ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮುಖ್ಯ ಕ್ರಮಗಳು. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ರಾಜ್ಯ ಬಜೆಟ್ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಸ್ಥೆ

"ಬೆಲ್ಗೊರೊಡ್ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಶಾಲೆ ಸಂಖ್ಯೆ. 23"

ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಘವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು :

"ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆ"

ಮೊದಲು ಶಿಕ್ಷಕ ಅರ್ಹತಾ ವರ್ಗ: ಪೊಯ್ಡುನೋವಾ ಇ.ಎ.

2017-2018 ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವರ್ಷ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ, ಇದು ಜನರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸವು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ದುಃಖದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಶಿಷ್ಯರು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ, ಸಕಾಲಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಸನದಿಂದ ಅವರನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಆಧುನಿಕ ಯುವಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಿಂದಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ಲಗತ್ತುಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವುದು ಯಾವುದು? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಕರು ಹೇಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಏನೆಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಅದರತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ಅವನನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲ ಆಧುನಿಕ ಹದಿಹರೆಯದವರುಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ ಯುವ ವರ್ಷಗಳು... ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆಧುನಿಕ ಸಿನಿಮಾ, ಎಂದರೆ ಸಮೂಹ ಮಾಧ್ಯಮ.

ಮೊದಲು ವರ್ತನೆಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರು. ಸೋವಿಯತ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಸಚಿವಾಲಯವು ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಯಿತು, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದ ವಿರುದ್ಧ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಚಾರವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿತ್ತು.

ಆದರೆ ಒಂದೆರಡು ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ, ಯುವಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆದರು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರಗಳು ವೀಕ್ಷಕರ ಮುಂದೆ ಬಿಯರ್ ಬಾಟಲಿ ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಿಗರೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಚಿತ್ರಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದವು. ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಅವರನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಶನ್ ಯಾವುದು ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರಗಳು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು ಇದನ್ನೇ. ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇಂತಹ ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿ ವಿಧಾನದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಮಾಜ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಹಳ ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ವಿಷಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಾಜವು ಅದನ್ನು ಫ್ಯಾಶನ್ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿತು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಧಾನ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಯು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಿಂದ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಶಿಕ್ಷಕ - ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು - ಪೋಷಕರು - ಇದು ತ್ರಿಕೋನವಾಗಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಭಾಗವಾಗಿ ಶಾಲೆಯ ಸಮಯದ ಹೊರಗಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿನೋದವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಶಾಲೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಭಾಗವಾಗಿ ಶಾಲೆಯ ಸಮಯದ ಹೊರಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಉದ್ಯೋಗವಾಗಿದೆ.

ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು, ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ಔಷಧಗಳು ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ, ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಚಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನೇಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು:

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಬೋಧಪ್ರದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು;

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ;

ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಧೂಮಪಾನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ವಿರೋಧಿ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಅಗತ್ಯತೆಯ ರಚನೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಅಗತ್ಯಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆ. "ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು" ಎಂಬ ಚಕ್ರದಿಂದ ಮೆಮೊಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು, "ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ", "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು" ಎಂಬ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು"," ಧೂಮಪಾನ - ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ "," ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ".

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವರ್ಷಬಳಸಿ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳುತರಗತಿಗಳು: ( ತಂಪಾದ ಗಡಿಯಾರ, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ವ್ಯಾಪಾರ ಆಟಗಳು, ಚರ್ಚೆಗಳು, ಪ್ರದರ್ಶನ, ಪೋಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳ ಸ್ಪರ್ಧೆ, ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, ವಿನೋದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆಮತ್ತು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಉದ್ಯಾನವನಗಳಲ್ಲಿ), ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಮೌಲ್ಯದ ವರ್ತನೆಗಳ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಸರಿಯಾದ ಪಾಲನೆಹೆಚ್ಚಿನದರಿಂದ ಆರಂಭಿಕ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೆನಪಿಡುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಅವನಿಗೆ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲದ ಜೀವನವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ ತೋರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗಳ ತಾಯಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಧೂಮಪಾನದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರ ಮಾತುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಸ್ಯಮಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಸರಿಯಾದ ದಿನಚರಿದಿನ, ಮನೆಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಶಾಲೆಯ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ತರಗತಿಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೋ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹವಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಉಚಿತ ಸಮಯಅವನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ. ಕೈಯಲ್ಲೊಂದು ಸಿಗರೇಟು, ಬಿಯರ್ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಬೀದಿ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಾದಿಡ್ಡಿಯಾಗಿ ಅಲೆದಾಡುವ ಆಸೆ ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಚಿತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರು ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸೇರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಗುರಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಂದ ಕಲಿಯಬೇಕು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಪಾಲನೆಯ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪೋಷಕರು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಆಗಬೇಕು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಂಶಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸ.

ಗ್ರಂಥಸೂಚಿ:

ಮಕೆವಾ ಎ.ಜಿ. ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಶಿಕ್ಷಣ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿಗಳುಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ. ಎಂ.-2008;

ಎರೆಮೆಂಕೊ ಎನ್.ಐ. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ಎಂ .: "ಗ್ಲೋಬಸ್" - 2007;

ಅಗಾಪೋವಾ I.A. ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸ"ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ", M. - "ಗ್ಲೋಬಸ್" -2009;

4.ಜಿ.ಜಿ.ಕುಲಿನಿಚ್. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು: ವ್ಯಸನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. SPb. - 2010.

ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಹಾನಿ ಏನು

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಗಳು ತಮ್ಮ 30 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ದಾಟುವುದು ಅಪರೂಪ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡಲು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಂಶೋಧಕರು (ಅವರು ವೈದ್ಯರು, ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹದಿಹರೆಯವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಇನ್ನೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ನಾರ್ಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಆರ್. ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫ್‌ಸೆನ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ: “30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯನ್ನು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹದಿನೆಂಟನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವನು "ಕ್ರಾನಿಕಲ್" ಆಗುತ್ತಾನೆ, ಅಂದರೆ, ಅವನ ಡೋಪಿಂಗ್ನ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮೂವತ್ತು ವರೆಗೆ ಬದುಕಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶಗಳಿಲ್ಲ, ಅವನ ಚಟ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅವನು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಆರೋಗ್ಯ ".

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ನೋವಿನ ಚಟಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಂದ - ಅದು ಔಷಧ, ಗಾಂಜಾ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಔಷಧಗಳು.

ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್‌ಗಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಹೋಗಬಹುದು - ಕಳ್ಳತನ, ವಂಚನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆ. ಅವನು ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉಪಶಮನಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವ್ಯಸನಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂತೋಷಗಳಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ವ್ಯಸನಿಯು ತನ್ನ ಮರಣದ ಆದೇಶಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧಗಳು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸುವವರು ಇದರಿಂದ ಅಪಾರ ಹಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ದುಡಿಮೆಯಿಂದ ನೀವು ಅಂತಹ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಔಷಧಿ ವಿತರಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಸರಕುಗಳಿಗಾಗಿ ಖರೀದಿದಾರರ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುವಿನ ಡೋಸ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮೊದಲ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಉಚಿತವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾದಕವಸ್ತು ಕಳ್ಳಸಾಗಣೆದಾರರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಥವಾ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪಿಗೆ "ಅವರನ್ನು ಸೂಜಿಗೆ ಹಾಕಲು" ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಕನಿಷ್ಠ ಒಬ್ಬ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಈ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಈ ವಿಷವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧದ ಮೊದಲ ಡೋಸ್ ಕೂಡ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಔಷಧವು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಜನರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕ ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಡ್ರಗ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಔಷಧಿಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದ್ರಾವಕಗಳು, ಅಂದರೆ ಡ್ರೈ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ಬಟ್ಟೆ, ಕೀಟ ಮತ್ತು ದಂಶಕಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ಏಜೆಂಟ್. ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳ ಆವಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ, ಕೇಂದ್ರದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಅಡಚಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲದ... ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಮೂರ್ಛೆ ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮೂರ್ಛೆಯ ಪರಿಣಾಮ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಇತರ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಭಾವದ ನಂತರ, ಹಿಂದೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ.

ವಿಶೇಷತೆಗಳು ಔಷಧೀಯ ಕ್ರಿಯೆಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳು ಅವುಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬಳಕೆಯು ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ವಿಭಿನ್ನ ಅವಧಿಯ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪರಿಣಾಮದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮುಖ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳ ನಡುವಿನ ಅನಿಯಂತ್ರಣ. ಇದೇ ಸ್ಥಿತಿಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ವಿಕೃತ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಯಾವುದೇ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕರಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸ್ವಾಗತಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಚಟ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಯಾವುದೇ ಮಾದಕ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆಯ ರಚನೆಯು ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಔಷಧ ವಿಷವು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಗ್ರಹಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ, ನಂತರ ಅಭ್ಯಾಸದ ನಂತರ, ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವ್ಯಸನದಿಂದಾಗಿ, ಔಷಧವು ವ್ಯಸನಿ ಯೂಫೋರಿಯಾವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಈ ಮಾದಕ ವಸ್ತುವು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಕೋಪ, ವಿಷಣ್ಣತೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳ ನಿರಂತರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅಸಭ್ಯ, ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳು ಔಷಧಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಡಚಣೆಗಳು ಹಲವಾರು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ದೇಹವು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಸೇರುತ್ತದೆಯೋ ಅಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಹರಡುವಿಕೆ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತುಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಹಿಂದಿನ ಪ್ಲೇಗ್ ಅಥವಾ ಕಾಲರಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಭಯಾನಕ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ. ವಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ನಾವು ರಾಸಾಯನಿಕ, ಜೈವಿಕ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ವ್ಯಸನಕಾರಿ, ಆದರೆ ಶಾಸನವು ಮಾದಕವಸ್ತು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳಿವೆ. ಈ ಮತ್ತೊಂದು ಪುರಾಣ... ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾದವುಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಫಲಿತಾಂಶ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದಿಂದ ಜನರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ರಾಜ್ಯಗಳು ತೀವ್ರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ - ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ. ಇದು ಕಾನೂನಿನಿಂದ ಶಿಕ್ಷಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲಿಯೂ ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ. ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ರೋಗ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮಾನವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯು ಮಾದಕವಸ್ತುವನ್ನು ಕಸ್ಟಡಿಗೆ ಇಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತನ್ನಿಂದ ಅನುಮಾನವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ನೆಪದಲ್ಲಿ ಔಷಧವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗದಂತೆ ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ನೀವು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಜಾಲಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನೀವು ನಂಬುವ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹಾನಿ

ಇಂದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಧೂಮಪಾನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಧೂಮಪಾನದ ಅಪಾಯಗಳು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅವರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಂತೆಯೇ ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಧೂಮಪಾನದ ಹಾನಿಯು "ಸೈಡ್ ಸ್ಟ್ರೀಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಗೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಹೊಗೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಬಳಿ ಇರುವಾಗ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ. ಈ ಪ್ರಕಾರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಗೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಅರ್ಧ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. 8 ಗಂಟೆಗಳ ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ 5 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಸಿಗರೇಟಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ದೇಹವು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನದೊಂದಿಗೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನದಂತೆಯೇ ಅದೇ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೈಡ್‌ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಹೊಗೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಿತಿ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್‌ಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾನಿ

ಸಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಮಗು, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆತ್ತವರು ಅನುಭವಿಸುವ ಧೂಮಪಾನದ ಇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರ ಪೋಷಕರ ಧೂಮಪಾನದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನದ ಅಪಾಯಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಧೂಮಪಾನವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕರ ಹಾನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಭ್ರೂಣದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಕಲಿಯುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕುಂಠಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ, ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ, ಹಲವಾರು ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ಬೆಲೆಯಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ನಿಯಮದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಿಸ್ತನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿ. ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ದುರ್ಬಲವಾದ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ... ರಷ್ಯಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 12-13 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 7% ಹುಡುಗರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ 40% ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಧೂಮಪಾನದ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಗಮನಾರ್ಹ ಡೇಟಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಸಿಗರೇಟ್, ಪೈಪ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ? ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸಂವೇದನೆಗಳುಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಧೂಮಪಾನವು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದೆಯೇ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಸೇದಿದ ಮೊದಲ ಸಿಗರೆಟ್ ಅವರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿ ಅಸಹ್ಯಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನದ "ಸಂತೋಷ" ಕೇವಲ ಅಭ್ಯಾಸದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಧೂಮಪಾನವು ದುಬಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ

ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳುಸಿಗರೇಟಿನ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ನಾಗರಿಕರ ವಿರುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ನೀತಿ ಇರುವ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಧೂಮಪಾನದ ಸಿಗರೇಟ್‌ನ ನೈಜ ವೆಚ್ಚವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಾವತಿಸಿದ ಬೆಲೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಎಂದು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಟ್ಟಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಧೂಮಪಾನ. ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಂತೆ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಬೇಗ ಸಾಯುತ್ತೀರಿ !!! ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಿಗರೇಟ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗದಿಂದ ಒಂದು ತುಂಡನ್ನು ನಿಮಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. '' ಇದು ಮುಂದುವರೆಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ..

ಬಿಯರ್ ಚಟ

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ವಿವೇಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು?

ಮತ್ತು ಜೀವಂತವಾಗಿರಲು - ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬೇಡಿ.

"ಡ್ರಗ್ ಚಟವು ಏಡ್ಸ್ಗೆ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ!" - ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ಹೇಳು.

ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ಸಾಧಿಸಿದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುರಿ:ಸಮಾಜಕ್ಕೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಘೋಷಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಇರುವವರಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಮತ್ತು ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಕ್ರಿಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು.

ಕಾರ್ಯಗಳು:

ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಾಸ್ತವಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಒಬ್ಬರನ್ನು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಯುವಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ (ಮಕ್ಕಳಿಗೆ) ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.

ನಡವಳಿಕೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳುಮತ್ತು ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ವಹಿಸುವ ರೂಪ:ಉಪನ್ಯಾಸ ಸಭಾಂಗಣ

ಭಾಗವಹಿಸುವವರು: 4 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪೋಷಕರು - ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ

ಎಪಿಗ್ರಾಫ್:

“ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಫಲ.

ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

ಗ್ರೇಸಿಯಾ ವೈ ಮೊರೇಲ್ಸ್ ಬಾಲ್ಟಾಸರ್

ನಿನ್ನೆ ಅವನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವನು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಅವನನ್ನು ಮಗು ಎಂದು ಕರೆದಿದ್ದೀರಿ. ಅವನಿಗೆ, ನೀವು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾರೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಿನ್ನೆಯಷ್ಟೇ…

ಮತ್ತು ಇಂದು ಅವನು ಬಹುತೇಕ ವಯಸ್ಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು. ಅವನು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅನ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು? ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನನುಭವಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ?

ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅವನು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಬಾಗಿಲನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ? ಈ ಎಲ್ಲಾ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ "ನೀಲಿಯಿಂದ" ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂದವು, ಏಕೆಂದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ? ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ... ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾರು ದೂರುವುದು. ಹತಾಶೆಗೆ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ! ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪ್ರೀತಿ, ಉಪಕಾರ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದ ವಾತಾವರಣವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆಳ್ವಿಕೆ ನಡೆಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪೋಷಕರ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಮಿತಿಮೀರಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ಅವನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನ (ಅವಳ) ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ "ಟ್ಯೂನ್" ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರು ಹಾರೈಕೆಯ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಪೋಷಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: "ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ?" ಸ್ಲೈಡ್ 3-15.

ಕಷ್ಟವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳು... ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವಾಗ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ: ನೀವು ಮಾತ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕುತಂತ್ರ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮೂರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ: ಹೌದು (ಯಾವಾಗಲೂ); ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ; ಇಲ್ಲ ಎಂದಿಗೂ). ಪ್ರತಿ ಉತ್ತರಕ್ಕೂ, 1, 2 ಅಥವಾ 3 ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಗಳಿಸಿದ ಅಂಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಸ್ಲೈಡ್ 16.

ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವಾಕ್ಯ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ; ಬದಲಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಥವಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

1. ಹದಿಹರೆಯದ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕರಿಂದ, ಅವರು ಹದಿಹರೆಯದವರಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಇಂದು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಜೀವನ ಮಾರ್ಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ದಾಟಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಬಹುಶಃ ನಾವು ಇಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ಲೈಡ್ 17-18.

ಅಭ್ಯಾಸವು ಎರಡನೆಯ ಸ್ವಭಾವ. ... ಈ ಪದಗಳನ್ನು ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಎರಡೂ. ಅಭ್ಯಾಸವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಯಕೆಗಳಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳುಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಸಂಘಟಿತರಾಗಿ, ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಜನರು - ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು - ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಅಭ್ಯಾಸವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅಭ್ಯಾಸವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಧನಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಭದ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಇಬ್ಬರೂ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಸಹ ಮಕ್ಕಳ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ? ಸಿದ್ಧಾಂತದಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ?
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಧೂಮಪಾನ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. .

ಸ್ಲೈಡ್ 19-21.

1.1 ಧೂಮಪಾನ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಂದು ನಾವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ತಂಬಾಕು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ನಂತರ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಹುಟ್ಟಿತು: "ನಿಕೋಟಿನ್ ಒಂದು ಹನಿ ಕುದುರೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ." ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಒಂದು ಹನಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಒಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೂರು ಕುದುರೆಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಸ್ಲೈಡ್ 22.

ನಿಕೋಟಿನ್ ಶಕ್ತಿಯುತ ನರ ವಿಷವಾಗಿದೆ. ಮಾನವರಿಗೆ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪ್ರಮಾಣವು 0.08 ಗ್ರಾಂ ನಿಕೋಟಿನ್ ಆಗಿದೆ (ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಕೇವಲ 10 ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ). ಎಲ್ಲಾ ಹೊಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಧೂಮಪಾನಿಯು ಈ "ಸ್ಮೋಕಿ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ" ದ ಸುಮಾರು 25% ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, 60% ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಚದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 15% ಇತರರ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಾತ್ರ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದುಃಖದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು: ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ಸಂಭವವು 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಕುಟುಂಬಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಸ್ಲೈಡ್ 23. ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳು:

- ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧವಿರಬೇಕು;

- ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕು;

- ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸು ಸರಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ;

- ತನ್ನ ಮನೆಯವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಏಕೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು.

ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಗಂಟಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಹ್ಯವಾದ ರುಚಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಮೊದಲ ಸಿಗರೇಟಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದು ಆಕಸ್ಮಿಕವಲ್ಲ. ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮುಂದಿನ ಸಿಗರೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಗಂಟೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ಧೂಮಪಾನದ 3 ಹಂತಗಳಿವೆ.

1. ಅನಿಯಮಿತ ಧೂಮಪಾನ / ಮಾನಸಿಕ ಅವಲಂಬನೆ /.

2. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಧೂಮಪಾನ / ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಅವಲಂಬನೆ /.

3.ತೀವ್ರ ಧೂಮಪಾನ / ಶಾರೀರಿಕ ಅವಲಂಬನೆ /.

ಧೂಮಪಾನದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ಹುಡುಗನಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಖ್ಯ ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು. ಧೂಮಪಾನವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವಯಸ್ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಧೂಮಪಾನಿಯೂ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿರ್ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ಲೈಡ್ 24-26.

ಅವರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಏಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಹೇಳಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಗೆ ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗುವನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವನ ಕೃತ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿದೆ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿ: ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿ.

(ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಅನುಬಂಧ 1 ನೋಡಿ)

1.2. ಬಾಲ್ಯದ ಮದ್ಯಪಾನವು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ!

ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಲಿಪ್ "ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಯದ ಮದ್ಯಪಾನ" (ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ)

ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ "ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಂಡಿವೆ": ಇಂದು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು, ಕುಡುಕರು ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಇದ್ದಾರೆ, ವಯಸ್ಕರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ ಸ್ವಂತ ಮಗುನಿನ್ನೆ ವಿಧೇಯ ಮತ್ತು ಸಾಧಾರಣ, ನಾಳೆ ಅವನು ತಂಬಾಕು, ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಸ್ಲೈಡ್ 27-28.

ಆದರೆ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮುಳುಗದಂತೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗದಂತೆ, ಭ್ರಮೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ನಿಜ ಜೀವನವನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉದಾಹರಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಮಗು ಏನು ನೋಡುತ್ತದೆ, ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ? ನೀವು ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಚರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಎರಡನೆಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಟಿವಿ ಪರದೆಯಿಂದ, ರೇಡಿಯೋ ರಿಸೀವರ್‌ಗಳಿಂದ, ಪತ್ರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳ ಪುಟಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ: ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ನಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಕುಡುಕ ದೇಶವಾಸಿಗಳ “ಶೋಷಣೆ” ಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಿರಿ (“ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ! ”), ನೀವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿದಾಗ ನೀವು ಸಂಶಯದಿಂದ ಗೊಣಗುತ್ತೀರಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಅವನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ, ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ! ನಿಮ್ಮ ಹೇಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ

(ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಅನುಬಂಧ 1 ನೋಡಿ.)

1.3. ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಸ್ಲೈಡ್ 29-32.

ನಾವು ಡಾಟ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ದಂತಕಥೆಯನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ i.

« ನದಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದ ಪ್ರಯಾಣಿಕನಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಹತಾಶ ಕೂಗು ಕೇಳಿಸಿತು. ದಡಕ್ಕೆ ಓಡಿದ ಅವರು ನದಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಂಡು ಅವರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಧಾವಿಸಿದರು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹಾದುಹೋಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಅವನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಕರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು. ಅವರು ಇನ್ನೂ ತೇಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಮೂರನೆಯ ಪ್ರಯಾಣಿಕನನ್ನು ನೋಡಿ, ಅವರು ಅವನನ್ನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆದರು ... ಆದರೆ ಅವನು ಕರೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡದೆ ತನ್ನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿದನು ...

"ಮಕ್ಕಳ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದೆಯೇ?" ರಕ್ಷಕರನ್ನು ಕೇಳಿದರು.

ಮೂರನೆಯ ಪ್ರಯಾಣಿಕನು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದನು: “ನೀವಿಬ್ಬರು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಬಾಗಿದ ಕಡೆಗೆ ಓಡುತ್ತೇನೆ, ಮಕ್ಕಳು ಏಕೆ ನದಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ..

ಈ ನೀತಿಕಥೆಯು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು "ಮುಳುಗುತ್ತಿರುವ" ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು, ಔಷಧ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು. ವೃತ್ತಿಪರರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ “ನದಿಯ ತಿರುವನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ನೀರಿಗೆ ಬೀಳದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು,” ಅಂದರೆ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದು - ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ನಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹಂತವು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೇಲಿ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಸೆನೆಕಾ ಅವರು ಹೇಳಿದಾಗ ಸರಿಯಾಗಿದೆ, “ಏನು ಒಳ್ಳೆಯದು? ಜ್ಞಾನ. ದುಷ್ಟ ಎಂದರೇನು? ಅಜ್ಞಾನ". ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನೀವು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಇಂದು ನಾವು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಸಮಾಜದ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಧಿಯಲ್ಲೂ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿವೆ. ಪೆರೆಸ್ಟ್ರೊಯಿಕಾ ಜೀವನದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು, ಕೆಲವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಹೊಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಬಾಲಾಪರಾಧ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿವೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಷಧಗಳು ಇಂದು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಅವರ ಅಪಾಯವು ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ:

1) ಔಷಧವು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ವಿಷಗಳ ಸ್ವಾಗತವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಭಾಗವಾಗುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

2) ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ಹದಿಹರೆಯದವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ತ್ವರಿತ ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಿಂದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಏನೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, 90% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನ್ಯಾಯಾಲಯಗಳು ಡ್ರಗ್ ವ್ಯವಹಾರದ ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿಫಲವಾಗಿವೆ.

3) ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ, ಗಮನವು ಚದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಅವನತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಔಷಧದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

1. ಔಷಧವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಉಚಿತ ಕೊಡುಗೆ.

2. ಕುತೂಹಲದಿಂದ.

3. ಅಭ್ಯಾಸದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕತೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗಿಂತ 15 - 20 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

4. ಹದಿಹರೆಯದವರ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ.

5. ವಿಷಣ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಯಕೆ.

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಡ್ರಗ್ ಬಳಕೆದಾರರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರು ಸಹ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

1. ಹಿರಿಯರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆ.

2. ಕೆಲವು ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಪೀರ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಎದ್ದು ಕಾಣಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಇತರ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಹಿಂದೆಂದೂ ಮಾಡದಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವ, ಸಾಧಿಸುವ, ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

3. ಬಲವಂತದ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳವರಿಗೆ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರ ಗಮನದಿಂದ ವಂಚಿತರಾದ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ.

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಭೂಗತ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ 20 ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಪರಾಧಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಳೆದ ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಒಟ್ಟು ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಮಾಣ 12ರಿಂದ 85 ಟನ್‌ಗಳಿಗೆ ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸಂಗ್ರಹಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 16 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ 12% ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ, 1% ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ಪರಿಸರದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೊದಲ ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಹಣ.

ಮಗುವಿನ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು: ಸ್ಲೈಡ್ 33.

1. ಸ್ನೇಹಿತರ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆ.

2. ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕ್ಷೀಣತೆ.

3. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

4. ಮರೆವಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು, ಅಸಂಗತ ಮಾತು.

5. ಹಠಾತ್ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

6. ಹಿಂದಿನ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟ.

7. ಚಲನೆಗಳ ಹಠಾತ್ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸಮನ್ವಯ.

8. ಜೋಕ್ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖ.

9. ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ - ಹಿಗ್ಗಿದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಂಪು, ಕೆಮ್ಮು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ವಾಂತಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಎಂದರೆ ಅವನ ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅನುಮಾನಿಸುವುದು ಎಂದಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಟಿ ಮರ್ಲೀನ್ ಡೀಟ್ರಿಚ್ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದರು: “ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಿದ್ದಾಗ ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ನೆಲಕ್ಕಿಂತ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾದಾಗ ಬಂಡೆಗಳಿಗಿಂತ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿಂತಾಗ ಮತ್ತು ಕಡಿದಾದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ಬಂಡೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

2. ಕಿರಿಯರ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ

ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಅಪರಾಧಗಳ ಕೋಡ್ ಸ್ಲೈಡ್ 34.

ಲೇಖನ 20. 20. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ.

ಲೇಖನ 20. 21. ಗೋಚರತೆ (ಮದ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ).

ಲೇಖನ 20.22. ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ನೋಟ, ಹಾಗೆಯೇ 16 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಿರಿಯರಿಂದ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ, ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆ. ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ವೇತನದ 3 ರಿಂದ 5 ಪಟ್ಟು ಮೊತ್ತದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಅವರ ಕಾನೂನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ದಂಡವನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ಕೋಡ್

ಆರ್ಟಿಕಲ್ 228. ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಕ್ರಮ ತಯಾರಿಕೆ, ಸ್ವಾಧೀನ, ಸಂಗ್ರಹಣೆ, ಸಾಗಣೆ, ವರ್ಗಾವಣೆ ಅಥವಾ ಮಾರಾಟ (3 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಜೈಲು ಶಿಕ್ಷೆ).

ಲೇಖನ 230. ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಇಂಡಕ್ಷನ್ (2 ರಿಂದ 8 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸೆರೆವಾಸ).

ಲೇಖನ 231. ಅಕ್ರಮ ಸಾಗುವಳಿ (500 ರಿಂದ 700 ಮೊತ್ತದ ದಂಡ ಕನಿಷ್ಠ ಗಾತ್ರಗಳುವೇತನ).

ಲೇಖನ 232. ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇವನೆಗಾಗಿ ಡೆನ್ಗಳ ಸಂಘಟನೆ (3 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಜೈಲು ಶಿಕ್ಷೆ).

1. ಸಭೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ.ಸ್ಲೈಡ್ 34.

ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ...

ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರ ಆಕರ್ಷಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಜ ಜೀವನಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡದ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಸಮನ್ವಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಿಗರೇಟ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮಗುವನ್ನು ವಯಸ್ಕನನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅನುಭವ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಕಾನೂನಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ 14 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕು, ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯಾಗದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು, ಮಕ್ಕಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕು, ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ನೋಡುವ ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಟರು, ಸಂಗೀತಗಾರರು, ಗಾಯಕರು, ಸಮಚಿತ್ತ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಗತ್ಯ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದವರು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಲೈಡ್ 35. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳು.

• ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕಲಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯವಾಗಿಸುವ ಅಂಶವನ್ನು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ಗೌರವಿಸುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವರು ಏಕೆ ಅರ್ಹರು.

• ಅವನೊಂದಿಗೆ "ಸ್ನೇಹ" ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಅವನು ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಗುಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೇಳಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಪಟ್ಟಿ - ಶತ್ರು. ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.

• ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಭ್ಯವಾಗಿರಲು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದಿದೆ. ಆದರೆ ಸಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಡ್ರಗ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ಅವನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿದಾಗ, ಒಬ್ಬರು "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ದೃಢವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು.

• ಪ್ರಲೋಭನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ, "ಗುಪ್ತ" ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ಪೋಷಕರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪಕ್ಷಗಳಿಲ್ಲ.

• ಹದಿಹರೆಯದವರು ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ವರ್ಗದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ. ಆಗ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಒಯ್ಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
  ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ, ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ.
  ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪೋಷಕರು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

• ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಮಾದರಿ ಇದೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಬಹುತೇಕಅವನು ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು. ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ಮಗುವಿನಿಂದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮೆಮೊಸ್ಲೈಡ್ 37.

ನನ್ನನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಬೇಡಿ

ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ದೃಢವಾಗಿರಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ

ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ

ನೀವು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ

ನನಗೆ ಕಿರಿಯ ಅನ್ನಿಸಬೇಡ

ಅಪರಿಚಿತರ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ತಿದ್ದಬೇಡ

ನಾನು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಗಮನ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದನೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ ...

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ, ಆದರೆ ಕುರುಡರಾಗಬೇಡಿ!

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಲೈಡ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ವಿವರಣೆ:

1 ಸ್ಲೈಡ್

ಸ್ಲೈಡ್ ವಿವರಣೆ:

ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ರಚನೆ. ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ-ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ N.V. ಜೆಮ್ಸ್ಕೋವಾ MAOU "ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಶಾಲೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5 I. D. ಚೆರ್ನ್ಯಾಖೋವ್ಸ್ಕಿ ಹೆಸರಿಡಲಾಗಿದೆ"

2 ಸ್ಲೈಡ್

ಸ್ಲೈಡ್ ವಿವರಣೆ:

ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಪ್ರೌಢ ವಯಸ್ಸು... ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಂಬಾಕು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಡ್ರಗ್ಸ್, ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ಗಳ ಸೇವನೆ, ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು - ಕೆಟ್ಟ ವೈರಿಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ, ಇದು ಸಹ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಶಾಲಾ ವರ್ಷಗಳುಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ.

3 ಸ್ಲೈಡ್

ಸ್ಲೈಡ್ ವಿವರಣೆ:

ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಗೈರುಹಾಜರಿ, ಗಮನವಿಲ್ಲದ, ನಿಧಾನ-ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಬೇಗನೆ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನರ ಕೋಶಗಳು, ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

4 ಸ್ಲೈಡ್

ಸ್ಲೈಡ್ ವಿವರಣೆ:

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮದ್ಯಪಾನವು 21 ನೇ ಶತಮಾನದ ನಿಜವಾದ ಪ್ಲೇಗ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸಮಾಜವನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹದಿಹರೆಯದ ಮದ್ಯಪಾನವು 14 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

5 ಸ್ಲೈಡ್

ಸ್ಲೈಡ್ ವಿವರಣೆ:

ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮದ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು: ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಸರಿಯಾದ ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆ. ಪೋಷಕರಿಂದ ಮದ್ಯದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು. ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಳ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ವಾತಾವರಣ.

6 ಸ್ಲೈಡ್

ಸ್ಲೈಡ್ ವಿವರಣೆ:

ನಾರ್ಕೋಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಆಕ್ಟಿವ್ ವಸ್ತುಗಳು ಇಂದು, ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಇನ್ನೂ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾನೆ.

7 ಸ್ಲೈಡ್

ಸ್ಲೈಡ್ ವಿವರಣೆ:

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾದ ಬೃಹತ್ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

8 ಸ್ಲೈಡ್

ಸ್ಲೈಡ್ ವಿವರಣೆ:

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಆದ್ಯತೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಆಧುನಿಕ ಶಾಲೆ, ಇದರ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಗುರಿಯು ಉಚಿತ, ಜೀವನ-ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ಬಗ್ಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಮತ್ತು ನೈತಿಕ ನಡವಳಿಕೆ.

9 ಸ್ಲೈಡ್

ಸ್ಲೈಡ್ ವಿವರಣೆ:

ಹದಿಹರೆಯದವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಗುರಿಗಳು: ಆರೋಗ್ಯ-ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಟೆನಾಲಜಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, SanPiNov ತರ್ಕಬದ್ಧ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಮತ್ತು ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಕೆಲಸ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರಿಗೆ ಸುಧಾರಿತ ತರಬೇತಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧ ಕೆಲಸಶಿಕ್ಷಕರು, ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸ

10 ಸ್ಲೈಡ್

ಸ್ಲೈಡ್ ವಿವರಣೆ:

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಜವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು... ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವುದು, ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳ ಜಾಲವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.

11 ಸ್ಲೈಡ್

ಸ್ಲೈಡ್ ವಿವರಣೆ:

ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಪ್ರತಿ ಪಾಠದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಮಿಷಗಳು ದೈನಂದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಡೈನಾಮಿಕ್ ವಿರಾಮಗಳುಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ದಿನ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ವರ್ಗ ಗಂಟೆಗಳ ಸುತ್ತಿನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳುಐಚ್ಛಿಕ ಕೋರ್ಸ್ “ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ"ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು, ಪೋಸ್ಟರ್‌ಗಳು, ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಗೋಡೆ ಪತ್ರಿಕೆಗಳ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಪಾತ್ರಾಭಿನಯದ ಆಟಗಳುಪ್ರಚಾರ ತಂಡಗಳ ಸ್ಪರ್ಧೆ "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ" ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ "ಧೂಮಪಾನ ತರಗತಿಗಳು ಇಲ್ಲ"

12 ಸ್ಲೈಡ್

ಸ್ಲೈಡ್ ವಿವರಣೆ:

ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ವೇಳೆ: ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳುತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೈಕೋಆಕ್ಟಿವ್ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿರ ಋಣಾತ್ಮಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ವಸ್ತುಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ

ನಾವು ನಡೆಸಿದ್ದೇವೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂ ಸಂಖ್ಯೆ 14 ರ 1 "ಎ" ವರ್ಗದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಇದರ ಉದ್ದೇಶವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವರ್ಗದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು. ಈ ಕೆಲಸದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು 1 "ಎ" ತರಗತಿಯ ವರ್ಗ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದೇವೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ.

ಕೋಷ್ಟಕ ಸಂಖ್ಯೆ 1

ಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂ ಸಂಖ್ಯೆ 14 ರ 1 "ಎ" ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

	ಅರೆವೈದ್ಯಕೀಯ	ಪೋಷಕರು
1 ನೇ "ಎ" ವರ್ಗದ ವರ್ಗ ಶಿಕ್ಷಕರು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: -ಪಾಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಕರು ತರಗತಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮಕ್ಕಳ ಆಸನಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಶಾಲಾ ಸರಬರಾಜು; - ಕೆಫೆಟೇರಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಶಿಕ್ಷಕರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ; - ತರಗತಿಯ ಶಿಕ್ಷಕಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕರೆಯಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಅಡ್ಡಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ; - ಶಾಲೆಯ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ; - 1 "ಎ" ದರ್ಜೆಯ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು, ಶಾಲಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ	ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತರಗತಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. "ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು", "ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚ" ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರು ತರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದರು, ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಕಲಿತರು.	ಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪೋಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ (ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ) ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು, ಪೆನ್ನು, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಮೋಸಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಹಿರಿಯರು.	ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವತಃ ಪರಸ್ಪರ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಸರಿಯಾದ ಫಿಟ್ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು, ಅವರು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಟೇಬಲ್‌ನಿಂದ, ಶಿಕ್ಷಕರು, ವೈದ್ಯರ ಕಡೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಕಡೆಯಿಂದ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ಲೈಸಿಯಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನಡೆಸಬೇಕು.

ನಾವು 9 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಿದ್ದೇವೆ, ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ 1 ನೇ "ಎ" ತರಗತಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ.

1. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

• · ಇಲ್ಲ, ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ;
• ನಾನು ಊಹಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ
• 2. ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?
• · ಹೌದು ನನ್ನೊಂದಿಗಿದೆ;
• · ಇಲ್ಲ ನನ್ನ ಹತ್ತಿರವಿಲ್ಲ;
• · ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ
• 3. ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿವೆಯೇ?
• · ಹೌದು ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ;
• · ಇಲ್ಲ, ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ;
• · ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ
• 4. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ?
• · ಹೌದು ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ;
• · ಹೊಂದಿಲ್ಲ;
• · ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ
• 5. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ?
• · ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ;
• · ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ;
• · ಮಾತನಾಡಬೇಡ
• 6. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ತರಗತಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ?
• · ಆಗಾಗ್ಗೆ;
• · ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ವಿರಳವಾಗಿ;
• · ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ
• 7. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
• · ನನಗೆ ಗೊತ್ತು;
• · ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ;
• · ಸರಿಯಾಗಿ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ
• 8. ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
• · ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ;
• · (ಎ) ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ;
• · ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ
• 9. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಕೆಟ್ಟವು? (ಅಂಡರ್ಲೈನ್)
• · ಧೂಮಪಾನ;
• ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು;
• · ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಚಾಂಪಿಂಗ್;
• ನಗರದ ಸುತ್ತಲೂ ಒಂದು ವಾಕ್

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ, ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ:

• · ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ - 87% ವರ್ಗದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು;
• · 79% ಮಕ್ಕಳು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ;
• · 85% ಪೋಷಕರು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ;
• · 78% ಸ್ನೇಹಿತರು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ;
• ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ - 97%;
• · 100% ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ವರ್ಗ ಶಿಕ್ಷಕರು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರು;
• · ಆದರೆ ಕೇವಲ 36% ಮಕ್ಕಳು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರು;
• · 97% ವರ್ಗದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ;
• · 93% ಮಕ್ಕಳು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರು (ಧೂಮಪಾನ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು, ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಚಾಂಪಿಂಗ್);

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರು. ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಇಬ್ಬರೂ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ಒಂದು ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು (DIAGRAM)

ನಾವು ವರ್ಗ 1 "A" ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಿದ್ದೇವೆ. (ರೇಖಾಚಿತ್ರ)

ರೇಖಾಚಿತ್ರದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ, ನಾವು ಇದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು:

• · ಕೆಲವು ವರ್ಗದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯುತ್ತಾರೆ - 45%;
• · ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಪೆನ್ನುಗಳು, ಪೆನ್ಸಿಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಶಾಲಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಕಡಿಯುತ್ತಾರೆ - 52%;
• · ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ - 37%;
• · ಶಾಲೆಯ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯುವ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರೇಖಾಚಿತ್ರ ಪಾಠ) - 19%;
• · ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ, ತಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಲೂ ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ - 14%;
• · ಮಕ್ಕಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅವರು, ಸಹಪಾಠಿಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೀಡಿ - 4%.

ನಾವು 1 ನೇ "ಎ" ತರಗತಿಯ ಇಬ್ಬರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದೇವೆ - ವಲೇರಿಯಾ ಚಿರ್ಕೋವಾ ಮತ್ತು ಯಾಕೋವ್ ಇಪಟೋವ್. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಲೆರಾ ಮತ್ತು ಯಶಾ ಅವರಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವತಃ ಯಾವ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.