Zeshkanet mbi 40 vjeç. Gratë Gratë mbi dyzet vjeç që duken absolutisht hyjnore

Rinia nuk është vetëm një kohë e bukurisë natyrore, por edhe një periudhë e kërkimit të vetes dhe gabimeve të pashmangshme. Make-up "a la shitëse nga një kioskë", ngjyra e çmendur e flokëve, prerje flokësh të trashë - e gjithë kjo e famshme u zhvillua në fillim të karrierës së tyre, por në moshën 40 vjeç ata më në fund mësuan të dukeshin verbues. Kjo është një arsye për të menduar dhe për të mos u frikësuar nga vitet në rritje!

Victoria Beckham

Kush do ta kishte menduar se Posh Spice, e cila adhuronte hijet me perla, prerjet e flokëve të grisura dhe shkëlqimin e tepërt në fytyrë, do të bëhej një ikonë stili, një nga më femra elegante botë - një stilist Victoria Beckham! Me kalimin e kohës, Vicki kuptoi se përbërjes diskrete të toneve kafe dhe mungesa e buzëqeshjes i përshtatet asaj - ylli thjesht e di të sajën pikat e forta dhe di të fshehë të metat.

Christina Orbakaite

Christina Orbakaite në rininë e saj nuk ishte shumë e aftë me kozmetikën, dhe stili i çmendur në stilin e viteve '90 la shumë për të dëshiruar. Përveç kësaj, disa vite më parë, këngëtarja kreu me shumë sukses një rinoplastikë, e cila jo vetëm që nuk e llastoi dhe nuk e privoi nga individualiteti i saj, por ia ndryshoi fytyrën në anën më të mirë... Sot Christina është 44 vjeç dhe ngatërrohet me motrën e madhe të djalit të saj - a nuk është ky një sukses?

Demmy Moor

Demi Moore punoi në fytyrën e saj - disa operacione të suksesshme plastike ndihmuan për të arritur pamjen që ajo ëndërronte. Përveç kësaj, në rininë e saj, Demi kishte shumë gabime me flokët dhe grimin e saj, por në moshën 52-vjeçare ajo duket e mrekullueshme, duke menduar për çdo pamje deri në detajet më të vogla.

Jennifer Lopez

Në moshën 20-vjeçare, J. Lo ishte një bukuroshe e nxehtë latine në kuptimin e vërtetë të fjalës. Por më pas ajo veshi një buzëkuq të çuditshëm Ngjyra kafe dhe flokë të errët... Me kalimin e kohës, Lopez kuptoi se ajo ishte shumë më e përqendruar te sytë dhe bionde me efektin e flokëve të zbardhur nga dielli.

Lera Kudryavtseva

Prezantuesja televizive Lera Kudryavtseva nuk do t'i japë kurrë 44, biondja e yllit duket kaq e bukur. Por gjithçka nuk ishte gjithmonë aq e mrekullueshme - në rininë e saj, Lera mëkatoi me modele flokësh të çmendur (bishta të vogla, për shembull), edhe vetulla të holla grim i ndritshëm... Për më tepër, ylli iu nënshtrua rinoplastikës, e cila i bëri mirë - tani Kudryavtseva konsiderohet një nga prezantueset më tërheqëse televizive në Rusi.

Sarah Jessica Parker

Eksperimentet e Sarah Jessica Parker me stilin filluan që në moshë shumë të hershme, por jo gjithmonë ishin të suksesshme. Sara veshi fustane qesharake, kapele, nuk dinte të lyej fare dhe nuk monitoronte gjendjen e flokëve të saj. Por çfarë përparimi! Sot Parker është një i preferuar i revistave të modës dhe një ikonë e njohur e stilit.

Dita Von Teese

Besojeni apo jo, Dita Von Teese dikur ishte bjonde! Dita në moshën 20-vjeçare e kishte të vështirë të dallonte nga turma e vajzave të bukura derisa e gjeti. stil unik... Sot, imazhi i bukurisë së yllit lidhet me pin-up, flokët e zinj, lëkurën prej porcelani dhe buzëkuqin e kuq.

Angelina Jolie

40-vjeçarja Angelina Jolie aktualisht është shumë e përmbajtur - kjo vlen për zgjedhjen e veshjeve, modeleve të flokëve dhe grimit. Imazhi i Angie-t si një nënë e sigurt e një familjeje të madhe i shkon shumë Angie-t, megjithëse ne e kujtojmë atë krejt ndryshe. Njëherë e një kohë, Jolie ishte një seks-bombë e vërtetë me një pamje kryelartë dhe sensuale. E vërtetë, e gjithë kjo u shoqërua me grim të pasuksesshëm "klloun", buzëkuq të errët dhe jo gjithmonë ngjyrosje e përshtatshme flokët. Por edhe dielli ka njolla!

Jennifer Aniston

Jennifer Aniston bëri të njëjtat gabime si shumë yje të tjerë - ajo lyente edhe flokët ngjyrë të errët dhe nuk dija të zgjidhte një nuancë buzëkuqi. Por tani 46-vjeçarja Aniston nuk ka asgjë për të qortuar - imazhet e saj të bukurisë janë gjithmonë të përsosura, dhe prerja e saj e flokëve korrigjon me sukses ovalin e fytyrës së saj.

Anita Tsoi

Në rininë e saj, Anita Tsoi peshonte mbi 100 kg. Sidoqoftë, kjo rrethanë nuk e pengoi atë të ishte ndezëse dhe gazmore. Por çfarëdo që mund të thuhet, në moshën 44-vjeçare, këngëtarja duket shumë më mirë se në 20- dhe nuk ka të bëjë vetëm me humbjen e peshës, por edhe me kujdesin për veten në përgjithësi.

Sandra Bullock

Tiparet karakteristike Imazhet e të resë Sandra Bullock ishin kaçurrela kukullash, hije blu dhe buzëkuq i errët... Për fat të mirë, aktorja e kuptoi shpejt se e gjithë kjo shkëlqim kategorikisht nuk i përshtatet asaj.

Nicole Richie

Është e vështirë të komentosh disi imazhet e Nicole Richie gjatë rinisë së saj të trazuar. Le të themi menjëherë - ishte, për ta thënë butë, jo shumë ... Një adhuruese e stilit të glamour, hijeve rozë, buzëkuqëve dhe biondes, Nicole gjithashtu vuante nga pesha e tepërt. Për fat të mirë, Richie arriti të shndërrohej në një vajzë me stil dhe të sofistikuar në vetëm pak vite.

Në moshën 52-vjeçare, top modelja angleze Elle MacPherson tregon bark të tonifikuar perfekt dhe këmbë të holla pafund. Natyrisht, El flet për mënyrën se si arrin ta mbajë veten në këtë formë dhe sinqerisht jemi të kënaqur: “Unë bëj një grup ushtrimesh çdo ditë dhe stërvitem në palestër për 45 minuta, si dhe kombinoj notin me shëtitje dhe ski në ujë. Unë gjithashtu ndjek një dietë të rreptë, nuk ha mish të kuq, grurë dhe produkte qumështi dhe nuk pi dhe nuk pi duhan”. Gruaja e shenjtë...

Cindy Crawford

Besoni apo jo, ylli i viteve '90, Cindy Crawford është 50 vjeç! Megjithatë, pasi mbeti modeli numër një në botë, mbetet i tillë. Cindy ende pranon fotosesione të sinqerta- një trup i tillë nuk mund të fshihet! Nga rruga, Crawford kundërshton dietat strikte: "Nëse jeni të uritur, atëherë trupi juaj do të përpiqet të mbajë të gjitha yndyrat e pashëndetshme nga ushqimi që hani dhe t'i ruajë ato në rezervë". Bukuroshja zgjedh llojin e ushqimit mesdhetar – shumë peshk, perime, vaj ulliri, fruta dhe produkte qumështi.

Klaudia Shifer

Duke mos mbetur pas koleges së saj dhe një tjetër top-modele të epokës së viteve '90 - 46-vjeçarja Claudia Schiffer. Nga të gjitha llojet e fitnesit, modelja zgjedh joga dhe Pilates, dhe gjithashtu këshillon të mos shkoni në dieta shumë të rrepta. Vetë Claudia pranon: "Është e vështirë të kontrollosh dhe kufizosh vazhdimisht veten, dhe ndonjëherë, e pranoj sinqerisht, e llastohem me një dhëmb të ëmbël. Për shembull, nëse vërtet dua të pi kafe me sheqer, nuk e mohoj veten”.

Kate Moss

Sigurisht, 42-vjeçarja Kate Moss vështirë se do të ishte në gjendje të merrte pjesë në një xhirim për një reklamë fitnesi, por pavarësisht stilit të jetesës së tepërt, kjo supergrua mbetet e hollë dhe duket e mrekullueshme me lëkurë të dobët. Kate është e kundërta e Cindy dhe Claudia. Ajo nuk do t'ju japë këshilla për ushqimin e duhur, por ajo e di me siguri - vallëzim i çmendur deri në mëngjes - Menyra me e mire djeg kalori.

Christie Brinkley

Christy Brinkley, 62 vjeç, krenohet jo vetëm me lëkurë të lëmuar, por edhe të përsosur Këmbët e gjata! Kur bëhet fjalë për stilin e jetës dhe të ushqyerit, Christie hoqi dorë nga mishi në moshën 13-vjeçare për arsye etike. Vetë ylli nuk e fsheh se është në një dietë mjaft të rreptë, por ndonjëherë ajo organizon pushime për vete. Bukuroshja thotë: “Jeta është shumë e shkurtër për të hequr dorë nga gocat e shampanjës”. Ne mbështesim!

Naomi Campbell

Trupi i 46-vjeçares Naomi Campbell mund të admirohet – figura e modeles duket perfekte dhe nuk mbajmë mend që dikur ka qenë jashtë formës. Sekreti i Naomit është vaktet e pjesshme- ylli ha shpesh, por pak nga pak, në dietën e saj ka shumë perime dhe produkte proteinike, dhe ajo i lejon vetes vetëm drithërat për karbohidratet e tyre. Përveç kësaj, Campbell prej kohësh është mësuar të mos i kripos ushqimet – në vend të kësaj, ajo hedh kudo piper të kuq dhe xhenxhefil.

Stephanie Seymour

Stephanie Seymour është 48 vjeç dhe nuk e ka problem të pozojë me rroba banje! Modelja është aq e sigurt në vetvete, sa ka botuar edhe një libër me titullin qesharak “Sekretet e Bukurisë për Dummies”, ku flet për parimet e saj bazë të kujdesit. Me pak fjalë, motoja e Stephanie është: "Uji është jetë". Ajo këshillon të pini të paktën 2.5 litra në ditë, të bëni hidromasazhe një herë në javë dhe të bëni banjë me kripë deti.

Christy Turlington

Bukuroshja 47-vjeçare Christie nuk lodhet kurrë duke na surprizuar – ajo gjithmonë duket e mrekullueshme. Cili është sekreti? Për shumë vite, Turlington është angazhuar seriozisht në joga, dhe gjithashtu ha siç duhet: "Unë besoj se ne jemi ajo që hamë. Unë kam ngrënë gjithmonë mirë dhe në mënyrë të ekuilibruar. Kam kaluar në fazën Omega-3, por tani i marr acidet yndyrore esenciale përmes ushqimit – merluci është i preferuari im absolut”.

Heidi Klum

43-vjeçarja Heidi Klum duket e mrekullueshme si me një fustan mbrëmjeje të ngushtë ashtu edhe me bikini. Kjo pavarësisht se Heidi ka katër fëmijë! Sekreti, natyrisht, nuk është vetëm në një jetë personale të stuhishme (ku pa të), por edhe në një dietë të veçantë - herë pas here Klum ulet në të ashtuquajturën "dietë të Nju Jorkut", mjaft e ashpër, por efektive. Gjatë kësaj kohe, modelja refuzon çdo karbohidrate, madje edhe fruta, dhe ha perime dhe proteina 5 herë në ditë, në pjesë të vogla.

Tyra Banks

Supermodelja 42-vjeçare Tyra Banks nuk ka qenë kurrë shumë e dobët, por ajo gjithmonë duket në formë dhe seksi. Vetë Tyra thotë se para se të hante gjithçka - ajo mund të përballonte akullore, një hamburger dhe proshutë të skuqur ... Por pas 35 vjetësh diçka nuk shkoi mirë ... Trupi dukej se ishte i lodhur nga gjithë ky ushqim i yndyrshëm dhe modelja u shërua ndjeshëm. . Sportet e ndihmuan atë të ishte në formë - çdo ditë Banks vrapon të paktën 5 kilometra. Por Tyra ende nuk ndjek dieta strikte: “Më falni, por bytha ime është e dashur për mua. Duhet të qëndrojë në vend dhe të mos shkrihet për shkak të eksperimenteve të mia dietike.”

Sezoni i pushimeve dhe shëtitjeve përgjatë bregut të detit po afrohet. Prandaj, tema pranverë-verë e nderimit të formave të jashtme më shumë se kurrë emocionon mendjet e vajzave dhe zonjave të reja ndër vite. Duke parë figurat e bukura të femrave pas 40 vitesh në kopertinat e revistave me shkëlqim, të gjithë po përpiqen të kërkojnë burimet kryesore të frymëzimit për veten e tyre për të punuar shumë për përsosmërinë e tyre trupore. Në fund të fundit, ideali që i shfaqet vështrimit është një motivues i padyshimtë, i aftë të shtyjë drejt bëmave në emër të arritjes së qëllimit të dëshiruar për të përvetësuar harmoninë. Vitet fluturojnë shpejt, por një figurë e mirë e hollë dhe e bukur në moshën 40 nuk është një gjë e rrallë, pasi në dekadën e fundit është vërejtur se shumica e seksit më të bukur po monitorojnë më nga afër harkun e tyre të jashtëm.

Pas dyzet e pesë vjetësh, ndryshimet hormonale në trup, një ngadalësim i proceseve metabolike sjellin depozitimin e kilogramëve shtesë në bel dhe ijet. Dhe jo të gjitha gratë mund të mburren se po përmirësohen në përpjesëtim. Në shumicën e rasteve, si rezultat, vërejmë se gjoksi dhe kofshët humbasin masën muskulore, e bashkë me të edhe elasticitetin. Në të njëjtën kohë, yndyra fillon të depozitohet në sasi të konsiderueshme në bel, bark, shpinë dhe nyje të shpatullave. Dhe e fituara forma katrore jo të gjithë për t'u përballur. Për të luftuar me mbipeshë në 40 nuk është e lehtë, por gjithçka është në duart tona.

Rregullat e përgjithshme për ruajtjen e kontureve të sakta dhe proporcionale:

Pesha është një faktor kyç për shëndetin

E bukur dhe një trup të hollë Gratë mbi 40 vjeç ulin ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve të tilla si:

• artriti;
• sëmundje koronare të zemrës;
• diabeti;
• dëmtimi i organeve të traktit gastrointestinal;
• patologjia e mëlçisë;
• sëmundjet onkologjike.

Në këtë moshë, mbajtja e formës së jashtme të saktë nënkupton uljen e rrezikut të zhvillimit të sëmundjeve të shumta. Struktura e trupit varet kryesisht nga gjenet e fituara. Disa zonja janë natyralisht të hijshme, ndërsa të tjerat kanë një tendencë për të qenë mbipeshë, e cila bëhet më e dukshme me kalimin e viteve. Por mos e humbni shpresën, puna e vështirë për veten tuaj do të ndihmojë në ndryshimin e trashëgimisë biologjike.

Llojet e formave

1. në formë dardhe... Pronarët e formave të tilla yndyra e trupit të përqendruara në ijet dhe këmbët më shumë se në pjesën e sipërme të trupit. Zakonisht këto zonja kanë shpatulla të ngushta. Nëse një zonjë me forma të tilla shëndoshet, atëherë ajo merr formën e një trekëndëshi të përmbysur, i cili nuk është shumë i bukur. Në raste të tilla, rekomandohet një grup ushtrimesh të zgjeruara për ijet dhe këmbët. Me rënien dhe humbjen e peshës, figurat e bukura të femrave vijnë pas 40 vitesh, nga të cilat është e pamundur të heqësh sytë.
2. Apple... Në gra të tilla, gjerësia e belit, shpatullave tejkalon ndjeshëm madhësinë e ijeve. Kjo formë gjendet tek atletët dhe gratë që punojnë në industri të rënda. Mungesa e belit, grumbullimi i shtresave yndyrore në pjesën e sipërme kërkon ndërhyrje të menjëhershme. Për të arritur një ekuilibër harmonik në çehre do të ndihmojë ushtrime fizike, që synon rritjen e indit muskulor të pjesës së poshtme të trupit - mollaqe, këmbë, kofshë. Shtë gjithashtu e nevojshme të hiqni plotësisht stomakun, duke pompuar fuqishëm shtypin. Një biçikletë ushtrimesh, një rutine dhe një shkallë suedeze duhet të jenë shoqëruesit tuaj besnikë në jetë.
3. Orë me rërë... Kjo është një figurë klasike, proporcionale, e mirë dhe e bukur, por vetëm nëse nuk mbingarkohet me kilogramë të tepërt. Çdo çekuilibër dhe çekuilibër në përmasa arrihen lehtësisht nga kontrolli i peshës. Me një kushtetutë të tillë, duhet të kujdeseni se si të humbni peshë siç duhet pas 40 grave pa dëmtuar shëndetin. Një dietë e ekuilibruar do të ndihmojë në theksimin e bukurisë dhe butësisë së linjave.
4. Drejtkëndësh... Problemi me pronarët e formave të tilla është një bel i përcaktuar dobët. Rritja e peshës trupore, dhe akoma më shumë obeziteti, e çojnë figurën në formën e një katrori. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, duhet të zgjidhni ushtrime fizike që synojnë zhvillimin e muskujve të ijeve, këmbëve, gjoksit dhe reduktimin e centimetrave në bel, palosjet e yndyrës në bark. Ushqimi i duhur duhet të kombinohet me stërvitje të zgjeruara për muskujt e barkut dhe linjat anësore. Vrapimi do të ndihmojë në ngushtimin e belit tuaj.

Shprehja "krizë e moshës së mesme" u shpik nga vetë gratë, të cilat nuk duan të punojnë me veten. E shtypur peshë të tepërt, u shfaqën rrudha, dhimbje nyjesh, çehre u përkeqësua, nuk ka dëshirë për të marrë sport - të gjithë kanë të njëjtën përgjigje - mosha nuk është e njëjtë. Problemi këtu është krejtësisht i ndryshëm - në dembelizmin dhe mosgatishmërinë për të ndryshuar diçka në jetën tuaj. Korrigjimi i fizikut dhe përgjigja në pyetjen se si të ruani një figurë pas 40 varet drejtpërdrejt nga motivimi, qëndrim psikologjik. Ndryshimet e jashtme filloni me ato të brendshme. Dhe mosha e një figure të bukur, e ngjashme me atë të shumë vajzave, nuk është pengesë.

1. Dijeni vlerën tuaj, hiqni dorë nga zakonet e këqija.
2. Harrojeni kontradiktat e brendshme, balanconi psikologjinë tuaj dhe gjendje emocionale... Mbani mend! Stresi i vazhdueshëm përshpejton procesin e plakjes.
3. Vendosni qëllime dhe arrini ato, është vetë-motivimi ndihmësi më i mirë zonja e çdo moshe.
4. Rritni kapitalin tuaj të feminitetit dhe bukurisë mënyrë të shëndetshme jetë, e qëndrueshme Aktiviteti fizik e saktë të ushqyerit e ekuilibruar dhe grim të mirë.
5. Fitnes, not në pishinë, joga, gjimnastikë aerobike - gjithçka është e përshtatshme për të mbajtur një formë të mirë.

Dhe dije! Bukuria e një gruaje është në qëndrimin e saj ndaj vetes. Duajeni trupin tuaj në 40 dhe 50. Dhe patjetër do të përgjigjet!

Ueb-projekti i njohur amerikan i lajmeve MSN ka publikuar TOP-10-ën e femrave më seksi pas të 40-ave, të cilat pavarësisht moshës vazhdojnë të pushtojnë miliona meshkuj me pamjen e tyre.

10. Monica Belluci, 44 vjeç

Besoni apo jo, kjo italiane donte të bëhej juriste. Fatmirësisht në rininë e saj jeta e detyroi të niste karrierën si modele, si rrjedhojë u ra në sy nga një regjisor i njohur. Roli i saj në filmin e vitit 1992 "Dracula (Dracula nga Bram Stoker)" i solli asaj popullaritet në mbarë botën. Kjo zonjë tepër e bukur dhe seksi jo vetëm që u bë një nga më të mirat femra të dëshirueshme planeti, por edhe vazhdoi të pushtonte publikun me të pamjen edhe pas ditëlindjes së 40-të.

9. Vanessa Williams, 45 vjeç.

Është e vështirë të besohet se kjo bukuroshe u bë Miss Amerika më shumë se 26 vjet më parë. Fitimi i një konkursi bukurie ishte një trampolinë për karrierën e shkëlqyer të Vanessa-s. Ajo ka dëshmuar se është jo vetëm femra më e bukur amerikane, por edhe këngëtare dhe aktore e suksesshme. Si për kujtesë, ylli së fundmi u nominua për një Emmy për rolin e saj në serialin televiziv Ugly Betty.

8. Sarah Palin, 44 vjeç.

Mund ta duash ose ta urresh, por duhet ta pranosh që Sara di të joshë njerëzit. Ajo duket seksi edhe kur lexon një tekst, tema e të cilit është krejtësisht e panjohur për të. Per Vitin e kaluar ajo arriti të bëhet një personazh i vërtetë i famshëm, imazhi unik i së cilës diskutohet nga stilistët dhe stilistët kryesorë në botë.

7. Susie Colbert, 44 vjeç.

Mund të emërtoni grua seksi kush di më shumë për sportin se sa meshkujt? Sigurisht po! Një nënë beqare e cila njihet më së shumti në biznesin e shfaqjes si një reportere kryesore për ESPN's Monday Night Football, kohët e fundit filloi të shfaqej gjithnjë e më shpesh në listat e vajzave më të nxehta në botë. Dhe së shpejti ajo është 45 - "45, 45 gruaja është përsëri një kokrra të kuqe."

6. Cheryl Crow, 46 vjeç.

Cheryl shpërtheu në botën e muzikës në vitin 1994 me hitin e saj "All I Wanna Do" dhe nuk e la kurrë atë. Nëntë herë fituesja e Grammy është një model për miliona fansa femra dhe e adhuruar nga shumë meshkuj. Në vitin 2006, këngëtarja u diagnostikua me kancer në gji, por as sëmundja nuk e prishi atë. Një femër e fortë, me zë engjëllor dhe imazh seksi, nuk mund të mos hynte në listën e zonjave më të nxehta pas të 40-tave.

5. Halle Berry, 42 vjeç.

Asnjë nga listat “seksi” nuk mund të plotësohet pa emrin Helly. Ajo ka magjepsur shikuesit për 20 vjet, është bërë fituese e Oskarit dhe ka vendosur të bëhet nënë vitin e kaluar. Pavarësisht moshës dhe rolit të ri si nënë, aktorja pushton jo vetëm “listat e nxehta pas të 40-ave”, por edhe vlerësimet e yjeve më seksi në planet.

4. Helen Mirren, 63 vjeç.

Aktorja britanike me origjinë ruse, fituese e çmimit Oscar, Helen Miren është më së shumti një grua e rritur në këtë listë, por ndryshimi i saj kryesor nuk është vetëm ky - ajo është gjithashtu zonja më elegante dhe e kuruar në këtë vlerësim. Bukuria e saj klasike vazhdon të magjepsë meshkujt në të gjithë botën, dhe fotografimi i saj i fundit me bikini bën xheloze miliona gra.

3. Karla Bruni, 42 vjeç.

Bruni italiane që shkëlqen jo vetëm model i suksesshëm, këngëtare dhe autore këngësh, por edhe zonja e parë e Francës. Duke qenë një nga femrat më të dëshirueshme në rininë e saj, ylli edhe pas të 40-ave mbeti elegante, e bukur dhe seksi.

2. Salma Hayek, 42 ​​vjeç.

Salma është tipi i gruas që vetëm sa bëhet më tërheqëse me kalimin e viteve. Ajo mishëron seksualitetin: me një buzëqeshje simpatike, ajo mbetet lozonjare dhe e ashpër. Edhe “bukuroshja e nxehtë” 22-vjeçare Megan Fox ka pranuar së fundmi se pa parë do të ndryshonte një figurë me Salmën. Sidomos pjesa e sipërme e saj.

1. Jennifer Aniston, 40 vjeç.

Po, ajo është 40 vjeç. Është e vështirë të besosh në të. Ishte Jennifer ajo që u bë shembull sesi bukuroshet 40-vjeçare ua fshijnë hundën vajzave 20-vjeçare. Duket sikur u përplasëm histori e vërtetë Benjamin Button në formë femërore – tani aktorja duket shumë më seksi se 5 vite më parë. Duke vazhduar një karrierë të suksesshme filmike, ylli nuk harron popullaritetin e saj në botën e biznesit të shfaqjes - romanca e saj me kitaristin rock John Mayer diskutohet në mënyrë aktive në shtyp, duke rritur vlerësimin e saj.

Më së shumti grua e zakonshme pas 40 - Si është ajo? Një prerje flokësh si të gjithë të tjerët - më e shkurtër, për të mos u mërzitur me stilimin në mëngjes, xhinse që kanë dalë nga moda për rreth 10 vjet (është i përshtatshëm, dhe mbipeshë jo aq e dukshme!) më shpesh me një jetë të rregulluar dhe një dëshirë të vetme - të flesh më gjatë. Në mëngjes ju duhet të hidheni përpara të gjithëve, të ushqeni fëmijët tashmë të rritur mëngjes i shijshëm dhe vrapo në punë. Dhe pas punës në tregjet ushqimore. Duke vrapuar gjithashtu.

Nëse ky portret i vizatuar nga autori i artikullit ju kujton, atëherë uluni dhe filloni të rimendoni jetën tuaj. 40-vjeçari është ende larg moshës së vjetër. Po, kjo është pjekuri, pjekuri në gjithçka - trupi juaj tashmë është formuar për një kohë të gjatë dhe, përveç rrumbullakësisë së butë, ka disa kilogramë shtesë nga të dy anët (dhe kush është fajtor për këtë?), Ju keni mësuar të mendoni logjikisht, për të mos pranuar vendime të nxituara dhe analizojnë situatat. Dhe ju jeni plotësisht të përkushtuar ndaj familjes tuaj.

Por koha po shkon, fëmijët janë rritur dhe janë mjaft të aftë të kujdesen vetë për veten (epo, a do të mund ta ngrohin vetë darkën?). Por gjithçka që ka të bëjë me veten të dashur është plotësisht e braktisur dhe e harruar. Jeta me një dëshirë - të shikoni serialin tuaj të preferuar televiziv dhe të flini.

Ju duhet të ndryshoni gjithçka rrënjësisht. Nga rutina e përditshme në të brendshme... Dhe këto gra pas të 40-ave do të shërbejnë si një nxitje për ndryshimet e ardhshme, figurat e bukura të të cilave bëjnë që zemrat e shumë meshkujve të rrahin më shpejt. Dhe nëse tani thoni se keni një nivel krejtësisht të ndryshëm të ardhurash, një jetë tjetër - do të jetë vetëm një justifikim tjetër. Nëse ka një dëshirë, mund të bëhesh i tillë. Jo në një javë, por në një vit lehtësisht!

Figurat më të bukura të femrave pas të 40-ave – sipër me një foto

Më poshtë në foto janë femrat, figurat e bukura të të cilave i kanë bërë të rrahin më shpesh për shumë vite. zemrat e meshkujve... Por nëse dikush mendon se mund ta mbajë veten lehtësisht në një të tillë formë perfekte, atëherë, mjerisht, jo. Është gjithnjë e më e vështirë të dukesh mirë çdo vit, por siç mund ta shihni, është e vërtetë. Do të kishte një dëshirë.

1. Jennifer Aniston
   Aktorja e lindur në vitin 1969, e njohur tek ne nga seriali kult Friends dhe filmi Horible Bosses, duket larg moshës së saj. Figura e bukur, flokë të rregulluar mirë! Absolutisht çdo gjë në pamjen e saj tregon se ajo ka shumë respekt për shëndetin dhe pamjen e saj dhe kjo nuk është një detyrë e lehtë. Por rezultati është shumë mbresëlënës.
2. Cindy Crawford
   Viti i lindjes - 1966.
   Kjo grua nuk ka nevojë për prezantim. Dhe nuk ka dyshim se Crawford është një nga femrat më të bukura në botë. Me famën e saj ikonike dhe pamjen e turpshme, ajo ka drejtuar fotosesione të shumta për kopertinat e revistave dhe shumë shfaqje mode gjatë karrierës së saj. Siç tha Michael Kors, "Ajo e ndryshoi perceptimin e një vajze 'sexy amerikane' nga një bjonde klasike me sy blu në një brune të zjarrtë me tru, sharm dhe profesionalizëm.

   

3. Leslie Mann
   Ajo ka lindur në vitin 1972.
   Një nga aktoret më të mira humoristike dhe femrat shumë të bukura në Hollywood. Lëkura e saj perfekte dhe figura e përsosur nuk mund të mos ju çmendin. A mund t'i jepet kësaj gruaje më shumë se 30?

   

4. Cameron Diaz
   Viti i lindjes - 1972.
   Charm Diaz vjen nga besimi i saj i dukshëm në papërmbajtshmërinë e saj. Sigurisht, një bjonde e gjatë, tejet tërheqëse, me sy blu, me trup vrasës dhe ngjyrë lëkure mahnitëse, që pushtoi gjithë botën si me bukurinë ashtu edhe me talentin. A jeni i dobët?

   

5. Gwyneth Paltrow
   E lindur në vitin 1972, Gwyneth filloi karrierën e saj si aktore melodramatike. kumbari ajo me të drejtë konsiderohet Steven Spielberg. Fama e saj bubullon në të gjithë botën, ajo adhurohet nga mijëra burra. Në kohën e duhur nga vëmendje e ngushtë shtypi nuk shpëtoi marrëdhënie romantike dhe fejesa e Paltrow me Brad Pitt, si dhe pasionimi i saj me Ben Affleck.
   Aktore, këngëtare, nënë e dy fëmijëve dhe e drejtë grua e bukur sot me shembull personal dëshmon se 40 vjet plus nuk e pengojnë seksualitetin dhe suksesin.

   

6. Sofia Vergara
   Ajo ka lindur në vitin 1972.
   Aktorja kolumbiane Sofia Vergara luftoi dhe mundi kancerin gjëndër tiroide... Përveç theksit të saj të mahnitshëm dhe rolit pozitiv në shfaqjen televizive " Familje moderne Vergara u emërua gjithashtu një nga 50 më të shumtët njerëz të bukur»Në revistën People.

   

7. Helen Mirren
   Ajo ka lindur në vitin 1945.
   Mbi 45 vjet përvojë aktrimi (dhe e vetmja aktore që ka luajtur ndonjëherë si Mbretëresha Elizabeth) Mirren, mbretëresha e vërtetë e Hollivudit. Me gjithë talentin dhe sjelljen e saj flirtuese, ajo u dëshmon grave të moshuara se mosha nuk është pengesë për asgjë. Vetëm shikoni figurën e saj!

   

8. Demmy Moor
   Ajo ka lindur në vitin 1962.
   Kjo grua nuk ka nevojë për prezantim. Një aktore me famë ndërkombëtare dhe bukuroshe e padiskutueshme, ajo është shfaqur dy herë nudo për kopertinën e Vanity Fair.

   

9. Michelle Pfeiffer
   Ajo ka lindur në vitin 1958.
   Në Festivalin e Muzikës dhe Arteve në Coachella Valley këtë vit, Michelle ndihej e qetë me vajzat e reja, duke mos rënë fare në sy.

   

10. Elle Macpherson
    Ajo ka lindur në vitin 1964.
    Për më shumë se 50 vjet, ajo ka qenë në kulmin e suksesit si një modele, aktore dhe stiliste australiane dhe ende jeton sipas emrit të saj Body ose Super-body. Edhe kritikët më të kujdesshëm nuk mund t'i japin asaj më shumë se 35.

    

Sekretet e një figure të bukur të të famshmëve pas 40 vitesh