Komarovsky lapse tervis ja terve mõistus. Loe raamatut "Lapse tervis ja tema lähedaste terve mõistus"

Rasedus

Enamikul juhtudel on rasedus normaalne. Ja raseduse ajal peate käituma normaalselt. Ja pidage meeles, et kuigi meie meditsiin on tasuta, ei vastuta konkreetse inimese tervise eest mitte arst, vaid konkreetne inimene ise. Ja ärge petke ennast, otsides haigusi. Valdav osa raskustest on teie enda loodud, olles asjata närvis ja muretsedes.

Sünnitus

Mida varem vastsündinu rinnale kinnitub, seda parem (optimaalselt – otse sünnitustoas) – seda fakti on veenvalt tõestanud füsioloogid ja arstid. Esiteks aitab imemise ajal tekkinud nibu ärritus kaasa emaka kokkutõmbumisele, mis on kohe pärast sünnitust väga oluline. Teiseks sisaldavad esimesed piimatilgad - ternespiim - aineid, mis "käivitavad" immuunsüsteemi arengut ja normaalset seedimist, hoides ära edasiste allergiliste reaktsioonide ja soolehäirete tekke.

Vastsündinu

Vastsündinu peamine ja täiesti ainulaadne omadus on kohanemisvõime keskkonnatingimustega. Nagu juba selgitatud, erineb teie haiglast toodud laps oma eluõigust kaitsta väga vähe täpselt samast beebist, kes sündis kuskil koopas palju-palju sajandeid tagasi. Seni sünnivad lapsed turvaliselt jurtates, tšummides ja vigvamites (kõrbed, džunglid, mäed, taiga, tundra jne).

Lapse toa optimaalne temperatuur on 18-19 ° C.

Mida kõrgem, seda hullem. Kuid kogu ülejäänud elu - nii teie kui ka teie oma - on vaja meeles pidada kõige olulisemat reeglit, mis võimaldab teil kahtluse korral teha õige otsuse:

PAREM ON VALIDA, KUI ÜLEKUUMEMINE

Ainult nii ja mitte teisiti, sest mitte mingil juhul ei tohi unustada, et lapse ülekuumenemine pole sugugi väiksem, vaid reeglina palju ohtlikum kui alajahtumine!

Haiglast naastes ärge pöörake tähelepanu sellele, kas lapse toa uks on lahti või suletud. Tema tervise seisukohalt pole vahet, kus voodi asub ja kas poollahtisest aknast õhku sinna peale satub. Viieaastase lapse jaoks, kes on juba ära hellitatud soovist teda päästa, on see nii olnud. Aga vastsündinule – ei.

Mähkmed

Pidage meeles: isegi kui tavalised marlimähkmed on mingil põhjusel paremad kui mähkmed, võib see olla tõsi ainult lapse puhul. Seoses nendega, kes lapse eest hoolitsevad, on see kindlasti ja kategooriliselt vale. Lapsele tekitatud väike ebamugavus mõjutab pere tervist vähem, võrreldes paljude tundidega, mille vanemad veedavad pesu pesemisel ja triikimislaua taga.

Mähkmetega seoses on vaid kaks tegelikku probleemi – hind ja kasutusvõimalus.

Kuidas magada?

Optimaalselt - kõhule või küljele. Pea on pööratud küljele ja seda külge tuleb iga kord vahetada. Mõned beebid magavad kõige paremini keskmises asendis – külili ja kõhuli –, mähe tünni all ja mitu korda kokku pandud.

Lapsed, eriti esimesel kuuel elukuul, on altid regurgitatsioonile ja lamavas asendis on see väga (!) Ohtlik. Sünnihetkest kõhuli magav laps hakkab varem pead hoidma; liigutuste ajal masseerib lisaks magu ennast, eraldub kergemini gaase. Tiheda madratsi ja ilma padjata on igasugune jutt lämbumisvõimalusest lihtsalt mõttetu. Samuti on ebaõiglane väita, et külili lamav laps murrab oma kaela ilma padjata. Kui mässida kümnekonna mähkmega, siis ehk läheb rulli, aga kui on üks-kaks mähkmeid, siis mitte kunagi.

Mere haigus

Lastel on väga nõrk vestibulaaraparaat (tasakaaluelund). Kiigutamisel tekib kiiresti peapööritustunne, mõnel juhul kaotab laps lihtsalt teadvuse. Rahvakeeles nimetatakse seda "rokituks". Kiikumisega harjunud last on ülimalt raske võõrutada. Seetõttu on väga oluline mitte alustada, sest liikumishaigus ei ole pehmelt öeldes lapsele väga hea ja vanematele mitte meeldiv.

Pidutsemine

Laps ei vaja ema jalutuskäike, millega kaasneb käru veeretamine ühelt tänavalt teisele. Ma saan suurepäraselt aru, et tahate oma naabritele ja sõbrannadele näidata uutmoodi ratastel maja, kuid beebi ei saa sellest aru. Emal on alati hunnik tegemisi ja sellest ei tule midagi head, et lähed oma südameasjaks ja töölt koju tulnud isa käib köögis toitu otsimas. Lisaks pole sugugi vajalik, et möödujad lapse peale aevastaksid ja rataste alt lendas mustust.

Igasugune suusatamine tänavatel peaks olema tingitud vajadusest: abilisi pole, kuid teil on vaja külastada poodi või piimakööki, on aeg külastada kliinikut, õhtul tahate abikaasaga jalutada ja jalutada. murda majakärast, rõdu pole lõpuks.

Mida varem hakkate oma last õues viibima õpetama, seda parem. Juba 10. elupäeval saab temaga 15-20 minutit rõdul istuda. Järgmisel päeval - 2 korda pooleks tunniks ja, suurendades järk-järgult jalutuskäikude sagedust ja kestust, ühe kuu vanuseks veenduge, et laps veedaks terve päeva rõdul.

Ärkasin, söötsin - jalutama. Nad tõid selle sisse, söötsid - jalutama ja nii edasi. Rõdul magab laps alati paremini ja sööb pärast seda suure isuga. Ja see on täiesti arusaamatu, miks on vaja 1 või 2 korda päevas kõndida.

Rõdul magab laps tavaliselt külili. Samas on oluline paigutada jalutuskäru nii, et läbi aknaklaasi oleks tema nägu näha, ilma rõdule hüppamata.

Kirjeldatud kõndimisrežiimist on huvitatud mitte ainult laps, vaid ka tema vanemad. Sellist "kuldset" aega ei saa enam kunagi. Esimesed 3-4 elukuud magab beebi suurema osa päevast rahulikult rõdul, võimaldades emal normaalselt puhata ning beebiasju, korterit ja iseennast korda teha.

Lapse toitumise üldpõhimõtted

Alates sünnihetkest kuni hammaste ilmumiseni on imiku toitumise aluseks:

1. Emapiim loomuliku toitmisega;

2. Kohandatud piimasegu kunstlikuks söötmiseks;

3. Esimese ja teise kombinatsioon segasöötmisega.

Kus ja milles ujuda?

· Optimaalne pesemisruum on vannituba.

· Parim koht suplemiseks on suur vann (tavaline, täiskasvanu, malm jne).

Suur vann võimaldab lapsel käsi, jalgu ja pead liigutada ilma liikumist üldse piiramata – on loogiline, et vann saab täielikult veega täidetud.

Suures vannis jahtub vesi aeglasemalt, võimaldades vanematel selle pärast mitte tõmblema ega seista, veekeetja käes, iga 30 sekundi järel termomeetrile pilku heites.

Suures vannis aktiivselt liikudes on beebil võimalus energiat raisata ja väsida, seetõttu paraneb tema uni ja isu. Lisaks treenitakse lihaseid ja südant. Ja kui laps magab hästi, siis magab hästi ka tema ema, kellel on samal ajal esiteks piim, teiseks jõudu erinevateks majapidamistöödeks ja kolmandaks soov neid asju teha.

Vett pole vaja keeta. Absoluutselt mitte ühtegi! Ja pole midagi, kui laps suplemise ajal mitu korda rüüpab. Sami, ma arvan, ja rüüpab jõest.

Kaaliumpermanganaati (kaaliumpermanganaati) veele lisada pole mõtet. Päris desinfitseerimine peaaegu puudub ja kui see silma satub, on võimalik keemiline põletus.

Kõige optimaalsem variant on seeria (selline ravimtaim) infusioon.

Ilma suurema riskita (täpsemalt, ilma igasuguse riskita) lapse võib kasta vanni, mille veetemperatuur on 26–37 °. Seega pole lapse pärast eriti midagi karta. Kuid enne muude probleemide lahendamist peate ikkagi otsustama, milline on ideaalne veetemperatuur ujumiseks?

Vesi ei tohiks lasta lapsel lõõgastuda. Külma mõju nahale suurendab järsult verevoolu lihastes, tõstab nende toonust. Süda töötab aktiivsemalt, verre erituvad bioloogiliselt aktiivsed ained, mis stimuleerivad ainevahetust ja suurendavad vastupanuvõimet infektsioonidele.

Lapsel, kes on vees, mille temperatuur on üle 35 °, ei ole motivatsiooni liikuda ja areneda. Teda käte ja jalgadega põrgatama panna on üsna raske. Kuid selline vann ei põhjusta reeglina beebis mingeid ebameeldivaid aistinguid - kuigi ta on kutsikas, on ta siiski inimene ja oma olemuselt laisk inimene. Ja vees demonstreerib ta õndsust kogu oma välimusega, põhjustades vastastikust õndsust kohalolevate sugulaste hulgas.

Kuid soojas vees suplemine ei anna tervisele absoluutselt mitte midagi! Sellises vees on ehk parem pesta (mustuse maha pesta), aga tervise nimel ujuda ei saa näidatud temperatuuritingimustes!

Samal ajal on lapsel alla 30 ° C vette sukeldades sageli negatiivsed emotsioonid, mitte seda, et tal oleks külm, üldse mitte. Kuid ta ei taha oma käsi ja jalgu liigutada, et soojas hoida, ja hakkab nördima. Ja vanaemad on tema peale nördinud... No ei pea vannitamise algust kõigi pereliikmete proovikiviks muutma – see võib lapses väga kiiresti tekitada negatiivse refleksi ainult ühte tüüpi vannituppa. Ja vannis karjuv laps põhjustab vererõhu tõusu vanaemadel, keda samuti tuleb armastada ja kaitsta.

Optimaalne temperatuur ujumise alustamiseks on 33-34 °.

Suplemine peaks toimuma iga päev!

Pole tähtis, kui palju see teile maksab. Uskuge mind, parem on veeta 1 tund päevas vannis, kui kuude kaupa haiglates ringi hulkuda.

Ideaalne aeg suplemiseks on enne viimast söötmist ehk kella 23.00-24.00. Kui teete kõik õigesti, väsib laps väga ära, külmub veidi, on väga näljane, peale vanni isuga sööb ja magab ärkamata (!) 8 tundi ilma igasuguse emmega suhtlemissoovita.

Nägemus

1. Ärge lubage lastetuppa hämarat valgust. Selle tulemuseks on värvide eristamise viivitus.

2. Mänguasjad peaksid olema suured ja värvilised. Tähtis on ka nende värvus: elu esimesel poolel – optimaalselt kollane ja roheline ning seejärel, mida mitmekesisemad on värvid, seda parem.

3. Et laps õpiks õigesti nägema, pole esimese 3-4 kuu jooksul vaja mänguasju talle lähedale (alla 40 cm) ette riputada - ta ei näe tegelikult midagi, aga seal on strabismuse oht.

Kuulmine

Tuleb meeles pidada, et lapsed harjuvad teatud helirežiimiga väga kiiresti. Kui te sünnist saati kõnnite mööda maja kikivarvul ja räägite eranditult sosinal, on teil võimalus niimoodi läbi elada kogu oma elu.

See säte kehtib eriti perede kohta, kellel pole palju tube. Jätkake normaalset elu. Kuulake muusikat, vaadake telekat, rääkige telefoniga. Ja teie beebi saab terve elu magada, ilma et ta ärkaks seina taga oleva naabri köhast.

Tere kallid lugejad! Täna jagan lihtsalt oma seisukohta Jevgeni Komarovski loomingu kohta. Teen seda tema raamatu põhjal, kuid võtan arvesse ka arvukaid videoid, mida internetist hõlpsasti leiad.

Suhtumine sellesse arstisse on kahemõtteline. Keegi kummardab teda. Keegi räägib temast põlgusega... Mina isiklikult austan selle mehe tööd väga. Ta tegi peaaegu võimatut. Tegelikult aitas ta 90ndatel teha esimest sammu teadliku vanemluse suunas. Paljud tema ideed tunduvad revolutsioonilised, liberaalsed. Kuid see, mis oli hiilgav läbimurre kakskümmend aastat tagasi, ei pruugi tänapäeval tunduda täiesti asjakohane.

Iga ema peab ise otsustama: keda ta usaldab? Kelle nõuandeid järgite? Kohaliku lastearsti nõuanded? Arst Komarovsky? Homöopaat? Või imetamiskonsultant? Mõne jaoks on Komarovsky ideaalne valik. Kompromiss loomuliku vanemluse ideede ja nõukogude põlvkonna arvamuse vahel.

Minu jaoks isiklikult ei ole selle arsti töö praegu autoriteetne. Allpool selgitan, miks. Manustan sageli tema videoid saidile, kus ta on loomulikule lapsevanemaks olemisele lähedal. Ja ma ignoreerin teadlikult videot, millega ma ise ei nõustu.

Fakt on see, et E. Komarovsky teab, kuidas materjali väga kaunilt ja selgelt esitada, mõnikord tajutakse teda mitte kui arsti, vaid kui show-äri inimest. Ta selgitab palju lihtsaid asju loogiliselt ja visuaalselt. Kuid see ei võta üldse arvesse beebi psühholoogiat. Ma ei süüdista selles kedagi, ta on juba teinud läbimurde lastehaiguste mõistmises. Aga sa tahad anda oma lastele parimat, kas pole?

E. Komarovski raamatu eelised

Soovitan kõigil oma lugejatel kindlasti lugeda raamatut "Lapse tervis ja tema sugulaste terve mõistus". See raamat on ainulaadne. Seal on lihtsad meditsiinilised asjad üksikasjalikult ja selgelt lahti seletatud. Mis on gripp? Mis põhjustab kopsupõletikku? Mis on nohu? Ja milline on õige viis suurte lastehaiguste raviks? Kuidas mõista, et olukord on tõsine ja peate kiiresti kutsuma kiirabi?

Näiteks kinnitab arst, et enamiku gripiviiruste puhul on ainus ravim värske õhk ja rohke joomine. Et enamik tablette on kasutud või lausa kahjulikud. Räägib mõnest infektsioonist. Ja see annab palju kasulikku teavet.

Arst nõuab korteris spetsiaalse temperatuurirežiimi järgimist. Õhku ei tohiks soojendada 22 kraadini. Ideaalne temperatuur on 18 kuni 20 kraadi. Panin selle ellu. Ausalt öeldes ei maga lapsed pärast sellist vanni ikka 5 tundi järjest (nagu Komarovsky lubab), kuid see tugevdas oluliselt nende immuunsust.

Kus ma tema raamatutega ei nõustu?

Siiski on mitmeid punkte, millega ma ei nõustu. Põhiline on see, et arst näib siiralt uskuvat, et laps vajab ainult toitu, und ja õigeid välistingimusi. Et sagedase kontakti vajadus emmega on lihtsalt "hellitamine". Mis siis, kui laps nutab – siis kas tal on midagi valus või ta manipuleerib oma vanematega. See tähendab, et arst ei tunne ära beebi vajadust emasoojuse ja pideva kontakti järele emaga.

Sellepärast on Komarovsky vastu:

• nõudmisel rinnaga toitmine;

Ja üldiselt kõiges haridusega seonduvas soovitaksin lugeda muud kirjandust.

Arsti peamiseks loosungiks on "Ema ei tohi olla väsinud, unine, kurnatud". Hea loosung, toetan seda. Vaid millegipärast pakub arst veidraid vahendeid teel selle eesmärgi poole. Võib-olla sellepärast, et ta näeb olukorda mehe poole pealt?

Selle asemel, et õpetada korraldama ühist und nii, et kõigil oleks hea meel, kuuleme eraldi voodist. Kuidas aga magada piisavalt, kui on vaja öösel regulaarselt üles tõusta ja lapse juurde minna?

Selle asemel, et õpetada teile, kuidas imetamise ajal puhata ja kombineerida seda majapidamistöödega, õpetab arst, et peate piirama lapse rinnal viibimist. Aga kas see ei tee ema elu raskemaks?

Jah, kaasaskandmine võib olla keeruline. Aga kas ema on värske ja puhanud, kui laps pidevalt nutab? Ja kuidas võõrutamine teda mõjutab? Kas pole parem õpetada emale, kuidas kasutada ja õigesti vahelduda selja koormust puhkusega?

järeldused

Kui peate kõiges dr Komarovski seisukohtadest kinni, on mul teie üle väga hea meel! Igal juhul on see palju parem, kui teha palju seda, mida linnakliinikus soovitatakse. Ja igal juhul pöördub dr Komarovsky meie mõtete poole, võimaldab saada targemaks ja teadlikumaks. Ja rahulikum – mis on väga-väga oluline.

Paljude vanemate jaoks on see arstiraamat tõeline avastus. Ta sisendab tõesti rahulikkust ja enesekindlust, õpetab mitte paanikasse sattuma ja oma elu mitte keeruliseks muutma.

Kuid kui soovite minna kaugemale ja luua oma beebiga tihedamat kontakti, mõistke tema vajadusi, mitte ainult füüsilist tervist ... Sellest raamatust ei piisa. Seetõttu ei pea te seda pidama lõplikuks tõeks. Lugege, kuulake, uurige nii palju kui võimalik ... Ainult nii saate kujundada oma arvamust laste kasvatamise kohta ja mõista, mis on teile lähedasem.

Kui artikkel oli kasulik, postitage see uuesti sotsiaalvõrgustikesse. Ja tellige ajaveebi värskendused. Järgmise korrani!

Jevgeni Komarovski

Esimesed sammud -

Komarovski Jevgeni

Lapse tervis ja tema lähedaste terve mõistus

Jevgeni Komarovski

Lapse tervis ja tema lähedaste terve mõistus

MA USUN, ET ME OLEME TEISTE JÄREL TULNUD, ET NEID PAREMINI TEHA, et mitte langeda nende vigadesse, pettekujutlustesse ja ebauskudesse.

P.Ya. Tšaadajev

SISSEJUHATUS 8

ESIMENE OSA 11

LAPSE ELU ALUSTAMINE 11

1.1. RASEDUS 12

1.1.1. MILLAL ON PAREM RASTESTADA? 14

1.1.2. MIDA SÜÜA JA JOOMA? 15

1.1.3. HÜGIEEN 17

1.1.4. MIDA KANDA? 17

1.1.5. MIDA TEHA ABIKAASAGA? 17

1.1.6. MIDA ENDAGA TEHA? 17

1.1.7. SEKS? kaheksateist

1.1.8. MIDA TEHA TULEVIK ISA? kaheksateist

1.2. RODHOME 20

1.3. SINU VASTASÜNDINUD 23

1.4. LAPSEHOOLDUSE PÕHIMÕTTED JA NENDE RAKENDAMINE 26

1.4.1. LASTETUBA 27

1.4.1.1. LASTETOA TEMPERATUUR 28

1.4.2. RIIDED. kolmkümmend

1.4.2.1. ERALDI PUMPERITE KOHTA. 31

1.4.3. PESE 34

1.4.4. UNISTUS 34

1.4.4.1. VOODI ETTEVALMISTAMINE 35

1.4.4.2. KUIDAS MAGADA? 35

1.4.4.3. KUI PALJU MAGADA? 36

1.4.4.4. Laadi alla 36

1.4.5 NABA 36

1.4.6. NAHK 37

1.4.7. SUPLEMINE 37

1.4.8. KÕNNI 38

1.4.9. MANIPULATSIOON BEEBIGA 39

1.5. TOITMINE 40

1.5.1. LOODUSLIK TOITUMINE 41

1.5.1.1. Imetava EMA TOITUMINE 42

1.5.1.2. ERALDI NAISE RINNA KOHTA 43

1.5.1.3. Imetamise põhireeglid 46

1.5.1.4. KÕRB 48

1.5.1.5. Nibud 49

1.5.2. SEGATOOTMINE JA KUNSTSIOOTMINE 50

1.5.2.1. Mida kinkida? 50

1.5.2.2. Doonorpiima kohta eraldi. 52

1.5.3. LAPSE TOITUMISE ÜLDPÕHIMÕTTED 53

1.5.3.1. DOCORM ja BAITS 55

1.5.4. TEGEVUSED PÄRAST TOITMIST 60

1.5.5. D-VITAMIINI KOHTA 60

1.5.6. MIDA, KUIDAS JA MILLISES KOGUSES JOOMA? 61

1.6. SUPLEMINE 62

1.6.1. KUST JA MIDA OSTA 63

1.6.2. MIKS SUUR VANN? 63

1.6.3. VANNITUBA JA VANNITOA ETTEVALMISTAMINE 64

1.6.4. VEETÖÖTLEMINE 65

1.6.5. VEE TEMPERATUUR 65

1.6.6. MENETLUSE KORRALDAMINE JA LAPSE ETTEVALMISTAMINE 66

1.6.7. KORRALIKULT UNIS 68

1.6.8. TEGEVUSED PÄRAST SUPLEMIST 71

1.7. KASVU JA ARENG, KUI MÕNED "KOMPLEKTID", MIS EI OLE ERALDI PEATÜKK 73 VÄÄRT

1.7.1. VISIOON 74

1.7.2. KUULAMINE 75

1.7.3. SINU VESTLUSED LAPSEGA JA LAPSE "JUTTELUD" SINUGA 75

1.7.4. NUTU PÕHJUSED 75

1.7.5. ISTUMINE, LOOMINE, SEISEMINE, KÕNNIMINE 76

1.7.6. PILK JA HAMBAD 77

1.8. ELU ALGUSE PÕHIÜLESANNE 78

TEINE OSA 79

TEIE LAPSE ELUVIIS 79

2.1. PERELIIKMED: RATSIOONILINE TEGEVUSTAKTIKA 80

2.1.1. EMA 80

2.1.2. Isa 82

2.1.3. VANAEMAD JA VANAISAD 85

2.2. SÖÖK 88

2.2.1. ISU 89

2.2.2. TOITMINE TUNDIDE JÄRGI 90

2.2.3. MA TAHAN SEDA, MA EI TAHA SEDA 90

2.2.4. TOITMINE TOITMISE VAHEL 90

2.2.5. Maiustused 91

2.2.6. ESIMENE KURSUS 91

2.2.7. TOITUMINE JA HAIGUSED 91

2.3. KÕNNI 92

2.3.1. TERVETE LAPSED KÕNNIB 93

2.3.2. KÕNNIMISED JA HAIGUSED 95

2.4.1. TERVETE LASTE UNG 97

2.4.2. UNGUS JA HAIGUSED 100

2.5. SUVEPUHKUS 100

2.5.1. Ujumine 103

2.6. LASTEAED 105

2.7. SUHE RASEDUSE PEDIAATRIGA 107

2.8. ENNETAVAD VAKtsineerimised 110

2.9. KÕVESTAMINE 114

KOLMAS OSA 120

TEIE LAPSE HAIGUSED 120

3.1 VÄGA VAJALIK EESSÕNA 121

3.2. IMmuunsus: MIS ON 122

3.3. NAKKUSHAIGUSED: ÜLD- JA KOHUSTUSLIK TEAVE 124

3.4. VIIRUSED 126

129

3.5.1. KÜLM 131

3.5.2. ORZ 132

3.5.3. KEHATEMPERATUURI TÕUSTAMINE 133

3.5.4. NASMORK 135

3.5.5. KÖHA 136

3.5.6. Hingamisraskused 137

3.5.7. MAGAMISTUBA 137

3.5.8. INTERTRAKTIIVSED PROTSEDUURID 137

3.6. LENDAVAD VIIrusnakkused 138

3.6.1. MEASL 138

3.6.2. KRASNUHA 139

3.6.3. TUULE POISK 140

3.7. Epideemiline parotiid 141

3.8. Viiruslik hepatiit 142

3.9. SUDDEN EXANTEM (ROSEOLA) 146

3.10. HIRMUTAVAD VIIRUSNAKKUSED 146

3.10.1. POLIOMÜELIIT 147

3.10.2. marutaudi 147

3.11. INFEKTSIOONNE MONONUKLEOOS 148

3.12. HERPETILINE NAKKUS 149

3.13. TSÜTOMEGALOVIIRUSNAKKUS 151

3.14. BAKTERID JA BAKTERIAALSED NAKKUMISED 152

3.15. Difteeria 154

3.17. oh 157

3.18. Sooleinfektsioon 163

3.19. SCARLATINA 167

3.20. ANGIIN 169

3.21. Meningiit 173

3.22. KOPSUPÕLETIK 176

3.23. Klamüüdia ja klamüüdia 182

3.24. NAKKUSHAIGLA 185

3.25. LÖÖBED 187

3.26. Düsbakterioos 190

3.27. OTIT 192

3.28. ADENOIDID 196

3.29. DIATEES 198

3.30. EHITUS 203

3.31. ANTIBIOOTIKUD 206

3.32. MA EI KARDA SÜSTE 212

3.33. ÕUDNE ARST 215

JÄRELSÕNA, TAOTLUSED JA KOORDINAADID 219

PÄEVIK 221

"... ja kui nad palusid tuua kõige ilusama asja laias maailmas, tõi vares oma lapse ..."

Peaaegu keegi ei loe kunagi populaarteaduslikku kirjandust algusest lõpuni – nagu romaani. See kehtib eriti raamatute kohta, mis sisaldavad teavet laste, probleemide ja haiguste kohta. Miks lugeda rasedate toitumisreeglite kohta, kui lapsel on kõhukinnisus? Avame kõhukinnisuse peatüki, saame vajaliku info ning sügava rahulolu tundega proovime nõuandeid ja soovitusi ellu viia.

Autor muidugi tahab väga, et loeksite kõike järjekorras. Aga kuna selleks on vähe lootusi, siis edaspidiste arusaamatuste ärahoidmiseks luban endale põgusa õpetuse-info neile, kes on valmis lugema hakkama (valikud - vaatamine, lehitsemine, uurimine).

1. Raamat koosneb kolmest põhiosast:

* Esimene osa – on pühendatud kahele kõige tähtsamale etapile lapse ja tema vanemate elus – rasedusele ja esimesele eluaastale.

* Teine osa - üle aastane laps, loomulikult mitte üksi, vaid koos issi-ema, vanavanemate, lasteaiakoolide, keskkonna ja tervishoiusüsteemiga.

* Kolmas osa – haigused, haiglad, arstid, ravimid, mida tuleb teha, mida mitte kunagi teha.

2. Kõike, mida loed, tuleks käsitleda eelkõige mõtteainena. Mitte ükski elav hing kogu laias maailmas ei suuda armastada teie last ja mõista teie last nii, nagu teie seda teete. Hoopis teine ​​asi on see, et mõistmine, armastamine ja isegi samal ajal mõtlemine, mõtisklemine, mõtlemine ja nii kõigis neis tingimustes pole kaugeltki alati võimalik edu saavutada.

3. Edu, seoses hooldus- ja kasvatusprotsessiga, on suhteline mõiste – olenevalt sellest, millisest kellatornist sa vaatad. Õpetaja seisukohalt on linna füüsika- ja matemaatikaolümpiaadi viisakas võitja, kes haiglatest ei lahku, kahtlemata edukas. Täiesti terve alaealine bandiit (kui pestakse ja tal on keelatud rääkida) rõõmustab lastearsti suurepärase siseorganite töö ja suurepäraste analüüsidega.

4. Kuldne kesktee - samaaegne ja külluslik palsam lähedaste, arstide ja õpetajate hingele - see on tark, hea kommetega ja terve laps. See nähtus on äärmiselt haruldane, kuid teatud hooldus- ja kasvatusprogrammi elluviimisel peaksime vähemalt teadma, mille poole püüelda.

5. Konkreetse lapse tervise või halva tervise tase sõltub neljast tegurist:

* Pärilikkus, s.o. mis tuli emalt ja isalt;

* Keskkond (ökoloogia + elutingimused);

* Tervisesüsteemid;

* Hooldus- ja kasvatusprotsess, s.o. suhted lapse ja tema sugulaste vahel.

6. Eelmainitud hoolitsus ja kasvatus kujutavad endast mingeid täiesti kindlaid tegusid, teatud meetmete kompleksi. Peamine paradoks on aga järgmine: 100% täiskasvanud elanikkonnast teab, KUIDAS LASTEGA TEHA, aga 99,9% ei tea, MIDA TEHA LASTEGA.

7. Selle raamatu põhiülesanne on kõrvaldada olukorra paradoksaalsus, kättesaadaval kujul, et anda lugejale võimalus ise otsustada, mida lapsega teha ja mida mitte kunagi teha.

TUTTAV

"Autorile omistatav suurem või väiksem austus sõltub tema ideede suuremast või väiksemast sarnasusest lugeja omadega."

Helvetius

Autor ei ole professor ega isegi dotsent: lihtsalt lastearst – kõige tavalisem, kes on lõpetanud tavalise meditsiiniinstituudi. Ja see raamat on kirjutatud tavalistele inimestele, kes elavad tavalist inimelu. Mis loob teoreetiliselt eeldused edaspidiseks mõistmiseks. üks

Autor adresseerib selle raamatu vanematele – neile, kes on juba lapsevanemateks saanud, ja eriti neile, kes on alles saamas. See ei ole õpik, ei retseptide ja juhiste kogu, ei entsüklopeedia ega, jumal hoidku, mitte diagnoosi- ja ravijuhend!

Tõenäoliselt on see keskmise suurusega reisijuht, mis peaks aitama vältida paljusid probleeme.

Peamine on natuke tervet mõistust, natuke loogilist mõtlemist – ja me lepime kõiges kokku.

Sarnasel teemal on maailmas kirjutatud tohutult palju töid. Pole üllatav, et pärast järgmise "teose" soetamiseks kulutanud tulevane või juba tehtud isa ja ema soovivad kõigepealt teada saada, millised on selle töö omadused ja kas need on üldse olemas.

Selliseid funktsioone on kolm:

Esimene omadus on võimalus järgida soovitusi. On ju sajad raamatud lastehoiust ja lastekasvatusest kirjutatud nii, et lapsega suhtlemise protsessi tajutakse reaalsest elust isoleerituna. Selliseid "pisiasju" nagu töölt, poodidest ja kliinikutest koju tulnud näljane isa, kadunud soe vesi, katki läinud triikraud, tark ämm, järjekordne rasedus, palgale jäänud päevade arv jms ei võeta arvesse. konto.

Teine omadus on see, et omades meditsiinilist kõrgharidust, ei saa autor ise alati ega mõista kõike nutikates teostes, mis on mõeldud "laiale lugejaskonnale". Seetõttu püüdis ta väga-väga, et raamat oleks võimalikult kättesaadav, kuid mitte primitiivne.

Kolmas omadus on ehk peamine – ma ei ütle lihtsalt "tee nii" - ma püüan teid veenda, et see on täpselt õige asi.

Tuleb märkida, et kaasaegsed vanemad võtavad üsna harva kogu vastutuse lapse tervise eest. Väidetavalt riiklik lähenemine sellele küsimusele on selline, et üldjuhul vastutab lapse tervise eest ringkonnaarst. Kuid enamikule "lasteküsimustele" antakse vastused perenõukogudel, kus emale ja isale kui kõige kogenumatele isikutele on antud tühine roll. Ühest küljest on see täiesti arusaadav. Teisest küljest on just ema ja isa need, kes osutuvad alati "äärmuslikuks", kui laps on haige või halvasti käitub. Siin ei jäta sugulased, tuttavad ja muidugi vanavanemad märkamata, et oli vaja vanematele kuuletuda.

Seoses eelnevaga juhin ema ja isa tähelepanu järgmistele punktidele:

* ringi vaadates saad kergesti veenduda, et raudne tervis ei erista ei sind ega su sõpru. Seetõttu ei ole ämma või ämma lausutud fraas: "Kasvatasin kolm" ei ole mingi kaalukas argument.

* mida iganes sõbrad, sugulased ja tuttavad sulle soovitavad, pea meeles peamist: ära maga öösiti, apteekides ja haiglates jooksed ringi sina ja ainult sina!

* Teate väga hästi: ümbertegemine (ümberkasvatamine, ümberõpe) on palju keerulisem kui algusest peale õige asja tegemine. Seetõttu ärge viige oma last sellisesse seisundisse, kus ainult kõige otsustavamad meetmed võimaldavad teil tekkinud raskustest üle saada. Parem on sünnist saadik valida õige suund: see on lihtsam, odavam ja nauditavam.

* Kui see juba sünnist saati ei õnnestunud – nad ei teadnud või arvasid, et tead, ei tahtnud, ei saanud aru – pea meeles: kunagi ei ole liiga hilja otsustada, kuid mida varem, seda lihtsam on on.

Enamasti ei sobi meie laste tervis ei vanematele ega lastearstidele2. Ja see on kahekordselt ebameeldiv, kui arvestada, et lastearstide arvu poolest oleme kaugele maha jätnud mitte ainult Bangladeshi, vaid ka Ameerika Ühendriigid.

Järeldus on lihtne: ei lastearstide kvantiteet ega kvaliteet ei suuda laste terviseprobleeme lahendada. Ja see on võimatu, tõenäoliselt seetõttu, et mainitud tervis sõltub palju rohkem emast ja isast kui kõigist lastearstidest kokku. Teisisõnu, vanemad võivad hoolitseda selle eest, et nende laps oleks veidi haige, ja kui see teeb haiget, on neil võimalus haigustele vastu seista ja taastuda minimaalsete kaotustega.

Siin saab selgeks lastearsti roll, mille poole tuleb alati, igal pool ja igas olukorras püüelda - konsultandi roll. Ja selles rollis on lastearsti vaja mitte niivõrd lapsele, kuivõrd lapse vanematele!

Selles raamatus püüame aidata emal ja isal õppida selgeks peamised hooldus- ja kasvatuspõhimõtted, haiguse abistamise peamised reeglid. Kuid praktikas peate need ise rakendama - abi pole kelleltki oodata. Tõsi, autori põhimõtted ja vanemate elupositsioon ei pruugi kokku langeda, seetõttu teatan lõpuni ausalt öeldes järgmist:

* autor on kategooriline ja järjekindel pediaatrilise ja pedagoogilise äärmusluse vastane kõigis selle ilmingutes. Seetõttu on kõik katsed leida sellest raamatust retsepte, kuidas vastsündinuid jääaugus vannitada või kolmekuusi lapsi mägedesse viia, läbikukkumisele, kuidas matta nina uriiniga või õpetada üheaastast last. laps lugema, kaheaastane malet mängima ja kolmeaastane tulevikuks valmistuma.pereelu;

* autor on veendunud, et laste sünd ja kasvatamine pole inimese peamine ja ainus eesmärk. Ja sünd ja kasvatus kujutavad endast vaid üht (võib-olla kõige suuremat ja tähtsaimat) poolt hulktahukast, 4 mis ei tohiks mingil juhul kattuda selle teiste külgedega – armastus, seltskond, töö, raamatud, lemmikloomad, hobid (kudumine, kalapüük, uus soeng, auto, juurviljaaed);

* mitte keegi, mitte miski ei suuda kunagi kõigutada autori usku, et ÕNNELIK laps on ennekõike TERVE laps ja alles siis oskab lugeda ja viiulit mängida. Õnnelik laps on laps, kellel on nii ema kui isa, kes leiavad aega mitte ainult seda last armastada, vaid ka üksteist armastada.

See on tegelikult kõik. Kui olete rahul - lugege edasi, ei, vabandust ...

Kas triibuline boa constrictor ja triibulised pojad

aafrika vanasõna

ESIMENE OSA

SINU LAPSE ELU ALGUS

1.1. RASEDUS

"Kui palju me oleme kannatanud millegi pärast, mida ei juhtunud, vaid oleks võinud juhtuda."

Thomas Jefferson

Inimene on looduse kuningas, kuid samas on ta osa sellest. Osa, mis rikkus džungli põhiseadust5 ja tõusis kõigist teistest kõrgemale, tekitades samas palju tüli nii endale kui kõigile, kes alla jäid. Nende hädade keskmes on pidevad ja kahjuks sugugi mitte viljatud katsed loodusseadustega võidelda. Kes kohustuks väitma, et inimene kui bioloogiline liik loodi valesti? Mitte keegi!6 Järelikult on põlvest põlve edastatav pärilik informatsioon piisavalt hea ja Loodus püüab kõigi vahenditega vabaneda iseenesest tekkivatest kõrvalekalletest, hoolimata kaasaegse meditsiini aktiivsest vastuseisust talle.

Maailma sündinud inimlapsel on juba pärilike (geneetiliste) tunnuste kogum, mida nimetatakse genotüübiks.7 Genotüübi sündinud omanikul aga puudub võimalus oma varandust iseseisvalt käsutada. Keskkonna mõjul muutub genotüüp fenotüübiks – täiesti kindlaks välismärkide kogumiks.

Sama genotüübiga võite saada tohutul hulgal fenotüüpe - siin sõltub kõik:

1. Elupaik (kliima, linn, küla, läheduses asuv taim või vastupidi, männimets, kelder, kümnes korrus, tolm, keemia, kiirgus jne);

2. Vanemad, täpsemalt nendest tingimustest, mis nad oma lapsele loovad.

Keskkonnaga – nii on kellelgi vedanud. Ja vanemad, muide, oleme teiega.

Eeltoodud arutluse olemus on ilmne: looduse (genotüübi) seisukohast erineb sündinud lapse tervis väga vähe tema eelkäija tervisest, kes sündis 20 või 30 tuhat aastat tagasi ega teadnud, mida auruküte on kohandatud piimasegu, steriilne nibu, keedetud vesi ja palju, palju muud, kuid samal ajal, kes suutis mitte ainult ellu jääda, vaid ka järglasi anda. Ja muide, me oleme sellised järglased. Ja meie põhiülesanne on mitte lasta lapsel tervist kaotada, mille loodus on talle juba andnud.

Parim on alustada probleemi lahendamisega võimalikult varakult juba raseduse ajal.

Rasedus ei teki iseenesest, ilma eelneva seksuaalvahekorrata.8

Sellest järeldub, et kõik muud märgid: menstruatsiooni puudumine ja, vastupidi, oksendamine, iiveldus ja kiiresti muutuvad vaated ümbritsevale reaalsusele - on vaid inimkonna ühe huvitavama, olulisema ja laiemalt levinud ilmingu tagajärg. olemasolu, nimelt seksuaalelu.

Tõenäosus, et see raamat satub inimese kätte, kes ei tea, miks rasedus tekib ja kuidas see avaldub, on väga väike. No niipea, kui oleme varem kokku leppinud, lepime kokku: kahtluste (kahtluste) korral tuleks pöörduda arsti poole, kes sellistele küsimustele vastates elatub ja teda kutsutakse günekoloogiks.

Meie eesmärk ei ole arutleda raseduse põhjuste üle (millal, pärast mida, miks, kellelt jne). Nii autorit kui ka lugejaid huvitab loomulikult rasedus, aga ennekõike lapse vaatenurgast - kuidas elada lapseootel emale, et sünnitada hiljem ja samas minimeerida vajadust lapse arsti jaoks.

Kahjuks ei aktsepteerita täielikult korda, kuidas raseda naise järelevalve, sünnitus ja lapse jälgimine ühele ja samale isikule usaldatakse.9 Ja see pole hea. Sest günekoloogi ja lastearsti seisukohad ei lange üsna sageli kokku: see, mis on hea emale (ja naistearstile), ei ole alati hea lapsele (ja lastearstile).

Niisiis otsustas kõige tavalisem sünnitusikka jõudnud naine sellest vanusest mitte mööda vaadata. See oma olemuselt kõige tavalisem naine on lapse sünnitamiseks ja sünnituseks ette valmistatud.

Ja loodus ja inimloomus ja loogikaseadused ja üldse elementaarne terve mõistus ei suuda seletada, miks rase ei tohi väsida, rohkem magada, mitte tõsta üle 1 kilogrammi jne. Oleks ju seesama naine mitu tuhat aastat tagasi sarnases olukorras edasi elanud hõimuseaduste järgi - no kes oleks lõpetanud kokkamise või hirve järel liikumise lihtsalt sellepärast, et kedagi häirib kõht või , näed, tal on iiveldus... Ja sa pead enda peale mõtlema. Kujutage ette oma meest suure karvas ja mitte liiga hea lõhnaga isasena ja ennast emasena, kes on hõivatud "huvitava positsiooniga", mis lihtsalt peab raseduse ajal esiteks mitte laskma sellel isasel üle hüpata. teine, ja teiseks, säilitage optimism ja, miks olla tagasihoidlik, ilu.

Kõige olulisem reegel

RASEDUS EI OLE HAIGUS!

Kuid väga-väga paljud naised näevad seda seisundit nii. Günekoloogid aitavad neid paljuski - harva ei lõpe arsti juurde minemine vaidlustega kitsa vaagna, kõvera emaka, jämesoole põletiku ja üleüldse, kuidas teil, tüdruk, see õnnestus?. Pealegi räägivad sõbrad teile sünnitusmaja põrgulikest piinadest. Jällegi tuleb läbida palju teste ja paljudest spetsialistidest mööda minna. Võin vanduda, et ma pole kunagi kohanud inimest, kes oleks käinud suurel hulgal arstide juures, läbinud suure hulga analüüse ega avastanud temas uinuvaid vaevusi. Pealegi on meil kombeks arstide juurde joosta pärast seda, kui rasedus on juba fait accompli, ja mitte enne ...

Muide, raseduse fakt põhjustab enamikul juhtudel palju muid probleeme - seksuaalset, materiaalset, lõpuks korterit.

Ja selles, et stress on üllatavalt sage raseduse kaaslane, pole midagi imelikku. On ju väga raske vastu seista negatiivse info rohkele sissevoolule. Selleks peab sul olema väga-väga tugev aju või üldse mitte. Mõlemad on haruldased, seetõttu on soovitatav meeles pidada:

* pead kuulama ennekõike iseennast - liikuma, kui tahad liikuda, magama, kui tahad magada, süüa, kui tahad süüa ja armatsema oma mehega, kui tahad hakkama saada .

* kui soovid last ja oled samal ajal juba rase, siis ei tohiks ükski arstide avastatud haigus sind meeleheidet tekitada. Öelge oma hinge sügavuti tõsiasja, et pidite varem kätega vehkima, kuid ärge püüdke end päästa, sest raske on leida ravimeetodeid, mis oleksid samaaegselt kasulikud nii lapsele kui ka emale;

* raseda naise ravi tuleks läbi viia ainult siis, kui ilma selleta pole kindlasti võimalik hakkama saada (verejooks, selge retsidiivi oht, nefropaatia, tuvastatud suhkurtõbi, reuma või muud kired);

Elate riigis, kus eksamineerijate ja raviõpetajate arv on peaaegu võrdne nende arvuga, kes tõesti ravivad. Igaüks, kes ravib, teab väga hästi, et keegi ei hakka teda nohutama, et ta nohu vastu 10 ravimit välja kirjutas – on ju iga 10 ravimi kohta kaitstud vähemalt doktoritöö. Rasedus on alati risk. Ilmselge risk rasedale endale ja sama ilmselge risk arstile, kes tema tööle ühiskonna hinnangul riskima ei hakka.10 Ja vaja on palju julgust mitte välja kirjutada, mitte saata. konsultatsiooniks, ei pane haiglasse, ära hakka stimuleerima , ei salga. Peame end paberitükkidest lahti rebima ja leidma aega rahulikuks rääkimiseks, selgitamiseks ja lõpuks riski teadlikult pooleks jagamiseks. Kuid arsti kontrollivad mitte patsientide ülevaated, vaid tema kirjutatud "dokumentide" kvaliteet! Ja niipea, kui mõni diagnoos on kaardile kantud, tuleb seda kindlasti ravida: mis saab siis, kui tekib ebameeldivus, siis õpetajad ja inspektorid küsivad täie tõsidusega - kuidas te seda ei määranud, mu sõber? Ja tegelikult juhtub vahel hädasid – ühel 100-st, aga nad määravad kõik – igaks juhuks. Aidake arstil olla teiega aus ja avameelne - ärge nõudke temalt puudujääke ja oma kohest päästmist, ärge karjuge: "Me saame hakkama", uurige kõike ja mis juhtub, kui te midagi ei tee ja mida on ohtlikum – ravida või mitte ravida. Arusaadavatel põhjustel ma konkreetseid haigusi ei nimeta, see pole asja mõte. Lihtsalt rase peaks püüdma vaadata ennast läbi selle arsti pilgu, kelle juurde ta tuli. Ta peab mõistma, mida iga arst mõistab: rasedus on normaalne füsioloogiline protsess ja mida vähem me normaalsetesse füsioloogilistesse protsessidesse sekkume, seda parem on see meile kõigile!

Ja kui mitte päris normaalne? Seega tuleb mõelda, kas oleme piisavalt targad, et segada emakest loodust, kui ta veidi komistab. Ja kui see pole sugugi normaalne, siis tuleks ravida, kuid pidage meeles praktiliste arstide seas sündinud imelist aforismi: "Mida juhtub harva, juhtub väga harva; seda, mis juhtub väga harva, ei juhtu kunagi."

1.1.1. MILLAL ON PAREM RASTESTADA?

Kahjuks ei ole raseduse planeerimine endiselt üldreegel. Aga kui teie pere on oma arengus jõudnud nii kaugele, et esiteks saab ta endale teatud hetkel rasedust lubada ja teiseks saab selle raseduse tõeliseks faktiks muuta, siis peaksite teadma: mida kõrgem on tulevaste isade tervisetase viljastumise aeg ja emad, seda tervem on laps.

Seetõttu on soovitav ENNE:

* kontrollida oma tervislikku seisundit ja vajadusel saada arstiabi;

* külastage kindlasti hambaarsti; 11

* puhata hästi (optimaalselt - veeta puhkus mitte diivanil, vaid looduses);

* "siduma" erinevate ohtudega (suitsetamine, alkoholi tarbimine, teleka vaatamine);

* piirata võimalikult palju kokkupuudet kodukeemiaga ja farmakoloogiliste ainete kasutamist;

* mõnevõrra piirata seksuaalset aktiivsust.

Paljud inimesed hoolivad aastaajast, kuust ja isegi konkreetsest päevast. Päeva kohta ei oska ma midagi öelda (parem on uurida astroloogidelt), kuid aastaaja kohta märgin ära järgmise. Konkreetse inimese tervise maksimaalne tase saabub sügisel (september-oktoober): piisav kogus värskeid juur- ja puuvilju, suvine puhkus (päike, õhk, vesi, füüsiline aktiivsus). Teisest küljest on väga hea, kui laps sünnib sügisel, on karastustööd lihtsam korraldada, talv on ees (raskem on üle kuumeneda). Jällegi on väga hea, kui lapse esimene pool elust langeb talvekuudele – emalt päritud immuunsus paljude viiruste suhtes on endiselt aktiivne, seetõttu on haigestumine palju väiksem.

Loogika on suure tõenäosusega see, et tulevaste vanemate tõsiste terviseprobleemide puudumisel tuleks planeerida viljastumine jaanuari-veebruarisse, et sügisel sünnitada. No kui tervis korras pole, siis "ära" laps sügisel ära.

Eriline küsimus on lapseootel ema vanus. Selge see, et 18-aastaselt oled tervem kui 35. Aga peaasi, et sünnitad lapse endale, mitte vanavanematele kingituseks. Seetõttu on parem olla 30-aastaselt ema kui 18-aastaselt kägu.

Ja edasi. Isegi kutsikat saades kipuvad inimesed mõtlema, kus ta magab, mida sööb ja kes temaga jalutab. Sina ja ainult sina oled kohustatud tagama sündinud lapsele inimese väärilise elu ...

1.1.2. MIDA SÜÜA JA JOOMA?

Paljude aastatuhandete jooksul sõid teie esivanemad enam-vähem sama toitu ja need, kes ei suutnud seda toitu seedida, on juba ammu välja surnud.

Iga toiduaine sisaldab teatud valke, mida seedivad teised, ka täiesti spetsiifilised valgud (ensüümid). On looduslikke valke, millega oleme geneetiliselt harjunud, meie esivanemad kasutasid neid toiduks (leib, liha, õunad, kala jne). On valke, mida meie esivanemad silmaga ei näinud – tsitrusviljad, kohv, kakao.

Mõelge, kust teie vanavanavanaisa apelsinid sai? Sellegipoolest sööme neid hea meelega ja meiega ei juhtu midagi. Sest kõik soolestikus leiduv, mis päriselt seedimata (täiesti seedimata), neutraliseerib siis imeline töötlemisvabrik nimega maks.

Raseda maksal on ohtralt koormust - just maks on peamine toksikoosi vastu võitleja12, loote sekretsiooni neutraliseerija jne. Hoolitseme selle eest. Kui soovite, et teie laps ei kannataks selle pärast, et ta ei saa süüa mandariini või šokolaaditahvlit, siis rasedana ei pea te neid samu mandariine ja šokolaad omastama (enne maksa poolt neutraliseerivad seedimata osakesed läbida loote, põhjustada reaktsioone ja laps on seejärel nende toodete suhtes allergiline).

Lihtsamalt öeldes vältige kõike, mida teie vanavanavanavanaisa ei söönud. Sa oled tervem.

Pole vaja süüa: 13

* rasvane (keeda puljongid - eemalda rasv, austa "sinilinde" - kõhnad kanad ja näljased kodujänesed - küülikud);

* kakao ja selle derivaadid (šokolaad, šokolaadid, šokolaadivõi);

* tsitrusviljad – sh sidrunid, mida soovitatakse kõigil haiglasse kaasa võtta;

* väga vürtsikas, väga hapukas, väga soolane;

* vähem konserve;

* värske pärmitooted;

* maasikad, vaarikad, maasikad;

* kõikvõimalikku head-paremat võikreemidega.

* köögiviljad, eriti roheline sibul, kartul ja kurk;

* puuviljad: pirnid, õunad, aprikoosid;

* marjad: viinamarjad, kirsid, kirsid, arbuusid;

* piimatooted: suurepärased - kodujuust ja keefir (fermenteeritud ahjupiim, jogurt, jogurt), lihtsalt tavaline tavalise lehma piim;

* liha (lahja), tavaline kala (mitte kuivatatud särg ja mitte heeringas);

* rosinad, kuivatatud aprikoosid;

* kuivatatud puuviljade kompott;

* roheline tee.

* parem aurutatud, keedetud ja küpsetatud kui praetud ja suitsutatud;

* parem on olla alatoidetud kui üles süüa;

* kui ei saa, aga väga tahad, siis saad, kui vaid soovid;

* kui kahtled: kas see on võimalik või mitte? - noh;

* ära söö öösel palju;

* üldiselt palju – pole vajalik;

* kui olud, traditsioonid ja ümbrus ei luba alkoholita hakkama saada (näiteks aastavahetus keset rasedust), siis kas punase viinamarja veini (nagu "Cahors"), või "Šampanja" (natuke mõlemat) ; 14

* kui soovid kriiti - näri tervise kallal (värvipliiatsid ja kips pole vajalikud), aga optimaalsem on ikka - kaltsiumglükonaat või (veel parem) kaltsiumglütserofosfaat - 3 tabletti päevas pluss kodujuust - nii sina kui su laps saab küllalt;

* rasedatele on soovitav võtta kompleksvitamiine; need erinevad teistest multivitamiinidest D-vitamiini kohustusliku olemasolu poolest (näiteks kodumaine "Gendevit" või ülemere "Pregnavit" 15). Kui selliseid vitamiine ei olnud võimalik osta (saada) või nende ostmiseks pole raha, siis pidage meeles, et neil päevadel, kui te päikese käes pole (eriti talvel), peate saama 500 ühikut päevas. D-vitamiin; 16

* magusapuuduse korral tekib unisus;

* taastuda mitte niivõrd toidukogusest, kuivõrd kehalise aktiivsuse piiramisest;

* normaalse tervise juures pole põhjust vähem juua. Kui tekivad raskused (turse, nefropaatia), leppige kindlasti günekoloogiga kokku joomisrežiim (mida? Kui palju?).

1.1.3. HÜGIEEN

* käsi pesta;

* pese hambaid aktiivsemalt ja sagedamini kui enne rasedust;

* vann ei ole soovitav, dušš on optimaalne, vähemalt kord päevas ja kuuma vett pole vaja;

* pese käsi uuesti.

1.1.4. MIDA KANDA?

* midagi, mis ei vajuta ja ei vajuta; mida rõhutab; mis talle (abikaasale) meeldib;

* midagi, mis pole külm ega kuum;

* mida vähem sünteetikat, seda parem;

* konts – jah, aga mitte üle kolme sentimeetri – meil lihtsalt ei jätkunud kukkumiseks.

1.1.5. MIDA TEHA ABIKAASAGA?

* pea meeles, et ta on ka inimene;

* kohtle teda mõistvalt;

* julgustada, unustamata aitäh öelda;

* tuletada meelde, et perekonnas, mille pea ta on, saab peagi veel üks inimene ja seetõttu saab ta veelgi olulisemaks;

* kui ta ei virise ja tõesti, tõesti püüa, et sinu rasedus ei tekitaks temas alaväärsustunnet - pole sugugi vajalik (võimaluse korral muidugi), et ta teaks, kui palju sul paha on - sul ei lähe kergemaks , aga ta tõmbleb, see kõik tuleb varem või hiljem külili välja.

* kahjuks ei ole rasedus põhjus, miks mu mees näljase ja triikimata tööl käiks (ei ole vaja kuskil silitada ja toita).

1.1.6. MIDA ENDAGA TEHA?

* juhinduma ennekõike nende instinktiivsetest soovidest. Et loode normaalselt areneks, tuleb palju liikuda – mida aktiivsemalt töötab ema süda, mida aktiivsemalt liigub veri läbi platsenta, seda rohkem saab laps kõik vajalikud asjad teie veres lahustunud. Ärge kaotage mõõdutunnet – autori väide, et raseda kehaline aktiivsus on hea, ei tähenda sugugi sportlikkuse, langevarjuhüppamise ja kaljuronimise julgustamist;

* mitte armastada ennast rohkem kui varem (rasedus pole haigus !!!);

* vaata ja ole vormis (silmad, huuled, põsed, küüned, soeng) ja, hoidku jumal, mõtle, et nüüd ta ei lähe kuhugi;

* pole vaja viibida pikka aega päikese käes ja kanda alati mütsi;

* vähem aerosoole (deodorandid, juukselakid) ja üldiselt, mida vähem keemiat sind ümbritseb, seda parem (pesupulbrid, diklorofoss, mineraalväetised, sääsetõrjevahendid jne);

* tööl või õppimisel on tohutu positiivne väärtus, kuna see võimaldab vähem rasedusele mõelda;

* Juhin teie tähelepanu: igasugune raseda naise nakatumine on lootele põhimõtteliselt ohtlik. Muidugi on väga raske mitte korra 9 kuu jooksul mitte külmetada, aga sihilikult seiklusi, poodlemas, külalistes ja kinodes käimist pole üldse vaja. Arvesta, et kõige ohtlikum haigus rasedale on punetised (punetiste viirus on lootele väga halb). Vältige lastehaiglatesse ja -kliinikutesse minekut. Kategooriliselt on välistatud kõik toidud, mis võivad kõhulahtisust tekitada (jällegi jälgige, mida sööte ja peske käsi);

* ei ole vaja mingeid vaevusi, külmetushaigusi ja seedehäireid pillidega ravida;

* raseduse lõpus reisida vähem – lennuk ja rong ei ole haiglale parimad alternatiivid.

Täiesti omaette teema on arvukad harjutuste komplektid rasedatele. Autor on veendunud, et naine, kes on valmis süstemaatiliseks harjutuseks, leiab aega, et osta (võimalus raamatukogust või sõprade käest laenutada) selleteemalist, spetsialistide kirjutatud kirjandust. Tundub, et lastearst ei tohiks võtta joonistega kohta ja teeselda originaalsust.

Peaasi on aga mõista, et igasugused võimlemisharjutused on elustiili (värske õhk, füüsiline aktiivsus) tähtsusega võrreldes sügavalt teisejärgulised. Nii paradoksaalne kui see ka ei tundu, olen korduvalt pidanud tegelema olukorraga, kus lapseootel ema lamab 12 tundi diivanil, siis teeb 15 minutit võimlemist, misjärel lamab taas lohutades 11 tundi ja 45 minutit diivanil. end mõttega, et teeb kõik endast oleneva, et sünnituseks valmistuda.

1.1.7. SEKS?

* kristliku religiooni seisukohalt pole mõtet (raseduse ajal muidugi);

* ohtlik lagunemisohuga (emaka kokkutõmbed orgasmi ajal);

* kui ta nõuab seda sagedamini kui sina, siis vaheldumisi selgitustööd episoodiliste kontaktidega (kehast täielikult võõrutada ei saa - konkurendid ei maga);

* kui nõuda seda sagedamini kui tema, on olukord kõige dramaatilisem ja sada protsenti lahendamatu, tegusid on võimalik teha kolmes suunas: a) sinu välimus, b) tema toitumine; c) piirates oma "virisemist".

* kui tahad sama - nii palju kui tahad;

* mitmesugused võimalused võimaldavad lapseootel emal kõhule mitte survet avaldada (kui ei oska, siis vaata nädal aega telekat – pead õppima).

1.1.8. MIDA TEHA TULEVIK ISA?

Esiteks, ärge öelge: "Kõik, mis on vajalik, olen juba teinud."

Hoolimata asjaolust, et rasedus ei ole haigus, peate ikkagi oma suhtumise oma abikaasasse uuesti läbi vaatama. Kuna te ei saa kunagi kogeda seda, mida teie naine raseduse ajal kogeb, ei saa te kunagi täielikult mõista ja selgitada endale tema erinevaid kapriise. Mõista ja mõista: kahjulike ärritajate hulk rasedal on üsna suur (arstide juures käimine, sõpradega vestlemine, terviseprobleemid). Seetõttu näe oma peamist eesmärki selles, et mitte muutuda täiendavaks stressoriks.

Tulevase isa kuldreeglid:

* räägi vähem sellest, keda sa rohkem poissi või tüdrukut tahad. Lapse soo määrab isapoolne sperma, seega pole sel juhul peeglile midagi ette heita...;

* pole vaja olla ärritunud, et sulle vähem tähelepanu pööratakse – muidu on see siis, kui sa päriselt isaks saad;

* tunne huvi igapäevaelu vastu – poodi külastades või pesu lahti keerates ei kaota sa kuidagi oma mehelikkust;

* varuge aega, et rahulikult ühiste tegemiste läbi arutada – kuhu tuleb voodi, mida ja millal osta, mida teha, kui abikaasa on haiglas; 17

* ära osta talle mingeid maiuspalasid, mis ei ole tarbimiseks soovitavad (vt ülalt). See on väga mõistlik ja üllas, kui te ei söö oma naisega seda, mida naine ei saa, kuid tahab;

* ära julgusta naist lihtsalt mitte midagi tegema (diivan, televiisor). Parem jaluta temaga värskes õhus, istu kuskil pargis pingil ja loe seda raamatut valjusti;

* mõõda oma seksuaalset indu oma abikaasa vastustega ja ära pahanda, kui midagi juhtub; Pidage meeles, et rase naine andestab vähem tõenäoline kui naine;

* suitsetamine korteris ei ole üldse vajalik;

* kui unenäos on kombeks tossada, keerutada ja samal ajal jalgu jõnksutada, siis on raseduse viimastel nädalatel soovitav magada eraldi;

* rasedus kestab ju ainult 9 kuud. 18

Selle peatüki selge sisu:

enamikul juhtudel on rasedus normaalne. Ja raseduse ajal peate käituma normaalselt. Ja pidage meeles, et kuigi meie meditsiin on tasuta, ei vastuta konkreetse inimese tervise eest mitte arst, vaid konkreetne inimene ise. Ja ärge petke ennast, otsides haigusi. Valdav osa raskustest on teie enda loodud, olles asjata närvis ja muretsedes.

Ärge tekitage endale lisaprobleeme. Registreeruge õigeaegselt polikliinikusse, minge arstidest mööda ja tehke analüüsid, enne kui kõht ei luba trammi siseneda.

Rahune maha, jumala eest! Sa pole esimene, sa ei ole viimane, anna andeks banaalsus. Me sünnitame, me ei lähe kuhugi.

Seetõttu läksime haiglasse.

1.2. RODHOME

"Pole vahet, kui koorute pardipesas luigemunast!"

Hans Christian Andersen

Haiglas viibimiseks tuleb end ette valmistada ennekõike psühholoogiliselt. Ükskõik kui rikas ja terve sa ka poleks, on edukas sünnitus ikkagi loterii, ehkki väga märkimisväärsete võiduvõimalustega.

Sünnitus on tänapäeva naise jaoks haruldane nähtus, kuid see on loomulik ja kulgeb tavaliselt normaalselt. Sünnitusvõimalused pole statistika seisukohalt kuigi head, kuigi muretsemiseks on kindlasti põhjust. Samas, olles jõudnud sünnitusmaja kiirabisse, suudad sa juba väga vähe olukorda mõjutada.

Peaasi, et ei satu paanikasse, proovi kuulata, mida sulle öeldakse ja järgi võimalikult palju sünnitaja juhiseid.

Vähem initsiatiivi. Sünnituse puhul on peamiseks takistuseks lisaajud (pole üllatav, et kõrgharidusega naistel ja intelligentsil on üldiselt raskem sünnitada).

Sünnitusaegseid käitumisreegleid me üksikasjalikult kirjeldama ei hakka (sel teemal on palju kirjandust). Haigla huvitab meid ju kui koht, kust lapse elu alguse saab ja tegelikult on see raamat pühendatud just viimaste huvidele.

Väga-väga palju sellest, mis sünnitusmajades toimub, ei ole üheselt õige. Aga pole põhjust diskussiooni alustada, sest - kordan veel kord - teie ja mina ei saa olukorda mõjutada ja sünnitada, suure tõenäosusega oleme tavalises riiklikus sünnitusmajas.

Ei saa mainimata jätta, et väga-väga lähiminevikus tekitas avalikkuses haletsustunnet ja vihast hämmeldust iga naine, kes julges väljaspool haiglat sünnitada. Praeguseks on olukord hakanud muutuma – vähemalt riiklik sünnitusmaja on lakanud olemast ainuke ja vaieldamatu koht, kus lapsel on õigus sündida.

Ühelt poolt tekkisid mitteriiklikud, s.o. mitte teoreetiliselt tasuta, vaid praktiliselt tasulised sünnitusmajad, seevastu sünnitusmajades endis on märkimisväärsed edusammud - lastakse näha ja haigestuvad issid, kes tahavad näha ja haigeks jääda, korraldavad "ühispalateid", kus laps on kohe pärast ema juures. sünnitama.

Mõnes suurlinnas on tekkinud "hobiklubid", mis valmistavad rasedaid ette sünnitamiseks kodus, loomulikult meditsiinitöötajate järelevalve all.

Toimuvatel muutustel on oma plussid ja miinused. Sünnitustoas pumpavad nad sünnitusel oleva naise abistamise asemel välja teadvuseta isad; mitte ema ja laps, vaid viis ema ja viis last jne on "koospalatis".

Terve mõistus näib olevat valik. Ja kui rasedal pole tervisehädasid (mitte kitsas vaagen, ultraheliuuringuga kinnitatud loote normaalne asend vms), siis miks mitte sünnitada kodus, kus on mugavam, kus on vähem stressi . Ja kui peale sünnitust on jõudu ja tuju lapsega koos olla, siis miks mitte? Aga miks see nii on, kui vastsündinud ema tunneb end halvasti, kui sünnitusjärgne depressioon, kui laps on rahutu?

Igal juhul, kus iganes me sünnitame ja mis tahes katseid meiega ka ei tehtaks, on meie lõppeesmärk üks: - jõuda lapsega võimalikult kiiresti koju.

Kodus lasub ju vastutus beebi eest täielikult vanemate õlul, kellel on võimalus tegutseda mitte tervishoiuministeeriumi juhiste ja korralduste, vaid loogika ja terve mõistuse järgi. Samas võib haiglas veedetud nädal emale väga negatiivselt mõjuda, nii et mõningaid asju tuleb siiski teada.

1. Üks tähtsamaid ülesandeid on rinnapiima säilitamine. Selle kogus ei sõltu rinna suurusest, vaid ema närvisüsteemist. Proovige, ma palun teid, proovige mitte olla närvis. See on väga raske, sest sulle räägitakse sinu ja sinu lapse kohta palju "head" juttu ning isegi toakaaslased jagavad oma hirme. Kui see on väga hirmutav, siis peaksite teadma: sünnitanud ja kogu haiglas viibimise ajal pole kunagi kuulnud ühestki enda või lapse kõrvalekaldest, lihtsalt ei eksisteeri. Võib-olla on kuskil selliseid naisi, aga meil neid pole. Samal ajal pöörduvad peaaegu kõik haiged ja ebanormaalsed inimesed varem või hiljem koju tagasi, muutudes normaalseks ja terveks.

2. Mida varem vastsündinu rinnale kinnitub, seda parem (optimaalselt otse sünnitustoas) – seda fakti on veenvalt tõestanud füsioloogid ja arstid. Esiteks aitab imemise ajal tekkinud nibu ärritus kaasa emaka kokkutõmbumisele, mis on kohe pärast sünnitust väga oluline. Teiseks sisaldavad esimesed piimatilgad - ternespiim - aineid, mis "käivitavad" immuunsüsteemi arengut ja normaalset seedimist, hoides ära edasiste allergiliste reaktsioonide ja soolehäirete tekke.

Sellest hoolimata tuuakse sadadesse sünnitusmajadesse lapsed esimesele toitmisele teisel-kolmandal päeval või isegi hiljem. See on ajendatud ema väsimusest, lapse nõrkusest, mõne kaasasündinud haiguse võimalusest, mille puhul rinnale kinnijäämine on ohtlik ning diagnoosi selgitamine võtab aega. Tegelikult on väga vähe tõelisi põhjuseid, miks kohe pärast sünnitust rinnaga mitte toita. Probleemi lahendamise viisid - konfidentsiaalne vestlus tulevaste vanemate ja esimese toitmise aja kohta otsuse tegeva arsti - sünnitusmaja lastearsti vahel. Alati tuleb meeles pidada, et kohe toitmata jätmine on vähem riskantne ja vähem vastutustundlik otsus ning lastearsti tasu ei ärgita teda kuidagi vastutustundlikke otsuseid tegema.

Seega, kui sünnitustoas anti teile laps toitmiseks, siis kas teie lapsega on kõik ideaalses korras või teid ümbritsevad suurepärased spetsialistid ja mõlemad on lihtsalt imelised. Kui last ei antud, pole see üldse põhjust muretsemiseks. Põhjused võivad olla väga erinevad. Sünnitusarstid-günekoloogid on näiteks alati ja kõikides sünnitusmajades ööpäevaringselt valves ning neonatoloogid19 mitte alati ja mitte kõigis. Sünnitusabiarst-günekoloog ei taha alati riskida ja teha toitmisotsust, mille peaks tegema lastearst.

Lõpuks ärge olge närvis - nad ei andnud ega vaja: miljonid lapsed, kes toodi toitma alles teisel või kolmandal päeval, elavad iseendale, rõõmustades oma vanemaid.

3. Ärge muretsege, kui laps imeb vastumeelselt või loid – loomulikult teavitage sellest arsti, kuid ärge sattuge paanikasse. Kui ta teie vaatenurgast vääritult ära viidi, siis uskuge mind, tal ei lasta nälga surra.

4. Teisel või kolmandal päeval pärast sünnitust muutub teie laps kindlasti kollaseks - võib-olla palju, võib-olla natuke. Ärge olge närvis - nii see peaks olema ja seda nimetatakse "vastsündinute füsioloogiliseks kollatõbiks".

5. Esimestel päevadel pärast sündi ei võta laps kaalus juurde, vaid, vastupidi, kaotab – võib-olla palju, võib-olla vähe. Ärge olge närvis - see peaks nii olema.

6. Ära muretse liialt selle pärast, et sa ei saa mõjutada, millal ja kui kaua talle süüa anda, mida selga panna, kes on ta toakaaslased. Ära ole närvis! Tavalist elusolendit on peaaegu võimatu nädalaga ära rikkuda.

7. Tõenäoliselt kuulete palju hirmutavaid sõnu nagu "lämbumine", "nabaväädi takerdumine", "verevoolu dünaamika halvenemine", "entsefalopaatia" jne. jne. Kõik need seisundid on paranenud ja ei anna sageli käegakatsutavaid tagajärgi.

Võib-olla viitavad mainitud sõnad konkreetselt teie lapsele, kuid koju tulles ei leia te temas valusaid jooni. Muidugi võib nördida ja küsida: milleks siis äsja sünnitanud naist hirmutada, teades, et piim võib kaduda, unehäired, isu kaovad ja nii edasi? Palun ärge solvuge. Vastsündinud laps pole eriti etteaimatav. Ja iga arst teab, me ei räägi sajaprotsendilistest garantiidest. Kes tahab seda kuulda: kõik oli hästi, nii et nad rikkusid selle ära! Ja nad ei tapa. Nad saavad seda, mida sa neile andsid – ei paremat ega halvemat. Ja nad püüavad teid kohe teavitada, nad ütlevad, et kõik pole hästi, nii et hiljem ei kuule nad teist.

Ja me kõik, kogu ühiskond, oleme selles süüdi, sest oleme harjunud otsima oma hädades alati äärmuslikke. Kes on kunagi vastsündinute osakonnas kõrge temperatuuri pärast pahaks pannud? Mitte keegi kunagi! Ja hoidku jumal, et külm ei oleks – nad rebivad su tükkideks. Kui tahad soojust - siin sa oled! Ja kodus leiad lapsel mähkmelööbe - aga soe oli! Ei hakanud külmetama...

Kuidas suutis loodus välja mõelda bioloogilise liigi, mis sünnitab poegi, kes suudavad eksisteerida ainult temperatuuril, mis ei ole madalam kui 22 kraadi?

Seega peab sünnitusjärgne naine21 lahendama kolm peamist ülesannet:

1. Ära ole närvis.

2. Puhka (valik - uni).

3. Hoolitse oma rindade eest ise.22

Ootuspiinades haiglas ringi jooksva isa tegevus on mitmekesisem ja on järgmine:

1. Valmistuge kohtumiseks - veenduge veel kord, et kõik on ostetud, koristage maja, varuge toitu, meelitage vanaemasid või sõbrannasid, et emme isegi esimesel päeval pärast koju naasmist ei mõtleks köögile.

2. Seoses haiglasse toimetatud toodetega pidage meeles: kõike, mis raseduse ajal ei olnud lubatud, ei tohi imetamise ajal lubada.23

3. Abikaasale on kohustuslik ja korrapäraselt üle anda ülestunnistusi, imetlust, kiitust ja tänulikkust sisaldavaid märkmeid (paremad kirjad ja pikemad). Küsib: "Mida sa palun?" ja võimalusel kõik soovid ellu viia. Rahune maha. Ise teadmine, et kolmandal või viiendal päeval pärast sünnitust võib naine erinevate hormonaalsete nihkete tõttu oma tuju põhjendamatult halvendada.

4. Mõelge eelnevalt läbi beebiriided, transport, lilled, šampanja ja maiustused.

5. Päeval, mil on vaja emale ja lapsele järele tulla, ärge mingil juhul hetkekski hilinege!

Pärast seda, kui auto sünnitusmajast lahkub, algab sinu elus täiesti uus etapp. Ja pole vahet, kas see laps on esimene või viies, poiss või tüdruk.

Nüüd sõltub beebi tervis ainult teist - emast ja isast -, mis, nagu me juba kokku leppisime, on tema tulevase õnne aluseks.

1.3. SINU VASTASÜNDINUD

"- Ma olen ainult kaks päeva vana.

mul ei ole

Ikka nimega.

Kuidas ma sind kutsun?

Mul on hea meel, et elan.

Joy - helista mulle!

William Blake

Tingimused, milles laps haiglast sünnib, määravad suuresti tema edasise tervise.

Meie suurimaks kahetsusväärseks on laiades massides kindlalt juurdunud usk, et vastsündinu on väga nõrk, vastuvõtlik paljudele vaevustele ja üldiselt on tema elu lihtsalt kaalul. Vanemad inimesed (sh tervishoiutöötajad) on selliste laialt levinud uskumuste keskmes.

Nende peamised "elu" teesid on järgmised:

Millest sul lapsest kahju on? (valik - "Kõik head lastele!");

Nutab, vaeseke ...;

Tal on külmad kontsad (võimalus on külm nina);

Mustand!

Kõige huvitavam on see, et need samad inimesed ütlevad: "Ei, vaadake vaid - Ivanovitel on viis, kõik jooksevad alasti ja näljasena ringi, ja vähemalt see! Ja meie ..."

Igasuguse loogika puudumine hakkab kohe silma, eriti kui arvestada, et kõik teavad, et armastatud lapsed haigestuvad sagedamini.

Vastsündinud laps on tõesti õrn olend, kuid mitte niivõrd õrn kui ootamatu. Tema üllatus seisneb esiteks selles, et sa ei suuda isegi ligikaudselt kindlaks teha, millised on tema võimed, mida ta suudab, mida ta tahab, mida ta kardab. Enda kogemusest juhindudes oled kindel, et ta tahab sama, mis sina, ta kardab sama, mis sina, aga ta ei saa olla sama mis sina, sest nõrk, väike ja üldiselt inimene saab teda kutsuda ainult koos arvestades, et tema isa ja ema on inimesed.

Tegelikult pole see sugugi nii ja peate lihtsalt teadma selle võimalusi.

Vastsündinu peamine ja täiesti ainulaadne omadus on kohanemisvõime keskkonnatingimustega.

Nagu juba selgitatud, erineb teie haiglast toodud laps oma eluõigust kaitsta väga vähe täpselt samast beebist, kes sündis kuskil koopas palju-palju sajandeid tagasi. Seni sünnivad lapsed turvaliselt jurtates, tšummides ja vigvamites (kõrbed, džunglid, mäed, taiga, tundra jne).

Vastsündinu ei karda midagi, sest ta suudab väikese abiga kõigega kohaneda.

Kui pole millegagi kohaneda (rahuldav, puhas, soe, ei puhu jne), lülitatakse adaptiivsed süsteemid lihtsalt välja.

Kui esimese kahe-kolme elukuu jooksul loote lapsele mugavad tingimused, siis tulevikus on tal ilma selliste tingimusteta väga-väga raske eksisteerida.

Ja inimelu pole ikka väga lühike. Ja varem või hiljem ilmuvad beebi teele tuuletõmbed ja lombid, kuum päike ja lörts ja vihm, vajadus külastada lasteaeda (kooli). Kes võib ringi vaadates olla täiesti veendunud, et meie lapsed ei pea kaevikus külmetama ja jääaugus pesu pesema ...

Muidugi on võimalik proovida taastada seda, mis kaotati kolme ja kahekümne aastaga. Kuid kas on mõistlik kaotada see, mis juba olemas on? See pole mitte ainult ebamõistlik, vaid ka rumal, kuna terve olemine pole mitte ainult meeldivam, vaid ka lihtsam ja odavam ...

Kallid isa ja ema! Oled noor, täis energiat ja plaane.

Kindlasti ei taha te:

Et teie laps haigeks jääks;

Et ta öösel karjuma paneks;

Korraldada raevuhoogusid ühistranspordis;

Nii et iga kukkumine lõppeb nihestuse või luumurruga;

Nii et märjad jalad, juhuslik tuuletõmbus, portsjon jäätist, apelsin, klaas külma vett, tatt naabrilaps muutuks tragöödiaks;

Nii et populaarne meditsiinientsüklopeedia asendaks teie jaoks kõik maailmakirjanduse aarded.

Kindlasti ei taha te:

Helistage sõpradele, otsides head arsti, ja seejärel murdke end alasti, mida, kui palju ja millises vormis talle esitada;

Jookse läbi apteekide, otsides eriti väärtuslikke ravimeid ja ostes eriti väärtuslikke tooteid;

ravida ravi tüsistusi;

Vaadake maailma läbi haiglatoa akna või kuulge, kuidas ta karjub: "Emme, vii mind siit minema!"

Kuid samal ajal soovite kindlasti:

Magama öösel;

Mitte kartma iga minut ja iga tund oma elu pärast;

Külastage julgelt ja reisige;

Vaadake teda terve ja õnnelikuna.

Loodate, et see kasvab peagi suureks ja leiate taas hõlpsalt aega teatrite ja sõprade jaoks, oma lemmikraamatute ja hobide jaoks, lõpuks ometi üksteise jaoks.

Teie unistused saavad teoks! Kuid peatu ja mõtle, lihtsalt ja rahulikult, jättes kõrvale hirmud ja emotsioonid. Haiglast naastes olete ristteel – teie ees on kolm teed:

Mina - traditsiooniline viis - muide, traditsiooniline mitte meditsiini, vaid avaliku arvamuse seisukohast;

II - pedagoogilise äärmusluse põnev ja seiklusrikas tee;

III - loogika ja terve mõistuse tee, mis on tee, mis lookleb, kohanedes ümbritsevaga, paindub sujuvalt ümber igapäevaste ja materiaalsete takistuste, püüdes lühimat teed pidi viia ettenähtud eesmärgini.

Niisiis, "Sinu vastsündinu" ...

Peatüki pealkiri nõuab vaatamata näilisele lihtsusele dekodeerimist. Esiteks peate teadma, et vastsündinu on arstiteaduse seisukohalt laps sünnihetkest kuni 28 päevani. Teiseks on sõna "teie" võtmeks toimuva olemuse mõistmiseks. Tõenäoliselt arvasite ju haiglast välja kirjutades, et teie laps on juba 5-, 7- või 10-päevane (kellel veab väljakirjutamise ajaga). Kuid fakte kainelt kõrvutades peate nõustuma, et sünnitusmajas polnud "teie" laps üldse teie oma. Sa söötsid, kui selle tõid või kui lubasid seda toita; Sa ei saanud mõjutada, milliseid ravimeid nad talle annavad, millise süstlaga talle pookivad, millise naise käest ja millise piimaga teda toidavad.

Ma ei taha öelda, et nad toidid teda valesti söötmiseks, andsid talle halba rohtu, süstisid talle mittesteriilse süstlaga või söödeti piimaga naisele, kes oli enne kilogrammi šokolaadi söönud. Tahan lihtsalt rõhutada: te ei olnud otseselt seotud lapsega seotud otsuste tegemisega ja loomulikult ei kandnud te nende otsuste eest mingit vastutust. On täiesti loomulik, et sa ei saa omaks nimetada seda, mida (keda) sa ei oma ega käsuta. Nende sõnade toetuseks tsiteerin definitsiooni vene keele seletavast sõnaraamatust:

"OMAMA - omama oma vara, hoidma oma võimuses, majandama" .25

Saanud sünnitusmaja õe käest tihedalt pakitud paki enda vaimusünnitusega, saad selle lõpuks päriselt oma valdusesse. Sellega seoses pole üllatav, et pärast lapse lasteaeda toomist hakkate kõigepealt beebit uurima.

Pangem tähele järgmist: kui teie ja teie laps jõudsite vastsündinute perioodil koju, on teie laps suure tõenäosusega terve, normaalne, nagu kõik teised või peaaegu nagu kõik teised. Tal võib olla mõningaid puudusi, kuid kui nad teid koju lasevad, saab need puudused kodus kõrvaldada ja seetõttu pole midagi eriti kohutavat.

Suhtumine sellesse, mida sa mähkmeid lahti keerates näed, võib olla väga erinev ja sõltub sellest, kes vaatab (ema, isa, vanaema, vanaisa, vanem vend jne), jälle välimust (see on sinu esimene laps, teine, kolmas jne). .), mis hinnaga sa selle said (9 kuud haiglates ekslemist, 10 aastat viljatuse ravi, raske sünnitus jne) ja palju muid tegureid.

Sa muidugi ei tea väga hästi, milline vastsündinu peaks olema (kui sa pole muidugi meditsiinikooli lõpetanud, aga ka see pole garantii). Ka teie kõrval olevad "spetsialistid-sugulased" ei tea väga hästi. Seetõttu ärge püüdke hinnata seda, mida nägite beebis, võrreldes teda endaga. Paljud asjad, mida peate halvaks või valeks, ei ole tegelikult seda. Kordan veel kord: kui sina ja su laps olete vastsündinu perioodil kodus, siis pole midagi eriti hullu ega eriti valesti.

Lapse seisundi hindamisel vanemate poolt on reeglina välja toodud kaks selget tendentsi: ühed on sügavalt veendunud, et pole elus suuremat ilu näinud, teised suunavad kõik oma jõupingutused puuduste leidmisele, mis kuuluvad kohesele kõrvaldamisele. Püüdke esmalt tarbetud emotsioonid minema visata. Emal on see muidugi väga raske, aga isa on lihtsalt kohustatud mitte virisema, mitte karjuma: "Ma kardan tema pärast midagi ära lõhkuda" – ja jagama naisega vähem oma hirmu, et laps on kõhn. (paks), kiilakas (karvane), loid (rahutu), vaikne (lärmakas), kahvatu (punane) jne. jne.

Teie vastsündinu on terve. Aastaid ei hinganud ta linna õhkkonda, ei joonud, ei suitsetanud, ei talunud paljusid erinevaid haigusi, ei seisnud järjekorras, ei närveerinud, ei trüginud ühistranspordis.

Suure tõenäosusega on ta praegu teie peres kõige tervem. Tuhanded esivanemate põlvkonnad andsid talle edasi palju kohanemisreaktsioone. Ja ärge kohtlege last halvustavalt, alahinnake teda.

Vanemad on lihtsalt kohustatud rakendama mitmeid meetmeid, et mitte raisata looduse poolt lapsele antud tervist. Mõned neist meetmetest on kiireloomulised.

Kuid enne konkreetsete soovituste kaalumist tuleb pöörata tähelepanu ühele äärmiselt olulisele asjaolule: lapse hooldamise põhiprintsiibid, mis on seotud riietuse ja temperatuuri, vannitamise ja kõndimise, toitmise ja magamisega, ei muutu vanusega. Vastsündinu pole erand.

On ütlematagi selge, et igal vanusel on oma eripärad ja me muidugi pöörame neile tähelepanu, kuid põhimõtted on püsivad.

1.4. LAPSEHOOLDUSE PÕHIMÕTTED JA NENDE RAKENDAMINE

"Asjaolud muutuvad, põhimõtted mitte kunagi."

Honore de Balzac

"Sa pead juhinduma põhimõtetest, mitte põhimõtetest enda järgi."

MM. Žvanetski

Lapse eest hoolitsemine toimub kahes suunas – optimaalse elukeskkonna loomine ja vahetult vajadusi rahuldades.

Beebi lähedaste seisukohalt on tema kõige olulisem vajadus toitumine ja selle üle on lihtsalt mõttetu vaielda. Kuid õige söötmise tähtsust ei saa ülehinnata ilma teiste laste probleemidega tegelemata. Seetõttu teeme teiega järgmist: räägime kõigest peale toidu, jättes vahepalaks kõrvale viimase (näksime järgmises peatükis).

1.4.1. LASTETUBA

Kurbusega tuleb tõdeda, et lastetuba on paljudele meie kaasmaalastele teoreetiline kontseptsioon. Seda varianti, kus lapsega ühes toas on ainult ema ja isa, peetakse üsna imeliseks, aga see pole asja mõte. On põhimõtteliselt oluline, et lapsele vajalikud tingimused ei saaks kunagi, mitte mingil juhul osutuda teistele pereliikmetele sobimatuks.

Kui teil on võimalus valida tuba (millega ma tahan teid väga õnnitleda), siis on soovitav, et see ruum ei oleks läbikäidav ja sellel on väljapääs rõdule. Kui olete nii rahul, et teil on mitu rõdu ja saate valida põhipunktid, kuhu teie toa aknad on orienteeritud, valige edela suund, kuid see pole oluline - ruum põhjaküljel, kuid vaatega aed, on parem kui edelas vaatega kiirteele. Mida suurem on tuba, seda kergem on lapsel selles hingata ja seda raskem on teil selles korralikku korda hoida.

Akende hoolikas liimimine (et mitte puhuda) ja uste tihe kinnitamine (et ei tekiks tuuletõmbust) pole lapse jaoks vajalik. Kui isa ja ema seda kardavad, siis katke kinni ja kohanege, kuid te ei pea vastsündinu eest hoolitsemisega oma nõrkust varjama.

Oluline reegel:

Ruumis peaks olema võimalikult vähe tolmukogujaid (vaibad, rajad, raamatud, mittevajalikud asjad). See kehtib eriti vaipade kohta, millest on viimasel ajal saanud peaaegu asendamatu heaolu element. Peaksite teadma, et paljud õhus või pesemise ajal kiiresti surevad mikroobid võivad majatolmu allikates püsida nädalaid või kuid: stafülokokid, streptokokid, difteeriabatsillid, salmonella (loetelu on puudulik, kuid arvan, et sellest piisab. ) .27

Sellel viisil:

Mida vähem vaipu, seda parem;

Raamatud on ainult klaasi taga;

Ole kannatlik topistega;

Seintele riputatud suveniiride hulk on mõõdukas;

Kappidel, nurkades ja voodite all puudub panipaik mittevajalike esemete jaoks.

Sa ei saa paljust keelduda, seetõttu:

Kõik lastetoa tolmukogujad (näiteks pehme mööbel) tuleb pidevalt ja süstemaatiliselt tolmuimeja abil korda seada;

Soovitatav on püüda tagada, et kõigi esemete pinda saaks märgpuhastada;

Kui olete panipaikade puudumise tõttu sunnitud kasutama kappi lihtsalt mittevajalike asjade hoidmiseks (need lebavad sellel, tolmuga kaetud), siis peske need puhtaks, keerake korralikult kokku ja katke kilega.

See ei saa segada ja mõnel juhul on see isegi kasulik (niisutab õhku) akvaariumi, eriti kui tead, kuidas seda hooldada ja pole kombeks kala mõnitada, sundides viimaseid kuiva toitu imama. Parem on paigutada ootamatult surnud armastatud papagoi topis või vanaisalt ebavõrdses võitluses võidetud karu nahk vanaisaga ühte tuppa.

Lastetoas vajame:

VOODI - optimaalselt puidust, hea kui saab reguleerida põhja ja külgede kõrgust. Müügil olevad puitvoodid on üsna vastuvõetavad, mis ei kehti enamiku madratsite kohta. Patju pole vaja (olenemata pehmusest ja suurusest).

KANALILAAUD - väga ihaldusväärne asi, kuigi loomulikult saab lapse mähkida nii diivanile, diivanilauale kui ka oma võrevoodi. Reeglina pole vaja lauda spetsiaalselt osta - majas on alati laud, milleta saate kuus kuud hakkama. See on väga hea, kui ema ei pea kummardama last mähkima (see on umbes laua kõrgus).

Mähkimislaua kõrvale oleks tore paigutada KAPP VÕI RIIUL BEEBIASJADE HOIDAMISEKS: mütsid, mähkmed jms. Kuna mähkimislaud jääb meil kasutusse kohana, kus paneme lapse korda (pühime, pühime, lõikame, puistame, määrime, töötleme), siis otse selle peal või kõrval (näiteks äärekivi peal) oleks vaja panna ARSTIKOMPLEKT ja kõikvõimalikud PANgad (vatiga, nibudega, luttidega) ja PUDELID (vee, õliga).

TOATERMOMEEETER on vajalik ja kasulik asi. Ainult, mis kõige tähtsam, ärge eksige, järgides ilu ja suuruse teed. Usaldusväärsus on esikohal. Tavaline alkoholitermomeeter on optimaalne. Riputage lapse voodist mitte kaugel, umbes kõrgusel

Praegune lehekülg: 1 (raamatul on kokku 30 lehekülge) [lugemiseks saadaval lõik: 7 lehekülge]

Usun, et me tulime teistele järele selleks, et neil paremini läheks, et mitte langeda nende vigadesse, pettekujutelmadesse ja ebauskudesse.

P.Ya. Tšaadajev

LAPSE TERVIS JA TEMA SUGULASTE MÕISTUS

"... ja kui nad palusid tuua kõige ilusama asja, mis kogu laias maailmas on, tõi vares oma lapse ..."

tähendamissõna

Peaaegu keegi ei loe kunagi populaarteaduslikku kirjandust algusest lõpuni – nagu romaani. See kehtib eriti raamatute kohta, mis sisaldavad teavet laste, probleemide ja haiguste kohta. Miks lugeda rasedate toitumisreeglite kohta, kui lapsel on kõhukinnisus? Avame kõhukinnisuse peatüki, saame vajaliku info ning sügava rahulolu tundega proovime nõuandeid ja soovitusi ellu viia.

Autor muidugi tahab väga, et loeksite kõike järjekorras. Aga kuna selleks on vähe lootusi, siis edaspidiste arusaamatuste ärahoidmiseks luban endale põgusa õpetuse-info neile, kes on valmis lugema hakkama (valikud - vaatamine, lehitsemine, uurimine).

1. Raamat koosneb kolmest põhiosast:

- Esimene osa - on pühendatud kahele kõige olulisemale etapile lapse ja tema vanemate elus - rasedus ja esimene eluaasta.

- Teine osa – üle aastane laps, loomulikult mitte üksi, vaid koos isa-ema, vanaisade-naistega, lasteaiakoolidega, keskkonna ja tervishoiusüsteemiga.

- Kolmas osa - haigused, haiglad, arstid, ravimid, mida tuleb teha, mida mitte kunagi teha.

2. Kõike, mida loed, tuleks käsitleda eelkõige mõtteainena. Mitte ükski elav hing kogu laias maailmas ei suuda armastada teie last ja mõista teie last nii, nagu teie seda teete. Hoopis teine ​​asi on see, et mõistmine, armastamine ja isegi samal ajal mõtlemine, mõtisklemine, mõtlemine ja nii kõigis neis tingimustes pole kaugeltki alati võimalik edu saavutada.

3. Edu, seoses hooldus- ja kasvatusprotsessiga, on suhteline mõiste – olenevalt sellest, millisest kellatornist sa vaatad. Õpetaja seisukohalt on linna füüsika- ja matemaatikaolümpiaadi viisakas võitja, kes haiglatest ei lahku, kahtlemata edukas. Täiesti terve alaealine bandiit (kui pestakse ja tal on keelatud rääkida) rõõmustab lastearsti suurepärase siseorganite töö ja suurepäraste analüüsidega.

4. Kuldne kesktee - samaaegne ja külluslik palsam lähedaste, arstide ja õpetajate hingele - see on tark, hea kommetega ja terve laps. See nähtus on äärmiselt haruldane, kuid teatud hooldus- ja kasvatusprogrammi elluviimisel peaksime vähemalt teadma, mille poole püüelda.

5. Konkreetse lapse tervise või halva tervise tase sõltub neljast tegurist:

- Pärilikkus, s.o. mis tuli emalt ja isalt;

- Keskkond (ökoloogia + elutingimused);

- Tervisesüsteemid;

- Hooldus- ja kasvatusprotsess, s.o. suhted lapse ja tema sugulaste vahel.

6. Eelmainitud hoolitsus ja kasvatus kujutavad endast mingeid täiesti kindlaid tegusid, teatud meetmete kompleksi. Peamine paradoks on aga järgmine: 100% täiskasvanud elanikkonnast teab, KUIDAS LASTEGA TEHA, aga 99,9% ei tea, MIDA TEHA LASTEGA.

7. Selle raamatu põhiülesanne on kõrvaldada olukorra paradoksaalsus, kättesaadaval kujul, et anda lugejale võimalus ise otsustada, mida lapsega teha ja mida mitte kunagi teha.

TUTTAV

"Autorile omistatav suurem või väiksem austus sõltub tema ideede suuremast või väiksemast sarnasusest lugeja omadega."

Helvetius

Autor ei ole professor ega isegi dotsent: lihtsalt lastearst – kõige tavalisem, kes on lõpetanud tavalise meditsiiniinstituudi. Ja see raamat on kirjutatud tavalistele inimestele, kes elavad tavalist inimelu. Mida teoorias loob tingimused edaspidiseks mõistmiseks.

Autor adresseerib selle raamatu vanematele – neile, kes on juba lapsevanemateks saanud, ja eriti neile, kes on alles saamas. See ei ole õpik, ei retseptide ja juhiste kogu, ei entsüklopeedia ega, jumal hoidku, mitte diagnoosi- ja ravijuhend!

Tõenäoliselt on see keskmise suurusega reisijuht, mis peaks aitama vältida paljusid probleeme.

Peaasi- natuke tervet mõistust, natuke loogilist mõtlemist - ja me lepime kõiges kokku.

Sarnasel teemal on maailmas kirjutatud tohutult palju töid. Pole üllatav, et pärast järgmise "töö" soetamiseks kulutanud tulevane või juba hoitud isa ja ema soovivad kõigepealt teada saada millised on selle teose omadused ja kas need üldse on.

Selliseid funktsioone on kolm:

Esimene omadus - oskus soovitusi ellu viia. On ju sajad raamatud lastehoiust ja lastekasvatusest kirjutatud nii, et lapsega suhtlemise protsessi tajutakse reaalsest elust isoleerituna. Selliseid "pisiasju" nagu töölt, poodidest ja kliinikutest koju tulnud näljane isa, kadunud soe vesi, katki läinud triikraud, tark ämm, järjekordne rasedus, palgale jäänud päevade arv jms ei võeta arvesse. konto.

Teine omadus seisneb selles, et omades meditsiinilist kõrgharidust, ei saa autor ise alati ega mõista kõike nutikates teostes, mis on mõeldud "laiale lugejaskonnale". Seetõttu püüdis ta väga-väga, et raamat oleks võimalikult kättesaadav, kuid mitte primitiivne.

Kolmas omadus Võib-olla kõige olulisem - ma ei ütle lihtsalt "tee seda" - püüan teid veenda, et see on täpselt õige asi.

Tuleb märkida, et kaasaegsed vanemad võtavad üsna harva kogu vastutuse lapse tervise eest. Väidetavalt riiklik lähenemine sellele küsimusele on selline, et üldjuhul vastutab lapse tervise eest ringkonnaarst. Kuid enamikule "lasteküsimustele" antakse vastused perenõukogudel, kus emale ja isale - kui kõige kogenumatele inimestele - on antud tühine roll. Ühest küljest on see täiesti arusaadav. Teisest küljest on just ema ja isa need, kes osutuvad alati "äärmuslikuks", kui laps on haige või halvasti käitub. Siin ei jäta sugulased, tuttavad ja muidugi vanavanemad märkamata, et oli vaja vanematele kuuletuda.

Seoses eelnevaga, Pöörates tähelepanu emad ja isad järgmisteks hetkedeks:

- ringi vaadates saate hõlpsalt veenduda, et ei teid ega teie sõpru ei erista raudne tervis. Seetõttu pole ämma või ämma lausutud fraas: “Kasvatasin kolm” ei ole mingi kaalukas argument.

- mida iganes teie sõbrad, sugulased ja tuttavad teile soovitavad, pidage meeles peamist: ärge magage öösel, ainult teie jooksete apteekides ja haiglates ringi!

- Teate väga hästi: ümbertegemine (ümberkasvatamine, ümberõpe) on palju keerulisem kui algusest peale õige asja tegemine. Seetõttu ärge viige oma last sellisesse seisundisse, kus ainult kõige otsustavamad meetmed võimaldavad teil tekkinud raskustest üle saada. Parem on sünnist saadik valida õige suund: see on lihtsam, odavam ja nauditavam.

– Kui see juba sünnist peale ei õnnestunud - nad ei teadnud või arvasid, et tead, ei tahtnud, ei saanud aru - pidage meeles: kunagi pole liiga hilja otsustada, kuid mida varem, seda lihtsam on .

Enamasti ei sobi meie laste tervis ei vanematele ega lastearstidele.

Ja see on kahekordselt ebameeldiv, kui arvestada, et lastearstide arvu poolest oleme kaugele maha jätnud mitte ainult Bangladeshi, vaid ka Ameerika Ühendriigid.

Järeldus on lihtne: ei lastearstide kvantiteet ega kvaliteet ei suuda lahendada laste terviseprobleeme. Ja see on võimatu, tõenäoliselt seetõttu, et mainitud tervis sõltub palju rohkem emast ja isast kui kõigist lastearstidest kokku. Teisisõnu, vanemad saavad hoolitseda selle eest, et nende laps oleks veidi haige, ja kui see teeb haiget, on neil võimalus haigustele vastu seista ja taastuda minimaalsete kaotustega.

Siin saab selgeks lastearsti roll, mille poole tuleb alati, igal pool ja igas olukorras püüelda - konsultandi roll. Ja selles rollis lastearsti ei vaja niivõrd laps, kuivõrd lapse vanemad!

Selles raamatus püüame aidata emal ja isal õppida selgeks peamised hooldus- ja kasvatuspõhimõtted, haiguse abistamise peamised reeglid. Kuid praktikas peate need ise rakendama - abi pole kelleltki oodata. Tõsi, autori põhimõtted ja vanemate elupositsioon ei pruugi kokku langeda, seetõttu teatan lõpuni ausalt öeldes järgmist:

- autor on pediaatrilise ja pedagoogilise äärmusluse kategooriline ja järjekindel vastane kõigis selle ilmingutes. Seetõttu on kõik katsed leida sellest raamatust retsepte, kuidas vastsündinuid jääaugus vannitada või kolmekuusi lapsi mägedesse viia, läbikukkumisele, kuidas matta nina uriiniga või õpetada üheaastast last. laps lugema, kaheaastane malet mängima ja kolmeaastane tulevikuks valmistuma.pereelu;

- autor on veendunud, et laste sünd ja kasvatamine pole inimese peamine ja ainus eesmärk. Ja sünd ja kasvatus kujutavad endast vaid üht (võib-olla kõige suuremat ja olulisemat) poolt hulktahukast, mis ei tohiks mingil juhul kattuda oma teiste külgedega – armastus, seltskond, töö, raamatud, lemmikloomad, hobid (kudumine, kalapüük, uus soeng, auto , köögiviljaaed);

- mitte keegi, mitte miski ei suuda kunagi kõigutada autori kindlustunnet, et ÕNNELIK laps on ennekõike TERVE laps ja alles siis oskab lugeda ja viiulit mängida. Õnnelik laps on laps, kellel on nii ema kui isa, kes leiavad aega mitte ainult seda last armastada, vaid ka üksteist armastada.

See on tegelikult kõik. Kui olete rahul - lugege edasi, ei - vabandust ...

Kas triibuline boa constrictor ja triibulised pojad

aafrika vanasõna

ESIMENE OSA. SINU LAPSE ELU ALGUS

1.1. RASEDUS

"Kui palju me oleme kannatanud millegi pärast, mida ei juhtunud, vaid oleks võinud juhtuda"

Thomas Jefferson

Inimene on looduse kuningas, kuid samas on ta osa sellest. Osa, mis rikkus džungli põhiseadust

Ja ta tõusis kõigist teistest kõrgemale, tekitades samal ajal palju probleeme endale ja kõigile, kes jäid allapoole. Nende hädade keskmes on pidevad ja kahjuks sugugi mitte viljatud katsed loodusseadustega võidelda. Kes kohustuks väitma, et inimene kui bioloogiline liik loodi valesti? Mitte keegi!

Järelikult on põlvest põlve edastatav pärilik informatsioon üsna hea ja Loodus püüab kõigest väest vabaneda iseenesest tekkivatest kõrvalekalletest, hoolimata kaasaegse meditsiini aktiivsest vastuseisust talle.

Maailma sündinud inimlapsel on juba pärilike (geneetiliste) omaduste kogum, mida nimetatakse genotüüp.

Kuid genotüübi sündinud omanikul pole võimalust oma rikkust iseseisvalt käsutada. Keskkonna mõjul muutub genotüüp fenotüüp- täiesti kindel välismärkide kogum.

Sama genotüübiga võite saada tohutul hulgal fenotüüpe - siin sõltub kõik:

1. Elupaik(kliima, linn, küla, taime läheduses või vastupidi männimets, kelder, kümnes korrus, tolm, keemia, kiirgus jne);

2. Vanemad, täpsemalt tingimustel, mis nad oma lapsele loovad.

Keskkonnaga – nii on kellelgi vedanud. Ja vanemad, muide, oleme teiega.

Eeltoodud arutluse olemus on ilmne: looduse (genotüübi) seisukohast erineb sündinud lapse tervis väga vähe tema eelkäija tervisest, kes sündis 20 või 30 tuhat aastat tagasi ega teadnud, mida auruküte on kohandatud piimasegu, steriilne nibu, keedetud vesi ja palju, palju muud, kuid samal ajal, kes suutis mitte ainult ellu jääda, vaid ka järglasi anda. Ja muide, me oleme sellised järglased. JA meie põhiülesanne on mitte lasta lapsel kaotada tervist, mille Loodus on talle juba andnud.

Probleemi lahendamisega on vaja alustada võimalikult vara – see on kõige parem juba raseduse ajal.

Rasedus ei teki iseenesest, ilma eelneva seksuaalvahekorrata.

Sellest järeldub, et kõik muud märgid: menstruatsiooni puudumine ja, vastupidi, oksendamine, iiveldus ja kiiresti muutuvad vaated ümbritsevale reaalsusele - on vaid inimkonna ühe huvitavama, olulisema ja laiemalt levinud ilmingu tagajärg. olemasolu, nimelt seksuaalelu.

Tõenäosus, et see raamat satub inimese kätte, kes ei tea, miks rasedus tekib ja kuidas see avaldub, on väga väike. No niipea, kui oleme varem kokku leppinud, lepime kokku: kahtluste (kahtluste) korral tuleks pöörduda arsti poole, kes sellistele küsimustele vastates elatub ja teda kutsutakse günekoloogiks.

Meie eesmärk ei ole arutleda raseduse põhjuste üle (millal, pärast mida, miks, kellelt jne). Nii autorit kui ka lugejaid huvitab loomulikult rasedus, aga ennekõike lapse vaatenurgast - kuidas elada lapseootel emale, et sünnitada hiljem ja samas minimeerida vajadust lapse arsti jaoks.

Protseduur, kus ühele ja samale isikule usaldatakse lapseootel naise järelevalve, sünnitus ja hilisem lapse jälgimine, ei ole kahjuks täiesti aktsepteeritud.

Ja see pole hea. Sest günekoloogi ja lastearsti seisukohad ei lange üsna sageli kokku: see, mis on hea emale (ja naistearstile), ei ole alati hea lapsele (ja lastearstile).

Niisiis otsustas kõige tavalisem sünnitusikka jõudnud naine sellest vanusest mitte mööda vaadata. See oma olemuselt kõige tavalisem naine on lapse sünnitamiseks ja sünnituseks ette valmistatud.

Ja loodus ja inimloomus ja loogikaseadused ja üldse elementaarne terve mõistus ei suuda seletada, miks rase ei tohi väsida, rohkem magada, mitte tõsta üle 1 kilogrammi jne. Oleks ju just see naine mitu tuhat aastat tagasi sarnases olukorras edasi elanud hõimu seaduste järgi - no kes oleks lõpetanud toidu valmistamise või hirve järel liikumise lihtsalt sellepärast, et kedagi häirib kõht või näed, ta on haige... Ja sa pead enda peale mõtlema. Kujutage ette oma meest suure karva ja mitte liiga hästi lõhnava isase näol ja ennast emasena, kes on hõivatud "huvitava positsiooniga", mis lihtsalt peab raseduse ajal esiteks mitte laskma sellel isasel teisele hüpata. , ja teiseks optimismi ja, miks olla tagasihoidlik, ilu.

Kõige olulisem reegel on

RASEDUS EI OLE HAIGUS!

Kuid väga-väga paljud naised näevad seda seisundit nii. Günekoloogid aitavad neid paljuski - harva ei lõpe arsti juurde minemine vaidlustega kitsa vaagna, kõvera emaka, jämesoole põletiku ja üleüldse, kuidas teil, tüdruk, see õnnestus?. Pealegi räägivad sõbrad teile sünnitusmaja põrgulikest piinadest. Jällegi tuleb läbida palju teste ja paljudest spetsialistidest mööda minna. Võin vanduda, et ma pole kunagi kohanud inimest, kes oleks käinud suurel hulgal arstide juures, läbinud suure hulga analüüse ega avastanud temas uinuvaid vaevusi. Pealegi on meil kombeks arstide juurde joosta pärast seda, kui rasedus on juba fait accompli, ja mitte enne ...

Muide, raseduse fakt põhjustab enamikul juhtudel palju muid probleeme - seksuaalset, materiaalset, lõpuks korterit.

Ja selles, et stress on üllatavalt sage raseduse kaaslane, pole midagi imelikku. On ju väga raske vastu seista negatiivse info rohkele sissevoolule. Selleks peab sul olema väga-väga tugev aju või üldse mitte. Seetõttu on mõlemad haruldased soovitav on meeles pidada:

- sa pead kuulama ennekõike iseennast - liikuma, kui tahad liikuda, magada, kui tahad magada, süüa, kui tahad süüa ja armatseda oma mehega, kui tahad teha seda.

- kui soovid last ja oled samal ajal juba rase, siis ei tohiks ükski arstide avastatud haigus sind meeleheidet tekitada. Öelge oma hinge sügavuti tõsiasja, et pidite varem kätega vehkima, kuid ärge püüdke end päästa, sest raske on leida ravimeetodeid, mis oleksid samaaegselt kasulikud nii lapsele kui ka emale;

- rase naise ravi tuleks läbi viia ainult siis, kui ilma selleta on kindlasti võimatu hakkama saada (verejooks, selge retsidiivi oht, nefropaatia, tuvastatud suhkurtõbi, reuma või muud kired);

Elate riigis, kus eksamineerijate ja raviõpetajate arv on peaaegu võrdne nende arvuga, kes tõesti ravivad. Igaüks, kes ravib, teab väga hästi, et keegi ei hakka teda nohutama, et ta nohu vastu 10 ravimit välja kirjutas – on ju iga 10 ravimi kohta kaitstud vähemalt doktoritöö. Rasedus on alati risk. Ilmselge risk rasedale endale ja mitte vähem ilmne risk arstile, kes ühiskonna hinnangul tema tööle ei kavatse sellega riskida.

Ja peab olema palju julgust, et mitte määrata, mitte konsultatsioonile saata, mitte haiglasse panna, mitte hakata stimuleerima, mitte keelama. Peame end paberitükkidest lahti rebima ja leidma aega rahulikult rääkida, selgitada ja lõpuks teadlikult jaga risk pooleks. Kuid lõppude lõpuks ei kontrolli arsti mitte patsientide arvustused, vaid tema kirjutatud "dokumentide" kvaliteet! Ja niipea, kui mõni diagnoos on kaardile kantud, tuleb seda kindlasti ravida: mis saab siis, kui tekib ebameeldivus, siis õpetajad ja inspektorid küsivad täie tõsidusega - kuidas te seda ei määranud, mu sõber? Ja tegelikult juhtub vahel hädasid – ühel 100-st, aga nad määravad kõik – igaks juhuks. Aidake arstil olla teiega aus ja avameelne - ärge nõudke temalt puudujääke ja oma kohest päästmist, ärge karjuge: "Me saame hakkama", uurige kõike ja mis juhtub, kui te midagi ei tee ja mida on ohtlikum – ravida või mitte ravida. Arusaadavatel põhjustel ma konkreetseid haigusi ei nimeta, see pole asja mõte. Lihtsalt rase peaks püüdma vaadata ennast läbi selle arsti pilgu, kelle juurde ta tuli. Ta peab mõistma, mida iga arst mõistab: rasedus on normaalne füsioloogiline protsess ja mida vähem me normaalsetesse füsioloogilistesse protsessidesse sekkume, seda parem on see meile kõigile!

Ja kui mitte päris normaalne? Seega tuleb mõelda, kas oleme piisavalt targad, et segada emakest loodust, kui ta veidi komistab. Ja kui see pole sugugi normaalne - siis tuleb ravida, kuid pidage meeles samal ajal imelist aforismi, mis sündis praktiliste arstide seas: “Mis on haruldane, on väga haruldane; mida juhtub väga harva – ei juhtu kunagi”.

1.1.1. MILLAL ON PAREM RASTESTADA?

Kahjuks ei ole raseduse planeerimine endiselt üldreegel. Kuid kui teie pere on oma arengus jõudnud selleni, et esiteks saab ta endale teatud hetkel rasedust lubada ja teiseks võib selle raseduse tõeliseks faktiks muuta, siis peaksite teadma: mida kõrgem on tulevaste isade ja emade tervislik seisund eostamise ajal, seda tervem on laps.

Seetõttu on soovitav ENNE SEDA:

- kontrollida oma tervislikku seisundit ja vajadusel saada arstiabi;

- külastage kindlasti hambaarsti;

- puhata hästi (puhkus on optimaalne veeta mitte diivanil, vaid looduses);

- "siduda" erinevate ohtudega (suitsetamine, alkoholi tarbimine, televiisori vaatamine);

- piirata võimalikult palju kokkupuudet kodukeemiaga ja farmakoloogiliste ainete kasutamist;

- mõnevõrra piirata seksuaalset aktiivsust.

Paljud inimesed hoolivad aastaajast, kuust ja isegi konkreetsest päevast. Päeva kohta ei oska ma midagi öelda (parem on uurida astroloogidelt), kuid aastaaja kohta märgin ära järgmise. Sügisele (september-oktoober) langeb konkreetse inimese tervise maksimumtase: piisav kogus värskeid köögi- ja puuvilju, suvine puhkus (päike, õhk, vesi, füüsiline aktiivsus). Teisest küljest on väga hea, kui laps sünnib sügisel - karastamist on lihtsam korraldada, talv on ees (üle kuumeneda on raskem). Jällegi on väga hea, kui lapse esimesed kuus elukuud langevad talvekuudele – emalt päritud immuunsus paljude viiruste suhtes on endiselt aktiivne, seetõttu on haigeks jäämise tõenäosus palju väiksem.

Loogika on suure tõenäosusega see, et tulevaste vanemate tõsiste terviseprobleemide puudumisel tuleks planeerida viljastumine jaanuari-veebruarisse, et sügisel sünnitada. Noh, kui tervis pole korras - "tee" laps sügisel.

Eriline küsimus on lapseootel ema vanus. Selge see, et 18-aastaselt oled tervem kui 35-aastaselt Peaasi, et sünnitad lapse endale, mitte kingiks vanavanematele. Seetõttu on parem olla 30-aastaselt ema kui 18-aastaselt kägu.

Ja edasi. Isegi kutsikat saades kipuvad inimesed mõtlema, kus ta magab, mida sööb ja kes temaga jalutab. Sina ja ainult sina oled kohustatud tagama sündinud lapsele inimese väärilise elu ...

Lapse tervis ja tema lähedaste terve mõistus Jevgeni Komarovski

(hinnangud: 1 , keskmine: 5,00 5-st)

Pealkiri: Lapse tervis ja tema lähedaste terve mõistus

Raamatust "Lapse tervis ja tema sugulaste terve mõistus" Jevgeni Komarovsky

Lastearst Jevgeni Komarovski on meditsiinis üsna märkimisväärne tegelane. Tema nägu vilgub televisioonis, tema häält on kuulda raadiost ja raamatuid leiab raamatupoest. See on inimene, kes on teinud suurepärast tööd ja ei kavatse saavutatud tulemuse juures peatuda. Tema populaarne raamat "Lapse tervis ja tema sugulaste terve mõistus" on käsiraamat noortele vanematele ja neile, kes seda rolli alles proovivad.

Kogu raamatus sisalduv teave annab kasulikke teadmisi lapsevanematele, kes tahavad teada, kuidas last kasvatada. See annab vastuseid kõikvõimalikele küsimustele, lahendusi pealtnäha väga rasketele ülesannetele, soovitusi konkreetse olukorra jaoks, aga ka palju erinevaid kasulikke näpunäiteid, mis sobivad mitte ainult lapsele, vaid ka vanematele endile. Kõik üksikasjad alates rasedusest kuni haigusteni, millesse vastsündinud laps haigestuda võib, on raamatus selgelt ja struktureeritud kirjas. Ja huumor, millega Jevgeni Komarovski kirjutab, paneb noori vanemaid kõike rahulikumalt võtma, sest paljude jaoks on lapse sünd tihe džungel. Ja kui sa juba tead, et sa ei saa neist kunagi välja, siis pead kohanema. Mis on väga meeldiv, jagab autor oma raamatus soovitusi, mille järgimine ei vii naist teatud raamidesse, võimaldades tal jääda oma vajadustega täisväärtuslikuks inimeseks. Peale lapse sündi ei lõpe ju ema elu tema kasvatamise ja hooldamisega.

Raamat "Lapse tervis ja lähedaste terve mõistus" ise on jagatud 4 ossa. Esimene osa algab lapse planeerimisest kuni lapse aastaseks saamiseni. Selle osa lugemine on väga kasulik neile, kes juba kannavad last, kuid ei saa veel täpselt aru, mida pärast tema sündi teha. Teises osas räägitakse, kuidas õpetada last tervislikule eluviisile ja kuidas mitte kahjustada tema tervist. Kolmas osa on täielikult pühendatud mitmesugustele haigustele. See ei tähenda muidugi, et võiksite Komarovskit lugeda ja last ise ravida, ignoreerides arste, kes on selles olukorras selgelt pädevamad. Kuid selles osas annab autor kasulikke nõuandeid, kuidas paljusid haigusi vältida. Viimane osa sisaldab autori artikleid arstide ja muude kasulike teemade kohta.

Jevgeni Komarovsky ei kutsu mingil juhul teda pimesi usaldama ja täpselt järgima kõiki tema juhiseid lapse eest hoolitsemisel. Ainult vanemad saavad aru, kuidas see lapsele parem on, ja lihtsalt kohaneda mõne neile kasuliku nõuandega. Soovitatav on lugeda kõigile.

Meie raamatute saidil saate saidi tasuta alla laadida ilma registreerimata või lugeda Jevgeni Komarovski veebiraamatut "Lapse tervis ja tema sugulaste terve mõistus" epub-, fb2-, txt-, rtf-, pdf-vormingus iPadi, iPhone'i, Androidi jaoks. ja Kindle. Raamat pakub teile lugemisest palju meeldivaid hetki ja tõelist naudingut. Täisversiooni saate osta meie partnerilt. Siit leiate ka viimaseid uudiseid kirjandusmaailmast, saate teada oma lemmikautorite elulugu. Algajatele kirjutajatele on eraldi jaotis kasulike näpunäidete ja nõuannetega, huvitavate artiklitega, tänu millele saate ise kirjandusoskusi proovida.