მშრალი კანი: სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა. სახის ნიღაბი, რომელიც ანელებს დაბერების პროცესს

რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო? ამ სტატიაში ვისაუბრებთ სხეულის მშრალი კანის მკურნალობის მიზეზებსა და მეთოდებზე. თქვენ განსაზღვრავთ, გაქვთ თუ არა ასეთი პრობლემა და რა უნდა გააკეთოთ, თუ აშკარა სიმპტომებია. გაეცანით ხალხურ საშუალებებს დაპრევენციული ღონისძიებები

დაავადების მკურნალობისას. კანის სიმშრალე ჩნდება ტენიანობის ნაკლებობის გამოზედა ფენა

კანი, რომელიც იწვევს ანთებას, ბზარებს და აქერცვლას. ქავილი ამძიმებს პრობლემას, ძნელია აკონტროლო საკუთარი თავი, როცა მხოლოდ მისი დახეხვა გინდა.

სხეულის მშრალი კანის სიმპტომები

დააჭირე თითი კანზე და დააკვირდი რეაქციას. თუ წნევის ნიშანი გარკვეული დროის განმავლობაში რჩება, ეს ნიშნავს, რომ კანი მშრალია და საჭიროებს მოვლას.

• მშრალი კანის ნიშნები:
• შებოჭილობის შეგრძნება წყლის პროცედურების შემდეგ.
• პატარა ბზარები.
• ქავილი, სიწითლე.
• უხილავი ფორები.

კანი უხეში და არაელასტიურია.

მშრალი კანის მიზეზები

• კანის მდგომარეობაზე გავლენას ახდენს გარემო, ცხოვრების წესი, კვება, წარსული თუ ქრონიკული დაავადებები. სიმშრალე გამოწვეულია:
• ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების დარღვევა.
• ავიტამინოზი (ვიტამინების ნაკლებობა).
• ალერგიული რეაქცია.
• ინფექციები.
• კანის დაავადებები.
• თირკმლის უკმარისობა.
• კანის არანორმალური კერატინიზაცია.

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის (საჭმლის მომნელებელი სისტემის) დაავადებები.

კანის მდგომარეობა ნორმალურად უბრუნდება, როგორც კი ადამიანი გამოჯანმრთელდება დაავადებისგან.

• კანის პრობლემების მიზეზები სხეულსა და სახეზე
• მემკვიდრეობა.
• მშრალი ჰაერი.
• მძიმე ცხელი წყალი.
• ორგანიზმის დეჰიდრატაცია.
• მზეზე ან ყინვაში ხანგრძლივი ზემოქმედება.
• უვარგისი კოსმეტიკა.
• კვება და ცუდი ჩვევები.
• კლიმატის ცვლილება.

დაბერება.

მკურნალობა ხალხური საშუალებებით მშრალი კანის სამკურნალოდ, არ გჭირდებათ ძვირადღირებული პროცედურების გამოყენება. არსებობსტრადიციული მეთოდები

, რომლებიც აღმოფხვრის სიმშრალეს და სხვა უსიამოვნო სიმპტომებს.

რა ვუყოთ პრობლემურ კანს

დაიწყეთ მცირე რაოდენობით, გადახედეთ თქვენს ცხოვრების წესს, შეიტანეთ ცვლილებები თქვენს დიეტაში, მოიცილეთ ცუდი ჩვევები.

ორგანიზმში ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა იწვევს დაავადებების განვითარებას, კანის გაუარესებას, ფრჩხილების მტვრევადობას და სხვა პრობლემებს.

B ვიტამინის ნაკლებობა, რომელიც ასუფთავებს ორგანიზმს ნარჩენებისა და ტოქსინებისგან, უარყოფითად აისახება გარეგნობაზე. დიდი რაოდენობით გვხვდება: კვერცხში, მწვანილში, ყავისფერ ბრინჯში, ახალ თევზში, რძის პროდუქტებში, ხილსა და ბოსტნეულში.

ვიტამინები E და A - ეხმარება წარმოებაში ცხიმოვანი ჯირკვლებიდა სეკრეცია. ამ ვიტამინებით თქვენი ორგანიზმის შესავსებად მიირთვით სტაფილო, ვაშლი, გარგარი, პომიდორი, ბულგარული წიწაკა და რძის პროდუქტები.

კანის სიმშრალისა და ქავილის მიზეზი ტკბილეულის ბოროტად გამოყენებაა.

წყალი აჯერებს უჯრედებს ჟანგბადით; დალიეთ საკმარისი წყალი თქვენი ორგანიზმისთვის დღეში.

ტანის დამატენიანებელი ნიღაბი

ინგრედიენტები:

• ხაჭო - 25 გ;
• არაჟანი - 1 სუფრის კოვზი;
• კრემი - 2 ჩაის კოვზი;
• რძე - 2 ჩაის კოვზი.

როგორ მოვამზადოთ:აურიეთ პროდუქტები გლუვამდე.

როგორ გამოვიყენოთ:წაისვით დამატენიანებელი კრემი 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

შედეგი:ნიღაბი ატენიანებს ეპიდერმისს.

სახის დამატენიანებელი ნიღაბი

ინგრედიენტები:

• ხაჭო (5-9% ცხიმი) - 25 გ;
• თაფლი - 1 სუფრის კოვზი.

როგორ მოვამზადოთ:გააცხელეთ თაფლი წყლის აბაზანაში, შეურიეთ ხაჭოს. შეურიეთ ინგრედიენტები.

როგორ გამოვიყენოთ:წაისვით ნიღაბი ადრე გაწმენდილ სახეზე 10 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ წყლით.

შედეგი:ნიღაბი აცილებს სახის სიმშრალეს დამატენიანებელი და მკვებავი თვისებების წყალობით. თაფლი აღადგენს ეპიდერმისს. ხაჭო კურნავს პატარა ბზარებს. პროდუქტი აჯერებს კანს ვიტამინებით, რაც დადებითად მოქმედებს სახის ფერზე.

დატენიანება ქოქოსის ზეთით

ქოქოსის ზეთიეხება პრობლემურ სფეროებს, როგორიცაა იდაყვები და მუხლები. უხეში ადგილები არ გამოიყურება ესთეტიურად სასიამოვნო, ასე რომ თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ მათ ნებისმიერი გზით.

წაისვით ქოქოსი მსუბუქი ზეთიმასაჟის მოძრაობები პრობლემური სფეროები. დაელოდეთ სანამ შეიწოვება.

Სახის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

• სტაფილო - 1 ​​ცალი;
• არაჟანი - 2 სუფრის კოვზი.

როგორ მოვამზადოთ:გათალეთ საშუალო ზომის სტაფილო და გახეხეთ. შეურიეთ არაჟანი. ურიეთ სანამ გლუვი.

როგორ გამოვიყენოთ:ექსპოზიციის დრო 15 წუთი. დაიბანეთ სახე და წაისვით დამატენიანებელი.

შედეგი:სტაფილო არის ბუნებრივი დამატენიანებელი, ხოლო ფერმენტირებული რძის პროდუქტი გაჯერებულია კოლაგენით, რომელიც კვებავს, ატენიანებს და ოდნავ ათეთრებს.

მშრალი ხელის კანი

ჩვენი ხელები მოწყენილობისთვის არ არის და ამიტომ მათზე კანი ყველაზე მგრძნობიარეა უარყოფითი გავლენა გარემო. შედეგად ჩნდება სიმშრალე, უხეშობა, აქერცვლა ან შებოჭილობა.

გამოიყენეთ რბილი ტუალეტის საპონი.

ხელების დაბანა ნამდვილი გამოცდაა თქვენი კანისთვის. ხელების ეპიდერმისზე არ არის ცხიმოვანი ჯირკვლები, რომლებიც გამოიყოფა, რითაც იცავს ნაადრევი დაბერება. გამოიყენეთ დამცავი ან მკვებავი კრემი.

საშინაო დავალების შესრულებისას ატარეთ ხელთათმანები. ამის შესახებ ყველა ქალმა იცის, მაგრამ რატომღაც უგულებელყოფს წესს, რის შედეგადაც ნანობენ.

ზამთარში ატარეთ ხელთათმანები, რათა დაიცვათ ხელები ყინვისა და დახეთქებისგან.

პრევენცია

• აბაზანის ან შხაპის მიღების შემდეგ გამოიყენეთ დამატენიანებელი ლოსიონები.
• შეცვალეთ მკაცრი სკრაბი მსუბუქი პილინგით.
• ატარეთ ნივთები ბუნებრივი მასალები, ჰაერის გავლის საშუალებას იძლევა.
• მიიღეთ დარბილების აბაზანები მწვანილის, თაფლისა და რძის დამატებით.
• დააკვირდით თქვენს დიეტას: აკონტროლეთ ტკბილი და ცხიმოვანი საკვების მიღება.
• დააკვირდით თქვენს ჩვევებს: აკონტროლეთ ალკოჰოლის რაოდენობა და მიატოვეთ სიგარეტი.

თუ თქვენი სხეულის კანს შეეძლო თავისი გრძნობების გამოხატვა, როგორი იქნებოდა ეს სიტყვები? საკმარის ყურადღებას და ზრუნვას აქცევთ თქვენი სხეულის უდიდეს ორგანოს? ის ტირის წყალობასა და დახმარებას? იქნებ სხეულის მშრალი კანი არის თქვენი სხეულის მდგომარეობაზე ფიქრის მიზეზი?

სხეულის მშრალი კანის მიზეზები

პირველი რასაც აკეთებს თანამედროვე ქალი, გრძნობს, რომ სხეულის ზედაპირი საკმარისად არ არის დატენიანებული, არის მჭიდრო და აქერცლილი, მასზე სვამს კრემის ან ლოსიონის ფენას. ხანდახან - პირველი, რაც ხელთ ხვდება. რა თქმა უნდა, ბევრი ადამიანი რეგულარულად იყენებს სპეციალური საშუალებებიაბაზანის ან შხაპის შემდეგ, მიაჩნიათ, რომ ეს არის სხეულის კანის სრული მოვლა, მაგრამ სიმშრალის მიზეზები გადაუჭრელი რჩება.

კანს აქვს ტენიანობის საჭირო დონის შესანარჩუნებლად საკუთარი მექანიზმი. მას უწოდებენ ბუნებრივ დამატენიანებელ ფაქტორს - NMF, ან NMF. იგი წარმოიქმნება ეპიდერმული უჯრედების სასიცოცხლო აქტივობის შედეგად და შედგება მრავალი კომპონენტისგან - მინერალური მარილებისგან, ორგანული მჟავები, საქარიდები, ცილები და ამინომჟავები, შარდოვანა და სხვა ნივთიერებები. ისინი ინარჩუნებენ სითხეს კანის ზედაპირზე და ფენებში, უზრუნველყოფენ კოლაგენური ბოჭკოების ელასტიურობას და უჯრედების დროულ განახლებას.

NUF-ის შემადგენლობა და, შესაბამისად, ფუნქციონალობა დამოკიდებულია წელიწადის დროზე, ასაკზე და შიდა მდგომარეობასხეული. კანის სიმშრალის, გაღიზიანების და დაცვენის თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია ამ ბუნებრივი დაცვის შენარჩუნება და შენარჩუნება.

რა უწყობს ხელს ბუნებრივი დამატენიანებელი ფაქტორის განადგურებას?

წყლის პროცედურები

შხაპის გელებში ნაპოვნი ცხელი და მყარი წყალი, საპონი და ზედაპირულად აქტიური ნივთიერებები არა მხოლოდ აშორებს ჭუჭყს, არამედ ანადგურებს ძალიან საჭირო დამატენიანებელ ფენას. წარმოიდგინეთ, რა დაემართება თქვენს კანს, თუ მწარე სისუფთავის მიღწევის მსურველს, არაერთხელ გარეცხავთ მას და იყენებთ მძიმე სარეცხი ქსოვილს!

ასეთი ძალადობრივი ჰიგიენა ზიანს აყენებს მშრალ კანს, მაშინაც კი, თუ თქვენ ანეიტრალებთ მის შედეგებს დამატენიანებელი ტანის რძის გამოყენებით. ისევე, როგორც ხელის კრემს არ შეუძლია მთლიანად აღმოფხვრას მშრალი კანი, თუ ჭურჭელს ხელთათმანების გარეშე დაიბანთ.
წყალმა ასევე შეიძლება გამოაშროს თქვენი კანი, თუ ის შეიცავს ძალიან ბევრ ქლორს. ეს ჩვეულებრივ ხდება საჯარო საცურაო აუზების შემთხვევაში. ზღვის წყალი არ ატენიანებს თქვენს კანს, განსაკუთრებით მცხუნვარე მზესთან ერთად.

რა უნდა გააკეთოს:

• შეცვალეთ ყოველდღიური ცხელი აბაზანები თბილი შხაპით.
• მოერიდეთ პროდუქტებს, რომლებიც ბევრს ქაფდება. თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ მხოლოდ წყალი ან გამოიყენეთ ჰიდროფილური ზეთებიშხაპისთვის. თუ კანს განსაკუთრებული საჭიროება აქვს (გაღიზიანებული, ანთებისკენ მიდრეკილი), შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეული დეკორქცია - გვირილა, კალენდულა, ნიახურის ფესვი.
• აბაზანის წყლით შევსების შემდეგ დაელოდეთ თხუთმეტიდან ოც წუთს. ამ დროის განმავლობაში მისგან ქლორის უმეტესი ნაწილი გამოვა. მიიღეთ სპეციალური წყლის დარბილების ტაბლეტები ან ბომბები - ისინი ასევე შეიცავს სხვადასხვა სასარგებლო დანამატებს.
• აუზის ან პლაჟის მონახულებამდე წაისვით დამცავი პროდუქტი სხეულის მშრალ ადგილებში. ცხიმიანი კრემი, შემდეგ ჩამოიბანეთ სხეული გრილი წყლით და გამოიყენეთ დამატენიანებელი ლოსიონი.

სეზონური ფაქტორი

ხდება ისე, რომ კანი მხოლოდ წელიწადის გარკვეულ დროს შრება და აქერცლება. მაგალითად, ზამთარში, როდესაც სხეული მუდმივად იმალება მჭიდრო ტანსაცმლის ქვეშ, რაც აფერხებს კანის სუნთქვას.

ამავე პერიოდში, შიდა ჰაერი გახურების გამო დაბალი ტენიანობით ხასიათდება და თქვენ თვითონ შეიძლება განიცადოთ გამწვავება. ქრონიკული დაავადებებიდა დასუსტებული იმუნიტეტი. ცხელ თვეებში კანი ექვემდებარება მზისა და მტვრის გამოშრობის ეფექტს.

რა უნდა გააკეთოს:

• მიეცით უპირატესობა ბუნებრივი ქსოვილებიდა ფხვიერი სტილები.
• ზამთარში მიეცით თქვენს სხეულს რეგულარული ჰაერის აბაზანები.
• გამოიყენეთ დამატენიანებელი მთელი გათბობის სეზონის განმავლობაში. აკვარიუმი, სველი საბანი რადიატორზე, ვაზები წყლით არის ხელმისაწვდომი, მაგრამ არც თუ ისე ეფექტური ალტერნატივა.
• გამოიყენეთ მზისგან დამცავი და ცივი კრემები წელიწადის დროის მიხედვით.

ცუდი კვება

კაცი არის ის, რასაც ჭამს. ორგანიზმის საჭიროებების გათვალისწინების გარეშე შედგენილი დიეტა ადრე თუ გვიან სხვადასხვა სახის პრობლემებამდე მიგვიყვანს. კანის სიმშრალე შეიძლება იყოს მარხვის, დიეტის და B, A, E, C ვიტამინების, პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების, ცილების და მინერალების დაბალი შემცველობის საკვების მიღების შედეგი.

კოფეინის შემცველი სასმელები, წონის დაკარგვის მედიკამენტები, შარდმდენები და საფაღარათო საშუალებები იწვევს დეჰიდრატაციულ ეფექტს. ისინი ხელს უწყობენ ორგანიზმიდან სითხის ამოღებას და კანი პირველია, ვინც ამაზე რეაგირებს.

რა უნდა გააკეთოს:

• მიირთვით მცენარეული ზეთები, თესლი, თხილი, ფორთოხლისფერი და წითელი ბოსტნეული და ხილი, მწვანილი, რძის პროდუქტები, ორაგული, წიწიბურა, შვრიის ფაფა და მარგალიტის ქერი.
• დალიე სასმელი საკმარისი რაოდენობითწყალი - ერთი და ნახევარი სამი ლიტრი სხეულის წონის მიხედვით; ფიზიკური აქტივობა, ტემპერატურა და ტენიანობა.
• არ გამოიყენოთ დიურეზულები ექიმის დანიშნულების გარეშე.
• ვიტამინის დეფიციტის სეზონზე და დიეტის დროს ექიმის რჩევით მიიღეთ სპეციალური კომპლექსები.

ჰორმონალური ცვლილებები

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი და ამ შემთხვევაში ძალზე მნიშვნელოვანია ცვლილებების ხასიათის დადგენა. ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდეგ ჰორმონების მატება ერთია, ასაკთან დაკავშირებული მეტამორფოზები სხვაა, ხოლო ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა სხვა.
როგორც წესი, ჰორმონალური დონის უეცარი ცვლილებები იწვევს კანის ადგილობრივ სიმშრალეს - მკლავებზე, იდაყვებზე, ტერფებზე და მუხლებზე.

რა უნდა გააკეთოს:

• ახალბედა დედებს, როგორც წესი, უბრალოდ სჭირდებათ მოთმინება, მენიუს დივერსიფიკაცია (ხშირად მწირი შეზღუდვების გამო) და არ დაივიწყონ მკვებავი და დამატენიანებელი კრემები.
• მენოპაუზის მქონე ქალებმა უნდა მიმართონ ექიმს. შესაძლოა, ის შეარჩევს შესაფერის შემცვლელ მედიკამენტებს ან დანიშნავს კორტიკოსტეროიდულ მალამოს.
• თუ კანის სიმშრალე გამოწვეულია დაავადებებით, რომლებიც იწვევს ენდოკრინული ჯირკვლების ფუნქციის დარღვევას, გარე საშუალებები შეუცვლელია. ამ და მასთან დაკავშირებულ პრობლემებს მხოლოდ საფუძვლიანი სამედიცინო გამოკვლევა, სამედიცინო ბრძანებების შესრულება და საკუთარი თავის ფრთხილად ყურადღება შეუძლია გადაჭრას.

მთელი სერია კანის დაავადებებიშეიძლება თან ახლდეს კანის ძლიერი სიმშრალე, სიწითლე, აქერცვლა, ბზარების და წყლულების წარმოქმნა.

მათ შორის არის ალერგიული და ატოპიური დერმატიტიეგზემა, ფსორიაზი, იქთიოზი, მიკოზები. ასეთი პათოლოგიების წარმოშობის ბუნება შეიძლება იყოს გენეტიკური, აუტოიმუნური, ინფექციური და ფსიქოსომატურიც კი - სპეციალისტს შეუძლია გაუმკლავდეს ამას.

მაგრამ დაფიქრდით, სიმშრალისა და გაღიზიანების მიზეზი მდგომარეობს თუ არა ახალში სარეცხი ფხვნილიან ქსოვილის დამარბილებელი, საპონი ან შხაპის გელი? გსმენიათ ოდესმე ეგზოტიკური ხილი, ტოქსიკური ფერის სასმელები, ტკბილეული ან მსგავსი ალერგიის გამომწვევი საკვები?

როდის მივმართოთ დერმატოლოგს:

• როდესაც თქვენ მიერ მიღებული დამცავი და დამატენიანებელი ზომები არ იყო ეფექტური.
• როდესაც სიმშრალე ვლინდება ლაქების სახით, სიწითლე, აქერცვლა, ბზარები, წყლულები, კანის სტრუქტურის ცვლილებები.
• თუ თქვენი ოჯახის სხვა წევრებს შეექმნათ მსგავსი პრობლემა.
• თუ თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობა გაუარესდა.

თუ სხეულის მშრალი კანის პრობლემას უყურადღებოდ დატოვებთ, ძალიან მალე დაიწყებთ ფიქრს მის შედეგებზე - ასაკობრივი ლაქები, სისუსტე, გადაჭარბებული მგრძნობელობა, ჰიპერკერატოზი. მაგრამ სწრაფი დაბერება შორს არის ყველაზე სამწუხარო დასასრულისგან. გაცილებით უარესია, მაგალითად, ეგზემით დაავადებულთა შორის ყოფნა, რომელიც ხშირად ჩნდება ამ ფონზე და ძალიან რთულია მკურნალობა.

რა ვუყოთ ძალიან მშრალ კანს? როგორ ავიცილოთ თავიდან გართულებები?

• მოერიდეთ თვითგამწმენდი ლოსიონების, დეპილაციის კრემების, მჟავე პილინგისა და უხეში სკრაბების გამოყენებას.
• გამოყენება ზეთის ნარევებისაპარსი გელებისა და ქაფების ნაცვლად.
• არ გამოიყენოთ გლიცერინის შემცველი რძე, როდესაც ჰაერის ტენიანობა 60%-ზე დაბალია.
• აირჩიეთ შარდოვანა (კარბამიდი), რძემჟავა, ნატრიუმის ჰიალურონატი და პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების შემცველი პროდუქტები.
• განვიხილოთ ბიორევიტალიზაციის პროცედურის ჩატარება - ჰიალურონის მჟავის დანერგვა მიკროინექციების საშუალებით.
• მიიღეთ თბილი აბაზანები რძით და თაფლით.
• განებივრეთ კანი მდიდარი არაჟნის, ზეითუნის, საღამოს პრაიმროსის, ვარდის თეძოს ზეთით, კაკალი, სელის, ზღვის მცენარეები. მიმართეთ ეთერზეთები- ფორთოხალი, სანტალი, ვარდის ხე, გვირილა.

თუ ამ რჩევებს გაითვალისწინებთ, თქვენი კანი აღარ იტანჯება წყურვილით. იგი დაიბრუნებს პირვანდელ ელასტიურობას და ჯანსაღი ფერი, და შენ - ყვავის გარეგნობა, თავდაჯერებულობა და შესანიშნავი განწყობა!

განახლება: 2018 წლის ოქტომბერი

მშრალი კანი მის მფლობელებს უამრავ პრობლემას უქმნის. როგორც წესი, საქმე სიმშრალით არ მთავრდება პარალელურად, ვლინდება სხვა სიმპტომები: სიბნელე, გაღიზიანება, ქავილი, აქერცვლა და დაჭიმვა. მშრალი კანი უფრო მგრძნობიარეა ბუნებრივი და საყოფაცხოვრებო ფაქტორების მიმართ, უფრო სწრაფად ბერდება და უფრო ანთებულია.

მშრალი კანის ობიექტური შეგრძნებები ასევე შორს არის სასიამოვნო. კანთან შეხებისას და შეხების ტანსაცმელი ასევე იწვევს გაღიზიანებას და კანის გარეგნობა, რომელიც უდაბნოს ნიადაგს მოგვაგონებს, თრგუნავს განწყობას.

პრობლემა არ უნდა იყოს იგნორირებული, რადგან ის არა მხოლოდ ესთეტიურად უსიამოვნოა, არამედ ხშირად გარკვეული დაავადებების ნიშანია.

რატომ სჭირდება კანს წყალი?

ტენიანობა უზრუნველყოფს კანის ელასტიურობას და სიმტკიცეს, ასევე უჯრედების კვებას. დატენიანების ხარისხი განისაზღვრება კანის რქოვანა შრის მდგომარეობით და ცხიმის ოდენობით, რომელიც პასუხისმგებელია დერმისსა და გარემოს შორის ტენიანობის გაცვლაზე. ზომიერი შრის რქოვანა და ცხიმი ქმნის ლიპიდურ ფენას კანზე, რომელიც ხელს უშლის ტენის კანს დატოვებას და აგრესიული გარემო ფაქტორების შეღწევას კანში.

ჩამოუყალიბებელი დამცავი ლიპიდური ფილმი, გამოწვეული გარე ან შიდა ფაქტორებით, იწვევს ტენის გადაჭარბებულ აორთქლებას, რაც ნიშნავს კანის სიმშრალეს. ამავდროულად, სისხლის მიკროცირკულაცია და ტროფიზმი უარესდება და კოლაგენური ბოჭკოები იტანჯება. კანი ხდება არა მხოლოდ მშრალი, არამედ ფუმფულა.

მშრალი კანის მიზეზები

კანის სიმშრალე წარმოიქმნება შემცირებული წარმოების გამო ცხიმიპროვოცირების ფაქტორების არსებობისას. ზოგჯერ ცხიმის არაეფექტური სეკრეცია სხეულის მემკვიდრეობითი თვისებაა.

• თუ პრობლემა ახალგაზრდებში ჩნდება, სავარაუდოდ, ეს გენეტიკურია.
• მოწიფულ ადამიანებში ეს მდგომარეობა ჩნდება გარკვეული გარეგანი და შინაგანი მიზეზების ფონზე. ჰორმონალური ცვლილებები იწვევს ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობის დაქვეითებას, რაც დაუყოვნებლივ აისახება კანის მდგომარეობაზე. სათანადო მოვლის ნაკლებობა პრობლემას ამძიმებს.

უნდა გვესმოდეს, რომ იმ შემთხვევებში, როდესაც კანის სიმშრალე გამოწვეულია შინაგანი მიზეზებით (სხეულის დაავადებები ან პირობები), არა გარე გავლენები- კრემები, აბაზანები და სხვა პროცედურები, რომლებიც მიმართულია კანის დატენიანებასა და კვებაზე, არ იწვევს სასურველ ეფექტს. და მხოლოდ ძირითადი დაავადების მკურნალობა შეიძლება გააუმჯობესოს კანის მდგომარეობა.

მშრალი კანი შეიძლება იყოს ზოგადი ან გავლენა მოახდინოს სხეულის გარკვეულ უბნებზე (სახე, მკლავები, ფეხები და ა.შ.). სიმშრალის ლოკალიზაციამ შეიძლება პირდაპირ ან ირიბად მიუთითოს მისი წარმოშობის მიზეზები.

მშრალი კანის გამოვლინებები

არსებობს მარტივი სახლის ტესტი, რომელიც გვეხმარება იმის დადგენაში, არის თუ არა მშრალი კანი: დააჭირე კანს თითებით, რომ კვალი დარჩეს - თუ ისინი დიდი ხნის განმავლობაში არ გაქრება, სიმშრალის პრობლემა არსებობს.

სხვა ნიშნები:

• შებოჭილობა. როდესაც ასეთი კანი შემთხვევით ან განზრახ გაიჭიმება, თვალსაჩინო ბზარები ჩნდება რქოვანა შრეში;
• ქავილი. სიმშრალე და თან ახლავს ერთმანეთს, ერთი ფენომენი ამძიმებს მეორეს;
• უხილავი, წაშლილი ფორები, თითქოს მსუბუქად დაფხვნილი;
• გაღიზიანება, სიწითლე;
• მნიშვნელოვანი, როდესაც კანი ფაქტიურად დაფარულია ქერცლებით. ის ყველაზე შესამჩნევი ხდება კანის დაბანის და შემდეგ გამოშრობის შემდეგ.
• როდესაც გართულებულია ინფექციით, რომელმაც შეაღწია მიკრობზარებით: ანთებითი ადგილები შეშუპებით.

მშრალი კანის და აქერცლის მკურნალობა

უნდა გვესმოდეს, რომ მიზეზის დადგენა და შემდეგ მკურნალობის დანიშვნა აუცილებელია კვალიფიციური სპეციალისტი-დერმატოლოგი. თუ უვნებელი მშრალ კანს შეიძლება მოგვარდეს გარეშე სამედიცინო დახმარება, მაშინ ავადმყოფობის შემთხვევაში კრემები და სხვა საშუალებები უბრალოდ უსარგებლო იქნება.

თუ კანის სიმშრალე ვლინდება გართულებებით გაღიზიანებისა და მიკრობზარების სახით, ძირითადი თერაპია უნდა მოიცავდეს მალამოებს დექსპანთენოლით. მხოლოდ გაღიზიანების მოხსნის შემდეგ შეგიძლიათ გადახვიდეთ კოსმეტიკაზე და კრემებზე. უნდა გამოირიცხოს ალკოჰოლის შემცველი კოსმეტიკა, აგრესიული პილინგი და ფირის ნიღბები. დაბანის შემდეგ აქტიურად არ გაიმშრალოთ კანი პირსახოცით.

მშრალი ხელის კანი

უმეტეს შემთხვევაში, ამ ფენომენის მიზეზი არის გარე ფაქტორები. თუ სიმშრალის გარდა თითებშიც არის ბზარები, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ჰიპოვიტამინოზზე, ალერგიული კონტაქტურ დერმატიტზე, სოკოვანი ინფექციებისხვა (იხ.). თუ თითებს შორის ტირილი ბზარები გაქვთ, უნდა მიმართოთ ექიმს - დიდი ალბათობით ეს ეგზემაა.

• დაიცავით ხელები რეზინის ან ბამბის ხელთათმანებით აგრესიულ ნაერთებთან მუშაობისას ან მიწაზე, ჭურჭლის რეცხვისას.
• ზამთარში დაიცავით ხელები თბილი ხელთათმანებით ან ხელჯოხებით.
• გამოიყენეთ pH-ნეიტრალური ხელებისა და სხეულის სარეცხი საშუალებები.
• გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება მზეზე გარუჯვისას.
• დაარეგულირეთ თქვენი დიეტა, აუცილებლად შეიტანეთ მენიუში მცენარეული და ცხოველური ზეთები.

ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები

• კარტოფილის ნიღაბი. მოხარშული კარტოფილი გაფცქვენით და დაჭერით ქურთუკებში, დაუმატეთ კოვზი თბილი რძე. სანამ თბილია, წაისვით ნიღაბი ხელების კანზე 2-3-ჯერ დღეში ზედიზედ 4-5 დღის განმავლობაში. დატოვე სანამ არ გაგრილდება.
• ნიღაბი ზეითუნის ზეთითა და ლიმონის წვენით. აიღეთ ხელის კრემი (1 ჩ/კ) ძირად, დაუმატეთ 1 ჩ.კ. კარაქი და ნახევარი ჩ.კ. ლიმონის წვენი. წაისვით ძილის წინ და გადაიცვით ქსოვილის ხელთათმანები. გაიმეორეთ ყოველკვირეულად.
• თაფლი-გლიცერინის კომპრესა. შეურიეთ 1 ჩ.კ. გლიცერინი, თხევადი თაფლი, ფქვილი და წყალი და წაისვით ნარევი ხელებზე, ზემოდან ნაჭრის ხელთათმანები. რეკომენდებულია ამის გაკეთება დღეში ორჯერ, ყოველდღე, 20 წუთის განმავლობაში.
• არაჟნის კომპრესა.დაახლოებით 200 მლ არაჟანს 20% ცხიმიანობით ურევენ კვერცხის გულიდა ლიმონის წვენი. სუფთა მარლის ამ ნარევში ასველებენ და ზემოდან შემოახვევენ ხელებზე საკვები ფილმიდა პირსახოცი. 20 წუთის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ნარჩენები და ხელებზე ქსოვილის ხელთათმანები დაიდეთ. უმჯობესია ამის გაკეთება ძილის წინ რამდენიმე დღის განმავლობაში ზედიზედ.
• ზეთის აბაზანა. ნებისმიერი მცენარეული ზეთიგაათბეთ თბილამდე და ჩაყარეთ მასში ფუნჯები 20 წუთის განმავლობაში. განახორციელეთ კვირაში ორჯერ.

ჭრილობის სამკურნალო, მკვებავი და დამარბილებელი კრემები:

ასტროდერმი სამკურნალო კრემი D-პანთენოლის, ვინილინის, ალატოინის, E ვიტამინის და იაროსა და კალენდულას ექსტრაქტებზე დაფუძნებული. სწრაფად აღდგება დამცავი ფუნქციებიკანი, კურნავს ბზარებს და აღადგენს კანს. ფასი დაახლოებით 85 რუბლია.	ალოეს მკურნალი სიმშრალის სამკურნალო და მოსაშორებელი კრემი. ექსტრაქტი აღადგენს კანს, აჩქარებს რეგენერაციას, აფერხებს ბზარებს და არბილებს კანს. 110 რუბლი.	ხავერდოვანი სახელურები ძალიან მშრალი კანისთვის აქრობს გაღიზიანებას, სიმშრალეს და აქერცვლას. შემადგენლობა: კაკაოს კარაქი, D-პანთენოლი, ალატოინი, გლიცერინი და ზეითუნის ზეთი. 75 რუბლი.	ხელის აღმდგენი კრემი Belita ამშვიდებს, აღადგენს და არბილებს კანს ცაცხვის ყვავილისა და ზღვის წიწაკის, ხორბლის ჩანასახის, გლიცერინის, ვიტამინის ექსტრაქტების წყალობით. ფასი დაახლოებით 85 რუბლია.	ზეთის კრემი Vitex-ისგან აქრობს სიმშრალეს და აქერცვლას. შემადგენლობა: კალენდულას, გვირილის, ბურდოკის, გარგარის ბირთვის ზეთი და შის ზეთი. 90 რუბლი.

ბზარების მკურნალობა

• თაფლისა და ფისისგან დამზადებული მალამო. ლითონის ტაფაში შეურიეთ 10 გრ ოლეორეზინი და თაფლი, დაუმატეთ 30 მლ არაყი და ფუტკრის ცვილი 15გრ დადგით ცეცხლზე გამუდმებით ურიეთ სანამ მასა არ გახდება ერთგვაროვანი. გააგრილეთ და შედგით მაცივარში. მალამო დაიტანება უშუალოდ ბზარზე და ილუქება ბაქტერიციდული თაბაშირით 7-8 საათის განმავლობაში.
• კალენდულას მალამო. დაახლოებით 100 მლ გამხმარი მცენარის ყვავილი გახეხეთ ფხვნილად და შეურიეთ 200 მლ გამდნარ ღორის ცხიმს. მიიყვანეთ გლუვებამდე წყლის აბაზანაში, გააგრილეთ. იგი გამოიყენება იმავე გზით.
• პლანეტის მალამო. მშრალი ბალახი გახეხეთ ფხვნილად და დაამატეთ 9 წილი ვაზელინი და 3 წვეთი მცენარეული ზეთი. იგი გამოიყენება იმავე გზით.

• ატარეთ ხარისხიანი მასალისგან დამზადებული კომფორტული და პროპორციული ფეხსაცმელი.
• კვირაში ერთხელ ფრთხილად ამოიღეთ რქოვანი ფენა ბუნებრივი პემზის ან სკრაბის გამოყენებით.
• გამოიყენეთ ფეხის კრემები რეგულარულად.
• გააკეთეთ კონტრასტული ფეხის აბაზანები, რომლებიც აუმჯობესებს კანის კვებას.
• არ იაროთ ფეხშიშველი ხრეშზე ან ქვიშაზე.

ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები

• ვაშლის ნიღაბი. მწვანე ვაშლიგახეხეთ წვრილ სახეხზე, დაასხით პიურე მარლაზე და ამ ფორმით წაისვით ფეხებზე, წაისვით წინდებზე. დატოვე მთელი ღამე, დილით კი ჩამოიბანეთ და წაისვით შესაბამისი კრემი.
• ნიღაბი ერთად აბუსალათინის ზეთი . დაასველეთ მარლა თბილ ზეთში, წაისვით ფეხებზე და ჩაიცვით წინდები. დატოვეთ ღამით, დილით კი წაშალეთ დარჩენილი ზეთი ხელსახოცით.
• ზეთის აბაზანები. გააცხელეთ მცენარეული ზეთი, ჩაასხით ფართო, ბრტყელ თასში და მოათავსეთ მასში ფეხები. გაიჩერეთ 20 წუთი, შემდეგ შეეცადეთ დარჩენილი ზეთი შეიზილოთ კანში. მოიშორეთ ზედმეტი ზეთი სველი ტილოებით.

მკვებავი და დამარბილებელი კრემები

ფეხის კრემი BALLET შეიცავს ჭიის, მუხის ექსტრაქტებს, ცხენის წაბლი. ეფექტურად არბილებს და იცავს სიმშრალისგან, კურნავს მცირე ჭრილობებს, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას. ფასი დაახლოებით 35 რუბლია.	კრემის მომენტალური ეფექტი ამცირებს კანის აქერცვლას და გაღიზიანებას, ეფექტურად კვებავს კანს A, E, D და B5 ვიტამინების, შოსტაკოვსკის ბალზამის, წმინდა იოანეს ვორტისა და სალბის წყალობით. ფასი დაახლოებით 90 რუბლია.	ფეხის კრემი კალენდულას და ბელიტას ექსტრაქტებით კრემის აქტიური შემადგენლობა შეიცავს პროვიტამინ B5-ს, პიტნის ზეთს და ექსტრაქტებს სამკურნალო მცენარეები. ამცირებს სიმშრალეს და კურნავს მიკრობზარებს. ფასი დაახლოებით 40 რუბლია.

კანის მომატებული სიმშრალე ჩვეულებრივი მოვლენაა.
ბევრი თანამედროვე ადამიანებისხეულის მშრალი კანი ხშირად მაწუხებს. სიმშრალის მიზეზებს და მკურნალობას განსაზღვრავს დერმატოლოგი ან დამსწრე ექიმი.

ასეთი დერმატი ფერმკრთალია, მასზე ნაოჭები უფრო ხშირად წარმოიქმნება, რაც, რა თქმა უნდა, უპირველეს ყოვლისა აშინებს კაცობრიობის სამართლიან ნახევარს.

განსაკუთრებით უსიამოვნოა როცა სიმშრალე, რომელსაც თან ახლავს კანის დაჭიმულობა და ქავილი, ხოლო კანის დაავადებების შემთხვევაში მას ემატება პილინგი და გაღიზიანება.

ძალიან მნიშვნელოვანია ამის გაგება დიდი რაოდენობადაავადებას თან ახლავს მსგავსი სიმპტომები.

თუ სხეულის გამომშრალი კანი არ გაქრება და მისი განკურნება დამოუკიდებლად შეუძლებელია, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია, რათა გაირკვეს მიზეზი და დაგინიშნოთ მკურნალობა.

მშრალი კანის ძირითადი სიმპტომები

სიმშრალე კანის თანმხლები სიმპტომები:

• უხეში კანი;
• ბზარები;
• სიწითლე;
• დერმოგრაფია (კანის აშკარა ნიმუში);
• პილინგი;
• სკალირება;
• ნაცარი ჩრდილი;
• დაძაბულობა.

რა არის მშრალი კანის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები?

1. კონტაქტური დერმატიტი;
2. ფსორიაზი;
3. იმუნოდეფიციტის სინდრომი (შიდსი);
4. ეგზემა;
5. ჰიპოთირეოზი

კანის სიმშრალის ძირითადი მიზეზები

რატომ ჩნდება ქსეროზის კანის მეცნიერებაბოლომდე არ სწავლობდა.

ურთიერთობასთან შემდეგი მიზეზების გამოსხეულის მშრალი კანი:

1. საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების გამოყენება სათანადო დაცვის გარეშე.
2. ზაფხულში რუჯის მიღება.
3. ოთახში ყოფნა მშრალი ჰაერით.
4. ცხელი აბაზანის მიღება, აბაზანაში ან საუნაში წასვლა.
5. კანის მკვდარი ნაწილაკების ჭარბი რაოდენობა.
6. გენეტიკური.
7. კანის დაავადებები (ალერგია, დერმატიტი, ფსორიაზი, ეგზემა და სხვა).
8. კანის უჯრედებში სითხის რეგულარული ნაკლებობა.

დერმატოლოგების აზრით, ქ ბოლო დროს ბევრ ადამიანს აწუხებს მშრალი კანი. აუცილებელია გამომწვევი მიზეზების გარკვევა და ამ დაავადების მკურნალობის დაწყება დაავადების პირველი სიმპტომების გამოვლენისთანავე.

სამი ფაქტორი განსაზღვრავს ქსეროზის მიზეზებს:

• კანის დაზიანება;
• ეპიდერმული ტენიანობის ნაკლებობა;
• კანის ზედა ფენის ხშირი დესკვამაცია.

საინტერესო ფაქტი!სხეულის მშრალი კანი ხშირად დროებითია და ძლიერდება ზამთარში.

როგორ განვკურნოთ სხეულის მშრალი კანი

ქალები ოცნებობენ მშრალი კანის მოშორებაზე და გარეგნობის გარდაქმნაზე, ამიტომ მიმართავენ სხვადასხვა მეთოდებიშესწორებები.

მიაქციე ყურადღება!ამისთვის დადებითი შედეგიმეცნიერებისთვის ხელმისაწვდომი ცოდნის გამოყენება. მათზე შემდგომში ვისაუბრებთ.

1. სწორი დიეტა

მშრალი და ქერცლიანი კანი მიუთითებს ორგანიზმში მნიშვნელოვანი ნივთიერებების, მინერალებისა და ვიტამინების ნაკლებობაზე. დიდი ხანია ცნობილია, რომ ცილების და ცხიმების დეფიციტი იწვევს დაღლილობას და სიმშრალესკანი.

მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ!არასასურველი შედეგების თავიდან ასაცილებლად, მიიღეთ ვიტამინები და მინერალები და რეგულარულად ეწვიეთ ექიმს. სხეულის სიმშრალესთან დაკავშირებული პრობლემები და დანიშვნისას სათანადო მკურნალობა, მნიშვნელოვანია იცოდეთ დერმის ტიპირათა უზრუნველყოს მიზეზების აღმოფხვრა და სასურველი შედეგის მიღწევა.

1.1. კვება მშრალი კანისთვის

პრობლემური კანისთვის, რაციონში გადართეთ ცხოველური ცხიმებიდან მცენარეულ ცხიმებზე.

დივერსიფიკაცია თქვენი დიეტა ბოსტნეულით, ხილით და თხილით.

ფრთხილად!არადიეტური ხორცისა და სოუსების ჭამა, ასევე კოფეინისა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება აკრძალულია!

მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ!დალიეთ ბევრი წყალი მთელი დღის განმავლობაში!

1.2. კვება კომბინირებული კანისთვის

ძნელი ხდება პროდუქტების არჩევა, თუ ასეთი ტიპის კანი გაქვთ. არ უნდა მიირთვათ შებოლილი, დამარილებული, ცხიმიანი ან შემწვარი საკვები.. რეკომენდებული დიეტის დაცვით, სხეულის კანის სიმშრალის გამომწვევი მიზეზები გაქრება, შემდეგ კი ამის საჭიროება აღარ იქნება წამლის მკურნალობა.

2. სხეულის აბაზანები

ბალახებით, თაფლით და სხვა ინგრედიენტებით აბაზანები აცილებს კანის სიმშრალეს. დარბილების პროცედურები ტარდება ყოველთვიურად. კანის ქავილის და გაღიზიანების წინააღმდეგ საბრძოლველად შესაფერისია წყალხსნარი ნუშის ქატოთი. ამის შემდეგ არ დაგავიწყდეთ მშრალი დერმის კრემის წასმა.

მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ!დარბილების აბაზანები სასარგებლოა ცივ სეზონზე.

3. სახის ნიღბები

სხეულის მშრალი კანისა და მისი მიზეზების აღმოსაფხვრელად, მკურნალობის გარდა, მნიშვნელოვანია სახის ნიღბების გაკეთებამინერალები, ბიოლოგიური აქტიური ნივთიერებებიდა ზეთი.

როგორ მოქმედებს ნარევები კანზე:

• ელასტიურობის გაზრდა;
• გაახალგაზრდავეთ კანი;
• ასწორებს ნაოჭებს;
• ატენიანებს.

ფრთხილად!არ შეეხოთ თვალის ზონას ნიღბების შემადგენლობით!

საინტერესო ფაქტი!მკვებავი ნარევები მზადდება ცხიმოვანი ნატურალური პროდუქტებისგან.

4. ტანის ნიღბები

ქალები ხანდახან მეტი ყურადღებაყურადღება მიაქციეთ სახის კანს, ხოლო დაივიწყეთ სხეულის კანი. ბუნებრივი ნიღბებიიყიდება კოსმეტიკური მაღაზიები, მაგრამ ადვილია მათთვის ნარევების გაკეთება სახლში. ქოქოსის ზეთი განკუთვნილია მშრალი კანისთვის ნიღბების დასამზადებლად.

ზეთი შეიცავს სასარგებლო კომპონენტებსდა აღწევს კანის ფორებში. პროცედურის შემდეგ დერმისი ხდება გლუვი და რბილი, გაღიზიანების ან სიმშრალის ნიშნების გარეშე, ეგზოტიკური არომატით.

მოვიყვან ნიღბის მაგალითი. აიღეთ ერთი ჭიქა გარეცხილი მარწყვი, გააშრეთ და გახეხეთ. წაისვით ეს ნარევი ბარძაყის კანზე მოკლე დრო. პროცედურის დასასრულს, ჩამოიბანეთ შემადგენლობა წყლით. ნიღბების შემდეგ მშრალი კანი ხდება რბილი, გლუვი და ელასტიური.

5. სახის მასაჟი

სახის მასაჟი - სასარგებლო პროცედურა, ანიჭებს ქალს სილამაზესა და ახალგაზრდობას. აძლიერებს კანს, მოქმედებს მეტაბოლურ პროცესებზე, არბილებს ნაოჭებს და აახალგაზრდავებს.

სახის და კისრის მასაჟი იყოფა:

• კოსმეტიკური;
• პლასტიკური;
• სამკურნალო.

კოსმეტიკური მასაჟი მითითებულია მშრალი და შეშუპებული დერმის დროს.

პლასტიკური მასაჟი კეთდება ხანდაზმულთა კანის დაბერებისთვის.
აკნეს მქონე პაციენტებს ენიშნებათ სამკურნალო მასაჟი, ცხიმიანი სებორეა, კუნთების ტონუსის დაქვეითება და სტაგნაციური ლაქები.

სასარგებლო პროცედურა - პილინგი ამკვრივებს და ასუფთავებს კანს, ხდის მას ახალგაზრდობას.

პილინგის სახეები:

• ზედაპირული პილინგი შესაფერისია ახალგაზრდა ქალებისთვის;
• ღრმა წმენდა რეკომენდებულია მოწიფული ქალბატონებისთვის;
• საშუალო პილინგი მალავს უთანასწორობას და ნაწიბურებს.

მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ!

1. ორი დღის განმავლობაში მზიან ამინდში გარეთ გამოჩენა არ არის მიზანშეწონილი.
2. მშრალი კანი საჭიროებს წმენდას კვირაში ერთხელ.
3. პროცედურა ტარდება თვეში ერთხელ.

ფრთხილად!პილინგი არ უნდა გაკეთდეს მაშინ, როცა ქალი ძუძუთი კვებავს ბავშვს, ორსულად ან აქვს მომატებული სხეულის ტემპერატურა.

7. ნარკოლოგიური მკურნალობა

როდესაც სხეულზე მშრალი კანი ჩნდება, მიზეზები დგინდება გამოკვლევით, რის შემდეგაც ტარდება წამლის მკურნალობა, მათ შორის.

გამოყენებამდე წამლებიშეიტანეთ კორექტირება თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში:

• სიფხიზლისა და ძილის რეგულირება;
• დაიცავით დიეტა ხილით და ბოსტნეულით და დალიეთ დღეში სამი ლიტრი წყალი;
• მშრალი კანის მოვლა, კრემები ხელების დაბანის, დაბანის ან აბაზანის მიღების შემდეგ.

საშიში დაავადებები წარმოიქმნება ქსეროზის გამო.

მედიკამენტების შესარჩევად მიმართეთ ექიმს.

8. მკურნალობა ტრადიციული მეთოდებით

• ბორის ზეთი,
• ჟოჟობას ზეთი,
• სელის ზეთი,
• წმინდა იოანეს ვორტის ზეთი.

დააფარეთ ზეთი პრობლემური კანითითები ან სახვევები, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით და შეიზილეთ კანი კრემით. კანის დასატენიანებლად გააკეთეთ ნიღბები გახეხილი პროდუქტებისგან (ბოსტნეული, მარცვლეული, კენკრა).

მშრალ კანზე კერატინიზებული ქერცლების მოსაშორებლად, კვერცხის გული უნდა აურიოთ ორი ლიმონის ცედრა, ერთი კოვზი აბუსალათინის ზეთი, დაუმატოთ ჭიქა მდუღარე წყალი და ნაღები. ოთხი საათის შემდეგ მასა უნდა გავფილტროთ, შევურიოთ ორი ლიმონის წვენი და კოვზი თაფლი და დავამატოთ სალიცილის სპირტი. მიღებული ნაზავით მშრალი კანი დილით და საღამოს შეიზილეთ.

ბავშვებში მშრალი კანის გაჩენა

ბავშვთა კანი დელიკატურია, რის გამოც ის უფრო მეტად კარგავს ტენიანობას, ვიდრე მოზრდილებში.

ქვემოთ უფრო დეტალურად განვიხილავთ ბავშვებში მშრალი კანის მიზეზებსა და მკურნალობას.
როცა ბავშვის კანის სიმშრალე ხდება ოთახში მშრალი ჰაერის გამოატენიანეთ ჰაერი დამატენიანებლებით ან სხვა ხელმისაწვდომი მეთოდებით.

დამატენიანებელი ზეთებისა და კრემების გამოყენებისას ბავშვის კანზე ხდება ალერგიული რეაქციები. გამოყენებამდე შეამოწმეთ ზეთებისა და კრემების ეფექტი სხეულის მცირე ნაწილზე. თქვენ უნდა შეიძინოთ მხოლოდ ჰიპოალერგიული კოსმეტიკა.

ბავშვებში კანის სიმშრალის მიზეზები ბავშვის ხშირი ბანაობაა ცხელი აბაზანაბალახების, გელების ან კალიუმის პერმანგანატის დამატებით. თუ შეამჩნევთ სიწითლეს ან სიმშრალეს თქვენი ბავშვის კანზე, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს რჩევისთვის ან მკურნალობისთვის.

ორსულ ქალებში მშრალი კანის გაჩენა

როდესაც ორსულობა ხდება, ქალის სხეულიგანიცდის ცვლილებებსჰორმონების გამო.

ჩართულია კანი, რის შედეგადაც გამოჩნდება:

• სტრიები და მშრალი კანი;
• პიგმენტაცია და ჭორფლები;
• პაპილომები არის პატარა მეჭეჭები.

საინტერესო ფაქტი!ღია კანის პიგმენტაციის მქონე ქალები ნაკლებად მგრძნობიარენი არიან ასეთი გამოვლინებების მიმართ, ვიდრე მუქი კანის მქონე ქალები.

მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ!ბავშვის გაჩენის შემდეგ სხეულის სიმშრალის პრობლემა და მისი გამომწვევი მიზეზები მკურნალობის გარეშე გაქრება.

რამდენად მნიშვნელოვანია წყალი კანისთვის?

სხეულის სიმშრალის მიზეზი არის სითხის ქრონიკული ნაკლებობა და მაგნიუმის და კალციუმის დეფიციტი. ისინი არ შედიან სხეულში სასმელი წყალი, რომელიც არ შეიძლება შეიცვალოს სხვა სასმელებით და სამკურნალო საშუალებებით. სითხის ზუსტი რაოდენობა რაც ადამიანს სჭირდებამხოლოდ ექიმი გამოთვლის.

სხეულის სწორი სასმელის ბალანსის შენარჩუნებით კანი ჯანსაღ იერს შეიძენს.

როგორი უნდა იყოს თქვენი ყოველდღიური კანის მოვლის რუტინა?

• გამოიყენეთ დამატენიანებლები შიდა ზამთარში და ზაფხულში.
• დალიეთ დაახლოებით სამი ლიტრი წყალი დღეში.
• აიღე საჭირო კოსმეტიკასხეულისთვის.
• IN ზამთრის პერიოდისხეულის ადგილები დაცული უნდა იყოს ტანსაცმლით.

სხეულის მშრალი კანი იძლევა სიგნალს სხეულის მდგომარეობის დარღვევის შესახებ. მიზეზების დასადგენად საჭირო იქნება სასწრაფო ზომები. შესაძლოა კოსმეტიკური საშუალებების შეცვლით ან დიეტის შეცვლით, გარდა ცუდი ჩვევებიან უარყოფითი გარემო ფაქტორების აღმოფხვრით მიიღწევა დადებითი შედეგები.

თქვენ არ უნდა დაეყრდნოთ მხოლოდ საკუთარ თავს. სხეულის მშრალ კანთან ბრძოლა განვითარებულის მიხედვით უნდა წარიმართოს ინდივიდუალური პროგრამამკურნალობა, შედგენილი ამ დარგის ექსპერტების მიერ, გამოვლენილი მიზეზების გათვალისწინებით გამოკვლევის ანალიზებისა და კანის ობიექტური შეფასების საფუძველზე.

ხელების ბზარების მკურნალობა ხალხური საშუალებები…

მშრალი კანის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით...

ვიდეო, თუ როგორ მოვამზადოთ ზეთი მშრალი კანისთვის...

სხეულის მშრალი კანი გამოიხატება შებოჭილობისა და აქერცლის შეგრძნებით. ადვილად ღიზიანდება, მყისიერად შრება ქვიშის ქაღალდის მსგავს მდგომარეობაში, უამრავ უხერხულობას იწვევს და დიდ ყურადღებას მოითხოვს. და თუ ახალგაზრდობაში ის გამოიყურება მიმზიდველად, სასიამოვნოა არყოფნით ცხიმიანი ბზინვარება, შემდეგ ის იწყებს დაბერებას და იფარება ბზარებითა და ნაოჭებით ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე სხვა ტიპები. რატომ ხდება სხეულის კანი მშრალი და როგორ მოვიშოროთ სიმშრალე, წაიკითხეთ შემდგომ სტატიაში.

თქვენს სხეულზე კანი რატომღაც გამომშრალია; ისინი შეიძლება იყოს შემდეგი ფაქტორები:

• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები სხეულში.
• არასწორად შერჩეული ინდივიდუალური მოვლის სისტემა.
• სიმშრალისადმი მიდრეკილება, ხშირად მემკვიდრეობითი.
• ჰორმონალური დისბალანსით გამოწვეული ცხიმოვანი ჯირკვლების არასწორი ფუნქციონირება.
• შემცირებული წყლის ბალანსი.
• წარსულში კანის დაავადებები.

ამინდის პირობებმა ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს კანის მდგომარეობაზე. სიმშრალე ძლიერდება რეგიონებში მაღალი ტენიანობაჰაერი (როგორც რუსეთის ჩრდილო-დასავლეთში), საჭირო ზრუნვა სრულიად განსხვავებულია (შუა ზონაში შერჩეული მოვლისგან განსხვავებით). ამიტომ, კანის ცვლილებების მონიტორინგის დროს, ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს გარშემო არსებულ პირობებსაც.

მშრალი კანის სიმპტომები

კანის ძლიერი სიმშრალე მთელს სხეულში ვლინდება მთელი რიგი უსიამოვნო სიმპტომებით, რომლებიც რეკომენდირებულია მკურნალობა, რათა არ გაუარესდეს მდგომარეობა. ეს სიმპტომები მოიცავს:

• ასაკობრივი ლაქების გამოჩენა.
• ბზარების გამოჩენა კანზე.
• გადაჭარბებული აქერცვლა, უსიამოვნო შებოჭილობის შეგრძნება.
• თუ კარგად დააკვირდებით კანს, ფორებს თითქმის არ შეამჩნევთ – ისინი ძალიან დახურულია და ძნელად გასაწმენდია.
• ჩნდება ქავილის შეგრძნება, თითქოს წყალთან შეხებისას კანი იწვის.
• კანი უხეში და უსიამოვნოა შეხებისას.
• იზრდება კანის გაღიზიანება.

თუმცა, მშრალ კანთან ჩვეულებრივ თანაარსებობა. ოღონდ იმ პირობით, რომ სათანადოდ იზრუნებთ და უსიამოვნო სიმპტომებს დროულად უმკურნალებთ კოსმეტიკური, სამკურნალო ან ხალხური საშუალებებით. აირჩიეთ სამკურნალო სისტემა და ყოვლისმომცველი მოვლამშრალი კანის მოვლა უმჯობესია კოსმეტოლოგის მეთვალყურეობის ქვეშ.

როგორ მოვუაროთ მშრალ კანს

მშრალი კანის მქონეებმა კარგად იციან, რომ მასზე ზრუნვა საკმაოდ რთული ამოცანაა. მაშ, რა უნდა გააკეთოთ, თუ ბუნებამ ან გარემოებებმა მოგანიჭათ ამ ტიპის კანი? მოვლის ძირითადი წესები:

1. წყალი დალიე. ბევრი წყალი, მინიმუმ ორი ლიტრი დღეში, დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად.
2. გამოიყენეთ დამატენიანებელი სახლში.
3. არ დაგავიწყდეთ შხაპის მიღების შემდეგ ლოსიონის წასმა.
4. ეცადეთ არ გამოიყენოთ საპონი დამატენიანებელი თვისებების გარეშე.
5. შეამცირეთ შხაპის მიღების დრო;
6. აუცილებლად გამოიყენეთ დამატენიანებელი კრემები, რეგულარულად გაიკეთეთ ნიღბები და ნაზი პილინგი კანის გასაწმენდად.
7. გამოიყენეთ ახალი დეკორატიული კოსმეტიკა, სასურველია ჰიპოალერგიული (და არ დაგავიწყდეთ საღამოობით მაკიაჟის მოცილება სპეციალური პროდუქტებით).
8. მიიღეთ ვიტამინები A, E, ჯგუფი B. შეგიძლიათ გააკეთოთ როგორც ბიოლოგიური დანამატებიდა საკვებთან ერთად.

თქვენ უნდა ისწავლოთ თქვენ მიერ გამოყენებული პროდუქტების ინგრედიენტების გაგება. იმის გამო, რომ მგრძნობიარე მშრალი კანი შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ფორმულირების ნებისმიერ კომპონენტზე. და ამ კომპონენტების იდენტიფიცირებით, თქვენ შეძლებთ უფრო ზუსტად აირჩიოთ მზრუნველი და დეკორატიული კოსმეტიკაამისთვის რეგულარული გამოყენებავიდრე იტანჯებოდეს გვერდითი მოვლენებიალერგიისგან.

მკურნალობა

ზოგიერთ შემთხვევაში, მშრალი კანი მოითხოვს არა მხოლოდ სწორად შერჩეულ მოვლას, არამედ მკურნალობას. ეს შეიძლება განხორციელდეს გამოყენებით ფარმაცევტული საშუალებები, კოსმეტიკა ან ხალხური რეცეპტები. მკურნალობის მეთოდის არჩევანი დამოკიდებული იქნება მოხერხებულობაზე, შესაძლებლობებზე და კანის ინდივიდუალურ რეაქციაზე კოსმეტიკური, სამედიცინო და ბუნებრივი პროდუქტების სხვადასხვა კომპონენტებზე.

ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები

1. მოხარშული კარტოფილი გახეხეთ, გაცხელებული რძით გააზავეთ. წაისვით კანზე დღეში რამდენჯერმე 20 წუთის განმავლობაში. შესანიშნავია მშრალი ხელების სამკურნალოდ.
2. ხმელი პლანტაკი შეურიეთ ვაზელინს და ზეთს. წაისვით კანის ნაპრალებზე, გადააფარეთ წებოვანი ლენტით და გაიჩერეთ რამდენიმე საათი (საშუალოდ 7-8).
3. ყავის ნალექი შეურიეთ თაფლს, სანამ არ მიაღწევს თხევადი სკრაბის კონსისტენციას. შეიზილეთ კანზე აქერცლისთვის. ეს სკრაბი არ აღიზიანებს, კვებავს და კურნავს.
4. 3-4 კოვზი შვრიის ფაფარძეში მოხარშული დანამატების გარეშე, შეურიეთ თანაბარი პროპორციით ზეითუნის ზეთი. წაისვით ნიღაბი კანზე სქელი ფენით. გაიჩერეთ 15 წუთი, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
5. Brew მწვანე ჩაი. ჩაყარეთ მასში ბამბის ბალიშები და გააკეთეთ კომპრესი 15 წუთის განმავლობაში, დაიდეთ თვალებზე.

ასევე, თუ სხეულის კანი მშრალია, მაშინ სახლში შეგიძლიათ გაწმინდოთ იგი ნიახურის ნახარშებით, ალოეს წვენით ან მარტივი ყინულის კუბიკებით (ყინულს გაყინვისას შეგიძლიათ ალოეს ახალი წვენიც დაუმატოთ).

სააფთიაქო პროდუქტები

• Bepanten და Bepanten Plus. წაისვით გაღიზიანებისა და ბზარების მოსაშუშებლად. ეფექტი მიიღწევა სწრაფად, მაგრამ შეხორცების შემდეგ შეიძლება საჭირო გახდეს დამატებითი დამატენიანებელი კრემები.
• ასკორბინის მჟავა. პერორალურად მიღებისას ის ხელს უწყობს C ვიტამინის ნაკლებობის შევსებას, რაც ზრდის ორგანიზმის წინააღმდეგობას ბაქტერიების, ვირუსების და სხვა გამღიზიანებლების მიმართ (რაც მნიშვნელოვანია მშრალი კანისთვის).
• რადევიტი. E ვიტამინის შემცველი მალამო გამოიყენება კანის დასატენიანებლად თხელი ფენით.
• ლა-კრი. კრემი, რომელიც გამოიყენება ბზარების სამკურნალოდ, ქავილის მოსახსნელად და აქერცლისთვის. მკურნალობის ხანგრძლივობა პირდაპირ დამოკიდებულია კანის მდგომარეობაზე.

თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ფარმაცევტული საშუალებები მშრალი და გაღიზიანებული კანისთვის. თუ გაქვთ კანის რაიმე დაავადება, ჯერ უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც დაგინიშნავთ სწორ მკურნალობას.

კოსმეტიკური საშუალებების შერჩევა

კოსმეტიკა სხვადასხვა ბრენდებიარსებობს ბევრი, რომელიც შესაფერისია მშრალი კანისთვის. მოვლის კოსმეტიკის ყველა მწარმოებელს აქვს ეს. მაგრამ თქვენ უნდა აირჩიოთ თქვენთვის შემდეგი წესების მიხედვით:

• შემადგენლობა არ უნდა შეიცავდეს ტუტეს. ეს აქტუალურია შხაპის გელების შერჩევისთვის.
• სახის კანის გასაწმენდად გამოიყენეთ რბილი ქაფი ან რძე მცენარეული ინგრედიენტების საფუძველზე.
• მოიშორეთ მაკიაჟი მიცელარული წყლით (შემდეგ აუცილებლად დაიბანეთ სახე, რადგან გავრცელებული მითია, რომ არ საჭიროებს ჩამობანას).
• შეარჩიეთ ლოსიონები, რომლებიც არ შეიცავს ალკოჰოლს და შეიცავს წყალს.
• აუცილებლად გამოიყენეთ დამარბილებელი და დამატენიანებელი კრემები. მაგრამ არა ცხიმიანი, როგორც ბავშვები, რადგან... ისინი უარყოფითად მოქმედებენ მშრალ კანზე.
• კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად და ახალგაზრდობის გასახანგრძლივებლად კრემები ჰიალურონის მჟავაშემადგენლობაში. მაგრამ თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ისინი გარეთ გასვლამდე, უმჯობესია გამოიყენოთ ისინი ღამის საათებში.
• კანის გასაწმენდად გამოიყენეთ მაქსიმალურად რბილი პილინგი. მყარი სკრაბი გაღიზიანებას გამოიწვევს.

მზრუნველი კოსმეტიკური საშუალებების სწორად შერჩეული ხაზი (და მისი რეგულარული გამოყენება) შეამცირებს შებოჭილობას, შეამცირებს აქერცვლას და ნაკლებ გაღიზიანებას გამოიწვევს.

მშრალი კანის პრევენცია

თუ გაწუხებთ ძალიან მშრალი კანი, უნდა დაიცვათ მთელი რიგი პრევენციული წესები. მათ შორის:

• გამოიყენეთ ხელთათმანები ჭურჭლის რეცხვისას/იატაკების/დასუფთავებისას, სხვადასხვა ნივთებთან შეხებისას ქიმიკატები(თუნდაც ნაზი).
• არ გამოიყენოთ საპონი ან გამწმენდი დამატენიანებელი თვისებების გარეშე.
• გამოყენება მზისგან დამცავიზაფხულში, ზამთარში გარეთ გასვლამდე არ დაგავიწყდეთ დატენიანება.
• თუ რომელიმე პროდუქტის გამოყენების შემდეგ კანი ძლიერად ქავილით და ქერცლდება, უნდა გადააგდოთ იგი. და ყურადღებით შეისწავლეთ შემადგენლობა, შესაძლოა ის შეიცავს რაიმე სახის ინდივიდუალურ ალერგენს.
• მიიღეთ ვიტამინები და გააძლიერეთ თქვენი იმუნიტეტი.

მშრალი კანი უამრავ უხერხულობას უქმნის მის მფლობელებს და ასევე უფრო სწრაფად ქრება. ამიტომ, მისთვის მნიშვნელოვანია ინდივიდუალური მოვლის სწორი სისტემის არჩევა. და ნეგატიური გამოვლინებები უნდა განიხილებოდეს. თუ გაწუხებთ ქავილი, სიწითლე ან სხვა უსიამოვნო სიმპტომები, მიმართეთ დერმატოლოგს დახმარებისთვის.