Hampir setiap gadis, ketika dia pergi cuti hamil, memikirkan apa yang harus dilakukan. Semua ibu dan kerabat berkata: istirahat dan banyak tidur, maka tidak akan ada waktu lagi. Dokter, sebaliknya, menyarankan untuk lebih banyak berjalan. Dan jiwa membutuhkan tindakan. Dan siapa yang ada untuk mendengarkan? Dalam pilihan kami, kami telah mengumpulkan tips dangkal dan asli tentang apa yang harus dilakukan untuk ibu hamil sebelum bayinya lahir.

20. Jika Anda mau mengatur pemotretan newbourne kemudian mencari informasi tentang fotografer. Di Pinterest Anda dapat menemukan ide-ide menarik yang dapat Anda terapkan bersama.

21. Baca tentang diet HB jika Anda berencana untuk menyusui. Lihat beberapa tampilan dan putuskan mana yang paling dekat dengan Anda.

22. Pergi ke kolam... Tidak disarankan untuk pergi ke sungai di kemudian hari, tetapi jika tidak ada kontraindikasi, maka itu adalah kolam terdekat. Berkat air, Anda akan merasakan bagaimana seluruh tubuh rileks dan Anda menjadi seperti bulu halus.

23. Ikut serta dalam tantangan foto... Jika Anda suka memotret, maka tugas ini cocok untuk Anda! 30 hari foto harian.

24. Lainnya berjalan di udara segar... Ini baik untuk bayi di dalam diri Anda dan juga akan membuat Anda tetap dalam kondisi yang baik.

25. Pilih rumah sakit bersalin dan membuat kontrak dengannya. (Di Republik Belarus, kontrak berakhir dari 33 hingga 36 minggu). Atau temukan kontak berguna di fasilitas medis yang dapat Anda hubungi saat jam X tiba.

26. Pelajari bahasa baru... Banyak yang akan mengatakan bahwa sedikit yang disimpan di kepala hamil. Percayalah, pada orang yang melahirkan - apalagi. Agar otak Anda terus bekerja, pelajari kata atau frasa baru setiap hari.

27. Bertemu teman-teman... Pasti ada orang-orang yang dekat dan tersayang dalam hidup yang jarang Anda lihat. Pekerjaan, kebugaran, beberapa bisnis lainnya. Sekarang, selama dekrit, saatnya untuk mengunjungi semua teman dekat Anda dan mengobrol dengan mereka cukup.

28. Beli buku catatan yang bagus... Atau lakukan sendiri. Dengan penampilan bayi, Anda pasti ingin mencatat pencapaiannya dan menyimpannya, tanpa gagal, dalam ikatan yang indah.

29. Belajar merias wajah dengan cepat... Kebetulan dengan kelahiran seorang anak, kita tidak selalu punya banyak waktu untuk diri kita sendiri. Dan saya ingin terlihat cantik setiap saat. Oleh karena itu, sebaiknya ketahui terlebih dahulu bahwa dengan menyentuh alis dan bulu mata (atau mengoleskan bronzer pada tulang pipi, atau ... masing-masing memiliki versinya sendiri), Anda terlihat seperti tidur semalaman. Dan seolah-olah tidak ada yang menggantung di kaki Anda saat Anda merias wajah.

30. Buat pemegang puting yang dipersonalisasi... Jika Anda belum memutuskan nama, maka beli saja manik-manik yang indah dan coba beberapa opsi untuk meletakkannya di tali. Bahkan tanpa nama.

Ulasan saya akan berbeda dari kebanyakan cerita di utas ini tentang persalinan alami.

Hal ini karena sangat sulit untuk merekomendasikan penilaian objektif seperti, di satu sisi, ilahi, dan di sisi lain, proses primitif, seperti kebidanan. Kita semua individu! Dan setiap persalinan terjadi secara eksklusif sesuai dengan skenarionya sendiri.

Oleh karena itu, tanpa kata-kata dan lirik yang tidak perlu, saya akan menyebutkan secara sepintas tentang pengalaman saya.

Dan saya akan membagikan topik secara lebih rinci:

!!! yang membantu saya mempersiapkan persalinan alami

!!! apa yang harus dilakukan dalam antisipasi lesu hari X

!!! apa yang harus dibawa saat melahirkan dan masa nifas

Kehamilan saya tidak tertutup. Pada hari pertama penundaan, tes kehamilan menunjukkan // ... Selama tiga hari berikutnya, saya mendonorkan darah untuk hCG untuk memastikan kehamilan saya berkembang dengan baik.

Hormon, yang mulai diproduksi oleh jaringan korionik setelah implantasi embrio, sudah 6-8 hari setelah pembuahan sel telur, adalah salah satu indikator kehamilan yang paling penting.

Saya terdaftar di klinik antenatal pada 8 minggu. Sejak saat itu, perjalanan bulanan (dan kemudian mingguan) ke dokter favorit Anda dimulai: tes, pengukuran tekanan, berat badan, perut, dll. dll.

Saya lolos dari toksikosis neraka. Sampai minggu ke-12, saya terkadang merasa mual di pagi hari, itu terjadi sangat banyak, dalam transportasi, saat melihat beberapa produk. Perutnya kecil, mulas menangkap saya hanya pada minggu-minggu terakhir kehamilan (Rennie menyelamatkan), tidak ada edema, saya belum pernah diselamatkan, saya pergi cuti hamil tepat waktu - sejak minggu ke-28 kehamilan.

Sepanjang waktu sebelum melahirkan, saya menjadi model, membayangkan seperti apa pertemuan dengan putra yang telah lama ditunggu-tunggu itu. Saya duduk di forum ibu, membaca seluruh utas tentang topik ini di sini, menonton videonya. Aliran informasi, di mana orang sering dapat menemukan sikap negatif terhadap persalinan alami, deskripsi "dalam cat" dari BiR yang kompleks, secara moral membuat saya bersemangat. Pikiran tentang sesuatu yang buruk, mengkhawatirkan telah menetap di kepalaku. Saya mulai menyaring apa yang saya baca dan tonton tentang persalinan. Dan dia menyetel dirinya hanya untuk kebaikan.

Irina Chesnova- lulusan Universitas Negeri Moskow. M.V. Lomonosov, kandidat ilmu sejarah. Pendidikan kedua - seorang psikolog keluarga. Seorang ibu dari dua anak dan penulis buku untuk orang tua, yang ditulis dalam bahasa yang mudah, hidup dan membawa muatan optimisme yang besar.

#saya melahirkan! Catatan Ibu Gila.

Dalam gaya buku harian pribadi, Irina berbicara tentang pengalamannya sebagai ibu ganda. Tentang "bagaimana hal itu terjadi" sebelum, selama dan setelah kehamilan dan persalinan. Tentang apa yang saya alami, mengubah pikiran dan perasaan saya selama ini. Tentang apa yang dilakukan dengan benar, kesalahan apa yang dilakukan, pelajaran apa yang didapat.

#Anak: kebahagiaan ibu.

Buku ini menjadi desktop saya dan selama kehamilan dan setelah kelahiran putra saya. Saya sangat menyukai publikasi ini karena sejumlah besar informasi berguna di dalamnya: deskripsi setiap bulan kehamilan, tabel perkembangan bayi, pijat bayi yang baru lahir, menu perkiraan untuk ibu dan bayi, interpretasi analisis, manfaat dan pembayaran, ikhtisar metode pengembangan awal yang populer dan program permainan dan latihan edukatif yang komprehensif.

Banyak buku dan manual telah ditulis tentang keibuan dan perkembangan anak. Dan saya sarankan membacanya selama kehamilan Anda. DENGANpenampilan bayi yang sudah lama ditunggu-tunggu tidak akan punya waktu untuk belajar sastra.

2. L. Petranovskaya "Dukungan rahasia: keterikatan dalam kehidupan seorang anak".

Bacaan yang sangat berguna dan masuk akal oleh Lyudmila Petranovskaya di antara sejumlah besar buku tentang psikologi.

Membaca buku, bersama dengan penulis, Anda dapat mengikuti evolusi seorang anak, berubah dari bayi menjadi remaja, dengan contoh kita mengamati krisis dari berbagai usia, kita melihat bagaimana kehadiran keterikatan bayi yang kuat mempengaruhi pembentukan kepribadian. , masalah apa yang menunggu dan trauma apa yang lahir karena kurangnya cara keterikatan terbentuk. Ide penulis sangat simpatik kepada saya:

Penting pada tahun-tahun pertama kehidupan bayi untuk memberinya dukungan dalam bentuk cinta tanpa syarat, yang kemudian akan mendukungnya sepanjang hidupnya, akan menjadi dasar baginya untuk masa depan yang bahagia.

3. T. Larionova "Menyusui. Apa yang bisa lebih baik?"

Belum ada yang meninggalkan rumah sakit bersalin dalam keadaan hamil. Tetapi sangat mungkin untuk "menggantung" di jurang kesulitan satu lawan satu dengan bayi yang baru lahir. Lapar, menjerit anak, apa yang bisa lebih buruk. Karena itu, saya sangat yakin bahwa saya pasti akan menyusui - bagaimanapun, ini adalah hal terbaik yang bisa dilakukan untuk lyalek. Hanya proses ini yang bagi saya tampaknya rahasia, intim, dan kompleks.

Ada baiknya saya menemukan buku oleh dokter spesialis, anggota Asosiasi Makanan Alami, Tatyana Larionova. Saya membacanya 5 kali, dari sampul ke sampul. Buku itu berisi banyak informasi berguna. Berkat ini, saya sangat siap untuk pertemuan dengan putra saya. Saya yakin bahwa pengetahuan dan keterampilan yang saya kumpulkan dari buku ini telah membantu saya untuk mempertahankan GW selama lebih dari setahun.

4. Reality show untuk ibu hamil.

Teralihkan dengan sempurna dari pikiran suram dan menambah pengetahuan saya tentang persalinan, reality show untuk ibu hamil "Hamil". Dari awal kehamilan hingga persalinan, karakter utama Tutta Larsen, Polina Dibrova dan Sasha Zvereva berbagi semua seluk-beluk berada dalam posisi yang menarik. Saya tidak suka reality show, tapi saya menontonnya dalam satu tarikan napas. Energi yang luar biasa datang dari para peserta, muatan langsung dari kepositifan dan keyakinan bahwa semuanya akan berjalan sempurna untuk saya juga.

5. Rumah Sakit bersalin.

Ini adalah serangkaian film dokumenter, kisah wanita sejati yang sedang mempersiapkan diri untuk menjadi ibu. Semacam serial TV, di mana Anda dapat langsung menonton momen paling intim dari sifat manusia - kelahiran seorang anak! Jangan terlihat lemah hati!

Saya ingin mengatakan bahwa saya tidak menghadiri kursus untuk ibu hamil. Tetapi dia bersiap untuk melahirkan, sebagian berkat sumber-sumber yang tercantum di atas.

Apa yang harus dilakukan sambil menunggu hari H.

Sebelum rilis cuti hamil, waktu berlalu. Lima hari kerja seminggu, relaksasi di akhir pekan, jalan-jalan ke kompleks perumahan. Dengan cuti sakit menurut BiR, waktu terhenti. Harapan lesu hari kelahiran membawa kecemasan dan kecemasan. Itu perlu untuk menemukan sesuatu untuk jiwa!

Mereka menjadi amigurumi... Saya belajar merajut mainan. Hewan-hewan mini yang lucu membuat saya terpesona.

Saya tidak dihentikan oleh mitos bahwa selama kehamilan Anda tidak bisa merajut - anak akan terjerat tali pusar.

Dan saya juga membeli barang-barang untuk anak saya, mencucinya, menyetrikanya, menaruhnya di laci.

Bersama suaminya, saya memilih nama bayi itu. Saya membeli kereta dorong, tempat tidur bayi, meja ganti, popok, dll. di muka. Hal utama adalah sikap pribadi, sikap terhadap hasil yang menguntungkan, dan kemudian tidak ada satu pun mitos yang masuk akal!

Pada minggu ke-30 kehamilan, saya dan suami mengambil bagian dalam pemotretan. Ini adalah cara yang bagus untuk mengisi ulang dengan hormon positif dan kebahagiaan. Foto-foto yang diambil untuk mengantisipasi keajaiban masih menyentuh dan membangkitkan catatan nostalgia di hati kita.

Tas ke rumah sakit.

Saya mulai mempersiapkan pakaian untuk melahirkan dari 33/34 minggu. Pada minggu ke 36, paket saya benar-benar di awal yang rendah. Saya mendekati masalah ini dengan sangat hati-hati. Tapi tetap saja saya tidak memperhitungkan beberapa poin. Oleh karena itu, pada bulan pertama setelah melahirkan, saya menyelesaikan daftar saya (untuk waktu berikutnya).

Saya akan membagikan daftar saya kepada Anda. Saya ingin mencatat bahwa saya tidak berpura-pura menjadi satu-satunya paket yang benar untuk rumah sakit bersalin. Inilah yang berguna bagi saya selama persalinan alami di rumah sakit bersalin kota gratis.

Saya memasukkan semua yang saya butuhkan ke dalam 3 kantong bersih. Ini jauh lebih nyaman daripada menumpuknya di tumpukan dalam satu tas. Paket-paket itu diberi nomor dan ditandatangani (nama depan dan belakang).

Paket 1. Untuk melahirkan

Saat masuk ke rumah sakit, dokumen Anda akan diperlukan, jangan lupa:

Paspor
-Polis OMS
-SNIL
-Kartu tukar hamil
-Sertifikat kelahiran

Selain itu, saya membawa ke ruang bersalin:

Ponsel, tablet
-Air untuk minum
-Sandal terbuat dari karet
- Kaos kaki katun 2 pasang
-Baju 1 buah.
-Mesin sekali pakai (jika perlu)
-Handuk
-Popok sekali pakai 5 pcs 60*90
-Tisu toilet

-Tisu basah
- Lipstik higienis
-Brief dan pembalut pascapersalinan
-Jubah
-Paket untuk menyimpan pakaian luar dan sepatu Anda.

Untuk bayi: topi, kaus kaki, popok.

Paket 2. Setelah melahirkan

Camilan (sesuatu yang manis)
-Kemeja untuk keadaan darurat (di rumah sakit bersalin, sebagai aturan, mereka memberikan)
-Handuk (untuk wajah, badan dan cuci)
- Jubah mandi (jika tidak ada dalam paket 1)
-Sabun mandi
-Sampo
-Sikat gigi
-Pasta gigi
-Mug, sendok, piring
- Panty liner dan bantalan malam biasa
-Briefs untuk memperbaiki pembalut postpartum
-Celana sederhana
-Bra atau atasan menyusui
-Bantalan payudara
-Sisir
-kering
-Kursi toilet sekali pakai
-Popok sekali pakai 3 pcs 60*90
-Tisu toilet
-Krim puting (saya ambil Purelan)
-Bepantin krim bayi
-Krim di bawah popok
-Lilin dengan gliserin (bantuan yang sangat keren)
-Kantong sampah
-Tas kosmetik jika perlu.

Untuk bayi : kaos kaki, kap mesin, anti gores, popok 2-5 kg ​​(30 pcs. Cukup), tisu basah.

Paket 3. Untuk debit

Untuk keluar, saya menyiapkan pakaian terlebih dahulu dan meninggalkannya di rumah. Sang suami membawa barang-barang yang diperlukan pada hari ketika putra saya dan saya dipulangkan.

Kelahiranku.

Tiga hari sebelum kelahiran, gabus mulai keluar: keluar cairan cokelat kecil. Kemudian semuanya berhenti untuk sementara waktu, dan tepat 38 minggu setelah tengah malam, airnya pecah. Menjadi jelas bahwa saya akan melahirkan. Sampai saat itu, suami saya tidak akan melahirkan bersama saya, tetapi melihat keadaan panik saya yang cemas, dia mengumumkan niatnya untuk pergi ke rumah sakit bersama.

Ambulans dengan cepat mengantarkan kami ke rumah sakit yang dipilih.

Saya terdaftar, dokter melihat, dan bersama suami saya mereka mengirim saya ke bangsal. Mulai lama menunggu pertemuan dengan anaknya. Kontraksi meningkat hanya di pagi hari, pembukaan berjalan lambat. Para dokter tidak tergoyahkan, tidak mengganggu proses alami. Suami saya meringankan siksaan saya: dia mengalihkan perhatian saya, memperhatikan KGT, menghitung kontraksi, menggosok punggung bawah saya. Tanpa dia, saya akan putus asa. Pada saat saya diizinkan untuk mendorong, saya bukan diri saya sendiri: kelelahan, acuh tak acuh, seolah-olah berada di dimensi lain. Saya hanya mendengar apa yang dikatakan dokter dan mencoba mengikuti instruksi mereka. Bukan tanpa sayatan dalam persalinan saya. Untuk waktu yang sangat lama, para dokter memberi malaikat kecil saya kesempatan, tetapi dia "terjebak" sesuatu

Pukul 13.00 saya mendengar tangisan bongkahan kecil yang paling berharga. Sejak saat itu, semua rasa sakit hilang, seolah-olah tidak ada siksaan 12 jam ini. Sang suami hampir tidak bisa menahan air mata. Kelahiran kami telah menjadi sejarah.

Banyak wanita yang mengharapkan bayi berpikir tentang bagaimana menghabiskan waktu mereka dan apa yang harus dilakukan pada cuti hamil sebelum melahirkan. Secara alami, setelah bayi lahir, merawatnya akan memakan banyak waktu. Tetapi dengan keinginan yang kuat di waktu luang Anda, Anda dapat menemukan beberapa cara rekreasi yang lebih menarik. Terkadang, cuti hamil bisa sangat menguntungkan.

Apa yang harus dilakukan saat cuti hamil?

Jadi saatnya telah tiba ketika seorang wanita hamil harus pergi cuti hamil. Segera Anda akan memiliki bayi yang telah lama ditunggu-tunggu: putra atau putri. Dia akan membutuhkan perhatian Anda dan cinta yang tak ada habisnya. Menjadi ibu yang perhatian itu luar biasa. Tetapi banyak wanita mulai merasa sedih dan tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan diri mereka sendiri di waktu luang sebelum melahirkan.

Tetapi, pada kenyataannya, semuanya cukup sederhana. Setelah cuti hamil, seorang wanita dihadapkan pada rutinitas sehari-hari dan merasakan ketidakpuasan dengan kehidupan seperti itu. Beberapa kurang realisasi diri, sementara yang lain kurang komunikasi dengan orang-orang. Jika seorang wanita secara alami aktif, maka dia harus menemukan hobi yang disukainya. Ini akan menjadi outlet untuk Anda saat Anda sedang cuti hamil. Seorang wanita mandiri jauh lebih menarik bagi suaminya daripada ibu rumah tangga biasa.

Kelas cuti hamil sebelum melahirkan:

pelajaran wajib

Kehamilan akan hilang dengan sangat cepat. Dan agar setelah melahirkan tidak ada keributan karena ketinggalan barang untuk ibu dan remah-remah, lebih baik mempersiapkan semuanya terlebih dahulu. Ini adalah pekerjaan paling dasar dari seorang wanita yang sedang cuti hamil.

Membeli barang-barang pertama untuk anak perempuan atau laki-laki (berdasarkan hasil pemindaian ultrasound), mengatur tempat anak, mengumpulkan tas untuk rumah sakit bersalin - semua ini adalah pekerjaan menyenangkan yang membutuhkan banyak waktu. Penting juga untuk memutuskan bagaimana bayi akan berjalan di gendongan atau kereta dorong, di mana ia akan tidur di boksnya atau dengan orang tuanya. Semua ini harus diputuskan sebelum pengiriman dan dibeli terlebih dahulu.

Anda juga tidak boleh melupakan kenyamanan ibu setelah melahirkan. Anda perlu membeli barang-barang untuknya juga. Oleh karena itu, berbelanja kebutuhan rumah tangga, anak dan dirinya adalah suatu keharusan bagi seorang wanita.

Berguna dan menarik

Jika seorang wanita adalah seorang ibu untuk pertama kalinya, maka setelah kelahiran anak dia akan tertarik pada banyak pertanyaan yang berkaitan dengan merawat dirinya sendiri dan bayi: mengembalikan bentuk sebelumnya, bagaimana menggendong bayi, bolehkah dia minum air putih, bagaimana dan apa yang harus dimandikan dengan benar, apa yang harus dilakukan saat terjadinya kolik dan masih banyak lainnya.

Tentu saja, teman-teman dengan anak-anak akan ditemukan yang akan menasihati dan mendorong, tetapi nasihat para ahli tidak boleh diabaikan. Oleh karena itu, yang terbaik adalah mengikuti kursus untuk ibu hamil. Di sana Anda bisa bertemu ibu hamil lainnya dan mempelajari semua nuansa merawat bayi.

Kesehatan untuk bayi dan diri Anda sendiri

Bulan-bulan terakhir kehamilan, seorang wanita wajib mengabdikan diri untuk kesehatannya. Berjalan-jalan di udara segar, mengunjungi tempat-tempat menarik yang sebelumnya tidak sempat Anda miliki (dan setelah melahirkan, sepertinya tidak akan segera muncul). Tempat-tempat tersebut meliputi: galeri seni, pameran, teater, museum, perjalanan piknik bersama keluarga dan teman. Semua ini sangat bermanfaat bagi janin dan ibu hamil. Bersikap optimis akan berdampak positif pada persalinan. Untuk wanita hamil, olahraga juga cocok: yoga dan berenang. Akibatnya, persalinan akan berlalu tanpa komplikasi dan mudah, dan Anda juga akan mendapatkan kenalan baru yang menarik.

Kenyamanan yang Anda habiskan sendirian dengan kekasih Anda sangat berharga. Dan terutama sebelum kurangnya waktu dan malam tanpa tidur. Semua ini dialami oleh seorang wanita di bulan-bulan pertama kelahiran bayinya. Pada cuti hamil, seorang wanita memiliki kesempatan bagi suaminya untuk mengatur kencan romantis, mengunjungi bioskop bersamanya, bertamasya ke kota lain, mencoba berbagai hidangan kuliner.

Membaca dan mendidik diri sendiri

Belum ada yang membatalkan buku. Sang suami tidak di rumah pada siang hari, dan cuacanya tidak selalu baik, dan terkadang Anda hanya ingin bersantai di sofa atau kursi berlengan yang empuk. Tetapi bahkan waktu seperti itu dapat digunakan secara menguntungkan dengan mengambil buku-buku tentang mengasuh anak dan merawat bayi. Dan jika seorang wanita memiliki keterampilan menjahit atau merajut, maka dia dapat mulai menyiapkan mahar untuk bayi: menjahit piyama, merajut topi dan sepatu bot, menyulam bantal yang dipersonalisasi. Ibu, bersama dengan menjahit, menjalin semua kelembutan dan cintanya untuk anaknya. Beberapa orang lebih memilih untuk mendidik diri mereka sendiri. Dalam dekrit, Anda dapat menguasai jenis kegiatan berikut:

1. Belajar memainkan alat musik.
2. Selesai sekolah mengemudi.
3. Belajar bahasa asing.
4. Selesaikan kursus.
5. Untuk memasuki institusi pendidikan tinggi untuk program studi korespondensi dan mendapatkan pendidikan tinggi lainnya.

Apa pun yang Anda pilih dari ini, itu akan berkontribusi pada pertumbuhan pribadi dan pengembangan diri selanjutnya.

Kreativitas

Menemukan sesuatu yang baru dan kreatif dalam diri Anda adalah kegiatan yang ideal bagi ibu hamil, yang sangat mengharapkan bayi di bulan-bulan terakhir kehamilan. Melukis dengan cat air, decoupage, merajut dengan manik-manik - semua ini dapat dikuasai dengan bantuan video tutorial saat di rumah. Keterampilan ini dapat digunakan di masa depan untuk merancang album dengan foto anak Anda. Anda juga dapat mengikuti kursus penata rambut, tata rias, atau tari. Banyak wanita dalam posisi yang menarik menghabiskan waktu dengan manfaat untuk diri mereka sendiri, menguasai sesuatu yang baru.

Pengusaha wanita hamil

Tidak ada yang mengatakan bahwa tidak mungkin bekerja sambil duduk di rumah sebelum melahirkan. Berkat World Wide Web, Anda dapat menghasilkan uang tanpa meninggalkan rumah. Saat ini ada banyak situs untuk kerja jarak jauh. Kebanyakan wanita akan menyukainya dan menjadi hobi bagi mereka. Dan yang paling penting, itu tidak hanya akan membawa kesenangan, tetapi juga keuntungan.

Lowongan berikut ini cocok untuk bekerja dengan cuti hamil:

1. Penjualan kosmetik.
2. Dekorasi dan pembuatan kue liburan.
3. Bekerja sebagai fotografer.
4. Penjualan kerajinan tangan.
5. Bengkel kerajinan tangan.
6. Terjemahan.
7. Jurnalistik.
8. Bekerja lepas.

Mari kita pertimbangkan setiap opsi secara terpisah.

Pekerja lepas resmi

Ada banyak tawaran di Internet untuk bekerja sebagai copywriter dan desainer, pengolah foto, manajer periklanan, dan lainnya. Jika Anda memiliki pengalaman dalam semua ini, maka Anda dapat menawarkan pencalonan Anda. Bayar untuk jenis pekerjaan ini umumnya baik. Pekerjaan jarak jauh tidak memerlukan perjalanan ke kantor, Anda dapat melakukannya saat di rumah, kapan saja nyaman bagi Anda.

Jurnalisme dangkal

Jika Anda tahu cara dan suka menulis dengan indah, maka Anda bisa mencoba mendapatkan pekerjaan di kantor redaksi majalah atau surat kabar sebagai pekerja lepas. Tapi ini kalau kadang bayinya bisa dititipkan ke orang lain. Anda bisa mendapatkan pekerjaan sebagai jurnalis di Internet. Saat ini ada banyak majalah online untuk anak perempuan dan perempuan.

Penerjemah yang andal

Anda dapat menerjemahkan tes untuk siswa, artikel, surat, atau menemukan opsi lain yang sesuai di Internet. Pengetahuan bahasa asing selalu dihargai di masyarakat. Temukan niche Anda dalam aktivitas ini.

Buatan tangan

Anda telah menemukan hobi untuk jiwa Anda dan melakukan buatan tangan dengan senang hati.

Paruh waktu sebagai fotografer

Jika Anda sangat suka memotret orang dan hanya lanskap, maka Anda dapat mencoba membuat portofolio pribadi dari foto hak cipta dan menambahkannya ke jejaring sosial. Ada kemungkinan bahwa pekerjaan Andalah yang akan menarik minat pelanggan potensial dan Anda dapat menghasilkan uang dari bakat Anda.

penjualan kosmetik

Opsi ini akrab bagi kebanyakan wanita. Anda menjual produk, dan untuk ini Anda menerima persentase tertentu dari nilai dan poinnya, yang ditetapkan oleh aturan program. Ini akan membantu Anda mendapatkan kosmetik Anda dengan biaya.

Sangat penting untuk tidur selama cuti hamil. Pada awalnya, ada bangun pagi untuk bekerja, dan setelah kelahiran remah-remah, malam tanpa tidur menanti Anda. Dan ibu yang lelah, frustrasi, dan kesal adalah pasangan yang tidak sempurna bagi bayi yang memiliki kontak emosional yang erat dengannya.

Secara alami, tidak mungkin untuk mendapatkan tidur yang cukup sebelumnya, tetapi istirahat yang baik akan membantu memulihkan keseimbangan saraf dan moral, nada dan meningkatkan suasana hati, yang akan memiliki efek menguntungkan pada bayi dan ibu.

Apa yang harus dilakukan saat menunggu bayi Anda? Ide kehamilan yang mudah.

Penantian 9 bulan adalah masa yang panjang dalam kehidupan calon orang tua. Tetapi kali ini perlu untuk membuat semua persiapan penting sebelum peristiwa terpenting dalam hidup - kelahiran seorang anak. Dan sekarang, ketika semuanya siap untuk pertemuan dengan keajaiban kecil, dan bayi tidak terburu-buru untuk melihat cahaya, ibu bertanya-tanya apa yang harus dilakukan untuk mencerahkan masa tunggu. Aktivitas fisik sudah tak tertahankan, pembelian tes telah dilakukan, semua kaus dan bodysuits dicuci dan disetrika ... Dan masih ada satu bulan penuh di depan! Apa yang harus dilakukan?

1. Tidur yang cukup.

Sepintas, nasihat bodoh ini tidak kehilangan relevansinya. Bahkan ketika rasanya tidak ada lagi kekuatan untuk tidur, jika tidur menjadi siksaan karena perut yang berat, sama saja: belajar tidur dan tidur yang cukup. Kemampuan untuk tidur dalam posisi apa pun dan di bawah rangsangan apa pun adalah kualitas penting yang akan berguna bagi Anda setelah kelahiran bayi Anda. Pada dua bulan Anda akan belajar tidur sambil duduk, pada usia tiga, Anda akan belajar tertidur selama lima menit dan cukup tidur. Pada enam bulan, Anda akan memperoleh keterampilan yang gigih untuk mengganggu tidur dan melanjutkannya setelah beberapa jam, seolah-olah tidak ada yang terjadi. Namun, tidur sepuluh atau sebelas jam tanpa gangguan akan menjadi kemewahan yang belum pernah terjadi sebelumnya bagi Anda. Gunakan sekarang.

2. Nikmati waktu sepanjang tahun.

Kreativitas ibu hamil memang tidak ada habisnya. Sekarang Anda lebih dekat dengan alam dan menyadari kekuatan misteriusnya. Meskipun Anda tidak perlu berlari ke mana pun untuk bekerja dan sementara tidak perlu berputar-putar terus-menerus dengan kereta dorong, berjalanlah melewati taman favorit Anda dan nikmati alam sekitar. Di musim gugur, Anda dapat mengumpulkan herbarium, di musim panas - karangan bunga liar, di musim dingin - bawa pulang es. Cobalah melukis atau fotografi di luar ruangan. Anda akan berhasil dengan cara yang tidak Anda harapkan dari diri Anda sendiri, karena bukan hanya Anda yang menciptakan, tetapi juga orang kecil yang Anda bawa. Gambar dan foto bisa menjadi barang dekorasi yang indah di kamar bayi masa depan!

3. Ikat topi untuk bayi yang baru lahir.

Sangat mudah, bahkan jika Anda belum pernah memegang jarum rajut di tangan Anda. Cara paling pasti adalah menemukan skema favorit Anda dengan deskripsi di majalah dan membeli benang dengan komposisi persis seperti yang ditunjukkan dalam deskripsi. Namun, jika Anda ingin berimprovisasi, fantasi dianjurkan. Anda akan membutuhkan: jarum rajut, gulungan benang - terbaik dari semua 30% wol dan 70% akrilik, Anda dapat memiliki rasio yang sama dengan kapas. 100% katun cukup keras dan wol alami berduri. Akrilik memberikan kelembutan kain alami, dan selain itu, tidak menyebabkan alergi. Topi dirajut secara sederhana: putar sekitar 50 loop, rajut 4-6 baris dengan karet gelang (2 loop depan dan 2 loop purl), lalu permukaan depan, hingga Anda mendapatkan persegi panjang. Setelah itu, Anda dapat mulai mengurangi loop, merajut loop depan menjadi dua. Bahkan seorang perajut pemula akan membutuhkan tidak lebih dari satu atau dua hari untuk satu topi. Pastikan ketebalan jarum sesuai dengan ketebalan benang. Topi untuk bayi yang baru lahir sedikit lebih sulit untuk dirajut, tetapi bagian tersulit adalah memulai. Semuanya akan bekerja! Dan kemudian tidak mungkin untuk berhenti ...

4. Nonton film "Kids" (2010)

Mahakarya film dokumenter ini - karya yang penuh warna dan sangat menyentuh - akan memungkinkan Anda untuk melihat dengan penuh kasih sayang pada kehidupan bayi dari seluruh dunia dan menyadari bahwa beberapa hal yang mungkin secara tidak sadar kita takuti sama sekali tidak menakutkan dan tidak dapat dipahami. . Selama 18 bulan, pembuat film dokumenter terkenal Thomas Balmes telah memfilmkan kehidupan empat bayi dari Jepang, Mongolia, Amerika Serikat, dan Namibia sejak mereka lahir. Film ini adalah panduan terbaik untuk orang tua muda, meskipun praktis tidak ada dialog di dalamnya. Pastikan untuk menontonnya dengan anak Anda yang lebih besar jika Anda mengharapkan waktu sebentar!

5. Beli celana kebesaran.

Sangat menyenangkan untuk membeli celana dengan ukuran yang tidak ditentukan, tetapi itu akan berguna. Tubuh setelah melahirkan kembali normal hanya dengan berjalannya waktu, dan bukan kelebihan berat badan, tetapi beban yang harus dilalui dalam proses persalinan. Otot bisa menjadi kencang, edema bisa menyerang tubuh. Sering terjadi bahwa ukuran kaki berubah. Sangat jarang Anda bisa masuk ke dalam jeans dengan ukuran yang Anda kenakan sebelum hamil. Ketika keluarga Anda datang untuk menjemput Anda di rumah sakit untuk dipulangkan, kerabat Anda akan membawakan Anda pakaian yang akan Anda gunakan untuk pulang. Akan sangat bagus jika lemari pakaian Anda berisi celana kebesaran dalam beberapa warna mewah yang fantastis yang dapat Anda muat dalam kondisi apa pun dan yang pasti akan membawa elemen kegembiraan ke hari yang sudah luar biasa menyenangkan.

6. Kuasai resep masakan yang dipanggang dalam oven.

Saat Anda menyusui bayi Anda, Anda tidak akan punya waktu untuk mempelajari masakan baru. Sejumlah keterampilan dalam memasak hidangan lezat dan sehat dalam oven akan menjadi penyelamat bagi Anda pada hari-hari diet. Bayi Anda yang sudah dewasa akan senang makan hidangan yang sama. Semua kepala adalah casserole dadih.

Diperlukan: 600 gram keju cottage 5% lemak

2 telur

3 sendok makan semolina,

3 sendok makan gula atau madu

1 sendok teh ekstrak vanili

bumbu dari 1 lemon

400 gram krim asam

Kocok telur dengan gula dengan mixer sampai lembut. Tambahkan keju cottage, kulit lemon, semolina, vanilla, kocok hingga lembut dan halus. Masukkan massa ke dalam piring kaca, tanpa melumasi apa pun, ratakan, panggang pada suhu 170 derajat selama sekitar 20 menit. Kocok krim asam dengan 50 gram gula sampai lembut, keluarkan casserole dari oven, olesi dengan krim. Kirim casserole dengan lapisan kedua ke oven selama maksimal 10 menit, dinginkan dan sajikan.

7. Belajar menggulung gendongan.

Kebijaksanaan menggendong anak sendiri adalah topik terpisah yang pasti akan kita bahas secara terpisah kapan-kapan. Tidak semua orang dapat mengatasi ketakutan akan banyak panduan panjang tentang cara melilitkan gendongan dengan benar, meskipun pada kenyataannya, gendongan adalah perangkat yang sangat mudah digunakan yang akan membantu Anda di saat-saat kritis: insomnia, kolik, tumbuh gigi, ditinggalkan kereta dorong, bisnis dan perjalanan... Cobalah melilitkan selempang tepat di atas perut Anda! Mengapa tidak. Di sinilah bayi Anda akan berada saat Anda menggendongnya.

8. Pelajari lagu dan lagu anak-anak.

Bagasi ini juga akan sangat berguna bagi Anda. Jika Anda mulai bernyanyi untuk bayi, hanya menunggunya, maka proses meletakkan dan menidurkan bayi yang baru lahir akan menjadi mudah dan menyenangkan bagi Anda. Bayi yang sudah di dalam kandungan mengingat suara ibunya. Sajak anak-anak rakyat Rusia adalah "pengasuh" yang luar biasa. Tetapi daftarnya tidak terbatas pada mereka. Ada banyak sajak dan lagu anak-anak bahasa Inggris yang dapat Anda dengkurkan sambil membaringkan bayi Anda - mereka disebut Lagu Anak-anak. Gymboree Play & Music secara otoritatif menyatakan: semakin cepat Anda mulai membenamkan anak Anda dalam lingkungan bahasa, semakin mudah baginya untuk menerima bahasa asing sebagai bahasa asli!

Sebagai contoh:

Nona kecil muffet
Duduk di atas tuffet,
Makan dadih dan air dadihnya;

Datanglah seekor laba-laba,
Siapa yang duduk di sampingnya
Dan membuat Nona Muffet ketakutan.

9. Rebus sabun alami.

Membuat sabun adalah proses yang santai dan menyenangkan. Hal utama adalah menyimpan bahan-bahan yang dapat Anda beli di toko online untuk pengiriman rumah. Anda mungkin sudah berhasil beralih ke kosmetik alami tanpa wewangian dan pewarna, dan sabun buatan sendiri seperti itu akan menciptakan persediaan yang tak tergantikan untuk masa depan. Keterampilan ini juga akan membantu Anda membuat oleh-oleh DIY yang cepat dan orisinal.

Anda akan perlu:

- Basis sabun (kubus atau balok)

- Gliserin

- Minyak dasar (misalnya: zaitun, cedar, almond, buckthorn laut)

- air

- sendok dan mangkuk kecil - atau uap lainnya untuk mandi air

- kompor dapur

- sebaiknya talenan kaca, pisau

- cetakan untuk sabun siap pakai

Algoritmenya sederhana: giling 200 g di parutan halus. dasar sabun, pertama-tama panaskan sedikit; tuangkan 5 sendok makan ke dalam mangkuk. minyak dasar, 2 sdm. gliserin dan dimasukkan ke dalam penangas air. Panaskan, aduk, perlahan tambahkan serutan sabun, aduk sesekali. Kemudian tuangkan sekitar 100 ml air mendidih, sambil diaduk. Uleni gumpalan. Hapus dasar sabun dari bak air, tambahkan 2-3 tetes minyak esensial, aduk. Sekarang Anda dapat menambahkan beberapa tetes pewarna jika diperlukan. Massanya ternyata mirip dengan adonan kue. Olesi cetakan dengan minyak zaitun, tuangkan ke dalam campuran, biarkan dingin dan masukkan ke dalam lemari es selama beberapa jam. Keringkan sabun yang dikeluarkan dari cetakan pada suhu kamar selama beberapa hari.

10. Membaca buku penting.

Anda tidak akan mempercayainya: saat ini, ketika Anda merasa bahwa tidak ada lagi kekuatan yang tersisa, dan otak tidak dapat memahami informasi sama sekali, pada kenyataannya, ingatan Anda bekerja tiga kali lebih efisien. Anda akan mengingat semua yang terjadi pada Anda sambil menunggu si kecil. Jika Anda perlu belajar atau membaca sesuatu di masa depan, lakukan sekarang. Dan Anda pasti akan mengingat ini selama sisa hidup Anda. Dan subjek studi akan dikaitkan dengan hari-hari paling menyenangkan - hari-hari yang mendekatkan pertemuan dengan anak Anda!

Gymboree Play & Music mengucapkan selamat kelahiran kepada Anda! Kami menunggu Anda di pusat kami - kelas kami diadakan sejak lahir dan membantu Anda dan bayi Anda untuk lebih mengenal satu sama lain dan membangun hubungan saling percaya sejak hari pertama!

Pukul lima pagi pada tanggal 9 Januari, ayah mudamu yang patuh mabuk sebagai pembuat sepatu, dan metro bahkan belum dibuka. Entah bagaimana, setelah sampai di rumah, saya, tentu saja, pingsan, bangun dalam keadaan mabuk dan pergi ke bar untuk minum lebih jauh. Jadi, saya kehilangan satu dari tiga hari persiapan untuk kedatangan anak di rumah. Ini bisa dimaafkan jika pasangan Anda tidak keberatan dengan kecanduan alkohol Anda, dan jika Anda tahu persis apa yang harus siap untuk dia kembali. Teks ini hanya tentang persiapan.

Atur akhir pekan di tempat kerja

Untuk melakukan ini, Anda harus pergi pada hari libur yang tidak terkendali atau bahkan mengambil liburan mendesak - yang terakhir lebih disukai, karena 28 hari pertama kehidupan bayi, Anda dan istri Anda akan berada dalam keadaan dekat dengan pra-infark, dan serangan panik yang teratur akan berakar kuat dalam rutinitas harian Anda (mengapa, saya akan menjelaskannya di bab berikutnya, untuk saat ini, anggap saja begitu saja.) Sebagai aturan, dalam pekerjaan yang baik, mereka akan masuk ke posisi dan menulis Anda hari libur. setidaknya selama seminggu, dan bekerja pada pekerjaan yang buruk umumnya tidak dianjurkan. Kami beruntung - anak itu lahir pada liburan Januari, dan periode berayun setelah dua minggu mabuk di perusahaan mana pun biasanya membutuhkan dua atau tiga minggu lagi. Jika Anda kurang beruntung, ada baiknya mengurus liburan terlebih dahulu, tetapi perlu diingat bahwa perkiraan dokter dan tanggal lahir yang sebenarnya mungkin berbeda satu minggu, atau bahkan dua, yaitu, itu tidak mungkin. menebak liburan dalam enam bulan.

Setiap hari Anda harus pergi ke rumah sakit

Jika Anda memiliki waktu luang dan Anda relatif sadar, pergilah ke rumah sakit. Pertama, istri Anda membutuhkan kehadiran Anda: dia dikelilingi oleh orang asing, tidak mungkin lingkungannya senyaman di rumah, dan selain itu, bayi yang menjerit baru saja dikeluarkan darinya. Fakta ini saja berkontribusi pada destabilisasi moral, dan semua ini bersama-sama dapat menyebabkan depresi pascapersalinan, yang konsekuensinya sangat berbahaya dan tidak dapat diprediksi. Kedua, istri Anda membutuhkan makanan yang layak. Benar-benar di semua institusi medis di wilayah bekas Uni Soviet, standar nutrisinya sama, tidak berubah sejak Perang Dunia Kedua. Makanan yang diberikan kepada ibu-ibu muda bukanlah yang tidak bisa dimakan, tapi setidaknya tidak enak. Rumah sakit bersalin pasti akan bersikeras pada daftar produk tertentu yang dapat diteruskan ke ibu, tetapi mereka tidak akan mencari siapa pun. Harap dicatat bahwa daftar produk tidak dibuat untuk menyiksa orang tua sekali lagi, tetapi untuk mencegah reaksi alergi pada anak. Mereka masih akan muncul - setidaknya, dokter akan menyebut ruam pada tubuh anak sebagai alergi, meskipun ini jauh dari selalu benar - tetapi semakin sedikit variasi makanan yang dimiliki ibu muda di masa-masa awal, semakin mudah untuk mendeteksinya. alergen dan menghindarinya di masa depan.

Pembersihan supergenerate

Ibu hamil biasanya mencuci pakaian anak. Ada yang melakukannya setiap bulan, dimulai dari yang pertama, tergantung kapan barang tersebut dibeli. Bagaimanapun, barang-barang dapat dicuci - semua kaus dalam, bodysuits, dan kaus kaki lainnya harus benar-benar bersih. Mencuci adalah puncak gunung es. Komplikasi lebih lanjut dimulai. Singkirkan pengumpul debu jika memungkinkan: karpet, rak tambahan, barang interior yang tidak berguna. Tentu saja, semua ini bisa sederhana (walaupun sama sekali tidak mudah) untuk dicuci dan disedot, tetapi kemudian Anda harus melakukan pekerjaan ini setidaknya seminggu sekali, yang cukup membosankan. Tujuan akhir pembersihan bukanlah untuk memberi kesempatan pada debu. Cobalah untuk menghilangkan bau yang keras atau hanya tidak menyenangkan - anak bereaksi tajam terhadap ini. Perhatikan kamar mandi - jika ada jamur atau lumut di sana, sampah ini harus dihancurkan dengan cara apa pun.

Siapkan area anak-anak

Lupakan kamar bayi. Jika Anda memilikinya, Anda tidak akan menggunakannya dalam beberapa bulan ke depan. Nah, atau Anda harus tidur di sana di lantai kosong (karena karpet itu jahat). Paling sering, wanita hamil mengatur kamar bayi sedemikian rupa untuk difoto dan diposting dengan indah di Instagram. Biasanya ada sangat sedikit manfaat praktis dari ini. Oleh karena itu, lakukan persiapan yang cukup.

Mungkin, setelah kembali dari rumah sakit, istri Anda akan membuat skandal tentang fakta bahwa Anda tidak mengatur semuanya menurut Feng Shui, tetapi percayalah, pada malam pertama di rumah dia akan berterima kasih

Buang buaian yang cantik. Bayi terjepit di dalamnya: paling sering ada sisi tinggi di mana mereka tidak nyaman, dan mekanisme mabuk perjalanan yang dingin tidak pernah berfungsi. Anak itu membutuhkan tempat tidur. Harus ada kasur keras khusus di tempat tidur, alangkah baiknya untuk meletakkan kain minyak khusus di atasnya (sehingga jika popok bocor, kasur tidak harus dibuang), di atas - selembar. Seorang anak tidak membutuhkan bantal setidaknya selama satu tahun, itu hanya merusak postur. Di sisi lain, anak-anak yang ingin tahu ingin melihat segala sesuatu di sekitar mereka, jadi ada perangkat yang cukup nyaman - guling dan bantalan yang memungkinkan anak untuk menjaga kepala dan bahunya sedikit lebih tinggi dari kakinya, pada sudut yang dapat diterima, dan gadget lainnya. Tapi itu akan mungkin untuk membelinya nanti.

Bakar itu. Beri tahu istri Anda bahwa Anda secara tidak sengaja menjatuhkan sebatang rokok di buaian, misalnya.

Jangan meletakkan mainan di tempat tidur. Pertama, anak tidak akan terburu-buru bermain dengan mereka dalam waktu dekat, dan kedua, ini juga pengumpul debu. Anda dapat menggantung apa yang disebut ponsel di atas tempat tidur - harganya sangat mahal, tetapi Anda dapat menemukan yang bekas dan mencucinya lagi. Mainan yang tergantung di atas anak itu membuatnya sibuk, dan seiring waktu dia akan mencoba meraihnya dan dengan demikian melatih tangannya.

Tentukan tempat. Panas di dekat radiator, bertiup di dekat jendela, dan di samping itu, terlalu terang bagi anak untuk tertidur di siang hari (ini adalah kebutuhan baginya). Untuk tempat tidur bayi, Anda membutuhkan tempat yang cukup gelap di malam hari dan ada kesempatan untuk bersembunyi dari sinar matahari, tidak ada overheating atau hipotermia yang jelas, tempat tidur harus cukup dekat dengan tempat tidur Anda, karena mengirim istri Anda untuk menyusui bayi ke kamar sebelah adalah ejekan baginya. Draf tidak boleh dibiarkan, tetapi sirkulasi udara di sekitar boks harus teratur.

“Di musim dingin, tempat ini cukup dekat dengan pemanas, tetapi tidak cukup dekat untuk membuat Anda berkeringat; di musim panas, itu hanya di jalur arus udara dari jendela yang terbuka, di sana dan di sana; itu pada sudut sedemikian rupa dari TV sehingga tidak lurus, jadi suaranya bagus, tetapi juga tidak sejauh membuat distorsi gambar ... Saya bisa melanjutkan, tetapi intinya jelas. "

Seharusnya ada meja ganti di sekitar - sekarang ada meja yang cukup nyaman yang dapat dipasang langsung di dinding tempat tidur, tetapi laci biasa juga dapat muncul, jika saja nyaman untuk mengganti popok di atasnya . Di suatu tempat di area yang sama, Anda perlu mengatur bahan habis pakai: popok, serbet, popok sekali pakai, krim, gunting khusus untuk memotong kuku. Juga akan ada kotak P3K - untuk merawat bayi yang baru lahir, Anda membutuhkan kalium permanganat, hijau cemerlang, kapas, kapas, parasetamol anak-anak sebagai upaya terakhir. Mungkin, setelah kembali dari rumah sakit, istri Anda akan membuat skandal tentang fakta bahwa Anda tidak mengatur semuanya menurut Feng Shui, tetapi percayalah, pada malam pertama di rumah dia akan berterima kasih.

Pergi belanja

Biasanya, bahan habis pakai yang disebutkan di atas telah dibeli - dengan beberapa dari barang-barang ini istri Anda pergi ke rumah sakit, dan di sana dia diberi sekelompok pedagang burung nasar lokal yang sama. Anda perlu membeli gadget penting - itulah kesepakatan untuk pria sejati!

Pelembab / pembersih udara

Masalah udara kering di kamar-kamar di Rusia muncul karena pemanas sentral - di musim dingin sangat kering di apartemen. Selain fakta bahwa udara kering itu sendiri tidak menyenangkan, semua jenis mikroba dan virus hidup di dalamnya dengan senang hati, dan debu (yang akan tetap muncul, tidak peduli seberapa baik Anda melawannya) naik dari rumahnya dan naik ke hidung. dan mata. Cukup sulit untuk memahami sesuatu dalam klasifikasi perangkat ini, tetapi secara pribadi, setelah menggali Internet, saya menemukan bahwa pemurnian udara dengan ion bukanlah hal yang anti-ilmiah, tetapi setidaknya tidak terlalu spesifik dalam menunjukkan hasilnya. Oleh karena itu, saya bertahan dengan generator uap pelembab udara termurah. Anak itu senang. Barang-barang ini berharga mulai dari 2.000 rubel hingga plus tak terhingga. Pikirkan jadwal penayangan pada saat yang sama: ada baiknya menyegarkan ruangan beberapa kali sehari.

Pengukur suhu dan kelembaban

Suhunya sederhana - di toko-toko "Semua pada 36/37/38" atau "Barang-barang rumah tangga" dijual termometer ruangan. Tetapi tidak perlu membelinya, karena jika perangkat individual untuk mengukur kelembaban dijual, harganya mahal. Anda perlu mengambil stasiun cuaca rumah yang secara bersamaan mengukur keduanya. Harga - dari seribu rubel. Suhu udara di dalam ruangan harus setidaknya 18 dan tidak lebih tinggi dari 22 derajat. Kelembaban yang tepat adalah 50 hingga 70%. Termometer mandi juga berguna. Lebih baik mulai berenang dari 34-36 derajat yang nyaman. Ngomong-ngomong, jika Anda belum membeli bak mandi untuk bayi yang baru lahir - dan tidak membeli, ini adalah pemborosan uang yang bodoh. Tujuan memandikan bukan untuk membasahi anak (dan bukan untuk dimandikan), tetapi faktanya bayi belajar membuka paru-paru dan mengontrol otot (lebih mudah melakukannya di air), jadi ia perlu dimandikan. kamar mandi biasa. Lingkaran untuk kamar mandi adalah hal yang berguna, tetapi tidak semua orang langsung menyetujuinya, pada awalnya Anda harus berpose dengan kanker, tetapi ketika anak itu kecil, Anda bisa berenang bersamanya.

— Jangan khawatir jika debit tertunda. Biasanya mereka disimpan di rumah sakit selama tiga sampai empat hari (dimulai dari saat masuk). Tetapi mereka juga dapat menahan diri jika dokter anak tidak menyukai kondisi anak (atau ginekolog - kondisi ibu). Kebetulan dokter tidak punya waktu untuk menyelesaikan semua prosedur, sehingga mereka bisa tinggal di rumah sakit selama seminggu. Tidak perlu panik, tetapi Anda perlu mewaspadai peristiwa dan mendukung istri Anda setiap hari.

— Jangan lupa untuk membawa semua kebutuhan istri Anda untuk kepulangan. Pakaian luar, sepatu, amplop untuk bayi - istri Anda akan memberi Anda daftar sebelum melahirkan.

— Bersiaplah untuk mengejar istrimu. Dalam kasus kami, pelepasannya bahkan lebih spontan daripada persalinan. Mereka memberi tahu tentang ini pada pukul 10, pada pukul 12 sudah perlu untuk mengosongkan bangsal. Karena itu, jaga agar ponsel Anda tetap terlihat, mereka dapat menelepon kapan saja.

—Bersiaplah untuk neraka hidup yang akan terjadi saat Anda keluar. Jangan tertipu oleh fotografer lokal: perlu diingat bahwa anak hampir pasti akan berteriak seperti potongan karena perubahan pemandangan, dan jika dia juga melewati tangan semua kerabat yang datang ke acara, dia akan tidak membiarkan Anda tidur selama tiga hari ke depan.

- Batasi jumlah orang yang dipulangkan. Terbaik dari semua, untuk minimum yang diperlukan, yaitu, Anda. Pertama, mereka semua akan memanjat untuk menyentuh anak itu, dan tidak ada yang membutuhkannya. Kedua, agak bodoh mengumpulkan orang selama 10 menit di teras rumah sakit, dan kemudian bergegas pergi dengan taksi, meninggalkan mereka untuk nongkrong sendiri. Akhirnya, setelah tiga hari di rumah sakit, Ibu tidak terlihat cukup cantik untuk berpose di depan kamera, jadi dia pasti akan memberitahumu secara pribadi.

Dalam artikel sebelumnya:

- kisah memilukan saat melahirkan
- memilih rumah sakit bersalin atau berharap keberuntungan
- trimester kedua, ya, sekarang menendang
- "Aku tidak seksis, tapi ..."

Dalam materi berikut:

- Bayi baru lahir berusia 28 hari - cara mengatasinya tanpa serangan jantung
- jalan-jalan, mandi dan makan: bagaimana jadwalnya?
- mimpi buruk birokrasi: berapa banyak kertas yang dibutuhkan seorang anak

Untuk pertanyaan dan komentar, silakan email [dilindungi email] situs, tunjukkan di baris subjek "Pembibitan hari ayah muda".