ორსულობის დასაწყისში სისუსტე და თავბრუსხვევა. რატომ ჩნდება ძლიერი თავბრუსხვევა ორსულობის დროს? რა საფრთხეს უქმნის ორსულობის დროს თავბრუსხვევა დედისთვის და ბავშვისთვის?

რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო?

როდესაც ქალი იწყებს თავბრუსხვევას, პირველი ვარაუდი, რომელიც ჩნდება, არის ორსულობა. თავბრუსხვევა ხშირად ახლავს ორსულებს, განსაკუთრებით პირველ ტრიმესტრში. სხეული იწყებს გლობალურ რესტრუქტურიზაციას, რათა უზრუნველყოს ორი ადამიანი. ამ სტატიაში შევეცდებით გავიგოთ, რა იწვევს ორსულობის დროს თავბრუსხვევას.

ორსულობის დროს თავბრუსხვევის მიზეზები

ორსულობის დროს თავბრუსხვევა საკმაოდ საკამათო საკითხია, რადგან ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მხოლოდ მომავალი დედის სხეულის მახასიათებლებზე.

ასეთი ფენომენის მიზეზი ნევროლოგიაშია: ვესტიბულაციის დარღვევები, მხედველობის ნერვების პრობლემები. აქ მნიშვნელოვანია ასეთი შეტევების ინტენსივობა და განვითარების ხარისხი. თუ ორსულობის დროს გაწუხებთ ძლიერი და მტკივნეული თავბრუსხვევა, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

თავბრუსხვევის ხასიათი დამოკიდებულია თქვენს ზოგად ჯანმრთელობაზე. თუ ორსულობამდე გქონდათ პრობლემები, მაგალითად, ზურგზე ან კისერზე, ან გქონდათ თავის ტკივილი, მაშინ ორსულობისას საკმაოდ ხშირი იქნება თავბრუსხვევა, სისუსტე და გულისრევა.

• თქვენ შეგიძლიათ აჩვენოთ მიზეზების კონკრეტული სია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა:
• ოსტეოქონდროზი. საშვილოსნოს ყელის რეგიონს შეუძლია გამოავლინოს თავბრუსხვევის მუდმივი ნიშნები დაღლილობის ფორმირებამდე; გულ-სისხლძარღვთა უკმარისობა, თავის ტკივილისხვადასხვა წარმოშობის
• ქრონიკული;
• ვესტიბულური აპარატის ფუნქციონირების დარღვევა;
• ცერებრალური ქერქში ისეთი ნივთიერების ნაკლებობა, როგორიცაა სეროტონინი;
• ფსიქოსომატური დაავადებები, რომლებიც დაკავშირებულია მოძრაობების კოორდინაციასთან;
• სისხლში ჰემოგლობინის დონის ცვლილებები;

გლუკოზის დონის ცვლილება, ხშირად ვარდნა.

თავბრუსხვევა, როგორც ორსულობის ერთ-ერთი ნიშანი ქალს შეიძლება აწუხებდეს თავბრუსხვევა ტოქსიკოზის გამოორსულობა.

ორსულობის პირველ კვირებში დამატებითი სისხლის ნაკადი ჩნდება შიგნით, სხეული ყოველთვის არ ხდება დაუყოვნებლივ და სწორად რესტრუქტურიზაცია, ამიტომ შეიძლება მოხდეს მსუბუქი თავბრუსხვევა. ორსულობის დროს სისხლის მიმოქცევა შეიძლება დაირღვეს.

სისხლი ზედმეტად მიედინება საშვილოსნოში, რის შედეგადაც არ არის საკმარისი სისხლი ცერებრალური ქერქის სტიმულირებისთვის. თავის ტვინის ერთგვარი „დარტყმა“ ხდება არასაკმარისი სისხლის მიწოდების საპასუხოდ.

ზოგჯერ ამ მდგომარეობას შეიძლება თან ახლდეს დედის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული სხვა მიზეზები:

• სისხლძარღვთა დაავადებები;
• ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა;
• ზოგადი ჯანმრთელობა;
• ანემიის არსებობა;
• უეცარი მოძრაობები.

თუ არსებობს ისტორია მომავალი დედათუ გქონდათ ეს დაავადებები, მაშინ თავბრუსხვევა შეიძლება იყოს ორსულობის ნიშანი გარკვეულ პირობებში.

თავბრუსხვევა ორსულობის პირველ ტრიმესტრში

თავბრუსხვევა ამ მომენტში - ნორმალური ფენომენიდა არ უნდა შეგაწუხოთ. უმეტეს შემთხვევაში, მდგომარეობა კლასიფიცირდება როგორც მსუბუქი და არ საჭიროებს მკურნალობას.

ორსულობის პირველ თვეებში შეიძლება თავბრუსხვევა იგრძნოთ:

• ძლიერი შეშუპება;
• ხალხის დიდი ბრბო;
• ამინდის პირობები;
• უეცარი მოძრაობები;
• ხანგრძლივი ყოფნა ოთახში, რომელიც არ არის ვენტილირებადი.

პირველ ტრიმესტრში თავბრუსხვევა ბუნებრივ და სრულიად მოსახსნელ მიზეზებს ეფუძნება.

თავბრუსხვევა ორსულობის მეორე ტრიმესტრში

ორსულობის მეორე ნახევარში, თუ არ არის ტოქსიკოზი, მიზეზები იგივე რჩება. სხეული თითქმის აღდგა, საშვილოსნო აგრძელებს მშობიარობისთვის მზადებას.

ორსულობის დროს ორგანიზმი გარკვეულწილად ნელა რეაგირებს. აქედან გამომდინარე, არსებობს ოდნავ განსხვავებული მიზეზები:

• ხანგრძლივი ყოფნა მოძრაობის გარეშე;
• ცუდი მიმოქცევა და ჟანგბადის შიმშილიტვინი;
• ადგომის ან პოზიციის შეცვლის უეცარი მცდელობები;
• წნევის შემცირება.

თავბრუსხვევა ორსულობის მესამე ტრიმესტრში

მესამე ტრიმესტრი ითვლება ყველაზე საპასუხისმგებლო. ამ ეტაპზე სხეული აღდგა, მაგრამ საშვილოსნო იწყებს აქტიურად მომზადებას ბავშვის გაჩენის პროცესისთვის. ეს ხდება ორსულობის დაახლოებით 38 კვირაში. შედეგად, სისხლი უფრო ქვევით მიედინება, შიმშილობს თავის ტვინის ქერქში, იწვევს თავბრუსხვევას.

ჩვეულებრივ, ეს არის უმნიშვნელო თავბრუსხვევა, რომელიც ქრება ნახევარ საათში. მათ არ უნდა შეგაწუხოთ, თუ არ იწვევენ წნევის მკვეთრ ვარდნას და შემდგომ გაბრუებას.

ჩართულია მოგვიანებითორსულობის დროს თავბრუსხვევასთან გამკლავებისას დიდი სიფრთხილეა საჭირო, რადგან მოძრაობის ცუდი კოორდინაციის გამო შეიძლება წონასწორობა დაკარგოთ და დაეცემა, რაც ძალიან საშიშია როგორც დედისთვის, ასევე არ დაბადებული ბავშვისთვის.

ნიშნები და სიმპტომები, რომლებიც წინ უძღვის თავბრუსხვევას

ქალები, რომლებიც იცნობენ თავბრუსხვევას, ადვილად ამოიცნობენ მოახლოებულ შეტევას. თავბრუსხვევა დაუყოვნებლივ არ ჩნდება, მას წინ უძღვის ერთი ან რამდენიმე ირიბი ნიშანი:

• უეცარი ტინიტუსი:
• პულსირებული სისხლის შეგრძნება ტაძრებში ან ყურებში;
• მოძრაობების კოორდინაციის დაკარგვა;
• ბუნდოვანი ხედვა;
• სისუსტის გამოჩენა და უეცარი ცივი ოფლი;
• ზოგჯერ კიდურების ან უბრალოდ თითების დაბუჟება.

დიაგნოსტიკა

დიაგნოზს ატარებს ფსიქონევროლოგი ან ნეიროპათოლოგი. კლინიკურად მიზანშეწონილია ამის გაკეთება წამყვანი გინეკოლოგის ნებართვით.

აუცილებელია საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის სურათების გადაღება, ბიოქიმიური სისხლის ანალიზის ჩატარება და ასევე შარდის მიცემა.

მთავარი ამოცანაა პათოლოგიური პროცესების გამორიცხვა, რომელთა მკურნალობა ორსულობისას უკიდურესად რთული და საშიშია.

მკურნალობის მეთოდები

წამალი

როგორც წესი, ორსულობის დროს თავბრუსხვევა არ საჭიროებს წამლის ჩარევას. თუ თავბრუსხვევა გამოწვეულია ტოქსიკოზით და ჩნდება გულისრევასთან ერთად ან გულისრევა წინ უსწრებს გაბრუებას, მაშინ მიზანშეწონილია დაინიშნოს ღებინების საწინააღმდეგო საშუალებები, მაგალითად, ცერუკალი.

მკურნალი სპეციალისტის ნებართვით!

თუ ეს მდგომარეობა გამოწვეულია ჰემოგლობინის დაბალი დონით ან პანკრეასის ფუნქციონირების ცვლილებებით, მაშინ აუცილებელია ინდივიდუალური კონსულტაციაგასტროენტეროლოგი.

ხალხური საშუალებები

თავბრუსხვევისთვის სასარგებლოა პიტნისა და ლიმონის ბალზამისგან დამზადებული ჩაი. მოხარშეთ მსუბუქად და დალიეთ დღეში რამდენჯერმე. მელისა მოქმედებს როგორც ძლიერი სედატიური საშუალება და ხელს უწყობს ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ უბრალოდ გამოიყენოთ პიტნა, როგორც სნუფის ფხვნილი. თავბრუსხვევის პირველი სიმპტომების დროს არანაირი შეზღუდვა არ არსებობს. თუ თავბრუსხვევა გამოწვეულია შეშუპებით, აუცილებლად დაიდეთ თავზე ცივი კომპრესი და დალიეთ გრილი წყალი თაფლით.

თუმცა, ნებისმიერ შემთხვევაში, ასეთი პრეპარატების გამოყენება შეთანხმებული უნდა იყოს წამყვან ექიმთან!

პირველადი დახმარება

თუ თქვენ გაქვთ თავბრუსხვევის ნიშნები, უნდა დაწექით ისე, რომ თავი და მხრები ოდნავ აწეული გქონდეთ. თუ შესაძლებელია, დახუჭეთ თვალები და შეეცადეთ დაამშვიდოთ თქვენი შინაგანი შიში.

თავზე რაღაც ცივი დაიდეთ: ბოთლი, ყინული. შეგიძლიათ ტაძრები და შუბლი ძმრით გაიწმინდოთ. ორსულს შეუძლია პიტნის კომპრესის გაკეთება, თუ ეს არ უშველის, გამოიყენეთ ზვეზდოჩკა. ცოტაოდენი ვისკი შეიზილეთ ბალზამით.

საჭიროების შემთხვევაში და დამსწრე ექიმის ნებართვით ვზომავთ არტერიულ წნევას და გულისცემას და მდგომარეობას ნორმალურამდე ვასტაბილურებთ. გულისცემა არ უნდა აღემატებოდეს 100 დარტყმას წუთში, მაგრამ წნევის სიხშირე ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია ჯანმრთელობის ზოგად მდგომარეობაზე.

თუ თქვენ გაქვთ მუდმივი ღებინება ან გაწუხებთ შეტევები, უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება. ჩვენ უნდა ვეცადოთ, რომ ქალი შევინარჩუნოთ გონზე და თავიდან ავიცილოთ გულისცემა.

ფანჯრები ღია უნდა იყოს, თუ არ არის ცხელი. წინააღმდეგ შემთხვევაში ჩართეთ ვენტილატორი ისე, რომ ორსულს დაუბეროს, მაგრამ მისკენ არ იყოს მიმართული.

პრევენცია

თავბრუსხვევის შემცირება შესაძლებელია რამდენიმე რეკომენდაციის დაცვით:

• არ იყოთ დახურულ ოთახში;
• მოერიდეთ ღია მზეზე ხანგრძლივ ზემოქმედებას;
• ნუ ნერვიულობ;
• ხერხემლის ჯანმრთელობის შენარჩუნება;
• არ გააკეთოთ უეცარი მოძრაობები;
• გადით გარეთ ზაფხულში მხოლოდ მზის ჩასვლის შემდეგ;
• მუდმივად ვენტილირებადი ბინა და შეინარჩუნე კომფორტული ტემპერატურა;
• არ მიიღოთ არასასიამოვნო პოზიციები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სისხლის სწორ მიმოქცევაზე.

თავბრუსხვევა არ უნდა იყოს შეშფოთების მიზეზი, თუ ის არ გადაიქცევა დაღლილობაში. ორსულობისას ასეთი პირობები სრულიად ნორმალურად ითვლება და მშობიარობისთანავე ქრება.

რამდენიმე მცირე სიფრთხილის ზომების მიღება და საკუთარი ჯანმრთელობის შენარჩუნება დაგეხმარებათ მინიმუმამდე დაიყვანოთ მძიმე თავბრუსხვევის რისკი.

ვიდეო განმარტავს, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ თავბრუსხვევას:

ორსულობის დროს თავბრუსხვევა თითქმის მუდმივად ჩნდება, ისინი შეიძლება ჩაითვალოს ახალი ცოცხალი ადამიანის დაბადების ერთ-ერთ გარდაუვალ ნიშნად. თავი იბნევა ბავშვის გაჩენის თითქმის მთელი პერიოდის განმავლობაში. ეს სიმპტომი, როგორც წესი, არ არის სახიფათო, მაგრამ ამის გაცნობიერება აუცილებელია, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი უსიამოვნო ფენომენი, როგორიც არის სისუსტე.

ორსულობის დროს თავბრუსხვევის რამდენიმე მიზეზი არსებობს:

1. ნაყოფის განვითარების დროს ქალის სხეულში ხდება მთელი რიგი ფიზიოლოგიური ცვლილებები, რომელთაგან ერთ-ერთია თავის ტვინის სისხლძარღვების გაფართოება. შედეგად, მათში სისხლის მოძრაობის წნევა და სიჩქარე მცირდება და ჟანგბადი უფრო ნელა იწყებს ტვინში შედინებას.
2. თავბრუსხვევა შეიძლება გამოწვეული იყოს ნაკლებობით ნუტრიენტებისხეულში. მაშინაც კი, თუ ბევრს მიირთმევთ იმას, რასაც ფიქრობთ, თქვენი შვილის მზარდი სხეული შეიძლება კიდევ უფრო მეტს მოითხოვდეს. შედეგად სისხლში შაქრის დონე იკლებს და ეს იწვევს თავბრუსხვევას. ეს მდგომარეობა ძირითადად საღამოს ხდება.
3. სისხლში რკინის დაბალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა.
4. შეიძლება თავბრუსხვევა დაგეწყოს გადახურებისგან. შეეცადეთ ნაკლები დრო გაატაროთ ნათელ მზეზე.
5. საწოლიდან ან თუნდაც სკამიდან მოულოდნელმა ადგომამ შეიძლება გამოიწვიოს მსგავსი პრობლემები. სხეულის პოზიციის სწრაფი ცვლილების დროს სისხლს უბრალოდ არ აქვს დრო, რომ ტვინში მიედინება.
6. შეიძლება თავბრუსხვევა იგრძნოთ, თუ ორსულობამდე გქონდათ გულის პრობლემები. მართლაც, ნაყოფის განვითარების დროს, ქალის გულის კუნთი იწყებს პოზიციის შეცვლას ვერტიკალურიდან ჰორიზონტალურამდე. ეს იწვევს ორგანიზმში სისხლის ნაკადის ცვლილებას, რაც თავის მხრივ შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა.
7. ანთება ფარისებრი ჯირკვალი(დიფუზური ზრდა) ერთ-ერთი პროვოცირების ფაქტორია.

თავბრუსხვევა უფრო გამოხატულია ქალებში, რომლებიც მიდრეკილნი იყვნენ ორსულობამდე. პროვოცირების ფაქტორები შეიძლება შეიცავდეს ჰიპერტენზიას, ჰიპოტენზიას, ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიას, გულის დაავადებას და მოძრაობის ავადმყოფობას.

თავბრუსხვევა ორსულობის სხვადასხვა სტადიაზე

თავბრუსხვევა შეინიშნება ორსულობის ყველა სტადიაზე და მიზეზები შეიძლება განსხვავდებოდეს სხვადასხვა თვეში. პირველ ტრიმესტრში - ტოქსიკოზი, როდესაც ბავშვის ზრდის დროს წარმოქმნილი ტოქსიკური ნივთიერებები იწყებენ მომავალი დედის ორგანიზმის „მოწამვლას“, რასაც ხშირად თან ახლავს ღებინება და ქალში წონის დაკლება. მეორე ტრიმესტრში საშვილოსნოს მოცულობის მატება იწვევს სისხლძარღვებზე გადაჭარბებულ წნევას, რაც ასევე იწვევს მსგავს უსიამოვნო პირობებს.

ორსულობის გვიან ეტაპებზე შეიძლება თავბრუსხვევა არ იგრძნოთ, რადგან... ქალის სხეულიუკვე შეეგუა მასში მიმდინარე პროცესებს. როგორც წესი, ისინი წარმოიქმნება ღრუ ვენის შეკუმშვის ან გულის დეფექტის გამო. ასევე, on ბოლო თვეებიმომავალი დედის თავი შეიძლება დაიწყოს ტრიალი ისეთი სამწუხარო მიზეზის გამო, როგორიცაა ნაყოფის სიკვდილინაყოფს

მკურნალობა

იმისდა მიუხედავად, რომ ორსულობის დროს თავბრუსხვევის მიზეზები, როგორც წესი, არ არის საშიში, ზოგჯერ მაინც გჭირდებათ ექიმის ნახვა. თუ ის არ გაქრება ან თან ახლავს მხედველობის დაკარგვა, ნისლი თვალწინ, მაშინ უნდა მიხვიდეთ პაემანზე სპეციალისტთან. აღსანიშნავია, რომ თავბრუსხვევა ასევე შეიძლება მოხდეს ორსულობისგან დამოუკიდებელი მიზეზების გამო, მაგალითად, ალერგიის გამო.

დიაგნოსტიკა

• სისხლის ტესტი (ზოგადი და ჰორმონალური ტესტები), რასაც მოჰყვება ჰემატოლოგის კონსულტაცია
• კონსულტაცია ნევროლოგთან (მაღალი ან დაბალი წნევის დროს) და ოფთალმოლოგთან (ინტრაოკულური წნევის დროს)
• კონსულტაცია გინეკოლოგთან
• ულტრაბგერა ორსულობის ბოლოს და მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით

პრევენცია

1. თავბრუსხვევის დროს სასურველია დაჯდომა ან დაწოლა. შედეგად, სისხლის მიმოქცევა ნორმალიზდება, ასევე თავიდან აიცილებთ დაცემის რისკს.
2. გადით სუფთა ჰაერზე ან გახსენით ფანჯარა - ჭუჭყიანმა შეიძლება თავი დაგიბრუნოთ.
3. დალიეთ ბევრი წყალი მთელი დღის განმავლობაში. წყალი მონაწილეობს მეტაბოლურ პროცესებში, რომლებიც ძალიან სწრაფად ხდება ორსულობის დროს.
4. მიირთვით snack. საკვების გარეშე საათნახევარმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ორსული ქალის დაღლილობა.
5. არ ადგეთ მოულოდნელად საწოლიდან ან თუნდაც სკამიდან. ამან შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის მომატება და, შედეგად, თავბრუსხვევა. ყოველთვის დაიჭირეთ საზურგე.
6. მიირთვით რკინით მდიდარი საკვები: ხორცი, ბროწეული, ვაშლი.
7. თუ თავბრუსხვევის საფუძველი დაბალია არტერიული წნევა, შემდეგ შეგიძლიათ დალიოთ ჩაი, ყავა, ან მიიღოთ ლეუზეა, ჟენშენი, ელეუტეროკოკი.
8. დან მაღალი წნევათავის მხრივ, რძე ან ჩაი ჯანჯაფილით დაგეხმარებათ.
9. ფიზიკური ვარჯიში კარგად მოქმედებს ორსულის სხეულზე, უბრალოდ უნდა დარწმუნდეთ, რომ დატვირთვა ზომიერია.
10. თუ თავბრუსხვევას თან ახლავს სუსტი მდგომარეობა, მაშინ საჭიროა დაწექით მარცხენა მხარეს ან მჯდომარე მდგომარეობაში, თავი მუხლებს შორის დაიჭიროთ (თავი მკერდზე დაბალი უნდა იყოს - ეს უზრუნველყოფს მასში სისხლის ნაკადს).
11. გასათვალისწინებელია, რომ ორსულობისას არასდროს არ უნდა მიიღოთ მედიკამენტები დამოუკიდებლად!

ორსულობის დროს თავბრუსხვევა პრაქტიკულად უვნებელი, თუმცა უსიამოვნო სიმპტომია. ქალები ამას საკმაოდ მშვიდად იტანენ, რადგან ეს მხოლოდ უმნიშვნელო უხერხულობაა, რომელიც დაკავშირებულია ახალი ცხოვრების დაბადებასთან. თუმცა, სასურველია, რეგულარულად მიმართოთ ექიმს, რათა თავიდან აიცილოთ შესაძლო გართულებები.

ორსულობის დროს თავბრუსხვევა ხშირი შემთხვევაა, მაგრამ ეს მდგომარეობა ყოველთვის არ არის ნათელი ქალებისთვის. მოდით ერთად შევხედოთ ამ ნიშანს ჩვენს სტატიაში და შევეცადოთ ვუპასუხოთ ყველაზე გავრცელებულ კითხვებს.

რა თქმა უნდა, თავბრუსხვევაც ორსულობის ერთ-ერთ პირველ ნიშნად ითვლება. ყველაზე ხშირად ის ჩნდება პირველ ტრიმესტრში და არ აქვს მუდმივი ხასიათი. ვთქვათ, თავბრუსხვევა ტოქსიკოზის თანამგზავრია. IN მომენტშითქვენი სხეული უზარმაზარ გზას გადის ფიზიოლოგიური ცვლილებები. ეს არის თავბრუსხვევა, რომელიც გამოწვეულია სისხლმომარაგების სისტემის ცვლილებებით და ისინი გრძელდება ზუსტად იმდენ ხანს, სანამ თქვენს სხეულს დრო სჭირდება, რომ მოერგოს ახალი ცხოვრების შინაგან განვითარებას.

თავბრუსხვევა თავისთავად საშიში არ არის, თუ ის ვლინდება მთელი რიგი მოქმედებების დროს:
დილის თავბრუსხვევა;
დახშულ ოთახში;
პოზიციის უეცარი ცვლილების გამო (მჯდომარე მკვეთრად წამოდგა);
გადახურებისგან.
თუ თქვენი თავბრუსხვევა მუდმივია, რომელსაც თან ახლავს ღებინება, კოორდინაციის დაქვეითება და ზოგჯერ გულისცემა, მაშინ ეს კარგი მიზეზია სასწრაფოდ მიმართოთ სპეციალისტს.

რა არის თავბრუსხვევა ორსულობის დროს?

თქვენს სხეულში არის პროტესტი ტვინში არასაკმარისი სისხლის ნაკადის გამო, იმის გამო, რომ ის ახლა საშვილოსნოშია მიმართული. ეს, პრინციპში, ორსულობის დროს თავბრუსხვევის მთავარი მიზეზია, თუ ეს დედის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემებით არ არის გამოწვეული. როგორც უკვე ვთქვით, თავბრუსხვევა და ტოქსიკოზი ერთად მიდის, ასე რომ თქვენ იგრძნობთ თავბრუსხვევის ძირითად ნაკადს ზუსტად ისევე, როგორც ტოქსიკოზის დროს ნებისმიერი ზემოქმედებისგან.

მაგალითად, ტოქსიკოზის დროს თქვენ რეაგირებთ სუნი, შემდეგ აქ თქვენ რეაგირებთ მოულოდნელ ქმედებებზე. დაუყოვნებლივ აღვნიშნოთ, რომ ორსულობის დროს თავბრუსხვევა ნორმალურია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის არ არის მუდმივი და ჭარბობს დილით. ისინი ისევე გამოიყურებიან, როგორც ორსულობამდე, თვალებში ჩაბნელება და კოორდინაციის მომენტალური დაკარგვა.

დილით თავბრუსხვევა

დილის თავბრუსხვევა ხდება არა მხოლოდ ორსულ ქალებში. ეს გამოწვეულია საწოლიდან უეცარი ადგომით, ან ორსულის გადაუდებელი მოთხოვნილებით, რომ ჭამოს. ასევე, არ დაგავიწყდეთ, რომ ჩვენ უკვე გითხარით ისეთი დაავადების შესახებ, როგორიცაა არასტაბილური არტერიული წნევა. ხშირად ორსულებში დილის თავბრუსხვევა გამოწვეულია სწორედ არტერიული წნევის ცვლილებით. ექსპერტები ამბობენ, რომ დილის თავბრუსხვევაში საშიში არაფერია და ისინი უბრალოდ ორსულობის სიმპტომია, რომელიც დიდხანს არ გრძელდება.

მაგრამ არიან გოგონები, რომლებიც უფრო მგრძნობიარენი არიან ორსულობის დროს თავბრუსხვევის მიმართ, კერძოდ, ისინი, ვინც მას ჩასახვამდეც აწუხებდა.

ორსულობის დროს თავბრუსხვევა და სისუსტე

თუ თავბრუსხვევის შესახებ რაღაც უკვე ნათელია, მაშინ დროა განიხილოთ ეს უსიამოვნო შეგრძნებაროგორც დაღლილობა. ეს ხდება ნაკლებად ხშირად, მაგრამ უფრო უსიამოვნოა. ორივე ითვლება ორსულობის ნორმალურ და პირველად ნიშნებად, რომლებიც ასევე გამოწვეულია ცვლილებებით ჰორმონალური დონედა მთლიანად სხეულის შიდა რესტრუქტურიზაცია. გულისცემა ტოქსიკოზის უფრო მძიმე ფორმაა, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო დახმარებას, ზოგჯერ კი მთლიანად. უცნობები. ის ვლინდება როგორც ცნობიერების დაკარგვა.

ყურადღება მიაქციეთ, რომ სანამ გაგიჟდებით, ჯერ თავბრუ გეხვევათ.

ამიტომ, რაც არ უნდა მოხდეს და სადაც არ უნდა იყოთ, თუ ოდნავი თავბრუსხვევა გაგიჩნდებათ, დაჯექით, სულ მცირე, ჩაჯექით, ასე თავიდან აიცილებთ ძლიერ დაცემას და არ დაშავდებით. თუ დაჯდომის დრო არ გაქვთ, შეეცადეთ დაეყრდნოთ რაიმეს. ეს არის მდგომარეობა, რომელიც ჩნდება უეცრად და სწრაფად ქრება, მაგრამ ყოველგვარი გაბრუების შემდეგ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ კლინიკას.

თავბრუსხვევა ორსულობის დასაწყისში

ორსულობის პირველივე დღეებიდან ქალები იწყებენ ჰორმონის პროგესტერონის გამომუშავებას, რომელიც რეალურად არის თავბრუსხვევის მთავარი მიზეზი ადრეულ სტადიაზე. შეუძლებელია იმის თქმა, თუ როდის დაიწყება ორსულობის ეს ნიშანი, რადგან ქ ამ შემთხვევაშიყველაფერი სპეციფიკურია ინდივიდუალურად კონკრეტული შემთხვევისთვის. მაგრამ არ ინერვიულოთ, ეს ფენომენი დროებითია და მეორე ტრიმესტრში გაცილებით ნაკლებად შეგაწუხებთ. მიუხედავად იმისა, რომ ცხრა თვის განმავლობაში დროდადრო გაგიჩნდებათ თავბრუსხვევა, განსაკუთრებით თუ არტერიული წნევა არ არის სტაბილური.

ორსულობის ადრეულ ეტაპზე გლობალური ცვლილებები ხდება ორგანიზმში, განსაკუთრებით სისხლის მიმოქცევის, რესპირატორული და ენდოკრინული სისტემებში.

ყველაზე ხშირად ეს იჩენს თავს დილით, გაღვიძებისთანავე, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეებრძოლოთ ამას იმით, რომ საკუთარ თავს მეტი დასვენების უფლებას მისცეთ, არა მაშინვე წამოხტეთ საწოლიდან და დაიძინოთ ვენტილირებადი ოთახში.

თუ თქვენს თავბრუსხვევას თან ახლავს გონების დაკარგვა და ეს ხდება რეგულარულად, გაიარეთ ყოვლისმომცველი გამოკვლევა სპეციალისტის მიერ, რომელსაც შეუძლია დაგინიშნოთ მკურნალობის კურსი.

თავბრუსხვევა ორსულობის გვიან პერიოდში

შემდგომ ეტაპებზე თავბრუსხვევა ასევე არ არის იშვიათი მოვლენა, მაგრამ, როგორც წესი, აქ იგი გამოწვეულია ქალის არასასიამოვნო პოზიციით. ეს ჩვეულებრივ ჩნდება ზურგზე დიდი ხნის განმავლობაში წოლისას, რადგან თქვენი ბავშვი უკვე ძალიან დიდია და ბევრად მეტ ადგილს იკავებს, ვიდრე პირველ და მეორე ტრიმესტრშიც კი.

ზურგზე დაწოლილი ბავშვი იკუმშება სისხლძარღვებს, რაც არღვევს სისხლის მიმოქცევას და თქვენი სხეული იწყებს სიგნალების გაცემას. ეს სულაც არ არის საშიში შემდგომ ეტაპებზეც კი, მაგრამ ამიტომ ექსპერტები გირჩევენ გვერდით ძილს (ამის შესახებ უკვე გვითხარით ჩვენს წინა სტატიაში).

როგორ გავუმკლავდეთ თავბრუსხვევას

ყოველ ჯერზე შეგახსენებთ, რომ ორსულობამდე თქვენთვის შესაფერისი მკურნალობა ახლა სრულიად უკუნაჩვენებია. ეს ასევე ეხება თავბრუსხვევის პრობლემებს.

სანამ კონტრზომების მიღებას დაიწყებთ, ღირს იდენტიფიცირება რეალური მიზეზითქვენი თავბრუსხვევა და მისი ბუნება, ყურადღება მიაქციეთ რა ქმედებების შემდეგ წარმოიშვა.

აქ მოცემულია რამდენიმე გზა თავბრუსხვევის წინააღმდეგ საბრძოლველად სპეციალურად ორსული ქალებისთვის:
მოერიდეთ უეცარ მოძრაობებს;
გაღვიძების შემდეგ ათი წუთის განმავლობაში საწოლში ჩაწექით;
ხშირად შეცვალეთ პოზიციები, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სისხლის სტაგნაცია;
იკვებეთ რეგულარულად;
მოათავსეთ კრეკერი ან ჭიქა ტკბილი ჩაი საწოლის გვერდით, რათა მიირთვათ გაღვიძებისთანავე;
რეგულარულად განაახლეთ ოთახი, განსაკუთრებით ძილის წინ;
კონტრასტული შხაპი, მაგრამ თუ ამ საქმეში ახალი ხართ, მიმართეთ ექიმს;
რეგულარულად იარეთ სუფთა ჰაერზე.

არ არსებობს ბევრი წესი, რომელიც შეამსუბუქებს თქვენს მდგომარეობას. შეეცადეთ მიჰყვეთ მათ და არ გააკეთოთ რაიმე ზიანის მიყენება საკუთარ თავს.

მომავალ დედებს სხვადასხვა სიურპრიზები მოუწევთ, მათ შორის უსიამოვნო. მის სხეულში მიმდინარე კოლოსალური ცვლილებების გავლენით ყველაფერი შეიძლება მოხდეს. ხშირია თავბრუსხვევა ორსულობის დროსაც, რაც შეიძლება მიუთითებდეს რომელიმე დაავადების მიმდინარეობაზე და გამოჩნდეს დაბნეულობის ან დაღლილობის გამო. კიდევ რა შეიძლება გამოიწვიოს ამ სიმპტომმა და რა უნდა გავაკეთო?

ორსულ ქალებში თავბრუსხვევის მიზეზები

- პირველი ტრიმესტრი

ორსულობის პირველივე დღეებიდან იწყება ცვლილებები სხვადასხვა დონეზე. ეხებიან და სისხლის მიმოქცევის სისტემა, რომლის მუშაობაც მნიშვნელოვნად იცვლება. აქტიურია სისხლით მომარაგება საშვილოსნოში და მენჯის ორგანოებში, რომლებიც იძენენ ახალ სისხლძარღვებს. ყველა სისხლძარღვის სრული ფუნქციონირებისთვის საჭიროა მეტი სისხლის უჯრედი, რაც ნიშნავს, რომ სისხლის საერთო მოცულობა იზრდება.

მთავარი ტვირთი გულზე მოდის. მას სჭირდება მეტი სისხლის "გამოტუმბვა". ბევრი ქალი ძალიან მწვავედ გრძნობს მის გაძლიერებულ მუშაობას, რადგან სხეულს არ აქვს დრო, რომ ასე სწრაფად მოერგოს მისი მუშაობის ახალ რიტმს.

გულის და სხვა ორგანოებისა და სისტემების მუშაობაში თანმიმდევრობის ნაკლებობის გამო, ხდება უჯრედების ჟანგბადის შიმშილი. ამ შემთხვევაში ქალმა შეიძლება იგრძნოს სისუსტე, გულისრევა და თავბრუსხვევა.

ადრეულ სტადიებზე თავბრუსხვევის კიდევ ერთი მიზეზი არის ტოქსიკოზი. გულისრევა და ღებინება იწვევს ორგანიზმს ნამდვილ შოკს, რაც იწვევს მადის ნაკლებობას და გაუწყლოებას. საკვებით მიწოდებული ენერგიის ნაკლებობის გამო სისუსტე შეიძლება გამოვლინდეს თავბრუსხვევის სახით, რადგან ხანდახან ტოქსიკოზის გამო ორსულები საერთოდ ვერაფერს ჭამენ.

- მეორე ტრიმესტრი

მეორე ტრიმესტრში საშვილოსნო იწყებს ზომაში ზრდას. ის ანაცვლებს მეზობელ ორგანოებს და ახდენს ზეწოლას სისხლძარღვებზე, რაც იწვევს სისხლის ცირკულაციის გაუარესებას და ზოგიერთ ქსოვილს არ იღებს საკმარის ჟანგბადს. ჟანგბადის დეფიციტი საფრთხეს უქმნის გულს: ეს ნიშნავს, რომ ტვინი არ იღებს სათანადო კვება. ამ მიზეზით, ორსულ ქალს შეიძლება ჰქონდეს თავბრუსხვევა, განსაკუთრებით სივრცეში სხეულის პოზიციის უეცარი ცვლილების შემდეგ.

ჟანგბადის ნაკლებობა შეიძლება მოხდეს ანემიის ფონზე, რომელიც ხშირად ვითარდება ორსულებში.

თავბრუსხვევის კიდევ ერთი მიზეზი არის სისხლში შაქრის დონის მკვეთრი ვარდნა. ჩვეულებრივ ასოცირდება ცუდი კვება — გადაჭარბებული მოხმარებატკბილეული და სწრაფი ნახშირწყლები (ცომეული).

ასევე მეორე ტრიმესტრში თუ დაეცემა ზაფხულის სეზონი, თავბრუსხვევა შეიძლება მოხდეს უკიდურესი სიცხის ან შეშუპების გამო, მაგალითად, საზოგადოებრივ ტრანსპორტში.

- მესამე ტრიმესტრი

მესამე ტრიმესტრში თავბრუსხვევის მიზეზები იგივეა, რაც მეორეში. შემდგომ ეტაპებზე სისხლძარღვები კიდევ უფრო იკუმშება გადიდებული საშვილოსნოს გამო, ამიტომ მესამე ტრიმესტრში ქალები ხშირად აწყდებიან ამ სიმპტომს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მათ სძინავთ ან ზურგზე წევენ.

გვიანი ტოქსიკოზი, ან გესტოზი, ასევე ხშირად იწვევს თავბრუსხვევას. პროვოცირების ფაქტორებია გულისრევა, სისხლის მიმოქცევის დარღვევა და მაღალი წნევა. ამ შემთხვევაში ქალმა შეიძლება შეამჩნიოს მხედველობის დაბინდვა და ტინიტუსი.

პირველი დახმარება თავბრუსხვევისთვის

სასურველია ორსულებმა მარტო არ გავიდნენ გარეთ, განსაკუთრებით სიცხეში. უმჯობესია, თუ არის ქმარი ან ვინმე ახლობელი, რომელსაც შეუძლია პირველადი დახმარება გაუწიოს თავბრუსხვევას. თუმცა ამისთვის კონკრეტული უნარები არ არის საჭირო და თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს.

პირველ რიგში, უნდა იყოს ნაკადი სუფთა ჰაერი. თუ ქალი სახლშია, ფანჯრები უნდა გააღო. სჯობს სასწრაფოდ გახვიდეთ დაბინძურებული ოთახიდან ან მანქანიდან, რათა თავიდან აიცილოთ გაბრუება.

მაშინ საჭიროა, თუ ეს შესაძლებელია, დაწექი ან დაჯდე ისე, რომ ფეხები უფრო მაღლა იყოს ვიდრე თავი. თუ ქუჩაში თავბრუსხვევა გაგიკვირდებათ, თავი უკან უნდა დახაროთ, რათა ტვინში ჟანგბადის მიწოდება უზრუნველყოთ.

თავბრუსხვევის სიმპტომების გაქრობის შემდეგ, სასურველია დალიოთ ერთი ჭიქა გრილი წყალი.

ამის შემდეგ თქვენ უნდა გაზომოთ არტერიული წნევა. ეს შეიძლება გაკეთდეს სახლში ან საავადმყოფოში წასვლა. თუ წნევა დაბალია, უფლება გაქვთ დალიოთ ჭიქა ჩაი ან ნებისმიერი მატონიზირებელი სასმელი (მაგ. მწვანე ჩაი), მიიღეთ ელეუტეროკოკი.

თუ თავბრუსხვევის მიზეზი შიმშილია, მოგიწევთ ჭამა. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი პროდუქტი, რომელიც არ იწვევს გულისრევას: ერთი მუჭა თხილი ან ჩირი, კრეკერი, ვაშლი. თუ ჯანმრთელობა საშუალებას მოგცემთ, უმჯობესია მიირთვათ გულიანი კვება, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ მიირთვათ ტკბილეული ან ცომეული. მათი მოხმარების შემდეგ სისხლში შაქრის დონე ძალიან სწრაფად დაიკლებს და დაავადება შეიძლება განმეორდეს.

ტინიტუსის, სისუსტის, კიდურების კანკალისთვის, თვალის წინ ჩაბნელებისთვის დაგჭირდებათ სამედიცინო დახმარება. თუ თავბრუსხვევა ერთხელ მოხდა, არ არის საჭირო სასწრაფოდ ექიმთან მისვლა, მაგრამ შემდეგი გამოკვლევის დროს უნდა შეატყობინოთ მეან-გინეკოლოგს. მას შეუძლია დანიშნოს სპეციალური მკურნალობაან წამალი, რომელიც ხელს შეუწყობს მომდევნო შეტევას და ხელს უშლის გესტოზის განვითარებას შემდგომ ეტაპებზე.

როგორ ავიცილოთ თავიდან თავბრუსხვევა ორსულობის დროს?

ორსულობის დროს თავბრუსხვევის პროფილაქტიკა, პირველ რიგში, მოიცავს ფიზიკური აქტივობა. არასწორია მოსაზრება, რომ მომავალ დედებს გადაადგილება არ სჭირდებათ. პირიქით, იოგა, ტანვარჯიში, აუზში ცურვა, გაჭიმვა და სიარულიც კი ხელს უწყობს კეთილდღეობისა და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას.

თავბრუსხვევის თავიდან ასაცილებლად, არ შეცვალოთ სხეულის პოზიცია მოულოდნელად. თუ ადგომა გჭირდებათ, ჯერ ნელა უნდა გადახვიდეთ გვერდზე, შემდეგ კი ნელა ადექით. ასევე, არ უნდა დარჩეთ ერთ პოზიციაზე დიდი ხნის განმავლობაში.

ორსულობის დროს დიდი ხნის განმავლობაში ჭამის გარეშე ვერ გაძლებთ. შიმშილი სავსეა არა მხოლოდ თავბრუსხვევით, არამედ უფრო სერიოზული შედეგებით. ყოველთვის თან უნდა გქონდეთ გარკვეული საკვები, რომელიც შეგიძლიათ მიირთვათ შიმშილის დროს (თხილი, კრეკერი, ჩირი, ბანანი).

რკინადეფიციტური ანემიის თავიდან ასაცილებლად უნდა მიირთვათ ღვიძლი, წითელი ხორცი და ბროწეულის წვენი. ექიმმა შეიძლება ასევე დაგინიშნოთ რკინის პრეპარატები. დიეტის საფუძველი უნდა იყოს ახალი ხილი და ბოსტნეული, მჭლე თევზი და ხორცი და რთული ნახშირწყლები.

სხვა პროფილაქტიკური ზომები მოიცავს ოთახის რეგულარულ ვენტილაციას, კონტრასტული შხაპიდა ბევრი სითხის დალევა.

ორსულობის დროს თავბრუსხვევა შეიძლება გამოწვეული იყოს ჟანგბადის ნაკლებობით, რკინადეფიციტური ანემიით და გამწვავებით. ქრონიკული დაავადებები. თავბრუსხვევა საშიშია მომავალი დედისთვის, რადგან, ჯერ ერთი, ჟანგბადის ნაკლებობა მიუთითებს ჰიპოქსიის რისკზე და მეორეც, ქალმა შეიძლება დაკარგოს გონება, დაეცეს და დაშავდეს. თუ თქვენ გაქვთ თავბრუსხვევა, უნდა აცნობოთ ექიმს და აუცილებლად დაიცვათ მისი რეკომენდაციები.

განსაკუთრებით იმისთვის- ოლგა პავლოვა

ორსულობა ყველა ქალისთვის საინტერესო და დიდი ხნის ნანატრი პერიოდია. მას თან ახლავს ორგანიზმში კოლოსალური ცვლილებები. ხშირად, ამ ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი უსიამოვნო სიმპტომების პროვოცირება, როგორიცაა სისუსტე და თავბრუსხვევა ორსულობის დროს, რასაც თითქმის ყველა ქალი განიცდის. მაგრამ ეს მდგომარეობა საფრთხეს უქმნის ქალს და მის არ დაბადებულ ბავშვს? შევეცადოთ გავერკვეთ.

ცვლილებები ორგანიზმში

საშვილოსნოში ახალი სიცოცხლის დაბადებიდან პირველივე დღეებიდან მომავალი დედის ორგანიზმში იწყება ფიზიოლოგიური ცვლილებები, რომლებიც ნორმად ითვლება და თავისთავად გადის. სხვადასხვა თარიღებიორსულობა. თუმცა, ასეთი ცვლილებები აისახება ზოგადი მდგომარეობაქალები, ხშირად მომავალი დედები, ექმნებათ ისეთი უსიამოვნო გამოვლინებები, როგორიცაა:

• გულისრევა და ღებინება, განსაკუთრებით დილით, პირველ ტრიმესტრში;
• თავბრუსხვევა და სისუსტე;
• შემაწუხებელი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში;
• სისუსტე და ძილიანობა და ა.შ.
• ეს ყველაფერი არის ფიზიოლოგიური ცვლილებები, რომელსაც ქალი განიცდის საკუთარ თავში ბავშვის ტარების დროს.

ძირითადი ცვლილებები, რომლებისთვისაც მზად უნდა იყოთ:

• ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში ცვლილებები ხდება ორსულობის პირველივე დღეებიდან. დან კვერცხუჯრედიგარკვეული იმპულსები მოდის დედის ტვინში, რაც თავის მხრივ აფერხებს ყველა პროცესს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში, სადაც ჩნდება სისუსტე და ძილიანობა. ეს იმპულსები თითქოს აფრთხილებენ სხეულს, რომ ის უნდა იყოს უფრო მშვიდი და დაიცვას საკუთარ თავში წარმოქმნილი სიცოცხლე;
• კოლოსალური ცვლილებები ხდება გულ-სისხლძარღვთა სისტემაშიც. ახლა საშვილოსნოს გაცილებით მეტი სისხლი სჭირდება, რათა ნაყოფს საკმარისი ჟანგბადი და საკვები ნივთიერებები მისცეს. ასე რომ, თუ ნორმალურ მდგომარეობაში საშვილოსნოში სისხლის დაახლოებით 2% ცირკულირებს, მაშინ ორსულობისას ეს მაჩვენებელი ათჯერ იზრდება და შეადგენს 20-30%-ს. შესაბამისად, იწყება სისხლის უჯრედების გაზრდილი სინთეზი. ამავდროულად, ქალის ტვინში შესაძლოა განიცადოს ჰიპოქსია (ჟანგბადის ნაკლებობა) გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, რაც იწვევს თავბრუსხვევას და სისუსტეს;
• ჰორმონალური ცვლილებები. აქ სრული რევოლუცია ხდება სხეულში. ასე რომ, მთავარი თვისებაორსულობა არის არარსებობა მენსტრუალური ციკლი. ეს ცვლილება დაკავშირებულია პროლაქტინის დონის მატებასთან, რომელიც თრგუნავს ლუტეინირების ჰორმონის სინთეზს და ეს უკანასკნელი, თავის მხრივ, პასუხისმგებელია კვერცხუჯრედის მომწიფებაზე და მენსტრუაციის არსებობაზე. განიცდის ცვლილებებს და ფარისებრი ჯირკვალი, წარმოება იზრდება TSH ჰორმონები, T3 და T4, რომელსაც თან ახლავს მეტაბოლური პროცესების ცვლილებები და შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა, სისუსტე და სხვა უსიამოვნო სიმპტომები. ასევე, ჰორმონალური ცვლილებების გამო ცვლილებებს გრძნობს თირკმელზედა ჯირკვლები და ჰიპოფიზი;
• ცვლილებები სასუნთქ სისტემაში. გაზრდილი სისხლის მიმოქცევის, ტაქიკარდიის გაჩენის ფონზე და იმის გამო, რომ ნაყოფი გამოყოფს ნახშირორჟანგს, ორსულის სუნთქვა იწყებს მატებას. ის უფრო ღრმა და ხშირი ხდება, მაგრამ სუნთქვის ნორმალური რაოდენობა წუთში არ უნდა აღემატებოდეს 20-22-ჯერ.

თავბრუსხვევისა და სისუსტის მიზეზები

ორგანიზმში მიმდინარე ყველა პროცესის ფონზე, ქალი უფრო მგრძნობიარედ რეაგირებს იმაზე, რაც აქამდე არ შეიმჩნევა. მაგალითად, თავის მკვეთრი დახრილობა ან მობრუნება შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა, თუმცა ნორმალურ მდგომარეობაში გოგონა ამას ვერასდროს შეამჩნევს. ამას გარდა მძიმე თავბრუსხვევაორსულობის დროს, შემდეგ ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს გულისცემაც კი:

• ხალხის დიდი ბრბო, შიდა ჰაერის ნაკლებობა;
• ამინდის ცვლილებები, მკვეთრი ვარდნა ან ატმოსფერული წნევის მატება;
• ჰემოგლობინის დაქვეითებით გამოწვეული ანემია მენჯის ორგანოებში სისხლის მიმოქცევის გაზრდის ფონზე;
• ჰიპოტენზია (დაბალი წნევა) ჩნდება სისხლძარღვების კედლების მოდუნების შედეგად და მათი ცვლილებები გამოწვეულია ტაქიკარდიით გულის კუნთის გამკვრივების ფონზე, ვინაიდან ახლა გაცილებით მეტი სისხლი იწარმოება;
• ტოქსიკოზი არის სხეულის თავისებური რეაქცია მასში ახალი სიცოცხლის გაჩენაზე. ტოქსიკოზს თან ახლავს: გულისრევა, ღებინება, თავბრუსხვევა და სისუსტე;
• გლუკოზის დონის მკვეთრი შემცირება. ეს მდგომარეობა ხშირად ჩნდება ორსულობის დროს, როდესაც ქალს კვებას შორის ხანგრძლივი პერიოდი აქვს;
• საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა ორსულობის დროს.

არ არის გამორიცხული, თავბრუსხვევა იყოს სერიოზული დაავადების სიმპტომი, თუმცა ასეთი შემთხვევები იშვიათად ფიქსირდება, აუცილებელია მათ შესახებ იცოდეთ. ეს შეიძლება იყოს:

• საშვილოსნოსგარე ან გაყინული ორსულობა;
• სიმსივნე ან სხვა ნეოპლაზმი თავის ტვინში;
• შაკიკი;
• მინიერის დაავადება;
• სისხლძარღვების ან გულის სერიოზული პათოლოგიები.

როგორ ავიცილოთ თავიდან თავბრუსხვევა

უმეტეს შემთხვევაში თავბრუსხვევა სისტემატურად არ ჩნდება და ქალს დიდად არ აწუხებს, მაგრამ ამ იშვიათ შემთხვევებშიც კი შეგიძლიათ სცადოთ მისი თავიდან აცილება. TO პრევენციული ღონისძიებებიმოიცავს:

• სისხლში გლუკოზის დონის შენარჩუნება. ამისთვის ქალმა კარგად უნდა იკვებოს, კვებას შორის მცირე შესვენებებით. ეცადეთ ნაკლები ჭამოთ მარტივი ნახშირწყლებიროგორიცაა ნამცხვრები, ნამცხვრები და სხვა ტკბილეული, რაც მათ მიგვიყვანს მკვეთრი ზრდასისხლში შაქრის დონეს და ორგანიზმიდან მათი ამოღების შემდეგ იწვევს გლუკოზის ვარდნას;
• შეეცადეთ მეტი დრო გაატაროთ გარეთ;
• მოერიდეთ ადგილებს, სადაც ბევრი ადამიანია, გარდა იმისა, რომ ეს იწვევს ჰაერის ნაკლებობას, ასევე ზრდის სხვადასხვა ინფექციური დაავადებების რისკს;
• იყავით ზომიერად ფიზიკურად აქტიური. დაესწროს ორსულთა სპეციალურ გაკვეთილებს, რითაც აძლიერებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას და ამზადებს ორგანიზმს მშობიარობისთვის;
• არ მიიღოთ ძალიან ცხელი შხაპი ან აბაზანა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ თავბრუსხვევა, არამედ საშვილოსნოს სისხლდენა;
• მესამე ტრიმესტრში შეეცადეთ დაწექით გვერდზე და არა ზურგზე, რადგან ნაყოფი და ამნისტიური სითხესერიოზულ დატვირთვას აყენებს შინაგან ორგანოებს;
• კონტრასტული შხაპი ხელს უწყობს სისხლძარღვების კედლების გაძლიერებას. სხეულზე მონაცვლეობით დაიტანეთ თბილი (დაახლოებით 38 გრადუსი) და გრილი (18-20 გრადუსი) წყალი. ეს პროცედურა გააუმჯობესებს მდგომარეობას გულ-სისხლძარღვთა სისტემადა გახდის მას უფრო მდგრადი სხვადასხვა გავლენის მიმართ;
• შეცვალეთ პოზიცია, არ დარჩეთ ერთ პოზაში დიდხანს, გააკეთეთ გახურება და მეტი იმოძრავეთ;
• არ დაივიწყო დაბალანსებული დიეტადა ვიტამინების გამოყენება;
• მოერიდეთ სტრესულ სიტუაციებს, შეეცადეთ მაქსიმალურად შეავსოთ თქვენი დრო დადებითი ემოციები, საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობა;
• არ გამოტოვოთ დაგეგმილი ვიზიტებითქვენი გინეკოლოგი და მიჰყევით მის ყველა მითითებას.

მიაქციე ყურადღება! თქვენს მიერ განხორციელებული ნებისმიერი ქმედება უნდა იყოს კოორდინირებული თქვენს ექიმთან. გახსოვდეთ, რომ ცხრა თვის განმავლობაში თქვენ ხართ პასუხისმგებელი არა მხოლოდ თქვენს ჯანმრთელობაზე, არამედ თქვენი არ დაბადებული ბავშვის განვითარებასა და მდგომარეობაზე.