Растяжки на попе после похудения. От чего появляются растяжки на попе

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Растяжки — не самое приятное явление. Они представляют собой внутренние разрывы слоев эпидермиса. Больше всего им подвержены такие части тела, как живот, грудь, бедра, а также ягодицы. Как избавиться от растяжек на попе, если эта аппетитная область подверглась появлению на ней стрий? Существует большое количество способов это сделать. Но для начала нужно разобраться, почему растяжки вообще возникают на ягодицах.

Ответ на вопрос о том, почему появляются растяжки на попе, может быть разным в каждом отдельном случае. Чаще всего к этой неприятности приводят следующие причины:

Неправильное питание . Растяжки могут быть последствием злоупотребления жирным, мучным, сладким. Также негативно отражаются на состоянии кожи сладкие газированные воды и алкогольные напитки.
Резкие колебания веса. Если человек быстро худеет или поправляется, кожа за такой скоростью не успевает, потому обвисает, теряя эластичность. Растяжки – прямое следствие этого. Поэтому специалисты настоятельно не советуют быстро худеть или поправляться. Вес изменить обратно можно, а вот бороться с растяжками будет куда проблематичнее.
Профессиональный спорт. Спортсмены нередко «зарабатывают» растяжки, быстро набирая мышечную массу.
Гормональный дисбаланс. Если в организме возникают нарушения гормонального фона, то ряд гормонов влияет на эластичность кожи. Верхние слои ее обычно становятся тоньше, а физическая активность, даже незначительная, провоцирует появление растяжек. Вначале они имеют красно-фиолетовый цвет, что объясняется тем, что соединительная ткань заменяет разрывы на коже, со временем они белеют.
Беременность. В процессе вынашивания малыша женщины активно набирают вес, к тому же, организм подвергается гормональной перестройке. Кожа физически не может оперативно подстроиться под эти изменения. Все это и может быть ответом на вопрос, от чего появляются растяжки на попе.

Иногда растяжки являются последствием тех или иных проблем в организме, поэтому если очевидного объяснения им нет, есть смысл проконсультироваться со специалистом.

Как избавиться от растяжек на ягодицах

Разобравшись, от чего растяжки на попе появляются, вы можете начинать активную с ними борьбу. Учтите, что она должна быть комплексной. Вам помогут в борьбе со стриями специальные средства, домашние и покупные, но основное, на что стоит делать упор – ваше питание и образ жизни, не скорректировав которые, вы не сможете добиться успеха.

Правильное питание в борьбе с растяжками

Состояние кожи во многом определяется тем, получает ли организм все необходимые ему компоненты. В вопросе о том, как убрать растяжки на ягодицах, очень важно правильное питание, а в особенности следующие его компоненты:

Витамин А. Принимает активное участие в процессе оста и восстановления кожи, помогает сделать ее упругой и эластичной, способствует обновлению клеток. Источниками этого компонента является морковь, брокколи, рыбий жир, субпродукты.
Витамин С . Оказывает заживляющее действие, способствует затягиванию ран и рубцов, ускоряет синтез коллагена и принимает участие в соединительных процессах кожи. Источники витамина С — цитрусовые, ягоды, зелень, шиповник, болгарский перец.
Витамин Е. Витамин Е известен как витамин красоты. Он помогает поддерживать метаболизм, омолаживает, имеет ранозаживляющее действие, является антиоксидантом. Основные источники витамина Е – орешки, сухофрукты, растительные масла. Также немало его содержится в авокадо.
Цинк. Этот микроэлемент важен тем, что принимает участие в синтезе коллагена. Если этого вещества в организме достаточно, риск возникновения растяжек значительно снижается. Минерал этот содержится в какао и горьком шоколаде, нежирных видах мяса, субпродукте и пищевом желатине.

Также не забывайте пить достаточное количество воды. Из рациона рекомендуется исключить вредные для кожи продукты, такие как фаст-фуд, жирное и т.д.

Убираем растяжки на ягодицах физическими упражнениями

Физической активности в вопросе борьбы со стриями тоже уделяется не последняя роль. Простые упражнения способствуют снабжению проблемной области кислородом и кровью. Ввиду этого кожа становится более плотной и подтянутой, а растяжки на ягодицах станут более узкими и менее заметными. Можно обратить внимание на следующий комплекс базовых упражнений :

Необходимо сесть на стул, держа корпус прямо. Руками возьмитесь за краешки стула и начинайте водить ногами вверх-вниз. Повторите упражнение около 25 раз, всего сделайте три подхода. Это упражнение хорошо укрепляет мышцы в области бедер.
Нужно лечь на пол, поднять вверх одну ногу, чтобы образовался прямой угол, и вы ощутили натяжение мышц. То же самое повторите для другой ноги. Сделайте не меньше трех подходов по 15 раз для каждой ножки.
Лечь на живот, руки развести в стороны. Вначале поднимите вверх правую ногу, после опустите ее вниз. То же самое и для левой ноги. Пытайтесь вытянуть ногу как можно выше. Движение должно быть медленным, плавным, чтобы вы ощутили максимальное натяжение мышц. Сделайте пару подходов по 10 раз для каждой ноги.
Положение – лежа на полу. Ноги согнуты под прямым углом. Одну ногу поднимите вверх, пытаясь при этом вывести бедро к потолку. Задержитесь в верхнем положении на пару секунд, затем вернитесь в исходное положение. То же самое сделайте для другой ноги. Всего рекомендуется выполнить пару подходов по 10 раз для каждой ножки.

Домашние скрабы и кремы от растяжек на ягодицах

В вопросе о том, как избавиться от растяжек на ягодицах, скрабы и кремы могут стать лучшими помощниками. Вы можете подобрать готовые варианты в косметических магазинах, а можете приготовить их в домашних условиях. Домашние рецепты привлекают своей натуральностью, а также тем, что вы можете подбирать состав конкретно под себя. Рассмотрим несколько эффективных рецептов.

Голливудский скраб

Считается, что это средство в борьбе с растяжками применяют голливудские звезды. Мы тоже можем взять на вооружение сей рецепт.

Для его приготовления нужно взять заранее измельченный натуральный кофе, коричневый сахар либо крупную морскую соль, а также любое массажное масло, можно и детское.

В глубокой емкости смешайте между собой все компоненты. Смесь должна получиться вязкой, не слишком густой или жидкой. Поместите массу в капроновый носок, затем осторожно втирайте ее в проблемные участки на протяжении десяти минут. Остатки скраба смойте теплой водой. Использовать средство нужно трижды в неделю. Через пару недель вы сможете заметить явные перемены к лучшему.

Скраб от растяжек с солью и глицерином

Для этого скраба вам нужна будет крупная морская соль, жидкий мед и глицерин.

В емкость добавьте по чайной ложке глицерина и меда и половину чайной ложки соли. Тщательно перемешайте смесь, сразу нанесите ее на ягодицы. Втирайте скраб посредством массажных движений в течение пяти минут. Затем смойте его остатки мочалкой и средством для душа.

Скраб с маслом и мандариновыми корками

Весьма необычный рецепт, при этом, достаточно эффективный. Для него вам потребуется оливковое масло, морковь и мандариновые корочки.

В кухонном блендере взбейте половинку моркови, корку мандарина и четыре столовых ложки масла, чтобы получить густое пюре. Средство массажными движениями втирается во влажную кожу, после смывается теплой водичкой. Закончив процедуру, смажьте кожу увлажняющим кремом. Готовое средство можно хранить в закрытой емкости в холодильнике на протяжении пяти дней с момента изготовления.

Крем от растяжек с мумие

Средство с мумие считается одним из лучших в борьбе со стриями. В особенности эффективным оно будет в том случае, если растяжки имеют красный цвет и образовались недавно.

Вам потребуется только любой увлажняющий или обычный крем, а также мумие, жидкое или в таблетках. Мумие размягчите в воде и перемешайте с кремом. Полученное средство втирайте в ягодицы массажными движениями. Оно должно впитаться полностью. Повторяйте процедуру два раза в день на протяжении месяца. Это поможет сузить растяжки и сделать их менее заметными.

Салонные способы устранения растяжек

Если домашним средствам не удается справиться со стриями, можно прибегнуть к услугам специалистов, посетив салон красоты или косметологическую клинику. Существует большое количество процедур для удаления растяжек. Это делает лазером, ультразвуком, озоном, специальным массажем, мезотерапией и так далее.

При более запущенной проблеме может потребоваться глубокий химический пилинг с применением кислот. Хотя процедура достаточно сильная, она весьма болезненна и травмоопасна, так как вместе с растяжками имеет место поверхностное сжигание внутреннего слоя эпидермиса. Также учитывайте, что у каждой из процедур есть ряд противопоказаний, и подбирать, какая подойдет конкретно в вашем случае, должен специалист.

Растяжки на ягодицах: профилактика

Растяжки на попе, как избавиться от которых, вы уже знаете, являются следствием разных причин. Причем даже если вы удалите их посредством дорогой салонной процедуры, это не гарантирует того, что больше они не появятся. Важно позаботиться о профилактике стрий.

Все достаточно просто. Важно правильно питаться и заниматься спортом . Также избегайте резкого сброса и набора веса – в том числе и мышечной массы. Беременным девушкам рекомендуется защищать кожу посредством масел и специальных кремов. Для профилактики можно использовать различные домашние обертывания и скрабы . Дополнительно они могут помочь подтянуть кожу и избавиться от целлюлита.

Главное в борьбе с растяжками на ягодицах – комплексный подход и регулярность. Подберите для себя максимально подходящие способы для их устранения и не сдавайтесь. Возможно, полностью избавиться от стрий и не получится, но в любом случае они должны стать менее заметными.

Видео-советы о том, как избавиться от стрий на ягодицах

Растяжки есть практически у всех, даже у мужчин. Но этот факт не дает повода радоваться. Ведь «полосатые» ягодицы – не основание для гордости. Эта статья откроет все тайны избавления от дефектных стрий.

Причины

Растяжки представляют собой разрывы соединительной ткани, возникающие вследствие истончения волокон коллагена и нехватки эластина. В результате появляются красно-фиолетовые рубцы, шрамы, которые со временем светлеют.

Этот дефект дермы вызывают:

слабая способность кожи к регенерации;
малая эластичность дермы, что является наследственным фактором;
гиперсекреция гормона кортизол, который способствует появлению стрий;
резкий рост организма (подростковый период, бодибилдинг);
беременность;
заболевания эндокринной системы, гормональная дисфункция;
быстрый набор или потеря веса.

Что предлагают в клиниках

В медицинском сообществе существует несколько вариантов избавления от растяжек на попе. Следует понимать, что это длительный процесс, требующий немалых финансовых вложений и терпения.

Убрать стрии возможно несколькими клиническими методами:

мезотерапией;
с помощью лазерного воздействия;
химическим пилингом.

Особенности мезотерапии

Косметологи хвалят этот способ из-за его эффективности. Метод традиционной мезотерапии является безвредным, не причиняющим неприятных ощущений.

Специалист вводит лекарственное средство (экстракты растений, витамины) в пораженную область, с помощью иголок.

Через определенное время (около шести месяцев) происходит регенерация участков эпидермиса.

Но данная процедура имеет особые противопоказания:

инфекционный воспалительный процесс;
рецидивирующий герпес;
повышенная температура тела.

Этот метод также используется для борьбы с целлюлитом, поскольку выводит холестерин.

Специфика воздействия лазером

Использование лазера в борьбе со стриями является наиболее результативным методом. Механизм затрагивает глубокие слои эпидермиса и инициирует регенерацию клеток.

Специалисты косметологических клиник рекомендуют:

фракционную технологию, которая не повреждает кожу. Лазер воздействует на стрии, восстанавливая структуру дермы;
лазерную шлифовку, эффект от которой заметен уже после первой процедуры. Но высокая стоимость, болезненные ощущения и послепроцедурная отечность существенно снижают популярность этих сеансов;
лазерный лифтинг. Применяется к отвисшей старой коже, регенерирует, восстанавливает ее.

Достаточно несколько недель посещать косметолога, чтобы сделать незаметными растяжки на попе.

Важно! После лазерных сеансов ограничьте пребывание под прямыми лучами солнца.

Видео: Техника выполнения

Метод химического пилинга

Косметологи используют особые кислоты, нанося их на пораженные локации. Эти кислоты проникают в слои кожи и «растворяют» их вместе со стриями. Кожа выравнивается, совершенствуется ее структура.

Красные, синие и белые стрии: в чем разница

Кожный покров состоит из трех слоев:

эпидермиса,
дермы,
подкожной жировой клетчатки.

Кровеносные сосуды, находящиеся во внутреннем слое кожи, придают растяжкам определенный оттенок. Впоследствии сосуды становятся пустыми, а рубцы – перламутровыми. Даже после загара их цвет не изменится. Белые растяжки на попе практически невозможно убрать.

Также различают единичные и множественные стрии. Их количество зависит от свойств кожи, степени растяжения, уровня гормонов.

Любопытный факт! Растяжки зачастую появляются именно у женщин с лишним весом из-за гормонального дисбаланса.

Цвет дефектных полос на ягодицах меняется за несколько месяцев: красные и синие растяжки считаются «молодыми» до полугода, затем они превращаются в белые и уже не поддаются удалению.

Что предлагают салоны красоты

Борьба с растяжками на попе – нелегкая задача. Ведь для избавления от них требуется уйма времени.

К счастью, косметология предлагает ряд салонных процедур:

обертывание (с водорослями, грязью, глиной);
массаж, улучшающий кровообращение;
ультразвуковая терапия эффективна только при малых стриях;
микротоковый метод образует на пораженной локации новую соединительную ткань;
фотопигментация – воздействие аппаратных фотоэлементов на рубцовую ткань.

Средств и методов избавления от рубцов – в изобилии. Обратитесь к квалифицированному доктору, который подберет подходящий вариант.

Обратите внимание! Ни один терапевтический метод не способен полностью удалить полосы. Возможно только обесцветить их.

Как убрать растяжки на попе в домашних условиях

Способы домашнего удаления растяжек экономически не затратны и являются действенными на начальных стадиях рубцевания. Достаточно досконально изучить вопрос и определиться со средствами борьбы с дефектом.

Использование косметологических препаратов

Наиболее популярный метод самостоятельного избавления от стрий. Но и ожидать от кремов, мазей, гелей и лосьонов «волшебного» и быстрого обновления кожи, к сожалению, не приходится.

В составе таких средств обязательно наличие коллагена, водорослей, силикона, эфирных масел и пр.

Все перечисленные ингредиенты предназначены для реконструкции эпидермиса, его питания, увлажнения.

Применение масла

Любые виды масел являются активными «борцами» с растяжками. Особенно эффективно миндальное, оливковое и масло зародышей пшеницы. Поскольку высокая концентрация витамина Е восстанавливает структуру кожи. Чтобы убрать растяжки на попе, следует втирать масло ежедневно.

Обертывание глиной

Процедуру обертывание выполняют не только в салонах красоты. Домашний метод ничем не уступает.

Глина – широко применяемый продукт, который продается в любом косметическом магазине. Порошкообразная голубая глина при регулярном применении способна убрать стрии.

Маску в виде сметаны накладывают на кожу, обертывают пленкой и теплой тканью. Проводится процедура около часа несколько раз в неделю. В результате кожа обновляется и приходит в тонус.

Скрабы

Молотый кофе и крупную соль смешивают с любым видом растительного масла. Втирайте смесь в кожу ягодиц перед водными процедурами. Этот метод удалит ороговевшую ткань, простимулирует кровообращение.

Можно ли удалить старые

Визуально старые стрии выглядят как обесцвеченные шрамы. Они сильно выделяются на фоне кожи, поскольку в атрофированных участках отсутствует меланин. Убрать застаревшие рубцы на ягодицах возможно. Но эффект зависит от физиологии человека и давности самих стрий.

Коррекция старых растяжек на попе осуществляется с помощью:

кремов, содержащих гиалуроновую кислоту и ретинол;
бадяги – пресноводной губки, которая скрабирует и шлифует стрии;
описанного выше лазерного метода;
хирургического вмешательства – абдоминопластики. Радикальный метод резекции атрофии и отвисшей тканей живота.

Лучше начинать избавление от рубцов не медля, когда почувствовали зуд на коже. В этом случае не хитрых домашних способов борьбы будет достаточно.

Помогут ли упражнения

Убрать рубцы на попе с помощью физических упражнений – не выполнимая задача. Спортивные мероприятия смогут лишь добавить коже эластичности и избавить от целлюлита.

Но игнорировать упражнения не стоит. Ведь это идеальный способ профилактики стрий и поддержания зоны ягодиц в тонусе.

Почему чешутся

Симптомы зуда и желание чесаться – верные признаки растягивания кожи. Утонченный эпидермис разрывается, создавая дискомфорт. К сожалению, вскоре грозит появление неприглядных красных либо синих полос. Так как сказывается нехватка коллагена и эластина.

Недостаточный синтез этих компонентов чаще всего проявляется у:

людей с физически тяжелой работой;
профессиональных спортсменов;
людей с заболеваниями эндокринной системы;
беременных.

Помните! Если вовремя распознать симптомы появления растяжек и начать увлажнять эпителий, то рубцовые изменения могут и не возникнуть.

Профилактика

Предупредить – легче, чем лечить. Но зачастую растяжки никак себя не проявляют на начальном этапе. Только спустя время женщина замечает ненавистную рубцовую ткань. Будьте бдительны и следите за состоянием кожи.

Профилактические мероприятия для предотвращения растяжек:

не следует допускать сухость кожи. Регулярно используйте скрабы, увлажняющие и питательные кремы для проблемных зон;
в пубертатный период нужно избегать избыточной физической нагрузки, так как именно это время благоприятно для возникновения микротравм;
правильное питание никто не отменял. Резкое изменение массы тела провоцирует растяжки на попе;
эластичность кожи поддержит массаж «в дуэте» с эфирными маслами;
ванна с морской солью активно тонизирует кожу. Для высокой эффективности добавляют не менее стакана;
умеренные занятия спортом придадут мышцам тонус, укрепят кожный покров.

Проблемные растяжки на попе – вовсе не катастрофа. Убрать их вполне реально, главное – запастись терпением. Соблюдайте регулярность и последовательность действий и избавление от стрий не заставит себя ждать!

Растяжки у подростков – достаточно распространенное явление, поскольку в этом возрасте организм претерпевает серьезные изменения. Они могут проявляться в любой зоне поверхности кожных покровов. Рассмотрим, в результате чего появляются растяжки на попе у подростков, основные причины этого недуга, а также наиболее действенные методы борьбы с ними.

Основные причины возникновения стрий на ягодицах

Почему появляются растяжки кожи на ягодицах в подростковом возрасте? Наиболее вероятными причинами образования полосок на попе считаются:

Наследственная предрасположенность. Если родители были подвержены появлению стрий на кожных покровах, то их ребенок входит в группу риска. В данном случае требуется во время полового созревания направить все силы на предупреждение возникновения растяжек, проводя профилактические мероприятия.
Активный рост. Ягодицы девочек-подростков увеличиваются в подростковом возрасте, поскольку расширяется тазобедренная кость. Кожа не успевает равномерно растягиваться, что приводит к образованию фиолетовых или красных растяжек, которые при бездействии с течением времени приобретают белый цвет.
Ослабление иммунной системы. На первый взгляд, взаимосвязи между иммунитетом и состоянием кожи нет. На самом деле защитные функции организма влияют на работу всех органов. Если иммунная система ослаблена, кожа теряет свою упругость и эластичность, покрывается стриями.
Гормональные именения. У подростков в 14 лет и старше наблюдается активная выработка гормонов. Данный процесс может отрицательно сказывается на эпидермисе, вызывая сухость.

Растяжки на попе и бедрах появляются преимущественно у девочек-подростков, поскольку их фигура в период полового созревания меняется: расширяются бедра. Если этот процесс происходит слишком быстро, то появляются растяжки.

Какой врач лечит

К какому врачу обратиться за помощью при образовании растяжек на попе у подростка? Для того чтобы исключить определенные заболевания, необходимо сначала проконсультироваться у терапевта. После определения причины стрий ребенка могут направить для дополнительного обследования к таким специалистам:

эндокринолог;
генетик;
ревматолог;
диетолог;
дерматокосметолог.

Поскольку патогенез растяжек имеет множество механизмов развития, то определиться с лечением можно будет после детального обследования.

Лечение растяжек на попе

Что делать, если у подростка появились растяжки на попе? Существует множество процедур, которые помогают улучшить состояние кожных покровов. Рассмотрим наиболее эффективные методы лечения.

Косметологические процедуры

Растяжки белые на попе – достаточно серьезный косметический дефект, избавиться от которого будет крайне сложно. Для этого лучше обратиться в специализированные салоны или клиники. Они предлагают такие методы удаления стрий на попе у подростков:

Мезотерапия. Это одна из наиболее безболезненных и эффективных процедур. Суть ее заключается во введении шприцем лекарства, которое способствует восстановлению проблемных участков кожи. Процедуры следует проводить с интервалом в две недели. Длительность такого лечения зависит от состояния кожи. Оно может затянуться до полугода.
Лазерная шлифовка. Данная процедура показывает положительный результат уже после первого сеанса. Недостатком лазерной шлифовки является то, что во время ее проведения подросток испытывает жжение и другие дискомфортные ощущения. После воздействия может наблюдаться покраснение или отечность в месте воздействия. На протяжении 2 недель кожа постепенно восстанавливается, растяжки становятся менее заметными.
Использование косметологических препаратов. В косметических салонах используются средства, которые производятся на основе коллагена, силикона и других компонентов, поскольку они направлены на восстановление эпидермиса, придание ему эластичности и упругости.

Важно знать! Косметологические процедуры обладают высокой эффективности при борьбе с растяжками у подростков, н их стоимость слишком высокая!

Лечение в домашних условиях

Убрать растяжки на ягодицах и бедрах можно попытаться самостоятельно в домашних условиях. Это займет более длительное время, чем косметологические процедуры. Но эффективность не менее высокая, при условии регулярного проведения манипуляций. Рассмотрим наиболее распространенные домашние методы борьбы со стриями у подростков:

Массаж. Самомассаж помогает усилить местное кровообращение и метаболические процессы, что позволяет восстановить упругость и эластичность. Для этого необходимо делать пощипывающие и поглаживающие манипуляции. Для максимальной эффективности можно приобрести специальную сезалевую рукавичку.
Мумие. Данный компонент оказывает благотворное влияние на состояние кожных покровов. Для приготовления лечебного средства потребуется 1 таблетку мумие растворить в небольшом количестве воды. Добавить 100 г любого крема для тела, тщательно перемешать. Готовое средство втирать легкими массажными движениями в пораженные участки на ягодицах. Процедуру проводить на очищенную кожу 2 раза в день.
Лимон. Сок лимона содержит в своем составе значительное количество витамина С, который способствует активной регенерации эпидермиса. Для приготовления лечебного компресса следует пропитать марлю свежевыжатым лимонным соком, приложить к проблемным зонам, зафиксировать полиэтиленом. Держать такой компресс на протяжении 30-40 минут. Проводить процедуру 1 раз в 2 дня.

Для того чтобы домашние средства помогали устранять растяжки на ягодицах, требуется пользоваться ими на регулярной основе. Такое лечение занимает длительный период времени. Положительный результат можно заметить только через 3-4 месяца.

Профилактика появления растяжек у подростков

Несмотря на то, что в период полового созревания предупредить образование растяжек достаточно сложно, профилактические меры помогут в значительной степени уменьшить их количество. Для этого необходимо регулярно проводить такие мероприятия:

Умеренные физические нагрузки. Малоподвижный образ жизни в подростковом возрасте – она из основных причин появления лишнего веса, который способствует образованию стрий на коже. Поэтому подросткам следует регулярно посещать спортзалы, бассейны, уделять время пешим прогулкам на свежем воздухе.
Правильное питание. Употребление вредной пищи также провоцирует лишний вес. Помимо этого, пища должна быть насыщена витаминами, минералами и другими полезными веществами для поддержания кожи в нормальном состоянии.
Контрастный душ. Данная процедура улучшает кровообращение и обменные процессы, что помогает делать кожу более упругой и эластичной.
Употребление воды в достаточном количестве. Пить воду следует не менее 2 л в сутки. Это поможет избежать обезвоживания организма, что приводит к чрезмерной сухости кожных покровов.

Начинать борьбу с растяжками необходимо сразу же после их появления, поскольку от старых стрий избавиться практически невозможно.

Такая интимная часть тела, как ягодицы, скрыта от взглядов посторонних. Но это не избавляет многих людей, у которых появляются растяжки на попе, от переживаний и поисков средств для избавления от данной проблемы.

Почему появляются растяжки на попе?

Растяжки, появляющиеся на попе, нельзя отнести к возрастным особенностям.

Они могут проявиться как у беременной, так и у женщины с большим жизненным стажем.

Не обходит эта проблема и подростков. Даже объемы тела не играют здесь особой роли – белые полосы могут проявиться и у худенькой школьницы, и у тучной дамы.

Виной всему – чрезмерные нагрузки, приводящие к разрыву тканей в верхних слоях эпидермиса. Вначале ягодицы покрываются цветными тяжами. Затем они обесцвечиваются и превращаются в белые растяжки на попе.

Чтобы понять, почему появляются растяжки на попе, следует рассмотреть физиологические особенности возрастных групп.

У подростков идет активный рост организма, за которым не всегда успевает кожный покров. Подкожный слой сначала до предела натягивается, а затем начинает лопаться.
У женщин причина кроется в перестройках гормонального фона. Гормональные всплески наблюдаются во время половой зрелости, беременности, климактерического периода. Но и увлечение гормональными препаратами может дать толчок к образованию растяжек на попе.
Даже потеря веса женщиной после родов может проявиться такими отметинами на попе, как растяжки. Но чаще всего это связано в данный период с чрезмерным напряжением ягодиц при родах, когда малыш стремится появиться на свет.
Люди с избыточным весом – это основная группа риска, которой не избежать такой проблемы, как растяжки на попе. Ожирение становится причиной истончения кожи – она начинает рваться, покрываясь мельчайшими травмами. А так как при подобном состоянии наблюдается нарушение в обменных процессах, то идет сбой в выработке коллагена и эластина, жизненно необходимых клеткам эпидермиса.

Если взять во внимание описанные особенности, то и у зрелых людей, и у женщин на стадии беременности, и у подростков есть шанс избежать появления микротравм на ягодицах.

Общие факторы, приводящие к растяжкам

От чего еще появляются растяжки на попе?

Здесь можно выделить общие причины, присущие всем категориям (от подростков до стариков):

Неправильное питание обедняет организм, лишает его полезных витаминов, минералов и микроэлементов. Из-за этого развивается дряблость кожных покровов, которые затем не выдерживают ни физических нагрузок, ни гормональных перестроек.
Сухость тканей наступает от дефицита влаги. Нарушение водного баланса также приводит к хрупкости покровов.
Чем интенсивнее человек занимается спортом, тем развитее становятся мышцы на ягодицах. Но и тем сложнее коже их обтягивать. А если она еще и сухая, то рубцов не избежать. Применение кортикостероидов этот процесс ускорит.

Но все это были описаны причины, которых можно избежать. Наследственный же синдром устранить нельзя (например,болезнь Марфана или Кушинга).

Как избавиться от растяжек на попе?

Стопроцентно избавиться от растяжек на попе нельзя никакими средствами, даже если косметологи будут проводить комплексную терапию, работая вместе с эндокринологами и дерматологами.

Операбельное вмешательство здесь не предусмотрено, консервативная же коррекция сводится к следующим процедурам:

Косметологические процедуры с применением аппаратов могут убрать изъяны, но полностью избавиться от растяжек все равно не удастся.
Корректирующая косметика, продающаяся в аптеках, также пользуется спросом, но до конца проблему не устраняет.
Неплохие результаты дает народная терапия, которую достаточно легко применять в домашних условиях.

Как сопутствующие способы устранения проблемы, назначаются массажи и специальные гимнастики.

Лечение растяжек у подростков

Для растущего организма растяжки – это временное явление, которое способно пройти самостоятельно. Но если у подростков наблюдается избыточный вес, который никем не контролируется и не корректируется, то это усложняет проблему. Ведь ожирение приводит и к гормональному сбою. Поэтому без участия специалистов не всегда можно обойтись.

Чем больший набор причин, повлекших образование стрий на попе у подростков, тем сложнее и дольше будет процесс избавления от них.

Аппаратное вмешательство в данном случае назначается так же, как и взрослым.

Мезотерапия для подростков является не только безболезненной, но и безопасной процедурой. Благодаря введенному под кожу лекарству идет стимуляция восстановительных процессов в тканях.
Лазерная шлифовка – более дорогая процедура, поэтому редко используется для коррекции ягодиц у подростков. Но эффект дает почти мгновенный.

Для подростков также подбираются специальные косметологические препараты, позволяющие подпитать кожу и помочь ей с регенерацией. В состав таких средств должны входить силикон и коллаген.

Домашняя терапия

Приложив немало усилий, можно добиться хороших результатов в борьбе с проблемными рубцами с помощью подручных домашних средств.

Они являются безвредными, так что вполне приемлемы и во время беременности, и для лечения подростков.

Уменьшить шрамики и сделать их не такими заметными помогут скрабы на основе молотого кофе, крупной соли, сахара.
Баночный массаж с медом поспособствует приливу крови, а это стимулирует регенеративные процессы. Эфирные масла, применяемые во время таких процедур, ускорят процесс заживления.
Компрессы, обертывания, маски на эту интимную часть тела трижды в неделю поспособствуют устранению проблемы.
Мумие, добавленное в детский крем, станет хорошим ежедневным средством, позволяющим избавиться от рубцов на коже.

Борьба с проблемой будет успешной, если включит в себя ряд профилактических мер.

(3 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Растяжки на коже – явление довольно неприятное, но от них можно практически полностью избавиться с помощью упражнений, массажа и правильного питания в домашних условиях.

Что такое растяжки и причины их возникновения

Растяжки или стрии – это небольшие повреждения кожи, появляющиеся из-за нарушения эластичности и плотности кожного покрова. Это так называемые микротравмы, которые не угрожают здоровью, но имеют внешне очень непривлекательный вид.

Основные причины их появления:

беременность и период после родов;
резкое снижение или набор веса;
период полового созревания;
болезни эндокринной системы;
длительный курс гормональной терапии;
прочее.

При активном росте, наборе или снижении веса кожа не поспевает за ростом объемов тканей человека, что приводит к разрыву коллагеновых волокон и образованию рубцов. Чаще всего они окрашены розовым или фиолетовым цветом, но могут быть и белыми.

При правильном подходе к питанию и наличии физических нагрузок через некоторое время стрии становятся менее выраженными, а при грамотном лечении состояние кожи можно значительно улучшить. Но, убрать растяжки полностью практически невозможно.

У молодых людей быстрый рост мышц приводит к возникновению растяжек на руках, грудной клетке, бедрах и прочих местах. Лечение подросткам 12-16 лет – довольно длительный процесс, отнимающий немало сил и времени. У женщин во время беременности появляются на бедрах, груди и животе, начиная с 5 месяца, когда он начинает быстро расти.

Медикаментозные методы лечения растяжек

Современная медицина и косметология предлагают множество специальных методов для лечения растяжек. Для этого применяются новейшие технологии и препараты.

К наиболее востребованным методам относятся:

Лазерная шлифовка.

Этот способ позволяет избавиться от стрий после 1 посещения врача-косметолога. Процедура основана на испарении верхнего слоя эпителия, что выравнивает поверхность кожи и стимулирует ее обновление.

Белок коллаген, входящий в состав этих продуктов, препятствует потере влаги, высыханию кожи и образованию разрывов тканей.

Аппаратный вакуумный массаж.

После процедуры состояние кожи значительно улучшается, мышцы и сосудистая система укрепляются, усиливается кровообращение и ускоряется регенерация кожи.

Химический пилинг.

Для отшелушивания мертвых клеток используются фруктовые кислоты.

Мезотерапия.

В проблемный участок кожи посредством инъекций вводятся биологически активные вещества для стимуляции интенсивных обменных процессов. Продолжительность курса в среднем составляет полгода. Процедуры проводятся 2-3 раза в месяц.

Фотопигментация.

Это воздействие короткими вспышками на проблемные участки тела. 10 процедур запускают процессы восстановления тканей и практически убирают неглубокие растяжки.

Микродермобразия.

Представляет собой микро шлифование кожи с помощью струи воздуха с песком. Микродермобразия обладает отшелушивающим эффектом, регенерирует кожу, а также участвуют в выработке собственного коллагена.

Инъекции ферментов-энзимов под кожу.

Эти процедуры помогают существенно разгладить растяжки, так как воздействие идет изнутри.

Пластическая хирургия.

Применяется при невозможности избавления от стрий путем физиотерапии. Участки кожи с растяжками полностью удаляются.

Народные средства для избавления от растяжек

Улучшить состояние кожи можно также с помощью массажа, обертываний, масок и других способов в домашних условиях.

Водные процедуры.

Каждодневные контрастные души с воздействием по очереди струй горячей и холодной воды.

Косметические средства.

На рынке товаров, направленных на удаление растяжек, представлено множество кремов различной ценовой категории.

Интенсивные виды массажа.

Массаж способствует притоку крови и запускает обменные процессы. Он улучшает микроциркуляцию крови, ускоряет метаболизм, а клетки эпидермиса насыщаются полезными веществами.

Массажи с медом запускают рефлекторные реакции, улучшают кровоснабжение на участках кожи с разрывами волокон.

Для усиления эффекта в мед добавляют пару капель эфирных масел (цитрусовые, можжевельника, лаванды). Мед растирают легкими движениями с «тянущим кожу эффектом». Проводится процедура в течение 10-15 минут, пока мед не станет серым и не начнет скатываться в руках. Медовый массаж отлично помогает убирать белые растяжки на бедрах и попе.

Обертывания.

Эффективны процедуры лишь в тех случаях, когда стрии молодые и неглубокие. Для домашних процедур обертывания часто применяются водоросли.

Подобные процедуры улучшают обменные процессы и усиливают приток крови к поврежденным тканям. Смесь из воды и мелко нарезанных водорослей выкладывается на места появления растяжек, сверху покрывается полиэтиленовой пленкой и утепляется полотенцем. Курс составляет 10-15 процедур.

Целебные втирания.

Способствуют быстрому восстановлению кожи на проблемных участках. Для изготовления смесей для втирания применяются эфирные масла.

Эфиры – это натуральные ароматные вещества, которые содержатся в растениях. Эфирные масла делают кожу более упругой и эластичной, повышая мышечный тонус и улучшая кровообращение.

Розовое масло борется с появлением новых растяжек, масло нероли укрепляет кожные покровы, а лавандовое оказывает освежающее действие. Апельсиновое масло выполняет аналогичные функции, а также оказывает тонизирующее и смягчающее воздействие.

Эфирные масла не используются неразбавленными, они смешиваются с базовым маслом-основой, по 3-5 капель на 10 мл базы. В качестве основы также используют крема, глину, сливки, мед.

Втирание или массаж с маслами проводят в течение 10-15 минут. Живот растирают по часовой стрелке, талию и бедра – движениями снизу вверх.

После процедуры с эфирными маслами кожа становится мягче, а рубцы постепенно бледнеют.

Спортивные упражнения

Немаловажным аспектом в устранении растяжек являются физические упражнения. Они налаживают обменные процессы, что благоприятно сказывается на состоянии дермы, а также способствуют перенесению крови и кислорода к тканям с рубцами. Кожа подтягивается, растяжки сужаются и выглядят менее различимыми.

Комплекс упражнений от растяжек на бедрах и попе:

Сесть на стул, спину держать прямой. Взяться за края стула руками и сначала поднимать, а затем опускать ноги. Это упражнение укрепит мышцы бедер. Выполнять упражнение рекомендуется в 3 подхода по 20 раз.
Лечь на спину, вытянуть правую ногу вверх до образования прямого угла (должно возникнуть натяжение мышц в области попы). Далее повторить упражнение с левой ногой. Делать 3 подхода по 15 раз на каждую ногу.
Лечь на живот, развести руки по сторонам. Сначала поднять правую ногу вверх, потом опустить, далее поднять и опустить левую ногу. Нужно пытаться вытянуть ногу максимально высоко, чтобы почувствовать натяжение мышц. Выполнять в 2 подхода по 10 раз на каждую ногу.
Лечь на спину, ноги согнуть под прямым углом. Поднять левую ногу вверх, выводя бедро к потолку. Держаться в данной позе 2-3 секунды, затем вернуться к начальной позе. Упражнение повторяют 2 раза по 10 подниманий для каждой ноги.

Для максимального эффекта рекомендуется делать упражнения каждый день. Во время упражнений клетки кожи насыщаются кислородом. При этом создаются оптимальные условия для синтезирования в них белка молодости — коллагена.

Правильное питание

Правильное питание замедляет неблагоприятные изменения в тканях эпидермиса. Диетологи советуют включать в рацион продукты, содержащие полезные минералы, микроэлементы, белки, жиры и углеводы.

Не стоит злоупотреблять мучными изделиями, шоколадом и прочими сладостями особенно в подростковом возрасте. От подобного питания можно легко поправиться и ухудшить состояние дермы.

Рекомендуется потреблять в пищу продукты, содержащие витамин Е. Он участвует в восстановлении поврежденных тканей. Это помогает улучшить сопротивляемость кожи воздействию кортизола – гормона, который способствует накоплению жировых масс. Много витамина Е содержится в следующих продуктах:

орехи (миндаль, нежареные фисташки, фундук);
семена кунжута, тыквы;
подсолнечное, конопляное, оливковое масло;
шпинат;
помидор.

Также важно следить, чтобы в рационе были продукты, обогащенные витаминами А, В и С. Витамин А восстанавливает поврежденную кожу. Он содержится в печени, молочных продуктах, рыбе и моркови. Витамин В обеспечивает гладкость и упругость. Им богаты печень, рыба, орехи, бобы. Витамин С заживляет рубцу и травмы. Много этого витамина содержится в цитрусовых, шиповнике, красных фруктах и ягодах.