Какой лучше крем от растяжек для беременных — рейтинг кремов и цены. Повышенная полосатость или как побороть растяжки косметическими средствами

Во время беременности женщины часто страдают от появления растяжек. Проявления становятся заметными на . После рождения малыша женщины отмечают негативные последствия на структуре своей кожи. Поэтому вопрос, какое лучшее средство от растяжек во время беременности, является достаточно актуальным.

Стоит учитывать также генетические особенности. В частности, это касается тех будущих мам, которые склонны к растяжениям. Важно качественно ухаживать за своей кожей, выполнять необходимые процедуры для того, чтобы избежать появления «шрамов».

Крема от растяжек

В период беременности женский , происходят изменения. Именно они могут стать причиной возникновения растяжек.

Для того, чтобы избежать стрии, важно знать, что помогает от растяжек во время беременности. Полосы могут быть разные по своей ширине, глубине, цвете. Одно объединяет данные разрывы тканей, это то, что это не эстетично, создает некоторые неудобства.

Со временем оттенок растяжек меняется, становится синим. После этого, они белеют. По размеру они не сильно заметны, но стоит учитывать в этом случае индивидуальный фактор.

В основном, растяжки появляются на животе, области груди, на бедрах и ягодицах.

Среди факторов, которые провоцирует данное негативное явление, выделяют генетическую предрасположенность. Сухая кожа, частые перепады в весе (имеется в виду чередование похудение – набор веса), гормональные сбои, возраст и употребляемые препараты являются основными причинами, из-за которых женщина страдает в дальнейшем от растяжек.

Часто производители пользуются наивностью женщин, обещая избавить их 100% от проблемы. Мазь от растяжек при беременности не может дать гарантий. Но, при их регулярном применении риск появления стрий существенно уменьшается.

Коллаген и эластин являются теми компонентами, из-за которых кожа растягивается. Необходимо поддерживать содержание влаги в ее составе, питать должным образом.

Помимо этих составляющих, крема содержат витаминный комплекс. Это помогает сохранять естественную влажность и упругость кожного покрова. В состав также входят антиоксиданты, защищающие кожные покрову от пагубного воздействия с внешней стороны. Также можно отнести вещества, что способствуют регенизации.

Нет универсального средства, которое бы подходило абсолютно всем. Ведь кожные покровы отличаются по степени реакции. Так, чем пользоваться от растяжек во время беременности.

Следует подобрать в индивидуальном порядке необходимое вам средство. Можно выделить такие лучшие крема от растяжек во время беременности.

1. Разработан крем «9 месяцев» , который помогает заботиться о состоянии всего тела. Данная линейка зарекомендовала себя, как действенное средство против растяжек. Его цена колеблется в районе 300 рублей. В его состав входит эластин, гидролизаторы сои, что поддерживают эластичность кожных покровов. Крем содержит определенные масла, которые выполняют функцию питания. Стимулирует превышенный поток крови содержание масла грейпфрута. Помимо этого, он эффективно устраняет жировые отложения, борется с целлюлитом, есть антиоксиданты.
2. «Mama Comfort» является тем средством, которое разработано для беременных женщин и тех, у которых лактация. В состав входят компоненты, которые предназначены для особенно чувствительной кожи. Это помогает избежать аллергических реакций, раздражения. После родов это средство станет действительно находкой. Его главная особенность – повышение эластичности кожных покровов. Стоимость крема этой линейки составляет 300 рублей. Гиалуроновая кислота контролирует водно – солевой баланс на кожных покровов. Стимулятором кровообращения в этом случае выступает экстракт конского каштана. Доказано, что экстракты масел насыщают кожу жирными кислотами, а специальный инновационный комплекс корректирует способность кожных покровов к растяжкам.
3. «Mustella» оказывает двойное действие на кожные покровы. Это отличное профилактическое средство. Средство этой линейки корректирует кожные покровы, при этом дефекты в виде растяжек становятся практически незаметными. Его цена составляет приблизительно 2 500 рублей. В его состав входят разработанные непосредственно компанией эласторегуляторы, лупеон, арабиногалактан. Функциональную нагрузку питания выполняет масло ши, пепетиды авокадо. За регенерацию кожу отвечает японская софора и комплекс микроэлементов.
4. Пользуется популярностью крем «Avent» в европейских странах. Он богатый в первую очередь содержанием натуральных масел, витаминным комплексом. Вся линия косметических средств прошла необходимый дерматологический контроль, что является гарантией качества средства. Благодаря специальной форме, с помощью крема можно снять усталость, сделать показатель эластичности кожных покровов выше. Крем по своей консистенции нежирный, быстро впитывается, увлажняет и одновременно питает ее. Стоимость крема составляет 500 рублей. Помогает смягчить кожу масло семян дерева ши. За показатель эластичности отвечает экстракт морских растений.
5. «Pregnacare» также характеризуется двойным воздействием на кожу женщины. Можно непосредственно избавляться от стрий, или использовать в профилактических целях. Цена средства составляет 550 рублей. В его состав входит аллантоин и масло примулы. Эти компоненты способствуют регенерации в вечернее время суток. В качестве антиоксидантов выступают экстракт календулы, витамин Е и соевый глицин. Питание кожи происходит благодаря алоэ вера, пантенолу.
6. Крем «Vichy» является достаточно востребованным средством, несмотря на стоимость. Его регулярное применение способствует уменьшению риска возникновения стрий. При этом размер уже присутствующих растяжек существенно уменьшается, становится заметной упругость кожи. Стоимость такого эффективного средства составляет около 1500 рублей. В состав крема входит специальная термальная вода от данного производителя. Поддерживает влагу глицерин. Способствует активизации синтеза коллагена, обменных процессов в организме женщины содержание в креме масла бассии.

Народные рецепты от растяжек при беременности

Для профилактических мер их появления, или для избавления от недавно появившихся растяжек используют «Морковку». Необходимо приготовить воду, одну среднюю морковь, масло миндаля. Морковь следует натереть, залить холодной водой и дать настояться. Затем отожмите через сито, в полученный сок добавьте миндальное масло. Количество содержания последнего компонента зависит от желаемой консистенции народного средства.

Используйте в вечернее время суток, нанося на место, где присутствуют растяжки. Средство должно храниться в холодильнике, плотно закрыто для сбережения целебных свойств.

Масла от растяжек при беременности

Эфирные масла способствуют сглаживанию, уменьшению видимости данных дефектов кожных покровов. Для того, чтобы приготовить эффективное средство, следует взять 5 капель масла лаванды и 10 чайных ложек миндального . Смешивание масел проводится в специальном пузырьке.

Дважды в неделю стоит применять масла на грудь, живот, бедра. То есть речь идет о местах, где чаще всего появляются растяжки, или уже имеются. Используйте при этом ватный тампон.

Достаточно эффективное средство – оливковое масло. Он содержит в большом количестве витамин Е, что способствует избавлению от растяжек в области живота и груди. Массажными движениями растирайте необходимые вам зоны два раза ежедневно.

Лосьоны от растяжек при беременности

Для регенерации используют лосьон, приготовленный на основе окопника. С его применением кожа останется привлекательной надолго.

Следует взять одну столовую ложку травы в сухом виде. Ее можно легко купить в ближайшей аптеке, затем залить водой. Настаиваться лосьон должен в течение полчаса.

С его помощью обрабатывают участки кожи для того, чтобы заживить и восстановить кожные покровы.

Домашний крем от растяжек при беременности

Чтобы приготовить крем домашний используют мумие, причем как в капсулах, так и в таблетках. Это средство поможет подкорректировать проблемные участки кожи.

Мумие предварительно замачивают, используя небольшое количество воды. Затем добавляют детский, .

Есть одна особенность у мумие — это его специфический на первый взгляд запах. Для того, чтобы немного смягчить его, добавляют ароматические масла. Использование крема происходит минимум один раз ежедневно. Массажными движениями необходимо втирать в проблемные места такой домашний крем.

Для приготовления крема используют также листья одуванчика 100г, оливковое масло, или другое на растительной основе 80г. Приготовьте 3 листа алоэ, две чайных ложки овсяной муки. Последний компонент можно получить, измельчив овсяные хлопья. Компоненты необходимо соединить, листья одуванчика измельчить.

Средство наносят на проблемные участки. Продолжительность процедуры составляет около 15 – 20 минут ежедневно.

Ароматические ванны против растяжек при беременности

Растворите 1 ч.л. соли в ванне с теплой водой, несколько капелл масел. Для этих целей подойдет иссопа, масло розового дерева, перца, имбирное масло, или масло ромашки. Оптимальное количество – это смесь трех масел и соль. Вы почувствуете запах масел, расслабитесь. При этом, после регулярного выполнения данной приятной процедуры можно заметить положительный эффект.

Как избежать растяжек во время беременности

При выборе эффективного средства следует учитывать некоторые моменты:

• при выборе покупного средства, стоит обращать внимание на инструкции. На упаковке препарата должно быть указано о возможности совмещения лактационного периода и использования средства;
• препарат не должен вызвать аллергическую реакцию. Из-за высокой гипоаллергенности компоненты средства могут проникнуть в организм малыша через молоко;
• специалисты рекомендуют для начала использовать пробник, а потом покупать средство. Таким образом, вы заранее определите, есть ли у вас аллергия, как кожа реагирует на средство;
• консистенция средства от растяжек должна быть без красителей, не иметь специфического запаха. При наличии красителей у матери, или ребенка может наблюдаться аллергическая реакция.

Для каждого отдельного продукта часто указывают советы по использовании. В них прописывают такие моменты, как:

1. продолжительность курса;
2. частоту нанесения;
3. необходимость сопутствующих услуг.

В большей степени, средства против растяжек используют массажными движениями. Необходимо два раза в день применять средство до того момента, как кожа полностью его впитает. Чаще всего продолжительность курса составляет около 2 – 3 месяцев.

Важно наносить средство исключительно на чистую кожу, после проведения необходимых гигиенических процедур.

В том случае, если женщине проводили кесарево сечение на область шрама нельзя наносить средство до того момента, пока он не заживет.

Борьба с растяжками после родов

Чтобы бороться с нежелательным явлением стоит пользоваться следующими рекомендациями:

• используют обливание холодной водой, обтирание;
• стоит контролировать свой рацион питания, в частности это касается веса. Минимизируйте содержание мучных и вредных продуктов. Увеличьте содержание белковой еды. В белке содержится большое количество эластина и коллагена, что избавляют и минимизируют риск появления в дальнейшем растяжек;
• в том случае, если у женщины большой живот, следует подобрать специальное белье. Это пояс, или бандаж. Их использование не дает коже свисать, они поддерживают ее.

Обновление: Октябрь 2018

Растяжки на коже омрачают прекрасный период вынашивания ребенка. Появляются они у превалирующего большинства беременных, но у каждой имеют свою степень выраженности.

Растяжки представляют собой изменение кожи с формированием рубцовой ткани в местах ее перерастяжения и микроповреждения. Стрии абсолютно безболезненны и формируются незаметно для женщины.

Цвет растяжек варьируется от светло-розового до насыщенного фиолетового, внешний вид напоминает полосы различной ширины, которые порой выступают над поверхностью кожи и ощущаются при тактильном прикосновении.

Расположение растяжек

• Живот . Эта часть тела больше всего вырастает во время беременности. Около 80 % растяжек локализуются именно на животе.
• Грудь . Молочные железы также увеличиваются в объеме, у кого-то незначительно, а у кого-то и на 2-3 размера.
• Бедра и ягодицы . Также увеличиваются в объеме.
• Икры . Растяжки на икрах — редкое явление, но все же возможны, если женщина подвержена отекам.

Причины возникновения растяжек

Наследственная предрасположенность

Эта причина является самой основной. Если подобные проблемы были у мамы или бабушки беременной женщины, то, скорее всего, они ожидают и ее. Генетически обусловленные стрии не связаны с беременностью как таковой, а являются особенностью кожи. В данном случае женщина изначально знает о возможной проблеме и может активно заниматься ее профилактикой. Но, к сожалению, такая кожа сильнее реагирует на любой провоцирующий фактор, на фоне которого вероятность растяжек увеличивается в разы.

Сильное растяжение кожи

Быстрому и значительному растяжению подвержена кожа живота и груди, растяжки подобного плана могут быть и на ягодицах с бедрами.

Что происходит при перерастяжении кожи? Эпидермис значительно истончается, подкожная клетчатка надрывается и возникают микроповреждения. Эти поврежденные участки постепенно замещаются соединительной тканью. Свежие стрии, как правило, имеют красноватый цвет, поскольку под тонким слоем кожи просвечиваются мелкие кровеносные сосуды. Со временем кровоток в них прекращается, сосуды запустевают и спадаются, а рубцы внешне светлеют и становятся менее заметными.

Гормональные перестройки организма

Изменения гормонального фона приводят к снижению эластичности и уменьшению влажности кожи. На фоне высокого снижается синтез коллагена, особого белка, отвечающего за эластичность кожного покрова и способность ее к растяжению без патологических изменений.

Факторы риска появления растяжек

Загорают ли стрии?

Стрии не загорают, поскольку соединительная ткань лишена пигмента меланина. Более того, после загара они становятся наиболее выраженными, выступая белыми полосами на фоне загоревшей кожи.

Как избежать появление растяжек при беременности

Этот абзац мы выносим вперед лечения, поскольку избавиться от уже появившихся растяжек практически невозможно (см. ). А вот предупредить или как минимум уменьшить их количество – вполне реально. Лучшее средство от растяжек во время беременности – это постоянная работа по профилактике их возникновения.

Средства промышленного производства, поддерживающие эластичность и упругость кожи

Ассортимент данных средств огромен – выпускаются специальные косметические средства для беременных, которые предназначены для предупреждения растяжек. Пользоваться ими следует регулярно, с самого начала беременности, не ожидая, пока кожа начнет растягиваться.

Как правило, никаких опасных или аллергенных компонентов они не содержат, но на всякий случай можно проверить чувствительность кожи к выбранному крему на небольшом участке кожи. Если средство вам подошло, вы видите эффект от его применения – искать что-то лучшее не стоит. Чем мазать растяжки во время беременности, может порекомендовать фармацевт или даже подруга, но все же следует придерживаться рекомендаций вашего доктора.

Некоторые популярные средства для предупреждения растяжек по результатам опроса:

Крем Mamma Donna Chicco, 550 руб. Эффективный крем от растяжек, один из лидеров среди подобных по отзывам беременных. В активном составе крема находятся масла рисовых и пшеничных отрубей, витамины Е и РР, которые эффективно увлажняют кожу и предотвращают растяжение тканей.
Крем от растяжек Sanosan, 400 руб. Содержит масло жожоба, вытяжку из семян гибискуса, в которых содержится особая аминокислота, схожая по строению с коллагеном. Крем улучшает тонус кожи, активирует кровообращение, увеличивает способность кожи к растяжению без микроповреждений.
Крем для тела от растяжек Mama Comfort, 240 руб. В составе комплекс витаминов, гиалуроновая кислота, растительные экстракты и масла, комплекс REGUO-STRETCH: обеспечивает интенсивное питание, восстанавливает структуру эластиновых и коллагеновых волокон, способствует удержанию влаги в межклеточном пространстве.
Крем от растяжек Мир Детства, 190 руб. Крем имеет натуральный состав: экстракт иглицы, конского каштана, центеллы азиатской, протеины пшеницы, масло миндаля и ши, витамин Е и В5, сквалан, Glicofilm, глицерин. Нормализует обменные реакции в коже, подтягивает, смягчает и укрепляет кожу.
Крем-лифтинг с коллагеном ДЛЯ МАМЫ Витекс, 120 руб. Крем обогащен коллагеном, который предупреждает появление растяжек благодаря улучшению структуры естественного коллагена кожи. Экстракт ромашки, масла ши и абрикоса питают и увлажняют кожу.

Контрастный душ с последующим легким массажем кожи массажной перчаткой или мочалкой

Данные процедуры улучшают кровообращение в коже и снабжение ее кислородом, стимулируют процессы обновления и выработку коллагена и эластина.

• Последовательность. Рекомендуются ежедневные водные процедуры с попеременной сменой теплой и слегка прохладной воды. Недопустимо использовать горячую и холодную воду, температурная разница воды должна находится в зоне комфортных ощущений. Общая продолжительность душа – 10 мин.
• Массаж кожи можно проводить и струйками воды, плавными движениями по часовой стрелке.
• Во время или после душа легкими движениями проводят 1-3 минутный массаж кожи с использованием массажной перчатки или мочалки.

Внимание! Данные процедуры противопоказаны при наличии малейшей угрозы выкидыша, поскольку могут возбуждать ЦНС и передавать импульсы в матку, приводя к тонусу!

Домашний скраб

Своевременное отшелушивание ороговевшего эпителия способствует эффективному обновлению кожи и активации синтеза коллагена и эластина. Однократно в неделю можно использовать следующий состав:

• 100 мл сливок
• 3-4 капли витамина А или Е
• морская соль до получения требуемой консистенции (не очень густой).

Скраб наносят на массажную перчатку и аккуратно обрабатывают всю кожу, после чего смывают остатки под душем и наносят специальный крем или растительное масло.

Домашние средства

Если у женщины нет доверия к косметическим препаратам промышленного производства, на помощь придут домашние средства. Масла от растяжек при беременности эффективно увлажняют и питают кожу:

Они повышают эластичность кожи, поскольку богаты витамином Е. Рекомендуется аккуратно втирать подогретое масло в кожу каждый день после принятия водных процедур. Некоторые источники рекомендуют использовать в качестве добавок к базовому маслу эфирные масла. Однако это может обернуться серьезнейшей аллергией вплоть до . Даже те эфирные масла, которые с легкостью переносились до беременности, могут вызвать негативные последствия.

Питание

Резкие скачки веса приводят к растяжкам на коже, а также угрожают другими проблемами, поэтому их быть не должно. Правильное питание со снижением доли животных жиров, легкоусвояемых углеводов и сладостей позволяет избежать быстрого набора веса. При этом рацион должен быть полноценным по содержанию белка и растительных жиров, играющих важную роль в синтезе эластина и коллагена.

Питьевой режим

Поливитамины и минералы

Недостаток витаминов, особенно Е, а также минеральных веществ отрицательно сказывается на состоянии кожи и ее производных. В период вынашивания женщина нуждается в повышенном поступлении витаминов и минералов, поскольку тратит их на нужды плода.

Но в современной практике вопрос применения искусственно созданных поливитаминных и минеральных комплексов является спорным, порой неоправданным и приводящим к аллергическим и другим негативным реакциям (см. ). Правильным считается назначение моновитаминного препарата, которого действительно не хватает организму (по результатам анализа крови), а также коррекция рациона с увеличением доли продуктов, богатых витаминами и минералами.

Специальный массаж, предотвращающий растяжки

Проводится вне водных процедур и направлен на стимуляцию кровообращения с одновременным тонизированием кожи. Рекомендуется проводить массаж с использованием растительных масел. Противопоказан при угрозе выкидыша.

Гимнастика для беременных

Если нет противопоказаний, женщинам полезно выполнять легкие упражнения без нагрузки и перераспределения массы тела – ходьба, плавание, дыхательные упражнения. Улучшение кровоснабжения и легкое тонизирование кожи наилучшим образом сказываются на ее состоянии.

Ношение специального поддерживающего бандажа

Рекомендовано, начиная с 22 недели одноплодной беременности. С случае многоплодной беременности срок начала ношения устанавливается врачом. Бандаж поддерживает живот, перераспределяет нагрузку, что оберегает кожу от растяжения. Подбирать бандаж, учиться правильно его одевать следует строго в соответствии с рекомендациями врача и под его контролем.

Ношение специальных бюстгальтеров, поддерживающих грудь

Допустимо с первых недель беременности. Бюстгальтеры скроены таким образом, что без передавливания млечных протоков поддерживают грудь. Это предотвращает обвисание груди и растяжение кожи.

Одной из самых «популярных» причин образования стрий у женщин является, как известно, беременность. Обычно растяжки появляются на втором триместре беременности (у большинства будущих мам или же после родов из-за сильного растяжения кожи.

Однако стоит понимать, что появление стрий чаще всего связано с генетическими особенностями (к растяжкам склонны далеко не все будущие мамы), а при должном уходе за собой этих некрасивых «шрамов» и вовсе можно избежать.

1. Как выбрать крем от растяжек правильно?
2. 10 лучших кремов и средств от растяжек

В процессе вынашивания ребенка с маминым организмом происходят существенные изменения, многие из которых создают почву для возникновения «шрамов».

Как избежать растяжек во время беременности?

Растяжки - или, как их называют в медицине, стрии - по сути своей, это разрывы тканей (а именно – волокон коллагена с эластином), возникающие в форме полос на коже. Они могут разной длины, глубины и ширины, обладать розовым или красным цветом.

С течением времени стрии приобретают синий оттенок, потом белеют, а потом остаются в виде шрамов - или, при малых размерах, становятся практически незаметными.

Основные зоны проявления стрий – это живот, грудь и бедра с ягодицами.

Причин для появления растяжек немало, но основной из них остается генетическая расположенность.

Многие производители обещают наивным мамочкам 100% результат после применения крема от растяжек. Но следует понимать, что ни один крем не дает таких гарантий, если вы генетически расположены к появлению стрий.

Однако понизить риск их появления, или же хотя бы уменьшить интенсивность, женщине вполне по силам.

При длительном растяжении кожи крайне важна степень увлажненности дермального слоя кожи . Ведь именно от наличия влаги в дерме будет зависеть полноценность гидратации коллагеновых волокон и, конечно же, эластина. Минимальная гидратация ведет к потере эластичности и, как следствие, к риску разрыва волокон.

Состав крема от растяжек – каким он должен быть?

Естественно, в первую очередь, в него должны входить компоненты, задача которых – интенсивное увлажнение кожи , глубокое ее насыщение влагой и удержание этой влаги в дерме.

• Натуральные масла – один из самых популярных компонентов крема. Масла отлично проникают сквозь межклеточное вещество, но исключительно на глубину эпидермиса(прим. – через воду у базального слоя они проникнуть не могут, не имея способности к растворению). Масла увеличивают гидрофобный слой, защищают от испарения влаги, удерживают воду в дерме, способствуют увеличению числа клеток в эпидермисе.
• Глицерин и силиконы. Компоненты, обладающие схожими с маслами свойствами, правда, не способные питать кожу. Кроме того, длительное применение крема с силиконами может привести к определенным неприятным последствиям.
• Витамины. Они необходимы в кремах для стимуляции обменных процессов в коже, ускорения созревания новых клеток, повышения гидрофобных свойств эпидермиса за счет его утолщения.
• Гиалуроновая кислота. Компонент, работающий на повышение увлажнения.
• Гидролизованные протеины. Работают также в эпидермисе на удержание влаги.
• Ретинол ***. Нужен для стимуляции регенерации кожи, оздоровления ослабленного эпидермиса, активизации синтеза компонентов, что отвечают за улучшение упругости кожи.
• Экстракты растений. Безопасные и эффективные компоненты с различными свойствами.
• Эфирные масла. Нужны для повышения эластичности кожи и обмена веществ, питания, ухода. Например, масло жожоба или карите, масло зародышей пшеницы либо абрикосовых косточек.
• Эластин с коллагеном. Одни из самых главных компонентов, отвечающих за эластичность тканей.
• Экстракты водорослей. Нужны для усиления регенерации ослабленных или поврежденных участков кожи, для ее питания, для ускорения обменных процессов.
• Антиоксиданты.

*** Стоит отметить, что существует два вида ретинола: жирорастворимый витамин А - и водорастворимый провитамин А, каротиноид.

Если жирорастворимый витамин человек получает с продуктами животного происхождения, из которых он сразу же усваивается организмом, то каротиноид, поступающий с овощами, фруктами и зеленью, усваивается только после его переработки в ЖКТ человека и превращении в готовый витамин А.

Следовательно, передозировка витамином А возможна только при употреблении его в жирорастворимом варианте, а в случае с каротиноидом передозировка практически невозможна - организм усваивает его столько, сколько требуется, и не больше.

Особенно вероятна передозировка этого витамина в случае употребления беременной женщиной его в виде аптечного масляного раствора - или при использовании косметических средств с содержанием чистого витамина А, ретинола, в течение длительного времени.

Но стоит также понимать, что опасения передозировать витамин А не должны приводить к другой крайности - полному исключению его из рациона беременной женщины. Недостаток этого витамина влечет даже более тяжкие последствия для матери и будущего ребенка.

Выход один - принимать витамин А только с продуктами питания, делая упор на свежеприготовленные и сырые овощи и фрукты. Любые приемы витаминов должны согласовываться с врачом. На время беременности лучше не пользоваться косметическими средствами, содержащими ретинол в чистом виде - ищите на этикетках косметических средств для беременных каротиноиды, но не ретинол. Доверяйте только средствам, прошедшим сертификацию, покупая их в специализированных магазинах или аптеках.

Стоит помнить, что суточная норма витамина А для беременной женщины – 2500-3200 МЕ. Именно на эту норму необходимо опираться при выборе меню и витаминных комплексов для беременных.

10 лучших кремов для профилактики растяжек у беременных женщин

Средствами, созданными для профилактики стрий, сегодня практически завалены полки косметических магазинов.

И, естественно, советуйтесь с врачом!

Вашему вниманию – самые эффективные средства от стрий по мнению будущих и уже состоявшихся мамочек:

Безусловно, список средств в данном ТОП-10 не является исчерпывающим – есть и другие эффективные кремы.

Выбирая, руководствуйтесь нашими подсказками - и, конечно же, советами вашего врача.

Ориентироваться по составу следует, исходя из отсутствия вредных компонентов и наличия коллагена с эластином либо стимуляторов их естественной выработки.

Какие домашние средства помогут устранить растяжки?

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье! Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своими отзывами и советами в комментариях ниже.

Беременность – особенный период в жизни каждой женщины. Он таинственен и прекрасен, но неприятные сюрпризы не исключены – живот растет, что доставляет болевые ощущения, увеличивает нагрузку на спину, возможны скачки настроения в силу смены гормонального фона, сонливость, нередкими спутниками являются отеки. Но мы в данном обзоре хотим поговорить с вами о растяжках – что это такое, почему и где появляются, как их предотвратить.

Растяжки, или стрии появляются не только во время беременности, но и в результате резкого набора веса или похудения, при гормональных скачках. Они представляют собой разрывы тканей, которые проявляются в виде розовых или красных полосок разной глубины, толщины и длины. Со временем растяжки синеют, а потом и белеют, небольшие становятся едва заметными на теле, а вот крупные все равно видны и сильно влияют на рельеф кожи. Трудно сказать наверняка, появятся у вас стрии во время беременности или нет, но правильно увлажняя кожу, проблему в большинстве случаев можно предотвратить. Главные «зоны риска»: живот, молочные железы, бедра, ягодицы, верхняя часть ног, реже, но появляются растяжки над и под коленками.

Специальные средства от растяжек – работают или нет?

На рынке товаров для будущих мам представлен огромный ассортимент кремов от растяжек, которые могут иметь разную стоимость и эффективность – что же выбрать? Скажем сразу, что пользу подобные препараты действительно оказывают, но сам факт появления стрий зависит от многих факторов – набора веса, эластичности кожи, гормональных особенностей. И все же опыт тысяч мам доказал, что если пользоваться специальными сыворотками и кремами, то риски покрыться не эстетичными полосками снижаются в разы.

Самые популярные продукты с указанием особенностей и цен.

Гель-бальзам идет в тюбиках объемом 175 мл и благотворно влияет на состояние кожи – повышает ее эластичность и увлажняет. В составе есть оливковое масло. Использовать дважды в день. Цена – 350 рублей.

Плюсы:

• приятный аромат;
• есть во всех аптеках и магазинах;
• натуральный состав.

Минусы:

• трудно нанести равномерно.

Vichy

Универсальный крем, который подходит для всего тела. Особенно эффективен на ранних сроках беременности в качестве подготовки к предстоящим нагрузкам. Объем тюбика 200 мл. Цена – 1300 рублей.

Avent

Avent – крем в тюбиках по 200 мл, который имеет высокую популярность среди беременных. В составе масла папайи и миндаля, экстракт водорослей. Цена – 800 рублей.

Вынашивание ребёнка дарит женщинам радость и умиротворение, но иногда притупляет их бдительность, в результате чего будущие мамы забывают о риске возникновения такого дефекта кожи, как растяжки.

Стрии – так в науке принято называть подобный «сюрприз» – напоминают рубцы белесого или почти фиолетового оттенка на бюсте, груди, бёдрах и прочих частях тела. Беременности они навредить не могут, неприятных ощущений не вызывают, но изменившееся состояние гладкой и ровной прежде кожи огорчит каждую женщину.

Неудивительно, что многих будущих мамочек интересует, какой крем от растяжек для беременных приобрести. Предлагаем список 10 лучших средств, которые помогут предотвратить возникновение стрий или уменьшить их выраженность.

Человеческая кожа эластичностью напоминает латекс или резину – её отличает упругость, растяжимость и способность возвращаться в прежнее состояние. Но в определённых ситуациях подобные свойства кожных покровов нарушаются, вследствие чего кожа истончается и внутри неё случаются повреждения и микроразрывы.

Конечно, затем дерма зарастает, но на месте разрывов остаются стрии, или растяжки.

Обычно рубцевание кожи происходит во время беременности. Ребёнок и матка увеличиваются в размерах, а кожные покровы не успевают за этими изменениями.

Возникновению стрий способствует и изменившийся гормональный фон, из-за чего снижается синтез белков коллагена и эластина, отвечающих за восстановление кожи и её эластичность.

У некоторых женщин растяжки на груди образуется не в период беременности, а уже после родов, когда начинается активное выделение молока. Кожные покровы на бюсте оказываются неприспособленными к лактации, увеличению объёмов, поэтому и разрываются, приводя к возникновения стрий.

Кроме того, специалисты выделяют ряд факторов, которые повышают вероятность возникновения растяжек при беременности:

1. Наследственность. Если у прямых родственниц (матери, бабушки) в период беременности или после родов возникали стрии, то с большой долей вероятности они образуются и у вас.
2. Особенности организма. На процесс рубцевания кожи влияют особенности обмена веществ. При нарушенном метаболизме риск существенно возрастает. Также женщины с вялыми мышцами брюшины более склонны к растяжкам.
3. Резкий набор веса. При общей предрасположенности к развитию рубцов резкий набор массы тела при беременности (особенно при сухости кожи) чреват растяжками.
4. Питание. Сбалансированное и качественное питание, способствующее получению женщиной необходимого количества витаминов, минеральных веществ, сокращает риск образования растяжек или же способно сократить их выраженность и размеры.
5. Возраст. Кожные покровы молодых мамочек чаще более эластичны, поэтому менее подвержены подобным дефектам. Также юные беременные дамы обычно двигаются больше, что также снижает вероятность возникновения этой проблемы.

Таким образом, в какой-то мере беременная женщина способна предупредить образование стрий или же снизить их последствия для красоты кожи. Сделать это можно с помощью специальных средств – кремов от растяжек, но только выбирать их нужно правильно и с умом.

Выбор любых средств во время беременности – кропотливое и крайне ответственное занятие. В столь «интересном» положении женский организм может отреагировать непредсказуемо на любой, казалось бы, знакомый препарат.

Кроме того, продукция обязана быть абсолютно безвредной для мамочки и карапуза.

Гель от растяжек в период вынашивания ребёнка необходимо покупать лишь в аптечной сети или специализированном отделе крупного магазина, чтобы свести к минимуму приобретение фальсификата.

Чтобы сделать правильный выбор, воспользуйтесь следующими рекомендациями.

1. Перед покупкой внимательнейшим образом следует изучить этикетку, отмечая наличие важного указания – возможно (или желательно) применение при беременности. Производители предлагают специальные крема для будущих мам, которые увлажняют кожу и предотвращают развитие стрий.
2. Обратите внимание на список ингредиентов, он должен включать различные эфирные масла, комплекс аминокислот и белков (коллагена и эластина), витамины. Эти компоненты улучшат кровообращение и метаболические процессы в глубоких слоях кожи.
3. В период беременности у многих женщин начинается токсикоз, сопровождающийся тошнотой и неприятием даже нейтральных запахов. Перед покупкой следует понюхать гель.
4. Лучше сразу не приобретать целый тюбик, а взять пробник или тестер. Так вы сможете избежать напрасной траты денег, поскольку при изменении гормонального фона аллергическая реакция на компоненты средств – вполне распространённая ситуация.

Итак, мы выяснили, что в состав лучших средств от растяжек входят вещества, которые улучшают кровообращение во внутренних слоях кожи.

Особенно полезными для будущих мамочек станут крема, содержащие следующие компоненты:

• витамины A, C, E, которые ответственны за тургор кожи, восстановление и обновление клеток, улучшение кровообращение и выработку собственных белков соединительной ткани;
• комплекс эластина и коллагена, играющих важнейшую роль в упругости и регенерации кожных покровов. Лучше приобретать средства не с животными, а растительными белками, чьи молекулы меньше по размеру, а, значит, точно проникнут в кожу;
• микро- и макроэлементы (селен, кремний, цинк и прочие минералы) регулируют уровень влаги в кожном покрове, помогают заживлять раны и участвуют в восстановлении эпидермиса;
• гиалуроновая кислота – особое вещество, содержащееся в соединительной ткани и эпителиальных клетках. Участвует в вырабатывании собственного коллагена, увлажняет кожу и способствует ускорению регенерационных процессов;
• эфирные и растительные масла (жожоба, облепихи, какао) – исключительно натуральные компоненты, стимулирующие регенерацию клеток, восстанавливающие клеточный обмен веществ, увлажняющие кожные покровы.

Сказать, какой крем от стрий во время беременности лучше всех – крайне сложно, так как эффект во многом зависит от состояния кожных покровов и потребности организма в различных полезных веществах.

Анализ отзывов будущих мамочек, применявших крема и мази в период вынашивания ребёнка, позволяет выбрать 10 самых эффективных и действенных средств от стрий.

Но ни один отзыв или совет подружки не заменит консультации доктора, поэтому перед использованием любого крема обязательно пообщайтесь со специалистом.

Среди большого количества средств от растяжек этот крем пользуется самым большим спросом и любовью со стороны беременных женщин.

Средство содержит масло папайи, увлажняющее кожу, и экстракт водорослей, регенерирующий клетки эпидермиса.

Достоинства:

• быстро впитывается и не оставляет жирные следы;
• экономность;
• приятный запах;
• средний ценовой диапазон;
• эффективность.

Этот гель специально предназначен для будущих мамочек с высокочувствительной кожей.

Особенно хорошо действует на последних месяцах беременности и после рождения малыша. Гель включает в состав экстракты зелёного кофе и чая, различные масла, которые великолепно воздействуют на кожу, выравнивая её поверхность.

Достоинства:

• невысокая стоимость;
• натуральные компоненты;
• распространённость.

Недостатки:

• резкий аромат, нравящийся не всем будущим мамочкам.

Состав средства считается достаточно низкоаллергенным, содержит термальную воду, увлажняющую кожные покровы и делающую её упругой.

Можно использовать на любых сроках вынашивания ребёнка, оптимально начинать с 4 месяца.

Достоинства:

• лёгкий запах, практически неощущаемый;
• быстро впитывается;
• содержит коллаген.

Недостатки:

• большой расход.
• высокая стоимость;

В списке Топ-10 средств эта мазь занимает не последнее место благодаря натуральному составу.

Пшеничный протеин, эфирные масла гибискуса и жожоба восстанавливают упругость кожи, питает её разнообразные питательными элементами. Этот гель не содержит различные красители и вредные ингредиенты, что только подтверждает его безопасность.

Достоинства:

• натуральность;
• невысокая цена.

Недостатки:

• жирность;
• низкая впитываемость.

Является одним из самых распространённых средств от растяжек на отечественном рынке.

В составе имеются лишь природные ингредиенты – витамины, пшеничное масло. Будущие мамочки отмечают, что крем действует бережно, увлажняя и смягчая кожу.

Достоинства:

• средний ценовой диапазон;
• эффективное действие.

Недостатки:

• резкий специфический аромат.

Этот крем оказывает тройное действие: предупреждает возникновение растяжек, борется с уже имеющимися дефектами и ухаживает за кожей.

Средство действует на молекулярном уровне, приостанавливая выделение особых ферментов, отвечающих за разрушение белков коллагена и эластина.

Достоинства:

• крайне действенный крем;
• способен справиться со старыми растяжками.

Недостатки:

• не каждой мамочке по карману.

Можно применять гель и после родоразрешения, когда кожа начинает сжиматься. Эффект основан на действии соевого масла и каритэ.

Достоинства:

• приятный запах;
• натуральность.

Недостатки:

• невысокая эффективность;
• высокая стоимость.

Этот гель считается инновационным продуктом, содержащим натуральные флавоноиды. Применение продукции помогает уменьшить число и размеры жирового слоя кожи, улучшить цвет и увеличить эластичность кожных покровов.

Кроме того, стрии существенно уменьшаются в размерах, а кожа выравнивается.

Достоинства:

• инновационный состав;
• лёгкая консистенция;
• уменьшение целлюлита.

Недостатки:

• высокая стоимость;
• гель оставляет жирные пятна на вещах.

Это средство обладает двойным терапевтическим эффектом: способствует уменьшению уже возникших растяжек и предупреждает образованию новых.

Мажут его в конце беременности и на протяжении первых недель после рождения малыша. Содержит крем различные масла для смягчения кожи, регуляторы эластина и увлажняющие компоненты.

Достоинства:

• способен уменьшить выраженность стрий;
• подходит для длительного применения.

Недостатки:

• высокая цена.

Уникальный состав средств включает масло примулы, способствующее восстановлению керамид и улучшению липидного метаболизма.

Другие элементы (цинк, витамины, экстракт алоэ и календулы) успокаивают кожу, активируют кожное дыхание, укрепляют сосудистые стенки, увлажняют кожные покровы.

Достоинства:

• инновационный состав;
• множественный эффект;
• недорогой.

Особых недостатков не обнаружено.

В списке средств, предупреждающих образование стрий во время беременности, можно обнаружить не только гель или мазь, но и специальный пояс, который надевается на живот и поддерживают мышцы пресса и брюшины.

Шьётся пояс из прорезиненных материалов, также его оснащают застёжками, длину которых можно регулировать. Современные производители изготавливают несколько типов подобных поддерживающих средств:

• дородовый пояс – помогает поддерживать выросший животик, предохраняя кожные покровы от растяжек и разрывов. Никак не мешает нормальному росту ребёнка;
• послеродовый пояс – способствует поддержке брюшинной мускулатуры, что стимулирует быстрое восстановление мышечного тонуса, препятствуя образованию послеродовых растяжек;
• универсальный пояс – соединяет преимущества обоих поддерживающих устройств.

Производят подобный пояс в виде трусов и непосредственно в форме повязки. Раньше выпускали и корсет, но сейчас от него отказались из-за многочисленных неудобств при использовании.

Безусловно, мы перечислили не весь перечень средств, представленных на фармацевтических прилавках, но и в этом списке вы сможете подобрать идеальную продукцию.

Самое важное – приступить к предупреждению растяжек заблаговременно, чтобы не упустить время, когда небольшие разрывы превращаются в уродливые рубцы. Чтобы тело радовало вас молодостью и красотой всегда, ухаживайте за кожей и во время беременности!

Практически половине беременных женщин этот изъян кожи знаком не понаслышке. Однако если подобрать качественное средство по уходу за кожей, то можно не только избежать такой неприятности, но и избавиться от уже имеющихся витиеватых рубцов различной длины и траектории. Одним из таких средств является масло. Но какое масло выбрать, а от какого нужно не просто отказаться, а даже избегать его, если вы беременны?

Поговорим о маслах от растяжек во время беременности.

Борьбу с растяжками с помощью масел вели ещё с незапамятных времён, но наши бабушки и мамы чаще всего использовали подсолнечное, кукурузное, льняное или оливковое масла. В наше время в отделах косметики или в аптеке можно увидеть большой выбор масел для ухода за кожей, однако не спешите брать первое попавшееся, приглянувшееся вам формой флакона, запахом или яркой этикеткой. Масла могут по-разному влиять на кожу, но будущей мамочке можно использовать не каждое из них.

Организм беременной женщины за сравнительно короткий срок претерпевает довольно большие изменения - сказываются влияние гормонов и быстрый рост тканей. Увеличение размеров живота и молочных желёз ведут к появлению растяжек и, к сожалению, далеко не любое средство можно применять будущей маме для борьбы с этим изъяном кожи. Нужно выбрать наиболее подходящее, щадящее, безопасное и главное - эффективное.

Масла - прекрасный выбор для увлажнения кожного покрова, с их помощью можно не только предупредить появление стрий, но и избавиться от уже появившихся растяжек. Главное преимущество такого выбора - 100% натуральность продукта.

Одним из вариантов для борьбы с растяжками являются натуральные масла:

• Оливковое масло - наиболее востребованное во всём мире. Этот продукт принесёт пользу организму и как пищевая добавка, и как ухаживающее средство для кожи. Содержащаяся в высокой концентрации в масле олеиновая кислота делает его идеальным лечебным средством для борьбы с растяжками во время беременности. Проникая глубоко в слои кожи, масло питает, обогащает клетки необходимыми витаминами и минералами.
• Облепиховое масло - содержит большое количество линоленовой и ленолевой жирных кислот, каротины, витамины, биоактивные вещества, аминокислоты и растительные жиры, что позволяет ему успешно поддерживать упругость и эластичность кожи и эффективно бороться с растяжками.
• Миндальное масло - безопасное средство ухода за кожей во время беременности. Витамины А, Е, F и группы В, микроэлементы стимулируют синтез эластина и коллагена, восстанавливают водно-липидный баланс клеток кожи, а биологически активные вещества укрепляют её и сводят к минимуму появление растяжек.
• Кокосовое масло - эффективно справляется с недавно появившимися растяжками и вполне безопасно для применения будущими мамами. Содержащийся в масле витамин Е защищает структуру кожи от атрофии и дегенеративных изменений клеток. Благодаря этому маслу рельеф кожи становится ровнее, а сама кожа - мягкой и эластичной.
• Абрикосовое масло - тонизирующее и регенерирующее средство, подходящее для использования и маленьким детям, и беременным женщинам с любым типом кожи. Масло обеспечивает естественное увлажнение кожи, поддержание оптимального уровня её эластичности. Получают масло из косточки абрикоса, который содержит витамины А, С, F, что делает это масло одним из базовых компонентов в косметической промышленности для изготовления различных кремов и бальзамов.

Косметические масла благодаря высокой концентрации полезных веществ, получаемых из растительного сырья, тоже довольно эффективны в борьбе с растяжками и рекомендованы для ежедневного ухода за кожей тела:

• Масло «Weleda» - хорошо питает кожу, поддерживает её в тонусе и подготавливает наружный покров к ещё большим нагрузкам, связанным с физиологическими изменениями организма беременной женщины. Основой масла являются растительные жиры зародышей пшеницы с добавлением экстракта цветов арники и миндаля. Проникая сквозь поры, активные вещества практически мгновенно начинают действовать, улучшая обменные процессы в клетках кожи. Масло отлично помогает убрать косметический изъян кожи, и поэтому рекомендовано к использованию в качестве профилактики растяжек на любом сроке беременности.
• Универсальное масло «Джонсонс Беби» хорошо тонизирует, восстанавливает и увлажняет кожу, стимулирует микроциркуляцию клеток и обновляет их структуру. Данное средство можно комбинировать с другими натуральными растительными маслами и жирами (например, с маслом оливы или косточек абрикоса). Для этого смешайте компоненты в равных пропорциях и втирайте ежедневно в проблемные участки тела, не опасаясь аллергических реакций.

Эфирные масла в борьбе с растяжками оказываются даже более эффективными, чем органические жиры. Однако с эфирами нужно быть очень осторожными, т.к., применяя их в чистом виде, можно получить химический ожог, а во время беременности не все из них можно применять, и на то есть причины, о которых мы расскажем ниже.

Эфирные масла можно по несколько капель (2-5 капли на 1 ст.л. базового средства) добавлять в любимые средства по уходу за телом (кремы, маски, натуральные масла) и тем самым повышать целебное действие применяемой вами основы, а заодно избавляться от слишком резкого, насыщенного запаха эфироли. За основу для эфироли можно взять и обычные йогурт, кефир или мёд (если на него нет аллергии), либо его можно добавить к голубой глине или морским водорослям, применяя в качестве маски.

Так, например:

• эфирное масло апельсина - содержит много витаминов А, В, С и стимулирует регенерацию клеток;
• розовое - увлажняя кожу, повышает её эластичность и уменьшает появившиеся рубцы растяжек;
• анисовое - нормализует водно-жировой баланс кожи;
• сандаловое - тонизирует и устраняет дряблость кожи;
• эфирное масло иланг-иланга - стимулирует образование и деление новых клеток кожи;
• эфирное масло можжевельника - тонизирует, улучшает кровообращение и уменьшает рубцы растяжек.

Мы предлагаем несколько рецептов приготовления эфирно-масляных средств для ухода за кожей:

1. В 4 ст.л. оливкового добавьте по 2 капли масел апельсина, лаванды и герани.
2. В 1 ст.л. масла жожоба добавьте 1 каплю апельсинового и 2 капли герани.
3. Добавьте 2 капли масла лаванды и 3 капли апельсина в 4 ст.л. масла-основы (например, оливковое, кунжутное, миндальное или персиковое).

Применяйте полученные смеси ежедневно - и результат не заставит себя ждать.

Даже разрешённые будущим мамам эфиры нужно применять после консультации с врачом, так как и среди них есть такие, которые следует применять с большой осторожностью (например, эфирное масло можжевельника или розы).

Из-за способности некоторых масел вызывать сокращение матки (в результате чего может случиться выкидыш или преждевременные роды) во время беременности лучше избегать применения следующих масел:

• базилик,
• имбирь,
• фенхель,
• тимьян,
• мускатный орех,
• петрушка,
• мята,
• шалфей,
• полынь,
• кедр,
• розмарин,
• душица.

Масел, эффективно борющихся с растяжками, довольно много, однако особого внимания со стороны беременных женщин заслуживают следующие:

• Миндальное - эффективно и как средство профилактики, и как борец с уже имеющимися стриями. Средство обладает способностью снимать раздражение, насыщать кожу необходимыми витаминами. Его можно использовать как самостоятельное средство борьбы с растяжками, так и в сочетании с другими маслами (например, лаванды).
• Какао-бобов - большое содержание ценных аминокислот и триглицеридов оказывает заметное регенерирующее действие на кожу, а эфиры и жирные кислоты долгое время поддерживают её стабильную структуру. Это прекрасный источник антиоксидантов. Смесь жидких органических жиров, присутствующих в масле какао, не подвергается окислению, что позволяет хранить его в прохладном месте довольно длительное время. Средство настолько хорошо борется с растяжками самостоятельно, что не требует смешивания с другими компонентами.
• Календулы - великолепное базовое средство, которое, оказывая регенерирующее и смягчающее действие на кожу, хорошо впитывается. Применять это масло можно с ранних сроков беременности, и это позволит не только избавиться от имеющихся растяжек, но и предупредит появление новых. Чаще всего масло календулы применяют в сочетании с миндальным.
• Мелиссы - окажет двойную пользу в период беременности: во-первых, благодаря своему аромату оно снижает вероятность токсикоза, а во-вторых, успокоит возникающий при образовании растяжек зуд, снизит степень выраженности стрий и выровняет тон кожи. Кроме того, масло обеспечит упругость и эластичность наружного кожного покрова.
• Эфирное масло тимьяна - регенерирует, тонизирует, стимулируя микроциркуляцию в тканях.
• Мирры - уменьшает уже имеющиеся растяжки и предотвращает появление новых благодаря способности стимулировать кровообращение. Содержащийся в масле линалоол (органическое вещество) способствует активизации обменных процессов в кожных покровах.

Чтобы применяемые вами масла приносили больше пользы и ускорили видимый эффект, соблюдайте несколько нехитрых правил:

1. Наносите масло на проблемные участки тела массажными движениями, а в области бёдер можете применить несильные пощипывания и похлопывания.
2. Применяйте косметические и натуральные масла ежедневно, а смеси с эфирными маслами - 1-2 раза в неделю.
3. Подбирая масло для предотвращения или борьбы с растяжками, следите за тем, чтобы не возникало никаких аллергических реакций. Прежде чем применить масло на обширном участке тела, протестируйте его на локтевом сгибе или в зоне пульса: если в течение 12 часов не возникло неприятных ощущений (зуда, жжения, покраснения или высыпания), то масло можно использовать без опасений. При подборе масла ориентируйтесь на свои ощущения, однако будет нелишним проконсультироваться по этому поводу с врачом.
4. Купленные и уже откупоренные или созданные вами масляные смеси храните в прохладном месте не более 2 месяцев.

Усилить эффективность применения масел от растяжек помогут:

• правильное и рациональное питание;
• нанесение масла на влажную кожу - после принятия душа или ванны;
• физическая активность - например, занятия зарядкой, ходьба, фитнес, плавание;
• массаж - позволит маслу быстрее и глубже проникнуть в кожу;
• масляные ванны - принимайте, не просто вылив масло в воду (так оно будет плавать на поверхности воды и не принесёт ожидаемого и желаемого результата), а предварительно растворив его в молоке, мёде, морской соли (это позволит маслу «раствориться» в воде), и не спешите вытирать кожу после процедуры - дайте ей высохнуть самостоятельно;
• масляные компрессы - хорошо подходят для удаления небольших растяжек на груди: смочите салфетку в разведённом в воде масле и приложите её на грудь на 25-30 минут (повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю);
• обёртывания - создают эффект сауны, что позволяет маслу глубоко проникать в кожу: приготовленным средством смазывают проблемные места тела, затем их оборачивают плёнкой, утепляют шарфом или полотенцем и оставляют на 30 минут.

Применяя масла в борьбе с растяжками, помните, что только регулярность процедуры произведет должный эффект и обеспечит вашу победу над «врагом» красивой кожи.

Будьте здоровы! Будьте красивы!

Большинство женщин, радуясь своей беременности, все же задумываются о том, что после беременности останутся растяжки – и на груди, и на животе. И как же не хочется этого допустить – ведь эти голубоватые прожилки больше похожие на шрамики, совсем не комильфо.

Что же делать, чтобы избежать их появления?

Тело во время беременности подвергается изменениям, живот растет, гормоны бушуют.

Кожа растягивается, когда животик растет, и вернуться в прежнее состояние у нее не всегда есть физическая возможность. Кроме того, растяжки (или, как говорят медики – стрии) появляются не просто от растянувшейся кожи, а еще от подрывов дермы (слой кожи под эпидермисом).

Как раз в нижнем слое находятся мелкие капилляры, которые лопаются и дают такой сиреневатый эффект шрамиков, а не просто полосочек. Поэтому, чтобы понимать, как им противостоять, надо узнать, отчего они возникают:

• Сильный рост живота.
• Набор веса. Вредное питание и отсутствие движения может привести к набору веса, и если это будет происходить часто и помногу, то никто не застрахован от появления стрий везде – на животе, ягодицах, бедрах. Поэтому при сильной склонности к увеличению веса можно присмотреться к .
• Гормональные изменения. Главную роль в беременности играет гормон прогестерон, он не дает прийти в тонус мышцам (примерно такое же происходит при климаксе). Одновременно остаются без тонуса и другие мышцы вместе с соединительными тканями, при натяжении дермы ткани разрываются.
• Несбалансированное питание. То, что фаст-фуд и сладкие воды вредны – вы наверняка знаете, и при беременности забудете про них (а желательно, и навсегда). Но есть еще понятие сбалансированности, когда в должны быть и белки, и жиры, и витамины, в противном случае коллаген, благодаря которому кожа становится эластичным, не будет выработан.
• Алкоголь и курение. Посмотрите на лица курящих или пьющих людей – это желтая, сухая, уязвимая ко всему кожа. Какой там коллаген, если рядом никотин и спирт. Тем более, если речь идет о .
• Возраст. Есть такое понятие, как детородный возраст. До 19 и после 30 лет организму труднее справляться с нагрузками, которые предполагает беременность. И растяжки, которые связаны все с той же выработкой коллагена, появляются очень активно.

• Вторые роды. Если вы хотите здорового ребенка, и при этом, остаться здоровой и крепкой, то нужно знать, что между родами должно пройти не меньше двух лет. Именно столько необходимо организму, чтобы восстановиться.
• Физическое состояние. Если вы больше любите кресло или диван, а ходить для вас – это целая история, то у тканей наступит постоянное кислородное голодание, все мышцы постепенно ослабнут, обвиснут, и так далее.
• Лактация. Сколько актрис, для которых их тело важно для профессии, раньше отказывались кормить ребенка грудью из-за боязни потерять форму, приобрести растяжки, обвислости. Но мы люди современные, и сейчас открыты все возможности, чтобы кормить грудью и ничего не бояться, заранее подготовившись к этому процессу.
• Факторы риска. Есть вещи, которые от нас не зависят, но, владея информацией, можно успеть принять соответствующие меры для профилактики и, во всяком случае, как-то снизить количество растяжек. Это такие факторы: генетика, большой плод, двойня и больше, многоводие, диабет, ожирение.

Но быть в зоне риска не означает сложить руки и ждать. Есть достаточно средств, с помощью которых можно побороться, например, крем от растяжек при беременности.

Как может помочь крем

Беременные хорошо знают про кремы от растяжек, свидетельством этому являются многочисленные отзывы. Живой опыт гласит, что обычные средства, которые увлажняют кожу, неэффективны в вопросе растяжек.

Крем должен быть направлен именно на поврежденную кожу, для этого в нем должны присутствовать так называемые биовозбудители, ускоряющие регенерацию тканей, убивающие травмированные клетки коллагена, обновляющие эластин и увеличивающие количество в глубоких слоях кожи гликозаминогликанов и протеогликанов.

Именно они задерживают влагу в коже, благодаря чему она и приобретает эластичность, таким образом, предотвращая разрыв тканей.

В составе таких кремов от растяжек должны присутствовать смягчающие кожу вещества, типа масла жожоба или масла ши.
Обязательно крем должен содержать вещества, улучшающие кровообращение, коллаген, а также микроэлементы с необходимыми коже витаминами.

Кремов в магазинах и аптеках очень много, и часто не понять, что именно вам нужно. Можно, как 50 лет назад, бесконечно массировать себе живот вазелином или, как 10 лет назад, оливковым маслом, но, к сожалению, они мало помогают. Над средствами от растяжек работали целые исследовательские компании, в их составе находятся инновационные составляющие, благодаря которым мы и получим тот эффект, в котором нуждаемся.

Как правильно выбрать крем

Перед тем, как зайти в магазин, подумайте о том, что же вам нужно, ведь надо попасть в точку, а не тратиться на пусть хороший, но неэффективный в вашем случае товар.

Спросите у себя, для чего вам нужен крем от растяжек, ведь случаи все разные:

• вам нужен крем для профилактики растяжек;
• растяжки уже есть, нужен крем для борьбы с ними;
• учесть особенности организма;
• знать структуру кожи;
• понимать, сколько вы готовы платить.

Решив, что же вам нужно, и подготовившись таким образом к общению с продавцом-консультантом, давайте разбираться, какие бывают кремы, и для чего.

Начнем с того, что большинство растяжек появляется во второй половине беременности и после родов, когда животик «спускает».

Учитывая эту статистику, кремы, в основном, заточены под молодых мамочек, но нас это пусть не пугает. Смотрим дальше, какими должны быть хорошие кремы:

1. Кремы от растяжек должны быть натуральными. Мазать животик, где находится малыш – этот продукт должен быть супербезопасным.
2. Кремы покупать нужно только в серьезных магазинах или аптеках. В уличных торговых точках, ларьках, на рынке (не будем обижать никого, но все же, в большинстве это так) приобретают для реализации дешевые продукты и часто подделки, возможно, даже не зная об этом.
3. Крем не должен иметь яркого запаха, что свидетельствует о наличии ароматизатора, чтобы не вызвать у вас неприятие (для беременных запах важен) или аллергическую реакцию.
4. Крем должен быть гипоаллергенный, о чем написано в инструкции. Кроме того, перед тем, как начать использовать новый крем, обязательно сделайте тест на своей коже.
5. Крем нужно использовать регулярно, тогда эффект будет максимальный.
6. Эффективный крем от растяжек должен увлажнить кожу, ускорить кровообращение, сохранить влагу, сделать кожу мягкой и эластичной.

Что можно найти на прилавках

Мы расскажем о компаниях-производителях, которые работают качественно, хорошо зарекомендовали себя, и давно имеют много положительных отзывов.

• Mamacomfort .Крем для сухой кожи глубоко проникает в эпидермис, стимулирует обмен веществ в коже, питает ее. В составе только натуральные вещества: масло чайного дерева, оливковое масло, экстракт ромашки и конский каштан.

• Avent . Структура крема более плотная, но такая же нежирная. Крем увлажняет, тонизирует, укрепляет сосуды. Состав тоже стопроцентно натуральный: масло миндаля, семена ши, масло папайи, экстракты водорослей.
• Mustela . Этот крем очень популярен, видимо, работает соотношение цена\качество. Средство уменьшает растяжки и служит профилактикой появления новых. В составе масла, витамины, а также регуляторы эластина и АНА-кислоты.

• Vichy . Серьезное средство, в котором присутствует полный список всех необходимых питательных и увлажняющих веществ. Активизирует выработку коллагена, восстанавливает кожу.
• Sanosan . Если пользоваться этим средством для профилактики, то возможно обеспечить себе отсутствие растяжек, в составе протеины и оливковое масло, которые повышают эластичность кожи.

• Pregnacare . Противовоспалительный эффект этого крема находится в масле примулы вечерней и экстракте алоэ, также эти вещества стимулируют липидный обмен. Цинк в составе восстанавливает клетки, витамины С и Е работают, как антиоксиданты, укрепляют сосуды.

Кремов, которые помогают в борьбе со стриями, довольно много. Мы перечислили инновационные компании, кроме этого, есть еще качественные и эффективные средства, которые выпускают серьезные компании-производители средств для беременных и малышей. Это Ив Роше, Mothercare, Biotherm, BabyTeva, Guam, Galenic, Weleda, Attirance, Venus, Clarin, Грин Мама, Rejene, Roc, Еveline, Collistar, Chicco, 9 месяцев.

ТОП 5 лидеров среди кремов от растяжек. Их обзор

• Avent. Продукт британской компании, которая производит множество товаров для беременных, молодых мамочек и малышей, безопасный, экологичный, уже 30 лет на рынке. Глубоко питает клетки, восстанавливает упругость и эластичность, помогает в адаптации к стягиванию кожи (хорошо после родов). Продукт не имеет в составе парабенов, красителей и прочих вредных веществ.

• Bepanthen. Швейцарская компания, которая на этом рынке находится более 70 лет, гарантирует безопасность, эффективность, высокую регенерацию эпидермиса, глубокое проникновение. В составе отсутствуют консерванты, парабены, красители. Если начинать пользоваться с начала беременности и заканчивая послеродовым периодом, эффект будет разительный.
• Vichy. Французский производитель, работает над продуктами для беременных 90 лет, эффективно улучшает состояние кожи, регенерирует, увлажняет, лечит. Компания использует при производстве термальные воды, которые богаты минеральными солями и микроэлементами.

• Mustela. Французский крем, активные вещества получены в результате длительных исследований, натурален, продается почти в 100 странах мира, эффективен не только в профилактике, но и для лечения стриев, хорошо впитывается. Крем от растяжек Мустела для беременных имеет огромное количество положительных отзывов, видимо, соотношение цена\качество тут идеальны.
• Pregnacare. В составе находятся пантенол, масла лимона и примулы, аллантоин, экстракт алоэ и примулы. Хорошо увлажняет кожу, снимает воспаление, восстанавливает тонус кожи.

Какой выбрать крем от растяжек при беременности

В любом случае, крем от растяжек во время беременности должен обладать такими качествами:

• репутация компании;
• популярность и положительные отзывы;
• безопасность, должно быть обязательно указано, что средство предназначено для кормящей матери или беременной;
• состав должен влиять на повышение коллагена или эластичности кожи;
• гипоаллергенность;
• отсутствие или минимум консервантов, отдушек, красителей и ароматизаторов;
• хорошая впитываемость;
• экологичность;
• доступная цена.

Лучший крем от растяжек при беременности – это тот, который подходит именно вам при условии внимательного и грамотного выбора.

Каким должен быть состав, и что означают вещества в таких кремах:

• Натуральные масла. Они имеют свойство глубоко и легко проникать через межклеточное пространство, удерживают влагу, помогают увеличить количество клеток в коже.
• Глицерин или силиконы. Вещества, похожие на масла, но они не умеют питать кожу, кроме того, при длительном применении они нарушают слой кожи.
• Витамины. Необходимы организму для активизации обменных процессов, обновления клеток, утолщения кожи.
• Гиалуроновая кислота и гидролизованные протеины. Нужны, как помощь в удерживании воды.
• Экстракты растений. Натуральные и эффективные компоненты с разными свойствами.
• Эфирные масла. Повышают эластичность, мягкость, питают, увлажняют.
• Эластин с коллагеном. Главный компонент, который отвечает за эластичность тканей, вырабатывается благодаря многим факторам.
• Экстракты водорослей. Ускоряют процессы обмена, питают, регенерируют клетки.
• Антиоксиданты.
• Ретинол. Способствует лучшей регенерации кожи, активизации компонентов, который улучшают упругость. Что касается ретинола, то он существует в двух видах: жирорастворимый витамин А и водорастворимый провитамин А. Надо сказать, что жирорастворимый ретинол сразу же усваивается организмом, а водорастворимый – при условии его переработки ЖКТ. Поэтому в случае переработки организм усваивает столько, сколько может усвоить, и никак не больше. В то же время, жирорастворимый может навредить организму, если использовать его долгое время.
  

  Ретинол даже в виде крема может во время беременности повлиять на почки и сердце ребенка, оказать негативное воздействие на ЦНС, привести к неправильному развитию органов репродукции. Поэтому во время беременности стоит отказаться от кремов, которые содержат ретинол, ищите вместо него каротиноиды.

Напомним также про срок годности и период использования, который должен обязательно указываться в инструкции (1 триместр беременности или все 9 месяцев и после родов).

Как правильно пользоваться

Инструкция по использованию кремов от растяжек должна находиться вместе со средством. Мы опишем наиболее частый алгоритм работы с такими кремами.

• хорошо вымыться и вытереться;
• нанести крем на проблемные места;
• подождать до полного впитывания перед тем, как одеться.

Делать процедуру можно два раза в сутки, сколько делать – смотрите в инструкции.

В разные периоды нужно подходить к вопросу растяжек по-разному.
В идеале, можно начать пользоваться кремом от растяжек еще за пару месяцев до зачатия, так кожа научится растягиваться и стягиваться, станет эластичной.

Животик начинает расти особенно активно во втором триместре беременности, и есть смысл именно в этот момент подобрать натуральные и эффективные средства от растяжек.

Если момент упущен, то после рождения подобрать кремы, которые сделают стрии менее заметными. Еще раз обращаем внимание на то, что одни средства можно использовать во время беременности, другие – только после родов.

На шрамы от операции кесарева сечения подобные кремы наносить нельзя.

И последнее. В вопросе растяжек важен комплексный подход: помимо крема – контрастный душ, гимнастика, массаж, втирания масел, а также поддержка изнутри – и правильное питание.

Многим женщинам знакомы неэстетичные линии на теле - растяжки. Они возникают при перемене веса, во время беременности и из-за гормональных сбоёв. Стрии не опасны для здоровья, однако являются заметным косметическим недостатком. Неприятного эффекта «полосатой кожи» можно избежать, правильно подобрав средства для ухода.

Стрии представляют собой микротравмы тканей дермы. Вследствие длительного растяжения участка кожи происходит разрыв волокон эластина и коллагена. В этих местах образуются неприглядные атрофические рубцы.

Почему возникают чёрточки

Причин для возникновения растяжек немало:

• беременность и роды;
• кормление ребёнка грудью;
• изменение гормонального фона организма (например, во время полового созревания);
• стремительный набор веса;
• серьёзные физические нагрузки;
• наследственная предрасположенность.

О чём говорит внешний вид полос

Растяжки выглядят как белесые или цветные линии. По их форме и оттенку можно определить, соответственно, происхождение и давность. Так, вертикальные черты сообщают о быстром увеличении объёмов тела, когда волокна кожи не успели подстроиться к новым условиям. Горизонтальные линии сигнализируют о гормональном скачке. Во втором случае следует незамедлительно обратиться к эндокринологу, если очевидных причин для таких перемен не имелось.

Для того чтобы понимать, какие косметические средства будут эффективны для лечения стрий, важно оценить их «возраст». Чем моложе кожный дефект, тем легче пройдёт борьба с ним. Для разных степеней застарелости рубца используются свои методы восстановления кожи.

Таблица: цвет растяжек и их характеристика

Оттенок линий	Возраст стрий и показания к лечению
Яркий красный с фиолетовым нюансом, розовый	Под кожей происходит воспалительный процесс, связанный с разрывом эластина, капилляров и мелких кровеносных сосудов. Линии совсем свежие - им нет и 2 месяцев. На светлой коже цвет уходит в розовый, на тёмной - в красно-коричневатый. Допускается лёгкая отёчность и выпуклость. Серьёзных травм ещё можно избежать, стимулируя выработку коллагена в зоне.
Светло-розовый, светло-голубой, белесый	Растяжке 2–3 месяца. Проходит процесс восстановления и заполнения травмы рубцовой тканью. Осветление линии говорит о начале регенерации клеток кожи. Процессу можно помочь при помощи косметических процедур. Чем белее полоски, тем они «взрослее».
Синие и фиолетовые растяжки	Запущенный случай: по прошествии одного года рубец стареет, начинается отмирание повреждённых капилляров. Восстановление дермы должно быть глубинным. В редких вариантах возникает необходимость хирургического удаления такого шрама.

Фотогалерея: цвет стрий

Красные или розовые растяжки сигнализируют о том, что воспалительный процесс под кожей ещё не завершён Растяжки белеют со временем, потому что травма заполняется рубцовой тканью Укоренившиеся полосы тёмного цвета являются запущенным случаем и требуют профессионального лечения

Какие части тела находятся в зоне риска

Растяжки располагаются в области наибольшего напряжения кожи.

При беременности это талия, живот, ягодицы и бёдра. Во время лактации страдают молочные железы. У спортсменов растяжками покрывается зона, подверженная скорому наращению массы, например, предплечье, плечевой пояс, ноги или «крылья» спины. В редких случаях, когда возникновение полос вызвано нарушением гормонального фона, растяжки могут располагаться по всему телу, включая лицо.

Лечение стрий важно подбирать в зависимости от особенностей кожи конкретной зоны. Так, ягодицы и бёдра могут быть подвержены более агрессивному воздействию, а к выбору средства для кожи груди в период кормления следует подойти особенно ответственно - микроэлементы состава проникают в молоко матери.

Действие кремов и мазей от растяжек и рубцов

Косметические средства следует подбирать в зависимости от запущенности проблемы.

Игра на опережение

Профилактика всегда эффективнее лечения. Предупредить возникновение дефекта можно в течение всего периода беременности или при наборе веса. Что должно делать средство для профилактики растяжек? Поддерживать уровень и эластина в коже, стимулировать выработку коллагена, регулировать обмен белков, жиров и углеводов и интенсивно увлажнять дерму.

Необходимые компоненты для профилактики стрий

С важными задачами по подготовке кожи к растяжению чудесно справляется множество элементов. Ищите их в кремах и мазях для предупреждения возникновения пресловутых линий.

1. Витамины C и E. Они стимулируют процесс регенерации клеток и омолаживают дерму. Внимание! Витамин А также известен своим благотворным действием на кожный баланс. Однако его применение не рекомендуется беременным женщинам.
2. Гиалуроновая кислота предотвращает разрывы дермы и увеличивает её эластичность.
3. Глицерин. Предупреждает появление микротрещин, увлажняя кожу.
4. Кремний. Микроэлемент подпитывает дерму и усиливает её прочность. Его цена высока, поэтому он не встречается в составе бюджетных кремов и гелей.
5. Масла какао, бассии, герани, нероли и розы. Активируют синтез коллагена и предотвращают разрывы кожи. Удерживают влагу на поверхности эпидермиса и проникают глубже, к подкожно-жировому слою.
6. Гидролизованные протеины. Их действие также нацелено на задержку ценной воды в кожном покрове.

Как сделать правильный выбор, если вы беременны

В деликатный период ожидания малыша важно подобрать безопасное средство. Следует избегать продуктов с искусственными компонентами в составе: парабенов, силиконов, отдушек и красителей. Для будущих матерей особенно страшен витамин А (ретинол), поскольку он способен нанести вред плоду. При покупке убедитесь в сроке годности. По возможности попросите пробник: так вы можете провести тест на аллергию и ощутить аромат крема.

Рейтинг лучших средств для предупреждения растяжек

Как заявляют косметические марки, большая часть составов против стрий обладает комплексным эффектом: и подготавливает кожу, и борется с возникающими розовыми и красными линиями, и работает против застарелых рубцов.

Поскольку в каждом случае действие всё-таки различно и нацелено на решение конкретной проблемы, рассмотрим только аптечные средства для профилактики полосок. Какие из них проверены и эффективны?

1. • Имеет органичный состав: масло жожоба, миндаля, зародышей пшеницы и экстракт цветов арники.
   • Подпитывает кожу изнутри, проникая глубоко в дерму.
   • Получил международные сертификаты качества NaTrue и Vegan Label за натуральность и отсутствие компонентов животного происхождения.
   • Приятен при нанесении: нелипкий, без активного запаха;

• Базой продукта служит термальная вода, проникающая глубоко в кожу и не испаряющаяся на поверхности.
• Ценный кремний укрепляет волокна эластина.
• Идеален для периода беременности и лактации благодаря чистому составу. Можно наносить на грудь тонким слоем и перед кормлением.

• Японская софора способствует регенерации кожи.
• Масло ши и авокадо питают дерму.
• Удаляет и уже существующие полосочки.

• Экстракт морских водорослей повышает эластичность кожи.
• Масло ши глубоко подпитывает дерму.
• Обладает нежирной консистенцией и приятно ощущается под одеждой.
• Гипоаллергенный.
• Цитрусовый аромат не раздражает беременных женщин во время токсикоза.

• Оливковое масло задерживает влагу в коже.
• Протеины пшеницы оказывают питательное действие.
• Очень жирный, поэтому рекомендуется наносить его на ночь.
• Самый бюджетный по сравнению с другими позициями в рейтинге.

Фотогалерея: рейтинг средств для профилактики полосок

Органичный состав продукта безопасен для будущих матерей Основа крема - целебная вода из термального источника
Масла ши и авокадо глубоко питают кожу и подготавливают её к нагрузке Ценный экстракт морских водорослей - основной активный компонент продукта
Содержащиеся в креме протеины пшеницы подпитывают дерму, проникая глубоко внутрь

Борьба с уже появившимися свежими стриями

Иногда меры по профилактике недуга оказываются недостаточными, и растяжки всё же появляются на теле. Образование новых линий сопровождается неприятными ощущениями: зудом, стянутостью и сильной сухостью кожи. Сами полоски («возрастом» до 6 месяцев) имеют выраженный красный или розовый цвет. Средство, направленное на борьбу с ними, должно обладать мощным противовоспалительным действием, успокаивать раздражения на поверхности кожи, предотвращать новые разрывы эластина и помогать регенерации клеток.

Какие элементы должны присутствовать в средстве

Ингредиенты, приведённые ниже, необходимо искать в составе продуктов против новых растяжек. Обратите внимание на то, что на этикетке упаковки перечисление компонентов состава идёт по убывающей. То есть первые элементы представлены в большем количестве, чем последние. И если список завершают чудодейственные масла и редкие сильные элементы вроде кремния, их содержание в продукте будет скорее незначительным.

1. Луковый экстракт. Овощ обладает сильнейшим противовоспалительным действием и содержит антиоксиданты, способствующие регенерации клеток. Не рекомендуется для чувствительного эпидермиса, поскольку может вызвать поверхностное раздражение.
2. Пантенол. Заживляет подкожные травмы.
3. Цинк (оксид элемента). Успокаивает воспаление, «стягивая» кровеносные сосуды. Не рекомендуется для очень сухой кожи.
4. Алоэ. Компонент глубоко увлажняет обезвоженную вожу и успокаивает её. Хорошо сочетается с более агрессивными элементами, компенсируя их действие.
5. Масло чайного дерева заживляет раны и предотвращает повторное воспаление.
6. Экстракт эхинацеи. Природный антиоксидант.
7. Масла цитрусовых. Не допускают расщепление пострадавших эластина и коллагена и останавливают рост стрий.
8. Экстракт водорослей. Повышает эластичность, проникая вглубь дермы и питая её изнутри.

Для чувствительной и очень сухой кожи следует подбирать средства, не содержащие агрессивных компонентов. Избегайте экстракт лука, оксид цинка и эфирное масло в составе. Женщинам, кормящим грудью и имеющим стрии точно в этой зоне, рекомендуют наносить специальные продукты между питаниями малыша. Перед очередным контактом с ребёнком необходимо тщательно вымыть зону декольте детским мылом.

Рейтинг лучших аптечных продуктов против растяжек до 6 месяцев

Многие производители советуют наносить крем или гель массажными движениями. В зоне бёдер и ягодиц растирание должно быть более интенсивным, разогревающим. В деликатных областях (декольте, живот) натиск лучше ослабить. Средство для массажа следует подбирать исходя из особенностей кожи. Перечисленные ниже продукты против стрий отлично зарекомендовали себя.

1. • Экстракт полевого хвоща - источник ценного кремния, стимулирующего выработку коллагена.
   • Эссенция плюща борется с воспалениями и рассасывает подкожный жир.
   • Один курс длится 8 недель. Средство наносят дважды в день после душа: утром и вечером.

• Гиалуроновая кислота повышает эластичность кожи.
• Четыре аминокислоты в его составе блокируют фермент, расщепляющий ценный эластин.
• Не рекомендуется аллергикам.

• Подходит для кормящих мам.
• Рекомендован для чувствительной кожи.
• Экстракт конского каштана в составе средства стимулирует кровообращение и усиливает питание дермы.
• Бюджетный вариант.

• Содержит натуральный белок эластина.
• Имеет структуру желе.
• Используется в качестве маски: на активно выраженные стрии накладывают толстый слой геля и оставляют на 20 минут. Излишки продукта убирают салфеткой, смывать не нужно.

• Имеет «чистый» состав и может использоваться даже беременными и кормящими женщинами.
• масло кунжута - источник полиненасыщенных кислот, необходимых для выравнивания тургора кожи.

Фотогалерея: рейтинг средств для борьбы со свежими линиями

Состав продукта включает ценный элемент кремний, способствующий выработке коллегена
Гиалуроновая кислота, содержащаяся в продукте, удерживает влагу в слоях кожи Конский каштан, представленный в креме, стимулирует кровообращение в дерме Компоненты геля пополняют дефицит эластина в клетках кожи Основной активный компонент мази - масло кунжута - выравнивает эпидермис

Рубцы и застарелые стрии: тяжёлая артиллерия

В запущенных случаях возникают неприглядные белесые или перламутровые шрамы размером более одного сантиметра. Растяжку достаточно оставить без лечения на год, и для борьбы с ней будут необходимы сильные медицинские средства. Главная тактика здесь: менять продукты, избегая привыкания к ним.

1. Использовать 100 мл крема или геля.
2. Дать коже передохнуть одну неделю. В этот период следует только поддерживать её увлажнённой, избегать сухости.
3. По прошествии 7 дней можно перейти к новому средству, затем, после отдыха, вернуться к прежнему.

При чередовании продуктов желательно обращать внимание на их состав и выбирать различные основные действующие элементы. Например, сильные регенерирующие синтетические препараты нужно сменять растительными маслами и эссенциями водорослей.

Что спасает от рубцов после растяжек

Обратите внимание на аптечные мази. Активные элементы представлены в них богаче, при этом объём препаратов обычно сравнительно меньше, чем у средств для профилактики стрий. Медицинские мази и крема содержат различные вещества, направленные на нормализацию кровообращения в проблемной зоне, выравнивание подкожного слоя, стимуляцию синтеза коллагена и на задержку влаги в дерме.

К сильнодействующим компонентам против застарелых стрий относят:

• диоксид силикона, который создаёт тонкую плёнку, задерживающую влагу и предохраняющую место шрама от разрастания;
• коллагеназ, фермент животного происхождения, выравнивающий очень старые рубцы;
• гепарин натрия, который используется для лечения подкожных травм;
• мочевина, смягчающая и увлажняющая даже самый грубый рубец.

Рейтинг проверенных средств для лечения шрамов

Наибольшей популярностью пользуются аптечные гели и мази от рубцов. Необязательно, чтобы препарат был создан для удаления именно застарелых растяжек - ведь они представляют собой тот же шрам.

1. • Лечит рубцы трёхлетней давности.
   • Содержит силикон, задерживающий влагу и смягчающий образование.
   • Следует применять 2–3 раза в день 3–4 месяца.
   • Одну горошину геля нанести на середину стрии и растереть в направлении краёв, затем перейти ко круговым движениям и легко массировать растяжку.
   • Комбинируется с физиотерапевтическими процедурами.
2. • Основной компонент - всё тот же силикон.
   • Минимальный срок лечения составляет 2 месяца.
   • Принцип нанесения - как в случае с Контрактубексом.
   • Важно дождаться полного высыхания, иначе оставляет следы на одежде (можно использовать фен).
3. • Разрушает избыточный коллаген в области застаревшей растяжки.
   • Полезен при формировании рубцовой ткани (возраст стрии должен быть между 1–2 года).
   • Обеспечивает глубокое насыщение участка кожи влагой.
4. • Мочевина - естественный регулятор влажности.
   • D-камфара действует возбуждающе на умирающие нервные окончания в месте растяжки.
   • рекомендуется использовать для лечения шрамов не старше 2 лет.
5. • Кроме силикона содержит ещё 23 активных компонента: экстракт лука, коэнзим Q-10, эссенция арники и витамины.
   • Стимулирует выработку коллагена.
   • Справляется с закоренелыми рубцами.
   • Наносится 2–3 раза в день массажными движениями.

Фотогалерея: рейтинг средств для лечения застарелых стрий

Основа продукта - силикон, задерживающий влагу в кожном покрове Гель нацелен на усиленное увлажнение участка кожи
Компоненты средства разрушают избыточный затвердевший коллаген в зоне рубца
В продукте содержится мочевина, регулирующая уровень влажности в дерме Средство включает в состав экстракт лука, коэнзим Q-10 и витамины

Аптечные препараты от застарелых растяжек содержат агрессивные компоненты, ведь их действие направлено вглубь кожи. Поэтому не рекомендуется лечить рубцы от стрий во время беременности и в период лактации. К противопоказаниям относят и нарушение целостности кожи - на поверхности дермы не должно быть ран.

Что эффективнее от растяжек: масло или крем

Главное отличие двух видов продуктов - это их состав. Аптечное средство предполагает сочетание элементов растительного, животного и синтетического происхождения, в то время как масло представляет собой выжимку одного растения или ореха. Разница в содержании лечебных элементов в средствах определяет и цель использования: растительные производные подходят для профилактики стрий, а аптечные препараты - для борьбы с уже возникшими растяжками.

Какие масла помогают бороться против пресловутых полосок

Все нерафинированные продукты, полученные путём холодного прессования, задерживают влагу в дерме. А богатое содержание кислот обеспечивает смягчение и питание кожи изнутри.

Среди всех масел особенно эффективно против растяжек действуют:

• кокосовое;
• аргановое;
• карите (ши);
• макадамии;
• какао.

Некоторые готовые продукты сочетают в себе несколько масел: Bio-Oil, Re-Gen Oil и другие.

Таблица: жидкое золото или противострийный крем

Параметры / Продукт от растяжек	Масло	Крем
Состав	Олеиновая, линолевая, линоленовая, пальмитолеиновая, арахиновая жирные кислоты содержатся во многих маслах. Витамин Е, В и РР.	Сочетает в себе химические элементы (кремний, силикон), продукты животного происхождения (гепарин натрия), растительные эссенции и витамины. Основа препарата также может выполнять целебную функцию (например, термальная вода).
Действие	Полиненасыщенные жирные кислоты активизируют липидный обмен и восстанавливают барьерные функции кожи, витамин Е - сильный природный антиоксидант, РР (никотиновая кислота) обеспечивает нормальное протекание окислительных процессов в теле.	Разнообразный состав определяет несколько направлений действия средств: и противовоспалительное, и успокаивающее, и укрепляющее волокна кожи.
Зона риска: беременность, лактация, аллергия и пр.	Исключая случаи непереносимости конкретного продукта, нерафинированные масла безопасны и могут использоваться беременными женщинами и матерями в период лактации. Аллергикам следует быть внимательными и перед профилактикой или лечением стрий провести тест на запястье. Отвечает принципам веганства.	Перед употреблением крема необходимо ознакомиться с противопоказаниями. В общем случае беременным и кормящим матерям нельзя использовать крема для лечения застарелых рубцевидных стрий. Аллергические реакции индивидуальны.
Удобство использования	Масла легко распределяются и идеально подходят для массажа: рука скользит по коже. Однако после их нанесения остаётся жирный слой, который долго впитывается.	Большая часть кремов проникает в эпидермис быстро благодаря содержанию олеиновой кислоты.

Так, традиционно масло применяется для предотвращения растяжек, а аптечный продукт - для лечения уже возникших стрий.

Самое-самое: обзор популярных средств против «полосатости»

Проблема появление чёрточек на коже, к сожалению, нередка. Можно услышать множество отзывов о чудодейственных кремах и мазях по сарафанному радио. Какие же продукты являются народными «любимчиками» и действительно ли они заслуживают этой славы?

Таблица: свойства и способы применения известных продуктов от стрий

Средство	Свойства	Способы применения
Гепариновая мазь	Действующее вещество гепарин успокаивает воспалительный процесс и налаживает кровообращение. Идеален против красных и фиолетовых растяжек.	Наносить небольшое количество средства до 3 раз в день массажными движениями. Для использования дольше недели необходимо проконсультироваться с врачом.
Ретиноевая мазь	Ретинол, основа средства, является панацеей от стрий. Он стимулирует синтез волокон эластина в коже. Мазь также отшелушивает верхний слой дермы.	Витамин А и его разновидности (в том числе ретинол) опасны для плода беременной женщины, поэтому нельзя использовать средство в период ожидания малыша. В других случаях рекомендуется наносить его дважды в день массирующими движениями.
Кремы с коллагеном	Коллаген, содержащийся в продукте, отвечает за регенерацию повреждённой кожи и её увлажнение. Очень показан при стриях.	Рекомендуется для применения, только когда причина возникновения чёрточек - механическая (растяжение). Если линии появились из-за гормонального сбоя, крем будет малоэффективен. В других случаях наносится дважды в день и активно растирается на коже. Не использовать при повреждениях эпидермиса.
Детский крем	Средства под маркировкой «для детей» имеют чистый состав и исключают парабены, силиконы, красители и парфюмы. Оказывают увлажняющее действие, «запечатывают» воду в коже.	В чистом виде крем используется неограниченное количество раз. В качестве базы для самодельного средства против стрий - 2–3 раза в день. В него добавляют витамин Е, 1 каплю эфирного масла на выбор или растворённое в воде мумиё (4 грамма на 200 мл крема).
Цинковая мазь	Оксид цинка оказывает сильное противовоспалительное и стягивающее действие. Стимулирует регенерацию клеток.	Активный элемент цинк относится к агрессивным, поэтому мазь нельзя использовать беременным и кормящим женщинам и аллергикам. Если присутствуют раны в проблемной зоне, лучше отказаться от его применения. В других случаях небольшое количество мази наносят и оставляют подействовать, затем снимают излишки салфеткой. Средство довольно плотное, поэтому массаж сделать с ним не получится.
Кремы с витаминами	Нехватка витаминов В, С, Е и РР может быть причиной возникновения стрий, особенно у подростков. В составе кремов нужно искать названия элементов: токоферол (витамин Е) и лецитин (способствует усвоению других действенных составляющих).	Обычно или применяют готовый продукт, или делают его самостоятельно. В качестве базы берут нейтральный увлажняющий крем, к нему добавляют витамины в жидком виде (2–3 капли на 100 мл), которые можно приобрести в аптеке (ампульная расфасовка).
Линимент бальзамический (по Вишневскому) включает дёготь, антисептик ксероформ и касторку.	Традиционно мазь используют во всех случаях: подходящих и неподходящих. Растяжки как раз относят ко второму варианту. Состав, действительно, быстро снимает активное воспаление, однако может стимулировать подкожное нагноение. Не рекомендуем использовать средство в борьбе против стрий.
Сочетает масла календулы, лаванды, розмарина, ромашки и витамины А и Е. Направлен на уменьшение видимости новых и застарелых шрамов: разглаживает кожу, выравнивает её цвет. Эффект - лёгкий, косметический.	Количество ретинола (витамина А) не является критичным для использования во время беременности. Производители заявляют о гипоаллергенности средства. В продукте искусственно снижена плотность масел, поэтому оно легко распределяется по коже круговыми движениями и не оставляет жирного слоя. Количество таких «подходов» в день не ограничено.

Фотогалерея: популярные продукты против линий на теле

Обычный крем для детей облагает «чистым» составом и хорошо увлажняет кожу Препарат оказывает сильное противовоспалительное действие, но не подходит для лечения стрий Продукт содержит питательные масла и заметно разглаживает кожу

Изготовление противострийного крема своими руками

Средство для борьбы с неприглядными полосками делают и в домашних условиях. Компоненты легко доступны - их можно найти на полках супермаркета или в аптеке. Для того чтобы быть уверенными в чистоте и эффективности составляющих, лучше выбирать продукты биологического земледелия.

Рецепт крема с мумиё

Пожалуй, самый действенный состав из всех, позволяющих самостоятельное приготовление. Основа смеси - минеральный продукт мумиё, представляющий собой целебную горную смолу.

Ингредиенты:

• таблетки мумиё - 20 шт.;
• крем для тела (детский, подтягивающий или антицеллюлитный, в зависимости от дополнительных нужд) - 100 мл;
• эфирное масло (апельсин, лимон, можжевельник, герань) - 1 капля;
• растительное масло виноградной косточки - 1 ч. л.;
• горячая кипячёная вода - 30 мл.

Способ приготовления:

1. Залейте таблетки мумиё кипятком, дождитесь их растворения.
2. Соедините полученный состав с кремом.
3. Добавьте масла. Тщательно перемешайте и оставьте смесь на 2 часа.
4. Употребляйте строго в течение 5 дней и храните в холодильнике.

Как использовать: нанесите крем на чистую сухую кожу круговыми массажными движениями. Оставьте состав подействовать в течение получаса. Рекомендуется дождаться полной впытываемости и не одеваться: средство может оставить следы на вещах. По возможности наносите состав с мумиё 2–3 раза в день ежедневно.

Рецепт крема с кокосовым маслом

Эссенция ценного ореха - излюбленное средство будущих мам для профилактики стрий. Она используется и самостоятельно для смягчения кожи и основы для массажа. Кроме того, производное кокоса обладает приятным ароматом и не раздражает в период токсикоза.

Ингредиенты:

• масло сливочное коровье - 50 гр;
• масло кокоса - 2 ст. л.;
• масло карите - 2 ст. л.;
• масло ши - 2 ст. л;
• масло авокадо - 1 ст. л;
• витамин Е в жидком виде - 1 ампула (потребуется половина);
• любое эфирное масло - 1 капля.

Способ приготовления:

1. Соедините все ингредиенты в стеклянной посуде.
2. Перелейте смесь в кастрюлю с толстым дном, прогрейте на медленном огне, помешивая деревянной палочкой.
3. Снимите сразу, когда сливочное масло полностью растворится.
4. Перелейте в герметичную стеклянную ёмкость, желательно с дозатором.
5. Храните не дольше 2 недель.

Как использовать: наносите смесь на очищенную кожу утром и вечером. Перед сном можно сделать лёгкий массаж с кремом, затем промокнуть излишки салфеткой.