Sevdiğiniz kişiyi çabuk unutmak için dua edin. Sevdiklerinizi sonsuza kadar nasıl unutacağınıza dair ipuçları

Bir erkekle bir kadın arasındaki ilişki basit olmaktan uzaktır. Ortaya çıkan duygunun sonsuza kadar yaşamasını ve hakkında roman yazdıkları ve şiirler yazdıkları gerçek aşk olmasını o kadar istiyorum ki!

Ancak hayatta ayrılıklar oldukça sık yaşanıyor. Aşk bazı durumlarda daha hızlı, bazılarında ise daha yavaş kaybolur. Bu nedenle her insanın bu duygunun gidişine hazırlıklı olması gerekir. Ve bu olduğunda insanlar elbette ayrılırlar. Üstelik bir ilişkiyi bitirmek neredeyse hiçbir zaman acısız değildir. Ortaya çıkan olumsuz duyguların hızla sakinleşememesi nedeniyle kalbi acıtıyor. Sonuçta birçok kadın, en iyi olduklarına dair güven duygusunu kaybediyor. Ayrıca sevdikleriyle geçirdikleri harika zamanları unutmaları da zordur. Ayrılıklar, hayatı kelimenin tam anlamıyla iki yarıya böler: “öncesi” ve “sonrası”, geleceğe yönelik tüm planları, umutları ve hayalleri gerçekleşmeden bırakır.

Bundan sonra yapılması gereken ne var? Yastığına mı ağlıyorsun? Sevdiklerinizin sempatik bakışlarını mı yakaladınız? HAYIR! Sevdiklerinizi sonsuza kadar unutun, hayatın burada bitmediğini anlayın! Peki bu nasıl yapılır? Sonuçta birçok insan sevdiklerinin asla unutulmayacağına inanıyor. Elbette oldukça derin olan psikolojik travmadan kendinizi nasıl iyileştirebilirsiniz? Bu durumdan çıkmanızı nasıl kolaylaştırabilirsiniz? Bunu yapmak için sevdiğiniz kişiyi nasıl unutacağınıza dair ipuçlarını dikkate almalısınız.

Nereden başlamalı?

“Sevilen biri nasıl çabuk unutulur?” sorusunun cevabını bulmaya çalışanlar, bunu bir anda yapmanın neredeyse imkansız olduğunu unutmamalı. İstikrarlı adımlar atmamız gerekecek. Üstelik bu, ayrılıktan hemen sonra yapılmalıdır. Bunu yapmanın çok sayıda yolu vardır - çeşitli psikolojik tekniklerden büyü, dua ve yaka şeklindeki halk yöntemlerine kadar.

Eylem algoritması

Sevdiğiniz kişiyi nasıl unutursunuz? Bir psikoloğun tavsiyesi kesinlikle bu konuda yardımcı olacaktır. Sonuçta uzmanlar, bir kadının amacına ulaşmasını sağlayan belli bir algoritma geliştirdiler. Bu öneriler üç basit adımın atılmasını önermektedir. Sevilen biri nasıl unutulur?

Duyguları serbest bırakın

Bir kadının ayrılıktan sonra yapması gereken ilk şey budur. Olumsuzluğun serbest bırakılması herhangi bir yolla yapılabilir. Kendinizi odanıza kilitlediğinizde ağlamanız, çığlık atmanız veya küfretmeniz tavsiye edilir. Artan üzüntü hissinden kurtulma konusunu farklı açılardan düşünebilirsiniz. Bazı hanımlar olumsuzlukları ortadan kaldırmak için psikoloğa gitmeyi tercih edecektir. Diğerleri arkadaşlarını davet edecek, tiyatroya ya da futbol maçına vs. ziyaret edecek.

Tüm anıları sil

"Sevilen birini sonsuza kadar nasıl unutabilirim?" Sorusunu çözmenin ikinci adımı. geçmişe bir nevi veda töreni düzenlemektir. Nedir? Bu, başarısız aşkı hatırlatan her şeyi yaşam alanınızdan uzaklaştırmaktan başka bir şey değildir. Bu sevgili erkeğinizin bir fotoğrafı ve onunla birlikte çekilen fotoğraflar, cihazlar, telefon numaraları, mektuplar vb. dahil.

Aynı zamanda sevgili erkeğinizle mümkün olduğunca iletişiminizi kesmelisiniz. Doğrudan veya ortak arkadaşlarınız aracılığıyla onun hakkında hiçbir şey öğrenmeye bile çalışmamalısınız. Bir süre sosyal ağlardaki sayfasına gitmemelisiniz, ancak onu "kara listeye" koymak daha iyidir. Bu durumda sevgili size hiçbir şekilde kendisini hatırlatmayacaktır.

Yazacağı ya da arayacağı hayaletimsi umuduna ruhunuzda en ufak bir yer bile bırakmanız önerilmez. Gerçekle yüzleşmeye değer. Aramıyor ve yazmıyor. Eğer bu olursa, muhtemelen bunu sadece kadının eziyetini uzatmak için yapacaktır. Sonuçta böyle manipülatif adamlar var. Kendilerine bağlı hanımların manevi acılarını görmekten zevk alırlar.

Bu ayrılığın hâlâ geçici olduğunu umanların biraz ara vermesi gerekiyor. Bir erkeğin bir kadına ihtiyacı varsa, o zaman kesinlikle yeniden başlamasına yardımcı olacak bir yol bulacaktır. Ve bu, tüm kişileri silinse bile gerçekleşecek. Herhangi bir işlem yapmazsa, sonunda böyle bir arkadaşa hayatta ihtiyaç duyulmadığını anlamalısınız.

Ayrıca eski erkek arkadaşınızla veya erkeğinizle bir buluşma bulmaya çalışmamalısınız. Sonuçta, bir zamanlar yakın ilişki içinde olduğu bir kişi, terk ettiği kadının mutsuz gözlerini görünce gerçekten mutlu olabilir. Ve özgüven en üst düzeye çıkarılacak.

Yeni bir yaşam döngüsüne hoş geldiniz

Sevdiğiniz kişiyi nasıl unutursunuz? Bu yöndeki üçüncü adım, kaderin yeni bir dönemecinin sevincini sürdürmektir. Hayatın tüm tezahürleriyle güzel olduğunu hatırlamakta fayda var. Ve sevdiğinden ayrılmak bile onu gölgelememelidir.

Hayat yolculuğunuza yeni bir sayfa açarak, yeni hobiler bularak, eğlenerek ve yeni tanıdıklar kurarak başlamalısınız. Mevcut duruma farklı bir açıdan bakmakta fayda var. Sonuçta ayrılık, bir özgürlük nefesi ve yeni fırsatların ortaya çıkışıyla karşılaştırılabilir. Bu, sevdiğiniz birini nasıl unutacağınız sorununu hızlı bir şekilde çözmenize olanak sağlayacaktır. Psikologların önerdiği algoritmanın içerdiği üç basit adım, bazen tamamlanması zor olsa da oldukça mümkündür.

Bir erkek bir kadını terk ederse

Hiç samimi duygular yaşamamışsa sevilen birini nasıl unutabilirim? Büyük ihtimalle etrafındaki insanlar bunu kadına anlatmıştı ama o bunu duymak istemiyordu.

Sevdiğiniz kişiyi nasıl unutursunuz? Öncelikle kendinizi hırpalamayı bırakmalısınız. Sonuçta, şu veya bu durumdaki her insan olumlu bir sonuca inanmaya çalışır. Aynı şekilde, bir kadının ruhunda, birlikte yaşadığı sevgilisinin mutlaka değişeceğine dair bir umut ışığı her zaman vardır. Aynı zamanda etrafındakilerin onun hakkında yanıldığına inanıyor.

Ancak öyle bir an gelir ki hanımefendi kendini terk edilmiş kategoride bulur. Ve burada zihinsel acıdan hızla kurtulmak için sevdiği kişiyi nasıl unutacağına dair tavsiyeleri dinlemeli. Bunun için de aşk gemisinin batmaya başladığını bildiren herhangi bir işaret veya çan olup olmadığını hatırlamaya çalışmak önemlidir. Bu tür gerçekler akla gelirse, gelecekte hataların tekrarlanmaması için bunların hatırlanması ve gelecek için dikkate alınması gerekir. Peki, harika bir ilişkiniz var gibi görünen ama yine de ayrılan sevgili erkeğinizi nasıl unutursunuz?

Öncelikle yaşananlardan dolayı kendinizi suçlamayın. Bir ilişkide işler soğuduğunda genellikle her ikisi de suçlanır. Mevcut bir sorundan kaçmak, övünülmesi pek mümkün olmayan affedilmez bir adımdan başka bir şey değildir.

Ayrıca sürekli telefonun ya da kapı zilinin çalmasını beklememelisiniz. HAYIR! Sevilen birini nasıl unutacağınıza dair bir psikoloğun dinlemeye değer tavsiyesi, adamın numarasını cep telefonu rehberinizden kaldırmanızı önerir. İdeal olarak bir kadın için size sürekli harika günleri hatırlatacak nesnelerden kurtulmak gerekir. Sonuçta, terk eden kişinin böyle bir anıya layık olmadığı anlaşılmalıdır.

Bir psikolog başka ne önerebilir? Sevdiğiniz kişiyi nasıl unutursunuz? Bir insanı hayatınızdan sonsuza kadar silmeye çalışırken onu düşünmemeye çalışmalısınız. Sonunda neden ayrıldığını da anlamaya çalışmayın. Ne en sevdiği kitaplar ne de sosyal ağlardaki sayfalar bu soruya hiçbir zaman kesin bir cevap vermeyecek. Ancak SMS mesajlarının sürekli yeniden okunması kesinlikle yaraları yeniden açmaya devam edecek ve kadını depresyona sürükleyecektir.

Ve son olarak, ayrılık daha güçlü olmak için mükemmel bir zamandır. Bu dönemde uzun zamandır hayalini kurduğunuz şeyi yapmalısınız (dans etmek, şarkı söylemek, kaya tırmanışı, fitness, yabancı dil öğrenmek vb.). Bu durumda boş zamanınızı tam olarak kullanmak gerekir. Kendi kendine eğitime yönelik böyle bir psikolojik baskı, gelecekte değerli kazançlar sağlayacaktır.

Eğer aldattıysa

Bırakın bir erkeği böyle bir davranıştan dolayı affetmeyi anlamak bile çok zordur. Ayrıca bunu yapmaya değer mi? Sonuçta, bir kez olan şey büyük olasılıkla tekrar olacaktır. Elbette her şey bu kadar basit değil. Bazı çiftler hâlâ ilişkilerinde kırılan bardağı onararak yeniden başlamayı başarıyorlar.

Ancak bazen ilk ihanetten sonra bir başkasına gider. Sevdiğin adamı nasıl unutursun? Bu durumda asıl mesele aşırıya kaçmamak ve aktif olarak intikam almaya başlamamaktır. Bir kadın bu tür eylemlerle yalnızca kendine zarar verir ve toplumdaki itibarını önemli ölçüde zayıflatır. Bu tür uygunsuz eylemler kızgınlığı ve mantıksızlığı gösterecektir. Bir süre sonra, bu tür eylemlerden dolayı utanacaksınız, ancak her şeyi düzeltmek kesinlikle imkansız olacak.

Elbette ihanet her zaman şok edicidir. Kadınların çoğu, "Neden daha iyi ve bu neden oldu?" Sorusuna yanıt arayarak kendilerini hemen bir tür psikolojik boşluğa sürüklemeye başlıyor. Şu sorular sürekli aklımdan geçiyor: “Bunu bilerek mi yaptı yoksa tesadüfen mi oldu?” ve ayrıca “Bu yaptığının farkında mı?” Ancak bu gibi durumlarda tek bir soru sorulmalıdır: "Sevilen birini ayrıldıktan sonra nasıl unutursunuz?"

Hemen hemen her kadının ruhsal açıdan güçlü bir insan olduğu söylenebilir. Bu yüzden onlar için hayatın sınavları bir güç sınavından başka bir şey değildir. Bu faktörü dikkate alan psikologlar, sevilen birinin nasıl unutulacağı konusunda şu tavsiyelerde bulunuyor. Savaşmadan pes etmeye hazır olan ve artık depresyona direnemeyen herkes, üzücü düşüncelerden hızla kurtulmalıdır. Çok yakın gelecekte kendinize sürekli olarak ilham vermelisiniz: "Yapabilirim!" Aşırı duygusal olan herkesin birikmiş negatif enerjiyi salıvermesi gerekecektir. Ağlamak veya çığlık atmak isteyenler mutlaka yapmalı. Kavga mı etmek istiyorsun? O zaman boks kurslarına kaydolmanız gerekecek. Ayrıca birlikte vakit geçirdiğiniz yerleri mümkün olduğunca az ziyaret etmeye çalışmalısınız.

Sosyal çevrenizi azaltmanız gerekiyorsa bunu belirli bir süre yapın. Ayrıca bu an, nihayet gereksiz ortamdan ayrılmak için en uygun an olacaktır. Zamanla dostluk bağlarının yeniden kurulması oldukça olası. Ancak sevilen birini unutmanın gerekli olduğu anda, bu tür ilişkiler ek bir anı yükü olacaktır.

Rahatlamak, sohbet etmek ve hayatta meydana gelen tüm olayları tartışmak için her zaman arkadaşlarınızla bir araya gelebilirsiniz. Böyle bir kadın danışmanlığı, hala en samimi hislere sahip olduğunuz erkeği nihayet nasıl unutacağınıza dair birçok tavsiye almanıza yardımcı olur. Ayrıca, şimdiye kadar kimseye zarar vermemiş olan samimi konuşmanın kendisi de önemli bir psikolojik an olacaktır.

Ancak bazen durum şu şekilde gelişir: Bir kadın, sevdiği adam ayrıldıktan sonra zihinsel sorunlarla tek başına baş edemeyeceğini anlar. Bu gibi durumlarda psikolog ona sevdiği kişiyi nasıl unutacağı konusunda tavsiyelerde bulunacaktır. Bu uzman, kadının tüm duygularını dikkatle ve anlayışla dinleyecek ve durumu objektif olarak değerlendirecektir. Bundan sonra psikolog kesinlikle belirli bir durumda en etkili olacak çözümü önerecektir. Soruna böyle bir çözüm, birçok kadın için gerçek bir cankurtarandır.

Ancak talihsizliğinizi kimseyle paylaşmak istemiyorsanız sevdiğiniz kişiyi nasıl unutabilirsiniz? Bunu yapmak için kendinizi toparlamanız ve mevcut duruma hayattaki bir başarısızlık veya bir tür çöküş olarak bakmayı bırakmanız gerekecek. Elbette bu zaten oldu. Ancak yaşananları değiştirmek mümkün değil. İradenizi toplamanız ve geleceğe cesurca adım atmanız gerekecek.

Önemli olan kederinizle yalnız kalmamak ve toplumdan saklanmamaktır. Nitekim bu durumda kadın, yorucu, yorucu ve olumsuz bir sonuca yol açabilecek sonsuz bir ruhsal arayışla karşı karşıya kalır. Bu şekilde acılardan, komplekslerden oluşan bir okyanusta boğulabilir ve kendinize olan saygınızı hızla düşürebilirsiniz. Sevdiklerinizi unutmak için, kadının belli bir ana kadar büyük olasılıkla çok rahat olduğu karanlık köşeden acilen çıkmanız gerekecek.

Temiz havada yürümek, tiyatroları ve müzeleri ziyaret etmek, sinemaya gitmek - ayrılıktan sonra gerekli olan şey budur. Aynı zamanda yeni bir iletişim çevresi yaratılıyor, ufuklar genişliyor ve birçok ilginç gerçek öğreniliyor. Çok harika!
Bazıları şaşırabilir ama iletişim her zaman yardımcı olur. Üstelik toplantılara görsel keyif verecek ilginç ve güzel mekanlarda yürüyüş de eşlik edebilir.

Evliliği unut

Zaten evli olan bir kişi nasıl unutulur? Öncelikle bu tür ilişkilerin olumlu ve olumsuz tüm yönlerinin farkına varmak gerekir.

Birçok kadın bu adamın karısına ihanetinin istisnai bir durum olduğuna inanıyor. Yeni bir çift kurarlarsa bu kişinin her zaman diğer yarısına sadık kalacağından eminler. Ancak maalesef bir erkeğin önceki ilişkisini bitirmeden yeni bir ilişkiye başlamış olması onun lehine konuşmuyor. Böyle bir kişiden asla tam olarak emin olamazsınız. Sonuçta kendine her zaman yeni bir metres bulabilir. Yeni bir ilişkiye giren böyle bir adamın tüm aile sorunlarını görmezden gelmesi oldukça olasıdır.

Evli bir erkekle buluşmayı sadece hafif bir flört olarak gören, bunu eğlence olarak görenlerin bu tür ilişkileri daha ciddiye alması gerekir. Bir aile babasıyla yapılan toplantılar yıllarca sürebilir, kadının enerjisini ve zamanını alıp götürebilir. Ve birkaç yıl sonra, sevgilisinin aileden ayrılmasını umarak bu romana çok fazla enerji ayırdığını fark etmeye başlar.

Bazen bir kadın, evli bir adamın onunla o kadar ilgilenmesi ve karısını aldatmaya karar vermesiyle gururlanır. Ancak seçilen kişinin ailesinden ayrılma havasında olmadığı anlaşıldıktan sonra bu durum özgüven kaybına yol açacaktır.

Erkeğin gerçek hayatını karısıyla yaşadığı kadın için netleşir. Metrenin boş zamanının sadece küçük bir kısmı var. Çoğu zaman tatillerde yalnızdır ve kimseye kişisel hayatından bahsetmekten utanır.

Bu durumda bir kadının kendi küçük geleneklerine sahip olduğu, Yeni Yılı ve diğer bayramları birlikte kutladığı ve sevdiği biriyle birlikteyken kendini tek kişi gibi hissettiği tam teşekküllü bir aileyi hak ettiğini anlamaya değer. . Bu nedenle evli bir erkeğin unutulması gerekir. Bunu yapmak için toplantıları ve diğer yakın iletişimi reddetmek en iyisidir. Sonunda onun sadece seninle mi olacağına yoksa yaşam yoluna onsuz devam mı edeceğine karar vermelisin. İkinci seçeneğin bir kadın için daha avantajlı olacağını söylemekte fayda var. Bunu seçtikten sonra, kesinlikle özgür olması gereken yeni hayranlar edinmeye değer.

Her gün birbirinizi görmek zorundaysanız

Sevdiğiniz kişiyi onunla çalışırken ya da mağazaya giderken ya da bahçede onunla karşılaşırsanız nasıl unutabilirsiniz? Psikologlar öncelikle dikkatinizin dağılmasını tavsiye ediyor. Bunu yapmak için tatile çıkıp akraba ziyaretine gitmeli veya tatile çıkmalısınız.

İkinci zorunlu adım, olanlar için kendinizi suçlamayı bırakmaktır. Sonuçta bu, hayattaki birçok insanın başına gelir. Bu durumda ilişkinin yalnızca olumlu anlarını hatırlamanız ve durumu bırakmanız gerekecektir.

Ek olarak, yeni bir hayata hızlı bir şekilde başlamak için ilginç bir şey yapmanız veya sadece zihinsel acıya konsantre olmamanız önerilir.

Eski sevgilinizi sadece bir arkadaş olarak görerek acısız bir şekilde algılamayı öğrenmelisiniz. Bu, özellikle ayrılmış kişilerin birlikte çocuk sahibi olduğu durumlarda önemlidir. Sonuçta, bir baba her zaman oğlunu veya kızını doğum gününde ziyarete gelebilir veya tebrik edebilir.

Yeni tanıdıklar

Elbette sevdiğiniz birinden ayrılmak her zaman acı vericidir. Ancak hayatta her şeyin gelip gittiğini anlamakta fayda var. Bir ayrılıktan sonra, mevcut ilişkinin yararlılığını tamamen yitirmiş olduğu değerlendirilmelidir. Bu durum tutumlarda değişikliğe neden olur. Bu durumda dikkatinizi diğer erkeklere çevirmelisiniz. Ancak bir kadını mutlu etme şansına sahip olan bir erkek, hiçbir durumda eski sevgilisiyle karşılaştırılmamalıdır. Onun tamamen farklı olduğunu hatırlamaya değer. Bu kişinin kendi alışkanlıkları ve düşünceleri vardır, bu da yeni izlenimler kazanma fırsatına sahip olduğu anlamına gelir. Böyle durumlarda kalbinizi yeni bir ilişkiye sonuna kadar açmanız faydalı olacaktır.

İnsani duyguların alanı çoğumuz için her zaman en önemli olanı olmuştur ve olacaktır. Duyguların karşılıklı olması iyidir. Ancak pek çok insan, hayatlarında en az bir kez sorumsuzlukla karşı karşıya kalmıştır; bu, üstesinden gelinmesi çok zor olan acı verici ve acı veren bir durumdur. Merak edenler için ne yapmalı: Hiçbir zaman birlikte olamayacağımız bir insanı nasıl unuturuz: Bir psikoloğun tavsiyesi cevabı bulmanıza yardımcı olacaktır.

Öncelikle bu kişiyle gerçekten birlikte olup olamayacağınıza iyice bakmalısınız. Bu bağlamda, öncelikle yakın zamanda bir ayrılık yaşayan ve "hiçbir şeyin geri döndürülemeyeceğinden" emin olanlar için düşünmeye değer. Modern dünya, yeni bir şey elde etmenin eskiyi onarmaya çalışmaktan daha kolay olacağı şekilde tasarlanmıştır. Ne yazık ki, bu eğilim ilişkileri de etkiledi - ve onlarla her şey, şeylerden çok daha karmaşık. Çoğu zaman, bir kavga ya da ayrılığın ardından kişi psikoloğa şu soruyla gelir: "Onu nasıl unutabilirim?" Ancak herkes sadece af dilemeye ve ilişkilerini kurtarmaya çalışmaz. Sonuçta, düşünme "klip" haline geldi - her şey değişiyor, dünya her zamankinden daha dinamik. Bu, sayfayı hızlı bir şekilde kaydırmanız ve ilerlemeniz gerektiği anlamına gelir. Bu gerekli mi? Aranızda yaşananlar bu kadar korkutucu mu? Eğer suçlanacaksanız, neden bir süre bekleyip, kişinin sakinleşmesini bekleyip, eyleminizi açıklamaya çalışmıyorsunuz? Partnerin suçu varsa, hatası bu kadar büyük ve onarılamaz mı? Ayrılık muhtemelen ikimiz için de zordur, ruhlarımızdan hayatın bir parçasını koparırız - başka biri için bu sizin için olduğundan daha az zor olamaz. Bu durumda, "unutmak" için acele etmeden önce her şeyi doğru yapmaya çalışmakta fayda var.

Sevdiğiniz kişiyle henüz bir ilişkiniz olmadıysa ve muhtemelen hiçbir zaman da olmayacaksa, o zaman onu unutmaya değer. Saygısızlık yalnızca filmlerde ve kitaplarda romantiktir; onlarda bazen aniden iyi biter. Hayatta böyle mutlu bir son çok daha az olur. Bu, enerjinizi ve gücünüzü emen bir hastalığa benzeyen ciddi bir durumdur.

“Ama seviyorum ve buna engel olamıyorum!” - Uzun süredir sorumsuzluk içinde olanlar, huni gibi emdikleri itiraz edecek. Aslında karşılıklılık, karşılıklı duygularla, karşılıklılığın kaçışıyla kıyaslanamaz ve bu, bu iki durumu kendi örneğiyle karşılaştırabilen herkes tarafından memnuniyetle doğrulanacaktır. Hissettiğiniz kişiyle asla (veya ihmal edilebilir bir olasılıkla) birlikte olmayacağınızdan kesinlikle eminseniz, "aşk için savaşmalısınız" güvencesine rağmen onun sevgisini kazanmaya çalışmaktan vazgeçin ve gitmesine izin verin. Karşılıklı aşk için savaşmalısınız ve bir insanı her şeye rağmen "kazanmaya" çalışmak yorucu ve nafile bir iştir. Size böyle bir insanla bir daha asla tanışmayacaksınız gibi görünse bile. Duygularınıza cevap verecek ve size mutluluk hissi verecek, aynısı değil ama size daha uygun biriyle tanışacağınıza inanın.

Psikologlar, ayrılıktan veya bu kişiyle asla birlikte olamayacağınızın anlaşılmasından 17 ay sonra duyguların soğumaya başladığını söylüyor. Sosyalleşmeyi mümkün olduğu kadar sınırlamaya çalışın ve mümkün olduğunca aktif bir hayat yaşayın. Zevk çevrenizi genişletin. Hiç gitmediğiniz bir yere gidin, hiç yapmadığınız bir şey yapın, o kadar yorulun ki acı çekmeye vaktiniz kalmasın. Bu, boş hayallerden çok daha zordur çünkü herhangi bir güce ihtiyaç duymazlar. Ancak hayatınızı renkli duygularla boyamak için çaba harcamanız gerekir. Bunları uygulayın - sonuç çok uzun sürmeyecek.

“Asla birlikte olamayacağımız bir kişiyi nasıl unuturuz?” - psikoloğun tavsiyesi, sizi anında keder ve endişeden kurtaracak hiçbir hapın olmadığı gerçeğine dayanıyor. Ancak kendiniz üzerinde, sonunda kesinlikle sonuç verecek bir çalışma var.

Evden çıkmak istemezsiniz, işyerinde işler yolunda gitmez ve sokakta birbirine aşık mutlu çiftler gözlerinizi yaşartır. Sonuçta siz de el ele tutuştunuz, herkesin önünde öpüştünüz, tüm dünya mutlu anların parlak bir kaleydoskopu gibi görünüyordu. Sevilen biri nasıl unutulur? Hala ruhunuzun derinliklerinde bir yerlerde bu duygu kalır, acı bir kırgınlıkla karışık... En yakın arkadaşınızın yeleğinin içinde ağlarsınız ya da dişlerinizi gıcırdatarak, bir kayıtsızlık maskesi takarak işe koyulursunuz. Ama depresyona girmeyin.

Bazen sevdiğiniz adamı unutmaya çalışırken bir aydan fazla zaman geçer, bu artık çıkmak istemediğiniz olağan durum haline gelir. Psikologlar, pek çok kızın sevdiği kişiyi nasıl unutacağını bilmediğini, çünkü kendilerinin mutlu bir geçmişin olaylarından örülmüş hayali bir dünyada yaşamanın daha rahat olduğunu söylüyor. Ve kişi mevcut durumunu kabullenmek istemiyor, gerçekle yüzleşmek istemiyor. Kendinizi toparlamaya çalışın. Otur ve sakinleş. Psikologların tavsiyelerini dinleyin ve basit nefes egzersizleri yapın - kulağa sıradan geliyor, ama inanın bana yardımcı oluyor. Bu durumu bu kadar trajik bir açıdan değil, diğer taraftan değerlendirmeye çalışın. Ve burada birkaç seçeneğiniz olabilir.

Sevdiğiniz kişiyi başka bir kadın için terk ederse nasıl unutursunuz?

Hayır, senden daha iyi değil! Kendinizi küçük düşürmeyi, kusur aramayı ve içinizi aramayı bırakın. Bu sadece benlik saygısında hızlı bir düşüşe yol açacaktır. Kesinlikle en iyisi olacağınız bir adamla tanışacaksınız.

Sevilen biri öldüyse nasıl unutulur?

Bu cümle kulağa ne kadar acımasız ve basmakalıp gelse de hayat devam ediyor. Bu, özellikle kabul edilmesi zor olabilecek bir gerçektir. Ama zaman iyileştirir. Bu sözleri kendinize sürekli tekrarlayın, gerçekten güçleri var.

Ama aynı zamanda ayrılığı kendiniz başlattınız, ancak bu kadar çok ortak noktanızın olduğu adamı nasıl unutacağınızı bilmiyorsunuz. Artık hayatınız değişti. Eskiden hep ikiniz olurdunuz, hafta sonlarını birlikte geçirir, geziler planlardınız. Ancak bekar bayanlar da boş zamanlarını organize etme konusunda mükemmel bir iş çıkarıyorlar! Kız arkadaşlarınızı alın ve önümüzdeki hafta sonu planlanmamış bir bekarlığa veda partisine gidin!

— Bu nokta bir öncekiyle ayrılmaz biçimde bağlantılıdır. Alışveriş, tüm zamanların en iyi antidepresanı olacaktır. İyi alışverişin ardından her zaman dışarı çıkma, yeni ilginç tanıdıklar ve duygular gelir. Belki bu partide ilginç bir genç adamla tanışacaksınız.

“Birçok insan kendini işine kaptırıyor. Bu çare gerçekten çok iyi, ancak buradaki en önemli şey, şevkle aşırıya kaçmamak. Sahip olduğunuz boş zamanı, kendinizi gerçekleştirme fırsatı olarak değerlendirin. Uzun zamandır hayalini kurduğunuz ancak asla yeterli zamanınız olmadığı için dans, çizim, makrome kurslarına kaydolun. Her şey nasıl hissettiğinize bağlı. Artık yalnız değilsiniz, özgür, kendi kendine yeten bir insansınız ve bunlar iki büyük fark.

— Psikologlar sevilen birini unutmanın başka bir yolunu paylaşıyor. Bir parça kağıt alın ve onun size söylediği tüm incitici sözleri, onun yüzünden içinde bulunduğunuz tüm tatsız durumları yazın (yağmurlu havada dışarıda beklemek, yıl dönümünüzü kutlamayı unutmak, sistematik olarak okula geç kalmak). iş). Belki de onunla iletişim kurmayı bırakarak çok fazla şey kaybetmedin?

— Bir erkeği nasıl unutacağını düşünen birçok kız, fırtınalı bir romantizme başlar. Bu en iyi seçenek değil çünkü daha da depresyona girebilirsiniz. Eski bir aşkın yıkıntıları üzerinde özel duygular hissetmeden yeni bir ilişkiye başlamamalısınız. Artık kendine vakit ayırabilirsin sevgilim. Belki de kendini toparlamak için yalnız kalmalısın.

— Birçok sosyal ağa yayılan faydalı tavsiyeler. Komik ama çok faydalı. Yapacak bir şeyin yoksa kıçını salla. Zamanla sınıflar ortaya çıkacak, ancak güzel bir popo asla acıtmaz. Bu nedenle, evde oturup tüm sevgililerden sessizce nefret etmek ve acı çekmek yerine, hala sevdiğiniz adamı nasıl unutacağınızı kendinize sormak yerine, sarkan taraflarınızı şişirin (büyük olasılıkla onlara sahip olmadığınıza inanıyoruz), havuza gidin ve Stresinizi her türlü çörekle yemeyin.

— Her gün tanışıyorsanız, aynı bölgede yaşıyorsanız veya aynı şirkette çalışıyorsanız sevdiğiniz kişiyi nasıl unutursunuz? Burada başa çıkmak daha zor ama patronunuza istifa mektubuyla koşmamalı veya taşınmayı planlamamalısınız. Evin etrafındaki her zamanki yürüyüşlerinizin rotasını değiştirmeyi deneyin. Belki de patronunuzdan terfi ve yeni bir pozisyona geçiş istemenin zamanı gelmiştir. O zaman hemen bir taşla iki kuş vuracaksınız: eski sevgiliniz dikkatinizi çekmeyecek ve kendinize bir çift yeni ayakkabı alacaksınız!

— Bir insanı unutmak için en ideal seçeneklerden biri elbette seyahattir. Tercihen Sex and the City'den Sarah Jessica Parker'ın kahramanı gibi sıcak ülkelere. Muhteşem Abu Dabi tam olarak doğru! Yine de daha az egzotik olmayan Türkiye veya Mısır'a gidebilirsiniz.

Sevilen birinden ayrılmak her zaman zor bir zamandır. Etrafınızdaki her şey gri ve sıkıcı hale gelir, hiçbir şey sizi mutlu etmez, hayaller ve arzular kaybolur, kimseyi görmek istemezsiniz, depresyon durumu her geçen gün daha da derinleşir. İnsan aklıyla hayatın burada bitmediğini, yaşamaya devam etmesi gerektiğini anlar ama kalbine söyleyemezsin, ona çekilir. Bu alışkanlıktan kurtulmak o kadar kolay değil. Depresyon sadece onu yaşayan kişiye değil, çevresindeki insanlara da zarar verir.

BİLMEK ÖNEMLİDİR! Falcı Baba Nina:“Yastığının altına koyarsan her zaman bol para olur...” Devamını Oku >>

Sevdiğiniz birinden ayrıldıktan sonra hayata yeniden başlamak kolay değil ama mümkün. Bu dönemin daha az acılı ve hızlı geçmesini sağlamak için psikologların bazı tavsiyelerine uymanız gerekir.

Hepsini Göster ↓

Sevilen birini unutmak mümkün mü?

Çoğu kadın sevdiği birinden ayrılık yaşamıştır. Bunun nedenleri çok farklı olabilir: ihanet, ihanet, soğuk duygular, incinme, kullanılma vb. Sevilen birinin onu terk etmesi veya kadının onu terk edip gitmesi, ihanete uğraması veya kızın duyguları karşılıksız olup olmadığı, nedenleri ne olursa olsun ayrılık, bu dönem her zaman çok zor ve acı vericidir. Sevilen birinden ayrılmak, derin depresyona ve kaygı nedeniyle fiziksel sağlıkta bozulmaya yol açabilir.

Aşk cephesindeki başarısızlıklar bilinçaltının derinliklerinde biriken komplekslerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bütün bunlar daha sonraki yaşamı olumsuz etkiler.

Dünyanın parlak renklerle parıldaması ve hayatın anlam kazanması için sevdiğinizi unutmanız, onu kafanızdan atmanız, sanki hiçbir şey olmamış gibi onsuz yaşamayı öğrenmeniz gerekir. Tabii ki bunu yapmak göründüğü kadar kolay değil. Psikologlar üç basit adımın bu dönemi daha kolay atlatmanıza yardımcı olacağını söylüyor.

Adım bir

İhtiyacınız olan ilk şey tüm duygularınızı ve hislerinizi dışarı atmaktır. Ağlamak istiyorsanız kendinizi tutmanıza gerek yok, çığlık atmak istiyorsanız çığlık atmanız gerekir. Öfke, kızgınlık, hayal kırıklığı, öfke gibi duygulardan ayrılmalısınız. Bu duyguları dışa vurmayan kişi psikolojik travma yaşama riskiyle karşı karşıya kalır.

Ayrılık anını hatırlamanız ve her şeyi yeniden düşünmeniz önerilir. Olan biten her şeyi olduğu gibi kabul edin, gereksiz duygusallığa kapılmadan duruma gerçek gözlerle bakın. Her şeyin böyle olması gerektiğine kendinizi anlayın ve ikna edin.

Boş bir kağıda, ilişkinin sona ermesiyle ilgili olasılıkları yazabilirsiniz. En azından üç tane olmalı. Örneğin:

• Başka bir bölgeye, şehre, bölgeye veya bölgeye taşınmayı düşünmeye değer. İş değiştirmeyi düşünmeniz tavsiye edilir (eğer kız onunla çalışıyorsa bu nokta zorunludur). Belki başka bir yere taşınma hayali vardı ama yakındaki adam yüzünden gerçekleşemedi. Bu yüzden bu fırsatı değerlendirmeli ve her şeyi düzeltmelisiniz.
• Çalışmaya devam edin veya bir üniversiteye veya enstitüye yeniden girin. Bazı kurslara katılabilirsiniz. Belki de geçmiş yaşam buna zaman ve enerji bırakmamıştır. Ders çalışmak eski sevgilinizi düşünmeye zaman bırakmayacak ve dikkatinizin dağılmasına yardımcı olacaktır.
• Her zaman ziyaret etmek istediğiniz yerlere tatil planlayabilirsiniz. Arzularınızı ve hayallerinizi gerçekleştirmelisiniz. Tatil için paranız yoksa başka şehirde yaşayan akrabalarınızı veya arkadaşlarınızı ziyaret etmek için bir gezi planlayabilirsiniz.

Size eski ilişkinizi hatırlatabilecek her şeyden kurtulmaya değer. Bunlar hediyeler, fotoğraflar, eşyalar vb. olabilir. Eğer atmak için elinizi kaldırmazsanız, o zaman onları gözlerinizden çıkararak daha derine saklayabilirsiniz. Gereksiz anılardan kaçınmalısınız.

Yalnız kalmamalısınız; yakın arkadaşlarınız, tanıdıklarınız ve akrabalarınızla mümkün olduğunca fazla zaman geçirmeniz tavsiye edilir. Ve hiçbir durumda eski erkek arkadaşınızla rastgele veya kasıtlı buluşmalar aramamalısınız.



İkinci adım

Bazı insanlar depresyona girdiklerinde kendilerine bakmayı bırakırlar. Makyaj yapmazlar, saçlarını yapmazlar ve kıyafet konusunda endişelenmezler. Hiçbir durumda bu yapılmamalıdır.

İkinci adım kendinize iyi bakmaktır. Örneğin:

• Saç stilinizi veya saç renginizi değiştirmek için bir salona gidebilir veya manikür yaptırabilirsiniz. SPA salonunu ziyaret etmek ve masaj yapmak gereksiz olmayacaktır.
• Spor yapmak ruh halinizi mükemmel bir şekilde yükseltir ve size güven duygusu verir.
• Evde biraz komedi izleyin, hatta daha iyisi sinemaya gidin. Bunu yalnız değil, birisiyle yapmanız tavsiye edilir.
• Dilerseniz en yakın arkadaşlarınızla parti yapabilirsiniz.
• Şehir dışında pikniğe gidin.
• Kendinize yeni bir tutku veya hobi bulun.

Moralinizi yükseltmenin en iyi yolu da alışveriş yapmaktır. Çok paranız yoksa, en azından yeni bir şeyle kendinizi memnun etmelisiniz. Yeni şeyler satın alırken ruh halinizi olumlu yönde etkileyen parlak gardırop eşyalarına dikkat etmelisiniz. Alışılagelmiş tarzın tersi olan kıyafetlere dikkat edilmesi tavsiye edilir.

Sevdiğiniz birine yardım etmek sorunlarınızı çok iyi unutmanıza yardımcı olur. Belki yakın çevrenizde durumu çok daha kötü olan biri vardır. Ona yardım eli uzatmaya, onu desteklemeye değer ve kadın yavaş yavaş deneyimlerini ve zihinsel acısını unutacaktır.



Adım üç

Artık hayatınızı tamamen düşünebilirsiniz. Eski erkeğinizin ortaya çıkmasından önce hayattaki güzel anları hatırlayın ve geleceği düşünün. Kendinizi hatırlamamaya zorlayın, eski aşkınızı aklınızdan atın. Önceki iki adım tamamen tamamlandıysa, öneminiz ve öneminiz yeniden düşünülmüştür. Sonuçta yapılanlar sadece kendisi için yapıldı.

Şimdi nihayet şöyle:

• Onunla ilgilenmeyi ve onun hakkında düşünmeyi bırakın.
• Ayrılmasaydınız ne olurdu bir düşünün.
• Ayrılığı mutlu bir geleceğe doğru atılmış yeni bir adım olarak algılayın.
• Önemli olanın kendinizi kaybetmemek olduğunu anlayın.
• Özetleyin ve kendiniz için paha biçilmez bir deneyim kazanın.

Bundan sonra sevdiğiniz kişinin düşüncelerinizden sonsuza kadar uzaklaşmasına izin verebilirsiniz. Kişiye doğru tamamen soğuyun.

Artık kendinizi yeni ilişkilere yeniden açabilirsiniz. Bunu yapmak için şunları yapmalısınız:

• Erkeklerin size doğru bakışlarını fark etmeye başlayın.
• Daha güçlü sekse dikkat edin.
• Erkeklerin sevdiği, ilgiye ve saygıya layık bir kadın olduğunuza kendinizi ikna edin.
• Erkeklerle flört et. Ama geçici aşklara sahip olmamalısın.
• Kendinizi şımartın, sevgi ve saygılar. Kimsenin duygularını ve arzularını kendinizin üstüne koymanıza gerek yok.

Ayrılığın tamamen unutulmasının ne kadar süreceği konusunda kimse kesin olarak cevap veremez. Bu çeşitli faktörlere bağlıdır:

• ilişkinin süresi;
• bireysel karakter özellikleri.

Adımları net bir şekilde takip ederseniz ilişkinizi bitirmenin acısı hızla azalacaktır.

Modern psikolojide kadın-erkek ilişkilerine çok önem verilmektedir. Psikologlar, sevilen birinin duygularından nasıl hızlı ve daha az acısız bir şekilde kurtulabilecekleri konusunda tavsiyelerde bulunurlar.

Tavsiye	Verim
Ayrıldıktan sonra eski erkeğinizi hayatınızdan tamamen çıkarmalısınız.	Bu, onu hızla unutmanıza yardımcı olacaktır. Onunla rastgele toplantılar aramamalı, onu aramamalı, SMS yazmamalı, internetteki iletişimi dışlamamalısınız. Onun hayatıyla ilgilenmemelisin. Tam bir kayıtsızlık göstermelisiniz. Onunla ilgili her şeyi görmezden gel
Yaşananlardan dolayı sorumluları aramaya gerek yok.	Bir ayrılıktan sonra kendinize dalmamalısınız. Olanlardan dolayı kimsenin suçlanmayacağına kendinizi ikna edin. Gelecekte olmasını önlemek için ilişkilerde yapılan hataları içten ve dürüst bir şekilde kendiniz tanımlamanız gerekir.
Dünyadaki her şeyin değiştiğini anlamalısınız	Hiçbir ilişki sonsuza kadar süremez. Her şeyin bir başlangıcı ve sonu vardır. Hiçbir zaman birlikte olamayacağınıza ve bu ilişkinin bir gün bitmesi gerektiğine kendinizi inandırmalısınız.
Kendinize karşı tutumunuzu yeniden gözden geçirin	Bir kadın yalnızsa başkasından daha kötü olduğunu düşünmemelisin. Eğer bir ayrılık olduysa, onda bir sorun var demektir. Tüm niteliklerinizi ve özelliklerinizi yeniden gözden geçirmeniz ve kendi kendine yetebilen bir kişi olduğunuzdan emin olmanız gerekir. Kendinizi sevmeniz ve takdir etmeniz gerekiyor. Tüm olumlu niteliklerinizi ve özelliklerinizi bir kağıda yazabilir ve sürekli olarak yeniden okuyabilirsiniz.
Yeniden yaşamaya başlamaya değer	Ayrılığı yeni bir hayata başlama ve kendinize yeni umutlar açma şansı olarak değerlendirmek gerekir. Parlak, zengin ve çeşitli olmalıdır. Belki de kız her zaman hayatında bir şeyleri değiştirmeyi hayal etmiştir, bu yüzden hayalini gerçekleştirmeye başlamalıdır. Yeni tanıdıklar edinin, yeni ilgi alanları ve hobiler keşfedin. Bunu her şeyi daha iyiye doğru değiştirmek için bir şans olarak düşünün
Daha iyi bir adamı hak ettiğinize kendinizi ikna edin	Eski erkek arkadaşınıza delicesine aşık olduğunuzu ve onun dışında kimseye ihtiyacınız olmadığını düşünmemelisiniz. Ayrıldığınız adamın dünyanın en iyisi olduğunu ve onun gibisini bulamayacağınızı düşünmenize izin vermemelisiniz. Eğer çift birlikte değilse o zaman kusurludur. Daha iyisini hak ettiğinize kendinizi inandırmalısınız.

Ayrılıktan sonra ne yapmamalısınız?

Sevdiğiniz kişiden ayrıldıktan sonra yapmamanız gereken bazı şeyler var:

• Her şeyin yoluna gireceğini ummamalı ve birlikte mutlu bir geleceğe dair boş yanılsamalarla yaşamamalısınız.
• Eski sevgilinizle aranızı düzeltmenize gerek yok.
• Bir adamı affetmemeli veya onunla uzlaşmaya çalışmamalısınız.
• İntikam almaktan kaçının. Kendisinden bekleneni hiçbir zaman yerine getiremiyor.
• Onunla toplantı yapmamalısın.
• Hiçbir durumda kendinize üzülmeyin. Çevrenizdeki insanların da bunu yapmasına izin vermemelisiniz.
• Sorunların çözümünü alkolde, kimyasal veya psikotrop ilaçlarda, sakinleştiricilerde aramamalısınız.
• Kendinizi eski erkek arkadaşınızın yeni kız arkadaşıyla karşılaştırmak yasaktır.
• Rastgele, ayrım gözetmeyen bağlantılardan kaçınmaya çalışın. Nitelik ve nicelik gibi kavramları birbirinden ayırmak gerekir.

Bir kadın yeni bir ilişkiye başladıysa aşağıdakileri yapmamalısınız:

• Önceki ilişkilerde yapılan hataları yapın.
• Partnerinizi önceki erkeğinizle karşılaştırın.
• Eski erkek arkadaşınızla ziyaret ettiğiniz yerleri ziyaret edin.
• Adamınıza geçmiş ilişkilerden bahsedin.

Yukarıda anlatılan tavsiyelere uyarak, ayrılığın ardından yaşanan bu zor dönemi daha hızlı ve kolay atlatmak, kendinizi ve hayatınızı değiştirmek, her şeye sıfırdan başlamak mümkün. Belki bir gün bir kız yanlışlıkla eski sevgilisiyle tanışacak ve her şeyin bu şekilde sonuçlanmasına sevindiğini ve bu ayrılığın faydalı olduğunu düşünerek kendini bulacaktır.

Okurlarımızdan Alina R.'nin hikayesi:

Para her zaman benim asıl sorunum olmuştur. Bu nedenle birçok kompleksim vardı. Kendimi bir başarısızlık olarak görüyordum, işteki ve kişisel hayatımdaki sorunlar beni rahatsız ediyordu. Ancak yine de kişisel yardıma ihtiyacım olduğuna karar verdim. Bazen sorun sizin içinizdeymiş gibi görünüyor, tüm başarısızlıklar sadece kötü enerjinin, nazarın veya başka bir kötü gücün sonucudur.

Ama tüm hayatınız yokuş aşağı gidiyor ve yanınızdan geçip gidiyormuş gibi görünen zor bir yaşam durumunda kim yardımcı olabilir? Bir daire kiralamak için 11 bin ödemek zorunda kalırken, 26 bin ruble için kasiyer olarak çalışmaktan mutlu olmak zor.Tüm hayatım bir gecede aniden daha iyiye doğru değiştiğinde ne kadar şaşırdığımı hayal edin. İlk bakışta bir biblonun bu kadar etki yaratacak kadar para kazanmanın mümkün olabileceğini hayal bile edemiyordum.

Her şey kişisel siparişimi vermemle başladı.

Aşk harika bir duygu ama dünya öyle tasarlanmış ki bazen sevdiklerinizden ayrılmak zorunda kalıyorsunuz. Ve sonra şu soru ortaya çıkıyor: Ayrıldıktan sonra sevdiklerinizi sonsuza kadar nasıl unutursunuz?? Sonuçta, ilk başta etrafındaki her şey onu hatırlatıyor gibi görünüyor ve bu da onu tedirgin ediyor.

Bu durumda anlaşılması gereken ilk şey, dünyada hiçbir şeyin sonsuza kadar süremeyeceğinin anlaşılmasıdır. Bu nedenle ilişkide her şey yolunda olsa bile asla illüzyonlarla kendinizi eğlendirmemelisiniz. Biraz sağduyuyu kullanmaktan asla zarar gelmez. Şimdi eski sevgilinizin anılarına sonsuza kadar veda etmenize yardımcı olacak uzman tavsiyelerine bakalım.

1. Onu hafızanızdan çıkarın ve sizin için var olmadığını anlayın. Önemli olan bu yeni değişiklikleri kabul etmek ve hayata sıfırdan başlayabilmektir.
2. Eski sevgilinizle temas kurmamak ana kuraldır. Çeşitli kaynaklar aracılığıyla her türlü iletişimi durdurmak gerekir.
3. Anılarınızı sevdiğinizle buluşturan anları ortadan kaldırmanız gerekiyor. Paylaşılan müzikleri, hediyeleri, paylaşılan fotoğrafları silin.
4. Kesinlikle sevgilinizin algısına düşüp kafasında ne düşünceler var, acı çekiyor mu, yeni bir tutkusu var mı diye düşünmemelisiniz.
5. Ayrıldığınız için kendinizi suçlamayın: bu, negatif enerjinin birikmesine ve özgüveninizin azalmasına yol açacaktır.
6. Kendinizi yalnız hissetmeyin; her zaman seçenek bolluğunun olduğunu anlamak önemlidir. Baş döndürücü yeni bir roman düşünün ve geçmişi unutun.
7. Kişisel kinlerinizi ve tarif edilemez öfkelerinizi unutun. Bunu kendi başınıza yapmak zorsa spor salonuna gidin: bu, olumsuzluğu ortadan kaldıracaktır.
8. Bütün erkeklerin aynı olduğunu ve yine sana zarar vereceklerini düşünme. Tam tersine ideal bir erkeğin psikolojik portresini çizin.
9. Kalbinizi yeni duygulara açın. Gelecekte yaşamamalısınız, şimdiki zamanın izlenimlerine dikkat etmek, tüm keyifli anları takdir etmek daha iyidir.

Bu kuralları bilerek hayatınızda nasıl yeni bir sayfa açacağınızı anlayabilirsiniz.

Dikkat edilmesi gereken temel koşul bu durumun kabul edilmesidir. Başarısız aşkınızın suçlusunun önünde hiçbir durumda kendinizi küçük düşürmemeli, af istememeli (özellikle ayrılık onun hatasıysa) ve her şeyi affetmemelisiniz. Muhtemelen, eğer bir miktar acı çektiyseniz, o zaman büyük olasılıkla olay sizin lütfunuz sayesinde gerçekleşmemiştir. Bu nedenle bu adamın size ait olmadığı gerçeğini dikkate almak önemlidir. Ve aşkınız devam etse bile size tekrar ihanet edebilecektir. Bu "geri çekilmeye" bir kez katlanmak, daha sonra tekrar acı çekmekten daha iyidir.

Karşılıksız sevgiden kaynaklanan özlemi durdurmak ve özlem duygusunu sonsuza kadar yok etmek istiyorsanız sihirden yararlanabilirsiniz. Komplolar her zaman gereksiz düşüncelerden "beyni kapatmak" için en güçlü araçlar olarak hareket etmiştir. Ritüeli gerçekleştirirseniz kalp sorunları çözülecektir. Bu akşam karanlığında yapılmalıdır. Büyülü bir ritüel gerçekleştirmek için önce kibrit, mum ve makas edinmelisiniz. Bir mum yakın, ardından dua ederken alevin kenarlarını mecazi anlamda “kesmek” için makas kullanın.

Sizi sevmeyen, acıyarak ve şefkatle yanınızda olan bir yakınınızı unutmak istiyorsanız güvercinlerin önüne saçılan tohumları kullanabilirsiniz. Ancak duanın metni biraz farklı olacaktır. Kuşlar tohumları gagalarken okunur.

Büyülü ritüelleri gerçekleştirmeden önce, iyi bir sonuç vermeleri için çeşitli kuralları dikkate almak gerekir.

Eski sevgilinizi unutmanın en kolay yolu, sonsuza kadar gitmesi ve birbirinizi bir daha asla göremeyeceğinizi bilmenizdir. Eğer iş arkadaşıysanız ve koşullar nedeniyle her gün buluşuyorsanız, bir ilişkiyi unutmak çok daha zordur. Elbette pek çok parlak dergi ve TV şovu, ofis aşklarının nadiren iyi sonuçlandığı konusunda uyarıyor. Ancak bu tırmığa bastığınıza göre sorunu çözmenin yollarını bulmanız gerekiyor.

Bunun için de birkaç etkili kural vardır.

1. Ona kaba davranmayın ve sinirlendiğinizi göstermeyin: sakin kalmayı öğrenin.
2. Daha önce sadece işle yaşadıysanız, bir hobi bulmanız gerekir (fitness, yoga, kurslara kaydolun). Böylece işten sonra coşkuyla yeni bir hayata girebilir ve ağlamak için yastığa gitmeyebilirsiniz.
3. Mutlu ve neşeli olun. Çok az insan acı çeken insanlardan hoşlanır. Ancak dengeyi ve aktif bir yaşam pozisyonunu korursanız, eski yarınız çok geçmeden hatalarının farkına varabilir. Neyse ki artık onu düşünecek vaktin olmayacak.

Bu taktikleri kullanarak hayatınızda yeni bir sayfa açabilirsiniz. Yeni sevgilinizin meslektaşınız olmaması tavsiye edilir.

Birlikte çocuk yetiştiriyorsanız rehabilitasyon süreci çok daha zor olabilir. Ancak buna akıllıca yaklaşırsanız ve enerjinizi negatif enerjiyi işlemeye değil, çocuğunuzun yetiştirilmesine ve eğitimine yatırırsanız, iyi sonuçlar elde edebilirsiniz. Yani çocuğunuz varsa onunla mümkün olduğunca sık yürüyebilirsiniz. Ve sevilen birinden gelen böylesine değerli bir hediye için kadere teşekkür ederim. Kısa sürede kaybettiğiniz aşkınızı unutacak ve gerçekten mutlu olacaksınız.

Sevdiğiniz birini kısa sürede nasıl unutabileceğinize dair birçok ipucu var. Hayatta hızla yeni bir yola başlamak için temel önerileri ve ilkeleri ele alalım.

Kendinizi izole etmezseniz ve birey olarak kendinizi geliştirmek için çaba gösterirseniz, çabalarınızın iyi bir sonucunu alacağınıza güvenebilirsiniz. Önemli olan bu durumdan yetkin ve tutarlı bir şekilde çıkmaktır.

Artık sevdiklerinizi ayrıldıktan sonra sonsuza kadar nasıl unutacağınızı anlıyor musunuz? İpuçları yardımcı oldu mu? Forumdaki herkese fikrinizi veya yorumunuzu bırakın!