Laps keeldub poolteist aastat söömast. Arst Komarovski nõuanne, mida teha, kui teie lapsel on halb isu

1. Lapsel ei tohiks lubada teleri või sülearvuti ees süüa. Kui laps vaatab oma lemmikfilmi või mõnda muud programmi, on ta kindlasti toidust häiritud.

2. Liiga aktiivseid lapsi tuleb söömise ajal rahustada. Sellele aitab kaasa huvitav raamat. Laps peab lugema muinasjutust väikese fragmendi ja kui ta piisavalt rahuneb, võite talle süüa pakkuda ja lubada, et siis ta kuuleb jätkamist.

3. Te ei tohiks sundida last sööma, kui ta parasjagu ei taha. Kui ta nälga jääb, sööb ta hea meelega kogu portsjoni ilma piinadeta.

4. Soovitav on, et lapsel oleks oma nõud. Olgu need mitte tavalised taldrikud ja tassid, vaid spetsiaalsed lastekaubad, näiteks teie lemmik -koomiksitegelaste kujutisega. Nõud peaksid olema väikesed, et laps ei hirmutaks, kui vaatab tohutut osa, mida ta peab sööma.

5. Lastele meeldib väga poes käia ja ise tooteid valida. Kui lubate oma väikelapsel valida tänase menüü, osta koostisosi ja isegi lubada tal ettevalmistuses osaleda, sööb ta hea meelega seda, mis tema abiga valmis sai. Lisaks saate sel viisil arendada oma lapse loovust.

6. Võite kasutada nutikat meetodit. Selle tähendus on lihtne: peate armastamata imikutoidu peitma sellesse, mida ta armastab.

7. Väga tervislikud ja maitsvad smuutid asendavad samal ajal suurepäraselt tavalisi roogasid. Lisaks on lastele väga meeltmööda kõrrest oma lemmiksegu rüübata.

8. Ärge pange lauale mitut rooga korraga. Laps sööb seda, mida armastab, kuid ta ei pööra tähelepanu tervislikule toidule.

9. Lapse tähelepanu juhtimiseks toidule tuleb see ilusti esitada. Saate teha ilusa kujuga roogi, saate seda kaunistada. Ärge unustage ka lauakatet, mille üle saate ka katsetada.

10. Mitte mingil juhul ei tohiks te lapse peale karjuda ja talle toitu sundida. See tekitab tantrums ja rikub kogu teie söögiisu.

11. Ärge andke oma lapsele söögikordade ajal suhkrumahla. Lase tal kõigepealt süüa ja siis joo oma lemmikjooki.

12. Hea isu saamiseks peate lapse sõpru sagedamini külla kutsuma. Muidugi pole nad korraga kapriissed. Vastupidi, nad söövad valmis sööki hea meelega.

Need lihtsad reeglid aitavad teie sööki palju nauditavamaks muuta. Kõige tähtsam on olla salliv, mitte lapse peale karjuda ega sööma sundida. Igasugune vanemate agressiivsus vähendab täielikult beebi isu.

Lastearstid soovitavad vanematel mitte toita oma lapsi kohe pärast lasteaiast tulekut. Fakt on see, et pärast saabumist võib laps olla väsinud, pealegi on nad aias hästi toidetud. Laps hakkab aja jooksul nälga jääma ja küsib ise toitu.

Vanemad puutuvad sageli probleemiga kokku, kui laps keeldub söömast. Laps põgeneb pudru või võileiva eest, nii et teda on üsna raske toita. Kas tasub selle pärast muretseda? Kas isu puudumine võib mõjutada beebi kasvu ja immuunsüsteemi?

Toidust keeldumise põhjused

Kõigepealt tasub välja selgitada, miks teie laps supikaussi nähes irvitab ja nutab, ning seejärel võtta vajalikud meetmed.

• Küllastus

Reeglina otsustavad emad ja vanaemad beebi eest, kui palju toitu ta vajab, kuid laps, isegi kui ta on aasta või kaks, teab oma isu paremini kui tema vanemad. Kuigi lapsed tarbivad rohkem energiat kui täiskasvanud, söövad nad vähem.

Tuleb mõista, et ülekaal ei ole hea tervise märk. Õhukesed lapsed, kellel pole eriti hea isu, on energilised ja füüsiliselt vastupidavad.

Liikuvad lapsed söövad paremini kui need, kes on harjunud istuva eluviisiga. Kinders, kes on terve päeva arvuti või teleri taga veetnud, pole piisavalt energiat kulutanud, seetõttu on toiduvajadus väiksem.

Lapse ja täiskasvanu portsjonid on erinevad, sest puru kõht on palju väiksem. Kui laps on üle toidetud, väheneb ka isu.

• Huvipuudus

Kolimisel, päevakava muutmisel või muudel põhjustel kantakse lapse toidutarbimine teise kohta või kellaaega. See võib muutuda stressirohkeks ja vähendada toiduvajadust.

Lapsed on aasta või kümne pärast head psühholoogid. Ema, kes on mures, et laps ei söö hästi, valmistab beebile pidevalt uusi roogasid tagasilükatud toitude asemel. Seda märgates hakkab beebi oma vanematega manipuleerima, nõudes üha rohkem uut toitu, kuni ta saab oma armastatu.

Mõnikord hakkavad ema ja isa konflikte mitte soovides imikut sööma altkäemaksu andma. Selles olukorras võtab laps taas domineeriva positsiooni ja on kapriisne, kuni saab kõik, mida tahab.

Lapse sagedased suupisted katkestavad lihtsalt söögiisu, mistõttu ei taha laps põhitoidukorra ajal süüa.

• Psüühikahäire

Söögiisu puudumine näitab mõnikord, et teie poiss tunneb ärevust, kurbust või masendust. Rääkige temaga ja uurige, mis teda häirib.

Kui laps keeldub söömast, on tal võib -olla söömisega seotud ebameeldivad mälestused. Näiteks oli ta sunnitud sööma, kui ta oli haige, ta ei tahtnud või talle pakuti armastamata roogasid.

Sageli võtavad vanemad meetmeid oma laste toitmiseks - veenma, sundima, altkäemaksu andma, ähvardama või tähelepanu kõrvale juhtima. Laps mässab kantavast toitmisest veelgi.

• Haiguse sümptom

Infektsioonid, mis võivad lapsel esineda, muudavad ta loiduks ja ükskõikseks toidu suhtes. Kui kuueaastaselt ütleb beebi, et tunneb end halvasti, siis kuueaastaselt laps lihtsalt nutab ja loobub pudrust. See põhjus on kõige levinum lastel.

Sööme õigesti!

Kui isuga on probleeme, peaksid vanemad lähenema toitumisprotsessile teisiti.

• Hommiku-, lõuna- ja õhtusöögid peaksid kogu pere laua taha vestlema, juttu ajama ja mõnusalt aega veetma. Sööki seostatakse meeldiva sündmusega ja laps ootab seda tundi hea meelega.
• Süüa on vaja soodsas keskkonnas, nii et kui laps keeldub söömast, ei tohiks te reageerida karjumise ja sundimisega. Parem kiitke teda, kui ta hästi sõi, õppige temaga läbirääkimisi pidama. See võtab aega mitte aasta, vaid vaid paar nädalat - ja õpid sellele teemale lojaalselt lähenema ning kõike õigesti tegema, mis kõige tähtsam, mitte skandaaliga.
• Mitte kõik lapsed ei söö sama - mõni vajab rohkem, mõni vähem. Samuti tasub kaaluda füsioloogilisi omadusi.
• Te ei tohiks sundida last lõpetama kõike, mis taldrikul on, vaid laske tal proovida kõiki pakutavaid roogasid - kartuleid, kotlette, salatit ja muud.
• Pange toit väikeste portsjonitena - parem on hiljem toidulisandit lisada.
• Ärge võrrelge oma last tema vendade ja õdede ega teiste lastega.

Psühholoogid soovitavad kaasata imikuid toiduvalmistamisse, nii et neil on tervislik huvi ja nad söövad kindlasti seda, mida nad ise tegid. Näiteks kolmeaastane võib pasta kergesti keeva veega või teravilja ja supiga valada. Suurem laps oskab juba salatit lõigata või aidata emal kooki küpsetada. Ärge kartke kaasata lapsi toiduvalmistamisse - neile meeldib see protsess ja isu paraneb iseenesest.

Jookse, hüppa ja mängi õues

Kaasaegne tsivilisatsioon muudab põhjalikult nii täiskasvanute kui ka laste eluviisi. Koolieelne ja kooliharidus toimub suletud klassiruumides, ümbritsetud pehmete mänguasjadega või töölaudade juures. Välismängud eakaaslastega asendati arvutiga mängudega. Seetõttu ei tohiks imestada, et terve lapse isu on vähenenud.
Miks mitte muuta lapse elustiili veidi, tehes paranduse õues mängimise, sportimise, ujumise ja paljajalu rohelisel murul kõndimise suunas? See on oluline nii aasta pärast kui ka 15- ja 60 -aastaselt. Seega aktiveeritakse energiakulu, mida laps soovib toiduga täiendada. Probleem kaob iseenesest ja te ei pea tegema midagi üleloomulikku.

Kas on mingi probleem?

Statistika kohaselt on kuni 60 protsendil kooli- ja eelkooliealistest lastest probleeme isuga, ehk neid peetakse pisikesteks. Väikesed portsjonid toitu rahuldavad täielikult nende vajadused.

Lastearstid soovitavad pöörata tähelepanu märkidele, mis näitavad, et lapsel on piisavalt toitu:

• aktiivsus, rõõmsameelsus, normaalne vaimne seisund;
• kehakaalu tõus ja füüsiline areng lapse vanuse kohta normaalne;
• regulaarne urineerimine ja väljaheide;
• elastsed lihased ja sile nahk;
• laps talub suurepäraselt füüsilist pingutust, ilma väsimuseta, see tähendab, et pärast jooksmist ja eakaaslastega tänaval hüppamist ei puhka ta pikka aega ema kõrval pingil;
• letargia ja üleärrituse puudumine, sest toitainete puudus võib põhjustada närvisüsteemi häireid.

Pediaatrias on rohkem kui 200 imiku tervise näitajat (kaal, pikkus, sool uriinis jne). Iga lapsevanem muretseb, kui tema laps ei sobi mõne parameetriga. Kuid normid on vaid kokkulepped. Kui indikaatoritest on tugevaid kõrvalekaldeid, uurib arst last üksikasjalikult. Ärge muretsege, kui puru võtab aastaga juurde 10 kg, mitte 8 või 12 ning sööb 150 grammi toitu, mitte 250, nagu soovitatud. Iga laps on individuaalne ja te ei tohiks teda oma naabriga võrrelda. Teie kõrval on last alati jälgimas arst, kes probleemi ilmnemisel selle kohe ka tuvastab. Nii et ärge muretsege.

Kui teie laps areneb hästi, on õnnelik, eluga rahul, kasvab, siis on tema isu tema vajadustele vastav. Aasta pärast kasvab laps suureks ja sööb rohkem, nii et pole vaja “kärbsest elevanti teha”.

Söögiisu sõltub suuresti energiatarbimisest ja kasvuhormooni tootmisest. Talvel väheneb selle hormooni tootmine paljudel lastel, mis vähendab toiduvajadust. See on loomulik füsioloogiline protsess ja lapse keha bioloogiline kaitse liigse toidu eest, millest külmal perioodil ei piisa (köögiviljad, puuviljad, maitsetaimed jne ei kasva).

Lastearst Komarovsky E.O. soovitab vanematel mitte muuta toitu omaette eesmärgiks. Laps keeldub söömast, mis tähendab, et ta ei vaja lisakaloreid. Peaasi, et laps - ühe- või viieaastane - on aktiivne, normaalse käitumisega ja numbrid kaaludel on teisejärgulised. Ilma söögiisu söömata ei tule see lapsele kasuks ega imendu ootuspäraselt. Selle legendaarse arsti retsept on lihtne - suvi maal. Päike, õhk, vesi, riideid pole ainult aluspükstes. Ärge jätke toitu meelde enne, kui laps seda küsib. Palun olge kannatlik ja probleem lahendatakse.

Alates esimesest elupäevast saab perekonnas laps üldise tähelepanu objektiks. Noored vanemad on valmis end jalust maha lööma, et pakkuda oma lapsele parimat ja see on loomulik. Lapsepõlv on imeline aeg ja on võimatu sõnadega kirjeldada kõiki neid imelisi hetki, mida vanemad oma lapsega kogevad. Kuid kui palju probleeme ja küsimusi selle õnne ees seisab ning üks populaarseid komistuskive on see, kui laps ei söö.

Reeglina satuvad vanemad tõelisse paanikasse, kui nad näevad, et laps keeldub söömast, eriti kui see on nende esmasündinu. Neid juhib hüperintensiivne ärevus - lõppude lõpuks, kui laps ei söö, väheneb tema immuunsus, ta võib haigestuda, ta võib saada allergia, ta võib kurnatusest magama jääda! Kuid ärge kartke nii palju, tegelikult saab enamiku põhjuseid, miks laps halvasti sööb, kergesti lahendada. Mõelgem neile.

Kui väike laps ei taha süüa ...

Kui laps ei söö üheaastaselt hästi, võib söömisest keeldumist seletada kahe peamise põhjusega:

• ta ei taha hetkel süüa
• miski teeb talle tõsist muret.

Kui teil on laps, peaksite alati olema valvel. Igal juhul peaksid lapse vanemad läbima lapsega võimalikult sageli tervisekontrolli, nii et kui arvate, et laps kõhuhädade tõttu ei söö, pidage nõu spetsialistiga.

Ei ole valus selgitada, kuidas last toita: mida täpselt peale rinnapiima või selle asemel, milline on lapsele õige toitumine. Kui beebil pole seedeprobleeme, proovige lihtsalt muuta lapse toitumist. Enamik emasid toidab oma last paindlikul dieedil, see tähendab siis, kui ta seda palub, tehes toitmise vahel ligikaudseid pause. Võite proovida neid intervalle pikendada või vastupidi, toita teda sagedamini, kuid väiksemate portsjonitena. Mõned vanemad peavad kinni rangest ajakavast ja toidavad last tunde järgi, mis pole aga kõik lapsed sellise ajakavaga rahul. Lõppude lõpuks kohandub tema kõht ainult selle maailmaga, uue toiduga ja aktiivse kasvuga ning ta lihtsalt ei saa füüsiliselt süüa, kui otsustasite.

Kui lapsed alates aastast ei söö

Vanema lapse puhul võivad toitumisprobleemidele lisanduda psühholoogilised tõkked. Kuid ärge unustage, et igas vanuses võib nii lastel kui ka täiskasvanutel olla probleeme seedetraktiga. Reeglina on selliste haiguste all kannatavat last lihtne arvutada: tal on kõhuvalu isegi kõige süütumast toidust, ta on sageli iiveldav ja iiveldav, tal on probleeme väljaheitega ning paljud toidulõhnad tekitavad temas vastikust või isegi okserefleks. Selline laps tuleks kiiresti viia spetsialisti läbivaatusele.

Pidage ainult meeles, et see pole enam loll laps, keda saaks teie kätele panna ja kanda, kuhu soovite. See on juba inimene, loodus oma huvide ja põhimõtetega ning mõnikord võib arsti juurde minek tekitada skandaali. Te ei saa talle lihtsalt kliinikusse minekust ette öelda, vaid viige ta sinna, nagu rutiinseks läbivaatuseks. On tore, kui saadate arstiga vesteldes lapse, kes on oma olemuse suhtes eriti tundlik, jalutama. Loomulikult on oluline, et te ütleksite arstile sama väljaheite värvi ja konsistentsi ning see võib last solvata. Kui te ei näe haiguse sümptomeid ja laps ei söö regulaarselt, on kaalumiseks mitmeid muid põhjuseid.

Niisiis, millised on traagilise "halvasti sööva lapse" põhjused?

Reeglina on selliste haiguste all kannatavat last lihtne arvutada: tal on kõhuvalu isegi kõige süütumast toidust, ta on sageli iiveldav ja iiveldav, tal on probleeme väljaheitega ning paljud toidulõhnad tekitavad temas vastikust või isegi okserefleks. Selline laps tuleks kiiresti viia spetsialisti läbivaatusele. Pidage ainult meeles, et see pole enam loll laps, keda saaks teie kätele panna ja kanda, kuhu soovite. See on juba inimene, loodus oma huvide ja põhimõtetega ning mõnikord võib arsti juurde minek tekitada skandaali. Te ei saa talle lihtsalt kliinikusse minekust ette öelda, vaid viige ta sinna, nagu rutiinseks läbivaatuseks. On tore, kui saadate arstiga vesteldes lapse, kes on oma olemuse suhtes eriti tundlik, jalutama. Loomulikult on oluline, et ütleksite arstile sama väljaheite värvi ja konsistentsi ning see võib last solvata. Kui te ei näe haiguse sümptomeid ja laps ei söö regulaarselt, on kaalumiseks mitmeid muid põhjuseid.

• Millega sa teda toidad?
• Kas lapse jaoks on olemas spetsiaalne dieet?
• Kas ta sööb õigesti?
• Negatiivne kodukeskkond!
• Kuidas oma last toita, kas see pole sunniviisiline?

Isegi kui teile tundub, et te ei leidnud nende põhjuste hulgast oma, peaksite need lahti võtma.

1. Ta peab sööma imikutooteid. Õnneks on tänapäeval raske kohtuda lapsevanematega, kes üritavad kaheaastast väikelast iga päev sööta sushi või suitsutatud lambalihaga. Sellegipoolest arvestage oma menüüga: kui laps on õppinud toitu käes hoidma ja hammustama piisavalt suuri tükke, mis seejärel suhu satuvad, saab ja peab ta sööma seda, mida kogu pere sööb. Siiski vajab ta veel beebiteravilju, puuviljajooke ja puuviljapüreed, tal on vaja veel manna või kaerahelbeid keeta. Liiga praetud, piprased, majoneesiroogades küpsetatud on kahjulikud isegi täiskasvanutele ja laps ei pruugi neid lihtsalt taluda. Kui laps läheb lasteaeda või kooli, uurige sealt tema menüüd ja proovige viia oma toitumine kodus dieedile "ülemeremaad" lähemale.

2. Lisaks on igal inimesel, välja arvatud harvad erandid, sellised toidud ja tooted, mida ta lihtsalt ei talu. Andke oma lapsele selline õigus - ta võib teatud toidust või kahest keelduda, kuid kui see nimekiri täieneb, ärge langege provokatsioonide alla. See juhtub, et teatud toidu tagasilükkamine möödub vanusega, kuid juhtub, et see jääb eluks ajaks. Igal juhul, ükskõik kuidas te teda veenate, et see on kasulik, ja "noh, proovige lihtsalt" - te ei saavuta midagi, välja arvatud ebameeldivuse suurendamine.

3. Lapsel peab olema vähemalt ligikaudne päevakava. Jah, jah, mitte ainult toitumine, vaid ka igapäevane rutiin. Et laps ei hakkaks hommikusöögist keeldumist kannatama, peab ta hommikusöögi ajal näljane olema. Ta ei söönud terve öö midagi (mis on oluline), mis tähendab, et ta on ilmselt näljane, lihtsalt see tunne tuleb äratada. Seda hõlbustavad hommikused harjutused, veeprotseduurid ja voodi puhastamine. Aktiivne liikumine + puhas nägu on parim viis tervislikuks hommikusöögiks! Muud reeglid tuleks allutada sellele reeglile. Enne lõunat aitavad jalutuskäik värskes õhus, aktiivsed liigutused, pikad matkad (suhteliselt pikad). Enne õhtusööki saate mänguasju korjata, tuba koristada, koos multikat vaadata, kohtuda isaga töölt jne.

4. Kuidas oma last õigesti toita? Söömistingimused peaksid olema sobivad. Laps, nagu kõik pereliikmed, peaks sööma köögis laua taga. Võite juua tassi teed või süüa sõõrikut teleri lähedal või raamatuga, kuid ei midagi enamat. Söögi ajal peaks köögis olema kord ja suhteline puhtus. Õhk peab olema värske (on lubamatu, et tuba lõhnab tubaka, suitsu, värvi jms järele), laps peab istuma tallilaua ääres talletoolil, kui ta on juba söögitoolist välja kasvanud. On väga hea, kui lapsel on oma lauanõud - oma spetsiaalne taldrik, lusikas, kahvel. Nii juhtub, et laps keeldub kindlalt söömast teiselt taldrikult või kellegi teise lusikast - ärge muretsege, see möödub aja jooksul. Asjade vahel võivad rikkuda arvukad suupisted söögikordade vahel - pole vaja talle kotti küpsiseid jalutama viia, võtke lihtsalt õun ja pudel vett, kui tal tõesti jalutuskäigu ajal kõht tühjaks läheb, ja parem, kui laps seda ei tee. sööge tänaval üldse kõike - see on toitumise ja hügieeni seisukohalt usaldusväärsem.

5. Negatiivne kodukeskkond. See pole levinud põhjus, kuid isegi kaheaastane beebi suudab ümberringi toimuva vastu protesteerida omamoodi näljastreiki. Skandaalid ja karjed pereliikmete vahel, teie ärritus, majja toodud tööprobleemid - kõik see võib põhjustada lapse halva söömise. Ta ei tee seda meelega, ta on lihtsalt tundlik ja tähelepanelik pereprobleemide suhtes. Jällegi, seda ei juhtu sageli, paljud lapsed ei saa isegi alateadlikult oma toitumist piirata ning mõned, vastupidi, haaravad stressist ja probleemidest kinni. Mõelge siiski sellele: kas detsibellid tõusevad teie kodus liiga sageli?

6. Sundtoitmine pole üldse valik! See on üks populaarsemaid põhjuseid, miks laps ei söö. Kas sa tahad, et ta sööks? Toida teda! Kuid toidu sisse surumine pole üldse valik. Muidugi on sul valus näha, et ta tõukab jälle täis taldriku enda juurest eemale ja sul on nii raske vastu panna palvele süüa "hästi, vähemalt natuke rohkem". Kuid teil pole aimugi, kui kangekaelne teie laps võib olla ja millise järjekindlusega (mõnikord enda ja kõhu kahjuks) võib ta söömisest keelduda. Isegi parima ja elava isuga lapse saab muuta "refusenikuks", kui toidate teda lisaks toidule ka löökide ja moraliseerimisega. Kui ta pole lauas midagi söönud, laske tal minna. Isegi kui see väike isepäine inimene jääb terve päeva nälga, ei tehta talle midagi, kuid ta saab hea õppetunni: sööge, kuni nad annavad.

7. Paljud õuduslood lastest, kes ei söönud midagi ja jäid nii kõhnuks, et tuul kandis nad minema ja ema ei leidnud neid enam üles, ei saa mitte ainult aidata, vaid ka häirida last nii palju, et ta keeldub uuesti söömast ja isegi pisaratega silme ees. Erinevad boonused ja kingitused hea isu eest on samuti kindel tee kuristikku - iga kord suurenevad lapse nõudmised ja lõpuks on võimalik jõuda selleni, et kogu pere peab ühe lusikatäie eest laulma ja tantsima. püreeks. Pole vaja midagi lubada, ähvardada ega karistada - lase tal lihtsalt minna. Reeglina, nähes, et ema ei riputa enam oma hinge kohal ega ilmuta huvi taldriku sisu vastu, rahuneb laps ja naaseb normaalse toitumise juurde. Siin on peamine asi mitte oma ükskõiksusega üle pingutada ja mitte plaati õhku visata: „Mul pole isegi vahet, kus see sinuga tuleb”. Olge sõbralik, saate oma lapsega pidada kerget ja mitte liiga intensiivset vestlust mitte toidust ega millestki põnevast, vaid kõrvalistest teemadest: tädi Maša kolib uude korterisse, vanaema helistas ja ütles kõigile tere, tundub, et homme sajab vihma jne. Kui te ei söö oma lapsega samal ajal, võite oma asja ajada köögis või teises toas. Õhkkond ei tohiks olla pingeline ja see pole ka etendus - üheski majas, kus inimesed üksteist armastavad, pole pingete ja ärrituste jaoks kohta.

Pea meeles peamist!

Üldine reegel, mida tuleks rakendada võitluses "refusenike" ja väikeste vastu: ärge pumbake üles. Sa ei saa last halvasti puhastatud taldriku pärast nuhelda, kui ta muidugi seda koos kogu sisuga vastu seina ei visanud. Ja et asi nii eepilisele lõpule ei viiks, olge kannatlik ja ärge andke alla. Tegelikult on iga laps elus kasvav olend ja ta tahab õigesti ja täisväärtuslikult süüa ning teeb kõik selleks, just sellises lapselikus mastaabis, et te mõnikord seda ei näe. Teie ülesanne ei ole teda õigelt teelt kõrvale lükata ja oma last aidata.

Ükskõik kui sarnane loodus meid ka teeb, jäävad kõik inimesed individuaalseks ja lapsed pole erand. Iga laps vajab oma lähenemist, olenemata sellest: toitumises, riietes, hariduses, õpetamises. Armastavad ja rahulikud vanemad leiavad selle lähenemisviisi intuitiivselt ja ilma ettekirjutusteta ning lähevad koos lapsega lapsepõlverajale. Isegi kui see artikkel oleks kümme korda pikem, ei hõlmaks see kõiki toitumise peensusi ja nüansse ning põhjuseid, miks laps ei söö, nii nagu on võimatu omaks võtta kõiki maailma lapsi ühe kallistusega. Igal juhul pidage meeles - olenemata sellest, milliste probleemidega oma lapse kasvatamise teel silmitsi seisate, saate neist armastuse ja visadusega kergesti üle ning püüame teid selles aidata.

Igas peres saabub varem või hiljem aeg, mil laps hakkab toidule valikuliselt lähenema. Ta on mõne toote kategooria suhtes järeleandlik ja võib hammustada, mõnest täielikult keelduda. Teadmata lapse söömisest keeldumise põhjuseid, hakkavad vanaemad ja emad kohe häiret helisema. Selles keeldumises püütakse leida haigus või äärmisel juhul halb tuju.

Mis on lapse söömisest keeldumise põhjused?

1. Igal inimesel on oma isu. Ja kui isa ja ema sõid korraga halvasti, pole üllatav, kelle juurde nende laps läks.
2. Haigus. Ärge paanitsege, isegi kerge põletikuline protsess võib teie isu mõjutada. Nagu ka hammaste tulek, stomatiit või ARVI algus.
3. Täiskasvanute vale käitumine lauas. Söömisprotsess peaks olema vaikne ja rahulik, ilma tarbetute sõnade, etteheidete ja loenguteta.
4. Stress. Laps, nagu täiskasvanu, oskab kogeda, ainult tema kogemused on pikema iseloomuga, ta on haavatavam ja raskem kõike taluda. Selle põhjuseks võib olla lähedase surm, pesakond perekonnas, lasteaeda minek.
5. Ilmastiku kõikumised, aastaaegade vaheldumine.

• Ärge kunagi sundige sööma kõike, mis taldrikul on. Ta ei taha, las ta ei söö.
• Ärge nuhelda last, kui ta keeldub söömast. Tasub lihtsalt selgitada, et järgmine kord saate süüa mitte varem kui 3 tundi hiljem.
• Suupisteid pole kogu päeva jooksul. Ainult kolm söögikorda: hommiku-, lõuna- ja õhtusöök.
• Kõige tähtsam on režiim. Söömisega tuleb harjuda samal ajal.
• Oleks tore, kui perel oleks oma söömis traditsioonid. Istub laua taha, ainult tervikuna, soovib teile head isu ja ütleb aitäh, ostke lapsele ilusaid nõusid, juhatage vestlusi laua taga meeldivatel teemadel.

Söögiisu suurendamiseks aitavad õuemängud, pikad jalutuskäigud tänaval. Ja kohustuslik, tuleb teha, hommikused harjutused.

Iseseisvusminutid aitavad hoida isu õigel tasemel, kui laps ise peab lusikaga sööma ja kruusist jooma. Loomulikult ei saa ta piisavalt süüa, kuid näitab oma iseseisvust.

Te ei tohiks oma sööki mänguks muuta. See mõjutab negatiivselt tema iseloomu üldiselt.

Tuleks meeles pidada üht kuldreeglit, kui isu puudumine on iseenesest venima hakanud, kodus pole sellega võimalik toime tulla, siis tuleks abi otsida meditsiinitöötaja-laste toitumisspetsialistilt.

Komarovski reeglid lapse toitmiseks

• Mis määrab lapse isu?
• Mida teha, kui laps pole näljane
• Mis võiks olla söömisest keeldumise põhjus?
• Kas last peaks sööma sundima, mida võib alatoitumine põhjustada?

Söögiisu probleemid võivad imikul tekkida igas vanuses. Kuid imik, nagu keegi teine, vajab kõiki komponente, mis on vajalikud õigeks kasvuks ja arenguks kehasse sisenemiseks. Emme ja kogenud lastearstid peaksid kiiresti kindlaks tegema, miks laps ei taha süüa. Sellel negatiivsel olukorral on palju põhjuseid. Kõige sagedamini tekib olukord rinnapiima või piimasegu maitse muutumise taustal. Vanemas eas keeldub laps söömast, kui ta üritab oma dieeti täiendavaid toite lisada.

Peamised toiteprobleemid

Alates üheaastasest lapsest moodustuvad toidus individuaalsed eelistused. Kuid enne seda võib rinnast või piimasegust loobumine tekitada tõsist muret lapse tervise pärast. Kui laps ei taha süüa, lakkavad kõik tema õigeks kasvuks ja arenguks vajalikud komponendid tema kehasse sisenemast. Vastsündinu võib piimasegust keelduda. Seda olukorda ei tohiks ignoreerida. Ta räägib tõsistest seedimisprobleemidest või teiste siseorganite tööst.

Ema peaks last toitmise ajal hoolikalt jälgima. Kui ta rinda korralikult ei hõivata, hakkab õhk söögitorru koos piimaga sisenema. See olukord põhjustab valu ja krampe. Beebi hakkab pöörlema ​​ja ärritub söömise ajal väga. Pärast söötmist oksendavad need lapsed ohtralt. Kui emal on kahtlusi nibu õiges haardes, peaks ta paluma tervisekülastajal seda protsessi jälgida. Kui tuvastatakse ametikohal rikkumisi, aitab see need kiiresti ja tõhusalt kõrvaldada.

Imetamise ajal võib tugev piimavool olla lapsele ebamugav. Seda olukorda täheldatakse suure koguse vedeliku kogunemise korral. Puru hakkab lämbuma ja võib isegi lämbuda. Tugev vool pole garanteeritud, et see ei meeldi, nii et ta hakkab söömisest keelduma.

Manifestatsiooni saate kõrvaldada, väljendades enne protseduuri alustamist väikese koguse vedelikku. Tänapäeval on väga populaarsed ka spetsiaalsed nibud, mis tänu oma disainile vähendavad survet.

Kogenud vanemad teavad, et piima maitse sõltub otseselt ema toitumisest. Laps ei söö, kui tunneb negatiivseid muutusi. Sellepärast on soovitatav teatud perioodiks dieedist välja jätta magusad ja soolased toidud. Nad muudavad joogi maitset negatiivsel viisil.

Ema peaks last toidust huvitama

Erinevad patoloogiad

Laps keeldub söömast, kui tal on kaasasündinud patoloogia, mis seda protsessi häirib. Sünnitusmajas tavapärase kontrolli käigus pole seda kaugeltki alati võimalik uurida. Beebi tõttu ei saa nibu korralikult kinni püüda. Seda olukorda saab väga kiiresti lahendada tavapärase kirurgilise sekkumisega.

Kui, siis kahtlustatakse tal teatud probleeme soolestiku töös. Küll aga võib ta keelduda nii pudelist kui ka ema rinnast. Sellisel juhul on vaja mõista negatiivse kliinilise pildi põhjuseid:

• Vastsündinutel on suurenenud koolikute oht, mis võib põhjustada toidust keeldumist. Seda kliinilist pilti täheldatakse peaaegu kõigil alla nelja kuu vanustel lastel. Teed aitavad sümptomist lahti saada. Nende abiga on võimalik minimeerida gaaside teket. Samuti soovitatakse emal beebi kõhu peale määrida või regulaarselt teha spetsiaalseid massaažiharjutusi.
• Imikutel tekib kõhupiirkonnas ebamugavustunne, kui düsbioos areneb aktiivselt soolestikus. Vahetult pärast soolestiku mikrofloora sündi on vaja veel teatud perioodi moodustuda. Häiret saab diagnoosida laboratoorsete testide või väljaheidete konsistentsi visuaalse hindamise abil. Kui väljaheites on ilmselgeid rohelisi lisandeid, peaksite kohe nõu küsima lastearstilt. Probiootikumide võtmine võimaldab teil olukorra kiiresti ja tõhusalt kõrvaldada. Ainult arst saab neid õigesti määrata.

Väike inimene võib migreeni korral keelduda järgmisest toidukorrast. Negatiivset rolli mängivad ka valjud helid ja ilmastikutingimused. Niiske taskurätik või Nurofen võib ebameeldiva ilmingu kõrvaldada. Tablette võib manustada ainult äärmise vajaduse korral.

Üsna sageli hakkavad lapsed toitu süües segama. Seega püüavad nad ümbritsevat olukorda uurida. Sellepärast ei tohiks toitmisperioodil tuppa siseneda võõrad. Selle protsessi kaudu on võimalik anda intiimsust. Laps suudab keskenduda ja hästi süüa.

Laps magab sageli ja keeldub rinda andmast, kui ta ei tunne end hästi.

Erineva iseloomuga valulike aistingute taustal võib laps keelduda söömisest:

• Kui laps rinda imedes kogub suurel hulgal õhku, võib sellel olla nina kinni. See tuleb vabastada flagella või aspiraatori abil. Tänu sellele saab laps uuesti täielikult hingata.
• Kõrvade erinevate haiguste korral on lapsel imetamise ajal suurenenud ebamugavustunne. Söömisest keeldumine esineb keskkõrvapõletiku ajal. Vanemad saavad ise diagnoosi panna. Selleks peate tragusele veidi vajutama. Kui kõrva sees on põletik, hakkab laps palju nutma. Sellisel juhul soovitatakse lapsevanemal kohe külastada kõrva -nina -kurguhaiguste kabinetti. Beebi ei tohi nälga jätta. Seda on kõige parem toita lusikaga.
• Negatiivset kliinilist pilti täheldatakse rinnanäärme või stomatiidiga lapsel. Samal ajal on tal üle suu väikesed valged laigud. Neid saab värvida ka punaseks. Kodune ravi ei anna soovitud efekti. Selle peab määrama arst. Valulike aistingute kõrvaldamiseks on soovitatav põletikku pühkida nõrga söögisooda lahusega. Selle valmistamiseks tuleb üks teelusikatäis pulbrit lahjendada 200 grammis keedetud vees.

Hammaste kasvuperiood

Laps võib keelduda rinnaga toitmisest igemete liigse turse tõttu. Olukorda peetakse tüüpiliseks hammaste kasvuperioodil. Laps keeldub mitte ainult toidust. Tema üldist heaolu halvendab suure hulga hammaste vabanemine. Saate olukorda normaliseerida analgeetilise toimega geeliga.

Mõnel lapsel võib väikesest piimakogusest piisata. Selliseid asjaolusid peaks emme arvesse võtma. Samal ajal jääb laps rõõmsameelseks ja rõõmsameelseks. Ta naudib jätkuvalt elu ja võtab normaalselt kaalus juurde. Sellisel juhul ei tohiks te muretseda tema alatoitumise pärast.

Imikute isu halveneb hammaste kasvu ajal

Probleemid täiendavate toitude kasutuselevõtmisega

Lapse toitumine peaks muutuma iga kuu ulatuslikumaks. Vastasel juhul ei saa ta ema piima ega piimasegu süüa. Ebatavalised maitsed ja kindel konsistents kutsuvad sageli esile isu olulise vähenemise.

Nõuetekohaseks kasvuks ja arenguks peab puru keha saama piisavas koguses vitamiine ja mineraalaineid. Vanemaks saades muutuvad sooled valmis uute sortide seedimiseks. Sellepärast küsib laps üha rohkem köögivilju või puuvilju.

Kui laps hakkab äkki kartulipudrust ja teraviljast keelduma, on vaja kiiresti välja selgitada sellise negatiivse ilmingu põhjused. Mõnikord keelduvad purud tugeva psühholoogilise stressi korral täiendavatest toitudest. Näiteks on nad harjunud piima või piimaseguga, nii et nad ei taha midagi muud süüa.

Lastearstid soovitavad iga uue toote dieeti järk -järgult sisse viia. Eelnevalt on vaja sellele lisada väike kogus piima või segu. Tänu sellele saab beebi maitsega harjumiseks lisaperioodi. Samuti ei koge sooled tugevat stressi ega kannata stressi. Kui keeldutakse toitu söömast, on parem toit mõneks ajaks toidust eemaldada. Kuid sel juhul suureneb ka põhitoidu maht.

Laps võib olla kapriisne, kui ta ei ole rahul kindla roa konsistentsiga. Toit peaks olema piisavalt õhuke, kuid mitte paks. Sel juhul on ta garanteeritud, et sööb seda suure rõõmuga.

Laps püüab olla oma vanematega võimalikult sarnane. Sellepärast on vaja näidata lapsele eeskujuga, kuidas õigesti süüa. Hommikusöögi ajal ei tohiks süüa võileibu, vaid suruda endale putru, mis on lapse taldrikul. Kui kogu pere sööb õigesti, saab ta sellest protsessist maksimaalset rõõmu. Soovitatav on hommikuti putru süüa.

Te ei tohiks sundida puru sööma iga viimast lusikatäit. Isegi kartulipuder on üsna raske toit, seega võib see noorele kehale negatiivselt mõjuda. Lisaks tuleb märkida, et küllastumine toimub isegi siis, kui väike osa imendub.

Imiku menüü tuleks kujundada nii, et see oleks võimalikult mitmekesine. Näiteks kui laps ei rõõmustanud kõrvitsapüree üle, tuleks see ajutiselt toidust eemaldada. Andke lapsele kindlasti putru. Kui talle konkreetne välimus ei meeldinud, on see täiesti võimalik teisega asendada. Mõned raasukesed protesteerivad viimasteni toidulisandite lisamise vastu. Sellisel juhul on soovitatav perioodiliselt naasta piima või piimasegu juurde. Teatud aja möödudes harjub laps sellega ja küsib ise oma lemmiktoite.

Soovitatav on kutsuda laps iseseisvalt kõiki toiminguid tegema.

Toitumise järgimine pole sugugi väike. Beebi tuleb toita kindlal ajal. Ka tema menüüd tuleks iga päev laias laastus korrata. Parim on see, kui iga päev hommikusöögiks on puder, lõuna - supp ja pärast magamist - kodujuust või puuviljapüree. Pärast konkreetse ajakava seadmist on lapsel tagatud piisav konservatiivsuse tase.

Söömisprotsess ise peaks olema lõbus ja huvitav. Psühholoogid soovitavad kaasata lapse purki või teatud tüüpi putru valimisse, mida ema vajab. Tänu sellele on tal hiljem palju huvitavam süüa.

Näidisõhtusöögid aitavad last ka uue toiduga harjuda. Samal ajal tuleks kokku koguda kõik pereliikmed, kes imavad roogi suure isuga. Kuid need peaksid välja nägema täpselt nagu kartulipüree või teraviljad. Vastasel juhul ei saavutata soovitud efekti. Enamasti köidavad need toidud maksimaalset tähelepanu.

Imikutel on söömisest keeldumine enamasti ajutine. Põhjus peitub hammaste kasvus, halvas tervises pärast vaktsineerimist. Söögiisu halveneb külmetushaiguste või viirushaiguste tõttu nõrgenenud keha taustal. Halvenevad ilmastikutingimused võivad samuti negatiivset rolli mängida. Vanemad märgivad, et nende lapsed söövad sageli halvasti, kui nad pole päeva jooksul eriti aktiivsed. Ju siis pole vaja energiapuudust korvata.