Как сделать голубя из листа бумаги. Бумажные голуби на свадьбу

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Среди всех поделок из бумаги одной из самых популярных является голубь, олицетворяющий собой стремление к мирному существованию. Голубей можно использовать для декорирования помещения или в качестве детской игрушки, не менее привлекательно смотрятся модули и гирлянды из больших и маленьких голубей. Чтобы изготовить птицу мира в любой технике вам не понадобится много времени – будет достаточно 10 – 15 минут.

Знаете ли вы, какие существуют методы изготовления бумажных голубей?

Голубя можно сделать из гофрированной бумаги, из салфеток, вырезать по шаблону и склеить. Детям проще всего будет справиться с аппликацией.


Материалы для поделки

Для того, чтобы сделать голубя понадобится бумага средней плотности. Можно купить специально предназначенную для творчества или взять обычные офисные листы. Голубь будет хорошо смотреться как из глянцевой, так и из матовой бумаги. Детям очень понравятся голубки из цветной бумаги, которую можно украсить бусинами, лентами, клеем с блестками или пайетками. Подойдет акварельная бумага или квадратные листы для оригами.


Совет

Иногда из голубей делают красивый элемент декора, напоминающий «ловца снов». Для этого птиц крепят на бечевки и подвешивают к пяльцам.

  1. Нам понадобится квадратный лист бумаги. Сгибаем его по диагонали так, чтобы получился равнобедренный треугольник.
  2. Складываем треугольник еще раз пополам, затем еще раз, при этом верхний слой заворачиваем в одну сторону, нижний – в другую.
  3. Загибаем вершину полученного треугольника к его основанию с одной стороны, затем – с другой.
  4. Разворачиваем треугольник. Если вы все сделали правильно, внутри фигуры вы увидите сгибы.
  5. Складываем треугольник пополам, а его верхнюю часть заворачиваем по сгибам вовнутрь. Делаем так с обеих сторон.
  6. Крылышки птицы отгибаем кверху.
  7. Для формирования клюва со стороны крыльев загибаем вниз уголок треугольника, после чего выворачиваем его наружу. Клювик голубя готов.
  8. С противоположной от клюва стороны вниз загибаем хвостик. У вас должна получиться заготовка, напоминающая сверху воздушного змея.
  9. Вокруг хвоста загибаем вовнутрь одну половинку, затем другую.
  10. Голубь готов.

Вывод:

Сделать красивого голубя из бумаги может даже ребенок. Главное – последовательно выполнять манипуляции и птица в технике оригами будет готова. Останется только ее разукрасить - можно нарисовать глаза или вложить в клювик зеленую веточку.


Голубь из бумаги

Как сделать голубя из бумаги

Голубь из бумаги в технике оригами

Создание бумажных поделок, особенно, вместе с детьми, это отличный способ разнообразить любой праздник. День рождения ребенка, день влюбленных или свадьба – легкий и элегантный бумажный сувенир везде придаст чувство торжественности и радости.

Как сделать голубя из бумаги – простое описание

В современной культуре, белый голубь символизирует собой мир, любовь и чистоту. Благодаря библейскому мифу о Ное, где голубь принес веточку, означающую завершение потопа, белый голубь также считается символом хороших новостей. Пара молодоженов также часто изображается как пара белых голубей. Словом, эта птица напоминает про мир и покой, поэтому поделка в виде голубя станет отличным украшением для любого праздника. Рассмотрим несколько несложных вариантов, как сделать голубей из бумаги, используя доступные материалы.

Объемный голубь из картонного шаблона

1 – Нужно распечатать готовый шаблон на картоне (или просто плотной бумаге), и точно вырезать все детали, имеющиеся на нем: голова, туловище, крылья и хвост.

2 – По пунктирным линиям нужно сделать дополнительные надрезы, имитирующие детали крыльев и хвоста.

3 – Туловище птицы, главную часть шаблона, следует свернуть по центральной пунктирной линии.

4 – Теперь имеющиеся детали требуется склеить, прикрепить крылья и хохолок, после чего расправить фигуру так, чтобы она выглядела более объемно.

5 – Если ваш голубь должен как бы парить в воздухе, в центре туловища стоит протянуть тонкую белую нить, за которую птица будет подвешена к потолку.

Как сделать голубя из бумаги, используя обычные салфетки

Очень простая поделка, доступная в изготовлении даже ребенку. На фоновом листе бумаги или картона создается фигура голубя, иллюзию объема которой придают с помощью бумажных салфеток.

1 – Сначала подбирается фоновый лист картона подходящего цвета, на котором рисуют контур голубя, а также прочие изображение, требующиеся по задумке автора. Можно использовать фон белого цвета, но тогда его придется раскрашивать.

2 – Подготовьте салфетки, которые будут создавать объем фигуре. Для этого нужно нарезать множество небольших квадратиков, примерно 1-2 сантиметра в диаметре, и скатать их все в шарики.

3 – Когда достаточное количество шариков подготовлено, нанесите слой клея на фоновый картон, соблюдая площадь, уже отмеченную фигуру голубя.

4 – Смазанный клеем контур голубя сразу же оклеивается шариками из салфеток, причем, для усиления эффекта объемности, слой может быть неравномерным.

Бумажные голуби, изготовленные комбинированным способом

Теперь посмотрим, как сделать голубей из бумаги, выбрав немного более сложный вариант, сочетающий в себе несколько разных техник, а также использование разнообразных материалов. Сделаем голубя, с туловищем из пушистого помпона, материалом которому послужат шерстяные нити.

1 – Сначала по готовому и распечатанному шаблону вырежьте контуры всех деталей птицы, получив два основных элемента – туловище с хвостом и крыльями и голову.

2 – Из плотного картона сделайте заготовку для приготовления нитяного помпона. Заготовка представляет собой два картонных круга, диаметром примерно 10 сантиметров, в которых проделаны отверстия для наматывания нити.

3 – Теперь готовим пушистый помпон. Между двумя картонными кругами вставляется нить, которая наматывается до получения заготовки помпона нужного размера. Тогда нитка разрезается с внешнего края, а те ее концы, которые были изнутри кружков, следует крепко завязать, чтобы предотвратить ее «самороспуск».

4 – Как вариант, внутренние концы ниток можно не обрезать, а связать вместе. В таком случае, с помощью крупных узелков, создастся некое подобие лапок.

5 – Сборка модели: к полученному объемному помпону приклеиваются ранее вырезанная голова и туловище с хвостом и крыльями.

Как сделать голубей из бумаги, выглядящих по-настоящему незабываемо

Как сделать голубя из бумаги, чтобы действительно впечатлить гостей домашнего праздника? Для этого существуют еще более сложные техники. Конечно, такие методы потребуют определенных навыков, а также времени на их изучение. Рассмотрим, например, объемную аппликацию — квиллинг. Научится такой технике можно, просматривая многочисленные мастер-классы. Основой квиллинга является использование скрученных бумажных заготовок (либо, как один из вариантов, салфеток), придающих аппликации эффект объемности. Специально для данного вида поделок, выпускается также особая гофрированная бумага.

При изготовлении поделок в технике квиллинга, сначала используется картонная заготовка, на которой размещаются силуэты голубей, вырезанные по готовому контуру. После этого создаются дополнительные детали, такие как перья для крыльев и хвоста. Именно эти детали, придают квиллингу его впечатляющую объемность.

Подготовленные объемные детали крепятся на картонную заготовку при помощи клея или двухстороннего скотча. Полученную аппликацию можно украсить дополнительно, разрисовав фон, добавив облака, солнце или цветы.

Проявив немного фантазии, можно придумать самостоятельные варианты перечисленных здесь поделок. Например, сочетание из двух голубей, изготовленных любым способом, пригодится для украшения свадебного зала, или для оформления оригинальной открытки ко дню Святого Валентина. Для таких случаев, можно использовать в качестве основы бумагу красного или розового цветов.

Для украшения больших праздничных помещений, можно использовать еще большее количество бумажных голубей, соединенных в гирлянды различной длинны.

Существует также классическая японская техника изготовления бумажных поделок, всем известная оригами. Эта техника зародилась более 1000 лет назад, и в наше время развилась в отдельную область искусства. Ознакомиться с оригами можно, посмотрев многочисленные видео-уроки, существующие в онлайне. Особенностью оригами является разнообразие существующих поделок, в числе которых есть модели, доступные даже новичкам.

Голубь всегда символизировал мир, счастье и доброту, именно потому его так часто изображают на рисунках дети, используют в качестве эмблемы для спортивных состязаний и прочего. Часто используют эту птицу и в школьной программе, во время эстетического воспитания или на уроках рисования. Также из изображений голубя делают гирлянды на елку, прочие игрушки.

Голубь в технике оригами

А разве можно представить свадьбу, в которой нет ни одного изображения этой прекрасной птицы или даже пары живых голубей, которые улетают в небо?

Но можно ли сделать его собственными рукамыи, что для этого понадобится и насколько это сложно, разберемся в статье.

Существует большое количество способов, как сделать голубя из бумаги. Оригами - это самый распространенный способ, для которого не нужно ничего, кроме листа бумаги и собственных рук. Весь секрет в том, чтоб правильно сложить лиcт, получив в результате прекрасную поделку.

Итак, для создания фигурки голубя в технике оригами вам потребуется чистый белый лист бумаги.

Напоминаем: ни клей, ни ножницы не понадобятся.

Сядьте удобно за стол или подготовьте для себя другую ровную и чистую поверхность, за которой вам будет удобно творить.

Итак, для того чтобы все было предельно понятно, придерживайтесь такой последовательности действий:

Как вы видите, если постараться и разобраться в последовательности действий, то ничего сложного в процессе нет. Но если вы все же не поняли некоторые пункты, можно дополнительно посмотреть обучающее видео в интернете, где все наглядно показано.

Объемные птицы

Объемные голуби из бумаги выглядят очень изысканно, красиво, точно украсят любое мероприятие своим видом. Их можно аккуратно нанизать на нитку, сделав гирлянду, и закрепить ее под потолком. Еще один вариант - написать на спине каждой птички имя приглашенного гостя и поставить такие именные указатели на каждую тарелку.

Итак, чтобы получился красивый голубь, нужно придерживаться такой последовательности действий:

В результате вы получили красивую бумажную птицу, которую теперь можно украшать по собственному вкусу. К примеру:

  • осторожно сделайте несколько надрезов под углом на каждом крыле и проведите острой стороной ножниц по каждому перу. Так у вас получится голубь с закругленными перышками;
  • можно нарисовать глаза, перья или другие более мелкие детали;
  • по концам крылья смажьте клеем ПВА, немного присыпьте блестками или стразами. Это создаст эффект мерцания.

Потратив совсем немного времени, вы получите прекрасного объемного голубя из бумаги, который будет радовать ваш взгляд во время праздника.

Аппликация из бумаги

Делать аппликации вместе с ребенком очень важно для развития его воображения, мышления, мелкой моторики рук. К тому же для подобной поделки не потребуется особых затрат времени или денег.

Вам понадобится клей, шаблон, картон в качестве основы, палочка для перемешивания. Когда все необходимое собрано, можно приступать к делу:

  1. Возьмите небольшую тарелку или просто пиалу, в которую нужно как можно мельче порвать салфетки.
  2. Добавьте немного воды, чтобы салфетки стали влажными, но не мокрыми. Для избежание раскисания можно немного отжать их.
  3. Во влажную кашицу нужно добавить немного клея ПВА, перемешать палочкой или обычной зубочисткой.
  4. Картинку, которая служит шаблоном, поместите в файл.
  5. По контуру рисунка разместите клейкую массу, заполните центр. Старайтесь не выходит за борта.
  6. Оставьте немного подсохнуть в теплом месте.

Как только фигурка подсохнет, аккуратно отделите ее от файла, прикрепите на картон или подвесьте на нитку.

Гирлянда из бумажных голубей

Для того чтобы создать такую оригинальную гирлянду, нужно вырезать по шаблону нужное количество голубей, желательно, чтобы их было четное количество. Далее в каждой заготовке нужно сделать отверстие, лучше всего использовать для этого дырокол.

Отрежьте нитку нужной длины, учитывая, что она будет складываться пополам, держа голубя. Для этих целей можно использовать и атласную ленту. Проденьте ее в отверстие, прочно завяжите.

Возьмите за основу прочную нитку или леску, сделав предварительно на ней прочные петельки. Проденьте нитку в петельки и закрепите. Вот и все, работа готова. Осталось только закрепить гирлянды в разных концах комнаты, наслаждаясь результатом.

Вконтакте

Существует множество поделок из бумаги, которые можно использовать в качестве декора помещений, мероприятий или детских игрушек. Одни из них - бумажные голуби. Эти птицы мира выглядят достаточно необычно и изящно. Для изготовления подобной поделки не нужно тратить много времени. Достаточно всего лишь 15-20 мин.

Как сделать бумажного голубя: необходимые материалы

Можно использовать сразу несколько техник. Чаще всего подобных голубей вырезают по шаблону. Также можно попробовать сделать птичек в технике оригами или иным способом. Вам могут понадобиться следующие приспособления и подручные средства.

Бумага - лучше выбирать специальную для творчества. К примеру, если Вы решите задекорировать птичку из обычной офисной бумаги краской, то материал может слишком сильно намокнуть и пойти волнами. Это испортить внешний вид поделки. Офисную бумагу можно заменить белым картоном для творчества. Лучше выбирать матовый, а не глянцевый, так как оперение у белых голубей не слишком блестит. Также подойдёт акварельная бумага. Обычно она продаётся в небольших папках по 10-12 листов.

В качестве декора многие мастерицы используют различные крафт-материалы. Это может быть, к примеру, гофрированная бумага. Помните, что плотность материала должна быть достаточной, т.к. некоторые детали для придания объёма сгибают.

Материалы для декора - бумажных голубей можно украсить прозрачным клеем с блёстками. Также на крылья птичек наносят различные узоры. Это можно сделать с помощью маркеров или краски. Лучше выбирать акрил или гуашь, так как они образуют на бумаге ровный прочный слой.

Дополнительные приспособления - также птичек иногда используют для создания гирлянд. Поэтому стоит подобрать верёвочки для них. Интересный вариант в стиле шебби шик - это использование джутовой верёвки или шпагата. Также голубей иногда подвешивают в комнате. Интересная поделка может получиться, если закрепить птичек на металлической круглой основе. В качестве неё можно использовать обычные пяльцы для вышивания.

Шаблон голубя из бумаги: особенности работы


По шаблону делать голубя достаточно просто. Подготовьте плотную бумагу. Если у Вас дома есть принтер, то можно сразу же распечатать шаблон. При этом предварительно стоит растянуть изображение так, чтобы получился необходимый размер.

Вырезать следует 3 детали - туловище, крылья и хохолок. Это следует делать по сплошным линиям. Пунктиры обозначают места сгибов. Никаких вырезанных отверстий в центре шаблона для туловища быть не должно!

Переходим к формированию объёма головки птицы. Для этого сгибаем шаблон спинки по пунктирным линиям. Клюв должен смотреть вниз. Далее разрезами перья на хвосте. Для того чтобы птица получилась более реалистичной, стоит создать оперение. Для этого делаем косые надрезы во всех местах, кроме головы и клюва. Это касается и др. деталей. Особенно пышным должен быть хохолок.

Формируем крылья. Для этого также сгибаем среднюю часть по пунктирным линиям. Должен получиться небольшой треугольник, который опускается вниз. Не забудете сделать оперение по краям с помощью косых надрезов. Треугольник центральной части намазываем клеем. Затем приклеиваем его к туловищу по серединке.

Завершающий этап - хохолок. Его также немного сгибаем (должен получиться небольшой «язычок»), а затем приклеиваем к головке птицы.

Голубь мира: делаем птицу в технике оригами

Возьмите квадратный лист бумаги и сложите его по диагонали. Затем повторите это действие для др. стороны. Оставьте его в виде треугольника. Поверните заготовку так, чтобы раздваивающаяся вершина смотрела влево. Затем согните её в правую сторону. При этом сгиб должен располагаться от широкой правой части на расстоянии 2-3 см. То же самое действие повторите в противоположную сторону.

Затем получившуюся выступающую деталь вновь поднимаем вверх, захватив часть будущего туловища птицы (примерно 1 см у треугольника, который расположен за деталью). У нас практически получилась птичка. Осталось лишь завернуть клюв голубя. Для этого ближайшую к нам часть треугольника с левой стороны поделки загибаем вниз.

Голубь мира из бумаги в технике оригами может быть не только белым, но и любого др. цвета. Лучше всего использовать тонкую бумагу. Её будет легче сворачивать. Украсить поделку можно, раскрасив птичку фломастерами. Также Вы можете наклеить ей глазки и клюв из бумаги. Подобная поделка очень красиво смотрится. Если повесить её за тонкие веревочки или леску в виде гирлянды. Голубей располагают у основания люстры.

Интересных голубей можно создать в альтернативных техниках. Одна из них подразумевает использование мокрой бумаги. Получившихся птичек можно использовать в качестве фигурок для гирлянд или создавать с их помощью различные аппликации.

Вам понадобится:

  • Разноцветные бумажные салфетки
  • Улей ПВА
  • Шаблон рисунка
  • Полиэтиленовый пакет или плёнка

Инструкция изготовления:

  1. Распечатайте шаблон для изготовления голубей. Лучше выбирать рисунки, на которых птицы изображены в профиль. На распечатанный лист бумаги сверху следует положить полиэтиленовую плёнку.
  2. Переходим к нормированию бумаги для создания поделки. Для этого готовим несколько мисочек. Берём разноцветные салфетки и мелко-мелко рвём их пальцами. Бумагу разных цветов сортируем по разным мискам. Добавляем в них немного воды и клея. Получившуюся массу размешиваем любым удобным способом. В итоге бумага должна хорошенько намокнуть. Получившаяся масса очень пластична и хорошо лепится.
  3. Берём мокрую измельчённую бумагу и выкладываем на плёнку в соответствии с контурами рисунка. После того, как Вы заполнили всё тело голубя, оставьте массу подсыхать. Максимум на это уходит от 1 ч до 2-х ч.
  4. Подсохшую заготовку можно использовать любым способом. К примеру, их можно подвесить на верёвочках на ёлку. Также с помощью подобных заготовок голубей делают интересные аппликации. К примеру, на плотном листе картона размещают птичек, цветы и детские ладошки, выполненные в технике мокрой бумаги. Метод интересен тем, что таких птиц можно использовать и для оформления скрап-альбомов и открыток.

Оригами из гофрированной бумаги


Вам понадобится:

  • Плотный картон
  • Ножницы
  • Шаблоны голубей
  • Гофрированная бумага

Инструкция изготовления:

  1. С помощью шаблона вырежьте из картона фигурки голубей. Нарежьте гофрированную бумагу на квадратные полоски средней длины (около 3 см).
  2. Скатайте из полосонек небольшие «розочки». Проще всего поместить по центру любого кусочка бумаги ручку.
  3. Затем нужно загнуть свободные края бумаги вверх. Деталь фиксируют пальцами. Затем её намазывают клеем с изнанки. Это нужно делать посередине.
  4. Потом деталь из гофрированной бумаги приклеивают к картонному шаблону голубя.
  5. Таким образом формируют и др. детали. Их приклеивают по всей площади. В итоге у нас получается заполненная бумагой фигурка голубя.

Во многих культурах белый голубь стал символом мира, чистоты и любви. Его нередко можно встретить в символике религий и светских праздников, особенно часто поделки в виде голубей украшают помещения на 1е и 9е мая. Голуби из самой обычной бумаги – это отличная идея для совместного творчества своими руками детей и взрослых, а с рекомендациями этой статьи занятие будет простым и интересным.

Как сделать «голубя мира» ко Дню Победы своими руками из бумаги

Такого голубя можно сделать с детьми дошкольного возраста и младшими школьниками.

Для работы над поделкой вам понадобятся:
  • Плотная бумага для изготовления шаблона
  • Ажурная бумажная салфетка
  • Несколько обычных салфеток из бумаги
  • Ножницы
  • Степлер
  • Цветная бумага для георгиевской ленточки
Приступаем к изготовлению голубя.

Наш мастер класс мы начнем с изготовления шаблона. Он представлен на фото ниже, можно перевести, нарисовать от руки или распечатать.

С помощью шаблона вырезаем бумажный силуэт. Для крыльев и хвоста приклеиваем кусочки ажурных бумажных салфеток.

Затем из обычных салфеток, сложенных стопочкой, вырезаем кружки по 3 см в диаметре и скрепляем степлером, не разбирая на отдельные слои.

Затем скрепленные стопочки аккуратно расправляем, приподнимая верхние слои, формируя объемные фигурки-полусферы. Должно получиться так:

Туловище голубя обклеиваем этими объемными стопочками салфеток. Теперь осталось только сделать георгиевскую ленточку из полоски оранжевой бумаги и тонких черных полос. Ленточку прикрепляем так, как показано на фото в начале мастер класса.

Другой вариант украшения голубя к 9 мая – при помощи гвоздики из цветной бумаги. Её так же просто сделать из красной и зеленой бумаги. Для объема красных деталей нудно вырезать две и наклеить друг на друга.

Как сделать объемных голубей из бумаги в мастер-классе

Для работы потребуется только белая бумага формата А4, ножницы и клей.

Заготовка, по которой нужно будет работать показана на фото ниже. Её можно нарисовать, перевести или распечатать.

Основу аккуратно вырезаем по внешним контурам, уделяя особое внимание перьям хвоста.

Пунктирными линиями обозначены линии сгибов. Аккуратно выгибаем линии на туловище голубя, формируя объемную фигуру. Сами линии должны быть внутри, чтобы их не было видно.

Треугольник в области хвоста смазываем клеем и сгибаем, стараясь «посадить» голубя на хвост.

Чтобы слегка приподнять хвост, можно быстро провести ножницами по перьям. Главное их не испортить и не порвать, если нет уверенности, лучше не рисковать и оставить хвост в изначальном виде.

Затем склеиваем голову и грудь птицы. Вырезаем, сгибаем и приклеиваем крылья голубя. Можно так же подкрутить перья ножницами. Приклеиваем крылья к средней части туловища.

Таким образом можно сделать целую стаю птиц. Объемные голуби готовы!

Такими голубями можно украшать помещения для свадьбы, школьных праздников и любых других торжеств.

Мастерим голубя из бумаги в технике оригами быстро и легко

Есть разные схемы голубей оригами, от простых до более сложных. Представленный ниже вариант подойдет для начинающих и для занятий с детьми.

  • Квадратный листок располагаем одним из уголков к себе. Этот нижний уголок загибаем по диагонали кверху и возвращаем обратно.
  • Сгибаем лист по другой диагонали, чтобы получился треугольник, направленный влево.
  • Немного отступая от правого края фигуры, загибаем вправо уголок.
  • Получился уголок, направленный вправо. Нужно отогнуть только первый слой бумаги влево, немного отступая от левого края.
  • Теперь бумажную заготовку нужно согнуть сверху вниз посередине.
  • Крылья, которые смотрят вниз, отгибаем кверху.
  • Заключительным шагом нужно отогнуть спереди клювик птицы.

Птичка готова! Для того чтобы сделать такую поделку не понадобится много времени, поэтому голубков можно сделать столько, сколько нужно, и украсить ими помещение к празднику, даже если у вас немного времени. Разместить их можно на стены, окна и люстры. Такой оригинальный декор обязательно поднимет настроение и создаст теплую атмосферу.

Подготавливаем аппликацию на 9 мая для детского творчества

Вот такого голубя можно сделать вместе с малышом:

Для работы будут нужны: шаблон птицы, салфетки из бумаги, вода, клей ПВА, небольшая палочка и мультифора.

Ход работы над поделкой:
  • Салфетки нужно разорвать на мелкие кусочки и положить в подготовленную тарелочку.
  • Добавляем небольшое количество воды и отжимаем лишнее.
  • Затем в бумажную массу добавляем ПВА и перемешиваем при помощи палочки.
  • Шаблон голубя кладем в мультифору (или файл) и начинаем выкладывать сверху бумажно-клеевую смесь. При этом распределять её нужно как можно более равномерно и следить, чтобы не выходила за границу шаблона.
  • Оставляем поделку в таком виде, чтобы она высохла.
  • Готового голубя можно приклеить к картонке и добавить декор по желанию, а можно просто подвесить за ниточку.

Видео по теме статьи

Для тех, кто хочет разобрать изготовление поделок более наглядно и почерпнуть новые идеи для творчества, мы подготовили подборку видео мастер классов по изготовлению голубей из самой обычной бумаги:



Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Красивые цитаты для одноклассников Красивые цитаты для одноклассников Астенический тип телосложения у мужчин Кто такие астеники нормостеники гиперстеники Астенический тип телосложения у мужчин Кто такие астеники нормостеники гиперстеники Очистить обувь от соли и реагентов Как очистить ботинки от соли Очистить обувь от соли и реагентов Как очистить ботинки от соли