Почему после рождения ребёнка испортились отношения с мужем? Вычисляем и ликвидируем риски. После рождения ребенка испортились отношения жены с мужем

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Появление ребенка – грандиозное событие. В корне меняются заботы, режим дня, приоритеты, и взаимоотношения супругов. Станут ли эти перемены позитивными, во многом зависит от вашего восприятия и модели поведения, так как над сохранением гармонии в семье придется всерьез потрудиться. Журнал «Вдвоем с тобой» расскажет, почему после рождения ребенка портятся отношения с мужем и как исправить положение, чтобы первый год жизни малыша стал одним из самых счастливых в вашей жизни.

Почему портятся отношения с мужем после рождения ребенка

Глянцевые журналы и инстаграмы с тысячами последователей активно культивируют мысль о том, что в материнство добавляет в жизнь женщины исключительно мило сопящего новорожденного и возможность прогулок со стильной колясочкой. У мамочек хватает времени на регулярные тренировки, приготовление изысканных блюд, путешествия, личностное развитие, романтические ужины с любимым и это все на фоне идеального порядка в доме. В общем они успевают все то же, что и до родов, параллельно заботясь о ребенке.

Желательно еще до родов снять розовые очки и понять, что так не бывает. Невозможно в тот же промежуток времени вложить больше дел, не чувствуя себя при этом ломовой лошадью. Так что, если на ежедневную помощь няни или родственников рассчитывать не приходится, приготовьтесь к тому, что на первых порах будет тяжело. На фоне ежедневных забот женщина зачастую не сразу замечает, в какой момент после рождения ребенка испортились отношения с мужем. К такому итогу приводит множество причин, наиболее значимыми из которых являются следующие:

Хроническая усталость. Если перед родами женщина успела отдохнуть в декрете, когда весь день был свободен, то ее жизнь резко меняется. Кормления, убаюкивания, переодевания и прогулки отнимают львиную долю времени, а ночной отдых не всегда бывает полноценным. Высыпаться перестает и муж, ведь несмотря на то, что ему кормить грудью не нужно, ночная возня под боком не благоприятствует спокойному сну.
Непредсказуемость. До появления малыша каждый день был относительно предсказуем, что позволяло планировать время и наполняло жизнь спокойствием. Теперь любые ваши планы могут быть перечеркнуты коликами или внезапной температурой. Периодически приходится в последний момент отказываться от приглашений, и даже в какое время дня маме удастся выкроить 3 минуты на чистку зубов сейчас неизвестно.
Разобщение интересов. Еще недавно вы постоянно получали новые впечатления вместе и раздельно, а сегодня ваш мир сомкнулся вокруг беззащитного комочка, который справедливо кажется вам центром вселенной. В то же время перемены в жизни супруга произошли в меньшей степени, он продолжает ходить на работу и меньше ограничен в проведении досуга, сохраняя прежний круг интересов.
Гормональные колебания. Женский организм продолжают сотрясать гормональные бури, которые провоцируют переменчивость настроения, плаксивость и низкую стрессоустойчивость. Несмотря на то, что это естественный процесс, не следует ждать от супруга абсолютного понимания женской физиологии, и его реакция отстраненности или ответной агрессии вполне естественна.
Перестраивание модели отношений. Особенно ощутим этот процесс, когда появляется первенец. Вы учитесь быть родителями, учитесь жить в семье из 3 человек, привыкаете, что часть внимания, времени и финансов теперь необходимо отводить малышу. Этот факт доставляет подсознательный дискомфорт и мужчине, и женщине. Если отношения с мужем испортились после рождения второго ребенка, психологи считаю такую ситуацию менее благоприятной, и зачастую имеющей давнюю предысторию.
Ревность супругов. В некоторых случаях мама буквально растворяется в своем малыше, отодвигая мужа на задний план, чем провоцирует в нем негативные эмоции по отношению к ребенку и к себе. Ревность женщины провоцируют отцы, которые стремятся оградиться от домашних трудностей, проводя как можно больше времени вне дома.

Послеродовая депрессия

Опасное заболевание, при котором женщина впадает в глубокую апатию, и потенциально способна причинить вред себе или ребенку. Если отношения с мужем зашли в тупик после рождения ребенка по причине послеродовой депрессии, вы остро нуждаетесь в медицинской помощи.

Безусловно, колоссальные перемены являются мощным стрессогенным фактором для обоих супругов, и то, что с рождением ребенка испортились отношения с мужем, в общем-то неудивительно. Не стоит пускать ситуацию на самотек, ожидая, когда проблемы рассосутся сами по себе. Если человек вам действительно дорог, начинайте прицельно работать над восстановлением душевных нитей.

Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка: советы психолога

Идеальной почвой для перемен к лучшему является ситуация, когда оба партнера осознают проблему и готовы работать над ее решением. Но даже если это не так, и мужчина оградился от вас стеной холода и непонимания, начинайте действовать в одиночку, а на определенном этапе он подхватит ваши начинания. Даже если очень не хочется делать первый шаг, это необходимо, так как вернуть отношения с мужем после рождения ребенка важно для сохранения вашей семьи.

Работайте над чувственной сферой

Появление нового члена семьи не должно повлиять на взаимоотношения между супругами. Важно сохранить прежнее влечение, и ощущение того, что вы – пара, в которой присутствует и физическое, и духовное единство.

Будьте красивой. Не позволяйте себе ходить с немытой головой, в старой, грязной одежде, даже если ребенка не с кем оставить. По возвращении мужа домой попросите его дать вам 30-60 минут на приведение себя в порядок, а если количество помощи и финансы позволяют, не отказывайте себе в посещении салона красоты.
Будьте подтянутой. Появление грудничка в доме вовсе не повод терять физическую форму, и отсутствие времени тоже плохое оправдание. Прогулки с коляской заменят пробежки, если не проводить их сидя на скамейке, а ручной кроха послужит утяжелителем при приседаниях или выпадах.
Добавьте флирт. Если отношения с мужем испортились после рождения ребенка, самое время добавить немного флирта в ваши отношения. Когда он на работе, посылайте ему игривые сообщения, кладите любовные записки в карман одежды и не забывайте целовать его при прощании и возвращении домой. Не огорчайтесь, если не сразу получите ответную реакцию, ему потребуется некоторое время для абстрагирования от накопленного негатива.
Не отказывайтесь от интимной жизни. В вас сейчас бурлят гормоны, которые отодвигают секс на второй план, но не стоит забывать, что у партнера гормональный фон остался прежним. Мужчины очень страдают от ограничения их сексуальной жизни, и именно этот фактор часто портит отношения мужа и жены после рождения ребенка. Доктор накладывает табу на секс в течение первых 6 недель после родов, но интимная жизнь не ограничивается единственным вариантом. Периодически балуйте любимого человека, и он с радостью отблагодарит вас нежностью, пониманием и помощью.
Прекратите отодвигать себя на задний план. Если разладились отношения с мужем после рождения ребенка, совет психолога чрезвычайно прост – хватит относиться к себе плохо. Тем женщинам, которые после рождения малыша обновили гардероб только бюстгальтером для кормления, нужно срочно что-то менять и начинать любить себя.
Делайте сюрпризы. Отличный способ, как вернуть отношения с мужем после рождения детей, сделав жизнь чуть разнообразнее. Договоритесь с бабушкой, подругой или няней о том, что они понянчат кроху пару часов, а сами проведите время с мужем так, как вы любите – отправляйтесь в любимый ресторан, на велопрогулку или в театр.

Облегчите домашние обязанности

Стремление быть идеальной хозяюшкой является утопией. Поддерживать чистоту, готовить ежедневно много и разнообразно, оставляя при этом время для мужа и ребенка, трудно и не нужно. Не стоит превращать себя в рабыню, лучше берите на вооружение следующие советы:

Расставьте приоритеты. Подумайте, что для вас сейчас действительно важно, и стоит ли безупречно прибранная квартира того, что мужа встречает с работы уставшая женщина, с грязными волосами. Исходите из характера супруга, к примеру, для педантичного военного чистота действительно может быть важнее вкусного ужина, а для творческой личности важнее всего иметь возможность поваляться в обнимку, пусть даже среди хаоса.
Распределите обязанности. Мужской мозг устроен так, что он даже не догадывается о том, что женщине катастрофически нужна помощь. Вы ждете, пока он поможет в домашних хлопотах, а муж искренне считает, что раз вы со всем справляетесь, то и помогать пока не нужно. Не стесняйтесь прямо просить о помощи, только не общими фразами, вроде «я ничего не успеваю, а ты мне не помогаешь», а ставя конкретную задачу: «помой, пожалуйста, посуду, пока я укладываю ребенка».
Облегчайте уход за ребенком. Используйте на максимум современные гаджеты – мобили, кресла-качалки, радио-няню, делающие материнство легче. Даже если вы не планируете дополнительные расходы, существует масса недорогих лайф-хаков, к примеру, подушки-коконы, в которых карапузы лучше спят.
Оптимизируйте кухню. Мультиварка становится часто используемым девайсом у молодых мамочек, ведь она приготовит горячую еду к назначенному времени с минимальным вмешательством хозяйки. Не стесняйтесь периодически готовить полуфабрикаты или заказывать готовую еду.

Балкон вам в помощь

Смело заменяйте прогулки сном в коляске на балконе с открытым окном. Так и ребенок подышит свежим воздухом, и вы успеете больше. Потратьте время на обнимание с мужем, уход за собой или домашние дела.

Нормализуйте отношения

Всегда помните, что сейчас тяжело не только вам, но и супругу. Жалеть себя и обвинять во всех проблемах половинку неправильно, ведь в любом конфликте всегда две стороны. Не нужно выяснять, кто сильнее виноват, просто действуйте над улучшением ситуации.

Прекратите кричать. Заметив, что в запале спора кто-то из вас переходит на крик, немедленно прекратите обсуждение и выйдите из комнаты. Только договоритесь с мужем заранее о такой модели поведения, чтобы он также воспринимал это как сигнал «Стоп». Разговоры в семье на повышенных тонах плохо отражается на детской психике, и новорожденный может стать беспокойным и плаксивым.
Разговаривайте. Рассказывайте ему, как прошел ваш день, о своих планах на завтра и маленьких достижениях малыша. Закачайте в телефон книгу, и на досуге читайте ее, чтобы иметь тему для обсуждения. Расспрашивайте супруга о его делах, и активно поддерживайте разговор с ним.
Прекратите затворничество. Появление малыша – не повод ограничивать свою жизнь домом и прогулками около него. Обычное автокресло категории 0+ позволяет вам сохранить прежний уровень активности, выбираясь в гости, на вылазку или в ресторан. В теплое время года выбирайте заведения с открытой площадкой, чтобы и ребенок, и вы отлично провели время на воздухе. Если автомобиля нет – осваивайте слинг или другие детские переноски, сохраняющие мобильность мамы.
Пробудите в нем отцовские чувства. Материнский инстинкт в большинстве случаев развивается сразу, а вот мужчинам требуется время на формирование привязанности к этому крошечному комочку. Помогите ему прочувствовать свой новый статус, поручая посильные задачи по уходу за малышом: прогуляться с коляской или поиграться погремушкой, пока вы заняты. Взваливая на себя весь объем ухода за крохой, вы только отдалите момент пробуждения отцовской ответственности.
Трезво оценивайте чужой опыт. Для поиска решения, как наладить отношения с мужем после рождения ребенка, форум молодых мамочек – не лучшее место. Там наверняка найдутся доморощенные психологи, которые полностью примут вашу сторону, и вместе вы придете к решению, что супруг категорически не прав, и совершенно не входит в ваше положение. Это неконструктивный путь, поскольку все советчики оценивают ситуацию исключительно с вашей позиции.

Как видите, путей решения проблемы множество, и не обязательно использовать сразу все. Начните ежедневно следовать хотя бы паре советов из каждой группы, и уже вскоре ситуация начнет налаживаться. Своим опытом разрешения семейного кризиса обязательно поделитесь с другими пользователями в комментариях к статье.

В семье настал долгожданный момент — малыш появился на свет. Но вместе радостью в дом пришли новые заботы и бессонные ночи. Молодая мать сильно устает, а отец погружен в решение материальных проблем, которых стало еще больше. Ваша жизнь уже не будет прежней, в семье стало больше на одного человека, который требует постоянного внимания. Как же со всем этим справиться?

Изменения в поведении мужа

Причины

Мечтая о рождении малыша, будущий отец лишь с трудом мог себе представить, как это событие в действительности изменит его жизнь. Теперь их трое, внимание жены целиком направленно на ребенка, у нее совсем нет свободного времени, интимная жизнь явно хромает. Но ведь он — мужчина, куда ему соперничать с крохой! Тем не менее внимания хочется, претензии предъявлять некому, да и нет смысла, нужно держаться, а это бывает сложно, ведь он тоже не железный. На молодого папу свалился груз материальных забот, он должен работать и уделять внимание семье, ему действительно трудно, его можно понять.

Как это выглядит

Выглядеть эти изменения могут по-разному, все зависит от темперамента человека. Один становится раздражительным, второй начинает проводить больше времени вне дома, третий же все переносит очень стойко, но рискует свалиться от усталости.

Что предпринять

Чтобы наладить отношения с мужем, жене необходимо уделять ему внимание, иначе последствия могут быть непредсказуемыми. Для начала, пусть посмотрит на мир его глазами: он работает, заботится о семье, почти не отдыхает, а ей все время не до него. Неплохо было бы предложить ему хоть немного отдохнуть — отпустить с друзьями в бар или на рыбалку. За недолгое время его отсутствия ничего кардинальным образом не изменится, а ему смена обстановки пойдет на пользу.

Муж должен чувствовать себя нужным, напоминайте ему почаще словами и действиями, что вы его любите, даже самый сильный мужчина в этом очень нуждается. А еще вам на помощь придет время — ребенок не всегда будет таким маленьким и требовать неотрывное присутствие матери. Со временем все обязательно наладится!

Изменения в поведении жены

Причины

После изнурительной беременности и родов организм женщины очень ослаблен и нуждается в восстановлении, а с появлением младенца в доме об отдыхе можно только мечтать. Через каждые 2-3 часа малыша нужно кормить, укачать его не всегда получается сразу, бессонные ночи добавляют усталости и раздражения. Женщина и сама страдает от того, что не может проводить с мужем столько времени, сколько хотелось бы, но и разорваться между ребенком и любимым мужчиной она не в силах. Этот период жизни для нее очень непростой.

Как это выглядит

Зачастую накопленная усталость выливается в виде истерик, плаксивости, претензий к мужу. Мужчину это раздражает, он ищет способ отвлечься, а жена в итоге злится еще больше. Она ждала от мужа поддержки и понимания, глядя на такую реакцию, считает себя одинокой и брошенной в трудный момент.

Бывают очень спокойные женщины, которые все переживания держат глубоко в себе, стараясь быть сильными. Такая выдержка может сыграть с ними злую шутку, обернувшись в последствии болезнью или нервным срывом.

Что предпринять

В первые месяцы после родов женщина больше всего нуждается в отдыхе. Самое доброе дело, которое можно для нее сделать — дать ей немного побыть одной. Погуляйте с коляской, а она в это время сможет хоть немного восстановиться после бессонных ночей или заняться собой. Разгрузите ее на денек от домашних обязанностей, закажите пиццу к примеру, чтобы она не готовила. За такую заботу жена вам будет очень благодарна.

Самое главное, набраться терпения. Постепенно она отойдет от родов, малыш немного подрастет, у него нормализуется режим сна и вам обоим будет намного легче.

Как наладить испорченные отношения

Бывает так, что такое радостное событие, как появление ребенка в семье, оборачивается кризисом для отношения супругов. Искать выход нужно обязательно вместе, ведь в этой ситуации нет виноватых, страдают обе стороны. Постарайтесь уделять друг другу больше внимания, находить время на разговоры о наболевшем, относиться с пониманием к переживаниям друг друга.

Большую пользу для всей семьи может принести совместный отдых на природе или прогулка. Главное, замечать все изменения в настроении и поведении своей второй половины и вовремя принимать меры, чтобы отношения не испортились окончательно.

Как поддерживать хорошие отношения

Если рождение ребенка не отразилось на вашем браке негативным образом, просто старайтесь поддерживать отношения такими-же. Так или иначе, появление малыша в доме — это большие перемены в жизни всей семьи. Будьте внимательнее к супругу, иногда за внешним спокойствием могут скрываться глубокие внутренние переживания. Любви и понимания не бывает много, и нет людей, которые в этом не нуждаются.

Содержание статьи:

Рождение ребенка, даже самого долгожданного и желательного, кардинально меняет уклад семейной жизни. Ритм становится насыщенным, времени у молодых родителей не хватает ни на ребенка, ни на себя, ни друг на друга. Кажется, что жизнь никогда больше не будет простой и беззаботной, любовь куда-то уходит, все внимание уделяется только малышу, и вы больше не можете думать ни о чем, кроме как о ребенке и усталости. Вам кажется, что отношения с мужем после родов портятся окончательно, брак трещит. Что же происходит?

Что меняется и почему?

Еще при беременности будущая мама начинает погружаться в будущие события, перестраивается психологически, представляет малыша, его внешность, его будущее. С рождением ребенка она окончательно превращается в женщину, меняется мировосприятие молодой мамы. Практически каждую женщину волнует вопрос - почему после рождения ребенка портятся отношения с мужем? Вроде бы еще совсем недавно была большая любовь, а теперь непонимание и обиды.

Причин этому множество:

Весь мир теперь вращается вокруг малыша. Он такой беспомощный и трогательный, без мамы он прожить не может, он является ее частичкой, и все ее действия направлены на заботу о ребенке.

Изменения гормонального фона. Сначала беременность и роды, потом процесс лактации являются серьезной гормональной встряской для женщины. Вырабатываемые гормоны вызывают чувство нежности, желание заботиться о маленьком существе, только что увидевшем мир. В то же самое время гормоны, отвечающие за выработку молока женским организмом, подавляют выработку эстрогенов, в результате чего у женщины снижается сексуальное влечение. Природа позаботилась таким образом о женщине, включив естественный защитный механизм от следующей беременности, к которой мама пока не готова.

Кардинальные перемены образа жизни молодой мамы. Первое время после родов жизнь женщины превращается в хаос. Это абсолютно новая, незнакомая прежде жизненная ситуация, доставляет много трудностей мамочке: постоянное недосыпание, усталость, волнения, опасения сделать что-то не так в новой ситуации. Все это ложится на плечи ослабленной беременностью и родами женщины и у нее просто физически не остается сил на заботу о муже. Даже самый любящий и хороший муж не прочувствует все переживания женщины, поэтому семейная жизнь после родов также претерпевает изменения.

Чувства мужчин рациональны. Мужчина гордится своим новым статусом, чувствует радость, но в социальном плане его жизнь не меняется настолько кардинально, как у женщины. Он продолжает ходить на работу, его окружают привычные коллеги, обязанности на работе остаются прежними. Возвращаясь после рабочего дня домой, он видит уставшую женщину, мысли которой заняты хлопотами о маленьком комочке.

Отцовского инстинкта нет. Молодой папа может искренне не понимать, как можно все свое время посвящать кому-то, он начинает чувствовать себя ненужным, не таким значительным, как это было прежде. Молодой маме на помощь приходит женская сущность и гормоны, у мужчины таких помощников нет, пересмотреть семейные отношения после родов, чтобы понять любимую женщину и перестроиться на новый уровень понимания семьи может помочь только житейская мудрость, которой не всегда и не всем хватает.

Обычно проблемы появляются в тех семьях, в которых и прежде было непонимание. Чтобы сохранить семью и стать отличными родителями для малыша, нужны старания обоих родителей.

Что делать новоиспеченным родителям?

Универсального рецепта сохранения отношений в семье, как и саму семью, не существует. Но все же, как молодой маме, так и новоиспеченному папочке не нужно сдаваться и считать, что семейная жизнь закончилась. Совсем наоборот - семейный кризис после родов даст возможность выявить лучшие качества супругов, открыть друг друга для себя заново, и даже заново влюбиться друг в друга. Для этого нужно хотя бы начать придерживаться некоторых правил общения между собой:

1. Общайтесь, разговаривайте. Люди не могут читать мысли других людей, даже самых близких. Тем более, когда и так нет времени. И все-таки постарайтесь не держать в себе обиды, постарайтесь объяснить, чего вы хотите, о чем думаете, о чем волнуетесь. Ведь муж, или жена могут даже не догадываться о ваших желаниях.

2. Уделяйте друг другу время, используйте любую возможность побыть вдвоем. Конечно, в первые недели и даже месяцы младенца ни на кого не оставишь, но когда ребенок немного подрастет, вы вполне можете выходить в свет вместе, устроить романтический ужин, сходить в гости или просто прогуляться с малышом в парке. Общение сделает вас ближе и дороже друг другу.

3. Папа должен принимать участие в уходе за малышом. Даже, если он чего-то не умеет или боится неправильными действиями навредить малышу, подскажите ему, как сделать все правильно. Если мамочка будет браться за все сама, то потом ей не нужно обижаться на нежелание мужа проводить время с ребенком.

4. Поддерживайте друг друга. Не стесняйтесь благодарить друга, желательно как можно чаще. Даже при всей загруженности женщина должна найти теплые слова для своего мужа, поблагодарить за помощь, похвалить за способности. Так же и муж, окунувшийся с головой в проблемы на работе, может сказать добрые слова для своей любимой супруги, которая теперь стала еще и матерью его ребенка. Проблемы в семейных парах после родов очень часто начинаются из-за черствости супругов и отсутствия чувства благодарности.

5. Супруги должны понять и принять тот факт, что теперь они стали родителями. Их общая цель - растить и заботиться о ребенке. Женщине не нужно предъявлять претензии к мужу, обвинять его в неловкости и неумении. Ей нужно показать, что он остается для нее любимым и важным человеком в жизни. Мужчине важно понять, что он может быть хорошим отцом, что он нужен жене и ребенку, что на него можно положиться.

6. Всегда цените то, что у вас есть и помните о том, что вы можете потерять. Причем, это даже не касается материальной стороны. Вспомните хорошие времена, радость от встречи, от прикосновений, чувство нежности, нужности. Если вы вспомните, как вы любите друг друга, и как нужны друг другу, вы сможете пройти испытания и остаться вместе.

1. Не заставляйте мужчину сразу выполнять самые трудные задачи: усмирять орущего малыша, пеленать или менять памперсы. Молодые папы сразу не чувствуют огромную ответственность, которая на них навалилась после рождения отпрыска. Все, что они понимают на данный момент - их беззаботная жизнь закончилась, и они теперь не являются центром вселенной..

2. Помните, что это ваш любимый мужчина, делайте ему сюрпризы, не ленитесь лишний раз продемонстрировать ему свои чувства.

3. Непростительная ошибка женщины - посвятить всю свою жизнь ребенку, подчинить свою жизнь его интересам. Такой ребенок никогда не сможет стать самостоятельным и ответственным человеком, а муж в такой семье никогда не задержится, чувствуя себя ненужным.

4. Ваши сексуальные отношения тоже не должны пострадать из-за рождения ребенка. Даже если вы очень устали, или у вас нет желания, вам придется пойти на встречу желаниям мужа. Конечно, бывают исключения из правил. Но если вы через некоторое время узнаете о наличии соперницы из-за ваших постоянных отказов, вам придется винить только себя.

5. Вы должны заботиться о своем внешнем виде. Ваши волосы должны быть ухоженными, а одежда - опрятной. Не нужно носить дома старую, бесформенную одежду. Вспоминая о вас на работе, муж будет представлять образ неопрятной измученной женщины, что не добавит романтических чувств к вам.

Нет ничего более важного для женщины, чем ее семья. Поэтому, старайтесь следовать нашим советам, тогда ваша семейная жизнь после рождения ребенка станет гармоничной и интересной, ведь растить и воспитывать ребенка в крепкой семье - это так хорошо!

Рождение ребёнка - не только счастливое событие, но и серьёзное испытание для молодой пары. Кто-то с честью проходит его и строит счастливую жизнь дальше уже втроём. Кто-то не проходит, и мир получает ещё одну семью, которая держится в лучшем случае на взаимном уважении и остатках прежних чувств… Или не держится совсем. Почему отношения с мужем испортились после рождения ребёнка? Попробуем обозначить подводные камни, подстерегающие новоиспечённых родителей, а заодно выяснить, можно ли помочь делу, если ваш разлад уже виден невооружённым глазом?

С появлением малыша, не имеет значения, первого или пятого, на каждую молодую маму обрушивается такой шквал новых забот, что под ним недолго и утонуть. Муж, родные, друзья, социальная жизнь и собственная внешность – всё отступает, причём даже не на второй план, а на десятый. Силы, время и душевное тепло почти без остатка поглощает маленькое существо, которое в них сейчас так нуждается. Супруг чувствует себя заброшенным, на разговоры по душам не хватает времени, интимная жизнь давно не имеет ничего общего с той, что была раньше… Как наладить отношения, которые изменились явно не в лучшую сторону, в условиях постоянной усталости и острой нехватки времени?

Тут так и подмывает сказать, что ответственность за установление морального климата в семье целиком ложится на мужественные плечи сильной половинки – это он должен понимать, и сочувствовать, и помогать сбивающейся с ног жене… В целом верное замечание. Но не совсем. Свою лепту в семейный разлад после родов вносят оба супруга.

Мужские ошибки

Чувствуя недостаток заботы, муж начинает ревновать жену к ребёнку

Нежелание помогать. Не каждый мужчина способен понять, какую тяжёлую работу проделывает сейчас его супруга. Некоторым кажется, что материнство – естественное состояние, с которым жена обязана освоиться в первую пару недель. И если поначалу благоверный спокойно относится к тому, что в доме, мягко говоря, всё вверх дном, а молодая мама целиком погружена в заботы о ребёнке, то со временем это начинает его всё больше раздражать. Вместо того чтобы взять на себя часть домашних обязанностей и разгрузить жену, мужчина начинает обижаться на недостаток внимания, ревновать и намекать, что благоверная – плохая хозяйка. Основной аргумент в ссорах: «все женщины справляются, и ты должна».
Неготовность к отцовству. Иногда мужчина просто не может до конца прочувствовать свою роль. Иногда боится лишний раз прикоснуться к ребёнку – ведь он такой маленький и хрупкий. А встречаются и такие папы, которые искренне полагают: пока малыш не встал на ножки и не сказал первое слово, заниматься им должна женщина, папина очередь ещё не пришла.
Нехватка терпения. Шуткам про капризы беременных нет конца. Но о том, что с рождением ребёнка гормональная перестройка в женском организме только набирает обороты, многие мужья даже не подозревают. А ведь существует ещё и послеродовая депрессия, и общая усталость, которые сообща способны превратить милую и добрую подругу в совершенно невыносимое существо. Но мужчина-то уже решил, что самый трудный для него период позади, и расслабился! Отношения портятся, ведь быть по-прежнему снисходительным и терпеливым удаётся не каждому.

Женские промахи

Маме важно не бояться доверять малыша сильным папиным рукам

Обидчивость . Да, новоиспечённой маме сейчас тяжело. Хочется, чтобы муж больше ценил её, помогал или, на худой конец, сочувствовал. Каждое неловко сказанное слово больно ранит. Каждая просьба, о которой муж – тоже, к слову, замотанный – забыл, воспринимается как вопиющее доказательство пренебрежения. Обиды растут и множатся, а пропасть между супругами расширяется.
Недоверие . Множество женщин то и дело шпыняют своих мужей, искренне пытающихся помочь в уходе за малышом: «не так держишь!», «не так пеленаешь!», «дай, сама успокою, ничего тебе поручить нельзя!» И не задумываются, что своим поведением на корню затаптывают в супруге всякое желание проявлять отцовские чувства.
Игнорирование мужчины. Естественно и правильно, что ребёнок становится для любой мамы центром мирозданья, сместившим все другие приоритеты. Но если при этом муж начинает ощущать себя никому не интересным пустым местом, сохранить тёплые отношения невозможно.
Нежелание следить за собой. Не секрет, что набранные за время беременности килограммы привлекательности не добавляют. Времени заниматься своей талией просто нет, косметичка валяется в ящике туалетного столика невостребованной… Какая косметика! Бывает, причесаться как следует некогда. Всё верно. Только не забывайте, что мужчины любят глазами. А влечение дело такое - уважением к вам как к матери его не спровоцируешь.

Модная нынче идея присутствия на родах тоже оказывает некоторым парам дурную услугу. Иные мужья бывают настолько шокированы увиденным, что не только перестают воспринимать жену как сексуального партнёра, но самой близости начинают побаиваться. Если любимый не горит желанием быть рядом с вами в столь важный момент, не спешите обижаться, а лучше подумайте – стоит ли настаивать?

Как сохранить любовь, если мужчина стал чужим и происходят частые ссоры

Построить счастливую семью можно только объединёнными усилиями

Проблемы наметили. Пришло время работы над ошибками.

Как бы сильно женщина ни уставала, находить время на общение с мужем нужно. Проходя мимо, коротко обнимите супруга, уткнитесь носом в шею, поцелуйте, прошептав: «Соскучилась!». Уложив малыша спать, присядьте рядом с мужем на диван. Спросите что-нибудь вроде: «Как дела в большом мире?». С улыбкой посетуйте, что совсем выпали из реальной жизни. Даже просто посидеть рядом, обнявшись, уже большое дело. Пусть это будут 20 минут в день, но посвящённые только вам двоим.

Мужчине в это время важно помнить, что расписание его жены сейчас полностью определяет один-единственный маленький «деспот», спорить с которым бесполезно. Не сердитесь на супругу за кажущееся пренебрежение, лучше постарайтесь насладиться редкими моментами уединения.

Привлекайте мужа к уходу за ребёнком. И какая разница, успел ли благоверный стать асом пеленания?! Спросите себя, какого отца вы хотели бы для своего малыша - немного неуклюжего, но любящего или равнодушного?

Папе ни в коем случае не надо бояться заботиться о ребёнке. Чем больше времени вы будете проводить с ним, тем быстрее осознаете, что эта кроха - и ваша частичка тоже. Заодно и супруге дадите лишние 5 минут передышки.

Не стесняйтесь просить о помощи. Но ни в коем случае не с позиции жертвы: «Ты же видишь, что я кручусь как белка в колесе! Неужели трудно пропылесосить?!» Лучше договориться с мужем заранее - пока ваша жизнь не войдёт в нормальный ритм, он берёт на себя «повышенные обязательства» по дому. Скажем, моет посуду или ходит в магазин за продуктами. Мужчины любят конкретно поставленные задачи и терпеть не могут нотаций и упрёков, пусть даже и не чужих людей. А ещё не забывайте хвалить любимого даже за мелочи. Пусть он видит, как вы цените его старания.

Мужчине в данном случае можно посоветовать только одно: не ленитесь помогать. Как бы вы ни уставали за день, супруге сейчас достаётся больше. Честное слово.

Занимайтесь собой. Нет времени укладывать волосы? Освойте простые и быстрые причёски, коих в интернете можно найти море. Заколки, гребни и кокетливые косыночки вам в помощь! Не пренебрегайте косметикой. Сложный мейк-ап с обилием тонального средства вам сейчас не нужен, тем более что он обязательно попадёт на кожу малыша. Но слегка освежить внешний вид по силам любой женщине. И пара слов о похудении. Пока вы кормите грудью, ни о какой диете речь идти не может; здоровье ребёнка прежде всего. Но одно дело питаться полноценно, и другое – уминать одну булочку за другой под девизом «сейчас всё можно!».

Совет мужчине. Не забывайте: ваша подруга утратила стройность не из любви к сладкому, а потому, что дала жизнь вашему общему ребёнку. Запаситесь терпением и тактом и дайте жене время вернуться в прежнюю форму.

Совет для обоих: не замыкайтесь в себе. Обиды и тревоги разъедают нас изнутри, подобно кислоте. А стоит поговорить и озвучить то, что вас так разволновало, и окажется, - повод-то яйца выеденного не стоит! Но это лишь в том случае, если вы действительно настроены поговорить, а не устроить друг другу разбор полётов.

И не волнуйтесь насчёт ухудшения качества интимной жизни после родов. Голландские учёные провели полномасштабное исследование на эту тему, опросив и изучив данные нескольких сотен женщин до и после родов. И пришли к однозначному выводу: как только восстановительный период закончится, а усталость и напряжение пойдут на спад, сексуальность женщины восстанавливается в полном объёме. Какой мама была в интимном плане до появления малыша, такой она и останется.

Стоит ли пытаться наладить отношения, если муж не идёт на контакт?

Отношений без кризисов не бывает, важно - готовы ли вы их преодолевать

Отчего-то в статьях, касающихся проблем по сохранению семьи и отношений советы даются в основном жёнам. А как же муж? Его разве не заботит ваше совместное будущее; счастлива ли любимая женщина рядом с ним; вырастет ли ребёнок в атмосфере тепла и добра? Если вашему благоверному подобные вопросы приходят в голову, не отозваться на ваши усилия он просто не может. Чувствуете, что бьётесь в глухую стену? Предпримите ещё одну попытку. Выделите вечер для разговора по душам: поручите ребёнка родителям на пару часов, выпейте сладкого чая, чтобы настроиться на разговор (к сожалению, валерьянка в период грудного вскармливания показана не всем). Если ваш конфликт достиг пика и любимый «закусил удила» в пылу обиды, спокойное, без рыданий и криков, обсуждение проблемы позволит ему очнуться, взглянуть на ситуацию со стороны и, вполне вероятно, начать искать совместное решение.

Если понимаете, что ваши слова отскакивают от мужа как горох - увы, спасать уже нечего. Вернее, в одиночку исправить отношения, в которых их второй участник не заинтересован меняться и подстраиваться, невозможно. Как быть в этом случае? Рубить с плеча и переходить в статус матери-одиночки? Оставить всё как есть, сосредоточившись на ребёнке? Пытаться построить новые отношения, пусть и основанные не на любви, но хотя бы на уважении друг к другу? Тут никто не даст однозначного совета. Правильное решение сможете найти только вы сами.

Семейный кризис после родов: как меняется семья (видео)

Кризисы были и будут всегда. До рождения ребёнка, после, дюжину лет спустя… Но помните, что любые проблемы разрешимы, когда им навстречу поднимаются оба супруга. А главное оружие в этой борьбе - терпение, любовь и ответственность друг перед другом и перед маленьким человечком, который теперь стал неотделимой частью вашей жизни. Пусть вы больше не пара. Идти рядом втроём радостнее, лишь бы вам всем этого хотелось.

Что меняется после рождения малыша?

Естественно, суть проблемы в основном в том, что многие ждут от рождения наследника или наследницы эффекта голливудских фильмов. Там, конечно, все идеально, младенцы все время мило спят или, улыбаясь, сидят на ручках. Естественно, в реальной жизни детишки приносят море радости, приятных хлопот, но ещё порой происходят вполне естественные для маленького ребёнка вещи. Например, он может громко заплакать, проснуться среди ночи, осуществить природные процессы на новый диван или ковёр. Таких поворотов, наверняка, не ожидает мама, а тем более папа. Так что тут надо время.

Помимо вышеуказанного, постоянно красивая, ухаживающая за собой любимая жена вдруг превращается в неухоженную, вечно заспанную и раздраженную тигрицу. Браво той, кто не такая. Но, подумайте, ведь мужчине тоже в этот момент нелегко. Ведь он со своей стороны почувствовал и подумал, что он вам больше не нужен, раз вы перестали смотреть за собой. Вот и испортились отношения, каждый что-то придумал и додумал.

Чем сложен период после рождения ребенка?

Естественно, раньше, даже в период беременности, вы вместе гуляли, ходили по гостям и за покупками. В общем, проводили массу времени вместе. Теперь же, с появлением крохи на свет, вы иногда даже и поговорить толком не успевает. Не то, что вместе сходить в кино или уделить время романтическому свиданию.

Молодая семья с маленьким ребенком должна искать взаимпонимание

Также, после рождения малыша несколько меняется финансовая политика в семье. Как это не печально, но содержать ребёнка в полноценном режиме ударяет по кошельку. Особо заметно финансовое затмение у тех семей, где мамы - наемные работники и получали свою регулярную ставку. Теперь все затраты легли на папины плечи, представьте себе, как ему тяжело понимать, что на что-то не хватает. Тут отныне только его вина. Ведь он единственный кормилец в семье.

Сложен период появления малыша ещё и тем, что сбивается график дня, и это касается всех членов семьи. Маловероятно, что ночные пробуждения с плачем малыша на кого-то влияют, как колыбельная.

Что делать, чтобы отношения с мужем после рождения ребенка заиграли красками?

При желании можно добиться всего. И если тот вопрос, что отношения портятся, начинает вгонять в тупик, необходимы срочные пути решения. Вариантов все исправить более, чем достаточно и каждый из них имеет право на своё существование.

Ищите свободные минуты в своём плотном графике по уходу за малышом. Даже если муж на работе, звоните ему, говорите обо всем на свете и о малыше, конечно же, тоже.
Посещайте салоны красоты. Вопрос о том, что не с кем оставить ребёнка очень легко решаем. Отвезите кроху к родителям или к друзьям. А ещё лучше, попросите у кого-то из близких приехать к вам, чтоб уход за ребеночком был более комфортным и доступным.
Тем же методом можно в выходные дни сходить с мужем куда-нибудь, в парк, кино, ресторан, не важно, главное, вдвоём.
В конце концов, выделяйте время для того чтобы привести себя в порядок и выглядеть в глазах мужа все той же кокеткой и красотой, на которой он женился.

Психологические факторы

Если отношения с мужем, по вашему мнению, после рождения малыша испортились или только начинают портиться, то не бейте сразу тревогу. Попробуйте проанализировать по какой причине так происходит.

Возможно вы совсем не уделяете ему времени и муж замкнулся в себе, признав себя не нужным, ведь отцовский инстинкт включается куда позднее, чем материнский.

Уделять внимание новорожденному, конечно же, нужно, но малыш не нуждается в постоянном нахождении мамы возле него, ведь для него вокруг так много нового и неизвестного, что он спокойно подождет, пока мама поговорит с папой.

Ссоры возникают потому, что молодые родители не умеют правильно распределять обязанности

Также, регулярно поручайте папе ребёнка делать совершенно разнообразные процедуры с малышом. Попросите покупать, погулять, подержать на ручках. Часто папы не вмешиваются в моменты, связанные с малышом не потому, что не хотят, а потому, что им кажется, будто мама, ни на секунду не отходящая от младенца, просто не даст к нему прикоснуться.

Что можно сделать, чтобы восстановить отношения после рождения малыша?

Если общение сошло на нет и вы просто проживаете с мужем под одной крышей, как квартиранты, то надо что-то менять в совместной жизни. Наверняка, на истоках отношений вы искренне любили друг друга, веселились, даже находясь дома, проводили бессонные страстные ночи. Так вот, освежить эти воспоминания очень просто. Уложите кроху спать или отвезите его к родителям, устройте романтический ужин дома.

Наденьте на себя те привлекательные и будоражащие сознание супруга сексуальные наряды. Если после родов вы немного набрали вес, не беда, купите новые комплекты, которые помогут вернуться к отличным отношениям. Ведь физическая близость, будь то поцелуй или занятие любовью, непременно должны присутствовать в семейной жизни. Плод вашей любви не в коем случае не должен помешать вашим доверительным и тёплым отношениям.
Отправьтесь в небольшое путешествие. Даже если малыша не на кого оставить, берите его с собой. Услуги няни присутствуют в каждом приличном отеле. Поэтому у вас будет намного больше времени друг на друга, нежели дома.
Найдите общее хобби. Это не обязательно может быть коллекционирование. Возможно, вам вместе нравиться петь или танцевать. Устройте для маленького концерт и вы повеселитесь от души, и ребеночек будет рад такому вниманию.
Каждую минуту, каждое мгновение дарите своей половине, ведь это важно для вас двоих.

Небольшие презенты дадут понять, что вы всегда помните о близком человеке, естественно, это вызовет желание и у него сделать вам что-то приятное.

Надо почаще проводить время вместе

Проблемы в голове

В первую очередь, все свои проблемы и недоразумения мы придумывает. Проникнитесь ситуацией, может отношения вовсе не испортились? Возможно вы просто меньше стали общаться, но по-прежнему любите друг друга. Попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны. Вот лежит в колыбельке ваш маленький карапузик, который, как вам кажется, повлиял на отношения. А он то лежит себе, смотрит на вас, и у него нет никого ближе и дороже.

Малыш счастлив, когда к нему подходят родители, показывает свою беззубую, но очень милую и самую любимую улыбку. Но разве это чудо, эта загадка всего человечества может сделать какие-то проблемы для мамы с папой.

Скоро кроха подрастет и вы с трепетом будете вспоминать те моменты, когда он просыпался по ночам и будил всех домашних. Наслаждайтесь вместе чудесным прекрасным периодом в своей жизни. Удивляйте друг друга и достигайте совершенных отношений втроём, в полной, настоящей ячейке общества.