Артур адам 36 вопросов чтобы влюбиться. «36 вопросов, чтобы влюбиться»: как это работает

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Но почти всегда в этих текстах застрагивается аспект биологический/физиологический, а не психологический. Вы наверняка слышали о том, что существуют 36 волшебных вопросов, которые помогают влюбиться друг в друга даже совершенно незнакомым людям. Рассказываем, что это за метод и как он работает.

Американский психолог Артур Арон (Arthur Aron), автор необычной теории, более 20 лет назад составил опросник, который, по его мнению, способствует возникновению чувства невероятной привязанности между двумя людьми. Ранее незнакомым мужчине и женщине, согласившимся на участие в эксперименте, было предложено сначала ответить на эти вопросы, а затем в течение 4 минут смотреть друг другу в глаза.

Через полгода пара сыграла свадьбу. И даже несмотря на то, что о развитии событий история умалчивает, результат эксперимента крайне впечатляет. Дальнейшие исследования показали, что вопросы, включенные Ароном в опросник, действительно работают. В том смысле, что они способны создать сильную психологическую связь между незнакомцами, а это - достаточное условие для того, чтобы влюбиться. Но, разумеется, не единственное.

Психоаналитик Софи Кадален (Sophie Cadalen) в интервью Psychologies замечает, что упражнение не создает влюбленность, но подготавливает для нее почву. Иными словами, если речь идет о незнакомых людях, которые изначально симпатичны друг другу, высока вероятность, что .

К слову, Кадален, как и многие ее коллеги, уверена, что опросник Арона работает не только для потенциальных пар, но и для уже сложившихся, позволяя узнать что-то новое о человеке, о котором, казалось бы, вы знаете все и даже больше. Ниже мы предлагаем вам познакомиться с тем самым опросником. А самым смелым - протестировать его на себе.

Набор I

  1. Если бы вы могли пригласить на ужин абсолютно любого человека (не важно, жив он или уже умер), кто бы это был?
  2. Вы бы хотели стать знаменитым? В какой области?
  3. Прежде чем сделать важный звонок или внести предложение по работе, вы репетируете свои реплики? Почему вы это делаете?
  4. Опишите свой идеальный день.
  5. Когда вы в последний раз пели в одиночестве? А для кого-нибудь?
  6. Если бы у вас была возможность прожить до 90 лет, но последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело себя 30-летнего, что бы вы выбрали?
  7. У вас есть необъяснимое предчувствие того, как именно вы умрете?
  8. Назовите три черты, которые, как вам кажется, есть и у вас, и у вашего собеседника.
  9. За что вы больше всего благодарны?
  10. Если бы у вас была возможность, что бы вы изменили в процессе своего воспитания?
  11. За 4 минуты расскажите собеседнику историю своей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
  12. Если бы уже завтра вы могли обладать какой-то способностью, что бы это было?

Набор II

  1. Если бы магический шар мог сказать вам правду о любой вещи, событии или явлении, что бы вы хотели узнать?
  2. Есть ли в вашей жизни что-то такое, что вы давно мечтаете сделать? Почему вы до сих пор не сделали это?
  3. Какое достижение в своей жизни вы считаете главным на данный момент?
  4. Что вы больше всего цените в дружбе?
  5. Расскажите о своем самом дорогом воспоминании.
  6. Расскажите о своем самом ужасном воспоминании.
  7. Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в своей жизни? Почему?
  8. Что для вас значит дружба?
  9. Какую роль в вашей жизни играют любовь и нежность?
  10. По очереди называйте собеседнику его положительные качества (обменяйтесь пятью характеристиками).
  11. Достаточно ли теплые отношения в вашей семье?
  12. Что вы чувствуете, когда думаете о своих отношениях с матерью?

Набор III

  1. Составьте каждый по три утверждения, которые будет верны для вас обоих.
  2. Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем можно разделить…»
  3. Представьте, что собеседник - ваш близкий друг. Что ему нужно знать о вас?
  4. Расскажите партнеру, что вам нравится в нем (говорите то, что не сказали бы случайному знакомому).
  5. Поделитесь с собеседником неприятной или стыдливой ситуацией из жизни.
  6. Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве?
  7. Признайтесь собеседнику, что вы уже сейчас цените в нем.
  8. Какую тему вы считаете слишком серьезной, чтобы шутить об этом?
  9. Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о какой несказанной вещи вы бы больше всего жалели? Почему вы до сих пор не сказали этого?
  10. Ваш дом со всеми ценными вещами горит. Близкие люди и домашние животные в безопасности, а у вас есть минута, чтобы еще раз зайти в дом и взять что-то одно. Что это будет? Почему?
  11. Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему?
  12. Поделитесь личной проблемой и узнайте у собеседника, как бы он решил ее.

Психолог Артур Арон 20 лет назад провел потрясающий эксперимент. Он пригласил в лабораторию незнакомых ранее мужчину и женщину, которым предложил ответить на 36 вопросов. Люди должны были отвечать искренне, а после обсуждения вопросов пара смотрела друг другу в глаза в течение 4 минут. Через полгода эти люди были готовы пожениться.

Секрет опыта в том, что общая открытость невероятно сближает. Позже именно эти вопросы стали повсеместно использовать в терапии отношений. Ничто так не освежает чувства, как доверительная беседа. Вот список этих вопросов:

  1. Выбирая из всех в мире, кого бы вы пригласили в гости на обед?
  2. Хотели бы вы быть знаменитым? В какой области?
  3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?
  4. Каким вы представляете идеальный день?
  5. Когда вы в последний раз пели наедине с собой? А для кого-то другого?
  6. Если бы вы могли жить до 90 и сохранить либо разум, либо тело тридцатилетнего в последние 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?
  7. У вас есть тайное предчувствие о том, как вы умрете?
  8. Назовите три общие черты, которые есть у вас и вашего партнера.
  9. За что в вашей жизни вы чувствуете наибольшую благодарность?
  10. Если бы вы могли изменить что-либо в процессе своего воспитания, что бы это было?
  11. За 4 минуты расскажите вашему партнеру историю своей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
  12. Если бы вы могли проснуться завтра, приобретя качество или способность, то какое/какую?
  13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас, о вашей жизни, о будущем или о чем-нибудь еще, что бы вы хотели узнать?
  14. Есть ли что-то, что вы мечтали делать в течение длительного времени? Почему вы не сделали этого?
  15. Каково наибольшее достижение вашей жизни?
  16. Что вы больше всего цените в друзьях?
  17. Каково ваше самое заветное воспоминание?
  18. Самое страшное воспоминание?
  19. Если бы вы знали, что в течение одного года вы внезапно умрете, вы бы изменили что-нибудь в вашей текущей жизни? Почему?
  20. Что значит дружба для вас?
  21. Какую роль любовь и привязанность играют в вашей жизни?
  22. По очереди назовите положительные характеристики вашего партнера. В общей сложности пять пунктов.
  23. Насколько близки члены вашей семьи? Считаете ли вы, что ваше детство было счастливее, чем у большинства других людей?
  24. Что вы думаете о ваших отношениях с матерью?
  25. Составьте по три правдивых предложения, начинающихся с «мы». Например, «Мы оба в этой комнате чувствуем…».
  26. Продолжите эту фразу: «Мне бы хотелось разделить с кем-нибудь…».
  27. Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, пожалуйста, расскажите, что, по вашему мнению, он должен о вас знать.
  28. Расскажите своему партнеру, что вам нравится в нем; будьте предельно честным, говорите то, что вы не могли бы сказать малознакомому человеку.
  29. Поделитесь с вашим партнером неприятным моментом из вашей жизни.
  30. Когда и отчего вы в последний раз плакали?
  31. Расскажите своему партнеру о том, что вам уже нравится в нем.
  32. Что слишком серьезно, о чем шутки неуместны?
  33. Если бы вы должны были умереть в этот вечер, не имея возможности общаться с кем-либо, о чем, не сказанном кому-то, вы больше всего жалели бы? Почему вы еще не сказали им этого?
  34. Ваш дом со всем вашим имуществом загорелся. После спасения близких и домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом еще раз и спасти какую-то одну вещь. Что бы это могло быть? Почему?
  35. Смерть кого из членов вашей семьи задела бы вас больше всего? Почему?
  36. Поделитесь личной проблемой и посоветуйтесь с вашим партнером о том, как он или она справились бы с этим. Затем попросите партнера рассказать о том, что он думает по поводу вашего выбора проблемы.

Этот список вернула из двадцатилетнего забвения колумнистка The New York Times Мэнди Лен Катрон, которая недавно решилась повторить эксперимент доктора Арона на себе и своем знакомом. Опыт удался и его участники действительно влюбились друг в друга.

Психолог Артур Арон: 36 вопросов, после которых любовь неизбежна!

Психология - удивительная наука, она способна творить чудеса, а зная ее тонкости, ты сможешь влюбить в себя любого парня.

Психолог Артур Арон 20 лет назад провел потрясающий эксперимент. Он пригласил в свою лабораторию ранее незнакомых мужчину и женщину. В ходе эксперимента он предложил им ответить на 36 вопросов. Люди должны были говорить искренне, сопереживая друг другу.

После обсуждения вопросов, пара смотрела друг другу в глаза в течение 4-х минут. Поразительно, что случилось потом - уже через полгода эти люди решили пожениться!

Секрет этого опыта в том, что отвечая на такие личные вопросы, люди становятся открытыми, уязвимыми. Общая открытость очень сближает.

Список вопросов, чтобы влюбить в себя человека:

  • Выбирая из всех в мире, кого бы ты пригласил в гости на обед?
  • Хотел бы ты быть знаменитым? Чем бы ты хотел прославиться?
  • Прежде чем сделать телефонный звонок, ты когда-нибудь репетируешь то, что собираешься сказать? Почему?
  • Каким тебе представляется идеальный день?
  • Когда ты в последний раз пел наедине с собой? А для кого-то другого?
  • Что бы ты выбрал: сохранить в ближайшие 60 лет своей жизни тело или разум себя 30-летнего?
  • У тебя есть тайное предчувствие о том, как ты умрешь?
  • Назови три общие черты, которые есть у тебя и твоего партнера.
  • За что в своей жизни ты чувствуешь наибольшую благодарность?
  • Если бы ты мог изменить что-либо в процессе своего воспитания, что бы это было?
  • За 4 минуты расскажи своему партнеру историю своей жизни как можно более подробно.
  • Если бы ты мог проснуться завтра, приобретя определенное качество или способность, то какое/какую?
  • Если бы хрустальный шар мог рассказать тебе правду о твоей жизни, о будущем или о чем-нибудь еще, что бы ты хотел узнать?
  • Есть ли что-то, что ты мечтал делать в течение длительного времени? Почему ты не сделал этого?
  • Назови самое большое достижение в своей жизни.
  • Что ты больше всего ценишь в друзьях?
  • Какое твое самое заветное воспоминание?
  • Самое страшное воспоминание?
  • Если бы ты знал, что в течение одного года ты внезапно умрешь, ты бы изменил что-нибудь в своей текущей жизни? Почему?
  • Что значит дружба для тебя?
  • Какую роль любовь и привязанность играют в твоей жизни?
  • Назови положительные характеристики своего партнера, примерно 5 пунктов.
  • Насколько близки члены твоей семьи? Считаешь ли ты, что твое детство было счастливее, чем у большинства других людей?
  • Что ты думаешь о своих отношениях с матерью?
  • Составь по три правдивых предложения, начинающихся с «мы». Например, «Мы оба в этой комнате думаем о…».
  • Продолжи эту фразу: «Мне бы хотелось разделить с кем-нибудь…».
  • Что должен знать о тебе партнер, с которым ты хочешь стать близкими друзьями?
  • Расскажи своему партнеру, что тебе больше всего в нём нравится. Старайся быть предельно честным.
  • Поделись со своим партнером самым неприятным моментом из твоей жизни.
  • Вспомни, когда и от чего ты в последний раз плакал.
  • Какая вещь тебе кажется настолько серьезной, что шутить о ней - невозможно?
  • Если бы ты должен был умереть в этот вечер, что важное бы ты хотел сказать и кому?
  • Твой дом со всем твоим имуществом загорелся. После спасения близких у тебя есть время, чтобы вернуться в дом еще раз и спасти какую-то одну вещь. Что это за вещь и почему ты выбираешь ее?
  • Смерть кого из членов твоей семьи задела бы тебя больше всего? Почему?
  • Поделись личной проблемой и попроси партнера посоветовать, как ее решить.
  • Расскажи о своей первой любви.

Смотри серию сериала «Теория большого взрыва», где Эми узнала об этом интересном тесте. Прочитав, что он помогает влюбить двух незнакомцев, она сразу захотела испытать его на Шелдоне. Партнером Шелдона в этом эксперименте стала Пенни. Узнай, чем все закончилось:

Ускорение близости (The Intimacy Acceleration)

Мнение психолога Евгения Яковлева касательно теста «Влюбить в себя мужчину/женщину за 4 минуты»:

Не обязательны конкретные 36 вопросов. Ключевые факторы:

1) вопросы касаются ценностей человека; автоматически это «включает», запускает и его эмоции;

2) человека очень хорошо, тепло, внимательно, эмпатично слушают. И, да, взгляд в глаза здесь в помощь;

3) человек говорит много, и вы встречно тоже раскрываетесь (не только он отвечает на ваши вопросы);

4) вы разного пола (ну, во всяком случае в вашем диалоге - пара людей, которые в принципе подходят по полу-ориентации-возрасту, чтобы возникшее чувство родства душ интерпретировать как самое понятное: «это влюбленность!» ;

5) длительность процесса от 2,5 часов; 4 - уже ооочень высокая вероятность.

При этих условиях - да, возникает глубокая интимность, доверие и притяжение.

Как утверждает Эрих Фромм в своей книге «Искусство любить» - любовь не является чем-то легкодоступным и случайным. Осознавая свое одиночество в этом огромном мире, люди стремятся объединиться с кем-то, кто понял бы их и поддержал.

Эти вопросы очень хорошо соединяют даже совсем непохожих людей, ведь задуматься вместе о столь важных моментах - значит максимально приблизиться друг к другу. Если ты хочешь влюбить в себя мужчину, тебе обязательно надо попробовать пройти этот тест. Кто знает, возможно, уже завтра ты встретишь свою любовь, а чувства с мужчиной твоей мечты начнутся с искренности, которую подарит результат этого эксперимента!

Чтобы влюбиться в тебя мужчине потребуется время и у него не должен угаснуть интерес. Не показывай своих чувств до тех пор пока ты не поймешь, что он по уши в тебя влюблен. Пусть он знает, что тебе нравится, что тебе хорошо рядом с ним, но он должен понимать, что ты не потеряла голову из-за него. Люби и будь любима!

Артур Арон - психолог, который 20 лет назад провел потрясающий эксперимент. В свою лабораторию он пригласил незнакомых раннее мужчину и женщину, которым предложил ответить на 36 вопросов.

Люди должны были говорить искренне, сопереживая друг другу. После обсуждения вопросов, пара смотрела друг другу в глаза в течение 4-х минут. Поразительно, что случилось потом - уже через полгода эти люди решили пожениться!

Секрет этого опыта в том, что отвечая на такие подробные, личные вопросы, люди становятся открытыми, уязвимыми. Общая открытость очень сближает. Поговорив на такие темы с совершенно незнакомым человеком и внимательно его выслушав, ты очень быстро завоюешь его доверие. Кроме того, эти вопросы можно использовать в терапии отношений.

Отдаляющаяся друг от друга пара сможет быстро освежить свои чувства с помощью доверительной беседы. Вот список этих удивительных вопросов.

Вопросы, которые помогут влюбиться

1. Выбирая из всех в мире, кого бы ты пригласил в гости на обед?

2. Хотел бы ты быть знаменитым? Чем бы ты хотел прославиться?

3. Прежде чем сделать телефонный звонок, ты когда-нибудь репетируешь то, что собираешься сказать? Почему?

4. Каким тебе представляется идеальный день?

5. Когда ты в последний раз пел наедине с собой? А для кого-то другого?

7. У тебя есть тайное предчувствие о том, как ты умрешь?

8. Назови три общие черты, которые есть у тебя и твоего партнера.

9. За что в своей жизни ты чувствуешь наибольшую благодарность?

10. Если бы ты мог изменить что-либо в процессе своего воспитания, что бы это было?

11. За 4 минуты расскажи своему партнеру историю своей жизни как можно более подробно.

12. Если бы ты мог проснуться завтра, приобретя определенное качество или способность, то какое/какую?

13. Если бы хрустальный шар мог рассказать тебе правду о твоей жизни, о будущем или о чем-нибудь еще, что бы ты хотел узнать?

14. Есть ли что-то, что ты мечтал делать в течение длительного времени? Почему ты не сделал этого?

15. Назови самое большое достижение в своей жизни.

16. Что ты больше всего ценишь в друзьях?

17. Какое твое самое заветное воспоминание?

18. Самое страшное воспоминание?

19. Если бы ты знал, что в течение одного года ты внезапно умрешь, ты бы изменил что-нибудь в своей текущей жизни? Почему?

20. Что значит дружба для тебя?

21. Какую роль любовь и привязанность играют в твоей жизни?

22. Назови положительные характеристики своего партнера, примерно 5 пунктов.

23. Насколько близки члены твоей семьи? Считаешь ли ты, что твое детство было счастливее, чем у большинства других людей?

24. Что ты думаешь о своих отношениях с матерью?

25. Составь по три правдивых предложения, начинающихся с «мы». Например, «Мы оба в этой комнате думаем о…».

26. Продолжи эту фразу: «Мне бы хотелось разделить с кем-нибудь…».

27. Что должен знать о тебе партнер, с которым ты хочешь стать близкими друзьями?

28. Расскажи своему партнеру, что тебе больше всего в нём нравится. Старайся быть предельно честным.

30. Вспомни, когда и от чего ты в последний раз плакал.

31. Какая вещь тебе кажется настолько серьезной, что шутить о ней - невозможно?

32. Если бы ты должен был умереть в этот вечер, что важное бы ты хотел сказать и кому?

33. Твой дом со всем твоим имуществом загорелся. После спасения близких у тебя есть время, чтобы вернуться в дом еще раз и спасти какую-то одну вещь. Что это за вещь и почему ты выбираешь ее?

34. Смерть кого из членов твоей семьи задела бы тебя больше всего? Почему?

36. Расскажи о своей первой любви.

Как утверждает Эрих Фромм в своей книге «Искусство любить» - любовь не является чем-то легкодоступным и случайным. Осознавая свое одиночество в этом огромном мире, люди стремятся объединиться с кем-то, кто понял бы их и поддержал.

Эти вопросы очень хорошо соединяют даже совсем непохожих людей, ведь задуматься вместе о столь важных моментах - значит максимально приблизиться друг к другу.

научный способ сохранить любовь, гарантия 100%">

Подлинно научный способ сохранить любовь, гарантия 100%

Психолог Артур Арон доказал, что «проводить больше времени вместе», как советует большинство психологов, практически бесполезно. Вместо этого он нашел другой способ, революционный и безотказный. О нем-то мы сейчас и поговорим.

Артур Арон, американский психолог, известен не только . Настоящий ученый, он исследует психологический феномен любви. Опыт про «влюбиться за 36 вопросов» был поставлен лет двадцать назад и до сих пор поражает воображение. Но влюбиться, в конце концов, дело нехитрое, по-настоящему интересно то, как можно сохранить чувство, пронести его через десятилетия совместной жизни, стирки, детей, животных, кризисов и болезней.

У Арта Арона и на этот вопрос есть очень интересный ответ, интуитивно кажущийся предельно верным.

Расширение личности: основной инстинкт

Арон придерживается теории постоянного расширения личности. Это означает, что наша личность все время хочет увеличиваться в размерах, поглощая новые знания, впечатления и опыты. Эдакий «кадавр, неудовлетворенный интеллектуально». И прекрасным способом расширения личности становится роман или влюбленность. Личность бешено расширяется за счет партнера - новые запахи, новые ощущения, новые знания, друзья и даже родственники.

Причем это, разумеется, обоюдный процесс, личность партнера тоже расширяется. Вот, кстати, одна из причин, почему расставание переживается так тяжело - вместо расширения личности происходит сокращение, компрессия, мы становимся «меньше», а это дико травматичный процесс для психики.

Эта же теория объясняет спад во взаимном удовлетворении партнеров в длинных отношениях. Первый удивительный период взаимного расширения, когда люди хихикают вместе до утра, делятся навыками, секретами и посткоитальными сигаретками, уже прошел (обычно это занимает от шести месяцев до двух лет). А потом уже пара знает друг о друге все, и расширение прекращается.

В некоторых случаях помогает завести детей - это тоже способствует расширению сознания. Дети все время растут, все время меняются, открывают мир для себя - и мы делаем это вместе с ними. Но для большинства пар постоянного совместного восхищения отпрысками недостаточно.

Человечные эксперименты

Это все выглядит пока что как банальность от Капитана Очевидность, но это не так. Арон с коллегами провел несколько очень интересных экспериментов, касающихся длительных отношений. Он взял 53 женатые пары среднего возраста и убедил их десять недель следовать его указаниям, тратя по полтора часа в неделю на определенные занятия.

Треть этих пар должна была выбрать активный отдых, качественно новый для себя досуг: лыжи, походы, танцы, концерты. Вторая группа должна была заниматься «приятными», но более спокойными вещами: кино, рестораны, ходить в гости к друзьям. Третья группа была контрольной и не делала ничего.

Выяснилось, что уровень удовлетворения браком был гораздо выше у тех, кто занимались восхитительными и удивительными видами активного отдыха.

Более точный и тщательно контролируемый эксперимент был поставлен в лаборатории. Половину пар заставили заниматься чем-то обычным – домашними делами, к примеру. Вторую половину заставили заниматься странной и дико азартной штукой, а именно: их привязали друг к другу за щиколотки и запястья и заставили вместе ползти, преодолевая препятствия и толкая головами небольшую и не очень тяжелую бочку.

Делать это нужно было на время, причем экспериментаторы изначально сжульничали и сделали так, что два раза пара не могла уложиться в заданные сроки, а на третий раз смогла едва-едва. Дальше уже стандартными тестами замеряли уровень удовлетворения отношениями, и всегда оказывалось, что у тех, кто толкал головой бочку он был намного выше, чем у тех, кто вместе, допустим, чистил картошку.

Нет смысла вместе чистить картошку

Главное, к чему приводит нас эта теория - советы семейных психологов проводить больше времени вместе и вместе заниматься домашним хозяйством - полная чепуха. «Если отношения не дают возможности для расширения личности, нахождение партнёров рядом отношениям может только повредить». Иначе говоря, зачем проводить больше времени вместе, если это время посвящено просмотру одних и тех же сериальчиков и одной и той же уборке?

Доктор Арон рекомендует избегать рутины. Понятно, что не все пары смогут вместе восходить на Эверест или сплавляться по горным речкам. Но во всяком случае, ужинать надо ходить в каждый раз разный ресторан, а не всегда в один и тот же. И неважно, что ваш любимый ресторан - хороший, а все остальные - как обычно. Надо пытаться каждые выходные пробовать новые хобби, делать разные вещи, и делать это вместе.



Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Свинья из носка Для вязания карандашницы нам понадобятся Свинья из носка Для вязания карандашницы нам понадобятся Работа с натуральной кожей Швейная машинка шьет кожу Работа с натуральной кожей Швейная машинка шьет кожу Детская поделка: петух своими руками Детская поделка: петух своими руками