Развитие в 16 недель. На таком сроке угрозу может составлять по прежнему

Плод на 16 неделе беременности имеет рост около 10-13 см. Вес плода – от 55 до 100 г. При этом набирает вес и сама женщина, нормальной прибавкой считается плюс 2-2,3 кг. Меняется форма матки, она становится полусферической, а размер ее в 16 недель – с небольшую дыньку.

16 недель – плод

Плод продолжает активно расти, на УЗИ его КТР (копчико-теменной размер) в 16 недель составляет около 41 мм. В 16 недель определяется и такой как БПР (бипариетальный размер), он составляет 31-37 мм. Этот размер означает поперечный размер головки малыша.

Кроме этого, в 16 недель беременности определяются такие размеры плода как окружность его головки, которая должна составлять в среднем 124 мм, окружность живота – 100 мм, длина бедра – 20 мм, длина плечевой кости – 18 мм, длина предплечья – 15 мм и длина голени – 18 мм.

Помимо размеров, на УЗИ оцениваются такие факторы как симметричность конечностей, вид длинных костей, которые должны быть ровными и без прерывистых линий. На этом сроке уже можно определить пол будущего ребенка – половые органы сформированы и видны довольно четко. Конечно, не исключены неточности в процессе определения, поэтому не стоит настраиваться на ожидание ребенка конкретного пола, чтобы не испытать разочарования в случае ошибки.

Как выглядит плод в 16 недель?

Его тельце еще довольно непропорциональное. Имеется в виду, что голова занимает значительную часть размера эмбриона. На ней уже появляются первые волосики, пока они белесые, но как только кожа начнет вырабатывать пигмент, они окрасятся в природный цвет. На пальчиках появляются ноготки, ноги удлиняются.

Ручки пытаются достать и схватить ноги, пуповинный канатик, сжать их. Но бояться, что он пережмет его и лишит себя доступа кислорода и питательных веществ не стоит – пупочные вены защищены специальной оболочкой и пережать их малыш не в состоянии.

Эмбрион в 16 недель продолжает активно развиваться. Начинают работу почки и мочевой пузырь, потовые и сальные железы, координация движений все возрастает.

На сроке 16 недель беременности женщина уже может почувствовать легкие шевеления плода. Они пока довольно слабые и их можно спутать с кишечной перистальтикой. Особенно сложно понять женщине, которая рожает впервые. Опытные же роженицы вполне могут понять, что это шевелится их ребенок.

Размер живота на 16 неделе еще довольно мал, особенно если женщина имеет крупное телосложение. В этом случае беременность может оставаться незаметной. Худые женщины с узкими бедрами претерпевают куда большие изменения – их животик начинает заметно выдаваться вперед.

Что до общих ощущений – второй триместр, в который вы вступили с 13 недели, по праву считается самым приятным периодом беременности. Судите сами – вас больше не беспокоит токсикоз по утрам, общее состояние улучшилось, гормоны не шалят так сильно, вам уже не хочется плакать и смеяться одновременно. Плюс к этому, живот еще небольшой и прибавка веса незначительная – так что ходить еще довольно легко и приятно. На этом сроке редко возникают отеки и варикозы. Остается только наслаждаться своим состоянием.

Ребенок уже слышит звуки вне мамы, поэтому полезно слушать вместе с малышом классическую музыку, разговаривать с ним, петь ему песни. Эмоциональное и интеллектуальное . Пусть с ним разговаривает папа – малыш привыкнет к его голосу еще до своего рождения.

Продолжает расти не только матка, но и грудь, на ней может появиться венозная сетка и растяжки. Чтобы избежать растяжек не только на груди, но и на животе и бедрах, нужно пользоваться специальными средствами и следить за весом, не прибавляя слишком много и резко.

Спешим вас успокоить и подбодрить, что ощущения на 16 неделе беременности самые положительные. Ни токсикоза, ни утренних головокружений, отменный аппетит и первые толчки растущего с каждым днем малыша.

Остается только наслаждаться вашим положением, больше гулять, а маленький животик в этом не помеха, и 16 неделя беременности пройдет под знаком плюс.

Беременность 16 недель

• В самом разгаре 2 триместр беременности , и скрывать ваше интересное положение от окружающих практически невозможно. Виною всему быстрый набор веса, а это может быть два и более килограмма, особенно если предыдущие недели вы активно теряли вес из-за токсикоза;
• Да и талия выдает ваше положение, сантиметры прибавляются. Живот на 16 неделе беременности округляется, но абсолютно не мешает вам вести активный образ жизни, разве что вы быстрее почувствуете усталость или сонливость;
• На 16 неделе вы можете заметить темную вертикальную полоску у себя на животе. Не стоит волноваться, все нормально, это пигментация, связанная с вашим положением, вскоре вы заметите и другие потемнения участков кожи, например на ареолах сосков. Никаких экстренных мер принимать не нужно, пигментация пройдет после рождения малыша сама собою;
• Вместе с вашими физическими параметрами меняется и гардероб: шпильки пора поместить на верхнюю полку вместе с обтягивающими джинсами, а в приоритете - натуральные ткани, свободный крой, удобная качественная обувь на низком каблуке, специальное белье для беременных;
• На смену раннему токсикозу пришел хороший аппетит, так что без йогурта, печенья или яблока на прогулку не отправляйтесь, перекус всегда должен быть у вас под рукою. Кстати, голод может чувствовать и ваш малыш, о чем он незамедлительно даст знать, активно кувыркаясь в животике.

Развитие ребенка в 16 недель

1. В 16 недель беременности размер плода от головы до крестца достигает 12 сантиметров. Только представьте, ваш ребенок размером как среднее яблочко весом 80 грамм. Во время ультразвукового обследования вы можете увидеть, что малыш уже держит головку, двигает ручками и ножками, у него уже даже есть ноготки;
2. По личику ребенка можно определить, хорошо ему в данный момент или он голоден, например. Он может хмуриться, морщить носик, особенно если вы скушали острую или горькую пищу, а улыбнется, когда вы отведаете сладкого или будете нежно гладить животик и петь песенку своему малышу;
3. Плод на 16 неделе беременности еще очень худенький, так как подкожный жир еще не сформировался. Через розово-красную кожу хорошо просвечиваются сосуды, на поверхности есть волоски и смазка, которая хорошо защищает ребенка от влаги;
4. У малыша пульс больше, чем у вас, - примерно 150 ударов в минуту. Работает пищеварительная и мочевыводящая системы, включаются в работу печень и почки. Что интересно, ваш малыш уже писает, происходите это примерно каждые 45 минут;
5. На 16 неделе ваш ребенок активничает, он дергает пальчиками пуповину и крутится.

Вы можете слышать фразу, что плод плавает в околоплодных водах, но это не так. Матка растет вместе с малышом, поэтому ее стенки всегда плотно ограничивают ребенка. Ему просто комфортно и уютно в такой тесной обстановке.

Не обязательно ходить на УЗИ, чтобы узнать что происходит с малышом на 16 неделе беременности.

Плод может слишком активничать и толкаться, когда голоден или ему не нравится пища, свое недовольство он выскажет, если вы будете долго находиться в душном помещении или напряженном эмоциональном состоянии.

Запомните, что вы несете ответственность за вас двоих, поэтому в период беременности - только позитив и благоприятные условия.

Самочувствие мамы

На сроке 16 недель беременности, что происходит с мамой, можно охарактеризовать нормальным развитием без ярко выраженных побочных эффектов. И физическое, и психологическое состояние благоприятное, ни болей, ни обильных выделений быть не должно.

Размер матки

Вы можете самостоятельно прощупать, насколько увеличился домик малыша к 16 неделе. Матка на 16 неделе беременности находится на 7 сантиметров ниже от пупка, ее вес около 250 грамм. Размеры не такие уже и большие, чтобы приносить вам дискомфорт, однако низкое положение может надавливать на мочевой пузырь, так что вы можете отметить более частые позывы в туалет.

Боли на 16 неделе

Несмотря на то, что 16 неделя относится к самому благоприятному периоду, вас могут беспокоить некоторые болезненные ощущения, главное: установить грань, между допустимыми неудобствами и сигналами об опасности.

• Спина. На данном этапе вас может беспокоить поясница, особенно после продолжительной прогулки или ношении каблуков. Ваша фигура претерпевает изменения, центр тяжести смещен, поэтому и возникают тянущие боли в спине. Они должны пройти после отдыха. Подробнее читайте в статье: Боли в спине при беременности >>>;
• Живот. Если немного тянет живот на 16 неделе беременности – поводов для беспокойства у вас не должно быть. Это физиологический процесс - матка, увеличиваясь в своих размерах, провоцирует мышечную боль, кроме того, ваш таз постепенно готовится к предстоящим родам, кости расширяются, что тоже может вызывать болезненные ощущения;

• Голова. От головных болей не застрахован никто, особенно вы на сроке 16 неделя беременности. Что происходит с мамой, можно объяснить. Ваша кровеносная система работает за двоих, кровь более разжиженная, так что могут быть головокружения, скачки давления, носовые кровотечения;

Головные боли могут возникать из-за повышения тонуса сосудов, спровоцированного гормональными изменениями. На данном этапе вас могут беспокоить и мигрени, вызвать которые могут раздражение, стресс или даже неправильное питание. Лучшее лекарство – отдых и свежий воздух. Также много полезной информации вы найдете в статье Головные боли при беременности >>>.

• На 16 неделе беременности может появиться изжога или вздутие живота, поэтому стоит пересмотреть рацион и убрать продукты-провокаторы. Вся информация о том, как правильно питаться есть в книге Секреты правильного питания для будущей мамы >>>.

Кровотечение. Выделения

Нормальными, допустимыми выделениями на 16 неделе беременности являются прозрачные выделения, без запаха и примесей, без сопровождающего зуда. Количество их может несколько увеличиться, по сравнению с предыдущими периодами. Виною тому – эстроген, кстати, из-за него сами выделения становятся более жидкими. Обратите внимание, что все другие проявления – это сигнал тревоги.

1. Обильные выделения. Прозрачные выделения на 16 неделе беременности в больших количествах, когда каждодневной прокладки просто не хватает на день, могут сигнализировать о подтекании околоплодных вод;
2. Творожные выделения. Творожная консистенция с выраженным кислым запахом расскажут вам о молочнице, которая часто беспокоит беременных. Читайте об этом статью Молочница при беременности >>>.
3. Желтоватые выделения. Желтоватый оттенок выделениям придает гной, а значит, есть воспалительный процесс. Читайте статью по этой теме: Желтые выделения при беременности >>>;
4. Коричневые, кровянистые выделения. Коричневые выделения на 16 неделе беременности недопустимы, цвет придают кровяные вкрапления, следовательно, есть угроза выкидыша.

Вы можете ощущать зуд, но при этом не будет выявлена какая-либо патология. Причиной неприятных ощущений может быть аллергическая реакция, например, на синтетическое белье.

Ощущения на 16 неделе

На 16 неделе беременности такие неприятности как тошнота и рвота отходят на второй план, они конечно могут вас побеспокоить, но, как следствие переедания или употребления несовместимых продуктов.

На смену токсикозу могут прийти утренние головокружения и боли в спине. Ничего страшного, просто ваш организм приспосабливается к новому положению, а все эти небольшие трудности, по сравнению с ожидаемым счастьем - просто ничто.

Стартовала 16 неделя беременности, что происходит с мамой?

• Увеличение веса на 2-3 кг от первоначального;
• Увеличение груди, ее чувствительности и появление молозивных выделений. Статья по теме: Молозиво при беременности >>>;
• Учащение пульса до 80-90 ударов в минуту;
• Вполне возможно, что вы почувствуете первые шевеления на 16 неделе беременности;
• Будьте готовы к смене настроения: вы можете часами любоваться небом и плакать, если пошел дождь. Виною всему гормоны, но если эмоции будут более позитивными, выиграете и вы, и ваши окружающие.

Вам нужно наслаждаться положением, знайте, ребенок хорошо защищен, ему хорошо в животике, а все эмоции, которые переживаете вы, чувствует и ваш будущий малыш.

Узкие вопросы беременности

Есть обстоятельства, которые от вас не зависят, и могут несколько омрачить период вынашивания малыша. Это простуда, повышения температуры или вирусные инфекции. Конечно же, лучшее средство – это профилактика, но что делать, если коварный враг подкрался близко?

Температура

Нормальная температура тела на 16 неделе беременности у здорового человека является 36,6, но в вашем положении даже стойкая 37 может быть нормой, конечно, без сопутствующих насморка или кашля.

37,5 в течение нескольких дней – повод обратиться за помощью к специалисту, возможно это - начинающаяся простуда или воспалительные процессы. А вот температура выше 38 при беременности опасна, она может спровоцировать отслоение плаценты, интоксикацию, даже выкидыш.

Простуда на 16 неделе беременности

Вас могут уверять, что второй триместр, к которому относится и 16 неделя, является безопасным в плане заболеваний, но береженого, как известно, и Бог бережет.

1. Так как список разрешенных при беременности препаратов можно поместить в нескольких строках, то лучшее лекарство – это отдых, обильное питье, народные рецепты с разрешенными травами, обтирания и промывание носа. Подробно о том, чем можно и чем нельзя лечить простуда в этот период, читайте в статье Простуда при беременности >>>;
2. Хорошо помогает при простуде ароматерапия и соляная комната;
3. А вот горчичники и парилка во время беременности противопоказаны. Читайте статью Горчичники при беременности >>>;
4. Для снижения температуры можно использовать парацетамол, а аспирин категорически запрещен.

Алкоголь на 16 неделе

Алкоголь и другие вредные привычки не совместимы с вынашиванием малыша. Только представьте себе, что бокал вина, который вы выпиваете, попробует и ваш малыш, заглатывая околоплодные воды с этанолом.

Но если взрослый организм сможет справиться с дозой алкоголя, то для малюсеньких, только начавших работать почек и печени это - непосильная задача. Кроме того, систематическое употребление спиртных напитков влияет на темпы развития плода, имеет негативное влияние на формирование костной системы ребенка.

Относительно курения, даже если вы не курите, избегайте задымленных мест, попросите близких не курить возле вас.

Секс

• А вот от чего не стоит отказываться, так это от интимных отношений со своим половым партнером. Секс на 16 неделе беременности сближает супругов и приносит новые краски в отношения;
• Ваша чувствительность на данном этапе повышена, фигура прекрасна, а процессу животик или самочувствие не мешают;
• Главное: подобрать правильные позы, при которых вы не будете чувствовать боли. И не забывайте о повышенной гигиене.

Обследования мамы и ребенка

К 16 неделе беременности вы уже скорее всего встали на учет в женской консультации или частной клинике. Кстати, в российском законодательстве есть денежное поощрение для мам, которые встали на учет ранее 12 недели.

Обязательными анализами на 16 неделе являются измерение веса, высоты матки, анализ мочи и измерение артериального давления.

Специфические анализы, которые могут вам назначить, это ХГЧ и АФП, способные выявить генетические отклонения плода. Но даже негативные результаты не стоит считать приговором, без данных УЗИ и амниотического забора озвучивать точный диагноз никто не сможет. Возможно, у вас просто не точно установлен срок или малыш растет богатырем, поэтому показатели не попадают в нормативные рамки.

УЗИ на 16 неделе беременности

Один из самых долгожданных моментов общения мамы и еще не родившегося малыша – это УЗИ. Возможность увидеть ребенка на экране, рассмотреть его ручки и пальчики, крохотный носик – трогательный момент, не забудьте попросить на УЗИ фото плода в семейный альбом.

1. Обратите внимание, что УЗИ на 16 неделе не является плановым, а назначается по медицинским показаниям, например при сомнительных анализах на врожденные патологии;
2. Врач, в данном случае, обращает внимание на личико малыша, его носик и рот, размер шейки, пересчитывает все пальчики и размеры внутренних органов;
3. Обследование может назначаться и после перенесенной болезни, чтобы изучить состояние плаценты в 16 недель беременности, развитие плода. Кстати, пол малыша на 16 неделе уже можно определить, органы половой системы сформированы и ярко выражены. Читайте актуальную статью: Определение пола ребенка по УЗИ >>>.

Образ жизни на 16 неделе беременности

• Прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, чередование физических нагрузок и отдыха, щадящий режим работы и сбалансированное питание;
• Самое время отправляться на морской отдых и повышать иммунитет. На 16 неделе вы хорошо перенесете как наземный транспорт, так и перелет самолетом (статья

Малыш уже достаточно подрос и окреп, у него активно развиваются органы и системы, формируется скелет, за счет чего он уже может держать головку ровно. У девочек происходит закладка яйцеклеток, яичники занимают свое место в тазу, постепенно увеличивается количество отделяемой плодом мочи. Это повышает количество околоплодных вод, и ускоряет обмен веществ мамы, чтобы активнее выводить продукты жизнедеятельности плода. Животик начал расти и уже немного выступает, пришло время пройти скрининг для выявления пороков развития плода – тройной тест. Совсем скоро можно будет ощутить первые шевеления.

Что происходит с организмом на 16 неделе

Шестнадцатая неделя беременности соответствует второму триместру, это четвертый акушерский месяц. Сейчас ваше положение становится все заметнее, и скоро вы достигнете уже экватора беременности, осталось всего четыре недели. Сейчас животик уже немного выступает, хотя в просторной одежде его еще и незаметно. Токсикоз полностью отупил, на смену ему пришел хороший аппетит и период набора веса. Талия уже округляется и сглаживается, ваш вешний вид великолепен. Многие женщины буквально расцветают, волосы становятся гуще, ногти укрепляются. Малыш активно растет и развивается, миновали все угрозы первого триместра, и вы стали спокойнее. Плацента сформировалась и взяла на себя функции по производству гормонов, и к этому сроку обычно отменяются поддерживающие препараты (дюфастон ил утрожестан), остается прием витаминов и минеральных добавок, может быть назначен кальций, железо и йод.­­

Развитие плода на шестнадцатой неделе: вес, размер и пол

Малыш уже достаточно большой – пока еще его измеряют от темечка до копчика (КР плода), что составляет около 11-12 см, при этом он набрал­ уже около 110-120 грамм. За счет активного поступления кальция через плаценту происходит укрепление скелета, ножки становятся длиннее ручек, укрепляются, на пальчиках конечностей формируются ноготки. За счет формирования позвонков малыш может уже поддерживать шейку прямо, и головка не склоняется к груди. Постепенно ушки и глазки приближаются к своим законным местам, делая лицо более выразительным и красивым.­

Активно работают внутренние органы – сердечко перекачивает кровь по сосудам, за сутки это может составлять до 24 литров, а печень взяла на себя пищеварительные функции вместо кроветворных, и сейчас активно вырабатывает первую желчь. В работу включается желудок и кишечник, к ним присоединяется желчный пузырь. Пока они переваривают лишь мелкие порции околоплодных вод, постепенно формируя в кишечнике меконий, первородный кал (он будет отходить только после родов). Меконий состоит из переваренных клеток и околоплодной жидкости в смеси с желчью, и имеет темно-зеленый или почти черный цвет. Активно функционируют почки, они поставляют в мочевой пузырь мочу, которую малыш выделяет в околоплодные воды каждые 40-60 минут. За счет этого увеличивается количество околоплодных вод и они активно обновляются до десяти раз за сутки. Костный мозг полностью готов к работе, и он забрал у печени функции кроветворения, сейчас у плода вырабатываются все клетки крови, определяется группа крови и резус-фактор. в крови сейчас ля поддержания достаточного количества кислорода циркулирует много особого фетального гемоглобина, который будет исчезать сразу после рождения. Обычного гемоглобина пока мало, так как именно фетальный может переносить на себе много молекул кислорода.

Уже хорошо развиты наружные гениталии, и можно определить пол, у девочек активно идет закладка яйцеклеток в яичниках, у мальчиков развиваются яички, но они расположены глубоко в брюшной полости и будут спускаться в мошонку ближе к рождению.

Ощущения будущей мамы

Сейчас беременность ощущается как самое приятное время – больше нет изнуряющей тошноты и рвоты, не так часто нужно посещать туалет, исчезает болезненность и чувствительность в груди, хотя грудь и продолжает расти, подготавливаясь к процессу кормления.При нормальном течении беременности практически нет никаких неприятных ощущений. Проходит резкая эмоциональность и тревожность, чувство вечной вялости и сонливости, появляются силы и настроение, приходит ощущение спокойствия и неторопливости. Нет резких перепадов настроения из-за гормонального фона, постепенно женина погружается в свое счастливое материнство, формируя в головном мозге особую «доминанту беременности».­ Это особое состояние организма, которое нацеливает все силы на благоприятный исход, ограждая от лишних посторонних мыслей и чувств. Появляется аппетит после длительного периода его почти полного отсутствия из-за токсикоза, беременная начинает хорошо кушать и набирать вес, зачастую совсем не заботясь о фигуре. Но нужно проявлять разумность в еде, чтобы постепенно не набрать лишнего.

В этом сроке худощавые мамочки или повторнородящие могут ощущать первые, едва заметные шевеления плода. Они настолько легкие, что часто принимаются за работу кишечника, но постепенно мама учится отличать их от всего другого. Но если шевелений вы еще не ощущаете, это не значит, что процесс протекает неправильно – дети разные, и время ощущения первых шевелений колеблется от 16 до 20 недели, вы скоро их ощутите.

Состояние матки­

Рост матки идет интенсивно и она достигла веса в 250 грамм, при этом она уже хорошо ощутима через брюшную стенку, так как поднялась из области алого таза, сейчас ее дно определяется примерно на 7 см ниже пупка. На каждом приеме врач будет определять стояние дна, и сопоставлять его со сроком. Также врач будет прощупывать тонус и консистенцию матки, определять положение плода и части его тела. Производятся и замеры окружности живота, которые также имеют определенную динамику прироста. Рост матки приводит к давлению на кишечник и смещению его к позвоночнику. Это может нарушать его нормальную перистальтику и приводить к вздутию живота, изжоге или запорам.

Рост матки приводит к появлению небольшого округлого животика, отчетливо выдающегося вперед. При первой беременности животик может быть поменьше, а при повторных обычно виден больше из-за растяжимости мышц брюшного пресса и связок. Отчетливее проступает пигментная полоса от лобка к пупку, она будет с вами до родов, и потом постепенно исчезнет.

УЗИ в 16 недель

Одним из самых волнующих событий для будущих родителей каждый раз является УЗИ. Оно помогает увидеть малыша, разглядеть его части тела и личико, шевеления, движения и реакции на внешние раздражители. Малыш уже может выражать недовольство или радость мимикой. Определяют пол, также есть возможность разглядеть кроху при проведении 3Д-УЗИ. Врач замеряет на УЗИ определенные показатели – рост и вес, количество околоплодных вод, обхват головки и груди, длину косточек. Это дает представление о правильном развитии и сроке. Врач тщательно осматривает также строение плаценты и место ее прикрепления, стенки матки и область ее шейки, кровоток в пуповине.

Выделения из половых путей

Несколько увеличивается обильность выделений, но они по-прежнему белесые или прозрачные, однородной консистенции­ и практически без запаха. Это способ защитить шейку от проникновения в нее инфекции из влагалища, никаких дискомфортных ощущений при таких выделениях быть не должно. Если ощущается жжение в области гениталий или влагалища, зуд и краснота, болезненность внизу живота – это может быть признаком инфекций. Признаками инфекций могут быть и изменение консистенции выделений – они могут быть творожистыми или неоднородными, появление зеленого, желтоватого или серого цвета, слизи, комочков или пены­ выделениях, а также появление неприятного запаха. Вероятность кольпита или вульвовагинита также не исключается. Все они требуют немедленного лечения, чтобы исключить проникновение инфекции в плодные оболочки.

Особенно важна личная гигиена и подмывание половых органов для профилактики нарушений микрофлоры влагалища. Нужно носить исключительно дышащее натуральное белье.

Опасными могут быть коричневые выделения, указывающие на появление крови. Это может быть в результате эрозии, отслойки плаценты или других угроз. Особенно опасны кровянистые выделения или появление алой крови, это может быть отслойкой плаценты или признаком прерывания беременности. Необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Какие анализы сдавать

На 16 неделе предстоит сдать анализы, причем это не только стандартные кровь и моча, но биохимия крови, коагулорамма. Назначается и скриннинговый анализ крови (тройной тест) в котором определяют уровни:

• АФП (альфа-фетопротеин),
• уровень ХГЧ,
• уровень­ НЭ (неконьюгированного эстриола).

Прогестерон уже не определяется, так как его уровень непоказателен и не дает важной информации. А вот предыдущие показатели, если имеется их существенное отклонение от нормы иногда свидетельствуют об отклонении в развитии плода, по ним предполагают наличие пороков или дефектов развития, хромосомных аномалий, об анэнцефалии, синдроме Дауна, ­черепно-мозговых грыж или пороков в позвоночнике. Но только данные анализов - это не приговор, они могут и ошибаться. ­Однако, отклонения в данных анализов говорят о необходимости проведения дополнительных инвазивных методов диагностики. К ним относят амниоцентез – забор проб околоплодной жидкости для детального изучения состава.­ Под контролем УЗИ проводят прокол матки с введением иглы и забором материала, что позволяет выявить до 40 разных пороков развития. Однако, такое исследование сопряжено с риском прерывания беременности, поэтому на данный тест решаются только при серьезных подозрениях и вопросе о дальнейшей судьбе беременности. Если женщина не хочет его проводить, она вправе отказаться.

Боли в животе и пояснице

Обычно в этом сроке нет никаких болезненных ощущений в животе или пояснице, так как живот еще небольшой и центр тяжести не сильно смещен. Однако, могут возникать дискомфортные ощущения, отдающие в правый бок или левый, за счет натяжения широких связок матки. Эти ощущения слабые, непостоянные и проходят после смены положения тела.

При ношении обуви на каблуках, длительной стоячей работе или проблемах со здоровьем могут возникать боли в пояснице. В таких случаях нужно как можно больше отдыхать, приподняв ноги или полежать. Стоит подобрать для себя удобную позу для сна, на животе сейчас спать уже нельзя, можно спать на спине или на боку. Иногда сон на спине может давать боли в спине и головокружения.

Опасными могут быть боли внизу живота схваткообразного характера – это могут быть признаки тонуса матки или воспаления мочевого пузыря. Стоит обратиться к врачу и обследоваться.

Простуда и насморк

В этом сроке плацента уже активно функционирует и не пропускает к плоду вирусы и микробы, поэтому в этом сроке простуда уже не так страшна. Но сам по себе насморк, кашель и повышение температуры могут быть опасны в плане негативного влияния на малыша, в том числе из-за приема лекарств. При простуде, если повышается температура, необходим строгий постельный режим и вызов врача, только доктор может назначить лечение. Обязательна борьба с насморком, так как затрудненное дыхание приводит к гипоксии плода. Не менее опасен и кашель, за счет напряжения передней брюшной стенки он может вызвать повышение тонуса матки.

Режим питания

К этому сроку вы можете прибавить около двух-трех килограммов, хотя пока вес может восстанавливаться и после потери из-за токсикоза первого триместра. С этого срока вес будет прибывать достаточно быстро из-за хорошего аппетита, но слишком много набирать веса тоже не стоит, особенно при склонности к полноте. В связи с этим актуальным становится правильное питание.

Также требуется полноценное четырех- или пятиразовое питание небольшими порциями с легкими перекусами между основными приемами пищи. для беременной обязательным должен стать полноценный горячий завтрак, обед с первым блюдом, а вот ужин можно сделать облегченным. Между приемами пищи хорошо употреблять много фруктов и овощей, соков и молочных продуктов. Если сильно хочется кушать, на ночь можно пить кефир или йогурт.

Сильных ограничений в питании нет, категорически запрещен только алкоголь. Из питания постепенно стоит исключать сильно соленые и острые блюда, они провоцируют жажду и отечность. Также стоит избегать копченой­ жареной пищи, тяжелой для пищеварения, маринадов и солений, большого количества сладостей и мучных блюд. Стоит отказаться от газированных напитков и продуктов фаст-фуд, они не принесут пользы, а калорий в них с избытком, они дают вздутие и изжогу. Беременной особенно опасны пищевые отравления, поэтому нужно употреблять только свежую пищу, тщательно проверять все сроки годности продуктов, ее доброкачественность по внешнему виду и запаху. В питании обязательны мясные и рыбные блюда, овощи и фрукты, молочные продукты, яйца, сыры.

Показаны дополнительные пищевые добавки витаминно-минеральных комплексов, с особенным вниманием к таким веществам как йод, железо, магний и кальций.

Секс на шестнадцатой неделе

Если беременность протекает без осложнений, сексуальные отношения между партнерами не запрещены, они принесут новые ощущения и разнообразят жизнь беременной. Это благоприятное время для занятий любовью, животик еще небольшой и не мешает сексу, выбор поз во многом зависит от ваших предпочтений. Не стоит бояться повредить малышу, он надежно защищен шейкой матки и околоплодными водами, а выброс гормонов удовольствия принесет пользу и самой маме, и ее малышу. Ощущения при сексе могут измениться в лучшую сторону – пропадает страх, женщина становится более раскованной и чувственной, из-за кровенаполнения половых органов. Ощущения могут быть более острыми.

Противопоказаниями для секса в 16 недель могут стать угроза прерывания беременности, истмико-цервикальная недостаточность или низкая плацентация с угрозой отслойки.

Признаки замершей беременности

Замершая беременность – это остановка внутриутробного развития плода на определенном сроке, обычно такое возникает в ранние сроки беременности, но не исключено и в 16-18 недель. при замершей беременности ребенок гибнет внутриутробно в результате инфекции, хромосомной патологии или аномалий развития, несовместимых с жизнью, влияния внешних негативных факторов. Это тяжелое испытание для любой женщины.

При замершей беременности перестает расти живот и подниматься дно матки, пропадают ощущения в груди, не прослушивается сердцебиение плода и не отмечаются его шевеления. При наличии точных признаков замершей беременности необходимо ее прерывание, так как погибший плод может стать источником инфекции для матки и организма матери. Проводят процедуру искусственного аборта по медицинским показаниям. В дальнейшем необходима длительная реабилитация и планирование беременности как минимум через год.