Питательные маски для тела. Домашние маски для тела: рецепты и особенности приготовления

Иногда так хочется побаловать свое тело приятными процедурами: солевой ванной, аромамассажем или скрабом. Однако делать это нужно не только тогда, когда есть настроение, а регулярно. Маска для тела может дать потрясающий результат: разгладить морщины, сделать кожу упругой и красивой. Для этого нужно знать несколько рецептов и правил проведения.

С возрастом коллагеновые волокна клеток эпидермиса разрушаются, перестает в должном количестве вырабатываться эластин – вещество, которое обеспечивает . Кровоток перестает быть достаточно интенсивным и полезные вещества не поступают в клетки, они не обогащаются кислородом, что приводит к быстрому старению, дряблости и обезвоживанию.

Использование маски – это важнейшая часть . Как мы знаем, поочередность ухода за кожей такая: сначала она очищается, затем – тонизируется, затем – увлажняется и питается. Если пропускать один из этих этапов, не ждите вожделенного результата.

В поддержке и подпитке нуждается не только кожа лица и рук, но и всего тела. Неблагоприятное воздействие на этот орган имеют такие факторы:

1. Загрязненная окружающая среда
2. Ультра-фиолетове излучение
3. Неправильное питание
4. Неблагоприятные погодные условия
5. Малоактивный образ жизни
6. Вредные привычки
7. Неправильный обмен веществ и другие заболевания.

Заботясь о себе, мы стараемся употреблять в пищу как можно больше витаминов, заниматься спортом, применять разные методики косметологии. Но на окружающую среду в глобальном масштабе влиять мы никак не можем – так же, как и на излучения солнца и погоду. Вот тут-то и становиться понятно, что без питательных масок наша кожа никак не сможет выглядеть здоровой и молодой.

Тем более что такие средства имеют разную направленность, зависящую от ингредиентов: от целлюлита, от морщин, для вывода токсинов и множество других. Попробуем разобраться во всем их разнообразии.

Маски для похудения из кофе

Кофе – мощнейший антиоксидант. Он не только делает кожу подтянутой и придает ей более темный оттенок, но и способствует сжиганию жировой ткани. Именно поэтому в маски для тела для похудения и упругости специалисты рекомендуют добавлять кофе:

1. Смешайте одну часть кофе и две части сливок, йогурта или сметаны. Размешайте состав с 20 миллилитрами оливкового или горчичного масла, разогрейте все на водяной бане до получения более-менее однородной массы. Нанесите состав на тело, помассируйте все участки легкими движениями, оставьте маску на 10 минут и смойте контрастным душем. Маска для тела из кофе выполняет одновременно и функции скраба, так что при использовании вы экономите время, а при регулярном применении эффект получите потрясающий.
2. Замочите в горячей воде на 10 минут овсяные хлопья, смешайте их с таким же количеством кофе. Такая маска-скраб отлично удаляет ороговевшие клетки кожи и увлажняет ее.
3. Маски с фруктами хорошо тонизируют и подтягивают эпидермис, а кислоты, входящие в их состав, пагубно влияют на жировые отложения. Итак, возьмите 3 яблока среднего размера и смешайте перетертую мякоть с 3 столовыми ложками натурального кофе. Нанесите состав на тело, немного помассируйте и оставьте на 10 минут. Больше всего такая маска подходит для жирной кожи тела. Если ваша кожа склонна к сухости, добавьте в нее 3 капли масла цитрусовых или ложку оливкового.

В маски для тела для похудения, избавления от целлюлита и упругости можно добавлять и другие компоненты, такие, как: водоросли, натуральные эфирные масла, яйца. Особой эффективностью отличаются маски с добавлением меда и глины.

Маски от растяжек и целлюлита

Для того чтобы избавиться от целлюлита и стрий, рекомендуем делать такие маски для упругости кожи из глины:

1. В кофейную гущу добавьте такое же количество косметической глины, лучше - голубой. Разведите ингредиенты газированной минеральной водой и нанесите на тело на 15 минут. Глины нужно добавить столько, чтобы смесь по консистенции стала похожа на сметану.
2. Возьмите 100-150 грамм голубой глины, смешайте с 30 граммами йодированной соли и 50 граммами смеси сухих измельченных в порошок трав. Нанесите на все тело на 20 минут.

Для этой цели подходит и такая чрезвычайно эффективная маска для тела из корицы: в ложку кофе добавьте четверть чайной ложки молотой корицы, 2 ложки оливкового или другого базового масла и по половине чайной ложки сахара и соли.

Для борьбы с целлюлитом подходят маски на основе глины и водорослей.

Медовые маски

Мед – кладезь витаминов и микроэлементов, которые способствуют выводу продуктов жизнедеятельности клеток кожи, стимулируют их обменные процессы, снабжают биологически активными веществами. Маски кожи с добавлением меда тоже применяются в борьбе с целлюлитом и растяжками. Они имеют и оздоровительный эффект, способствуют упругости и эластичности кожи.

1. Возьмите 50 грамм меда и смешайте с любой косметической глиной количеством 150 грамм. Оставьте на предварительно увлажненном теле на 10 15 минут и тщательно смойте маску теплой водой.
2. 50 грамм меда смешайте с минеральной водой, нанесите такой бальзам на кожу и помассируйте ее в течении 15 минут. Можно кусочек меда положить в ванную, приготовленную для купания. Тело станет гладким и шелковистым, кожа увлажниться и обогатиться полезными веществами.
3. Увлажняющая маска для тела: смешайте по чайной ложке меда и нашатырного спирта, 3 ложки глицерина и половину стакана воды. Маску держите на теле 20 минут, смойте теплой водой.
4. Смешайте 2 ложки меда и 2 желтка, нанесите на тело похлопывающими движениями, оставьте на 20 минут. Используя эту маску, вы получите антицеллюлитный эффект.

Маски для использования в сауне

Маски для тела особо настоятельно рекомендуется применять в сауне. Именно распаренное под воздействием высоких температур тело будет поглощать полезные вещества из состава маски намного более интенсивно, а раскрытые поры будут способствовать более глубокому их прониканию и быстрому усвоению.

Маски для тела в сауне нужно наносить после последнего посещения парной, после душа. Перед попаданием в зону действия высокой температуры состав нужно смыть, иначе маска потеряет все свои целебные свойства.

Однако есть маски, стимулирующие потоотделение. Они используются для похудения и борьбы с целлюлитом и наносятся непосредственно перед заходом в парную. Среди них:

1. Растворите соль в разогретом меде, нанесите на тело и отправляйтесь в парную на 10 минут. Ингредиенты нужно добавлять поровну.
2. Сок черной редьки смешайте с медом в равных пропорциях. Нанесите на тело в парилке на 15 минут

Маски, используемые после парной:

1. Смешайте по чайной ложке овсяной муки, глины и меда, добавьте столовую ложку сока винограда. Нанесите на тело и массируйте кожу в течении 10 минут.
2. Измельчите мякоть яблока, банана, клубники, помидора или других овощей и фруктов. Смешайте с творогом либо кефиром. Если консистенция получилась не достаточно густая, добавьте овсяной муки. Маску из овощей и фруктов нужно оставлять на теле на 15 минут, а затем смывать прохладной водой.

Общие правила применения масок

У покупных средств есть четкая инструкция, в которой сложно запутаться. А для домашних мы постарались найти для вас правила, придерживаясь которых можно получить непревзойденный результат от процедуры:

1. Маску для тела нужно держать на теле в течении 20 минут, если другого не заявлено в рецепте.
2. Маска смывается сначала теплой водой, а затем – холодной.
3. Если после нанесения состава на тело вы почувствовали дискомфорт, зуд или жжение, немедленно смывайте его.
4. Маска и скраб не наносятся на слизистые оболочки тела.
5. Для получения оптимального результата в виде упругости и подтянутости тела, маску нужно применять 2 раза в неделю. Если в состав входят вещества для скрабирования, достаточно будет и одного раза в неделю.
6. Маска для тела наносится только на чистую, кожу.
7. В разы усилится эффективность, если перед процедурой провести мягкий пилинг кожи.
8. Для усиления эффекта в любую маску можно добавлять 3-4 капли эфирного масла.

Не забывайте уделять своему телу должное внимание, и оно не забудет порадовать вас молодостью и привлекательностью.

Очень часто тщательно ухаживая за лицом, женщины забывают уделять внимание своему телу. А ведь кожа тела также подвергается негативному влиянию факторов окружающей среды, обезвоживается, претерпевает изменения с возрастом, поэтому также нуждается в очищении, питании, увлажнении и тонизировании. Чтобы надолго сохранить естественную красоту собственного тела, необходимо ежедневно о нем заботиться, включая в ежедневный уход не только очищающие средства, но и увлажняющие и питательные лосьоны, маски и кремы. Натуральные маски для тела сделают кожу, гладкой, нежной, упругой и подтянутой.

Маски можно купить в любом косметическом магазине уже готовыми, а можно сделать самим, что более предпочтительно и доступно. Для повышения результативности маски лучше делать на распаренную и предварительно очищенную кожу. Это значительно облегчит проникновение питательных веществ вглубь эпидермиса, повышая эффективность средства. Поэтому данную процедуру можно совместить с походом в баню или сауну. Но если такой возможности нет, подойдет и обычная ванна.

Очищение кожи можно также осуществить с применением собственноручно приготовленных скрабов и пилингов. Небольшое количество средства наносят на влажную кожу легкими массирующими движениями в течение трех минут, после чего смывают теплой водой и ополаскивают прохладной, а кожу слегка высушивают махровым полотенцем. Данная процедура очищает кожу от мелких загрязнений, омертвевших частичек кожи, делает ее гладкой и свежей. Только после этого можно накладывать маску для тела. Выдерживать такую маску следует, как и в случае с лицом, пятнадцать-двадцать минут. После снятия маски кожу тела обязательно питают жирным кремом.

Рецепты очищающих средств в домашних условиях.
Соединить столовую ложку жидкого меда с двумя столовыми ложками миндального масла, добавить в смесь столовую ложку миндальных отрубей и тертую цедру одного апельсина.

Измельченную в блендере мякоть одного апельсина соединить с двумя столовыми ложками крупной морской соли (можно и обычной). Данный состав наносится на сухую кожу тела, выдерживается в течение пяти минут, а затем смывается. Вместо апельсина можно воспользоваться грейпфрутом.

Очищенный ананас вертикально разрезать на четыре куска. В душе энергичными движениями помассировать кожу всего тела, после чего следует вымыться с помощью увлажняющего геля и тщательно ополоснуть тело.

Соединить полстакана английской соли (можно приобрести в аптеке) с ежедневным гелем для душа, чтобы получилась пастообразная масса, в которую добавить горсть предварительно измельченных свежих розовых лепестков.

Заварить три столовые ложки овсяных хлопьев кипятком, дать разбухнуть, после чего в смесь добавить три столовые ложки кофейной гущи.

Смешать экстракт ванили с коричневым сахаром. Во время душа полученной смесью проскрабить кожу.

Кофейную гущу (от спитого натурального кофе) в теплом виде смешать с несколькими каплями эфирного масла чайного дерева. Смесь массирующими движениями нанести на кожу, выждать пять минут, после чего хорошенько смыть.

Две столовые ложки морской соли, предварительно смолотой в кофемолке, смешать со столовой ложкой меда и добавить две столовые ложки оливкового масла. Компоненты тщательно соединить и нанести на распаренную кожу мягкими массирующими движениями.

Питательные и увлажняющие маски для тела в домашних условиях.
Растереть столовую ложку молотого кофе с таким же количеством оливкового масла и добавить две столовые ложки сливок. Смесь слегка подогреть на водяной бане, после чего нанести на тело и оставить на десять минут. Вместо сливок можно использовать сметану или натуральный несладкий йогурт.

Две столовые ложки кофейной гущи смешать с половиной чайной ложки соли, таким же количеством сахара, добавить щепотку молотой корицы и две столовые ложки оливкового масла. Нанести круговыми движениями и оставить на двадцать минут. Добавление кофе в маски не только очищает и кожу, но и делает ее упругой, придавая приятный оттенок загара.

Данную маску следует наносить на сухое тело без предварительного распаривания: смешать чайную ложку жидкого меда с пятью столовыми ложками свежего виноградного сока и двумя чайными ложками вашего ежедневного крема для тела. Смесь нанести на кожу и оставить на полчаса.

А вот следующая маска эффективна против прыщей на груди и спине. Чтобы ее приготовить, необходимо залить кипятком полпакетика хны до образования густой массы. Как только масса остынет нанести на проблемные участки и оставить на полчаса, после чего состав тщательно смыть. Затем взять дегтярное мыло и хорошенько намылить все те же проблемные зоны и подождать пять минут, после чего принять душ. Такую маску рекомендуется делать два-три раза в неделю. Уже после второй процедуры вы заметите значительное улучшение.

Соединить 1/8 ч. л. порошка буры (приобрести в аптеке) с двумя столовыми ложками меда и добавить четыре столовые ложки глицерина. В последнюю очередь в смесь влить две столовые ложки коньяка. Состав нанести на тело массирующими движениями в течение десяти минут, после чего выждать еще пять минут и принять душ. Такая маска не только отлично питает кожу, но и очищает ее.

Измельчить в блендере один апельсин вместе с кожурой, половину мякоти грейпфрута, мякоть одного банана и половину стакана геркулесовых хлопьев. Затем в полученную массу добавить по три столовые ложки вина и оливкового масла. Маску нанести энергичными движениями на тело, помассировать в течение десяти минут, затем дать маске пять минут для того, чтобы она впиталась в кожу, после чего смыть прохладной водой. Вытираться после душа не нужно, только слегка промокнуть тело полотенцем.

Данная маска оказывает приятное тонизирующее действие, а также глубоко питает кожу. Растопить на водяной бане смесь из ¼ стакана меда и ¾ порошка какао. Смесь должна быть горячей, но не обжигающей кожу. Нанести ровным слоем на тело, а спустя двадцать минут смыть теплой водой.

Измельчить в блендере мякоть тыквы вместе с семенами. Полученную массу втирающими движениями нанести на все тело. Через пятнадцать минут состав можно смыть.

Соединить по ¼ чайной ложки эфирного масла василька, укропа, кипариса, сосны, можжевельника с двенадцатью чайными ложками оливкового масла. Смесь тщательно взболтать и перелить в чистую и сухую бутылочку. Полученное средство наносить массирующими движениями на проблемные зоны (бока, бедра, ягодицы, руки). Через пятнадцать минут следует принять душ с гелем мягкого действия, после чего нанести увлажняющее средство (крем, лосьон).

Отлично смягчает и питает кожу маска из яичных желтков и жидкого меда. Массу наносят на тело и оставляют на пятнадцать минут.

Прекрасным смягчающим и питающим кожу тела средством является смесь из 50 мл молока и стакана минеральной воды. Такой коктейль нанести на всю поверхность тела и оставить на пятнадцать минут.

Смешать по три столовые ложки тертого кокосового ореха, кефира, нежирного йогурта и меда. Состав нанести на тело и оставить на двадцать минут. Маска питает кожу, делая ее гладкой и упругой.

Данная маска активизирует кровообращение и повышает упругость кожи. Для ее приготовления следует развести 15 г сухих пивных дрожжей в четырех чайных ложках сливок, смеси дать постоять и добавить четыре чайные ложки меда. Состав должен постоять в течение двадцати минут, после чего нанести на тело.

Маски для похудения и устранения целлюлита.
Косметическую глину очень часто добавляют в составы масок для тела, поскольку она способствует выведению излишней жидкости из организма, питанию и повышению эластичности кожи, а также борется с целлюлитом. Маски с глиной подогревают до комнатной температуры и наносят на тело. Для получения максимального эффекта маску дополняют обертыванием (пленкой или плотной тканью). Однако обертывания проводят курсами в десять процедур с интервалом в месяц. Различные виды косметической глины можно приобрести в любой аптеке.

Нагреть 200 мл молока добавить 300 г розовой глины и две столовые ложки жидкого меда. Нанести на кожу и держать не более часа.

Лепестки от четырех роз залить горячей водой и дать настояться в течение десяти минут, затем жидкость процедить и перелить в пустую и сухую бутылочку, желательно с пульверизатором. После каждого принятия ванны или душа сбрызгивать кожу таким лосьоном. Можно в течение дня, по мере необходимости. Подходит любому типу кожи.

50 г лепестков розы залить полулитром горячей воды, поставить на огонь и варить в течение пяти минут. Затем жидкость остудить и смешать с чайной ложкой соды. Состав поместить в бутылку с пульверизатором и распылять после душа. Подходить жирной коже. Остудить, процедить, добавить соду.

Смешать 50 мл кунжутного и 15 мл миндального (можно оливкового) масла. Смесь наносить после душа. Рекомендуется сухому и нормальному типам кожи.

В настой розовой воды (5 столовых ложек) добавить три столовых ложки сока лайма и две столовые ложки глицерина. Состав тщательно размешать. Хранить в холодильнике. Использовать после душа. Подходит обладательницам любого типа кожи.

Пол-литра оливкового масла поставит на водяную баню, как только закипит снять с огня и остудить. Смешать по 150 г лепестков и листьев белой лилии и добавить в нее масло. Смесь перелить в посуду с плотно закрывающейся крышкой и поставить в темное место для настаивания. Через месяц лосьоном можно пользоваться, нанося после каждого приема душа или ванны. Его можно использовать при любом типе кожи.

В 100 мл любого готового лосьона для тела добавить десять капель розового масла. Такой лосьон значительно повышает эластичность кожи, делая ее упругой.

Чтобы наша кожа получала полноценный уход, следует проводить самые различные процедуры, включающие в себя её очищение, питание, увлажнение и омоложение. Для решения всех этих задач лучше всего подходят домашние маски для тела, которые можно легко приготовить и использовать самостоятельно. Причём в них входят только натуральные, природные ингредиенты, что выгодно отличает их от дорогих косметических средств по уходу.

Регулярное применение домашних масок, оказывает положительное действие на состояние кожи тела, подтягивает контуры, оздоравливает и омолаживает. Для лучшего эффекта, маски используют после посещения бани или сауны. Или применяют после ванной. Главное, чтобы тело было чистым и распаренным. Итак, давайте рассмотрим самые популярные и эффективные маски, предназначенные для ухода за кожей тела:

Медовая, для очищения и смягчения

На чистое, распаренное тело тонким слоем нанесите натуральный пчелиный мед и вбивайте его в поры подушечками пальцев до легкого покраснения и полного впитывания мёда. Это средство способствует активному выведению токсинов и шлаков на поверхность тела. После впитывания меда, примите душ и насухо оботрите тело мягким полотенцем.

Для упругости ягодиц

Смешайте до однородной массы 2 сырых яичных желтка и 2 ст. л. пчелиного жидкого меда. Нанесите на ягодицы, немного полежите на животе, 15-20 минут. После чего смойте теплой водой.

Кофейная, против целлюлита и подкожного скопления жира

В спитую кофейную гущу вбейте понемногу сухую голубую глину, тщательно размешивая. Подливайте постепенно минеральную воду, чтобы получилась масса, напоминающая густую сметану. Нанесите средство на слегка увлажненную, чистую кожу, массирующими движениями.
Кофеин, попадая в эпидермис, способствует расщеплению жира, а глина впитывает избыток жидкости из подкожной ткани.

Кофейная, со сливками, для смягчения и гладкости

Смешайте 2 ст. л. натурального кофе (конечно молотого, а не растворимого), 3 ст. л. густых сливок и 2 ч. л. растительного масла, лучше оливы. Все тщательно перемешайте и немного подогрейте на водяной бане. Теперь нанесите, массируя, средство на чистую кожу. Особое внимание уделяйте бёдрам и ягодицам. После нанесения подождите 10 минут и смойте все теплым душем.

Минеральный коктейль для увлажнения тела

Попробуйте это замечательное средство. Оно очень эффективно и действует мгновенно. Для его приготовления, смешайте стакан теплой минеральной воды, желательно лечебной, с ¼ стакана молока. Теперь с помощью ватного тампона обильно смочите этим средством всю поверхность кожи. Особо тщательно обработайте ягодицы, бедра и ноги. Вытираться не нужно, дайте смеси впитаться в поры. Этот коктейль увлажняет, питает и подтягивает кожу.

Стимулирующая, омолаживающая, со жгучим перцем

Сложите в чашечку ёмкостью 150 мл. 1 ст. л. натурального меда, 1 ст. л. молотого муската, 1 ст. л. молотого горького красного перца. Применяйте 1 раз в неделю вместо мыла. Просто смажьте средством кожу, помассируйте, а потом смойте большим количеством воды. Для лица и интимных мест не использовать – там слишком тонкая кожа!

Экзотическая, для смягчения и омоложения

Пропустите через миксер 1 спелый банан, мякоть авокадо, 100 г сливочного масла, 100 мл. натуральный сливок. Добавьте в смесь 1 каплю эфирного розового масла. После принятия ванны, готовую маску нанесите на распаренное тело и лицо, завернитесь в банное полотенце или махровую простыню и побудьте в ванной комнате ещё минут 15. После чего смойте маску теплой водой, используя мягкую мочалку.

Дрожжевая, для упругого животика

Разведите 15 г сухих пивных дрожжей в ¼ стакана сливок. Когда дрожжи немного растворяться, добавьте 4 ч. л. жидкого меда. Пусть смесь ещё немного постоит, минут 20. Затем нанесите маску на чистую кожу живота, полежите слушая спокойную музыку 15-20 минут. Маска хорошо питает кожу и подтягивает её. После регулярных процедур восстанавливается кровообращение в эпидермисе, и живот становится более упругим.

От целлюлита

Смешайте вместе 5 ст. л. свежевыжатого красного виноградного сока с 1 ч. л. натурального меда и 2 ч. л. вашего обычного дневного крема. Нанесите полученное средство на проблемные участки тела и подержите 15 минут. Лучше всего использовать эту маску после бани или сауны.

Для упругости груди и зоны декольте

Нет такой женщины, которая не мечтала бы о красивой, упругой груди и гладкой коже декольте. И если с этим всё в порядке, женщина всегда чувствует себя неотразимой, независимо от размера её бюста.

Для этих целей и существует это замечательное домашнее средство. Чтобы его приготовить, смешайте 3 ст. л. густых натуральных сливок, или сметаны, с 1 ч. л. пчелиного меда и 1 желтком яйца. Нанесите маску на кожу, подержите 10-15 мин.

Практически все девушки и женщины следят за состоянием кожи лица, используют различные средство по уходу. Но почему-то, следя за своим лицом, многие забывают о своем теле. Но ему очень нужен уход, ведь кожа тела также подвержена старению и увяданию. Например, все ухаживают за руками, а чем провинились ноги? Чем они хуже?

Поэтому нужно не лениться и регулярно наносить на всё тело питательный лосьон, использовать кремы, специально для этого предназначенные. Если нет времени и средств, для посещений салонов красоты и СПА-салонов, проводите необходимые процедуры в домашних условиях, устройте салон прямо в собственной ванной!

Светлана, www.сайт

Порой так хочется побаловать себя приятными массажными процедурами, солевыми ваннами или аромамассажем. Эти процедуры для тела могут дать превосходные результаты, сделать кожу упругой, красивой, разгладить морщины.

Антивозрастные средства позволяют не только восстановить клетки разрушенного эпидермиса, обеспечивая его упругость, но и доставляют кислород в клетки тела. Таким образом, применение домашних масок является важнейшей частью ухода.

Мощнейшим антиоксидантом является кофе. Этот натуральный ингредиент не только подтягивает кожу, но и способствует сжиганию жировых тканей. Именно этому продукту в составе косметических средств и будет посвящена наша статья.

Кофейные маски для тела: правила нанесения

Прежде чем приступить к рецептам по приготовлению масок, рекомендуем обратить внимание на некоторые общие правила применения, придерживаясь которых можно достичь потрясающих результатов.

Как выбрать кофе для приготовления маски?

Лучше использовать кофейную гущу, которая осталась после заваривания. Растворимый продукт не следует использовать вообще, потому что никакой пользы это организму не принесет.

Стоит к тому же обращать внимание на помол зерна, идеальный вариант для приготовления рецепта – это продукт грубого помола. Даже если после завтрака в чашке осталась теплая кофейная гуща, нанесите ее на лицо и по истечении 15 минут смойте теплой водой. Для достижения максимально полезного эффекта необходимо добавить несколько капель эфирного масла.

Маска с кофе от целлюлита — рецепты

Кофейные смеси полезны тем, что стимулируют кровоток, счищают омертвевшие клетки и препятствуют образованию целлюлитной корки. К числу ингредиентов, которыми можно дополнять кофе, относятся глина, кожура цитрусовых, сахар, соль, мед и кофе.

Антицеллюлитная масса может быть также изготовлена из морской соли в пропорции 1:1. Для улучшения структуры смеси добавьте в нее несколько капель масла, это может быть растительное или оливковое масло.

Помните, что лучше всего наносить смесь на распаренное тело. В таком случае циркуляция крови увеличивается, и полезные вещества проникают быстрее. Натуральный скраб втирайте круговыми движениями, больше уделяя внимание проблемным участкам.

Затем смойте скраб теплой водой и смажьте тело лосьоном или косметическим молочком.

Отличным эффектом обладает также маска от целлюлита с молотым кофе, состоящая из измельченных зерен, настойки красного перца, оливкового масла. Перелейте полученную смесь в стеклянную емкость и оставьте в темном месте. Смесь должна настаиваться в течение недели.

После того как истечет указанный период времени, нанесите скраб и растирайте ее в течение десяти минут. Такую процедуру достаточно повторять дважды в неделю и очень скоро вы убедитесь, что подкожный жир уменьшился, а кожа стала более гладкой.

Отличным решением станет средство от целлюлита с кофе и медом. Мед представляет собой уникальный натуральный продукт, обладающий большим количеством микроэлементов и витаминов, способных вывести продукты жизнедеятельности клеток. Кофе и мед от растяжек и целлюлита – лучшее решение. Такие средства обладают оздоровительным эффектом, способствуют эластичности и упругости кожи.

Для приготовления рецепта кофейной маски от целлюлита понадобится использование крупнозернистого продукта, по одной столовой ложке меда и кефира. Все ингредиенты перемешайте до получения однородной массы. Наносите массу на проблемные зоны, тщательно втирая ее. Если у вас есть проблемы с кожей головы, к примеру, имеются прыщи, очистить можно при помощи такого же рецепта.

Эти продукты подходят не только в качестве отличного антицеллюлитного средства, но также и для удаления стриев. Всего несколько недель применения этого рецепта и стрии станут менее заметны.

Применение антицеллюлитных масок из кофе в сауне

Маски для тела в сауне необходимо наносить после того, как вы в последний раз посетите парную и примите душ. При воздействии высоких термальных температур, питательные вещества меда и кофе проникают глубоко в кожу и быстрее усваиваются.

Активно применяют эти ингредиенты в составе скрабов, которые позволяют удалить с поверхности кожи омертвевшие клетки и делают ее гладкой, ровной и смягченной. Для этого достаточно в равных пропорциях смешать эти кофе и мед и нанести на тело мягкими массирующими движениями, особенно подвергая очистке нуждающиеся в уходе части тела.

Для ухода за кожей вы можете также применять фруктово-медовые маски с добавлением кофе. Эти рецепты обладают скорее питательным эффектом и использовать необходимо те продукты, которые не вызовут аллергических реакций.

Самым эффективным средством является банановая масса. Для этого достаточно растереть банан до консистенции пюре, смешать с медом, добавить кофе крупного помола и нанести на тело. После 15 минут смесь можно смыть, но только в теплой воде, медленно растирая скраб по телу руками. К тому же маска от целлюлита с кофе грубого помола и медом может быть дополнена корицей.

Добавление корицы не только обладает противоцеллюлитным эффектом, но еще и тонизирует кожу. Добавление в этот состав масла виноградных косточек или миндаля лишь усилит воздействие на внутренние слои эпидермиса.

Можно заменить обычный черный кофе мелкого помола зеленым, который известен омолаживающими и токсиновыводящими способностями.

Косметические средства для тела на основе кофе

Помимо упругости и повышения тонуса маска для тела из кофе способна еще придать красивый оттенок дерме.

Для сухой кожи подходит следующий вариант: две столовые ложки меда смешайте с гущей и тремя яичными желтками. Желток по желанию можно заменить жирной сметаной или растительным маслом. Для этих целей необходимо 2-3 ложки гущи или замените ее таким же количеством продукта мелкого помола.

Для жирной кожи необходим следующий рецепт: смешайте два желтка с медом и натуральным кефиром или йогуртом (5-6 ложек). Прежде чем наносить смесь, примите душ или горячую ванну, чтоб максимально расширить поры. Массу круговыми плавными движениями нанесите на проблемные участки, особенно это касается мест, где проявляется целлюлит. Смесь оставьте на непродолжительное время, затем смойте теплой водой, желательно использовать для этих целей проточную воду.

Еще одним хорошим рецептом для улучшения цвета кожи является рецепт из кофейной гущи и оливкового масла. В смесь добавьте сахар, соль, молотую корицу. Все ингредиенты необходимо взять по одной чайной ложке. Через 20 минут смойте массу и нанесите крем для тела. Хорошо сочетается этот продукт со сливками. Такой рецепт не только придаст красивый коричневый оттенок, но и насытит клетки питательными веществами.

Материалы по теме

• 1. Показания и противопоказания
• 2. Лучшие рецепты
• 2.1. Медовый лифтинг
• 2.2. Антицеллюлитное обертывание
• 2.3. Маска для рук

Обычно медовые маски делают на лицо, и они дают великолепный освежающий и омолаживающий эффект. Но ведь тело тоже нуждается в постоянной заботе и уходе. Почему бы не побаловать и его тоже полезной медовой маской. Тем более за много веков рецептов придумано тысячи. Мед такой уникальный продукт, который способен мирно уживаться практически с любыми дополнительными ингредиентами, при этом в большинстве случаев усиливая их полезные свойства.

Показания и противопоказания

Натуральный мед оказывает на кожу комплексное благоприятное воздействие благодаря своему сложному химическому составу. В него входит более 200 различных компонентов, среди которых:

• антиоксиданты, замедляющие процессы старения;
• простые сахара – великолепный источник энергии;
• витамины и минералы, улучшающие состояние кожи;
• ферменты, помогающие коже быстрее усвоить питательные вещества;
• органические кислоты, создающие эффект мягкого пилинга;
• антибиотики, снимающие воспаление и раздражение.

Даже самый лучший крем, созданный руками человека обладает таким количеством ценных веществ, как обычный натуральный пчелиный мед. Не зря медовые процедуры делали еще древнеегипетским фараонам для здоровья и долголетия.

Применять мед для омоложения тела лучше всего в виде масок – тогда воздействие на кожу будет максимально сильным, поскольку в маске он присутствует в чистом виде и находится на коже от 15 минут и дольше. Часто после нанесения медовой маски делается небольшой массаж похлопывающими движениями. Это очень полезно, но делать такой массаж нельзя, если в маске есть любые разогревающие или раздражающие кожу компоненты (перец, соль, корица, горчица и т.п.).

Регулярное применение масок для тела на основе меда позволяет:

• повысить упругость и эластичность кожи;
• значительно улучшить ее структуру;
• разгладить мелкие морщины;
• избавиться от неглубоких растяжек;
• поднять тонус кожи;
• улучшить кровообращение;
• уменьшить проявления целлюлита;
• предотвратить обвисание кожи;
• снять раздражение и воспаление;
• напитать ее витаминами и минералами.

Противопоказаний к медовым маскам для тела практически нет. Главное, чтобы не было аллергии на основной компонент – мед. Обертывания и разогревающие медовые маски нельзя делать тем, у кого слишком расширены кровеносные сосуды. При небольшом варикозе такие маски могут быть даже полезны, но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Лучшие рецепты

Чаще всего маски из меда для тела начинают делать после родов, когда необходимо быстро привести в порядок сильно растянувшийся живот. Или если кожа бедер и живота сильно обвисла после резкого похудения. В таких случаях главная задача – быстро ее подтянуть и вернуть упругость и эластичность. На втором месте по популярности антицеллюлитные маски и обертывания. Они хорошо работают, но делать их нужно правильно. Также очень полезны питательные маски для рук с медом и глицерином. Предлагаемые ниже рецепты подходят для любого типа кожи и дают отличные результаты.

Медовый лифтинг

Быстро и заметно подтянуть кожу поможет дрожжевая медовая маска со сливками. Дрожжи богаты витаминами группы В, отвечающими как раз за состояние кожи. К тому же обладают свойством очищать и стягивать поры, одновременно выравнивая и подтягивая кожу. Молочная кислота из сливок великолепно ее увлажняет, а жир – смягчает. В сочетании с питательными и омолаживающими компонентами из меда получается уникальный по составу бальзам. Он хорошо работает в области живота, бедер, можно наносить на грудь и зону декольте.

Приготовить маску придется немного заранее, чтобы дрожжи успели активизироваться и эффект от их применения был еще сильнее.

Вам потребуется:

• ½ стакана меда;
• ½ стакана 32% сливок;
• 1 ст. ложка дрожжей.

Как делать:
Сливки подогреть до теплой температуры и растворить в них дрожжи. Затем добавить мед и все хорошо перемешать. Через 15 минут, когда образуются пузырьки воздуха, можно наносить состав на тело. Делать это удобнее широкой кисточкой с искусственным ворсом. Оборачиваться пленкой или втирать такую маску не нужно. Лучше просто спокойно полежать, чтобы мышцы расслабились, а кожа разгладилась. Если прохладно, то можно прикрыться бумажной простыней и легким пледом. Смывать теплой водой, а затем можно ополоснуться холодной.

Антицеллюлитное обертывание

Лучше делать его на разогретой предварительно коже – после тренировки, горячего душа, мануального или вакуумного массажа. Через открытые поры компоненты маски смогут проникнуть глубже и ее действие многократно усилится. В медовой смеси для борьбы с целлюлитом обязательно должны присутствовать активизирующие кровообращение компоненты. Это может быть горчичный порошок, молотая корица, красный перец, имбирь. способствуют расщеплению жировых клеток цитрусовые эфирные масла. Для смягчения и восстановления кожи необходимо использовать натуральные косточковые масла – миндальное, виноградных косточек. Для увлажнения – масло персика или авокадо.

Вам потребуется:

• ½ стакана натурального меда;
• 2 ст. ложки миндального масла;
• 2 ч. ложки порошка горчицы;
• 10-15 капель грейпфрутового масла.

Как делать:
Миндальное масло хорошо перемешать с горчицей, затем добавить мед. Если он густой – растопить предварительно на водяной бане. В готовую смесь накапать грейпфрутовое масло, еще раз все смешать и нанести равномерным слоем на кожу. Замотать проблемные участки тела пищевой пленкой, укрыться одеялом и спокойно полежать 20-30 минут. Дольше держать такую маску нельзя – может быть серьезное раздражение, а на чувствительной коже даже ожог.

Если ощущение жжения слишком сильное – маску смыть раньше, а в следующий раз уменьшить количество горчицы. Смывать летней водой, в завершение – обязательно нанести успокаивающий кожу лосьон или бальзам.

Маска для рук

Именно руки больше всего страдают от воздействия перепадов температур, ультрафиолетового излучения и бытовой химии. Маска для рук из меда с глицерином поможет быстро привести их в порядок, увлажнить, смягчить кожу и сделать ее гладенькой и шелковистой. По желанию можно добавить в нее немного эфирного масла лаванды, розмарина или шалфея.

Вам потребуется:

• 2 ст. ложки меда;
• 2 ч. ложки глицерина;
• 2-3 капли выбранного эфирного масла.

Как делать:
Мед хорошо перемешать с глицерином, добавить масло и нанести на чистую сухую кожу рук тонким слоем. Для усиления эффекта можно надеть хлопчатобумажные перчатки. Держать такую маску можно от 20 минут до одного часа – коже будет только польза. Смывать теплой водой без мыла. Если медовую маску для рук делать хотя бы раз в неделю они всегда будут нежными и красивыми.