Հիգիենայի կանոնները մանկապարտեզում. Հիգիենայի կանոններ մանկապարտեզում Հուշագիր մանկապարտեզի ծնողների համար. հիգիենայի առավելությունները

Երեխայի առողջության պահպանման և ամրապնդման գործում մեծ նշանակություն ունի նրա հիգիենիկվերապատրաստում և կրթություն։

Հիգիենիկկրթությունը հանրակրթության մաս է կազմում, և հիգիենիկհմտությունները մշակութային վարքագծի անբաժանելի մասն են:

Ներբեռնել:

Նախադիտում:

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների հիգիենա

Սլայդ թիվ 2

Երեխայի առողջության պահպանման և ամրապնդման գործում մեծ նշանակություն ունի նրա հիգիենիկ պատրաստվածությունն ու կրթությունը:

Հիգիենիկ կրթությունը հանրակրթության մի մասն է, իսկ հիգիենիկ հմտությունները մշակութային վարքագծի անբաժանելի մասն են կազմում: Նրանք, ովքեր կարծում են, որ երեխաներին հիգիենիկ գիտելիքներ հաղորդելը և նրանց մեջ հիգիենիկ հմտություններ սերմանելը բուժաշխատողների գործն է, խորապես սխալվում են: Սա կենսական խնդիր է ծնողների համար, մանավանդ, որ հիգիենիկ վարքագծի հմտությունները համայնքային կյանքի հիմնական կանոններից բաժանող գիծն այնքան անորոշ է, որ կարելի է համարել գոյություն չունեցող:

Մաքուր ձեռքերով մանկապարտեզ կամ դպրոց գալըհիգիենիկ թե ընդհանուր մշակութային կանոն. Ծածկե՞լ բերանը թաշկինակով հազալու ժամանակ. Չե՞ս գալիս մանկապարտեզ կամ դպրոց, երբ հիվանդ ես: Այս բոլոր կանոնները և դրանք հիմնավորող գիտելիքները պետք է մտնեն գիտակցության մեջերեխաների առաջարկությամբ, համակարգված կրթություն և դա պետք է անեն առաջին հերթին ծնողները։ Մեծ նշանակություն կանխարգելման գործումբազմազան հիվանդությունները պատկանում ենանձնական հիգիենա. Անձնական հիգիենա - հոգ տանել ձեր մարմնի մասին և պահպանել այն մաքուր:

Սլայդ թիվ 3

Անձնական հիգիենան հիգիենիկ կանոնների ամբողջություն է, որոնց կատարումը նպաստում է առողջության պահպանմանն ու ամրապնդմանը։ Նախադպրոցականներին հիգիենայի ուսուցումը ծնողների և մանկավարժների խնդիրն է, ուստի նպատակահարմար է ապահովել նախադպրոցական ուսումնական հաստատության և երեխայի ընտանիքի պահանջների ամբողջական համակարգումը: Կարևոր է մշակել անհատական ​​գործողությունների գնահատման ընդհանուր չափանիշներ, ինչպես պարտեզում, այնպես էլ տանը, հստակորեն որոշելու իրերի, խաղալիքների գտնվելու վայրը և դրանց մաքրման և պահպանման կարգը: Երեխաների համար առանձնահատուկ նշանակություն ունի պայմանների կայունությունը, օրվա ընթացքում նրան անհրաժեշտ յուրաքանչյուր իրի նպատակի և տեղի իմացությունը: Նախադպրոցականներին պետք է տարրական գիտելիքներ տրվեն երեխաների անձնական հիգիենայի ռացիոնալ կանոնների մասին, բացահայտեն դրանց նշանակությունը բոլորի և նրանց շրջապատի համար և համապատասխան վերաբերմունք մշակեն հիգիենայի ընթացակարգերի նկատմամբ: Ուսուցման հիմնական գիտամեթոդական մեթոդները ներառում են տեսողական, բանավոր, խաղային և գործնական: Երբ երեխան տիրապետում է հմտությանը, սովորաբար ձգտում է մի քանի անգամ կատարել որոշակի շարժում: Աստիճանաբար նա սովորում է ավելի ու ավելի ինքնուրույն և արագ հաղթահարել առաջադրանքը: Մեծահասակը միայն հիշեցնում կամ հարցնում է, թե արդյոք երեխան մոռացել է կատարել այս կամ այն ​​առաջադրանքը, ապա ապահովում է նրան ավելի մեծ անկախություն: Բայց պետք է ստուգել՝ արդյոք երեխան ամեն ինչ ճիշտ է արել, և արդյոք նա հոգ է տանում անձնական հիգիենայի մասին ամբողջ նախադպրոցական տարիքում։

Սլայդ թիվ 4

Երեխաների հիգիենա. առօրյա ռեժիմ

Առօրյան ապահովում է հիգիենայի ընթացակարգերի ամենօրյա կրկնությունը միաժամանակ, ինչը նպաստում է վարքի մշակույթի և անձնական հիգիենայի հմտությունների և սովորությունների աստիճանական ձևավորմանը:Սլայդ թիվ 5

Առօրյան երեխայի մարմինը սովորեցնում է որոշակի ռիթմի, ապահովում է գործունեության փոփոխություն՝ պաշտպանելով երեխաների նյարդային համակարգը գերբեռնվածությունից:

Լվացքը նախադպրոցական տարիքի երեխաների հիգիենայի առաջին փուլն է

Սլայդ թիվ 6

Ամեն առավոտ բոլոր երեխաները պետք էԼվանալ Ձեր դեմքը Լվացեք ձեր դեմքը, ձեռքերը, պարանոցը, ականջները: Անհրաժեշտ է նաև դեմքը լվանալ քայլելուց և երեկոյան: Եթե ​​սրբիչը դրանով չորանալուց հետո մնում է մաքուր, նշանակում է երեխան լավ լվացվել է։

Մանկության տարիներին մարմնի խնամքը կախված է երեխայի դաստիարակությունից։ Նա պետք է արդեն ինքնուրույն մշակած լիներ։ Եթե ​​երկու տարեկանում երեխան դեռ սովորում է ձեռքերը լվանալ, ապա վեց տարեկանում երեխան կարող է ինքնուրույն լվանալ դրանք, թևերը ծալել, թաց ձեռքերն օճառել և զգուշորեն հեռացնել օճառի փրփուրն ու կեղտը, այնուհետև չորացնել։ սրբիչով։ Լվացեք ձեր եղունգները խոզանակով ամեն օր և կտրեք դրանք շաբաթը մեկ անգամ։ Նախադպրոցական տարիքի երեխաների հիգիենան պետք է լինի գրեթե առաջին տեղում, քանի որ զարգացման այս ժամանակահատվածում նա շատ է քայլում և խաղում խաղահրապարակներում, և համապատասխանաբար այնտեղ

Վեց տարեկանում ռեժիմով դաստիարակված երեխան արդեն ինքնուրույն հոգ է տանում իր մասին, և նրա մոտ զարգացած է անձնական հիգիենայի բնազդը։ Զուգարան գնալուց, դրսում զբոսնելուց, կենդանիների հետ խաղալուց, ուտելուց առաջ և երբ կեղտոտվի, նա առանց որևէ խնդրի կլվանա ձեռքերը։

Բերանի հիգիենան նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ

Սլայդ թիվ 7

Հիվանդությունները և ատամների քայքայումը կանխելու համար երեխաներին պետք է սովորեցնել ճաշից հետո ողողել բերանը տաք ջրով: Փոքր երեխաների համար դա սկզբում դժվար է, բայց մեծահասակներից հետո կրկնելով անհրաժեշտ շարժումները, նրանք աստիճանաբար վարժվում են բերանը ճիշտ ողողելուն։ 2 տարեկանում երեխային ծանոթացնում ենք ատամի խոզանակի հետ և սովորեցնում, թե ինչպես մաքրել ատամները խաղային ձևով։ Սկզբում երեխան դա ընկալում է որպես խաղ, զվարճություն, բայց եթե դա արվում է համակարգված, երեխան ընտելանում է դրան և զգում դրա կարիքը։ 3-4 տարեկանից երեխաներին պետք է սովորեցնել ճիշտ լվանալ ատամները՝ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար կատարելով բերանի խոռոչի անհրաժեշտ հիգիենա՝ վերին ատամները՝ վերևից վար, ստորին ատամները՝ դրսից և ներսից՝ ներքևից վեր։ Երեխաները պետք է խոզանակեն ատամները քնելուց առաջ և առավոտյան քնելուց հետո։ Երեխաներին պետք է ցույց տալ ատամնաբույժին տարեկան առնվազն երկու անգամ:

Թաշկինակի օգտագործումը երեխաների հիգիենայի հիմքն է

Սլայդ թիվ 8

Նախադպրոցական տարիքի երեխան միշտ պետք է մաքուր թաշկինակ ունենա իր գրպանում: Կյանքի երկրորդ տարվա հենց սկզբից կարող եք երեխային վարժեցնել գլխաշոր կրելուն։ Եթե ​​դուք պարբերաբար սրբում եք ձեր երեխայի կեղտոտ քիթը, ապա երկու տարի անց նա ինքը դա կխնդրի։ Եթե ​​ձեր քթից հոսում է, չպետք է ստիպեք երեխային հաճախակի փչել քիթը. հաճախակի փչելուց բորբոքված լորձաթաղանթը ավելի է գրգռվում։ Կարևոր է սովորեցնել երեխաներին ճիշտ փչել քթանցքը՝ սեղմելով մեկ քթանցքը, այլապես լորձը մանրէների հետ միասին կարող է թափանցել թմբկաթաղանթի խոռոչ և առաջացնել միջին ականջի բորբոքում։ Սա պետք է սովորեցնել ուշադիր, առանց երեխայի քիթը շատ ամուր սեղմելու: Հիգիենայի հմտությունների ուսուցման ընթացքում մեծահասակների տհաճ հանկարծակի շարժումները, որոնք երեխայի մոտ ցավ են պատճառում, հիգիենայի հետ ծանոթանալու երեխաների դժկամության և նույնիսկ դիմադրության հիմնական պատճառն են:

Լողանալը որպես նախադպրոցական տարիքի երեխաների հիգիենայի տարր

Սլայդ թիվ 9

Մաշկը պաշտպանում է մարդու մարմինը հիվանդություններից։ Երբ երեխան վազում է, ցատկում ու տաքանում, նրա մաշկի վրա հայտնվում են քրտինքի հատիկներ։ Բացի այդ, մաշկը ունի ճարպի բարակ շերտ՝ ճարպային շերտ։ Եթե ​​մաշկը երկար ժամանակ չի լվանում, ապա դրա վրա յուղ ու քրտինքն է կուտակվում, որոնց վրա պահպանվում են փոշու մասնիկներ։ Սա մաշկը դարձնում է կեղտոտ, կոպիտ և այլևս չի պաշտպանում մարմինը: Կեղտոտ մաշկը կարող է վնասակար լինել առողջության համար և, բացի այդ, կեղտոտ, անփույթ մարդիկ միշտ տհաճ են շրջապատի բոլոր մարդկանց համար։ Հետեւաբար, մաշկը պետք է լվանալ եւ խնամել։

Լողանալն ու լվանալը երեխայի համար պետք է հաճելի լինեն։ Եթե ​​օճառը մտնում է աչքերը, և ջուրը լցնում են այնքան ուժեղ առվակի մեջ, որ նա խեղդվում է, եթե ջուրը շատ սառը է կամ շատ տաք, ապա զարմանալի չէ, որ երեխան կդիմանա լողանալուն։ Երբ մեծահասակները զգույշ են գործում, լողանալը հաճելի սենսացիաներից բացի ոչինչ չի կարող առաջացնել։ Ամեն երեկո ընդունված է երեխային մանրակրկիտ լվանալ՝ դեմքը, ձեռքերը, ոտքերը և մանրակրկիտ լվանալ: Եթե ​​ձեր երեխան ամեն օր ցնցուղ չի ընդունում կամ չի լողանում, նա պետք է շաբաթը երկու անգամ լողանա։ Ոտքերը պետք է լվանալ գիշերը քնելուց առաջ, իսկ ամռանը՝ քնելուց առաջ՝ ցերեկը։

Մազերի և եղունգների հիգիենա երեխաների մոտ

Սլայդ թիվ 10

Մազերում փոշի է կուտակվում, խառնվելով ճարպի հետ, նստում է մաշկի վրա, ինչը բարենպաստ պայմաններ է ստեղծում ախտածին մանրէների զարգացման համար։ Ուստի նախադպրոցական տարիքի երեխաները պետք է կտրեն իրենց մազերը, ավելի հաճախ լվացվեն, սանրեն դրանք առնվազն օրը երկու անգամ՝ երեխաների համար անհրաժեշտ հիգիենան կատարելով։ Երկար մազեր ունեցող աղջիկները կարող են դրանք կապել փոքրիկ պոչերով կամ հյուսել: UՅուրաքանչյուր երեխա պետք է ունենա իր սեփական սանրը: Սանրերը պետք է շաբաթական լվանալ խոզանակով և օճառով և պահել որոշակի վայրում:

Սլայդ թիվ 11

Այս տարիքում նախադպրոցական տարիքի երեխաները չեն կարողանում ինքնուրույն խնամել եղունգները։ Մեծահասակները կտրում են դրանք, բայց երեխան կարող է խոզանակով մաքրել եղունգների տակի կեղտը։

Մանկական հիգիենա՝ կոկիկության ուսուցում

Սլայդ թիվ 12

Անհրաժեշտ է վերահսկել մանկական հագուստի և կոշիկի մաքրությունը և կոկիկությունը։ Արդեն կյանքի երրորդ տարում սա պետք է մտահոգիչ դառնա հենց երեխայի համար։ Նույնիսկ եթե նա դեռ չի կարողանում նկատել հագուստի կամ կոշիկի խառնաշփոթը, նա պետք է սովորի վերացնել այն՝ ինքնուրույն կամ մեծահասակների օգնությամբ։ Եթե ​​ձեր վերնաշապիկը կամ զգեստը կեղտոտվում է, դուք պետք է մաքուր վերնաշապիկներ բերեք և օգնեք փոխվել, եթե ձեր կոշիկները թրջվում են, դուք պետք է փոխեք ձեր կոշիկները: Եթե ​​կոճակը ետ է հանվում կամ ժանյակը հետ է գալիս, դուք պետք է խնդրեք երեխային ամրացնել կամ կապել այն: Եթե ​​փոքր տարիքից երեխայի ուշադրությունը հրավիրեք անբարեկարգության վրա, որոշ ժամանակ անց նա կսկսի զգալ մաքրության կարիքը և կզգա մի տեսակ անհարմարություն, մինչև ինքն իրեն կարգի բերի՝ ինքնուրույն կամ մեծահասակի օգնությամբ:

Սլայդ թիվ 13

Դժվար չէ երեխայի մեջ մաքուր և կոկիկ լինելու սովորություն սերմանել։ Հիմնական բանը դա անելն է հետեւողականորեն: Պետք է նաև հիշել, որ նախադպրոցական տարիքում երեխաները հատկապես հակված են իմիտացիայի, ուստի մեծերի անձնական օրինակը մեծ դեր է խաղում հմտությունների ձևավորման գործում:

MBDOU մարտական ​​մանկապարտեզ

Ելույթ ծնողական ժողովում

Բարի լույս, աղջիկներ և տղաներ, ինչպես նաև նրանց ծնողներ և իմ հարգելի գործընկերներ: Ես միշտ ուրախ եմ շտապել ձեզ հետ վիրտուալ հանդիպման, Տատյանա Սուխիխ: Ի վերջո, ես լիովին զգացի ընթերցողների արձագանքը, քանի որ ինձ հարցեր էին տալիս դասավանդման վերաբերյալ: Այսօր մենք կպարզենք, թե ով պետք է երեխային լվանա մանկապարտեզում: Հենց այս հարցն է տալիս իմ ընթերցողը, ում փոքրիկը 4 տարեկան է։

Ասեմ ձեզ, որ նախադպրոցական տարիքի երեխաների թաց շալվարների և կեղտոտ ներքնակի խնդիրն առաջացավ աստիճանաբար՝ ԽՍՀՄ փլուզմամբ, որտեղ մանկապարտեզներում առաջին պլանում դրվեցին սանիտարահիգիենիկ չափանիշները։ Քաղաքային սովետական ​​այգում դուք երբեք չէիք տեսնի ոչ միայն նկարագրվածին, այլ ընդհանրապես անփույթ ու անփույթ երեխային։ Գյուղերում այս հարցերին, իհարկե, ավելի պարզ էին վերաբերվում։

Իսկ քաղաքներում դայակներն ու ուսուցիչները չէին կարողանում հանդուրժել հակասանիտարական վիճակի ամենաչնչին դրսևորումը։ Սա խստորեն վերահսկվում էր և կիրառվում: Հետո, հետխորհրդային դժվարին ժամանակներում, սանիտարական չափանիշների համար ժամանակ չկար, պարզապես գոյատևելու համար: Եվ կամաց-կամաց հարցը սրվեց, քանի որ ոչ ոք չի ուզում սրբել հետույքն ու ջնջել, ներեցեք, արտաթորանքը։

Այսօր ամբողջ մարտեր են ընթանում այն ​​թեմայով, թե ով պետք է երեխային լվանա մանկապարտեզում։ Փաստն այն է, որ ֆունկցիոնալ պարտականություններում ուղղակիորեն չի նշվում, որ ոչ ուսուցիչը, ոչ էլ օգնականն ու կրտսեր ուսուցիչը չպետք է լվացեն երեխաներին։ Եթե ​​մանկապարտեզի ուսուցիչներն ու օժանդակ անձնակազմը դա չանեն, նույնիսկ դատարանը չի օգնի գործին, քանի որ հետույքը լվանալու նման «օրենք» չկա։

Ավելին, կրտսեր խմբերի ուսուցիչներին սկսեցին հավելյալ վարձատրել փոքր երեխաների համար, ինչը դժգոհություն առաջացրեց օժանդակ անձնակազմի որոշ ներկայացուցիչների մոտ։ Մեր խմբում այս հարցում խնդիրներ չունենք, մեր դայակն իսկական պրոֆեսիոնալ է։ Բայց ես գիտեմ, որ մյուս օգնականներն ու կրտսեր ուսուցիչները դժգոհություններ ունեն...

Բայց բացի հրահանգներից, կան բարոյականության, խղճի, այսպես ասած, օրենքներ։ Եվ այս օրենքների համաձայն՝ այն մարդիկ, որոնց վստահված է մեր երեխաների հսկողությունն ու կրթությունը, պետք է բարենպաստ պայմաններ ստեղծեն յուրաքանչյուր երեխայի կյանքի համար։ Որո՞նք են բարենպաստ պայմանները չլվացված հետույքի համար. Սա իմ դիրքորոշումն է, և ես ամուր կանգնած եմ դրա վրա՝ որպես դաստիարակ: Բայց կոնկրետ ո՞վ է պարտավոր դա անել։

Ես արդեն գրել եմ հոդվածներ և, բայց, տեսնում եք, այնտեղ ամեն ինչ այնքան մշուշոտ է երեխաների անձնական հիգիենայի և նրանց արտաքինի հետ կապված։ Ես էլ եմ լուսաբանել, եթե հիշում եք...

Լվացե՞լ, թե՞ չլվալ՝ սա է հարցը...

Գիտեք, թեև նախադպրոցական հաստատության բոլոր աշխատողների համար կա աշխատանքի նկարագրության նմուշ, բայց ինչ-որ կերպ պարզվում է, որ երբեմն մանկապարտեզի ղեկավարության հայեցողությամբ են ճշգրտումներ կատարվում: Համացանցում ես գտա նախադպրոցական ուսումնական հաստատության ուսուցչի հրահանգի նմուշը, որից հստակ հետևում է, որ կրտսեր խմբի ուսուցիչը պետք է լվանա երեխաներին:

Մեջբերում եմ. «Ուսուցիչը պարտավոր է հիգիենիկ խնամք ապահովել փոքր երեխաների համար». Կարծում եմ, որ սա ներբեռնվել է խորհրդային հրահանգներից, երբ 9 ամսականից մանկապարտեզներ կային։ Կրկին, սա ամենածավալուն աշխատանքի նկարագրությունն է, որը ես տեսել եմ:

Նախադպրոցական հաստատություններում հիգիենայի վերաբերյալ հրահանգների պահանջների համաձայն, որոնք կազմվել են դեռևս ԽՍՀՄ-ում, ուսուցիչը երեխաներին սովորեցնում է անձնական հիգիենայի կանոններն ու հմտությունները, և դայակն անում է նույնը կամ ուսուցչի ղեկավարությամբ:

Ինչպես է դա տեղի ունենում գործնականում. ավանդույթի համաձայն, կրտսեր խմբում ուսուցիչը սովորեցնում և վերահսկում է երեխաների համապատասխանությունը անձնական հիգիենայի կանոններին: Դայակի (կրտսեր ուսուցչի) հետ նա երեխաներին դնում է կաթսաների մեջ, սովորեցնում զուգարանից օգտվելուց հետո սրբել հետույքը և լվանալ ձեռքերը։ Բայց կաթսաները լվանում է կրտսեր ուսուցիչը կամ ուսուցչի օգնականը, ինչպես նաև հատակները, լվացարանները, սպասքը և այլն։ Տրամաբանական է, թե ով է լվանում երեխաներին՝ դայակ, թե օգնական, թե կրտսեր ուսուցիչ։

Ուսուցիչը կարող է, իր հայեցողությամբ, օգնել դայակին կամ կրտսեր գործընկերոջը, եթե նա չի կարողանում հետևել կամ իրեն լավ չի զգում: Ասեմ ձեզ, որ կան դայակներ, որոնք ամբողջությամբ նստում են իրենց ուսուցիչների գլխին, և նրանք անընդհատ լվանում են սպասքը և օգնում են ճաշը խոհանոցից տանել՝ դրանով իսկ խախտելով հրահանգները։

Միջին խմբի կողմից ես պետք է կրտսեր խմբի երեխաներին սովորեցնեմ ինքնուրույն լվանալ ձեռքերը, զուգարանից օգտվելուց հետո սրբել պերինան, սովորեցնել ինքնուրույն ուտել և հագնվել։ Դայակն ինձ օգնում է այս հարցում՝ ըստ հրահանգների:

Ցանկացած նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում կան չասված ներքին կանոններ, որոնք տարեցտարի զարգանում են։ Եթե ​​անձնակազմը չի վերահսկվում, նրանք կարող են ծուլանալ և սկսել սակարկել՝ կանեմ - չեմ անի, պարտավոր եմ - պարտավոր չեմ: Կարծում եմ՝ օգնական ուսուցչի պաշտոնում մարդուն աշխատանքի ընդունելուց առաջ ղեկավարը պետք է նրան հստակ տեղեկացնի բոլոր պարտականություններին ներկայացվող պահանջների մասին։

Որոշ մեկնաբանություններ մանկապարտեզում երեխաների հիգիենայի խնդրի վերաբերյալ

Այսպիսով, պարզեցինք, որ դայակը կամ կրտսեր ուսուցիչը պետք է լվանա երեխաներին, իսկ ինչպե՞ս պետք է դա անի։ Ինչպե՞ս գրկել երեխային և ինչով լվանալ: Ընդհանրապես, եթե երեխան ամաչում է, ուսուցչի օգնականը նրան տանում է զուգարան ու ցնցուղի տակ լվանում հոսող ջրի տակ։ Իդեալում, յուրաքանչյուր երեխա պետք է ունենա անձնական լվացքի սփռոց այս առիթի համար: Կրկին, եթե դայակը զբաղված է, օրինակ, երեխաներին ճաշ բաժանելով, ապա պարզ է, որ ուսուցիչը լվանում է երեխային ու չի քանդվելու։

Պատահում է, որ ուսուցիչները ծնողներին առաջարկում են թաց մանկական անձեռոցիկներ հավաքել և դրանք լվանալու փոխարեն սրբել հետույքը։ Սա, ինչպես ընդունված է կոնկրետ մանկապարտեզում: Խումբ ընդունվելուց հետո երեխաների ծնողներին ամեն ինչ կպատմվի։

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների հիգիենան գիտություն է, որն ուսումնասիրում է երեխայի մարմնի վրա ազդող արտաքին գործոնները: Նախադպրոցական տարիքի երեխաների անձնական հիգիենան պահանջում է տարրական և առաջնային միջոցառումների պահպանում՝ երեխայի առողջության պահպանման համար անհրաժեշտ պայմաններ ստեղծելու համար: Երեխայի համար ճիշտ ռեժիմ ստեղծելու հիմնական խնդիրը առողջ քունն է, ժամանակին սնունդը և անհրաժեշտ հանգիստը ճաշի և գիշերվա ընթացքում: Եթե ​​անհրաժեշտ ռեժիմը չկատարվի, կարող եք նկատել երեխայի վատառողջություն, անտարբերություն, հոգնածություն և հետագայում հոգեբանական հիվանդություններ:

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների հիգիենա - Երեխաների անձնական հիգիենայի կանոններ

Պետք է նաև ձեռքերը լվանալ զուգարանից դուրս գալուց հետո։ Սա անձնական հիգիենայի պարտադիր պայման է ոչ միայն երեխաների համար։ Եթե ​​ձեր տանը ընտանի կենդանիներ ունեք, համոզվեք, որ ձեր երեխան նույնպես ձեռքերը լվանա նրանց դիպչելուց հետո: Շատ կարևոր է նաև իմանալ, թե ինչպես ճիշտ լվանալ ձեռքերը։ Սովորեցրեք ձեր երեխային պարզապես չողողել դրանք առանց օճառ օգտագործելու, բացատրեք, որ դուք պետք է օճառ վերցնեք, լվացեք ձեր ձեռքերը, ապա չորացրեք դրանք թղթե սրբիչով: Ձեր երեխան, ամենայն հավանականությամբ, հաճախում է մանկապարտեզ: Այս նույն կանոնները պետք է բացատրել երեխային, որպեսզի հասարակական վայրերում երեխան չմոռանա պահպանել հիգիենայի կանոնները։
Երեխաների անձնական հիգիենայի կանոններըպետք է դիտարկել երեխայի որոշակի տարիքում: Ձեր երեխայի կյանքի առաջին տարիներինդուք պետք է ապահովեք, որ ձեր երեխան քնի յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ: Երեխան պետք է արթուն լինի օրական միջինը հինգից յոթ ժամ։ Ավելի ուշ տարիքում ավելի քիչ ժամանակ հատկացրեք ձեր երեխայի քնին: Քանի որ ձեր երեխան մի փոքր մեծանում է, համոզվեք, որ ձեր երեխան լվանում է ձեռքերը ամեն ժամ: Հակառակ դեպքում, շատ լուրջ հիվանդությամբ վարակվելու հավանականություն կա:
Բացատրեք ձեր երեխային, որ չափազանց անցանկալի է ձեր ձեռքերով հաճախակի դիպչել ձեր քթին, և որ դուք չպետք է ձեր աչքերը քորեք կեղտոտ ձեռքերով: Այսպիսով, բակտերիաները մտնում են քթի և աչքերի լորձաթաղանթ և առաջացնում հիվանդության հետագա զարգացում: Համոզվեք, որ ձեր երեխայի բաճկոնի գրպանում միշտ թաշկինակ ունեք: Այսպիսով, երբ երեխան փռշտում է կամ հազում, նա կփակի բերանը, և վարակն ավելի չի տարածվի օդով: Բնականաբար, Բժիշկներն ասում են, որ երեխայի անձնական հիգիենայի լավագույն միջոցը ձեռքերի հաճախակի լվացումն է. Սա վարակի մուտքը կանխելու լավագույն միջոցն է։

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների անձնական հիգիենայի կանոնները նկարներում.

Երեխայի առողջության բանալին համարվում է եղունգների ժամանակին կտրում. Դուք պետք է ձեր երեխային տրամադրեք անհատական ​​խնամքի պարագաներ: Երեխան պետք է ունենա իր սեփական սրբիչը, ատամի խոզանակը, օճառը, սանրը. Սովորեցրեք ձեր երեխային ինքնուրույն լոգանք ընդունել, սկզբում, իհարկե, դա կլինի շատ փոքր ջրի հոսք, բայց դա միայն առաջին փորձերում: սովորեցրեք ձեր երեխային հոգ տանել իր մասին, առանց արտաքին օգնության։ Ցածր պահեք ջրի ճնշումը, քանի որ ձեր երեխան կարող է վախենալ, և դա երեխայի համար ամենամեծ վախը կդառնա ապագա տարիներին: Ձեր երեխայի համար ընտրեք այնպիսի շամպուն, որը արցունքներ չի առաջացնում:. Ձեր երեխային խալաթ գնեք։ Պահանջվում են անհատական ​​հողաթափեր և անձեռոցիկներ։ Տվեք ձեր երեխային վառ գույնի սրբիչ: Սա ձեր երեխայի համար ավելի հաճելի կդարձնի այն օգտագործելը, և նա ավելի արագ կվարժվի դրան:
Հետևեք ձեր երեխայի առողջությանը, քանի որ հիգիենայի կանոնները պետք է պահպանվեն բոլորի կողմից՝ փոքրից մինչև մեծ։
Երեխային պետք չէ միայն ձեռքերը օճառել և լվանալ, պետք է ձեռքերը մեկ րոպե լվանալ, ապա լվանալ, միայն այս դեպքում դա ձեռնտու կլինի։ Սովորեցրեք ձեր երեխային ճիշտ խոզանակել ատամները. Սա պետք է երեխային սովորեցնել երկու տարեկանում: Բացատրեք ձեր երեխային, որ խոզանակը պետք է լվանալ ատամները լվանալուց առաջ և հետո: Բացատրեք ձեր երեխային, որ նրա ատամները պետք է լվանալ օրը երկու անգամ՝ ուտելուց հետո, քանի որ մնացած սնունդը խժռում է նրա կաթնատամները, ինչը հանգեցնում է կարիեսի առաջացման: Եթե ​​ձեր երեխան որոշել է ինչ-որ տեղ խորտիկ ուտել, ասեք նրան, որ գոնե ողողի բերանը: Սովորեցրեք երեխային սանրել մազերը, քանի որ սա նաև հիգիենիկ նորմ է յուրաքանչյուր մարդու համար։

Խաղալը, սովորելը, մեզ շրջապատող աշխարհի մասին սովորելը երեխաների ամենակարևոր խնդիրներն են: Նրանք հաճախ մոռանում են այդ մտահոգությունների մասին, և մենք պետք է նրանց հիշեցնենք երեխաների անձնական հիգիենայի կանոնները: Երեխաները պետք է սովորեն այս կանոնները, որպեսզի մեծանան վստահ, առողջ և ավելի հեշտ գտնեն ընդհանուր լեզու ուրիշների հետ: Բայց անձնական հիգիենայի կանոնների պահպանումը չպետք է բեռ լինի ո՛չ ձեր, ո՛չ ձեր երեխաների համար։ Երեխան պետք է հպարտանա իր մաքրությամբ և կոկիկությամբ։ Դա նրան կստիպի իրեն անկախ զգա և կբարձրացնի ինքնագնահատականը:

Ինչու՞ է այդքան կարևոր անձնական հիգիենայի պահպանումը:

«Դուք պետք է, դուք պետք է լվացեք ձեր դեմքը առավոտյան և երեկոյան»: - Հավանաբար բոլորը հիշում են այս տողերը Չուկովսկու «Մոիդոդիր» մանկական բանաստեղծությունից: Եվ շատերը գիտեն, որ կարող է դժվար լինել երեխաներին սովորեցնել անձնական հիգիենայի տարրական կանոնները պահպանել։ Ձեր երեխան ամենաարագ կսովորի անձնական հիգիենայի կանոնները, եթե դրանք ներկայացնեք որպես խաղ և օրինակով ցույց տաք։ Որպեսզի ձեր երեխան հաճույք ստանա այս կանոններին հետևելուց, նախ պետք է նրան ասեք, թե իրականում ինչու է այդքան կարևոր հետևել դրանց:

Նստեք ձեր երեխայի հետ և ասեք նրան, թե ինչու է կարևոր անձնական հիգիենան երեխաների համար: Ձեր բացատրության հիմնական կետերը կարող են լինել հետևյալ արտահայտությունները.

• Լավ անձնական հիգիենայի պահպանումը կկանխի վնասակար մանրէները ձեզ հիվանդությամբ վարակելուց:
• Դուք ուժեղ, առողջ և վստահ կլինեք:
• Մյուս երեխաներն ու մեծահասակները ավելի պատրաստակամ կլինեն խաղալ և շփվել ձեզ հետ:

Պահպանեք ձեր ընտանիքի անձնական հիգիենայի պահանջների ցանկը: Այն կարող եք կախել մանկապարտեզում և խնդրել փոքրիկներին գունավորել այն մարկերներով։

Այսպիսով, ինչ պետք է լինի նման ցուցակում: Դիտարկենք երեխաների անձնական հիգիենայի 6 հիմնական կանոնները.

Ձեր երեխան ամենաարագ կսովորի անձնական հիգիենայի կանոնները, եթե դուք ինքներդ լավ օրինակ ծառայեք նրա համար: Օրինակ՝ ինչո՞ւ չես լվանում ատամներդ երեխաների հետ։

1. Խոզանակեք ատամները օրը երկու անգամ

Սկսելու համար թույլ տվեք ձեր երեխաներին սիրել ատամները մաքրել՝ այս ձանձրալի պրոցեդուրան վերածելով նրանց համար զվարճալի խաղի: «Առջևի ատամները մաքրելիս մկնիկի պես ճռռացե՛ք», կամ «հետևի ատամները լվանալիս առյուծի պես մռնչեք»։ Բացատրեք ձեր երեխային, որ ատամները պետք է խոզանակվեն, որպեսզի դրանք առողջ լինեն, օրինակ՝ այսպես. «Ինչպե՞ս կկծես քո սիրած ընկույզն ու թխվածքաբլիթը»:

2. Երեխաների անձնական հիգիենայի կանոններ՝ ուտելուց առաջ լվացեք ձեռքերը

Երեխաները կարող են իրենց ձեռքերը լվանալը համարել ձանձրալի աշխատանք, մինչև նրանք հասկանան անձնական հիգիենայի այս պրակտիկայի կարևորությունը:

Երեխաներին սովորեցրեք, որ մանրէները փոքր, անտեսանելի վրիպակներ են, որոնք կարող են ձեզ հիվանդացնել: Լրացրեք այն փայլերի խաղով: Փայլեր քսեք ձեր երեխայի ձեռքերին և ցույց տվեք, թե ինչպես են փոխանցվում մանրէները. փայլերը կպչեն այն ամենին, ինչ նա դիպչում է: Այնուհետև խնդրեք ձեր երեխային լվանալ ձեռքերը, որպեսզի «անտեսանելի փայլը» այլևս չտարածվի շրջապատող առարկաների և մարդկանց վրա: Հիշեք ասել, որ հատկապես կարևոր է ձեռքերը լվանալ ուտելուց առաջ և զուգարանից օգտվելուց հետո։

3. Օգտագործեք անձեռոցիկներ

Մինչ երեխաները դեռ չեն սովորել անձնական հիգիենայի կանոնները, նրանք իրենց կեղտոտ ձեռքերը սրբում են ամեն ինչի վրա, իսկ թևերով սրբում են իրենց կեղտոտ քիթը։ Միշտ ձեռքի տակ ունենալ փափուկ և դիմացկուն թղթե անձեռոցիկների փաթեթ, ինչպիսին Zewa Deluxe-ն է, կօգնի ձեզ հաղթահարել դա: Բացատրեք ձեր երեխային, որ շատ ավելի հաճելի է քիթը սրբել փափուկ թաշկինակներով։ Դպրոցականներին շատ օգտակար կլինի սովորել անձնական հիգիենայի այս կանոնը։ Սովորություն դարձրեք ձեր երեխային դպրոցական պայուսակի մեջ միշտ կրել Zewa Deluxe անձեռոցիկները:

Zewa Deluxe թղթե թաշկինակները փափուկ են և այնքան նուրբ, ասես հատուկ ստեղծված լինեն փոքր քթի համար։ Բացատրեք ձեր երեխային, որ քիթը սրբելը և միանգամյա թղթե անձեռոցիկում փռշտալը կօգնի նրան խուսափել իր ընկերներին, սիրելի ծնողներին, եղբայրներին ու քույրերին վարակելուց:

4. Ամեն օր փոխեք ձեր ներքնազգեստը

Ցանկացած մեծահասակի համար այնքան բնական է ամեն օր փոխել իր ներքնազգեստը: Դա մեզ սովորեցրել են մեր ծնողները։ Բացատրեք ձեր երեխաներին, թե որքան կարևոր է պահպանել անձնական հիգիենայի այս կանոնը: Ցույց տվեք ձեր երեխային նոր լվացված հագուստի հաճելի բույրի և արդեն մաշված հագուստի հոտի տարբերությունը։ Բացատրեք, որ նա նույնպես թարմ ու մաքուր հոտ կունենա, եթե ամեն օր փոխի իր ներքնազգեստը:

 Թույլ տվեք ձեր երեխային ընտրել իր ներքնազգեստը: Ավելի հեշտ է հոգ տանել այն բաների մասին, որոնք ձեզ դուր են գալիս: Սովորեցրեք ձեր երեխային իր մաշված շապիկները և վարտիքը դնել կեղտոտ լվացքի զամբյուղի մեջ: Կարևոր է, եթե ձեր երեխան օգնի ձեզ լվացքի հարցում, դա թույլ կտա նրան ավելի լավ հասկանալ անձնական հիգիենայի կանոնները:

5. Պարբերաբար լոգանք ու ցնցուղ ընդունեք

Ցույց տվեք ձեր երեխային, որ լոգանք ընդունելը և ցնցուղի տակ լվանալը ոչ միայն անձնական հիգիենայի կարևոր կանոն է, այլև հաճելի և զվարճալի: Լոգանքի ժամանակը վերածեք զվարճալի խաղի՝ թույլ տալով ձեր երեխային լողանալ իր սիրելի ջրային խաղալիքներով: Ջրի մեջ ավելացրեք պղպջակով լոգանք իր սիրելի բույրով և ցույց տվեք նրան, թե որքան զվարճալի կարող է խաղալ՝ օճառի ջուր փրփրելով և օճառի պղպջակներ փչելով: Թող ամեն երեկո լողը վերածվի տոնի:

6. Պարբերաբար կտրեք ձեր եղունգները

Փոքր երեխաները հաճախ մատները դնում են բերանն ​​ու կրծում եղունգները։ Բայց շատ վնասակար բակտերիաներ են կուտակվում եղունգների տակ։ Ահա թե ինչու է այդքան կարևոր եղունգները պարբերաբար կտրելը: Եթե ​​ձեր երեխային դուր չի գալիս եղունգները կտրելն ու բծախնդիր է, փորձեք շեղել նրա ուշադրությունը: Լողանալիս երգ երգեք, միացրեք մուլտֆիլմ կամ այս տհաճ պրոցեդուրան վերածեք խաղի։ Սա կօգնի նրան հանգստանալ և հաճույք ստանալ եղունգները կտրելուց:

Թող անձնական հիգիենայի կանոնների պահպանումը ծես դառնա ամբողջ ընտանիքի համար։ Մեծահասակների օրինակը կոգեշնչի երեխաներին, կօգնի արագ սովորել անձնական հիգիենայի կանոնները, և ժամանակի ընթացքում դրանք սովորություն կդառնան երեխայի համար։

*Ըստ Eurofins Evic-ի (Eurofins Evic) ուսումնասիրության արդյունքների, Ֆրանսիա, 2018թ.

ՀԻՇԵՑՈՒՄ ԾՆՈՂՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների հիգիենա

Նախադպրոցականներին հիգիենայի ուսուցումը խնդիր է ոչ միայն մանկավարժների, այլև ծնողների համար, ուստի նպատակահարմար է ապահովել նախադպրոցական ուսումնական հաստատության և երեխայի ընտանիքի պահանջների լիարժեք համակարգումը: Կարևոր է մշակել անհատական ​​գործողությունների գնահատման ընդհանուր չափանիշներ, ինչպես պարտեզում, այնպես էլ տանը, հստակորեն որոշելու իրերի, խաղալիքների գտնվելու վայրը և դրանց մաքրման և պահպանման կարգը:

Երեխաների համար առանձնահատուկ նշանակություն ունեն պայմանների կայունությունը, օրվա ընթացքում իրեն անհրաժեշտ յուրաքանչյուր իրի նպատակի և տեղի իմացությունը: Նախադպրոցականներին պետք է տարրական գիտելիքներ տրվեն երեխաների անձնական հիգիենայի ռացիոնալ կանոնների մասին, բացահայտեն դրանց նշանակությունը բոլորի և նրանց շրջապատի համար և համապատասխան վերաբերմունք մշակեն հիգիենայի ընթացակարգերի նկատմամբ:

Երբ երեխան տիրապետում է հմտությանը, սովորաբար ձգտում է մի քանի անգամ կատարել որոշակի շարժում: Աստիճանաբար նա սովորում է ավելի ու ավելի ինքնուրույն և արագ հաղթահարել առաջադրանքը: Մեծահասակը միայն հիշեցնում կամ հարցնում է, թե արդյոք երեխան մոռացել է կատարել այս կամ այն ​​առաջադրանքը, ապա ապահովում է նրան ավելի մեծ անկախություն: Բայց պետք է ստուգել՝ արդյոք երեխան ճիշտ է ամեն ինչ ավարտել նախադպրոցական տարիքում։

Ամենօրյա ռեժիմ ապահովում է հիգիենայի ընթացակարգերի ամենօրյա կրկնությունը միաժամանակ, ինչը նպաստում է վարքի մշակույթի և անձնական հիգիենայի հմտությունների և սովորությունների աստիճանական ձևավորմանը: Առօրյան երեխայի մարմինը սովորեցնում է որոշակի ռիթմի, ապահովում է գործունեության փոփոխություն՝ պաշտպանելով երեխաների նյարդային համակարգը գերբեռնվածությունից:

Լվացք – նախադպրոցական տարիքի երեխաների հիգիենայի առաջին փուլը. Երեխաները պետք է հարմարավետ և հաճելի լինեն լվացվելու համար: Եթե ​​երեխաները լվացվելիս ձեռքերը պետք է բարձրացնեն, ջուրը կարող է հոսել թևերի մեջ: Օճառի սալիկի չափը պետք է լինի այնպիսին, որ երեխան հեշտությամբ բռնի այն ձեռքով։ Ջուրը պետք է լինի սենյակային ջերմաստիճանում։ Երեխային պետք է բացատրել, որ երեխաների հիգիենայի կանոնների համաձայն՝ ձեռքերը լվանալուց առաջ պետք է թևերը ծալել։ Անհրաժեշտ է նաև ցույց տալ, թե ինչպես ճիշտ օճառել և լվանալ ձեռքերն ու դեմքը, ինչպես նաև չորանալ լվանալուց հետո։ Դուք չպետք է շտապեք ձեր երեխային, եթե նա կենտրոնացած է նույն գործողությունը կրկնելու վրա (օրինակ՝ ձեռքերը լվանալու): Ավելին, դուք չպետք է կատարեք այս գործողությունը նրա փոխարեն: Համոզվեք, որ երեխաները մանրակրկիտ լվացվեն և չորանան իրենց սրբիչով: Մանկական սրբիչների երկարությունը չպետք է գերազանցի 100 սմ:

Բերանի հիգիենան նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ.
Հիվանդությունները և ատամների քայքայումը կանխելու համար երեխաներին պետք է սովորեցնել ճաշից հետո ողողել բերանը տաք ջրով: Փոքր երեխաների համար դա սկզբում դժվար է, բայց անհրաժեշտ շարժումները կրկնելով՝ աստիճանաբար վարժվում են բերանը ճիշտ ողողելուն։ 3-4 տարեկանից երեխաներին պետք է սովորեցնել ճիշտ լվանալ ատամները՝ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար կատարելով բերանի խոռոչի անհրաժեշտ հիգիենա՝ վերին ատամները՝ վերևից վար, ստորին ատամները՝ դրսից և ներսից՝ ներքևից վեր։ Խորհուրդ է տրվում երեխաներին աստիճանաբար ընտելացնել պինդ սննդի, այն ծամելը մեծացնում է ծնոտի մկանների աշխատանքը։ Բայց երեխաները չպետք է ընկույզ ծամեն՝ դրանք կարող են վնասել ատամները: Երեխաներին պետք է ցույց տալ ատամնաբույժին տարեկան առնվազն երկու անգամ:

Թաշկինակի օգտագործումը երեխաների հիգիենայի հիմքն է .
Երեխան պետք է միշտ մաքուր թաշկինակ ունենա իր գրպանում։ Կյանքի երկրորդ տարվա հենց սկզբից կարող եք երեխային վարժեցնել գլխաշոր կրելուն։ Եթե ​​դուք պարբերաբար սրբում եք ձեր երեխայի կեղտոտ քիթը, ապա երկու տարի անց նա ինքը դա կխնդրի։ Եթե ​​ձեր քթից հոսում է, չպետք է ստիպեք երեխային հաճախակի փչել քիթը. հաճախակի փչելուց բորբոքված լորձաթաղանթը ավելի է գրգռվում։

Հիգիենայի հմտությունների ուսուցման ընթացքում մեծահասակների տհաճ հանկարծակի շարժումները, որոնք երեխայի մոտ ցավ են պատճառում, հիգիենայի հետ ծանոթանալու երեխաների դժկամության և նույնիսկ դիմադրության հիմնական պատճառն են:

Մազերի և եղունգների հիգիենա երեխաների մոտ.
Մազերում փոշի է կուտակվում, խառնվելով ճարպի հետ, նստում է մաշկի վրա, ինչը բարենպաստ պայմաններ է ստեղծում ախտածին մանրէների զարգացման համար։ Ուստի նախադպրոցական տարիքի երեխաները պետք է կտրեն իրենց մազերը, ավելի հաճախ լվացվեն, սանրեն դրանք առնվազն օրը երկու անգամ՝ երեխաների համար անհրաժեշտ հիգիենան կատարելով։ Երկար մազեր ունեցող աղջիկները կարող են դրանք կապել փոքր աղեղներով կամ հյուսել: Տանը երեխան պետք է ունենա իր սեփական սանրը: Սանրերը շաբաթական լվանում են խոզանակով և օճառով:

Փոքր երեխաները չեն կարողանում ինքնուրույն խնամել եղունգները։ Նրանք կտրված են մեծահասակների կողմից:

Անհրաժեշտ է վերահսկել երեխայի հագուստի և կոշիկների մաքրությունը և կոկիկությունը: Արդեն կյանքի երրորդ տարում սա պետք է մտահոգիչ դառնա հենց երեխայի համար: Նույնիսկ եթե նա դեռ չի կարողանում նկատել հագուստի կամ կոշիկի խառնաշփոթը, նա պետք է սովորի վերացնել այն՝ ինքնուրույն կամ մեծահասակների օգնությամբ։ Եթե ​​ձեր վերնաշապիկը կամ զգեստը կեղտոտվում է, դուք պետք է մաքուր վերնաշապիկներ բերեք և օգնեք փոխվել, եթե ձեր կոշիկները թրջվում են, դուք պետք է փոխեք ձեր կոշիկները: Եթե ​​կոճակը հետ է մղվում, դուք պետք է խնդրեք երեխային սեղմել այն:

Եթե ​​փոքր տարիքից երեխայի ուշադրությունը հրավիրեք անբարեկարգության վրա, որոշ ժամանակ անց նա կսկսի մաքրության կարիք զգալ և մի տեսակ անհարմարություն կզգա, մինչև ինքն իրեն կարգի բերի՝ ինքնուրույն կամ մեծահասակի օգնությամբ: Դժվար չէ երեխայի մեջ մաքուր և կոկիկ լինելու սովորություն սերմանել։ Հիմնական բանը դա անելն է հետեւողականորեն: Պետք է նաև հիշել, որ նախադպրոցական տարիքում երեխաները հատկապես հակված են իմիտացիայի, ուստի մեծերի անձնական օրինակը մեծ դեր է խաղում հմտությունների ձևավորման գործում: