Советы по выбору портфеля для школьника. Как выбрать "правильный" портфель? Расцветка – никакой маскировки

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Высоких Анастасия

Исследовательская работа по одной из самых актуальных тем для школьников младшего возраста - здоровья ребёнка.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Муниципальное общеобразовательное учреждение «МБОУ СОШ №6»

Тема: «Правильный портфель»

Работу выполнила:

ученица 3-б класса МБОУ «СОШ №6»

Высоких Анастасия

Руководитель:

Гуляева Ольга Анатольевна

Краснокамск 2014 г.

  1. Введение ________________________________________________3
  2. Глава 1. Из истории школьного портфеля ____________________ 4-5
  3. Глава 2. Основная часть.
  1. Как правильно подобрать портфель ___________________ 6-8
  2. Результаты исследования ____________________________9-11
  1. Заключение______________________________________________12
  2. Список используемой литературы ___________________________13
  3. Приложение ___________________________ __________________14-18

Введение

Актуальность

Каждый учебный год начинается с нового учебного дня, новых друзей и новых школьных принадлежностей. Каждое лето, в конце августа, обычно вместе с мамой, мы отправляемся на «поиски» школьного портфеля. Времени на это уходит много, хочется найти необычный, не такой, как у всех, портфель. Я хочу красивый портфель, а мама говорит, что портфель должен соответствовать моему возрасту. При встрече 1 сентября вольно или невольно обращаешь внимание на портфели своих одноклассников. Они у всех такие разные: у кого-то ранцы, у кого-то сумки, у кого-то – рюкзаки. Многие ребята даже не знают, какой именно у них портфель, как он называется.

А каким должен быть «правильный» портфель? Мы решили найти и изучить информацию по этой проблеме, выслушать мнение врачей и исследовать портфели наших одноклассников.

Проблема состоит в недостаточности знаний о «правильном» школьном портфеле, в том, что в наших сумках и рюкзаках хранится много того, что вредит здоровью школьника.

Цель исследования: выяснить, соответствуют ли выбор портфеля и его вес возрасту и разработать памятку «Правильный портфель».

Задачи:

Изучить литературу и найти информацию в интернете по теме исследования;

Получить сведения о том, какое влияние портфель оказывает на здоровье школьника;

Гипотеза: если довести до учеников сведения о правилах выбора и сбора портфелей, то количество «правильных» портфелей в нашем классе увеличится.

Объект исследования : школьный портфель

Предмет исследования : здоровье школьника

Методы исследования: анализ, наблюдение, сбор информации, эксперимент

Участники исследования: обучающиеся 3-б класса МБОУ «СОШ №6»

Глава 1. Из истории школьного портфеля

Чтобы узнать значение слова «портфель» мы обратились к словарю.

П ортфель (из словаря Даля) – франц. большой бумажник, сумка для деловых либо частных бумаг или писем; | управленье министерством.

Вторая половина 20 века. Дети стараются выглядеть взрослее, стараются показаться самостоятельными. И в этом им помогает портфель. Простой школьный портфель. В те дни кожаные портфели стоили достаточно дорого, их стали шить из винила. Маленькие первоклашки с волнением ожидали дня, когда родители принесут из магазина новенький портфель. Они трепетно заполняли его новыми тетрадями, ручками и карандашами. Первое время ученики относились к портфелю бережно, гордо пронося его мимо малышей. Проходило немного времени, и предмет зависти и гордости превращался в обычную сумку для переноски тяжестей.

Мы рассмотрели репродукции двух картин – Ф. П. Решетникова «Опять двойка» и С. А. Григорьева «Вратарь». На первой картине видно, что помимо школьных принадлежностей в портфеле героя картины есть ещё и коньки. А на второй картине портфели используется как штанги футбольных ворот. Аналогичные ситуации можно наблюдать и в наши дни.

Портфели, которые носили в шестидесятые годы прошлого века, были сделаны из необычного материала: и не кожа, и не заменитель её. На сгибах и изломах видна бумага. Это так называемый «коленкор», из которого шили портфели.

Одновременно со школьной сумкой был ранец.

По словарю Ожегова, ранец – это жёсткая четырёхугольная заплечная сумка с откидывающейся крышкой и запором. В словаре Ушакова слово «ранец» - сумка для ношения при себе вещей, надеваемая посредством помочей на спину. У школьников – для книг и учебных принадлежностей, в армии – как часть походного снаряжения.

Для нас ранец - это чисто школьный предмет, а его вместе с названием – Ranzen занесли к нам наёмные немецкие солдаты московских царей в 17 веке. И только через 150-200 лет слово перешло на ученическую сумку.

В семидесятые годы прошлого века ранцы и портфели изготавливали из дерматина и других, заменяющих кожу, материалов. В это время портфели стали более яркими и разноцветными. Это можно увидеть на старых школьных фотографиях. Они не были особо разнообразными. Наличие внутренних карманов и отделений, а ещё цвет – вот то, что отличало их друг от друга. Даже размер школьных ранцев был одинаковым.

В восьмидесятые годы стали появляться портфели необычной формы. До этого были горизонтальные с двумя (или одним) замками. А теперь это были вертикальные сумки с ремешком через плечо.

В наше время рынок предлагает огромное разнообразие как по форме и по цвету, так и по качеству и по материалу изготовления.

Вывод: История слова «портфель» начинается с 17 века, но именно как школьная сумка пришло это слово к нам в 19 веке. Если сравнить школьные портфели моих родителей и мой школьный портфель, то можно увидеть, что нынешние портфели более яркие, красивые, разнообразные по форме и цвету. Различаются они и по принадлежности к полу: у мальчиков более тёмные и строгие, у девочек более яркие и разноцветные. Отличаются портфели по качеству и материалу изготовления.

Глава 2. Основная часть

2.1 Как правильно выбрать портфель для школы?

Мнения врачей

Мнения специалистов из разных стран совпадают: школьные вещи лучше всего носить в рюкзаке или ранце. Сумка и портфель дают ассиметричную нагрузку на позвоночник и формируют у ребёнка неправильную осанку.

Американские врачи и учителя решили уменьшить вес школьных ранцев, так как часто этот вес является непосильной ношей для неокрепших детских плеч. Мнение американцев таково: их дети должны ходить на занятия налегке. В одних школах было принято решение закупить по 2 комплекта учебников, в других школах медики обучают ребят правильной осанке и способам предупреждения болей в спине.

В августе 1996 г. В Австрии было принято решение ограничить вес школьного портфеля – 10% от веса тела школьника.

В нашей стране для уменьшения нагрузки на ученика введены нормативы на вес рюкзака школьника в различных классах. Для того чтобы эти цифры могли стать реальностью, школам рекомендуется приобретать для каждого ученика два комплекта учебников: один - выдается на дом для подготовки к урокам, а второй хранится в классе.

Вес школьного портфеля

Какие болезни могут вызвать «неправильные» портфели? С этим вопросом мы обратились к медицинскому работнику нашей школы Соколовой Светлане Владимировне. После беседы сделали следующие выводы: основными заболеваниями могут быть:

  • Нарушение осанки
  • Сколиоз (искривление позвоночника)
  • Грыжа межпозвонкового диска
  • Плоскостопие
  • Сердечно - сосудистые заболевания
  • Сильные утомления

Учёные провели ещё одно исследование и выяснили, что для маленького ребёнка носить портфель в четыре килограмма это всё равно, как если взрослый человек будет носить каждый день на работу 15-20 кг.

Выбор портфеля

Мы поискали информацию по этому вопросу в Интернете и обнаружили много интересного. Важно правильно подобрать размер рюкзака. При выборе помнить следующее: верх рюкзака не должен находиться выше линии плеч, низ – не должен быть ниже бёдер. Ширина ранца не должна быть больше, чем ширина плеч. Важно, чтобы задняя стенка ранца была уплотнена, не давая позвоночнику искривляться. Для учеников начальных классов лучше всего подойдёт рюкзак со специальной ортопедической спинкой. Ещё нужно обратить внимание на материал, из которого сшит рюкзак. Чем он легче, тем легче будет его носить. Виниловые или тканевые рюкзаки не менее прочные, чем кожаные, но более лёгкие по весу. Обращаем внимание на то, как выглядят ремни. Они должны быть не менее 8 см шириной и хорошо подгоняться под рост и объём того, кто в дальнейшем этот рюкзак будет носить. Если ремни подобрать неправильно, они будут передавливать нервные окончания на плечах и руках, иногда вызывая их онемение.

Поверхность рюкзака, прилегающая к спине, должна быть выполнена в виде специальной подушечки, чтобы не чувствовались углы книг и тетрадей, чтобы они не впивались в спину.

Предлагают также использовать ремни для пояса или бёдер. Это нужно для снятия нагрузки с плеч. Лучше выбирать рюкзак, у которого несколько дополнительных карманов вместо одного большого. Это нужно для того, чтобы равномерно распределить нагрузку. Плюс в том, что и порядка в таком портфеле больше, можно быстрее найти необходимые вещи.

Врачи убеждены: лучше всего для ученика начальных классов ранец на двух плечах, а не сумка через плечо или портфель. Когда покупаете портфель, взвесьте его в руке, прикиньте, не слишком ли он тяжёлый. Для учеников 3 класса вес портфеля вместе с учебными принадлежностями не должен превышать двух килограмм. Что касается ткани, то она должна быть плотной, пропитанной специальным, не пропускающим воду, раствором. Лучше выбирать портфель из того материала, который не потрескается в зимние морозы и не сильно запачкается.

Заглянем в будущее

Необычную информацию мы нашли среди данных интернета о том, что учёные из Тайваня создали группу, цель которой – помогать распространению в стране и за рубежом электронных школьных ранцев – компьютеров. Их задача - объединить в себе школьные учебники, тетради, дневники, всё другое, что необходимо для учёбы. Есть предположения, что такие ранцы идут на смену обычным печатным учебникам. Их преимущества не столько в массе (планшетный ПК имеет массу лишь чуть больше 1 кг), но и в том, что это будет новая среда обучения. Ученики смогут легко и быстро обмениваться между собой любой, сохранённой в «рюкзаке», информацией.

Мы ждём такой чудо-ранец, ведь мы живём в веке новых технологий.

2.2. Результаты исследования

Прежде чем приступить к работе, мы составили план исследования :

  • Получить данные о весе учеников нашего класса /обратимся к медицинскому работнику/
  • Взвесить пустые ранцы у учеников 3-б класса
  • В течение недели наблюдать за изменением веса ранца, в зависимости от учебной нагрузки
  • Измерить вес учебников и тетрадей по программе и сравнить их с нормами
  • Составить рекомендации в виде памятки для своих одноклассников

ШАГ 1 Вес учеников 3-б класса

№ п/п

ФИ ученика

Вес (кг)

Болотова Екатерина

31,45

Борисенко Любовь

38,5

Вдовин Михаил

34,1

Высоких Анастасия

24,8

Галушко Ангелина

25,75

Десяткова Алена

Достовалов Денис

28,15

Дружинин Артём

32,5

Кудымов Максим

38,5

Лапаев Богдан

32,3

Луттиев Тимофей

24,7

Маслов Валерий

38,7

Новожилова Вера

29,75

Перепелица Даниил

47,3

Рожнев Артём

Сединин Никита

26,65

Слудянин Артём

Соболева Екатерина

33,9

Сурин Данил

36,8

Хлобыстов Евгений

32,9

ШАГ 2 Мы взвешивали портфели одноклассников в течение недели в соответствии с расписанием уроков. / Приложение 2 /

ИТОГИ ИССЛЕДОВАНИЯ:

  1. Самый лёгкий пустой портфель – Маслов Валерий. Его масса 150 г.
  2. Самый лёгкий портфель с принадлежностями - Катя Болотова. Его масса 2,0 кг. (Средние данные по неделе)
  3. Самый тяжёлый пустой портфель – Десяткова Алена. Его вес 1 кг.

Рожнев Артём. Вес его портфеля – 950 г.

  1. Самый тяжёлый портфель со школьными принадлежностями – Луттиев Тимофей. Вес – 3,4 кг (Средние данные по неделе)
  2. «Лёгкие» дни недели – вторник и четверг.
  3. Самый «тяжёлый» день – среда.

ШАГ 3 Соответствие портфелей 3-б класса гигиеническим нормам:

  1. По гигиеническим требованиям вес пустого портфеля ученика 1-4 классов не должен превышать 400 г.

Результаты нашего исследования:

Соответствие норме – 4 чел. – 20 %

Не соответствуют норме – 16 чел. - 80 %

  1. В соответствии с нормами вес портфеля со школьными принадлежностями у учеников 3 классов не должен превышать 2 кг.
  • Соответствие норме – 2 чел. – 10%
  • Минимальное отклонение от нормы 100-300 г – 6 чел. – 30%
  • Не соответствует норме – 12 чел. - 60%

Это результаты по средним данным за неделю.

Если же взять за основу требование: вес не должен превышать 10% от веса ребёнка, то мы получили следующие результаты:

  • Соответствие норме – 17 чел. – 85%
  • Не соответствует норме – 3 чел. – 15%
  1. / ПРИЛОЖЕНИЕ 3 /

По программе «Школа 2100» вес учебников соответствует норме – не более 300 г.

  1. Из 20 человек нашего класса:
  • 18 человек носят ранцы
  • 2 человека имеют сумку через плечо

В ходе исследования мы сделали вывод: многие портфели нашего класса по массе больше нормы. В чём же причина? Мы попросили ребят вынуть всё содержимое портфелей. 9 человек из класса принесли учебники, которые в этот день не нужны. 11 человек достали из портфелей вещи, которые не нужны в школе. Это были диски, телефоны, игрушки и т.д. некоторые ребята ведут по информатике и английскому языку тетради, больше 18 листов. У большинства ребят с собой словари для урока английского языка, которые большие по массе. На основании этого мы составили вот такую памятку и вручили её всем ученикам нашего класса.

Изучая информацию по теме, мы решили составить памятку и для родителей

/ ПРИЛОЖЕНИЕ 4/

Вывод: Познакомившись с памяткой, многие из ребят нашего класса стали систематически проверять содержимое своих портфелей.

Хочется добавить, что вес взят только портфеля. Нужно учитывать также то, что ученики 3 раза в неделю приносят в отдельной сумке ещё спортивную форму и ежедневно несут вторую обувь.

Памятки для родителей мы планируем раздать на родительском собрании. Надеемся, что информация будет полезной.

Заключение

Проводя данные исследования, я узнала много интересного. Думаю, что и ребятам пригодились наши советы «Правильного портфеля». Гипотеза, выдвинутая в начале работы, подтвердилась, но не полностью. Ребята стали следить за внутренним состоянием портфелей, но особое внимание следует обратить на покупку портфеля. Он не должен приводить к ухудшению здоровья школьника, значит должен соответствовать всем санитарным нормам. Радует то, что у нас в классе большая часть ребят имеют ранцы, а не сумки. Надеемся, что на следующий год родители обязательно обратят внимание на то, каким должен быть портфель школьника.

Список литературы

  1. Даль В.И.. Иллюстрированный толковый словарь русского языка М.; «Эксмо», 2007 г.
  2. Лопанин А. Тяжелая ноша. Интернет-ресурс - http://timix.nios.ru/archives/6862
  3. Обреимова Н.И. "Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков", Москва, изд. "Академия" 2000 г. стр. 331-333.
  4. Ожегов С. И. Словарь русского языка М.- «Русский язык», 1990 г.
  5. Петровский Б.В. "Большая медицинская энциклопедия" Москва изд.
  6. "Советская энциклопедия" . 1980 г. том 13. стр.288-290.
  7. Стрельцова И.В. Исследовательская работа «Мое здоровье». // Начальная школа. – 2008. - №5, с.21.
  8. Школа будущего – школа без портфелей? / www.ki-gazeta.ru

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Работа со словарём

  1. Даль В. И . Иллюстрированный толковый словарь русского языка

КОЛЕНКОР м. франц . каленкор, миткал, бумажное полотно, тонкая хлопчатая ткань. Коленкорный . к коленкору относящ. Коленкоровый , из коленкора сделанный.

РАНЕЦ

муж. , нем. солдатская котомка, для запасной одежды, белья, пищи и пр. Без ружья, что без жены, без ранца, что без матери. Ранцевые ремни. Ранечный прибор, что солдат обязан держать в ранце: щетка, нож, ножницы, иглы, нитки и пр. Ружье да ранец не тяга, а крылья. Есть и мыльце, да в ранце.

  1. С. И. Ожегов Словарь русского языка

портфель

  1. - Род жесткой прямоугольной сумки с закидывающейся крышкой и запором для ношения бумаг, книг Пример: Кожаный п.
    2. - о должности министра в некоторых буржуазных странах
    Пример: Распределение портфелей. Министр без портфеля (название особой должности).
    3. - рукописи принятые к напечатанию издательством, редакцией
    Пример: П. издательства. В портфеле завода много заказов.
    4. - а также вообще заказы, принятые к производству предприятием
    Пример: П. издательства. В портфеле завода много заказов.

Ранец - жесткая четырехугольная заплечная сумка с откидывающейся крышкой и запором. Пример: Ученический р. Солдатский р.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

№ п/п

ФИ ученика

Вес (кг)

Вес

пустого портфеля

Пн

кг

вт

ср

чт

пт

Ср. значение

Болотова Екатерина

31,45

700 г

Борисенко Любовь

38,5

680 г

Вдовин Михаил

34,1

500 г

Высоких Анастасия

24,8

500 г

Галушко Ангелина

25,75

400 г

Десяткова Алена

1000 г

Достовалов Денис

28,15

850 г

Дружинин Артём

32,5

600 г

Кудымов Максим

38,5

300 г

Лапаев Богдан

32,3

300 г

Луттиев Тимофей

24,7

650 г

Маслов Валерий

38,7

150 г

Новожилова Вера

29,75

900 г

Перепелица Даниил

47,3

550 г

Рожнев Артём

950 г

Сединин Никита

26,65

750 г

Слудянин Артём

600 г

Соболева Екатерина

33,9

600 г

Сурин Данил

36,8

650 г

Хлобыстов Евгений

32,9

500 г

Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. N 189 г. Москва "Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях""

Регистрационный N 19993

Вес наполненного портфеля:
1-2 класс - 1,5 кг
3-4 класс - 2 кг
5-6 класс - 2,5 кг
7-8 класс - 3 кг
старше - 3,5 кг

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Вес учебников и школьных принадлежностей

Окружающий мир, раб. тетрадь

70 г

Рабочая тетрадь математика, русский язык – 12 листов

Менее 50 г

Рабочая тетрадь математика, русский язык, английский язык, информатика – 18 листов

Менее 60 г

Личный дневник третьеклассника

200 г

Пенал

От 100 – 300 г

Словарь (англо-русский)

От 200- 400 г

  1. Покупайте и выбирайте ранец только с ребёнком.
  2. При покупке рюкзаканужно его примерять – он не должен давить, вызывать боль и онемение, должен быть удобным.
  3. Вес портфеля должен соответствовать санитарным нормам (не более 700 г).
  4. Не нужно покупать громоздкие школьные принадлежности (особенно это касается пеналов).
  5. Все рюкзаки и портфели должны иметь санитарно-эпидемиологическое заключение (гигиенический сертификат), подтверждающее безопасность для здоровья ребенка тех материалов, из которых они изготовлены.

Берегите здоровье своих детей!

Подписи к слайдам:

Вес учеников нашего класса
№ п/п
ФИ ученика
Вес (кг)
1
Болотова
Екатерина
31,45
2
Борисенко Любовь
38,5
3
Вдовин Михаил
34,1
4
Высоких Анастасия
24,8
5
Галушко Ангелина
25,75
6
Десяткова
Алена
53
7
Достовалов Денис
28,15
8
Дружинин Артём
32,5
9
Кудымов Максим
38,5
10
Лапаев Богдан
32,3
11
Луттиев Тимофей
24,7
12
Маслов Валерий
38,7
13
Новожилова Вера
29,75
14
Перепелица Даниил
47,3
15
Рожнев Артём
25
16
Сединин Никита
26,65
17
Слудянин Артём
26
18
Соболева Екатерина
33,9
19
Сурин Данил
36,8
20
Хлобыстов Евгений
32,9
Если же взять за основу требование: вес не должен превышать 10% от веса ребёнка, то мы получили следующие результаты
:
Соответствие норме

17 чел
. –
85%
Не соответствует норме

3 чел
. –
15%
Памятка для родителей

Чтобы сделать ребёнка умным
и рассудительным,
сделайте
его крепким и здоровым
:
пусть он работает
,

действует, бегает, кричит, пусть он
находится

в постоянном движении!

Жан-Жак Руссо

Покупайте и выбирайте ранец только с ребёнком.
При покупке
рюкзака нужно
его примерять – он не должен давить, вызывать боль и онемение, должен быть удобным.
Вес портфеля должен соответствовать санитарным нормам (не более 700 г).
Не нужно покупать громоздкие школьные принадлежности (особенно это касается пеналов).
Все рюкзаки и портфели должны иметь санитарно-эпидемиологическое заключение (гигиенический сертификат), подтверждающее безопасность для здоровья ребенка тех материалов, из которых они изготовлены.

Берегите здоровье своих детей!

Правильный портфель
Спасибо за внимание!
План
исследования:
Получить данные о весе учеников нашего класса /обратимся к медицинскому работнику
Взвесить пустые ранцы у учеников 3-б
класса
В течение недели наблюдать за изменением веса ранца, в зависимости от учебной
нагрузки
Измерить вес учебников и тетрадей по программе и сравнить их с
нормами
Составить рекомендации в
виде
памятки для своих одноклассников
По
санитарным правилам и нормам, общий вес учебников и тетрадей на один школьный день вместе с комплектом школьных принадлежностей, вместе с портфелем в 3-4 классах не должен превышать
2
кг
Соответствие норме
– 1 чел.

5%
Минимальное отклонение от нормы 100-300 г

6 чел
. –
30%
Не соответствует норме

14 чел.
-
65%
ШАГ 3 Результаты исследования
МБОУ «СОШ №6»
Выполнила:
ученица 3-б класса
Высоких Анастасия
Руководитель: Гуляева О. А.
2014 год
Исследовательская работа
Из 20 человек нашего класса:
18 человек
носят
ранцы
2
человека
имеют сумку через плечо
Результаты исследования
Правила для поддержания правильной осанки
Для укрепления осанки мы используем на уроках различные
физминутки
и специальные упражнения на уроках физкультуры и внеурочных занятиях.
При
переносе тяжестей нужно равномерно нагружать руки.
Не
носить ранец или портфель в одной руке.

Не перегружать портфель.
Правильно
сидеть за столом, партой, на стуле, не горбиться.
Спать
необходимо на жесткой постели с невысокой подушкой.
Стоять
и выполнять различную работу следует с выпрямленной спиной.
Картина
Ф.П.
Решетникова

«Опять двойка»
Картина
С.А. Григорьева «Вратарь»
Вес пустого портфеля у учеников 1-4 классов не должен превышать 400 г.
Соответствие норме
– 4 чел. –
20 %
Не соответствуют норме
– 16 чел. -
80
%
ШАГ 3 Результаты исследования

Гипотеза:
если
довести до учеников сведения о правилах выбора и сбора портфелей, то количество «правильных» портфелей в нашем классе увеличится
.
Объект исследования
: школьный
портфель
Предмет исследования
:
здоровье
школьника
Методы исследования:
анализ, наблюдение, сбор информации,
эксперимент
Участники исследования:

обучающиеся

3-б
класса МБОУ «СОШ №6»

Вес учебников и рабочих тетрадей
Результаты исследования
Самый лёгкий пустой портфель – Маслов Валерий. Его масса
150 г
.
Самый лёгкий портфель с принадлежностями - Катя
Болотова
. Его масса
2,1 кг
. (Средние данные по неделе
Самый тяжёлый пустой портфель –
Десяткова
Алена. Его вес
1 кг
.

Артём. Вес его портфеля –
950 г
.
Самый тяжёлый портфель со школьными принадлежностями –
Луттиев
Тимофей. Вес –
3,4 кг
(Средние данные по неделе
«Лёгкие» дни недели –
вторник и четверг
.
Самый «тяжёлый» день –
среда.
Последствия использования «неправильного» портфеля:
Нарушение
осанки
Сколиоз (искривление позвоночника)
Грыжа межпозвонкового диска
Плоскостопие
Сердечно - сосудистые заболевания
Мнение врачей
Врачи убеждены: лучше всего для ученика начальных классов ранец на двух плечах, а не сумка через плечо или портфель.
Цель исследования
:

выяснить
, соответствуют ли выбор портфеля и его вес возрасту и разработать памятку «Правильный портфель
».

Задачи исследования:

-
изучить литературу и найти информацию в
интернете
по теме исследования;
-
получить сведения о том, какое влияние портфель оказывает на здоровье школьника;
- подобрать рекомендации для одноклассников по выбору школьных принадлежностей и подготовки портфеля к учебному дню.

Результаты исследования
№ п/п
ФИ ученика
Вес (кг)
Вес
пустого портфеля
Пн
кг
вт
ср
чт
пт
Ср. значение
1
Болотова Екатерина
31,45
700 г
2,4
1,7
2,4
1,8
2,2
2,1
2
Борисенко Любовь
38,5
680 г
2,5
2,1
2,7
1,7
2,5
2,3
3
Вдовин Михаил
34,1
500 г
2,3
2,4
2,0
2,9
3,1
2,5
4
Высоких Анастасия
24,8
500 г
2,6
1,9
2,7
1,7
2,1
2,2
5
Галушко Ангелина
25,75
400 г
3,2
2,5
2,1
2,8
3,0
2,7
6
Десяткова Алена
53
1000 г
3,0
2,5
3,3
2,4
2,7
2,8
7
Достовалов Денис
28,15
850 г
2,8
2,0
3,6
3,1
2,4
2,2
8
Дружинин Артём
32,5
600 г
2,7
1,9
2,4
3,2
2,7
2,6
9
Кудымов Максим
38,5
300 г
3,0
2,4
3,2
3,1
3,0
2,9
10
Лапаев Богдан
32,3
300 г
3,4
2,3
3,2
2,6
3,0
2,9
11
Луттиев Тимофей
24,7
650 г
3,8
2,9
4,2
2,9
3,2
3,4
12
Маслов Валерий
38,7
150 г
3,1
2,0
2,6
1,8
2,7
2.4
13
Новожилова Вера
29,75
900 г
2,6
1,6
2,5
2,8
2,2
2,3
14
Перепелица Даниил
47,3
550 г
3,2
2,2
3,3
2,7
2,4
2,8
15
Рожнев Артём
25
950 г
2,8
2,4
3,1
2,0
2,8
2,6
16
Сединин Никита
26,65
750 г
2,9
2,4
2,5
2,0
2,1
2,4
17
Слудянин Артём
26
600 г
3,0
1,8
2,6
2,4
2,6
2,5
18
Соболева Екатерина
33,9
600 г
3,4
2,0
2,6
3,0
2,4
2,7
19
Сурин Данил
36,8
650 г
2,8
1,8
2,2
2,8
1,8
2,3
20
Хлобыстов Евгений
32,9
500 г
3,0
1,6
3,0
2,6
3,0
2,6
Вес учебников и рабочих тетрадей
По программе «Школа 2100» вес учебников соответствует норме –
не более 300 г.
№ п/п
Школьные принадлежности
Вес
1.
Русский язык (учебник)
250 г
2
Математика (учебник)
100 г
3
Литературное чтение (учебник)
250 г
4
Литературное чтение, раб. тетрадь
80 г
5
Окружающий мир (учебник)
250 г
6
Окружающий мир, раб. тетрадь
70 г
7
Рабочая тетрадь математика, русский язык – 12 листов
Менее 50 г
8
Рабочая тетрадь математика, русский язык, английский язык, информатика – 18 листов
Менее 60 г
9
Личный дневник третьеклассника
200 г
10
Пенал
От 100 – 300 г
11
Словарь (англо-русский)
От 200- 400 г

Скоро наступит первое сентября, а это означает, что пора собирать ребенка в школу. Особенно важна эта дата для малышей, которые пойдут туда впервые. Школьный рюкзак – неотъемлемый атрибут обучения. Он должен быть комфортным и безопасным, надежным и вместительным, прочным и долговечным. Кроме того, портфель должен нравится юному ученику. Тогда кроха с удовольствием будем сам собирать рюкзак и идти в школу.

Современные фирмы предлагают широкий выбор школьных рюкзаков. Они различаются по объему и размерам, степени жесткости, дизайну, комплектации, стоимости и другим параметрам. Важно, чтобы он не был сильно тяжелым и при этом вмещал необходимые учебники и школьные принадлежности. Давайте разберемся, как правильно выбрать школьный портфель для первоклассника. И узнаем, какой рюкзак лучше подходит для школьника.

Размеры и вес

Вес – главный параметр. Сегодня портфель с необходимыми книжками, тетрадками, папками и пеналами, перекусами и прочими предметами становится крайне тяжелым. Для первоклассника он становится непосильной ношей. По мнению экспертом, полностью укомплектованный ранец должен весить до 1,5 кг.

Но учитывайте, что портфель не должен быть и слишком легким, иначе он не станет держать форму и будет соскальзывать с плеч. Подходящим весом школьного рюкзака для первоклассника станет 800-1000 грамм.

Кроме того, школьный рюкзак должен быть правильного и комфортного размера. По ширине он не должен быть больше ширины плеч ребенка. При этом длина должна доходить до линии талии.

Жесткость и форма

Следующий важный параметр – жесткость спинки. В данном случае выбирайте жесткую ортопедическую или анатомическую спинку с мягкой и комфортной обивкой. Она грамотно распределяет нагрузку и давление на плечи и позвоночник ребенка, плотно прилегает к спине.

Рюкзак для первоклассника должен содержать твердый каркас, а снаружи – мягкие подкладки, расположенные в виде буквы Х. Они обеспечивают правильную нагрузку, предотвращают смещение центра тяжести назад и держат форму.

Современные модели школьных портфелей оснащены противоскользящей сеткой и дышащими вентиляционными вставками. Это делает носку рюкзака еще более комфортной. Он не станет соскальзывать, а спина и плечи не будут потеть.

Дополнительные поясные и нагрудные ремешки фиксируют ранец в комфортном положении и понижают нагрузку. Это поможет правильную осанку, а портфель в процессе ходьбы не станет болтаться. Подходящим выбором для первоклашки станет прямоугольная форма. Проверьте, чтобы туда входили альбом для рисования и папки.

Материал и лямки

Выбирая школьный рюкзак, обратите внимание на лямки. Они должны быть мягкими и достаточно широкими, с регулирующейся длиной. Подходящей шириной лямок станет пять-восемь сантиметров. Лучше подобрать изделия в виде буквы S, чтобы они повторяли изгиб плеча. Такие лямки более комфортны и безопасны для здоровья.

Ранец дополнительно может содержать ручку. Но лямки должны быть обязательно! Не выбирайте модели только с ручкой! А чтобы подобрать прочный, надежный и долговечный рюкзак, обратите внимание на материал изделия и качество изготовления.

Современные изделия изготавливают из полиэстера. Проверьте, чтобы модель была хорошо и качественно прошита. Отлично, если верхняя ткань пропитана водоотталкивающим составом. Такой рюкзак не промокнет. Кроме того, изделие легко очистится даже влажной салфеткой.

Некоторые секции внутри обшивают термоустойчивым материалом. Это позволит сохранить завтрак или обед теплым даже холодной зимой. Кроме того, некоторые изделия характеризует дополнительное морозоустойчивое покрытие. Такой материал не потрескается, не деформируется и не промерзнет даже в сильный мороз.

Фурнитура и внутреннее устройство

Выбирайте портфели, которые закрываются на молнию. Это практичная, удобная и надежная застежка. Двойной замок позволит без проблем и за короткий сок открыть рюкзак в любом направлении. Не берите модели на липучках или с карабином. В первом случае, замок не надежен. А с карабином кроха может просто не справится.

Изделие должно быть вместительным и функциональным. Поэтому обратите внимание на число и качество внутренних и внешних карманов. В дополнительные внешние карманы удобно разместить бутылочку с водой или перекус. Проверьте, чтобы они были надежными, и оттуда ничего не вываливалось. Однако лучше, чтобы отделение для завтрака располагалось внутри.

Внутри должен быть предусмотрен карман для альбома и папок, резинка для фиксации тетрадей. Не берите модели с большим числом мелких кармашков. Они для первоклассника ни к чему. Хватает одного-двух кармашков для телефона, ключей, кошелька.

Современные рюкзаки обязательно оснащают светоотражателями, что обеспечит безопасность ребенка. Отличным дополнением к портфелю станет сумка или мешок для сменной обуви. Кроме того, некоторые модели с расширенной комплектацией включают пенал, игрушку, папку для тетрадей и так далее. Они выполнены в одном стиле и смотрятся гармонично.

  • Выбирайте ранец совместно с ребенком. Это позволит не только выбрать изделие по вкусу малыша, но и примерить портфель. Ведь важно выбрать модель по размеру и росту школьника, чтобы тому было комфортно;
  • Возьмите с собой несколько учебников, чтобы оценить действительную массу рюкзака, который ребенок станет носить практически каждый день. Кроме того, вы проверите, что и как размещается внутри;
  • Жесткое пластиковое дно и ножки повышают эксплуатационный срок изделия, но увеличивают тяжесть ранца;
  • Ранцы-трансформеры удобны тем, что можно расстегнуть боковины. Это упрощает использование изделия. Ребенок быстрее найдет, что ему нужно;
  • Вертикальные модели не выступают за плечи ребенка, равномернее распределяют нагрузку, поэтому удобнее. Но для детей невысокого роста желательно брать горизонтальный портфель, так как вертикальный в процессе ходьбы и передвижений будет давить на поясницу;
  • Изделия обязательно должны содержать жесткую анатомическую спинку и мягкие лямки с шириной свыше пяти сантиметров, весить до 1 кг;
  • Выбирайте изделия со съемным каркасом, ортопедическими накладками и прочими деталями, это облегчит чистку и стирку рюкзака. Сняв данные элементы, вы легко постираете школьный портфель в стиральной машине.


Лучший рюкзак для первоклассника

Модель Описание Особенности Средняя цена
Hummingbird Ортопедический и водонепроницаемый рюкзак с дышащими накладками, широкими мягкими лямками и ручками; несколько линеек товаров для разных возрастов, среди которых и серия Н для первоклашек Ортопедическая спинка; мягкие ручки и широкие комфортные лямки; жесткие боковые стороны и светоотражающие детали; но тяжелый вес 4 000 рублей
HAMA Широкий выбор моделей, включает два вида ранцев мягкой формы и с жестким каркасом; первый вариант отлично подходит для первоклассника; включает удобное отделение для расписания и крепкую застежку из металла Ортопедическая жесткая спинка и широкие лямки; термокарман для еды и светоотражательные детали 2 500 рублей
DeLune Хороший ранец с оригинальным дизайном и ортопедическим каркасом; прочный и крепкий материал не трескается зимой; комфортность и практичность; включают сумку для обуви, комплекты для девочек содержат ободок-ленту для головы и фирменного медвежонка; для мальчиков – пенал и электронные часы Эргономичная спинка и массажные лямки; крепления на груди и поясе; дизайн с 3D картинкой; равномерное распределение нагрузки и давления; морозоустойчивое покрытие, но тяжелый вес 5 000 рублей
Erich Krause Бюджетные и качественные рюкзаки с жестким основанием; многослойная конструкция и равномерное распределение нагрузки; отводит влагу, устойчив к износу и морозам; симпатичный дизайн с нашивками, брелочками и принтами Ортопедическая спинка и укрепленное дно; светоотражательные детали и легкий вес; некоторые модели включают сумку для сменной обуви 3 000 рублей
Mike-Mar Надежные и доступные изделия для школьников разных возрастов; стандартные и облегченные модели; яркие принты устойчивы к воздействию солнца и не выгорают; безопасность и комфортность; не промокает; некоторые комплекты включают сумку для сменной обуви; можно безопасно носить уже с шести лет Анатомическая спинка с дышащими накладками и широкие регулируемые лямки; надежные застежки и теплоизолирующий подклад; укрепленное дно, светоотражательные элементы; но тяжелый вес 3 700 рублей
HERLITZ Широкая линейка товаров и разнообразный выбор; водоотталкивающий материал с дышащими накладками; эстетичный внешний вид; не промокает; качественные и долговечные изделия; комфортные и практичные Эргономичная спинка; надежные застежки и замки; практичные отделения и кармашки; укрепленное дно и светоотражающие детали 4 000 рублей
LEGO Данная модель отлично подходит первокласснику за счет яркого дизайна с любимыми героями; прочность и надежность изделия; удобное внутреннее устройство Ортопедическая спинка и водонепроницаемый материал; легкий вес и комфортные кармашки внутри 4 000 рублей
DerDieDas Надежный и безопасный школьный ранец премиум класса; широкий выбор моделей и несколько серий изделий, в т.ч. с жестким корпусом, усиленным дном, увеличенным объемом; расширенная комплектация (пенал, сумка для обуви, канцелярские товары, кошелек и т.д.), не промокает Ортопедическая спинка с дышащими вставками, светоотражающие детали, легкий вес; прочный и непромокаемый материал изготовления, но высокая стоимость 14 000 рублей

Уход за школьным рюкзаком

Чтобы рюкзак прослужил долго и был безопасным для ребенка, важно обеспечить правильный уход за изделием. Регулярно очищайте портфель и при необходимости стирайте. Для чистки используйте щетки либо пылесос с мягкой и маленькой насадкой, с минимальной мощностью.

Если внутри возник неприятный запах, и он не выветривается, а постирать изделие нет возможности, подойдет следующий метод. В каждое отделение положите мешочек из плотного полотна с таблетками активированного угля или с солью внутри. Закройте портфель и оставьте на пару дней. Уголь и соль впитают посторонние запахи.

Для стандартной чистки раскройте сумку и карманы, верхнюю часть главного отделения максимально выверните наружу. Переверните портфель, встряхните изделие и постучите по корпусу. Это избавит от пыли и мелкого мусора, которые скапливаются внутри, особенно в швах и труднодоступных участках.

Внутренние части протирайте антибактериальными салфетками. Внешнюю поверхность протрите влажной тряпочкой. Периодически проветривайте рюкзак на свежем воздухе. Стирать в стиральной машине можно только мягкие модели со съемными каркасами и ортопедическими вставками, так как они портятся и теряют полезные свойства в воде. Если они несъемные, стирайте изделия вручную.

Как постирать школьный рюкзак

Перед стиркой обязательно снимите каркас и ортопедические накладки, ремешки, съемные элементы и детали. Прочистите изделие щеткой и влажной тряпочкой, удалите трудные пятна. Для стиральной машинки закройте замки, молнии, кнопки и липучки.

Желательно стирать рюкзак в специальной сетке или мешке для стирки либо стандартная наволочка, чтобы защитить барабан машинки от царапин и дефектов. Выбирайте жидкие гели, устанавливайте режим деликатной стирки с температурой до 40 градусов, с дополнительным полосканием и без отжима.

Стирка вручную – бережный и деликатный вариант, который подходит для стирки любого рюкзака, в том числе с несъемным каркасом или предназначенном для туристических походов. Для стирки используйте воду с температурой 30 градусов, детский порошок, жидкий гель или мыльную стружку.

Растворите выбранное средство в воде и замочите портфель на 10-30 минут. После этого тщательно протрите внутреннюю и наружную поверхность изделия с применением губки. Прополоскайте ранец в чистой прохладной воде два-три раза. Затем заверните в большое махровое полотенце или простынку и аккуратно выжмите.

Выстиранный портфель сушим на свежем воздухе вдали от батареи и электронных приборов, от прямых солнечных лучей. Иначе изделие выцветет или выгорит, а форма деформируется. Просушивайте вещь до конца, чтобы внутри не появилась плесень и неприятный запах.

Может нанести вред ребенку, заставляет с еще большей щепетильностью его выбирать.

Как правильно выбрать портфель?

Чтобы правильно выбрать портфель, нужно обратить внимание следующие моменты:

Конструкция;

Прочность;

Функциональность;

Расцветка.

Как правильно выбрать портфель для первоклассника? Разбираемся по пунктам.

Конструкция – решающий фактор

Конструкция портфеля может быть нескольких видов:

Мягкая;

Жесткая;

Каркасная;

Ортопедическая.

Мягкая конструкция портфеля:

Самая бюджетная конструкция портфеля;

Минимальный вес изделия;

Портфель болтается на спине ребенка;

Вес распределяется неравномерно;

Жесткая конструкция портфеля:

Невысокая стоимость;

Жесткая спинка смягчает неприятное давление;

Портфель прилегает неплотно;

Центр тяжести смещен;

Перегружен позвоночник.

Каркасная конструкция портфеля:

Конструкция держит форму;

Плотно прилегает к спине ребенка;

Предотвращает смещение центра тяжести;

Весит больше мягкого портфеля;

Стоимость выше среднего.

Ортопедическая конструкция портфеля:

Твердый каркас сохраняет форму;

Портфель плотно прилегает к спине;

Не позволяет смещаться центру тяжести;

Специальные вставки по форме спины равномерно распределяют нагрузку на позвоночник;

Может иметь больший вес;

Высокая стоимость.

Кроме конструкции обязательно обратите внимание на качество швов : плохо простроченные они могут легко разойтись после первого дождя. Пластиковые элементы также должны крепиться надежно – непозволительно, чтобы они проглядывали через ткань. Ребенок может легко пораниться сам или поцарапать других. Особый пункт – лямки . Хорошо, если они будут в меру жесткие, со вставками из вспененных материалов. Оптимальная ширина – 4 см.

Размер портфеля нужно подбирать исходя из антропометрических данных ребенка: не покупайте изделие, ширина которого больше ширины плеч. Высота портфеля должна быть такой, чтобы верхняя его часть не упиралась в затылок.

Вес снаряженного портфеля должен быть не больше 10% веса ребенка. Оптимальным вариантом станет изделие, весом 700-1000гр.

Прочность – содержимое в безопасности

Чтобы портфель надолго сохранил свой презентабельный внешний вид, а вместе с тем и тетради с учебниками, делайте ставку на прочный полиэстер . Хорошо, если к тому же он будет иметь водоотталкивающую пропитку . Такой портфель без труда переживет палящее солнце, ливень и соревнования по скелетону со школьной горки. Убедитесь, что портфель имеет твердое дно , иначе он может провисать и создавать давление на поясницу.

Некоторые модели портфелей на спине и лямках обшиты сеточкой. Она выполняет роль системы вентилирования и предотвращает скольжение по одежде.

Функциональность – важные мелочи

Количество и размер отделений, наличие боковых кармашков, молнии и фиксаторы на лямках – все эти мелочи играют важную роль.

Отделения в портфеле должны соответствовать потребностям школьника и без труда вмещать неформатные тетради, альбомы для рисования, учебники и папки. Наличие боковых карманов позволит иметь быстрый доступ к салфеткам, воде и другим нужным мелочам. Прочные молнии в руках ребенка должны открываться легко, а застежку лучше всего выбрать с двумя бегунками. Качественные фиксаторы на лямках не позволят проскальзывать ремню при натяжении, что убережет позвоночник ребенка от перегрузок.

Важно объяснить ребенку, что носить портфель нужно только на двух лямках. Ручка портфеля для взрослых.

Расцветка – никакой маскировки

Цвет портфеля играет не только эстетическую роль. Это дополнительный плюс к безопасности вашего ребенка, даже если его маршрут не предполагает пересечения проезжей части. Отдавайте предпочтение ярким цветам – желтый, оранжевый, салатовый. К тому же убедитесь в наличии светоотражающих элементов на лямках, спереди и на боковых частях портфеля.

Для первоклассника выбор портфеля – знаменательное событие. И скорее всего он захочет принять решение самостоятельно. Чтобы обе стороны остались удовлетворенными, найдите подходящую по характеристикам модель, а рисунок и цвет пусть выберет ребенок.

жизни, и он влияет на здоровье школьника.

На выборе правильного, качественного рюкзака не стоит экономить.

Специалисты в области педиатрии советую покупать ортопедические рюкзаки, чтобы не создать ребенку проблемы со спиной, или если проблемы присутствуют, чтобы их не усугубить.

Кроме этого, школьника нужно научить правильно носить рюкзак, используя обе лямки.

А еще будет не лишним делать расслабляющие упражнения для спины, которые помогут ученику после прихода со школы.

Что выбрать: ранец, рюкзак и портфель?

Ранец для первоклассника

Ранец, согласно ГОСТy является кожгалантерейным изделием с плечевыми ремнями, которое предназначено для ношения нужных ученику вещей (учебники, тетради и письменные принадлежности) на спине. Ранец стоит носить на обоих плечах (использовать обе лямки), а не на одном плече, чтобы не заработать проблемы с позвоночником.

Ранец рекомендуют носить детям малого и среднего возраста, Его твердый корпус надежно хранит содержимое, т.е. книги и тетради не помнутся, если с ним что-то случится, например, он упадет, а также он не даст содержимому промокнуть во время осадков.

Стоит также отметить, что конструкция ранца не позволяет носить его на одном плече, а значит, школьник будет носить его правильно.

Портфель школьника


А вот портфель, согласно ГОСТу, является изделием, у которого нет плечевых ремней (лямки), и его носят в руке. Специалисты не рекомендуют школьникам носить портфели, так как регулярное ношение тяжестей в руке повышает риск развития сколиоза и других проблем, связанных с позвоночником.

Школьный рюкзак

Рюкзак отличается от ранца тем, что его корпус мягкий, а у ранца - твёрдый.


Рюкзак больше подойдет подросткам и студентам. При этом стоит обратить внимание на наличие твердой спинки.

Для ребенка всё же лучше выбирать ранец, так как его корпус защитит не только содержимое, но и ребенка. Благодаря твердой спинке, тяжести ранца не будут сильно давить на спину.

Как поместить вещи в ранец или рюкзак


* Более тяжелые предметы лучше разместить ближе к спине, а вот более легкие предметы - спереди.

* Обе стороны рюкзака (левая и правая) должный быть нагружены одинаково.

Сегодня на рынке можно найти смесь рюкзака и ранца. Такой предмет легче ранца, но при этом может похвастаться интересным дизайном. А если у изделия не только твердая спинка, но и жесткое дно, то такой товар подойдет не только старшекласснику, но и ученику младших классов.

Выбираем правильный ранец?

Материал для ранца

1. Хороший ранец сделан с использованием легкого материала, оснащенного водоотталкивающими и морозоустойчивыми свойствами.


2. Очень важны швы и крепления. Хороший ранец имеет двойные строчки, а также в нем НЕТ клеевых деталей.

3. Все элементы, включая пластиковые, должны быть такой формы, чтобы ребенок не поцарапался. Нигде не должны виднеться сколы или заусенцы.

4. Синтетические ткани, такие как нейлон или полиэстер более водонепроницаемы, чем натуральные ткани. Ранец из натуральных тканей больше подойдет для детей старшего возраста, которые меньше роняют ранец или рюкзак или могут что-то пролить на него.

5. Выбирайте ранец, у которого больше молний и меньше застежек "липучек", так как молнии более долговечны.

Вес ранца


Пустой ранец не должен весить более 1 кг, а лучше 600-800 г. В начальных классах вес учебников, тетрадей и прочих школьных принадлежностей равен примерно 2 кг, а в средней школе еще больше, поэтому очень важно, чтобы ранец был как можно легче.

Вот сколько должен весить ранец с учебниками, тетрадями и письменными принадлежностями по гигиеническим нормативам:

  • 1 и 2 класс - до 1,5 кг
  • 3 и 4 класс - до 2,5 кг
  • 5 и 6 класс - до 3 кг
  • 7 и 8 класс - до 3,5 кг
  • 9 - 11 класс - не более 4,5 кг для мальчиков, и не более 3,5 кг для девочек.

Размер ранца


1. Слишком большой ранец на маленьком школьнике не только смотрится забавно, но также является не очень полезным для его спины. Перед тем, как приобрести ранец, примерьте его на ребенка. Верхний край ранца не должен упираться в затылок ребенка, а нижний его край не должен давить на поясницу.

2. Также стоит обратить внимание, не перекошен ли ранец. Желательно его чем-нибудь наполнить и попросить ребенка померить ранец. Внимательно посмотрите – ранец должен сидеть ровно и удобно.

Форма ранца


1. Ранец должен быть жестким, что полезно для спины. Кроме этого, такой ранец не даст тетрадям и учебникам помяться.

2. Также форма ранца должна быть такой, чтобы во время осадков жидкость не накапливалась на верхней его части.

3. Ширина ранца не должна превышать ширину плеч ученика.

4. Верхний край ранца не должен быть выше плеч, а нижний край должен быть ниже бедер.


5. Замки и молнии должны быть сделаны таким способом, чтобы ребенок без особых усилий мог их открыть и закрыть.

6. Самый надежный ранец должен быть оснащен водонепроницаемым дном, или дном с ножками, чтобы его можно было смело ставить даже на заснеженную землю или в лужу.

* Не покупайте ранец на вырост!

Ортопедические ранцы для первоклассников

Спинка ранца


1. Спинка должна быть в меру жесткой и ортопедической. На ней должны быть подушечки, которые повторяют изгибы позвоночника, что позволяет равномерно распределить вес на спину ребенка.

2. Чтобы спина не потела, желательно, чтобы у ранца была мягкая подкладка из сетчатой ткани.

* Для подростка лучше выбирать рюкзак, у которого жесткие ребра.

3. Еще лучше, если в нижней части спинки ранца будет установлен специальный валик, который играет роль поясничного упора. Он будет брать на себя основную нагрузку.

Удобные лямки


1. Желательно, чтобы лямки имели такую же подкладку с сеточкой, как и спинка ранца, чтобы тяжелый ранец было легче переносить и лямки не врезались в плечи.

2. Лямки обязательно должны регулироваться. Еще лучше, если регулирующие пряжки будут не только снизу, но и в верхней части ранца, чтобы ранец как можно плотнее прилегал к спине.

3. Лямки не должны растягиваться, чтобы однажды отладив их длину, ранец можно было постоянно носить в правильном положении.

4. Наилучшая ширина лямок - около 5 см.

5. В сентябре ребенок будет в рубашке, чуть позже в легкой куртке, а зимой в пуховике. Желательно (но не обязательно) найти ранец, у которого регулируется не только длина, но и расположение лямок.

Светоотражатели на ранце

Эти детали невероятно важны. Более того, они должны быть не только на рюкзаке, но и на одежде ребенка.


Более того, светоотражающие детали должны быть на одежде каждого человека, так как они помогают водителям лучше видеть пешеходов в темное время суток.

По ГОСТу любой школьный ранец должен содержать элементы из материалов контрастных цветов, а также детали со светоотражающими элементами.

* Чем ярче ранец, тем его проще заметить, самые заметные для водителя цвета - это желтый и оранжевый.

* Обратите внимание на положение светоотражателей - они должны быть со всех сторон ранца и на лямках.

* В некоторых ранцах используются светоотражающие нити и замки.

* Нелишними на ранце будут и флуоресцентные детали, которые сделают школьника заметнее и днем.

Как выбрать ранец для первоклассника?

Карманы и отделения в ранце


У ранца должно быть достаточно карманов и отделений, чтобы разместить не только тетради, учебники и пеналы, но также бутылочку воды, телефон и даже небольшой контейнер с едой.

Дизайн ранца


Выбирайте правильный ранец, который в первую очередь понравится ребенку. Ранец должен быть не только качественным и надежным, но и нравится тому, кто его будет носить, чтобы не развить в ребенке комплексы.

В идеале нужно совместить безопасность и дизайн, так как первое важно для здоровья, а второе для самооценки.

Ранец с колесиками


Ранец с колесиками может облегчить немного жизнь тем, у кого постоянно тяжелый ранец. Детям не придется носить большой вес на плечах, а всего лишь вести его на колесиках, что существенно проще.

Однако есть два минуса: такой ранец тяжело поднимать по ступенькам и тяжело передвигать по заснеженным улицам.

Главное выбирать не слишком большой и не очень тяжелый ранец, чтобы ребенок мог легко его передвигать и поднимать.

Еще стоит обратить внимание на то, насколько шумные колесики, и насколько они способны справиться с большим весом.

Также очень важна ручка для подобных ранцев. Она должна легко выдвигаться и быть достаточно прочной.

Уход за ранцем

Не стирайте ранец в стиральной машине, так как это может повредить некоторые его детали, включая светоотражающие элементы и подкладки спины и лямок.

Можете погрузить ранец в теплую воду и с помощью стирального порошка и жесткой щетки (или абразивной губки) просто очистить необходимые места.

Лучшие ранцы для первоклассников

Популярные фирмы, которые изготавливают качественные ранцы по всем правилам:

Hummingbird (Колибри) - российская компания


Mike&Mar - российская компания

Hatber - российская компания

DAZZLE - российская компания

Hama - немецкая фирма


DerDieDas - немецкая фирма

Herlitz - немецкая фирма

Schneiders - австрийская фирма

Mag Taller - финская фирма

Lego - датская фирма

Tiger Family - гонконгская компания.

Если одной из составляющих
вашей профессии является поддержание имиджа успешного человека, то
здесь нельзя экономить ни на одной детали гардероба. Тем более на такой
важной как .

Многие деловые люди отмечают, что
- это первое, на что они обращают внимание после обуви
собеседника, ведь этот атрибут может многое рассказать о своем
владельце. По цене и качеству можно легко определить уровень
дохода человека, его статус, и даже иногда характер.

Итак,
какой же выбрать, чтобы он соответствовал вашим финансовым
пожеланиям, а также свидетельствовал о вас, как о надежном и
перспективном партнере.

Материал

Бывают из
синтетических тканей, "кожзама ", а также кожи. Если вы рассчитываете на
построение успешных деловых связей с солидными людьми, о первых двух
пунктах при выборе этого лучше забыть. Несмотря на то, что
современные технологии позволяют сделать изделия из кожзаменителя очень
похожими на кожу, прочностью и долговечностью, как и другими
достоинствами натуральной кожи, они не будут отличаться.

Руководителя или даже начинающего свою карьеру менеджера среднего звена может быть только кожаным!

Для изготовления используют телячью, свиную кожу, кожу
страуса и т.д. Но какой тип кожи вы бы ни выбрали, желательно, чтобы
она была хорошо выделанная, гладкая или мелкозернистая, что придает ей
прочность и долговечность и идеально подходит для деловых и
кейсов.

От обработки кожи зависит ее износостойкость.
Например, к ламинированию поверхности прибегают для того, чтобы сделать
кожу практически непромокаемой. Ламинация должна составлять не более
одной трети от толщины покрытия.

Промежуточное место между
кожзаменителем и кожей занимает особый материал, который получают путем
измельчения кусочков кожи, которые затем смешивают с клеем и
раскатывают в тонкий лист. Не верьте, если вам будут говорить, что он
обладает долговечностью натурального материала. Также менее прочна
истонченная кожа или кожа с искусственными потертостями. Однако такой
дизайн (специалисты называют его "винтаж") считается очень модным и
даже может свидетельствовать о хорошем вкусе владельца.

Считается, что качественные кожаные изделия могут быть только
итальянского и испанского производства. Это связано со старинными
традициями, которые применяются на юге Европы многие века.

Качество

Чтобы не было мучительно больно за бесполезно потраченные деньги, при
выборе необходимо обратить внимание на следующие
характеристики:

Функциональность. должен быть
вместительным, но при этом не похожим на чемодан. Т.е. в него должна
легко умещаться бумага формата А4, а также необходимые в вашей
профессии вещи: мобильный телефон, пластиковые карты, дискеты…
Современные производители позаботились о ежедневных нуждах
потребителей, снабдив множеством специальных карманов для
отдельных принадлежностей. Для тех, кто часто путешествует, придуманы
более "мобильные" сумки - с отделениями для билетов, посадочных
талонов, документов и т.п.

Ручка должна быть сделана из кожи,
а не из винила или пластика, чем частенько грешат производители. Также
необходимо удостовериться, что она надежно закреплена.

Строчка
- прямая, с ровными стежками. Особенно внимательно нужно приглядеться к
стежку внутри . Как правило, там она выполнена менее аккуратно,
что свидетельствует о плохом качестве изделия. На недорогих портфелях
также часто встречаются швы с малым припуском, которые потом могут
легко разойтись. Края должны быть аккуратно срезаны и
обработаны лаком или краской в тон изделия.

Фурнитура.
Осмотрите замки, застежки, кольца и убедитесь в их прочности. Самые
простые замки - магнитные и защелкивающиеся. Кому-то они покажутся
непрактичными, но для мягкого особая защита и не нужна:
распороть кожу или ткань для любого злоумышленника труда не составит.
Впрочем, часто производители снабжают замками, которые
в случае необходимости можно закрыть на ключ.

Классикой "жанра" при выборе всегда остается черный цвет. Хотя
на рынке также встречаются портфели темно-коричневого, рыжего и
бордового цветов. Запомните, по этикету цвет портфеля должен совпадать
с цветом ботинок.

Генеральный директор телекомпании "Русский
мир" Владимир Молчанов предлагает обратить внимание не на цвет кожи, а
на общую цветовую гамму. "Из личного опыта я знаю, что к одежде
коричневых тонов, черный неуместен. Придется добавить хотя бы
черные туфли, черный ремень брюк и часов. Нелепо смотрятся тоненькие,
маленькие, обвисшие от старости портфельчики в руках солидных мужчин в
не менее солидных костюмах. И нельзя набивать до отказа, какие
бы важные бумаги не приходилось носить с собой, иначе создается вид
советского командированного", - предупреждает Владимир Молчанов.

Однако если вы все-таки не можете позволить себе иметь несколько
дорогих под цвет каждой пары обуви, остановите свой выбор на
черном - как бы там ни было, но этот цвет считается универсальным.
Некоторые модельеры допускают вариант, когда может быть "ярким
пятном" на фоне строгого темного костюма.

Интересны некоторые
психологически аспекты при выборе цвета



Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Работа с натуральной кожей Швейная машинка шьет кожу Работа с натуральной кожей Швейная машинка шьет кожу Детская поделка: петух своими руками Детская поделка: петух своими руками Что говорить при знакомстве? Что говорить при знакомстве?