Натуральные моющие и чистящие средства. Натуральные и самые эффективные чистящие средства для дома

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Исследователи подсчитали, что за год в организм человека попадает около половины килограмма бытовой химии, поэтому к выбору чистящих и моющих средств для кухни стоит подойти внимательно. Эффективность борьбы с жиром и загрязнениями - основные критерии при их выборе. Но не стоит забывать и о безопасности для здоровья, особенно если в доме есть маленькие дети.

Современные моющие средства

Потребители все чаще задумываются о безопасности покупных средств для уборки кухни. Может быть, стоит вернуться к бабушкиным методам? Или выбирать средства дороже и качественнее? Производители прислушиваются к мнению покупателей, стараются учесть запросы целевой аудитории и предлагают большой выбор бытовой химии для очищения кухни.

Форма выпуска

В зависимости от формы выпуска различают следующие типы:

Состав

На многих упаковках бытовой химии написана рекомендация о работе в перчатках и проветривании помещения во время и после обработки. Чаще всего в состав современных моющих средств для мытья посуды входит стандартный набор элементов:

Это типичный состав. Природные компоненты используются редко и в малых количествах, что заставляет задуматься о безопасности использования покупных товаров. В новом поколении средств натуральных компонентов больше, отсутствуют ПАВ и фосфаты.

Рейтинг чистящих средств для кухни

На полках магазинов представлено множество разных флаконов . Что же рекомендуется в качестве лучших чистящих средств на кухне:

Народные средства для чистки

Народные средства менее удобны в использовании, зато более экологичны и экономичны. Всё, что потребуется для уборки, можно найти на полках большинства хозяек.

Сода и её сочетания

Сода применяется на кухне и в кулинарии, и при чистке. Комбинации соды с различными веществами используются во многих ситуациях.

Избавиться от застарелого жира в духовке и вернуть блеск помогут уксус и сода. Распылите уксус в духовом шкафу, особое внимание уделив боковым поверхностям и «потолку», - это труднодоступные места, которые быстро пачкаются и плохо отмываются. Насыпьте соду на влажные поверхности. На сильно застаревшие пятна распылите уксус ещё раз. Закройте дверцу и оставьте на ночь - этого времени достаточно для того, чтобы уксус вступил в реакцию с содой. Утром удалите остатки смеси.

Аналогичный эффект при борьбе с жиром и сильными загрязнениями даёт сочетание соды и лимонного сока. Последовательность обработки та же, что и с уксусом.

Паста, состоящая из 10 ложек соды, такого же количества перекиси водорода, 2 столовых ложек покупного средства для мытья посуды поможет отчистить кастрюли. Нанесите пасту на посуду со всех сторон и оставьте на полчаса. Затем тщательно отмойте - кастрюли будут блестеть, как новые.

Уксус, сок лимона или лимонная кислота

Забыть про накипь помогут эти три средства. Достаточно прокипятить небольшое количество активного вещества в чайнике. Их можно использовать для профилактического очищения внутренностей стиральной машины, засыпав вместо порошка и запустив короткую программу стирки.

Горчичный порошок

Приготовьте густую пасту из порошка и воды . Перед приготовлением рекомендуется надеть перчатки, открыть окно и закрыть дверь в помещение. Жёсткой поверхностью губки нанесите средство на кафель и кухонную технику. Полчаса достаточно для того, чтобы порошок подействовал, затем можно смывать и любоваться результатом. И не забудьте тщательно вымыть руки.

Самодельные домашние средства

Чтобы не покупать чистящие средства и не разводить их каждый раз, можно приготовить средства для разных целей самим.

В состав домашнего моющего средства для посуды входят:

  • 2 столовых ложки кофейной гущи;
  • 1 столовая ложка касторового масла;
  • вода;
  • 1 столовая ложка горчицы;
  • детское мыло.

Натёртое мыло разбавьте в воде. На водяной бане доведите раствор до консистенции густой сметаны, добавляя, при необходимости, воду. При образовании пены снимите её. Добавьте касторовое масло, кофейную гущу и горчицу. Добавьте несколько капель любимого эфирного масла для аромата. Антибактериальные свойства придаст спиртовой настой календулы.

Для борьбы с жиром удобно смешать в бутылке с распылителем следующие компоненты:

  • 1 стакан спирта;
  • 1 стакан уксуса;
  • 1 чайную ложку апельсинового эфирного масла.

Пользоваться так же, как покупными спреями: нанесите на поверхность, оставьте на полчаса и протрите тряпкой. Спирт и уксус удалят загрязнение, масло апельсина оставит лёгкий аромат.

Универсальное средство для удаления грязи и жира, придания блеска состоит из уксуса и корочек цитрусовых: лимона, мандарина или апельсина. Залейте корочки укусом и оставьте на 2 недели настаиваться. Разведите настойку водой в соотношении 1:2. Её можно использовать для мытья полов, кафеля, раковин и шкафов.

Кухонная техника и мебель

Выше были перечислены универсальные средства. Но что делать, если на сегодня запланирована чистка отдельного предмета или техники? Существуют хитрости для обработки каждого элемента кухни.

Плита

Насыпьте на поверхность плиты соду, смочите её водой и оставьте на полчаса. В это время снимите решётку и замочите в мыльном растворе. Стекло на дверце духовки очистите с помощью пасты из соды и воды, оставленной на полчаса. Через положенное время снимите с обрабатываемых поверхностей остатки средств, протрите чистой тряпкой.

При приготовлении большого количества блюд удобно застилать поверхность плиты фольгой. В этом случае всё выкипевшее из кастрюль останется на фольге, после её снятия моющее средство для плиты не понадобится.

Размягчить грязь внутри духовки поможет миска с водой. Поставьте на дно духовки миску, включите огонь , доведите до кипения. Испарившаяся вода размягчит загрязнения, что облегчит дальнейшую чистку.

Микроволновая печь

Возьмите 1 столовую ложку уксуса, лимонной кислоты или выжмите сок половины лимона. Активное вещество разведите в чашке с водой. Поставьте ёмкость в СВЧ на 5 минут. После этого остаётся только протереть внутренние поверхности влажной губкой. Оставьте дверцу открытой до полного высыхания. Все загрязнения и запахи исчезнут.

Холодильник

Если модель предполагает разморозку, сделайте это. Все поверхности внутри холодильника лучше обрабатывать мыльным раствором на основе тёплой воды. Внешние поверхности обработайте смоченной губкой и содой, затем протрите всё чистой сухой тканью.

Неприятный запах в холодильнике легко устраним. Достаточно поставить на несколько дней стакан с использованными чайными пакетиками или с содой и оставить его минимум на ночь.

Уплотнитель на дверце кухни будет служить дольше, если протереть его мыльным раствором, вытереть насухо и присыпать детской присыпкой.

Кухонный гарнитур

Внутренние поверхности шкафчиков протрите влажной тряпочкой. Если после высыхания остаётся запах, то следует протереть тряпочкой, смоченной в столовом укусе. Чтобы внутри всегда было сухо, положите на полки мел или рис в тканевых или бумажных мешочках.

Фасады шкафчиков протрите губкой, смоченной в растворе соды: 3 столовых ложки на литр воды. После обработки содой протрите фасады хорошо смоченной в воде тряпкой, чтобы не оставлять белые разводы. Перед обработкой фасадов рекомендуется протестировать действие средства на маленьком незаметном участке.

Стеклянные фасады и фартук обработайте раствором кукурузного крахмала. Возьмите половину столовой ложки сухого вещества, разведите его в воде, добавив по одной восьмой части спирта и уксуса. Раствор пригоден для использования в течение месяца. Удалите остатки раствора мягкой тканью или бумажным полотенцем.

Кафель

Для придания блеска протрите кафель тряпкой, смоченной в нашатырном спирте.

Стыки между плиткой можно чистить зубной щёткой. Нанесите на щётку влажную соду, обработайте стыки. Затем обработайте их перекисью водорода, вотрите состав. Через 10 минут состав можно смыть и протереть плитку насухо.

Полы и другие поверхности

Линолеум можно протереть хозяйственным мылом, разведённым в воде.

Паркет необходимо мыть небольшим количеством прохладной и чистой воды без использования агрессивных средств.

Если на деревянном полу остались следы от мебели, аккуратно снимите верхний слой покрытия с помощью наждачной бумаги или металлической губки. Протрите обработанные места скипидаром и покройте мастикой. Во избежание повторения наклейте на ножки мебели подкладки из войлока или компьютерного коврика.

Батареи отопления протираются при помощи ёршика для посуды и мыльного раствора.

Пятна на обоях удаляют с помощью школьного ластика. Свежее пятно жира присыпают мелом или солью, затем протирают влажной тряпкой.

Вентиляционную решётку замачивают в мыльном растворе, особо въевшиеся пятна соскребают ножом или деревянной палочкой.

Кухня - это лицо хозяйки. На поддержание чистоты уходит много времени. Чтобы провести его с пользой и без ущерба для здоровья, применяйте современные и народные средства.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

MeClean с гордостью объявляет победителей 2015 года в категории лучшие моющие средства для уборки и оборудования для клининга. Далеко не все будет просто купить в Москве, но они стоят поисков.

Лучшые мопы: ООО «РОСМОП»

Лучшие мопы производства ООО «РОСМОП»

Несмотря на то, что микрофибра в целом преобладает в этой категории, уборщицы проголосовали за продукцию производителя ООО «РОСМОП» в качестве ведущего поставщика, мопов, полотенец и тряпок из микроволокна. Вторым за фаворитом следует MMS — микрофибра универсальная , полотенчатая ткань, затем махровые тряпки, хлопковые и одноразовые.

Лучшие тряпки для уборки: Компания «Белый кот»

Компания «Белый кот» предлагает лучшие тряпки для уборки

Мы были рады представить в голосовании большой выбор средств для удаления пыли и тряпки для уборки, салфетки, протирочные материалы, перчатки. И пока Компания «Белый кот» получила больше всех голосов уборщиц при голосовании, совокупная победа микрофибры в качестве средства против пыли, является определенным поощрением.

Лучшие швабры: Поворотная швабра для мытья полов с микрофиброй MicroFiber Swivel Mop LTT3437

Лучшая швабра для мытья пола с отжимом и ведром

Как показало голосование, преобладающее большинство голосов было отдано плоским швабрам для мытья пола MicroFiber Swivel Mop; за ними следуют швабры с губкой в качестве чистящей основы.

Лучшие универсальные чистящие средства:

  • Специальные спреи и кремы Cif. Для любых загрязнений и поверхностей
  • Чистящий крем Пемолюкс
  • Чистящее средство DOMESTOS «Fresh Professional», 5 л, с отбеливающим и дезинфицирующим эффектом

В этой категории сразу три лидера, поскольку каждый действует в разном направлении и подходит для определенных целей, несмотря на общую универсальность чистящих средств. Приятно видеть, что голосование сместилось в сторону «зеленых» продуктов.

Лучшие моющие средства:

  • Моющее средство Fairy для ручной мойки и замачивания посуды
  • Моющие средства для посуды Frosch (Фрош)
  • Моющие средство Henkel Пемолюкс Сода 3 Эффект антибактериальное

Как не удивительно, наш лидер и второе место в категории моющих средств достались менее эффективным, но натуральным (зеленым) средствам для уборки, демонстрируя, что клининговые компании выбирают проверенные продукты и методы, отказываясь от непроверенных бытовых продуктов.

Лучшие средства для мытья стекол:

  • Средство Clin для мытья окон » Окна и Стекла»
  • Bagi Клинер для мытья окон спрей 750 мл
  • СаноКлир Натурал (Sano Clear Natural)

Средство Clin является первым средством для мытья стекол в России второй год подряд, не без причин. И уборщицы снова отдают ему законное первое место. За второе и третье место поборолись традиционные средства для чистки стекол.

Лучшее средство для уборки полов:

  • Средство профессиональное MR PROPER для мытья полов 5л MP-81349133
  • Чистящее средство для пола Glorix «Деликатные поверхности»
  • Meine Liebe, универсальное средство для мытья полов

Если вы не используете одно из любимых универсальных чистящих средств для мытья полов, вы можете искать специализированное средство для очистки напольной поверхности , или что-нибудь «зеленое» с той же целью.

Лучший пылесос:

  • Пылесосы для сухой уборки: Karcher VC 6 Premium
  • Пылесосы для сбора сухой и жидкой грязи: CLEANFIX SW 25 K
  • Ранцевый пылесос: Krausen Eco 400

И, наконец, наиболее конкурентная категория, где уборщицы проголосовали за три пылесоса, выбрав их в качестве фаворитов в профессиональной уборке квартир. Спасибо всем, кто голосовал! В июле мы планируем повторить голосование за лучшую технологию в клининговом бизнесе.

Натуральные Чистящие Средства для уборки всего дома, приготовленные своими руками из соды, уксуса, кастильского мыла и перекиси водорода.

Из своего детства я помню только несколько чистящих средств — это хлорка и хозяйственное мыло. И если второе — более экологичное решение, то хлорка никак не может выступать в виде чего-либо натурального или по крайней мере безопасного.

Затем наступила новая эра. Эра всевозможных Доместосов и Кометов. И эти средства были, пожалуй, ещё хуже простой хлорки.

Сейчас нам повезло и появляются так называемые «зеленые» био компании, предлагающие нам средства для уборки дома без химикатов и токсинов. И у меня дома есть парочку таких средств. Но я все равно чищу раковину и ванну содой и мою полы с Кастильским мылом. Потому что это не просто эффективно, безопасно, но и дёшево.

Ну а какие именно натуральные средства для дома можно сделать самим за секунды я и расскажу в этом посте.

Зачем переходить на Натуральные Чистящие Средства для уборки?

У нас дома нет Дометсоса или любого другого обычного магазинного чистящего средства. Большинство таких продуктов (почитайте внимательно состав!) содержат не просто вещества, раздражающие глаза и кожу, но и приводящие к астме, злокачественным опухолям, врожденным порокам развития, аллергиям, аутоиммунным заболеваниям . Это канцирогены, токсины, вещества, мимикирущие наши гормоны. Особенно они опасны для детей и питомцев.

Химикаты также опасны не только для нас, но и для окружающей среды: они испаряются в наш воздух и сливаются в канализацию. Они не исчезают бесследно!

Применение домашних натуральных средств для уборки убирает минусы упаковки и выброса химикатов в окружающую среду.

Что можно использовать для уборки дома?

Все эти ингредиенты можно найти в каждом доме. И стоят они копейки! Их большое «плюс» — это безопасность, натуральность и эффективность.

Сода

Простая и обычная способна очищать, дезодорировать, осветлять и бороться с грязью и жиром.

Уксус

Благодаря своему кислотному pH, деликатно и эффективно уничтожает жир и грязь и убирает посторонние запахи.

Соль

Крупная обычная соль может быть лучше любого чистящего средства, играя роль натурального скраба.

Кастильское мыло

1. Универсальное чистящее средство

Которое можно использовать для чистки и дезинфекции кухонных и любых других поверхностей, унитаза, раковины и ванны. Мой любимый рецепт .

2. Духовка

Вся эта гарь, накапливающаяся во время использования духовки, потрепала мне не мало нервов. Теперь я чищу ее жесткой металлической губкой и пастой из соды.

3. Посуда из нержавеющей стали

Этот вид посуды отлично очищается густой пастой из соды. И в помощь — металлическая или любая другая жесткая губка. И вот посуда опять блестит и радует своим видом.

4. Раковина

По моему опыту — мало, что может сравнится с содой и уксусом для чистки раковины! Сначала я равномерно посыпаю раковину содой, тру губкой и затем спрыскиваю уксусом (он у меня в спрей бутылке)! Чистка и дезинфекция 2-в-1!

5. Полы

Любые полы, будь то кафель или паркет, я мою водой с разведённым в ней небольшим количеством Кастильского мыла. Для запаха я ещё люблю добавлять пару капель эфирного масла (очень рекомендую лаванду и апельсин).

6. Посудомоечная машина

Поверьте, для её чистки и дезинфекции не требуется дорогостоящих средств.

Просто поставьте стеклянную чашку, заполненную 1-2 стакана обычного уксусу на верхнюю полку посудомойки и включите обычный «горячий» цикл. Понятное дело, что другую посуду загружать не надо:)

7. Порошок для стирки белья

А вы знали, что даже порошок для белья содержит в себе химикаты, которые не выполаскиваются и потом контактируют с вашей кожей? Поэтому я покупаю натуральный стиральный порошок или делаю его сама — рецепт !

8. Для дезинфекции

Все, что нуждается в дезинфекции — будь то унитаз или разделочная доска для мяса — я всегда обрабатываю перекисью водорода. Затем промываю и все!

Или например в спрей бутылку можно налить воды и добавить пару капель масла чайного дерева — известного антибактериального и антивирусного вещества.

9. Унитаз

Для того, чтобы «дёшево и сердито» помыть и продезинфицировать унитаз, я наношу соду и даю ей время «посидеть» — хотя бы полчаса. Затем сверху выливаю 1 стакан уксуса, даю опять «постоять» 5 минут, потру ёршиком — и вот белый и чистый унитаз в вашем распоряжении.

10. Чугунная посуда

Если бы кто-нибудь открыл мне секрет чистки чугуна пару лет назад, я бы провела намного меньше времени прокалывая эту посуду. Для того, чтобы например почистить чугунную сковородку, вам нужно взять крупную соль (я беру самую дешёвую столовую) и пару ложек масла на ваш вкус. И этой смесью хорошенько протереть сковородку — в итоге вы ее и почистите и защитный слой не снимите!

11. Плохо пахнущий слив

Да, иногда остатки пищи забиваются в сливе и очень скоро начинают радовать нас приятным запашком. Но и от этой проблемы можно легко избавиться. Насыпьте в слив несколько столовых ложек соды и залейте 1-м стаканом укуса. Затем промойте горячей водой.

12. Почистить чайник

Чтобы почистить чайник от накипи можно просто кинуть пару столовых ложек лимонной кислоты и прокипятить его. Затем вылить воду и тщательно помыть.

13. Почистить ковёр

14. Для окон и зеркал

Лучше всего чистить зеркала и стекло без разводов может смесь воды и уксуса. В спрей бутылку наберите 2 стакана воды и добавьте 2 столовые ложки уксуса. Можно добавить любое эфирное масло. Не волнуйтесь — при высыхании запах уксуса выветривается.

Поддерживать чистоту в доме без применения моющих средств невозможно. Бактерии способны размножаться в любом уголке вашей квартиры, и с помощью влажной тряпки от них не избавиться. Чтобы не усугублять ситуацию болезнями, избежать аллергических реакций, нужно правильно выбирать чистящие средства. Их регулярное использование поможет не только соблюдать порядок, но и избежать проблем со здоровьем.

Для чего нужны чистящие средства в домашних условиях

Сегодня производители предлагают ряд многофункциональных порошков, гелей разного назначения: для стирки, мытья посуды, полов, бытовой техники, стекол, сантехники и т.д. Все они нужны и важны, если вы хотите, чтобы дом всегда была чистым. Чтобы сэкономить, многие предпочитают покупать универсальные продукты, которые подходят при мытье как газовой плиты, так и раковины. В любом случае без химических препаратов избавиться от всех микробов и грязи сложно.

Как выбрать эффективные чистящие средства

Ассортимент огромен, поэтому перед тем как зайти в магазин, купить чистящее средство, обратите внимание на важный критерий выбора – безопасность для здоровья. Учитывайте, сколько и какой химии содержится в конкретном препарате. Продукция отличается назначением, типом, способами нанесения и некоторыми характеристиками. Состав у большинства одинаковый, но появляются новые технологии производства.

По составу все чистящие продукты делятся на:

  • Абразивные. Здесь главными компонентами выступают мелкозернистые вещества – мел, пемза, кварцевый песок. По происхождению они могут быть искусственными и природными. Они применяются, когда нужно избавиться от сложных пятен, твердых отложений. От крупных частиц со временем могут оставаться царапины на поверхности. Абразивная продукция выпускается в виде порошков.
  • Безабразивная продукция. Бывает в виде порошка и жидкости. Главными компонентами являются сода, кислоты, органические растворители, фосфаты. Такая продукция лучше подойдет керамике, стеклу, т.к. не будет царапать поверхность.
  • Щелочные препараты легко справляются с въевшейся грязью. Здесь подойдут такие народные средства для уборки дома, как хозяйственное мыло или пищевая сода, которые не содержат токсичных компонентов. Они полностью безопасны, способны очистить любую поверхность и продезинфицировать помещение. Частое применение дезинфицирующих жидкостей не рекомендуется: это приводит к тому, что бактерии становятся патогенными – то есть более опасными.
  • Кислотные препараты хорошо справляются с ржавчиной, известковым налетом. Отличное средство для уборки дома своими руками даже не надо готовить – возьмите столовый уксус или лимонную кислоту. Если добавите в уксус эфирное масло и воду, получится безвредный освежитель воздуха, который можно использовать как антитабак.

По назначению препараты бывают для:

  • Ванной, туалета, труб. Для очистки водосточных труб многие пользуются жидкостью «Крот» – это недорого, а литровой бутылки хватает надолго. Comet для туалета сохраняет чистоту, создает защитный слой от бактерий. Для бачка есть специальные таблетки. Для дезинфекции ванной комнаты подойдет чистящее дезинфицирующее средство Sanfor.
  • Уборки дома. Сюда могут входить моющие жидкости для полов Mr Proper, антипыль Pronto, для посуды Fairy, дезинфицирующий препарат «Мелисептол Фоам».
  • Чистки поверхностей. В зависимости от материала существуют различные препараты. Например, для стеклокерамики – спрей Cillit Bang. Для чистки камня можно воспользоваться Karcher или специальными пропитками.
  • Для стекол, окон, зеркал – Frosch, Sanita, HG и другие.
  • Кухонной бытовой техники. Для кухонь подходят очиститель Flat, спрей Sanita, Ecozone и многие другие.
  • Мебели. Например, Grass Torus предназначена для полировки твердой мебели. Она скроет все повреждения, придаст блеск. Нанести ее можно с помощью микрофибры. Для мягкой мебели поможет спрей Unicum.
  • Напольных покрытий. Для ламината можно воспользоваться недорогим HG, для паркета – Bagi, для линолеума – DEC.
  • Электроники. Например, жидкость Ritmix подойдет телевизорам или компьютерам. Популярны баллончики со сжатым воздухом.
  • Кафеля. От известкового налета, запаха, загрязнений поможет спрей Grout.
  • Ковров. Для чистки ковров популярен Vanish в виде спреев, шампуней, порошков.

По форме выпуска моющая продукция делится на:

  • гели – Comet, Grass, Sanfor;
  • эмульсии – Luxus, «Золушка», Kiilto Visionoil;
  • пасты – «Санрос», Dr.Beckmann;
  • спреи – Universal Spray, TechPoint, Ecozone;
  • жидкости – Aqualon, Mr.Proper;
  • гранулы – «Потхан», «Торнадо», Luxus Professional;
  • порошки – «Пемолюкс», «Чистин», Comet;
  • таблетки – «Тайфун», Jura.

Чтобы моющее средство не причиняло вреда здоровью, необходимо знать органическое оно или нет:

  • В составе органических продуктов есть эфирные масла, молочная кислота, другие кислоты (например, лимонная) и природные вещества: сахар, растительное мыло и другие. Вредные консерванты и ароматизаторы заменены на натриевую соль и натуральные эфирные масла. Отдайте предпочтение органическим продуктам, если у вас есть склонность к аллергии или в семье есть ребенок – они безвредны. В качестве примера можно привести гипоаллергенный гель для мытья посуды Klar, чистящая жидкость на основе органического уксуса Sodasan.
  • Поверхностно-активные вещества (ПАВ). Среди неорганических средств это хлор, соляная кислота, нашатырь, которые имеют резкий запах, токсичны и выступают в качестве раздражителей. Добавки в виде бензола или формальдегида вредны здоровью человека, загрязняют окружающую среду. Они могут провоцировать раздражение кожи, отдышку, рвоту. Частое использование неорганической продукции разрушительно влияет на здоровье человека. Такие препараты выбирают, потому что ПАВы способны справиться с любым видом загрязнения и делают это намного быстрее органических веществ.

Популярные средства для уборки дома

На прилавках магазинов широкое разнообразие моющих гелей и порошков, поэтому часто встает вопрос каким средством чистить тот или иной предмет в доме. Кто-то ориентируется на безопасность препарата, кому-то важна его стоимость, а некоторые привыкли доверять рекламе. В таблице ниже приведена популярная чистящая продукция разного назначения, которой пользуется большинство людей:

Назначение

Название

Форма выпуска

Характеристики

Мытье полов

«Мистер Пропер»

Моющая жидкость

  • ручная уборка;
  • ПАВ: не более 5%;
  • не нужно смывать;
  • способно быстро высыхать;
  • концентрат.

Мытье посуды

Уборка кухонных поверхностей

Жидкость

  • подходит металлическим, эмалированным поверхностям, СВЧ, плитам, духовым шкафам, гриль;
  • удаляет застарелый жир;
  • концентрат.

От жира и накипи

  • удаляет жир с кухонного инвентаря, стен, вытяжек.

Ванны, душевые кабины

Жидкость

  • в составе мягкие ПАВы, очищенная вода, ароматизатор;
  • имеет удобный распылитель.
  • антибактериальное;
  • от запаха.

Чистка стекол

«Мистер Мускул»

  • ПАВы: 5%;
  • в составе вода, органический растворитель цитрат натрия, отдушка, аммиак водный, красители;
  • имеет распылитель.

Уборка полированных поверхностей

  • ручная уборка;
  • подходит электронике;
  • ПАВ: 5%;
  • антистатический эффект.

Чистка плит

Жидкость

  • удаляет застарелый жир;
  • ПАВ: 5%.

Чистка духовых шкафов

  • удаляет застарелый жир;
  • ПАВ: 5%.

Для кафеля

«Чистин»

  • от известкового налета;
  • от запаха;
  • ПАВ: 5%.

Сантехника, трубы

«Санфор»

  • от сложных засоров;
  • от запаха;
  • в составе хлор;
  • ПАВ: 5%;
  • антибактериальное.


Какое многофункциональное чистящее средство выбрать

Чтобы не путаться с кучей пузырьков и баночек, многие предпочитают покупать Универсальное средство, которое подходит для мытья и чистки сразу нескольких предметов. Кроме этого такая покупка намного выгоднее. Существует несколько популярных жидкостей и порошков, которые стали выбором большинства покупателей. Все они приведены в таблице ниже. Вы можете заказать их в интернет-магазине.

Название

Характеристика

  • отмывает любые поверхности в доме;
  • подходит для ручной стирки;
  • для мытья машины без вреда для краски;
  • жидкость.
  • не раздражает кожу, можно использовать без перчаток;
  • безвредно для людей, страдающих аллергией на бытовую химию;
  • содержит вещества растительного происхождения;
  • недорогой;
  • приятный запах;
  • не оставляет разводов.
  • сильно пенится;
  • небольшое содержание ПАВ.

«Прогресс»

  • для мытья посуды, сантехники, плитки, полов, санузла;
  • жидкость.
  • дешево;
  • большой объем 5 л;
  • приятный запах;
  • хорошо смывается.
  • неудобная емкость;
  • содержание ПАВ.
  • для мытья посуды, стекла, сантехники, плитки, полов, санузла и т.д.;
  • жидкость.
  • не нужно смывать;
  • можно пользоваться без перчаток;
  • приятный запах.
  • дорого;
  • нет дозатора;
  • содержание ПАВ, отдушки.

«Пемолюкс Сода 5»

  • дешево;
  • не оставляет царапин;
  • слабый запах;
  • не содержит хлор;
  • удобный дозатор.
  • не справляется с сильными загрязнениями;
  • лучше использовать перчатки.
  • очистит любую поверхность;
  • подходит для стирки, удаляет пятна с одежды, обуви;
  • порошок с губкой.
  • не содержит ПАВы, фосфор, хлор;
  • биоразлагаемое;
  • без консервантов, красителей, растворителей;
  • безопасен для аллергиков, астматиков, детей.
  • высокая цена;
  • маленький объем 300 г.


Чистящее средство для ванной

Постоянное поддержание ванной в первоначальном состоянии необходимо. Со временем на ней могут появиться ржавчина или желтизна, от которых сложно избавиться. Даже применяя эффективные чистящие и моющие средства, бывает сложно восстановить былой внешний вид. Ниже представлены популярные гели для ванн, душевых кабин, которыми можно отмывать самые застоявшиеся пятна.

Наименование, производитель

Характеристика

«Эффект», Россия

Универсальное средство щелочного типа, содержит абразивы. Порошок очищает керамические, фаянсовые, эмалированные, нержавеющие поверхности. Устраняет неприятный запах.

Lion LOOK с ароматом апельсина, Япония

Кремообразная текстура удаляет загрязнения с раковин, ванн, стен, полов. Абразивное вещество содержит 6% ПАВов, стабилизаторы, ароматизаторы.

Grohe Grohclean, Германия

Жидкость устраняет известковый налет, водяные пятна, грязь, жир, остатки мыла.

Unicum, Россия

Жидкость для акриловых, пластиковых ванн и душевых кабин. Обеспечивает бережное очищение покрытий, удаляет следы мыла, отложения солей, ржавчину, плесень, грибок.

Sanfor, Россия

Гель очистит любые виды ванн. Содержание специальных компонентов препятствует появлению загрязнений. Справляется с налетом, ржавчиной, мыльными потеками.


Для кафеля, сантехники и труб

Рано или поздно в смываемой воде образуются микрочастицы, которые прилипают к стенкам труб и образуют пробки. Вантуз может справиться с такой проблемой только на время, поэтому приходится покупать специальные гели. Кроме этого возникновение влаги – отличные условия для размножения бактерий и грибка, поэтому важно ухаживать за кафелем и сантехникой. В таблице приведены ТОП-5 средств, которые помогут вам справиться. Вы можете выбрать и заказать оптимальный вариант с доставкой на дом.

Наименование, производитель

Характеристика

Bagi Потхан, Израиль

Гранулированное средство прочищает водосточные, канализационные трубы. Удаляет засоры, кальциевые отложения, устраняет запах, растворяет загрязнения

Tiret Turbo, Россия

Domestos универсальный, Двойная сила Свежесть Атлантики, Россия

Чистит, дезинфицирует, отбеливает раковины, ванны, унитазы, сливы, водостоки, полы, кафель. Борется с микробами

Cillit BANG Налет и ржавчина, Россия

Спрей удаляет известковый налет, ржавчину

Meine Liebe, Россия

Чистит сантехнику, удаляя ржавчину, налет, мыльные разводы. Придает блеск, устраняет неприятные запахи.


Средства для чистки кухонных поверхностей

Кухня – то место, где способно накапливаться большое количество загрязнений. Капли жира при готовке разбрызгиваются во все стороны, смешиваются с пылью и оседают на любых поверхностях – от столешницы до электрочайника. Поэтому важно регулярно протирать кухонные приборы, а при генеральной уборке – использовать антисептические жидкости. В этом вам могут помочь следующие препараты:

Наименование, производитель

Характеристика

Kaneyo Аромат цветов, Япония

Чистящий порошок для кухни и ванны

Grass Gloss, Россия

Универсальное моющее средство для ванной комнаты и кухни. Удаляет сложные, застарелые загрязнения

«Биолан», Россия

Чистящий порошок очищает любые поверхности на кухне, не царапая их, борется с неприятными запахами

«Золушка», Россия

Крем предназначен для чистки любого металла

«Чистин», Россия

Гель удаляет налет, ржавчину с фаянсовых поверхностей, плитки, кафеля

Для мытья стекол и зеркал

Практически любая квартира или дом начинаются с зеркал: большое зеркало в коридоре или шкаф-купе с зеркальными дверцами. Чистое зеркало – гордость хозяйки. Чтобы на вашем зеркале не было пятен, разводов или других следов, вы можете воспользоваться нижеперечисленными спреями. Так же они подходят для чистки стекла, стеклянных изделий. Выберите марку, которая вам больше понравится:

Наименование, производитель

Характеристика

Synergetic (триггер), Россия

Спрей с антистатиком очищает стекла. Гипоаллергенное, антибактериальное

PROSEPT Universal Anti-dust, Россия

Спрей очистит стекла, зеркала, хрусталь, люстры

Mr. Muscle Профессионал, Турция

Жидкость с нашатырным спиртом очищает стекло, придает блеск

Clean Home, Россия

Спрей для чистки стекла, зеркал, изделий из стекла, фарфора, хрусталя, стекол автомобиля

LUDWIK, Польша

Спрей для стекол nano-tech, глазури.

Средства для посуды

К выбору моющего геля для посуды стоит подходит с аккуратностью – оно должно быть безопасным для здоровья, иметь приятный запах, не вредить коже рук, эффективно отмывать посуду и хорошо смываться. Чтобы вам не пришлось проводить подробный анализ всей продукции для посуды, в таблице ниже представлены жидкости, которые успели завоевать популярность.

Наименование, производитель

Характеристика

Mama Lemon, Индонезия

Концентрированный гель для посуды, детских принадлежностей с ароматом зеленого чая

Lion Chamgreen, Корея

Очищает посуду, фрукты, овощи. Удаляет бактерии, микробы

Fairy, Россия

Густой гель растворяет жир с любой посуды

Synergetic, Россия

Справляется с грязной посудой, детской посудой, игрушками, очищает фрукты

Pigeon, Япония

Для мытья овощей, фруктов, детской посуды, игрушек. Обеспечивает обеззараживание

Чистящее по уходу за бытовой техникой

Бытовая техника, как и другая мебель в квартире нуждается в регулярном уходе. Наборы, приведенные в таблице ниже, помогут продлить срок эксплуатации техники, избавят вас от лишних бактерий и вирусов, позволят наслаждаться чистым внешним видом оборудования. Некоторые средства дорогие, поэтому выгоднее заказывать их через интернет-магазины – вам привезут их в Москву или любой другой город.

Наименование, производитель

Характеристика

Topperr 3013, Германия

Набор для ухода за утюгами

Dr.Beckmann гигиенический, Германия

Очиститель для стиральных машин

URNEX GRINDZ, США

Продукт для чистки кофеварки

Wpro, Италия

Очиститель для духовых шкафов

Luxus Professional, Россия

Спрей для чистки холодильников и морозильных камер

Чистящие средства для мебели, ковров и напольных покрытий

За коврами, мебелью нужно особенно тщательно следить – со временем здесь могут скопиться микробы. Можно пропылесосить мебель и протереть мыльной мочалкой, но этих мер бывает недостаточно. Таблица, приведенная ниже, подскажет вам какие чистящие средства должны быть в каждом доме. Все они имеют разную консистенцию, назначение и точно не будут лишними:

Наименование, производитель

Характеристика

Mr. Proper, Италия

Моющая жидкость для полов и стен со вкусом лимона

Bagi «Супер кожа», Израиль

Очиститель изделий из кожи

Synergetic, Россия

Универсальный очиститель для пола, ламината

BabyLine, Бельгия

Для уборки в детских помещениях

Vanish, Россия

Шампунь для ручной чистки ковров антибактериальный

Видео

Универсальными называются бытовые средства, которые эффективно удаляют загрязнения разного рода на любых поверхностях. Они бывают гелеобразными, пастообразными или в виде порошка и подходят для ежедневного ухода или в том случае, если вы не можете уделять уборке слишком много времени.

Стоит учитывать, что такого рода средства могут быть менее действенными при чистке сильных загрязнений или обработке определенных материалов, чем те, что предназначены для конкретного типа поверхности.

Рассмотрим наиболее эффективные и популярные универсальные средства для уборки.

Frosch - лимонный или апельсиновый

Подходит для мытья ванной, туалета, кухни, довольно хорошо удаляет жировые загрязнения, следы воды, мыла. Отмывает различные типы кафельной плитки, раковин, кухонную мебель. Содержит абразивные частицы, поэтому его не рекомендуется применять для обработки стеклянных, акриловых поверхностей, индукционных плит. Не очень хорошо удаляет ржавчину.

Frosch имеет приятный лимонный или апельсиновый запах, оставляет после себя ощущение свежести. Не содержит аллергенов и не оказывает раздражающего действия на кожу, поэтому его можно использовать людям с высокой чувствительностью к компонентам бытовой химии. Цена вполне приемлема, около 150 рублей.

Для очищения любых поверхностей среди продуктов этой марки хорошо подходит чистящее молочко Frosch с запахом лаванды, апельсина или лимона.

Domestos Свежесть Атлантики

Это дезинфицирующее средство прекрасно очищает полы, кафельную плитку и другие поверхности в ванной, кухне и санузле. Обладает отбеливающим эффектом. Стоит 160-180 рублей.

Domestos можно использовать не только для унитаза, но и для очистки других поверхностей

В состав этого универсального чистящего геля входит хлор, что обеспечивает прекрасный антибактериальный эффект. Производитель заявляет, что Sanfor 10 в 1 может использоваться вместо 10 различных средств, подходит для всех типов загрязнений (жир, серый налет, мыльные и водяные пятна, плесень, застарелая грязь от пищевых продуктов) и обладает приятным свежим запахом. Также прекрасно очищает стеклокерамику, кафельную плитку, полы из любого материала, моющиеся обои, бытовые приборы. Цена - от 70 до 120 рублей, в зависимости от магазина.

Для мытья пола

Для очищения полов выпускаются жидкие средства, которые не нужно предварительно разводить, и концентраты, добавляемые в воду. Они не нуждаются в смывании, не оставляют разводов, дольше сохраняют чистоту и свежесть, предотвращают оседание пыли. Выпускаются с учетом характера покрытия (паркет, ламинат, линолеум) или обладают универсальными свойствами.

Мистер Пропер достаточно развести в воде и вымыть этим раствором пол, смывать не требуется. Хорошо подходит для кухни и других помещений, где встречаются жировые загрязнения. Для качественной очистки нужно совсем немного средства, расходуется оно экономично. Стоит примерно 190 рублей.

Это концентрированное средство не содержит хлор, но прекрасно очищает все типы загрязнения. Преимуществом Glorix является то, что он не образует большого количества пены, поэтому не оставляет следов и разводов.

Цена - 170-180 рублей.

Для кафельной и керамической плитки хорошо подходят такие средства, как Cillit Bang, Мистер Мускул, Sano Poliwix. Мыть ламинат хозяйки рекомендуют с применением Эмсал Ламинат, Баги Ламинат. Натуральный камень - Апейрон-Стоун, Glorix. Паркет - Rubi, Denkmit, Glutoclean Pufas.

Натуральные средства для пола

Если вы страдаете от аллергии на бытовую химию или нет возможности ею воспользоваться, то очистить пол можно при помощи натуральных и не требующих больших затрат домашних средств.

Паркет

Чтобы удалить сильно въевшиеся загрязнения с натурального паркета, рекомендуется использовать бензин или скипидар. Для регулярного ухода подойдут мыло или шампунь, предназначенные для мытья детей (несколько капель на тазик или ведро с водой). В них малое содержание щелочи, поэтому на паркете не остается следов и разводов.

Линолеум

Прекрасно моется с использованием измельченного и разведенного в воде хозяйственного мыла (100 грамм на 10 литров). Также можно использовать средство для посуды, несколько капель которого нужно развести в воде. После необходимо дочиста вымыть пол, чтобы удалить с него остатки мыла.

Ламинат

  • Спирт и ацетон помогают удалять сильные загрязнения, их нужно нанести на тряпку и протереть пятна.
  • Небольшое количество хозяйственного мыла разводят в воде.

Кафель и плитка

  • Уксус и нашатырь. Необходимо развести их в пропорции одна столовая ложка на литр воды и обработать плитку.
  • Хозяйственная хлорка в порошке. Развести в воде (30 гр на литр) и помыть пол.
  • Белый мел. Посыпать им губку и растирать по поверхности плитки.

Для мытья стекол

Средства для мытья стеклянных и зеркальных поверхностей не нуждаются в последующем смывании. Ими можно очищать пыль, жировые следы. Подходят для оконных стекол, зеркал, стеклянных элементов мебели, различных деталей интерьера, люстр. Некоторыми из них можно натирать даже хрустальную посуду. В большинстве случаев эти средства оснащены пульверизатором, имеют жидкую консистенцию.

Frosch Glass Cleaner Зеленый лимон

Флакон оснащен курковым распылителем, что позволяет расходовать очиститель экономно, его удобно наносить на гладкие стеклянные поверхности. Не содержит спирта, не оставляет разводов. Стоит примерно 250 рублей.

Это экосредство, обладающее нейтральным PH. Используется для очистки стекла и оконных рам, отдельно выпускают средство для люстр. Не оказывает раздражающего действия на кожу, позволяет регулировать расход жидкости, прекрасно справляется даже с жирными пятнами. Стоимость спрея для люстр - 480 рублей, для стекол - около 300 рублей.

Для удаления нагара и жира

Подходят для устранения сильных, трудно отмывающихся загрязнений, нагара и жировых пятен на кухне (плита, духовка, вытяжные шкафы, защитные фартуки, микроволновая печь, гриль). Выпускаются в различных формах.

Порошки необходимо применять очень осторожно, они могут оставлять царапины. Некоторые химические средства не подходят для очищения посуды, так как в их состав входят токсичные вещества.

Этот спрей признан хозяйками самым эффективным для удаления жировых загрязнений и нагара. Он не имеет резкого химического запаха, отлично справляется даже с самыми сильными загрязнениями, при этом не нужно прилагать серьезных усилий и долго тереть грязный участок. Емкость оснащена пульверизатором, что делает использование Cillit Bang Анти-жир очень удобным. Перед применением обязательно следует защитить руки перчатками. Цена - 220-240 рублей.

Эффективно удаляет даже въевшуюся старую грязь. Из минусов - имеет резкий запах, который долго выветривается. Емкость оснащена пульверизатором, что позволяет экономно расходовать жидкость. Подойдет хозяйкам с любым уровнем дохода. Не требует смывания водой, однако им нельзя обрабатывать посуду. Кроме того, со стен и других вертикальных поверхностей жидкость быстро стекает. Спрей стоит около 150 рублей, крем - 100.

Для ухода за мебелью

Средства для обработки твердых элементов мебели называются полиролями. Подходят для ухода за покрытыми лаком и полированными поверхностями. Прекрасно удаляют грязные пятна и разводы, придают блеск, защищают от оседающей пыли.

Pronto Антипыль

Это самый действенный и пользующийся популярностью полироль для мебели. Выпускается в виде аэрозоля, поэтому его удобно использовать, расходуется экономно. Прекрасно удаляет пыль и надолго предотвращает её повторное оседание, справляется со следами пальцев, придает деревянным поверхностям блеск и приятный запах. Стоимость - от 150 до 200 рублей.

Для унитаза

Все средства для чистки унитазов имеют в составе дезинфицирующие и противомикробные компоненты. Они предназначены для удаления загрязнений и санитарной обработки, многие обладают отбеливающим эффектом. Выпускаются в самых разных формах: жидкости, гели, аэрозоли, порошки, кремы и пасты. Также пользуются популярностью различные таблетки и специальные блоки для регулярного очищения унитаза при каждом смывании.

Cillit Bang Туалетный гель Лимонная свежесть

Выпускается в форме геля, емкость имеет удобный дозатор-носик, позволяющий легко очистить унитаз под ободком, а также экономично расходовать средство. В составе геля присутствуют сильнодействующие компоненты, попадание которых на кожу и слизистые может спровоцировать химический ожог, поэтому емкость следует держать в недоступном для детей месте и использовать, предварительно надев резиновые перчатки. Благодаря составу Cillit Bang отлично удаляет сильные загрязнения, ржавые пятна, известковый налет. Стоит около 130 рублей.

Domestos гель для унитаза ультрабелый

Отлично справляется с очищением даже очень грязной поверхности, убивает патогенные микроорганизмы, эффективно удаляет ржавчину. Густая консистенция позволяет контролировать расход. Кроме того, гель медленно растворяется и очищает унитаз ниже уровня воды. Нанеся Domestos, необходимо оставить его на некоторое время, так как он действует не сразу. Стоимость - 100-120 рублей.

Для удаления ржавых пятен и известкового налета

Такими средствами можно чистить кафельную плитку, раковины, ванны, душевые кабины, водопроводные краны. Наиболее эффективными и безопасными являются гели, аэрозоли или жидкости, так как, в отличие от порошков, они не повреждают поверхность и не оставляют царапин. Для акриловых ванн следует применять специальные очистители, в составе которых отсутствуют кислоты, спирты и абразивные частицы.

Cillit Bang Анти-налет+Блеск

Спрей отлично удаляет пятна ржавчины и известковый налет, эффективен даже при сильных и старых загрязнениях. Емкость снабжена пульверизатором, в дальнейшем можно приобретать сменные флаконы без него, что несколько дешевле. Помимо очищения, придает поверхностям гладкость и блеск. Перед использованием обязательно нужно защитить кожу перчатками, не допускать попадания на слизистые. Цена - 250-260 рублей.

Гель Санокс рекомендуется использовать при очень сильных и застарелых загрязнениях в качестве однократной экстренной меры. Он прекрасно удаляет пятна ржавчины и налет, использовать его следует исключительно в перчатках, так как он разъедает не только пятна, но и кожу. Губку после очистки этим гелем лучше уже не использовать. Применять средство можно крайне редко, так как при регулярной обработке на поверхностях образуются повреждения. Примерная стоимость - 60 рублей.

Лучшие средства для кухни

Сегодня в магазинах представлено огромное количество средств для содержания в чистоте кухни. Выбрать непросто, поэтому мы составили рейтинг наиболее эффективных, с хорошим соотношением «цена/качество».

Универсальное чистящее средство Frosch с содой

Эта густая жидкость содержит раствор соды, поэтому её совершенно безопасно можно применять на кухне. Она удаляет различные типы загрязнений. Прекрасно очищает холодильники, духовки, посуду, разделочные доски из любого материала. Стоит 250 рублей.

Это универсальное средство подходит для очищения всех кухонных поверхностей, обработки кафельной плитки, пластика, нержавеющих стальных поверхностей, пола. Оно совершенно безопасно. Цена невысока, 160-170 рублей, но Cif эффективно справляется с грязью.

Средство в виде спрея прекрасно подходит для удаления жировых загрязнений. Использовать его легко: распылить на грязные поверхности, а через 10-15 минут вытереть губкой, смоченной в теплой воде. Стоимость - около 170 рублей.

Отдельно стоит сказать о средстве Sanita для бытовой техники. Оно отлично подходит для чистки внешней и внутренней поверхности микроволновой печи, мультиварки, холодильника, аэрогриля. Не только очищает, но и устраняет неприятные запахи. Стоит около 170 рублей.

  1. В каждом доме есть места, на которые даже опытные хозяйки могут не обращать внимания и пропускать при уборке. Однако чистка необходима абсолютно всем вещам. Настоящим рассадником заразы могут стать матрасы и подушки, там очень любят селиться постельные клещи. Поэтому постельные принадлежности необходимо регулярно обрабатывать горячим паром или водой и ежемесячно стирать чехлы. Обиталищем для множества видов микробов могут быть трубки стационарных телефонов, дверные ручки, выключатели, мусорные ведра, вентиляционные решетки. Их обязательно нужно очищать регулярно, а не только во время генеральной уборки.
  2. Старые шерстяные вещи (носки, свитера) можно использовать для удаления пыли. Шерсть – прекрасный накопитель статического электричества, которое притягивает пылевые частицы. Поэтому рачительные хозяйки не выбрасывают поношенные шерстяные вещи, а с умом их используют.
  3. Серебряные украшения, элементы декора и интерьера, столовые приборы можно прекрасно очистить зубной пастой или раствором соды. Это безопасно, а серебро будет блестеть лучше, чем после использования химических средств.
  4. Унитаз также прекрасно очищается обычной пищевой содой и уксусом. Этот вариант могут использовать люди, страдающие аллергией или высокой чувствительностью к компонентам бытовых чистящих средств. Уксусом опрыскивают стенки унитаза, затем посыпают содой и оставляют на 20 минут, после чего все грязные пятна прекрасно удаляются щеткой или ершиком. Ежемесячно нужно выливать в унитаз стакан уксуса и оставлять на ночь. При помощи этого средства можно очистить его от отложений соли, что особенно актуально в регионах с жесткой водой.
  5. Деревянные и пластиковые разделочные доски также следует регулярно обрабатывать уксусом. Доску нужно хорошо опрыскать и оставить на ночь, после чего протереть чистым спиртом. Это прекрасно устраняет болезнетворные бактерии.
  6. Сода – прекрасный очиститель для ковролина и ковров. Вместо дорогих и аллергенных магазинных средств, перед тем как пылесосить, можно посыпать ковер порошком соды. С помощью нее легко удалить даже застарелую грязь.

Уборка – не самое любимое занятие для многих женщин, однако без неё не обойтись. Знание небольших секретов и использование самых эффективных очистителей позволят существенно сократить временные и энергетические затраты на поддержание чистоты в доме.



Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Конспект по развитию речи в старшей группе на тему “Литературный калейдоскоп” Конспект по развитию речи в старшей группе на тему “Литературный калейдоскоп” Конспект по развитию речи в старшей группе на тему “Литературный калейдоскоп” Конспект по развитию речи в старшей группе на тему “Литературный калейдоскоп” Красивые цитаты для одноклассников Красивые цитаты для одноклассников Астенический тип телосложения у мужчин Кто такие астеники нормостеники гиперстеники Астенический тип телосложения у мужчин Кто такие астеники нормостеники гиперстеники