લગભગ દરેક છોકરી, જ્યારે તે પ્રસૂતિ રજા પર જાય છે, ત્યારે શું કરવું તે વિચારે છે. બધી માતાઓ અને સંબંધીઓ કહે છે: આરામ કરો અને ઘણું sleepંઘો, પછી કોઈ સમય રહેશે નહીં. ડ Doક્ટરો, તેનાથી વિપરીત, વધુ ચાલવાની સલાહ આપે છે. અને આત્માને ક્રિયાની જરૂર છે. અને સાંભળવા માટે ત્યાં કોણ છે? અમારી પસંદગીમાં, અમે બાળકના જન્મ પહેલાં ગર્ભવતી માતા માટે શું કરવું તેની મામૂલી અને મૂળ ટીપ્સ એકત્રિત કરી છે.

20. જો તમે ઇચ્છો તો ન્યૂબોર્ન ફોટો શૂટ ગોઠવોપછી ફોટોગ્રાફરો વિશે માહિતી માટે જુઓ. Pinterest પર તમને રસપ્રદ વિચારો મળી શકે છે જેને તમે એકસાથે અમલમાં મૂકી શકો છો.

21. HB આહાર વિશે વાંચોજો તમે સ્તનપાન કરાવવાનું વિચારી રહ્યા છો. થોડા મંતવ્યો તપાસો અને નક્કી કરો કે કયું તમારી સૌથી નજીક છે.

22. પૂલ પર જાઓ... પછીની તારીખે નદી પર જવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, પરંતુ જો ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય, તો તે નજીકનું પૂલ છે. પાણીનો આભાર, તમને લાગશે કે આખું શરીર કેવી રીતે આરામ કરે છે અને તમે ફ્લુફ જેવા બની જાઓ છો.

23. ફોટો પડકારમાં ભાગ લો... જો તમને ચિત્રો લેવાનું પસંદ છે, તો આ કાર્ય તમારા માટે છે! 30 દિવસના દૈનિક ફોટા.

24. વધુ તાજી હવામાં ચાલો... આ તમારી અંદર રહેલા બાળક માટે સારું છે અને તમને સારી સ્થિતિમાં પણ રાખશે.

25. પ્રસૂતિ હોસ્પિટલ પસંદ કરોઅને તેની સાથે કરાર પૂર્ણ કરો. (બેલારુસ પ્રજાસત્તાકમાં, કરાર 33 થી 36 અઠવાડિયા સુધી સમાપ્ત થાય છે). અથવા તબીબી સુવિધાઓમાં ઉપયોગી સંપર્કો શોધો જે X કલાક આવે ત્યારે તમે ચાલુ કરી શકો છો.

26. નવી ભાષા શીખો... ઘણા કહેશે કે સગર્ભા માથામાં થોડું રાખવામાં આવે છે. મારા પર વિશ્વાસ કરો, જેણે જન્મ આપ્યો - તેમાં પણ ઓછું. તમારા મગજને સતત કાર્યરત રાખવા માટે, દરરોજ એક નવો શબ્દ અથવા શબ્દસમૂહ શીખો.

27. મિત્રોને મળો... જીવનમાં ચોક્કસપણે નજીકના અને પ્રિય લોકો છે જે તમે ભાગ્યે જ જોશો. કામ, માવજત, બીજો ધંધો. હવે, હુકમનામું દરમિયાન, તમારા બધા નજીકના મિત્રોની મુલાકાત લેવાનો અને તેમની સાથે પર્યાપ્ત ચેટ કરવાનો સમય આવી ગયો છે.

28. એક સરસ નોટબુક ખરીદો... અથવા તે જાતે કરો. બાળકના દેખાવ સાથે, તમે તેની સિદ્ધિઓને રેકોર્ડ કરવા અને તેને નિષ્ફળ કર્યા વિના, એક સુંદર બંધનમાં રાખવા માંગો છો.

29. ઝડપથી મેકઅપ કરવાનું શીખો... એવું બને છે કે બાળકના જન્મ સાથે, આપણી પાસે હંમેશા આપણા માટે ઘણો સમય હોતો નથી. અને હું હંમેશા સુંદર દેખાવા માંગુ છું. તેથી, અગાઉથી જાણવું વધુ સારું છે કે તમારી ભમર અને પાંપણને સ્પર્શ કરીને (અથવા તમારા ગાલના હાડકા પર બ્રોન્ઝર લગાવવું, અથવા ... દરેકનું પોતાનું સંસ્કરણ છે), તમે આખી રાત સૂઈ ગયા હોય તેવું લાગે છે. અને જાણે કે જ્યારે તમે તમારો મેકઅપ કરો ત્યારે તમારા પગ પર કોઈ લટકતું નથી.

30. વ્યક્તિગત સ્તનની ડીંટડી ધારક બનાવો... જો તમે કોઈ નામ નક્કી ન કર્યું હોય, તો ફક્ત સુંદર માળા ખરીદો અને તેમને શબ્દમાળા પર મૂકવા માટે ઘણા વિકલ્પો અજમાવો. નામ વગર પણ.

મારી સમીક્ષા કુદરતી બાળજન્મ વિશેની આ થ્રેડની મોટાભાગની વાર્તાઓથી અલગ હશે.

આનું કારણ એ છે કે એક તરફ, દિવ્ય અને બીજી બાજુ, પ્રસૂતિશાસ્ત્ર જેવી આદિમ પ્રક્રિયા માટે આવા ઉદ્દેશ્ય મૂલ્યાંકનની ભલામણ કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. આપણે બધા વ્યક્તિગત છીએ! અને દરેક બાળજન્મ તેના પોતાના દૃશ્ય મુજબ જ થાય છે.

તેથી, બિનજરૂરી શબ્દો અને ગીતો વિના, હું મારા અનુભવ વિશે પસાર થવાનો ઉલ્લેખ કરીશ.

અને હું વધુ વિગતવાર વિષયો શેર કરીશ:

!!! જેણે મને કુદરતી બાળજન્મ માટે તૈયાર કરવામાં મદદ કરી

!!! દિવસ X ની અસ્પષ્ટ અપેક્ષામાં શું કરવું

!!! બાળજન્મ અને પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા માટે તમારી સાથે શું લેવું

મારી ગર્ભાવસ્થા અસ્પષ્ટ હતી. વિલંબના પ્રથમ દિવસે, ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણ દર્શાવે છે // ... આગામી ત્રણ દિવસ સુધી, મેં મારી ગર્ભાવસ્થા સારી રીતે આગળ વધી રહી છે તેની ખાતરી કરવા માટે એચસીજી માટે રક્તદાન કર્યું.

હોર્મોન, જે ગર્ભના પ્રત્યારોપણ પછી કોરિઓનિક પેશીઓ દ્વારા ઉત્પન્ન થવાનું શરૂ કરે છે, ઇંડાના ગર્ભાધાનના 6-8 દિવસ પહેલાથી, ગર્ભાવસ્થાના સૌથી મહત્વપૂર્ણ સૂચકોમાંનું એક છે.

મેં 8 અઠવાડિયામાં જન્મ પહેલાંના ક્લિનિકમાં નોંધણી કરાવી. તે ક્ષણથી, તમારા મનપસંદ ડ doctorક્ટરને માસિક પ્રવાસો (અને પછીના સાપ્તાહિક) શરૂ થયા: પરીક્ષણો, દબાણનું માપ, વજન, પેટ, વગેરે. વગેરે

હું નરક ટોક્સિકોસિસથી બચી ગયો. 12 મા સપ્તાહ સુધી, મને ક્યારેક સવારે ઉબકા આવવા લાગ્યા, તે પરિવહનમાં, કેટલાક ઉત્પાદનોને જોતા ખૂબ થયું. પેટ નાનું હતું, હાર્ટબર્ને મને ફક્ત ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા અઠવાડિયામાં જ પકડ્યો હતો (રેની બચાવી હતી), ત્યાં કોઈ એડીમા નહોતી, હું ક્યારેય બચ્યો ન હતો, હું સમયસર પ્રસૂતિ રજા પર ગયો - ગર્ભાવસ્થાના 28 મા અઠવાડિયાથી.

જન્મ આપતા પહેલા, હું મોડેલિંગ કરતો હતો, લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી પુત્ર સાથેની મુલાકાત કેવી હશે તેની કલ્પના કરું છું. હું માતાઓના મંચ પર બેઠો, અહીં આ વિષય પરનો આખો દોરો વાંચ્યો, વીડિયો જોયો. માહિતીનો પ્રવાહ, જેમાં કોઈ વ્યક્તિ કુદરતી બાળજન્મ પ્રત્યે વારંવાર નકારાત્મક વલણ શોધી શકે છે, જટિલ બીઆઈઆરનું "પેઇન્ટમાં" વર્ણન, મને નૈતિક રીતે ઉત્સાહિત કરે છે. કંઈક ખરાબ, ભયજનક વિચારો મારા માથામાં સ્થાયી થયા છે. મેં બાળજન્મ વિશે જે વાંચ્યું અને જોયું તે ફિલ્ટર કરવાનું શરૂ કર્યું. અને તેણીએ ફક્ત સારા માટે જ પોતાની જાતને ટ્યુન કરી.

ઇરિના ચેસ્નોવા- મોસ્કો સ્ટેટ યુનિવર્સિટીના સ્નાતક. M.V. લોમોનોસોવ, historicalતિહાસિક વિજ્iencesાનના ઉમેદવાર. બીજું શિક્ષણ - એક કૌટુંબિક મનોવિજ્ાની. બે બાળકોની માતા અને માતાપિતા માટે પુસ્તકોના લેખક, સરળ, જીવંત ભાષામાં લખાયેલા અને આશાવાદનો મોટો ચાર્જ વહન કરે છે.

#હું જન્મ આપું છું! ક્રેઝી મમ્મીની નોંધો.

વ્યક્તિગત ડાયરીની શૈલીમાં, ઇરિના ડબલ મમ્મી તરીકેના તેના અનુભવો વિશે વાત કરે છે. ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ પહેલાં, દરમિયાન અને પછી "તે કેવી રીતે થાય છે" વિશે. મેં જે અનુભવ કર્યો છે તે વિશે, મારું મન બદલાઈ ગયું છે અને આ સમય દરમિયાન મને લાગ્યું છે. શું યોગ્ય રીતે કરવામાં આવ્યું હતું, કઈ ભૂલો કરવામાં આવી હતી, કયા પાઠ શીખ્યા હતા.

#બાળક: મમ્મીની ખુશી.

આ પુસ્તક મારું ડેસ્કટોપ બન્યું અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને મારા પુત્રના જન્મ પછી. મને આ પ્રકાશનમાં ઉપયોગી માહિતીની વિશાળ માત્રા માટે ખૂબ જ ગમે છે: ગર્ભાવસ્થાના દરેક મહિનાનું વર્ણન, બાળકના વિકાસના કોષ્ટકો, નવજાતનું મસાજ, મમ્મી અને બાળક માટે અંદાજિત મેનૂ, વિશ્લેષણનું અર્થઘટન, લાભો અને ચૂકવણી, એક લોકપ્રિય પ્રારંભિક વિકાસ પદ્ધતિઓની ઝાંખી અને શૈક્ષણિક રમતો અને કસરતોનો વ્યાપક કાર્યક્રમ.

માતૃત્વ અને બાળ વિકાસ વિશે ઘણા પુસ્તકો અને માર્ગદર્શિકાઓ લખાઈ છે. અને હું તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેમને વાંચવાની ભલામણ કરું છું. સાથેલાંબા સમયથી રાહ જોવાતી બાળકના દેખાવમાં સાહિત્યનો અભ્યાસ કરવાનો સમય નહીં હોય.

2. L. Petranovskaya "ગુપ્ત આધાર: બાળકના જીવનમાં જોડાણ".

મનોવિજ્ onાન પર વિશાળ સંખ્યામાં પુસ્તકોમાં લ્યુડમિલા પેટ્રાનોવસ્કાયા દ્વારા ખૂબ ઉપયોગી અને સમજદાર વાંચન.

પુસ્તક વાંચવું, લેખક સાથે મળીને, તમે બાળકના ઉત્ક્રાંતિને અનુસરી શકો છો, શિશુમાંથી કિશોર વયે ફેરવી શકો છો, ઉદાહરણો દ્વારા આપણે જુદી જુદી ઉંમરના કટોકટીઓનું નિરીક્ષણ કરીએ છીએ, આપણે જોઈએ છીએ કે મજબૂત શિશુ જોડાણની હાજરી વ્યક્તિત્વની રચનાને કેવી રીતે અસર કરે છે , રાહમાં કઈ સમસ્યાઓ આવી શકે છે અને જે રીતે જોડાણ રચાય છે તેના અભાવને કારણે કઈ આઘાત જન્મે છે. લેખકનો વિચાર મારા માટે ખૂબ જ સહાનુભૂતિપૂર્ણ છે:

બાળકના જીવનના પ્રથમ વર્ષોમાં તેને બિનશરતી પ્રેમના રૂપમાં ટેકો આપવો જરૂરી છે, જે પછી તેને જીવનભર ટેકો આપશે, તેના માટે સુખી ભવિષ્યનો આધાર બનશે.

3. ટી. લારિનોવા "સ્તનપાન. શું સારું હોઈ શકે?"

હજુ સુધી કોઈએ પ્રસૂતિ હોસ્પિટલને ગર્ભવતી છોડી નથી. પરંતુ નવજાત સાથે એક પછી એક મુશ્કેલીઓના પાતાળમાં "અટકી" જવું તદ્દન શક્ય છે. ભૂખ્યા, ચીસો પાડનાર બાળક, તેનાથી ખરાબ શું હોઈ શકે. તેથી, મને નિશ્ચિતપણે ખાતરી હતી કે હું ચોક્કસપણે સ્તનપાન કરાવીશ - છેવટે, લાયલેક માટે આ શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે. ફક્ત આ પ્રક્રિયા મને કોઈક રીતે ગુપ્ત, ઘનિષ્ઠ અને જટિલ લાગતી હતી.

તે સારું છે કે મને નિષ્ણાત ડોક્ટર, એસોસિયેશન ફોર નેચરલ ફીડિંગના સભ્ય, તાત્યાના લારિનોવા દ્વારા એક પુસ્તક મળ્યું. મેં તેને કવરથી કવર સુધી 5 વખત વાંચ્યું. પુસ્તકમાં ઘણી ઉપયોગી માહિતી છે. આનો આભાર, હું મારા પુત્ર સાથેની બેઠક માટે સંપૂર્ણ રીતે તૈયાર છું. મને ખાતરી છે કે આ પુસ્તકમાંથી મેં જે જ્ knowledgeાન અને કુશળતા એકત્ર કરી છે તે મને એક વર્ષથી વધુ સમય સુધી GW જાળવવામાં મદદ કરી છે.

4. સગર્ભા માતા માટે રિયાલિટી શો.

અંધકારમય વિચારોથી સંપૂર્ણ રીતે વિચલિત અને બાળજન્મ વિશેનું મારું જ્ knowledgeાન ફરી ભર્યું, સગર્ભા માતા "પ્રેગ્નન્ટ" માટે રિયાલિટી શો. ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆતથી બાળજન્મ સુધી, મુખ્ય પાત્રો તુટ્ટા લાર્સન, પોલિના ડિબ્રોવા અને શાશા ઝવેરેવા રસપ્રદ સ્થિતિમાં રહેવાની બધી જટિલતાઓ શેર કરે છે. મને રિયાલિટી શો પસંદ નથી, પણ મેં તેને એક શ્વાસમાં જોયો. સહભાગીઓ તરફથી અવિશ્વસનીય ઉર્જા આવી, હકારાત્મકતા અને આત્મવિશ્વાસનો સીધો ચાર્જ કે મારા માટે પણ બધું બરાબર ચાલશે.

5. પ્રસૂતિ હોસ્પિટલ.

આ ડોક્યુમેન્ટરીની શ્રેણી છે, વાસ્તવિક મહિલાઓની વાર્તાઓ જે માતા બનવાની તૈયારી કરી રહી છે. એક પ્રકારની ટીવી શ્રેણી, જ્યાં તમે સીધા જ માનવ સ્વભાવની સૌથી ઘનિષ્ઠ ક્ષણ જોઈ શકો છો - બાળકનો જન્મ! હૃદયના ચક્કર ન જુઓ!

હું કહેવા માંગુ છું કે મેં સગર્ભા માતાઓના અભ્યાસક્રમોમાં હાજરી આપી ન હતી. પરંતુ તે ઉપર સૂચિબદ્ધ સ્રોતોને આભારી, બાળજન્મ માટે તૈયાર થઈ ગઈ.

દિવસ H ની રાહ જોતી વખતે શું કરવું.

પ્રસૂતિ રજા પર પ્રકાશન પહેલાં, સમય દ્વારા flashed. પાંચ દિવસનું કાર્યકારી સપ્તાહ, સપ્તાહના અંતે છૂટછાટ, રહેણાંક સંકુલની યાત્રાઓ. બીઆઈઆર મુજબ માંદગી રજા પર જવા સાથે, સમય બંધ થઈ ગયો છે. જન્મ દિવસની સુસ્ત અપેક્ષા ચિંતા અને ચિંતા લાવી. આત્મા માટે કંઈક શોધવું જરૂરી હતું!

તેઓ બન્યા amigurumi... મેં રમકડાં ગૂંથવાનું શીખ્યા. રમુજી, લઘુચિત્ર પ્રાણીઓએ મને મોહિત કર્યો.

મને પૌરાણિક કથા દ્વારા અટકાવવામાં આવ્યું ન હતું કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમે ગૂંથવું નહીં - બાળક નાળમાં ફસાઈ જશે.

અને મેં મારા પુત્ર માટે વસ્તુઓ પણ ખરીદી, તેમને ધોયા, ઇસ્ત્રી કર્યા, તેમને ડ્રોઅર્સની છાતીમાં મૂક્યા.

તેના પતિ સાથે મળીને, મેં બાળકનું નામ પસંદ કર્યું. મેં અગાઉથી સ્ટ્રોલર, cોરની ગમાણ, ચેન્જિંગ ટેબલ, ડાયપર વગેરે ખરીદ્યા હતા. મુખ્ય વસ્તુ વ્યક્તિગત વલણ છે, અનુકૂળ પરિણામ તરફ વલણ છે, અને પછી એક પણ પૌરાણિક કથાનો અર્થ થશે નહીં!

ગર્ભાવસ્થાના 30 મા અઠવાડિયામાં, મેં અને મારા પતિએ ફોટો શૂટમાં ભાગ લીધો. સકારાત્મકતા અને સુખ હોર્મોન્સ સાથે રિચાર્જ કરવાની આ એક સરસ રીત છે. ચમત્કારની અપેક્ષાએ લેવામાં આવેલી તસવીરો હજુ પણ આપણા હૃદયમાં ગમગીન નોંધોને સ્પર્શી રહી છે.

હોસ્પિટલમાં બેગ.

મેં 33/34 અઠવાડિયાથી બાળજન્મ માટે કપડાં તૈયાર કરવાનું શરૂ કર્યું. 36 અઠવાડિયામાં, મારા પેકેજો ચોક્કસપણે ઓછી શરૂઆતમાં હતા. મેં આ બાબતનો ખાસ કરીને કાળજીપૂર્વક સંપર્ક કર્યો. પરંતુ હજી પણ મેં કેટલાક મુદ્દા ધ્યાનમાં લીધા નથી. તેથી, જન્મ આપ્યા પછીના પ્રથમ મહિનામાં, મેં મારી સૂચિ (આગામી સમય માટે) ને અંતિમ સ્વરૂપ આપ્યું.

હું મારી યાદી તમારી સાથે શેર કરીશ. હું એ નોંધવા માંગુ છું કે હું પ્રસૂતિ હોસ્પિટલ માટે એકદમ સાચો પેકેજ હોવાનો ndોંગ કરતો નથી. મફત શહેરની પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં કુદરતી બાળજન્મ દરમિયાન મારા માટે આ જ કામ આવ્યું.

હું જરૂરી બધું 3 સ્વચ્છ બેગમાં મુકું છું. તે એક બેગમાં ileગલામાં સ્ટેકીંગ કરતાં વધુ અનુકૂળ છે. પેકેજો ક્રમાંકિત અને હસ્તાક્ષરિત હતા (પ્રથમ અને છેલ્લું નામ).

પેકેજ 1. બાળજન્મ માટે

હોસ્પિટલમાં દાખલ થયા પછી, તમારા દસ્તાવેજોની જરૂર પડશે, ભૂલશો નહીં:

પાસપોર્ટ
-પોલીસ ઓએમએસ
-સ્નિલ્સ
-ગર્ભવતી વિનિમય કાર્ડ
-જન્મનું પ્રમાણપત્ર

આ ઉપરાંત, હું ડિલિવરી રૂમમાં ગયો:

મોબાઇલ ફોન, ટેબ્લેટ
-પીવા માટે પાણી
-સ્લિપર્સ રબર છે
- કપાસના મોજાં 2 જોડી
-શર્ટ 1 પીસી.
ડિસ્પોઝેબલ મશીન (જો જરૂરી હોય તો)
-ટુવાલ
-ડિસ્પોઝેબલ ડાયપર 5 પીસી 60 * 90
-શૌચાલય કાગળ

-વેટ વાઇપ્સ
- આરોગ્યપ્રદ લિપસ્ટિક
-બ્રીફ્સ અને પોસ્ટપાર્ટમ પેડ
-રોબ
તમારા બાહ્ય વસ્ત્રો અને પગરખાં દૂર રાખવા માટે પેકેજ.

બાળક માટે: બોનેટ, મોજાં, ડાયપર.

પેકેજ 2. બાળજન્મ પછી

નાસ્તો (કંઈક મીઠી)
-કટોકટી માટે શર્ટ (પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં, નિયમ તરીકે, તેઓ આપે છે)
-ટુવાલ (ચહેરો, શરીર અને ધોવા માટે)
- બાથરોબ (જો પેકેજ 1 માં ન હોય તો)
-સાબુ
-શેમ્પૂ
-ટૂથબ્રશ
-ટૂથપેસ્ટ
-મગ, ચમચી, પ્લેટ
- પેન્ટી લાઇનર્સ અને નિયમિત નાઇટ પેડ્સ
પોસ્ટપાર્ટમ પેડ્સ ફિક્સ કરવા માટે બ્રીફ
-પેન્ટ સરળ છે
-બ્રા અથવા નર્સિંગ ટોપ
-બસ્ટ પેડ્સ
-કોમ્બ
-સ્ક્રન્ચી
-નિકાલજોગ શૌચાલય બેઠકો
-ડિસ્પોઝેબલ ડાયપર 3 પીસી 60 * 90
-શૌચાલય કાગળ
-નિપલ ક્રીમ (મેં પુરેલન લીધું)
-બેપેન્ટિન બેબી ક્રીમ
-બાળોતિયું હેઠળ ક્રીમ
-ગ્લિસરિન સાથે મીણબત્તીઓ (ખૂબ સરસ મદદ)
-કચરાની થેલીઓ
-જો જરૂરી હોય તો કોસ્મેટિક બેગ.

બાળક માટે: મોજાં, બોનેટ, વિરોધી સ્ક્રેચ, ડાયપર 2-5 કિલો. (30 પીસી. પૂરતું છે), ભીના વાઇપ્સ.

પેકેજ 3. ડિસ્ચાર્જ માટે

વિસર્જન માટે, મેં અગાઉથી કપડાં તૈયાર કર્યા અને તેને ઘરે છોડી દીધા. જે દિવસે મારા પુત્ર અને મને રજા આપવામાં આવી તે દિવસે પતિ જરૂરી વસ્તુઓ લાવ્યા.

મારો જન્મ.

જન્મના ત્રણ દિવસ પહેલા, એક કkર્ક બહાર આવવાનું શરૂ થયું: એક નાનો સ્મીયરિંગ બ્રાઉન ડિસ્ચાર્જ. પછી બધું થોડા સમય માટે અટકી ગયું, અને મધ્યરાત્રિના બરાબર 38 અઠવાડિયા પછી પાણી તૂટી ગયું. તે સ્પષ્ટ થઈ ગયું કે હું જન્મ આપું છું. તે ક્ષણ સુધી, મારા પતિ મારી સાથે જન્મ આપવા જઇ રહ્યા ન હતા, પરંતુ મારી બેચેન ગભરાટની સ્થિતિ જોઇને, તેમણે સાથે હોસ્પિટલમાં જવાનો ઇરાદો જાહેર કર્યો.

એમ્બ્યુલન્સે ઝડપથી અમને પસંદ કરેલી હોસ્પિટલમાં પહોંચાડી.

હું રજિસ્ટર્ડ હતો, ડોક્ટરે જોયું, અને મારા પતિ સાથે મળીને તેઓએ મને વોર્ડમાં મોકલ્યો. દીકરા સાથેની મીટિંગની લાંબી રાહ જોવા લાગી. સંકોચન માત્ર સવારે જ તીવ્ર બન્યું, ઉદઘાટન ધીમે ધીમે થયું. ડોકટરો અસ્થિર હતા, કુદરતી પ્રક્રિયામાં દખલ કરતા ન હતા. મારા પતિએ મારો ત્રાસ હળવો કર્યો: તેણે મને વિચલિત કર્યો, કેજીટી જોયું, સંકોચન ગણ્યા, મારી પીઠની નીચે ઘસ્યો. તેના વિના, હું નિરાશ થઈશ. મને દબાણ કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવી ત્યાં સુધીમાં, હું મારી જાતે ન હતો: થાકેલા, ઉદાસીન, જાણે બીજા પરિમાણમાં. મેં હમણાં જ ડોકટરો શું કહે છે તે સાંભળ્યું અને તેમની સૂચનાઓનું પાલન કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. મારા ડિલિવરીમાં એક ચીરો વગર નથી. ખૂબ લાંબા સમય સુધી, ડોકટરોએ મારા નાના દેવદૂતને તક આપી, પરંતુ તે કંઈક "અટકી ગયો"

13.00 વાગ્યે મેં સૌથી કિંમતી નાના ગઠ્ઠાનું રુદન સાંભળ્યું. તે ક્ષણથી, બધી પીડા દૂર થઈ ગઈ, જાણે કે આ 12-કલાકની યાતનાઓ ન હતી. પતિ ભાગ્યે જ આંસુ રોકી શક્યો. આપણું બાળજન્મ ઇતિહાસ બની ગયું છે.

ઘણી સ્ત્રીઓ કે જેઓ બાળકની અપેક્ષા રાખે છે તેઓ જન્મ આપતા પહેલા તેમના સમયને કેવી રીતે દૂર રાખવું અને પ્રસૂતિ રજા પર શું કરવું તે વિશે વિચારે છે. સ્વાભાવિક રીતે, બાળકના જન્મ પછી, તેની સંભાળ રાખવામાં મોટાભાગનો સમય લાગશે. પરંતુ તમારા મફત સમયમાં મજબૂત ઇચ્છા સાથે, તમે લેઝરની કેટલીક વધુ ઉત્તેજક રીતો શોધી શકો છો. કેટલીકવાર, પ્રસૂતિ રજા તદ્દન નફાકારક હોઈ શકે છે.

પ્રસૂતિ રજા પર શું કરવું

તેથી ખૂબ જ ક્ષણ આવી છે જ્યારે સગર્ભા સ્ત્રીને પ્રસૂતિ રજા પર જવાની જરૂર છે. ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં તમારી પાસે લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી બાળક હશે: એક પુત્ર અથવા પુત્રી. તેને તમારી સંભાળ અને અનંત પ્રેમની જરૂર પડશે. સંભાળ રાખનાર માતા બનવું મહાન છે. પરંતુ ઘણી સ્ત્રીઓ દુ: ખી થવા લાગે છે અને બાળજન્મ પહેલા મુક્ત સમયગાળામાં પોતાની સાથે શું કરવું તે જાણતી નથી.

પરંતુ, હકીકતમાં, બધું એકદમ સરળ છે. પ્રસૂતિ રજા પર ગયા પછી, સ્ત્રીને રોજિંદા દિનચર્યાનો સામનો કરવો પડે છે અને આવા જીવન પ્રત્યે થોડો અસંતોષ અનુભવાય છે. કેટલાકમાં આત્મજ્izationાનનો અભાવ છે, જ્યારે અન્ય લોકો સાથે વાતચીતનો અભાવ છે. જો કોઈ સ્ત્રી સ્વભાવથી સક્રિય હોય, તો તેને પોતાની પસંદ પ્રમાણે શોખ શોધવો જોઈએ. જ્યારે તમે પ્રસૂતિ રજા પર હોવ ત્યારે તે તમારા માટે એક આઉટલેટ હશે. આત્મનિર્ભર સ્ત્રી તેના પતિ માટે સામાન્ય ગૃહિણી કરતાં વધુ રસપ્રદ હોય છે.

બાળજન્મ પહેલાં પ્રસૂતિ રજા પરના વર્ગો:

ફરજિયાત પાઠ

ગર્ભાવસ્થા ખૂબ ઝડપથી દૂર થઈ જશે. અને તેથી કે બાળજન્મ પછી મમ્મી અને ટુકડાઓ માટે ગુમ થયેલી વસ્તુઓને કારણે કોઈ ખળભળાટ ન થાય, બધું અગાઉથી તૈયાર કરવું વધુ સારું છે. પ્રસૂતિ રજા પર સ્ત્રીનો આ સૌથી મૂળભૂત વ્યવસાય છે.

છોકરી અથવા છોકરા માટે પ્રથમ વસ્તુઓ ખરીદવી (અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેનના પરિણામોના આધારે), બાળકની જગ્યા ગોઠવવી, પ્રસૂતિ હોસ્પિટલ માટે બેગ એકત્રિત કરવી - આ બધા સુખદ કામ છે જે ઘણો સમય લે છે. બાળક સ્લિંગ અથવા સ્ટ્રોલરમાં કેવી રીતે ચાલશે તે નક્કી કરવું પણ જરૂરી છે, જ્યાં તે તેના ribોરની ગમાણમાં અથવા તેના માતાપિતા સાથે સૂશે. આ બધું ડિલિવરી પહેલાં નક્કી કરવું જોઈએ અને અગાઉથી ખરીદવું જોઈએ.

બાળજન્મ પછી તમારે મમ્મીના આરામ વિશે ભૂલવું જોઈએ નહીં. તમારે તેના માટે પણ વસ્તુઓ ખરીદવાની જરૂર છે. તેથી, સ્ત્રી માટે ઘર, બાળક અને પોતાની ખરીદી કરવી જરૂરી છે.

ઉપયોગી અને રસપ્રદ

જો કોઈ મહિલા પ્રથમ વખત માતા હોય, તો બાળકના જન્મ પછી તેણીને પોતાની અને બાળકની સંભાળ સંબંધિત ઘણા પ્રશ્નોમાં રસ હશે: અગાઉના સ્વરૂપને પુનoringસ્થાપિત કરવું, બાળકને તેના હાથમાં કેવી રીતે લેવું, શું તે પાણી પી શકે છે, કેવી રીતે અને શું યોગ્ય રીતે સ્નાન કરી શકે છે, જ્યારે કોલિકની ઘટના અને અન્ય ઘણા લોકો શું કરે છે.

અલબત્ત, બાળકો સાથેના મિત્રો મળી જશે જે સલાહ આપશે અને પ્રોમ્પ્ટ કરશે, પરંતુ નિષ્ણાતોની સલાહની ઉપેક્ષા ન કરવી જોઈએ. તેથી, સગર્ભા માતા માટે અભ્યાસક્રમોમાં ભાગ લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે. ત્યાં તમે અન્ય સગર્ભા સ્ત્રીઓને મળી શકો છો અને બાળકની સંભાળ રાખવાની તમામ ઘોંઘાટ શીખી શકો છો.

બાળક અને તમારા માટે આરોગ્ય

સગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા મહિનાઓમાં, સ્ત્રી તેના સ્વાસ્થ્ય માટે સમર્પિત છે. તાજી હવામાં લાંબા સમય સુધી ચાલવું, રસપ્રદ સ્થળોની મુલાકાત લેવી કે જેના માટે તમારી પાસે અગાઉ સમય ન હતો (અને જન્મ આપ્યા પછી, તે ટૂંક સમયમાં દેખાવાની શક્યતા નથી). આવા સ્થળોમાં શામેલ છે: આર્ટ ગેલેરીઓ, પ્રદર્શનો, થિયેટરો, સંગ્રહાલયો, પરિવાર અને મિત્રો સાથે પિકનિક પ્રવાસો. આ બધું ગર્ભ અને સગર્ભા માતા માટે ખૂબ ઉપયોગી છે. આશાવાદી બનવાથી બાળજન્મ પર સકારાત્મક અસર પડશે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, રમતો પણ યોગ્ય છે: યોગ અને સ્વિમિંગ. પરિણામે, બાળજન્મ ગૂંચવણો વિના અને સરળતાથી પસાર થશે, અને તમે નવા રસપ્રદ પરિચિતોને પણ બનાવશો.

લેઝર કે જે તમે તમારા પ્રિય સાથે એકલા પસાર કરો છો તે ખૂબ જ અમૂલ્ય છે. અને ખાસ કરીને સમયનો અભાવ અને sleepંઘ વગરની રાતો પહેલા. બાળકના જન્મના પ્રથમ મહિનામાં એક મહિલા દ્વારા આ બધું અનુભવાય છે. તે પ્રસૂતિ રજા પર છે કે સ્ત્રીને તેના પતિ માટે રોમેન્ટિક તારીખ ગોઠવવાની, તેની સાથે સિનેમાની મુલાકાત લેવાની, અન્ય શહેરોમાં ફરવા જવાની, વિવિધ રાંધણ વાનગીઓ અજમાવવાની તક હોય છે.

વાંચન અને સ્વ-શિક્ષણ

હજુ સુધી કોઈએ પુસ્તકો રદ કર્યા નથી. પતિ દિવસ દરમિયાન ઘરે નથી, અને હવામાન હંમેશા સારું હોતું નથી, અને કેટલીકવાર તમે ફક્ત નરમ સોફા અથવા આર્મચેર પર આરામ કરવા માંગો છો. પણ આવા સમયને વાલીપણા પર પુસ્તકો લઈને અને બાળકની સંભાળ રાખીને નફાકારક રીતે પસાર કરી શકાય છે. અને જો સ્ત્રી પાસે સીવણ અથવા વણાટની કુશળતા હોય, તો તે બાળક માટે દહેજ તૈયાર કરવાનું શરૂ કરી શકે છે: પાયજામા સીવવા, ટોપી અને બૂટ પહેરવા, વ્યક્તિગત ઓશીકું ભરતકામ. મમ્મી, સોયકામ સાથે, તેની બધી માયા અને તેના બાળક માટે પ્રેમ વણાટ કરે છે. કેટલાક લોકો પોતાને શિક્ષિત કરવાનું પસંદ કરે છે. હુકમનામામાં, તમે નીચેની પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓમાં નિપુણતા મેળવી શકો છો:

1. સંગીતનું સાધન વગાડતા શીખો.
2. ડ્રાઇવિંગ સ્કૂલ સમાપ્ત કરો.
3. વિદેશી ભાષાઓ શીખો.
4. અભ્યાસક્રમો સમાપ્ત કરો.
5. અભ્યાસના પત્રવ્યવહાર અભ્યાસક્રમ માટે ઉચ્ચ શૈક્ષણિક સંસ્થામાં પ્રવેશ કરવો અને બીજું ઉચ્ચ શિક્ષણ મેળવવું.

તમે આમાંથી જે પણ પસંદ કરો છો, તે વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ અને અનુગામી સ્વ-વિકાસમાં ફાળો આપશે.

સર્જનાત્મકતા

તમારામાં કંઈક નવું અને સર્જનાત્મક શોધવું એ સગર્ભા માતા માટે એક આદર્શ પ્રવૃત્તિ છે, જે સગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા મહિનાઓમાં બાળકની બેચેન અપેક્ષામાં છે. વોટરકલરથી પેઈન્ટીંગ, ડીકોપેજ, માળા વણાટ - આ બધું ઘરે હોય ત્યારે વિડીયો ટ્યુટોરિયલ્સની મદદથી માસ્ટર કરી શકાય છે. આ કુશળતા ભવિષ્યમાં તમારા બાળકના ફોટા સાથે આલ્બમ ડિઝાઇન કરવા માટે વાપરી શકાય છે. તમે હેરડ્રેસર, મેકઅપ અથવા ડાન્સ કોર્સમાં પણ હાજરી આપી શકો છો. રસપ્રદ સ્થિતિમાં ઘણી સ્ત્રીઓ પોતાના માટે લાભ સાથે સમય પસાર કરે છે, કંઈક નવું નિપુણતા મેળવે છે.

સગર્ભા બિઝનેસવુમન

કોઈએ કહ્યું ન હતું કે જન્મ આપતા પહેલા ઘરે બેસીને કામ કરવું અશક્ય હશે. વર્લ્ડ વાઇડ વેબનો આભાર, તમે તમારું ઘર છોડ્યા વિના પૈસા કમાવી શકો છો. આજે દૂરસ્થ કામ માટે ઘણી સાઇટ્સ છે. મોટાભાગની મહિલાઓને તે ગમશે અને તેમના માટે શોખ બની જશે. અને સૌથી અગત્યનું, તે માત્ર આનંદ જ નહીં, પણ નફો પણ લાવશે.

નીચેની ખાલી જગ્યાઓ પ્રસૂતિ રજા પર કામ માટે યોગ્ય છે:

1. સૌંદર્ય પ્રસાધનોનું વેચાણ.
2. સુશોભન અને રજા કેક પકવવા.
3. ફોટોગ્રાફર તરીકે કામ કરે છે.
4. હસ્તકલાનું વેચાણ.
5. હસ્તકલા વર્કશોપ.
6. અનુવાદો.
7. પત્રકારત્વ.
8. ફ્રીલાન્સ.

ચાલો દરેક વિકલ્પને અલગથી ધ્યાનમાં લઈએ.

સત્તાવાર ફ્રીલાન્સ

કોપીરાઇટર અને ડિઝાઇનર, ફોટો પ્રોસેસિંગ, એડવર્ટાઇઝિંગ મેનેજર અને અન્ય તરીકે કામ કરવા માટે ઇન્ટરનેટ પર ઘણી ઓફરો છે. જો તમને આમાંનો કોઈ અનુભવ હોય, તો તમે તમારી ઉમેદવારી આપી શકો છો. આ પ્રકારના કામ માટે ચૂકવણી સામાન્ય રીતે સારી છે. દૂરસ્થ કામ માટે ઓફિસની સફરની જરૂર નથી, તમે ઘરે હોવ ત્યારે, તમારા માટે અનુકૂળ કોઈપણ સમયે કરી શકો છો.

મામૂલી પત્રકારત્વ

જો તમે સુંદર રીતે લખવાનું શીખો છો અને પ્રેમ કરો છો, તો તમે એક સામયિક અથવા અખબારની તંત્રી કાર્યાલયમાં ફ્રીલાન્સ કાર્યકર તરીકે નોકરી મેળવવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. પરંતુ આ તે ઘટનામાં છે કે ક્યારેક બાળકને કોઈ બીજાને છોડી શકાય છે. તમે ઇન્ટરનેટ પર પત્રકાર તરીકે નોકરી મેળવી શકો છો. આજે છોકરીઓ અને મહિલાઓ માટે ઘણા ઓનલાઈન મેગેઝીન છે.

વિશ્વસનીય અનુવાદક

તમે વિદ્યાર્થીઓ, લેખો, પત્રો માટે પરીક્ષણોનું ભાષાંતર કરી શકો છો અથવા ઇન્ટરનેટ પર બીજો યોગ્ય વિકલ્પ શોધી શકો છો. વિદેશી ભાષાઓનું જ્ alwaysાન હંમેશા સમાજમાં મૂલ્યવાન રહ્યું છે. આ પ્રવૃત્તિમાં તમારું સ્થાન શોધો.

હાથથી બનાવેલ

તમને તમારા આત્મા માટે એક શોખ મળ્યો છેઅને ખૂબ આનંદ સાથે હાથબનાવટ કરો.

ફોટોગ્રાફર તરીકે પાર્ટ-ટાઇમ

જો તમે લોકો અને માત્ર લેન્ડસ્કેપ્સને ફોટોગ્રાફ કરવાના ખૂબ શોખીન છો, તો પછી તમે ક copyપિરાઇટ ફોટાઓનો વ્યક્તિગત પોર્ટફોલિયો બનાવવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો અને તેને સામાજિક નેટવર્ક્સમાં ઉમેરી શકો છો. શક્ય છે કે તે તમારું કાર્ય છે જે સંભવિત ગ્રાહકોને રસ લેશે અને તમે તમારી પ્રતિભા પર પૈસા કમાવી શકો છો.

સૌંદર્ય પ્રસાધનોનું વેચાણ

આ વિકલ્પ મોટાભાગની સ્ત્રીઓ માટે પરિચિત છે. તમે કોઈ ઉત્પાદન વેચો છો, અને આ માટે તમે તેના મૂલ્ય અને પોઈન્ટની ચોક્કસ ટકાવારી મેળવો છો, જે પ્રોગ્રામના નિયમો દ્વારા સ્થાપિત કરવામાં આવે છે. આ તમને તમારા સૌંદર્ય પ્રસાધનોને કિંમતે મેળવવામાં મદદ કરશે.

પ્રસૂતિ રજા પર હોય ત્યારે થોડી sleepંઘ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. શરૂઆતમાં, કામ માટે વહેલા જાગતા હતા, અને ટુકડાઓના જન્મ પછી, નિદ્રાધીન રાત તમારી રાહ જોશે. અને થાકેલી, નિરાશ અને નારાજ માતા એ બાળક માટે એક અપૂર્ણ ભાગીદાર છે જેની સાથે તે નજીકના ભાવનાત્મક સંપર્કમાં છે.

સ્વાભાવિક રીતે, અગાઉથી પૂરતી sleepંઘ મેળવવી અશક્ય છે, પરંતુ સારો આરામ નર્વસ અને નૈતિક સંતુલન, સ્વર અને મૂડ સુધારવામાં મદદ કરશે, જે બાળક અને માતા પર ફાયદાકારક અસર કરશે.

તમારા બાળકની રાહ જોતી વખતે શું કરવું? સરળ ગર્ભાવસ્થા વિચારો.

ભાવિ માતાપિતાના જીવનમાં 9 મહિનાની રાહ જોવી એ લાંબો સમયગાળો છે. પરંતુ આ સમય જીવનની સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટના - બાળકનો જન્મ પહેલા તમામ મહત્વપૂર્ણ તૈયારીઓ કરવા માટે જરૂરી છે. અને હવે, જ્યારે નાના ચમત્કાર સાથેની મીટિંગ માટે બધું તૈયાર છે, અને બાળકને પ્રકાશ જોવાની ઉતાવળ નથી, ત્યારે મમ્મીને આશ્ચર્ય થાય છે કે પ્રતીક્ષાના સમયગાળાને વધારવા માટે શું કરવું. શારીરિક પ્રવૃત્તિ પહેલેથી જ અસહ્ય છે, પરીક્ષણની ખરીદી પહેલેથી જ થઈ ચૂકી છે, તમામ અન્ડરશર્ટ્સ અને બોડીસ્યુટ ધોવાઇ ગયા છે અને ઇસ્ત્રી કરવામાં આવી છે ... અને હજી આખો મહિનો બાકી છે! શુ કરવુ?

1. પૂરતી Getંઘ લો.

આ, પ્રથમ નજરમાં, મૂર્ખ સલાહ તેની સુસંગતતા ગુમાવી નથી. જ્યારે પણ એવું લાગે છે કે sleepંઘવાની કોઈ તાકાત નથી, જો stomachંઘ ભારે પેટને કારણે ત્રાસ બની જાય છે, તો તે બધું સમાન છે: sleepંઘવાનું શીખો અને પૂરતી getંઘ મેળવો. કોઈપણ સ્થિતિમાં અને કોઈપણ ઉત્તેજના હેઠળ સૂવાની ક્ષમતા એ એક મહત્વપૂર્ણ ગુણવત્તા છે જે તમારા બાળકના જન્મ પછી તમારા માટે ઉપયોગી થશે. બે મહિના સુધી તમે બેસીને સૂતા શીખી જશો, ત્રણ સુધીમાં, તમે પાંચ મિનિટ સુધી asleepંઘવાનું શીખી શકશો અને પૂરતી getંઘ મેળવી શકશો. છ મહિના સુધીમાં, તમે sleepંઘમાં વિક્ષેપ લાવવા અને તેને થોડા કલાકો પછી ચાલુ રાખવા માટે સતત કૌશલ્ય મેળવ્યું હશે, જાણે કંઇ થયું જ ન હોય. જો કે, અવિરત દસ કે અગિયાર કલાકની sleepંઘ તમારા માટે અભૂતપૂર્વ વૈભવી હશે. હવે તેનો ઉપયોગ કરો.

2. વર્ષના સમયનો આનંદ માણો.

સગર્ભા સ્ત્રીઓની સર્જનાત્મકતા અમર્યાદિત છે. હવે તમે પહેલા કરતા વધારે પ્રકૃતિની નજીક છો અને તેની રહસ્યમય શક્તિને જાણો છો. જ્યારે તમારે કામ માટે ક્યાંય દોડવાની જરૂર નથી અને જ્યારે સ્ટ્રોલર સાથે સતત પવન વર્તુળો કરવાની જરૂર નથી, ત્યારે તમારા મનપસંદ પાર્કમાંથી ચાલો અને આસપાસની પ્રકૃતિનો આનંદ લો. પાનખરમાં, તમે હર્બેરિયમ એકત્રિત કરી શકો છો, ઉનાળામાં - જંગલી ફૂલોનો કલગી, શિયાળામાં - એક આઇકિકલ ઘરે લાવો. આઉટડોર પેઇન્ટિંગ અથવા ફોટોગ્રાફી કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમે એવી રીતે સફળ થશો કે જે તમે તમારી જાતે તમારી પાસેથી અપેક્ષા રાખશો નહીં, કારણ કે તે ફક્ત તમે જ બનાવશો નહીં, પણ તમે જે નાના વ્યક્તિને વહન કરી રહ્યા છો તે પણ. ભવિષ્યની નર્સરીમાં રેખાંકનો અને ફોટોગ્રાફ્સ એક સુંદર શણગાર વસ્તુ બની શકે છે!

3. નવજાત માટે ટોપી બાંધો.

તે સરળ છે, ભલે તમે તમારા હાથમાં વણાટની સોય ક્યારેય ન પકડી હોય. સામયિકોમાં વર્ણન સાથે તમારી મનપસંદ યોજના શોધવી અને વર્ણનમાં દર્શાવેલ બરાબર રચના સાથે યાર્ન ખરીદવાનો નિશ્ચિત રસ્તો છે. જો કે, જો તમે સુધારવા માંગતા હો, તો કાલ્પનિકતાને પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે. તમને જરૂર પડશે: વણાટની સોય, યાર્નનું એક હાડપિંજર - તમામ 30% oolન અને 70% એક્રેલિકમાંથી શ્રેષ્ઠ, તમારી પાસે કપાસ સાથે સમાન ગુણોત્તર હોઈ શકે છે. 100% કપાસ એકદમ ખડતલ છે અને કુદરતી oolન કાંટાદાર છે. એક્રેલિક કુદરતી કાપડને નરમાઈ આપે છે, અને ઉપરાંત, તે એલર્જીનું કારણ નથી. ટોપી સરળ રીતે ગૂંથેલી છે: લગભગ 50 આંટીઓ ડાયલ કરો, સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ (2 ફ્રન્ટ લૂપ્સ અને 2 પર્લ લૂપ્સ) સાથે 4-6 પંક્તિઓ ગૂંથે, પછી આગળની સપાટી, જ્યાં સુધી તમને લંબચોરસ ન મળે. તે પછી, તમે આંટીઓ ઘટાડવાનું શરૂ કરી શકો છો, આગળના આંટીઓને બે ભાગમાં વણાટ કરી શકો છો. શિખાઉ માણસને પણ એક ટોપી માટે એક કે બે દિવસની જરૂર નહીં પડે. ખાતરી કરો કે સોયની જાડાઈ થ્રેડની જાડાઈ સાથે મેળ ખાય છે. નવજાત માટે ટોપી ગૂંથવી થોડી વધુ મુશ્કેલ છે, પરંતુ સૌથી મુશ્કેલ ભાગ શરૂ થઈ રહ્યો છે. બધું કામ કરશે! અને પછી તેને રોકવું અશક્ય હશે ...

4. ફિલ્મ "કિડ્સ" (2010) જુઓ

ડોક્યુમેન્ટરી ફિલ્મોની આ શ્રેષ્ઠ કૃતિ - એક રંગીન અને ખૂબ જ હૃદયસ્પર્શી કાર્ય - તમને વિશ્વભરના બાળકોના જીવનમાં સ્નેહથી જોવા દેશે અને ખ્યાલ આવશે કે કેટલીક બાબતો કે જેનાથી આપણે અજાણતાં ડરી શકીએ છીએ તે એટલી ભયાનક અને અગમ્ય નથી. . 18 મહિના સુધી, પ્રખ્યાત દસ્તાવેજી ફિલ્મ નિર્માતા થોમસ બાલ્મેસ તેમના જન્મથી જ જાપાન, મંગોલિયા, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ અને નામિબિયાના ચાર બાળકોના જીવનને ફિલ્માવે છે. આ ફિલ્મ યુવાન માતાપિતા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગદર્શિકા છે, જોકે તેમાં વ્યવહારીક કોઈ સંવાદ નથી. જો તમે બીજાની અપેક્ષા રાખતા હોવ તો તેને તમારા મોટા બાળક સાથે જોવાનું ભૂલશો નહીં!

5. મોટા કદના પેન્ટ ખરીદો.

તે એક અનિશ્ચિત કદના પેન્ટ ખરીદવા માટે એક શંકાસ્પદ આનંદ છે, પરંતુ તે હાથમાં આવશે. બાળજન્મ પછી શરીર ફક્ત સમય સાથે સામાન્ય થઈ જાય છે, અને તે એટલું વધારે વજન નથી, પરંતુ બાળકના જન્મની પ્રક્રિયામાંથી પસાર થવાનો ભાર. સ્નાયુઓ ટોન બની શકે છે, એડીમા શરીર પર હુમલો કરી શકે છે. તે ઘણીવાર થાય છે કે પગનું કદ બદલાય છે. તે ખૂબ જ દુર્લભ છે કે તમે ગર્ભાવસ્થા પહેલા પહેરેલા કદના જીન્સમાં ફિટ થઈ શકો. જ્યારે તમારો પરિવાર તમને હોસ્પિટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ માટે લેવા આવે છે, ત્યારે તમારા સંબંધીઓ તમને કપડાં લાવશે જેમાં તમે ઘરે જશો. જો તમારા કપડામાં કેટલાક વિચિત્ર ફેન્સી કલરનું ઓવરસાઈઝ પેન્ટ હોય તો તે સારું રહેશે જે તમે કોઈપણ સ્થિતિમાં ફિટ થઈ શકો અને જે નિ anશંકપણે પહેલાથી જ આશ્ચર્યજનક આનંદદાયક દિવસ માટે આનંદનું તત્વ લાવશે.

6. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં વાનગીઓ માટે વાનગીઓ માસ્ટર.

જ્યારે તમે તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવતા હોવ, ત્યારે તમારી પાસે નવી વાનગીઓ શીખવાનો સમય નહીં હોય. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત વાનગીઓ રાંધવાની ચોક્કસ માત્રામાં કુશળતા પરેજીના દિવસોમાં તમારા માટે મુક્તિ હશે. તમારું પુખ્ત બાળક સમાન વાનગીઓ ખાવાથી ખુશ થશે. બધા માથા એક દહીં casserole છે.

જરૂરી: 600 ગ્રામ કુટીર ચીઝ 5% ચરબી

2 ઇંડા

3 ચમચી સોજી,

3 ચમચી ખાંડ અથવા મધ

1 tsp વેનીલા અર્ક

1 લીંબુનો ઝાટકો

400 ગ્રામ ખાટી ક્રીમ

ક્રીમી સુધી મિક્સર સાથે ખાંડ સાથે ઇંડા હરાવો. કોટેજ પનીર, લીંબુ ઝાટકો, સોજી, વેનીલા ઉમેરો, સરળ અને રુંવાટીવાળો થાય ત્યાં સુધી હરાવો. કાચની વાનગીમાં માસ મૂકો, કંઈપણ લુબ્રિકેટ કર્યા વિના, તેને સ્તર આપો, લગભગ 20 મિનિટ માટે 170 ડિગ્રી પર ગરમીથી પકવવું. ખાટા ક્રીમને 50 ગ્રામ ખાંડ સાથે ક્રીમી સુધી હરાવ્યું, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી કેસરોલ દૂર કરો, ક્રીમ સાથે ઉદારતાથી ગ્રીસ કરો. મહત્તમ 10 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં બીજા સ્તર સાથે કેસેરોલ મોકલો. ઠંડુ કરો અને સર્વ કરો.

7. સ્લિંગ પવન કરવાનું શીખો.

બાળકને પોતાના પર લઈ જવાનું શાણપણ એ એક અલગ વિષય છે જેની આપણે ચોક્કસપણે અલગથી ચર્ચા કરીશું. સ્લિંગને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે પવન કરવું તે અંગે અસંખ્ય લાંબી માર્ગદર્શિકાઓના ભયને દરેક જણ દૂર કરી શકતું નથી, જોકે હકીકતમાં, સ્લિંગ એ ઉપયોગમાં સરળ ઉપકરણ છે જે તમને જટિલ ક્ષણોમાં મદદ કરશે: અનિદ્રા, કોલિક, દાંત, સ્ટ્રોલર ત્યાગ, વ્યવસાય અને મુસાફરી ... તમારા પેટ પર જ સ્લિંગ ફેરવવાનો પ્રયાસ કરો! કેમ નહિ. આ તે છે જ્યાં તમારું બાળક તેને લઈ જશે.

8. ગીતો અને નર્સરી જોડકણાં શીખો.

આ સામાન તમારા માટે પણ ખૂબ ઉપયોગી થશે. જો તમે બાળકને ગાવાનું શરૂ કરો છો, ફક્ત તેની રાહ જોઈ રહ્યા છો, તો નવજાતને બિછાવવાની અને લુલ કરવાની પ્રક્રિયા તમારા માટે સરળ અને સુખદ બનશે. પહેલેથી જ ગર્ભમાં રહેલું બાળક માતાનો અવાજ યાદ કરે છે. રશિયન લોક નર્સરી જોડકણાં અદ્ભુત "બકરીઓ" છે. પરંતુ સૂચિ તેમના સુધી મર્યાદિત નથી. ત્યાં મોટી સંખ્યામાં અંગ્રેજી નર્સરી જોડકણાં અને ગીતો છે જે તમે તમારા બાળકને નીચે મૂકે ત્યારે તમારા શ્વાસ હેઠળ શુદ્ધ કરી શકો છો - તેને નર્સરી જોડકણાં કહેવામાં આવે છે. જિમ્બોરી પ્લે એન્ડ મ્યુઝિક અધિકૃત રીતે જાહેર કરે છે: જેટલી વહેલી તકે તમે તમારા બાળકને ભાષાના વાતાવરણમાં ડૂબાડવાનું શરૂ કરશો, તેના માટે વિદેશી ભાષાને મૂળ ભાષા તરીકે સ્વીકારવાનું સરળ બનશે!

દાખ્લા તરીકે:

લિટલ મિસ મફેટ
ટફટ પર બેઠો,
તેના દહીં અને છાશ ખાવાથી;

સાથે એક કરોળિયો આવ્યો,
જે તેની બાજુમાં બેઠો
અને ડરી ગયેલી મિસ મફેટ દૂર.

9. કુદરતી સાબુ ઉકાળો.

સાબુ ​​બનાવવો એ એક આરામદાયક અને આનંદપ્રદ પ્રક્રિયા છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમે હોમ ડિલિવરી માટે ઓનલાઈન સ્ટોર્સમાં ખરીદી શકો તેવા ઘટકોનો સંગ્રહ કરો. તમે કદાચ પહેલેથી જ સુગંધ અને રંગો વિના કુદરતી સૌંદર્ય પ્રસાધનો પર સ્વિચ કરવામાં સફળ થયા છો, અને આવા ઘરેલું સાબુ ભવિષ્ય માટે બદલી ન શકાય તેવી પુરવઠો બનાવશે. આ કુશળતા તમને ઝડપી અને મૂળ DIY સંભારણું બનાવવામાં પણ મદદ કરશે.

તમને જરૂર પડશે:

- સાબુનો આધાર (સમઘન અથવા બ્લોક)

- ગ્લિસરિન

- બેઝ તેલ (ઉદાહરણ તરીકે: ઓલિવ, દેવદાર, બદામ, સમુદ્ર બકથ્રોન)

- પાણી

- એક નાની લાડલી અને વાટકી - અથવા પાણીના સ્નાન માટે અન્ય કોઈપણ વરાળ

- રસોડું સ્ટોવ

- પ્રાધાન્યમાં ગ્લાસ કટીંગ બોર્ડ, છરી

- તૈયાર સાબુ માટે મોલ્ડ

અલ્ગોરિધમ સરળ છે: 200 ગ્રામ દંડ છીણી પર ગ્રાઇન્ડ કરો. સાબુનો આધાર, પહેલા તેને થોડું ગરમ ​​કરો; એક બાઉલમાં 5 ચમચી રેડવું. બેઝ તેલ, 2 ચમચી. ગ્લિસરિન અને પાણીના સ્નાનમાં મૂકો. હૂંફાળું, જગાડવો, ધીમે ધીમે સાબુ શેવિંગ ઉમેરો, ક્યારેક ક્યારેક હલાવતા રહો. પછી લગભગ 100 મિલી ઉકળતા પાણી નાખો, પણ હલાવતા રહો. ગઠ્ઠો ભેળવો. પાણીના સ્નાનમાંથી સાબુનો આધાર દૂર કરો, આવશ્યક તેલના 2-3 ટીપાં ઉમેરો, મિશ્રણ કરો. હવે જો જરૂરી હોય તો તમે રંગના થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો. સમૂહ શોર્ટબ્રેડ કણક જેવું જ છે. ઓલિવ તેલ સાથે મોલ્ડને ગ્રીસ કરો, મિશ્રણમાં રેડવું, ઠંડુ થવા દો અને કેટલાક કલાકો સુધી રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો. ઓરડાના તાપમાને મોલ્ડમાંથી દૂર કરેલા સાબુને થોડા દિવસો માટે સૂકવો.

10. એક મહત્વપૂર્ણ પુસ્તક વાંચો.

તમે તેના પર વિશ્વાસ કરશો નહીં: હમણાં, જ્યારે તમને લાગે છે કે ત્યાં વધુ તાકાત બાકી નથી, અને મગજ માહિતીને બિલકુલ સમજી શકતું નથી, હકીકતમાં, તમારી યાદશક્તિ ત્રણ ગણી વધુ અસરકારક રીતે કાર્ય કરે છે. નાની વ્યક્તિની રાહ જોતી વખતે તમને જે બન્યું તે તમને યાદ હશે. જો તમારે ભવિષ્યમાં કંઇક ભણવાની કે વાંચવાની જરૂર હોય, તો હમણાં જ કરો. અને તમે ચોક્કસપણે આને જીવનભર યાદ રાખશો. અને અભ્યાસનો વિષય સૌથી સુખદ દિવસો સાથે સંકળાયેલો રહેશે - તે દિવસો જે તમારા બાળક સાથેની મીટિંગને નજીક લાવે છે!

જિમ્બોરી પ્લે અને મ્યુઝિક તમને સુખી અને સરળ જન્મની ઇચ્છા કરે છે! અમે અમારા કેન્દ્રોમાં તમારી રાહ જોઈ રહ્યા છીએ - અમારા વર્ગો જન્મથી યોજાય છે અને તમને અને તમારા બાળકને એકબીજાને વધુ સારી રીતે ઓળખવામાં અને પ્રથમ દિવસથી જ વિશ્વાસપાત્ર સંબંધો બનાવવામાં મદદ કરે છે!

9 જાન્યુઆરીના રોજ સવારે પાંચ વાગ્યે, તમારા આજ્edાંકિત યુવાન પિતા શૂમેકર તરીકે નશામાં હતા, અને મેટ્રો હજુ સુધી ખુલી નથી. કોઈક રીતે, ઘરે પહોંચ્યા પછી, હું, અલબત્ત, બહાર નીકળી ગયો, નશામાં જાગ્યો અને વધુ પીવા બારમાં ગયો. આમ, મેં બાળગૃહમાં આવવા માટેની ત્રણ દિવસની તૈયારીમાંથી એક ગુમાવી દીધી. જો તમારા જીવનસાથીને તમારા આલ્કોહોલના વ્યસનમાં વાંધો ન હોય, અને જો તમે જાણતા હોવ કે તેના વળતર માટે શું તૈયાર રહેવું જોઈએ તો આ ક્ષમાપાત્ર હોઈ શકે છે. આ લખાણ માત્ર તૈયારી વિશે છે.

કામ પર એક સપ્તાહમાં ગોઠવો

આ કરવા માટે, તમારે અનિયંત્રિત દિવસની રજા પર જવું પડશે અથવા તાત્કાલિક વેકેશન લેવું પડશે - બાદમાં તે વધુ સારું છે, કારણ કે બાળકના જીવનના પ્રથમ 28 દિવસ, તમે અને તમારી પત્ની બંને પ્રી -ફાર્ક્શનની નજીકની સ્થિતિમાં હશો, અને નિયમિત ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ તમારી દિનચર્યામાં નિશ્ચિતપણે રુટ લેશે (શા માટે, હું હવે પછીના પ્રકરણમાં સમજાવીશ, તેને માની લો.) એક નિયમ મુજબ, સારી નોકરીમાં, તેઓ પદ પર આવશે અને તમને એક દિવસની રજા લખશે. ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડિયા માટે, અને ખરાબ નોકરી પર કામ કરવાની સામાન્ય રીતે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. અમે નસીબદાર હતા - બાળકનો જન્મ જાન્યુઆરીની રજાઓ પર થયો હતો, અને કોઈપણ કંપનીમાં બે અઠવાડિયાના નશા પછી ઝૂલવાનો સમયગાળો સામાન્ય રીતે બીજા બે કે ત્રણ અઠવાડિયા લે છે. જો તમે કમનસીબ છો, તો વેકેશનની અગાઉથી કાળજી રાખવી યોગ્ય છે, પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે ડોકટરો દ્વારા અંદાજિત અને જન્મ તારીખની વાસ્તવિક તારીખ એક સપ્તાહ, અથવા તો બેથી અલગ હોઈ શકે છે, એટલે કે, તે શક્ય બનશે નહીં છ મહિનામાં વેકેશનનો અંદાજ કાવો.

દરરોજ તમારે હોસ્પિટલમાં જવાની જરૂર છે

જો તમારી પાસે મફત સમય હોય અને તમે પ્રમાણમાં સ્વસ્થ હોવ તો, હોસ્પિટલમાં જાઓ. પ્રથમ, તમારી પત્નીને તમારી હાજરીની જરૂર છે: તેણી અજાણ્યા લોકોથી ઘેરાયેલી હતી, તે અસંભવિત છે કે તેનો વોર્ડ ઘરે જેટલો હૂંફાળું છે, અને આ ઉપરાંત, એક ચીસ પાડતો બાળક તેની પાસેથી બહાર કાવામાં આવ્યો છે. આ હકીકત એકલા નૈતિક અસ્થિરતામાં ફાળો આપે છે, અને આ બધું મળીને પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન તરફ દોરી શકે છે, જેના પરિણામો ખરેખર ખતરનાક અને અણધારી છે. બીજું, તમારી પત્નીને યોગ્ય ભોજનની જરૂર છે. ભૂતપૂર્વ સોવિયત યુનિયનના પ્રદેશ પરની તમામ તબીબી સંસ્થાઓમાં, પોષણના ધોરણો સમાન છે, તેઓ બીજા વિશ્વ યુદ્ધ પછી બદલાયા નથી. યુવાન માતાઓને જે ખોરાક આપવામાં આવે છે તે અખાદ્ય નથી, પરંતુ ઓછામાં ઓછું અપ્રિય છે. પ્રસૂતિ હોસ્પિટલ ચોક્કસપણે ઉત્પાદનોની ચોક્કસ સૂચિનો આગ્રહ કરશે જે માતાને આપી શકાય, પરંતુ તેઓ કોઈને શોધશે નહીં. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે ઉત્પાદનોની સૂચિ માતાપિતાને ફરી એક વાર ત્રાસ આપવા માટે બનાવવામાં આવી ન હતી, પરંતુ બાળકમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓને રોકવા માટે. તેઓ હજુ પણ દેખાશે - ઓછામાં ઓછા, ડોકટરો બાળકના શરીર પર કોઈપણ ફોલ્લીઓને એલર્જી કહેશે, જો કે આ હંમેશા સાચું નથી - પરંતુ એક યુવાન માતા પાસે પ્રારંભિક દિવસોમાં ખોરાકની વિવિધતા ઓછી હોય છે, તે શોધવાનું સરળ છે. એલર્જન અને ભવિષ્યમાં તેને ટાળો.

સુપર જનરેટ સફાઈ

સગર્ભા સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે બાળકોના કપડા ધોતી હોય છે. કેટલાક દર મહિને કરે છે, પ્રથમથી શરૂ કરીને, વસ્તુઓ ક્યારે ખરીદવામાં આવી તેના આધારે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, વસ્તુઓ ધોઈ શકાય છે - આ તમામ અન્ડરશર્ટ્સ, બોડીસૂટ અને અન્ય મોજાં સંપૂર્ણપણે સ્વચ્છ હોવા જોઈએ. ધોવા એ આઇસબર્ગની ટોચ છે. આગળની ગૂંચવણો શરૂ થાય છે. જો શક્ય હોય તો કોઈપણ ધૂળ કલેક્ટર્સથી છુટકારો મેળવો: કાર્પેટ, વધારાની છાજલીઓ, નકામી આંતરિક વસ્તુઓ. અલબત્ત, આ બધું ધોવા અને શૂન્યાવકાશ કરવા માટે ખાલી (જોકે તે બિલકુલ સરળ નથી) હોઈ શકે છે, પરંતુ પછી તમારે આ કામ અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એક વખત કરવું પડશે, જે એકદમ કંટાળાજનક છે. સફાઈનો અંતિમ ધ્યેય ધૂળને તક આપવાનો નથી. કઠોર અથવા માત્ર અપ્રિય ગંધથી છુટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરો - બાળક આ માટે તીવ્ર પ્રતિક્રિયા આપે છે. બાથરૂમ પર ધ્યાન આપો - જો ત્યાં ઘાટ અથવા માઇલ્ડ્યુ હોય, તો આ કચરો કોઈપણ રીતે નાશ કરવો જ જોઇએ.

બાળકોનો વિસ્તાર તૈયાર કરો

નર્સરી ભૂલી જાઓ.જો તમારી પાસે હોય, તો તમે આગામી બે મહિનામાં તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં. સારું, અથવા તમારે ત્યાં એકદમ ફ્લોર પર સૂવું પડશે (કારણ કે કાર્પેટ દુષ્ટ છે). મોટેભાગે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ સુંદર રીતે ફોટોગ્રાફ અને ઇન્સ્ટાગ્રામ પર પોસ્ટ કરવા માટે નર્સરીને એવી રીતે ગોઠવે છે. આમાંથી સામાન્ય રીતે ખૂબ ઓછો વ્યવહારુ લાભ મળે છે. તેથી, પૂરતી તૈયારી કરો.

કદાચ, હોસ્પિટલમાંથી પાછા ફર્યા પછી, તમારી પત્ની એ હકીકત વિશે કૌભાંડ કરશે કે તમે ફેંગ શુઇ અનુસાર બધું ગોઠવ્યું નથી, પરંતુ મારો વિશ્વાસ કરો, ઘરે પહેલી જ રાતે તે તમારો આભાર માનશે

સુંદર પારણું બહાર ફેંકી દો.બાળકો તેમનામાં ખેંચાયેલા હોય છે: મોટેભાગે ત્યાં sidesંચી બાજુઓ હોય છે જેમાં તેઓ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે, અને ઠંડી ગતિ માંદગી પદ્ધતિઓ ક્યારેય કામ કરતી નથી. બાળકને પથારીની જરૂર છે. પથારી પર ખાસ હાર્ડ ગાદલું હોવું જોઈએ, તેના પર ખાસ ઓઇલક્લોથ મૂકવું સરસ રહેશે (જેથી ડાયપર લીક થવાના કિસ્સામાં, ગાદલું બહાર ફેંકવું ન પડે), ટોચ પર - એક શીટ. બાળકને ઓછામાં ઓછા એક વર્ષ સુધી ગાદલાની જરૂર નથી, તે માત્ર મુદ્રાને નુકસાન પહોંચાડે છે. બીજી બાજુ, વિચિત્ર બાળકો તેમની આસપાસ બધું જોવા માંગે છે, તેથી ત્યાં તદ્દન અનુકૂળ ઉપકરણો છે - બોલ્સ્ટર અને પેડ જે બાળકને તેના માથા અને ખભાને તેના પગ કરતાં સહેજ higherંચા, સ્વીકાર્ય ખૂણા પર અને અન્ય ગેજેટ્સ રાખવા દે છે. પરંતુ તેને પછીથી ખરીદવું શક્ય બનશે.

તેને બાળી નાખો. તમારી પત્નીને કહો કે તમે આકસ્મિક રીતે પારણા પર સિગારેટ છોડી દીધી, ઉદાહરણ તરીકે.

પલંગ પર રમકડાં ન મુકો.પ્રથમ, બાળક નજીકના ભવિષ્યમાં તેમની સાથે રમવા માટે ઉતાવળ કરશે નહીં, અને બીજું, આ પણ ધૂળ કલેક્ટર્સ છે. તમે કહેવાતા મોબાઈલને પલંગ ઉપર લટકાવી શકો છો - તે બેશરમીથી ખર્ચાળ છે, પરંતુ તમે વપરાયેલ શોધી શકો છો અને તેને ફરીથી ધોઈ શકો છો. બાળક પર લટકતા રમકડાં તેને કબજે કરે છે, અને સમય જતાં તે તેમને પકડવાનો પ્રયત્ન કરશે અને આમ તેના હાથને તાલીમ આપશે.

કોઈ સ્થળ નક્કી કરો.તે રેડિએટર દ્વારા ગરમ છે, તે વિન્ડો દ્વારા ફૂંકાય છે, અને તે ઉપરાંત, દિવસ દરમિયાન બાળકને asleepંઘવું ખૂબ જ ઓછું છે (આ તેના માટે જરૂરી છે). બાળકના પલંગ માટે, તમારે એવી જગ્યાની જરૂર છે જે રાત્રે પૂરતી અંધારી હોય અને દિવસના પ્રકાશથી છુપાવવાની તક હોય, ત્યાં કોઈ સ્પષ્ટ ઓવરહિટીંગ અથવા હાયપોથર્મિયા નથી, પથારી તમારા પલંગની પૂરતી નજીક હોવી જોઈએ, કારણ કે તમારી પત્નીને ખવડાવવા મોકલવી આગામી રૂમમાં બાળક તેની મજાક ઉડાવે છે. ડ્રાફ્ટ્સને મંજૂરી ન હોવી જોઈએ, પરંતુ ribોરની ગમાણની આસપાસ હવાનું પરિભ્રમણ નિયમિત હોવું જોઈએ.

"શિયાળામાં, આ સ્થળ હીટરની પૂરતી નજીક છે, પરંતુ તમને પરસેવો કરવા માટે પૂરતું બંધ નથી; ઉનાળામાં, તે ખુલ્લી બારીઓમાંથી હવાના પ્રવાહના માર્ગમાં છે, ત્યાં અને ત્યાં; તે ટીવીથી આવા ખૂણા પર છે કે તે સીધો નથી, તેથી અવાજ સારો છે, પણ ચિત્ર વિકૃતિ બનાવવા માટે પણ દૂર નથી ... હું આગળ વધી શકું છું, પરંતુ મુદ્દો સ્પષ્ટ છે. "

તાત્કાલિક નજીકમાં એક બદલાતું ટેબલ હોવું જોઈએ - હવે ત્યાં તદ્દન આરામદાયક કોષ્ટકો છે જે સીધા પલંગની દિવાલો પર ઠીક કરી શકાય છે, પરંતુ ડ્રોઅર્સની નિયમિત છાતી પણ આવી શકે છે, જો ફક્ત તેના પર ડાયપર બદલવું અનુકૂળ હોય . સમાન વિસ્તારમાં ક્યાંક, તમારે ઉપભોક્તા વસ્તુઓની વ્યવસ્થા કરવાની જરૂર છે: ડાયપર, નેપકિન્સ, નિકાલજોગ ડાયપર, ક્રિમ, નખ કાપવા માટે ખાસ કાતર. ફર્સ્ટ -એઇડ કીટ પણ હશે - નવજાતની સંભાળ રાખવા માટે, તમારે છેલ્લા ઉપાય તરીકે પોટેશિયમ પરમેંગેનેટ, તેજસ્વી લીલા, કપાસ ઉન, કપાસના સ્વેબ, બાળકોના પેરાસીટામોલની જરૂર છે. કદાચ, હોસ્પિટલમાંથી પાછા ફર્યા પછી, તમારી પત્ની એ હકીકત વિશે કૌભાંડ કરશે કે તમે ફેંગ શુઇ અનુસાર બધું ગોઠવ્યું નથી, પરંતુ મારો વિશ્વાસ કરો, ઘરે પહેલી જ રાતે તે તમારો આભાર માનશે.

ખરીદી કરવા જાઓ

સામાન્ય રીતે, ઉપરોક્ત ઉપભોક્તા વસ્તુઓ પહેલેથી જ ખરીદી લેવામાં આવી છે - આમાંની કેટલીક વસ્તુઓ સાથે તમારી પત્ની હોસ્પિટલમાં ગઈ હતી, અને ત્યાં તેને તે જ સ્થાનિક ગીધ વેપારીઓનો સમૂહ આપવામાં આવ્યો હતો. તમારે મહત્વપૂર્ણ ગેજેટ્સ ખરીદવાની જરૂર છે - તે વાસ્તવિક માણસ માટેનો સોદો છે!

એર હ્યુમિડિફાયર / શુદ્ધિકરણ

રશિયામાં રૂમમાં સૂકી હવાની સમસ્યા કેન્દ્રીય ગરમીને કારણે દેખાઈ - શિયાળામાં તે એપાર્ટમેન્ટમાં અત્યંત સૂકી હોય છે. શુષ્ક હવા પોતે અપ્રિય છે તે હકીકત ઉપરાંત, તેમાં તમામ પ્રકારના સુક્ષ્મજીવાણુઓ અને વાયરસ આનંદ સાથે રહે છે, અને ધૂળ (જે હજી પણ દેખાશે, પછી ભલે તમે તેની સાથે કેટલી સારી રીતે લડ્યા હોય) તેના ઘરોમાંથી ઉગે છે અને નાકમાં ચbsે છે. અને આંખો. આ ઉપકરણોના વર્ગીકરણમાં કંઈક સમજવું એકદમ મુશ્કેલ છે, પરંતુ વ્યક્તિગત રીતે, ઇન્ટરનેટ ખોદ્યા પછી, મને જાણવા મળ્યું કે આયનો સાથે હવા શુદ્ધિકરણ એ વૈજ્ાનિક વિરોધી વસ્તુ નથી, પરંતુ ઓછામાં ઓછા પરિણામો દર્શાવવામાં ખૂબ ચોક્કસ નથી. તેથી, હું સસ્તી હ્યુમિડિફાયર-વરાળ જનરેટર સાથે મળી ગયો. બાળક ખુશ છે. આ ટુકડાઓની કિંમત 2,000 રુબેલ્સથી વત્તા અનંત સુધી છે. એક જ સમયે પ્રસારણના સમયપત્રક પર વિચાર કરો: તે દિવસમાં ઘણી વખત રૂમને તાજું કરવા યોગ્ય છે.

તાપમાન અને ભેજ મીટર

તાપમાન સરળ છે - દુકાનોમાં "બધા 36/37/38 પર" અથવા "ઘરેલુ માલ" રૂમ થર્મોમીટર વેચાય છે. પરંતુ તેમને ખરીદવાની જરૂર નથી, કારણ કે જો ભેજ માપવા માટેના વ્યક્તિગત ઉપકરણો વેચવામાં આવે છે, તો તેમને ઘણા પૈસા ખર્ચવા પડે છે. તમારે હોમ વેધર સ્ટેશન લેવાની જરૂર છે જે એક સાથે બંનેને માપે છે. કિંમત - એક હજાર રુબેલ્સથી. ઓરડામાં હવાનું તાપમાન ઓછામાં ઓછું 18 હોવું જોઈએ અને 22 ડિગ્રીથી વધુ ન હોવું જોઈએ. યોગ્ય ભેજ 50 થી 70%છે. સ્નાન થર્મોમીટર પણ ઉપયોગી છે. આરામદાયક 34-36 ડિગ્રીથી તરવાનું શરૂ કરવું વધુ સારું છે. માર્ગ દ્વારા, જો તમે નવજાત માટે સ્નાન ખરીદ્યું નથી - અને ખરીદશો નહીં, તો આ પૈસાનો મૂર્ખ બગાડ છે. સ્નાન કરવાનો મુદ્દો બાળકને ભીનો કરવાનો નથી (અને તેને ધોવા માટે નથી), પરંતુ હકીકત એ છે કે બાળક તેના ફેફસાંને ખોલવાનું અને સ્નાયુઓને નિયંત્રિત કરવાનું શીખે છે (પાણીમાં આ કરવાનું સરળ છે), તેથી તેને અંદર રહેવાની જરૂર છે. સામાન્ય બાથરૂમ. બાથરૂમ માટે એક વર્તુળ ઉપયોગી વસ્તુ છે, પરંતુ દરેક જણ તરત જ તેમની સાથે સંમત થતું નથી, પહેલા તમારે કેન્સર સાથે દંભમાં standભા રહેવું પડશે, પરંતુ જ્યારે બાળક નાનું છે, ત્યારે તમે તેની સાથે તરી શકો છો.

— જો વિસર્જનમાં વિલંબ થાય તો ચિંતા કરશો નહીં. સામાન્ય રીતે તેમને હોસ્પિટલમાં ત્રણથી ચાર દિવસ (એડમિશનની ક્ષણથી શરૂ કરીને) રાખવામાં આવે છે. પરંતુ બાળરોગ ચિકિત્સકને બાળકની સ્થિતિ (અથવા સ્ત્રીરોગવિજ્ --ાની - માતાની સ્થિતિ) ન ગમતી હોય તો પણ તેઓ રોકી શકે છે. એવું બને છે કે ડોકટરો પાસે બધી પ્રક્રિયાઓ પૂર્ણ કરવાનો સમય નથી, તેથી તેઓ એક અઠવાડિયા સુધી હોસ્પિટલમાં રહી શકે છે. ગભરાવાની જરૂર નથી, પરંતુ તમારે ઘટનાઓથી વાકેફ રહેવાની અને દૈનિક ધોરણે તમારી પત્નીને ટેકો આપવાની જરૂર છે.

— તમારી પત્નીને વિસર્જન માટે જરૂરી બધી વસ્તુઓ લાવવાનું ભૂલશો નહીં. બાહ્ય વસ્ત્રો, પગરખાં, બાળક માટે એક પરબિડીયું - તમારી પત્ની તમને જન્મ આપતા પહેલા સૂચિ આપશે.

— તમારી પત્નીની પાછળ જવા માટે તૈયાર રહો. અમારા કિસ્સામાં, ડિસ્ચાર્જ ડિલિવરી કરતા પણ વધુ સ્વયંભૂ હતો. તેઓએ આ અંગે 10 વાગ્યે સૂચના આપી, 12 વાગ્યે વોર્ડ ખાલી કરવો જરૂરી હતું. તેથી, તમારો ફોન દૃષ્ટિમાં રાખો, તેઓ કોઈપણ સમયે કોલ કરી શકે છે.

—તમારા વિસર્જન પર જીવંત નરક માટે તૈયાર રહો. સ્થાનિક ફોટોગ્રાફરો દ્વારા બેવકૂફ ન બનો: ધ્યાનમાં રાખો કે દૃશ્યના બદલાવને કારણે બાળક લગભગ ચોક્કસપણે કટ-અપની જેમ ચીસ પાડશે, અને જો તે ઇવેન્ટમાં આવેલા તમામ સંબંધીઓના હાથમાંથી પણ જશે, તો તે કરશે તમને આગામી ત્રણ દિવસ સૂવા ન દે.

- ડિસ્ચાર્જ પર લોકોની સંખ્યા મર્યાદિત કરો. સૌથી શ્રેષ્ઠ, જરૂરી ન્યૂનતમ, એટલે કે, તમે. પ્રથમ, તેઓ બધા બાળકને સ્પર્શ કરવા માટે ચી જશે, અને કોઈને તેની જરૂર નથી. બીજું, લોકોને હોસ્પિટલના મંડપ પર 10 મિનિટ માટે ભેગા કરવા અને પછી ટેક્સીમાં દોડી જવું એ મૂર્ખતા છે. છેવટે, હોસ્પિટલમાં ત્રણ દિવસ પછી, મમ્મી કેમેરા માટે પોઝ આપવા માટે અદભૂત દેખાતી નથી, તેથી તે ચોક્કસપણે તમને ખાનગીમાં કહેશે.

અગાઉના લેખોમાં:

- બાળજન્મની હૃદયદ્રાવક વાર્તા
- પ્રસૂતિ હોસ્પિટલ પસંદ કરવી અથવા નસીબની આશા રાખવી
- બીજા ત્રિમાસિક, હા, હવે લાત
- "હું સેક્સિસ્ટ નથી, પણ ..."

નીચેની સામગ્રીમાં:

- 28 દિવસનું નવજાત - હાર્ટ એટેક વિના તેને કેવી રીતે પાર કરવું
- ચાલવું, સ્નાન કરવું અને ખવડાવવું: શેડ્યૂલ શું છે
- અમલદારશાહી સ્વપ્ન: બાળકને કેટલા કાગળની જરૂર છે

પ્રશ્નો અને ટિપ્પણીઓ માટે, કૃપા કરીને ઇમેઇલ કરો [ઇમેઇલ સુરક્ષિત]સાઇટ, વિષય રેખા "યુવાન પિતા દિવસ નર્સરી" માં સૂચવો.