რა უნდა გააკეთოს ახალი წლის ღამეს. და არ დაივიწყოთ სხვა თამაშები საახალწლო ატრიბუტით

რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო? 1. გამოფენები და მუზეუმები. იმის გამოახალი პროგრამა ქალაქის განვითარების მიხედვით, მოსკოვში და ბევრ სხვა ქალაქში, არც თუ ისე ცოტა საინტერესო ინტერაქტიული გამოფენა გამოჩნდა, თუნდაც ისეთ მუზეუმებში, როგორიცაა ტრეტიაკოვის გალერეა ან მუზეუმი. პუშკინი. აი, შემდეგიდღესასწაულები გაიმართება

ბევრი ასეთი მოვლენაა. მაგალითად, თქვენ შეძლებთ გაეცნოთ მრავალფეროვნებასსაშობაო დეკორაციები

სოკოლნიკის საგამოფენო და საკონგრესო ცენტრში მდებარე მუზეუმში "ნაძვის ხის სათამაშოების ქარხანა". ხოლო მუზეუმი „M.I.R. შოკოლადი" (ბრესტსკაიას ქ. 1, 2, კორპუსი 3, მაიაკოვსკაიას მეტრო) აშკარად მოხიბლავს არა მხოლოდ ბავშვებს, არამედ მათ მშობლებსაც. იქ შეგიძლიათ გაერთოთ და თავად მოამზადოთ ხელნაკეთი ტკბილეული. 2. მასტერკლასები.დროს

ზამთრის არდადეგები ბევრი ღონისძიება იხსნება, მათ შორის ფესტივალები, რომლის ფარგლებშიც მასტერკლასებია გახსნილი. ყველაზე პოპულარული, ბუნებრივია, არის კულინარიული კლასები. თუმცა, შეგიძლიათ იპოვოთ ცეკვის კლასები, ხელნაკეთობები და შემოქმედებითი სახელოსნოები.ამრიგად, ფესტივალის ფარგლებში „ისტორია

საახალწლო სათამაშოები

„(მუზეუმში პოკლონაიას გორაზე), სადაც ბავშვებს შეეძლებათ მონაწილეობა მიიღონ კონკურსში ნაძვის ხისთვის სათამაშოების დამზადების მიზნით. და Da Pino რესტორნების ქსელი ყოველ შაბათს მასპინძლობს სამზარეულოს უფასო გაკვეთილებს. რეგულარულ სტუმრებსაც კი ჩუქნიან. 3. წვეულება.

ახალი წლის შემდეგ და შობის ღამეს მრავალი განსხვავებული ფესტივალი, ბაზრობა და

გარდა ამისა, წელს პოკლონაიას გორაზე გამოჩნდა ისტორიული საციგურაო მოედანი მე-20 საუკუნის დასაწყისის სტილში. მაგრამ VDNKh-ზე ევროპაში ყველაზე დიდი საციგურაო მოედანი გაიხსნა. და, ტრადიციის თანახმად, თქვენ შეძლებთ გასეირნება გორკის პარკში, სოკოლნიკში და წითელ მოედანზე.

5. თხილამურები.

თუ არ მოგწონთ სრიალი ან უკვე დაიღალეთ, მაშინ წადით თხილამურებზე. უფრო მეტიც, ახლა ბევრ პარკს აქვს სათხილამურო გაქირავება. მშობლებისთვის ეს არის მიზეზი, გაიხსენონ საბჭოთა ბავშვობა, ბავშვები კი გაეცნონ ამ სპორტს, რომელიც არც თუ ისე პოპულარულია თანამედროვე ბავშვებში.

სოკოლნიკის პარკში აუცილებლად შეგიძლიათ მთელი ოჯახით თხილამურებით სრიალოთ.

6. სლაიდები.

აბა, რა იქნებოდა ზამთარი სლაიდების გარეშე? უფრო მეტიც, თქვენ შეგიძლიათ ატაროთ ისინი სასწავლებლის ან ჩიზქეიქის გამოყენებით (თუ გასაბერია), ასევე ყინულის კუბიკით (თუ ყინულია).ყოველწლიურად ასეთი სახალისო სლაიდი იხსნება კოლომენსკოეს პარკში, რომლის იმედიც უბრალოდ არ შეგიძლიათ. 7. იარეთ სუფთა ჰაერზე.თუ თქვენ დაიღალეთ აქტივობებით, მაშინ შეგიძლიათ უბრალოდ გაისეირნოთ პარკში, რადგან ბევრი მათგანი მასპინძლობს სხვადასხვა

სადღესასწაულო ღონისძიებები

. ან წადით უახლოეს ტყეში, სადაც შეგიძლიათ თხილამურებით სრიალი. ნუ უარყოფთ საკუთარ თავს სუფთა ჰაერზე გასეირნების სიამოვნებას, რადგან ეს ხშირად არ ხდება, არა?

8. თოვლის ქალი.თუ ზამთარში თოვლის კაცი არასოდეს გაგიკეთებიათ, ეს ამაო იყო. არ გაუშვათ ხელიდან ეს შესაძლებლობა და არ დაუშვათ თქვენი შვილი ხელიდან. ეს არ უნდა იყოს ტრადიციული თოვლის კაცი, შეგიძლიათ გააკეთოთ მულტფილმის ან ზღაპრის პერსონაჟები.

და თუ გსურთ მეტი გართობა და შფოთვა, მაშინ იბრძოლეთ თოვლის ბურთზე და ააშენეთ თოვლის ციხე ამისთვის. 9. გასართობი ცენტრი. ეს არის კიდევ ერთი თბილი ადგილი, სადაც მთელ ოჯახს შეუძლია ბევრი გართობა. და გაითვალისწინეთ, მამებს ნამდვილად უყვართ ასეთი ადგილები. აქ შეგიძლიათ ითამაშოთ სხვადასხვა სათამაშო აპარატებით (რბოლით, სროლით, სნოუბორდით), კედელზე ასვლა, ბოულინგი და მრავალი სხვა. 10. წავიდეთ კინოში/თეატრში.

დასვენების დროს თითქმის ყველა ბავშვი სტუმრობს საახალწლო წარმოდგენები. მაგრამ ეს აშკარად არ არის შესაფერისი მთელი ოჯახისთვის. ამიტომ, ჩვენ გირჩევთ, წაიყვანოთ თქვენი ბავშვი თეატრში ან კინოში. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ მოაწყოთ ფილმის ჩვენება სახლში, მაგრამ აქ, როგორც ამბობენ, ეს ყველასთვის არ არის. რაც შეეხება თეატრს, მაინც ჯობია ეწვიოთ, მით უმეტეს, რომ დეკემბრის ბოლოს და იანვრის დასაწყისში ბევრი საინტერესო სპექტაკლი იქნება. ამას აშკარად ტელევიზორში ვერ ნახავთ. იანვარში თქვენ შეძლებთ ნახოთ მულტფილმის ახალი სერია "სამი რაინდი: რაინდის მოძრაობა". და ასევეახალი ვარიანტი

რაც შეეხება თეატრალურ დადგმებს, ბავშვებს მოეწონებათ მიუზიკლი "პატარა ქალთევზა". და თუ თქვენი შვილი ჯერ არ ყოფილა მოსკოვში თოჯინების თეატრი, მაშინ აუცილებლად ღირს მონახულება.

11. საოჯახო ვახშამი.არ მოამზადოთ ძალიან ბევრი კერძი საახალწლო სუფრა. მაშინ არ მოგიწევთ სახლში დარჩენა და დარჩენილი ოლივიეს სალათის ჭამა, არამედ გექნებათ მიზეზი, რომ სადილზე წახვიდეთ კაფეში მყუდრო ოჯახური ატმოსფეროთი და შესანიშნავი სამზარეულოთი. უფრო მეტიც, ყველა დაწესებულების სადღესასწაულო მენიუ და საერთო სივრცე განსხვავდება ყოველდღიურისგან თავისი დიზაინითა და დახვეწილობის მიხედვით.

12. ჩვენ ვაპირებთ სტუმრობას.

საახალწლო არდადეგებზე ბებია-ბაბუის მონახულება სავალდებულო მოვლენაა. პირველ რიგში, ეს არის ოჯახური დღესასწაული, რომლის დროსაც ღირს საყვარელი ადამიანების ყურადღების მიქცევა. მეორეც, ეს კიდევ ერთი მიზეზია, რომ დედამ არ მოამზადოს. მესამე, სახლში ჯდომისას არ მოგბეზრდებათ. 13. ვიღებთ სტუმრებს.

თუ თქვენ გირჩევნიათ იყოთ მასპინძელი, მაშინ თავისუფლად მოიწვიეთ მეგობრები და ოჯახი სტუმრად. მთელ ოჯახს შეუძლია სტუმრების დასახვედრად მომზადება. ბავშვი სიამოვნებით დაგეხმარება რაიმე გემრიელის მომზადებაში და სუფრის გაშლაში, თქვენ უბრალოდ უნდა მისცეთ პატარა შენიშვნა. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მაგიდა არის თქვენი სახლის სახე, ამიტომ მოეპყარით მის დიზაინს მთელი პასუხისმგებლობით. თუ მას ლამაზად მიირთმევთ ყველა ოჯახურ სადილზე და ლანჩზე, მაშინ ალბათ გექნებათ ტრადიცია - ყველას ერთად შეკრება.საოჯახო სუფრა სადილის დროს. მაგრამ ახლა ჩვენ ვსაუბრობთ არა ტრადიციებზე, არამედ იმაზესადღესასწაულო მაგიდა

. რა თქმა უნდა, არავინ გირჩევს სუფრის გაშლას ისე, როგორც რესტორნებში აკეთებენ. მაგრამ, არ არის რთული თეფშები-სტენდების დალაგება და თეფშების წვნიანი ან ძირითადი კერძების დადება, გვერდებზე კი ჩანგალი, კოვზი და დანა.

• რაც შეეხება მაგიდის დეკორატიულ კომპონენტს, შეგვიძლია შემოგთავაზოთ შემდეგი ვარიანტები: ვაზასთან ერთადნაძვის ტოტები
• რომელიც შეიძლება მორთული იყოს ნაძვის ხის დეკორაციებით ქილის გამოყენებითხელოვნური თოვლი
• დახატეთ ქოქოსის ქსელები ან სხვა მარტივი ნიმუშები მაგიდაზე, რომელიც შესაბამისი იქნება თეფშებს შორის
• თითოეული ფირფიტა შეიძლება შეფუთული იყოს თხელ ტინელში ან წვიმაში
• მოათავსეთ თეთრი პომპონები (თოვლის ბურთების მსგავსად) მთელ მაგიდაზე. შეიძლება მიწოდებალამაზი სასანთლეები
• ან დიდი მოჩუქურთმებული სანთლები ასევე, არ დაივიწყოთლამაზი ხელსახოცები

, შესაძლოა ქსოვილისგანაც კი

• ღვეზელისთვის ცომის შერევას შეგიძლიათ მარტივად ენდოთ ნამსხვრევებს. და არაუშავს, რომ ის ცოტათი ბინძურდება ამით. მაგრამ მას ძალიან აინტერესებს ფორმებში ჩასმა. და თუ ის კრემში უნდა იყოს გაჟღენთილი, ეს ბავშვისთვის მთელი რიტუალი იქნება.
• თუ თქვენმა ბავშვმა უკვე იცის დანის გამოყენება, მაშინ ანდეთ მას სალათის ინგრედიენტების გაწმენდა და დაჭრა.
• ძალიან მცირეწლოვან ბავშვებს შეიძლება სთხოვონ ბოსტნეულის და ხილის გარეცხვა.
• ბავშვებს ასევე შეიძლება ენდოთ ხორცს ჩაქუჩით.
• ასწავლეთ თქვენს პატარას სხვადასხვა კერძების დაგემოვნება. ის ამას აუცილებლად გააკეთებს კარგად.
• შეგიძლიათ გააკეთოთ მხიარული კანაპე სენდვიჩები, როგორც საჭმლის. ნება მიეცით მამამ მოჭრას პური, ხორცი, ზეთისხილი, ყველი და სხვა ინგრედიენტები და ბავშვი ჩაიცვას.

უკვე რამდენიმე წელია დადის ჭორები, რომ საახალწლო არდადეგებიმათ სურთ გააუქმონ, მაგრამ მთელი ქვეყანა კვლავ გადადის პოსტ-საახალწლო გართობაზე. საახალწლო არდადეგებზე ხშირად შეუძლებელია სამუშაო საკითხების მოგვარება: მხოლოდ კლუბები, კაფეები, რესტორნები და სავაჭრო ცენტრები. ამიტომ, დეკემბრის ბოლომდე ყველა გააფთრებით ფარავს პრობლემებს, რადგან იცის, რომ იანვრის შუა რიცხვებამდე ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაიმე წინ წავიდეს. ვისაც საახალწლოდ სამუშაოს დასასრულებლად დრო არ ჰქონდა, მხოლოდ სოციალურ ქსელებში შეუძლია გინება.

მაგრამ მაღაზიების, რესტორნების, კაფეების, ყავის მაღაზიების, კლუბებისა და სხვა გასართობი ბიზნესის მფლობელები ბედნიერები არიან: ნებისმიერი დღესასწაული კარგი შესაძლებლობაა ფულის გამომუშავებისთვის გართობაში. ბოლოს და ბოლოს, საახალწლო არდადეგები, როგორც წესი, იქცევა კვირაში ჭამის, სასმელის, იმპულსური შოპინგისა და ქალაქში სეირნობისას კაკაოსა და მარშმლოუსზე ხარჯვისა. აბა, როგორ შეგიძლია უარი თქვა ამ ყველაფერზე, როცა მარკეტოლოგები კარზე არ გიკაკუნებს ყიდვის შეთავაზებით.

შარშან ახალ წელს ერთ კვირაში ერთი თვის ხელფასი დავკარგე. და, მართალი გითხრათ, ზუსტად არ მახსოვს რა. სუვენირად იყო გაყიდვიდან ჯინსი და ორი სვიტერი, ჰიპსტერული სათვალედა ეჭვი, რომ სადღაც 10 ათასი გადმოვარდა საფულედან (თუმცა ვის ვხუმრობ!).

არდადეგების შემდეგ პირველ სამუშაო დღეს განვიცადე მთელი რიგი გრძნობები:

• იმედგაცრუების შესახებ გასულ კვირას. ეს არ იყო ისეთი მხიარული და მოვლენიანი, როგორც ვოცნებობდი.
• გაკვირვება და გაღიზიანება დახარჯული ფულის გამო. იმიტომ რომ, ჯანდაბა, შემეძლო უფრო გონივრულად დამეხარჯა.
• ტვინის სრული უუნარობა, კონცენტრირება მოახდინოს სამუშაო ამოცანებზე, რადგან ის გარკვეულწილად დაბუჟდა არდადეგების დროს.
• ვგრძნობ, რომ არდადეგებზე უფრო დავიღალე, ვიდრე დასვენებული.

მინდა ეს საახალწლო არდადეგები სხვანაირად გავატარო. და მგონი ვიცი როგორ გავაკეთო.

ჩვენ გვჭირდება გეგმა!

რაც არ უნდა თქვას, გეგმის გარეშე ვერსად წახვალ. ჩემი დაკვირვებით, ადამიანის ბუნება ისეთია, რომ თუ გეგმა არ არის, მაშინ ჩვენ ვირჩევთ უმარტივეს გზას. ანუ, თუ დღეს არ ვიცი რა გავაკეთო საკუთარ თავთან, დიდი ალბათობით ან ჩავერევი სატელევიზიო გადაცემებსა და სოციალურ ქსელებში, ან წავალ სადმე ყავის დასალევად, ვიხეტიალე. საახალწლო ქალაქიშემდეგ კი მეგობრებთან ერთად გლინტვეინი დალიე. რაც, ზოგადად, სულაც არ არის ცუდი და ამ აქტივობებს ერთი-ორი დღე შეიძლება დაუთმოთ. მაგრამ თუ ასე გაატარებ კვირას, ის უბრალოდ არ გაგახსენდება.

მაშ ასე, საახალწლო არდადეგების გეგმა შევადგინოთ. ჩამოვთვლი რისი გაკეთებაც შეგიძლია. ეს სია შორს არის სრულყოფილი, მაგრამ ის გამიზნულია შეგახსენებთ შემოქმედებით საქმიანობას, რომელიც მოგიტანთ სარგებელს და სიხარულს თქვენთვის, ზოგჯერ კი გარშემომყოფებისთვის.

რა უნდა გააკეთოთ საახალწლო არდადეგებზე

2. დაკავდით ზამთრის სპორტით და გარე თამაშებით. თხილამურები, თხილამურები, ალპური თხილამურები, სნოუბორდი, საცხენოსნო ფუნთუშები, სასწავლებლები, თოვლმავლები, თოვლის სკუტერები და პლასტმასის ნივთები მუყაო - აირჩიე ის, რაც შენთან უფრო ახლოსაა. აშკარა წერტილი, არა? მაგრამ ჩემი ციგურები, შეძენილი სამი წლის წინ, მხოლოდ რამდენჯერმე ჩაიცვი შეძენისთანავე. და მერე რატომღაც არ იყო დრო და სურვილი. გეგმაში ჩართავთ სპორტულ ღონისძიებებს!

3. დაიწყეთ ბიზნესი ან მოემზადეთ სამუშაოს შეცვლისთვის. შესაძლოა, დიდი ხანია ფიქრობთ საკუთარი ონლაინ მაღაზიის გახსნაზე, მაგრამ თქვენი სამუშაო ცხოვრების აურზაურის გამო ამ იდეაზე ვერ გაამახვილეთ ყურადღება. ახლა არის დრო, რომ დავწეროთ ბიზნეს გეგმა, შევარჩიოთ პლატფორმა, რომელზედაც იმუშავებს მაღაზია და გავუშვათ გვერდები სოციალურ ქსელებში. თუ სამუშაოს შეცვლაზე ფიქრობთ, მაშინ დაიწყეთ მისი წერა და განთავსება სამუშაოს საძიებო საიტებზე.

4. იზრუნე საკუთარ თავზე. კილოგრამების მომატების ნაცვლად, დაიწყეთ საკუთარი თავის მოწესრიგება. საახალწლო არდადეგებზე ღიაა სპორტული დარბაზები და საცურაო აუზები და მათი მონახულება დღის ნებისმიერ მოსახერხებელ დროს შეგიძლიათ. არდადეგების შემდეგ გააოცეთ თქვენი კოლეგები თქვენი სხეულისა და სულის მხიარული მდგომარეობით და სუფთა სახის ფერით.

5. ეწვიეთ ნათესავებსა და მეგობრებს. ის ორი დღე, რომელიც ყავასა და გლინტვეინზე გამოყავით, შეიძლება გაერთიანდეს ახლობელ ადამიანებთან სტუმრობასთან, რომლებთანაც უბრალოდ ვერ მოხვდებით. ჩვენ გვქონდა კარგი სტატია ამის შესახებ. ეს ბუნებრივი პროცესია და ხშირად ურთიერთობა არ საჭიროებს აღდგენას. და მაინც ყველაზე ხშირად ისინი ასე არიან ახალი წლის ღამესაყვარელ ადამიანებთან ერთად მოაქვს სიამოვნება და სითბო. რა თქმა უნდა, თუ მშობლებისგან შორს ცხოვრობთ, მაშინ საახალწლო არდადეგები შესანიშნავი შესაძლებლობაა მათ მოსანახულებლად.

6. გაატარეთ დრო ოჯახთან და ბავშვებთან ერთად. თუ სამსახურის გამო იშვიათად ხედავთ მეუღლეს და შვილებს, მაშინ საახალწლო არდადეგების დროს აუცილებლად მოაწყეთ სადმე ოჯახური გასეირნება: სლაიდები ცენტრალურ მოედანზე, საბავშვო მოედანი. საახალწლო წარმოდგენაან ნაძვის ხე, გასეირნება პარკში (ფეხით ან თხილამურებით), ყინულის სრიალი, მოგზაურობა ქვეყანაში (შესაძლებელია იმავე ოჯახის მეგობრებთან ერთად).

7. მოწყობა ზოგადი გაწმენდაბინაში. დაწყება სამუშაო კვირაუფრო ადვილი იქნება, თუ სამუშაოს შემდეგ ახალ, უწესრიგო ბინაში მიხვალთ. ჩვენ გვაქვს რამდენიმე სტატია, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად და ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე გაწმენდაში.

8. მუშაობა. რატომაც არა? ზოგჯერ მუშაობა უფრო ადვილია არდადეგებზე, უცნაურად საკმარისი. იქნებ იმიტომ, რომ თავს ცოტა გმირად გრძნობ? ან იმიტომ რომ ვადები არ არის და სამუშაო დღის ნერვიულობა? დეკემბრის ბოლოს იფიქრეთ იმაზე, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ სამსახურში, რომ არ იყოთ დამოკიდებული კოლეგებზე და სტრუქტურებზე, რომლებიც არ იმუშავებენ დღესასწაულებზე.

ჩვენი მკითხველისთვის უცნობი არ არის, ლეო ბაბუტა მასზე მთელი დღის დახარჯვის გარეშეც მუშაობს.

9. წადი სადმე. ეს ზოგადად შესანიშნავი ვარიანტია. თუ სამოგზაუროდ წახვალთ, უკვე გექნებათ დასამახსოვრებელი და კვირა უსარგებლო არ მოგეჩვენებათ. შეგიძლიათ მეზობელ ქალაქში წასვლა ერთი-ორი დღით მაინც. ხანდახან ფიქრობ: რატომ წადი, რას ხედავ იქ... დიახ, თვით გზაც და ახალი სახედილით ფანჯრის გარეთ ახალი შთაბეჭდილებები მოაქვს. ჩემი ერთ-ერთი მეგობარი ვარჯიშობდა ასეთ მინი მოგზაურობაში. უბრალოდ სადმე მივდიოდი. ხშირად ქალაქის არჩევანი უცნაურად მეჩვენებოდა. მაგრამ მას ყოველთვის აქვს მოთხრობები იმის შესახებ, თუ როგორ წავიდა სადმე და მათი მოსმენა ცოტა შესაშურიც კია.

1. თქვენ შეგიძლიათ კიდევ ბევრი აქტივობა მოიფიქროთ, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ისაა, რომ ისინი ჩართოთ გეგმაში! რას გააკეთებ პირველ დღეს, რას მეორეს და ასე შემდეგ. გთხოვთ ასევე მიუთითოთ თითოეული აქტივობისთვის გამოყოფილი სავარაუდო დრო.

2. ზედმეტად მჭიდროდ ნუ დაამყარებ გეგმას. სურვილი გქონდეს დრო ყველაფრის გასაკეთებლად, საბოლოოდ მიგიყვანს იმას, რომ არაფერს აკეთებ. გეგმა უნდა იყოს ადეკვატური და ოდნავ მოდუნებულიც კი.

3. თქვენ არ უნდა უთხრათ თქვენს მეგობრებს და ოჯახის წევრებს გეგმის შესახებ, მაგრამ შეგიძლიათ წაახალისოთ ისინი იგივე აქტივობებისკენ. მაგალითად, გიწვევთ თხილამურებზე სასრიალოდ ან სამოგზაუროდ. რა თქმა უნდა, თქვენს მეგობრებსაც სურთ გაატარონ საინტერესო დღესასწაული და გაუხარდებათ, რომ ვინმეს აქვს შემოთავაზება.

4. და, რა თქმა უნდა, მოგიწევთ ორგანიზება, რათა დაიცვან გეგმა. მეჩვენება, რომ მოწესრიგების საუკეთესო საშუალებაა იფიქრო, რამდენად ბედნიერი იქნები, თუ საახალწლო გადაწყვეტილებას დაასრულებ და რამდენად იმედგაცრუებული იქნები, თუ არდადეგები კვლავ გაფრინდება უსარგებლო საქმიანობით.

საინტერესო ის არის, რომ მატერიალური ხარჯები, ალბათ, მნიშვნელოვანი იქნება. მაგრამ მათ ნაკლებად ინანებთ ან საერთოდ არ ინანებთ. რადგან გამოცდილებაზე დახარჯულ და შეგნებულად დახარჯულ ფულს უფრო მეტი სიხარული მოაქვს, ვიდრე სპონტანურ შესყიდვებზე დახარჯვა.

ბევრი ჩვენგანი გვპირდება საკუთარ თავს ახალ წელს ცხოვრების დაწყებას სუფთა ფიქალი. მაშ, რატომ არ შეასრულეთ ეს დაპირება? არ აქვს მნიშვნელობა რა იქნება თქვენი დღიური - ქაღალდი თუ ელექტრონული. ერთი რამ არის მნიშვნელოვანი: არ უგულებელყოთ თქვენი დღიური და რეგულარულად განაახლეთ იგი ჩანაწერებით.

და თუ უკვე გაქვთ პირადი დღიური, მაშინ სცადეთ რამე: ფოტო დღიური, ხმოვანი დღიური ან.

2. წაიკითხეთ რამდენიმე წიგნი

ჩვენ ყველა ვამბობთ, რომ გვინდა და წავიკითხავთ მეტს, მაგრამ ჩვენი მუდმივი საბაბი "მე არ მაქვს საკმარისი დრო, რომ წავიკითხო" ყველაფერს გააფუჭებს. საახალწლო არდადეგებზე ჩვენ საბოლოოდ გვაქვს დრო და გრძელი ზამთრის საღამოებიისინი უბრალოდ შექმნილია იმისთვის, რომ სკამზე საბნითა და ჩაით ჩასხდნენ და კითხვაში ჩაეფლონ.

რა თქმა უნდა, თქვენ გაქვთ საკუთარი წაკითხული სია, მაგრამ თუ არა, მაშინ გადახედეთ.

3. შეკრიბეთ მხიარული ჯგუფი და ითამაშეთ თოვლში

რა თქმა უნდა, თუ შვილები გყავთ, მაშინ ამ გართობას თავიდან ვერ აიცილებთ. და თუ არა, მაშინ ეს არ არის მიზეზი იმისა, რომ ბავშვობიდან მიატოვო საყვარელი ადამიანი საახალწლო გაკვეთილი. შეკრიბეთ მეგობრების ჯგუფი და წადით თოვლში თამაშით.

არც კი არის საჭირო ამ გართობის წინასწარ დაგეგმვა, უბრალოდ გადაყარეთ თოვლის ბურთი თქვენს ერთ-ერთ მეგობარს და ის იქიდან წავა. ჯაჭვური რეაქცია, და 5 წუთში თქვენ და თქვენი ყველა მეგობარი მიიღებთ მონაწილეობას თოვლში.

და თუ ზამთრის სასტიკი ამინდი მძვინვარებს თქვენს ფანჯრის მიღმა, რის გამოც არ გსურთ გარეთ გასვლა, მაშინ მოაწყვეთ თოვლის გართობა სახლში - მოამზადეთ იგი ოჯახთან ერთად.

4. წადი იმ მოგზაურობაზე, რომელზეც ყოველთვის ოცნებობდი.

თითქმის ყველა ადამიანს აქვს საოცნებო ქვეყანა, სადაც დიდი ხანია სურდა ეწვია. იყავი შენი საკუთარი თოვლის ბაბუა და აიხდინე შენი ოცნება - მიეცი საკუთარ თავს მოგზაურობა.

რჩევა აქტუალურია არა მხოლოდ მათთვის, ვინც მთელი წლის განმავლობაში ზოგავს ფულს დასასვენებლად, რადგან დღეს ეს ზოგისთვის ძალიან მარტივია და ეს, თავის მხრივ, მნიშვნელოვნად შეამცირებს მგზავრობის ხარჯებს.

5. დაეხმარეთ გაჭირვებულებს

ერთ-ერთი საუკეთესო გზებისაკუთარი თავის დასვენება არის შვებულების მიცემა სხვისთვის.

დიახ, ჩვენგან ცოტას შეუძლია დიდი თანხების შემოწირულობა. მაგრამ შეაგროვეთ წიგნები და ნივთები, რომლებსაც აღარ იყენებთ, იყიდეთ კანფეტის ტომარა და გაემგზავრეთ უახლოესთან ბავშვთა სახლი- ეს არის ის, რისი გაკეთებაც თითქმის ყველას შეგვიძლია. და თუ ხარ მოხალისე ან აქტიური სტუდენტი, რომელსაც ჰყავს თანამოაზრეების კომპანია, მაშინ შეგიძლია მოაწყო ბავშვები საახალწლო კონცერტიან შესრულება.

6. გაატარეთ საახალწლო არდადეგები ბანაკში

ყველამ იცის, რა უნდა გააკეთოს ზაფხულში ბანაკის ადგილზე: ბანაობა, გარუჯვა, სეირნობა, სოკო და კენკრა - ერთი სიტყვით, აქტიური დასვენება. მაგრამ ყველამ არ იცის, რომ ზამთარში შეგიძლიათ გაატაროთ დრო ბანაკის ადგილზე ისეთივე აქტიური და საინტერესო: თხილამურებით სრიალი, ციგა, სრიალი, ორთქლის აბაზანის მიღება და სიარული არანაკლებ, ან უფრო მეტიც, ვიდრე ზაფხულში.

7. ყოველ დილით წადით საახალწლო სირბილზე.

ზეიმის გრძნობა ყოველთვის შენთან იყოს. სირბილის დროს შექმენი შენთვის საშობაო განწყობაეს ძალიან მარტივია: ირბინეთ საახალწლო ქუდით ან მაგარი შარფით ირმებთან ერთად, ჩამოტვირთეთ თქვენი საყვარელი საახალწლო ტრეკები თქვენს პლეერში, ან აირჩიეთ მარშრუტი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ გაიაროთ სულ მცირე რამდენიმე ნაძვის ხეზე, რომლებიც უხვადაა New-ზე. წლის არდადეგები ნებისმიერ ქალაქში.

8. იყავით ტურისტი თქვენს მშობლიურ ქალაქში

ალბათ ასობით ადგილია, რომელიც არ გინახიათ მშობლიური ქალაქი: მუზეუმები, გალერეები და შესაძლოა თეატრები და კინოთეატრებიც კი. შეადგინეთ მსგავსი ადგილების სია და დაეწიეთ საახალწლო არდადეგებს.

9. მოეპყარით საკუთარ თავს და თქვენს ახლობლებს საახალწლო კერძებით

დიახ, შემდეგ საახალწლო ზეიმიყველას გვეჩვენება, რომ კიდევ ერთი კვირა მაინც ვერაფერს ვჭამთ - თავს ისე ვგრძნობთ სავსე. მაგრამ, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, უკვე 3-4 იანვარს ისევ გვინდა რაღაც გემრიელი. თქვენ არ უნდა უარყოთ ეს სიამოვნება, ასე რომ ექსპერიმენტი და საზ, მაგალითად.

10. მოაწყეთ საახალწლო წვეულება

ახალი წლის პირველი შაბათ-კვირა (3-4 იანვარი) შესანიშნავი დროა წვეულებისთვის. და ჩვენ მოვამზადეთ თქვენთვის, რაც დაგეხმარებათ გახადოთ თქვენი წვეულება ყველაზე მაგარი და დასამახსოვრებელი. :)

11. გადაიღეთ ფოტოები

12. გაიკეთეთ საგაზაფხულო წმენდა და მოიშორეთ არასაჭირო ნივთები

ახალი წელი - ახალი სიცოცხლე და შემოსული ახალი სიცოცხლეარ არის საჭირო გადათრევა ძველი ნაგავი, რომლის დაგროვებაც ბევრ ჩვენგანს უყვარს სურვილის გარეშეც კი. დაალაგეთ თქვენი სახლი საფუძვლიანად, გადააგდეთ და არც იფიქროთ სინანულზე: თქვენ უხსნით ადგილს ახალ ნივთებს, რომლებსაც აუცილებლად იყიდით მომავალ წელს.

13. დაუთმეთ ეს დრო თქვენს საყვარელ გატაცებას.

ზოგს უყვარს საჭმლის მომზადება, ზოგს უყვარს ქარგვა, ზოგს უყვარს კოდირება, ზოგს კი დღეებს ატარებს ავტოფარეხში საყვარელი მანქანის გასაუმჯობესებლად. საახალწლო არდადეგები მშვენიერი დროა, რომელიც შეგიძლიათ დახარჯოთ ექსკლუზიურად თქვენს საყვარელ საქმიანობაზე, ასე რომ არ უარყოთ ეს.

14. გაუმასპინძლეთ საკუთარ თავს და თქვენს მეგობრებს გემრიელი კოქტეილებით

იმის გამო, რომ საახალწლო არდადეგებზე შეგიძლიათ ცოტათი დაისვენოთ, ეს შესანიშნავი მიზეზია, რომ გაახაროთ საკუთარი თავი და მეგობრები კარგი, ვთქვათ, რომით და ვაშლის წვენიდა კარამელი ან Martini Royale.

15. იყავით თოვლის ბაბუა თქვენს სახლში

ჩადეთ ბარათები სურვილებით ან პატარა ლამაზი მეზობლების ყუთებში. საახალწლო სუვენირები- მაგნიტები, ბრელოკები და ასე შემდეგ. სურვილის შემთხვევაში, შეგიძლიათ სადარბაზოში ნაძვის ხეც კი განათავსოთ ან სხვაგვარად მისცეთ სადღესასწაულო იერი. ეს იქნება სახალისო და გაჩუქება დადებითი ემოციებითქვენც და ყველა თქვენს მეზობელს.

16. შეადგინეთ თქვენთვის სამუშაოების სია წლისთვის და დაიწყეთ მისი დასრულება.

ჩვენ ყველას გვიყვარს სიების შედგენა, მაგრამ ძალიან ხშირად ეს სიები მხოლოდ ჩვენს თავში და ქაღალდზე რჩება. შეადგინეთ სამუშაოების სია წლისთვის, რათა დღეს ან ხვალ დაიწყოთ ერთ-ერთი დავალება. ამ გზით თქვენ არა მხოლოდ საკუთარ თავს უზრუნველყოფთ მხიარული არდადეგები, არამედ ისწავლეთ იყოთ უფრო ორგანიზებული.

17. წადით პიკნიკზე

18. ეწვიეთ ნათესავებს

თუ რაიმე მიზეზით ვერ შეძელით ახალი წლის აღნიშვნა ოჯახთან ერთად, მაშინ არ დაიდარდოთ: მთელი საახალწლო არდადეგები გაქვთ საყვარელ ადამიანებთან მოსანახულებლად.

19. ეწვიეთ საახალწლო ბაზრობებს

ასეთი ბაზრობები იმართება ბევრ ქალაქში და ეს მშვენიერი მოვლენაა, რომელიც ყველას საახალწლო განწყობას ანიჭებს, ნათელი ემოციებიდა სრულიად ახალი გამოცდილება. მოიძიეთ ინფორმაცია თქვენს ქალაქში ბაზრობების შესახებ და აუცილებლად დაესწარით მათგან ერთ-ერთ მაინც.

20. გადახედეთ წარსულს თქვენი სოციალური ანგარიშებით

VKontakte, Facebook, Twitter... ყოველდღე ვწერთ პოსტებს, ტვიტებს, სტატუსებს, რომლებშიც ვიზიარებთ ჩვენს აზრებს, ვსაუბრობთ საყვარელ ფილმებსა და წიგნებზე და ვახსენებთ ჩვენთვის მნიშვნელოვან და საინტერესო მოვლენებს.

გაატარეთ რამდენიმე საღამო, რათა ხელახლა წაიკითხოთ ორი, სამი ან თუნდაც ოთხი წლის წინანდელი შენიშვნები. ეს საშუალებას მოგცემთ გაიხსენოთ თქვენი წარმატებები და სასიამოვნო მოვლენები თქვენს ცხოვრებაში. ან იქნებ უბრალოდ გაიღიმოთ, როცა მიხვდებით, რამდენად შეიცვალა თქვენი ინტერესები წლების განმავლობაში.

ამის გაკეთების უმარტივესი გზაა Twitter-ის გამოყენება.

21. გაატარეთ დღე წყლის პარკში

კიდევ ერთი ჩემი ფავორიტი ზაფხულის გართობა, რომელიც არ უნდა დაგვავიწყდეს ზამთარში.

თუ კინოფილმის მოყვარული ხართ, მაშინ, რა თქმა უნდა, საკუთარ თავს ამ სიამოვნებაზე უარს ვერ შეძლებთ. მათთვის, ვისაც არ სურს სახლში დარჩენა, საუკეთესო ვარიანტი- ეწვიეთ კინოთეატრებს, რომლებიც გაგაოცებთ საახალწლო სიახლეებით. და ყველა დანარჩენისთვის, საახალწლო არდადეგები შესანიშნავი დროა ბავშვობიდან ფავორიტების მოსანახულებლად.

23. იპოვე ქვეყანა გამოსაზამთრებლად

თუ მოგბეზრდათ ზამთრის სიცივე და არაფერი მოგიტანთ სიხარულს, იპოვეთ ქვეყანა, რომელშიც გაატარებთ ზამთარს. ჩვენ დაგეხმარებით ზამთრის დარჩენილი ორი თვე გაატაროთ სითბოსა და კომფორტში და მოგცეთ რჩევა.

24. მოამზადეთ ყავა მთელი მსოფლიოდან მიღებული რეცეპტების გამოყენებით

და თუ ჯერ თბილ ქვეყანაში ვერ წახვალ, მაშინ არ აქვს მნიშვნელობა - ისწავლე როგორ გააკეთო ეს და მოგზაურობის გარეშეც გაცილებით თბილი გახდები.

25. დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს

ეწვიეთ აუზს, სპორტდარბაზს, სილამაზის სალონს, მიირთვით ახალი ტანსაცმელი. ყოველდღიური საქმიანობებისა და საზრუნავების მორევში ხშირად არ გვყოფნის დრო საკუთარი თავისთვის, ამიტომ შეეცადეთ გამოასწოროთ ეს საახალწლო არდადეგებზე.

26. ნუ დაივიწყებთ ჩვენს პატარა ძმებს

30. გახადეთ მოსაწყენი აქტივობები საინტერესო

ვაი, საახალწლო დღესასწაულებზეც კი არავინ გააუქმა რიგები და საცობები. მაგრამ საცობებში და რიგებშიც კი შეგიძლიათ საინტერესოდ და სასარგებლოდ გაატაროთ დრო. ჩვენ გეტყვით როგორ გააკეთოთ ეს.

31. გაატარეთ მოგონებების საღამო

არ აქვს მნიშვნელობა ვისთან ერთად - ოჯახთან, მეგობრებთან თუ საყვარელ ადამიანთან. უბრალოდ შეიკრიბეთ ერთი ჭიქა ჩაი და გაუზიარეთ ერთმანეთს თბილი მოგონებები, რომლებიც თქვენთვის მნიშვნელოვანია. ასეთი შეკრებები გვაახლოვებს და გვასწავლის ყველაფრის, თუნდაც მცირე მომენტების დაფასებას.

32. ითამაშეთ სამაგიდო თამაშები ან გააკეთეთ გიგანტური თავსატეხი

ეს ორი აქტივობა დაგეხმარებათ მცირე ხნით დაუბრუნდეთ ბავშვობას და შედეგად მიღებული ემოციები დაგეხმარებათ იყოთ მხიარული მთელი დღის განმავლობაში. სია, რომელიც დაგეხმარებათ.

33. ახალი ნაცნობების შექმნა

გადადით უახლოეს ანტი-კაფეში. იქ გამეფებული ატმოსფერო ყოველთვის ხელს უწყობს ახალი ნაცნობების გაცნობას და ნახევარ საათში ან საათში გიტარაზე იმღერებ ან უკრავს სამაგიდო თამაშებიახალ მეგობრებთან ერთად.

34. გააკეთე ფოტოკოლაჟი

აუცილებლად გასულ წელსმდიდარი იყო მოვლენებით, რომელთა გახსენებაც გსურთ. გააკეთეთ ფოტოკოლაჟი, რომელიც შეგახსენებთ წლის მაჩვენებლებს და დაკიდეთ თქვენს ოთახში. თუ შესაძლებელია, იგივე გააკეთე შენი მეგობრებისთვის.

35. წადი კარაოკე კლუბში

საყვარელი გასართობი, რომელიც მუდამ აქტუალურია და საახალწლო არდადეგებზე უნდა გვახსოვდეს.

36. იარეთ ქალაქში თქვენი მოთამაშით

დარწმუნებულები ვართ, რომ საახალწლო არდადეგებზე დაიცავთ დღიური ნორმა 10 ათასი ნაბიჯი? არა? შემდეგ სწრაფად გაისეირნეთ და თან წაიღეთ მოთამაშე თქვენს საყვარელ ადამიანებთან ერთად, რათა სიარული უფრო სახალისო გახადოთ.

37. საახალწლო არდადეგებზე ერთხელ მაინც უყურეთ მზის ამოსვლას

ზამთრის სამუშაო დღეებში, ჩვეულებრივ, სამსახურში მიმავალი გათენებას ვხვდებით, ვფიქრობთ, რომ გათენებამდე უნდა ავდგეთ. საახალწლო არდადეგებზე შეგვიძლია შევხვდეთ გარიჟრაჟს, გახარებულს. ამისათვის თქვენ არც კი გჭირდებათ გარეთ გასვლა - შეგიძლიათ უყუროთ ბუნების ამ სასწაულს აივნიდან.

38. მუშაობა ან სწავლა

აქტივობა გამოუსწორებელი შრომისმოყვარეებისთვის: თუ თავისუფალი ხართ, შეგიძლიათ განაგრძოთ სამუშაო დავალებების შესრულება დასვენების დღეებშიც, ხოლო თუ სტუდენტი ხართ, შეგიძლიათ დაიწყოთ მზადება იმ გამოცდებისთვის, რომელიც გელოდებათ იანვრის შუა რიცხვებში.

39. გაატარეთ საახალწლო არდადეგები სოფლად

მსგავსი ვარიანტი, როგორც ბანაკში, მაგრამ უფრო საბიუჯეტო. თუ სოფელში გყავთ ნათესავები, მაშინ არა მხოლოდ დაისვენებთ, არამედ რაიმე სასარგებლოსაც გააკეთებთ - დაეხმარებით მათ სახლის საქმეებში.

40. არ დაივიწყოთ ზამთრის ტრადიციული აქტივობები - სრიალი და თხილამურები

მასობრივი სრიალი ან სათხილამურო მოგზაურობა მეგობრებთან ერთად - რა შეიძლება იყოს უკეთესი ზამთრის დასვენების დღეს?

41. წადი საყიდლებზე

თქვენ არ გჭირდებათ სავაჭრო ცენტრებში წასვლა, რომლებსაც უკვე სტუმრობთ თითქმის ყოველ შაბათ-კვირას. თუ მეზობელ ქალაქში წასვლის შესაძლებლობა გაქვთ, მაშინ წადით საყიდლებზე და იქ იყიდეთ.

42. ითამაშეთ თამაში „რას ვაპირებთ დღეს“.

თუ თქვენ ხართ მეგობრების კომპანიაში და ვერ გადაწყვეტთ რა გააკეთოთ, მაშინ ითამაშეთ თამაში "რას გავაკეთებთ დღეს". აზრი ასეთია: თითოეული დამსწრე ფურცელზე წერს თითო აქტივობას, მაგალითად, „წავიდეთ კინოში“, „ვივახშმოთ რესტორანში“, „წავიდეთ ავაშენოთ თოვლის კაცი“ და ა.შ. ფოთლები ქუდში უნდა მოათავსოთ, შემდეგ კი ერთ-ერთმა დამსწრემ, შეხედვის გარეშე, ამოიღოს ერთი ფოთოლი - რაც აწერია, იქნება დღის გეგმა.

43. არ დაივიწყოთ უფასო საახალწლო ღონისძიებები თქვენს ქალაქში

კონცერტები, დისკოთეკები, გამოფენები... თქვენს ქალაქს, ალბათ, აქვს რაღაც მსგავსი და რაც მთავარია, სრულიად უფასოა.

44. ასწავლე ვინმეს ის, რაც იცი

45. გააუმჯობესე საკუთარი თავი

მეგობრობთ სკეიტბორდთან ან ციგურებით? კარგი, საახალწლო არდადეგები შესანიშნავი დროა ისწავლოთ რამდენიმე ახალი ხრიკი, რომლითაც შეგიძლიათ გააოცოთ თქვენი მეგობრები.

46. ​​გააკეთე შენი საკუთარი საახალწლო ვიდეო

47. განაახლეთ თქვენი რეზიუმე

ეს განსაკუთრებით ეხება მათ, ვინც ახალ წელს სამუშაოს შეცვლას გეგმავს. და ჩვენ გეტყვით.

48. დაიწყე ბლოგინგი

49. გააკეთე რაღაც მოულოდნელი შენთვის

დარწმუნებული ხართ, რომ არ იცით გემრიელი საჭმლის დახატვა ან მომზადება? ან იქნებ უბრალოდ საკმარისად არ ეცადე? გაიარეთ თქვენი „არ შემიძლია“ და სცადეთ ხელახლა. დაიმახსოვრე, რომ მოთმინება და შრომა ყველაფერს გააფუჭებს და გექნება დამატებითი მიზეზიიამაყე საკუთარი თავით.

50. შემთხვევითი მოგზაურობა არის აქტივობა მათთვის, ვინც მოწყენილია

თუ თქვენ უკვე გააკეთეთ ყველაფერი, რაც გინდოდათ და სახლში ჯდომა მოსაწყენია, მაშინ იარეთ პირველი მიკროავტობუსით, რომელსაც წააწყდებით, ოღონდ მანამდე მოისურვეთ რაღაც ნომერი. ვთქვათ, მე ვისურვებდი 8 ნომერს და ეს ნიშნავს, რომ მერვე გაჩერებაზე ჩამოვალ და მიმდებარე ტერიტორიის შესასწავლად წავალ. არ დაგავიწყდეთ კამერის შენახვა და ძალიან შორს ნუ იხეტიალებთ - ყველა თავგადასავალი ზომიერად კარგია. :)

რას გააკეთებთ საახალწლო არდადეგებზე?

"რა უნდა გავაკეთოთ საახალწლო არდადეგებზე?" - ასეთი კითხვები ბევრს აწუხებს საახალწლო არდადეგების დროს.

თუ ერთხელ მაინც გიფიქრიათ ამაზე, მაშინ ეს სტატია თქვენთვისაა. როგორ გავატაროთ საახალწლო არდადეგები სასარგებლოდ, საინტერესოდ, არა ძვირად, სწორედ ამაზე ვისაუბრებთ.

ჯერ სტატისტიკას მივმართოთ და ვნახოთ რას აკეთებენ რუსები საახალწლო დღესასწაულზე.

სავსებით შესაძლებელია, რომ მათი დასვენების დიდი ნაწილი თქვენთვის ნაცნობი მოგეჩვენოთ და რამდენიმე საინტერესო დასკვნის გამოტანის საშუალებას მოგცემთ, რის საფუძველზეც მოგინდებათ რაღაცის შეცვლა თქვენს ქცევაში, რაღაცის შეცვლა ზოგადად ცხოვრებაში.

ასე რომ, გამოკითხვის შედეგები რუსეთის სხვადასხვა რეგიონის მაცხოვრებლებს შორის:

როგორია თქვენი მთავარი დღესასწაული საახალწლო არდადეგებზე?

როგორ აღნიშნეთ წინა საახალწლო არდადეგები?

ზოგადად მიღებულია ახალი წელიოჯახური დღესასწაული, როდესაც შეგიძლიათ მშვიდად ისაუბროთ ოჯახთან და მეგობრებთან, რადგან დანარჩენ დროს შეიძლება გაგიჭირდეთ სამუშაოსა და სხვა პასუხისმგებლობებსა და ყოველდღიურ საზრუნავს შორის ერთი საათის განაწილებაც კი.

და აქ თქვენს განკარგულებაშია დიდი არჩევანიაქტივობები, რისი გაკეთება შეგიძლიათ: ეს არის დასვენების აქტიური სახეობა სუფთა ჰაერზე (თოვლის ბურთები, ციგურაობა, თხილამურები და ა.შ.) და კულტურული დასვენება (კინო, თეატრები, გამოფენები, ბოულინგი და ა.შ.) და უბრალოდ საერთო შეკრებები კაფე, რესტორანი და თუნდაც მხოლოდ სამზარეულოში.

შეიძლება გაწუხებდეთ, რომ არ შეგიძლიათ საახალწლო ტური ევროპის ქვეყნებში ან დასვენება თბილ კლიმატში, მაგრამ გაერთეთ საყვარელი ადამიანების, ოჯახის, მეგობრების გარემოცვაში ან ქალაქგარეთ (დაჩაზე, კერძო სახლში) არ იქნება ძვირი და სასიამოვნო.

იგავი "რომელი ყავა უფრო გემრიელია?"

პრესტიჟული უნივერსიტეტის კურსდამთავრებულთა ჯგუფი, წარმატებულები, რომლებმაც შესანიშნავი კარიერა გააკეთეს, თავიანთ ძველ პროფესორთან მივიდა. ვიზიტის დროს საუბარი საქმეზე გადაიზარდა: კურსდამთავრებულები უამრავ სირთულესა და ცხოვრებისეულ პრობლემას უჩიოდნენ.სტუმრებს ყავა შესთავაზა, პროფესორი სამზარეულოში გავიდა და დაბრუნდა ყავის ქვაბით და უჯრით სავსე სხვადასხვა ჭიქებით: ფაიფური, მინა, პლასტმასი, ბროლი. ზოგი მარტივი იყო, ზოგი ძვირი.როდესაც კურსდამთავრებულებმა თასები დააშორეს, პროფესორმა თქვა:

- გაითვალისწინეთ, რომ ყველა ლამაზი ჭიქები ცალ-ცალკე ამოიღეს, უბრალო და იაფფასიანი კი დარჩა. და მიუხედავად იმისა, რომ ნორმალურია თქვენთვის მხოლოდ საუკეთესოს სურვილი, ეს არის თქვენი პრობლემებისა და სტრესის წყარო. გესმოდეთ, რომ ფინჯანი თავისთავად არ აუმჯობესებს ყავას. ყველაზე ხშირად ის უბრალოდ უფრო ძვირია, მაგრამ ხანდახან იმასაც კი მალავს რასაც ვსვამთ. სინამდვილეში, მხოლოდ ყავა გინდოდა და არა ფინჯანი. მაგრამ შენ შეგნებულად აირჩიე საუკეთესო თასები და შემდეგ შეხედე ვინ რომელი თასი მიიღო.ახლა იფიქრეთ: ცხოვრება ყავაა, სამუშაო, ფული, თანამდებობა, საზოგადოება - ფინჯნები. ეს მხოლოდ ინსტრუმენტებია სიცოცხლის მხარდასაჭერად და შესანარჩუნებლად. ჭიქის ტიპი არ განსაზღვრავს და არ ცვლის ჩვენი ცხოვრების ხარისხს. ზოგჯერ, როცა მხოლოდ ფინჯანზე ვამახვილებთ ყურადღებას, გვავიწყდება თავად ყავის გემოთი ტკბობა. ყველაზე ბედნიერი ხალხი- ესენი ის კი არ არიან, ვისაც ყველაფერი საუკეთესო აქვთ, არამედ ის, ვინც საუკეთესოს აგროვებს იმისგან, რაც აქვთ.

შესაბამისად, თითქმის ყველას შეუძლია საახალწლო არდადეგების გატარება, სურვილის შემთხვევაში, საინტერესოდ, ამაღელვებლად და სასარგებლოდ. მაგრამ რატომ ხვდება დამსვენებლების ნახევარზე მეტი პასიურ ჰიბერნაციაში ზამთრის ათდღიანი დასვენების პერიოდში, ტელევიზორის წინ დივანზე ატარებს დროს, ალკოჰოლს თავის მესაიდუმლედ იღებს და ბოლოს იღლება დასვენება?

მეცნიერები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ადამიანი, რომელსაც აწუხებს დაუკმაყოფილებლობის გრძნობა, ცხოვრებით უკმაყოფილება, თავისი საქმიანობით, საპირისპირო სქესთან ურთიერთობით, ისევე როგორც ახლო და ძვირფას ადამიანებთან, უფრო და უფრო ღრმად იწყებს ფიქრებში ჩაძირვას. და პოულობს ერთ ნუგეშს, რომ აიღოს დისტანციური მართვის პულტი და მთელი დრო გაატაროს ფილმების, მულტფილმების, სატელევიზიო შოუების და გასართობი პროგრამების ყურებაში. დეპრესიული მდგომარეობა შეუფერხებლად და შეუმჩნევლად გადადის დეპრესიაში. ეს უკვე დადასტურებული ფაქტია. მაგალითად, დღეში სამი საათი ფილმებისა და სხვა პროგრამების ყურება ზრდის დეპრესიის განვითარების ალბათობას 13 პროცენტით, მათთან შედარებით, ვინც ტელევიზორს უყურებს დღეში მხოლოდ ერთი საათის განმავლობაში.

იცოდით, რომ ბავშვები, რომლებიც ბევრ ტელევიზორს უყურებენ, კარგავენ ხატვის უნარს? მოზარდები, რომლებიც დღეში ორ საათზე მეტს უთმობენ სატელევიზიო შოუს ყურებას, გაიზარდა აგრესიულობა ან გაღიზიანება? მრავალი საათის განმავლობაში ტელევიზორის ყურება იწვევს მეხსიერების გაუარესებას და ზრდასრულთა ინტელექტის დაქვეითებას?

ამავდროულად, ფილმების, სატელევიზიო შოუების ყურება (მაგრამ კიდევ რომელი?..) არანაირ ზიანს არ მიაყენებს და აქტიური დასვენების შემდეგაც კი გახდება კარგი ჯიში, თუ, რა თქმა უნდა, ზედმეტად არ გამოიყენებთ მას. .

თუ მთელი ცხოვრება მისდევნებას ატარებს დადებითი ემოციები, მასში ნამდვილი ბედნიერების ადგილი არ არის.სელიგმანი.

არჩევანი ყოველთვის არის. ან ვთანხმდებით, რომ ტყუილად ვიცხოვროთ. ნამდვილი სიხარულის გარეშე, გამარჯვებების გარეშე, აზრის გარეშე, თავისუფლებისა და ნების გარეშე. ან გვახსოვს რა ფასდაუდებელი სიმდიდრე გვაქვს. გონების, სულის, ნების სიმდიდრე. სიმდიდრე, რომლითაც ჩვენ შეგვიძლია გავახაროთ საკუთარი თავი და სხვები, გავხადოთ სამყარო უკეთესი ადგილი და ჩვენი სული კიდევ უფრო ლამაზი.

ეჭვგარეშეა, საახალწლო არდადეგებია დიდი დროროცა შეგიძლია დაისვენო სამსახურიდან და მთლიანად დაუთმო შენი თავი ოჯახს.

1. წაიყვანეთ თქვენი შვილი საახალწლო წვეულებაზე

მაშინაც კი, თუ ეს მოახერხეთ ახალ წლამდე, არ აქვს მნიშვნელობა! არასდროს არის ძალიან ბევრი დღესასწაულები. დამიჯერეთ, ეს ღონისძიება არანაკლებ საინტერესო იქნება თქვენთვის. ჯერ ერთი, ყოველთვის სასიამოვნოა ბავშვის მხიარული თვალების ყურება და მეორეც, შეგიძლიათ საკუთარ თავს უფლება მისცეთ დაისვენოთ და სიამოვნებით იცეკვოთ წრეში და იყვიროთ: „ნაძვის ხე! აანთეთ!”

თუ ჯერ არ გყავთ შვილი, წაიყვანეთ ნაძვის ხეძმისშვილები ან წადით მეგობრებთან, რომლებსაც უკვე ჰყავთ შვილები. არანაკლებ სიხარული და სიამოვნება იქნება.

2. მოაწყეთ სახლის კონცერტი

მოიწვიე მეგობრები ბავშვებთან და მოაწყე ნამდვილი კონცერტი ან სპექტაკლი. ნება მიეცით ბიჭებს იმღერონ, იცეკვონ და არ დაგავიწყდეთ მათ ხმამაღლა ტაში. შეგიძლიათ მოიწვიოთ მამა ფროსტი და თოვლი ქალწული, რათა საჩუქრები გადასცეთ პატარა მხატვრებს.

3. ითამაშე სპორტი

ზამთრის არდადეგები საუკეთესო დროა სპორტისთვის. ჩვენ არასოდეს დავიღალეთ ამის გამეორებით. თუ უკვე დაიღალეთ თხილამურებითა და სრიალით, მაშინ შეეცადეთ გააცნოთ თქვენს შვილს ახალი სპორტი: სნოუბორდი, ზამთრის კარტინგი. წადი სადმე თოვლმავლით. ბიჭებს, ალბათ, სიამოვნებით ითამაშებენ ჰოკეი თავიანთ მამებთან ერთად.

4. მოამზადეთ რაიმე გემრიელი

მთელ ოჯახთან ერთად საჭმლის მომზადება წარმოუდგენლად სახალისოა. მოამზადეთ საახალწლო ნამცხვრები. წინასწარ შეიძინეთ ნაძვის ხის ფორმის სპეციალური ფორმები ბავშვები სიამოვნებით ამოჭრიან და დაამშვენებს მათ. და შემდეგ ისიამოვნეთ მათი ჭამით!

5. წადი სადმე

თეატრები, კინოთეატრები, მუზეუმები, გამოფენები - ყველა ეს დაწესებულება განაგრძობს მუშაობას საახალწლო არდადეგებზე. შეხედეთ თქვენი ქალაქის პოსტერს. ახალ მულტფილმებს ალბათ აჩვენებენ კინოთეატრებში, თეატრებში - საახალწლო ზღაპრებიკარგად, რატომ არ წავიდეთ ბოლოს ეგზოტიკური თევზის ან თუთიყუშის გამოფენაზე.

საახალწლო არდადეგები მეგობრებთან ერთად

თუ ჯერ შვილები არ გყავთ და ჩუმად ყოფნა გირჩევნიათ ოჯახური სიხარულინათელი წვეულებები, რომლებზეც შეგიძლიათ ისაუბროთ მომავალ ახალ წლამდე, მაშინ ეს თავი თქვენთვისაა.

1. მოგზაურობა

ალბათ საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ საახალწლო არდადეგებისთვის, არის სადმე წასვლა. შთაბეჭდილებები ნამდვილად ბევრი იქნება. აირჩიეთ მიმართულება თქვენი საფულის მდგომარეობისა და პრეფერენციების მიხედვით. შეგიძლიათ წახვიდეთ თბილ კლიმატებში, ან წახვიდეთ ველიკი უსტიუგში, მამა ფროსტის სამშობლოში, ან ეწვიოთ საყვარელ ბებიას სოფელში. ან შეგიძლიათ მოაწყოთ დაზვერვა მიმდებარე ტერიტორიაზე. იქნებ 5-10 საათის მანძილზე არის ქალაქი, სადაც არ ყოფილხართ, რატომ არ იცხოვროთ რამდენიმე დღე? თქვენ მიიღებთ როგორც დეკორაციის შეცვლას, ასევე მოგზაურობის გრძნობას. რაც იმას ნიშნავს, რომ არ იქნება მოსაწყენი. მეზობელი ქალაქის ცენტრალურ მოედანზე ნაძვის ხეც კი სრულიად განსხვავებულად გამოიყურება თქვენგან.

2. მოაწყვეთ თემატური წვეულება

საახალწლო არდადეგებზე წვეულებები არავის გაუუქმებია. და ჩვენ მხოლოდ მივესალმებით მათ. უბრალოდ მიეცით ისინი თემატური. ჩაიცვით კოსტიუმებში, ითამაშეთ სამაგიდო თამაშები, გააკეთეთ თქვენი საკუთარი მუსიკალური ვიდეო ან თუნდაც მოკლე ფილმი. უნდა იყოს სცენარისტი (და, შესაბამისად, სცენარი), რეჟისორი და მონტაჟი. ამ აქტივობას შეიძლება მთელი კვირა დასჭირდეს. მაგრამ 10 იანვარს შეგიძლიათ გაიღვიძოთ, თუ არა როგორც მსოფლიო ვარსკვლავები, მაშინ აუცილებლად როგორც YouTube ვარსკვლავები.

3. სახლის კინოთეატრი

შეადგინეთ ფილმების სია, რომელთა ყურებაც გინდოდათ მეგობრებთან ერთად და ეწვიეთ ყველაზე დიდი ტელევიზორის მფლობელს. არ დაგავიწყდეთ მისი დაჭერა.

საახალწლო არდადეგები მარტო

ჰმ, ცოტა მოსაწყენად ჟღერს, არა? სინამდვილეში, ეს კვირა შეიძლება იყოს თქვენთვის წლის ყველაზე მშვიდი და ლამაზი კვირა. ვთქვათ, გამოდის, რომ ყველა შენი მეგობარი სადღაც წავიდა და შენ ყველა ახლობელს მიულოცე 1 იანვრის დილას და ახლა მარტო დარჩი უძლეველთან. საახალწლო არდადეგები. აი, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ:

1. და ისევ სპორტი

იარეთ პარკში თხილამურებით. სუფთა ჰაერი, ყინვა, სიჩუმე და სილამაზე. რა შეიძლება იყოს უფრო მშვენიერი სიმშვიდის აღსადგენად.

და ბოლოს შეგიძლიათ სპორტდარბაზში ან აუზში წასვლა. ამის გაკეთება უფრო ადვილია, როცა სამუშაოს შემდეგ იქ სირბილი არ მოგიწევს, შემდეგ კი, აჰა, ჩვევის ძალა შემოვა და თქვენ განაგრძობთ თქვენს საქმიანობას სამუშაო დღეებში.

2. ჰობი, წიგნები, ფილმები

წინ მთელი კვირა გაქვთ, რომელიც შეგიძლიათ დაუთმოთ თქვენს ჰობის, ასევე წაიკითხოთ წიგნი, რომელსაც ამდენი ხანი გადადებდით, უყურეთ ფილმს, რომელიც ჯერ კიდევ ზაფხულში გირჩიეს.

ჩემს მეგობარს ეჭვი არ ეპარება, რას გააკეთებს მთელი კვირა - რა თქმა უნდა, Warcraft-ის თამაში. და დღესასწაულებს ველოდები შეკერვას. მიყვარს ხელსაქმის კეთება, მაგრამ სამუშაო დღეებში საკმარისი დრო არ მაქვს.

3. იზრუნე საკუთარ თავზე

ეს რჩევა არ არის მხოლოდ ქალებისთვის. თუმცა აქ, რა თქმა უნდა, აქვთ მეტი ვარიანტი. შეიძლება გაკეთდეს ახალი თმის შეჭრა, მანიკური, ეწვიეთ სოლარიუმს, სპა სალონს. თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ პატარა სილამაზის სალონი სახლში. ნებისმიერ შემთხვევაში, სამსახურს უფრო გალამაზებული და განახლებული დაუბრუნდებით. კარგი განწყობააუცილებლად გარანტირებული.

მაგრამ მამაკაცებს შეუძლიათ, მაგალითად, აბანოში წასვლა ან მასაჟის გაკეთება. ეს მოვლენები კარგად აღადგენს თქვენს ძალას და მოგამზადებთ ახალი შრომითი ექსპლუატაციისთვის.

4. ზოგადი დასუფთავება ან შეკეთება

როგორც ჩანს, ჩვეულებრივია ახალი წლის ღამეს ზოგადი დასუფთავება. მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. მაგრამ ახლა თქვენ გაქვთ მთელი კვირა იმისათვის, რომ დაალაგოთ თქვენი დისკების კოლექცია, ამოიღოთ ყველა არასაჭირო ნაგავი თქვენი კომპიუტერიდან, დაალაგოთ საჭირო ინფორმაცია და ბოლოს უბრალოდ წაშალოთ მტვერი მთელ თქვენს ბინაში.

შეგიძლიათ გააკეთოთ მცირე რემონტი. ბოთლი ღვინო, ფრენკ სინატრას სიმღერები და შენ კედელს ხატავ გაზეთის თავსახურში. ჩემი აზრით შესანიშნავი დასაწყისიწელიწადი. მთავარია არ გაგიტაცოთ, თორემ შეგიძლიათ არა ერთი კვირა დაუთმოთ რემონტს, არამედ მთელი წელი.

5. შოპინგი

თუ შოპინგი გახარებთ, მაშინ რატომ არ უნდა მისცეთ საშუალება, რომ სრულად ისიამოვნოთ შოპინგით? ნუ იყიდით საჩუქრებს ახალ წლამდე. გააკეთეთ ეს არდადეგების დროს. ყველაფერი შენთვის: საახალწლო გაყიდვებიდა არც ისე ბევრი ხალხი მაღაზიებში.

6. შეაჯამეთ წელი და შეადგინეთ მომავალი წლის გეგმები

კიდევ ერთი რამ, რაც არ უნდა გაკეთდეს ზარის დროს. IN მშვიდი ატმოსფეროსაახალწლო არდადეგებზე შეგიძლიათ დრო დაუთმოთ გასული წლის, მისი შეცდომებისა და მიღწევების გაანალიზებას. და დაგეგმეთ მომავალი წლისთვის. არ არის საჭირო მათი დღეების ან საათის აღწერა, თქვენ შეგიძლიათ თავად განსაზღვროთ მოქმედებების ზოგადი სურათი.

7. მუშაობა

რატომ ჯანდაბა არა! თუ სამუშაო თქვენთვის უფრო სასიამოვნოა, მაშინ რატომ არ იმუშაოთ დღესასწაულებზე? მით უმეტეს, თუ თქვენ ხართ თავისუფალი და შეგიძლიათ დაისვენოთ თქვენთვის უფრო შესაფერის დროს. ან შეგიძლიათ ისწავლოთ რაიმე ახალი არდადეგების დროს და გაიზარდოთ პროფესიულად. შემდეგ, ახალი წლის დასაწყისში, როცა თქვენი კოლეგები მღელვარე უბრუნდებიან სამუშაოს ქარბუქს, შესაძლოა მიიღოთ დაწინაურება ან ხელფასის გაზრდა.

მოგვწერეთ კომენტარებში, რას გეგმავთ საახალწლო არდადეგებზე?