რა შეიძლება მიეცეს ბავშვებს იმუნიტეტისთვის. როგორ გავზარდოთ ბავშვის იმუნიტეტი სათანადო კვებით

უბრალო ადამიანის თვალსაზრისით, იმუნიტეტი არის სხეულის უნარი გაუძლოს სხვადასხვა ინფექციების, ბაქტერიების და ვირუსების შემოტევას, რომლებიც გარს უვლის ყველას. ამისათვის სხეულს აქვს იმუნური სისტემა, ჯანსაღი ხალხიეს საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ ყველა დაავადება, რომელსაც ადამიანი შეხვდება პათოგენებთან. ბავშვთა იმუნიტეტს აქვს მრავალი მახასიათებელი, ის განსხვავდება ზრდასრული ადამიანისგან - ის გაცილებით ნაკლებად არის განვითარებული და სწორედ ამიტომ ბავშვები უფრო ხშირად ავადდებიან, ვიდრე მოზრდილები. როგორ გავზარდოთ სხეულის წინააღმდეგობა და როგორ გავზარდოთ ბავშვის იმუნიტეტი, განხილული იქნება.

იმუნური სისტემის ფორმირება

ასაკის მიხედვით, ექიმები განასხვავებენ რამდენიმე სტადიას. პირველი პერიოდი გრძელდება სიცოცხლის 28 კვირამდე - ახალშობილ ბავშვებს პრაქტიკულად არ აქვთ დაცვა ინფექციებისგან, ის ჯერ არ არის ჩამოყალიბებული. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ბავშვის დაცვა ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე გავრცელებული ბაქტერიისა და ვირუსებისგან. ამ პერიოდის შემდეგ, დედის დაცვა ჩართულია - საკუთარი ანტისხეულები ჯერ კიდევ არ არის წარმოებული. დედისგან მემკვიდრეობით მიღებული წინააღმდეგობის პროგრამა მუშაობს. ბავშვს არ ემუქრება ის დაავადებები, რომელთა მიმართ დედას აქვს იმუნიტეტი. ამას მოჰყვება საკუთარი იმუნიტეტის ფორმირების ეტაპი - ეს პერიოდი იწყება 3 -დან 6 თვემდე. ამ დროს, სხეულის დამცავი თვისებები ჯერ კიდევ საკმაოდ სუსტია, ბავშვი მიდრეკილია ARVI ვირუსებით და ნაწლავური დარღვევებით ინფექციისკენ. შემთხვევითი არ არის, რომ სწორედ ამ ასაკში ხდება ჩვილებისთვის ძირითადი ვაქცინაცია. ამავე დროს, ტენდენცია საკვები ალერგია... იმუნიტეტის განვითარების მესამე პერიოდი ემთხვევა ბავშვის 2-3 წელს. გარე სამყაროსთან კონტაქტები მნიშვნელოვნად ფართოვდება და იმუნური სისტემა ჯერ კიდევ განუვითარებელია. ამ ასაკის ბავშვები დაცული უნდა იყვნენ გაციებისგან. და განვითარების ბოლო, მეოთხე ეტაპი არის პუბერტატული პერიოდი. ამ დროს, ბავშვის ორგანიზმში ხდება ჰორმონალური დარღვევა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული დაავადებების ჩამოყალიბება ან ახალი ალერგიული რეაქციების გამოვლინება.

იმუნიტეტის სახეები

ჩვეულებრივია იმუნიტეტის დაყოფა სპეციფიკურ და არასპეციფიკურზე. პირველი წარმოიქმნება ვაქცინაციის ან წარსული დაავადებების შემდეგ და ვლინდება მხოლოდ იმ პათოგენთან მიმართებაში, რომლის წინააღმდეგაც ვაქცინა იქნა მიწოდებული. მაგალითად, სპეციფიკური იმუნიტეტი ჩნდება ბავშვში დიფტერიის საწინააღმდეგო ვაქცინაციის შემდეგ, მაგრამ ეს არ იძლევა ჰეპატიტისგან დაცვის გარანტიას. მეორე ტიპის იმუნიტეტი არასპეციფიკურია, თითქმის იგივეა ყველა ადამიანში. ის იცავს ორგანიზმს მთლიანობაში სხვადასხვა ვირუსებისა და ინფექციებისგან. როდესაც ისინი საუბრობენ იმუნიტეტის გაუმჯობესების აუცილებლობაზე, ჩვენ ვსაუბრობთ ამაზე.

რას ნიშნავს შემცირებული იმუნიტეტი

ექიმები ამბობენ, რომ ბავშვები სუსტები არიან დამცავი ფუნქციებიორგანიზმები განსხვავდებიან ჯანსაღი ორგანიზმებისგან რამოდენიმე თვალსაზრისით. ისინი ძალიან ხშირად გაცივდებიან - წელიწადში 6 -ჯერ მეტს. უფრო მეტიც, მათ მიერ გადატანილი დაავადებები ტოვებს გარკვეულ შედეგებს - ყველა სახის გართულებას სხვა ორგანოებზე, მათ ახასიათებთ დაავადების გახანგრძლივებული კურსი, მისი გამოვლინების მძიმე ფორმები, პრობლემური და არაეფექტური მკურნალობა. Დამატებით ზოგადი სისუსტედა ტკივილი, სამუშაოების დაქვეითების შესახებ იმუნური სისტემაისინი ამბობენ გაფართოებულ ლიმფურ კვანძებს, ადენოიდებს და კიდურებს. კიდევ ერთი ნიშანი არის იმუნური სისტემის არათანმიმდევრული მუშაობა, როდესაც ჩვეულებრივი საკვები იწვევს უარყოფას - ასე ჩნდება ალერგიული რეაქციებისადმი გაზრდილი ტენდენცია. არიან ბავშვები, რომლებიც ალერგიული არიან თითქმის ყველაფერზე: საკვები, წამალი და მცენარეები. ასეთმა სიმპტომებმა აუცილებლად უნდა გააფრთხილოს მოზარდები, დაფიქრდეს იმაზე, თუ როგორ სწრაფად აიმაღლონ იმუნიტეტი და გამოიწვიოს სამედიცინო გამოკვლევა. მედიცინაში იმუნიტეტის დაქვეითებას იმუნოდეფიციტი ეწოდება, ამ დიაგნოზს მხოლოდ ექიმი დაადგენს. მედიკამენტების დახმარებით სხეულის წინააღმდეგობის გაზრდა დაუშვებელია. იმის გადაწყვეტისას, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს ბავშვის იმუნიტეტი, ღირს ყურადღების გამახვილება, უპირველეს ყოვლისა, ყველაზე უვნებელ და შემნახველ ზომებზე.

რა განსაზღვრავს სხეულის დაცვას

ბავშვის სხეულის უნარი წინააღმდეგობა გაუწიოს სხვადასხვა ინფექციებს, ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. უპირველეს ყოვლისა, კვება მნიშვნელოვანია - ბავშვებმა უნდა მიიღონ ყველა საჭირო ელემენტი საკვებიდან და ამისათვის მნიშვნელოვანია, რომ დიეტა შეიცავდეს საკმარის ვიტამინებს და კვალი ელემენტებს, რომლებიც აუცილებელია ზრდისა და განვითარებისათვის. ბავშვს სჭირდება კარგი კვებაუფრო მაღალი ვიდრე მოზრდილებში. საკვების ხარისხი დამოკიდებულია არა მხოლოდ საკვების საკმარის რაოდენობაზე, არამედ მის მრავალფეროვნებაზეც - დიეტა აუცილებლად უნდა შეიცავდეს ბოსტნეულს და ხილს, ხორცს, თევზს, მარცვლეულს, რძის პროდუქტებს.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც მნიშვნელოვანია არის ფსიქო-ემოციური ატმოსფერო, რომელშიც ბავშვი იზრდება. მნიშვნელოვანია რა გარემოში და რა პირობებში ვითარდება ის და არა მხოლოდ ოჯახური ურთიერთობებიითამაშოს როლი, არამედ გარემოს სპეციფიკა საბავშვო ბაღში და სკოლის გუნდში. ბავშვი, რომელიც სრულად იღებს მშობლების სიყვარულს და ზრუნვას, ყველა თვალსაზრისით ჯანმრთელად ითვლება. და ბოლო ფაქტორი არის ყველას მდგომარეობა და განვითარება შინაგანი ორგანოები... დადასტურებულია, რომ ბავშვებს ქრონიკული დაავადებები: გასტრიტი, პიელონეფრიტი, ნაწლავის დისბიოზი და სხვა - სხვებთან შედარებით უფრო მეტად იმუნური სისტემის შესუსტება.

Რა უნდა ვქნა

თუ მშობლებს აქვთ ეჭვი, რომ ბავშვმა იმუნიტეტი შეამცირა, მედიკამენტების მიღებამდე ღირს საფუძვლიანი გამოკვლევის გავლა. ეს ხელს შეუწყობს სხეულის დაცვის შესუსტების მიზეზის იდენტიფიცირებას და აღმოფხვრას. საჭირო სამედიცინო გამოკვლევა მოიცავს ტესტების სავალდებულო კრებულს: ზოგადი ანალიზისისხლი და შარდი, ბიოქიმიური ანალიზისისხლი, ENT ექიმთან ვიზიტი, ჭიების კვერცხების განავლის ანალიზი და დისბიოზი, ზოგჯერ უნდა ჩატარდეს ყველა შინაგანი ორგანოს ექოსკოპია. ეს მარტივი ნაბიჯები დაგეხმარებათ ორგანიზმში არსებული დაავადების იდენტიფიცირებაში, რომელიც მკურნალობას მოითხოვს. მხოლოდ გამოკვლევის შედეგების მიღების შემდეგ, თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა აიმაღლოთ ბავშვის იმუნიტეტი. სავსებით შესაძლებელია, რომ რაიმე დაავადების იდენტიფიცირება და დროული მკურნალობა თავისთავად გაზარდოს სხეულის წინააღმდეგობა და დამატებითი ზომები არ იქნება საჭირო.

როგორ გავაძლიეროთ ბავშვის იმუნიტეტი. ვიტამინები

არ არის ძნელი დასუსტებული ორგანიზმის დაცვის გაზრდა. დამცავი სისტემის ფუნქციონირების მნიშვნელოვანი ფაქტორი არის ყველას არსებობა აუცილებელი ვიტამინები... ამ შემთხვევაში ყველაზე მნიშვნელოვანია E, C, A, D. ვიტამინი E აუცილებელია მიკრობებისა და სიმსივნეებისგან დასაცავად, ის შეიცავს კვერცხის გული, ღვიძლი, სალათი, მცენარეული ზეთები... მისი მიღება შესაძლებელია წვეთებით. თითოეულ შემთხვევაში დოზა განისაზღვრება ექიმის მიერ. ვიტამინი C ძალზე მნიშვნელოვანია გაციების დროს, ის აძლიერებს კბილებს და ღრძილებს. ბევრია ვარდის ბარძაყში, ციტრუსებში, მოცხარში, პომიდორში და წიწაკაში. ვიტამინი B1 მნიშვნელოვანია ნერვული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის, ამიტომ ქატო, შვრიის ფაფა, ლობიო, ქერი, თხილი ბავშვის დიეტაშია შეტანილი. B2 აუცილებელია კანისა და თვალის ჯანმრთელობისთვის და მას ახალგაზრდობის გამაახალგაზრდავებელ ვიტამინს უწოდებენ. შეიცავს ბარდა, ვაშლი, ლობიო, საქონლის ხორცი, რძის პროდუქტები. B6– ის ნაკლებობა იწვევს ყურის დაავადებებს, ის უხვად არის ხორცში, თევზში, ქატოში, რძეში. B9 - ფოლიუმის მჟავა, ძალიან სასარგებლოა ანემიის დროს. D ვიტამინი აუცილებელია ჩონჩხისა და კბილების ფორმირებისათვის; ბავშვებს ხშირად უნიშნავენ წვეთების სახით. ის წარმოიქმნება ორგანიზმში მზის გავლენის ქვეშ, საკვებიდან ის გვხვდება ხორცში, რძეში და კვერცხში.

მინერალები

იმუნური სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის სხეულს უნდა ჰქონდეს საკმარისი კალიუმი, მაგნიუმი, სპილენძი, თუთია, იოდი. ბევრი მიკროელემენტი გვხვდება საკვებში, როგორიცაა კომბოსტო, მუქი კენკრა, ქლიავი, ქიშმიში, ჭვავის პური, ყველი, სოკო, ლობიო, ქატო. იოდის ნაკლებობა შეიძლება შეავსოთ ზღვის პროდუქტების ჭამით.

პროტეინი

იმუნიტეტის დარღვევის მქონე ბავშვებმა უნდა მიიღონ მეტი ცილოვანი საკვები. პარკოსნები ითვლება ერთ -ერთ მთავარ პირად. კვირაში ერთხელ მაინც, თქვენ უნდა მიირთვათ თქვენი შვილი ლობიოს ან ბარდისგან დამზადებული კერძებით - ისინი შეიცავს უამრავ მცენარეულ ცილას, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია იმუნური სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.

ადაპტოგენები

ეს სახელი ნიშნავს სხვადასხვა ბუნებრივ და მცენარეულ ნივთიერებებს, რომლებიც ნორმალიზებენ სხეულის სიცოცხლისუნარიანობას. ესენია ჟენშენის ფესვი, ელეუტეროკოკი, ექინაცეა, პროპოლისი, ზოგიერთი მცენარის მტვერი, მუმია, სამეფო ჟელე. ყველა ეს პროდუქტი იყიდება აფთიაქებში ფხვნილების, მწვანილის, ინფუზიების ან ტაბლეტების სახით. უმჯობესია მათი მიღება მცირე დოზის სპეციალისტთან კონსულტაციის შემდეგ. მიუხედავად მცენარის წარმოშობისა და ორგანიზმისათვის სარგებლობისა, მათი არასათანადო მიღებამ შეიძლება უკუაგდოს და ჯანმრთელობის პრობლემები გამოიწვიოს. ყველა პრეპარატი მოითხოვს ფრთხილად მკურნალობას. იმუნიტეტისთვის ბავშვებმა მკაცრად უნდა დაიცვან ექიმის მიერ დადგენილი დოზა.

ენტეროსორბენტები

ნარკოტიკების ეს ჯგუფი მოიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ორგანიზმიდან ამოიღებენ ყველა არასაჭიროს. მათი გამოყენება განსაკუთრებით ეფექტურია, როდესაც იმუნიტეტის დაქვეითება მოქმედებს საჭმლის მომნელებელი სისტემადა ნაწლავის დაავადებები. ისინი იყიდება აფთიაქში ფხვნილებისა და ტაბლეტების სახით. ითვლება ყველაზე ცნობილი გააქტიურებული ნახშირბადი, სპირულინა, ელამინი, მცენარეული ფხვნილები და მცენარეული ექსტრაქტები: ჭინჭარი, კალენდულა, ქოქოსი. ენტეროსორბენტებით ბავშვის იმუნიტეტის გაძლიერება ზოგიერთ შემთხვევაში ნაზი და საკმაოდ ეფექტურია.

იმუნოსტიმულატორები

ამ ჯგუფში შედის მედიკამენტები, რომლებიც ზრდის იმუნიტეტს. მათი გამოყენება დაუშვებელია ექიმის დანიშნულების გარეშე - ეს პრეპარატები ინიშნება ბავშვებისთვის მხოლოდ მაშინ, როდესაც ჩატარდება გამოკვლევა და დასმულია იმუნოდეფიციტის დიაგნოზი. ბავშვებისთვის იმუნიტეტისთვის მზადება იყოფა რამდენიმე ტიპად. ეს მოიცავს ინტერფერონების ქვეჯგუფს: წამლები, როგორიცაა "ვიფერონი", "გრიპფერონი" და ა.შ. ეს პრეპარატები შეიცავს ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულის წინააღმდეგობის ამაღლებას. არსებობს მედიკამენტები, რომელსაც ენდოგენური ინტერფერონის ინდუქტორები ეწოდება - ისინი ასტიმულირებენ საკუთარი ინტერფერონების გამომუშავებას. ესენია მედიკამენტები "ციკლოფერონი", "არბიდოლი" და სხვა. მეორე ქვეჯგუფი არის ბაქტერიული წარმოშობის პრეპარატები. მედიკამენტები "იმუდონი", "ლიკოპიდი", "IRS -19" და სხვა - ეს წამლები შექმნილია იმუნიტეტის ასამაღლებლად და შეიცავს ბაქტერიებს, რომლებიც არ იწვევენ დაავადებებს და აძლიერებენ სხეულს. ყველა მედიკამენტი ინიშნება ექიმის მიერ ვირუსული დაავადებების ეპიდემიის დროს, სეზონზე გარეთ, ბავშვის რუტინული ვაქცინაციის დროს. ასევე შესაძლებელია მათი გამოყენება პროფილაქტიკური მიზნებისათვის საბავშვო ბაღში ან სკოლაში მომზადებისას.

ხალხური საშუალებები

როგორ გავზარდოთ ბავშვის იმუნიტეტი ხალხური მეთოდები? ალტერნატიულ მედიცინაში ვიტამინის ჩაი ვარდის ბარძაყებით, მცენარეების დეკორქცია, ცხენის კუდი, მაგალითად, ფართოდ გამოიყენება სხეულის დაცვის გასაძლიერებლად. მცენარეული ჩაი ძალიან სასარგებლოა გაცივების ან გრიპის დროს; პროფილაქტიკისთვის გამოიყენება მოცვი ლიმონით, კედარის თხილის ზეთით და სხვადასხვა კენკრა. იმუნიტეტის რეცეპტები ადვილად მოიპოვება სხვადასხვა წყაროებში. მაგალითად, შეგიძლიათ ჩაი გააკეთოთ როუანის კენკრისგან: დაასხით სუფრის კოვზი კენკრა 400 მლ მდუღარე წყალში, დატოვეთ 20 წუთი, გააცივეთ. შეგიძლიათ დალიოთ თაფლით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაადოთ ჩაი ვარდის ბარძაყებით ან შავი მოცხარის კენკრით. შეგიძლიათ ნიგოზი გაანადგუროთ მოცვით ან გამხმარი ჟოლოთი, დაამატოთ ადუღებული წყალი და ცოტა შაქარი. მიიყვანეთ ადუღებამდე დაბალ ცეცხლზე, გააცივეთ, მიიღეთ სუფრის კოვზი დღეში ორჯერ. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ მომზადებული ნარევი ჩვეულებრივი ბანკიმაცივარში კარგია კედარის ზეთი ბავშვებს იმუნიტეტისთვის, ჩაის კოვზის მესამედი 3 -ჯერ დღეში ერთი თვის განმავლობაში - ეს შესანიშნავად აძლიერებს იმუნურ სისტემას. თუ ეს იწვევს განავლის შესუსტებას, დოზა უნდა შემცირდეს.

ბავშვისთვის იმუნიტეტის ასამაღლებლად შეგიძლიათ მოამზადოთ ვიტამინის კიდევ ერთი ნარევი - გაანადგუროთ ბირთვი ნიგოზი, ნუში, ქიშმიში, ლიმონის კანი. ჩაასხით ნარევი გაწურული ლიმონის წვენი, დაამატეთ თაფლი. დაჟინებით მოითხოვს ორი დღის განმავლობაში ბნელ ადგილას და ბავშვს ეძლევა 1-2 სუფრის კოვზი ჭამის წინ.

Დამატებით მცენარეული საშუალებებიდა მწვანილი, გამკვრივება ძალიან სასარგებლოა, როგორც ბავშვებისთვის იმუნიტეტის საშუალება - ოთახის საკმაოდ ხშირი ჰაერი, სიარული სუფთა ჰაერი, წყლის მკურნალობა, მასაჟი და ტანვარჯიში.

ძვირფასო მკითხველებო, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს და გაძლიერდეს ბავშვის იმუნიტეტი. პრობლემა, ვფიქრობ, ბევრისთვის ძალიან აქტუალურია. ბევრ თქვენგანს ძალიან აწუხებს თქვენი ხშირად ავადმყოფი ბავშვები, კვებავთ მათ მედიკამენტებით, ექიმების რჩევა ყოველთვის არ შველის და ზოგჯერ არც ისე ადვილია კარგი ექიმების პოვნა. შედეგად, ბავშვის მდგომარეობა იგივე რჩება ან უარესდება.

დღეს კი ბლოგზე მინდა წარმოგიდგინოთ სტატია მარინა ტამილოვასგან - მასწავლებელი, ფსიქოლოგი, მრავალმხრივი ჰობის ადამიანი და უბრალოდ მზრუნველი დედა. სიტყვას ვაძლევ მარინას, რომელიც ამჯერად გაგიზიარებთ პირადი გამოცდილებაგააძლიეროს თქვენი ბავშვის იმუნიტეტი და ჯანმრთელობა.

ძვირფასო მკითხველებო, დღევანდელ სტატიაში მინდა ვისაუბრო იმაზე, თუ რა უნდა გავაკეთოთ ხშირად დაავადებულ ბავშვთან და ვუპასუხო კითხვას, თუ რატომ არიან ბავშვები უსასრულოდ ავად და რა უნდა გააკეთონ ამის შესახებ. თავიდანვე მინდა აღვნიშნო, რომ თუ თქვენ გეგმავთ ორსულობას, მაგრამ იცით, რომ თქვენი ჯანმრთელობა არ არის კარგად, უმჯობესია მშობიარობისთვის წინასწარ მოემზადოთ, რადგან ძალიან სავარაუდოა, რომ თქვენი ბავშვი მიიღებს ყველა თქვენი ვირუსი და ბაქტერია საშვილოსნოში და პათოგენური მიკროფლორა.

ეს ბევრად უფრო სერიოზულია ვიდრე შენ გგონია. მაგალითად, თუნდაც ერთი შეხედვით წვრილმანი, როგორიცაა შაშვი, შეიძლება ბევრი უბედურება მოუტანოს ბავშვს, კუჭ -ნაწლავის დარღვევებიდან პნევმონიამდე.

როგორ გავზარდოთ ბავშვის იმუნიტეტი

მედიკამენტები და ანტიბიოტიკები. აძლევთ მათ თქვენს შვილს?

უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია, თუ ეს შესაძლებელია, გამოვრიცხოთ წამლები და განსაკუთრებით ანტიბიოტიკები ადრეული ასაკი... თუ გსურთ ბავშვის იმუნიტეტის ამაღლება, მაშინ ეცადეთ არ აჭამოთ ბავშვი აბებით და განსაკუთრებით არ მისცეთ ანტიბიოტიკები პროფილაქტიკური მიზნით. ზოგიერთ ექიმს უყვარს დანიშნოს ისინი უსაფრთხოდ თამაშისთვის.

ჩვენს დროში შეუძლებელია ბრმად დავიცვათ ექიმების მითითებები, განსაკუთრებით მათგან აღებული სამედიცინო ცნობარი... ახლა ყველა დედა ვალდებულია იყოს კომპეტენტური, რათა დამოუკიდებლად გაარკვიოს, რამდენად შეადგინა ექიმმა სწორი დანიშნულება.

სამწუხაროდ, ეს არის ჩვენი ცხოვრების რეალობა. ბევრ ექიმს არ აინტერესებს რა დაემართება თქვენს შვილს, მთავარია თქვენ შეიძინოთ ძვირადღირებული და მოდური წამალი. რა თქმა უნდა, არიან ექიმები "ღვთისაგან", რომლებიც თავიანთ ადგილზე არიან და რომლებსაც აქვთ მორალური პრინციპები და გამბედაობა, წინააღმდეგობა გაუწიონ სისტემას, მაგრამ არც ისე ბევრია ისინი და, ძირითადად, ისინი მუშაობენ ფასიან ცენტრებში. ეძებე ასეთი ექიმი თუ შეგიძლია. თუ არა, მიჰყევით ნაკლებ წამალს მით უკეთესი. ძლიერი მედიკამენტები და ოპერაციები დასაშვებია მხოლოდ მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ბავშვის სიცოცხლესა და სიკვდილს.

ხარისხიანი პრობიოტიკები

სხვა შემთხვევებში საჭიროა პრევენცია. თქვენ უკეთ იცნობთ თქვენს შვილს, ვიდრე ნებისმიერ ექიმს. ანტიბიოტიკები მიიღება მხოლოდ ბაქტერიული ინფექციების დროს და არანაირად არ მოქმედებს ვირუსებზე, უფრო მეტიც, ასეთ მიღებას ყოველთვის უნდა ახლდეს მაღალი ხარისხის პრობიოტიკები. პრობიოტიკები არის მედიკამენტები, რომლებიც შეიცავს სასარგებლო ბაქტერიებს, რომლებიც უნდა კოლონიზირდეს ბავშვის ნაწლავებში, ანტიბიოტიკებით მოკლულის ნაცვლად. ნაწლავის ფლორა არეგულირებს იმუნურ სისტემას და ნებისმიერი ანტიბიოტიკი მთლიანად ანადგურებს მას. ამიტომაც არის საჭირო მისი რაღაცის შეცვლა.

სათბურის პირობების შესახებ და არა მხოლოდ

ძალიან ადრეული ასაკიდან ბავშვი არ უნდა იყოს გახვეული, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის ცივთან შეხებისას მაშინვე ავად გახდება. ბავშვს სჭირდება განსხვავებული შეგრძნებების გაცნობა და სიცივისა და სითბოს მონაცვლეობა. მოერგეთ აქ მარტივი ხრიკებიგამკვრივება, ასევე აუზზე სავალდებულო ვიზიტი და ხშირი ბანაობა სახლში. შეეცადეთ ისე მოაწყოთ ის, რომ არ დატვირთოს სკოლაში, მაშინაც კი, თუ თქვენ შეგაშინებთ თანამედროვე განათლების სისტემა და გაწუხებთ თქვენი შვილის მომავალი. არ არის საჭირო აიძულოს ის ისწავლოს ღამემდე ის, რისი სწავლაც უბრალოდ შეუძლებელია ამ ოდენობით.

ბავშვს უნდა ჰქონდეს საკმარისი ძილი და არ იყოს ნერვიული.

განახორციელეთ სტრესი

ბავშვებისთვის ფიზიკური აქტივობა ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია. უმჯობესია, თუ ბავშვი ადრეული ასაკიდან ეწვევა აუზს. ცურვის ბავშვები ბევრად უკეთესები არიან, უფრო ძლიერები და ჭკვიანები, ვიდრე ისინი, ვინც წყალს გაურბის. შეაერთეთ სხვა სპორტული განყოფილება აუზთან, ბავშვის არჩევანით. ძალიან სასარგებლოა თქვენი ბავშვისთვის ზოგადი ველნესი მასაჟის გაკეთება სამ თვეში ერთხელ.

ჰაერის დატენიანება. გასეირნება

კიდევ რა შეიძლება ითქვას ჩვენს ბავშვებში იმუნიტეტის გაზრდაზე? რატომ იწყება ბავშვთა დაავადებების სეზონი შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში? ეს ძალიან მარტივია: ბავშვები წყვეტენ გარეთ ყოფნას და სხედან თბილ, მშრალ ოთახებში, სადაც ბაქტერიები და ვირუსები თავისუფალია. მრავალი საბავშვო ბაღის, სკოლის და თუნდაც ბინის შენობა საერთოდ არ აკმაყოფილებს სტანდარტებს. თბილი და მშრალი ჰაერი უკუნაჩვენებია ხშირად ავადმყოფი ნამსხვრევებისთვის. მათ სჭირდებათ ჰაერის მუდმივი დატენიანება.

როდესაც ლორწოვანი გარსები დატენიანდება, მათი შინაარსი თხევადი ხდება და ადვილად ტოვებს ცხვირის ღრუს და არ მიდის პირდაპირ ყურებამდე, იწვევს გაუთავებელ ოტიტს და იწვევს მძიმე ტკივილს. შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში აუცილებელია ოთახების ხშირად ვენტილაცია და მათი კარგი დამატენიანებლებით უზრუნველყოფა, ასევე სასარგებლოა ბავშვებისთვის აუზების მონახულება და მითითებულია ხშირი სახლის დაბანა. უკეთესია, რომ ბავშვი იყოს სუფთა ჰაერზე, მიუხედავად იმისა, რომ ცივა.

სახლის კუთხის აუზი ზღვის ქვებით

სახლში, კარგია ზღვის ქვების აუზის მოწყობა. გლუვი პატარა კენჭი ხელმისაწვდომია შინაური ცხოველების მაღაზიაში. შექმენით სპეციალური კუთხე სახლში. სადაც მოსახერხებელი იქნება მათი მოწყობა ისე, რომ დამატებით დაამატოთ კენჭები თბილი ადუღებული წყლით ზღვის მარილიდა წვეთი ძმარი. აუცილებელია ბავშვისთვის ფეხშიშველი სიარული ამ სამჯერ დღეში. ზღვის კენჭიდაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში. შესანიშნავად აძლიერებს სხეულს.

ვიტამინები ბავშვებისთვის იმუნიტეტის გასაძლიერებლად

ყველა ბავშვს სჭირდება ვიტამინები სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის. მაგრამ ბავშვებს იმუნიტეტისთვის სჭირდებათ ბუნებრივი ვიტამინები. უმჯობესია მოიხმაროთ დიდი რაოდენობით სეზონური ხილი, ასევე გაყინოთ ან გაამშრალოთ სხვადასხვა სახის კენკრა და ხილი ზამთრისთვის, რათა გქონდეთ წვდომა "ცოცხალ" ბუნებრივ საკვებზე მთელი წლის განმავლობაში.

სასარგებლო ბუნებრივი რეცეპტი ბავშვის იმუნიტეტის ასამაღლებლად

შემდეგი ვიტამინის ნარევი ძალიან სასარგებლოა:

• ქიშმიში (1.5 ჭიქა);
• კაკლის მარცვლები (1 ჭიქა);
• ნუში (0.5 ჭიქა);
• ლიმონი (2 ცალი);
• თაფლი (0.5 ჭიქა).

ქიშმიში, თხილი და ლიმონის კანი გაიარეთ ხორცის საფქვავში, აურიეთ. გამოწურეთ 2 ლიმონის წვენი და დაასხით გამდნარი თაფლი. და კვლავ აურიეთ. განათავსეთ ბნელ ადგილას 2 დღის განმავლობაში. უნდა მიიღოთ 1-2 ჩაის კოვზი ჭამამდე ერთი საათით ადრე.
რა თქმა უნდა, ეს რეცეპტი შეიძლება მიეცეს ბავშვებს, თუ არ არსებობს ალერგია.

მე ასევე ვთავაზობ ვიდეო მასალის ნახვას: ექიმი კომაროვსკი. ბავშვებში იმუნური სისტემის გაძლიერება.

ბავშვთა იმუნიტეტის გაძლიერება ხალხური საშუალებებით. რეცეპტები

ბავშვებში იმუნიტეტის გაზრდის ერთგული დამხმარეები შეიძლება იყვნენ სამკურნალო მცენარეები... გვირილის, ვარდის ბარძაყის, კალენდულას, პიტნისგან დამზადებული ჩაი ბავშვებისთვის ძალიან სასარგებლოა. ამ ჩაის დალევა შესაძლებელია ჭამის წინ და მის შემდეგ. ჭამის წინ მათ აქვთ სასარგებლო გავლენა კუჭზე, ათავისუფლებენ კრუნჩხვებს, ხოლო ჭამის შემდეგ რწყავენ პირის ღრუს ლორწოვან გარსს და იბანენ ჭამის შემდეგ დარჩენილ ბაქტერიებს. ვარდისფერი ჩაი შეიძლება მიეცეს თქვენს პატარას დღის განმავლობაში. სულ რაღაც 50 გრ გვირილის, პიტნის და კალენდულას ჩაი საკმარისია დღეში სამჯერ. და თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ მეტი ვარდის ბარძაყები: რამდენიც ბავშვი ითხოვს.

ძალიან სასარგებლოა, თუ ალერგია არ არის, თაფლის გამოყენება, რომელიც ბევრს შეიცავს ნუტრიენტები... კვერცხებიდან გარსები ხელს უწყობს ლიმფოციტების წარმოქმნას ძვლის ტვინში. მისი მომზადება ძალიან მარტივია. ჯერ უნდა მოხარშოთ, შემდეგ გაშრეს, გამოყავით შიდა ფილმი და გახეხეთ ყავის საფქვავში. ყოველდღე, ბავშვს ეძლევა ასეთი კვერცხის ფხვნილი ჩაის კოვზის წვერთან ერთად მცირე რაოდენობითლიმონის წვენი.

და აქ არის კიდევ ერთი შესანიშნავი ინსტრუმენტი. თქვენ დაგჭირდებათ:

• მოცვი (1 კგ);
• 2 ორმოს ლიმონი;
• 1 ჭიქა თაფლი.

აურიეთ ყველა ინგრედიენტი და ყველაფერი მზად არის. რეკომენდებულია პროდუქტის გამოყენება 3 სუფრის კოვზ ჩაისთან ერთად 3 -ჯერ დღეში.

შეუძლებელია არ შემოიტანოთ სხვა ვიტამინის ინფუზია, რომელმაც კარგად დაამტკიცა ბავშვთა იმუნიტეტის ამაღლება და სიცოცხლისუნარიანობის ამაღლება. ასე რომ, ჩვენ გვჭირდება:

• სტაფილო (0.5 კგ);
• ჭარხალი (0.5 კგ);
• ქიშმიში (მუჭა);
• გამხმარი გარგარი (მუჭა);
• თაფლი (1 სუფრის კოვზი).

სტაფილო და ჭარხალი წვრილად დაჭერით, ჩაყარეთ ქვაბში და დაასხით მდუღარე წყალი ისე, რომ ბოსტნეული დაფარული იყოს 2 თითით. მოხარშეთ სანამ ჭარხალი არ მოიხარშება დაბალ ცეცხლზე, გადაწურეთ. შემდეგ დაამატეთ კარგად გარეცხილი ხმელი ხილი და კვლავ ადუღეთ დაახლოებით 3-4 წუთის განმავლობაში. შემდეგი, თქვენ უნდა დაამატოთ თაფლი და დატოვოთ გრილ ადგილას 12 საათის განმავლობაში. ერთი თვის განმავლობაში თქვენ უნდა მისცეთ ბავშვებს ეს საშუალება ნახევარი ჭიქა 3 -ჯერ დღეში. მიზანშეწონილია გაიმეოროთ ყოველ ექვს თვეში.

ხშირად ავადმყოფი ბავშვი. როგორ გავაძლიეროთ იმუნიტეტი

უაღრესად კარგი წამალიაბავშვებისთვის იმუნიტეტის გაზრდა - ეს არის ექინაცეას ნაყენი. ძალზე სასურველია ამ ნაყენის მიღების რამდენიმე კურსის ჩატარება წელიწადში ორჯერ, ყოველ 6 თვეში. უმჯობესია ექიმთან შეამოწმოთ თქვენი შვილის შესაბამისი დოზის დასადგენად.

ის ასევე ითვლება შესანიშნავი სამკურნალო საშუალებად თევზის ცხიმი... გთხოვთ გაითვალისწინოთ აირჩიოთ თევზის ზეთი თუ ომეგა 3 უკეთესი წარმოებაძალიან პატივსაცემი კომპანიები, რომლებიც აფასებენ მათ რეპუტაციას. ეს კომპანიები სპეციალიზირებულნი არიან ბუნებრივი დიეტური დანამატების დამზადებაში და მათი პროდუქტების გაწმენდაში. მკაცრად არასასურველია აფთიაქებიდან იაფი თევზის ზეთის მოხმარება.

მიეცით თქვენს შვილს განსაკუთრებულად მაღალი ხარისხის დიეტური დანამატები: დედამიწაზე არსებული ყველა ზღვა და ოკეანე დაბინძურებულია ვერცხლისწყლით.

მოდით, შევაჯამოთ რამდენიმე შედეგი, თუ როგორ უნდა აიმაღლოთ ბავშვის იმუნიტეტი:

• ბავშვის ჯანმრთელობა მშობლების პასუხისმგებლობაა და თქვენ უნდა აიღოთ იგი საკუთარ თავზე ბავშვის დაორსულების მომენტამდეც კი;
• გააცნობიეროს თანამედროვე მედიცინის სირთულეები და დაიცვას ბავშვის იმუნიტეტი ყოველგვარი ჩარევისგან, რამაც შეიძლება მას ზიანი მიაყენოს;
• თანდათანობით გააკონტროლეთ ბავშვი ადრეული ასაკიდან;
• ასწავლეთ ბავშვს დაბადებიდან ცურვა უკეთესი განვითარებისა და ჯანმრთელობისათვის;
• იარეთ და იმოძრავეთ ბევრი;
• რეგულარულად გააკეთეთ მასაჟი;
• ატენიანებს მშრალ შიდა ჰაერს;
• უფრო ხშირად ვენტილაცია;
• მიმართვა ბუნებრივი ვიტამინებიდა მხოლოდ მაღალი ხარისხის დიეტური დანამატები;
• ვაფასებ ნერვული სისტემაბავშვი, დარწმუნდით, რომ სძინავს საკმარისად;
• არ აიძულებ სწავლას მთელი საათის განმავლობაში;
• აქვს კარგი ექიმიშეგიძლიათ ენდოთ;
• გახსოვდეთ, რომ რაც უფრო ნაკლები მედიკამენტია მით უკეთესი.

მადლობას ვუხდი მარინას აზრებისა და რჩევებისთვის. ჩემი სახელით მინდა ვთქვა, რომ ჩემს ქალიშვილებთან ერთად ბევრი რამ გამოვცადე. მე მყავს ტყუპი ქალიშვილი და როდესაც ისინი ერთმანეთისგან პატარები იყვნენ, ხშირად ინფიცირდებოდნენ. და ორწლიანი ქიმიოთერაპიის შემდეგ ონკო-ჰემატოლოგიის ერთ ქალიშვილთან ერთად, ღვიძლი მთლიანად დარგეს, არ იყო იმუნიტეტი და საჭირო იყო მისი აღდგენა, მე შევეცადე ყველაფერი ყოფილიყო ჩემს ძალაში.

მე ძალიან მადლობელი ვარ ჩვენი იმუნოლოგის, ექიმისაგან ღვთისა, როგორც მე მას ვეძახი. მან ადგილობრივად გააძლიერა ნაზოფარინქსი, თითქმის ყველა ბავშვის მტკივნეული ადგილი. გარდა სამედიცინო მარაგებიმე მას ბარდა მივეცი, როგორც ჩვენ ვეძახდით მას "ცხოვრების ბედნიერებიდან" _ ასეთი მშვენიერი რუსული კომპანია იყო. ჩვენ ასევე გავაკეთეთ გარუჯვა წვენებით. სტაფილოს დღე, კომბოსტოს დღე, კარტოფილის დღე. ის ყოველთვის სვამდა ცოტა წვენს და შიგნით.

ჩემი ქალიშვილი აცრილი იყო მხოლოდ იმპორტირებული ვაქცინებით. ექიმმა უბრძანა მათ დადასტურებულ ადგილებში. მხოლოდ ისინი გამოიყენეს.

მე მისთვის შვრია მოვამზადე - ეს მშვენივრად უწყობს ხელს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და ჩვენ განვკურნეთ მისი ხველა, რომელიც ქიმიოთერაპიის შემდეგ არ გაქრა. დიდხანს ვსვამდით შვრიას. თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ყველაფერი სტატიაში.

და მან მისცა მწვანილი სასმელად, განელდა, დაამზადა იგი. გამყარების მომენტებში მინდა ყველას გისურვოთ სიბრძნე. თუ არასოდეს გაგიმკაცრებიათ ბავშვი, ნუ დაიწყებთ მოულოდნელად. ეს არის გლუვი, ბრძნული მიდგომა, რაც ხელს შეუწყობს ბავშვის ჯანმრთელობისა და იმუნიტეტის გაუმჯობესებას.

ჩვენს სიტუაციაში, მე ძალიან უნდა ვიყო დიდი დროსამსახურიდან წასვლა, საკუთარი თავის პრაქტიკულად დავიწყება, მაგრამ აუცილებელი იყო ჩემი ქალიშვილის გაზრდა და მისი ჯანმრთელობის აღდგენა. მეორე ქალიშვილი იქ იყო ჯანმრთელი ბავშვი... მას იგივე უნდა გაეკეთებინა, მაგრამ სრულიად განსხვავებული გზით.

და, რა თქმა უნდა, იყო და არის ყოველთვის ბევრი ზრუნვა და სიყვარული ჩვენგან. ბავშვისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეს და შეიგრძნოს ეს მომენტები. ნუ განებივრებ, არამედ გიყვარს!

მე ბევრი რეცეპტი მივცე სტატიაში რეცეპტები ყველა სასარგებლოა იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.

ჩვენ ყველას გვაქვს სიბრძნე და სიყვარული ჩვენი შვილების მიმართ. გვესმის, რომ ყველაფერი ჩვენს ხელშია. თუ ბავშვი ხშირად ავად არის, არ დაიდარდოთ, არამედ შეისწავლეთ ლიტერატურა, წაიკითხეთ ყველაფერი თქვენს პრობლემებზე, მოძებნეთ კარგი იმუნოლოგი და გამოიყენეთ ყველაფერი გონივრულად.

და სულისთვის, ჩვენ დღეს მოგისმენთ ენიო მორიკონე. ტირილი ქარი .

იხილეთ ასევე

28 კომენტარი

Პასუხის გაცემა

Პასუხის გაცემა

ვიკა
2018 წლის 20 სექტემბერი 13:22 საათზე

Პასუხის გაცემა

მარინოჩკა
2018 წლის 19 სექტემბერი 6:31 საათზე

Პასუხის გაცემა

Პასუხის გაცემა

Პასუხის გაცემა

Პასუხის გაცემა

Პასუხის გაცემა

რომაული
22 მარტი 2018 წ 13:49 საათზე

Პასუხის გაცემა

დარია
2018 წლის 21 მარტი 16:18 საათზე

Პასუხის გაცემა

ანგელა
10 მარტი 2018 წ 16:33 საათზე

Პასუხის გაცემა

ყველა ბავშვი იბადება ბუნებრივი იმუნიტეტით, რომელიც ებრძვის ყველა სახის მიკროორგანიზმს და ვირუსს ბავშვის სიცოცხლის პირველივე დღიდან. როდესაც ბავშვი იწყებს საზოგადოების გაცნობას - საბავშვო ბაღს, სკოლას, ის უფრო ხშირად უნდა შევიდეს უცხო ბაქტერიებთან. სტენოკარდიით ან ბრონქიტით გართულებული გაციების შემთხვევაში იმუნური სისტემა იძლევა „სლაკს“ და საჭიროებს დამატებით მხარდაჭერას. ბავშვებში იმუნიტეტის გაზრდა - არ არის ადვილი ამოცანადა ტრადიციული მედიცინა დაეხმარება გაუმკლავდეს მას.

ბავშვობის სუსტი იმუნიტეტის მიზეზები

ბევრ მშობელს, რომელსაც არ სურს ექიმის დანიშნულებისამებრ ბავშვის კვება ყველა სახის იმუნოსტიმულატორებით, დიეტური დანამატებით და სხვა ქიმიური საშუალებებით, აინტერესებს როგორ გაზარდოს ბავშვის იმუნიტეტი ხალხური საშუალებებით. იმუნიტეტის სტაბილურობა დიდწილად დამოკიდებულია ელემენტარულ ნორმებზე, რომელთა დაცვით შეგიძლიათ გააკონტროლოთ იმუნური სისტემის მდგომარეობა.

რა შეიძლება იყოს ბავშვობის იმუნიტეტის შემცირების მიზეზი:

• ბავშვის ცხოვრების არახელსაყრელი პირობები (საცხოვრებლის ხშირი შეცვლა, მოუწესრიგებელი ცხოვრება და სხვა);
• დამთრგუნველი ატმოსფერო ოჯახში, ბავშვთა კოლექტივი, ბავშვის მუდმივი ყოფნა კონფლიქტურ გარემოში;
• ერთფეროვანი და გაუწონასწორებელი დიეტა დაბალი კვების ღირებულებით;
• ქრონიკული დაავადებების არსებობა;
• სუსტი თანდაყოლილი იმუნიტეტი.

გამუდმებით ემუქრება დასუსტებული იმუნიტეტის წყაროს, ბავშვი რისკავს შეიძინოს დაავადებების "ბუკეტი" ასაკამდე, ყველა სახის დარღვევა მისი სხეულის ორგანოებსა და სისტემებში.

შენიშვნაზე!პათოგენური ფაქტორის გავლენამ დიდი ხნის განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს იმუნოდეფიციტის პირველადი განვითარებაც კი, რაც საფრთხეს უქმნის არა მხოლოდ ჯანმრთელობას, არამედ უშუალოდ ბავშვების სიცოცხლეს.

ჩვენ ვაძლიერებთ იმუნიტეტს ჯანსაღი ცხოვრების წესით

პირველი, რაც იწყებს ბავშვთა იმუნიტეტის გაძლიერებას, არის ფორმირება ჯანსაღი გზასიცოცხლე. რა არის მხოლოდ ფრაზა "ჯანმრთელ სხეულში - ჯანსაღი გონება! ”, და სინამდვილეში ის სწორად ასახავს მთელი ორგანიზმის კარგ ფორმაში შენარჩუნების არსს. გამაგრდეს ბავშვის იმუნიტეტიცხოვრების მარტივი წესების გამოყენება სულაც არ არის რთული. სხვა საქმეა, რომ ეს წესები მოითხოვს სისტემატურ და რეგულარულ დაცვას. მხოლოდ ამ შემთხვევაში იქნება შესაძლებელი ყველაზე მნიშვნელოვანი შედეგის მიღწევა - ისე, რომ ბავშვი არ დაავადდეს.

ეთერი

ოთახი, რომელშიც ბავშვი სძინავს და უმეტეს დროს ატარებს, რეგულარულად უნდა იყოს ვენტილირებადი. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ფანჯარა მუდმივად ღია უნდა იყოს. მთელი წლის განმავლობაში, საკმარისია ოთახის ვენტილაცია მხოლოდ 1-2-ჯერ დღეში 10 წუთის განმავლობაში. სავენტილაციო ოთახი ჟანგბადით ივსება და ტენიანი ჰაერიკომფორტული სუნთქვისთვის და აუცილებელია ბავშვის ჯანმრთელობის, ენერგიისა და გონებრივი აქტივობისათვის.

ხშირი სიარული და მოძრაობა

თუ ბავშვი არ დაესწრება სკოლამდელი აღზრდის, ან იძულებულია ავადმყოფობის გამო გაატაროს დრო სახლში, ნუ ჩაკეტავთ მას ოთხ კედელში. რაც უფრო მეტად მოძრაობს ბავშვი, მით უკეთ იხსნება მისი ფილტვები; კუნთების აქტივობა ხდის ბავშვს სწრაფი, დინამიური. გამოღვიძების შემდეგ ნებისმიერი სახის ტანვარჯიში და ძილის წინ მსუბუქი ტანვარჯიში სასარგებლოა.

კარგი კვება

ბავშვის სწორი დიეტის ორგანიზება არ არის რთული, თუ ამ საკითხს საკითხის გაგებით მიუდგებით. სათანადო კვება უნდა მოიცავდეს ბოსტნეულის, ხილის, რძის პროდუქტების, ხორცისა და მარცვლეულის ყოველდღიურ მოხმარებას. დაბალანსებული მენიუეხმარება გაითვალისწინოს ყველა ვიტამინისა და მინერალის საჭირო დღიური მიღება. მაგრამ თუ მისი შედგენის დრო არ არის, საკმარისი იქნება, რომ ბავშვი მიირთვას ფაფა საუზმეზე, ვაშლი და სტაფილო საჭმლისთვის, ხოლო სადილად იქნება ბრინჯი ქათმის ნაჭერით.

ფეხშიშველი სიარული

ივარჯიშეთ ბავშვთან ერთად ფეხშიშველი სიარული. ფეხის თითოეული ნაწილის სტიმულირება არა მხოლოდ ხელს უშლის ორთოპედიული პრობლემების წარმოქმნას, არამედ აძლიერებს ნერვულ სისტემას, აუმჯობესებს თანდაყოლილი იმუნიტეტის მუშაობას. ასწავლეთ თქვენს შვილს ადრეული ასაკიდან შეხება შიშველი ფეხებიზედაპირების უმეტესობა. კენჭზე სიარული, ქვეყანაში ბალახზე სირბილი, ზღვის ქვიშაში ფეხის ჩაძირვა - ფეხშიშველი სიარული გამაგრების ეფექტს მოაქვს და დადებითად აისახება ბავშვების ჯანმრთელობაზე.

ღრმა და ხანგრძლივი ძილი

საიდუმლო არ არის, რომ ძილი არის კიდევ ერთი „ინსტრუმენტი“ იმუნური სისტემის და სხეულის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესანარჩუნებლად. ბავშვმა უნდა მიიღოს საკმარისი ძილი, ხოლო სკოლამდელი აღზრდისთვის 8 საათი აბსოლუტურად არ არის საკმარისი. თუ ოჯახს ადრეული ზრდა აქვს, მაშინ ბავშვი უნდა დაიყოს არა უგვიანეს 21 საათისა.

იმუნიტეტის ეფექტური ხალხური რეცეპტები

როდესაც ბავშვთა დაავადებების რაოდენობა წელიწადში აღემატება 10 ან მეტს, დროა ვიყოთ ფრთხილად - ყველაფერი არ არის იმუნიტეტის რიგზე და დაიწყოს მოქმედება. თავდაპირველად, შეგიძლიათ სცადოთ ხალხური საშუალებებიბავშვებში იმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად. ისინი აბსოლუტურად უვნებელია და არ გააჩნიათ უკუჩვენებები და ასეთი ხალხური მეთოდების ეფექტურობა ათზე მეტი წელია გამოცდილია.

• 2-3 წლის ბავშვებისთვის სასარგებლოა გამხმარი ხილის, თაფლისა და კაკლის გამაძლიერებელი ნარევის მიცემა. ამისათვის გახეხეთ თანაბარ ნაწილად კაკალი, გამხმარი გარგარი, ქლიავი, ფიჭვის კაკალი, აურიეთ თაფლით და მიეცით დესერტად ჩაის კოვზი მთავარი ჭამის შემდეგ. ასეთი მარტივი საშუალება შეცვლის სინთეზური ვიტამინების მთელ კომპლექსს.
• Ერთ - ერთი ეფექტური გზებისეზონური გაციების პერიოდში 4-5 წლის ბავშვების ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად, ეს არის ეჩინაცეას იმუნიტეტის დეკორქცია (12 წლიდან ბავშვებისთვის - ნაყენები). Echinacea არის მინდვრის მცენარე, რომელსაც აქვს დადებითი გავლენა იმუნურ სისტემაზე, ასტიმულირებს მის მუშაობას და ამით ხელს უშლის სხვადასხვა ეტიოლოგიის ინფექციების წარმოქმნას. Echinacea ბალახის შეძენა შესაძლებელია სააფთიაქოში და მიეცით ბავშვს გაციების პირველი ნიშნები: 1 ჩ.კ. მშრალი კომპონენტი დაასხით მდუღარე წყალში და ჩაის ნაცვლად მიეცით თბილი ბულიონი.
• თუ ბავშვი დაახლოებით 6-7 წლისაა და მას არ აქვს ალერგია ციტრუსებზე, მაშინ დაფქული ლიმონი თაფლით მისთვის შესაფერისია, როგორც იმუნური სისტემის გასაძლიერებელი საშუალება. ამ კაშკაშა ხილის C ვიტამინის "სასიკვდილო" დოზა ნატურალურ ფუტკრის თაფლთან ერთად შეუძლია ეფექტურად შეინარჩუნოს და აღადგინოს იმუნიტეტი სეზონური გაციების პერიოდში. რამდენიმე ლიმონი საფუძვლიანად უნდა გარეცხოთ და გადაახვიოთ ხორცის საფქვავთან ერთად ქერქთან ერთად. შეურიეთ დაჭრილი ლიმონის გრილი თხევადთან ერთად ცაცხვის თაფლითანაბარი რაოდენობით. გადაცემა ნიშნავს მინის კონტეინერი... დაამატეთ ბავშვი ჩაის შაქრის ნაცვლად, ან ცხელი წყალიგემო

კიდევ ერთი ყველაზე სასარგებლო მცენარეებიდან ტრადიციული მედიცინაიმუნური სისტემის გასაძლიერებლად - Eleutherococcus. ამის ნაყენი სამკურნალო ბალახიმისი მიღება შესაძლებელია არა უადრეს 12 წლის ასაკისა. ჩვილებსაც კი შეუძლიათ მშრალი ნედლეულისგან დეკორქციის მომზადება. ძალიან მოსახერხებელია გამოიყენოს Eleutherococcus ფილტრაციის ჩანთებში, ერთი ტომარა ერთი ლუდისთვის. თქვენ უნდა მიიღოთ ასეთი საშუალება ჭამის შემდეგ დღეში ორჯერ.

ცოტამ თუ იცის, მაგრამ ზოგი იმას ნიშნავს, რომ იმუნური სისტემის გაძლიერება იზრდება ჩვენს ფანჯარაზე. ალოე არის ჩვეულებრივი ყვავილი, რომელიც გვხვდება ყველა სხვა სახლში. მის წვენს აქვს ბაქტერიციდული ეფექტი და მისი მოქმედება შედარებადია ანტივირუსულ მალამოებთან, როგორიცაა ოქსოლინიკი. გასვლამდე საჯარო ადგილიჩაასხით 1 წვეთი ბავშვის ნესტოში ახლად გაჟღენთილი ალოეს წვენით. გამოიყენეთ ეს სახალხო საბჭოეს შესაძლებელია ჩვილებისთვისაც კი წელიწადნახევრის განმავლობაში.

Მნიშვნელოვანი!ექსტრემალურ სიტუაციებში, როდესაც ბავშვის იმუნიტეტი ვეღარ უმკლავდება საერთო გაციებას და დაავადება მომენტალურად მიედინება სასუნთქ გზებში, აუცილებელია იმუნოლოგის კონსულტაცია. გახსოვდეთ, რომ ბავშვის ჯანმრთელობა ერთია და ის უკეთესია საწყისი ეტაპიყველანაირად ცდილობენ ჩამოყალიბებას ჯანსაღი იმუნიტეტივიდრე შემდეგ მოძებნოთ მისი აღდგენის გზები.

მაშა კოვალჩუკი

00:00 3.11.2015

თანამედროვე ბავშვები ხშირად ავადდებიან. "იმუნიტეტი დასუსტებულია", - ჩივიან დედები კლინიკაში რიგში დგომისას. თქვენ შეგიძლიათ პრობლემები ეკოლოგიას დააბრალოთ რამდენიც მოგწონთ, მაგრამ ფაქტი ფაქტად რჩება ...

ბევრ მშობელს უადვილებს შვილს ანტიბიოტიკის მიცემა, ვიდრე იმუნური სისტემის აგრესიული გაძლიერება ბუნებრივი მეთოდების გამოყენებით.

ბავშვობაში (ჩერნობილის ატომური ელექტროსადგური მაშინ მუშაობდა სწორად და დაახლოებით ეკოლოგიური კატასტროფებიარავინ ლაპარაკობდა) გაციების უმცირესი ნიშნის დროს მე ვიმკურნალე ბისეპტოლით. რჩება ტემპერატურა 37 ° C- ზე ზემოთ რამდენიმე დღის განმავლობაში? ბისეპტოლი. ხველდება ბავშვი? ბისეპტოლი. და ვინაიდან ხშირად ავად ვიყავი, ალბათ, ერთ კილოგრამზე მეტს ვსვამდი ამ წამალს. მოგვიანებით გავიგე, რომ ბისეპტოლი არ არის უვნებელი ბუნებრივი დაფუძნებული პრეპარატი, არამედ კომბინირებული ანტიბიოტიკი, რომელსაც აქვს გვერდითი მოვლენები ...

შემდეგ, 20 წლის წინ, ექიმებმა ანტიბიოტიკები დანიშნავენ ხველის სიროფად, ყველა სახის გართულების შიშით. ვეთანხმები, რომ ათიდან ერთ შემთხვევაში აზრი აქვს. დანარჩენ ცხრაში ანტიბიოტიკოთერაპიის თავიდან აცილება შესაძლებელია! ერთ წელზე მეტი დამჭირდა იმის გასაგებად, რომ ზრდასრულსაც და ბავშვსაც შეუძლიათ ძლიერი წამლების გარეშეც. მნიშვნელოვანია ასწავლოთ სხეულს გაციებისგან დამოუკიდებლად.

რას ვაძლიერებთ?

იმუნიტეტი უკვე დაწერილია და გადაწერილია. მაგრამ, საერთო ფრაზის გამეორება: "იმუნიტეტი უნდა გაძლიერდეს!" ყოველივე ამის შემდეგ, იმუნიტეტი არის რთული სისტემა, რომლის მუშაობაში მონაწილეობს მრავალი ორგანო: თიმუსის ჯირკვალი, ძვლის ტვინი, ელენთა, კიდურები, ისევე როგორც მრავალი უჯრედი-მაკროფაგები, მონოციტები, T- ლიმფოციტები, B- ლიმფოციტები და სხვა. დაკავშირებულია იმუნურ სისტემასთან. ასე რომ, გამოდის, რომ იმუნური სისტემის გაძლიერება სხეულის მთლიანობაში გაძლიერების ტოლფასია, მისი ყველა სისტემის მუშაობის გაუმჯობესება.

ოქტომბერში გამკაცრებაზე საუბარი აღარ არის აქტუალური. შეიძლება განმეორდეს, რომ მნიშვნელოვანია როგორც ბავშვისთვის, ასევე მოზარდისთვის ყოველდღიური რუტინის დაცვა (დაიძინეთ მინიმუმ 9-10 საათი, გაატარეთ 2-3 საათი სუფთა ჰაერზე), მაგრამ ბავშვების უმეტესობას სძინავს და დადის საკმარისად და მაინც იღებს ავადმყოფი. Რა იქნება შემდეგ? ეს არის მეთოდები, რომლებიც, ჩემი აზრით, შეიძლება ჩაითვალოს ეფექტურად.

დიეტა: დაამატეთ იოგურტი!

ერთ დროს, მე გამიკვირდა ინფორმაცია, რომ იმუნური უჯრედების 60-70% კუჭ-ნაწლავის ტრაქტშია! ცხადი ხდება, რომ სწორი კვება ბავშვში ძლიერი იმუნიტეტის ფორმირებაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. და მეტყველება შიგნით ამ საქმესეს არ არის მხოლოდ საკმარისი რაოდენობით ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები, ვიტამინები და მინერალები ყოველდღიური დიეტაბავშვები (სხვათა შორის, დიეტა, რომელზეც მოდის პატარა ქალებს უყვართ ჯდომა დღესდღეობით, არის იმუნიტეტის შემცირების ფაქტორი!).

მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვის მენიუ შეიცავდეს პრობიოტიკების შემცველ საკვებს: ცოცხალი ბაქტერიების გამოყენება ააქტიურებს ნაწლავის მიკროფლორას, აძლიერებს სინთეზს ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები(მათ შორის ისეთებიც, რომლებიც ქმნიან იმუნიტეტს) და ეხმარება გაციების დაძლევაში.

მშვენიერია, თუ დედას აქვს დრო და მას შეუძლია სამკურნალო სასმელების მომზადება სახლში მაწონიდან: ბიფივიტის, ვიტალაქტის, აციდოფილური რძის ჭამა ჭამამდე 20 წუთით ადრე სამჯერ დღეში არის დაავადების შესანიშნავი პრევენცია! და თუ მუშაობ? შემდეგ იყიდეთ სამრეწველო წარმოების რძის პროდუქტები: 3 წლამდე ჩვილებისთვის - ბავშვთა რძის სამზარეულოში, უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის - "ვიტალაქტი", "ნარინე" და სხვა მაღაზიებში. ასევე, პედიატრები გვირჩევენ, რომ შემოდგომასა და გაზაფხულზე ყველა ბავშვმა განახორციელოს პროფილაქტიკა უკრაინული მულტიპრობიოტიკური "სიმბიტერი": ეს კარგია, რადგან ეს არის მრავალკომპონენტიანი პრეპარატი, ანუ შეიცავს 14-ზე მეტ სასარგებლო ბაქტერიას, რომლებიც ყველაზე შესაფერისია. ბავშვის სხეულისთვის. დოზები უნდა დანიშნოს პედიატრმა, ბავშვის ასაკის გათვალისწინებით. ჩვეულებრივ, პრეპარატი მიიღება 1 დოზით 10 დღის განმავლობაში ("კონცენტრირებული სიმბიტერი" - 5 დღის განმავლობაში).

შემდეგ, 2-3 თვის განმავლობაში, ბავშვმა უნდა მოამზადოს სიმბივის სასმელი მაწონიდან ან იყიდოს კომერციულად წარმოებული სიმბივიტი. ფერმენტირებული რძის პროდუქტების ყოველდღიური გამოყენება იმუნიტეტის გაძლიერების სავალდებულო პუნქტია როგორც სკოლამდელი აღზრდისთვის, ასევე მოზარდისთვის.

სპორტი: ცურვა და სირბილი

ამ პროგრამის შემდეგი ეტაპი არის სპორტი. თუ გსურთ თქვენი შვილი ჯანმრთელად გაიზარდოს, გაგზავნეთ სპორტის განყოფილებაში. იდეალურია თქვენი ვაჟი ან ქალიშვილი აუზზე კვირაში 2-3-ჯერ: ცურვის დროს, კუნთების ყველა ჯგუფი მუშაობს, სუნთქვა და სისხლის მიმოქცევა გააქტიურებულია, მეტაბოლიზმი დაჩქარებულია 2-ჯერ და, რა თქმა უნდა, სხეული დაძაბულია. სკოლის მოსწავლეებისთვის, რომლებიც ზედიზედ რამდენიმე საათის განმავლობაში სხედან თავიანთ მაგიდასთან, ეს სპორტი განსაკუთრებით მითითებულია: ცურვა ათავისუფლებს სახსრების სიმძიმის შეგრძნებას, განსაკუთრებით ხერხემლის და მხრის სარტყელში.

თუმცა, ნებისმიერი სპორტი შესაფერისია სხეულის გასაძლიერებლად: ეს შეიძლება იყოს ჩოგბურთი, ფეხბურთი, მძლეოსნობა და ცეკვა - მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი საკმარისად მოძრაობს. ვინც საღამოებს ატარებს კომპიუტერის წინ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაიკვეხნოს კარგი ჯანმრთელობით.

ნატუროპათიური: ბუნება კურნავს

თქვენ ალბათ ბევრი იცით გაციების მკურნალობის ბუნებრივი მეთოდების შესახებ. ჟოლო -ვიბურნუმი, ლეღვი რძით, ლიმონის სასმელი - ბევრ დედას ახსოვს ეს, როდესაც ბავშვი უკვე ხვრინავს და ხველდება. ჩემი მტკიცე რწმენაა, რომ მცენარეული ინფუზიები და ბუნებრივი ვიტამინის კომპლექსები უნდა მიეცეს არა ავადმყოფობის დროს, არამედ მანამდე - გაციების თავიდან ასაცილებლად. სამი წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის ჩვენ გირჩევთ შემდეგს.

• გვირილის ჩაი. ჩაასხით 1 ჩაის კოვზი გვირილის ყვავილი ჭიქა მდუღარე წყალში, გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში - და მოიწვიეთ თქვენი შვილი დალიოს ინფუზია საუზმის წინ ან ღამით. ჩაის აქვს მატონიზირებელი ეფექტი.
• ვარდისფერი და მოცხარის სასმელი. 1 ს.კ. კოვზი ხმელი ვარდის ბარძაყები და 1 ს.კ. ჩაასხით კოვზი შავი მოცხარი (გამხმარი ან გახეხილი შაქრით) თერმოსში და დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი. დაჟინებით მოითხოვს საათს, დაძაბვას, დაამატეთ თაფლი გემოვნებით. სასმელი ხელს უწყობს გაციების თავიდან აცილებას (ვარდის ბარძაყები ერთ -ერთი ყველაზე აქტიური იმუნოსტიმულატორია) და ორგანიზმიდან რადიოაქტიური ნივთიერებების გამოდევნას.
• ხმელი ხილის ტკბილეული. 200 გრ გამხმარი გარგარი, ქლიავი, ლეღვი, შავი ქიშმიში და 3 ლიმონი (თუ ბავშვი არ არის ალერგიული ციტრუსებზე) გახეხეთ ხორცის საფქვავში, დაუმატეთ 3-5 ს.კ. სუფრის კოვზი თაფლი (კიდევ ერთხელ, თუ ბავშვი არ არის ალერგიული ფუტკრის პროდუქტებზე). მიეცით ნარევი 1 ჩაის კოვზი (6 წლიდან - 1 ს.კ. კოვზი) დილით და საღამოს (შეგიძლიათ მისგან ტკბილეული შექმნათ). აძლიერებს გულ - სისხლძარღვთა სისტემა, ამდიდრებს ორგანიზმს ვიტამინებით, აუმჯობესებს ნაწლავების მუშაობას.
• და რა თქმა უნდა, ასწავლეთ თქვენს შვილს ნივრის გემო, ბუნებრივი ანტიბიოტიკი: ის შეიცავს ნივთიერებას ალიცინს, რომელსაც გააჩნია ანტიმიკრობული თვისებები.
• გაამყარეთ ბავშვის სხეული გვირილის, ცაცხვის, ბუნებრივი ვიტამინის კომპლექსების ინფუზიებით (მაგალითად, ახალი კენკრა, გახეხილი შაქრით) ცივი სეზონის დაწყებამდე.



ჰომეოპათიური: ეძებთ თქვენს წამალს

თქვენ ალბათ არაერთხელ გსმენიათ ჰომეოპათიის შესახებ. მე მას 4 წელია ვიცნობ და დარწმუნებით შემიძლია ვთქვა: ის მუშაობს! მაგრამ დანიშვნა ჰომეოპათიური საშუალებაუნდა მოხდეს ინდივიდუალურად - მხოლოდ თქვენი ბავშვისთვის. როგორ განსხვავდება ჰომეოპათია ტრადიციული მედიცინა? ალოპათიაში (კლასიკური მედიცინა), ექიმი განსაზღვრავს წამალს, რომელიც მოქმედებს უშუალოდ დაავადების სიმპტომებზე, აღმოფხვრის მათ. ჰომეოპათიის დროს ექიმი ირჩევს კონსტიტუციურ საშუალებას კონკრეტული ადამიანი- ის, რომელიც არა მხოლოდ ეხმარება გაუმკლავდეს დაავადებას, არამედ ჰარმონიზებს სხეულის მთლიან ფუნქციებს, და შედეგად, მას შეუძლია დამოუკიდებლად გაუძლოს ვირუსებსა და ბაქტერიებს. მაგრამ იმუნური სისტემის გაძლიერებისას ჰომეოპათია მყისიერად არ მუშაობს. თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება: შედეგები გამოჩნდება 2-3 თვეში - შეამჩნევთ, რომ ბავშვი ნაკლებად ხშირად ავად არის და როდესაც გაცივდება, ის დაავადებას უფრო ადვილად და გართულებების გარეშე განიცდის.

პირველი კონსულტაცია მინიმუმ ნახევარ საათს მიიღებს: ექიმი დეტალურად ჰკითხავს შვილის ან ქალიშვილის ჯანმრთელობას, ჩვევებს, ხასიათს, ოჯახის თითოეულ წევრს - ეს აუცილებელია სწორი წამლის არჩევის მიზნით. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ მკურნალობის რეჟიმის დაცვა, არამედ ბავშვის რეაქციის ყურადღებით მონიტორინგი. მათთვის, ვისაც ჯერ კიდევ არ აქვს შესაძლებლობა ნახოს გამოცდილი ექიმი, ჩვენ შეგვიძლია გირჩიოთ შემოდგომა -ზამთრის პროფილაქტიკა ანტიგრიპინ No1 და No3 (პრეპარატი იყიდება ჰომეოპათიურ აფთიაქებში) ან ამიზონით - მაგრამ მხოლოდ პედიატრთან კონსულტაციის შემდეგ.



ფსიქოლოგიური: ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულება

ის ფაქტი, რომ სტრესი არის დამცავი ძალების შემცირების ერთ -ერთი მთავარი ფაქტორი, ახლა ყველგან განიხილება. ალბათ, თქვენ თვითონ შეამჩნიეთ: მძიმე ტვირთის პერიოდში (მაგალითად, კვარტლის ბოლოს), ბავშვი უფრო ხშირად ავადდება. ახალ სკოლაში გადასვლა, კონფლიქტი საუკეთესო მეგობარი, მასწავლებელთან გაუგებრობა - ამ ყველაფერს ასევე შეუძლია ავადმყოფობის პროვოცირება. ამიტომ, დედის ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანაა ასწავლოს შვილს ან შვილს მშვიდად უპასუხოს ნებისმიერ პრობლემას და ყველაფერში დადებითს ეძებოს.

თუ შეამჩნევთ, რომ ბავშვი ავადდება, იმოქმედეთ დაავადების პირველივე საათებში ( უხვი სასმელი, ფეხის აბაზანები მდოგვით, გამრეცხი მარილიანი წყლით, გარუჯვა გვირილის ინფუზიით, სოდა-მარილის ხსნარი).

ცალკე, უნდა ითქვას ჯანმრთელობისადმი დამოკიდებულების შესახებ. იმ ოჯახებში, სადაც საკმარისია ბავშვის ხველა, რომ ააფორიაქოს და ატირდეს მასზე, დააწვინეთ საწოლში და გაიმეორეთ: "თქვენ ავად ხართ", ბავშვები მართლაც ძალიან ხშირად ავადდებიან. რადგან აზრები გავლენას ახდენენ ფიზიკური მდგომარეობა! რიგითი ARI საგანგებო მდგომარეობის რანგში აყვანა, ჩვენ უნებლიეთ ვაჩინებთ ბავშვს, რომ ის უნდა იყოს ავად. და ეს დამოკიდებულება უარყოფით შედეგს იძლევა. გონივრულია იმის ახსნა, რომ ცხელება, ხველა, ცხვირის გამონადენი არის ვირუსზე ბუნებრივი რეაქცია, არაფერი საშინელი არ ხდება. თქვენ უბრალოდ უნდა დაეხმაროთ ორგანიზმს გაუმკლავდეს სიცივეს: დალიეთ მწვანილის ინფუზიები, წამლები, გააცხელეთ ფეხები, საჭიროების შემთხვევაში დაწექით. ამავე დროს, მნიშვნელოვანია მუდმივად გაიმეოროთ: "თქვენ უკვე გამოჯანმრთელდებით, კიდევ ერთი -ორი დღე - და ყველაფერი კარგად იქნება". თქვენ ასევე არ უნდა თქვათ ფრაზები, როგორიცაა: "და ჩემი შვილი ასე ხშირად ავად არის" შვილის ან ქალიშვილის თვალწინ. პირიქით, ყურადღება გაამახვილეთ პოზიტიურზე: "მე უფრო იშვიათად ავად გავხდი", "ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ ზამთარი გაციების გარეშე გავატარებთ". გააძლიერე ბავშვის აზრი, რომ ის ჯანმრთელია!

და ბოლო რამ. გრიპის ეპიდემიის დროს არ დაივიწყოთ მარტივი პროფილაქტიკური ზომები. არ წაიყვანოთ ბავშვი ხალხმრავალ ადგილებში. სანამ გარეთ გამოხვალთ, საბავშვო ბაღში ან სკოლაში სტუმრობთ, შეზეთეთ ბავშვის ნესტოები ოქსოლინის მალამოთი. ძილის წინ გაატარეთ ჰაერი საბავშვო ბაღში მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში. თუ შეამჩნევთ, რომ ბავშვი ავად არის, იმოქმედეთ ავადმყოფობის პირველ საათებში (დალიეთ ბევრი წყალი, ფეხების აბაზანები მდოგვით, ცხვირი ჩამოიბანეთ მარილიანი წყლით, გამრეცხვით გვირილის ინფუზიით, სოდა-მარილის ხსნარით). ბავშვის იმუნიტეტი საკმარისად ძლიერია ვირუსებთან საბრძოლველად!

როდის უნდა მიხვიდე იმუნოლოგთან?

ბავშვები უნდა იყვნენ ავად - ასე ყალიბდება მათი იმუნიტეტი. თუმცა, ეს ხდება, რომ ბავშვი იბადება იმუნური სისტემის თანდაყოლილი გაუმართაობით. შემდეგ ჩვენ ვსაუბრობთ პირველადი იმუნოდეფიციტზე. კომპეტენტური მკურნალობა შეიძლება დანიშნოს მხოლოდ სპეციალისტმა! აქ მოცემულია იმუნოლოგის მონახულების მითითებები:

• ვაჟი ან ქალიშვილი დაავადებულია ARVI– ით წელიწადში 6 – ჯერ მეტს;
• გართულებები წარმოიქმნება მარტივი დარტყმის შემდეგ;
• ბავშვი ალერგიულია;
• ბავშვს აქვს ჰერპესული გამონაყარი ტუჩებზე;
• უკვე განიცადა ჩირქოვანი შუა ოტიტი ან პნევმონია არაერთხელ.

რამდენი ვიტამინი გჭირდებათ

დარწმუნდით, რომ ბავშვი იღებს საკმარისივიტამინები და მინერალები, რომლებიც აძლიერებენ სხეულის დაცვას. ტარიფები მითითებულია 10 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.



ფოტოები ტექსტში: Depositphotos.com

ბავშვის ჯანმრთელობა უნდა იყოს მონიტორინგი პირველი თვიდან. ახალშობილი ბავშვის იმუნიტეტის ასამაღლებლად, ზოგი მშობელი იწყებს ბავშვის ენერგიულ მფარველობას ან, პირიქით, გამოსცდის ყველა მეთოდს მასზე სხეულის გასაძლიერებლად. Რა თქმა უნდა, კარგი ჯანმრთელობაბავშვობიდან - ეს არის გარანტია იმისა, რომ ადამიანი ზრდასრულ ასაკში ჯანმრთელი იქნება, მაგრამ თქვენ ყოველთვის უნდა დაიცვათ წესი: "ზიანი არ მიაყენო".

ახალშობილთა და ჩვილთა იმუნიტეტის შესახებ

ერთ წლამდე ასაკის ბავშვში იმუნური სისტემის გაძლიერებას აქვს გარკვეული სპეციფიკა, რადგან ბავშვებში ამ ასაკში იმუნიტეტი ჯერ კიდევ არ არის სრულად ჩამოყალიბებული და აქვს მრავალი გამორჩეული თვისება:

• ადამიანის იმუნურ სისტემაში არსებობს ათი კლასი იმუნოგლობულინები - დამცავი ანტისხეულები. ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებში მხოლოდ ერთი მათგანია აქტიურ მდგომარეობაში - ეს არის იმუნოგლობულინი G, რომელსაც იგი იღებს საშვილოსნოს განვითარება... ყველა სხვა იმუნოგლობულინის წარმოება მიძინებულია. დაახლოებით 6 თვემდე, დედის ანტისხეულები (იმუნოგლობულინები G) გვხვდება ნამსხვრევების სხეულში, ექვსი თვის შემდეგ მათი რიცხვი მცირდება, ვინაიდან ბავშვი იწყებს საკუთარი კონკრეტული იმუნიტეტის ჩამოყალიბებას. პირველი სამი თვის განმავლობაში, ბავშვის სხეული დაცულია ექსკლუზიურად დედის ანტისხეულებით, ხოლო საკუთარი იმუნიტეტი ძლიერდება მხოლოდ წლის განმავლობაში. ასეთი მახასიათებლების გამო, ერთ წლამდე ბავშვები განსაკუთრებით მიდრეკილნი არიან გაციებადა ალერგია.
• ბავშვი იღებს დედის ანტისხეულებს ბოლო ტრიმესტრში საშვილოსნოს სიცოცხლეასე დაიბადნენ ბავშვები დროს წინ უსწრებს, 28 - 32 კვირაზე, ნუ მიიღებთ მათ დედისგან და დაბადების შემდეგ ხასიათდება დასუსტებული იმუნიტეტით.

ამიტომ, ჩვილის იმუნურ სისტემაში ჩარევის დაწყებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ მას ნამდვილად სჭირდება მხარდაჭერა. თუ ბავშვს ჰქონდა ARVI 3-4 ჯერ წელიწადში, არ არის მიდრეკილი ხშირი ალერგიისკენ, მაშინ არ უნდა მიიღოთ რაიმე გადაუდებელი ზომებიიმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად.

ექიმი კომაროვსკი გვირჩევს: ვიდეო იმუნიტეტის შესახებ

რა ფაქტორები მოქმედებს იმუნიტეტზე და მის სიძლიერეზე? მართალია, რომ ორსულობის დროს ბავშვი იღებს დედისგან იმუნიტეტს მრავალი დაავადების მიმართ? საკმარისია თუ არა რეგულარული სისხლის ანალიზის ჩატარება იმუნური სისტემის მდგომარეობის გასარკვევად, ან გჭირდებათ რაიმე კონკრეტული ტესტები? ამ და სხვა კითხვებს უპასუხებს ევგენი ოლეგოვიჩ კომაროვსკი.

იმუნიტეტის დაქვეითების ნიშნები



შენიშვნა დედებს!




გამარჯობა გოგოებო) არ მეგონა რომ სტრიების პრობლემა შემეხებოდა, მაგრამ მეც დავწერ ამაზე))) მაგრამ წასასვლელი არსად არის, ამიტომ აქ ვწერ: როგორ მოვიშორე სტრიები მას შემდეგ მშობიარობა? ძალიან გამიხარდება თუ ჩემი მეთოდიც დაგეხმარება ...

აქ არის რამოდენიმე ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ბავშვის იმუნური სისტემა დასუსტებულია:

• ხშირი ARVI (ყოველ ორ თვეში ან მეტი), გართულებებით ტონზილიტის, შუა ოტიტის სახით.
• ანთებითი და ინფექციური დაავადებების დროს ტემპერატურის მომატება არ ხდება.
• საშვილოსნოს ყელის და აქსილარული ლიმფური კვანძები მუდმივად იზრდება ზომით.
• ფენომენები: დიარეა, ყაბზობა, ალერგიული დერმატიტი, დიათეზი.
• გაიზარდა დაღლილობა, ძილიანობა, განწყობა, კანის ფერმკრთალი.
• გაიზარდა მგრძნობელობა ალერგიის მიმართ.

თუ ბავშვს აქვს ასეთი დარღვევები, მაშინ მშობლებმა დაუყოვნებლივ უნდა აჩვენონ ბავშვი პედიატრი... არ უნდა დაეყრდნოთ ვიტამინებს, მხოლოდ მათი დახმარებით ვერ შეძლებთ ბავშვის იმუნიტეტის ნორმალურ დონეზე ამაღლებას.

როგორ გავზარდოთ და გავაძლიეროთ ბავშვის იმუნიტეტი?

იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ გაზარდოთ ბავშვის იმუნიტეტი დაბადებისთანავე და მხარი დაუჭიროთ ბავშვის დაცვას პირველი წლის განმავლობაში, არსებობს რამდენიმე რჩევა:

1. მიანიჭეთ უპირატესობა. მაშინაც კი, თუ თავიდან ბევრი რძე არ არის, განაგრძეთ ლაქტაციის სტიმულირება. ძუძუთი კვება რაც შეიძლება დიდხანს, ჯანმო -ს უახლესი რეკომენდაციების თანახმად: 1 წლამდე, ძუძუთი კვება სავალდებულოა, რადგან რძე არის წყარო ნუტრიენტებიდა სპეციფიკური ანტისხეულები ბავშვისთვის და 2 წლამდე - სასურველია, მიზნის მისაღწევად ფსიქოლოგიური მხარდაჭერარაც ბავშვს კვლავ სჭირდება. დღეს საყოველთაოდ ცნობილია, რომ როდის ძუძუთი კვებაბავშვები უფრო იშვიათად ავადდებიან და ეს არ არის მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი უკეთესად არიან დაცული იმუნოლოგიურად. უფრო ხელსაყრელი ფსიქოლოგიური ფონი (დედასთან სიახლოვე) ამ ჩვილებშიც
   ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას.
2. იმუნიტეტის გაზრდა ჩვილი. შეგიძლიათ დაიწყოთ ცხოვრების პირველივე დღიდან. და მომავალში დაამატეთ წყლის პროცედურები. არ შეახვიოთ ბავშვი, ასწავლეთ დისკომფორტის ატანა მცირე ასაკიდან. ბევრი იარეთ, განსაკუთრებით ზაფხულში და გააკეთეთ ტანვარჯიში.
3. სისუფთავე არის ჯანმრთელობის გასაღები. შეინახეთ ბავშვი სუფთა, სათამაშოები, ჭურჭელი და პირადი ჰიგიენის ნივთები. >>>
4. აკონტროლეთ თქვენი ბავშვის კვება. იყავით ფრთხილად ახალი საკვების შემოღებისას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. შეეცადეთ მიაწოდოთ თქვენს შვილს ვიტამინებითა და სხვა აუცილებელი ნივთიერებებით მდიდარი დიეტა, მიეცით თქვენს პატარას ახალი ხილი და ბოსტნეული. 7 -დან 8 თვემდე ბავშვმა უნდა მიიღოს ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, ისინი მნიშვნელოვანია ნაწლავის მიკროფლორის შესანარჩუნებლად. >>>
5. თუ ბავშვი დაავადებულია ARVI– ით, ნუ ბოროტად იყენებთ მედიკამენტებს, განსაკუთრებით იმუნომოდულატორებსა და ანტიბიოტიკებს, არ შეამციროთ ცხელება ანტიპრეეტიკებით, თუ ის 38.5 0 C– ზე დაბალია. ამ პრეპარატების უმეტესობა უკუნაჩვენებია 1 წლამდე ასაკის ბავშვებში ან ექსტრემალურ შემთხვევებში ინიშნება მხოლოდ ექიმის მიერ.დაე ბავშვთა სხეულიგაუმკლავდეთ ჩვეულებრივ გაციებებს დამოუკიდებლად. დალიეთ ასაკის შესაბამისი მულტივიტამინი.
6. არ თქვათ უარი ვაქცინაციაზე. რასაკვირველია, დღესდღეობით ბავშვთა დაავადებებისგან დაცვის ამ მეთოდის ბევრი დადებითი და უარყოფითი მხარეა: ხელოვნური იმუნიზაციის უვნებლობა სრულად არ არის დადასტურებული, არსებობს გართულებების რისკი, რაც ბევრ მშობელს აჩერებს ჩვილების ვაქცინაციისგან. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, კვლევის თანახმად, აცრილი ბავშვები პრაქტიკულად არ ავადდებიან ამ საშიში დაავადებებით. ერთი შეხედვით იშვიათი დაავადებების ეპიდემიები, როგორიცაა ყივანახველა და ყბაყურა, ჯერ კიდევ გვხვდება. ამიტომ, თუ თქვენ ცხოვრობთ ქალაქში, ხშირად დაუკავშირდით სხვა ბავშვებს, იმოგზაურეთ ხალხმრავალ ადგილებში და დაგეგმეთ ვიზიტი საბავშვო ბაღიდა სკოლა, უმჯობესია დაიცვან საყოველთაოდ მიღებული იმუნიზაციის გრაფიკი.

ხალხური საშუალებები იმუნიტეტის ასამაღლებლად

აქ მოცემულია რამდენიმე სასმელი და ხალხური საშუალებები, რომლებიც შეიძლება მიეცეს 1 წლამდე ბავშვებს იმუნიტეტის ასამაღლებლად:

• წვენები: ვაშლი (მდიდარია C ვიტამინით) და სტაფილოს წვენი(მდიდარია A ვიტამინით).
• ვარდის დეკორქცია: 250 - 300 გრ ხმელი ან ახალი ხილი 2 ლიტრ წყალზე, ადუღეთ 3 წუთის განმავლობაში და დატოვეთ 3 - 4 საათი. ბულიონი შეიძლება მიეცეს ბავშვს დღეში რამდენჯერმე დასალევად.
• გარგარის (გამხმარი გარგარის) და ქიშმიშის კომპოტი: 500 გრ გარგარისა და 1 სუფრის კოვზის ქიშმიშისათვის - 2 ლიტრი წყალი.
• მცენარეული ჩაი, თქვენ უნდა იყოთ ფრთხილად, ალერგიის ალბათობის გამო. ზოგჯერ შეგიძლიათ გვირილის ჩაი მისცეთ, მას აქვს კარგი გავლენა საჭმლის მონელებაზე და ნაწლავის მიკროფლორაზე, რითაც იზრდება იმუნიტეტი. ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის უმჯობესია შეიძინოთ მზა ჩაი ჩვილებისთვის, სადაც შემადგენლობა და დოზა უკვე დაბალანსებულია.
• წლის ბოლოს, თუ თაფლზე ალერგია არ არის, შაქრის ნაცვლად შეგიძლიათ დაამატოთ ნახევარი ჩაის კოვზი ფაფაში.
• ექინაცეა 1 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის შესაძლებელია მხოლოდ დეკორქციის სახით. კოლექცია (ფესვები, ფოთლები ან ყვავილები) იყიდება აფთიაქში, ის უნდა იყოს მოხარშული და მოცემული ინსტრუქციის შესაბამისად. გამოყენებამდე მიზანშეწონილია გაიაროთ კონსულტაცია პედიატრთან.
• ბალახების დეკორქციები (ცაცხვის ყვავილი, წმინდა იოანეს ვორტი, გვირილა) სასარგებლოა საცურაო წყალში დასამატებლად. ასეთი აბაზანები კარგად იცავენ სხეულის დაცვას.
• თუ თქვენ უკვე დაიწყეთ კენკრის დანერგვა ბავშვის დიეტაში, მაშინ მათგან ყველაზე ვიტამინია: ლონგოლა, მოცვი, შავი მოცხარი, მარწყვი, ჟოლო.
• და, რა თქმა უნდა, თუ მეძუძურ დედას სურს გააძლიეროს იმუნიტეტი ჩვილიდა თავად, მაშინ მან თავად უნდა აღმოფხვრას ალერგენები და მიიღოს ვიტამინები, რადგან დედის რძე- ეს არის მთავარი საკვები ჩვილებისთვის 6 თვემდე.

ვ ჯანსაღი ოჯახიბევრად უფრო ადვილი იქნება ბავშვისთვის ძლიერი დარჩენა. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ზრუნვა არა მხოლოდ ბავშვის იმუნიტეტზე, არამედ მთელ ოჯახზე. გახადეთ ეს ოჯახის ფიზიკური აღზრდის წესი: სანამ ნამსხვრევი ჯერ კიდევ პატარაა, წაიყვანეთ თქვენთან ერთად სასეირნოდ პარკში, სათხილამურო ტრასებზე, წადით აუზზე. ეს ყველაფერი არა მხოლოდ გააძლიერებს მშობლებისა და შვილების ჯანმრთელობას, არამედ გახდის თქვენს ოჯახურ ურთიერთობებს უფრო მეგობრულ და თბილს, რასაც არ შეუძლია დადებითად იმოქმედოს ზოგადი მდგომარეობათითოეული თქვენგანი

ვიდეო: 4 საუკეთესო გზა თქვენი ბავშვის იმუნიტეტის გასაძლიერებლად. ვიტამინის მენიუ ყოველდღე

შენიშვნა დედებს!




გამარჯობა გოგოებო! დღეს მე გეტყვით, როგორ მოვახერხე ფორმაში ჩადგომა, 20 კილოგრამის დაკლება და, საბოლოოდ, ჭარბი წონის მქონე ადამიანების საშინელი კომპლექსების მოშორება. ვიმედოვნებ, რომ თქვენთვის სასარგებლო იქნება ეს ინფორმაცია!