Ваш брак под угрозой. Как уловить самые первые сигналы, что ваш брак под угрозой

В любых отношениях всегда присутствуют подводные камни и моменты, приводящие к непониманию и раздорам, однако «партнеры-строители» умеют качественно и эффективно ремонтировать и цементировать трещины и перекосы, своевременно их замечая или же умело предотвращая. Если вы не умеете или же не желаете делать профилактику и проводить ремонтные работы, то ваш союз рискует вскоре оказаться под угрозой полного развала. На какие же «звоночки» и сигналы нужно моментально реагировать и предпринимать меры?

1. Вы не разговариваете после ссоры

Это опасный знак, если пара сначала пререкается и ругается, а затем оба включают «режим» молчания. Здесь бояться нужно не ссор как таковых, а именно последующего взаимного игнорирования. Противоречия и разногласия в отношениях – явление естественное, но когда они становятся регулярными и ожесточенными, впоследствии переходящими во взаимный бойкот, то в этом нет ничего радужного и перспективного.

2. Сексуальная жизнь становится тусклой и пресной

Конечно, люди могут обходиться без секса, однако суть в том, что мы живые существа, а секс – это естественная потребность. Да, бывают отношения, которые каким-то образом существуют и без секса, но распад многих пар нередко обусловлен и этим фактором. Юристы по бракоразводным делам часто упоминают о том, что их клиенты одной из первых называют именно эту причину.

3. У вас крайне мало общих точек соприкосновения

Говорят, что противоположности притягиваются, однако не обольщайтесь, думая, что качества избранника, казавшиеся вам забавными и милыми, будут вам казаться такими всегда. Скажем, если вы экстраверт и любите тусовки до первых петухов, а ваш избранник предпочитает теплую ванну в 7 часов вечера, за которой следуют стакан молока и хорошая книжка, то вам вскоре может стать неуютно вместе.

4. Ваша карьера превыше семьи

Это самая настоящая проблема, когда партнер считает свою карьеру основным приоритетом, даже если вы оба пришли к соглашению по данной ситуации. Особенно это станет заметно со временем, если один из вас – убежденный трудоголик, а второй – домосед или домохозяйка.

5. Отсутствие взаимоуважения

Насмешливое закатывание глаз, подтрунивание и принижение – ключевые индикаторы того, что отношения под огромной угрозой. Для устойчивого и счастливого союза необходимы взаимоуважение и признание собственных различий, а не восприятие этих различий как признака чьей-то глупости или неправоты.

6. Пренебрежительное отношение к предпочтениям партнера

Знание предпочтений партнера (то есть какое выражение чувств он ценит) имеет немалое значение для крепкого союза. Даже если партнеры по-настоящему друг друга любят, они могут не ощущать себя в полной мере желанными и любимыми, если разговаривают на разных языках любви. Например, если один из них проявляет свои чувства с помощью дорогих подарков, а другой жаждет ласковых слов, прикосновений и побольше совместно проведенного времени.

7. Сокрытие своих расходов

В браке, союзе или партнерстве каждый человек несет ответственность перед другой стороной за совместный бюджет. Любая пара может иметь отдельные или общие банковские счета, но когда нет прозрачности в том, как деньги тратятся или накапливаются, то партнеры не в состоянии установить совместные финансовые цели и достичь их. С течением времени это ведет к нарастающему разочарованию.

8. Они никогда не ссорятся

Многие партнеры стремятся избегать взрывоопасных ситуаций и проблем, замалчивая что-либо или ловко увиливая от затруднений. Это тоже нарастает как снежный ком и приводит к недовольству в отношениях. Не опасайтесь разногласий, так как в них нет ничего ужасного. Лучше озвучить все болезненные моменты и максимально выговориться, нежели носить все в себе.

Давайте посмотрим правде в глаза: семейная жизнь - это не самая простая вещь, которая только существует в этом мире, и хотя в основном вам удаётся наслаждаться безоблачной жизнью, всё же ваши отношения требуют с вашей стороны больши̒х усилий.

Позже вам может показаться, что ваши супружеские отношения были очень сложными, ну а сейчас вам тяжело действительно понять, есть ли у вас особые проблемы или нет. Ссоры никому не доставляют удовольствие, поэтому ниже мы предлагаем вам девять признаков того, что ваш брак находится на грани (и девять способов справиться с кризисом):

Ваши разговоры с мужем пустые

Помните то время, когда вы с мужем засиживались допоздна, обсуждая всё, что только возможно? Сейчас же вам трудно и вспомнить, когда в последний раз вы детально обсуждали какой-то вопрос, или же, может быть, вам бы хотелось, чтобы ваши разговоры не ограничивались обсуждением того, как прошёл день.
Решение проблемы
Общение крайне важно для здоровых супружеских отношений, поэтому разговаривайте друг с другом. Если вам тяжело подобрать тему для разговора, то позадавайте вопросы своему мужу и попытайтесь заново узнать его как человека.

Отсутствие физического контакта

Прикосновения и физический контакт крайне важны в отношениях. Если они отсутствуют в вашей жизни, то можно говорить о том, что ваши отношения неизбежно нарушаются.
Решение проблемы
Берите мужа за руку каждый раз, когда отправляетесь на прогулку. Вам понравится то чувство общности, которое вы испытаете. Это действительно сблизит вас как пару.

Вы начинаете беситься по пустякам

Вы знаете, что не нужно раздражаться, когда муж оставляет грязную тарелку в раковине, но вы закипаете и не можете успокоиться несколько дней. Такая ситуация может сигнализировать о наличии более глубокой проблемы, в истоках которой вам следует разобраться.
Решение проблемыХорошенько рассмотрите свой брак и разберитесь в том, что вас на самом деле тревожит. Поговорите об этом с мужем. Общение - самое главное в браке и если вы будете открыты друг с другом, то от этого ваш союз только выиграет.
Вам не нравится бывать в компании друг другаНе то, чтобы компания вашего супруга была вам неприятна, но это не самое ваше любимое времяпровождение. Счастливые пары не обязаны проводить каждую минуту своей жизни вместе, но всё же компания друг друга должна им быть приятна.
Решение проблемы
Отправляйтесь вдвоём в какое-то новое для вас место. Вместо того чтобы проводить время перед экраном телевизора, сходите в музей или на пикник. Проведите совместное время с пользой. Занятие чем-то новым подарит вам чувство восторга и привнесёт нотку приключений в ваши отношения.

Вы всё время ссоритесь

Размолвки случаются у всех, но если они не прекращаются и вы орёте друг на другу каждый день, то это ненормально. Если ссоры у вас возникают по любому поводу, то вы живёте в состоянии постоянного стресса, а ваши отношения не могут развиваться.
Решение проблемы
Определите границы допустимого в ваших ссорах. Договоритесь не кричать, слушать друг друга и делать перерывы, когда ситуация начинает выходить из-под контроля. Если вы научитесь ссориться «культурно», ты вы быстрее начнёте выходить из конфликтных ситуаций и с наименьшим ущербом, а ваши отношения обогатятся.

Вы зацикливаетесь на прошлом

Возможно, ваш муж два месяца назад сделал что-то такое, что вас огорчило, и вы это никак не можете забыть. Когда же возникает ссора, то вы начинаете вспоминать ему всё, что случилось ранее между вами. Это нездоровая ситуация и её нужно прекратить.
Решение проблемы
Хотя мы все порой можем быть недовольны своими супругами, всё же вам и вашему мужу нужно научиться просить друг у друга прощения, прощать и отпускать прошлые ситуации. Если вам удастся оставить позади прожитые ситуации, то вы сможете любить своего мужа без внутреннего чувства обиды.

Вы живёте вместе, но вместо того чтобы выстраивать пространство, наполненное любовью, вы по большей части только терпите друг друга. Вам не нравится находится в компании друг друга, вы не испытываете радости от того, что находитесь в одном доме, у вас нет общей наполненной смыслом жизни.
Решение проблемы
Начните с небольших преобразований в вашем доме, квартире или любом другом жилом помещении. Повесьте свадебную фотографию на стену, купите предмет декора, который вам обоим нравится. Возьмите за правило ужинать дома, вместе за столом. Такое полезное совместное времяпровождение поможет вам в полной мере начать наслаждаться супружеской жизнью.

Вы не говорите друг другу слова любви

Признания в любви своему супругу практически самая важная вещь, которую вы только можете сделать в браке. Даже если вы и не чувствуете в себе особой любви в данный момент, всё же она в вас присутствует и может возрастать.
Решение проблемы
Говорите своему супругу хотя бы раз в день, что вы его любите (или лучше - множество раз). Совсем скоро вы заметите, что эти слова - это не просто слова, и вы действительно будете так чувствовать.

Вы испытываете насилие со стороны мужа

Это сложная ситуация, потому что никогда нельзя терпеть насилие. Если вы испытываете физическое, эмоциональное или сексуальное насилие со стороны своего мужа, то нужно скрыться от него в безопасное для вас место.
Решение проблемы
Возможно, вам будет очень тяжело расстаться, но вы заслуживаете на то, чтобы быть любимой по-настоящему, не снося насилие. Для начала удалитесь в безопасное место, а потом подумайте над тем, что будете делать дальше в своей жизни.
Недавно мне повстречалось такое высказывание: «Брак - он как дом. Если в доме перегорает лампа, то мы не покупаем новый дом, а чиним проводку».
За исключением случаев насилия, большинство проблем в браке всё же можно решить. Возможно, вам для этого и понадобится время, ведь нужно понять, что подходит именно вам, однако ваши старания окупятся сполна, поскольку ваши отношения снова наполнятся страстью и чувствами, которые были в них изначально.

Один из самых знаменитых в мире семейных психологов, доктор Джон Готтман, на протяжении долгого времени изучал особенности общения между супругами. Оказывается, есть четкая закономерность в семейных отношениях , с которой сталкиваются абсолютно все, кто пережил развод.

Самый главный знак - презрение

Это и брезгливость, и пренебрежение, и закатывание глаз, которое психологи расценивают как пассивную агрессию и стремление унизить. Многие из нас уже сталкивались с этими признаками, но если они продолжают проявляться и сейчас - это может означать, что вы уже приближаетесь к разрыву .

Именно поэтому всем парам о презрении нужно знать три вещи: как зарождается презрение, как его вовремя распознать, как остановить этот разрушительный процесс.

Как рождается презрение

А вы знали, что раздражаться на супруга, спорить с ним и не соглашаться с его точкой зрения - это вполне нормально? Да, это стандартные человеческие отношения, потому что каждый человек должен иметь свое мнение, и оно не обязано совпадать с взглядами второй половины.

В семье всегда есть поводы поругаться: одни вопросы улаживаются с одного раза, другие возникают периодически, провоцируя ссоры. Но если в семье поселилось презрение или отвращение - вот это уже нездоровые отношения. Так откуда оно берется?

Как уже было сказано выше, парам на протяжении всей жизни приходится решать какие-то вопросы и проблемы. И здесь есть очень важная деталь: как они привыкли их решать? С добротой и любовью или с презрением? Если муж и жена не умеют применять первое, то тут же рождается второе.

Пары, не способные решать вопросы цивилизованным путем, начинают видеть друг в друге источник неприятностей.

Но самое интересное, что происходит это на физиологическом уровне: ускоряется пульс, напрягаются мышцы, кожа становится горячей и повышается потоотделение. В таком состоянии человек перестает воспринимать речь собеседника и теряет самоконтроль. Но это пока еще не так страшно, потому что ярость говорит о том, что не все потеряно .

Гнев - это стадия, на которой отношения еще можно спасти

Гнев - предвестник презрения, однако в его сторону можно сказать немало хороших слов. Даже если вы в последнее время постоянно ссоритесь, у вас еще есть время остановить разрушительный процесс.

Потому что любые отношения умирают в холоде, а не в огне.

Старайтесь находить пути разрешения конфликтов, ведь, в конце концов, вы можете так устать, что прекратите всякие попытки диалога. Когда вы отказываетесь выяснять отношения (при том, что проблема так и остается нерешенной), это говорит о том, что началось эмоциональное разъединение.

Отношения уже зашли в тупик, если…

Если партнер часто закатывает глаза при вашей попытке прояснить какой-то вопрос , речь уже идет о презрении. Еще один недобрый знак - приподнимание (искривление) верхней губы, обозначающее насмешку.

Иногда это проявляется совсем незаметно. Например, обсуждая наведение порядка в доме, вы можете услышать что-то подобное: «В моей семье было принято больше заботиться о доме». Негласное завершение этой фразы звучит примерно так: «…чем в вашей семье». А смысл сказанного: мои родители лучше твоих.

Как исправить ситуацию

Следите за своей мимикой и словами - отказавшись от проявления презрения, вы сможете изжить это прогрессирующее состояние.

Избавьтесь от завышенных ожиданий. Ваш супруг - живой человек, и он не должен быть безупречным, так что не идеализируйте его, чтобы потом не испытать разочарования .

Помните о том, что 69% всех семейных проблем являются постоянными, исчезающими лишь на какой-то период. И только 31% вопросов можно убить одним решением. Поэтому не сетуйте на близкого человека, когда что-то приходится разруливать - это и есть наша обычная жизнь.

Вместо того чтобы гневаться на мужа или жену, бросьте вызов самому себе - попытайтесь рассмотреть точку зрения второй половины и найти в ней зерно истины.

Когда хочется высказаться, не держите в себе это желание, но старайтесь жаловаться на проблему без обвинения в ней близкого человека. Расскажите, что вы чувствуете, без критики в его адрес. Вам может показаться, что это слишком слабый метод сохранения отношений, но психологи уверяют, что он самый эффективный из всех.

Когда общение и уважение между вами и вашим супругом истощается, вам следует начать беспокоиться о своем браке.

Чтобы ваш брак был долгим и счастливым, вы всегда должны контактировать друг с другом и уважать друг друга.

Итак, если ваш муж часто повторяет эти 6 фраз, вам стоит задуматься!

1. "Мне скучно"

Иногда перерыв в вашей рутине может освежать ваши отношения. Крайне важно, чтобы вы некоторое время занимались разными делами, чтобы укрепить свою любовь и углубить эмоциональную связь в ваших отношениях.

2. "Ты никогда не понимаешь, что я говорю" или "ты не понимаешь меня"

Если ваш мужчина высказывает мнение, что он ощущает себя непонятым, найдите время для того, чтобы действительно выслушать друг друга и понять, откуда вырастают ваши конфликты. Это важно для сильного и счастливого брака.

3. "Ты никогда не изменишься"

Если ваш муж постоянно утверждает, что вы не можете измениться, поговорите с ним и узнайте, что его не устраивает.

4. "Почему ты не такая, как…"

Сравнения всегда разрушают отношения. Если ваш муж постоянно сравнивает вас с матерью, друзьями, сестрами или другими женщинами, он не правильно оценивает, кто вы есть. Подумайте о ситуации и примите решение, которое лучше всего подходит для вашего благополучия.

5. "Ты не та девушка, в которую я влюбился"

За эти годы в отношениях происходят физические, эмоциональные и интеллектуальные изменения. Если ваш муж жалуется, используя эту фразу, он не понимает, что он сам уже не тот человек, в которого вы влюбились. Чтобы иметь успешный брак, вы должны расти и меняться вместе и работать с уважением!

6. "Как хочешь"

Эти фразы показывают отсутствие интереса к тому, что вы делаете. Это не потому, что вы доминируете в отношениях, и я подчиняюсь вашей прихоти; наоборот! Эта постоянная позиция показывает отсутствие страсти и интриги в вашем браке.

1. Часто ли вы замечаете номер 1717? Когда вы продолжаете видеть одни и те же числа, снова и снова, это определенно не совпадение. Каждый раз, когда вы видите число ангела - 1717, 1111, 1234, 333, 222, 73284 или что-то еще... Это знак, что с вами связываются из высших царств. Является ли это вашим высшим Я, ангелом, духовными проводником, галактической семьей... Итак... Почему ангелы связываются с вами? Несмотря на множество значений, которые вы читаете онлайн, числа ангелов не подходят...
2. Жизнь полна загадок, которые мы не всегда способны распознать. В старину люди ассоциировали животных с определенными событиями. Птицы и насекомые превращались в знаки, которые нельзя было игнорировать! Мы решили сделать подборку тех животных, которые действительно могут нести вам какую-либо весть. Если вы частенько на них натыкаетесь, то кто-то свыше посылает вам сигналы. Вот что они означают. 1. Ястреб. Если вы часто видите эту птицу, значит, вы получили некий урок от жизни и теперь все обязательно наладится. 2. Орел означает, что...
3. Животные - посланники, все они имеют здесь важную цель. Они шагают рядом с нами и помогают понять мир, в котором мы живем. Мы можем многому научиться у них. Важно, чтобы мы уважали все живые существа. Древние люди всегда считали животных священными, а многие рассматривали их поведение как подсказки или знаки того, что должно было произойти в жизни. Обращая внимание на животных, которые приходят к нам, мы углубляемся в понимание энергии, окружающей нас. Эти животные могут прийти к вам как в...
4. В фильмах и книгах нам пытаются все время доказать, что все обязательно найдут свою идеальную любовь. Однако реальность сильно отличается от фантазии. На самом деле настоящая любовь не приходит с легкостью. Это то, над чем постоянно надо работать. Истинная любовь - это непрерывный процесс, и этот процесс никогда не заканчивается. Истинная любовь не приходит с легкостью - и это часть того, что делает ее такой красивой; потому что истина в том, что самые прекрасные вещи в этом мире никогда не...
5. Все люди, желающие вступить в брак, мечтают о том, чтобы он был идеален. Интуитивно сущности тянутся друг к другу, чтобы воссоединить потоки энергии. Человек ставит на кон все, чего он успел достигнуть на момент заключения уз, и надеется на то, что это действо обернется для него удачей. Браки бывают разные. Некоторые тянутся на протяжении долгих лет с помощью терпимости партнеров друг к другу. Другие - очень быстро разрушаются, когда супруги понимают, что чего-то в их отношениях не хватает. Дело в...