बच्चों के लिए एंटीपीयरेटिक्स एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जिनमें बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। फिर माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? सबसे सुरक्षित दवाएं कौन सी हैं?
भले ही युवक के गंभीर संबंध नहीं थे, फिर भी उसे शायद एकतरफा प्यार था। फिर से, वह पढ़ रहा है या किसी के साथ काम कर रहा है। हम वृद्ध पुरुषों के बारे में क्या कह सकते हैं! उनमें से प्रत्येक के बाद पूर्व का एक निशान है, और वर्तमान में आसपास कई महिलाएं हैं। गरीब महिलाएं कैसे हो सकती हैं, अपने प्रिय से ईर्ष्या कैसे न करें? लेकिन हर महिला को प्रतिद्वंद्वी के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए और उसका जीवन बर्बाद कर देना चाहिए। आगे, आइए यह जानने की कोशिश करें कि महिलाओं में ईर्ष्या के कारण क्या हैं, जिनका मनोविज्ञान, इसके विपरीत, अत्यंत जटिल है।
किससे ईर्ष्या करनी चाहिए
- पूर्व प्रेमिका और पूर्व पत्नी
अक्सर, पूर्व-लड़कियां और पत्नियां ईर्ष्या की वस्तु बन जाती हैं। आपको कम ईर्ष्या करनी होगी यदि आप इस बात को ध्यान में रखते हैं कि अतीत की यादों और ईर्ष्या के साथ जुनून पूरी तरह से स्त्री गुण है, ज्यादातर पुरुष सिद्धांत से जीते हैं: वे अलग हो गए, बीमार हो गए, शांत हो गए और भूल गए।
अतीत की महिला ईर्ष्या के कारण
वे एक युगल थे। यही वह तथ्य है जो आपको परेशान करता है और आपको गैर-मौजूद संकेतों की तलाश करता है कि उनके बीच संबंध जारी है। ईर्ष्या बढ़ जाती है यदि आप अपनी तुलना उसके पूर्व से करने लगते हैं और निष्कर्ष आपके पक्ष में नहीं हैं। इसके अलावा, कुछ पुरुष, पूर्ण ब्रेकअप के बावजूद, यह आशा करना जारी रखते हैं कि देर-सबेर पूर्व को समझ में आ जाएगा कि वह उसके जीवन में सबसे अच्छा था और उसे टूटने का पछतावा होगा।
एक आदमी को अपने अहंकार का मनोरंजन करने की जरूरत है, और रिश्तों को बहाल करने का कोई सवाल ही नहीं हो सकता। लेकिन विकल्प हो सकते हैं। दरअसल, आत्म-पुष्टि के लिए, किसी को निश्चित रूप से पता होना चाहिए कि क्या पूर्व ने अनुमान लगाया है, क्या उसे समझ में आया कि उसने कौन सी खुशी खो दी? और इसका पता लगाने का केवल एक ही तरीका है - कम से कम मैत्रीपूर्ण संबंधों की समानता बनाए रखना।
क्या होगा अगर पूर्व को अचानक पता चलता है कि वह सबसे अच्छा था और सब कुछ वापस करने की मांग करता है? कुछ विरोध नहीं कर सकते। इसलिए पूर्व नए प्रेमी के संबंध में आपको सतर्क रहने की जरूरत है।
बाहर जाएं।यह सुनिश्चित करने का सबसे आसान तरीका है कि पूर्व प्रेमियों के बीच रोमांटिक रिश्ते की एक चिंगारी भी बनी रहे, यह देखना है कि वे कैसे संवाद करते हैं। अगर दोस्ताना तरीके से - चुटकुलों और तरकीबों से, तो इसका मतलब है कि उन्होंने सिर्फ अच्छे दोस्त बने रहने का फैसला किया। उन्हें एक ही कंपनी में देखने का कोई तरीका नहीं है? बस अपने पूर्व के बारे में कुछ प्रश्न पूछें और सुनें कि वह उनका उत्तर कैसे देता है। आमतौर पर, बोर लग रहे हैं? इसका मतलब है कि सब कुछ बहुत पहले खत्म हो गया है। थोड़ी सी उदासी के साथ? इसका मतलब है कि यादें अभी भी मेरी आत्मा में रहती हैं।
याद रखें, आप एक ही नदी में दो बार कदम नहीं रख सकते हैं, लेकिन आप एक ऐसे व्यक्ति के साथ शुरुआत कर सकते हैं जिसे आप बहुत अच्छी तरह से जानते हैं और उसके बारे में अच्छा महसूस करते हैं।
- सहकर्मी
क्या आपके पति कई महिलाओं के साथ टीम में काम करते हैं? चिंता का कारण है। आखिरकार, वे एक ही कार्यालय में बैठते हैं, एक साथ रात का भोजन करते हैं, धूम्रपान विराम की व्यवस्था करते हैं, जल्दी-जल्दी काम के दौरान देर तक जागते हैं, और कॉर्पोरेट पार्टियों में जश्न मनाते हैं। वे न केवल सहकर्मी हैं, बल्कि एक अच्छी तरह से काम करने वाले तंत्र के अंग हैं जो एक साथ मिलकर काम करते हैं। प्रत्येक टीम में अनिवार्य रूप से ऐसे लोग होते हैं जिनके साथ लोग दूसरों की तुलना में अधिक निकटता से संवाद करते हैं। और अगर यह एक युवा आकर्षक महिला है?
सहकर्मियों की ईर्ष्या के कारण
वह आपके साथ उसके साथ कम समय नहीं बिताता है, और एक ही कार्यालय में काम करता है, हालांकि जरूरी नहीं कि वह प्रलोभन और प्रलोभन की ओर ले जाए, लेकिन लोगों को दोस्ती के लिए उकसाता है। और अगर दो एक-दूसरे के साथ अच्छी तरह से मिलते हैं, तो समय के साथ, उनके बीच सहानुभूति और यहां तक कि रोमांटिक रुचि भी पैदा हो सकती है। वे एक लक्ष्य से एकजुट हैं, और यह उन्हें बहुत करीब बनाता है।
बाहर जाएं।इससे पहले कि आप घबराएं, सुनें कि वह किसी सहकर्मी के बारे में कैसे बात करता है। क्या वह हमेशा इस महिला के बारे में ही बोलता है और दूसरों का बिल्कुल भी जिक्र नहीं करता है? क्या उनके कोई सामान्य हित हैं जो पेशे से परे जाते हैं, उदाहरण के लिए, एक सामान्य शौक? यदि नहीं, तो अभी के लिए चिंता न करें, लेकिन अत्यधिक भोले-भाले भी न हों।
- नया दोस्त
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कहाँ मिले: जिम में, कैंपिंग ट्रिप पर, या पास के पार्क में जहाँ वे कुत्तों को टहलाते थे। मुख्य बात यह है कि अब वे एक-दूसरे को नियमित रूप से देखते हैं, और शायद इस महिला को यह भी नहीं पता है कि एक नया परिचित मुक्त नहीं है।
एक आकस्मिक परिचित की ईर्ष्या के कारण
आप इस महिला के बारे में कुछ भी नहीं जानते हैं, और वे अनौपचारिक सेटिंग में एक साथ बहुत समय बिताते हैं। ध्यान रखें कि साझा जुनून लोगों को बहुत जल्दी एक साथ लाता है।
और भले ही पहले नए परिचित एक रोमांटिक रिश्ते के बारे में सोचते भी नहीं हैं, ऐसी दोस्ती धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से सहानुभूति और यहां तक कि प्यार में भी विकसित हो सकती है।
बाहर जाएं।सुनें कि वह आपको उसके बारे में कैसे बताता है। इन शब्दों के साथ आने वाले शब्दों और भावनाओं में, यह महसूस करना आसान है कि क्या आपका प्रिय किसी नए परिचित में विशेष रुचि दिखा रहा है और क्या उसे उसके साथ छेड़खानी करने में कोई आपत्ति नहीं है।
व्यायाम शुरू करने की कोशिश करें, उसके साथ लंबी पैदल यात्रा करें, या कम से कम अपने कुत्ते को कंपनी के लिए चलना शुरू करें। यदि वे एक साथ बहुत समय बिताते हैं और आपकी उपस्थिति का विरोध करेंगे, तो इसका कोई कारण है। आहार देखो पर रहो!
आपको किससे ईर्ष्या नहीं करनी चाहिए
- शिशुकालीन मित्र
वे एक साथ बालवाड़ी गए, एक ही डेस्क पर बैठे, या एक ही घर में जीवन भर रहे, इसलिए उसकी पुरानी प्रेमिका आपके आदमी को आपसे बेहतर जानती है। ईर्ष्या का कारण क्या नहीं है?
आपको अपने दोस्त से ईर्ष्या क्यों नहीं करनी चाहिए
हालांकि उनकी मजबूत दोस्ती और करीबी रिश्ते हैं, लेकिन वे बचपन या किशोरावस्था में अंतरंग नहीं थे। बचपन के दोस्तों को लगभग कभी भी संभावित प्रेमी और यौन साथी के रूप में नहीं माना जाता है। और दोस्ती निभाना हमेशा के लिए टूटने से बेहतर है अगर कोई गंभीर रिश्ता नहीं चलता। इसलिए, यदि आपके पास सम्मोहक कारण और सबूत नहीं हैं, तो आपको उनके रिश्ते में रोमांटिक रुचि पर संदेह नहीं करना चाहिए।
- खजांची, विक्रेता, नाई
आप देखते हैं कि कैसे आपके पति उन पर मुस्कुराते हैं, कुछ वाक्यांशों का आदान-प्रदान करने के लिए रुकते हैं, उन्हें किस्से सुनाते हैं और यहाँ तक कि थोड़ा छेड़खानी भी करते हैं। क्या यह आपको परेशान करता है?
आपको कर्मचारियों से ईर्ष्या क्यों नहीं करनी चाहिए
परेशान मत होइये। आम तौर पर, जो महिलाएं उन जगहों पर काम करती हैं जहां आप एक साथ हैं, वे अच्छी तरह से जानते हैं कि यह आकर्षक आदमी स्वतंत्र नहीं है, और कार्य दिवस के दौरान उन्हें थोड़ा खुश करने के प्रयास के रूप में उनकी छेड़खानी को पूरी तरह से समझती है।
प्रत्येक पुरुष के जीवन में मुख्य और एकमात्र महिला होती है - उसकी माँ। एक बड़े आदमी को माँ की हर सलाह के लिए भागना नहीं चाहिए। और तुम्हारा चल रहा है। क्या यह आपको परेशान करता है कि मुश्किल समय में वह अपनी मां की कंपनी पसंद करता है, न कि आपकी, अपनी राय को आपके ऊपर रखता है?
आपको अपनी सास से ईर्ष्या क्यों नहीं करनी चाहिए
अपने पति और सास से झगड़ा करने की कोई जरूरत नहीं है, यह केवल अपने आप को अपने करीबी विश्वासपात्रों के घेरे से बाहर कर देगा। बस अपने पति को बताएं कि आप भी विचारशील और रचनात्मक सलाह देने में काफी सक्षम हैं।
- एक बच्चे के साथ पूर्व पत्नी
ऐसा लगता है कि क्या फर्क पड़ता है: बच्चे के साथ उसकी पूर्व पत्नी या उसके बिना बनी रही! वैसे भी, पूर्व। अंतर बहुत बड़ा है। यदि आपके पति की पिछली शादी से कोई बच्चा है, चाहे आप उसे पसंद करें या नहीं, वह उसके साथ, और इसलिए उसकी माँ के साथ संवाद करेगा। क्या आपको लगता है कि बच्चे की मदद से वह उसे अपने आप से और मजबूती से बांधना चाहती है? नहीं, एक आम बच्चे के रूप में, वे पहले से ही जीवन के लिए कसकर बंधे हैं।
आपको एक बच्चे के साथ पूर्व पत्नी से ईर्ष्या क्यों नहीं करनी चाहिए
खुश रहो कि तुम्हारा पति एक सभ्य और जिम्मेदार आदमी है जिसने अपने बच्चे को नहीं छोड़ा, अपनी माँ से प्यार करना बंद कर दिया। लेकिन चौकस रहें। बच्चे के साथ सैर करना, टूटे हुए नल को फौरन ठीक करने जाना एक बात है, लेकिन उसके और उसकी माँ के साथ सिनेमाघर जाना, उनके अपार्टमेंट में मरम्मत करना, छुट्टी पर जाना ... ये सभी कदम एक में भ्रम पैदा कर सकते हैं बच्चा कि परिवार को बहाल किया जा सकता है। और आप अपने बच्चे की खातिर क्या नहीं करेंगे!
खतरनाक स्थितियों की सूची
कई लोग जोड़ियों में काम करते हैं, जैसे साथी-पुलिस अधिकारी, प्रोफेसर और प्रयोगशाला सहायक, डॉक्टर और नर्स। और अगर आपका पुरुष किसी अन्य महिला के साथ मिलकर काम करता है, तो आपको उनके रिश्ते को नहीं भूलना चाहिए। ऐसी स्थिति में, रिश्ते अलग-अलग तरीकों से विकसित हो सकते हैं।
जब लोग एक साथ इतना समय बिताते हैं, तो वे जल्दी से एक दूसरे के विचारों, सिद्धांतों और रुचियों में समानता पाते हैं। और फिर बहुत बार उनका सहयोग कम से कम एक कार्यालय रोमांस के साथ समाप्त हो सकता है। लेकिन अपने परिवार के साथ घर पर रहने की तुलना में हर दिन एक साथ अधिक समय बिताने से, वे एक-दूसरे में केवल खामियां देख सकते हैं और समझ सकते हैं कि वे पूरी तरह से अलग लोग हैं, और फिर उनके बीच प्यार के बजाय दुश्मनी सबसे अधिक पैदा होगी।
यह तब अधिक कठिन होता है जब जोड़े का एक बॉस होता है और दूसरा अधीनस्थ होता है। अगर आपका आदमी बॉस है, तो उसके सभी युवा सचिवों और सहायकों को बेहतर तरीके से जानें, उनके मूड को महसूस करें। बेहतर अभी तक, संघ के कई वर्षों के अनुभव के साथ एक पुराने सिद्ध कर्मचारी के समर्थन को सूचीबद्ध करें। किसी भी प्रोडक्शन में ऐसी मरणासन्न महिलाएं होती हैं। और वे संकेत करने में असफल नहीं होंगे, अगर कुछ भी ...
पैथोलॉजिकल महिला ईर्ष्या
ईर्ष्या पूरी तरह से सामान्य मानवीय भावना है, लेकिन बशर्ते कि यह निराधार न हो। जब यह बहुत बार होता है और बिना किसी उद्देश्य के, गंभीर समस्याएं शुरू होती हैं।
सभी पैथोलॉजिकल ईर्ष्यालु महिलाओं के पास एक बहाना होता है - प्यार। उनका तर्क है कि उनका अत्यधिक और कभी-कभी निराधार संदेह एक साथी के लिए एक ईमानदार और बहुत मजबूत भावना का परिणाम है। लेकिन वास्तव में यह आत्म-धोखा है। इस मामले में, एक महिला न केवल प्यार की दया पर है, बल्कि जटिल भी है। केवल एक बहुत ही जटिल युवा महिला को लगातार नुकसान होता है, हर जगह वह एक आसन्न तलाक के खतरे को देखती है, देशद्रोह के लिए उसके बगल में चल रही एक महिला पर एक निर्दोष नज़र रखती है, अपनी नोटबुक में उन्मादी रूप से अफवाह उड़ाती है, अपने प्रिय के आने वाले और बाहर जाने वाले संदेशों के माध्यम से अफवाह करती है . यह व्यवहार स्पष्ट रूप से एक महिला के बेहद कम आत्मसम्मान को दर्शाता है। अवचेतन रूप से, वह प्यार के अयोग्य महसूस करती है।
कठपुतली गलत हाथों में
पहली नज़र में, ऐसा लगता है कि केवल एक पुरुष एक पैथोलॉजिकल ईर्ष्यालु महिला के साथ गठबंधन में पीड़ित है। आखिरकार, यह वह है जिसे हर दिन उन्माद, शाश्वत निंदा, संदेह का सामना करना पड़ता है। हालाँकि, यदि आप स्थिति को करीब से देखते हैं, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि ईर्ष्या करने वाला व्यक्ति स्वयं अपने अनुचित व्यवहार का मुख्य शिकार है। सच तो यह है कि देर-सबेर वह अपने ही प्रेमी के हाथ की कठपुतली बनकर रह जाता है।
तथ्य यह है कि एक महिला अपने चुने हुए घुटनों के कांपने के लिए जाने से डरती है, उनके द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाता है। देर-सबेर उसके लिए यह स्पष्ट हो जाता है कि वह एक अद्भुत व्यक्ति है, एक अतुलनीय प्रेमी, कमाने वाला, समर्थन और सुरक्षा है। आखिर, नहीं तो औरत के पास हर स्कर्ट के लिए उससे इतनी जोश से ईर्ष्या करने का कोई कारण नहीं है। और जब अपनी श्रेष्ठता का एहसास होता है, तो यह संभव है कि एक पुरुष एक महिला को गहन और सक्रिय रूप से हेरफेर करना शुरू कर दे।
यदि पहले किसी पुरुष को अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अनुनय या समझौता करना पड़ता था, तो एक रोगग्रस्त ईर्ष्यालु महिला के साथ रिश्ते में उसके लिए अपनी छुट्टी की घोषणा करना पर्याप्त होता है, और महिला उसे बनाए रखने के लिए सब कुछ करेगी। दरअसल, इस मामले में, प्रिय निस्वार्थ रूप से चुने हुए के सबसे बड़े डर का उपयोग करता है - उसे खोने का डर। नतीजतन, युवती आसानी से नियंत्रित, कमजोर इरादों वाले व्यक्ति में बदल जाएगी, जिससे आप रस्सियों को मोड़ सकते हैं।
दया प्यार को मार देती है
हालांकि, हेरफेर सबसे खराब परिदृश्य नहीं है। एक दिन, एक आदमी अपनी ईर्ष्यालु महिला के साथ धक्का-मुक्की करते-करते थक जाएगा। उसका असंतोष, फटकार, टूटे हुए बर्तन के साथ नखरे एक क्रूर मजाक करेंगे: सबसे अच्छा, एक आदमी को चिढ़ होना शुरू हो जाएगा, कम से कम - उसके लिए खेद महसूस करने के लिए। और आखिरी भावना हमेशा के लिए एक महिला को एक यौन वस्तु के रूप में देखने की इच्छा को मिटा देगी। कमजोर सेक्स के लिए, प्यार अक्सर दया से जुड़ा होता है, जबकि मजबूत के लिए, कभी नहीं।
वैसे, वस्तुनिष्ठ कारण हैं कि एक पैथोलॉजिकल ईर्ष्यालु महिला अपने प्रेमी को जगाना बंद कर देती है। उनके चेहरे पर एक शाश्वत असंतुष्ट अभिव्यक्ति सबसे अधिक कृपालु व्यक्ति को भी असंतुलित कर सकती है। होठों के झुके हुए कोनों और सुस्त आँखों को वास्तव में कौन पसंद कर सकता है?
लेकिन सबसे अप्रिय बात यह है कि ईर्ष्या न केवल उपस्थिति को प्रभावित करती है, बल्कि महिला के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है। वह लगातार तनाव का अनुभव कर रही है जिससे सिरदर्द, दबाव बढ़ता है और अवसाद का विकास होता है।
महिलाओं में पैथोलॉजिकल ईर्ष्या के उपचार के तरीके
यदि पैथोलॉजिकल ईर्ष्या मनोवैज्ञानिक कारणों से होती है, जैसे पति के बिना रहने का घबराहट का डर या आत्म-संदेह, तो आप किसी पारिवारिक मनोवैज्ञानिक से संपर्क कर सकते हैं। लेकिन अगर ईर्ष्या अधिक गंभीर मानसिक विकार की अभिव्यक्ति है, जैसे कि व्यामोह या सिज़ोफ्रेनिक विचलन, तो कोई एक मनोचिकित्सक की मदद और अस्पताल में चिकित्सा उपचार के बिना नहीं कर सकता।
रोकथाम के लिए, किसी को पैथोलॉजिकल ईर्ष्या के सबसे अप्रिय परिणाम को समझना चाहिए - जल्दी या बाद में, पौराणिक विश्वासघात, जिसमें एक महिला अपने साथी पर संदेह करती है, एक वास्तविकता बन सकती है। आखिर युवती अपने व्यवहार से पुरुष को दूसरी महिला की बाहों में धकेल देती है। और जब क्षितिज पर एक दिलचस्प व्यक्ति दिखाई देता है, तो एक व्यक्ति जो लगातार तसलीम से थक गया है, एक नए जुनून में चला जाएगा। और अगर यह महिला सक्षम व्यवहार करती है और ईर्ष्या में नहीं डूबती है, लेकिन इसके विपरीत, उसे ईर्ष्या करती है, तो सज्जन को उससे दूर ले जाने की संभावना काफी बढ़ जाएगी।
एक संदिग्ध व्यक्ति के विपरीत, उसकी छवि अधिक लाभप्रद होगी: तराजू के एक तरफ - एक ईर्ष्यालु महिला अपने शाश्वत घोटालों के साथ, दूसरी तरफ - वह है: संतुलित, स्वतंत्र, संवाद करने में आसान। इसलिए, इस दुखद परिदृश्य में भागीदार न बनने के लिए, ईर्ष्या को जड़ से दबा दें, इसे अपने जीवन पर हावी न होने दें। बेशक, हम एक पैथोलॉजिकल, अस्वस्थ और - सबसे महत्वपूर्ण - असमर्थित भावना के बारे में बात कर रहे हैं। यदि पार्टनर संदेह को जन्म देता है, तो यह पूरी तरह से अलग कहानी है।
1. प्यार। सामान्य वाक्यांश: "ईर्ष्या, जिसका अर्थ है - प्यार करता है" का वास्तविक जीवन से कोई लेना-देना नहीं है। ईर्ष्या का अर्थ है अविश्वास, या केवल स्वामित्व की भावना। जाहिर है, कोई भी व्यक्ति अपने प्रियजन से पूर्ण भक्ति और निष्ठा की अपेक्षा करता है। लेकिन फिर भी, हर व्यक्ति, चाहे वह पुरुष हो या महिला, अपने प्रिय या प्रियजन को खोने से डरता है। यहीं से ईर्ष्या उत्पन्न होती है। यदि ईर्ष्या एक प्रकार की स्वामित्व है, तो उसमें प्रेम की गंध भी नहीं आती। यह सिर्फ इतना है कि "मालिक" ने अपनी पसंद की "चीज" हासिल कर ली है और अब पागल हो गया है अगर "बात" अचानक चरित्र दिखाना शुरू कर दे। ऐसे "स्वामी" से दूर भागो, क्योंकि यह ऐसे मामलों से है जो घरेलू अत्याचार और अन्य सभी परेशानियों का पालन करते हैं।
2. आत्म-संदेह। एक नैतिक रूप से मजबूत व्यक्ति कभी भी "वह आपको इस तरह क्यों घूर रहा है?" के आधार पर एक छोटे से घरेलू घोटाले में नहीं गिरेगा। या महिला संस्करण: "वह लगभग आप पर क्यों लटकी हुई है?" एक आत्मविश्वासी व्यक्ति के लिए आप हमेशा उसके गौरव और आराधना के विषय रहेंगे। और आपके महत्वपूर्ण दूसरे को इस बात पर गर्व होगा कि आप उसके बगल में हैं और उसका आत्मविश्वास ही बढ़ेगा। ऐसा व्यक्ति हमेशा आपका सहारा और सहारा रहेगा। लेकिन इसके लिए तैयार रहें कि इसके बदले में आपको क्या चाहिए। असुरक्षित लोग बिल्कुल हर चीज और हर किसी से सवाल करते हैं। एक प्रकार का "अविश्वासी थॉमस।" आप ऐसे व्यक्ति को खुश करने के लिए कितनी भी कोशिश कर लें, आप कभी नहीं कर सकते। ईर्ष्या का कोई नया कारण अवश्य मिलेगा। इस संबंध में, कोई भी फिल्म "क्रूर रोमांस" से सर्गेई सर्गेइविच परातोव के वाक्यांश को याद नहीं कर सकता है। यह वाक्यांश इस तरह लगता है: "ईर्ष्या करने वाले लोग बिना किसी कारण के ईर्ष्या करते हैं।"
3. अकेलेपन का डर। आत्म-संदेह से उत्पन्न होता है। इस तरह के भय से ग्रस्त व्यक्ति अपने प्रिय या प्रिय को खोने से इतना नहीं डरता, जितना कि फिर से अकेला या अकेला छोड़ दिया जाता है। हवा जैसे लोगों को अपने जीवन में अपनी जरूरत और महत्व के बारे में जागरूकता की जरूरत है। लेकिन ईर्ष्या के ऐसे कारण से ईर्ष्यालु लोगों को शांत करना सबसे आसान है। कुछ शब्द जैसे: "मुझे तुम्हारी ज़रूरत है", "मैं तुम्हारे बिना नहीं रह सकता", "आई लव यू", आदि उनके लिए पर्याप्त होंगे। और तुरंत तूफान मर जाता है, क्योंकि ईर्ष्या शांत हो जाती है, क्योंकि किसी को इसकी आवश्यकता होती है।
4. उत्साह। ऐसे लोग ईर्ष्यालु होते हैं क्योंकि वे केवल आपकी चिंता करते हैं। वे हर मिनट यह नहीं जान सकते कि क्या आपके साथ सब कुछ ठीक है, आपके बगल में कौन है और क्या ये लोग आपको नुकसान पहुंचाएंगे। ईर्ष्यालु लोग आपके जीवन के हर मिनट में आपकी रक्षा नहीं कर सकते हैं और अगर अचानक इसी मदद की जरूरत हो तो मदद करें। यह ईर्ष्या प्रकट होने के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। वह व्यक्ति जिसे आप प्रिय हैं, इस दुनिया की हर बुरी चीज से आपकी रक्षा करने की कोशिश करता है, अक्सर यह महसूस नहीं करते कि आप एक अभिन्न, स्वतंत्र व्यक्ति हैं, जो बाहरी दुनिया में अच्छी तरह से साथ रहने में सक्षम हैं।
सबसे अधिक संभावना है, हर महिला को अपने जीवन में कम से कम एक बार ईर्ष्या जैसी भावना का सामना करना पड़ा है। यह किसी साथी, प्रिय पुरुष या प्रेमिका को हो सकता है। लेकिन किसी भी मामले में, ईर्ष्या का एक ही अर्थ है: एक महिला किसी विशेष व्यक्ति के लिए अपने महत्व के बारे में सुनिश्चित नहीं है। हर महिला अद्वितीय और चुनी हुई होना चाहती है, और यह भी सुनिश्चित करना चाहती है कि उसका साथी उसके प्रति वफादार और समर्पित है। उन क्षणों में जब इन कारकों पर सवाल उठाया जाता है, ईर्ष्या और अविश्वास की भावना पैदा होती है। इसलिए, हम कह सकते हैं कि महिला ईर्ष्या भावनाओं का एक बेकाबू विस्फोट है, जिसके लिए वर्तमान स्थिति का खंडन और विशिष्ट संबंधों में महिला की स्थिति के अनुमोदन की आवश्यकता होती है।
ईर्ष्या कई कारणों से उत्पन्न हो सकती है। आइए उन्हें क्रम में मानें।
संभावित कारण
कारणों में से एक उपस्थिति के कारण आत्मविश्वास की कमी है। एक महिला लगातार अपने आसपास की महिला प्रतिनिधियों के साथ अपनी तुलना करती है, अपने आप में खामियों की तलाश करती है और इसके आधार पर कॉम्प्लेक्स विकसित होते हैं, जिन्हें ठीक करना और ठीक करना बहुत मुश्किल होता है। इस समस्या को हल करने के लिए, आप एक सरल विधि का उपयोग कर सकते हैं। आईने के पास जाओ और अपने प्रतिबिंब को देखो, अपने आप से ईमानदार रहो और उपस्थिति के उन कारकों को पहचानो जो आपको अपने आप में पसंद नहीं है या पसंद नहीं है। आप कुछ भी लिख सकते हैं जो आपको पसंद नहीं है। उसके बाद, जो आपको पसंद नहीं आया उसे ठीक करने के तरीके खोजें।
दूसरा कारण अत्यधिक विनय या संवाद करने में असमर्थता के कारण आत्मविश्वास की कमी है। समस्या को आसानी से हल किया जा सकता है: लोगों के साथ संवाद करने से डरो मत, कुछ गलत कहने से डरो मत। ऐसा करने के लिए, नई चीजें विकसित करें, पढ़ें और सीखें।
पहले और दूसरे दोनों मामलों में, आत्म-सम्मान में सुधार, समय पर आत्म-देखभाल में संलग्न होना सार्थक है।
ईर्ष्या का एक अन्य कारण खाली समय की अधिकता और किसी व्यक्ति विशेष पर निर्भरता है। इसके लिए बहुत समृद्ध कल्पना को भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। एक महिला जितनी अधिक व्यस्त होती है, उसके पास ईर्ष्या और घोटालों के लिए उतना ही कम समय बचा होता है, और उसकी कल्पना में विश्वासघात को चित्रित करने के लिए भी कम समय होता है। एक महिला जितनी अधिक स्वतंत्र और स्वतंत्र होती है, वह उतनी ही दिलचस्प होती है और अपने पुरुष और बाहरी लोगों दोनों से अधिक ध्यान आकर्षित करती है। समस्या का समाधान सरल है: अपने आप को एक नया शौक खोजें या अपनी नौकरी बदलें।
ईर्ष्या में प्रदाता के नुकसान या विश्वासघात के डर से संबंधित भय हो सकते हैं। ऐसे क्षणों में स्वामित्व की भावना जागृत होती है। ये पक्ष चरित्र के स्वार्थ या आत्म-संदेह का उल्लेख करते हैं। अपने साथी को अपनी चीज़ मानना बंद करें, आदमी को दोस्तों के साथ कुछ मुफ्त संचार दें या खरीदारी करने जाएं, और उसे घर पर अकेले आराम करने दें।
इसके अलावा, ईर्ष्या अजनबियों के कारण हो सकती है जो आपकी खुशी की निंदा या ईर्ष्या करते हैं। इन लोगों में गर्लफ्रेंड, नए सिंगल फ्रेंड, माता-पिता, परिचित शामिल हैं। ये सभी लोग अपने-अपने लक्ष्य का पीछा करते हैं। इसलिए ऐसे मामलों में केवल खुद पर विश्वास करें और अपनी भावनाओं पर भरोसा करें।
ईर्ष्या का कारण निर्धारित करने के लिए, अपने आप को इस प्रश्न का उत्तर दें कि आप किससे डरते हैं। जैसे ही उत्तर सामने आएगा, समस्या को हल करने के तरीके होंगे।
अगर आपको अपने पार्टनर से जलन होती है, तो सबसे पहले तो आपके साथ कुछ गलत है, उसके साथ नहीं। लेकिन अगर ईर्ष्या के वास्तविक कारण हैं और आपका साथी वास्तव में पापी नहीं है, तो उसे साफ पानी में ले आओ। उससे बात करो सब सुलझ जाएगा। आप अपना और उसका समय दोनों बचाएंगे, साथ ही आप अपने आप को संदेह और बुरे मूड से पीड़ा और पीड़ा नहीं देंगे।
ईर्ष्या एक नकारात्मक भावना है जो आपको धीरे-धीरे अंदर से खा जाती है, आपको सताती है और आपको आनंद से जीने नहीं देती है। जितनी जल्दी आप अपने आप को स्वीकार कर सकते हैं कि आपको जलन हो रही है, उतनी ही तेजी से आप इस भावना से निपटने की संभावना रखते हैं।
कैसे लड़ें?
ईर्ष्या से बचने के लिए और इससे कैसे निपटा जाए, इसके लिए पांच बुनियादी सुझाव नीचे दिए गए हैं।
- आत्म-विकास में संलग्न हों, आत्म-सम्मान बढ़ाएँ, अपना ख्याल रखें, न कि अपने आदमी का।
- आत्म-आलोचना में संलग्न न हों, स्वयं को निन्दा न करें। आत्म-आलोचना और तिरस्कार हमेशा दोषों की खोज की ओर ले जाते हैं, और यदि वे मौजूद नहीं हैं, तो उनका आविष्कार किया जाता है। इसलिए खुद के प्रति ईमानदार रहें। अपनी कल्पना द्वारा आविष्कृत वास्तविक समस्याओं से वास्तविक समस्याओं को अलग करने का तरीका जानें।
- अपने साथी से अधिक बात करें, संचार एक अच्छे रिश्ते के कारकों में से एक है। उसके साथ बात करने के बाद, आप पता लगा सकते हैं कि उसके पास क्या कमी है और वह किस बात से नाखुश हो सकता है।
- गलतियाँ करने से न डरें, अपने कार्यों में विश्वास रखें।
- अपने साथी पर भरोसा करें, अगर आपको कोई शंका हो तो - उससे बात करें।
याद रखें कि महिला ईर्ष्या का हमेशा एक कारण या कारण होता है जो आपके भीतर होता है, और सबसे पहले, एक दर्दनाक झटका खुद महिला को लगता है। इसलिए, रिश्तों में निराशा, साथी पर गुस्सा, निराधार घोटालों। अपने आप पर काम करें और इस नकारात्मक भावना से ऊपर उठें।
प्यार भरे दिल में अचानक ऐसी भावनाएँ कहाँ से आईं? जब हम क्रोधित होते हैं, तो हम दूसरे पर हमला करना चाहते हैं और उसे चोट पहुँचाना चाहते हैं, लेकिन अवचेतन रूप से हम उसे मारना चाहते हैं। डर एक ईर्ष्यालु व्यक्ति की आत्मा में रहता है, जिसका अर्थ है कि चित्र और विचार नकारात्मक, उदास और विनाशकारी हैं। और हम किस तरह के प्यार के बारे में बात कर सकते हैं?
"ईर्ष्या एक ऐसी घटना है जिसका उद्देश्य एक साथी के साथ संबंध तोड़ना है।" बर्ट हेलिंगर।
आप अपने साथी के साथ संबंध क्यों तोड़ना चाहते हैं?
जब हम ईर्ष्या करते हैं, तो हम दूसरे व्यक्ति को नियंत्रित करने का प्रयास करते हैं। और नियंत्रण हमेशा स्थिति को बदलने, खुद पर जोर देने, हेरफेर करने, जबरदस्ती करने, अपने तरीके से करने, सही होने, उठने की इच्छा से जुड़ा होता है।
जिस व्यक्ति को आप नियंत्रित करते हैं उसका जीवन असहनीय हो जाता है, वह अवचेतन रूप से नियंत्रण से बाहर होने का प्रयास करता है। जब कोई हम पर दबाव डालता है, हमें खुद को सही ठहराता है और आरोपों को सुनता है, तो हमारी एक ही इच्छा होती है - मुक्त होने की! और वह व्यक्ति सब कुछ उसके विपरीत करने लगता है जिसकी आपको उससे आवश्यकता होती है। आप जवाबदेही चाहते हैं, वह पूरी तरह से गायब हो जाता है, आप चाहते हैं कि वह केवल आपकी ओर देखे, और वह और भी अधिक देखने लगता है।
प्यार और नियंत्रण अलग-अलग चीजें हैं, परस्पर अनन्य हैं।
यहां तक कि अगर आप अपने साथी पर क्लिक करते हैं और वह आपके प्रति वफादार रहने का वादा करता है, तब भी वह इसे अपने तरीके से करेगा। आप प्यार की मांग नहीं कर सकते और दूसरे को आपको खुश करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। हम में से कोई भी अपनी आत्मा के हर तंतु के साथ ऐसी मांगों का विरोध करता है।
यदि आप गहराई से देखें, तो एक ईर्ष्यालु महिला की आत्मा में बहुत अनिश्चितता और अकेलापन होता है, और कोई भी पुरुष इन भावनाओं से "प्लग" नहीं बनना चाहता। हम अपनी नापसंदगी, कम पूर्ति और आत्म-संदेह की समस्याओं को हल करने के लिए एक व्यक्ति का उपयोग करना चाहते हैं। "मैं दुखी हूं, मुझे बेहतर महसूस कराने के लिए मैं आपका उपयोग करना चाहता हूं।" किस तरह का आदमी इसे संभाल सकता है?
जबरदस्ती और नियंत्रित करके, आप दूसरे व्यक्ति के व्यक्तित्व के खिलाफ हिंसा हैं। यह कैसा प्यार है?
क्या करें?
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपना ध्यान अपने साथी से हटाकर अपनी ओर लगाएं। यह आपके साथी की हरकतें नहीं हैं जो नकारात्मक अनुभवों को जन्म देती हैं, वे पहले से ही आप में हैं। आपको अपनी आंतरिक दुनिया और अपनी भावनाओं से निपटने की जरूरत है।
आप अपने आप से प्यार नहीं करते हैं, महत्व नहीं देते हैं और अपनी विशिष्टता को नहीं जानते हैं। आपको अभी तक अपनी भावनाओं, अपनी आवश्यकताओं और अपनी खूबियों का पता लगाना है। तब तक, आप उन्हें नहीं जानते। तुम कौन हो?
आत्म-प्रेम है, सबसे पहले, अपने आप पर ध्यान देना और अपने आप को स्वीकार करना कि आप कौन हैं, सभी फायदे और नुकसान के साथ। और अगर आप एक आदमी को एक संदेश प्रसारित करते हैं: "मुझसे प्यार करने के लिए कुछ भी नहीं है, मैं खुद से प्यार नहीं करता," वह इसे पढ़ता है और चारों ओर देखना शुरू कर देता है।
"दुर्भाग्य से, मैं आंतरिक चिंता का सामना नहीं कर सका जब मेरे आदमी ने अन्य महिलाओं को सार्वजनिक रूप से देखा। ठीक इसी समय मैं यह सोचकर खुद की आलोचना करने लगता हूं कि मैं उनके जितना अच्छा नहीं हूं, क्योंकि वह उन्हें देख रहा है।"
आप उम्मीद करते हैं कि एक आदमी आपको आपकी विशिष्टता, मूल्य और महत्व साबित करेगा, लेकिन ऐसा नहीं होता है। इस प्रकार, वह आपको अपने आप में गहराई से देखने और अंदर जो हो रहा है उससे निपटने के लिए मजबूर करता है।
जब आप जानते हैं कि खुद से प्यार करना और खुद को स्वीकार करना क्या है, तो आप दूसरे से प्यार करने और स्वीकार करने में सक्षम होंगे। स्वीकृति के बिना कोई प्यार नहीं है!
महिला विद्यालय के पाठों में हम इन महत्वपूर्ण बातों को सीखते हैं। अधिक जानकारी
ईर्ष्यालु स्त्री के सोचने का सामान्य तरीका यह है: - "मैं विश्वास नहीं करता और भरोसा नहीं करता", "दुनिया अविश्वसनीय है", "मुझे डर है कि वे मुझे छोड़ देंगे", "प्यार करना बंद करो", "मेरी जिंदगी ऐसा होने पर खत्म हो जाएगा।" "में क्या करूंगा?" "मुझे प्यार करने के लिए, वह निश्चित रूप से मुझे छोड़ देगा।" "मैं उसके प्यार के लायक नहीं हूं, बेहतर महिलाएं हैं।"
और हम विचारों की किस शुद्धता की बात कर सकते हैं? ये सड़े-गले और गंदे विचार न केवल आपके भीतर की दुनिया को प्रदूषित करते हैं, बल्कि आपके आसपास के लोगों को भी शांति से रहने से रोकते हैं।
आपको इसे साफ करना होगा। एक महिला के लिए, बस चीजों को क्रम में रखना और साफ-सफाई करना जरूरी है, सबसे पहले, अपने अंदर।
स्वच्छता उन विचारों की अनुपस्थिति है जो आपके जीवन को जहर और दूषित करते हैं, इसे बेचैन और दुखी करते हैं। पवित्रता और सद्भाव सकारात्मक विचारों के पक्ष में एक सचेत विकल्प है जो आपको मुख्य स्थिति, राज्य को बनाए रखने में मदद करेगा।
- "मुझे जीवन पर भरोसा है। मुझे खुद से प्यार है। मैं अपनी कीमत और विशिष्टता जानता हूं। अगर इस आदमी ने मुझे चुना है, तो मैं उसके लिए सबसे अच्छा हूँ, और मैं उस पर भरोसा कर सकता हूँ!"
आखिर एक महिला का जन्म तो खुश रहने के लिए ही हुआ था!
और हां, आपको बड़ा होने की जरूरत है। कोई भी महिला जानती है कि आप किस पुरुष के साथ संबंध बना सकते हैं और किन पुरुषों से दूर रहना बेहतर है। ऐसे पुरुष हैं जो अपनी मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के कारण एक महिला के साथ संबंध नहीं बना सकते हैं, वे एक शाश्वत खोज में हैं। ऐसे पुरुषों से बचना ही बेहतर है।
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिले जिसकी पहले से ही एक पत्नी और बच्चा है, और एक प्रेमी भी है, तो क्या यह भ्रम पैदा करने और खुद को धोखा देने के लायक है कि वह निश्चित रूप से आपके साथ सही करेगा, क्या वह आपके प्रति वफादार होगा? आप खुद अपने आप को एक परीक्षा, ताकत की परीक्षा के लिए प्रेरित कर रहे हैं, आप कितना खड़े होंगे? आपको उसे बदलने की एक शाश्वत इच्छा होगी, और वह एक नई महिला की तलाश में उसका सख्त विरोध करेगा।
यदि किसी पुरुष में खामियां हैं, तो उससे शादी करना संभव है, बशर्ते कि आप अपने बाकी दिनों में इन दोषों को सहने के लिए तैयार हों और साथ ही साथ खुश भी रहें। यदि आप अपने मंगेतर के कारनामों को सहने के लिए तैयार नहीं हैं, तो इसे ठीक करने का प्रयास न करें। यह गलत है!
कभी भी किसी पुरुष को शादी के लिए मजबूर न करें। आखिरकार, आप डर से प्रेरित हैं, आप पहले से ही चिंतित हैं और खुद पर या अपने साथी पर भरोसा नहीं करते हैं। आप उसे खोने से डरते हैं, क्योंकि आप अवचेतन रूप से महसूस करते हैं कि आपने कभी एक-दूसरे को नहीं चुना। ऐसे रिश्ते में महिला ईर्ष्या आपको गारंटी है।
प्यार की न तो मांग की जा सकती है और न ही भीख मांगी जा सकती है। स्त्री ईर्ष्या, आँसू, तिरस्कार और आक्रोश की मदद से, आप अपने आप को प्यार नहीं कर सकते। अपना दिल खोलो, अपनी आत्मा को शुद्ध करो, और तब ईर्ष्या आपके जीवन में कभी जहर नहीं डालेगी। प्यार अद्भुत काम करता है!
तातियाना ज़ुत्सेवा।
के साथ संपर्क में
महिला ईर्ष्या क्या है? इसका सामना कैसे करें? और क्या यह बिल्कुल लड़ने लायक है? आइए इन सभी कठिन प्रश्नों का विश्लेषण करने का प्रयास करें और उनके विस्तृत उत्तर दें।
ऐतिहासिक रूप से ऐसा ही हुआ है कि लगभग किसी भी संस्कृति में ईर्ष्या का अवतार पुरुषों को माना जाता है। ओथेलो को शेक्सपियर से या जोस को प्रोस्पर मेरिमी से लें, जिनके नाम "ईर्ष्या" शब्द का पर्याय बन गए हैं।
कभी-कभी ऐसा आभास होता है कि महिलाएं इस भावना के प्रति कम संवेदनशील होती हैं, लेकिन यह सबसे गहरा भ्रम है। लेडी मैकबेथ, मेडिया और मैडम बोवरी जैसे व्यक्तियों को ही याद करना काफी है।
पुरुषों की तुलना में महिलाओं में स्वामित्व की भावना बहुत अधिक विकसित होती है। पाषाण युग के बाद से, किसी भी महिला के लिए, एक पुरुष एक कमाने वाला रहा है, जिसके बिना उसे भूख से मौत के घाट उतार दिया जाता है, जिसका अर्थ है कि उसके प्रेमी पर अतिक्रमण उसके जीवन के लिए खतरा है।
"एक पुरुष को एक महिला का मालिक होना चाहिए ताकि वह उससे संबंधित हो,
और एक स्त्री को पुरुष से संबंधित होना चाहिए कि वह उसका स्वामी हो।
बेशक, समय बदल गया है, और मानवता का सुंदर आधा असहाय से बहुत दूर है, लेकिन कहीं न कहीं आनुवंशिक स्तर पर, महिलाओं में एक सज्जन के बिना छोड़े जाने का डर पुरुषों की तुलना में अतुलनीय रूप से मजबूत है, अपने जुनून को खोने का डर .
आंकड़ों की नजर से
कई लाख महिलाओं के बीच किए गए अध्ययनों और कई सर्वेक्षणों ने निराशाजनक पूर्वानुमान दिए: पारिवारिक संघर्षों की सूची में महिला ईर्ष्या पहले स्थान पर है, जीवन के विकार, भौतिक कल्याण और यौन असंगति के रूप में इस तरह के स्पष्ट "पसंदीदा" को पछाड़कर।
जिन कारणों से प्रेमी, अनुभव के साथ और इसके बिना, असहमत हैं, संख्या सामान्य से बाहर हैं - यदि आप आइटम "ईर्ष्या" को सामान्य सूची से बाहर करते हैं, तो रिश्ते को समाप्त करने या भंग करने के लिए कोई वजनदार कारण नहीं होगा एक शादी चार में से तीन जोड़े!
इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि 75% परिवार और जोड़े ईर्ष्या के कारण टूट जाते हैं!
वैसे, यह देखा गया है कि जिन महिलाओं की आधिकारिक तौर पर शादी होती है, वे ईर्ष्या पर आधारित समस्याओं का सामना अधिक बार करती हैं, उनके विपरीत जिनके रिश्ते नागरिक या मुक्त होते हैं।
महिला ईर्ष्या के कारण
ईर्ष्या किसी प्रकार की सहज भावना या आवेग नहीं है, यह सभी आगामी परिणामों के साथ एक वास्तविक भावना है: उद्भव, समेकन और अपभू। आइए इस तरह के लगातार और बोझिल "बीमारी" के उभरने के कारणों को समझने की कोशिश करें।
अकेलेपन का डर
आमतौर पर, यह डर बचपन में ही बनना शुरू हो जाता है, जब एक व्यस्त माँ काम के लिए दौड़ती है, और अपने प्यारे बच्चे को दादी या नानी की देखभाल में छोड़ देती है। बच्चा स्वाभाविक रूप से बहुत कुछ नहीं समझता है, लेकिन, फिर भी, यह मानता है कि उसके सबसे करीबी व्यक्ति उसे दिन-ब-दिन छोड़ देता है।
और अगर बच्चा भी अपने माता-पिता के तलाक से बच गया, तो समृद्ध परिवारों के विपरीत, उसमें "बेकार" की भावना बहुत अधिक विकसित होती है।
यह डर लंबे समय तक बना रहता है, और हालांकि कई महिलाएं अपने बचपन के आघात से सफलतापूर्वक निपटती हैं, लेकिन अक्सर ऐसी भी होती हैं जो अपने 30 के दशक में "छोटी लड़कियों" के रूप में अकेलेपन के डर से पीड़ित रहती हैं।
स्व संदेह
अपने आप में और अपनी ताकत पर विश्वास की कमी ईर्ष्या के मुख्य कारणों में से एक है। ऐसी महिलाएं अपने पुरुषों को किसी प्रकार के देवता के रूप में मानती हैं, जिन्होंने अपूर्णता के साथ-साथ उनकी सभी कमियों के लिए अपनी आँखें बंद कर लीं और उनके साथ रहने के लिए सहमत हुए।
इन मामलों में महिलाओं को यकीन है कि यह केवल एक सेकंड के लिए सुस्त सतर्कता के लायक है और उसका वफादार तुरंत अपने दोस्त के पास उड़ जाएगा - एक चतुर और सुंदर महिला जिसके साथ उसकी तुलना नहीं की जा सकती। एक असुरक्षित महिला बस शाश्वत ईर्ष्या के लिए बर्बाद हो जाती है, अपने आप में अविश्वास कहीं नहीं जाने का रास्ता है!
चरम
रिश्तों में स्वतंत्रता एक सापेक्ष चीज है, और ईर्ष्या को दो चरम सीमाओं द्वारा परिभाषित किया जा सकता है:
- अगर कोई आदमी घर पर बहुत कम समय बिताता है, दिन के दौरान काम पर गायब हो जाना, और शाम को, उदाहरण के लिए, "सब्त के दिन" पर, तब महिला को स्वाभाविक रूप से कुछ संदेह होता है: कहाँ, किसके साथ, इतनी देर क्यों, आदि।
- हमेशा और हर जगह एक साथ: घर, काम और सप्ताहांत सिर्फ दो। थोड़ी देर के बाद, पत्नी ने नोटिस करना शुरू कर दिया कि पति, नहीं, नहीं, और गुजरती सुंदरता पर एक संदिग्ध नज़र डालेगा, फोन पर अपनी आवाज को दबा कर बोलेगा या पत्रिकाओं में अभिनेत्रियों की तस्वीरों की जांच करेगा।
कल्पना
जब एक युवा या लंबे समय से स्थापित पत्नी के पास घर पर रहने के लिए कुछ भी नहीं होता है, तो वह सोफ़े पर बैठकर अनजाने में अपने पति के विश्वासघात के दृश्यों की कल्पना करने लगती है। फिर वह फैसला करता है कि कल्पनाएं पूरी तरह से उचित हैं, और उन्हें अपनी आत्मा के साथी की आत्मा को निराधार सबूतों के ढेर के साथ समाप्त करते हुए, व्यवहार में परीक्षण किया जाना चाहिए।
कभी-कभी बैठने में दर्द नहीं होता है, लेकिन जब बहुत अधिक खाली समय होता है, तो ईर्ष्या सहित समस्याएं उत्पन्न होती हैं।
वास्तविक योजनाओं की कमी, दिलचस्प विचार और यहां तक कि एक साधारण शौक भी "बेवफाई के तथ्यों" और अन्य अनुमानों की खोज के लिए उपजाऊ जमीन बन सकता है।
लक्षण
आरंभ करने के लिए, आइए इस प्रश्न का उत्तर दें: "पुरुष ईर्ष्या महिला ईर्ष्या से कैसे भिन्न होती है?"
- पुरुषों मेंईर्ष्या पैदा नहीं होती और महिलाओं में उतनी तेजी से नहीं होती जितनी तेजी से होती है। हालांकि, अगर इस भावना को पर्याप्त रूप से जमा होने दिया जाता है, तो चरमोत्कर्ष पर पहुंचने के बाद, परिणाम महिलाओं में समान भावनाओं की तुलना में अधिक विनाशकारी होंगे। कल्पनाएँ या वास्तविकता कि उसकी प्यारी पत्नी उसे धोखा दे रही है, ओथेलो को पूरी तरह से अभिभूत कर देती है, यहाँ तक कि वास्तविकता को देखने और कुछ का मूल्यांकन करने की क्षमता खोने के बिंदु तक।
- स्त्री ईर्ष्यास्वभाव से भावनात्मक है और महिला मित्रता में भी प्रकट होता है। पुरुषों में, ईर्ष्या का मुख्य कारण एक महिला पर "शक्ति" का नुकसान होता है और यह अहसास होता है कि वह सबसे अच्छा नहीं है, जबकि एक महिला अपने साथी को खोने से डरती है और सबसे महत्वपूर्ण बात, उसका प्यार। और यह भावना प्रतिद्वंद्वी के प्रति घृणा और उसके और उसके धोखेबाज पति दोनों पर आरोपित साक्ष्य की निरंतर खोज के साथ मिश्रित होगी। अंत में, इस तरह के भावनात्मक झटके और तनाव से कुछ भी अच्छा नहीं होगा।
महिला ईर्ष्या के कई मुख्य लक्षण हैं जिनके साथ लगभग सभी ईर्ष्यालु महिलाएं पाप करती हैं:
- अत्यधिक सतर्कता... ऐसा रिश्ता एक एक्शन से भरपूर जासूसी कहानी की याद दिलाता है: पत्नी अपने पति के स्थान की हर घंटे जांच करती है, शाम को अपने सेल फोन और जेब को देखती है, और रात में इंटरनेट पर अपने गद्दार को "पता लगाने" के नए तरीके खोजती है।
- आरोपों... ईर्ष्यालु साथी के पति की बेवफाई का आरोप हर मौके पर व्यक्त किया जाता है, इसलिए दिन-ब-दिन एक पुरुष को ऐसी महिला के प्रति अपनी पूर्ण वफादारी साबित करनी चाहिए। अगर आप तर्क की अपील करते हैं, और इसे स्वीकार कर लिया जाएगा, तो थोड़ी देर बाद आरोप फिर से शुरू हो जाएंगे।
- अकेला दोस्त... ईर्ष्यालु महिला के लिए पुरुष का हर नया दोस्त एक संभावित खतरा होता है और अगर यह दोस्त भी सिंगल है तो यह दोहरा खतरा है। ऐसी ईर्ष्यालु महिला की राय में, उसका प्रेमी आसानी से खुद को "अनावश्यक" कंपनी में आकर्षक महिलाओं की अधिकता के साथ पा सकता है। ऐसी महिला के लिए सबसे अच्छा विकल्प यह है कि उसके पति का कोई दोस्त न हो।
- सार्वजनिक दृश्य... ऐसी महिला स्थान और समय की परवाह किए बिना ईर्ष्या का एक दृश्य फेंकने में सक्षम है: परिवार के सामने, काम पर और छुट्टी पर बिना किसी हिचकिचाहट के और उचित स्वर के साथ।
- कार्य... जब भी प्रियतम को काम में देरी होती है, तो सहकर्मी के साथ धोखाधड़ी के आरोप लगने लगते हैं। कभी-कभी, जैसे कि संयोग से, पत्नी "बहुत काम" के बहाने की जाँच करने के लिए कार्यालय में आ सकती है। एक अत्यधिक ईर्ष्यालु महिला एक नए सचिव या सुंदर सहायक को कभी भी शांत जीवन नहीं देगी।
इसका सामना कैसे करें
ईर्ष्या का मुकाबला करने के लिए, कई बुनियादी कदम हैं जो किसी तरह दोनों भागीदारों के लिए जीवन को आसान बना देंगे:
- आत्म-सम्मान में वृद्धि;
- आत्म-आलोचना;
- अपनी भावनाओं का विश्लेषण;
- व्यक्तिगत देखभाल;
- ईर्ष्या की वस्तु के साथ "विषय" पर बातचीत;
- किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना।
मनोवैज्ञानिकों की सलाह निम्नलिखित पर आधारित है:
- कभी भी आत्म-आलोचना न करें... आत्म-दुर्व्यवहार, और इससे क्या होता है, आपको जीवन की भागदौड़ से पूरी तरह से बाहर कर सकता है। अन्य लोगों के साथ तुलना करना एक व्यर्थ अभ्यास है - आप व्यक्तिगत हैं, अपने आप में और केवल अपने आप में कुछ नया और सुंदर देखें, और बाकी सब आ जाएगा।
- एक सुखद और अच्छी तरह से तैयार महिला का हमेशा खुशी के साथ स्वागत किया जाएगा।, और परिणामस्वरूप - आत्म-सम्मान में वृद्धि, इसलिए नाई या जिम द्वारा फिर से रुकने के लिए कभी भी आलसी न हों।
- खुद के साथ ईमानदार हो, यह निर्धारित करने के लिए अपने जीवन की घटनाओं का विश्लेषण करने का प्रयास करें कि आपके अंदर कौन से क्षण सकारात्मक भावनाओं का कारण बनते हैं, और कौन से - नकारात्मक, और बाद वाले से बचने का प्रयास करें। बेवफाई के मामले में अपने कार्यों को कागज पर लिखने का प्रयास करें, अपने लिए निष्कर्ष निकालें और शांत हो जाएं।
- अगर आपको अपने पार्टनर से जलन हो रही है, कभी-कभी सबसे अच्छा विकल्प यह होगा कि आप बिना स्वर उठाए और यथासंभव स्पष्ट रूप से अपने संदेह के बारे में उससे बात करें। ऐसा हो सकता है कि आपका जीवनसाथी किसी ऐसी चीज की तलाश में हो जो उसे शादी में न मिले, यह पता लगाने की कोशिश करें कि आप वास्तव में क्या "गायब" हैं। यदि आप सभी बिंदुओं को i पर डाल दें - ईर्ष्या बस मर जाएगी।
- गलतियाँ करने से न डरें, खुद पर भरोसा रखें। अपनी जीत को अधिक बार याद रखें और उनके लिए खुद की प्रशंसा करें। याद रखें: कोई आदर्श लोग नहीं होते हैं, और एक बार केवल एक सैपर, जो आप नहीं हैं, गलतियाँ करता है, इसलिए हिम्मत करें और कभी भी ईर्ष्या से दूर न हों।
इस घटना में कि कई युक्तियां और तरकीबें आपकी किसी भी तरह से मदद नहीं करती हैं, किसी प्रमाणित विशेषज्ञ से संपर्क करना समझ में आता है, अन्यथा जोखिम है कि आप न केवल अपने, बल्कि अपने साथी के जीवन को भी बर्बाद कर देंगे।
मनोवैज्ञानिक रक्षा के तरीके
जीवन से ईर्ष्या को अपने आप से बाहर करना असंभव है, लेकिन इसके पाठ्यक्रम और परिणामों को सुविधाजनक बनाना काफी संभव है।
ईर्ष्या के खिलाफ मनोवैज्ञानिक सुरक्षा के कुछ बिंदुओं पर विचार करें:
पुरुष महिला ईर्ष्या के बारे में कैसा महसूस करते हैं
अपने सौम्य रूप में ईर्ष्या एक महिला के लिए हमेशा सुखद होती है और उसे विश्वास दिलाती है कि उसका साथी उसके प्रति उदासीन नहीं है। लेकिन पुरुष आधा महिला ईर्ष्या के बारे में कैसा महसूस करता है? आइए इस मुद्दे को पुरुषों की नजर से देखने की कोशिश करें।
निश्चित रूप से आपने अक्सर इस बारे में सोचा होगा कि आपको अपने जीवनसाथी के बारे में वास्तव में क्या पसंद नहीं है। और सबसे अधिक संभावना है कि बिंदुओं में से एक ईर्ष्या है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन सा उचित है या नहीं, मुख्य बात यह है कि साथी आप पर अविश्वास व्यक्त करता है। इसके अलावा, आप किसी के स्वामित्व और "कठपुतली" की भावना का एक अजीब अर्थ जोड़ सकते हैं।
लेकिन इस प्रश्न का दूसरा पक्ष हमें इसके विपरीत विश्वास दिलाता है: ऐसे कई जोड़े हैं जो ईर्ष्या के बिना नहीं रह सकते हैं, उनके लिए यह रिश्तों का एक प्रकार का डोपिंग है, और इसके बिना जीवन फीका पड़ जाता है और अपने पूर्व रंग खो देता है।
तो शायद ईर्ष्या आवश्यक "गोंद" है जो भागीदारों को रखती है और उन्हें बिदाई से रोकती है?
यदि आपको यह पसंद नहीं है कि कोई व्यक्ति आपसे ईर्ष्या करता है, तो तुरंत एक तार्किक प्रश्न उठता है: "तुम उससे ईर्ष्या क्यों करते हो?" ईर्ष्या वह अस्पष्ट भावना है, जो एक ओर, दोनों भागीदारों को खुश नहीं करती है, और दूसरी ओर, कुछ गलतफहमी का कारण बनती है: "यदि वह ईर्ष्या नहीं करता है, तो वह प्यार नहीं करता है!"
एक बहुत ही रोचक दुविधा उत्पन्न होती है: क्या ईर्ष्या के बिना प्रेम होता है? और यदि नहीं, तो क्या यह इसके घटकों में से एक है? फिर आजादी और अविश्वास की भावना का क्या? उत्तर, हालांकि अस्पष्ट है, काफी सरल है।
ईर्ष्या एक परिणाम के रूप में अपने प्रियजन को खोने का एक प्राथमिक डर है, और एक कारण के रूप में - आत्म-संदेह और निरंतर संदेह, अपने और अपने साथी दोनों की यातना के साथ मिश्रित।
यदि किसी रिश्ते की शुरुआत में एक महिला अपनी ईर्ष्या को मजाक के रूप में व्यक्त करती है, तो थोड़ी देर बाद यह भावना प्यार (महिला की राय में), या पुरुष (वास्तव में) को संरक्षित करने के एक प्रकार के साधन में बदल जाती है।
इसलिए, हम कह सकते हैं कि पुरुषों का महिला ईर्ष्या के प्रति रवैया बहुत अस्पष्ट है, और दोनों भागीदारों को "मध्यम जमीन" की तलाश करनी होगी। आखिरकार, वह रेखा जहां ईर्ष्या अविश्वास के रूप में गुजरती है और ईर्ष्या प्रेम की अभिव्यक्ति के रूप में बहुत पतली है, और इसे केवल "पीसने" और एक दूसरे को बेहतर तरीके से जानने के लिए एक साथ पाया जा सकता है।
सारांश
यदि आप अलग-अलग जोड़ों को ध्यान में नहीं रखते हैं जिनके लिए ईर्ष्या एक सामान्य बात है, तो हम कह सकते हैं कि चाहे वह प्यार के रूप में खुद को कैसे छिपाए, ईर्ष्या रिश्ते को मजबूत नहीं कर सकती। वह किसी भी मजबूत परिवार को विकृत करने, तोड़ने और बिगाड़ने में सक्षम है।
आप नीरस रोजमर्रा की जिंदगी को अलंकृत करने और थोड़ा खुश करने के लिए एक बदलाव के लिए ईर्ष्या की भूमिका निभा सकते हैं, लेकिन शब्द के पूर्ण अर्थ में ईर्ष्या से सावधान रहें। वह गला घोंट देगी और तुम्हें राक्षस बना देगी।
सब कुछ केवल आपके हाथ में है, हर दिन अपने आप पर काम करें, अधिक बार मुस्कुराएं और ईर्ष्या न करें!
वीडियो: महिलाओं की ईर्ष्या. टाइपोलॉजी और समस्याएं
