Higienos taisyklės darželyje. Higienos taisyklės darželyje Atmintinė darželio tėveliams: higienos nauda

Didelę reikšmę saugant ir stiprinant vaiko sveikatą turi jo higieniškas mokymas ir švietimas.

Higieniškas ugdymas yra bendrojo lavinimo dalis, ir higieniškasįgūdžiai yra neatsiejama kultūrinio elgesio dalis.

Parsisiųsti:

Peržiūra:

Ikimokyklinio amžiaus vaikų higiena

2 skaidrė

Didelę reikšmę saugant ir stiprinant vaiko sveikatą turi jo higieninis mokymas ir ugdymas.

Higieninis ugdymas yra bendrojo ugdymo dalis, o higieniniai įgūdžiai – neatsiejama kultūringo elgesio dalis. Manantieji, kad higieninių žinių perteikimas vaikams ir higieninių įgūdžių skiepijimas yra medicinos darbuotojų darbas, labai klysta. Tai gyvybiškai svarbus dalykas tėvams, juolab kad riba, skirianti higieniško elgesio įgūdžius nuo pagrindinių bendruomeninio gyvenimo taisyklių, yra tokia neaiški, kad galima laikyti, kad jos nėra.

Į darželį ar mokyklą ateina švariomis rankomis higieniškas ar bendroji kultūrinė taisyklė? Kosint prisidengti burną nosine? Neatei į darželį ar mokyklą susirgęs? Visos šios taisyklės ir jas pagrindžiančios žinios turi įsilieti į sąmonęvaikai pagal pasiūlymą, sistemingas ugdymas ir tai pirmiausia turėtų daryti tėvai. Didelė reikšmė prevencijojeįvairių priklauso ligos Asmeninė higiena. Asmeninė higiena - rūpintis savo kūnu ir palaikyti jo švarą.

Skaidrė Nr. 3

Asmeninė higiena – tai higienos taisyklių rinkinys, kurio įgyvendinimas prisideda prie sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo. Ikimokyklinio amžiaus vaikų higienos mokymas yra tėvų ir auklėtojų užduotis, todėl patartina užtikrinti visišką ikimokyklinio ugdymo įstaigos ir vaiko šeimos reikalavimų derinimą. Svarbu parengti bendrus individualių veiksmų vertinimo kriterijus tiek sode, tiek namuose, aiškiai nustatyti daiktų, žaislų vietą, jų valymo ir laikymo tvarką. Vaikams ypač svarbus sąlygų pastovumas, kiekvieno reikalingo daikto paskirties ir vietos žinojimas per dieną. Ikimokyklinukams reikia suteikti pagrindines žinias apie racionalias vaikų asmens higienos taisykles, atskleisti jų reikšmę kiekvienam ir aplinkiniams, ugdyti tinkamą požiūrį į higienos procedūras. Pagrindiniai moksliniai ir metodiniai mokymo metodai yra vaizdinis, žodinis, žaidimo ir praktinis. Įvaldydamas įgūdį, vaikas dažniausiai stengiasi tam tikrą judesį atlikti pakartotinai. Palaipsniui jis išmoksta vis savarankiškiau ir greičiau susidoroti su atliekama užduotimi. Suaugęs žmogus tik primena arba klausia, ar vaikas pamiršo atlikti tą ar kitą užduotį, o tada suteikia jam didesnį savarankiškumą. Tačiau būtina patikrinti, ar vaikas viską padarė teisingai ir ar per visą ikimokyklinį amžių rūpinasi asmenine higiena.

Skaidrė Nr. 4

Vaikų higiena: kasdienė rutina

Dienos režimas užtikrina kasdienį higienos procedūrų kartojimą tuo pačiu metu, o tai prisideda prie laipsniško elgesio ir asmens higienos kultūros įgūdžių ir įpročių formavimo. Skaidrė Nr. 5

Dienos režimas pripratina vaiko organizmą prie tam tikro ritmo, suteikia aktyvumo kaitos, apsaugo vaikų nervų sistemą nuo pervargimo.

Skalbimas yra pirmasis ikimokyklinio amžiaus vaikų higienos etapas

Skaidrė Nr. 6

Kiekvieną rytą visi vaikai turėtų nuplaukite veidą : nusiplaukite veidą, rankas, kaklą, ausis. Taip pat reikia nusiprausti veidą po pasivaikščiojimo ir vakare. Jei rankšluostis juo išdžiovinus lieka švarus, vadinasi, vaikas gerai nusiprausė.

Kūno priežiūra vaikystėje priklauso nuo vaiko auklėjimo. Jis jau turėjo jį sukurti pats. Jei sulaukęs dvejų metų kūdikis dar mokosi nusiplauti rankas, tai sulaukęs šešerių metų vaikas gali jas plauti pats, pasiraitoti rankoves, išmuiluoti šlapias rankas, atsargiai nuvalyti muilo putas ir nešvarumus, tada nusausinti. su rankšluosčiu. Nuplaukite nagus šepetėliu kiekvieną dieną ir kirpkite juos kartą per savaitę. Ikimokyklinio amžiaus vaikų higiena turėtų būti beveik pirmoje vietoje, nes šiuo vystymosi laikotarpiu jis daug vaikšto ir žaidžia žaidimų aikštelėse.

Sulaukęs šešerių metų pagal režimą auginamas vaikas jau savarankiškai rūpinasi savimi, jam išvystytas asmeninės higienos instinktas. Jis be problemų nusiplaus rankas nuėjęs į tualetą, pasivaikščiojęs lauke, pažaidęs su gyvūnais, prieš valgydamas ir kai tik išsipurvins.

Ikimokyklinio amžiaus vaikų burnos higiena

Skaidrė Nr. 7

Siekiant išvengti ligų ir dantų ėduonies, vaikus reikia mokyti po pietų praskalauti burną šiltu vandeniu. Mažiems vaikams tai iš pradžių sunku, tačiau kartojant reikiamus judesius po suaugusiųjų jie pamažu įpranta taisyklingai skalauti burną. 2 metų amžiaus vaiką supažindiname su dantų šepetėliu ir žaismingai mokome valytis dantis. Iš pradžių kūdikis tai suvokia kaip žaidimą, pramogą, tačiau jei tai daroma sistemingai, vaikas pripranta ir pajunta poreikį. Nuo 3-4 metų vaikai turėtų būti mokomi taisyklingai valytis dantis, atliekant ikimokyklinukams būtiną burnos higieną: viršutiniai dantys – iš viršaus į apačią, apatiniai – iš apačios į viršų iš išorės ir vidaus. Vaikai turėtų valytis dantis prieš miegą ir ryte po miego. Vaikai turi būti rodomi pas odontologą bent du kartus per metus.

Nosinės naudojimas yra vaikų higienos pagrindas

Skaidrė Nr. 8

Ikimokyklinukas visada turi turėti švarią nosinę kišenėje. Nuo pat antrųjų gyvenimo metų pradžios galite pratinti vaiką nešioti skarelę. Jei reguliariai šluostės nešvarią kūdikio nosytę, po dvejų metų jis pats to paprašys. Jei sloga, nereikėtų priversti vaiko dažnai pūsti nosį: nuo dažno nosies pūtimo uždegusi gleivinė dar labiau sudirgsta. Vaikus svarbu išmokyti taisyklingai išsipūsti nosį užspaudžiant vieną šnervę, kitaip gleivės kartu su mikrobais gali prasiskverbti į būgninę ertmę ir sukelti vidurinės ausies uždegimą. To reikia mokyti atsargiai, per stipriai neužspaudžiant vaiko nosies. Nemalonūs staigūs suaugusiųjų judesiai mokant higienos įgūdžių, sukeliantys vaikui skausmą, yra pagrindinė vaikų nenoro ir net pasipriešinimo susipažinti su higiena priežastis.

Maudymasis kaip higienos elementas ikimokyklinio amžiaus vaikams

Skaidrė Nr. 9

Oda saugo žmogaus organizmą nuo ligų. Kai vaikas bėgioja, šokinėja ir kaitina, ant jo odos atsiranda prakaito karoliukai. Be to, odoje yra plonas riebalų, sebumo sluoksnis. Jei oda ilgai neplaunama, ant jos kaupiasi aliejus ir prakaitas, ant kurių susilaiko dulkių dalelės. Dėl to oda tampa nešvari, šiurkšti ir nebesaugo kūno. Nešvari oda gali pakenkti sveikatai, be to, nešvarūs, apsileidę žmonės visada yra nemalonūs visiems aplinkiniams. Todėl odą reikia nuplauti ir prižiūrėti.

Maudymasis ir prausimasis vaikui turi būti malonus. Jei muilo pateko į akis, o vanduo pilamas tokia stipria srove, kad užspringa, jei vanduo per šaltas ar per karštas, tuomet nenuostabu, kad vaikas priešinsis maudynėms. Kai suaugusieji elgiasi atsargiai, maudynės gali sukelti tik malonius pojūčius. Kiekvieną vakarą įprasta kruopščiai nuplauti vaiką: veidą, rankas, kojas ir kruopščiai nuplauti. Jei vaikas nesiprausia duše ir nesimaudo kasdien, jį reikia maudyti du kartus per savaitę. Kojas reikia plauti prieš miegą naktį, o vasarą prieš miegą dieną.

Vaikų plaukų ir nagų higiena

10 skaidrė

Dulkės kaupiasi plaukuose, susimaišydamos su riebalais, nusėda ant odos, todėl susidaro palankios sąlygos patogeniniams mikrobams vystytis. Todėl ikimokyklinio amžiaus vaikams reikia kirptis, dažniau juos plauti, šukuoti bent du kartus per dieną, atliekant reikiamą vaikų higieną. Merginos, turinčios ilgus plaukus, gali juos surišti į mažus kuodelius arba supinti į kasą. UKiekvienas vaikas turi turėti savo šukas. Šukas kas savaitę reikia plauti šepetėliu ir muilu ir laikyti tam tikroje vietoje.

11 skaidrė

Šiame amžiuje ikimokyklinio amžiaus vaikai nemoka patys prižiūrėti nagų. Suaugusieji juos apkarpo, tačiau vaikas nešvarumus iš po nagų gali nuvalyti šepetėliu.

Vaikų higiena: tvarkingumo mokymas

12 skaidrė

Būtina stebėti vaikiškų drabužių ir avalynės švarą ir tvarkingumą. Jau trečiaisiais gyvenimo metais tai turėtų tapti rūpesčiu pačiam vaikui. Net jei jis dar negali pastebėti drabužių ar batų netvarkos, turėtų priprasti ją pašalinti – savarankiškai ar padedamas suaugusiųjų. Jei marškiniai ar suknelė susitepa, reikia atnešti švarius ir padėti persirengti, o jei batai sušlampa – pakeisti batus. Atsisegus sagutei ar raišteliui reikia paprašyti, kad vaikas užsisegtų ar suvarstytų. Jei nuo mažens atkreipsite vaiko dėmesį į netvarką, po kurio laiko jis pradės jausti švaros poreikį ir patirs savotiškų nepatogumų, kol susitvarkys – pats ar su suaugusiojo pagalba.

13 skaidrė

Nesunku vaikui įskiepyti įprotį būti švariam ir tvarkingam. Svarbiausia tai daryti nuosekliai. Taip pat reikia atsiminti, kad ikimokyklinio amžiaus vaikai yra ypač linkę į mėgdžiojimą, todėl asmeninis suaugusiųjų pavyzdys vaidina svarbų vaidmenį formuojant įgūdžius.

MBDOU kovos darželis

Kalba tėvų susirinkime

Laba diena, merginos ir berniukai, taip pat jų tėvai ir mano gerbiami kolegos! Man visada malonu skubėti į virtualų susitikimą su tavimi, Tatjana Sukhikh. Galiausiai visiškai pajutau skaitytojų atsiliepimus, nes man buvo užduodami klausimai apie mokymą. Šiandien išsiaiškinsime, kas turėtų plauti vaiką darželyje? Būtent tokį klausimą uždavė mano skaitytoja, kurios kūdikiui 4 metai.

Pasakysiu, kad ikimokyklinio amžiaus vaikų šlapių kelnaičių ir nešvarių apatinių problema iškilo palaipsniui, žlugus SSRS, kai sanitarinės ir higienos normos buvo iškeltos į pirmą vietą darželiuose. Miesto sovietiniame sode niekada nepamatysi ne tik aprašytojo, bet apskritai netvarkingo ir apleisto vaiko. Žinoma, kaimuose šie klausimai buvo traktuojami paprasčiau.

O miestuose auklės ir mokytojai negalėjo pakęsti nė menkiausio antisanitarinių sąlygų pasireiškimo. Tai buvo griežtai kontroliuojama ir vykdoma. Tada sunkiais posovietiniais laikais sanitarinėms normoms nebeliko laiko, tiesiog išgyventi. Ir po truputį problema tapo aštri, nes niekas nenori šluostyti užpakalių ir ištrinti, atleiskite, išmatų pėdsakų.

Šiandien vyksta ištisos kovos dėl temos, kas turėtų plauti vaiką darželyje. Faktas yra tas, kad funkcinėse pareigose nėra tiesiogiai nurodyta, kad nei mokytojas, nei padėjėjas ir jaunesnysis mokytojas neturi plauti vaikų. Jei to nepadarys darželio auklėtojos ir pagalbinis personalas, net teismas nepadės, nes tokio užpakalių plovimo „įstatymo“ nėra.

Negana to, už jaunesnius vaikus pradėta mokėti papildomai jaunesnių grupių mokytojams, o tai sukėlė kai kurių pagalbinio personalo atstovų nepasitenkinimą. Mūsų grupėje su šiuo klausimu problemų neturime, mūsų auklė yra tikra profesionalė. Bet aš žinau, kad kiti padėjėjai ir jaunesnieji mokytojai turi skundų...

Bet be nurodymų yra, galima sakyti, moralės, sąžinės dėsniai. Ir pagal šiuos įstatymus žmonės, kuriems patikėta mūsų vaikų priežiūra ir auklėjimas, turi sudaryti palankias sąlygas kiekvieno vaiko gyvenimui. Kokios palankios sąlygos neplautam užpakaliukui? Tai yra mano pozicija ir aš, kaip pedagogas, tvirtai laikausi jos. Bet kas tiksliai privalo tai daryti?

Jau rašiau straipsnius apie ir, bet, matai, viskas ten taip neaišku dėl asmeninės vaikų higienos ir jų išvaizdos. Aš taip pat tai paminėjau, jei prisimenate...

Skalbti ar neplauti – štai koks klausimas...

Žinote, nors yra pavyzdinis pareigybės aprašymas visiems ikimokyklinės įstaigos darbuotojams, kažkaip išeina, kad kartais darželio vadovybės nuožiūra daromi koregavimai. Internete radau ikimokyklinio ugdymo įstaigos mokytojos instrukcijos pavyzdį, iš kurio aiškiai išplaukia, kad jaunesnės grupės mokytojas turi nuplauti vaikus.

Cituoju: „mokytojas privalo užtikrinti mažų vaikų higieninę priežiūrą“. Manau, kad tai atsisiųsta iš sovietinių instrukcijų, kai buvo darželiai su vaikais nuo 9 mėn. Vėlgi, tai yra išsamiausias mano matytas darbo aprašymas.

Pagal higienos instrukcijų ikimokyklinėse įstaigose, kurios buvo sudarytos dar SSRS, reikalavimus, mokytojas moko vaikus asmeninės higienos taisyklių ir įgūdžių, o auklė daro tą patį arba mokytojo vadovaujama.

Kaip tai vyksta praktiškai: pagal tradiciją jaunesnėje grupėje mokytojas moko ir stebi, kaip vaikai laikosi asmens higienos taisyklių. Kartu su aukle (jaunesniąja mokytoja) susodina vaikus į puodukus, moko nusišluostyti užpakaliukus ir nusiplauti rankas po tualeto. Bet puodus plauna jaunesnysis mokytojas ar mokytojo padėjėjas, taip pat grindis, praustuvus, indus ir pan. Logiška, kas prausia vaikus – auklė ar padėjėja, ar jaunesnysis mokytojas.

Mokytojas savo nuožiūra gali padėti auklei ar jaunesnei kolegei, jei ji negali suspėti ar nesijaučia gerai. Pasakysiu, kad yra auklės, kurios visiškai sėdi ant savo mokytojų galvų ir nuolat plauna indus bei padeda neštis pietus iš virtuvės, taip pažeisdamos instrukcijas.

Iki vidurinės grupės turiu išmokyti jaunesnės grupės vaikus savarankiškai plauti rankas, nusišluostyti tarpvietę po tualeto, išmokyti savarankiškai valgyti ir rengtis. Auklė man padeda tai padaryti pagal instrukcijas.

Bet kurioje ikimokyklinio ugdymo įstaigoje yra neišsakytų vidaus taisyklių, kurios formuojasi metai iš metų. Jei darbuotojai nekontroliuojami, jie gali tingėti ir pradėti derėtis: padarysiu - nedarysiu, privalau - neprivalau. Manau, kad prieš priimdamas žmogų į mokytojo padėjėjo pareigas vadovas turi aiškiai supažindinti jį su visoms pareigoms keliamus reikalavimus.

Keletas komentarų vaikų higienos darželyje klausimu

Taigi, išsiaiškinome, kad auklė ar jaunesnioji mokytoja turėtų nuplauti vaikus, bet kaip tai daryti? Kaip laikyti kūdikį ir su kuo jį plauti? Apskritai, jei vaikas susigėdęs, mokytojo padėjėjas nusiveda jį į tualetą ir nuplauna po tekančiu vandeniu duše. Idealiu atveju kiekvienas kūdikis šiai progai turėtų turėti asmeninę skalbimo šluostę. Vėlgi, jei auklė užsiėmusi, pavyzdžiui, dalija vaikams pietus, tai aišku, kad mokytoja nupraus kūdikį ir neišsis.

Pasitaiko, kad mokytojai pasiūlo tėvams apsirūpinti drėgnomis kūdikių servetėlėmis ir, užuot jas plovę, nuvalo užpakaliuką. Tai kaip įprasta konkrečiame darželyje. Priėmus į grupę, viskas bus pasakyta vaikų tėvams.

Ikimokyklinio amžiaus vaikų higiena yra mokslas, tiriantis išorinius veiksnius, turinčius įtakos vaiko organizmui. Ikimokyklinio amžiaus vaikų asmeninė higiena reikalauja laikytis pagrindinių ir pirminių priemonių, kad būtų sudarytos būtinos sąlygos vaiko sveikatai išsaugoti. Pagrindinė užduotis kuriant tinkamą vaiko režimą yra sveikas miegas, savalaikis maitinimas ir būtinas poilsis pietų ir nakties metu. Nesilaikant reikiamo režimo, galite pastebėti vaiko blogą savijautą, mieguistumą, nuovargį, o vėliau ir psichologines ligas.

Ikimokyklinio amžiaus vaikų higiena – Vaikų asmeninės higienos taisyklės

Taip pat turėtumėte nusiplauti rankas išėjus iš tualeto. Tai privaloma asmeninės higienos sąlyga ne tik vaikams. Jei jūsų namuose yra augintiniai, įsitikinkite, kad jūsų vaikas taip pat nusiplauna rankas po to, kai juos palietė. Taip pat labai svarbu žinoti, kaip tinkamai plauti rankas. Išmokykite vaiką tiesiog jų neskalauti nenaudojant muilo, paaiškinkite, kad reikia paimti muilą, nusiplauti rankas, o tada nusausinti jas popieriniu rankšluosčiu. Jūsų kūdikis greičiausiai lanko darželį. Tas pačias taisykles reikia paaiškinti vaikui, kad viešose vietose vaikas nepamirštų laikytis higienos taisyklių.
Vaikų asmeninės higienos taisyklės turi būti stebimas sulaukus tam tikro kūdikio amžiaus. Pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais turėtumėte užtikrinti, kad jūsų vaikas užmigtų kas dvi valandas. Vidutiniškai vaikas turi būti budrus nuo penkių iki septynių valandų per dieną. Vėlesniame amžiuje mažiau laiko skirkite kūdikio miegui. Kai jūsų vaikas šiek tiek paaugs, įsitikinkite, kad jūsų vaikas plauna rankas kas valandą. Priešingu atveju yra tikimybė susirgti labai rimta liga.
Paaiškinkite vaikui, kad labai nepageidautina dažnai liesti nosį rankomis ir nereikėtų kasyti akių nešvariomis rankomis. Taigi bakterijos patenka į nosies ir akių gleivinę ir sukelia tolesnį ligos vystymąsi. Įsitikinkite, kad vaiko striukės kišenėje visada turite nosinę. Taip kūdikis čiaudint ar kosėdamas užsidengs burną ir infekcija toliau oru neišplis. Natūralu, Medikai teigia, kad geriausias vaiko asmeninės higienos būdas – dažnas rankų plovimas. Tai geriausias būdas apsisaugoti nuo infekcijos patekimo.

Asmeninės higienos taisyklės ikimokyklinio amžiaus vaikams nuotraukose:

Svarstomas raktas į vaiko sveikatą savalaikis nagų kirpimas. Jūs turite aprūpinti savo vaiką asmeninėmis priežiūros priemonėmis. Kūdikis turi turėti savo rankšluostį, dantų šepetėlį, muilą, šukas. Išmokykite vaiką savarankiškai nusiprausti po dušu; iš pradžių, žinoma, tai bus labai maža vandens srovė, bet tai tik pirmaisiais bandymais. išmokykite savo kūdikį rūpintis savimi, be pašalinės pagalbos. Laikykite žemą vandens slėgį, nes jūsų vaikas gali išsigąsti ir tai taps didžiausia vaiko baime ateinančiais metais. Pasirinkite savo kūdikiui šampūną, kuris nesukeltų ašarų.. Nupirkite vaikui chalatą. Reikalingos individualios šlepetės ir šluostės. Padovanokite savo kūdikiui ryškiaspalvį rankšluostį. Taip jūsų vaikui bus maloniau naudotis ir jis greičiau pripras.
Stebėkite savo vaiko sveikatą, nes higienos taisyklių turi laikytis visi – nuo ​​mažo iki didelio.
Vaikui reikia ne tik muiluoti rankas ir nuplauti, reikia minutę plauti rankas, tada nuplauti, tik tokiu atveju tai bus naudinga. Išmokykite vaiką taisyklingai valytis dantis. To reikėtų išmokyti vaiką nuo dvejų metų. Paaiškinkite vaikui, kad šepetėlį reikia nuplauti prieš ir po dantų valymo. Paaiškinkite vaikui, kad jo dantis reikia valyti du kartus per dieną, jam pavalgius, nes likęs maistas išgraužia pieninius dantis, dėl to formuojasi kariesas. Jei vaikas nusprendžia kur nors užkąsti, liepkite bent išsiskalauti burną. Išmokykite mažylį šukuoti plaukus, nes tai taip pat yra kiekvieno žmogaus higienos norma.

Žaisti, mokytis, pažinti mus supantį pasaulį – svarbiausios vaikų užduotys. Jie dažnai pamiršta apie šiuos rūpesčius – ir mes turime jiems priminti asmeninės vaikų higienos taisykles. Vaikai turi išmokti šias taisykles, kad užaugtų pasitikintys savimi, sveiki ir lengviau rastų bendrą kalbą su kitais. Tačiau asmeninės higienos taisyklių laikymasis neturėtų būti našta nei jums, nei jūsų vaikams. Vaikas turėtų didžiuotis savo švara ir tvarkingumu. Taip jis jausis nepriklausomas ir padidins savigarbą.

Kodėl taip svarbu laikytis geros asmeninės higienos?

„Privalai, privalai nusiplauti veidą ryte ir vakare! - Tikriausiai visi prisimena šias eilutes iš Chukovskio eilėraščio vaikams „Moidodyr“. Ir daugelis žmonių žino, kad gali būti sunku išmokyti vaikus laikytis pagrindinių asmeninės higienos taisyklių. Jūsų vaikas greičiausiai išmoks asmeninės higienos taisykles, jei jas pateiksite kaip žaidimą ir parodysite pavyzdžiu. Kad jūsų vaikui patiktų laikytis šių taisyklių, pirmiausia turite jam pasakyti, kodėl iš tikrųjų taip svarbu jų laikytis.

Atsisėskite su vaiku ir pasakykite jam, kodėl vaikams svarbi asmeninė higiena. Pagrindiniai jūsų paaiškinimo punktai gali būti tokios frazės:

• Laikydamiesi geros asmeninės higienos, išvengsite kenksmingų mikrobų užkrėsimo ligomis.
• Būsite stiprūs, sveiki ir pasitikintys savimi.
• Kiti vaikai ir suaugusieji mieliau su jumis žais ir bendraus.

Turėkite savo šeimos asmeninės higienos reikalavimų sąrašą. Galite pakabinti darželyje ir paprašyti mažųjų nuspalvinti markeriais.

Taigi, kas turėtų būti tokiame sąraše? Pažvelkime į 6 pagrindines vaikų asmeninės higienos taisykles.

Jūsų vaikas greičiausiai išmoks asmeninės higienos taisyklių, jei pats parodysite jam gerą pavyzdį. Pavyzdžiui, kodėl nesivalote dantų kartu su vaikais?

1. Valykite dantis du kartus per dieną

Norėdami pradėti, leiskite savo vaikams pamėgti valytis dantis, paversdami šią nuobodžią procedūrą jiems smagiu žaidimu. „Valydamasi priekinius dantis girgžk kaip pelė“ arba „riaumok kaip liūtas valydamas užpakalinius dantis“. Paaiškinkite vaikui, kad dantis reikia valyti, kad jis būtų sveikas, pavyzdžiui: „Kaip kramtysite savo mėgstamus riešutus ir sausainius?

2. Vaikų asmeninės higienos taisyklės: prieš valgydami nusiplaukite rankas

Vaikams rankų plovimas gali būti nuobodus darbas, kol jie nesupras šios asmeninės higienos praktikos svarbos.

Išmokykite vaikus, kad mikrobai yra mažos, nematomos klaidos, kurios gali jus susirgti. Papildykite tai blizgučių žaidimu. Patrinkite vaiko rankas blizgučiais ir parodykite, kaip perduodami mikrobai: blizgučiai prilips prie visko, ką jis liečia. Tada paprašykite vaiko nusiplauti rankas, kad „nematomas blizgesys“ nebeplistų ant aplinkinių daiktų ir žmonių. Nepamirškite pasakyti, kad ypač svarbu nusiplauti rankas prieš valgį ir pasinaudojus tualetu.

3. Naudokite servetėles

Kol vaikai dar neišmoko asmeninės higienos taisyklių, viską šluosto nešvarias rankas, rankovėmis šluosto snarglius. Įprotis visada turėti po ranka minkštų ir patvarių popierinių servetėlių, tokių kaip Zewa Deluxe, pakuotę, padės susidoroti su šia problema. Paaiškinkite vaikui, kad daug maloniau šluostyti nosį minkštomis nosinaitėmis. Šią asmeninės higienos taisyklę bus labai naudinga išmokti moksleiviams. Įpraskite, kad vaikas visada mokyklinėje krepšyje nešiotis Zewa Deluxe servetėlių pakuotę.

Zewa Deluxe popierinės nosinės yra minkštos ir tokios subtilios, tarsi būtų specialiai sukurtos mažoms nosytėms. Paaiškinkite vaikui, kad šluostydami nosį ir čiaudėdami į vienkartinį popierinį servetėlę jis neužkrės draugų, mylimų tėvų, brolių ir seserų.

4. Kasdien keiskite apatinius

Taip natūralu, kad bet kuris suaugęs žmogus kasdien keičia apatinius. Mūsų tėvai mus to išmokė. Paaiškinkite savo vaikams, kaip svarbu laikytis šios asmeninės higienos taisyklės. Parodykite vaikui, kuo skiriasi malonus ką tik išskalbtų drabužių aromatas ir jau dėvėtų drabužių kvapas. Paaiškinkite, kad jis taip pat kvepės gaiviai ir švariai, jei kasdien keis apatinius.

 Leiskite vaikui pačiam pasirinkti apatinius. Lengviau pasirūpinti dalykais, kurie tau patinka. Išmokykite vaiką susidėti dėvėtus marškinėlius ir kelnaites į nešvarių skalbinių krepšį. Svarbu, jei vaikas padės jums skalbti – tai leis jam geriau suprasti asmens higienos taisykles.

5. Reguliariai maudykitės vonioje ir duše

Parodykite savo vaikui, kad maudytis vonioje ir praustis duše yra ne tik svarbi asmeninės higienos taisyklė, bet ir malonu bei smagu! Maudymosi laiką paverskite smagiu žaidimu leisdami vaikui išsimaudyti su jo mėgstamais vandens žaislais. Įpilkite į vandenį burbulinę vonią su jo mėgstamu kvapu ir parodykite jam, kaip smagiai jis gali žaisti putodamas muiluotą vandenį ir pūsdamas muilo burbulus. Tegul maudynės kiekvieną vakarą virsta švente!

6. Reguliariai kirpkite nagus

Maži vaikai dažnai kiša pirštus į burną ir kramto nagus. Tačiau po nagais kaupiasi daug kenksmingų bakterijų. Štai kodėl taip svarbu reguliariai kirpti nagus. Jei jūsų vaikas nemėgsta kirpti nagų ir yra įkyrus, pabandykite atitraukti jo dėmesį. Padainuokite dainą, įjunkite animacinį filmuką arba paverskite šią nemalonią procedūrą žaidimu maudydamiesi. Tai padės jam atsipalaiduoti ir mėgautis nagų kirpimu.

Tegul asmeninės higienos taisyklių laikymasis tampa ritualu visai šeimai. Suaugusiųjų pavyzdys įkvėps vaikus, padės greitai išmokti asmeninės higienos taisyklių, o laikui bėgant vaikui jos taps įpročiu.

*Remiantis Eurofins Evic (Eurofins Evic), Prancūzija, tyrimo rezultatais, 2018 m. balandžio mėn.

PRIMINIMAS TĖVELIAMS

Ikimokyklinio amžiaus vaikų higiena

Ikimokyklinio amžiaus vaikų higienos mokymas yra ne tik pedagogų, bet ir tėvų užduotis, todėl patartina užtikrinti visišką ikimokyklinio ugdymo įstaigos ir vaiko šeimos reikalavimų derinimą. Svarbu parengti bendrus individualių veiksmų vertinimo kriterijus tiek sode, tiek namuose, aiškiai nustatyti daiktų, žaislų vietą, jų valymo ir laikymo tvarką.

Vaikams ypač svarbus sąlygų pastovumas, kiekvieno reikalingo daikto paskirties ir vietos žinojimas per dieną. Ikimokyklinukams reikia suteikti pagrindines žinias apie racionalias vaikų asmens higienos taisykles, atskleisti jų reikšmę kiekvienam ir aplinkiniams, ugdyti tinkamą požiūrį į higienos procedūras.

Įvaldydamas įgūdį, vaikas dažniausiai stengiasi tam tikrą judesį atlikti pakartotinai. Palaipsniui jis išmoksta vis savarankiškiau ir greičiau susidoroti su atliekama užduotimi. Suaugęs žmogus tik primena arba klausia, ar vaikas pamiršo atlikti tą ar kitą užduotį, o tada suteikia jam didesnį savarankiškumą. Tačiau per visą ikimokyklinį amžių būtina patikrinti, ar vaikas viską atliko teisingai.

Dienos režimas užtikrina kasdienį higienos procedūrų kartojimą tuo pačiu metu, o tai prisideda prie laipsniško elgesio ir asmens higienos įgūdžių ir įpročių formavimosi. Dienos režimas pripratina vaiko organizmą prie tam tikro ritmo, suteikia aktyvumo kaitos, apsaugo vaikų nervų sistemą nuo pervargimo.

Skalbimas – pirmasis ikimokyklinukų higienos etapas. Vaikams turi būti patogu ir malonu praustis. Jei prausiantis vaikai turi aukštai pakelti rankas, vanduo gali tekėti į rankoves. Muilo gabaliuko dydis turi būti toks, kad vaikas galėtų lengvai jį suimti ranka. Vanduo turi būti kambario temperatūros. Vaikui reikia paaiškinti, kad pagal vaikų higienos taisykles prieš plaunant rankas reikia pasiraitoti rankoves. Taip pat būtina parodyti, kaip taisyklingai muiluoti ir nusiplauti rankas bei veidą, nusisausinti nusiprausus. Neturėtumėte skubinti kūdikio, jei jis susikoncentruoja į tą patį veiksmą (pavyzdžiui, nusiplauna rankas). Be to, neturėtumėte atlikti šio veiksmo už jį. Pasirūpinkite, kad vaikai gerai nusipraustų ir nusišluostytų savo rankšluosčiu. Vaikiškų rankšluosčių ilgis neturi viršyti 100 cm.

Ikimokyklinio amžiaus vaikų burnos higiena.
Siekiant išvengti ligų ir dantų ėduonies, vaikus reikia mokyti po pietų praskalauti burną šiltu vandeniu. Mažiems vaikams iš pradžių tai sunku, tačiau kartojant reikiamus judesius jie pamažu įpranta taisyklingai išsiskalauti burną. Nuo 3-4 metų vaikai turėtų būti mokomi taisyklingai valytis dantis, atliekant ikimokyklinukams būtiną burnos higieną: viršutiniai dantys – iš viršaus į apačią, apatiniai – iš apačios į viršų iš išorės ir vidaus. Vaikus rekomenduojama palaipsniui pratinti prie kieto maisto, jo kramtymas padidina žandikaulio raumenų darbą. Tačiau vaikai neturėtų kramtyti riešutų – jie gali pažeisti dantis. Vaikai turi būti rodomi pas odontologą bent du kartus per metus.

Nosinės naudojimas yra vaikų higienos pagrindas .
Vaikas visada turi turėti švarią nosinę kišenėje. Nuo pat antrųjų gyvenimo metų pradžios galite pratinti vaiką nešioti skarelę. Jei reguliariai šluostės nešvarią kūdikio nosytę, po dvejų metų jis pats to paprašys. Jei sloga, nereikėtų priversti vaiko dažnai pūsti nosį: nuo dažno nosies pūtimo uždegusi gleivinė dar labiau sudirgsta.

Nemalonūs staigūs suaugusiųjų judesiai mokant higienos įgūdžių, sukeliantys vaikui skausmą, yra pagrindinė vaikų nenoro ir net pasipriešinimo susipažinti su higiena priežastis.

Vaikų plaukų ir nagų higiena.
Dulkės kaupiasi plaukuose, susimaišydamos su riebalais, nusėda ant odos, todėl susidaro palankios sąlygos patogeniniams mikrobams vystytis. Todėl ikimokyklinio amžiaus vaikams reikia kirptis, dažniau juos plauti, šukuoti bent du kartus per dieną, atliekant reikiamą vaikų higieną. Ilgus plaukus turinčios merginos gali juos surišti mažais lankeliais arba pinti. Namuose kūdikis turėtų turėti savo šukas. Šukos kas savaitę plaunamos šepečiu ir muilu.

Maži vaikai nesugeba patys prižiūrėti savo nagus. Juos pjauna suaugusieji.

Būtina stebėti kūdikio drabužių ir batų švarą ir tvarkingumą. Jau trečiaisiais gyvenimo metais tai turėtų tapti rūpesčiu pačiam mažyliui. Net jei jis dar negali pastebėti drabužių ar batų netvarkos, turėtų priprasti ją pašalinti – savarankiškai ar padedamas suaugusiųjų. Jei marškiniai ar suknelė susitepa, reikia atnešti švarius ir padėti persirengti, o jei batai sušlampa – pakeisti batus. Jei mygtukas atsuktas, turėtumėte paprašyti vaiko, kad jis jį užsegtų.

Jei nuo mažens atkreipsite vaiko dėmesį į netvarką, po kurio laiko jis pradės jausti švaros poreikį ir patirs savotiškų nepatogumų, kol susitvarkys – pats ar su suaugusiojo pagalba. Nesunku vaikui įskiepyti įprotį būti švariam ir tvarkingam. Svarbiausia tai daryti nuosekliai. Taip pat reikia atsiminti, kad ikimokyklinio amžiaus vaikai yra ypač linkę į mėgdžiojimą, todėl asmeninis suaugusiųjų pavyzdys vaidina svarbų vaidmenį formuojant įgūdžius.