გულწრფელმა ქებამ შეიძლება შეცვალოს თქვენი ბედი

ცოტა ადამიანი ფიქრობს დიდების უზარმაზარ ამაღლების ძალაზე. რატომ აქებენ ადამიანები ასე იშვიათად ერთმანეთს? რატომ ლანძღავენ ასე უფრო ხშირად? მართლა ვფიქრობთ, რომ ადამიანის სათანადოდ გაკიცხვით ან კრიტიკით ვეხმარებით მას გახდეს უკეთესი?

მაგრამ გამოცდილება გვიჩვენებს, რომ პირიქითაა: რაც უფრო მეტად გაკიცხავ ადამიანს, მით უფრო ცუდად იქცევა. მაშინ როცა ერთი პატარა ქება ნამდვილად სასწაულების მოხდენას შეუძლია. ხანდახან ქებამ შეიძლება რადიკალურად შეცვალოს ადამიანის ცხოვრება, შთააგონოს კარგი საქმეების კეთება, რასაც ვერასოდეს გააკეთებდა, რომ არ ქება. დროული ქების წყალობით, ადამიანს შეუძლია გააკეთოს კარიერა, რაზეც არასოდეს უოცნებია, გახდეს ცნობილი შემოქმედებითი საქმიანობაგააკეთეთ დიდი აღმოჩენები, ან უბრალოდ გადაიქცნენ თითქმის იდეალურ მეუღლედ, შვილად, ძმად, მეგობარად და ა.შ.

რომ დარწმუნდეთ უზარმაზარში ჯადოსნური ძალაქება, საკმარისია შევადაროთ ადამიანები, რომლებსაც ბავშვობაში ბევრს ადიდებდნენ, ვისაც ან საერთოდ არ მიუღია ქება მშობლებისგან, ან ძალიან იშვიათად ისმენდა.

პირველები, როგორც წესი, არიან თავდაჯერებულები, მშვიდი, ხალისიანი და, შედეგად, წარმატებულები.

ეს უკანასკნელნი ყველაზე ხშირად საკუთარ თავში არ არიან დარწმუნებული, მიდრეკილნი არიან ნევროზებისა და დეპრესიისკენ, უჭირთ ცხოვრებაში საკუთარი თავის პოვნა, უჭირთ დაწყებული საქმის დასრულება, ხშირად თმობენ გამარჯვებისკენ მიმავალ გზას, იმედგაცრუებულნი არიან და უარი თქვით და, შესაბამისად, წარმატება შორდება მათ.

დაე, ამ შედარებამ, უპირველეს ყოვლისა, შეახსენოს ყველა მშობელს შვილების შექების, მოწონების და წახალისების აუცილებლობაზე. არ შეგეშინდეთ, რომ გააფუჭებთ ან ზედმეტად შეაფასებთ მათ. დამიჯერეთ, მისი მომავალი ცხოვრება რეალურად დამოკიდებულია იმაზე, შეაქებ თუ გაკიცხავთ ბავშვს.

თუ არ გინდა უბედური ადამიანის აღზრდა, შეაქო ბავშვი!

აცნობეთ მას, რომ გიყვართ, იწონებთ მას, მიიღებთ ისეთს, როგორიც არის, გაიხარეთ მისი წარმატებებით და მიღწევებით და გინდათ, რომ გაიზარდოს როგორც თავდაჯერებული და ბედნიერი ადამიანი.

მაგრამ არ დაგავიწყდეთ უფროსების მოწონება და ქება, არ აქვს მნიშვნელობა ვინ არიან ისინი თქვენთვის.

ქებაც კი უცნობიშეიძლება გადამწყვეტი გახდეს ვინმეს ბედში.

ნათელი და გამომხატველი მაგალითები ჯადოსნური ძალაქება დეილ კარნეგიმ წიგნში „როგორ მოიპოვო მეგობრები და გავლენა მოახდინოს ადამიანებზე“:

„მაგალითად, ნახევარი საუკუნის წინ ათი წლის ბიჭი მუშაობდა ნეაპოლის ქარხანაში. მას ძალიან სურდა მომღერალი გამხდარიყო, მაგრამ პირველმა მასწავლებელმა ხელი შეუშალა: „სიმღერა არ შეგიძლია. ხმა აბსოლუტურად არ გაქვს. ქარივით ღრიალებთ ჟალუზებში“.

მაგრამ დედამისი, ღარიბი გლეხი ქალი, ჩაეხუტა, შეაქო და თქვა, რომ მღეროდა, უკეთ და უკეთ მღეროდა. იგი ფეხშიშველი დადიოდა მუსიკის გაკვეთილებისთვის ფულის დასაზოგად. დედის ქება-დიდებამ და თანადგომამ შეცვალა ბიჭის ცხოვრება. შეიძლება გსმენიათ მის შესახებ. მისი სახელია კარუზო.

მრავალი წლის წინ ლონდონში მყოფი ახალგაზრდა ოცნებობდა მწერალი გამხდარიყო. მაგრამ ყველაფერი თითქოს მის წინააღმდეგ იყო. ოთხ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში მან ვერ შეძლო სკოლაში სწავლა. მამამისი ვალების გადაუხდელობის გამო ციხეში ჩასვეს და ბიჭმა ადრევე გაიგო რა იყო შიმშილი. ბოლოს ის დაიქირავეს, რომ ვირთხებით სავსე სარდაფში შავი ფერის ქილებზე ეტიკეტები დაეკრა. ღამე სხვენში გაატარა, კიდევ ორი ​​ქუჩის ბიჭის გარემოცვაში.

მას იმდენად დიდი ნდობა ჰქონდა მის წერის შესაძლებლობებში, მაგრამ ერთი მეორეს მიყოლებით უარს იღებდა. საბოლოოდ დადგა დიდი დღე, როდესაც ერთი ამბავი იქნა მიღებული. მართალია, მას ამაში შილინგი არ მიუღია, მაგრამ რედაქტორმა შეაქო. მან მიიღო რედაქტორის აღიარება. ისე იყო აღელვებული, რომ უაზროდ დადიოდა ქუჩებში და ცრემლები ჩამოუგორდა.

ქება და აღიარება, რომელიც გამოიხატება იმით, რომ მისი ერთ-ერთი მოთხრობა გამოქვეყნდა, მთელი მისი ცხოვრება შეცვალა. ალბათ, რომ არა ეს ვიზიტი, ის მთელი ცხოვრება ვირთხებით სავსე ქარხანაში იმუშავებდა. იქნებ გსმენიათ ამ ბიჭის შესახებ? მისი სახელი იყო ჩარლზ დიკენსი. ”

გაკვეთილი 5 საკუთარი თავის და სხვების სიყვარულის ხელოვნება როგორ უნდა ვისწავლოთ საკუთარი თავის სიყვარული? ერთადერთი რამ ცოცხალი არსებაადამიანი, ვისთან ერთადაც მთელი ცხოვრება იცხოვრებ, შენ ხარ. თუ საკუთარი თავი არ გიყვარს, მაშინ როგორი ცხოვრებაა ეს? რა სიამოვნებას მოაქვს? ამიტომ არ გვაქვს

გაკვეთილი 8: მიიღეთ იდეები თქვენი იდეის რუქების გამოსაყენებლად სხვა ადამიანების მაგალითების ნახვით, მონაცემების შეგროვებით და ერთი წლის მუშაობის ანალიზით. ბევრი ადამიანი შეშინებულია ასეთი ანალიზის ჩატარების ფიქრით, რადგან მათ

გაკვეთილი მეთერთმეტე. დატოვე კომფორტი და ისწავლე წარუმატებლობის მიღება წარუმატებლობა მხოლოდ მიზეზია თავიდან დაიწყოს, ამჯერად უფრო ჭკვიანურად. ჰენრი ფორდი მან ვერ დაფარა სესხი 26 წლის განმავლობაში სამუშაოს საპოვნელად 25-ჯერ გადავიდა. იგი სამსახურიდან 18-ჯერ გაათავისუფლეს. იგი მუშაობდა 26 წლის განმავლობაში

სავარჯიშო 1 ისწავლეთ საკუთარი თავისგან სხვებზე ყურადღების გადატანა ეს სავარჯიშო ტარდება ორ ეტაპად, რომელთაგან თითოეულს შეიძლება ერთ დღეზე მეტი დასჭირდეს. გადადით მეორე ეტაპზე, როდესაც უკვე საკმარისად შეძლებთ გაუმკლავდეთ პირველ ამოცანას - ანუ, როდესაც თქვენ

სავარჯიშო 2 ისწავლეთ სხვა ადამიანების საჭიროებებისა და სურვილების გაგება ეს სავარჯიშო შეცვლის თქვენს გაგებას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ითხოვოთ და მიიღოთ ის, რაც გჭირდებათ. მიხვდები, რომ აქამდე არაეფექტურად მოქმედებდი და ისწავლი მიზნის მიღწევას მარტივად და მარტივად, მაშინაც კი,

გაკვეთილი 6 ისწავლეთ საკუთარი თავის სხვის ადგილზე დაყენება ხვალ შეხვდებით ადამიანების სამ მეოთხედს თანაგრძნობა სურს. აჩვენე და ისინი შეგიყვარებენ. დეილ კარნეგი. „როგორ მოვიპოვოთ მეგობრები და მოვახდინოთ გავლენა ადამიანებზე“ ემპათია არის უნარი, რომლის გარეშეც შეუძლებელია

სავარჯიშო 1 ისწავლეთ საკუთარი თავის ჭეშმარიტად დაფასება და ქება ეს სავარჯიშო არ არის გამიზნული ერთხელ და დავიწყებულის გასაკეთებლად, არამედ არის ის, რაც ხელახლა უნდა გადახედოთ და საუკეთესოდ გააკეთოთ ყოველდღიურად მთელი თქვენი ცხოვრების განმავლობაში. არ ინერვიულოთ: ბევრი

სავარჯიშო 2 ივარჯიშეთ სხვების მოწონების ხელოვნებაში ეს სავარჯიშო ორი ნაწილისგან შედგება. შეგიძლიათ დაიწყოთ რომელიმე მათგანით. არ არის აუცილებელი ორივე ნაწილის გაკეთება ერთ დღეში, კიდევ უკეთესია, თუ თითოეულ ნაწილს ცალკე დღე დაუთმოთ. ეს არის დამწყებთათვის, მაგრამ მომავალში მინდა

ისწავლეთ უფრო ზუსტად შეაფასოთ თქვენს გარშემო მყოფი ადამიანების ხასიათი. ამავდროულად, ამა თუ იმ ადამიანის მთავარი პერსონაჟის თვისებების დასადგენად

წესი 2: ისწავლეთ სხვების გაგება მათ ადგილზე დაყენებით რა თქმა უნდა, თქვენი ინტერესი ადამიანების მიმართ არ უნდა იყოს ცივი და შორეული. ადამიანებზე დაკვირვებისა და ყურადღების მიქცევის მიზანია იგრძნოს ის, რასაც ისინი გრძნობენ, გაიაზრონ მათი სურვილები, საჭიროებები, პრობლემები, გამოცდილება ადამიანს სურს,

გაკვეთილი 4 ისწავლეთ დააფასოთ ის, რაც უკვე გაქვთ! უკვე ახლა, დღეს, ამ წუთში, შენში ცხოვრობს იდეები და გადაწყვეტილებები - ახალი, ორიგინალური, ახალი სიცოცხლით სავსე. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ გახსნათ ეს საგანძური ახლავე, რადგან არაფერია თქვენი გადაწყვეტილების გარდა, რომელიც ზღუდავს

გაკვეთილი 6. ისწავლეთ საკუთარი თავის სხვის ადგილას დაყენება იმისათვის, რომ გაიგოთ, თუ როგორ გრძნობს სხვას, იპოვნოთ მისი გულის გასაღები საერთო ენაჩვენთან ყველაზე ახლობლებთანაც კი, რადგან ჩვენ უბრალოდ ვერ ვეთანხმებით მათ ზოგიერთ საკითხში. როგორ ვიქცევით ასეთში

გაკვეთილი 10. ისწავლეთ სხვა ადამიანების ქება და მოწონება გულწრფელი ქება შეიძლება შეცვალოს თქვენი ბედი რატომ აქებენ ადამიანები ასე იშვიათად ერთმანეთს? რატომ ლანძღავენ ასე უფრო ხშირად? მართლა ვფიქრობთ, რომ ადამიანის სათანადოდ გაკიცხვით ან კრიტიკით ვეხმარებით მას გახდეს უკეთესი? ა

სხვების შექება ადვილი და სასიამოვნოა, როცა ისწავლი ადვილად, მშვიდად და ღირსეულად თქვას ქების და მოწონების სიტყვები საკუთარ თავს, გაგიკვირდებათ, რამდენად ადვილი იქნება სხვების ქება და მოწონება. თუ ადრე ეს სიტყვები სიტყვასიტყვით ყელში ჩარჩებოდა, ახლა

ისწავლეთ არ იყოთ დამოკიდებული სხვა ადამიანების აზრზე საკუთარი თავის ცხოვრების ცენტრში დაყენებით, ნაკლებად დაუცველი გახდებით სხვისი თქვენს მიმართ კრიტიკის, სხვისი ნეგატიური განსჯის, ვიღაცის მიმართ. ცუდი დამოკიდებულება. ცნობილია, რომ სხვა ადამიანების აზრი, მათი დამოკიდებულება, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც ჩვენთვის ძვირფასია,

ისწავლეთ სხვების პატიება, ხდება ისე, რომ ადამიანები გვტკივა - მაგრამ თუ წყენის ტვირთით ვცხოვრობთ, მაშინ პირველ რიგში საკუთარ თავს ვაყენებთ ზიანს. უკმაყოფილება მუდმივ ნეგატივს ქმნის ემოციური ფონი, ბლოკავს ჩვენს ქვეცნობიერს, ხელს გვიშლის წარმატების მიღწევაში, ვიყოთ ბედნიერი და

1. ახლა სწორ საქმეს აკეთებ.

2. მშვენიერია!

3. თქვენ გაუმკლავდით ამ საქმეს.

4. სწორია!

5. ეს მშვენიერია.

7. დიახ, ეს ასეა!

8. დღეს მე ვამაყობ თქვენი საქმიანობით.

9. თქვენ ამას ვინმეზე უკეთ ახერხებთ.

10. ასე ბევრად უკეთესი.

მშვენიერი სამუშაო!

12. წარმოუდგენლად ბედნიერი ვარ თქვენი ნამუშევრების ხილვით.

13. დღეს თქვენ ამას ბევრად უკეთ აკეთებთ.

14. კარგ საქმეს აკეთებ.

15. ჭეშმარიტებამდე ერთი ნაბიჯი ხარ!

16. ეს არის საუკეთესო რამ, რაც ოდესმე გაგიკეთებიათ.

17. გილოცავთ!

18. მხოლოდ ის, რაც გჭირდებათ!

19. დარწმუნებული ვიყავი, რომ წარმატებას მიაღწევდი.

20. ეს მნიშვნელოვანი გაუმჯობესებაა.

21. აბა, გესმის.

22. გრანდიოზული!

23. აბა, ბოლოს და ბოლოს!

24. სულაც არ არის ცუდი.

25. კარგი მოსწავლე ხარ.

26. გააგრძელე ასე, ბევრს მიაღწევ.

27. ცუდი არ არის შენთვის.

28. უკეთესს ვერ გავაკეთებდი.

29. მოითმინე, კიდევ ცოტა ხანი და ყველაფერი კარგად იქნება.

30. არ იყო შენთვის რთული.

31. თქვენ ეს ხუმრობით გააკეთეთ.

32. ეს აბსოლუტურად სწორი გზაა.

33. ყოველ ჯერზე, როცა ამას უკეთესად აკეთებ.

34. თქვენ ეს ძალიან სწრაფად გააკეთეთ.

35. ეს ძალიან კარგია!

36. დიახ, დიახ, დიახ!

37. შესანიშნავი გზა!

38. შენ ყველაფერი გაითვალისწინე!

39. არის ეს სწორი გზა?

40. ასე გააგრძელე!

41. ეს დაუვიწყარია!

42. საოცარი!

43. ეს საუკეთესოა!

44. აბსოლუტურად მართალია!

45. შესანიშნავი აზრის ხაზი!

46. ​​როგორი გაგებული ხარ.

47. სენსაცია!

48. ეს უკეთესია ვიდრე იყო.

49. ახლა ვერაფერი შეგაჩერებს.

50. გასაოცარია!

51. უბრალოდ მაგარია!

53. ყველაფერზე უკეთესი!

54. შეძელით ამის გაკეთება?

55. ეს ჩვეულებრივზე ბევრად უკეთესია.

56. შენ მშვენივრად გააკეთე.

57. აუცილებლად მიაღწევ წარმატებას.

58. ეს გამორჩეული აღმოჩენაა.

59. ფანტასტიკური!

60. წარმოუდგენელია!

61. ამას შეიძლება ეწოდოს შესანიშნავი სამუშაო.

62. შენ ეს მშვენივრად გააკეთე.

63. ალბათ დიდხანს სწავლობდით?

64. მშვენიერ საქმეს აკეთებ!

65. შენ იმდენი გააკეთე!

66. მართლა!

67. შენთან უკეთესი გახდა.

68. წინდახედულად!

69. კარგი მეხსიერება გაქვს!

70. მინდა მოგილოცოთ.

71. მართალი ხარ როგორც ყოველთვის!

72. მოითმინე!

73. ეს ძალიან დროულია.

74. დღეს ჩვეულებრივზე მეტი გააკეთე.

75. მშვენიერი გზა!

76. მალე გექნებათ ნიჭი.

77. მომწონს!

78. მე ძალიან ვამაყობ შენით.

79. შენ ისეთი ჭკვიანი ხარ.

80. დიდი მადლობა.

81. საკუთარ თავს აჯობე.

82. უკეთესი არასდროს მინახავს.

83. სწრაფად ხვდები.

84. შენმა შრომამ გამახარა.

85. მშვენიერია!

89. ეს აქამდე არავის უნახავს.

90. დღეს ამოუცნობი ხარ.

91. რა წარმატებაა!

92. გამარჯვება!

93. აბა, ახლა თქვენ გაარკვიეთ თქვენი შესაძლებლობები.

94. სუპერ ოსტატი ხარ.

95. მიხარია.

96. აღფრთოვანებას გამოვხატავ.

97. განსაცვიფრებელი!

98. კარგი აზრია.

99. მე ყოველთვის მჯეროდა შენი!

რამდენად ხშირად გვესმის კეთილი კეთილი სიტყვებითქვენს მისამართზე? რამდენად ხშირად ვამბობთ ჩვენ თვითონ კეთილი სიტყვებითქვენს ოჯახს და მეგობრებს? სამწუხაროდ, ჩვენთვის ბევრად უფრო ადვილია ვინმეს გაკიცხვა ან ყვირილი, ვიდრე მისი გახარება და მისი ქება. როგორ უნდა შეაქო ადამიანი? როგორ ავიცილოთ თავიდან ტრაბახი, რომ არ გახდეს მაამებლობა?

დიდება

ქება არის მოწონება, ქება, კომპლიმენტი, ამაღლება, შექება. ძალიან ხშირად ჩნდება კითხვა: "როგორ უნდა შეაქო ადამიანი სწორად?" გულწრფელად უნდა შეაქო, დან სუფთა გული. ქება ხშირად სასწაულებს ახდენს. თქვენ უნდა შეაქოთ ადამიანი კონკრეტული ქმედებებისთვის, საქმეებისთვის, საქმეებისთვის.

ასევე უნდა გვახსოვდეს ადამიანის ინდივიდუალურობა. ბოლოს და ბოლოს, ზოგს სიამოვნებს, როცა საჯაროდ აქებენ, ზოგს კი უფრო სიამოვნებს მოწონება და კეთილი სიტყვები მხოლოდ პირად კომუნიკაციაში.

სამაგალითოდ არ უნდა გამოიყენო ადამიანი, რომელიც ახლახან შეაქო. ეს ყოველთვის არ არის სასიამოვნო სხვებისთვის, შესაძლოა, ეს ადამიანი მისაბაძი მაგალითი არ არის.

აუცილებლად უნდა შეაქო შენი ოჯახი! ქება საყვარელი ადამიანი, ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ კარგი მიზეზი. თქვენ შეგიძლიათ ყოველდღე უთხრათ მადლიერების სიტყვები თქვენს ოჯახს უბრალოდ არსებობისთვის!

როგორ ვადიდებ კაცს

საყვარელი მამაკაცის მშვენიერი კომპლიმენტები მაშინ სწორად იქნება აღქმული, როცა მათ აზრზე იტყვიან.

ცარიელი ქება შეიძლება ეჭვის თვალით შეხედოს კაცს. ასე რომ, მას ისევ სჭირდება რაღაც! მაგრამ მის ქმედებებზე, საქმეებსა თუ მიღწევებზე დაფუძნებული გულწრფელად გამოხატული ქება სულ სხვაგვარად იქნება აღქმული.

სამწუხაროდ, ქალმა ხშირად არ იცის როგორ შეაქოს თავისი საყვარელი, ამის მიზეზს ვერ ხედავს. კაცები შეიძლება შეაქო ზოგიერთი რამ, მაშინაც კი, თუ ეს აშკარად ჩანს ქალისთვის. თუ საყვარელ მამაკაცს შეაქებთ ყოველი წვრილმანისთვის, ის თავს საჭიროდ და სასარგებლოდ იგრძნობს. და თუ თქვენ ასევე შეაქებთ მას რაიმე მნიშვნელოვანისთვის, ამან შეიძლება შთააგონოს მამაკაცი და ის მთებს გადააადგილებს საყვარელი ადამიანისთვის.

გთავაზობთ რამდენიმე ფრაზას, რომელიც ყველა მამაკაცისთვის სასიამოვნოა:

• საუკეთესო ხარ!
• თავს ძალიან კარგად ვგრძნობდი!
• მადლობა, ყველაფერი ძალიან გემრიელი იყო!
• მიყვარხარ!

როგორ შეაქოთ გოგონა

გოგონებსა და ქალებს ყოველთვის მოსწონდათ სასიამოვნო სიტყვები და კომპლიმენტები. მან უნდა შეაქო ის, რითაც თავად ამაყობს. ეს შეიძლება იყოს წამწამები, თვალები, თმა, ფეხები, ფიგურა, კაბა და ა.შ. თქვენ შეგიძლიათ შეაქოთ გოგონა არა მხოლოდ მისი მოქმედებებისთვის, არამედ მისი ხასიათის თვისებებისთვის, მისი გარეგნობისთვის:

• ძვირფასო, შენი ელეგანტური სიარული ამიჩქარებს ჩემს გულს!
• შენი სექსუალური ცხვირი კოცნას ითხოვს!
• მხოლოდ შენ შეგიძლია ასე გიყვარდეს!
• შენი ჯადოსნური ხმა წამიყვანს შორს, სიყვარულის პლანეტაზე!
• ანგელოზს ჰგავხარ: ლამაზი და ღვთაებრივი!

როგორ ვადიდოთ ბავშვი

ბავშვებს ხშირად სჯიან – მიზეზების გამო თუ უბრალოდ. როგორ შეაქოთ ბავშვი, რა სიტყვები მოვძებნოთ მისთვის? სამწუხაროდ, შექების მთავარი სიტყვებია "კარგი", "კარგად გაკეთებული". შემდეგი ქებათა სიტყვები შეიძლება შემოგთავაზოთ:

• მე ყოველთვის მჯეროდა შენი!
• არ ვიცოდი, რომ ამის გაკეთება შეგეძლო!
• სასიამოვნოა შენი ნამუშევრების ყურება!
• თქვენი დახმარება უკეთეს დროს ვერ მოვიდოდა!
• თქვენ შეიძლება გქონდეთ იმედი!
• თქვენ შეგიძლიათ იყოთ მაგალითი სხვებისთვის!
• გმადლობთ, ძვირფასო, თქვენი გულწრფელობისთვის!
• შენ განსაკუთრებული ბავშვი ხარ!
• შენ ჩემი სიამაყე ხარ!
• მამაცი ნაბიჯი!
• თქვენ უბრალოდ სუპერ ხართ!

ბავშვი უნდა შეაქო, მათ შორის წვრილმანებისთვისაც: მან დარეცხა ჭურჭელი, გაშალა საწოლი, დადო სათამაშოები თავის ადგილზე, მოაგვარა პრობლემა, წაიკითხა, დაწერა (თუნდაც ერთი თანაბარი იყოს, ლამაზი წერილიმთელი წინადადებიდან). უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის თქვენ უნდა იპოვოთ სხვა სიტყვები, რომლებიც მნიშვნელოვანი იქნება მათი ასაკისთვის.

როგორ შეაქო საკუთარი თავი

ყველა ადამიანს სურს მოისმინოს მის მიმართ კეთილი სიტყვები, ქება ზოგიერთი მოქმედებისთვის.

არის მომენტები, როცა ყველაფერი კარგად არ მიდის, მაგრამ ამ დროს აუცილებლად გჭირდება საკუთარი თავის მხარდაჭერა და ქება. ჯერ ეს უნდა გააკეთოთ მარტო საკუთარ თავთან სარკის წინ. შეხედე შენს თვალებს და შეაქო საკუთარი თავი, შეგიძლია გონებრივად, შეგიძლია ხმამაღლა, "შენ მშვენიერი ხარ, აუცილებლად მიაღწევ წარმატებას, ძლიერი ხარ, აუცილებლად მიაღწევ!" ეს იძლევა ფსიქოლოგიური მხარდაჭერასირთულეების დასაძლევად.

თქვენ უნდა ისწავლოთ საკუთარი თავის ხმამაღლა ქება, სხვების თანდასწრებით, თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს იუმორისტული ფორმით, რაც ხელს არ უშლის ამ შექება ეფექტური იყოს.

ბუნებრივი წახალისების სახით კარგად შესრულებული საქმისთვის საკუთარი თავის შექება ძალიან კარგად მუშაობს: თქვენი საყვარელი საკვები (შოკოლადი, ხილი, ლუდი და ა.შ.), დიდი ხნის ნანატრი ნივთი და მსგავსი.

გახადეთ ერთმანეთი უფრო ძლიერები, ბედნიერები, უფრო საყვარლები!

ყურადღება, მხოლოდ დღეს!

რა უნდა თქვათ, თუ გჭირდებათ კოლეგის დახმარება, გუნდში ურთიერთობების გაუმჯობესება ან დაწინაურება

ყველაზე პროდუქტიული და აქტიური თანამშრომელიც კი ადრე თუ გვიან ამოიწურება ეფექტურობის ბატარეა და, როცა უყურებს რა ხდება, ნებდება.

რა უნდა გააკეთოს? დიდება. კოლეგის მხარდასაჭერად ან ხიდების ასაგებად ერთ-ერთი საუკეთესო არამატერიალური გზა არის კეთილი და შესაბამისი სიტყვის სწორ დროს თქმა. კომპლიმენტები ასევე აუცილებელია კომპანიის პოზიტიური კულტურის შესანარჩუნებლად და გუნდში მოტივაციური ატმოსფეროს შესაქმნელად. დამეთანხმებით, თუ თქვენმა ერთ-ერთმა კოლეგამ შენიშნა: „რა მშვენივრად მოგივიდათ ყველაფერი“, თქვენი განწყობა საგრძნობლად უმჯობესდება, ძალა საიდანღაც მოდის და ყველაფერი კოსმოსური სისწრაფით მოძრაობს აღმართზე. მართლაც, მხარდაჭერა მნიშვნელოვანია და აუცილებელია. აღინიშნა, რომ გუნდები, სადაც თანამშრომლები ერთმანეთს აქებენ, მუშაობენ უფრო სწრაფად, უფრო ეფექტურად, უფრო კრეატიულად, არ ეშინიათ იდეების შეთავაზებას, არ აქვთ კონფლიქტები, ორიენტირებულები არიან საერთო შედეგზე, ცვლიან გამოცდილებას და ღიაა ახალი პროექტებისთვის.

როგორ უნდა ქება? სად უნდა დაიწყოს? და არსებობს რაიმე დადასტურებული გამონათქვამები?

ჩვენ მოვამზადეთ თქვენთვის 17 სამოტივაციო ფრაზა, რომელიც დაგეხმარებათ სხვადასხვა სამუშაო სიტუაციებში.

როგორ ვთქვათ: ”შენ გააკეთე ეს -…. "

თუ გსურთ ნამდვილად დაეხმაროთ კოლეგას, დაამატეთ თქვენი ქება დარწმუნებით. დააკონკრეტეთ რამან ზუსტად ასე გააკეთა. ამ გზით თქვენ გამოავლენთ როგორც თქვენს ინტერესს თქვენი კოლეგის პირადი წარმატებების მიმართ, ასევე თქვენი გუნდისთვის მისი მუშაობის მნიშვნელობის გაგებას.

რჩევა:შეეცადეთ არ გადააჭარბოთ, მიუთითეთ თქვენი კოლეგის რეალური გამარჯვებები.

რა ფრაზები შეგიძლიათ თქვათ:

• თქვენ დიდი სამუშაო გააკეთეთ
• შესანიშნავად შესრულებულია
• მშვენივრად ხარ!
• რა კარგი აღმოჩნდა! დიდი ხარ

როგორ ვთქვა: "რა კარგად მოიფიქრე ყველაფერი."

რჩევა:ეს ხშირად არ უნდა გააკეთოთ, თორემ კოლეგების ორაზროვანი შეხედულებების პროვოცირებას ან ივან პეტროვის "ვარსკვლავური ცხელების" პროვოცირებას მოახდენთ.

რა ფრაზები შეგიძლიათ თქვათ:

• ეს შენი გამარჯვებაა.
• ეს არის ზუსტად ის, რაც გჭირდებათ
• ვიცოდი, რომ ამას შეგეძლო.
• მე მთლიანად ვენდობი შენს აზრს და გემოვნებას.

როგორ ვთქვა: "რთული იყო, მაგრამ შენ ეს გააკეთე."

წარმოიდგინეთ თქვენი თავი კოლეგის ადგილას და მშვენივრად მიხვდებით, რამდენად მნიშვნელოვანია გარშემომყოფებისთვის იმის გაგება, თუ რამდენი შრომა, ძალისხმევა და მოთმინება დგას შედეგის უკან. ხაზს უსვამს გამოწვევას, რომელიც გადალახა თქვენსმა კოლეგამ, მიუთითეთ მათი წვლილი და შესაძლოა გაიმეოროთ.

რჩევა:"კარგად მოიქცა" - ამ შემთხვევაში ძალიან უპატივცემულოდ ჟღერს კოლეგის მუშაობის მიმართ. მოდით უფრო დეტალური კომენტარები.

რა ფრაზები შეგიძლიათ თქვათ:

• ვამაყობ შენით!
• ყველაფერს სწორად აკეთებ!
• როგორ აკეთებ ამას
• დარწმუნებული ვიყავი, რომ არ დამანებებდი
• ასეა!

როგორ ვთქვათ: „ბევრი გაქვს სასწავლი“.

„მასწავლებლის“ სტატუსი არა მხოლოდ გამოხატავს თქვენს პატივისცემას, არამედ ხაზს გაუსვამს კოლეგის ან მენეჯერის მუშაობის მნიშვნელობას. მიუთითეთ მისი პირადი სუპერ ძალა.

რჩევა:მიუთითეთ ზუსტად რა ისწავლეთ თქვენი კოლეგისგან ან მენეჯერისგან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ქება გადაიქცევა უაზრო და, ნაწილობრივ, პრეტენზიულ სიტყვებში.

რა ფრაზები შეგიძლიათ თქვათ:

• აღმოვაჩინე რაღაც ახალი ამ პროექტის/კომპანიისთვის
• თქვენ ეს ძალიან კარგად გააკეთეთ (განმარტება).

  თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ პროფესიონალიზმი და გამოცდილება!

• შესანიშნავი პრეზენტაციები გაქვთ! ყოველთვის ისეთი ნათელი და ფერადი. ვამაყობ რომ მყავხარ ჩვენს გუნდში!
• ვიცი, რომ ყოველთვის შემიძლია მოგმართო რჩევისთვის

და ყოველთვის დაიმახსოვრე, რომ 1 უარყოფითი ფრაზა აუქმებს რამდენიმე კარგს. პატივისცემით მოეპყარით კოლეგების მუშაობას, ნუ შეგეშინდებათ მათი მიღწევების ყურადღების მიქცევა და მოერიდეთ სამსახურში კონფლიქტებს. მაგალითად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლაიფ ჰაკიც კი, როგორც კომპლიმენტის შენიშვნები - კოლეგები ერთმანეთს უგზავნიან ქება-შეტყობინებებს ან ამაგრებენ სტიკერებს სამუშაო მაგიდაზე. თქვენი მიღწევების ხელახალი კითხვა ერთ-ერთია ეფექტური გზებიგჯეროდეთ თქვენი ძალის, გახსოვდეთ, რომ მსგავსი პრობლემები ერთხელ მოგვარდა. კარგად, ამავე დროს, გესმოდეთ, რომ თქვენი გუნდი საოცნებო გუნდია.

99 გზა სათქმელად "ძალიან კარგი".

1. ახლა სწორ გზაზე ხართ.

2. მშვენიერია!

3. თქვენ ეს გააკეთეთ.

4. სწორია!

5. ეს კარგია.

7. ასეა! (ზუსტად ასე!)

8. ვამაყობ იმით, როგორ მუშაობდით დღეს.

9. თქვენ ამას ძალიან კარგად აკეთებთ.

10. ეს ბევრად უკეთესია.

11. კარგი სამუშაო!

12. მიხარია შენი ასეთი ნამუშევრების ხილვა.

13. დღეს ამას ბევრად უკეთესად აკეთებთ.

14. კარგ საქმეს აკეთებ.

15. სიმართლესთან ახლოს ხარ!

16. ეს არის საუკეთესო რამ, რაც ოდესმე გაგიკეთებიათ.

17. გილოცავთ!

18. ეს არის ის, რაც გჭირდებათ!

19. ვიცოდი, რომ ამას შეგეძლო.

20. ეს კარგი გაუმჯობესებაა.

21. ახლა თქვენ გესმით ეს.

22. საგრძნობლად!!

23. ბოლოს და ბოლოს!

24. ცუდი არ არის.

25. სწრაფად სწავლობ.

26. ასე შრომის გაგრძელებით უკეთესს მიაღწევთ.

27. შენთვის კარგია.

28. უკეთესს ვერ გავაკეთებდი.

29. ცოტა მეტი დრო და წარმატებას მიაღწევთ.

30. შენ გაადვილდი.

31. შენ მართლა ხუმრობით გააკეთე ჩემი საქმე.

32. ეს არის სამუშაოს შესრულების სწორი გზა.

33. ყოველდღე უკეთესს აკეთებ.

34. ამდენ ხანს აკეთებდი ამას.

35. ეს არ არის ცუდი!

37. ეს არის გზა!

38. არაფერი გამოგრჩა!

39. ამისთვის არის ეს მეთოდი?

40. ასე გააგრძელე!

41. არაჩვეულებრივი!

42. დიდი!

43. ეს საუკეთესოა!

44. აბსოლუტურად!

45. შესანიშნავი პროგრესი!

46. ​​ახლა თქვენ გესმით ეს.

47. სენსაციური!

48. ეს უკეთესია.

49. ახლა ვერაფერი შეგაჩერებს.

50. მშვენიერია!

51. ეს იყო პირველი კლასის ნამუშევარი.

52. მშვენიერია!

53. კიდევ უკეთესი!

54. ეს გააკეთე?

55. ეს უკეთესია ვიდრე ყოველთვის.

56. შენმა ტვინმა დიდი სამუშაო შეასრულა.

57. თქვენ ნამდვილად მიაღწევთ წარმატებას.

58. ეს გამორჩეული აღმოჩენაა.

59. ფანტასტიკური!

60. საშინლად დიდი!

61. ამას ჰქვია დიდი საქმე.

62. შენ ეს ძალიან კარგად გააკეთე.

63. თქვენ ალბათ დიდხანს ივარჯიშეთ.

64. შენ ამას ლამაზად აკეთებ!

65. რამდენი გააკეთე!

66. ასეა!

67. თქვენ ნამდვილად გააუმჯობესეთ (რაღაც).

68. შესანიშნავი!

69. კარგად მახსოვს!

70. გილოცავ.

71. მართალი ხარ!

72. ასე გააგრძელე!

73. თქვენ ეს გააკეთეთ დროულად.

74. დღეს ბევრი სამუშაო გააკეთე.

75. ეს არის გზა!

76. ახლა თქვენ იძენთ ამ უნარს.

77. მომწონს შენი აზროვნება!

78. მე ძალიან ვამაყობ შენით.

79. სასიამოვნოა ასეთი ჭკვიანი ბავშვების სწავლება.

80. დიდი მადლობა.

81. დღეს საკუთარ თავს აჯობე.

82. უკეთესი არასდროს მინახავს.

83. თქვენ ამას ძალიან სწრაფად მიხვდით.

84. შენმა შრომამ დიდი სიხარული მომიტანა.

86. ყველა უფლება - ინგლისურად - სრული შეკვეთა.

87. კარგი, კარგი.

88. ძლიერი გარღვევა!

89. ეს ჯერ არ მინახავს.

90. დღეს ამოუცნობი ხარ.

91. ეს უკვე წარმატებაა!

92. ეს შენი გამარჯვებაა.

93. ახლა თქვენ გრძნობთ თქვენს შესაძლებლობებს.

94. ნამდვილი ოსტატი ხარ.

95. გულით გიხარია.

96. არ შემიძლია ჩემი აღფრთოვანების გამოხატვა.

97. გრანდიოზული!

98. მშვენიერი აზრი.

99. მე მჯერა შენი, შენ ყოველთვის არ გააკეთებ უარესს, ვიდრე ახლა.

გამჟღავნება მთავარი საიდუმლოქალური ხიბლი.

ჩვენ უნდა დავარწმუნოთ ადამიანი, რომ ის მშვენიერია ან თუნდაც ბრწყინვალე, მაგრამ სხვებს ეს არ ესმით... აბა, დანარჩენს გააკეთებენ. კარგი ფეხსაცმელიდა აბრეშუმის თეთრეული.

ლილია ბრიკი

გოგოებს, რომლებმაც იციან, როგორ შეაქონ მამაკაცი, არასოდეს აკლდებიან თაყვანისმცემლებს. თუ გსურთ ბიჭი შეგიყვაროთ, მიეცით მას კომპლიმენტი. მაგრამ სანამ „ჯადოსნურ იარაღს“ გამოიყენებთ, გაითვალისწინეთ რამდენიმე წესი.

მიეცით კომპლიმენტები გულწრფელად. დიდება იმისთვის, რაც ნამდვილად მოგწონს. თქვენ არ გჭირდებათ ბიჭს უთხრათ, რომ ის შესანიშნავ ფორმაშია ფიზიკური ვარჯიშითუ მას აქვს აშკარა პრობლემები ჭარბი წონა. უმჯობესია მოძებნოთ რეალური უპირატესობები, რისთვისაც შეგიძლიათ მისი შექება.

არ გასცეთ ძალიან აბსტრაქტული, ზოგადი კომპლიმენტები. არა "რა ლამაზი, ძლიერი და ჭკვიანი ხარ!", არამედ "რა ტონიანი ტანი გაქვს!" და "შენ მშვენივრად ხარ კომპიუტერთან!"

დახმარება სთხოვეთ. დახმარების თხოვნა ასეთი შეფარული კომპლიმენტია. თქვენ, როგორც ჩანს, აცნობეთ მამაკაცს, რომ ის გჭირდება და მისი ჩარევის გარეშე პრობლემას ვერ გაუმკლავდებით და ის თავს ძლიერად და საჭიროდ გრძნობს. „გთხოვთ გახსენით ეს ქილა. მე თვითონ არ შემიძლია...“, „ოჰ, ჩემი კომპიუტერი რატომღაც გაიყინა! იქნებ გადახედო?” (რა თქმა უნდა, ეს მოთხოვნა უნდა გაკეთდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბიჭი ფლობს კომპიუტერს).

ნუ ძიძავ. კაცს უნდა იყოს არწივი, ლომი და ზვიგენი და არა კატა, კურდღელი და ტკბილი.

მოერიდეთ გაურკვევლობას. ისეთი კომპლიმენტები, როგორიცაა: „შენ არაჩვეულებრივი ფიგურა გაქვს“ ან „დღეს ბოლოს და ბოლოს მხიარული ხუმრობ“ კაცს დაშორდება თქვენგან.

არ გადააჭარბოთ. არ შეაქოთ თქვენი მამაკაცი ძალიან ხშირად და რაიმე მიზეზით. მას შეიძლება გაუჩნდეს აზრი, რომ მისგან რაღაცის მიღწევა გინდა.

მაგალითები

ახლა მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ხასიათის თვისებებს, უნარებსა და გარეგნულ თვისებებს, რისთვისაც მამაკაცი უნდა შეაქო.

მანქანის მართვის უნარი

მამაკაცები აძლევენ ამ უნარს დიდი ღირებულება. უთხარი მას მსგავსი რამ: „მე მხოლოდ მაშინ ვგრძნობ თავს დაცულად, როცა მართავ მანქანას“ და ის გაიმარჯვებს!

საუბრის უნარი

თუ თქვენი მეგობარი კარგი მოსაუბრეა, აუცილებლად უთხარით მას ამის შესახებ. მაგალითად, „მე ძალიან მომწონს შენთან საუბარი. ისე საინტერესოდ ლაპარაკობ!“, „შენ წახვედი და მაშინვე მომბეზრდა. სხვა არავინაა სალაპარაკო..."

ფიზიკური ფორმა

მამაკაცების უმეტესობა დიდ ყურადღებას აქცევს ფიზიკურ მომზადებას. თქვენი მეგობარი მაამებელი იქნება, თუ აღფრთოვანებული იქნებით მისი ბიცეფსით ან მუცლის კუნთებით.

იუმორის გრძნობა

გოგოებს უყვართ ბიჭები კარგი განცდაიუმორი, ამიტომ ბიჭები ბევრს მუშაობენ, რომ იყვნენ მახვილგონივრული. ყველაზე საუკეთესო კომპლიმენტიდიდი იუმორის გრძნობის მქონე მამაკაცისთვის - თქვენი გულწრფელი სიცილი მის ხუმრობებზე.

დაცვის უნარი

სწორ ნაბიჯს გადადგამთ, თუ მამაკაცს ეტყვით, რომ მისი მფარველობის ქვეშ თავს დაცულად გრძნობთ. რა თქმა უნდა, ჯენტლმენს მოუნდება თქვენთან კვლავ შეხვედრა, რათა თავი ძლიერად და გაბედულად იგრძნოს. ”შენთან ერთად, ღამითაც კი არ მეშინია სიარულის”, ”შეგიძლიათ ბინაში წამიყვანოთ? სადარბაზოში მარტო შესვლის მეშინია“.

გარეგნობა და ტანსაცმელი

ბიჭები ხშირად არ ისმენენ კომპლიმენტებს მათ შესახებ გარეგნობა. ამიტომ, თქვენი მეგობარი ძალიან ბედნიერი იქნება, თუ მის ჩაცმას შეასრულებთ ან დააფასებთ მის ახალ ჯინსს.

ჰობი

მამაკაცთა აბსოლუტურ უმრავლესობას აქვს გარკვეული ჰობი: მაგალითად, ფეხბურთი, თევზაობა, ცისფერთვალება. იმისთვის, რომ მამაკაცმა მიიზიდოს თქვენ, აუცილებლად დაინტერესდით მისი ჰობიებით. მიეცით საშუალება მოგიწვიოთ მატჩზე ან წაგიყვანოთ სათევზაოდ. ღონისძიების დროს შეაქეთ თქვენი პაემანი: „ვაიმე, რა თევზია! მე არასოდეს მინახავს ასეთი უზარმაზარი პიკი!”

და ბოლოს, მარტივი გზა პრობლემების თავიდან ასაცილებლად

ეს ხდება, რომ ახლა ყველაფერი კარგად არის ურთიერთობაში, შემდეგ კი აფეთქება - და რაღაც ხდება: დიდი კონფლიქტი, ღალატი. და შესაძლოა ყველაფერი კარგად გაგრძელდეს. ამის წინასწარ პროგნოზირება შეუძლებელია, არავინ იცის მომავალი.

ეს რეალურად არ შეესაბამება სიმართლეს. ყველა მოვლენის წინასწარ პროგნოზირება შესაძლებელია, თუ იცით როგორ.

თქვენ ალბათ გამოგიცდიათ ისეთი რამ, სადაც გრძნობთ, რომ უკვე ყოფილხართ ამ სიტუაციაში. მას დეჟავუ ჰქვია. სავსებით შესაძლებელია, რომ სიზმარში თქვენი მომავლის გავლის ნიშანი მოგცეთ. სამყარო გვაფრთხილებს მომავალი მოვლენების შესახებ - კარგი თუ ცუდი.

ჩვენ გირჩევთ, ყურადღება მიაქციოთ ტატიანა პანიუშკინას მასტერკლასს. არის ენერგეტიკული საინფორმაციო წიგნიერების სკოლების, სემინარების და ტრენინგების წამყვანი და პიროვნული ზრდა. მან ბევრ გოგონას ასწავლა იწინასწარმეტყველა მოვლენები მათ ცხოვრებაში, რათა სიტუაცია მათ სასარგებლოდ გადაექცია და გახდნენ უფრო ბედნიერი.

დაინტერესების შემთხვევაში, ეს კურსი ხელმისაწვდომია ტატიანას ოფიციალურ ვებსაიტზე. ის ჩვეულებრივ ფულზე ყიდის, მაგრამ ჩვენ ვთხოვეთ, რომ ცოტა ხნით უფასოდ გაეხსნა ჩვენი ვიზიტორებისთვის.