რა უნდა გააკეთოს, თუ ქალი პატივს არ სცემს მამაკაცს. რასაც ქალები პატივს სცემენ და აფასებენ მამაკაცები

შუადღე მშვიდობისა, ძვირფასო მკითხველებო! ამას წინათ დავწერე, როგორ უნდა ვისწავლო მამაკაცის პატივისცემა. მაგრამ აღმოჩნდა, რომ ბევრი გოგონა სხვა პრობლემის წინაშე დგას: როგორ აიძულოთ თქვენი მეუღლე პატივი გცეთ? საკმარის პატივს სცემთ საკუთარ თავს? ეს თემა თქვენთვის აქტუალურია? ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ ქალებს პატივს სცემენ მამაკაცები. და ასევე როგორ გახდე ლამაზი ქალი.

ბიძა თუ საყვარელი გოგო?

რატომღაც ჩვენს საზოგადოებას უყვარს უკიდურესობამდე წასვლა. თავიდან ისინი ცდილობენ კარგი გოგო იყვნენ, მაგრამ საკუთარი თავის უპატივცემულობას ხვდებიან. ისინი იმედგაცრუებულნი რჩებიან, გარბიან მაღაზიაში წიგნების მოსაძებნად ძუების შესახებ, მთლიანად ცვლიან სტრატეგიას... მაგრამ შედეგი მაინც არ არის. ისევ იმედგაცრუებულები არიან, ვედური ცოლების შესახებ ლექციებით გატაცებულები არიან, ისევ უკიდურესობამდე მიდიან... მაგრამ უბრალოდ ვერ ხვდებიან, როგორ აიძულონ მამაკაცი მათ პატივისცემით მოეპყრას.

და მე მინდა ვთქვა ეს: პატივისცემა არ არის დამოკიდებული იმაზე, ცდილობ იყო ძლიერი თუ სუსტი. ეს უბრალოდ დამოკიდებულია როგორ გრძნობ საკუთარ თავს.

ამიტომ, პირველ რიგში, თქვენ უნდა იფიქროთ საკუთარი თავის სიყვარულის განვითარებაზე. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მიიღოთ და ისწავლოთ საკუთარი თავის დაფასება. ეს - აუცილებელი პირობა!

თუ საკუთარ თავს პატივს სცემთ, კაცს არ დაუშვებთ, რომ ცუდად მოექცეთ. არ მისცემთ უფლებას რეგულარულად დაგვიანდეს, უგულებელყოთ თქვენი ინტერესები, დაივიწყოთ მისი დაპირებები... და არ მოგინდეთ „საღამოს გოგოს“ როლის შესრულება. რაც არ უნდა მშვენიერი იყოს კავალერი!

არ მისცეთ უფლება, რომ ცუდად მოექცეთ, არ ნიშნავს, რომ უნდა იყოთ მკაცრი და ძლიერი. Სულაც არა!

ავიღოთ მარტივი მაგალითი: კაცი აგვიანებს. პრინციპში, ეს არ არის ყველაზე ცუდი. ზოგიერთი ადამიანი კატასტროფულად არაპუნქტუალურია და ვერ გამოდის დროულად. თუ სხვაგვარად თქვენი მეგობარი ბიჭი იდეალურია, შეგიძლიათ აპატიოთ მას ასეთი სისუსტე და თავად მიხვიდეთ შეხვედრებზე დაგეგმილზე ნახევარი საათით გვიან. თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, უბრალოდ დაგვიანების პატიება არ ღირს. უმეტეს შემთხვევაში (თუ არ არის გადაუდებელი გარემოებები), მამაკაცს შეუძლია დროულად მივიდეს, თუ ცდილობ. პრობლემა ის არის, რომ ბევრი არ თვლის საჭიროდ ცდას ...

მაშ, წარმოვიდგინოთ, რომ შენი კაცი აგვიანებს. პირველად - კარგი, ყველაფერი შეიძლება მოხდეს. მაგრამ მეორედ არც დროზე მოვიდა... საცობები, სამსახურში შეფერხება, ბენზინის ამოწურვა... რას იზამ?

შეიძლება სკანდალი მოაწყოთ იმით, რომ არ დაუშვებთ მას ასე მოქცევა. თქვენ შეგიძლიათ როგორმე დამცირება იგი bicenly გზა. მაგრამ ეს არ არის თქვენი თავმოყვარეობის ნიშნები. უფრო სწორად, პირიქით.

თუ იცით თქვენი ღირსება, შეგიძლიათ გააკეთოთ ორი რამ: უბრალოდ გადაწყვიტეთ, რომ ეს მამაკაცი არ არის თქვენთვის შესაფერისი და მშვიდად შეწყვიტეთ მასთან ურთიერთობა. არანაირი ურთიერთობის გარკვევა. ან შეეცადეთ მისცეთ მას კიდევ ერთი შანსი. ამ შემთხვევაში, ჯობია, ნაზად მიანიშნოთ, რომ ისეთი მოუთმენელი ხართ, ისე გიჭირთ მის მოლოდინში, ისე დაღლილი ხართ სამსახურის შემდეგ... მთავარია ინტონაცია. არა დარტყმა, არა პრეტენზია, არამედ რბილი ჩივილები. თქვენ ითხოვთ დაცვას და დახმარებას და არ აყენებთ საკუთარ პირობებს! და თუ ეს არ გამოდგება, შეგვიძლია მშვიდად შევწყვიტოთ საუბარი. არავითარი ტანჯვა.

ამას მე ვუწოდებ საკუთარი თავის პატივისცემას. ჩვენ არ მოვითმენთ შეყვარებულის არასწორ საქციელს. მაგრამ ჩვენ არ სკანდალიზებთ, არ ვცდილობთ შურისძიებას, შეურაცხყოფას ... რატომ? ჩვენ უბრალოდ ვაშორებთ შეუფერებელ მამაკაცებს ან ნაზად ვასწავლით როგორ მოიქცნენ თქვენს გარშემო.

როგორი იქნება მამაკაცის დამოკიდებულება თქვენს მიმართ აღწერილი სიტუაციის შემდეგ? პატივისცემა წვრილმანებშია. თქვენი პაემანი სწრაფად მიხვდება, რომ თუ თქვენთან ახლოს ყოფნა უნდა, დროზე უნდა იყოს. უნდა გახსოვდეს დაგირეკო. გაგაცილეთ სახლში. წინასწარ გაფრთხილებთ გეგმების ცვლილების შესახებ. გაითვალისწინეთ თქვენი აზრი. ამასთან, გინება რომ დაგეწყო, შენდამი დამოკიდებულება საუკეთესო არ იქნებოდა. მაშასადამე, ბრძენი გოგონები ჯერ კიდევ არ ასცდებიან მძვინვარებას.

პატივი ეცი საკუთარ თავს - რას ნიშნავს ეს?

• დაივიწყეთ რწმენა იმისა, რომ საკუთარი თავის უღირსი ხართ საუკეთესო კაციდა საუკეთესო მოპყრობა საკუთარი თავის მიმართ;
• პატივი ეცით სხვა ადამიანებს საკუთარ თავს. არ დააგვიანოთ, გაითვალისწინეთ მათი ინტერესები, ნუ უგულებელყოფთ სხვებს. პატივი სცეს მომსახურე პერსონალს - დამლაგებლებს, მოლარეებს, ტელეფონის ოპერატორებს...
• არ დაუშვათ თქვენი პირადი საზღვრების გადალახვა. შეწყვიტე ნაცნობობა უცნობი ხალხი, არ უპასუხოთ პირად კითხვებს, თუ არ გინდათ.
• ნუ ამართლებ. თუ შეცდომა დაუშვით, ბოდიში მოიხადეთ. და თუ საჭიროა, გამოასწორეთ შეცდომა, გამოასწორეთ. მაგრამ ნუ ამართლებ.
• უნდა იცოდე რა გინდა. და მოუსმინეთ თქვენს სურვილებს, თქვენს ფასეულობებს და არა მხოლოდ დინებას.
• თქვენი კეთილდღეობის შესახებ.
• ნუ მიეჯაჭვით იმ ადამიანებს, რომლებსაც არ სურთ თქვენთან ურთიერთობა. ყოველ შემთხვევაში არა თუ ახლო ნათესავები არიან.

ქალი ადამიანია

მამაკაცები აფასებენ ქალებს, როგორც ინდივიდებს. ეს უდაოა. და პიროვნება არ არის სინონიმი სიტყვა "ბიჭი". ეს არის ადამიანი, რომელსაც აქვს საკუთარი იდეალები და მუდმივად მუშაობს საკუთარ თავზე. ვინც არასოდეს წყვეტს სწავლას. უსაზღვროდ უმჯობესდება.

უნდა აღინიშნოს, რომ გაუმჯობესება შეიძლება განხორციელდეს სხვადასხვა გზით. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ იყოთ უფრო რბილი და მომთმენი. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ იყოთ უფრო ძლიერი და მიზანდასახული. მთავარია, ამავდროულად სიამაყე არ გაიზარდოს. მამაკაცებს არ მოსწონთ, როცა ქალები აქტიურად აჩვენებენ თავიანთ ინტელექტს, აჩვენებენ უპირატესობას. და ბრძენი ქალიარ ცდილობს მამაკაცს „გააჯობოს“. Რისთვის?

რატომ წყვეტს მამაკაცი გოგოს პატივისცემას? მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს. ზოგჯერ ეს ხდება სექსის შემდეგ, თუ ქალი ძალიან სწრაფად დანებდა თავს. ხანდახან - თუ ქალბატონი შეწყვეტს დაიცვას თავისი პრინციპები... ან "ვარდისფერი სათვალე" უბრალოდ ჩამოვარდება ჯენტლმენს.

მთავარი გასაგებად არის: დაიწყე საკუთარი თავის სიყვარული. პატივისცემა აქედან მოდის. გააცნობიერე, რომ ბევრს იმსახურებ. რომ თქვენ არ ხართ მზად, დაკმაყოფილდეთ საკუთარი თავის მიმართ დამამცირებელი მოპყრობით. რომ ძალიან ღირებული ხარ. მაშინ კაცები სხვანაირად გიყურებენ. შეხედე კარგი ვიდეოამ თემაზე:

არიან ქალები, რომლებიც მზად არიან შეეგუონ იმ ფაქტს, რომ მამაკაცი, არ თვლის მათ თავისთვის იდეალურ ვარიანტად, მუდმივად ეპყრობა მათ სასტიკად, დასცინის და აკრიტიკებს, დასცინის. გაუგებარია, რისი იმედი აქვთ, რადგან საბოლოოდ ისინი მხოლოდ საკუთარი თავის მიმართ ზიზღის გრძნობას მიაღწევენ - ასეთია ადამიანის ბუნება და ეს აშკარად არ არის სიყვარულის გზა, არა? გამოდის, რომ აღიარებ, რომ მართალია და, მასთან მეგობრობისთვის, აპირებ საკუთარი თავის დაგმობას და საკუთარ თავზე ცუდ ფიქრს, გადაყლაპავ მთელ მის სისულელეებს!

ზოგადად, მხოლოდ ძალიან დაბალი გრძნობის მქონე ქალი ღირსებაშეუძლია დაუშვას მამაკაცის მხრიდან ასეთი უპატივცემულობა, მისი უხეშობა ან არასათანადო მოპყრობა. თავდაჯერებულობის ნაკლებობით, იგი არ რისკავს მასთან ურთიერთობაში თავის დამტკიცებას - იმის შიშით, რომ ის მიატოვებს მას. თუმცა, ეს არ არის მამაკაცისგან პატივისცემის გზა. და მხოლოდ ქალს, რომელსაც აქვს საკუთარი თავის პატივისცემა, შეუძლია იმედი ჰქონდეს მამრობითი სიყვარული, სიყვარული და ზრუნვა. გარდა ამისა, როგორც კი მამაკაცი იწყებს ცუდი მხარეების გამოვლენას, ის სწრაფად და უკანმოუხედავად ტოვებს მას!

თუმცა, ყველა მამაკაცს აქვს გარკვეული მავნე ჩვევები. მაგრამ თუ საკუთარ თავს ასწორებთ, შეგიძლიათ ზედმიწევნით გავლენა მოახდინოთ მასზე, წაახალისოთ მოიქცეს ისე, როგორც თქვენ გჭირდებათ. აცნობეთ მას, რომ ის სცილდება თავის საზღვრებს და თქვენდამი შემდგომმა არასათანადო მოპყრობამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ურთიერთობის დასრულება და მან დაკარგოს თქვენ (რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა შეასრულოთ თქვენი დაპირება, თუ ის არ გჯერა და სურს გამოსცადოს თქვენი ძალა) . დიდი ალბათობით, მას აღარ სურს გარისკვა. უფრო მეტიც, მას შეიძლება სასიამოვნოდ გაუკვირდეს, რომ ასე თქვით. ამ ეტაპზე თქვენ უკვე მიიღებთ მის აღიარებას!

ბევრი ქალი შეცდომით თვლის, რომ კაცს იმის ჩვენება, რომ მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს, სისუსტის ნიშანია. სინამდვილეში, მათ მიაჩნიათ, რომ რაღაცნაირად ცუდია იმის ჩვენება, რომ მის ძალაშია ზიანი მიაყენოს მას. მაგრამ მგრძნობელობა, სისუსტე და დაუცველობა ქალისთვის ბუნებრივი თვისებებია. ისინი მას ქალურს ხდიან. და თუ კაცმა გატკინა, მან უნდა იცოდეს ამის შესახებ!

სწორი და საუკეთესო გზაგამოხატო შენი ტკივილი და იმედგაცრუება ნიშნავს იყო ღია და გულწრფელი შენი გრძნობების მიმართ. მაგრამ გამოხატეთ ისინი მშვიდად, თავმოყრილი და მტკიცედ. ნუ იქნებით თავაზიანი ან უხეში თქვენი საჭიროებების გამოხატვისას. მხოლოდ დაჟინებით, მაგრამ ნაზად გამოხატეთ თქვენი ნამდვილი გრძნობები თქვენი მამაკაცის მიმართ და იყოთ ღია და გულწრფელი, შეგიძლიათ თქვენი ოცნება აიხდინოთ და მიიღოთ ნამდვილი, ჰარმონიული, დამაკმაყოფილებელი ურთიერთობა!

კაცზე ამ გზით ზემოქმედება თქვენი სიძლიერის ნიშანია. გარდა ამისა, შენ გახდები ის ქალი დიდი ასოებით, რაზეც იგი სულ ოცნებობდა! მაგრამ, გახსოვდეთ, ის დროდადრო გასინჯავს თქვენ, რათა შეაფასოთ რამდენად ძლიერია თქვენი რწმენა და მოსაზრებები სინამდვილეში. შესაძლოა, ის შეგაშინოთ და აიძულოთ უკან დაიხიოთ. მაგრამ ყოველთვის დადექით თქვენს ადგილზე! ეს შესანიშნავი გზაა მამაკაცის პატივისცემის მოსაპოვებლად!

არასოდეს იყოს ადვილი მტაცებელი. რაც არ უნდა გულწრფელად ჩანდეს იგი! მარტივი გამარჯვებები გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ ის მალე დაიწყებს თქვენთან გულგრილად მოპყრობას. თქვენ გახდებით მისი კომფორტული ჩვევა - რაღაც თავისთავად მიღებული. ასეთ ურთიერთობებს არსად მივყავართ. და კიდევ უფრო უარესი, თუ ნებას აძლევთ კაცს, ნებისმიერ დროს ჰქონდეს თქვენთან უფასო წვდომა!

თუ მზად ხართ იყოთ ასე, მაშინ გახდებით მხოლოდ სათამაშო მის ხელში, თოჯინა და არა მისი გულის ქალბატონი, რომლითაც ის აღფრთოვანდება. ადვილად მისაწვდომობით ვერ გამოიწვევთ მამაკაცის პატივისცემას და დაფასებას. გახდი ის კარგი მეგობარი. იყავით ფლირტი, მხიარული და მაცდუნებელი (და მიეცით მას ხანდახან შეამჩნიოს სხვა მამაკაცების აღფრთოვანებული მზერა თქვენზე). მაგრამ არასოდეს მისცეთ უფლება იყოთ ზარის გოგო.

და ბოლოს, ნუ დაივიწყებთ მამაკაცის აღიარებისა და პატივისცემის მოთხოვნილებაზე. მამაკაცებს ასევე უნდა ჰქონდეთ გათვალისწინებული მათი აზრები, გრძნობები, პრეფერენციები, საჭიროებები და სურვილები. როგორ ფიქრობთ, ეს არის ის, რაც გაქვთ ურთიერთობაში? Მიმოიხედე! ირგვლივ იმდენი ქალია, რომლებსაც არ შეუძლიათ თავიანთი კაცების გათვალისწინება და დაფასება! დარწმუნებული ხარ, რომ შენ მათ შორის არ ხარ?

გარდა ამისა, მამაკაცს აქვს ძლიერი ფსიქოლოგიური მოთხოვნილება იგრძნოს მიღებულად და პატივცემული ქალი. მას სურს დარწმუნდეს, რომ იგი აფასებს და პატივს სცემს მას. და ქალი, რომელიც არ გამოხატავს მას მადლიერებას და პატივისცემას, მისი აზრით, უბრალოდ უღირსია მისთვის.

მაშინაც კი, როცა რაღაც არღვევს მის ბრალს, ის თავს არ იწუხებს ყველაფრის ხელახლა დაგეგმვაზე. არ იღებს პასუხისმგებლობას თქვენს თავისუფალ დროს და არ ამტკიცებს თქვენს პირად მიზნებს.

2. არ პასუხობს ზარებს და ტექსტებს

დიახ, ის არ არის ვალდებული დაუყოვნებლივ უპასუხოს თქვენს შეტყობინებებს, მაგრამ დღის განმავლობაში შეგიძლიათ გამონახოთ დრო მზრუნველ ადამიანს მისწეროთ. „ბოდიშის“ ნაცვლად მოისმენთ „უფასო საუბრის დრო არ მაქვს“.

3. ეგოისტურად ქცევა

მას არ აინტერესებს შენი აზრი. მაშინაც კი, როცა ფილმის არჩევისას ვერ ხვდები, მისი ვერსია აშკარა იქნება. ასეთი ადამიანი უბრალოდ არ დათმობს.

4. ის არასანდოა

უბრალოდ დააკვირდით, როგორ იქცევა ის, როცა თავს ცუდად გრძნობთ. არც კი უკითხავს რა მოხდა. პასუხს აღარ დავწერთ, თქვენ თვითონ ხვდებით ყველაფერს.

5. აფასებს მხოლოდ შენს გარეგნობას

აჩვენებს თქვენს ფოტოებს მეგობრებს, მაგრამ არასოდეს საუბრობს თქვენს ადამიანურ თვისებებზე. ან იქნებ მას მხოლოდ სექსი უნდა? და მეტი არაფერი?

6. მისი ხუმრობები შეურაცხმყოფელია

დიახ, ჩვენ ყველას განსხვავებული იუმორის გრძნობა გვაქვს, მაგრამ ზოგი ძალიან შორს მიდის. თუ მამაკაცი ხუმრობით მუდმივად ცდილობს თქვენს შეურაცხყოფას და დამცირებას, მაშინ ის ნამდვილად არ არის თქვენი ღირსი.

7. არ მუშაობს იმისთვის, რომ თქვენი ურთიერთობა გააუმჯობესოს.

ფსიქოლოგები, როგორც ერთი, ამტკიცებენ, რომ ურთიერთობები ორი ადამიანის საქმეა. მაგრამ თუ მხოლოდ თქვენ ცდილობთ, მაშინ ადრე თუ გვიან ასეთი ურთიერთობა დასრულდება.

8. მისი ქმედებები მის სიტყვებზე მეტს ამბობს - არა უკეთესობისკენ.

ამ ეტაპზე დასამატებელი არაფერია. მოქმედებები საუბრობენ კაცზე, წერტილი.

9. არასოდეს იხდის ბოდიშს

ჩვენ ყველანი სრულყოფილები არ ვართ, მაგრამ თუ რამე არასწორედ გააკეთეთ, უბრალოდ ბოდიში მოიხადეთ. თუ ის ბოდიშს არ იხდის მას შემდეგაც, რაც თქვენ თქვით, რომ ნაწყენი ხართ, მაშინ დროა დაემშვიდობოთ მას.

10. ის არ იღებს პასუხისმგებლობას.

მისთვის უფრო ადვილია დამნაშავეს მხარეზე პოვნა, ვიდრე იმის აღიარება, რომ აქ „გააფუჭა“. რაც შეეხება საქმეს, ის არასოდეს აიღებს პასუხისმგებლობას, თუნდაც გადაწყვეტილება მიიღო.

11. არ ზრუნავს შენზე

ჩვენ ვგულისხმობთ იმ მომენტებს, როცა ჰაერივით გჭირდება მისი დახმარება. წადი აფთიაქში, მოიტანე ფინჯანი ჩაი და ჰკითხე, როგორ გრძნობ თავს. მერწმუნეთ, არიან ბიჭები, რომლებმაც იციან როგორ იზრუნონ გოგოებზე და ამას უკითხავად აკეთებენ.

ფრთხილად იყავით და ახლავე გამოიტანეთ დასკვნები. პატივი ეცით საკუთარ თავს და დროს.

ამ წიგნს ვუძღვნი ჩემს საყვარელ დას, ანუტკას, ბრძენს, დიდსულოვნად და უჩვეულოდ კარგი დედასამი შვილი.

კორექტორისერგეი კიმი

ყდის დიზაინერიმარია ბანგერტი

© კრისტინა ვალენცოვა, 2018 წ

© მარია ბანგერტი, ყდის დიზაინი, 2018 წ

ISBN 978-5-4490-3413-7

შექმნილია ინტელექტუალური საგამომცემლო სისტემით Ridero

შესავალი

კონსულტაციის შემდეგ ქალების დიდი რაოდენობით მთელი რუსეთიდან, აღმოვაჩინე, რომ ძალიან ბევრი მათგანი განიცდის დამცირებას მამაკაცის მხრიდან. ეს ყოველთვის არ არის გულწრფელი ცემა ან შეურაცხყოფა, ზოგჯერ ასეთი დამოკიდებულება გამოიხატება იმაში, რომ კაცს არ სჯერა თავისი ქალის ძალისა და შესაძლებლობების, არ უყურებს მას როგორც პიროვნებას, მოელის მისგან მისი მკაცრი მოთხოვნების შესრულებას, ან უბრალოდ ტოვებს მას თავის სირთულეებთან და პრობლემებთან, არა მხოლოდ არ ეხმარება, არამედ "იმალავს" თამაშებში, სასმელში, გართობაში ან სხვაში წასვლაში.

როგორც თქვენ მიხვდით, ვინმეს დადანაშაულება არ გამოიწვევს სიყვარულს და ჰარმონიას. იმისათვის, რომ ქალმა კვლავ შეძლოს იგრძნოს, რომ კაცს ესმის, ესმის და გრძნობს, უნდა აღდგეს ნდობა წყვილის მიმართ. და ეს შეუძლებელია ურთიერთპატივისცემის გარეშე.

ამ წიგნში მე დეტალურად აღვწერ, თუ რა იწვევს სიყვარულს პატივისცემის ნაკლებობა, რა საშინელ შედეგებამდე მივყავართ ამას. ნაბიჯ-ნაბიჯ ეს წიგნი მიგიყვანთ ნამდვილი სიყვარულის საიდუმლოებამდე.

ჩემი მიზანია გაგრძნობინო ყველაზე ძვირფასი და მნიშვნელოვანი, ყველაზე ჯადოსნური და წარმოუდგენელი; ისე რომ გრძნობდე შენს გვერდით მყოფი მამაკაცის სიყვარულს, ერთგულებას, თანადგომას და ზრუნვას (კარგად, ან იპოვე ასეთი მამაკაცი).

მე აუცილებლად ვისაუბრებ შვიდ ყველაზე გავრცელებულ შეცდომაზე, რომელსაც ქალები უშვებენ ურთიერთობებში და როგორ დაიბრუნონ დაკარგული ნდობა.

სწორედ წიგნში შეგიძლიათ გაიაროთ ტესტი და შეამოწმოთ რა დონის პატივისცემა გაქვთ ახლა. და ასევე ითამაშე პატარა ფსიქოლოგიური თამაშები- ეფექტური ინსტრუმენტები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ თქვენი ყველაზე მეტი ღრმა გრძნობებიდა ფიქრები და განკურნა წარსული ტრაგედიების ჭრილობები.

ყოველდღე, ყოველწლიურად, ადამიანები ცხოვრობენ სამყაროში, რომელიც მათ შექმნეს საკუთარი თავისთვის. ხშირად ეს არის მუდმივი დამცირების სამყარო, სამყარო, სადაც მათ უარყოფენ, იყენებენ. და მათ არ სჯერათ, რომ სხვაგვარად შესაძლებელია. და არ აირჩიო სხვა. თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელსაც სურს შეცვალოს რაღაც თქვენს ცხოვრებაში და ღრმად სჯერა, რომ ეს შესაძლებელია, თქვენ მალე იცხოვრებთ სხვა რეალობაში, სადაც გაფასებენ და უყვართ, დაფასებენ და მხარს გიჭერენ. ეს წიგნი შენია ერთგული თანაშემწესიყვარულისა და ნდობის გზაზე.

მოუთმენლად ველი თქვენს ნახვას ამ საინტერესო მოგზაურობაში და ვიმედოვნებ, რომ ყველაფერი, რაც ქვემოთ არის დაწერილი, შემოიტანს თქვენს ცხოვრებაში სიყვარულს, სითბოს და საიმედო მხარდაჭერის გრძნობას!

Თავი 1.
რა ხდება როცა პატივისცემა არ არის

როდესაც პატივისცემა შემოდის თქვენს ურთიერთობაში, ის რადიკალურად იცვლება! კომუნიკაციის მთელი ტვირთი, გრძნობა, რომ უღირსი ხარ, სახეზე ჭუჭყში ჩავარდნის შიში აორთქლდება და მათ ადგილს სითბო და გულწრფელობა იკავებს, რწმენა იმისა, რომ მაშინაც კი, როცა დიდი შეცდომა დაუშვი, მამაკაცი არ დაგცინიან, მაგრამ ყოველთვის დაგეხმარებიან და დაგეხმარებიან.

თუ ამ წიგნს კითხულობთ, მაშინ მეტი პატივისცემა გსურთ მამაკაცთან ურთიერთობაში (და ზოგადად ცხოვრებაში). მიჰყევით ამ წიგნის თავებს ეტაპობრივად და ის მიგიყვანთ საოცარი აღმოჩენებისა და საოცარი ცვლილებების გზაზე.

თქვენ გაიგებთ, რამდენად დიდი პატივისცემაა თქვენს ამჟამინდელ ურთიერთობაში,

გააძლიერე საკუთარი თავის სიყვარული და საკუთარი თავის მიღება,

გაუმკლავდეთ თქვენს გულწრფელ სურვილებს

და ისწავლეთ როგორ გახდეთ მამაკაცების მიერ პატივცემული ქალი.

პატივისცემა- ეფემერული რამ. არ შეიძლება მისი შეხება, ყნოსვა ან ადგილიდან ადგილის გადატანა. თუმცა, ეს არ შეიძლება დაიმალოს არც საკუთარი თავისთვის და არც სხვებისგან. გარშემომყოფები ყოველთვის გრძნობენ, თუ რამდენად პატივს გცემთ მამაკაცი და რამდენად პატივს სცემთ საკუთარ თავს. მოუსმინეთ ჩემი კლიენტების სამ ისტორიას, რომლებმაც განიცადეს დამცირება თავიდან არც კი გააცნობიერეს. და ვინც, ჩემი აღფრთოვანებით, გადალახა ყველა საბაბი და სირთულე და დაამყარა ურთიერთობები, სავსე ნამდვილი სიყვარულით და ურთიერთპატივისცემით! პირველ თავში გეტყვით როგორ დაიწყო ეს ყველაფერი. და მოგცემ დროს, რომ თავად დაფიქრდე, რას გააკეთებდი ასეთ სიტუაციაში რომ მოხვდებოდი. და მეორე თავიდან გაიგებთ, თუ როგორ დასრულდა სამი მოთხრობიდან თითოეული!

მზად ხართ მოსასმენად? მაშინ დავიწყოთ!

ამბავი პირველი: რისი უნარი გაქვთ?

ელენა ყოველთვის უმალავდა ყველაფერს ქმარს, ეს უკვე ჩვევად ქცეულიყო და არაფერი განსაკუთრებული არ ჩანდა. მან დამალა ის ფაქტი, რომ სამსახურში მიიღო ჯილდო და ფული კარადაში დამალა საცვლები. მან ეს დამალა, როდესაც ბებიისგან მემკვიდრეობით მიიღო "ერთოთახიანი ბინა" მოსკოვში. ის იმალებოდა, როცა გარშემო მყოფი მამაკაცები კომპლიმენტებს სთხოვდნენ. მან მეგობრებს უთხრა, რომ ასე კომფორტულად გრძნობდა თავს. და თითქოს თვითონაც სჯეროდა. მაგრამ სინამდვილეში, სულის სიღრმეში გრძნობდა, რომ რაღაც არასწორედ ხდებოდა, რომ მამაკაცი, ვისთანაც ის იზიარებს თავის ბედს, არ იყო ის, ვისთანაც მას ნამდვილად სურდა თავისი ცხოვრების გატარება.

უფრო და უფრო ხშირად, სამსახურისკენ ან მაღაზიისკენ მიმავალ გზაზე, მას შიდა დიალოგი ჰქონდა. და მან დაიწყო შეამჩნია, რომ როდესაც მას სასიამოვნო მოვლენები დაემართა ან რაღაც მშვენიერი გამოვიდა, მან ვერ გაიზიარა სიხარული საყვარელთან. ძმისშვილი რომ შეეძინა, ძალიან ბედნიერი იყო, მაგრამ ქმარმა გაღიმებაც არ ჩათვალა საჭიროდ, მხოლოდ თავი დაუქნია და ტელევიზორის ყურება განაგრძო. და როდესაც მან საბოლოოდ შეწყვიტა გზატკეცილზე 100 კმ/სთ-ზე მეტი სიჩქარით მართვის შიში, როგორ ამაყობდა იგი საკუთარი თავით! მაგრამ მან არ უთხრა ქმარს, რადგან ის იპოვნიდა მის დაცინვის მიზეზს, როგორც ამას აკეთებდა ყოველთვის, სანამ ის სწავლობდა მანქანას.

როდესაც მან დასახა მიზნები ცხოვრებაში, როდესაც მას ჰქონდა ახალი სურვილები, ოცნებები - მოგზაურობაზე, შესახებ ელეგანტური ტანსაცმელიან ახალ ავეჯს, მან ვერ გაუზიარა ისინი საყვარელ ადამიანს. იგი რატომღაც ცდილობდა საუბრის დაწყებას, რომელშიც სურდა კურსების გავლა ლანდშაფტის დიზაინი. მაგრამ ისევ გაეცინა მას: „შენ გემოვნება არ გაქვს, თავს ნუ შეარცხვენ. ეს სულელური იდეაა და ფულის ფლანგვა. ბოლოს და ბოლოს, თეფშებს თაროზე ლამაზად ვერც დაალაგებ, სად ხარ პეიზაჟამდე! მისი აზრით, ელენას არც ნიჭი ჰქონდა, არც ხმა, არც შესაძლებლობები. და უნდა "მშვიდად იჯდეს" და მადლობა გადაუხადოს, რომ ცოლის მსგავსი "უგუნურება" მიიღო. რა თქმა უნდა, აქედან მისი თვითშეფასება ხშირად უბრალოდ ნულზე იყო. ბოლოს და ბოლოს, ძალიან რთულია საკუთარი თავის დაჯერება, როცა ყველაზე მეტად არ გჯერა შენი. ახლო ადამიანივისთან ერთადაც ამდენ დროს ატარებთ.

მეორე ამბავი: არაფრის გადაწყვეტა არ მინდა

ერთი შეხედვით, ოქსანას უბრალოდ გაუმართლა. ბავშვობაში ძალიან მორჩილი, ახლაც, როცა 23 წლის გახდა, ყოველთვის ისმენდა დედის აზრს. ოქსანამ ინსტიტუტი წარჩინებით დაამთავრა, იყო შესანიშნავი დიასახლისი, ლამაზად და მოდურად ჩაცმული.

ის ყოველთვის ცდილობდა დაემთხვა სხვების მოსაზრებები " სრულყოფილი ქალიშვილი"იდეალური დიასახლისი", "იდეალური ცოლი". გოგონას თავში გამუდმებით ტრიალებდა ფიქრები, რას იტყოდნენ მასზე, რას იფიქრებდნენ მასზე. იგი გამუდმებით ცდილობდა ყველაფერი გაეკეთებინა რაც შეიძლება სწორად, რომ არ დაარღვიონ იგი, თითქოს ამ სისწორით იცავდა თავს დანარჩენი სამყაროსგან. ეს იმიტომ, რომ, მან საკუთარ თავს უთხრა, რომ მე ძალიან მგრძნობიარე ვიყავი კრიტიკის მიმართ.

ოქსანას არც კი უფიქრია, რომ 24 წლის ასაკში მისი მთელი ცხოვრება შეიცვლებოდა. Გათხოვდა. ეს იყო მამაკაცი, რომელიც დედამისმა აირჩია. მართალი გითხრათ, ეს იყო დედის იდეალური მამაკაცი - შავი თმით, ცისფერი თვალები, შრომისმოყვარე და მშვიდი. შემდეგ გოგონამ შვილი გააჩინა. და ... ჩავარდა საშინელ დამოკიდებულებაში ქმართან.

მან სამსახური დატოვა და ყველაფერში საკუთარი თავის ნდობა შეწყვიტა: გადაწყვეტილებებს ქმარი იღებდა. მას ნამდვილად უყვარდა იგი და, ფიქრობდა, რომ ეს ეშველება, უბრალოდ დათანხმდა, რომ თავად მოეგვარებინა ყველაფერი. შედეგად, მან გადაწყვიტა არა მარტო ოჯახისთვის, არამედ მისი ახალგაზრდა მეუღლისთვისაც: რა ჩაეცვა, რამდენ ფულს დახარჯავდა, რა ეჭამა, სად წასულიყო, სად დაისვენა. და გადაწყვეტილების მიღების შეწყვეტის შემდეგ, ოქსანა დღითიდღე უფრო სუსტად გრძნობდა თავს, ძლიერდებოდა მისი ნდობა საკუთარი უსარგებლობის მიმართ.

გარკვეული პერიოდის შემდეგ, თავად მამაკაცს გაუჭირდა პასუხისმგებლობის აღება ორზე. მან დაიწყო გაღიზიანება წვრილმანებზე, დაიწყო გატეხვა, ოქსანას გაძევება. მას აღიზიანებდა ის, რომ რესტორანში ჩაის არჩევაც კი არ შეეძლო ან ქუჩაში მიმართულების კითხვას ეშინოდა. მისმა მეგობრებმა თანდათან დაიწყეს გოგონას დაცინვა მისი მოუწესრიგებლობის გამო გარეგნობა, დასცინე და იცინე. ქმარი იქამდე მივიდა, რომ უთხრა, როგორი ქალები არიან გარშემორტყმული სამსახურში: კაშკაშა, თამამი და თავდაჯერებული.

ამბავი მესამე: რომანი არ არის ჩემთვის

ირა 35 წლის იყო, როცა მიხვდა, რომ შვიდი წელი ხვდებოდა თავის მამაკაცს. ისინი ერთად ცხოვრობდნენ და მთელი ეს შვიდი წელი ფიქრობდა, რომ ყველაფერი რიგზე იყო. ის არასდროს ზრუნავდა მასზე, არ ლაპარაკობდა ლამაზი სიტყვები, არ გაუღო მისთვის კარები, არ აჩუქა სამკაულები. ასეთ რაღაცეებზე ერთად იცინოდნენ, „სტერეოტიპებს“ უწოდებდნენ.

მას საერთოდ არ სტრესი. თუ დაგვიანდა, არასოდეს აუხსნა მიზეზი და არც უკითხავს კიდევ ერთხელ. თუ ირამ მოულოდნელად დაიწყო ლაპარაკი ქორწინებაზე ან საყვარელ საფრანგეთში მოგზაურობაზე, მას გაეცინა: „რატომ გჭირდება ეს? თქვენ უკვე გაქვთ ყველაფერი და ძალიან კარგი ხართ. ” თუ რამეზე ლაპარაკობდა ლამაზი კაბა, საჩუქარი, ყვავილები, გაეცინა და თქვა, რომ ასეთი არ იყო, სხვა იყო. და რომ მათი ურთიერთობა განსხვავებულია, უფრო თავისუფალი, მსუბუქი. და ირა ამ ფიქრით ამშვიდებდა თავს და სჯეროდა, რომ არასოდეს მოისურვებდა ასეთი მშვენიერი ურთიერთობის დატოვება.

მაგრამ მოხდა საშინელი რამ: მერვე წლის ბოლოს ერთად ცხოვრებამისი სამოქალაქო ქმარიიპოვა სხვა ქალი. ირამ თითქმის მაშინვე შენიშნა, რომ საყვარელი ღალატობდა მას. მაგრამ ყველაზე მეტად ის გაოცებული იყო იმით, თუ როგორ გააკეთა ეს! კაცმა გამოყენება დაიწყო ტუალეტის წყალი, ყოველდღე გასაპარსად შეუფერხებლად, მალავდა ფულს ყვავილებზე ან ტკბილეულზე სხვისთვის. და საერთოდ, მან დაიწყო "ახალ" ქალზე ზრუნვა იმ კლასიკური გაგებით, რაზეც მან და ირამ ადრე იცინოდნენ.

რატომ?! ირა შოკში იყო. როგორ მოახერხა მან ამდენი შეცვლა? ბოლოს და ბოლოს, ის ყოველთვის უხსნიდა მას, რომ ის განსხვავებული იყო, რომ არ იცოდა როგორ და არ უყვარდა ზრუნვა. შემდეგ კი უცებ დაიწყო ქცევა შეყვარებული რომანტიული ბიჭივით.

სავარაუდოა, რომ ახლოს ხართ ერთ ან რამდენიმე ამ ამბავთან. გქონიათ რაიმე მსგავსი ან უბრალოდ გსმენიათ ამის შესახებ? ან იქნებ უბრალოდ გესმით, როგორია მსგავს სიტუაციაში ყოფნა? და - რაც მთავარია - რას გააკეთებდით ელენას, ოქსანას ან ირას ადგილზე რომ ყოფილიყავით? ცოტა დაფიქრდი და მოუსმინე როგორ დასრულდა ეს ყველაფერი.

თავის შეჯამება

უპატივცემულობა ურთიერთობას რადიკალურად ცვლის. დააყენეთ თავი ჩვენი გმირების ადგილას და დაფიქრდით რას გააკეთებდით.

გეგონათ, რომ ბედნიერად იქნებოდით ერთად, მაგრამ ასე არ გამოვიდა? თუ კი, მაშინ ნუ უგულებელყოფთ თქვენი მამაკაცის მხრიდან უპატივცემულობის ნიშნებს. იცოდეთ, რომ ეს არ არის ნორმალური ქცევა და არ უნდა მოითმინოთ.

1. მას არ აინტერესებს თქვენი საჭიროებები.

ყველას აქვს მოთხოვნილებები. მაგრამ ზოგს ისე სურს სხვების სიამოვნება, რომ საკუთარ თავს ივიწყებს. სხვები კი იმდენად ეგოისტები არიან, რომ ივიწყებენ სხვის საჭიროებებს. და ეს არის პრობლემა.

2. ის არ გისმენთ.

ქალებმა უნდა ისაუბრონ. მათ უნდათ სახლში დაბრუნდნენ და ქმრებს უამბონ, როგორ ჩაიარა მათმა დღემ, ან რაიმე სხვა, რაც მათ აინტერესებს ან აღელვებს. მაგრამ თუ შენს კაცს მხოლოდ ტელევიზორის ყურება აინტერესებს, მხოლოდ თითქოს გისმენს, მაშინ მას აშკარად არ აინტერესებს.

3. ის არც კი გელაპარაკება.

ამჩნევთ, რომ ის მხოლოდ სახლში მოდის, ჭამს და თავის საქმეს ეკიდება? გახსოვთ ბოლოს როდის ისაუბრეთ რაიმე მნიშვნელოვანზე? ეს მისი მხრიდან უპატივცემულობაა.

4. ის ითხოვს სექსს მაშინაც კი, როცა ხასიათზე არ ხარ.

ეს არის ნამდვილი ოჯახში ძალადობა. ბევრი ფიქრობს, რომ არასწორია შენი ცოლის გაუპატიურება, მაგრამ შესაძლებელია, თუ ეს მოხდება შენი თანხმობის საწინააღმდეგოდ. და ეს უპატივცემულობაა.

5. ის გაძლევს მითითებებს და ბავშვურად გექცევა.

იქნებ გეუბნებათ, სადილისთვის რა უნდა მოამზადოთ და სახლის გასასუფთავებლად? ისე გექცევა როგორც მსახური თუ ბავშვი? არ აიღო. ის შენზე მაღალი არ არის.

6. ის მოელის, რომ თქვენ იქნებით ერთადერთი, ვინც ყოველთვის ამზადებს და ასუფთავებს.

ქორწინება არის პარტნიორობა. ცოლი არ უნდა იყოს მოახლე, მზარეული ან ძიძა. ცოლ-ქმარი საშინაო საქმეებში ადრეულ ეტაპზე უნდა მიიღონ მონაწილეობა. ან როგორც გეთანხმებით, მაგრამ კომპრომისი უნდა იყოს.

7. ის არასოდეს გეტყვის კომპლიმენტს.

ყველამ არ იცის კომპლიმენტების გაკეთება, მაგრამ როცა ერთად ხართ, ყოველთვის გაქვთ სასიამოვნო სათქმელი ერთმანეთისთვის. მაგრამ თუ ის ამას არ აკეთებს, მაშინ მას არ სურს და ეს არის უპატივცემულობა.

8. ის არ იჩენს თქვენს მიმართ გრძნობებს.

სექსი არ ითვლება. ხელი უნდა მოგკიდოს, ჩაგეხუტოს, ისე გაკოცოს, საწოლში არ გააგრძელოს.

9. ის გაკრიტიკებთ.

არავის არ უნდა გაკრიტიკებდეს. თუ მას აქვს რაიმე რჩევა, მან ეს უნდა გააკეთოს ტაქტიანად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის უბრალოდ პატივს არ გცემს.

10. ის ხელს გიწევს.

რა თქმა უნდა, ეს არ უნდა მოითმინოს, მაგრამ ზოგიერთ ქალს შეჩვეული აქვს, ალბათ ბავშვობიდან. ოღონდ კაცმა არასოდეს არ უნდა ასწიოს ხელი შენსკენ. ეს ნამდვილად ოჯახში ძალადობაა.

11. ის შენ იზოლირებს.

სახლში გყავს და არ გაძლევს მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან შეხვედრას? იქნებ ისიც კი ამბობს, რომ ეს შენთვისაა? ის უბრალოდ გირეცხავს ტვინს და ცდილობს გააკონტროლოს შენი ცხოვრება.

12. ყველაფერში გადანაშაულებს და არაფერზე პასუხისმგებლობას არ იღებს.

რაც არ უნდა მოხდეს თქვენ შორის, ორივე ყოველთვის დამნაშავეა. და თუ ის ყველაფერს მხოლოდ შენ გაბრალებს, მაშინ პატივს არ გცემს. ეს ნიშნავს, რომ ის ემოციურად მოუმწიფებელია და არ შეიძლება იყოს ჯანსაღი ურთიერთობა.

13. ამბობს, რომ მის გარეშე არაფერი ხარ.

ეს არის სიტყვიერი შეურაცხყოფა. ბევრი მამაკაცი იყენებს ძალადობას, როგორც კონტროლის ფორმას, რათა ქალმა იფიქროს, რომ ამის გარეშე ვერ იქნება. მაგრამ ეს მისი დაბალი თვითშეფასებაა, რის გამოც ის ცდილობს თქვენ შეგაკავშიროთ საკუთარ თავთან. ნუ მისცემ მას ამის უფლებას.