის მომენტებში), შემდეგ კი საჭირო მომენტში მოგცემთ მის გარდაქმნილ ნაწილს.

დასვენების უნარი არის ფსიქიკური შესაძლებლობების განვითარების გასაღები

სიტყვა "მედიტაცია" ნუ შეგაშინებთ. რა თქმა უნდა, ამ პრაქტიკის ოსტატობა უდავო უპირატესობას გაძლევთ ფსიქიკური შესაძლებლობების განვითარებაში. ამიტომაც მედიტაციის დაუფლებაცალკე და მნიშვნელოვან პუნქტად შედის ნათელმხილველობის განვითარებისათვის საჭირო სავარჯიშოების ჩამონათვალში. მაგრამ ამის შესახებ ცოტა მოგვიანებით.

მნიშვნელოვანია ამის გაგება საწყისი ეტაპი(მინიმუმ ბროლის ენერგიასთან ურთიერთქმედების ეტაპზე) საკმარისია დარჩეს წყნარად და მშვიდი ატმოსფერო , შეეცადეთ სხეულის მოდუნების გზით მიაღწიოთ შინაგანი კონცენტრაციისა და კონცენტრაციის გარკვეულ ხარისხს მაინც. და კრისტალი ამაში დაგეხმარებათ.

შეინახეთ თქვენი კრისტალი ყოველთვის ხელთ

არაღრმა მედიტაციის ან დასვენების მომენტებში ნება მიეცით თქვენი კრისტალი თქვენს თვალწინ იყოს. ძილის წინ ასევე აზრი აქვს ბროლის თავთან დადებას, ან ცოტა ხნით მზერას, ზედმეტი ფიქრებისგან თავის დაღწევის მცდელობას.

სასარგებლოა თქვენი ბროლის ჯიბეში ტარება. მისი არსებობის გრძნობით თქვენი ხელით, თქვენ მუდმივად გახსოვთ თქვენი მიზანი - ნათელმხილველობის უნარის განვითარება. იგრძენით ეს, აქციეთ ის თქვენი ტალიმენი, რომელიც მომავალში დაგეხმარებათ ზედმეტი აზრებისა და უსარგებლო ინფორმაციის სახით ზედმეტი „ხმაურის“ განდევნაში.

როგორ განვავითაროთ ზებუნებრივი შესაძლებლობები

პრაქტიკა მეოთხე: შეინახეთ ოცნების ჟურნალი

ფსიქიკური შესაძლებლობების მქონე ადამიანები ხშირად ხედავენ ძალიან ნათელ, დასამახსოვრებელ სიზმრებს, რომლებიც სავსეა ღრმა მნიშვნელობით. მაგრამ ასევე არის გამოხმაურება: თქვენი ოცნებებით მუშაობა- ეს შესანიშნავი გზაა ნათელმხილველობის შესაძლებლობების გასავითარებლად. უფრო მეტიც, ეს საკმაოდ სასიამოვნო და დაუღალავი საქმიანობაა.

რატომ არის ოცნებები ასე მნიშვნელოვანი ჩვენი ბიზნესისთვის? იმიტომ, რომ ეს არის ჩვენი ოცნებების მეშვეობით, რომ ჩვენ ვუკავშირდებით სხვადასხვა ზებუნებრივი არსებებიმიუხედავად იმისა, გჯერათ თუ არა მათი. შესაძლოა ესენი არიან ანგელოზები, გარდაცვლილი ახლობლების სულები და სხვა არამატერიალური ნივთიერებები, რომლებიც ჩვენთვის ძნელი გასაგებია.

ბოლოს და ბოლოს, როცა გვძინავს, ჩვენი გონების ცნობიერი ნაწილი ისვენებს. მაგრამ ჩვენი ქვეცნობიერი, პირიქით, გააქტიურებულია, სულიერ სამყაროებში მოგზაურობა, რომლის არსებობას ჩვენ უგულებელყოფთ ან უბრალოდ უარვყოფთ სიფხიზლის მდგომარეობაში.

კიდევ რისთვის არის ოცნების ჟურნალი?

დრო, რომელსაც ძილში ვატარებთ, ჩვენი ქვეცნობიერის გამოხატვის შესანიშნავი შესაძლებლობაა; რაღაც თავისებური გააკეთე ასტრალური მოგზაურობა, დაუკავშირდით ასტრალურ არსებებს. კიდევ რა შეუძლია ჩვენს სულიერ ბუნებას, როცა ჩვენი ფიზიკური სხეულიდასვენება?

ასე რომ, ყოველთვის შეინახეთ თქვენი ოცნების დღიური თქვენს საწოლთან, რათა შეძლოთ ჩაწერეთ დასამახსოვრებელი სურათებიროგორც კი გავიღვიძეთ. გარკვეული პერიოდის შემდეგ ისწავლით ოცნებებიდან ყველაზე მნიშვნელოვანი ნივთების ამოღებას; იპოვნეთ სხვადასხვა ნიშნები და სიმბოლოებიც კი, ჟურნალში ჩაწერით.

ზოგიერთი ნათელმხილველი ამტკიცებს, რომ ამ პრაქტიკის საშუალებით მათ შეძლეს ჩაეწერათ მოვლენები მათი წარსული ცხოვრებიდან! შეიძლება არ გჯეროდეს რეინკარნაციის, მაგრამ ამაში ეჭვგარეშეა თქვენ შეხვდებით საოცარი რამ , რომლებიც ადრე იყო იგნორირებული (ან უბრალოდ დავიწყებული).

ოცნების ჟურნალის შენახვა ასევე სასარგებლოა სხვა თვალსაზრისით: თქვენი ჩანაწერები გახდება ერთგვარი კრიტერიუმი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ თვალყური ადევნოთ, როგორ ვითარდება თქვენი ნათელმხილველობის შესაძლებლობები. დამეთანხმებით, არ არსებობს იმაზე უკეთესი მოტივაცია, რომელიც გაძლევს შესაძლებლობას აკონტროლო საკუთარი პროგრესი ამ საკითხში.

ისწავლეთ კითხვების დასმა ძილის წინ

როგორც კი იგრძნობთ, რომ თქვენი ოცნებები უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ წარმოუდგენელი კომბინაცია რეალური მოვლენები და ფანტაზიები(რადგან მოსაწყენი ექსპერტები ხშირად საუბრობენ სიზმრებზე), გადადით ოცნებებთან მუშაობის შემდეგ ეტაპზე.

ახლა, ძილის წინ, შეეცადეთ შეეგუოთ გარკვეულ სურათს (მეგობარო, საყვარელი ადამიანიშენი მფარველი ანგელოზი), გონებრივად დაუსვით მას თქვენთვის საინტერესო შეკითხვა. შეიძლება მაშინვე ვერ დაინახოთ თქვენთვის სასურველი ადამიანი სიზმარში, მით უმეტეს, მიიღოთ პასუხი თქვენს კითხვაზე.

თუმცა მსგავსი პრაქტიკასიზმრებთან მუშაობა უაღრესად სასარგებლოა თქვენი ქვეცნობიერის და სულიერი მეისთვის. უბრალოდ აჩვენე შენი მზადყოფნა მიიღეთ საჭირო ინფორმაციააჩვენე შენი გახსნილობა. პასუხი შეიძლება არ იყოს მკაფიო ფორმით, ამიტომ დარწმუნდით, რომ ჩაწერეთ სიზმარი თქვენს ოცნების ჟურნალში შემდგომი ანალიზისთვის.

როგორ გავხდეთ ექსტრასენსი

მეხუთე ვარჯიში: მედიტაცია

დადგა დრო ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი (და ყველაზე რთული დასაუფლებელი) პრაქტიკისთვის. მაგრამ, თუ გაუმკლავდებით წინა ოთხ ვარჯიშს, მაშინ ისწავლეთ მედიტაციის ხელოვნება. უფრო მეტიც, ეს ძალზე მნიშვნელოვანია თქვენთვის, როგორც ადამიანი, რომელიც ცდილობს ნათელმხილველობის უნარის განვითარებას.

მაგრამ რატომ არის მედიტაცია ასეთი მნიშვნელოვანი? საქმე იმაშია, რომ ეს პრაქტიკა საშუალებას მოგცემთ გაწმინდოთ გონება ზედმეტი ტინელისგან; ის გააძლიერებს შინაგან ვიბრაციას,რაც მოგცემთ შესაძლებლობას იგრძნოთ ჩვენი სამყაროს დახვეწილი სულიერი ენერგიები; გასწავლით მატერიალური სამყაროს საზღვრებს მიღმა დანახვას.

მედიტაცია დაგეხმარებათ მესამე თვალის გახსნაში.

მედიტაციას, ისევე როგორც ვიზუალიზაციას, შეუძლია მესამე თვალის გახსნა. პრინციპში, ნებისმიერი მედიტაციური პრაქტიკა გააძლიეროს თქვენი შინაგანი ხედვა . ზოგიერთის დაუფლება საკმაოდ რთულია, რადგან ისინი მოითხოვს, რომ შეგეძლოთ სპეციალურში შესვლა ფსიქიკური მდგომარეობა, რაც ხანგრძლივ ვარჯიშს მოითხოვს.

შესაძლებელია თუ არა საკუთარ თავში ნათელმხილველობის განვითარება, რომელსაც ბევრი მიიჩნევს მხოლოდ გარკვეული, ერთი შეხედვით რჩეული ადამიანების მიუწვდომელ უნარად? საკმარისი ძალისხმევით, მოთმინებითა და რეგულარული ვარჯიშით, ნებისმიერს შეუძლია განავითაროს ნათელმხილველობის უნარი ამა თუ იმ ხარისხით.

მაგრამ ნათელმხილველობის ნიჭის გამომუშავება არ არის ადვილი საქმე და ის მოითხოვს არა მხოლოდ საკმაოდ დიდი დროის ხარჯვას, არამედ გულმოდგინე ძალისხმევას ვარჯიშის მთელი პერიოდის განმავლობაში. მაგრამ შედეგი ღირს მთელი ძალისხმევა! გაეცანით სხვა ადამიანების აზრებს ჭეშმარიტი დამოკიდებულებასაკუთარი თავის ან სხვების მიმართ, მომავალი მოვლენების განჭვრეტის უნარი - ბევრს სურს ჰქონდეს ასეთი საჩუქარი.

რა არის ნათელმხილველობა?

უპირველეს ყოვლისა, ეს არის ჰიპერმგრძნობელობა, გრძნობების იმდენად გამძაფრების უნარი, რომ ჩვეულებრივ ფარული დაკვირვებისთვის ხელმისაწვდომი ხდება. ჩვეულებრივი ხალხირამ, რასაც ისინი უბრალოდ ყურადღებას არ აქცევენ. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის რეალობის აღქმის უძლიერესი განვითარება, მრავალ დონეზე - ჩვეულებრივი სამყაროდან დახვეწილ საკითხებამდე და ენერგიებამდე.

იმის დანახვა, რასაც სხვები ვერ ხედავენ, შესაძლებელია საკუთარ თავზე შრომატევადი მუშაობის წყალობით.

წინაპირობები

ეს არის მთავარი - ყოველდღიური სამუშაოსაკუთარ თავზე მაღლა. თავდაპირველად, რეგულარული ვარჯიშის საჭიროება შეიძლება დამაბნეველი და დამაშინებელიც კი იყოს. მაგრამ დროთა განმავლობაში ის დაიწყებს ნამდვილი სიამოვნების მოტანას! ყოველივე ამის შემდეგ, რეგულარული გაკვეთილების შემდეგ, თქვენ შეძლებთ ნახოთ თქვენი საკუთარი პროგრესი თქვენი უნარების გაუმჯობესებაში, წარმატება თქვენს სხეულზე მუშაობაში, ემოციურ და სულიერ სფეროში.

მთავარი საჩუქრის შემუშავების გარდა, ვარჯიშის დროს თქვენ ასევე უნდა იმუშაოთ დაკავშირებულ სფეროებში, გააუმჯობესოთ სხეული, გონება და ნება. შემდეგ სავარჯიშოების შედეგები ბევრად უფრო სწრაფად გამოჩნდება და ეფექტი უფრო მაღალი იქნება. პარალელური განვითარება ხელს უწყობს არა მხოლოდ დანახვას სრული სურათიტრენინგი, არამედ შესაძლო შეცდომების სწრაფად იდენტიფიცირება.

მეორე წესი არის კლასების რეგულარულობა. თუ შეუძლებელია მთელი ვარჯიშის გაკეთება, ის ნაწილობრივ მაინც უნდა შესრულდეს. თუნდაც ერთი ვარჯიშის გამოტოვება ან ვარჯიშის რიტმის დარღვევა საგრძნობლად მოგაშორებთ სასურველ მიზანს.

მესამე მნიშვნელოვანი პირობა- აზრების სისუფთავე. ნათელმხილველობას ცუდი ან ბინძური აზრებით ვერ ისწავლი. ყოველივე ამის შემდეგ, შედეგის გარეგნობის ეფექტი და სიჩქარე დამოკიდებულია იმ ადამიანის კარმასა და ენერგეტიკული არხების სისუფთავეზე, რომელსაც სურს ისწავლოს ნათელმხილველობის საჩუქარი. რაც უფრო სუფთაა ეს არხები, მით უფრო სწრაფად განვითარდება საჩუქარი.

და, რა თქმა უნდა, უნდა იკვებოთ სწორად, კუჭის მძიმე საკვებით გადატვირთვის გარეშე. ეს წესი, რა თქმა უნდა, ყოველთვის მნიშვნელოვანია და არა მხოლოდ ნათელმხილველობის სწავლებისას. მაგრამ ამ პრაქტიკაში უბრალოდ აუცილებელია მისი დაცვა. აუცილებელია მაქსიმალურად შეიზღუდოს მათი მოხმარება, რომლებიც ბლოკავს ენერგეტიკულ არხებს და საჭიროებს ენერგიას შთანთქმისთვის, ასევე თავიდან იქნას აცილებული მძიმე და ცხიმიანი საკვები.

სხვა მნიშვნელოვანი წესებითქვენ თვითონ აღმოაჩენთ სწავლისა და გაუმჯობესებას.

ან იქნებ უკვე გაქვთ ნათელმხილველობის ნიჭი?

ამის შემოწმებაში დაგეხმარებათ მარტივი და კარგად ცნობილი ტესტი კონვერტებით. თქვენ უნდა აიღოთ 10 ცარიელი კონვერტი და 5 ზოლი წითელი და ლურჯი ფერის ქაღალდი. მოათავსეთ თითო ზოლი თითოეულ კონვერტში. აურიეთ და მოათავსეთ მაგიდაზე ზედიზედ.

დაჯექი სკამზე და დაისვენე (ეს მნიშვნელოვანია!). შემდეგ, კონცენტრირდით თითოეულ კონვერტზე, აიღეთ ისინი თავის მხრივ და შეეცადეთ იგრძნოთ რა ფერის ზოლებია ამ კონვერტში. უბრალოდ არ შეეცადოთ გამოიცნოთ, მაგრამ შეეცადეთ იგრძნოთ ფერი. რაც უფრო მეტი პასუხი აღმოჩნდა სწორი, მით უფრო განვითარებულია თქვენი ნათელმხილველობის ნიჭი.

ასეთი ტესტი გააკეთებსდა საკუთარ თავზე მუშაობის შედეგების გაანალიზება, ნათელმხილველობაში ვარჯიში.

ძირითადი აქტივობების აღწერა

ზოგიერთი მასწავლებელი გვირჩევს, უპირველეს ყოვლისა, ისწავლოს აუტოგენური ვარჯიშის საფუძვლები - სხეულში სხვადასხვა შეგრძნებების გამოწვევა საკუთარი სურვილით - უწონადობა, სითბო, სიცივე და ა.შ. ასევე რეკომენდებულია დროის ნაწილი დაუთმოთ იოგას და მედიტაციას, სწავლას. თქვენი ცნობიერების გასათავისუფლებლად.

ვარჯიშები ტარდება ცარიელ კუჭზე. თქვენ არ შეგიძლიათ ვარჯიში, თუ ავად ხართ. არ დალიოთ ალკოჰოლი ვარჯიშამდე 2 დღით ადრე.

აქტივობა, რომელიც ყოველდღიურად უნდა გაკეთდეს, არის კონცენტრაციის ვარჯიში. ეს არის კონცენტრაცია, რომელიც აუცილებლად გამოგადგებათ ვარჯიშის დროს და ის კარგად შეიძლება განვითარდეს ტრატაკას დახმარებით - წერტილის ან ობიექტზე ყურადღების კონცენტრირების პრაქტიკა. დასაწყისისთვის, უმჯობესია აირჩიოთ მარტივი ობიექტი ან დახაზოთ შავი წერტილი თეთრ ფურცელზე.

კონცენტრაციის ობიექტი უნდა განთავსდეს თვალის დონეზე და ხელის სიგრძეზე.

დაჯექით და დაუთმეთ 5 წუთი, რომ სრულად დაისვენოთ. ვარჯიშის დროს თვალები უნდა იყოს მოდუნებული. თვალის დახამხამება არ შეიძლება. თქვენ უნდა დაიწყოთ ობიექტის დათვალიერება მოკლე დროში. დამწყებთათვის, ერთი წუთიც კი საკმარისია. არ არის საჭირო თვალების დაძაბვა. რეგულარული ვარჯიშის შემდეგ დრო გაიზრდება.

მას შემდეგ რაც ვისწავლეთ ობიექტზე კონცენტრირება, ჩვენ ვართულებთ დავალებას. ახლა პირველი ნახევრის განმავლობაში (დაახლოებით 10 წუთი) თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება ობიექტზე, ხოლო მეორე ნახევარი მის სურათზე თქვენს ფიქრებში.

ფოტო ტრენინგი. თქვენ გჭირდებათ მეგობრის ფოტო, რომლისგანაც შეგიძლიათ მოგვიანებით გაიგოთ მისთვის მომხდარი მოვლენების შესახებ უახლოეს მომავალში. თქვენ უნდა კონცენტრირდეთ ამ ფოტოზე, დაუსვით საკუთარ თავს ფსიქიკური კითხვები ამ ადამიანის შესახებ. დაისვენეთ 2-3 წუთის განმავლობაში, შეეცადეთ იყოთ სრულიად უაზროდ. დაიმახსოვრე ის სურათები და სიტყვები, რომლებიც ჩნდება შენს ცნობიერებაში ამ 2-3 წუთში. ვარჯიში უნდა გაგრძელდეს 15-20 წუთი, ყოველდღე ერთი კვირის განმავლობაში.

შემდეგ შეგიძლიათ ჰკითხოთ მეგობარს მისი ცხოვრების შესახებ, დაადასტუროთ ან უარყოთ თქვენი შეხედულებები.

ადამიანი სწავლობს აურის დანახვას ვარჯიშის შესასრულებლად ასისტენტის მოწვევით. შექმენით ბინდი ოთახში, იჯექით კომფორტულად და სრულად დაისვენეთ. ყურადღებით დააკვირდით ასისტენტის თავის მახლობლად მდებარე ადგილს (ნებისმიერ წერტილში 15-20 სმ მანძილზე), ნუ დაძაბავთ მხედველობას და ნუ ეცდებით რაიმეს მიზანმიმართულად შეხედვას. შეასრულეთ 30-40 წუთი ყოველდღე. თუ თავს დაღლილად გრძნობთ, შეწყვიტეთ ვარჯიში - ეს ნიშნავს, რომ თქვენი აღქმა შეიცვალა.

ნათელხილვა ობიექტების მეშვეობით. ვარჯიში კონცენტრაციის მსგავსია. უნდა დაჯდეთ კედლის მოპირდაპირე სკამზე (ის უნდა იყოს ხელის სიგრძეზე) და დაისვენოთ. ფოკუსირება მოახდინეთ თვალის დონიდან ოდნავ ზემოთ წერტილზე („მესამე თვალი“), შეხედეთ დახამხამების გარეშე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. მოდით გავაუქმოთ თვალები და შევხედოთ კედელს, ასევე მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა ნახოთ იგივე წერტილი, მაგრამ კედლის უკან, თითქოს მის გავლით.

ჩვენ ვიპოვნეთ თქვენთვის სასწავლო ვიდეო ნათელმხილველობის საჩუქრის განვითარების შესახებ:

• 

მომავლის პროგნოზირების უნარი კაცობრიობის ქალი ნახევრისთვის უფრო დამახასიათებელია. ეს აიხსნება ქალების უნარით უკეთ იგრძნონ და გაიგონ სხვა ადამიანები. თუმცა მამაკაცებსაც შეუძლიათ ეს ნიჭი ჰქონდეთ და განავითარონ.

როგორ ვლინდება წინასწარმეტყველების ნიჭი?

შორსმჭვრეტელობის ნიჭი შეიძლება გამოვლინდეს ყოველი ადამიანის ცხოვრებაში. მაგრამ ყველა ადამიანი ამას ყურადღებას არ აქცევს. როგორც წესი, ადამიანს აქვს განცდა იმის შესახებ, თუ რა მოხდება მომავალში, ჩნდება გარკვეული შიშები ან სურვილები. ეს აზრები შეიძლება ეხებოდეს როგორც თავად ადამიანს, ასევე მის გარშემო მყოფ ადამიანებს. თუ მოგვიანებით გაჩენილი აზრები ახდება, ეს ნიშნავს, რომ ადამიანს აქვს მომავლის წინასწარმეტყველების ნიჭი.

როგორ განვავითაროთ წინდახედულობისა და ინტუიციის ნიჭი?

შორსმჭვრეტელობის ნიჭის განვითარების გზები არსებობს:

1. თქვენ უნდა ისწავლოთ თქვენი შინაგანი ხმის მოსმენა. გაურკვეველი წარმოშობის შფოთვა და ფიქრები შეიძლება მომავლის შესახებ გარკვეულ ინფორმაციას ატარებს.
2. ინტუიციის განსავითარებლად სასარგებლოა ავტომატური ტრენინგის ჩატარება ან.
3. მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღებამდე უნდა მიმართოთ თქვენს შინაგან ხმას და შეეცადოთ გაიგოთ პასუხი.
4. ზოგიერთ მოვლენას, სიტუაციას, საგნებს ასევე შეუძლია მომავლის გაგებაში დაგეხმაროთ. ღირს ყურადღება მიაქციოთ იმას, თუ რას ხვდებით გზაზე, რა წარწერები გიპყრობს თვალს, რას ამბობს ხალხი. ნიშნები, რომლებიც წინასწარმეტყველებენ მომავალ მოვლენებს, შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს.
5. შორსმჭვრეტელობის ნიჭი უფრო ხშირად იჩენს თავს მშვიდობასა და სიმშვიდეში. შინაგანი ხმასაუკეთესოდ ისმის დილით, ღამით და ბუნებაში, როდესაც აურზაური ნაკლებად შესამჩნევი ხდება.
6. ინფორმაციის გადაცემის ერთ-ერთი გზა სიზმრებია. ამიტომ, ძილის წინ შეგიძლიათ კითხვით მიმართოთ თქვენს ქვეცნობიერს, დილით კი საკმარისია გახსოვდეთ, რაზე ოცნებობდით.
7. ინტუიცია ყველაზე ხშირად ვლინდება რაღაცის გაკეთების ან არ გაკეთების არაცნობიერი სურვილით. ზოგჯერ სასარგებლოა ამ იმპულსებზე დაყრდნობა, თუნდაც ისინი ეწინააღმდეგებოდეს საღ აზრს.

ამ სტატიაში:

არსებობს რწმენა, რომ ძველ დროში თითქმის ყველა ადამიანს ჰქონდა ნათელმხილველობის ნიჭი. მათ ჰქონდათ ძლიერი ინტუიცია და ძალიან ღია მესამე თვალი. რთულ პირობებში გადარჩენისთვის საჭირო იყო ყოველთვის ეგრძნო და მოგერიებულიყო მტრის შეტევა – იქნებოდა ეს მტრის ჯარის მეომარი თუ საშიში ცხოველი. ყოველივე ამის შემდეგ, ადამიანი სხვა ცხოველებზე სუსტი იყო და გადარჩენისთვის მას "თვალების დანახვა" მოუწია.

ექსტრასენსორული უნარების განვითარება დაკავშირებულია სხვადასხვა ნეგატიურ მოვლენებთან. მთავარია შიში. როდესაც ნათელმხილველობის განვითარებას იწყებ, მასთან ერთად სხვადასხვა ნახატები მოდის - ყველა მათგანი არ არის სასიამოვნო. იმის დანახვა, რაც არ ჯდება ნორმებში, სულაც არ არის. ექსპერტები ამბობენ, რომ შიში ნორმალურია, არა? უმაღლესი ძალებიგიმოწმებენ ტილებს. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობა, ფსიქიკური შესაძლებლობების განვითარების ამ ეტაპზე, შეწყვეტს ვარჯიშს. მაგრამ ამაოდ, სამყარომ ბევრი ნიჭიერი ექსტრასენსი დაკარგა სწორედ ამ მიზეზით.

თუ შეგეშინდებათ და გადაწყვეტთ, რომ ეს თქვენი საქმე არ არის, მაშინ გადადით სხვა სახის პროგნოზებზე. თუ გადაწყვეტთ დაიწყოთ არაჩვეულებრივი შესაძლებლობების განვითარება, წარმატებებს გისურვებთ თქვენს მცდელობებში. მიუხედავად იმისა, რომ რთულია საკუთარი ფსიქიკური შესაძლებლობების განვითარება, უმჯობესია მოძებნოთ მასწავლებელი.

ფსიქიკური შესაძლებლობების განვითარება შეუძლებელია იოგაში შესვლის გარეშე. მაშინაც კი, თუ თქვენ განბლოკავთ ზოგიერთ შესაძლებლობებს, ისინი ხანმოკლე იქნება და ადვილად გაქრება. ყველა ჩაკრის გახსნა არის სრული გზა ნათელმხილველობის სამყაროში. თქვენ შეგიძლიათ გახსნათ გარკვეული ჩაკრა მხოლოდ თქვენი მასწავლებლის - გურუს ნებართვით. ეს განსაკუთრებით ეხება აჯნას და საჰასრარას. აჯნა პასუხისმგებელია ინტუიციაზე, ნათელმხილველობაზე, ხოლო საჰასრარა ჩაკრა არის მსოფლიო ცნობიერება. ჩაატარეთ ნებისმიერი ექსპერიმენტი Sahasrara-სთან მხოლოდ თქვენი მასწავლებლის ნებართვით. ჩაკრების განვითარება გამოიწვევს სამყაროს, არსებობისა და ცხოვრების გზის გააზრებას.

როგორ იცით, გაქვთ თუ არა საჩუქარი?

დაიმახსოვრე, როგორ თქვი, რომ ეს მოხდებოდა. იყო ასეთი რამ? გქონიათ ოდესმე სიტუაციები, როდესაც იცნობთ ამ ადგილს, თუმცა ეს ნამდვილად პირველად იყავით უცნობ ადგილას?

არსებობს მრავალი ნიშანი, რომელიც განსაზღვრავს შესაძლებლობების არსებობას. საჩუქრის ეს ნიშნები ადვილად შეიძლება განისაზღვროს ზენერის ბარათებით, ლუშერის, აიზენკის და სზონდის ტესტებით. კარგია ასეთი ტესტების ერთად ან ჯგუფურად ჩატარება, მაშინ შედეგები გაცილებით ეფექტური იქნება.

საჩუქარი შეიძლება გადაეცეს ოჯახს.

თუ თქვენი დიდი ბაბუა ან ბებია ეპყრობოდა ადამიანებს და წინასწარმეტყველებდა მომავალს, მაშინ თქვენ ნამდვილად გაქვთ მემკვიდრეობითი ნათელმხილველობა.

შესაძლებლობები მოგეცემათ, მხოლოდ ისინი არიან მიძინებული. საჭიროა მათი გაღვიძება, გარკვეულ დონეზე მიყვანა.

საჩუქარმა შეიძლება გაიღვიძოს ხანგრძლივი ავადმყოფობის, კატასტროფის შემდეგ ან კლინიკური სიკვდილი. ყველა ეს სიტუაცია ააქტიურებს ტვინის გამოუყენებელ უბნებს. მეცნიერება გულდასმით სწავლობს ექსტრასენსორული აღქმის ფენომენს, მაგრამ კონკრეტული პასუხი ჯერ არ გაუცია. ეს არის ახალი ათასწლეული, რომელმაც უნდა გაარკვიოს სიტუაცია ამ იდუმალი თემის ირგვლივ. რა მოხდება, თუ დაგეხმარებით ნათელმხილველობის საიდუმლოებების ამოხსნაში?

აჯნა ჩაკრა: მედიტაცია "გონებრივ ცაზე"

აჯნასთან მუშაობა ხელს უწყობს მესამე თვალის გახსნას, რაც აუცილებელია ფსიქიკური შესაძლებლობების გამოვლინებისთვის. აი, როგორ გააკეთოთ ეს მარტივი, მაგრამ ეფექტური მედიტაცია:

• დაჯექი მედიტაციურ პოზაში, დაამშვიდე სუნთქვა - დაისვენე. წაიკითხეთ AUM მანტრა 3-ჯერ;
• ძალიან ნელა ვხუჭავთ თვალებს და ვყრით ყოველგვარ წუხილს, წუხილს და უსიამოვნო ფიქრებს;
• ახლა თქვენ უნდა შეხედოთ პირდაპირ "სიბნელეში" დახუჭული თვალებით. იფიქრეთ მშვიდად იმ სამყაროზე, რომლის ნახვაც დახუჭული თვალებით შეიძლება. დაიწყეთ 3 წუთით და გაზარდეთ 5-მდე. აზრი არ აქვს 7 წუთზე მეტხანს მედიტაციას;
• კვლავ წაიკითხეთ მანტრა AUM 3-ჯერ და შემდეგ ნელა გაახილეთ თვალები.

ასეთი მარტივი მედიტაცია, მაგრამ საოცარ შედეგებს იძლევა:

• გონებრივი დასვენება. ხსნის სტრესს, მოაქვს სიმშვიდე და ღრმა სიმშვიდე. იწვევს სულის სიმშვიდეს. აძლიერებს ადამიანის ფსიქიკას, აღადგენს ძალას;
• თუ რეგულარულად ვარჯიშობთ, ეს თქვენს მესამე თვალს ხსნის. აჯნასთან მუშაობისას გამოჩნდება ფენომენალური შესაძლებლობები - ქუთუთოების დანახვა, სიბნელეში და კედლებში. წარმოიდგინეთ რა შესაძლებლობები გაგიხსნიათ? ფსიქიკური შესაძლებლობები.

მედიტაციის შენიშვნები:

• უბრალოდ შეხედე, ნუ ეცდები რაიმეს დანახვას. ეს სავარჯიშო არ საჭიროებს გამოსახულების აქტიურ შექმნას - ისინი უნდა მოვიდნენ საკუთარ თავზე;
• თავიდან ვერაფერს დაინახავ - მხოლოდ სიბნელეს. შემდეგ თეთრი და ლურჯი- სულიერების სიმბოლოები;
• შუალედურ ეტაპზე გაურკვეველი სურათები, ფერადი ლაქები ან ციმციმები გამოჩნდება "არსად". გამოჩნდება ხილვების მთელი სერია. შენი ცნობიერება შემოვა ასტრალური სამყაროები- სხვადასხვა სიბრტყეებსა და პროექციებში. ამ ხილვებით შიში მოვა თქვენთან. ექსპერტები ამბობენ, რომ ეს ნორმალურია. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრმა მიატოვა გაკვეთილები სწორედ ამ ხილვების გამო. თქვენ გადაწყვიტეთ იყოთ თუ არა ექსტრასენსი. თუ გეშინიათ და არ გსურთ ვარჯიშის გაგრძელება, წაიკითხეთ ხათის მანტრა - ხილვები უნდა გაიარონ;
• თუ გსურთ ექსტრასენსორული აღქმის პრაქტიკა, მაშინ აღმოჩნდეთ გურუ - იოგი, რომელიც დიდი ხანია ვარჯიშობს და შეუძლია რთულ სიტუაციებში რჩევა მოგცეთ.
• მაღალი ძაბვის სადგურებზე არანაირი მედიტაცია არ ტარდება. თუ ახლოს არის მაღალი ძაბვის კაბელი ან არის ელექტროსადგური, თქვენ არ შეგიძლიათ მედიტაცია! თქვენ შეიძლება გახდეთ ფიზიკურად ან ფსიქიკურად დაავადებული. დაიცავით დიეტა და არ დალიოთ ალკოჰოლი.

იგრძენი თავი შორიდან

ექსტრასენსორული შესაძლებლობების ნებისმიერი განვითარება შეუძლებელია საგნების განცდისა და დანახვის გარეშე. თქვენ შეძლებთ ბიოენერგეტიკული კონტაქტის დამყარებას ობიექტზე შეხების გარეშე. ვანგა, ედგარ კეისი და მესინგი ხედავდნენ და გრძნობდნენ სხვა ადამიანებს დიდ მანძილზე. კეისიმ დიაგნოზს და მკურნალობდა მისგან ასობით კილომეტრით დაშორებულ ადამიანებსაც კი. ედგარი ძალიან რელიგიური ადამიანი იყო და სჯეროდა, რომ მისი საჩუქარი ღმერთმა მისცა ხალხის დასახმარებლად.

აქ კარგი ვარჯიშიხელების ენერგიის გაგზავნის განვითარება. შეიზილეთ ხელები - წარმოიდგინეთ, რომ მათ სიცივისგან ათბობთ. შეაერთეთ ხელისგულები, ხელები მოხრილი, რათა მათ შორის მოათავსოთ პატარა ბურთი. ხელები ამ მდგომარეობაში ცოტა ხნით დაიჭირეთ. გრძნობთ თითების წვერებიდან გამოსულ სითბოს? თითებს შორის ჰაერი ნაზად ვიბრირებს.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს ხელებს შორის ნამდვილად არის ბურთი. ეს არ არის მატერიალური, მაგრამ ენერგიული. ახლა გააფართოვეთ და შეკუმშეთ ხელები. შეინარჩუნე ეს გრძნობა. ბურთი უნდა გაზაფხულობდეს და ვიბრირებდეს. თუ ყველაფერი სწორად გააკეთე, მაშინ წარმატებას მიაღწევ.

ენერგიასთან მუშაობა არის საფუძველი

ინფორმაციის წაკითხვა ფოტოდან

იქნებ გინახავთ "ფსიქიკის ბრძოლაში" ან "გამოძიებას აწარმოებს ფსიქიკები", როგორ კითხულობენ მონაწილეები ინფორმაციას ფოტოდან? ჩვენ ახლა განვავითარებთ ამ უნარებს. ეს სავარჯიშო ადვილი არ არის და მოითხოვს ქვეცნობიერთან და აჯნა ჩაკრასთან მუშაობის გარკვეულ უნარს. თუ თქვენ გააღვიძეთ თქვენი ქვეცნობიერი და გაახილეთ მესამე თვალი, შეგიძლიათ განაგრძოთ თქვენი ფოტოგრაფიის შესაძლებლობების განვითარება.

უმჯობესია გაავარჯიშოთ თქვენი ფსიქიკური შესაძლებლობები ნათესავების ფოტოებში. გადაიღეთ ახლობელი ადამიანის ფოტო. დაიჭირეთ იგი ხელში და გადაიტანეთ ხელები მასზე. თქვენ კი შეგიძლიათ მისი მოფერება. წარმოიდგინეთ ეს ადამიანი "ცოცხალში", გაიხსენეთ თქვენი ბოლო შეხვედრა მასთან. მისი ტანსაცმელი და სიტყვები, რაც მაშინ თქვა. ჟესტები, მოძრაობები, რომლებიც ხაზს უსვამს ადამიანის ხასიათს. გახსოვს?

ჩაატარეთ ტრენინგი მშვიდ გარემოში. ნუ დაიძაბებით - ყველაფერი ნების ხილული ძალისხმევის გარეშე უნდა წავიდეს. ფოტოდან ინფორმაციის წაკითხვა ნათელმხილველობის უმაღლესი დონეა.

მთლიანად მოშორდით ყველა შთაბეჭდილებას. ახლა დაუსვით სუბიექტს ნებისმიერი შეკითხვა. მიზანშეწონილია დასვათ შეკითხვა, რომელზეც პასუხი უკვე იცით. დასვით კითხვა კითხვის შემდეგ. როგორ გრძნობთ თავს? თქვენ უნდა დაიმახსოვროთ ყველა თქვენი გრძნობა, ან კიდევ უკეთესი, ჩაწეროთ ისინი. ეს აუცილებელია ექსტრასენსორული შესაძლებლობების განვითარების გასაკონტროლებლად.

აიღეთ დღიური, სადაც ჩაწერთ თქვენს ყველა ვარჯიშს და მათში პროგრესს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიყვანოთ თქვენი პროგნოზები იქ.

ჰკითხეთ ამ ადამიანს რას ფიქრობს თქვენზე? პასუხი უკვე ქვეცნობიერშია - „დაიჭირე“. თუ თქვენ გააღვიძებთ თქვენს ქვეცნობიერს, მაშინ წარმატებას მიაღწევთ. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ "ნათება თქვენს ტვინში" ან სითბო თქვენს მკერდში. ყველას თავისი გზა აქვს.

ეს არის სავარჯიშოს მაგალითი, რომელიც შეგიძლიათ გაართულოთ. თუ ის კარგად მუშაობს, მაშინ იმუშავეთ ფოტოებთან. უცნობები. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ ტელეპატიის მომზადებაც კი - წაიკითხეთ სხვა ადამიანების აზრები. ისწავლეთ და წარმატებას მიაღწევთ.

ნათელმხილველობა - ღვთაებრივი საჩუქარი, რომელიც გამოიყენება მხოლოდ ადამიანების დასახმარებლად. ასეთი საჩუქრის განვითარება ინდივიდუალურია. ზოგი მაშინვე იწყებს ადვილად ხედავს იმას, რაც იმალება რეალობის მიღმა. სხვები ვარჯიშობენ თვეების განმავლობაში ნულოვანი შედეგით. ასე რომ შენი არ არის. შემდეგ გამოიყენეთ წინასწარმეტყველების არაპირდაპირი მეთოდები - ბედისწერა და სხვა სახის არაპირდაპირი ტექნიკა. განავითარეთ და დაეხმარეთ საკუთარ თავს, თქვენს ოჯახს და სხვა ადამიანებს.