Σχεδόν κάθε κορίτσι, όταν πηγαίνει σε άδεια μητρότητας, σκέφτεται τι να κάνει. Όλες οι μητέρες και οι συγγενείς λένε: ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε πολύ, τότε δεν θα υπάρχει χρόνος. Οι γιατροί, αντίθετα, συμβουλεύουν να περπατούν περισσότερο. Και η ψυχή απαιτεί δράση. Και ποιος είναι εκεί για να ακούσει; Στην επιλογή μας, έχουμε συλλέξει τόσο βασικές όσο και πρωτότυπες συμβουλές για το τι πρέπει να κάνουμε για τη μέλλουσα μητέρα πριν γεννηθεί το μωρό.

20. Αν θέλετε να κανονίσει μια φωτογράφιση από το newbourneστη συνέχεια αναζητήστε πληροφορίες σχετικά με τους φωτογράφους. Στο Pinterest μπορείτε να βρείτε ενδιαφέρουσες ιδέες που μπορείτε να υλοποιήσετε μαζί.

21. Διαβάστε για τις δίαιτες HBεάν σκοπεύετε να θηλάσετε. Ελέγξτε μερικές απόψεις και αποφασίστε ποια είναι πιο κοντά σας.

22. Πηγαίνετε στην πισίνα... Δεν συνιστάται να πάτε στο ποτάμι αργότερα, αλλά αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε είναι η πλησιέστερη πισίνα. Χάρη στο νερό, θα νιώσετε πώς χαλαρώνει ολόκληρο το σώμα και γίνεστε σαν χνούδι.

23. Λάβετε μέρος σε μια πρόκληση φωτογραφιών... Αν σας αρέσει να τραβάτε φωτογραφίες, τότε αυτή η εργασία είναι για εσάς! 30 ημέρες καθημερινών φωτογραφιών.

24. Περισσότερα περπατήστε στον καθαρό αέρα... Αυτό είναι καλό για το μωρό μέσα σας και θα σας κρατήσει επίσης σε καλή κατάσταση.

25. Επιλέξτε ένα μαιευτήριοκαι να συνάψει συμβόλαιο μαζί του. (Στη Δημοκρατία της Λευκορωσίας, η σύμβαση συνάπτεται από 33 έως 36 εβδομάδες). Or βρείτε χρήσιμες επαφές σε ιατρικές εγκαταστάσεις στις οποίες μπορείτε να απευθυνθείτε όταν έρθει η ώρα Χ.

26. Μάθετε μια νέα γλώσσα... Πολλοί θα πουν ότι λίγα φυλάσσονται σε ένα έγκυο κεφάλι. Πιστέψτε με, σε αυτόν που γέννησε - ακόμα λιγότερο. Για να διατηρείτε τον εγκέφαλό σας συνεχώς σε λειτουργία, μάθετε μια νέα λέξη ή φράση κάθε μέρα.

27. Συναντήσετε τους φίλους σας... Σίγουρα υπάρχουν στενοί και αγαπητοί άνθρωποι στη ζωή που σπάνια βλέπετε. Εργασία, γυμναστήριο, κάποια άλλη επιχείρηση. Τώρα, κατά τη διάρκεια του διατάγματος, ήρθε η ώρα να επισκεφθείτε όλους τους στενούς φίλους σας και να συνομιλήσετε αρκετά μαζί τους.

28. Αγοράστε ένα ωραίο σημειωματάριο... Or να το κάνετε μόνοι σας. Με την εμφάνιση του μωρού, θα θέλετε να καταγράψετε τα επιτεύγματά του και να τα κρατήσετε, χωρίς αποτυχία, σε ένα όμορφο δέσιμο.

29. Μάθετε να κάνετε μακιγιάζ γρήγορα... Απλώς συμβαίνει με τη γέννηση ενός παιδιού, να μην έχουμε πάντα πολύ χρόνο για τον εαυτό μας. Και θέλω να φαίνομαι όμορφη συνέχεια. Επομένως, είναι καλύτερο να γνωρίζετε εκ των προτέρων ότι αγγίζοντας τα φρύδια και τις βλεφαρίδες σας (ή εφαρμόζοντας μπρονζέρ στα ζυγωματικά σας, ή ... το καθένα έχει τη δική του εκδοχή), μοιάζετε σαν να κοιμάστε όλη τη νύχτα. Και λες και κανείς δεν κρεμόταν στο πόδι σου ενώ βάζεις το μακιγιάζ σου.

30. Φτιάξτε μια εξατομικευμένη θήκη για θηλές... Εάν δεν έχετε αποφασίσει για ένα όνομα, απλώς αγοράστε όμορφες χάντρες και δοκιμάστε πολλές επιλογές για να τις βάλετε σε μια χορδή. Ακόμα και χωρίς όνομα.

Η κριτική μου θα διαφέρει από τις περισσότερες ιστορίες σε αυτό το νήμα σχετικά με τον φυσικό τοκετό.

Αυτό συμβαίνει επειδή είναι πολύ δύσκολο να προτείνουμε μια αντικειμενική αξιολόγηση σε μια τέτοια, αφενός, θεϊκή, και αφετέρου, μια πρωτόγονη διαδικασία, όπως η μαιευτική. Είμαστε όλοι ατομικοί! Και κάθε τοκετός πραγματοποιείται αποκλειστικά σύμφωνα με το δικό του σενάριο.

Επομένως, χωρίς περιττά λόγια και στίχους, θα αναφέρω εν συντομία την εμπειρία μου.

Και θα μοιραστώ τα θέματα με περισσότερες λεπτομέρειες:

!!! που με βοήθησε να προετοιμαστώ για φυσικό τοκετό

!!! τι να κάνουμε σε μια μαρασμένη αναμονή της ημέρας Χ

!!! τι να πάρετε μαζί σας για τον τοκετό και την περίοδο μετά τον τοκετό

Η εγκυμοσύνη μου ήταν ασαφής. Την πρώτη ημέρα της καθυστέρησης, έδειξε ένα τεστ εγκυμοσύνης // ... Τις επόμενες τρεις ημέρες, έδωσα αίμα για hCG για να βεβαιωθώ ότι η εγκυμοσύνη μου προχωρούσε καλά.

Η ορμόνη, η οποία αρχίζει να παράγεται από τον χοριακό ιστό μετά την εμφύτευση του εμβρύου, ήδη 6-8 ημέρες μετά τη γονιμοποίηση του ωαρίου, είναι ένας από τους σημαντικότερους δείκτες εγκυμοσύνης.

Εγγραφώ στην προγεννητική κλινική στις 8 εβδομάδες. Από εκείνη τη στιγμή και μετά, ξεκίνησαν μηνιαία ταξίδια (και αργότερα εβδομαδιαία) στον αγαπημένο σας γιατρό: εξετάσεις, μέτρηση πίεσης, βάρους, κοιλιάς κ.λπ. και τα λοιπά.

Γλίτωσα από την κολασμένη τοξίκωση. Μέχρι τη 12η εβδομάδα, μερικές φορές ένιωθα ναυτία το πρωί, συνέβη πολύ, στις μεταφορές, στη θέα κάποιων προϊόντων. Η κοιλιά ήταν μικρή, η καούρα με έπιασε μόνο τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης (η Rennie σώθηκε), δεν υπήρχε οίδημα, δεν είχα σωθεί ποτέ, πήγα στην άδεια μητρότητας εγκαίρως - από την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Όλη την ώρα πριν γεννήσω, έκανα μοντέλο, φαντάζομαι πώς θα ήταν η συνάντηση με τον πολυαναμενόμενο γιο. Κάθισα σε φόρουμ μητέρων, διάβασα ολόκληρο το νήμα για αυτό το θέμα εδώ, παρακολούθησα το βίντεο. Η ροή πληροφοριών, στην οποία μπορεί κανείς συχνά να βρει μια αρνητική στάση απέναντι στον φυσικό τοκετό, η περιγραφή "σε χρώματα" πολύπλοκων BiR, με ενθουσίασε ηθικά. Οι σκέψεις για κάτι κακό, ανησυχητικό έχουν εγκατασταθεί στο κεφάλι μου. Άρχισα να φιλτράρω αυτό που διαβάζω και παρακολουθώ για τον τοκετό. Και συντονίστηκε μόνο για το καλό.

Ιρίνα Τσένοβα- απόφοιτος του Κρατικού Πανεπιστημίου της Μόσχας. M.V. Λομονόσοφ, υποψήφιος ιστορικών επιστημών. Δεύτερη εκπαίδευση - οικογενειακός ψυχολόγος. Μητέρα δύο παιδιών και συγγραφέας βιβλίων για γονείς, γραμμένα σε μια εύκολη, ζωντανή γλώσσα και φέρουν μια μεγάλη φόρτιση αισιοδοξίας.

#Γεννάω! Σημειώσεις της τρελής μαμάς.

Με το στυλ ενός προσωπικού ημερολογίου, η Ιρίνα μιλά για τις εμπειρίες της ως διπλή μαμά. Σχετικά με το "πώς συμβαίνει" πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Σχετικά με όσα έζησα, άλλαξα γνώμη και ένιωσα αυτό το διάστημα. Για το τι έγινε σωστά, ποια λάθη έγιναν, ποια διδάγματα αντλήθηκαν.

#Παιδί: η ευτυχία της μαμάς.

Αυτό το βιβλίο έγινε η επιφάνεια εργασίας μου και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τη γέννηση του γιου μου. Λατρεύω αυτή τη δημοσίευση για έναν τεράστιο όγκο χρήσιμων πληροφοριών: περιγραφή κάθε μήνα της εγκυμοσύνης, πίνακες ανάπτυξης μωρού, μασάζ νεογέννητου, κατά προσέγγιση μενού για τη μαμά και το μωρό, ερμηνεία αναλύσεων, παροχών και πληρωμών, επισκόπηση των δημοφιλών μεθόδων πρώιμης ανάπτυξης και ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα εκπαιδευτικών παιχνιδιών και ασκήσεων.

Έχουν γραφτεί πολλά βιβλία και εγχειρίδια για τη μητρότητα και την ανάπτυξη του παιδιού. Και συνιστώ να τα διαβάσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. ΜΕη εμφάνιση του πολυαναμενόμενου μωρού απλά δεν θα έχει χρόνο να σπουδάσει λογοτεχνία.

2. L. Petranovskaya "Μυστική υποστήριξη: προσκόλληση στη ζωή ενός παιδιού".

Μια πολύ χρήσιμη και λογική ανάγνωση της Lyudmila Petranovskaya μεταξύ ενός τεράστιου αριθμού βιβλίων για την ψυχολογία.

Διαβάζοντας το βιβλίο, μαζί με τον συγγραφέα, μπορείτε να παρακολουθήσετε την εξέλιξη ενός παιδιού, μετατρέποντας από βρέφος σε έφηβο, με παραδείγματα παρατηρούμε κρίσεις διαφορετικών ηλικιών, βλέπουμε πώς η παρουσία ισχυρής προσκόλλησης στα βρέφη επηρεάζει το σχηματισμό μιας προσωπικότητας , ποια προβλήματα μπορεί να παραμονεύουν και ποια τραύματα γεννιούνται λόγω έλλειψης του κατάλληλου τρόπου σχηματισμού της προσκόλλησης. Η ιδέα του συγγραφέα είναι πολύ συμπαθητική για μένα:

Είναι απαραίτητο στα πρώτα χρόνια της ζωής ενός μωρού να του δώσουμε υποστήριξη με τη μορφή άνευ όρων αγάπης, η οποία στη συνέχεια θα το στηρίξει σε όλη του τη ζωή, θα γίνει γι 'αυτόν η βάση για ένα ευτυχισμένο μέλλον.

3. Τ. Λαριόνοβα "Θηλασμός. Τι καλύτερο;"

Κανείς δεν έχει αφήσει ακόμη το μαιευτήριο έγκυο. Αλλά είναι πολύ πιθανό να "κολλήσουμε" στην άβυσσο των δυσκολιών ένα προς ένα με ένα νεογέννητο. Πεινασμένο, ουρλιάζοντας παιδί, τι θα μπορούσε να είναι χειρότερο. Ως εκ τούτου, ήμουν απόλυτα πεπεισμένος ότι σίγουρα θα θήλαζα - άλλωστε, αυτό είναι το καλύτερο πράγμα που μπορεί να είναι για ένα λιαλέκ. Μόνο που αυτή η διαδικασία μου φάνηκε κάπως μυστική, οικεία και περίπλοκη.

Είναι καλό που έπεσα πάνω σε ένα βιβλίο της εξειδικευμένης γιατρού, μέλους του Συλλόγου Φυσικής Διατροφής, Τατιάνας Λαριόνοβα. Το διάβασα 5 φορές, από εξώφυλλο σε εξώφυλλο. Το βιβλίο περιέχει πολλές χρήσιμες πληροφορίες. Χάρη σε αυτό, είμαι απόλυτα προετοιμασμένος για τη συνάντηση με τον γιο μου. Είμαι βέβαιος ότι οι γνώσεις και οι δεξιότητες που έχω συγκεντρώσει από αυτό το βιβλίο με βοήθησαν να διατηρήσω το GW για περισσότερο από ένα χρόνο.

4. Ρεάλιτι για τις μέλλουσες μητέρες.

Αποσπάστηκε τέλεια από τις ζοφερές σκέψεις και συμπλήρωσα τις γνώσεις μου για τον τοκετό, το ριάλιτι για τις μέλλουσες μητέρες "Έγκυος". Από την αρχή της εγκυμοσύνης έως τον τοκετό, οι κύριοι χαρακτήρες Tutta Larsen, Polina Dibrova και Sasha Zvereva μοιράζονται όλες τις περιπλοκές του να βρίσκονται σε μια ενδιαφέρουσα θέση. Δεν μου αρέσουν τα ριάλιτι, αλλά το παρακολούθησα με μία ανάσα. Μια απίστευτη ενέργεια προήλθε από τους συμμετέχοντες, μια άμεση φόρτιση θετικότητας και σιγουριάς ότι όλα θα πήγαιναν τέλεια και για μένα.

5. Μαιευτήριο.

Πρόκειται για μια σειρά ντοκιμαντέρ, ιστορίες πραγματικών γυναικών που ετοιμάζονται να γίνουν μητέρες. Ένα είδος τηλεοπτικής σειράς, όπου μπορείτε να παρακολουθήσετε απευθείας την πιο οικεία στιγμή της ανθρώπινης φύσης - τη γέννηση ενός παιδιού! Μην δείχνεις λιποθυμία!

Θέλω να πω ότι δεν παρακολούθησα τα μαθήματα για τις μέλλουσες μητέρες. Αλλά πήγε στον τοκετό προετοιμασμένη, εν μέρει χάρη στις πηγές που αναφέρονται παραπάνω.

Τι να κάνετε ενώ περιμένετε την ημέρα Η.

Πριν από την άδεια μητρότητας, ο χρόνος πέρασε. Πενθήμερη εβδομάδα εργασίας, χαλάρωση τα Σαββατοκύριακα, εκδρομές στο συγκρότημα κατοικιών. Με την αναχώρηση για αναρρωτική άδεια σύμφωνα με το BiR, ο χρόνος έχει σταματήσει. Η μαρασμένη προσδοκία για την ημέρα της γέννησης έφερε άγχος και άγχος. Ταν απαραίτητο να βρεθεί κάτι για την ψυχή!

Μετατράπηκαν amigurumi... Έμαθα να πλέκω παιχνίδια. Αστεία, μικροσκοπικά ζώα με γοήτευσαν.

Δεν με σταμάτησε ο μύθος ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορείτε να πλέξετε - το παιδί θα μπλεχτεί στον ομφάλιο λώρο.

Και αγόρασα επίσης πράγματα για τον γιο μου, τα έπλυνα, τα σιδέρωσα, τα έβαλα σε μια συρταριέρα.

Μαζί με τον σύζυγό της, επέλεξα το όνομα του μωρού. Αγόρασα καροτσάκι, κούνια, αλλαξιέρα, πάνες κλπ. Εκ των προτέρων. Το κύριο πράγμα είναι μια προσωπική στάση, μια στάση προς ένα ευνοϊκό αποτέλεσμα και τότε ούτε ένας μύθος δεν θα έχει νόημα!

Στην 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο σύζυγός μου και εγώ πήραμε μέρος σε μια φωτογράφιση. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γεμίσετε με ορμόνες θετικότητας και ευτυχίας. Οι φωτογραφίες που τραβήχτηκαν εν αναμονή ενός θαύματος είναι ακόμα συγκινητικές και προκαλούν νοσταλγικές νότες στην καρδιά μας.

Τσάντα στο νοσοκομείο.

Άρχισα να προετοιμάζω ρούχα για τοκετό από τις 33/34 εβδομάδες. Στις 36 εβδομάδες, τα πακέτα μου ήταν σίγουρα σε χαμηλό ξεκίνημα. Προσέγγισα αυτό το θέμα ιδιαίτερα προσεκτικά. Αλλά ακόμα δεν έλαβα υπόψη ορισμένα σημεία. Ως εκ τούτου, τον πρώτο μήνα μετά τον τοκετό, οριστικοποίησα τη λίστα μου (για την επόμενη φορά).

Θα μοιραστώ μαζί σας τη λίστα μου. Θα ήθελα να σημειώσω ότι δεν προσποιούμαι ότι είμαι απολύτως και το μόνο σωστό πακέτο για το μαιευτήριο. Αυτό είναι που μου βοήθησε κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού σε ένα δωρεάν μαιευτήριο της πόλης.

Έβαλα όλα όσα χρειαζόμουν σε 3 καθαρές σακούλες. Είναι πολύ πιο βολικό από το να στοιβάζετε σε ένα σωρό σε μία τσάντα. Τα πακέτα ήταν αριθμημένα και υπογεγραμμένα (όνομα και επώνυμο).

Πακέτο 1. Για τοκετό

Κατά την εισαγωγή στο νοσοκομείο, θα απαιτηθούν τα έγγραφά σας, μην ξεχνάτε:

Διαβατήριο
-Polis OMS
-ΑΦΙΣΤΑ
-Κάρτα ανταλλαγής εγκύων
-Πιστοποιητικό γέννησης

Επιπλέον, πήγα στην αίθουσα τοκετού:

Κινητό τηλέφωνο, tablet
-Νερό για ποτό
-Οι παντόφλες είναι από καουτσούκ
- Βαμβακερές κάλτσες 2 ζευγάρια
-Πουκάμισο 1 τεμ.
-Μηχάνημα μίας χρήσης (εάν είναι απαραίτητο)
-Πετσέτα
-Πάνα μιας χρήσης 5 τεμ 60 * 90
-Χαρτί υγείας

-Υγρά μαντηλάκια
- Υγιεινό κραγιόν
-Συνοπτικά και επιθέματα μετά τον τοκετό
-Ρόμπα
-Συσκευασία για να αφήσετε τα εξωτερικά ρούχα και τα παπούτσια σας.

Για το μωρό: καπό, κάλτσες, πάνα.

Πακέτο 2. Μετά τον τοκετό

Σνακ (κάτι γλυκό)
-Πουκάμισο για επείγοντα περιστατικά (στο μαιευτήριο, κατά κανόνα, βγαίνουν)
Πετσέτες (για πρόσωπο, σώμα και πλύσιμο)
Μπουρνούζι (αν όχι στη συσκευασία 1)
-Σαπούνι
-Σαμπουάν
-Οδοντόβουρτσα
-Οδοντόκρεμα
-Κούπα, κουτάλι, πιάτο
- Καλσόν και κανονικά νυχτερινά μαξιλάρια
-Συνοπτικά για τη στερέωση επιθέσεων μετά τον τοκετό
-Τα παντελόνια είναι απλά
-Σουτιέν ή περίθαλψη
-Μαξιλαράκια στήθους
-Χτένα
-Σκληρός
-Καθίσματα τουαλέτας μιας χρήσης
-Πάνα μιας χρήσης 3 τεμ 60 * 90
-Χαρτί υγείας
-Κρέμα θηλής (πήρα το Purelan)
-Bepantin βρεφική κρέμα
-Κρέμα κάτω από την πάνα
-Κεριά με γλυκερίνη (πολύ δροσερή βοήθεια)
-Σακούλες σκουπιδιών
-Καλλυντική τσάντα εάν είναι απαραίτητο.

Για το μωρό: κάλτσες, καπό, αντιχαρακτικές, πάνες 2-5 κιλά. (30 τεμ. Αρκεί), υγρά μαντηλάκια.

Συσκευασία 3. Για απαλλαγή

Για απαλλαγή, ετοίμασα ρούχα εκ των προτέρων και τα άφησα στο σπίτι. Ο σύζυγος έφερε τα απαραίτητα πράγματα την ημέρα που πήραμε εξιτήριο με τον γιο μου.

Η γέννηση μου.

Τρεις ημέρες πριν από τη γέννηση, άρχισε να βγαίνει ένας φελλός: μια μικρή λερωμένη καφέ απόρριψη. Στη συνέχεια, όλα σταμάτησαν για λίγο, και ακριβώς στις 38 εβδομάδες μετά τα μεσάνυχτα τα νερά έσπασαν. Έγινε σαφές ότι γεννούσα. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, ο σύζυγός μου δεν επρόκειτο να γεννήσει μαζί μου, αλλά βλέποντας την αγωνιώδη κατάσταση πανικού μου, ανακοίνωσε την πρόθεσή του να πάει στο νοσοκομείο μαζί.

Το ασθενοφόρο μας παρέδωσε γρήγορα στο επιλεγμένο νοσοκομείο.

Wasμουν εγγεγραμμένος, ο γιατρός κοίταξε και ο σύζυγός μου και εγώ στάλθηκαν στο θάλαμο. Άρχισε μια μακρά αναμονή για μια συνάντηση με τον γιο του. Οι συσπάσεις εντάθηκαν μόνο το πρωί, το άνοιγμα πήγε αργά. Οι γιατροί ήταν ακλόνητοι, δεν παρεμβαίνουν στη φυσική διαδικασία. Ο σύζυγός μου χαλάρωσε το μαρτύριο: με αποσπούσε την προσοχή, παρακολούθησε το KGT, μέτρησε τις συσπάσεις, έτριψε το κάτω μέρος της πλάτης μου. Χωρίς αυτόν, θα ήμουν απελπισμένος. Μέχρι τη στιγμή που μου επιτράπηκε να πιέσω, δεν ήμουν ο εαυτός μου: εξαντλημένος, αδιάφορος, σαν σε άλλη διάσταση. Μόλις άκουσα τι έλεγαν οι γιατροί και προσπάθησα να ακολουθήσω τις οδηγίες τους. Όχι χωρίς τομή στην παράδοσή μου. Για πολύ καιρό, οι γιατροί έδωσαν μια ευκαιρία στον μικρό μου άγγελο, αλλά κάτι «κόλλησε»

Στις 13.00 άκουσα την κραυγή του πιο πολύτιμου μικρού κομματιού. Από εκείνη τη στιγμή, ο πόνος είχε φύγει, σαν να μην υπήρχαν αυτά τα 12ωρα βάσανα. Ο σύζυγος δύσκολα συγκρατούσε τα δάκρυα. Ο τοκετός μας έχει γίνει ιστορία.

Πολλές γυναίκες που περιμένουν ένα μωρό σκέφτονται πώς να περάσουν τον χρόνο τους και τι να κάνουν στην άδεια μητρότητας πριν γεννήσουν. Φυσικά, μετά τη γέννηση του μωρού, η φροντίδα του θα πάρει τον περισσότερο χρόνο. Αλλά με μια έντονη επιθυμία στον ελεύθερο χρόνο σας, μπορείτε να βρείτε μερικούς πιο συναρπαστικούς τρόπους αναψυχής. Μερικές φορές, η άδεια μητρότητας μπορεί να είναι αρκετά προσοδοφόρα.

Τι να κάνετε στην άδεια μητρότητας

Ρθε λοιπόν η στιγμή που μια έγκυος γυναίκα πρέπει να πάει σε άδεια μητρότητας. Πολύ σύντομα θα αποκτήσετε ένα πολυαναμενόμενο μωρό: έναν γιο ή μια κόρη. Θα χρειαστεί τη φροντίδα και την ατελείωτη αγάπη σας. Το να είσαι φροντισμένη μαμά είναι υπέροχο. Αλλά πολλές γυναίκες αρχίζουν να νιώθουν θλίψη και δεν ξέρουν τι να κάνουν με τον εαυτό τους στο ελεύθερο χρονικό διάστημα πριν από τον τοκετό.

Αλλά, στην πραγματικότητα, όλα είναι αρκετά απλά. Έχοντας πάει σε άδεια μητρότητας, μια γυναίκα αντιμετωπίζει μια καθημερινή ρουτίνα και αισθάνεται κάποια δυσαρέσκεια για μια τέτοια ζωή. Ορισμένοι στερούνται αυτοπραγμάτωσης, ενώ άλλοι στερούνται επικοινωνίας με τους ανθρώπους. Εάν μια γυναίκα είναι δραστήρια από τη φύση της, τότε θα πρέπει να βρει ένα χόμπι που της αρέσει. Θα είναι μια διέξοδος για εσάς ενώ βρίσκεστε σε άδεια μητρότητας. Μια αυτοδύναμη γυναίκα είναι πολύ πιο ενδιαφέρουσα για τον σύζυγό της από μια συνηθισμένη νοικοκυρά.

Μαθήματα άδειας μητρότητας πριν από τον τοκετό:

Υποχρεωτικά μαθήματα

Η εγκυμοσύνη θα φύγει πολύ γρήγορα. Και έτσι ώστε μετά τον τοκετό να μην υπάρχει φασαρία λόγω έλλειψης πραγμάτων για τη μαμά και τα ψίχουλα, είναι καλύτερα να προετοιμάσετε τα πάντα εκ των προτέρων. Αυτή είναι η πιο βασική ενασχόληση μιας γυναίκας σε άδεια μητρότητας.

Αγοράζοντας τα πρώτα πράγματα για ένα κορίτσι ή αγόρι (βάσει των αποτελεσμάτων μιας υπερηχογραφικής σάρωσης), τακτοποίηση του χώρου ενός παιδιού, συλλογή μιας τσάντας για ένα μαιευτήριο - όλα αυτά είναι ευχάριστες δουλειές που απαιτούν πολύ χρόνο. Είναι επίσης απαραίτητο να αποφασίσετε πώς το μωρό θα περπατήσει σε μια σφεντόνα ή καροτσάκι, όπου θα κοιμάται στην κούνια του ή με τους γονείς του. Όλα αυτά πρέπει να αποφασιστούν πριν από την παράδοση και να αγοραστούν εκ των προτέρων.

Δεν πρέπει επίσης να ξεχνάτε την άνεση της μαμάς μετά τον τοκετό. Πρέπει να αγοράσεις πράγματα και για εκείνη. Επομένως, τα ψώνια για το σπίτι, το παιδί και τον εαυτό της είναι απαραίτητα για μια γυναίκα.

Χρήσιμο και ενδιαφέρον

Εάν μια γυναίκα είναι μητέρα για πρώτη φορά, τότε μετά τη γέννηση ενός παιδιού θα ενδιαφερθεί για πολλές ερωτήσεις που σχετίζονται με τη φροντίδα του εαυτού της και του μωρού: αποκατάσταση της προηγούμενης φόρμας, πώς να πάρει ένα μωρό στην αγκαλιά της, μπορεί να πίνει νερό, πώς και τι να κάνει μπάνιο σωστά, τι να κάνει όταν εμφανιστεί κολικός και πολλά άλλα.

Φυσικά, θα βρεθούν φίλοι με παιδιά που θα συμβουλεύουν και θα προτρέπουν, αλλά οι συμβουλές των ειδικών δεν πρέπει να παραμελούνται. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να παρακολουθείτε μαθήματα για τις μέλλουσες μητέρες. Εκεί μπορείτε να συναντήσετε άλλες έγκυες γυναίκες και να μάθετε όλες τις αποχρώσεις της φροντίδας ενός μωρού.

Υγεία για το μωρό και τον εαυτό σας

Τους τελευταίους μήνες της κύησης, μια γυναίκα είναι υποχρεωμένη να αφιερώσει στην υγεία της. Μεγάλοι περίπατοι στον καθαρό αέρα, επισκέψεις ενδιαφέροντα μέρη για τα οποία προηγουμένως δεν είχατε χρόνο (και μετά τον τοκετό, είναι απίθανο να εμφανιστεί σύντομα). Τέτοιοι χώροι περιλαμβάνουν: γκαλερί τέχνης, εκθέσεις, θέατρα, μουσεία, εκδρομές πικνίκ με την οικογένεια και τους φίλους. Όλα αυτά είναι πολύ χρήσιμα για το έμβρυο και τη μέλλουσα μητέρα. Το να είσαι αισιόδοξος θα έχει θετική επίδραση στον τοκετό. Για τις έγκυες γυναίκες, τα αθλήματα είναι επίσης κατάλληλα: γιόγκα και κολύμπι. Ως αποτέλεσμα, ο τοκετός θα περάσει χωρίς επιπλοκές και εύκολα, και θα κάνετε επίσης νέες ενδιαφέρουσες γνωριμίες.

Ο ελεύθερος χρόνος που περνάτε μόνοι με τον αγαπημένο σας είναι πολύ ανεκτίμητος. Και ειδικά πριν από την έλλειψη χρόνου και τις άγρυπνες νύχτες. Όλα αυτά τα βιώνει μια γυναίκα τους πρώτους μήνες της γέννησης του μωρού. Είναι σε άδεια μητρότητας που μια γυναίκα έχει την ευκαιρία στον άντρα της να κανονίσει ένα ρομαντικό ραντεβού, να επισκεφτεί έναν κινηματογράφο μαζί του, να κάνει εκδρομή σε άλλες πόλεις, να δοκιμάσει διάφορα μαγειρικά πιάτα.

Ανάγνωση και αυτοεκπαίδευση

Κανείς δεν έχει ακυρώσει ακόμη τα βιβλία. Ο σύζυγος δεν είναι σπίτι κατά τη διάρκεια της ημέρας και ο καιρός δεν είναι πάντα καλός και μερικές φορές θέλετε απλώς να χαλαρώσετε σε έναν μαλακό καναπέ ή πολυθρόνα. Αλλά ακόμη και αυτός ο χρόνος μπορεί να δαπανηθεί κερδοφόρα λαμβάνοντας βιβλία για την ανατροφή και τη φροντίδα ενός μωρού. Και αν μια γυναίκα έχει τις δεξιότητες ραψίματος ή πλεξίματος, τότε μπορεί να αρχίσει να προετοιμάζει προίκα για το μωρό: να ράβει πιτζάμες, να πλέκει καπέλο και μποτάκια, να κεντά ένα εξατομικευμένο μαξιλάρι. Η μαμά, μαζί με τα κεντήματα, υφαίνει όλη την τρυφερότητα και την αγάπη της για το παιδί της. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να εκπαιδεύσουν τον εαυτό τους. Στο διάταγμα, μπορείτε να κυριαρχήσετε στους ακόλουθους τύπους δραστηριοτήτων:

1. Μάθετε να παίζετε ένα μουσικό όργανο.
2. Τελειώστε τη σχολή οδηγών.
3. Μάθετε ξένες γλώσσες.
4. Τελειώστε μαθήματα.
5. Για να εισέλθετε σε ένα ανώτερο εκπαιδευτικό ίδρυμα για ένα μάθημα αλληλογραφίας και να λάβετε μια άλλη τριτοβάθμια εκπαίδευση.

Ό, τι κι αν επιλέξετε από αυτό, θα συμβάλει στην προσωπική ανάπτυξη και την επακόλουθη αυτο-ανάπτυξη.

Δημιουργικότητα

Η ανακάλυψη κάτι νέου και δημιουργικού στον εαυτό σας είναι μια ιδανική δραστηριότητα για τη μέλλουσα μητέρα, η οποία περιμένει με αγωνία το μωρό τους τελευταίους μήνες της κύησης. Ζωγραφική με ακουαρέλες, ντεκουπάζ, πλέξιμο με χάντρες - όλα αυτά μπορούν να κατακτηθούν με τη βοήθεια βίντεο σεμιναρίων ενώ βρίσκεστε στο σπίτι. Αυτές οι δεξιότητες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο μέλλον για να σχεδιάσετε ένα άλμπουμ με φωτογραφίες του παιδιού σας. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε μαθήματα κομμωτηρίου, μακιγιάζ ή χορού. Πολλές γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα θέση περνούν χρόνο με όφελος για τον εαυτό τους, κυριαρχώντας κάτι νέο.

Έγκυος επιχειρηματίας

Κανείς δεν είπε ότι θα ήταν αδύνατο να δουλέψω καθισμένος στο σπίτι πριν γεννήσω. Χάρη στον Παγκόσμιο Ιστό, μπορείτε να κερδίσετε χρήματα χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας. Σήμερα υπάρχουν πολλοί ιστότοποι για απομακρυσμένη εργασία. Στις περισσότερες γυναίκες θα αρέσει και θα τους γίνει χόμπι. Και το πιο σημαντικό, θα φέρει όχι μόνο ευχαρίστηση, αλλά και κέρδος.

Οι ακόλουθες κενές θέσεις είναι κατάλληλες για εργασία με άδεια μητρότητας:

1. Πώληση καλλυντικών.
2. Διακόσμηση και ψήσιμο κέικ διακοπών.
3. Δουλεύοντας ως φωτογράφος.
4. Πώληση χειροτεχνιών.
5. Εργαστήρια χειροτεχνίας.
6. Μεταφράσεις.
7. Δημοσιογραφία.
8. Ανεξάρτητος.

Ας εξετάσουμε κάθε επιλογή ξεχωριστά.

Επίσημος ελεύθερος επαγγελματίας

Υπάρχουν πολλές προσφορές στο Διαδίκτυο για εργασία ως κειμενογράφος και σχεδιαστής, επεξεργασία φωτογραφιών, διευθυντής διαφημίσεων και άλλα. Εάν έχετε εμπειρία σε οποιοδήποτε από αυτά, τότε μπορείτε να προσφέρετε την υποψηφιότητά σας. Η πληρωμή για αυτό το είδος εργασίας είναι γενικά καλή. Η απομακρυσμένη εργασία δεν απαιτεί ταξίδι στο γραφείο, μπορείτε να το κάνετε ενώ βρίσκεστε στο σπίτι, οποιαδήποτε στιγμή σας βολεύει.

Τυπική δημοσιογραφία

Αν γνωρίζετε πώς και σας αρέσει να γράφετε όμορφα, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να βρείτε δουλειά στο συντακτικό ενός περιοδικού ή εφημερίδας ως ελεύθερος επαγγελματίας. Αλλά αυτό συμβαίνει σε περίπτωση που μερικές φορές το μωρό μπορεί να αφεθεί σε κάποιον άλλο. Μπορείτε να βρείτε δουλειά ως δημοσιογράφος στο Διαδίκτυο. Σήμερα υπάρχουν πολλά διαδικτυακά περιοδικά για κορίτσια και γυναίκες.

Αξιόπιστος μεταφραστής

Μπορείτε να μεταφράσετε δοκιμές για μαθητές, άρθρα, επιστολές ή να βρείτε μια άλλη κατάλληλη επιλογή στο Διαδίκτυο. Η γνώση ξένων γλωσσών ήταν πάντα πολύτιμη στην κοινωνία. Βρείτε τη θέση σας σε αυτήν τη δραστηριότητα.

Χειροποίητο

Βρήκατε ένα χόμπι για την ψυχή σαςκαι χειροποίητα με μεγάλη χαρά.

Μερική απασχόληση ως φωτογράφος

Αν σας αρέσει πολύ να φωτογραφίζετε ανθρώπους και απλά τοπία, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε ένα προσωπικό χαρτοφυλάκιο φωτογραφιών πνευματικών δικαιωμάτων και να το προσθέσετε στα κοινωνικά δίκτυα. Είναι πιθανό ότι η δουλειά σας θα ενδιαφέρει τους πιθανούς πελάτες και μπορείτε να κερδίσετε χρήματα για το ταλέντο σας.

Πώληση καλλυντικών

Αυτή η επιλογή είναι γνωστή στις περισσότερες γυναίκες. Πουλάτε ένα προϊόν και για αυτό λαμβάνετε ένα ορισμένο ποσοστό της αξίας και των πόντων του, που καθορίζονται από τους κανόνες του προγράμματος. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε τα καλλυντικά σας με κόστος.

Είναι πολύ σημαντικό να κοιμάστε λίγο ενώ βρίσκεστε σε άδεια μητρότητας. Στην αρχή, ξυπνούσαν νωρίς στη δουλειά και μετά τη γέννηση των ψίχουλων, σας περιμένουν άγρυπνες νύχτες. Και μια κουρασμένη, απογοητευμένη και ενοχλημένη μητέρα είναι ένας ατελής σύντροφος για ένα μωρό με το οποίο βρίσκεται σε στενή συναισθηματική επαφή.

Φυσικά, είναι αδύνατο να κοιμηθείτε αρκετά εκ των προτέρων, αλλά η καλή ξεκούραση θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της νευρικής και ηθικής ισορροπίας, τον τόνο και τη βελτίωση της διάθεσης, κάτι που θα έχει ευεργετική επίδραση στο μωρό και τη μητέρα.

Τι να κάνετε περιμένοντας το μωρό σας; Εύκολες ιδέες εγκυμοσύνης.

9 μήνες αναμονής είναι μια μακρά περίοδος στη ζωή των μελλοντικών γονέων. Αλλά αυτή τη φορά είναι απαραίτητη για να κάνετε όλες τις σημαντικές προετοιμασίες πριν από το πιο σημαντικό γεγονός στη ζωή - τη γέννηση ενός παιδιού. Και τώρα, όταν όλα είναι έτοιμα για μια συνάντηση με ένα μικρό θαύμα και το μωρό δεν βιάζεται να δει το φως, η μαμά αναρωτιέται τι να κάνει για να φωτίσει την περίοδο αναμονής. Η σωματική δραστηριότητα είναι ήδη αφόρητη, η δοκιμαστική αγορά έχει ήδη γίνει, όλα τα εσώρουχα και τα κορμάκια πλένονται και σιδερώνονται ... Και υπάρχει ακόμα ένας ολόκληρος μήνας μπροστά! Τι να κάνω?

1. Κοιμηθείτε αρκετά.

Αυτή, με την πρώτη ματιά, ηλίθια συμβουλή δεν χάνει τη σημασία της. Ακόμα και όταν φαίνεται ότι δεν υπάρχει περισσότερη δύναμη για ύπνο, αν ο ύπνος γίνει μαρτύριο λόγω του βαρύ στομάχου, είναι το ίδιο: μάθετε να κοιμάστε και κοιμηθείτε αρκετά. Η ικανότητα να κοιμάστε σε οποιαδήποτε θέση και κάτω από οποιαδήποτε ερεθίσματα είναι μια σημαντική ιδιότητα που θα σας φανεί χρήσιμη μετά τη γέννηση του μωρού σας. Μέχρι δύο μήνες θα μάθετε να κοιμάστε καθισμένοι, στους τρεις, θα μάθετε να κοιμάστε για πέντε λεπτά και να κοιμάστε αρκετά. Έξι μήνες, θα έχετε αποκτήσει μια επίμονη ικανότητα να διακόψετε τον ύπνο και να τον συνεχίσετε μετά από μερικές ώρες, σαν να μην είχε συμβεί τίποτα. Ωστόσο, ο αδιάλειπτος δέκα ή έντεκα ώρες ύπνου θα είναι μια πρωτόγνωρη πολυτέλεια για εσάς. Χρησιμοποιήστε το τώρα.

2. Απολαύστε την εποχή του χρόνου.

Η δημιουργικότητα των εγκύων είναι απεριόριστη. Τώρα είστε περισσότερο από ποτέ κοντά στη φύση και γνωρίζετε τη μυστηριώδη δύναμή της. Ενώ δεν χρειάζεται να τρέχετε πουθενά για δουλειά και ενώ δεν χρειάζεται να κάνετε συνεχώς κύκλους με καροτσάκι, περπατήστε στο αγαπημένο σας πάρκο και απολαύστε τη φύση γύρω. Το φθινόπωρο, μπορείτε να συλλέξετε ένα βότανο, το καλοκαίρι - ένα μπουκέτο αγριολούλουδα, το χειμώνα - φέρτε ένα παγάκι στο σπίτι. Δοκιμάστε ζωγραφική ή φωτογραφία σε εξωτερικούς χώρους. Θα πετύχετε με έναν τρόπο που εσείς οι ίδιοι δεν περιμένετε από τον εαυτό σας, γιατί δεν είστε μόνο εσείς που δημιουργείτε, αλλά και το μικρό άτομο που κουβαλάτε. Τα σχέδια και οι φωτογραφίες μπορούν να γίνουν ένα υπέροχο στοιχείο διακόσμησης σε ένα μελλοντικό φυτώριο!

3. Δέστε ένα καπέλο για το νεογέννητο.

Είναι εύκολο, ακόμα κι αν δεν έχετε κρατήσει ποτέ βελόνα πλεξίματος στα χέρια σας. Ο πιο σίγουρος τρόπος είναι να βρείτε το αγαπημένο σας σχέδιο με μια περιγραφή στα περιοδικά και να αγοράσετε νήματα με ακριβώς τη σύνθεση που αναφέρεται στην περιγραφή. Ωστόσο, εάν θέλετε να αυτοσχεδιάσετε, η φαντασίωση ενθαρρύνεται. Θα χρειαστείτε: βελόνες πλεξίματος, ένα κουβάρι νήματα - το καλύτερο από 30% μαλλί και 70% ακρυλικό, μπορείτε να έχετε την ίδια αναλογία με το βαμβάκι. Το 100% βαμβάκι είναι αρκετά σκληρό και το φυσικό μαλλί είναι φραγκόσυκο. Το ακρυλικό δίνει απαλότητα στα φυσικά υφάσματα και επιπλέον δεν προκαλεί αλλεργίες. Το καπέλο είναι πλεκτό απλά: καλέστε περίπου 50 βρόχους, πλέξτε 4-6 σειρές με μια ελαστική ταινία (2 μπροστινοί βρόχοι και 2 βρόχοι κελάρυσμα), στη συνέχεια την μπροστινή επιφάνεια, μέχρι να πάρετε ένα ορθογώνιο. Μετά από αυτό, μπορείτε να αρχίσετε να μειώνετε τους βρόχους, πλέκοντας τους μπροστινούς βρόχους στα δύο. Ακόμη και ένας αρχάριος πλέκτρια δεν θα χρειαστεί περισσότερο από μία ή δύο ημέρες για ένα καπέλο. Βεβαιωθείτε ότι το πάχος των βελόνων ταιριάζει με το πάχος του νήματος. Το καπέλο για ένα νεογέννητο είναι λίγο πιο δύσκολο να το πλέξετε, αλλά το πιο δύσκολο είναι να ξεκινήσετε. Ολα θα γίνουν! Και τότε θα είναι αδύνατο να σταματήσει ...

4. Δείτε την ταινία "Kids" (2010)

Αυτό το αριστούργημα ταινιών ντοκιμαντέρ - ένα πολύχρωμο και πολύ συγκινητικό έργο - θα σας επιτρέψει να κοιτάξετε με στοργή τη ζωή των μωρών από όλο τον κόσμο και να συνειδητοποιήσετε ότι μερικά από τα πράγματα που μπορεί ασυναίσθητα να φοβόμαστε δεν είναι καθόλου τρομακτικά και ακατανόητα Το Για 18 μήνες, ο διάσημος σκηνοθέτης ντοκιμαντέρ Τόμας Μπάλμς γύρισε τη ζωή τεσσάρων μωρών από την Ιαπωνία, τη Μογγολία, τις Ηνωμένες Πολιτείες και τη Ναμίμπια από τη γέννησή τους. Αυτή η ταινία είναι το καλύτερο εγχειρίδιο για νέους γονείς, αν και πρακτικά δεν υπάρχει διάλογος σε αυτήν. Φροντίστε να το παρακολουθήσετε με το μεγαλύτερο παιδί σας αν περιμένετε δεύτερο!

5. Αγοράστε υπερμεγέθη παντελόνια.

Είναι μια αμφίβολη ευχαρίστηση να αγοράζετε παντελόνια απροσδιόριστου μεγέθους, αλλά θα σας φανούν χρήσιμα. Το σώμα μετά τον τοκετό επανέρχεται στο φυσιολογικό μόνο με την πάροδο του χρόνου, και δεν είναι τόσο το υπερβολικό βάρος, αλλά το φορτίο που πρέπει να περάσει από τη διαδικασία του τοκετού. Οι μύες μπορούν να τονώσουν, το οίδημα μπορεί να επιτεθεί στο σώμα. Συχνά συμβαίνει να αλλάζει το μέγεθος του ποδιού. Είναι πολύ σπάνιο να χωρέσετε σε τζιν του μεγέθους που φοράτε πριν από την εγκυμοσύνη. Όταν η οικογένειά σας έρθει να σας παραλάβει στο νοσοκομείο για εξιτήριο, οι συγγενείς σας θα σας φέρουν τα ρούχα με τα οποία θα πάτε σπίτι. Θα είναι υπέροχο αν η ντουλάπα σας περιέχει υπερμεγέθη παντελόνια σε φανταστικό φανταχτερό χρώμα που μπορείτε να χωρέσετε σε οποιαδήποτε κατάσταση και που αναμφίβολα θα φέρει ένα στοιχείο χαράς σε μια ήδη εκπληκτικά χαρούμενη μέρα.

6. Κατακτήστε τις συνταγές για πιάτα που ψήνονται στο φούρνο.

Όταν θηλάζετε το μωρό σας, δεν θα έχετε χρόνο να μάθετε νέα πιάτα. Ορισμένες δεξιότητες στο μαγείρεμα νόστιμων και υγιεινών πιάτων στο φούρνο θα είναι μια σωτηρία για εσάς τις ημέρες δίαιτας. Το ενήλικα μωρό σας θα χαρεί να φάει τα ίδια πιάτα. Όλο το κεφάλι είναι μια κατσαρόλα από τυρόπηγμα.

Απαιτείται: 600 γραμμάρια τυρί cottage 5% λιπαρά

2 αυγα

3 κουταλιές της σούπας σημιγδάλι,

3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη ή μέλι

1 κουτ εκχύλισμα βανίλιας

ξύσμα από 1 λεμόνι

400 γραμμάρια ξινή κρέμα

Χτυπάμε τα αυγά με τη ζάχαρη με το μίξερ μέχρι να γίνουν κρέμα. Προσθέστε τυρί cottage, ξύσμα λεμονιού, σιμιγδάλι, βανίλια, χτυπήστε μέχρι να γίνει λείο και αφράτο. Βάλτε τη μάζα σε ένα γυάλινο σκεύος, χωρίς να λιπάνετε τίποτα, ισιώστε την, ψήστε στους 170 βαθμούς για περίπου 20 λεπτά. Χτυπήστε την κρέμα γάλακτος με 50 γραμμάρια ζάχαρης μέχρι να γίνει κρέμα, αφαιρέστε την κατσαρόλα από το φούρνο, αλείψτε άφθονα με κρέμα. Στείλτε την κατσαρόλα με τη δεύτερη στρώση στο φούρνο για 10 λεπτά το πολύ. Κρυώστε και σερβίρετε.

7. Μάθετε να τυλίγετε μια σφεντόνα.

Η σοφία του να κουβαλάς ένα παιδί πάνω σου είναι ένα ξεχωριστό θέμα που σίγουρα κάποια στιγμή θα το συζητήσουμε ξεχωριστά. Δεν μπορούν όλοι να ξεπεράσουν τον φόβο πολλών μακρών οδηγών για το πώς να τυλίξετε σωστά μια σφεντόνα, αν και στην πραγματικότητα, μια σφεντόνα είναι μια πολύ εύκολη στη χρήση συσκευή που θα σας βοηθήσει σε κρίσιμες στιγμές: αϋπνία, κολικούς, οδοντοφυΐα, εγκατάλειψη καροτσιού, επαγγελματικά και ταξίδια ... Δοκιμάστε να τυλίξετε τη σφεντόνα πάνω από την κοιλιά σας! Γιατί όχι. Εδώ θα είναι το μωρό σας όταν το κουβαλάτε.

8. Μάθετε τραγούδια και παιδικές ρίμες.

Αυτή η αποσκευή θα είναι πολύ χρήσιμη και για εσάς. Εάν αρχίσετε να τραγουδάτε στο μωρό, απλώς να το περιμένετε, τότε η διαδικασία τοποθέτησης και γαλουχίας του νεογέννητου θα γίνει εύκολη και ευχάριστη για εσάς. Το μωρό που βρίσκεται ήδη στη μήτρα θυμάται τη φωνή της μητέρας. Οι ρωσικές λαϊκές παιδικές ρίμες είναι υπέροχες "νταντάδες". Αλλά η λίστα δεν περιορίζεται σε αυτούς. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός αγγλικών ομοιοκαταληξιών και τραγουδιών που μπορείτε να γουργουρίσετε κάτω από την αναπνοή σας ενώ ξαπλώνετε το μωρό σας - ονομάζονται Nursery Rhymes. Το Gymboree Play & Music δηλώνει έγκυρα: όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να βυθίζετε το παιδί σας στο γλωσσικό περιβάλλον, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εκείνον να δεχτεί μια ξένη γλώσσα ως μητρική!

Για παράδειγμα:

Μικρή κυρία μούφα
Κάθισε σε ένα τουφέκι,
Τρώγοντας τυρόπηγμα και ορό γάλακτος.

Μαζί ήρθε μια αράχνη,
Ποιος κάθισε δίπλα της
Και τρόμαξε τη δεσποινίδα Μουφέ μακριά.

9. Βράζετε φυσικό σαπούνι.

Η παρασκευή σαπουνιού είναι μια χαλαρωτική και ευχάριστη διαδικασία. Το κύριο πράγμα είναι να αποθηκεύσετε τα συστατικά που μπορείτε να αγοράσετε σε ηλεκτρονικά καταστήματα για παράδοση στο σπίτι. Πιθανότατα έχετε ήδη καταφέρει να στραφείτε σε φυσικά καλλυντικά χωρίς αρώματα και βαφές και ένα τέτοιο σπιτικό σαπούνι θα δημιουργήσει μια αναντικατάστατη παροχή για το μέλλον. Αυτή η δεξιότητα θα σας βοηθήσει επίσης να φτιάξετε γρήγορα και πρωτότυπα αναμνηστικά DIY.

Θα χρειαστείτε:

- Βάση σαπουνιού (κύβος ή μπλοκ)

- γλυκερίνη

- Βασικό λάδι (για παράδειγμα: ελιά, κέδρος, αμύγδαλο, ιπποφαές)

- νερό

- μια μικρή κουτάλα και ένα μπολ - ή οποιοδήποτε άλλο ατμό για ένα λουτρό νερού

- σόμπα κουζίνας

- κατά προτίμηση μια σανίδα κοπής γυαλιού, ένα μαχαίρι

- καλούπια για έτοιμο σαπούνι

Ο αλγόριθμος είναι απλός: αλέστε 200 g σε λεπτό τρίφτη. βάση σαπουνιού, πρώτα το ζεστάνετε λίγο. ρίξτε 5 κουταλιές της σούπας σε ένα μπολ. λάδι βάσης, 2 κουταλιές της σούπας. γλυκερίνη και βάλτε σε υδατόλουτρο. Ζεσταίνουμε, ανακατεύουμε, προσθέτουμε σιγά -σιγά τριμμένα σαπούνια, ανακατεύοντας περιστασιακά. Στη συνέχεια, ρίξτε περίπου 100 ml βραστό νερό, ανακατεύοντας επίσης. Ζυμώνουμε τους σβώλους. Αφαιρέστε τη βάση σαπουνιού από το υδατόλουτρο, προσθέστε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο, ανακατέψτε. Τώρα μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες χρωστικής αν χρειαστεί. Η μάζα αποδεικνύεται παρόμοια με τη ζύμη για κουλουράκια. Αλείψτε τις φόρμες με ελαιόλαδο, ρίξτε το μείγμα, αφήστε το να κρυώσει και βάλτε το στο ψυγείο για αρκετές ώρες. Στεγνώστε το σαπούνι που αφαιρέθηκε από τα καλούπια σε θερμοκρασία δωματίου για μερικές ημέρες.

10. Διαβάστε ένα σημαντικό βιβλίο.

Δεν θα το πιστέψετε: αυτή τη στιγμή, όταν σας φαίνεται ότι δεν υπάρχει άλλη δύναμη και ο εγκέφαλος δεν είναι σε θέση να αντιληφθεί καθόλου πληροφορίες, στην πραγματικότητα, η μνήμη σας λειτουργεί τρεις φορές πιο αποτελεσματικά. Θα θυμάστε όλα όσα σας συνέβησαν περιμένοντας το μικρό άτομο. Εάν πρέπει να μελετήσετε ή να διαβάσετε κάτι στο μέλλον, κάντε το τώρα. Και σίγουρα θα το θυμάσαι αυτό για την υπόλοιπη ζωή σου. Και το αντικείμενο μελέτης θα συσχετιστεί με τις πιο ευχάριστες μέρες - τις μέρες που φέρνουν τη συνάντηση με το παιδί σας πιο κοντά!

Το Gymboree Play & Music σας εύχεται καλή και εύκολη γέννηση! Σας περιμένουμε στα κέντρα μας - τα μαθήματά μας γίνονται από τη γέννηση και βοηθούν εσάς και το μωρό σας να γνωριστείτε καλύτερα και να δημιουργήσετε σχέσεις εμπιστοσύνης από τις πρώτες κιόλας μέρες!

Στις πέντε το πρωί στις 9 Ιανουαρίου, ο υπάκουος νεαρός πατέρας σας ήταν μεθυσμένος ως τσαγκάρης και το μετρό δεν είχε ανοίξει ακόμη. Κάπως, έχοντας φτάσει στο σπίτι, φυσικά, λιποθύμησα, ξύπνησα μεθυσμένος και πήγα στο μπαρ για να πιω ακόμα. Έτσι, έχασα μία από τις τρεις ημέρες προετοιμασίας για την άφιξη του παιδιού στο σπίτι. Αυτό μπορεί να συγχωρεθεί εάν ο σύζυγός σας δεν πειράζει τον εθισμό σας στο αλκοόλ και αν γνωρίζετε ακριβώς τι πρέπει να είναι έτοιμο για την επιστροφή της. Αυτό το κείμενο αφορά μόνο την προετοιμασία.

Κανόνισε ένα Σαββατοκύριακο στη δουλειά

Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να πάτε σε μια ανεξέλεγκτη ημέρα ρεπό ή ακόμη και να πάρετε επείγουσες διακοπές - το τελευταίο είναι προτιμότερο, επειδή τις πρώτες 28 ημέρες της ζωής του μωρού, τόσο εσείς όσο και η σύζυγός σας θα είστε σε κατάσταση κοντά σε προ -έμφραγμα, και οι τακτικές κρίσεις πανικού θα ριζώσουν σταθερά στην καθημερινότητά σας (γιατί, θα εξηγήσω στο επόμενο κεφάλαιο, προς το παρόν, θεωρήστε το δεδομένο.) Κατά κανόνα, σε μια καλή δουλειά, θα μπουν στη θέση τους και θα σας γράψουν μια αργία. τουλάχιστον για μια εβδομάδα και η εργασία σε κακή δουλειά γενικά δεν συνιστάται. Wereμασταν τυχεροί - το παιδί γεννήθηκε στις διακοπές του Ιανουαρίου και η περίοδος αιώρησης μετά από δύο εβδομάδες μέθης σε οποιαδήποτε εταιρεία συνήθως διαρκεί άλλες δύο ή τρεις εβδομάδες. Εάν είστε άτυχοι, αξίζει να φροντίσετε τις διακοπές εκ των προτέρων, αλλά λάβετε υπόψη ότι η εκτίμηση από τους γιατρούς και η πραγματική ημερομηνία γέννησης μπορεί να διαφέρουν κατά μια εβδομάδα, ή ακόμη και δύο, δηλαδή, δεν θα είναι δυνατό να μαντέψει διακοπές σε έξι μήνες.

Κάθε μέρα πρέπει να πηγαίνετε στο νοσοκομείο

Εάν έχετε ελεύθερο χρόνο και είστε σχετικά νηφάλιος, πηγαίνετε στο νοσοκομείο. Πρώτον, η σύζυγός σας χρειάζεται την παρουσία σας: ήταν περιτριγυρισμένη από αγνώστους, είναι απίθανο ο θάλαμος της να είναι τόσο άνετος όσο στο σπίτι και, επιπλέον, ένα μωρό που ουρλιάζει μόλις έχει βγει από μέσα της. Αυτό το γεγονός και μόνο συμβάλλει στην ηθική αποσταθεροποίηση και όλα αυτά μαζί μπορούν να οδηγήσουν σε επιλόχεια κατάθλιψη, οι συνέπειες της οποίας είναι πραγματικά επικίνδυνες και απρόβλεπτες. Δεύτερον, η γυναίκα σας χρειάζεται ένα αξιοπρεπές γεύμα. Απολύτως σε όλα τα ιατρικά ιδρύματα στο έδαφος της πρώην Σοβιετικής Ένωσης, τα πρότυπα διατροφής είναι τα ίδια, δεν έχουν αλλάξει από τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο. Το φαγητό που τρέφεται με τις νέες μητέρες δεν είναι τόσο μη βρώσιμο, αλλά τουλάχιστον δυσάρεστο. Το μαιευτήριο σίγουρα θα επιμείνει σε μια συγκεκριμένη λίστα προϊόντων που μπορούν να περάσουν στη μητέρα, αλλά δεν θα ψάξουν κανέναν. Λάβετε υπόψη ότι ο κατάλογος των προϊόντων δεν δημιουργήθηκε για να βασανίσει ξανά τους γονείς, αλλά για να αποτρέψει τις αλλεργικές αντιδράσεις στο παιδί. Θα εξακολουθούν να εμφανίζονται - τουλάχιστον, οι γιατροί θα αποκαλούν αλλεργία κάθε εξάνθημα στο σώμα του παιδιού, αν και αυτό δεν είναι καθόλου αληθινό - αλλά όσο λιγότερη ποικιλία τροφών έχει μια νεαρή μητέρα τις πρώτες μέρες, τόσο πιο εύκολο είναι να εντοπιστεί αλλεργιογόνο και αποφύγετε το στο μέλλον.

Υπεργεννητικός καθαρισμός

Οι έγκυες γυναίκες πλένουν συνήθως παιδικά ρούχα. Μερικοί το κάνουν κάθε μήνα, ξεκινώντας από τον πρώτο, ανάλογα με το πότε αγοράστηκαν τα αντικείμενα. Σε κάθε περίπτωση, τα πράγματα μπορούν να πλυθούν - όλα αυτά τα εσώρουχα, τα φορμάκια και άλλες κάλτσες πρέπει να είναι απόλυτα καθαρά. Το πλύσιμο είναι η κορυφή του παγόβουνου. Ξεκινούν περαιτέρω επιπλοκές. Απαλλαγείτε από τυχόν συλλέκτες σκόνης εάν είναι δυνατόν: χαλιά, επιπλέον ράφια, άχρηστα εσωτερικά αντικείμενα. Φυσικά, όλα αυτά μπορούν να είναι απλά (αν και δεν είναι καθόλου εύκολο) να πλένονται και να σκουπίζονται με ηλεκτρική σκούπα, αλλά στη συνέχεια θα πρέπει να κάνετε αυτή τη δουλειά τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, κάτι που είναι αρκετά κουραστικό. Ο τελικός στόχος του καθαρισμού δεν είναι να δοθεί μια ευκαιρία στη σκόνη. Προσπαθήστε να απαλλαγείτε από σκληρές ή απλώς δυσάρεστες οσμές - το παιδί αντιδρά έντονα σε αυτό. Δώστε προσοχή στο μπάνιο - εάν υπάρχει μούχλα ή μούχλα εκεί, αυτά τα σκουπίδια πρέπει να καταστραφούν με κάθε μέσο.

Προετοιμάστε τον χώρο των παιδιών

Ξεχάστε το νηπιαγωγείο.Εάν έχετε ένα, δεν θα το χρησιμοποιήσετε τους επόμενους δύο μήνες. Λοιπόν, ή θα πρέπει να κοιμηθείτε εκεί στο γυμνό πάτωμα (επειδή τα χαλιά είναι κακά). Τις περισσότερες φορές, οι έγκυες γυναίκες οργανώνουν το νηπιαγωγείο με τέτοιο τρόπο ώστε να φωτογραφίζουν όμορφα και να δημοσιεύουν στο Instagram. Συνήθως υπάρχει πολύ μικρό πρακτικό όφελος από αυτό. Επομένως, κάντε επαρκή προετοιμασία.

Perhapsσως, μετά την επιστροφή από το νοσοκομείο, η σύζυγός σας θα κάνει ένα σκάνδαλο για το γεγονός ότι δεν τακτοποιήσατε όλα σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, αλλά πιστέψτε με, την πρώτη νύχτα στο σπίτι θα σας ευχαριστήσει

Πετάξτε έξω το όμορφο λίκνο.Τα μωρά είναι στριμωγμένα σε αυτά: τις περισσότερες φορές υπάρχουν ψηλές πλευρές στις οποίες είναι άβολα και οι μηχανισμοί ασθένειας δροσερής κίνησης δεν λειτουργούν ποτέ. Το παιδί χρειάζεται κρεβάτι. Θα πρέπει να υπάρχει ένα ειδικό σκληρό στρώμα στο κρεβάτι, θα ήταν ωραίο να βάζετε ένα ειδικό λαδόκολα (έτσι ώστε σε περίπτωση διαρροής πάνας, το στρώμα να μην χρειάζεται να πεταχτεί έξω), από πάνω - ένα σεντόνι. Ένα παιδί δεν χρειάζεται μαξιλάρι για τουλάχιστον ένα χρόνο, βλάπτει μόνο τη στάση του σώματος. Από την άλλη πλευρά, τα περίεργα παιδιά θέλουν να βλέπουν τα πάντα γύρω τους, έτσι υπάρχουν αρκετά βολικές συσκευές - ενισχυτές και μαξιλάρια που επιτρέπουν στο παιδί να κρατά το κεφάλι και τους ώμους του ελαφρώς ψηλότερα από τα πόδια του, σε αποδεκτή γωνία και άλλα gadget. Αλλά θα είναι δυνατό να το αγοράσετε αργότερα.

Καψ'το. Πείτε στη γυναίκα σας ότι κατά λάθος έπεσε ένα τσιγάρο στο λίκνο, για παράδειγμα.

Μην βάζετε παιχνίδια στο κρεβάτι.Πρώτον, το παιδί δεν θα βιαστεί να παίξει μαζί τους στο εγγύς μέλλον, και δεύτερον, αυτοί είναι επίσης συλλέκτες σκόνης. Μπορείτε να κρεμάσετε ένα λεγόμενο κινητό πάνω από το κρεβάτι - είναι ξεδιάντροπα ακριβά, αλλά μπορείτε να βρείτε ένα μεταχειρισμένο και να το πλύνετε ξανά. Τα παιχνίδια που κρέμονται πάνω από το παιδί τον απασχολούν και με την πάροδο του χρόνου θα προσπαθήσει να τα πιάσει και έτσι να εκπαιδεύσει τα χέρια του.

Αποφασίστε για ένα μέρος.Είναι ζεστό από το ψυγείο, φυσάει από το παράθυρο και, επιπλέον, είναι πολύ ελαφρύ για το παιδί να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας (αυτό είναι απαραίτητο για εκείνον). Για ένα βρεφικό κρεβάτι, χρειάζεστε ένα μέρος που είναι αρκετά σκοτεινό τη νύχτα και υπάρχει η ευκαιρία να κρυφτείτε από το φως της ημέρας, δεν υπάρχει προφανής υπερθέρμανση ή υποθερμία, το κρεβάτι πρέπει να είναι αρκετά κοντά στο κρεβάτι σας, επειδή στέλνετε τη γυναίκα σας να ταΐσει το μωρό στο διπλανό δωμάτιο την κοροϊδεύει. Τα ρεύματα δεν πρέπει να επιτρέπονται, αλλά η κυκλοφορία του αέρα γύρω από την κούνια πρέπει να είναι τακτική.

«Το χειμώνα, αυτό το μέρος είναι αρκετά κοντά στη θερμάστρα, αλλά όχι αρκετά κοντά για να ιδρώσετε. το καλοκαίρι, είναι ακριβώς στο δρόμο των ρευμάτων αέρα από τα ανοιχτά παράθυρα, εκεί και πέρα. είναι σε τέτοια γωνία από την τηλεόραση που δεν είναι ευθεία, άρα ο ήχος είναι καλός, αλλά επίσης όχι τόσο ώστε να δημιουργεί παραμόρφωση εικόνας ... Μπορώ να συνεχίσω, αλλά το σημείο είναι σαφές ».

Θα πρέπει να υπάρχει ένα αλλαξιέρα σε άμεση γειτνίαση - τώρα υπάρχουν αρκετά άνετα τραπέζια που μπορούν να στερεωθούν απευθείας στους τοίχους του κρεβατιού, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί ένα συνηθισμένο συρταριέρα, αν είναι βολικό να αλλάζουμε πάνες σε αυτό Το Κάπου στον ίδιο χώρο, πρέπει να τακτοποιήσετε αναλώσιμα: πάνες, χαρτοπετσέτες, πάνες μιας χρήσης, κρέμες, ειδικό ψαλίδι για την κοπή των νυχιών. Θα υπάρχει επίσης κιτ πρώτων βοηθειών - για τη φροντίδα ενός νεογέννητου, χρειάζεστε υπερμαγγανικό κάλιο, λαμπερό πράσινο, βαμβάκι, μπατονέτες, παιδική παρακεταμόλη ως έσχατη λύση. Perhapsσως, μετά την επιστροφή από το νοσοκομείο, η σύζυγός σας θα κάνει ένα σκάνδαλο για το γεγονός ότι δεν τακτοποιήσατε τα πάντα σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, αλλά πιστέψτε με, το πρώτο κιόλας βράδυ στο σπίτι θα σας ευχαριστήσει.

Πήγαινε για ψώνια

Συνήθως, τα προαναφερθέντα αναλώσιμα έχουν ήδη αγοραστεί - με μερικά από αυτά τα πράγματα η γυναίκα σας πήγε στο νοσοκομείο και εκεί της δόθηκε ένα μάτσο από τους ίδιους τοπικούς εμπόρους γύπας. Πρέπει να αγοράσετε σημαντικά gadgets - αυτή είναι η συμφωνία για έναν πραγματικό άντρα!

Υγραντήρας / καθαριστής αέρα

Το πρόβλημα του ξηρού αέρα στα δωμάτια στη Ρωσία εμφανίστηκε λόγω της κεντρικής θέρμανσης - το χειμώνα είναι εξαιρετικά ξηρό σε διαμερίσματα. Εκτός από το γεγονός ότι ο ξηρός αέρας είναι ο ίδιος δυσάρεστος, όλα τα είδη των μικροβίων και των ιών ζουν σε αυτό με ευχαρίστηση και η σκόνη (η οποία θα εμφανιστεί ακόμα, ανεξάρτητα από το πόσο καλά το παλέψατε) ανεβαίνει από τα σπίτια του και ανεβαίνει στη μύτη και μάτια. Είναι αρκετά δύσκολο να καταλάβουμε κάτι στις ταξινομήσεις αυτών των συσκευών, αλλά προσωπικά, μετά την αναζήτηση του Διαδικτύου, διαπίστωσα ότι ο καθαρισμός του αέρα με ιόντα δεν είναι κάτι αντι-επιστημονικό, αλλά τουλάχιστον όχι πολύ συγκεκριμένο στην εμφάνιση των αποτελεσμάτων. Ως εκ τούτου, τα πήγα με τη φθηνότερη γεννήτρια ατμού υγραντήρα. Το παιδί είναι χαρούμενο. Αυτά τα πράγματα κοστίζουν από 2.000 ρούβλια έως συν άπειρο. Σκεφτείτε το πρόγραμμα αερισμού ταυτόχρονα: αξίζει να φρεσκάρετε το δωμάτιο αρκετές φορές την ημέρα.

Μετρητές θερμοκρασίας και υγρασίας

Η θερμοκρασία είναι απλή - στα καταστήματα "Όλα στις 36/37/38" ή "Οικιακά είδη" πωλούνται θερμόμετρα δωματίου. Αλλά δεν χρειάζεται να τα αγοράσετε, γιατί αν πωληθούν μεμονωμένες συσκευές για τη μέτρηση της υγρασίας, κοστίζουν πολλά χρήματα. Πρέπει να πάρετε έναν μετεωρολογικό σταθμό στο σπίτι που να μετρά ταυτόχρονα και τα δύο. Τιμή - από χίλια ρούβλια. Η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο πρέπει να είναι τουλάχιστον 18 και όχι υψηλότερη από 22 μοίρες. Η σωστή υγρασία είναι 50 έως 70%. Ένα θερμόμετρο μπάνιου είναι επίσης χρήσιμο. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε το κολύμπι από άνετους 34-36 βαθμούς. Παρεμπιπτόντως, εάν δεν έχετε αγοράσει μπάνιο για νεογέννητο - και δεν αγοράζετε, αυτό είναι μια ηλίθια σπατάλη χρημάτων. Το σημείο του μπάνιου δεν είναι να βρέχει το παιδί (και όχι να το πλένει), αλλά το γεγονός ότι το μωρό μαθαίνει να ανοίγει τους πνεύμονες και να ελέγχει τους μυς (είναι ευκολότερο να το κάνει αυτό στο νερό), οπότε πρέπει να είναι ένα κανονικό μπάνιο. Ένας κύκλος για μπάνιο είναι χρήσιμο πράγμα, αλλά δεν συμφωνούν όλοι μαζί τους, στην αρχή πρέπει να σταθείτε σε πόζα με καρκίνο, αλλά ενώ το παιδί είναι μικρό, μπορείτε να κολυμπήσετε μαζί του.

— Μην ανησυχείτε εάν η απόρριψη καθυστερήσει. Συνήθως διατηρούνται στο νοσοκομείο για τρεις έως τέσσερις ημέρες (ξεκινώντας από τη στιγμή της εισαγωγής). Αλλά μπορούν επίσης να συγκρατηθούν εάν ο παιδίατρος δεν αρέσει στην κατάσταση του παιδιού (ή του γυναικολόγου - η κατάσταση της μητέρας). Συμβαίνει ότι οι γιατροί απλά δεν έχουν χρόνο να ολοκληρώσουν όλες τις διαδικασίες, ώστε να μπορούν να μείνουν στο νοσοκομείο για μια εβδομάδα. Δεν είναι απαραίτητο να πανικοβληθείτε, αλλά πρέπει να γνωρίζετε τα γεγονότα και να στηρίζετε τη γυναίκα σας σε καθημερινή βάση.

— Μην ξεχάσετε να φέρετε όλα όσα χρειάζεται η σύζυγός σας για εξιτήριο. Εξωτερικά ρούχα, παπούτσια, φάκελος για το μωρό - η γυναίκα σας θα σας δώσει τη λίστα πριν από τη γέννηση.

— Ετοιμαστείτε να ακολουθήσετε τη γυναίκα σας. Στην περίπτωσή μας, η απόρριψη ήταν ακόμη πιο αυθόρμητη από την παράδοση. Ειδοποίησαν για αυτό στις 10, στις 12 ήταν ήδη απαραίτητο να εκκενώσουν τον θάλαμο. Επομένως, κρατήστε το τηλέφωνό σας στη θέα, μπορούν να καλούν ανά πάσα στιγμή.

—Να είστε προετοιμασμένοι για μια κόλαση που θα συμβεί κατά την έξοδο σας. Μην ξεγελιέστε από τους ντόπιους φωτογράφους: λάβετε υπόψη ότι το παιδί σχεδόν σίγουρα θα φωνάξει σαν κομμένο λόγω της αλλαγής του τοπίου και αν περάσει επίσης από τα χέρια όλων των συγγενών που ήρθαν στην εκδήλωση, θα μην σε αφήσω να κοιμηθείς τις επόμενες τρεις ημέρες.

- Περιορίστε τον αριθμό των ατόμων που παίρνουν εξιτήριο. Το καλύτερο από όλα, στο απαιτούμενο ελάχιστο, δηλαδή εσείς. Πρώτον, θα ανέβουν όλοι για να αγγίξουν το παιδί και κανείς δεν το χρειάζεται. Δεύτερον, είναι μάλλον ηλίθιο να μαζεύεις κόσμο για 10 λεπτά στη βεράντα του νοσοκομείου και μετά να σπεύδεις να φύγεις με ταξί, αφήνοντάς τους να κάνουν παρέα μόνοι τους. Τέλος, μετά από τρεις μέρες στο νοσοκομείο, η μαμά δεν φαίνεται αρκετά εκπληκτική για να ποζάρει στον φακό, οπότε σίγουρα θα σας το πει ιδιωτικά.

Σε προηγούμενα άρθρα:

- σπαρακτική ιστορία του τοκετού
- επιλογή μαιευτηρίου ή ελπίδα για τύχη
- δεύτερο τρίμηνο, ναι, τώρα κλωτσάει
- "Δεν είμαι σεξιστής, αλλά ..."

Στο ακόλουθο υλικό:

- 28 ημερών νεογέννητο - πώς να το ξεπεράσετε χωρίς καρδιακή προσβολή
- περπάτημα, μπάνιο και σίτιση: ποιο είναι το πρόγραμμα
- γραφειοκρατικός εφιάλτης: πόσα χαρτάκια χρειάζεται ένα παιδί

Για ερωτήσεις και σχόλια, παρακαλώ στείλτε email [προστασία ηλεκτρονικού ταχυδρομείου]τοποθεσία, αναφέρετε στη γραμμή θέματος "Νηπιαγωγείο για τον νεαρό πατέρα".