बच्चे के जन्म के बाद सेक्स के साथ मुख्य समस्याएं: वे किस बारे में बात नहीं करते हैं। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में क्या करें?

बच्चे के जन्म के बाद खून बहना- यह गर्भाशय से रक्त और ऊतक के मलबे की रिहाई है। रक्त की तीव्रता और रंग के आधार पर, आमतौर पर इस रक्तस्राव की अनुमानित अवधि आवंटित की जाती है।

पहले तीन दिनों मेंरक्तस्राव विपुल है, अक्सर मासिक धर्म की तुलना में मात्रा में प्रचुर मात्रा में होता है। रक्त चमकीला लाल होता है, क्योंकि यह नाल के लगाव के स्थान पर वाहिकाओं से निकलता है।

इस रक्तस्राव का कारण हैबच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में गर्भाशय की अपर्याप्त सिकुड़न। यह सामान्य है और आपको डरना नहीं चाहिए।

उसके बाद दो सप्ताहरक्तस्राव की तीव्रता काफी कम हो जाती है। डिस्चार्ज का रंग हल्के गुलाबी से भूरे और पीले सफेद रंग में बदल जाता है।

गर्भाशय धीरे-धीरे सिकुड़ता है और दूसरे सप्ताह के अंत तक, इससे होने वाला सारा स्राव आमतौर पर बंद हो जाता है।

इस सामान्य नियम के अक्सर अपवाद होते हैं। विचार करना उनमें से कौन सा आदर्श का एक प्रकार है, और कौन सी ऐसी स्थिति का संकेत है जिसके लिए डॉक्टर के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है.

प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में रक्तस्राव कितने समय तक रहता है?

इसलिए, पहले 2-6 सप्ताह के दौरान गर्भाशय से निर्वहनसामान्य माने जाते हैं। छठे सप्ताह में भी उनमें रक्त का मिश्रण हो सकता है।

कभी - कभी, बच्चे के जन्म के बाद रक्तस्राव पहले कुछ दिनों के बाद बंद हो जाता है, और फिर फिर से शुरू हो जाता है।

यह आमतौर पर बहुत सक्रिय माताओं के लिए विशिष्ट है, जो जन्म देने के पहले सप्ताह में ही जिम जाने की प्रवृत्ति रखती हैं। फिर लोड को रोकने के लिए बस पर्याप्तऔर खून बहना फिर से बंद हो जाएगा।

मानदंड का प्रकाररक्तस्राव की तथाकथित "छोटी अवधि" को भी माना जाता है (यह बच्चे के जन्म के तीन सप्ताह से एक महीने बाद होता है)।

रक्तस्राव तब विपुल और दर्द रहित नहीं होता है। इसकी अवधि एक या दो दिन से अधिक नहीं होती है। रक्तस्राव की ऐसी पुनरावृत्ति के लिए भी डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता नहीं होती है।

अब बात करते हैं पैथोलॉजिकल (देर से) प्रसवोत्तर रक्तस्राव के बारे में.

अक्सर इसका कारणप्लेसेंटा का हिस्सा बन जाता है, जो बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय में रहता है और इसे पूरी तरह से कम होने से रोकता है। फिर, जन्म के एक सप्ताह बाद, रक्तस्राव कम नहीं होता है, लेकिन प्रचुर मात्रा में और चमकीले रंग के रूप में रहता है।

इस मामले में अनिवार्य रूप सेजितनी जल्दी हो सके एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति प्राप्त करें और एक अतिरिक्त "" गर्भाशय श्लेष्म का संचालन करें।

इस प्रक्रिया कई महिलाओं को डराती हैऔर वे डॉक्टर के पास जाने में देरी करने की कोशिश करते हैं, इस उम्मीद में कि खून बहना बंद हो जाएगा। यह स्थिति अक्सर गर्भाशय में सूजन, वृद्धि, दर्द के विकास की ओर ले जाती है।

"पर्ज" को अभी भी टाला नहीं जा सकता है, लेकिन इसके बाद अतिरिक्त उपचार महीनों तक चल सकता है। यह कहना आवश्यक नहीं है कि यह स्तनपान और महिला के आगे प्रजनन कार्य पर प्रतिकूल प्रभाव कैसे डालता है।

एक और मामला- प्रचुर मात्रा में भूरे रंग के निर्वहन की निरंतरता प्रसवोत्तर छह सप्ताह से अधिक समय तक. यह एक संक्रमण के कारण हो सकता है।

अक्सर इस तरह के डिस्चार्ज के साथ पेट के निचले हिस्से में दर्द और बुखार होता है। यदि आप डॉक्टर के पास जाने में देरी नहीं करते हैं, इस स्थिति का आसानी से इलाज किया जाता है और इससे प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है।.

और ज़ाहिर सी बात है कि, सबसे गंभीर मामला- यह तब होता है जब रक्तस्राव पहले पूरी तरह से बंद हो जाता है, और एक से दो सप्ताह के बाद यह गर्भाशय गुहा से प्रचुर मात्रा में निर्वहन के रूप में फिर से शुरू हो जाता है।

इस तरह के रक्तस्राव को घर पर रोकना असंभव है। बड़ी मात्रा में रक्त की तेजी से हानि के कारण यह वास्तविक जीवन के लिए खतरा है। इसीलिए, इस मामले में, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना होगा.

कारण

प्रसव के बाद रक्तस्राव की तीव्रता और अवधि को क्या प्रभावित करता है? बच्चे के जन्म के बाद रक्तस्राव कब तक और कब समाप्त होता है? किन सहवर्ती स्थितियों को एक महिला को सचेत करना चाहिए और उसे अपने स्वास्थ्य के प्रति अधिक चौकस बनाना चाहिए?

सामान्य घटना- यह बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के तेजी से संकुचन के कारण रक्तस्राव का रुकना है। यह प्रकृति द्वारा निर्धारित गर्भाशय के पेशीय संकुचन के प्राकृतिक उत्तेजक के रूप में स्तनपान कराने से सुगम होता है।

इस प्रक्रिया को कृत्रिम रूप से तेज करने के लिए डॉक्टर अक्सर बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में ऑक्सीटोसिन इंजेक्शन लिखते हैं।

यदि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय आराम की स्थिति में रहता है, तो रक्तस्राव जारी रहता है और रोगात्मक हो जाता है। अक्सर ऐसा होता हैदर्दनाक प्रसव के कारण, एक बड़ा बच्चा या।

अन्य कारण- गर्भाशय में कई रेशेदार गांठें, नाल का अनुचित लगाव, नाल का जल्दी अस्वीकृति, बच्चे के जन्म से पहले महिला की थकावट।

बहुत ही दुर्लभ मामलापैथोलॉजिकल पोस्टपार्टम हेमोरेज - बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय को यांत्रिक क्षति या अनियंत्रित थक्के की समस्या।

गर्भाशय रक्तस्रावजन्म देने के कुछ सप्ताह बाद संक्रमण के कारण हो सकता है.

तो, बच्चे के जन्म के बाद खून बह रहा है गंभीर प्रक्रिया, एक महिला के करीब निरीक्षण और थोड़ी सी भी संदेह और चिंता पर डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले सप्ताह में, जबकि महिला अस्पताल में है, उसकी रोजाना एक डॉक्टर और एक दाई द्वारा निगरानी की जाती है। वे प्रसवोत्तर की सामान्य स्थिति का आकलन करते हैं, नाड़ी, रक्तचाप, शरीर के तापमान को मापते हैं, स्तन ग्रंथियों की स्थिति, गर्भाशय के समावेश, लोचिया की प्रकृति का निर्धारण करते हैं। ज्यादातर मामलों में, सामान्य प्रसव के बाद, आप दवा के बिना कर सकते हैं, केवल आप में बहुत दर्दनाक संकुचन के साथ दर्द निवारक का उपयोग कर सकते हैं। प्रसवोत्तर प्रसव के बाद 4-5 वें दिन छुट्टी दे दी जाती है।

तो, प्रसवोत्तर अवधि के नियम:

1. सामान्य नींद। इसकी कुल अवधि दिन में कम से कम 8-10 घंटे होनी चाहिए। स्वाभाविक रूप से, रात में लंबी नींद सुनिश्चित करना असंभव है, क्योंकि आपको बच्चे को बार-बार दूध पिलाना होगा, इसलिए दिन में सोने के लिए कोई भी खाली मिनट देने का प्रयास करें।

2. आप सामान्य जन्म के 6 घंटे बाद बिस्तर से उठ सकते हैं। सबसे पहले, सावधानी से उठें, अचानक आंदोलनों से बचें, अन्यथा आपको चक्कर आ सकते हैं। बच्चे के जन्म के पहले दिन पहले से ही, आप साँस लेने के व्यायाम कर सकते हैं और स्व-मालिश की मदद से गर्भाशय के संकुचन में मदद कर सकते हैं। इसे करने के लिए अपनी पीठ के बल लेट जाएं, अपने पेट को जितना हो सके आराम दें, धीरे से गर्भाशय के निचले हिस्से (नाभि के ठीक नीचे) को महसूस करें और धीरे से इसे बाजू से केंद्र और ऊपर की ओर स्ट्रोक करें। बच्चे के जन्म के बाद पहले 2-3 दिनों के दौरान दूध आने से पहले सोना और लेटना पेट के लिए बेहतर होता है। पेट के निचले हिस्से पर बर्फ के साथ हीटिंग पैड का आवधिक अनुप्रयोग भी कम करने में मदद करता है। हाइपोथर्मिया से बचने के लिए, हीटिंग पैड को डायपर में लपेटा जाना चाहिए और लगातार 20 मिनट से अधिक नहीं रखा जाना चाहिए।

3. बच्चे के जन्म के बाद दूसरे दिन, आप आगे बढ़ सकते हैं। हर दिन और अधिक बार श्रोणि तल के संकुचन और विश्राम के लिए हल्के व्यायाम करें, पेरिनेम की मांसपेशियों को तनाव और आराम दें - दिन में कई बार, 10-20 बार। यह अनैच्छिक पेशाब से छुटकारा पाने में मदद करेगा, पेरिनेम में टांके के उपचार को बढ़ावा देगा। पेट की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए, साँस छोड़ें और अपनी सांस को रोककर पेट में खींचे; फिर आराम करो। इन सरल व्यायामों को दिन में कई बार 5-10 बार करना भी आवश्यक है।

4. व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का सावधानीपूर्वक पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। धुलाई, खासकर अगर पेरिनेम पर टांके हैं, शौचालय की प्रत्येक यात्रा के बाद आवश्यक है, बस पानी पर्याप्त है, लेकिन यह बेबी सोप से भी संभव है। दिन में 1-2 बार, सीम को अतिरिक्त रूप से एंटीसेप्टिक्स (शानदार हरे, पोटेशियम परमैंगनेट, आदि का एक समाधान) के साथ इलाज किया जाता है। गास्केट को साफ रखना चाहिए। इस अवधि के लिए, विशेष प्रसवोत्तर पैड सबसे उपयुक्त हैं, चरम मामलों में, साधारण, लेकिन एक कपास की सतह के साथ। कुछ प्रसूति अस्पताल सिंथेटिक सामग्री से बने शीर्ष परत के साथ पैड के उपयोग की अनुमति नहीं देते हैं जो विपरीत दिशा में प्रवाह की अनुमति नहीं देते हैं, क्योंकि ऐसे पैड का उपयोग करते समय तीव्रता और विशेष रूप से निर्वहन के रंग का आकलन करना मुश्किल होता है। परिपूर्णता के बावजूद, हर 2-3 घंटे में गैसकेट को बदलना आवश्यक है। कुछ प्रसूति संस्थानों में, बच्चे के जन्म के पहले या दूसरे दिन, डिस्चार्ज की प्रकृति की निगरानी के लिए डायपर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

5. दिन में 2 बार नहाना चाहिए, फिर स्तन ग्रंथियों को साबुन से धोना चाहिए। प्रत्येक दूध पिलाने के बाद स्तन को धोने की कोई आवश्यकता नहीं है, यह निप्पल पर दूध की एक बूंद छोड़ने के लिए पर्याप्त है और इसे खुली हवा में सूखने दें। प्रत्येक दूध पिलाने से पहले स्तन को धोने से त्वचा अधिक सूख सकती है और दरारें पड़ सकती हैं। बच्चे के जन्म के बाद पहले महीने में स्नान करना असंभव है, क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा अजर रहता है, स्नान करते समय गर्भाशय में संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है। अंडरवीयर और बेड लिनन कॉटन का होना चाहिए। अंडरवियर रोजाना बदला जाता है, बिस्तर - हर 3 दिन में कम से कम एक बार।

6. बच्चे के जन्म के बाद पहले 2 दिनों में, भोजन आसानी से पचने योग्य होना चाहिए - पहले पाठ्यक्रम, किण्वित दूध उत्पादों की सिफारिश की जाती है। तीसरे दिन से, सामान्य एक निर्धारित है। मसालेदार, वसायुक्त, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद भोजन और शराब को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। बेशक, आपको बच्चे के लिए संभावित एलर्जी का उपयोग नहीं करना चाहिए: लाल, पीले फल, विशेष रूप से विदेशी। साथ ही सॉसेज, मछली, समुद्री भोजन, मिठाई, चॉकलेट आदि सहित परिरक्षकों वाले उत्पाद।

हर दिन किण्वित दूध उत्पादों (कम से कम 0.5 एल) पीने की कोशिश करें, पनीर (50 ग्राम) या पनीर (20 ग्राम), मांस (200 ग्राम), सब्जियां, फल (500-700 ग्राम प्रत्येक), रोटी और वनस्पति तेल खाएं। . स्थापित स्तनपान के साथ, आपको अतिरिक्त रूप से प्रति दिन कम से कम 2 लीटर तरल पीना चाहिए।

7. बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन 6-8 सप्ताह के बाद फिर से शुरू किया जा सकता है। इस समय तक महिला का शरीर पूरी तरह से सामान्य हो चुका होता है। फिर से शुरू करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए। आपका वजन किया जाएगा, आपका रक्तचाप लिया जाएगा, एक यूरिनलिसिस लिया जाएगा और आपके स्तनों की जांच की जाएगी। गर्भाशय के आकार और स्थिति को निर्धारित करने के लिए एक योनि परीक्षा की जाएगी, जाँच करें कि टाँके कैसे ठीक हुए हैं, और एक ग्रीवा धब्बा। आपका डॉक्टर आपको गर्भ निरोधकों की सलाह देगा।

बच्चे के जन्म से पूरी तरह से ठीक होने के लिए, अगली गर्भावस्था से पहले कम से कम 2 साल बीतने चाहिए।

आपको ऐसा लगेगा जैसे आपके ऊपर एक स्केटिंग रिंक दौड़ गया है, और सब कुछ इतनी जल्दी होगा कि कभी-कभी आप शॉवर में रोना चाहते हैं। चिंता करने के कई कारण हैं - आप इस सोच के बारे में चिंता कर सकते हैं कि शरीर पहले जैसा नहीं रहेगा, माँ बनने के लिए अपने आप में ताकत खोजना असंभव है, या कि आप किसी तरह बच्चे को नुकसान पहुंचाएंगे। अगर परिवार में बड़े बच्चे हैं, तो एक महिला सोच सकती है कि वह अब उनके साथ खेल के मैदान में नहीं चल पाएगी या ड्रॉ भी नहीं कर पाएगी। बच्चे के लिए भी मुश्किल है। पहले, वह गर्म और अच्छा था, अब उसे नई संवेदनाओं के भँवर के साथ रहना होगा। फोन की तीखी घंटी कानों को पीड़ा देती है, तेज रोशनी आपको अपनी आंखें खोलने से रोकती है, आपको सख्त सतह पर सोना पड़ता है, और यहां तक ​​कि सलाखों के पीछे भी, और हर कुछ घंटों में कोई न कोई बच्चे के पेट को उजागर करता है। इस स्तर पर, आप और आपका साथी संभवतः बच्चे को प्रशंसा और भय के मिश्रण से देख रहा होगा। अब क्या करें? सुनिश्चित करें: आप अपनी जरूरत की हर चीज जल्दी से सीख जाएंगे। यह मार्गदर्शिका आपको चिंता कम करने और अपने सुखी परिवार पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगी।

जन्म देने के बाद पहले सप्ताह में आपका शरीर

आपके बच्चे के जीवन का पहला सप्ताह आपके लिए अपने स्वास्थ्य को बहाल करने का समय होगा। किसी को काम पर रखने की कोशिश करें या परिवार के सदस्यों को घर के काम में मदद करने के लिए कहें। इस सप्ताह क्या हो सकता है:

गर्भाशय संकुचन

बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ दिनों के दौरान, गर्भाशय सिकुड़ जाएगा, अपने सामान्य आकार में वापस सिकुड़ जाएगा। स्तनपान के दौरान संकुचन मजबूत हो सकते हैं। वे आमतौर पर मासिक धर्म में ऐंठन की तरह दिखते हैं और पहले सप्ताह के अंत तक चले जाते हैं। चीरों पर दर्द। यदि आपका सिजेरियन सेक्शन हुआ है, तो चीरा क्षेत्र में थोड़ी चोट लग सकती है। खुजली हो तो खुजली न करें। स्पंज और संक्रमण के संकेतों के लिए देखें (लालिमा और विभिन्न निर्वहन)। अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें और चीरे वाली जगह को साफ करें, पट्टियां बदलें, इत्यादि। भारी सामान न उठाएं, सीढ़ियां न चढ़ें और कोशिश करें कि जब तक घाव ठीक न हो जाए तब तक गाड़ी न चलाएं। यदि आपके डॉक्टर ने दर्द निवारक दवाएं दी हैं, तो जरूरत पड़ने पर उन्हें लें; जब तक आप उन्हें सिफारिशों के अनुसार पीते हैं, दवाएं आपको या आपके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएंगी, भले ही आप स्तनपान कर रही हों। आप Paracetamol और ibuprofen ले सकते हैं, ये आपकी सेहत के लिए खतरनाक नहीं हैं। अधिक वज़न। बच्चे के जन्म के दौरान, आप 5-7 किलो वजन कम करेंगे; बाकी अभी के लिए आपके पास रहेंगे। आपके बच्चे के जन्म के बाद आपको कुछ हफ्तों के लिए मातृत्व कपड़े पहनने पड़ सकते हैं।

योनि स्राव

रक्त और तरल पदार्थ, जिसे लोचिया कहा जाता है, गर्भाशय से कई हफ्तों तक बहाया जा सकता है। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, लोचिया लाल रंग का होता है और इसमें रक्त और गर्भाशय की सामग्री के अवशेष होते हैं। इसके अलावा, निर्वहन में बड़े रक्त के थक्के हो सकते हैं; यदि आपको गोल्फ की गेंद के आकार का थक्का दिखाई दे तो घबराएं नहीं। वैसे भी, 2-3 दिनों के बाद, निर्वहन कम होगा, और वे गुलाबी हो जाएंगे, लाल नहीं। जन्म के 14वें दिन तक ये पीले-भूरे रंग के हो जाते हैं। द्रव 5 सप्ताह तक जारी किया जाएगा। पैड का प्रयोग करें, लेकिन टैम्पोन का उपयोग करने से बचें क्योंकि वे संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

कब्ज

बच्चे के जन्म के बाद पहले मल त्याग के क्षण तक, 3-4 दिन बीत सकते हैं। यह दर्दनाक हो सकता है, खासकर यदि आपके पास एक एपीसीओटॉमी है, और यह और भी दर्दनाक है यदि आपको कब्ज हो और कठिन मल हो। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप जन्म देने के कुछ सप्ताह बाद रेचक ले सकती हैं। साथ ही खूब पानी पिएं।

एपीसीओटॉमी के क्षेत्र में दर्द

यदि योनि क्षेत्र में आंसू या कट हैं, तो आप असहज महसूस कर सकती हैं। इनसे निपटने के लिए, पहले 24 घंटों के लिए कोल्ड कंप्रेस का उपयोग करें और घाव को तेजी से भरने और संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए क्षेत्र को साफ करें। आप दिन में कई बार और पेशाब करने के बाद घावों को साफ करने के लिए गर्म पानी के साथ एक डूश का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, आप दिन में कई बार गर्म स्नान कर सकते हैं। कोशिश करें कि बहुत ज्यादा न चलें और एक विशेष सीट कुशन का उपयोग करने पर विचार करें।

स्तन सूजन

स्तन भरना दर्दनाक हो सकता है। बार-बार दूध पिलाने से दर्द को सबसे अच्छा नियंत्रित किया जाता है। यदि बच्चा पर्याप्त नहीं खा रहा है और इससे मदद नहीं मिलती है, तो आप दूध व्यक्त कर सकते हैं या कोल्ड कंप्रेस लगा सकते हैं। यदि आप स्तनपान नहीं कराना चाहती हैं, तो सूजन से राहत पाने के लिए पत्तागोभी के पत्तों को अपने स्तनों पर लगाएं (देखें "दूध उत्पादन कैसे रोकें")। जब स्तन बहुत बड़े हो जाएं - यह तब होगा जब दूध दिखाई देगा - एक सहायक ब्रा पर रखें और इसे 24-48 घंटों तक न हटाएं।

अर्श

सूजे हुए गुदा ऊतक में दर्द को स्नान, आइस पैक, विच हेज़ल लोशन और ओवर-द-काउंटर बवासीर क्रीम से दूर किया जा सकता है। बवासीर सिकुड़ना चाहिए और कुछ हफ्तों में दूर हो जाना चाहिए। इसके अलावा, कुर्सी पर एक तकिया लगाने और अधिक फाइबर खाने के लायक है।

जन्म के बाद पहले सप्ताह में आपका शिशु

संभावना है, आप पहले से ही 10 चीजें सूचीबद्ध कर सकते हैं जो आपको अपने बच्चे के बारे में आश्चर्यचकित करती हैं। हो सकता है कि उसके गोरे के बजाय लाल बाल हों, हो सकता है कि उसके नाखून उसकी माँ की तुलना में लंबे हों। अब जब आप घर पर हैं, तो आप अपने बच्चे को चौबीसों घंटे देख पाएंगे। क्या उसे अपना डायपर बदलने की ज़रूरत है? वह इतना क्यों सोता है? (या इतना कम सोता है?) क्या उसे वास्तव में वह बार-बार खाने की ज़रूरत है?

बेशक, बच्चे के दिन कैसे बीतेंगे, यह आंशिक रूप से उसके चरित्र पर निर्भर करेगा। जो भी हो, इस भयावह और आनंदमय सप्ताह के दौरान पहले तनाव का सामना करना आपके लिए आसान होगा यदि आप मोटे तौर पर कल्पना कर सकते हैं कि बच्चे का दिन कैसा जाता है।

खिलाना

यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं, तो उसे दिन में लगभग हर 2 घंटे में खाना चाहिए। फॉर्मूला दूध पिलाने वाले बच्चों को हर 3 घंटे में खाना चाहिए। दूसरे शब्दों में, चीजों को धोने के लिए समय न होने के कारण होंगे: आपको अपने बच्चे को दिन में 4-6 घंटे बैठकर दूध पिलाना होगा! कोई बात नहीं, सब कुछ करने की कोशिश मत करो। बच्चे को गोद में लेकर उसे दूध पिलाना मां का सबसे अहम काम होता है। एक बच्चे का छोटा पेट केवल 85 ग्राम दूध ही धारण कर सकता है, और यह इतनी तेजी से बढ़ता है - लगभग 28 ग्राम प्रति दिन, और वे कैलोरी बहुत जल्दी जल जाती हैं। ऐसा होने के बाद, बच्चे को और अधिक खाने की जरूरत होती है। अपने बच्चे से बात करने या उसके लिए गाने के लिए दूध पिलाने के समय का उपयोग करें। अगर बच्चे को लगेगा कि आप उससे प्यार करते हैं, तो वह बड़ा होकर एक हंसमुख और आत्मविश्वासी बच्चा बनेगा।

रोना

आप बच्चे की सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए कितनी भी कोशिश कर लें, वह दिन में 3 घंटे रो सकता है, फुसफुसा सकता है या चिल्ला भी सकता है। यदि बच्चे को पेट का दर्द है, तो वह और भी अधिक रोएगा (देखें "क्या यह शूल हो सकता है?")। रोना एक तरीका है जिससे आप अपनी जरूरत की चीजें पा सकते हैं। बच्चे को अपनी मां को संकेत देना होगा कि डायपर बदलने की जरूरत है, वह थका हुआ है या भूखा है; कभी-कभी वह बहुत नाराज होगा, क्योंकि वह खुद नहीं समझ पाएगा कि उसे क्या चाहिए। इस मामले में सबसे अच्छी बात यह है कि बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ें और उसे बताएं कि आप उसे सुनते हैं और उसकी देखभाल करते हैं। यदि आप उसे अपनी बाहों में बहुत पकड़ते हैं तो आप बच्चे को चोट नहीं पहुंचा सकते।

डायपर बदलो

बच्चा बहुत पीता है, जिसका मतलब है कि आपको अक्सर डायपर बदलना होगा। एक नवजात को दिन में 6-8 बार डायपर बदलने की जरूरत होती है, यानी आप इस गतिविधि को करने में लगभग एक घंटा बिताएंगे। पहले कुछ दिनों के लिए, डायपर में मेकोनियम, काला, चिपचिपा द्रव्यमान होगा जो बच्चे के गर्भ में रहते हुए उसकी आंतों को भर देता है। उसके बाद, मल पीला और दानेदार हो जाएगा।

यदि आप स्तनपान करा रही हैं तो एक सप्ताह के बाद मल हल्का पीला और मुलायम हो जाएगा; यदि वह मिश्रण खिलाता है, तो मल गहरा और सख्त हो जाएगा। यह ठीक है अगर आपको हर बार दूध पिलाने के बाद डायपर बदलने की जरूरत है क्योंकि शिशुओं में "गैस्ट्रो-कोलिक रिफ्लेक्स" होता है। खाने के बाद, आंतों को उत्तेजित किया जाता है। यह प्रक्रिया 4-6 सप्ताह के बाद धीमी हो जाएगी।

ख्वाब

बच्चे को दिन में 16-20 घंटे सोना चाहिए। सोने का लगभग 80% समय सक्रिय या REM नींद है, गहरी स्वप्नहीन नींद नहीं है क्योंकि तंत्रिका तंत्र अभी भी अविकसित है। आपको आश्चर्य हो सकता है कि आप इतने थके हुए हैं, हालाँकि बच्चा इतना सोता है।

इसका उत्तर सरल है: बच्चा लगभग 3-5 घंटे तक लगातार सोता है, और आप नींद को छीनने के अभ्यस्त नहीं हैं। बच्चा दिन और रात का फर्क नहीं समझता। एक महीने पहले वह अँधेरे में और सोना शुरू करेगा।

बच्चे के जन्म के बाद पहले सप्ताह में डॉक्टर के पास पहली बार जाएँ

बच्चे को जन्म के 24 घंटे के बाद पहली बार देखा जाएगा, और अस्पताल या जन्म केंद्र के बाल रोग विशेषज्ञ को आपको यह बताना चाहिए कि अगले कुछ हफ्तों में क्या करना है। अगले चेक-अप के दौरान, जो संभवतः जन्म के एक सप्ताह बाद होगा, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे का वजन करेगा। अगर बच्चे का वजन जन्म के बाद से 10% कम हो तो आश्चर्यचकित न हों। जीवन के दूसरे सप्ताह तक उनका वजन बढ़ जाएगा। डॉक्टर बच्चे के सिर की ऊंचाई और परिधि को मापेंगे। उसे यह देखने के लिए बच्चे की सजगता की जांच करने की आवश्यकता होगी कि क्या उनके पास सामान्य मोटर कौशल है, हृदय और फेफड़ों को सुनें, और पेट में रुकावट महसूस करें। इसके अलावा, डॉक्टर पूछ सकता है कि बच्चा कैसे खाता है और सोता है, और आपकी भलाई में रुचि लेता है। उससे सवाल पूछने के लिए तैयार रहें, जैसे कार की सीट, धूम्रपान, रोना आदि। आप उन दोनों से अभी और दूसरी परीक्षा में पूछ सकते हैं, जब बच्चा एक महीने का हो। वास्तव में, बाल रोग विशेषज्ञ से कई बार बात करना संभव होगा; अधिकांश बच्चों को अपने जीवन के पहले वर्ष में कम से कम 5 बार डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है।

पीलिया

लगभग सभी नवजात शिशुओं में एक अविकसित यकृत के कारण पीलिया हो जाता है जो लाल रक्त कोशिकाओं के उप-उत्पाद बिलीरुबिन के प्रसंस्करण को संभाल नहीं सकता है। यदि बच्चे की आंखों की त्वचा या कंजाक्तिवा पीली है, तो उसे पीलिया हो सकता है। यह आमतौर पर अपने आप दूर हो जाता है। हालांकि, अगर त्वचा या आंखों का सफेद भाग चमकीला पीला हो जाता है, या यदि बच्चा सुस्त है, तो डॉक्टर से मिलें।

नवजात शिशु का पेट बटन

घर पहुंचने के एक हफ्ते बाद गर्भनाल के अवशेष सूख जाने चाहिए। 1-2 सप्ताह के बाद, वे पूरी तरह से गायब हो जाएंगे। ऐसा होने तक, हो सकता है कि आपकी मां ने क्षेत्र पर अल्कोहल रगड़ने की सलाह दी हो, लेकिन ध्यान रखें कि अध्ययनों से पता चला है कि अल्कोहल संक्रमण को नहीं रोकता है। वास्तव में, यदि आप शराब के साथ नाभि को चिकना करते हैं, तो गर्भनाल के अवशेष बाद में गिर सकते हैं। अस्पताल के कर्मचारी आमतौर पर गर्भनाल को सूखा रखने की सलाह देते हैं। डरो मत कि बच्चे को धोते समय नाभि गीली हो जाएगी; पानी की प्रक्रियाओं के बाद इसे धीरे से मिटा दें। जबकि बच्चे के पास आपके साथ संबंध का यह अनुस्मारक है, डायपर पहनें ताकि वे इस जगह के खिलाफ रगड़ न सकें और त्वचा को परेशान न करें; डायपर के शीर्ष को इस तरह मोड़ें कि वह आपके नाभि से एक इंच नीचे हो। यदि, कुछ हफ्तों के बाद, गर्भनाल के अवशेष जगह में हैं, लेकिन नीचे लटके हुए हैं, तो डॉक्टर दूसरी परीक्षा के दौरान दर्द रहित तरीके से उन्हें हटा सकते हैं। यदि नाभि के अंदर भूरा वर्णक पाया जाता है, तो यह सामान्य है, भले ही गर्भनाल पूरी तरह से गिर गई हो। इस जगह पर संक्रमण कम ही होता है। हालांकि, यदि आप अपने नाभि क्षेत्र में सूजन, मवाद, लालिमा या एक अप्रिय गंध देखते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। वह क्षेत्र को सुखाने के लिए सिल्वर नाइट्रेट युक्त एंटीसेप्टिक से उपचार कर सकता है।

डॉक्टर को कब दिखाना है

निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव होने पर आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए:

• बिना किसी कारण के 38 डिग्री से ऊपर का तापमान
• योनि से भारी रक्तस्राव या डिस्चार्ज एक घंटे से भी कम समय में पैड को भिगोना
• एपीसीओटॉमी या सिजेरियन सेक्शन के क्षेत्र में लाली, सूजन, दमन, या तरल पदार्थ
• मूत्र त्याग करने में दर्द
• अस्पष्टीकृत दर्द, तनाव, या पैरों में सूजन
• बदबूदार स्त्राव
• योनि क्षेत्र में तेज दर्द
• अस्पष्टीकृत खांसी, मतली, उल्टी, या सीने में दर्द
• मल असंयम
• अवसाद
• खुद को या बच्चे को नुकसान पहुंचाने की इच्छा
• दु: स्वप्न
• स्तन में लाली, दर्द या बुखार

जब ब्रिटिश मां बेकी पोप ने जन्म दिया, तो उन्होंने फैसला किया कि उन्हें अन्य माताओं को कुछ के बारे में चेतावनी देने की जरूरत है। उनकी एफबी पोस्ट "20 चीजें जानने के लिए जब आपने अभी-अभी अपने बच्चे को बाहर निकाला है" 114,000 से अधिक लाइक्स और 80,000 शेयरों के साथ वायरल हुई।

वह इतना लोकप्रिय क्यों हो गया है? शायद इसलिए कि यह बेरहमी से ईमानदार है। तो, भविष्य की माताओं को किसके लिए तैयार रहना चाहिए (पश्चिमी वास्तविकताओं और हमारे बीच विसंगति के कारण हमने 2 अंक हटा दिए):

1. दर्द। बच्चे के जन्म के बाद। किसे पता था? जैसे ही आपको प्रसव पीड़ा का अनुभव होता है, कम नहीं, और कुछ और भी अधिक पीड़ा आपका इंतजार करती है - खासकर जब दाई आपके गर्भाशय की मालिश करती है ताकि सभी रक्त के थक्के और नाल उसमें से बाहर आ जाए।

2. पहला पेशाब। एक बाल्टी गर्म पानी लें और इसे अपने निचले पेट और पेरिनेम पर डालें - इससे थोड़ी मदद मिलेगी।

3. और पहला मल त्याग। घबड़ाएं नहीं। आपको दूसरा बच्चा नहीं हो रहा है। हालांकि भावना बिल्कुल वैसी ही है। वहां से आपको कुछ अतिरिक्त नहीं मिलेगा। हालांकि सकता है। रेक्टल प्रोलैप्स काफी आम है, खासकर अगर आपको फट गया हो। और आपके पास सबसे अधिक संभावना थी ...

4. आपका बच्चा अजीब लग रहा है। वास्तव में अजीब। आपको बताया जाएगा कि वह कितना प्यारा है और आप इसे स्वीकार करेंगे। लेकिन वास्तव में यह एक छोटा, झुर्रीदार बूढ़ा है, जो एक अजीब सफेद मांस और हल्के फर से ढका हुआ है।

5. लड़कों के गुप्तांग काफी फनी लगते हैं। एक बच्चे के लिए अंडकोष बहुत बड़ा होता है, जिसके ऊपर एक छोटा "टिप" होता है। चिंतित न हों, सबसे अधिक संभावना है कि यह सूजन है जो जल्द ही कम हो जाएगी।

6. उनका पहला पूप भी खास होता है. यह पूप बिल्कुल नहीं है, बल्कि किसी तरह का टार है। दाई निश्चित रूप से यह देखने आएगी कि आप इसे पहली बार कैसे संभालते हैं।

7. आपका पहला स्नान ... पहले तो यह आपके लिए कठिन होगा, आप सोचेंगे कि अब आप जीवन भर चरवाहे की तरह अपने पैरों को चौड़ा करके चलेंगे। लेकिन फिर ... आप अपने आप से सभी पापों को धोकर फिर से एक आदमी बनने लगते हैं।

8. अधिकांश दाइयों को बच्चों से प्यार है। वे आ सकते हैं और आपके बच्चे को बिना पूछे ले जा सकते हैं, उसके पेट की मालिश कर सकते हैं ताकि वह शौच करे, उसके अंडकोष को निचोड़े ...

9. आपका बच्चा आपसे नफरत करता है। यह सिर्फ रोना नहीं है, यह आपकी मां के साथ संवाद है, जैसे कि वह चेतावनी दे रही है कि वह आपके जीवन को बर्बाद करने जा रही है।

गंभीरता से, बिल्कुल नहीं। पर लगता है वो सिर्फ तेरी बाँहों में रोता है, जानबूझ कर तुझे सारी रात परेशान करता है...

10. आप अपने जीवन में पहले से कहीं अधिक "चूसना" शब्द कहेंगे। और एक छोटे से आदमी के आपके निपल्स को आकस्मिक रूप से चूसने का विचार एक वास्तविकता बन जाएगा। और इस समय आप एक असली मां की तरह महसूस करेंगी। गाय :)

11. अस्पताल में ऐसे लोग होंगे जो आपकी भेद्यता महसूस करते हैं। वे आपके बच्चे की तस्वीरें ले सकते हैं और फिर इसके लिए आपसे पैसे वसूलने की कोशिश कर सकते हैं। एक ही स्थिति में बच्चे की दर्जनों समान तस्वीरें दिखाएंगे और आपको चुनने के लिए मजबूर करेंगे। और अगर आप इसे अपने जीवनसाथी को सौंपते हैं, तो इन तस्वीरों को भुनाने के लिए अपने अपार्टमेंट को गिरवी रखने के लिए तैयार हो जाइए ...

12. वह पादता है। वह डकारता है। उसे हिचकी आती है। वह अपनी नींद के दौरान अजीबोगरीब आवाजें करता है, जिससे आप जागने से डरते हैं और उसकी जगह चकी को अशुभ रूप से हंसते हुए देखते हैं। आप उम्मीद करते हैं कि लोग समझें कि बच्चा ऐसा कर रहा है, आप नहीं। हालांकि आपको इस समय गैस नियंत्रण में भी समस्या आ रही है।

13. हर कोई जिसे आप जानते हैं, वह आपके अस्पताल आना चाहेगा। लोग वास्तव में अस्पतालों में किसी से मिलने जाना पसंद करते हैं। जब वे वार्ड में जाते हैं तो वे वीआईपी की तरह महसूस करते हैं। लेकिन आप अपने सर्वश्रेष्ठ में नहीं हैं और न ही अपने सर्वश्रेष्ठ पर हैं, इसलिए केवल अपने निकटतम लोगों को ही लें।

14. आपका पेट एक गुब्बारे की तरह है जो धीरे-धीरे डिफ्लेट हो रहा है। त्वचा का एक फैला हुआ तह बना रहता है जिसे आप केवल चाकू से काटना चाहते हैं (क्यों न इसे तुरंत हटा दें, उदाहरण के लिए, वे एक सीज़ेरियन कर रहे हैं?)

15. हर कोई आपको तुरंत गर्भनिरोधक की आवश्यकता के बारे में बताना शुरू कर देगा। दाइयाँ आपको बताती रहती हैं कि आप अपने सबसे उपजाऊ प्रसवोत्तर में हैं, इसलिए आप आसानी से गर्भवती हो सकती हैं। वे केवल एक ही बात को ध्यान में नहीं रखते हैं: आपको यकीन है कि आप फिर कभी सेक्स नहीं करेंगे। आप पुरुष व्यक्तित्व नहीं देखना चाहते हैं। कम से कम अगले कुछ हफ्तों के लिए।

16. दाइयाँ आपसे लगातार पूछती हैं कि क्या आपके स्तनों में अभी भी दूध है। कुछ आएंगे और सचमुच इसे निचोड़ लेंगे - और यह अविश्वसनीय रूप से दर्दनाक है। और तीन दिनों के भीतर, आपकी छाती भर जाती है और यहां तक ​​​​कि बहने लगती है, या यहां तक ​​​​कि बगीचे के छिड़काव की तरह थोड़ा सा स्पर्श भी होता है।

17. हर कोई आपको जल्द से जल्द घर भेजना चाहता है। अगर बच्चा ठीक है, तो ऐसा ही हो। लेकिन जल्दी मत करो। घर पर, बच्चा ऐसा व्यवहार करेगा जैसे आप जानते हैं कि क्या करना है। जरूरत की हर चीज सीखने के लिए अस्पताल में समय की सराहना करें।

18. चिंता करना बंद करो। आप सुपरवुमन नहीं हैं। नॉर्मल या परफेक्ट जैसी कोई चीज नहीं होती। आप अपने बच्चे के लिए सामान्य और परिपूर्ण हैं। वह आपकी निंदा नहीं करता है, लेकिन पूरी तरह से आप पर निर्भर है। हां, आप एक और मानव जीवन के लिए जिम्मेदार हैं। लेकिन आप यह कर सकते हैं। और हर दिन यह आसान हो जाता है। सांस लेना।

आपने अभी-अभी अपने बच्चे को जन्म दिया है। ऐसा कुछ नहीं है जो आप अभी नहीं कर सकते।

नींद के सिवा।

अब तुम सो नहीं सकते।