Nagu sünnitusmajas, valmistuvad nad sünnituseks. Valmistumine sünnitusmajaks

Selleks, et tunda end enesekindlalt, mitte paanikasse sattuda, haiglas õigesti käituda ja ebameeldivate aistingute korral end aidata, peab sünnitaval naisel olema hea ettekujutus sellest, mis teda ees ootab. sünnituse ajal... Tulevane ema peab teadma, kuidas sünnituse algusest ilma jääda, millal haiglasse minna, milliseid dokumente ja asju haiglaravi jaoks vaja läheb, kuidas kokkutõmbumiste ja katsete ajal õigesti käituda, mida ja miks spetsialistid teevad sünnitusabi.

Selle protsessi "täielikult relvastatud" täitmiseks hakkavad kaasaegsed naised juba ammu enne raseduse lõppu tõsiselt suhtuma valmistuda sünnituseks... Mõned uurivad spetsiaalset meditsiinilist kirjandust, teised tellivad rasedatele mõeldud ajakirju ja kolmandad otsivad teavet Interneti laiaulatuslikult. Raseduse ajal käivad paljud lapseootel vanematele mõeldud kursustel, valdavad enesevalude leevendamise ja aktiivse käitumise tehnikaid sünnitusel, kirjutavad üksikasjalikke märkmeid, mis kajastavad iga sünnitusetapi põhietappe.

Suurem osa emaduse läve ületanud naisi kurdab aga, et kõige otsustavamal hetkel kadusid kõik kogutud teadmised korraga ja hoolimata ulatuslikust teoreetilisest koolitusest tabasid esimesed kokkutõmbed neid siiski üllatusena. On levinud ütlus: "Valmistada on kasutu - sünnituse ajal unustad niikuinii kõik. " See väide ei vasta muidugi tõele; nii õigustavad end need, kes on laisad või lihtsalt kardavad sünnitusest midagi ette teada saada. Ja ometi on selles väites tõde: kuidas mitte valmistuda sünnituseks, selle protsessi algust seostatakse ikkagi loomuliku põnevusega, mille puhul kõik omandatud teadmised võivad peas segi minna.

Oletame, et tulevasel emal tekkisid esimesed "kahtlased" aistingud: selg valutab, kõht pingutab ja ilmub vedel eritis suguelunditest. Praegu ilmub tema peas korraga palju mõtteid, mis põhinevad sünnituse kohta saadud teabel; need mõtted on aga kohati väga vastuolulised - lõppude lõpuks analüüsiti kursustel ja erialakirjanduses erinevaid võimalusi sünnituse alguseks. Kust alustada: helistada arstile, abikaasale või kiirabi? Mis siis, kui see on valehäire? Kuidas on praegu kõige parem käituda "aistingute" ajal: proovida lõõgastuda või kohe valu leevendamise tehnikaid rakendada? Lugege kokkutõmbed või minge kohe? Mis on nüüd parem - lamada, istuda või kõndida? Kus on dokumendid? Kas olete vajalikud asjad kokku kogunud ja kas peate need kõik korraga kaasa võtma? - Nendele küsimustele on kakluste ajal, ajakirjahunnikus tuhnides või kursustel paksude märkmete otsimisel vastuseid otsida äärmiselt ebamugav.

Vahepeal on suurepärane võimalus aidata sünnituse algus vältige melu ja põnevust, ärge tehke vigu ja ärge unustage midagi. See meetod on täiesti kättesaadav ja üllatavalt lihtne: peate käitumise kohta eelnevalt koostama "petulehe" sünnituse ajal... See peaks olema selge ja lühike, ilma kitsaste meditsiiniliste terminite ja pikkade selgitusteta. Pettuslehel, nagu noore võitleja memos, peate punkthaaval kokku võtma vajalikud toimingud iga sünnitusetapi jaoks, alates esimestest aistingutest kuni sünnitusjärgsesse osakonda üleviimise hetkeni.

Näiteks kuidas käituda alguses, olenevalt enesetundest, millal arstile helistada, millal haiglasse minna, milliseid dokumente kaasa võtta ja kus need asuvad, mida selga panna ja mida kaasa võtta, jne.

Iga tulevane ema saab sellise märkuse hõlpsalt teha; klassi märkmed ja artiklid tulevastele vanematele sobivad selleks suurepäraselt. Selleks, et juhend oleks praktiline, peate proovima ette kujutada, et kirjeldatud olukord areneb just praegu, ja kirjutage üles küsimused, mis võivad sellega seoses tekkida. Olles tuvastanud peamised küsimused, peate leidma neile selged ja põhjalikud vastused autoriteetsetest allikatest (populaarne kirjandus tulevastele vanematele või loengud kursustest) ja need paberile kirjutama. Seejärel peate saadud märkmeid muutma nii, et need oleksid piisavalt lühikesed, jäädes samas terviklikuks ja arusaadavaks. Peate eelnevalt (hiljemalt 36. nädalal) kirjutama "petulehe"; olles mustandi kirjutanud, on hea seda näidata sünnituseelse kliiniku arstile või kursuste õppejõule, et välistada vigade võimalus ja võimalusel midagi lisada. Pärast memo koostamist tuleks see paigutada majas silmapaistvasse kohta, näiteks kinnitada magnetitega külmkapi külge või nööbiga ruumi seina külge. Parim lahendus on teha petulehest mitu koopiat; hoidke ühte kodus silmatorkavas kohas, pange teine ​​rahakotti koos vajalike dokumentidega (juhuks, kui sünnituse algus tabab teid väljaspool kodu), ja andke kolmas oma mehele (nii et ka temal oleks tegutsemisjuhend ja võib teile öelda, kuidas käituda).

Sünnituseks valmistumine: tegevuskava

Võitluste ajal saate koostada tegevuskava järgmiselt:

Ilmnesid kokkutõmbed- võrrelge kolme kõrvuti asetsevat kokkutõmmet ja nende vahel kahte intervalli. Tõelised kokkutõmbed peaksid olema korrapäraste ajavahemike järel, mitte üle 10 minuti. Kui intervallid pole ühesugused või üle 10 minuti, kokkutõmbed ei ole valusad ja miski ei häiri, võite jääda koju ja vaadata, kui need muutuvad sagedamaks. Võite vabalt käituda (süüa, kõndida, magada, vannis käia, asju pakkida). Hinga rahulikult kontraktsioonide ajal.

Kontrolli dokumente- pass, passi koopia, kohustuslik ravikindlustuspoliis, poliisi koopia, vahetuskaart, üldtunnistus (kui see on olemas), vabatahtlik ravikindlustuspoliis (koos sünnituslepinguga).

Kontrollige asju, mida kaasa võtta:

• kott "sünnituseks": gaseerimata vesi, niisked salvrätikud, huulepalsam, termopihusti, särk, hommikumantel, pestavad sussid (saate nimekirja lisada vastavalt valitud sünnitusmaja nõuetele);
• asjad abikaasale (partneri kohaletoimetamise valimisel): pestavad sussid, puhtad sokid, meditsiiniline ülikond.

Regulaarsed kontraktsioonid iga 10 minuti järel või rohkem -

• helistage kiirabi;
• helistage oma abikaasale või emale (mugavuse huvides saate sel hetkel kirjutada arsti telefoninumbrid, "kiirabi sünnituseks", mehe mobiilinumber).

Haiglasse saab minna kiirabi või oma autoga. Nüüdsest proovige mitte istuda kõval pinnal, süüa ega juua. Hingake kokkutõmbumise ajal rahulikult ja käituge kontraktsioonide vahel vabalt. Võite kõndida, pikali heita, palli peal istuda. Sõiduautos - istuge tagaistmel asendis, mis asub külili või lamab selili.

Lekkiv vesi –

• helistage arstile (sünnituse individuaalse juhtimisega);
• helistage kiirabi;
• helista oma mehele või emale.

Minge haiglasse olenemata sellest, kas on kokkutõmbed; võite minna kiirabi või oma autoga. Sünnitusjärgseks tühjendamiseks kasutage steriilset hügieenisidet. Enne kiirabimeeskonna saabumist heida pikali, ära söö ega joo; istuge oma autos tagaküljel või lamades selili.

Tugev kõhuvalu, peavalu, oksendamine, määrimine suguelunditest, üldine tervise halvenemine - kiiresti haiglasse; ainult kiirabil!

Vastuvõtuosakonnas - helistage arstile (sünnituse individuaalse juhtimisega), vahetage kingad, võtke ülerõivad seljast, võtke kõik dokumendid (pass + koopia, kohustuslik ravikindlustuspoliis + koopia, vahetuskaart, üldtunnistus või lepingupoliitika - kui on) ja minge ilma järjekorrata sisse. Personali toimingud: ämmaemand täidab kaardi, mõõdab vererõhku, pulssi, temperatuuri, pikkust ja kaalu, annab nõusoleku haiglaravi saamiseks, kutsub arsti. Arst vaatab diivanit või tooli, kuulab loote südamelööke, teeb ultraheliuuringu (vajadusel). Pärast uurimist võtab ämmaemand sõrmelt verd, raseerib kõhukelme, teeb klistiiri, viib tualettruumi, seejärel duši alla ja sünnitusosakonda.

Palatis - CTG salvestus (võite palli peal valetada või istuda - küsige arstilt) ja uuesti läbivaatamine. Kui teil on lubatud tõusta, võite jaoskonnas ringi jalutada, otsida mugavaid asendeid, istuda palli peal. Kui te ei saa üles tõusta, lamage külili.

Valulikud kokkutõmbed- võitluse ajal vali mugav asend, lõdvestu nii palju kui võimalik, tee massaaži, kasuta anesteetilist hingamist. Valikuid tasub eraldi kirjeldada. Puhka kokkutõmmete vahel, hinga rahulikult. Rääkige oma arstiga ravimite valuvaigistamise vajadusest.

Ma tahan suruda- kutsuge arst; kokkutõmbumise ajal hingake sageli suu kaudu ("koer"), et mitte alustada surumist enne tähtaega. Kui neil on lubatud tõusta, valige vertikaalne või pool vertikaalne poos; kui te ei saa püsti tõusta, lamage külili, tõstes end küünarnukile ja painutades põlvi. Lõdvestage kõik lihased nii palju kui võimalik, jälgige oma hingamist. Kokkutõmmete vahel heida pikali, hinga rahulikult; loputage suud, värskendage termopihustiga.

Katsed- lükake ainult siis, kui see on lubatud. Võitluse jaoks suruge kolm korda; enne kui proovite suuga sügavalt sisse hingata, hoidke hinge kinni, suruge lõug rinnale ja pingutage kõhulihaseid nii palju kui võimalik. Pärast proovimist käsu peale hingake sujuvalt välja pooleldi avatud suuga. Lõdvestuge kontraktsioonide vahel, hingake rahulikult.

Hingamine sünnituse ajal

Sünnitusjärgne eksam- arst vaatab sünnikanali tooli rebendite suhtes; proovige lõdvestada vaagna lihaseid nii palju kui võimalik, hingake rahulikult.

Pärast sünnitust- viibime kaks tundi sünnitusüksuses meditsiinitöötajate järelevalve all. Ärge tõuske ega istuge, hoidke jääd kõhul, proovige mitte magama jääda; puhata.

"Pettuslehe" tagaküljel on soovitatav koostada eneseanesteesia meetodite kohta lühike tablett, milles saate skemaatiliselt kajastada pooside peamisi etappe, kehahoiakuid, liikumis- ja massaaživõimalusi ning kirjeldada tüüpe. hingamine kontraktsioonide ajal.

Loomulikult on see vaid umbkaudne ülevaade "sünnituse petulehest". Plaani saab muuta ja täiendada oma äranägemise järgi - peaasi, et see arvestaks kõiki teie jaoks olulisi asju ja oleks õigel ajal käeulatuses!

Sünnitus ... enamus lapseootel emasid ehmatab selle ühe sõna peale. Ja kõik tänu arvukatele "sõbrannadele" ja täiesti tarbetutele jube filmikaadritele. Kuid kurat polegi nii kohutav, nagu teda maalitakse. Peate lihtsalt teadma, milleks valmistuda ja kuidas antud olukorras käituda, hoides pea külmana. Niisiis, milline on sünnituse ettevalmistamine?

Ette hoiatatud on käsivarrega. Kõigepealt pange oma peast välja kõik, mida arvate sünnitusest teadvat. Filmides näidatu on vale. See, mida teie tuttavad teile räägivad, on kas liialdatud või juhtus tänu sellele, et nad polnud ette valmistatud. Kuid te valmistate ennast ette, mis tähendab, et teiega seda ei juhtu!

Pole üldse vaja, et sünnitaksite 15 tundi ja taluksite põrgulisi valusid, mis seejärel muutuvad rebenditeks. Kas teadsite, et väike osa naistest saab sünnituse ajal orgasmi? Kui sättida end parimaks, siis on 50% tööst juba tehtud. Pidage meeles, et meie mõtted on materiaalsed.

Alustame sellest, et sünnitus, nagu rasedus, on täiesti loomulik protsess. Looduses toimub see ilma välise kontrollita ja ka inimesed on algselt looduse osa. Iga päev sünnib maailmas 365 tuhat last. Sa pole esimene, sa pole viimane!

Ettevalmistused sünnituseks: registreerumine spordiklubisse

Seda sammu tuleks teha nii varakult kui võimalik, kuid alles pärast seda, kui arst on selle ette andnud. Loomulikult ei räägi me jõusaalist (kuigi keegi seda teeb), vaid just spetsiaalsest rasedate võimlemisest ja basseinis ujumisest. Sünnituse ajal on teatud lihased pingutatud ja kui neid ei treenita, on võimalikud valud, pausid ja pikaajaline taastumine.

Võimlemises õpetatakse teid tegema vaagnapõhjalihaste tugevdamiseks spetsiaalseid Kegeli harjutusi. Nendega omandavad nad elastsuse, tänu millele nad venivad rahulikult sünnituse ajal ja seejärel taastuvad kiiresti. Harjutused on üsna lihtsad, neid saab turvaliselt teha näiteks kodus iga päev enne magamaminekut. Muide, kui treenite neid lihaseid regulaarselt, hindab teie abikaasa seda kindlasti!

Basseinis ujumine on suurepärane hingamisharjutus nii emale kui ka lapsele. Seetõttu on nii tähtis ujuda õigesti, sukelduda ja hinge kinni hoida. See on otsene ettevalmistus sünnituseks! Laps harjub ajutise hapnikupuudusega, seetõttu ei hirmuta see asjaolu sünnituse ajal teda. Loomulikult tuleks selline koolitus läbi viia kogenud juhendaja juhendamisel, vähemalt alguses.

Sünnituse ettevalmistamine: sünnitusmaja valimine

Teise sammu saab teha kohe rasedus- ja sünnituspuhkusele minnes - peate valima koha, kus teie ja teie laps näete üksteist esimest korda! Kas see on sünnitusmaja elukohas või mõni muu. Olgu sul lepinguline või juhusünnitus. Või äkki on mõni kuldne arst, kelle juurde soovite pöörduda? Alustage raseduse kogumist haldavalt arstilt teabe kogumist. Minge foorumisse, küsige sõpradelt nõu. Valiku määravaks teguriks on teie isiklikud soovid ja materiaalsed võimalused.

Kõigil Venemaa linnadel pole sellist teenust nagu lepinguline kohaletoimetamine. Kõigis Venemaa linnades ei ole viisakate ja viisakate töötajatega sünnitushaiglaid. Olge selleks esialgu valmis! Ja proovige neid mõista: piisab vaid sellest, kui võrrelda, milline sünnitusvoog naisi neist iga päev läbib ja kui palju nad selle eest saavad. Ja iga emme küsib samu küsimusi. Ja kui teie juurde tulevad iga päev erinevad inimesed ja küsivad sama asja, siis mida te tahaksite pärast kuu aega sellist rutiini vastata? Me naeratame, mitte ebaviisakalt, aktsepteerime kõike nii, nagu see on. Lõppude lõpuks ei jää te haiglasse ja teil on midagi olulisemat kui kõik negatiivsed emotsioonid kokku - väike õnnepakk!

Sünnituseks valmistumine: osakonna valimine

Uurige eelnevalt, kas teie valitud haiglas on ühispalatid. Tavalises riiklikus sünnitusmajas on üldosakonnad, kus on N arv äsjavalminud emasid. Suure sissepääsuga naised lamavad isegi koridoris. Nende vastsündinud lapsed lamavad koos nendega pediaatriaosakonnas põrandal, kus nende eest hoolitsetakse: mähkmed, mähkmed vahetatud, piimaseguga toidetud. Tunni järgi toovad nad emad neid imetama. Aga see on tasuta! Kuid sellisel viibimisel on puudusi: need on tingimused ja lapse puudumine läheduses ning imetamine ainult tundide kaupa ja see ei aita kaasa piimatootmisele.

Mis on ühenduskamber ja miks see on hea? Head hoolealused on tasulised, maksumus päevas on umbes 1000-1500 rubla. (oleneb piirkonnast). Kahe- või neljakohaline tuba koos oma duši ja tualetiga ning korralik remont. Sellises palatis jääte lapsega tema esimesest elupäevast koos. Jah, unetud ööd! Kuid igal juhul on need esimest korda, kas kolmepäevase viivitusega on mõtet? Siin lõpevad miinused. Kui see on teie esimene laps, siis kus mujal saate õppida temaga ühispalatis koostööd tegema? Kogu pediaatria osakonna järelevalve all! Nad toovad teile lapse, näitavad, kuidas mässata, räägivad teile kõike, kõike, lihtsalt koostage neile küsimuste loend. Kus, kui mitte haiglas, võite esitada küsimuse "Miks ta nutab?" minge kvalifitseeritud arstide juurde ja ärge kiirustage saginas korteris ringi? Lisaks, kui laps on lähedal, saate seda oma rinnale kanda nii palju kui soovite. Ja seda, muide, tuleb ka õppida! Muidugi, milline haiglasse jäämine valida, on teie ja ainult teie otsustada! Kui soovite lõpuks puhata, magada piisavalt, siis miks mitte?

Ettevalmistused sünnituseks: registreeruge sünnituse ettevalmistuskursustele

See on väga soovitav samm, eriti neile, kes ootavad oma esimest last. Seal olete sarnaselt mõtlevate inimeste seltsis, kelle periood on ligikaudu sama kui teie, saate teada, mis on geneerilise tegevuse protsessi olemus. Nad räägivad teile sünnituse eelkäijatest, sünnitusprotsessist endast, sellest, kuidas emaka ja intiimpiirkonda ette valmistada, kuidas kokkutõmbed ületada ja mitte karta sünnitada.

Sünnituse esilekutsujad

Esimene asi, mida nendel kursustel õpid, on see, millised on sünnituse esilekutsujad. Teisisõnu, milliste märkide järgi saab kindlaks teha, et sünnitus algab peagi.

1. Perioodiline valu tekib umbes kuu aega enne lapse sündi.
2. Kõhu langetamine. Puudub täpne ajakava, kui palju peaks enne sünnitust kõht alla minema. Umbes 2 nädala pärast, kuid kõigi jaoks on see protsess puhtalt individuaalne. Kõht vajub, kui laps laskub vaagnapiirkonda, valmistudes peagi sündima. Kõhu alanemise päevase täpsusega avastamiseks proovige järgmist lihtsat nippi. Mine peegli juurde, tee sirgeks. Pöörake tähelepanu sellele, kus naba peeglit puudutab. Kleepige sellesse kohta tükk skotti ja märkige iga päev peegli juurde minnes, kas kleebis jääb naba suhtes samale tasemele. Lisaks kõhu langetamisele on häbemepiirkonnas võimalik kipitustunne, mis on seotud loote praeguse osa rõhu pideva suurenemisega.
3. Vale kokkutõmbed. Kõik need algavad eri aegadel või ei pruugi üldse alata. Paljud haaravad asjad ja lendavad kuuliga haiglasse, segades vale kokkutõmbed tõelistega. Ja samal ajal on neid üksteisest väga lihtne eristada: pange tähele kokkutõmmete kestuse ja nende vahelise pausi aega. Kui see on tõsi, suureneb kokkutõmbumise kestus ja kontraktsioonide vaheline intervall väheneb. Kui need kaks näitajat on valed, on need täiesti kaootilised. Sellisel juhul proovige sooja, lõõgastavat dušši või vanni võtta.
4. Raseduse viimasel kuul on võimalik kerge kaalulangus 1-2 kg võrra. söögiisu kaotuse ja võimalike seedetrakti häirete tõttu: keha püüab enne sünnitust vabaneda kõigest ebavajalikust.
5. Limaskestade tühjendamine, mis kaitses last usaldusväärselt eostamise hetkest kuni umbes 38 rasedusnädalani. See võib osade kaupa välja tulla mitme päeva jooksul või korraga. Konsistentsi järgi võib seda võrrelda millimallikaga, see on läbipaistev, mõnikord punaste ja pruunide triipudega. Ärge segage seda!
6. Pesasündroom. Üsna subjektiivne omadus, mille juured on eluslooduses ja loomade instinktides. Sünnituse eelõhtul ründab naist soov kõike kontrollida ja uuesti kontrollida, kas kõik on ostetud, kas kõik on ette valmistatud. Ühesõnaga, ta ehitab endale pesa!

Töö kolm etappi

Esimene on avalikustamise periood

Esimene periood jaguneb kolmeks etapiks: varjatud, aktiivne ja aeglustusfaas.

• Varjatud faas kestab 5-7 tundi, emaka avanemine lõpus on 4 cm.Ärge kiirustage, esimestel kokkutõmbedel kogunege rahulikult, võite minna duši alla pesema, isegi magada veidi, et jõudu koguda. Soovitav on kerge suupiste kõrvale suupisteid süüa - pole teada, millal järgmine kord. Kui kontraktsioonide vaheline intervall on 10 minutit, on aeg haiglasse minna (kui arst ei määra teisiti).
• Aktiivne faas kestab kuni 3 tundi, emaka avanemine lõpus on 8 cm Kokkutõmbed tugevnevad, nende vaheline intervall väheneb 4 minutini. Kui varjatud faasis pole amnionipõis lõhkenud ja vesi pole lahkunud, siis võib see juhtuda nüüd.
• Aeglustusfaasis, mis kestab kuni 1,5 tundi, avaneb emakas 10 cm võrra, kontraktsioonide intensiivsus nõrgeneb, praegu ei saa suruda!

See stsenaarium on väga -väga eeskujulik, kõik sünnitused võivad kulgeda omamoodi. Samuti on võimalik, et vesi hakkas lekkima enne kokkutõmbeid või tekkis mull enneaegselt. Vahetage riided vaikselt, kutsuge kiirabi ja oodake rahulikult teda horisontaalasendis.

Kokkutõmbed suurenevad nii sageduse kui ka intensiivsuse tõttu, kursused räägivad teile kindlasti, kuidas neid ületada, mida peate sel hetkel tegema. Abiks on erinevad hingamistehnikad ("koer", "hobune" ...). Varem olid naised sunnitud lamades lamades kontraktsioone kogema, kuid kaasaegses maailmas saate teha kõike - roomata, tantsida, fitballil kiikuda (neid on paljudes sünnitusmajades) - kui ainult see teid aitab. Kõik need toimingud hingamistaktika abil aitavad teil võitluse rahulikult üle elada.

Teine on paguluse periood

Otse sünnitus. See ei kesta nii kaua kui esimene periood - ainult 1-2 tundi. Kokkutõmbed tulevad iga 2-3 minuti järel ja koos nendega ka katsed - kõhupressi, vaagnapõhjalihaste, diafragma reflekssed kokkutõmbed. Nüüd peate selgelt kuulama ämmaemandate juhiseid ja vajutama ainult siis, kui nad teile ütlevad! Ükskõik kui palju sooviks, ei saa seda teha ilma käsuta, et vältida lünki. Aga niipea, kui käsk on kõlanud ... Push! Suruge jõudu! Isegi kui see saab olema väga raske, pidage meeles, et teie sees oleval lapsel on palju raskem ... ja veel hullem! Ta lihtsalt ei saa ilma sinuta hakkama. Pealegi talu väga lühikest aega, natuke rohkem ja sa näed seda! Kui ta on sündinud, paluge tal kohe rinnale kinnitada. Ja ta on pärast stressi nii rahulikum ja teie kehas kõlab signaal kiire piima tootmise kohta,

Kolmas periood - sünnitusjärgne

Nabaväädi eraldumine ja platsenta sünd, periood ei kesta kaua, maksimaalselt 30 minutit. Pärast lapse sündi kaob see kiiresti ja lihtsalt. Juhtub, et arstid on sunnitud näiteks kõhukelme pisut lõikama, kui laps on näiteks väga suur. Kui see toimus, õmmeldakse kõik sisselõiked, äsja valmistatud emale pannakse alakõhule jää.

Sünnitus keisrilõikega

Mõnikord juhtub, et iseseisev sünnitus on mingil põhjusel võimatu. See võib olla loote ebanormaalne esitus, vanadest operatsioonidest jäänud armid emakas, mitmikrasedus ... Keisrilõike saab valida ilma näidustusteta, kuid kas sellel on mõtet? Alles pärast sünnikanali läbimist saab laps ema antikehi ja on esimestel päevadel paremini kaitstud välismõjude eest.

Aga kui te ei saa ilma operatsioonita hakkama, siis ärge muretsege. Üks kerge torge nimmepiirkonnas ja te ei tunne enam midagi rindkere all. Ja see pole hirmutav, vaid ... Põnev! Teie ja arstide vahel on ekraan, seetõttu ei näe te muidugi kõiki õudusi. Aga kui teie vastsündinud beebi vari ekraanile langeb ja kuulete tema nuttu ... Te olete täis energiat, et neid emotsioone täiel rinnal kogeda! Operatsioon kestab umbes pool tundi, arm pole nähtav ja see paraneb üsna pea. Operatsioonijärgne periood on juba üsna raske. Anesteesia lakkab järk -järgult toimimast ja tunnete kõike, mis on teiega selle 30 minuti jooksul tehtud. Ja arm võib muidugi valutada, kuid kõige raskem on taluda tilguti, mis antakse kõigile emaka kokkutõmbamiseks. See sarnaneb ligikaudu sünnitusvaludega, välja arvatud see, et naine on voodihaige ja talub ainult. Siiski ei pea nii kaua vastu pidama: kui teie eest hoolitseti hommikul, siis sama päeva õhtuks tuleb teie ja teie naabrite juurde hirmutav õde ja paneb teid sõna otseses mõttes jalgadele. Peamine asi on võtta sünnieelne (aka sünnitusjärgne) side, siis hakkate peaaegu kohe enesekindlalt kõndima. Ja järgmisel päeval võite juba ühispalatis või isegi ühise viibimise palatis mürgitada.

Emaka ettevalmistamine sünnituseks

Rasedus on emake looduse poolt hoolikalt kavandatud sündmus. Ja emakas ise valmistub ideaalselt sünnituseks kogu raseduse vältel. Kolmandal trimestril asendatakse tema lihaskoe kollageenikiududega, tänu millele omandab ta elastsuse ja venitusvõime. Nende parameetrite järgi määravad arstid "emaka ja selle emakakaela küpsuse" optimaalseks 39. rasedusnädalal. Kuid see pole alati küps ja sünnituseks valmis, mõnikord on vaja abi, et vältida rebendeid ja pikka järgnevat taastumisperioodi.

Siis on arstid sunnitud välja kirjutama ravimeid ja protseduure, mis stimuleerivad emaka küpsemist. Spasmolüütikumid on ette nähtud, kui ebaküpsust põhjustab tugev lihaspinge - näiteks No -shpu või Papaverine. Mõnel juhul kasutavad nad meditsiinitöötajate range juhendamisel isegi emakakaela massaaži või nibude stimuleerimist.

Emakakaela ettevalmistamine sünnituseks on võimalik ilma meditsiinilise sekkumiseta. Näiteks on seks viimastel rasedusnädalatel tavaliselt keelatud. Kuid arst võib seda soovitada emaka ebaküpsuse korral, kuna sperma sisaldab palju prostaglandiine. Kuid ole ettevaatlik, sest kuigi kõik vajalikud kõhulihased on tänu orgasmile treenitud, on see võimeline ka sünnitust esile kutsuma.

Kui me räägime rahvapärastest meetoditest, siis on laialt levinud metsroosi tõmmised, maasikate keetmine või kuivatatud vaarikalehed. Kuid ka nende jookidega peaksite olema ettevaatlik: mitte igaüks ei pea stimuleerima emakakaela küpsemist, seetõttu tuleks isegi selliseid esmapilgul ohutuid jooke juua ainult vastavalt arsti juhistele.

Aeg -ajalt võib arst soovitada teil võtta õhtusöömaõli. Suure rasvhapete sisalduse tõttu toodetakse naise kehas samu prostaglandiine. Ja see, nagu me juba teame, mõjutab soodsalt emaka ja emakakaela küpsemist.

Kegeli harjutused, millest me varem rääkisime, on suurepärased vaagnapõhjalihaste ettevalmistamiseks. Peaasi on neid regulaarselt teha ja tulemus ei oota kaua.

Intiimpiirkonna ettevalmistamine sünnituseks

Sünnituspreparaadiõli aitab vältida soovimatuid pisaraid, suurendab tupe kudede, nende tugilihaste ja kõhukelme naha elastsust. Üks populaarsemaid Venemaa turul tuntud tooteid on Weleda õli sünnituseks. Oma ametlikul veebisaidil on massaažitehnikat üksikasjalikult kirjeldatud nii iseseisvalt kui ka partneri kaasamisel.

Ettevalmistus sünnituseks: psühholoogiline ettevalmistus

Isegi kui laps on väga soovitav ja planeeritud, on sünnitus lapseootel emade jaoks hirmutav. Kohutav pole mitte ainult protsess ise, vaid ka see, mis saab pärast neid - see on uus elu, milles pole enam võimalik sammu tagasi astuda. Need muutused on igavesed!

Proovige nagunii vähem mõelda eelseisvatele muudatustele, vähemalt negatiivselt. Laps tunneb kõike, pidage seda meeles. Mõtle oma uuele elule rõõmsas valguses või ära mõtle üldse, mine tegele oma päevakajaliste asjadega - hea, sul on neid praegu piisavalt. Kasutage oma puhkust ja und maksimaalselt, andke oma kapriisidele mõõdukalt järele. Jalutage, hoolitsege enda, oma hobide eest ... Jah, ükskõik, nautige elu, kui teil on nii palju vaba aega! Jah, varsti on teil natuke puru ja aega pole palju. Kuid pidage meeles, et see ei ole alati väike, tavaliselt on ainult esimene aasta raske ja kui saate oma igapäevast rutiini õigesti korraldada, siis on see kokku 1-3 kuud. Lõppude lõpuks on see üsna vähe. Ja laps on eluaeg, väga varsti tõmbab ta oma väikesed käed sinu poole, kallistab sind kõvasti ja ütleb: "Ema, ma armastan sind!" Kui see pole elu mõte, siis mis see on?

Sünnituse ettevalmistamine: asjade kogumine haiglas

Olete juba sünnituse üle otsustanud, teate kõike või peaaegu kõike sünnituse kohta, te ei karda üldse sünnitada. Enne kauaoodatud beebi sündi on jäänud väga vähe, on aeg haiglas asjad kokku koguda. Tavaliselt ripub nimekiri otse asutuse juures, igas võib see veidi erineda.

• Kõige tähtsam on see, et ärge unustage selliseid dokumente nagu pass, SNILS, vahetuskaart, poliis, üldtunnistus ja vahetuskaart.
• Enda jaoks on vaja võtta vahetusjalatsid, paar öösärke (parem võtta need kohe imetamiseks), sussid ja kiltkivid, hügieenitarbed ... Raamat, pudel vett, kerge suupiste. Kui võtate ühisruumi, siis tavaliselt on seal eraldi külmkapp, oma WC ja dušš, aga kohe ei jõua. Esiteks sünnitusosakond ja keisrilõikega operatsioonituba, seejärel päev intensiivravi osakonnas. Seetõttu ei pea te asju kohe kaasa võtma, paluge oma lähedastel need üleviimisel kaasa võtta. Teil on vaja ka operatsioonijärgseid padjakesi, ühekordselt kasutatavaid aluspükse (mugavuse huvides), ühekordselt kasutatavaid mähkmeid - need on vajalikud arstlikel läbivaatustel. Tänapäeval müüakse sünnitavatele naistele mõeldud valmiskomplekte, mis sisaldavad küll kõiki vajalikke komponente, kuid tulevad välja kallimad, kui eraldi trükkite.
• Lapsele tulevad kasuks ka ühekordsed mähkmed (ärge võtke palju, tegelikult kasutatakse neid korduvalt ja teile piisab 1–2), väike pakk mähkmeid (loendage umbes 7–8 tükki päevas) , ja keegi teie lähedastest viib teid koos riietega ettevõtlusele lähemale. Kui plaanite ühist tuba, võite soovi korral vajada ka mannekeeni ja beebiriideid. Sünnitusmajas mässatakse lapsi nii, et nad valetavad nagu sõdurid. Nüüd käivad aktiivsed vaidlused selle üle, kas see on kahjulik või mitte. Paljud emad on mähkimise vastu üldiselt, kui te olete selle vastu, võtke lapsele ostetud riided kaasa. Kui - ärge võtke midagi, mähkmeid on palju.

Ülaltoodud on mis tahes sünnitusmaja nimekirja põhikomponent, tavaliselt paluvad nad seda tuua kõige tavalisemates pakendites, see tähendab, et nad ei võta üldse kotte vastu! Täpsemalt saate õppida veebisaidil või oma valitud sünnitusmaja seinte vahel. Samuti uurige keelatud esemete loendit, et te ei paluks lähedastel midagi kaasa võtta, mille kohutav õde kohe kokku keerab.

Nüüd paar sõna sellest, mida sünnitusmajade nimekirjades pole, kuid tuleb teile kindlasti kasuks.

1. Rinnapump. Parem võtke see kohe, eriti kui olete otsustanud jagada viibimise. See ei pruugi olla kasulik. Või võib juhtuda, et piim tuleb ootamatult, suurtes kogustes ja öösel, kui lähim söötmine on veel kaugel. Sel juhul on see tingimata vaja väljendada, et vältida rindade põletikku. Seda on oma kätega väga raske ja aeganõudev teha, sest rinnapump on selles asjas hädavajalik!
2. Nibukreem pragude parandamiseks. Imetamine ei ole lihtne protsess, seda tuleb õppida nii teile kui ka teie lapsele. Rindade praod on alguses tavalised, kuid imetamine võib olla piinamine, kui seda ei ravita.
3. Rinnapadjad - kaitseks piimalekke eest või sama kreemikihi eest pragude parandamiseks.
4. Sidemega. Müügil on sünnieelseid sidemeid, mida saab pärast sünnitust hõlpsasti kasutada. Need on eriti kasulikud pärast keisrilõiget, järgmisel päeval pärast operatsiooni saate hõlpsalt ringi liikuda. Muide, kui kannate seda vähemalt esimese kuu jooksul pidevalt, siis tõmbub kõht kiiremini sisse.
5. Puuder, mähkmekreem - liigesejäämise korral. See ei pruugi olla kasulik, kuid parem, kui see oli.
6. Raamat, tahvelarvuti ja muu meelelahutus, kui te ei võta ühistuba, kus ei jää minutitki vaba aega.

Sünnituse ettevalmistamine: ülevaated

Kindlasti on vaja sünnituseks valmistuda. Ärge jätke tähelepanuta rasedatele mõeldud kursusi, isegi kui teil on plaanitud keisrilõige. Seal kogute palju kasulikku teavet mitte ainult sünnituse, vaid ka elu kohta pärast sündi. Teete kasulikke hingamisharjutusi, võimlemist, mediteerite rahuliku muusika saatel, tundes oma beebiga üha kasvavat sidet. Keegi ei kahetsenud, et neil kursustel käis ja hambuni relvastatud haiglasse läks! Peaasi on need õigesti valida - Internet ja suusõnaline abi aitavad teid.

Aga kes tuli sünnitusele ettevalmistamata ... Ühesõnaga, nii sünnivad kuulujutud ja hirmud! Seega peate sünnituseks valmistuma, mitte ainult Internetist artikleid lugedes, vaid ka võimlemas ja kursustel käies! Ole kindel, et kui häälestad end õigesti, mäletad naeratades hetke, mil kohtusid oma beebiga.

Sünnituse ettevalmistamine: video

Tüdrukud, leidsin väga huvitava artikli. Kui sa selle täielikult omandad, saad palju õppida! :) Meil ​​kõigil on kopsud!

Keha valmisolek sünnituseks

Raseduse viimasel 1,5-2 nädalal lõpeb naise keha ettevalmistus eelseisvaks sünnituseks. See koolitus hõlmab kõiki organeid ja süsteeme, alustades kõrgema närvitegevuse keskustest ja lõpetades täidesaatva organiga - emakaga. Raseduse domineeriv asendatakse sünnituse domineerivaga ja emakas muudetakse lootest väljutavaks organiks.

Naise keha valmisolekut sünnituseks iseloomustavad mitmed märgid, mille välimus viitab sünnituse alguse võimalusele lähitulevikus. Kõige märgatavamad muutused esinevad suguelunditel. Vastupidiselt kesknärvisüsteemi või hormonaalse seisundi hindamisele, mis nõuab reeglina spetsiaalsete komplekssete uurimismeetodite kasutamist, viiakse suguelundite aparatuuri seisundi diagnoosimine läbi tavapäraste rasedate uurimise kliiniliste meetodite abil. naine ja lihtsad testid. Nende hulka kuuluvad: emakakaela "küpsuse" määramine, oksütotsiini test, piimanäärmete test, tupe määrdeainete tsütoloogiline uurimine.

Sünnituse ettevalmistamine

Olete kõik läbinud ja peate vaid oma lapsega kohtuma ning ta koju tooma, kus olete talle hubase nurga ette valmistanud ja kus kõik on teda nii kaua oodanud. Olete lugenud palju raamatuid, käinud kursustel, pidanud nõu sõprade ja arstidega, surfanud Internetis, teate kogu sünnituse teoreetilist osa. Sa kardad seda kõige tähtsamal hetkel veidi unustada ja segi ajada. Seetõttu võtke allolevat teksti lihtsalt petulehena, sest täielik teave on raamatutes, kursustel ja muudes kohtades. Ja see on viimase hetke petuplaat, et mitte hunniku tekste tuhnida. Selle petulehe aluseks võtsin ühe "populaarse" saidi "kogenud puerpera" sünopsise, nii et kui näete tuttavaid sõnu - ärge imestage. Ja veel kord - te kõik teate seda väga hästi. Aga kui teil on endiselt hirmu ja ebakindlust, siis võib artikkel teid aidata.

Mida saate teha kodus, et valmistuda sünnituseks ja sünnitusmajaks, kui sinna lähete

Emakakaela ettevalmistamine sünnituseks, emakakaela pehmendamine

Alates 36. nädalast - regulaarne seksuaalelu ilma kondoomita. Sperma pehmendab kaela, valmistab selle ette sünnituseks. Seetõttu on kondoom raseduse ajal hädavajalik.
- Alates 34 nädalast, õhtune priimulaõli kapslites - 1 päevas, 36. nädalast - 2, 39 - 3 kapslit päevas. Joo.

Perineumi naha ettevalmistamine sünnituse ajal venitamiseks ning rebendite ja perineumi sisselõigete vältimine (episiotoomia)

Masseerige kõhukelme nahka, kasutades taimeõli (tavaline, oliivi-, nisuidu). Enne massaaži ennast soojendage nahka (sooja küttepadjaga või sooja vanniga). Kuivatage ja masseerige oma kätega väljastpoolt päraku ja tupe vahel kuiva nahka, hõõruge õli sisse, tõmmake alumine tupe fornix alla ja külgedele. Alates 34 nädalast - 2 korda nädalas, alates 38 - iga päev

Harjutused kõhukelme lihaste ja sidemete venitamiseks:

Seistes külili tooli seljatoe külge, pange käed sellele ja viige jalg nii mugavale küljele - 6-10 korda iga jala jaoks.
- Tõstke sama rõhuga põlvest kõverdatud jalg kõhu juurde.
- Olles oma jalad laiali sirutanud, istuge aeglaselt maha ja hoidke selles asendis paar sekundit, võite tagasi liikuda. Tõuse aeglaselt üles ja lõdvestu. Võib korrata 3-5 korda.
- Kükitage maha, sirutage üks jalg ja pange kõrvale. Kandke kaalu ühelt jalalt teisele mitu korda järjest. Käte ette sirutamine aitab säilitada tasakaalu.

Igapäevased poosid.

- "Rätsepa poos" - istuvas asendis jalad risti ette.
- "Liblikas" - istudes ühendage kontsad ja tõmmake need jalgevahele. Sa ei pea oma jalgu liigutama, vaid jääd sellesse asendisse, kuid tõenäoliselt hakkavad "tiivad" iseenesest tantsima. See on suurepärane ega takista meid telekat vaatamast, lugemas ega kartuleid koorimast.
- "Kannal" - põlvita, ühendades need kindlalt ja istuge sujuvalt oma kannul.
- "Konn" - olles asendis "kontsadel", aja jalad laiali ja istu kontsade vahel põrandale.
- asendis "kükitamine": võite lihtsalt kükitada, ajades oma asju või võite (peate!) pesema põrandat kükitades!
- Võite minna "ühe failina" - köögist tuppa

Valige endale mugav asend ja muutke asendit niipea, kui see väsitab.

Nibude ettevalmistamine söötmiseks

Lõhenenud nibude ja mastiidi ennetamine

Kontrastdušš, mis masseerib nibusid.
- froteerätik (hõõruge õrnalt).
- õhuvannid (kõndige rohkem avatud rindadega).
- Tõmmake õrnalt nibusid, moodustades pikliku kuju - oma kätega (oma) ja abikaasa abiga.
- jääkuubikud tamme koore keetmisest.

Ei ole vaja ette pingutada, sest nibude stimuleerimine põhjustab emaka kokkutõmbeid.

Valmistumine sünnitusmajaks

Mida arstiga eelnevalt kokku leppida:

Kuidas sünnitada (kui palju te nõuate loomulikku sünnitust, kui on olemas suhtelised näidustused keisrilõikeks). Arutage, millistel tingimustel arst peab operatsiooni vajalikuks, leppige kokku.

Millal sünnitada (kui arutatakse keisrilõiget) - planeeritud või alustada loomulikult.

Millal haiglasse minna (kui kokkutõmbed algavad, siis taanduvad veed, kokkutõmbed jätkuvad teatud ajavahemike järel - millised).

Millist anesteesiat kasutada ja millisel juhul (keisrilõike puhul - üldine või epiduraalne, loomuliku sünnituse korral - standardne unerežiim, valu leevendamine, teie soovil, arsti põhjustel, ilma tõsiste näidustusteta valu leevendamine - nagu soovite)

Sugulaste olemasolu sünnituse ajal. Abikaasa, ema, sõber, assistent, mida nad peaksid kaasa võtma (vahetus, riiete vahetus, söök, jook), mida neil lubatakse, kas nad võivad sind masseerida, hoida su kätt igal ajal, s.t. sekkuda töötajatesse, võtke kõigepealt laps peale, lõigake nabanöör läbi.

Kontraktsioonide stimuleerimine - oksütotsiini sisseviimine - ja loote põie punktsioon. Millistel tingimustel arst nõuab, arutage, et kui te seda ei soovi, ärge tehke seda profülaktiliselt.

Episiotoomia (kas te nõuate, et seda ei tohiks teha ilma hädaolukorra näidustusteta või olete ise huvitatud, et kõik oleks kiirem ja lihtsam, sest seda tehakse just sellepärast, nagu eelmine punkt).

Õmblemine anesteesiaga - nõudke kindlasti, see on kõige valusam protseduur sünnitusel.
- Beebi rinnale kinnitamine ja esimesed tegevused temaga. Millal nabanööri lõigata - kohe või pärast pulsatsiooni lõpetamist (Rh -ühildumatusega on keelatud) ja kellele. Esmalt peske ja kaaluge last või pange see kõigepealt rinnale. Kui kaua panna, kui kaua võtavad nad silma pesemiseks, kaalumiseks ja matmiseks ära, kuhu, millal tagasi tulevad - nagu soovite!

Kõigile pole täiuslikke standardeid, võib -olla soovite esimesena rahulikult üksi magada. Kui nad viivad selle lasteaeda, kas toita seda seal, lisama seda koos teie toodud seguga või koos olemasolevaga, kas doonorpiimaga on see võimalik - seda kõike saab arutada. Kui olete seadistatud toitma nõudmisel eraldi paigutusega, arutage seda nii, et need kohe teie juurde kanduksid, mitte ei täiendaks söötmist. Kas on võimalik riietada laps koduriietesse.

Vaktsineerimised. Hepatiit - kas teha haiglas. Kui jah - ainult imporditud vaktsiiniga - ostke ja tooge.
- Kui teil on negatiivne Rh-faktor- ostke ja võtke kaasa reesusvastane D-immunoglobuliin, arutage selle kasutuselevõtmist 72 tunni jooksul pärast sünnitust, mida varem, seda parem.

Mida haiglasse kaasa võtta?

• pass;
• vahetuskaart;
• tarneleping;
• mobiiltelefon ja laadimine;
• käekell;
• rüü;
• öösärk, lipsudega ees (mugav on kasutada tavalist meeste särki.) 2-3 tükki;
• sussid (mõnede sünnitusmajade nõuete kohaselt peavad need olema pestavad. Kui ei, siis teine ​​paar duši jaoks);
• aluspüksid;
• Super tihendid;
• varikoosivastased põlve sokid / sukad / elastsed sidemed;
• sokid;
• hambapasta ja hari, kamm, koor, tualett. paber, salvrätikud, käsn, imikute seep, lõhnatu higistamisvastane aine (lapsed on sageli ema deodorandi ja kreemi suhtes allergilised, mitte üldse selle vastu, mida ta sõi);
• kaks rätikut;
• taldrik, tass, lusikas;
• hügieeniline huulepulk! (huuled kuivavad sünnituse ajal);
• juukseklambrid, mitte tihedad elastsed ribad;
• rinnahoidjad (erimudel või pehme silmkoeline, milles saate rindkere kergesti vabastada);
• kreem lõhenenud nibudele - bepanten või lanoliin;
• ühekordselt kasutatavad padjad rinnahoidjas;
• rinnapump, kui haigla seda ei rendi või te ei soovi:
• pudelivesi, teelehed, suhkur, närimiskumm;
• termos joogiga (kibuvitsa infusioon);
• teine ​​termos kahanevate ja hemostaatiliste ürtidega;
• toit: kuivatatud puuviljad, puuviljad, küpsised;
• väike elektriline veekeetja;
• paber, pliiats, raamat, mängija (või koos lapsega kuulamiseks magnetofon), kassettid oma lemmikmuusikaga;
• kaamera;
• tekk kui talv;
• öövalgus - kui palatites on ainult ülavalgustus;
• Ühekordsed mähkmed. Ei tasu osta rohkem kui kaks pakki ette (esimestel haiglapäevadel võib kulutada umbes 10 mähet päevas), kuna ühe või teise mudeli puhul võib tekkida negatiivne nahareaktsioon ning saate valida ka suurus ainult lapsele. Isegi kui haigla pakub oma mähkmeid, on parem kohe kasutada kaubamärki, mida kavatsete kasutada, et te ei peaks hiljem vahetama;
• Alkoholivabad niisked puhastuslapid;
• Liugurid on kerged - kui sünnitusmaja reeglid seda võimaldavad, siis on mugav beebi kohe riidesse panna;
• asendusjalatsid oma mehele, kui ta on teiega;
• toit abikaasale (banaanid, võileivad, vesi);
• nende kontaktnumbrid, keda vajate - rinnaga toitmise spetsialist, teie rasedust jälginud arst, lastearst. Parem on tema ja imetamisspetsialistiga eelnevalt kokku leppida, et teaksite, kellele haigla probleemide korral helistada.

Kuidas valmistuda sünnituseks

Kuidas valmistuda sünnituseks? See probleem on eriti murettekitav tulevastele emadele, kes on kohe sündimas. Sünnituseks ette valmistumine on väga oluline. Et mitte kiirustades ja kirglikult haiglasse minnes midagi ära unustada. Sünnituseks valmistumine on enamat kui lihtsalt kohvri pakkimine. Sünnituseks valmistumine tähendab sünnitusmaja valimist, kohtumist sünnitust vastuvõtva arstiga ja kursuste läbimist. Nii tulevane ema kui ka tulevane isa peavad valmistuma sünnituseks. Et ta õigel hetkel teaks, mida millal teha, mida kus saada ja mida millal ning kuhu kanda (kanda).

Umbes kaks -kolm nädalat enne sünnitust kontrollige, kas teil on sünnituseks kõik ette valmistatud nii enda kui ka sünnituse, lapse jaoks. Kui olete juba sünnitusmaja valinud või isikliku arstiga kokku leppinud, uurige üksikasjalikumalt asjade loetelu, mida selles sünnitusmajas emale ja beebile soovitatakse. Mõned sünnitushaiglad näitavad, mida peate kaasa võtma, teised väljastavad kõik haiguslehed. Pange vajalikud asjad eelnevalt kottidesse: kott emale sünnituseks, kott emale väljakirjutamiseks, kott beebile haiglas ja väljakirjutamiseks. Tutvustage oma isale kindlasti neid väikseid kotte. Sageli räägivad nad pärast sünnitust emadega kohtudes, kuidas mu abikaasa ajas rõõmu ja põnevuse pärast kõik segadusse ning parema kolmanda kleidi asemel tõi ta ülevalt viienda kleidi ja see ei sobi enam - ja meeleolu koosolekust oli suuresti rikutud.

Daamid, ärge koormake isasid üle, hoolitsege ka nende eest. Mida võib sünnitusmajas vaja minna?

• dokumendid;
• asjad, mis tulevad kasuks sünnituse ajal;
• asjad, mida võib pärast sünnitust vaja minna;
• sünnitusmajas lapsele kaasavara;
• asju, mida vajate koju minnes.

Sünnituse esilekutsujad

Enamikul rasedatel naistel eelnevad sünnitusele nn lähteained, mis ilmuvad tavaliselt 2 nädalat enne neid: kõht vajub ja naine muutub kergemaks hingata; kehakaal on mõnevõrra vähenenud vedeliku suurenenud eritumise tõttu kehast; emakas pingestub kiiresti - kõveneb oma lihaste suurenenud erutuvuse tõttu. Loote pea enne sünnitust ürgsetel naistel on tihedamalt vaagna luude vastu surutud.

Viimastel päevadel enne sünnitust eritub tupest paks, viskoosne lima, mis sageli segatakse verega (lükatakse välja emakakaela kanalit täis limaskork), hajuvad valud tekivad ristluus, puusades, alakõhus. Nende märkide ilmumisega ei saa te kodust pikka aega lahkuda, sest igal hetkel võivad alata regulaarsed emaka kokkutõmbed - kokkutõmbed -, mille tõttu tuleb naine kohe sünnitusmajja saata.

Mõnel naisel võib kokkutõmmete tekkimisel (või enne nende ilmumist) hakata lekkima lootevett - neid leidub aluspesul värvitu laikude kujul. Kui see sümptom ilmneb, tuleb rase naine hospitaliseerida sünnitusmajja, sest koos tupes oleva veega võib nabanööri silmus või loote käepide välja kukkuda. Lisaks soodustab vee sünnieelne efusioon infektsiooni tungimist emakasse.

Sünnituse algus on regulaarsete kontraktsioonide ilmumine. Alguses on need nõrgad ega põhjusta rasedale erilist muret, kuid järk-järgult muutuvad nad intensiivsemaks, pikemaks (30-40 sekundit) ja sagedaseks-5-6 minuti pärast.

Üsasloomadel on sünnituse kestus keskmiselt 15-20 tundi, mitmepoolsetel sünnitustel 10 kuni 12 tundi. Sünnituse kestust mõjutavad naise vanus, loote suurus, vaagna suurus, emaka kokkutõmbumise aktiivsus jne. Primiparas, kes on vanemad kui 28-30 aastat, on sünnituse kestus pikem.

Sünnitusel on kolm perioodi. Esimese, pikima sünnitusperioodi kestus ürgsetes on keskmiselt 13–18 tundi ja mitmepoolsetel sünnitusjärkudel 10–11 tundi. Esimesel perioodil kiilub loote põie alumine pool emakakaela kanalisse, see avaneb, loote põis lõhkeb ja lootevesi valatakse välja.

Sünnituse teises etapis liigub loode läbi sünnikanali. Sel perioodil tekivad katsed. Sel ajal hakkab sünnitust juhtiv ämmaemand vastsündinut vastu võtma. Tsefaalse esitluse puhul sünnib pea esimesena. Pea järel sünnib torso. Sellega lõpeb töö teine ​​etapp. Primiparas on sünnituse teise etapi kestus keskmiselt 1 kuni 2 tundi ja mitmepoolsetel naistel on selle sünnitusperioodi kestus 30 minutit. kuni 1 tund. Kohe pärast sündi hakkab laps hingama ja karjuma. Vastsündinut platsentaga ühendav nabanöör lõigatakse ja seotakse kinni.

Kokkutõmbed

Esimene reegel on magada igal võimalusel. Kui see ei õnnestu, siis lihtsalt lõdvestu. Võite ohverdada kõik järgneva ja minna ettevalmistusteta, kuid mitte väsinud esimestest ootamistundidest, mil saate ja oleks pidanud oma jõu ja puhkuse säästma. Nüüd pole sinult midagi vaja, välja arvatud see, kuidas lõõgastuda. Kuid siis on vaja tõsist tööd ja te ei tohiks selleks ajaks kurnatud olla. See "hiljem" võib juhtuda päevaga! Maga ja puhka, kui aega on. Pole asjata, et kontraktsioonide tugevus kasvab järk -järgult. Kõik on läbi mõeldud.

Soovitav on kirja panna nende kestus ja intervallid, kuid mitte kohe, kui need on haruldased ja nõrgad, ja siis, kui nad ei lase enam magada.

Kui uni ja puhkus on kummaski silmas, siis on parem mitte valetada, liikuda ja otsida asendit, kus on kergem. Kasutage kursustel võetud poose ja tehnikaid või lugege. Abikaasa hoiatamiseks kontrollige koos temaga massaaži, hingamise jms võtteid. Ärge pingutage keha lihaseid, eriti nägu, ärge pigistage hambaid kokku - see koormab vaagnapõhja ja emakakaela lihaseid ning pikendab ja muudab kontraktsioonide perioodi raskemaks. Ütle oma mehele, et tuletaks meelde, kui unustad ja ei lase sul kokku tõmbuda. Kokkutõmmetega ei tohiks võidelda ja neid mitte kogeda, vaid neile alistuda, lõdvestudes ja neisse uppudes. See pole mõttetu valu, mitte spasm, mitte kitsendus, mitte kokkutõmbumine, kuigi tunnete nii. See on emakakaela AVANEMINE, see on nende lõppeesmärk ja seda tuleb edendada. Avad end, meeldib see sulle või mitte, vaidled ja teed haiget mõlemale või ei tülitse ja lõdvestu - igal juhul avad end. Ja kuna see on paratamatu, siis kui te ei võitle paratamatuga, vaid mõistate selle tähendust, on teil lihtsam mõista "kokkutõmbumistes lõõgastumise" tähendust. Sest see tähendab "avalikustamisel avanema".

Vee väljalaskmine.

Parandage see hetk

Vann

Vann leevendab väga hästi valu, aitab lõõgastuda. Võimaldab teil kindlaks teha, kas sünnitus on tõesti alanud. Kui need on esialgsed kokkutõmbed, siis vanni mõjul nad vaibuvad, kuid kui sünnitus on alanud, stimuleerib vann vastupidi protsessi mõnevõrra. Vanni saate võtta mitte rohkem kui pool tundi ja ainult sünnituse varases staadiumis, kui kokkutõmbed ei ületa 20 minutit, kui muidugi kavatsete haiglasse minna. Kodus sünnitanud saavad sünnituse hilisemas staadiumis ka vanni minna.

Dušš aitab sünnituse ajal valu leevendada. Seda saab suunata ristluusse või alaseljale.

Isegi kui vesi on juba lahkunud, võite vanni võtta, kuid see tuleb hästi puhastada ja lisada täiteaine: puhas meresool või Rotokan.

Klistiir

Valmistage 3 liitrit vett. 2 klistiiri jaoks, 1 igaks juhuks. Pole vaja keeta. Vee temperatuur 30-32 gr. Peate tegema klistiiri pikkade intervallidega, kui kokkutõmbed on 18-20-minutiliste intervallidega. Vesi m. soolatud (veidi meresoola) või hapestatud (1 spl sidrunimahla 3 liitri kohta). Põlve-küünarnuki asendis tuleb teha klistiir.

Raseerimine

Tavaline meeste raseerimisvaht aitab vähendada lõikeid ja ebamugavusi

Jook, toit

Ergutav ja toetav joomine. Sünnituse ajal ja vahetult pärast seda. Kibuvits + 1 tl kallis. Puuviljad, kuivatatud puuviljad ja kreekerid. Võtke see kindlasti haiglasse kaasa.

Sünnituse kestus

Primiparas on sünnituse kestus keskmiselt 15 kuni 20 tundi, mitmepoolsetel sünnitustel 10 kuni 12 tundi. Sünnituse kestust mõjutavad naise vanus, loote suurus, vaagna suurus, emaka kokkutõmbumise aktiivsus jne. Primiparas, kes on vanemad kui 28-30 aastat, on sünnituse kestus pikem.

Sünnitusel on kolm perioodi. Esimese, pikima sünnitusperioodi kestus ürgsetes on keskmiselt 13–18 tundi ja mitmepoolsetel sünnitusjärkudel 10–11 tundi. Esimesel perioodil kiilub loote põie alumine pool emakakaela kanalisse, see avaneb, loote põis lõhkeb ja lootevesi valatakse välja.

Sünnituse teises etapis liigub loode läbi sünnikanali. Sel perioodil tekivad katsed. Sel ajal hakkab sünnitust juhtiv ämmaemand vastsündinut vastu võtma. Tsefaalse esitluse korral sünnib pea kõigepealt. Pea järel sünnib torso. Sellega lõpeb töö teine ​​etapp. Üsasloomadel on sünnituse teise etapi kestus keskmiselt 1 kuni 2 tundi ja mitmepoolsetel naistel on selle sünnitusperioodi kestus 30 minutit. kuni 1 tund. Kohe pärast sündi hakkab laps hingama ja karjuma. Vastsündinut platsentaga ühendav nabanöör lõigatakse ja seotakse kinni.

Pärast lapse sündi algab sünnituse kolmas etapp, mida nimetatakse sünnitusjärgseks. Selle sünnitusperioodi kestus on keskmiselt 30 minutit. Sel perioodil eraldatakse platsenta emaka seintest ja sünnib platsenta. Pärast sünnitust koosneb platsenta, nabanöör ja membraanid.

Sünnituse algus

Kokkutõmbed

Esimene reegel on magada igal võimalusel. Kui ei, siis lihtsalt lõdvestu. Võite ohverdada kõik järgneva ja minna ettevalmistamata, kuid mitte väsinud esimestest ootamistundidest, kui olete suutnud ja pidanud oma jõu ja puhkuse säästma. Nüüd pole sinult midagi vaja, välja arvatud see, kuidas lõõgastuda. Kuid siis on vaja tõsist tööd ja te ei tohiks selleks ajaks kurnatud olla. See "hiljem" võib juhtuda päevaga! Maga ja puhka, kui aega on. Pole asjata, et kontraktsioonide tugevus kasvab järk -järgult. Kõik on läbi mõeldud. Soovitav on kirja panna nende kestus ja intervallid, kuid mitte kohe, kui need on haruldased ja nõrgad, ja siis, kui nad ei lase enam magada.

Kui uni ja puhkus on kummaski silmas, siis on parem mitte valetada, liikuda ja otsida asendit, kus on kergem. Kasutage kursustel võetud poose ja tehnikaid või lugege. Abikaasa hoiatamiseks kontrollige koos temaga massaaži, hingamise jms võtteid. Ärge pingutage keha lihaseid, eriti nägu, ärge pigistage hambaid kokku - see koormab vaagnapõhja ja emakakaela lihaseid ning pikendab ja muudab kontraktsioonide perioodi raskemaks. Ütle oma mehele, et tuletaks meelde, kui unustad ja ei lase sul kokku tõmbuda. Kokkutõmmetega ei tohiks võidelda ja neid mitte kogeda, vaid neile alistuda, lõdvestudes ja neisse uppudes. See pole mõttetu valu, mitte spasm, mitte kitsendus, mitte kokkutõmbumine, kuigi tunnete nii. See on emakakaela AVANEMINE, see on nende lõppeesmärk ja seda tuleb edendada. Avad end, meeldib see sulle või mitte, vaidled ja teed haiget mõlemale või ei tülitse ja lõdvestu - igal juhul avad end. Ja kuna see on paratamatu, siis kui te ei võitle paratamatuga, vaid mõistate selle tähendust, on "kokkutõmbumistes lõõgastumise" tähendus teie jaoks lihtsam. Sest see tähendab "avalikustamisel avanema".

Vee väljalaskmine

Vesi võib tühjendada igal ajal: sünnituse alguses, keskel või vahetult enne surumist. Kõik see jääb normaalsesse vahemikku.

Läbipaistev või valkjas on norm

Roheline - lapsel on hüpoksia, vaja on arstiabi.

Väikeste verejoontega - osa limaskestast, ei kujuta endast ohtu

Hele verega - platsenta irdumine, on vaja kiiret haiglaravi

Parandage see hetk

Töökäik

Sünnitus on tingimusteta refleksitegu, mille eesmärk on munaraku väljaviimine emakaõõnest, kui viimane saavutab teatud küpsusastme. Rasedusaeg peab olema vähemalt 28 nädalat, loote kehakaal peab olema vähemalt 1000 g ja kõrgus vähemalt 35 cm.

Üldise toimingu ajal on 3 perioodi: I - avalikustamise periood; II - paguluse periood; III - järjestikune periood. Sünnituse algusega naist nimetatakse sünnitavaks naiseks, pärast sünnituse lõppu sünnitavaks naiseks.

Sünnituse esimesel etapil avaneb kontraktsioonide tõttu emakakael. Kokkutõmbed on emaka tahtmatud perioodilised kokkutõmbed. Emaka lihasseina kontraktsioonide ajal toimuvad kokkutõmbumisprotsessid (iga lihaskiu ja iga lihaskihi kokkutõmbumine) ja tagasitõmbumine (lihaskihtide nihkumine üksteise suhtes). Kontraktsioonide vahelistel pausidel on kokkutõmbumine täielikult kõrvaldatud ja tagasitõmbumine toimub ainult osaliselt.

Müomeetrium koosneb kahest kihist, mis erinevad funktsionaalsest seisukohast. Väliskihti esindavad peamiselt pikisuunas paiknevad lihaskiud. See kiht, võimas ja aktiivne silmapõhjas ja emaka kehas, ei muutu emakakaela distaalses osas tühjaks. Sisemine kiht sisaldab peamiselt ringikujulisi lihaskiude. Kõige paremini väljendub see emakakaelas ja emaka alumises segmendis. Emaka põhjas ja kehas on vähe ümmargusi lihaskiude. Regulaarse sünnituse arenedes täheldatakse müomeetriumi välimise ja sisemise kihi koordineeritud kokkutõmbumist.

Sünnituse peamine põnevusallikas (südamestimulaator, südamestimulaator) on enam -vähem lokaliseeritud emaka seina rakkude rühm. Enamik teadlasi usub, et südamestimulaatorid asuvad emaka mõlemas torunurgas. Siit levib elektriline aktiivsus (kontraktsioonide laine) kokkutõmbumise ajal emaka alumistesse osadesse - kehasse ja alumisse segmenti. N. Alvarez ja R. Caldeyro-Barcia (1952) nimetasid seda kokkutõmbumislaine levikut ülevalt alla kolmekordseks allapoole suunatud gradiendiks. Emaka kõige tugevamaid ja pikemaid kokkutõmbeid täheldatakse põhja piirkonnas (domineeriv põhi). Edasi levib kokkutõmbumislaine kehasse ja emakakaela (esimene gradient). Kehas ja eriti emaka alumises segmendis väheneb kontraktsiooni tugevus ja kestus (teine ​​ja kolmas gradient).

Füsioloogiliselt areneva sünnitegevuse jaoks on iseloomulik emaka keha, alumise segmendi ja emakakaela kokkutõmbumisaktiivsuse vastastikkus (vastastikune seos). Iga emaka pikilihaste kokkutõmbumisega kaasneb alumise segmendi ja emakakaela aktiivne venitamine (tähelepanu kõrvalejuhtimine), mis viib emaka luude avamiseni. Sünnitustoimingu normaalseks kulgemiseks on iseloomulik emaka kokkutõmmete koordineerimine (järjepidevus). Lisaks vertikaalsete kontraktsioonide koordineerimisele (kolmekordne kahanev gradient, domineerimine põhjas ja vastastikkus) toimub horisontaalne koordineerimine emaka parema ja vasaku poole koordineeritud kokkutõmmete näol. Kooskõlastatud kontraktsioonidega toimub emaka maksimaalse kokkutõmbumise faasi alguse sünkroniseerimine selle erinevates osakondades. Kogu elundit haarava kokkutõmbumislaine levimisaeg on 15 sekundit.

Hästi väljendunud tööjõu aktiivsuse korral on emaka kokkutõmbumise intensiivsus tavaliselt 30 mm Hg. Art., Ja kontraktsioonide sagedus ei ole väiksem kui kaks 10 minuti jooksul. Sünniteo arenedes suureneb järk -järgult kontraktsioonide intensiivsus ja kestus ning kontraktsioonide vaheliste intervallide kestus väheneb.

Iga kokkutõmbumise ajal suureneb emakasisene rõhk, mis kandub edasi munarakku, mis on emakaõõne kujul. Lootevesi tormab loote põie alumisse ossa, kus asub üks loote suurtest osadest (pea, vaagnaots). Kuni membraanid on purunenud, on emakas suletud, vedelikuga täidetud pall.

Sünnituse ajal venivad emaka pikisuunas paiknevate lihaste ja vastastikku lõdvestavate ümmarguste lihaste kokkutõmbumise tõttu emaka alumine segment ja emakakaela sisemise osa piirkond. Emakakaela kanali ülemine osa laieneb järk-järgult lehterlikult ja loote põis tormab sinna kontraktsioonide ajal (membraanide alumine pool koos neis sisalduva lootevee osaga). Ärritades närvilõpmeid sisemise neelu piirkonnas, tugevdab see kokkutõmbeid. Emaka keha lihaskiudude kokkutõmbed munakujulise kuju tõttu ei ole suunatud ülespoole mitte vertikaalselt, vaid tangentsiaalselt emaka alumise segmendi ja emakakaela kanali ümmarguste lihaste külge. See suhe ja silmapõhja lihaste ja emaka keha toimimine emakakaela kanali avamisel on nii väljendunud, et emakakael avaneb isegi enneaegse vee väljavoolu korral (kui loote põie roll emakakaela avamine on täielikult välistatud) ja isegi loote põikisuunas (kui esitlevat osa pole) ...

Kokkutõmmete ajal tõmbuvad sissetõmbamise tagajärjel kõrgemad ja alumised lihaskihid üksteisega ristuma ja liiguvad järk -järgult ülespoole. Kontraktsioonide vaheliste pauside ajal ei naase nad täielikult oma kohale. Seetõttu pakseneb emaka keha ülemine osa järk -järgult ja alumise segmendi piirkond muutub õhemaks. Piiri sünnituse ajal kokkutõmbuva emaka ülemise osa (silmapõhja, keha) ja aktiivselt lõõgastava alumise segmendi vahel nimetatakse kokkutõmbumisrõngaks (äärissooneks, piirirulliks), tiro saab määrata pärast lootevee kokkutõmbumise ajal välja voolamist . Emaka alumine segment katab loote praeguse osa tihedalt liibuva rõngaga - sisemise kontaktvööga.

Sellisel juhul moodustub emaka alumise segmendi ja luu rõnga vahele väline kontakttsoon (pea on fikseeritud väikese segmendiga vaagna sissepääsu juures). Kontaktvööde olemasolu tõttu jagunevad veed kaheks ebavõrdseks osaks: suurem osa, mis asub kontaktvöö kohal, on "tagaveed" ja väiksem osa, mis asub allpool kontaktvööd ja täidab loote põis, on "eesmised veed".

Emakakaela laienemise mehhanism esimesel ja mitmepoolsel ei ole sama. Esialgsetel naistel algab emakakaela laienemine sisemise neelu küljelt. Sisemise luu täieliku avanemisega on emakakael silutud, emakakaela kanal puudub ja väline neel hakkab avanema. Emakakaela laienemist peetakse täielikuks, kus emakaõõne ja tupe on üks sünnitustuub. Mitmepoolsetel naistel toimub neelu sise- ja välisava avanemine samaaegselt ja paralleelselt emakakaela lühenemisega.

Emaka neelu täieliku või peaaegu täieliku avanemisega lõhkeb loote põis. Seda soodustavad mitmed põhjused: 1) emakasisese rõhu suurenemine kontraktsioonide sageduse ja intensiivsuse tõttu; 2) loote põie membraanide ülepingutamise suurenemine emakasisese rõhu suurenemise ja nende purunemiskindluse vähenemise tõttu; 3) täieliku või peaaegu täieliku avalikustamisega emakakaela küljelt puuduv toetus loote põie alumisele poolusele. Kui loote kusepõis avaneb emakakaela mittetäieliku laienemisega, täidab sisemise neelu retseptorite ärritaja rolli loote esitlev osa. Mõnel juhul, kui membraanid on liiga tihedad, ei avane loote põis isegi täieliku avalikustamise korral. Nendel juhtudel tuleb see avada, et mitte häirida sünnituse füsioloogilist kulgu.

Emakakaela täielik laienemine näitab sünnituse I etapi lõppu. Algab sünnituse teine ​​etapp - paguluse periood, mille jooksul toimub loote sünd.

Pärast lootevee väljutamist peatuvad või nõrgenevad kokkutõmbed korraks. Emakaõõne maht on oluliselt vähenenud, emaka seinad puutuvad lootega tihedamalt kokku. Kokkutõmbed intensiivistuvad taas ja soodustavad loote liikumist läbi sünnikanali, mis algas avamisperioodil. Loote olev osa läheneb vaagnapõhjale ja avaldab sellele üha suuremat survet, millele reageerides ilmnevad katsed. Katse erineb kokkutõmbumisest selle poolest, et kõhupressi, diafragma ja vaagnapõhja triibuliste skeletilihaste refleksne kokkutõmbumine liitub emaka silelihaste refleksi tahtmatu kokkutõmbumisega. Tõukamisjõudu saab sünnitav naine suvaliselt reguleerida. Loote esitlev osa venitab suguelundite vahe ja sünnib. Selle taga sünnib kogu loote keha ja valatakse välja tagumine lootevesi.

Pärast loote sündi algab sünnituse kolmas etapp - pärimine. Sel ajal eraldatakse platsenta ja membraanid emaka seintest ning sünnib platsenta.

Mõni minut pärast loote sündi jätkuvad kontraktsioonid. Esimese järgneva kokkutõmbumisega algab lapse koha eraldamine, mis toimub kukkuva kesta käsnjas kihis selle kinnitamise kohas emaka seinale (platsenta). Järgnevate kontraktsioonidega väheneb kogu emaka lihas, sealhulgas platsentapiirkonna pindala. Platsental ei ole kokkutõmbumisvõimet ja seetõttu tõuseb see voldiku või tuberkuloosi kujul üle väheneva platsentaala. Ühendus platsenta ja platsenta piirkonna vahel on katki, veresooned rebenevad, mis viib retroplatsentaalse hematoomi moodustumiseni, mis on vere kogunemine platsenta ja emaka seina vahele. Retroplatsentaalne hematoom ja emaka kokkutõmbed aitavad kaasa platsenta suurenemisele ja lõpuks lõplikule katkestamisele. Katsejõuga eraldatud platsenta sünnib emakaõõnest ja kandub mööda membraane. Platsenta lahkub suguelunditest koos vee (amnioni) membraaniga väljapoole. Platsenta emapind muudetakse sündinud platsentaks. Schultz kirjeldas seda kõige levinumat platsenta irdumise ja platsenta sündimise keskteed.

Võib täheldada veel üht platsenta irdumise varianti, kui eraldumine algab mitte keskelt, vaid perifeeriast. Sellisel juhul ei moodusta väljavoolav veri retroplatsentaalset hematoomi, vaid alla voolates koorib membraane. Iga järgneva kokkutõmbumisega kooritakse kõik uued platsenta piirkonnad, kuni see on täielikult emaka seinast eraldatud. Lisaks aitab oma mass kaasa platsenta eraldumisele. Järelsünnitus sünnib sünnikanalist edasi platsenta alumise servaga (selle emapind) ja amnionmembraan on sees - platsenta eraldamine Duncani järgi.

Emaka seintest eraldatud platsenta sündi soodustavad katsed, mis tekivad platsenta tuppe liikumisel, ja vaagnapõhjalihaste ärritus.

Sünnitusvalu. Kuidas vähendada sünnitusvalu

Valu ja sünnitus on inimmõistuses kõrvuti. Paljud naised on hirmunud valu pärast, mis paratamatult (nende seisukohast) sünnitusega kaasneb. Targemad daamid valmistuvad sünnituseks ette. Õige suhtumine valusse üldiselt ja eriti sünnitusvalusse, võime oluliselt reguleerida valu sünnituse ajal, valukartuse puudumine sünnituse ajal on sünnituse korraliku ettevalmistuse ja raseda paari pädeva koolituse tulemus.

Psühholoogid - kehale suunatud teraapia praktikud usuvad, et valu on meie keha võimas signaal, vahend selle teadvusega suhtlemiseks.

Mõnikord töötame nii kõvasti, sööme halvasti, ei puhka üldse, suitsetame, - üldiselt oleme kurnatud ja keha on sunnitud kasutama võimsat relva - valu. See on valu positiivne funktsioon: see on ainus viis meie poole "jõuda". Kui meil on valus, peatume lõpuks ja hingame. Valu lööb igapäevasest saginast välja, paneb pöörduma enda poole.

Juhtus nii, et valu on inimese sünni asendamatu kaaslane. Nüüd on kaasaegse arstiteaduse abil tõestatud, et sünnitus on proovikivi mitte ainult emale, vaid ka beebile. Laps kogeb mõnikord valu mitu korda tugevamalt kui ema valu. Seetõttu on raseduse ajal vaja põhjalikult ette valmistada valu kohtumiseks. Nii et temast saab teie liitlane, mitte teie vaenlane.

Kuid kõigepealt peate lõpetama sünnitusvalu kartmise, sest hirm peatab sageli alanud kokkutõmbed. Loomulikult räägime füsioloogilisest, mitte patoloogilisest valust, mille puhul on vajalik anesteesia ja kirurgiline sekkumine. Sünnituseks valmistumine seisneb eelkõige lõõgastumises. Lõõgastunud naine tegeleb eranditult sünnitusega, tema keha on instinkte järgides "pekstud rajal". Raseduse ajal peate õppima kuulama kehas toimuvaid protsesse, õppima muutustele õigesti reageerima, voogu "püüdma". Igast käsiraamatust leiate nõu, et ärge ärrituge ja raseduse ajal sagedamini puhake. Kuid lisaks puhkamisele aitavad teid nii professionaalne massaaž rasedatele naistele kui ka lähedase lõõgastav massaaž. Milleks see mõeldud on?

Beebi ootamise ajal on oluline eemaldada lihastest nn klambrid, et mitte segada naise keha oma peamise "töö" - sünnituse - täitmiseks. Sageli toob massaaž ka terapeutilist kasu - laps rullub ümber ja võtab tagurpidi õige asendi. Massaaž on teie parim abimees nii kontraktsioonide ajal kui ka katsete alguses. Kuid see pole lihtsalt massaaž, vaid ristluu massaaž, alaosa selg. Kui teie abikaasa on sünnituse ajal kohal, siis just tema aitab teil pingeid maandada. Teil endal on sünnitus, kuni haiglasse minekuni saate duši all käies oja suunata ristluu piirkonda. Massaažitehnikat õpid igas vanemakoolis.

Sünnitusel on parem aktiivselt liikuda, asendit muuta, korja see, mis on kõige vähem ebamugav, minu sünnitus näiteks läks "seisma". Sünnituse viimasel perioodil tõmbub naine endasse, häälestudes seestpoolt tulevatele signaalidele. Meditatsioon aitab teil seda oskust omandada.

On teada, et kurgu piirkond sünnituse ajal on seotud emakakaelaga. Naise soov karjuda pole lihtsalt spontaanne reaktsioon valule, vaid tugev instinkt. Fakt on see, et karjumine lõdvestab kurku ja emakakaela, aidates seega lapsel sünnikanalist mööda minna. Kuid karjumine võib olla hävitav mitte ainult teistele, vaid ka emale ja beebile. Seetõttu on parem mitte karjuda, vaid laulda. Sünnitusel laulmine on meie vanavanaisade traditsioon. Niinimetatud tugihäält, mille meie, linlased, oleme kaotanud, on edukalt kasutatud võimsa valuvaigistina.

Selle mõju suureneb, kui teie abikaasa või ämmaemand laulab koos teiega kodusünnituse korral.

Raske on lõõgastuda, kui säravvalge valgus silmi pimestab ja läheduses oigab veel 5 sünnitavat naist. Seega, kui see on teie võimaluste piires, tooge lapse sünnikeskkond kodule lähemale. Lõppude lõpuks tunned end kodus kaitstuna, nii et hämar valgus, lemmikasjad, hommikumantel aitavad sind.

Katsetes on valu olemus mõnevõrra erinev, mitte võrreldav haarava valuga. Viimasel etapil ei tohiks valu vähendada ega vältida, vaid "minna selle juurde", surudes kohale, kus see valutab. Siin aitab õige hingamine. Järgides vähemalt mõnda neist lihtsatest soovitustest, leiate oma kehaga ühise keele. Ja see vastab teile sünnitusel - sada korda.

Eneseparandav sünnitus

Alustame sellest, et valutu ja vähem valus sünnitus pole nii haruldane. Paljud sünnitusjärgsed naised ületavad sünnitusmaja läve sünnituse aktiivses faasis, kui emakakaela avanemine on juba üle 2-3 cm, mõnikord emakakaela peaaegu täieliku avanemisega, see tähendab lõpus sünnituse esimeses etapis, ilma tugevate valuaistinguteta. Ja mõned naised küsivad juba katsete ajal hämmeldunult: "Doktor, millal see mulle haiget teeb?" Mis see on: individuaalne tundlikkus? Või on erandid vaid reeglite tõestamiseks? Proovime mõista selle individuaalse tundlikkuse või õigemini tundetuse põhjuseid.

Naiste kannatused normaalse ja lihtsa sünnituse ajal on vastuolus loodusseadustega. Fakt on see, et valu antakse meile kaitsereaktsioonina, et haigus õigeaegselt ära tunda ning päästa meie elu ja tervis. Seetõttu on sünnituse ajal terav valu sündroom kaaslane teatud komplikatsioonidele, mis nõuavad kvalifitseeritud arstiabi. Soodsa sünnituskäiguga, kui miski ei ähvarda ei ema ega last, pole valu ilmumine millegagi õigustatud.

Sünnitusvalu olemus

Sünnituse esimeses etapis toimuvate kokkutõmmete ajal tekib keha ja emakakaela, veresoonte ja sidemete aparaatide närvilõpmete ärritus. Sünnituse teisel etapil - loote väljasaatmise perioodil - ärrituvad peamiselt perineumi ja väliste suguelundite närvilõpmed. Nii need kui ka teised kesknärvisüsteemi sisenevad impulsid on tavaliselt blokeeritud ja neid ei tajuta valusignaalidena, see tähendab, et need jäävad valuaistingute läve alla. Lisaks on olemas täiendavad kaitsvad "valu leevendavad" tegurid. Esiteks, enne sünnitust toimub emaka närvilõpmete osaline hävitamine ja seetõttu väheneb selle tundlikkus võrreldes raseduse esimese ja teise trimestriga. Ja teiseks, sünnituse ajal kehas vabaneb võimas endorfiin ja enkefaliin - "naudinguhormoonid", looduslikud valuvaigistid, mis on struktuurilt seotud narkootiliste analgeetikumidega.

Kuid Vana Testamendi lehtedele jäädvustatud hirm sünnivalude ees kandub naistele põlvest põlve. Sellel hirmul on tõeline ajalooline taust. Tõepoolest, sadu aastaid tagasi oli piisava sünnitusabi puudumisel paljud sünnitused tõepoolest väga rasked, ohtlike komplikatsioonidega ja lõppesid sageli sünnitava naise surmaga. Hirm vältimatu valu pärast häirib suhete harmooniat aju struktuurides, alandades järsult valuläve, millega seoses hakatakse tajuma neid valusaid stiimuleid, mis tavaliselt ei tohiks meie teadvusse tungida. See on sünnitusvalu nn psühhogeenne komponent. Valuimpulsside kesknärvisüsteemi läbimise tagajärjel tekib peegeldunud valu keha pinnal: alakõhus, nimme -ristluu piirkonnas, reite ülemises kolmandikus ja kubemes.

Maha psühhogeenne tegur!

Mis on hirmu vastand? Puhkust oodates. Mäletate, kuidas lapsepõlves ootasite järgmist sünnipäeva või uut aastat, kuidas süda lõbusate ja kingituste ootuses vajus? Ja kui rõõmus peaks olema oodata imet, suurt õnne - kohtumist kõige armastatuma ja imelisema inimesega, kelle SINA maailmale kingid! Unistuse täitumine, uued armastuse tahud, uus etapp kallimaga sulandumiseks. Tahaksin magusa hetke lähemale tuua ja pärast sukeldumist täielikult ära juua. Unistades kokkutõmbedest, pidage meeles, et valu on mõnikord väga magus.

Aga naiste uudishimu? Muidugi olete selle kohta palju lugenud ja kuulnud, aga hullult huvitav on kõike ise kogeda, huvitav, kuidas see teiega juhtub. Pealegi pole isegi korduvad sünnitused sarnased eelmistega.

Lisaks on sünnitus ehk ainus töö ja rõõm, mida mees endale lubada ei saa. Ja kuigi paljud tulevased isad püüavad nüüd oma lapse sünni juures viibida, ei suuda nad seda ikkagi nii tunda, nagu naine, sest nägemine ja tundmine pole üks ja sama asi.

Mõnikord tahavad naised paar päeva enne sünnitust haiglasse minna. See ei ole alati õigustatud. Ükski sünnitusmaja, isegi parim, ei asenda teie kodu soojust ja mugavust. Kui rasedus kulgeb komplikatsioonideta ja sünnituseelne haiglaravi ei viita, on parem veeta viimased päevad enne sünnitust lähedastega ümbritsetuna, mitte rasedate patoloogia osakonnas, kus paratamatult jääb teid kummitama teiste inimeste probleemide koormat. See juhtub, et naine ise ei saa haiglasse minnes kindlalt kindlaks teha, kas tal on sünnitus alanud. Kui sel juhul kinnitab vastuvõtuosakonnas teid uurinud arst, et need on vaid sünnituse esilekutsujad, ja kutsub teid koju tagasi, järgige tema nõuandeid. Sünnitusosakond on koht, kus teil on vaja sünnitada, mitte lobiseda, teistega kaasa tunda.

Ja kokkuvõtteks

Sünnitus on see, mida iga rase naine ootab ja samas kardab. Eriti kui ta sünnitab esimest korda. Arvukad sõprade lood sellest, kui valus ja kohutav see on, ei lisa enesekindlust. Tõsiselt ei võeta ka ema või vanaema arvamust, et sünnitus on lihtne asi. Mida lähemale kallis päev, seda rohkem kahtlusi ja närve. On ainult üks väljapääs: õppige spetsialistidelt võimalikult palju sünnituse kohta.

Sünnitus on tõsine ja otsustav hetk naise elus, mis nõuab naiselt kogu oma moraalse ja füüsilise jõu rakendamist. Loomulikult on loodus tuhandeid aastaid välja töötanud optimaalse mehhanismi keha ümberkorraldamiseks sünnituseks. Esiteks puudutab see muutusi hormoonide koguses ja koostises. Kuid me peame meeles pidama, et kaasaegne inimene ei ela loodusseaduste, vaid tsivilisatsiooni seaduste järgi. Seetõttu pole naine praktikas kaugeltki alati sünnituseks valmis - moraalsest, füüsilisest ega materiaalsest küljest.

Seda olukorda saab parandada, parandades sünnitusvalmiduse puudumise esialgsete meetmetega. Sünnituseks valmistumisest on abi kas siis, kui kavatsete sünnitada loomulikult või kui kavatsete teha keisrilõike.

Füüsilised harjutused

Füüsiline ettevalmistus sünnituseks peaks toimuma kogu raseduse ajal. See koosneb harjutustest, mis tugevdavad keha tervikuna ja eriti selle süsteeme, mis vastutavad otseselt sünnitusprotsessi eest. Harjutus stimuleerib õiget vereringet ja takistab kehakaalu tõusu.

Optimaalse võimlemisharjutuste komplekti peaks sünnituse ettevalmistamisel soovitama arst või treener. Eesmärgi järgi on harjutused jagatud järgmisteks osadeks:

• Tugevdav
• Harjutused kõhu ja kõhukelme lihastele
• Harjutused rindkere jaoks

Siiski tuleb meeles pidada, et raseduse lõpus on parem vältida rasket füüsilist tegevust, kuna see võib põhjustada enneaegset sünnitust.

Õige toitumine

Lapse keha moodustub nendest ainetest, mis tulevad talle emalt. Seetõttu on see, mida sööte, teie lapse keha jaoks materjaliks. Seetõttu on raseduse ajal äärmiselt oluline jälgida oma dieeti, selle koostist ja tasakaalu. Siin on mõned lihtsad reeglid, mida soovitatakse rasedatele:

• Eemaldage toidust praetud, rasvased ja liiga kõrge kalorsusega toidud, rups, suitsutatud liha
• Sööge rohkem taimeõli, eelistatavalt oliiviõli, kiudaineid ja oomega-3-happeid sisaldavat merekala
• Sööge vähemalt 4 korda päevas, kuid vähehaaval
• Kuu aega enne sünnitust peaksite dieeti lisama rohkem värskeid puu- ja köögivilju, rohelisi, keefirit, kuivatatud puuvilju

Psühholoogiline ettevalmistus

Sünnitus on tõsine proovikivi mitte ainult füüsiliselt, vaid ka moraalselt. Ja seetõttu on kõik jõupingutused nende füüsiliseks ettevalmistamiseks kasutud, kui naine ei häälestu psühholoogiliselt. See kehtib eriti esmakordselt sünnitavate naiste kohta.

Peaksite uurima kogu teavet sünnituse kohta, eriti selle meditsiiniliste ja füsioloogiliste aspektide kohta. Kui teate hästi kõiki sünnitusprotsessi nüansse, siis on teil sel juhul lihtsam valmistuda erinevateks olukordadeks, sealhulgas ettenägematuteks. Seetõttu on teadlikkus ka oluline ettevalmistus sünnituseks. Ja peamine asi, mida peate hästi teadma, on see, et kokkutõmbed, katsed ja valud sünnituse ajal on keha loomulik füsioloogiline käitumine. Nagu näitab praktika, on valulikud aistingud palju paremini talutavad, kui naine on nende jaoks vaimselt valmis.

Sünnituseks valmistumine hõlmab ka positiivse emotsionaalse meeleolu loomist. Jah, sünnitus võib olla ohtlik, kuid valdaval enamikul juhtudel läheb see komplikatsioonideta. Parem mitte kuulata eelarvamusi ega tuttavate arvamusi, kellel oli probleeme sünnituse ajal, vaid lugeda õnneliku lõpuga sünnitusjutte või kuulata arstide nõuandeid.

Haiglasse reisiks valmistumine

Igasugune, isegi ebaoluline detail võib mõjutada sünnituse tulemust. Seetõttu on parem võtta meetmeid, mis aitavad üllatusi vältida. On väga oluline, kuidas naine on psühholoogiliselt valmis sünnitusprotsessiks ja kui palju ta sellest teadlik on. Vähem olulist rolli mängib materiaalne aspekt - kas asjad on haigla jaoks valmis ja kas neid saab sünnituse ajal haiglasse kaasa võtta. Kuigi see tundub olevat väga oluline naise jaoks, kelle psühho-emotsionaalne seisund on hormonaalse taseme tõttu väga raskendatud.

Selleks, et naine julgelt sünnitusele läheks, peab ta eelnevalt välja selgitama järgmist:

• Kuidas ära tunda, et sünnitus ise on alanud
• Millisel hetkel saate haiglasse minna
• Millist dokumentide loendit võib sünnitusmajas vaja minna
• Milliseid asju eelnevalt koguda, et regulaarsete kontraktsioonide kindlaksmääramisel ei otsiks midagi, tormates maja ümber
• Milline käitumine peaks olema kontraktsioonide ja katsete ajal
• Milliseid manipuleerimisi saavad tervishoiutöötajad sünnituse ajal teha
• Kuidas saate aidata sünnituse ajal valu vähendada

Sünnituseks valmistumiseks on üks suurepärane võimalus, kuid peate selle nimel kõvasti vaeva nägema, kui te ei soovi oma puuduste tõttu midagi unustada või valesti teha. Kuidas seda teha, on luua endale lühike ja sisukas petuleht.

Parem on selline petuleht teha mitmes eksemplaris ja paigutada näiteks erinevatesse kohtadesse: üks rahakotti, teine ​​külmkappi, kolmas minu mehe juurde. Selles peate kirjeldama kõiki üldise protsessi olukordi ja märkima toimingud, mida sel või teisel juhul tuleb teha. Plaani kohta saab teavet sünnituskursuste märkmetest või raamatupoodides ja Internetis müüdavatest raamatutest. Selleks, et petulehel olev teave oleks põhjalik, valmistades konkreetsele küsimusele vastust, peate ette kujutama, et olukord praegu areneb, ja kirjutage üles kõik tekkinud küsimused. Nende jaoks on vaja leida täielik teave ja see petulehte kirja panna.

Tegevuskava (näide)

Pettusleht peaks olema selge ja sisaldama ainult olulist teavet. Pärast petulehe kirjutamist peate selle uuesti läbi lugema ja ülejäägi minema viskama.

Kõht valutab halvasti, pea valutab, on punane eritis, halb enesetunne

• Kutsuge kiiresti kiirabi.
• Võtke asjad haiglasse kaasa.

Lekkiv vesi

• Riietuge, kasutage steriilset padja, helistage kiirabi ja heitke pikali, enne kui ta saabub.
• Helistage emale või abikaasale.

Kokkutõmmete välimus

• Võrrelge kokkutõmbamisintervalle: Tõelised kokkutõmbed on regulaarsed ja tunda vähemalt iga 10 minuti järel.
• Kui kokkutõmbed ei ole korrapärased ja neid tuleb harvemini kui päris, on üldine tervislik seisund normaalne, siis võite jääda koju ja jälgida aistinguid, tehes samal ajal oma tavapäraseid asju.
• Kontrollige sünnitusmajas kotti - sünnituseks vajalikke asju (teie oma, abikaasa - partneri sünnituse korral), dokumente haiglaravi jaoks.

Regulaarsete kontraktsioonide ilmumine intervalliga 10 minutit või vähem

• Pane riidesse ja kutsu kiirabi.
• Helistage emale või abikaasale.
• Ärge unustage oma asju ja dokumente kaasa võtta.
• Hinga rahulikult kontraktsioonide ajal.
• Võite lamada ja kõndida. Istuda saab ainult pallil, mitte kõval pinnal.
• Ärge sööge ega jooge palju.

Tugev valu sünnituse ajal

• Võitluse ajal: lõdvestuge, võtke mugav asend, tehke massaaž, rakendage valu leevendavaid meetodeid.
• Proovige kokkutõmmete vahel võimalikult palju puhata. Õige käitumise ja narkootikumide valu leevendamise võimaluse osas võite konsulteerida oma arsti ja ämmaemandaga.

Katsed

• Helistage arstile ja ärge suruge ilma loata, hingake välja võitlus "koeraga".
• Kuulake arsti juhiseid ja tehke seda, mida ta ütleb, mitte seda, mida soovite!
• Käsklusega “suruge”: kuni võitlus kestab, suruge kolm korda, enne kui proovite sügavalt sisse hingata ja hinge kinni hoida, vajutage “alla”, mitte “pähe”.
• Puhka ja hinga kontraktsioonide vahel.

Lisaks on kasulik eelnevalt visandada looduslike valuvaigistitehnikate loetelu, võimalik lõdvestusmassaaž ja milline hingamismeetod millisel hetkel kasutada.

Öelda, et rasedus on iga naise elus kõige imelisem aeg, on tühine ja mõnes mõttes vale. Lõppude lõpuks on see periood seotud raskustega nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt. Tulevane ema on pidevalt millegi pärast mures. Näiteks selle kohta, kuidas sünnitus kulgeb, kas tal on aega nendeks valmistuda, kas ta ei unusta võtta mõned olulised asjad. Kuidas peaks sünnituseks valmistumine välja nägema? Millele peaksite kõigepealt tähelepanu pöörama?

Olulised punktid

Õige ettevalmistus sünnituseks koosneb mitmest omavahel seotud punktist:

• psühholoogiline ettevalmistus,
• füüsiline,
• vajaliku dokumentatsiooni koostamine,
• sünnitusmaja valik,
• vajalike asjade kogumine.

Psühholoogiline suhtumine

Pole tähtis, mis rasedus on. Kõik need on seotud rahutuste ja arusaadava ärevusega. Naine kardab sageli sünnitust.

Kuidas sellega toime tulla:

• Kõigepealt peate õppima, kuidas raamatute, ajakirjade, rahulike jalutuskäikude, häid filme vaadates, võib -olla isegi emaduse kohta, kurbadest mõtetest eemale juhtida. Kõik see aitab rahuneda ning toob ellu positiivset ja rahulikku meelt.
• Huvitav tegevus. Raseduse ajal võib tulevane ema arendada uusi hobisid. Neist ei ole vaja mööda minna. Uued tegevused võivad olla positiivsete emotsioonide allikaks.
• Kapriisid. Rasedate kapriisid on legendaarsed. Eksperdid soovitavad neid mõistagi mõistlikul määral täita.
• Lõõgastus. Muusika aitab teil lõõgastuda, eriti klassika teosed, aromaatsed õlid, massaaž, jalutuskäigud looduses ja suhtlemine lähedastega. Puhkuseks aja maha võtmine on väga oluline.

Ka ebausk võib raseduse mulje rikkuda. Paljud tulevased emad püüavad teha täpselt seda, mida vanaemad, emad jne neile ütlevad. Uskuge või mitte - igaühe isiklik asi.

Huvitav on see, et paljudel märkidel on täiesti loogiline seletus. Võtame näiteks veendumuse, et rase naine ei saa ukse ees istuda. See on õige väide - mustandid on alati olemas ja tulevane ema peab end külmetushaiguste eest kaitsma.

Või sõnad, et rase naine ei saa istuda jalad ristis, vastasel juhul põimub laps nabanööriga kokku. Nabanöör saab korda. Kuid vereringe selles asendis halveneb kindlasti.

Abikaasa, sugulaste ja lähedaste sõprade toetus on samuti väga oluline. On väga oluline, et rase naise kõrval oleks inimene, keda ta usaldab.

Moskva arstid ja psühholoogid aitavad moraalselt sünnituseks valmistuda https://rdoctor.ru/vrachi/psihologi-moskvy. Väga sageli soovitavad nad osaleda erikursustel tulevaste vanemate ettevalmistamiseks lapse sündimiseks. Seal saavad ema ja isa teada, mis on sünnitusprotsess, kuidas seda lihtsustada, kuidas lapsega pärast sündi hakkama saada.

Keha

Füüsiline ettevalmistus sünnituseks pole vähem oluline kui psühholoogiline ettevalmistus. Lapse saamine on keeruline protsess. Seetõttu peate selleks ette valmistama.

Kuidas valmistuda sünnituseks, viies oma keha heasse füüsilisse vormi:

1. Neljal käel seistes peate painutama ja seejärel selga painutama. Tehke seda 10 korda. Aitab leevendada pingeid väsinud alaseljast.
2. Istuge konnapoosis põrandal. Ühendage jalad. Käed peaksid toetama sääri. Vajutage küünarnukid põlvedele. Liigutused peaksid olema sujuvad, vetruvad. Selle harjutuse käigus on kubeme- ja emaka lihased ideaalselt venitatud.
3. Harjutus nimega "lift". Peate oma jalad laiali ajama ja kükitama. Kõht asub jalgade vahel. Luku külge kinnitatud käte ja küünarnukkide abil on võimalik põlved võimalikult kaugele laiali ajada. Pingutage tupe ja päraku lihaseid ülevalt alla. Siis lõdvestu. Tehke seda vähemalt 10 korda. See harjutus valmistab koormuseks ette lihased, mis on otseselt seotud sünnitusprotsessiga.

Need lihtsad harjutused aitavad kehal eelseisvaks sünnituseks valmistuda. Need tugevdavad lihaseid ja muudavad lapse saamise lihtsamaks.

Füüsiline vorm võib hõlmata ka emakakaela ettevalmistamist.

See protsess koosneb kahest etapist:

Peate alati kinni pidama õigest toitumisest. Umbes kuu aega enne sünnitust tasub tarbitud liha kogust vähendada. See vähendab kudede elastsuse taset, mis võib lõpuks põhjustada pisaraid. Valge leib on parem asendada kliidega.

Dokumendid

Kõik vajalikud dokumendid tuleb eelnevalt kokku koguda. Mis tuleb kindlasti kasuks:

• pass;
• ravikindlustuspoliis (kui see on olemas);
• rase naise vahetuskaart koos kõigi vajalike analüüside ja täiendavate andmetega.

Vahetuskaart on väga oluline dokument. See kuvab kogu teabe tulevase ema, tema keha seisundi ja lapse kohta (ultraheli andmed). Ta aitab sünnitusarstil välja töötada töökorralduskava.

Mõnes haiglas saab rase naine sünnitunnistuse. See tuleb haiglas esitada.

Lisadokumentidena võivad olla kasulikud teie passi ja kindlustuse koopiad.

Kui sünnitus toimub ühiselt, näiteks abikaasaga, peate võib -olla:

• tema pass,
• sertifikaat fluorograafia ja nakkusanalüüside tulemustega,
• tarneleping.

Dokumendid tuleb eelnevalt kokku koguda. Parem on, kui need on kokku pandud üheks failiks ja asuvad silmatorkavas kohas. 36 nädala pärast saate neid endaga kaasas kanda.

Millises sünnitusmajas sünnitada?

See küsimus muretseb tulevast ema alates hetkest, kui ta sai rasedusest teada. See on väga tõsine küsimus.

Kõigepealt peate pöörama tähelepanu järgmistele punktidele:

1. Sünnitusmaja spetsialiseerumine. Kas arstid saavad aidata patoloogilise sünnituse korral? Kas sünnitusmajas on vastsündinute intensiivravi osakond?
2. Millised on sünnieelse ja sünnitusjärgse osakonna tingimused?
3. Kas naine saab koos abikaasaga sünnitada? Kas sugulased saavad pärast sünnitust teda külastada?
4. Kas laps ja ema on samas toas?
5. Kas naine saab valida arsti ja sõlmida temaga lepingu?
6. Milliseid asju ja dokumente on vaja sellesse haiglasse pääsemiseks?
7. Millal suletakse asutus ennetava ravi eesmärgil?

Niipea kui sünnitusmaja valitakse, peate seda külastama ja võimaluse korral ekskursioonile minema. Võite eelnevalt rääkida arstide või isegi patsientidega.

Hädaabikapp

Mida peate oluliste asjade kohta teadma? Need tuleb eelnevalt kokku koguda.

Vajalikud asjad tuleks jagada kaheks pooleks. Esimene on mõeldud sünnitusosakonnale ja teine ​​sünnitusjärgsele osakonnale. Mõlemast on soovitatav koostada üksikasjalikud nimekirjad.

Sünnitustuppa tuleb kaasa võtta:

• sussid;
• niisked salvrätikud või tualettpaber;
• hommikumantel või öösärk;
• telefon;
• kui lubatud - kaamera;
• ühekordne ülikond sünnituspartnerile;
• beebi riided (need pannakse kohe peale sündi selga).

Sünnitusjärgses osakonnas vajate:

Kõik asjad peavad olema puhtad ja triigitud.

Sünnituse ettevalmistamine hõlmab asjade kogumist, mida võib haiglast lahkudes vaja minna. Ilus riietus ja kosmeetika võivad olla emale kasulikud ja beebile spetsiaalsed riided. See võib olla kombinesoon, milles laps kinnitatakse turvatoolis. Teise võimalusena ümbrik või tekk. Kombinesooni all saab kanda kampsuniga bodi, mütsi, sokke ja labakindaid.

Käepärast on mõned mähkmed, mähkmed ja niisked salvrätikud.

Noor ema peab riideid ette valmistama, võttes arvesse asjaolu, et tema figuur on veidi muutunud. Sobivad rõivaesemed, mis kõhu edukalt peidavad. Kui kojusõit on pikk, võib see olla söötmise aeg. Seetõttu on parem, kui riideid on lihtne avada.

Kõik need asjad tuleks koguda eraldi pakendisse. Võite sinna ka nimekirja panna.

Seega tuleks sünnituseks ette valmistuda. Tulevane ema peaks teadma, et kõik saab olema kõrgeimal tasemel. Psühholoogiline ja moraalne ettevalmistus on esikohal. Teisel - materjal. Umbes kuu aega enne eeldatavat sünnikuupäeva on vaja koguda kõik vajalikud dokumendid ja asjad. Samuti tasub valida sünnitusmaja, arst ja sõlmida leping. Soovitav on, et kõik ettevalmistatud asjad oleksid alati käepärast.

Kui naine on sünnituseks valmis, kui ta teab, et kõik vajalik on kokku kogutud, saab ta keskenduda oma tunnetele ja protsessile endale.