როგორ ავირჩიოთ სწორი ბაზალტის ქვები მასაჟისთვის. როგორ გავაკეთოთ ქვის მასაჟი - რა, სად და როგორ

რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო? ქვის თერაპია არის ადამიანის ფიზიკური და ემოციური ჯანმრთელობის აღდგენის პროცედურა. ტექნიკა ეფუძნება ცხელი და ცივი ქვების ალტერნატიულ გამოყენებას, რომლებიც მოქმედებს გარკვეულ წერტილებზე და იწვევსმნიშვნელოვანი პროცესები სხეული. ქვის თერაპიისთვის ქვები უნდა იყოს ექსკლუზიურად ბუნებრივი, რადგან მხოლოდ მათ აქვთსამკურნალო თვისებები

და აქვს სასარგებლო გავლენა სამკურნალო პროცესებზე. ქვის დამუშავების მეთოდი უძველესი დროიდან იყო ცნობილი. მერეტრადიციული მედიცინა იყო მთავარისამედიცინო წამალი

და ბუნებრივი მინერალები არის ზოგიერთი გამოყენებული ინსტრუმენტი. მას იყენებდნენ მრავალი ხალხი, განსაკუთრებით აღმოსავლეთის მაცხოვრებლები. ცხელი ქვებით მასაჟი დაინიშნა ზურგის, ძვლებისა და კუნთების დაავადებების სამკურნალოდ. ასევე ითვლებოდა, რომ მასაჟის შემდეგ ჩაკრები იხსნება და სხეული ენერგიით ივსება. INთანამედროვე სამყარო ქვის თერაპია ცნობილი გახდა 1993 წლიდან. ექიმმა მერი ნელსონმა დაიწყო ცხელი ქვების გამოყენება კუნთების ტკივილის შესამსუბუქებლად. დღეს ეს ფიზიოთერაპია ტარდება მასაჟის ან SPA სალონებში. ავადმყოფს ათავსებენ ხალიჩაზე ან ბუფეტზე, მისი სხეული ლუბრიკულირებულიაარომატული ზეთები და დაიწყეთ მოდუნება ქვების შეხებით ან ხერხემლის გასწვრივ. მინერალებისხვადასხვა ზომის

განლაგებულია მთელი სხეულის აქტიურ წერტილებზე. ქვისგან თავისუფალი ზედაპირი მასაჟირებულია. რელაქსაციის შემდეგ უშუალოდ აგრძელებენ მასაჟს ქვებით, რომლებიც წინასწარ თბება გამათბობელში გარკვეულ ტემპერატურაზე. ბაზალტის ქვებიდან მიღებული სითბო ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას და კუნთების მოდუნებას, რაც სასარგებლო გავლენას ახდენს სხეულზე. ქვის თერაპიისთვის ცივი მასაჟის ქვებს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი და შეუძლია ბრძოლაანთებითი პროცესები

• . მასაჟის ტექნიკა შეირჩევა სასურველი ეფექტის მიხედვით:
• ზოგადი ტონის მატება;
• კუნთებისა და სახსრების ტკივილის აღმოფხვრა;
• ნარჩენების და ტოქსინების მოცილება.

ძველი ანთებების მკურნალობის გარდა, ქვის თერაპია რეკომენდირებულია კუნთების ატროფიის დროს დაზიანებებისა და დაავადებების შემდეგ, როდესაც ადამიანი შეზღუდული იყო მოძრაობაში.

ჩვენებები და უკუჩვენებები ქვის თერაპიისთვის

ქვის თერაპიის სამკურნალო ეფექტი მიიღწევა ცხელ და ცივ ტემპერატურას შორის სხვაობით. ქვის მასაჟის პირველი პროცედურის შემდეგ უკვე ჩანს მისი სარგებელი: ჩნდება სიმსუბუქე, დაღლილობა იკლებს და იგრძნობა ენერგიის მოზღვავება. თერაპიის კურსი ინიშნება შემდეგი პრობლემების მქონე პაციენტებისთვის:

• მუდმივი სტრესი, დეპრესია;
• დაძაბული გარემო სამსახურში და სახლში;
• კუნთების ტკივილი, სიმძიმე ზურგში, კისერსა და კიდურებში;
• დასუსტებული ნერვული სისტემა;
• ჭარბი წონა;
• ნელი მეტაბოლიზმი.

გარდა ამისა, "ქვებით" თერაპია შეიძლება გამოყენებულ იქნას ქოლელითიაზიის, ქრონიკული ქოლეცისტიტის, პანკრეასის პრობლემებისა და შარდის შეუკავებლობის დროს მოზრდილებში და ბავშვებში.

ნებისმიერი ფიზიკური პროცედურის მსგავსად, ქვის მასაჟი არ არის შესაფერისი ყველასთვის და არა ყოველთვის. არსებობს მთელი რიგი უკუჩვენებები, რომლებიც გასათვალისწინებელია:

• უროლითიაზი;
• ორსულობა და ლაქტაცია;
• სიმსივნეები, მათ შორის კეთილთვისებიანი;
• ორგანიზმში ანთებითი პროცესები, ასევე ინფექციური დაავადებები;
• თრომბოზი;
• შაქრიანი დიაბეტი;
• ასთმა;
• გაიზარდა სხეულის ტემპერატურა;
• ლიმფური სისტემის დაავადებები;
• კანის დაავადებები.

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გააკეთოთ გამონაკლისი და ჩაატაროთ პროცედურა, თუ არსებობს უკუჩვენებები, მაგრამ ეს მხოლოდ პროფესიონალმა უნდა გააკეთოს. ამ შემთხვევაში, ქვები ისეა დალაგებული, რომ თავიდან აიცილონ პრობლემური ადგილი.

ქვის თერაპიის სესია ტარდება არა უმეტეს კვირაში ორჯერ. ერთი პროცედურა შეიძლება გაგრძელდეს ორ საათამდე. მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად, უნდა არსებობდეს შესაბამისი გარემო: არომატული ნათურები, მშვიდი მუსიკა, სუსტი განათება.

ქვების ტიპები სამკურნალოდ და მათი გამორჩეული თვისებები

ქვის თერაპიისთვის ქვების ნაკრების არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ მასაჟის დაგეგმილი ტიპი: ცივი, ცხელი ან კომბინირებული. ცხელი პროცედურისთვის გამოიყენება ვულკანური წარმოშობის ქვები. რელაქსაციის ცივი მასაჟი კეთდება მარმარილოს ქანებით, რომელიც უზრუნველყოფს სიგრილეს და ასტიმულირებს კანს.

ცხელი ვულკანური ბაზალტი

ცხელი პროცედურის ჩასატარებლად გამოიყენება სპეციალური ტიპის ქვა - ტიბეტური ვულკანური ბაზალტი. ეს ჯიში განიცდიდა ბუნებრივ ტემპერატურულ ცვლილებებს, ამიტომ აერთიანებდა კვალი ელემენტების და სხვათა ყველაზე მაღალ შემცველობას სასარგებლო ნივთიერებები. მრავალი საუკუნის განმავლობაში, ცალი ბაზალტის დიდი ფენიდან ჩამოიშალა და წყალში შემოვიდა. შემდეგ მან გააპრიალა ისინი მშვენივრად გლუვ ზედაპირზე, რაც მათ შესაფერისს გახდის მასაჟისთვის.

ბაზალტის ქვების არჩევანი ცხელი ქვის მასაჟისთვის საკმაოდ გასაგებია. მინერალს შეუძლია დიდი ხნის განმავლობაშიშეინარჩუნეთ თბილი და დაისვენეთ კუნთები. ვულკანური გამონაბოლქვის შედეგად გაჩენილი ბაზალტი ინარჩუნებს ენერგიის გარკვეულ ნაწილს და სხეულთან შეხების მომენტში გამოყოფს მას. მასაჟის ქვა ზრდის სიმშვიდეს და თავდაჯერებულობას, ხელს უწყობს გამოვლინებების ჩახშობას უარყოფითი ემოციებიდა შიდა პროცესების სტაბილიზაციას.

ითვლება, რომ ქვა ვულკანური წარმოშობისაა. მამაკაცურობაიანგს შეუძლია აიძულოს ადამიანი გარკვეული მოქმედებებისკენ, გაააქტიუროს და მისცეს ძალა ახალი მიღწევებისთვის. იანგის ელემენტები ექვემდებარება ცვლილებებს, რომლებიც აუცილებელია გასაუმჯობესებლად ცხოვრებისეული სიტუაცია. თერაპიის ჩატარებისას, ქვა იზიდავს ადამიანს წარმატებებს, "ბრალდება" მიღწევებისთვის, რომლებიც მოითხოვს განსაზღვრას და დაჟინებას.

მარმარილოს ქვები ცივი მასაჟისთვის

თეთრი მარმარილოს ქვები შესაფერისია ცივი ქვის თერაპიისთვის. გამძლე ბაზალტისგან განსხვავებით, მარმარილო არის უფრო რბილი კრისტალიზებული მინერალი, რომელიც შედგება კალციუმის კარბონატისგან. ძველად მისგან აშენებდნენ ტაძრებს და ძერწავდნენ ქანდაკებებს. ამ მინერალს შეუძლია ფერის გადაცემა ადამიანის კანიასე რომ, მარმარილოს ქანდაკებები ცოცხალ ადამიანებს ჰგავდა.

ბაზალტისგან განსხვავებით, მარმარილოს მყარი საბადოების პოვნა არც ისე ადვილია, რადგან ეს კლდე ადვილად ნადგურდება წყლით და ბუნებრივი მოვლენები. გამოყენებამდე მათ მკურნალობენ სპეციალური გზით, რაც ინარჩუნებს მასალის თვისებებს. მარმარილოს კრისტალები განსაკუთრებულ გავლენას ახდენს ადამიანზე: ასუფთავებს აზრებს, ასუფთავებს გონებას და ათავისუფლებს წყენასა და ეჭვებს.

ცივი მარმარილოს გამოყენებით მასაჟისთვის შეგიძლიათ შეამციროთ მაღალი ტემპერატურა და დაასტაბილუროთ იგი სასურველ დონეზე. გარდა ამისა, მინერალი ხსნის კუნთების სპაზმს, აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას თავის ტვინში, აუმჯობესებს მის ფუნქციონირებას. კალციუმის კარბონატს, რომელიც მინერალის ნაწილია, ასევე შეუძლია განკურნოს გარკვეული დაავადებები: მტვრევადი ძვლები და კუნთოვანი სისტემის პრობლემები. ცივი ქვებით მასაჟი ხსნის ტკივილს, ხსნის შეშუპებას და კვებავს ორგანიზმის უჯრედებს აუცილებელი საკვები ნივთიერებებით.

მარმარილოს ცივი ენერგია იზიდავს ადამიანში ქალური პრინციპის იინის ენერგიას. პაციენტს, რომელიც განურჩევლად სქესისა, ვერ ახერხებს საგნებს სწორი კუთხით შეხედოს, მუდმივად დაბნეული და ეჭვიანია, აშკარად სჭირდება ქცევის კორექტირება. სპეციალისტის ხელში მარმარილოს შეუძლია სიტუაციის გამოსწორება შემოქმედებითი ენერგიის სიმშვიდისა და თავშეკავების დაბალანსებით.

სხვა ქვები ქვის თერაპიისთვის

ხშირად, ბაზალტისა და მარმარილოს გარდა, ქვების კომპლექსში შედის მინერალები, როგორიცაა ნეფრიტი, მალაქიტი, ონიქსი, იასპი და ა.შ გამოყენებულია ვარდის კვარცი, ვეფხვის თვალი, ქალცედონი, კარნელი და ჰემატიტი. თითოეული მინერალი შეესაბამება საკუთარ ჩაკრას, რომელსაც შეუძლია გახსნას და უზრუნველყოს სამკურნალო ეფექტიგარკვეულ ტერიტორიაზე.

Jadeite არის ძალიან პოპულარული ქვა. გარეგნობადა ჟადის მსგავსი თვისებები. მასაჟისთვის გამოიყენება მწვანე ნიმუშები, რომლებიც შეიცავს ალუმინის, ნატრიუმის და სხვა მიკროელემენტების სილიკატებს, რომლებიც გაცხელებისას დადებითად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე.

ქვის თერაპიისთვის ქვის არჩევის კრიტერიუმები

თერაპევტი ირჩევს მასაჟისთვის „ინსტრუმენტს“ კონკრეტული პრობლემის საფუძველზე. მაგალითად, იასპერი აღადგენს ნერვული სისტემა, ხსნის სტრესს და შიშებს, შაროიტი მკურნალობს ნაღვლის ბუშტის პრობლემებს, შუნგიტი დადებითად მოქმედებს კუნთოვან პროცესებზე.

განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა ქვების ფორმასა და ზომას. ყველაზე ხშირად ეს არის შემთხვევები მრგვალი ფორმის, მაგრამ ზოგიერთი მასაჟისტი ურჩევნია არარეგულარული გეომეტრიის ქვებს, რომლებიც კომფორტულია ხელში. რაც შეეხება მინერალების ზომას, ის ასევე განსხვავდება. უმსხვილესი ვარგისია სასის და მზის წნულზე დასაყენებლად, მსხვილს ათავსებენ ზურგზე და ფეხებზე, საშუალოები გამოიყენება კოსმეტიკური მიზნებისთვის სახის მასაჟისთვის. ქვები არარეგულარული ფორმამოთავსებულია ჩაკრის ზონაზე, ხოლო თითებს შორის მოთავსებულია პატარა ქვები.

ამისთვის აკუპრესურაგამოიყენეთ საფხეკები და ბეჭდები. ისინი უზრუნველყოფენ სამკურნალო ეფექტს იქ, სადაც ყველაზე მეტად საჭიროა. ქვის თერაპიისთვის აუცილებელი ქვების ნაკრებში არის კონუსის ფორმის ვარდის კვარცის ქვა.

ყველა ნიმუშს უნდა ჰქონდეს გარკვეული ზედაპირი და რელიეფი. ძირითადად, ეს არის ერთი და იმავე წონისა და ფორმის 54 დაწყვილებული მინერალი.

პროცედურისთვის ქვების მომზადების თავისებურებები

სანამ მასაჟის ქვები გაყიდვაში გამოვა, მათ ამუშავებენ და პრიალებს. ერთადერთი გამონაკლისი არის ბაზალტის ნიმუშები, რომლებიც გაიარა მოსამზადებელი ეტაპივ ბუნებრივი პირობებიმაგალითად, წყალმა და ქარმა გააძლიერა. მარმარილო ყოველთვის მოიპოვება მთლიანი მასიდან ჩიპებით, ამიტომ მისი გაპრიალება ხდება ხელით ან სპეციალური აღჭურვილობის გამოყენებით.

სესიის დაწყებამდე უშუალოდ მასაჟის ქვები მზადდება სათანადოდ. ადრე ქვების გასათბობად მზეზე დებდნენ. დღესდღეობით ქვის თერაპიისთვის იყენებენ სპეციალურ ქვის გამათბობელს ან უბრალოდ ასხამენ მდუღარე წყალს. ბაზალტი ან სხვა მინერალები ცხელი პროცედურისთვის უნდა იყოს არაუმეტეს 45-55 გრადუს ტემპერატურაზე, რათა მათი შეხება კანზე კომფორტული იყოს ადამიანისთვის.

ქვის თერაპია არის მასაჟი ცხელი და ცივი ქვებით, რომელიც შეიძლება გაკეთდეს არა მარტო სალონში, არამედ სახლშიც.

ვისაც ოდესმე გაუკეთებია ასეთი მასაჟი, არასოდეს დაივიწყებს ამ სასიამოვნო შეგრძნებებს და საოცარ ეფექტებს.

ქვის თერაპია ძველ დროში გამოჩნდა. მაშინ ეს იყო ძირითადი წამალი და ცხელი ქვებით მასაჟი კურნავდა ზურგის, ძვლებისა და კუნთების დაავადებებს.

მას ძირითადად აღმოსავლეთის ქვეყნებში ატარებდნენ, სადაც ბევრი ბერი, ინდიელი და მკურნალი იყო და არის.

დღეს ქვის თერაპია გამოიყენება არა მთლიანად სამკურნალო მიზნებისთვის, არამედ მასაჟისა და რელაქსაციისთვის.

ქვის თერაპიის სარგებელი

მას აქვს სასარგებლო გავლენა ყველა ორგანოზე და:

• ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას;
• ხელს უწყობს ქსოვილის სათანადო მიკროცირკულაციას;
• სტაბილიზდება ჰორმონალური ფონი;
• ებრძვის სტრესს;
• აახალგაზრდავებს;
• აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

ქვის მასაჟი განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვინც დიდ დროს ატარებს სამსახურში. ქვის თერაპიით შეგიძლიათ კარგად დაისვენოთ და მიანიჭოთ თქვენს სხეულს დასვენება და ჰარმონია.

მასაჟი დადებითად მოქმედებს არა მხოლოდ ფიზიკური მდგომარეობა, არამედ ფსიქოლოგიურიც.

თუ აკვირდებით სათანადო მეტაბოლიზმს, ჰორმონებს და ნერვებს, შეძლებთ თავიდან აიცილოთ გარეგნობა.

ქვის თერაპიის ქვები

ყველა ქვის გამოყენება არ შეიძლება მასაჟისთვის. ქვის თერაპიის სესიებისთვის მხოლოდ გარკვეული ტიპებია შესაფერისი.

ადრე გამოიყენებოდა სხვადასხვა ვულკანური ქანები, მაგრამ ახლა ისინი ძალიან იშვიათია, ამიტომ ისინი შეიცვალა:

• ბაზალტი;
• მარმარილო;
• ნახევრად ძვირფასი (ნეფრიტი, ჟადეიტი).

მხოლოდ გლუვი და ბრტყელი ქვები, რომლებიც შეიძლება ჰქონდეს სხვადასხვა ზომის. უმჯობესია შეიძინოთ ისინი სპეციალიზირებულ მაღაზიაში, რათა დარწმუნდეთ მათ ხარისხში.

ქვების ფორმა ასევე მნიშვნელოვანია:

• ხერხემალზე გამოიყენება ოვალური ქვები;
• თითები - პატარა, ბრტყელი;
• საჯდომზე - სამკუთხა.

ბაზალტის ქვები მასაჟისთვის

ეს შავი ქვებია. მათ აქვთ სითბოს დიდი ხნის განმავლობაში შენარჩუნების თვისებები, რითაც კარგ გავლენას ახდენენ კუნთებსა და ქსოვილებზე.

ბაზალტის ქვები გამოიყენება ცხელი, ასე რომ ამ პროცედურასმას ცხელი ქვის მასაჟს ან ქვის თერაპიას უწოდებენ.

ბაზალტს მოიპოვებენ ინდონეზიაში, არგენტინასა და პერუში, ასევე ჰავაის კუნძულებზე.

ცხელი ქვის მასაჟი შექმნილია სტრესის მოსახსნელად, მოდუნების, ტკივილის შესამსუბუქებლად, ყველა ჩაკრის დასამშვიდებლად და გასახსნელად.

ხშირად გამოიყენება, რადგან მათ აქვთ სასარგებლო გავლენა ნაოჭების და კანის გასწორებაზე.

სახეზე ცხელი ქვებით მასაჟი კატეგორიულად უკუნაჩვენებია სინუსიტის და გაციების გამო ცხვირის გამონაყარის მქონე ადამიანებისთვის, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ანთება, დაჩირქება და შეშუპება. ყბის სინუსები.

მარმარილოს ქვები ქვის თერაპიისთვის

ასეთი მასაჟის ქვები აქვს თეთრიდა აქვს მთელი რიგი თვისებები:

• ნერვული სისტემის აღდგენა;
• გამოავლინოს ქალური;
• გახსენით მესამე თვალის ჩაკრა;
• ტემპერატურის შემსუბუქება.

მარმარილოს მოპოვება საკმაოდ რთულია, ამიტომ ღირებულება არ არის მცირე.

სანამ ქვები გაყიდვაში გამოვა, მათ ამუშავებენ და აპრიალებენ, რადგან უზარმაზარ ბასრ ბლოკებში გვხვდება.

მარმარილო ითვლება ვულკანურ კლდედ, რადგან ის წარმოიქმნება ლავის გავლენის ქვეშ ცვლის შედეგად მაღალი ტემპერატურა.

ნახევრად ძვირფასი ქვები ქვის თერაპიისთვის

მასაჟის ნახევრად ძვირფასი ქვები მოიცავს ნეფრიტი და ჟადეიტი. ისინი ძირითადად გამოიყენება სესიების ჩასატარებლად.

მაგრამ ხშირად გამოიყენება ბროლი, ფირუზი, ამეთვისტო ან ვარდის კვარცი.

ნახევრად ძვირფას ქვებს დიდი უპირატესობები აქვთ:

• ქმედუნარიანი;
• აღადგენს კანს ელასტიურობას;
• კუნთების ტონუსი;
• სახის კონტურის გასწორება;
• დახმარება რადიკულიტის დროს;
• ტკივილის შემსუბუქება.

გამოცდილ პრაქტიკოსთან, რომელიც კარგად იცნობს სხეულზე არსებულ წერტილებს, შეგიძლიათ განკურნება შინაგანი ორგანოები, მაგრამ ამის გაკეთება საკუთარ თავს არ არის რეკომენდებული.

ჯადეიტი ითვლება ჯადოსნური ქვამასაჟისა და ქვის თერაპიისთვის.

ის უფრო შესაფერისია სულიერი ადამიანებისთვის, რომლებსაც სჯერათ სულის არსებობის და სურთ მათი სტაბილიზაცია შინაგანი ენერგიადა დაიბრუნოს ძალა.

როგორ ტარდება ქვის თერაპია?

არსებობს ორი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გააკეთოთ მასაჟი როგორც სახლში, ასევე სალონში:

• ამერიკელი;
• აღმოსავლური.

ამერიკული ქვის მასაჟი

ეს არის კლასიკური ქვის თერაპია, რომელიც იყენებს 54 ცხელ ქვას, ერთ ქვას ოთახის ტემპერატურადა 18 ცივი ქვა.

სალონში ქვებს აცხელებენ სპეციალიზებულ ღუმელებში ან მდუღარე წყალში. ჩვეულებრივ გამოიყენება ცხელი ბაზალტი და ცივი მარმარილო.

სპეციალისტმა უნდა მოათავსოს ქვები სხეულის წერტილებზე. დაიწყეთ ფეხებიდან, შემდეგ აწიეთ ქვედა კიდურებზე, ბარძაყებზე, მკლავებზე, კისერზე და სახეზე.

განსხვავებით, ქვები ასახულია რამდენჯერმე, მონაცვლეობით ცივი და ცხელი.

რამდენიმე წუთის შემდეგ ვეღარ გაიგებთ, თუ რომელი მასაჟის ქვები დაიტანება სხეულზე, რადგან რელაქსაციის პიკს მიაღწევთ.

სითბო კანქვეშ 4 სანტიმეტრს შეაღწევს და დამამშვიდებელი მუსიკა და ზეთებით არომატული სანთლები სხვა სამყაროში ჩაგძირავთ.

ქვის თერაპიის ხანგრძლივობა 2 საათამდეა. პირველი ვიზიტის შემდეგ დაუყოვნებლივ იგრძნობთ სიმსუბუქეს და გაძლიერებულ ძალას.

აღმოსავლური ქვის მასაჟი

აღმოსავლელი სპეციალისტების ქვის თერაპიის ტექნიკა უფრო თქვენი სხეულის ენერგიაზეა მიმართული.

მასაჟისთვის ამდენივე ქვები გამოიყენება, მაგრამ ერთ-ერთი მათგანია ჩაკრა.

ის ინდივიდუალურად შეირჩევა. ოსტატს უნდა ჰქონდეს უნარები. ძირითადად, ამ ტიპის მასაჟი რუსეთში შეუძლებელია, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მას ასრულებენ ბერები ან სპეციალურად გაწვრთნილი აღმოსავლეთის ქვეყნებიხალხი.

ქვები განლაგებულია იმავე თანმიმდევრობით, როგორც ამერიკულ ტექნიკაში, მაგრამ ჩაკრის ქვა მოთავსებულია ჩაკრის მიდამოში.

ამრიგად, შესაძლებელია მოშორება უარყოფითი ენერგიადა მიიღეთ ახლები სიცოცხლისუნარიანობა.

ქვის თერაპია სახლში

თუ თქვენ გაქვთ სპეციალური ქვები, მაშინ მასაჟის გაკეთება მარტივად შეგიძლიათ სახლში.

ქვების მოსამზადებლად ჩაყარეთ ისინი ცხელი წყალირამდენიმე წუთის განმავლობაში. შემდეგ ამოიღეთ და გადაიტანეთ პირსახოცზე და გააშრეთ.

თქვენ არ უნდა დაადოთ ისინი თქვენს სხეულზე დაუყოვნებლივ. მიიღეთ შხაპი ან შხაპი, მოემზადეთ დასასვენებლად და წაისვით ზეთები თქვენს კანზე.

თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, როდის შეიძლება ქვების წასმა მუხლქვეშ კანზე მიტანით. თუ კანი იტანს ამ ტემპერატურას, მაშინ ქვები მზად არის ქვის თერაპიისთვის.

როგორ მოვაწყოთ ქვები სახლში მასაჟისთვის:

• მტკივნეულ ადგილებზე;
• ხერხემლის გასწვრივ;
• ხერხემლის თითოეულ მხარეს;
• ვერტიკალურად ქვედა ზურგზე;
• შუბლის ცენტრში;
• თან უკანა მხარემუხლები;
• თავის უკანა მხარეს;
• თითებს შორის;
• ხელისგულებზე;
• ფეხზე.

ქვებით მასაჟი უნდა გაკეთდეს ნელა, ტანზე გადაადგილებით, დაძაბულობის მოხსნით.

სახლში ქვის თერაპიისთვის ცხელი ქვები რჩება სხეულზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ ისინი თბილია. ცივი ქვები მოთავსებულია ცხელი ქვების ადგილას და ქმნის კონტრასტს.

იმისათვის, რომ ქვები არ გაცივდეს, მოათავსეთ ისინი თასში ცივი წყალი.

ქვის თერაპიის უკუჩვენებები

აკრძალულია ცივი და ცხელი ქვებით მასაჟი, თუ გაქვთ:

• უროლითიაზი;
• სიმსივნეები;
• ანთება ან ინფექციური დაავადებები;
• ზე და ძუძუთი კვება;
• თრომბოზი;
• შაქრიანი დიაბეტი;
• ფსორიაზი, აკნე;
• ასთმა ან ხველა.

თუ დარწმუნებული ხართ ოსტატის გამოცდილებაში, მაშინ შეგიძლიათ მას საშუალება მისცეთ განახორციელოს ქვის თერაპია დაავადებებისთვის. მთავარია, მას კარგად ესმოდეს სხეულზე არსებული წერტილები და თავიდან აიცილოს არასაჭირო ქმედებები.

უბრალოდ, გაითვალისწინეთ, რომ მთელი პასუხისმგებლობა თქვენ გეკისრებათ, ამიტომ სჯობს, თუ გაქვთ ზემოთ ჩამოთვლილი დაავადებები, უარი თქვათ ქვის მასაჟზე.

ქვის თერაპიისთვის ქვების არჩევისას, უპირველეს ყოვლისა, უნდა გაითვალისწინოთ, რა სახის მასაჟს გეგმავთ: ცივი თუ ცხელი. მაღალტემპერატურული პროცედურებისთვის ლოგიკურად გამოიყენება ვულკანური ქანები, რომლებსაც აქვთ განსაკუთრებული ბუნებრივი სითბო. მასაჟის ქვები ცივი ქვებით თერაპიისთვის შერჩეულია მარმარილოსგან, რომელიც უზრუნველყოფს სიგრილეს და ასტიმულირებს კანს.

ქვის თერაპია - სამკურნალო მეთოდი ქვების თვისებებზე დაფუძნებული, რომელიც გამოიყენება როგორც ძირითადი მასაჟის საშუალება. ქვის თერაპიის თეორიაში დიდი მნიშვნელობა ენიჭება ქვებს, მათ თვისებებსა და არჩევანს - მეთოდის ფუძემდებლებს მიაჩნიათ, რომ ქვები დედამიწის სხეულის, მისი ძვლებისა და ხორცის ნაწილია.

ქვის თერაპიის ქვებს სხვა აქვთ სასიცოცხლო როლი. ყოველი პროცედურის დასაწყისში მასაჟისტი ხსნის ენერგეტიკულ არხებს, აკავშირებს პაციენტის ენერგიას კოსმოსთან. ეს აუცილებელია პაციენტის აურის გასაწმენდად, ასევე უნივერსალური ძალის მის ენერგეტიკულ ველზე წვდომის გასახსნელად.

ითვლება, რომ სივრცის ურთიერთქმედება ადამიანის ენერგიასთან აუცილებელია ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის. უფრო მეტიც, ადამიანს არ შეუძლია იცხოვროს შევსების გარეშე ენერგეტიკული პოტენციალისამყაროს ძალებით.

მაშ, რა ქვები შეიძლება გამოვიყენოთ მასაჟისთვის და რას ეფუძნება ქვის თერაპიის მასალის არჩევანი?

ქვები ქვის მასაჟისთვის: ცხელი ვულკანური ბაზალტი

შავი ბაზალტის ქვები გამოიყენება ცხელი ქვის მასაჟისთვის. რატომ აირჩია ბაზალტი ქვის თერაპიის მეთოდის ავტორმა მერი ნელსონმა?

თურმე ის ყველაზე მეტად ეძებდა საუკეთესო მასალასაკუთარი მეთოდოლოგიისთვის, ქვებზე ექსპერიმენტები, მათი თვისებების გააზრება, საუკეთესოების შეფასება და შერჩევა. შესაძლოა ქვის თერაპიის მეთოდის შემქმნელმა სხვა ტიპის ქვა აირჩია, მაგრამ ბაზალტმა მაშინვე მიიპყრო მისი ყურადღება. უნიკალური ქონებასაკმარისია დიდი ხნის განმავლობაშიინარჩუნებს სითბოს, მიუხედავად იმისა, რომ მასაჟის დროს ქვა გადასცემს პაციენტის სხეულს თერმული ენერგიის მარაგს.

ბაზალტი იბადება ვულკანური ამოფრქვევის დრამატულ პირობებში - დედამიწა კანკალებს, ვულკანის პირიდან ფერფლს აფრქვევს, შავ მდინარეებში გაშლილია მდუღარე ლავის ნაკადები, რომლებიც ანადგურებს ირგვლივ მთელ სიცოცხლეს. როდესაც ლავა გამკვრივდება, ის ბაზალტის ფენებად იქცევა. მილიონობით წლის განმავლობაში კლდის ნატეხები იშლებოდა და შემოვიდა ცივ მდინარეებში და წყალი მოთმინებით აპრიალებდა მათ, რის შედეგადაც გამოჩნდა ის ძალიან მრგვალი, საოცრად გლუვი ქვები, რომლებიც სიცოცხლის მომტანი იყო. უნარიან ხელშიმასაჟისტი

გარდა ამისა, მერი ნელსონმა თქვა, რომ ვულკანური ამოფრქვევის დროს დედამიწა წარმოუდგენელ ენერგიას ათავისუფლებს. უდავოა, ბაზალტი, რომელიც ჩნდება ამ ღრმა უძველესი პროცესების გავლენით, ინარჩუნებს მის გარკვეულ ნაწილს.

ვულკანური ბაზალტის მასაჟის ქვა აძლიერებს ადამიანში ისეთ თვისებებს, როგორიცაა სიმშვიდე და თავდაჯერებულობა, ხელს უწყობს ბრაზის ჩახშობას და ენერგიების სტაბილიზაციას. ის ზრდის ოპტიმიზმს და ხსნის ნეგატიურ ემოციებს.

აბანოში ასევე გამოიყენება მასაჟის ბუნებრივი ბაზალტის ქვები. აბაზანის ტრადიციის მცოდნეები დიდად აფასებენ ბაზალტის მაღალ სითბოს ტევადობას და მის დაბალ ჰიგიროსკოპულობას, ასევე ქვის სიმტკიცეს და ჰიგიენას. ბაზალტის ორთქლი საკმაოდ დიდხანს ძლებს და მის ხარისხს არ აქვს თანაბარი: ორთქლი ახდენს ჰაერის დეზინფექციას, ხელს უშლის ბაქტერიების ზრდას, ხელს უწყობს ძვლებისა და სახსრების ასაკთან დაკავშირებული დაავადებების განკურნებას და წნევის სტაბილიზაციას.

პაციენტის ენერგიებთან მუშაობისას ქვის თერაპევტი ყოველთვის თვლის, რომ ბაზალტის ქვა მასაჟისთვის დატენილია. მამაკაცური ენერგიაიანგი ეს არის მოქმედების, აქტივობის, ტრანსფორმაციის, წინსვლის ელემენტი. მას ექვემდებარება ნებისმიერი ცვლილება, რომელიც აუცილებელია სიტუაციის, განვითარების, შედეგის, გადაწყვეტის გასაუმჯობესებლად. კომბინირება ცხელი მასაჟიდა ჩაკრაზე ზემოქმედებით, მასაჟისტ თერაპევტს შეუძლია „დააკისროს“ პაციენტს პასუხისმგებელი დავალება, რომელიც მოითხოვს ნების, ავტორიტეტის, განსაზღვრულობის და იღბლის გამოვლენას.

პროფესიონალები მასაჟისთვის იყენებენ 54 შავი ბაზალტის ქვას, რომელთა უმეტესობა დაწყვილებულია, ანუ იდენტურია წონით და ფორმით. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, ვინაიდან მასაჟისტი ძირითადად მუშაობს ორი ხელით და მისი მოძრაობები სიმეტრიული უნდა იყოს.

ცივი მარმარილოს ქვები ქვის თერაპიისთვის

ქვის თერაპიის ოთახში ოცდაშვიდი თეთრი ცივი ქვა მარმარილოა. თუ ბაზალტი ძალიან ძლიერია, მაშინ ქვა გაცილებით რბილია. თუ გახსოვთ, ტაძრები მარმარილოსგან იყო შექმნილი ძველი საბერძნეთიდა ქანდაკების დიდი ნამუშევრები.

მარმარილო ითვლებოდა აფროდიტეს ქვად, ამიტომ მის პატივსაცემად ყველა ტაძარი აშენდა ლამაზი ხედიმარმარილო - ვარდისფერი ელფერით. მარმარილოს სიყვარული რენესანსის ოსტატებმა მიიღეს ბერძნებისგან.

ეს ქვა ისე გადმოსცემდა ადამიანის კანის ფერს, როგორც სხვას. მხოლოდ მარმარილოს სკულპტურები ჩანდნენ, თითქოს ცოცხლები იყვნენ - იღიმებოდნენ და წარბებს იჭმევდნენ, მხიარულობდნენ და იტანჯებოდნენ, აღტაცებასა და აღტაცებას იწვევდნენ.

ბაზალტის კენჭი ბუნებაში ადვილი მოსაპოვებელია, მარმარილო კი ასეთი არ არის - წყლის ნაკადულებთან თამაშს ვერ უძლებს და მაშინვე ნადგურდება. ამიტომ, ქვის თერაპიისთვის მარმარილოს ქვები მუშავდება სპეციალური გზით, რაც არანაირად არ მოქმედებს მეტაფიზიკური თვისებებიმატერიალური - ადამიანის მიერ ჩადებული შრომა მხოლოდ ქვის ენერგიას სარგებლობს.

იმისათვის, რომ გავიგოთ მარმარილოს მნიშვნელობა ქვის თერაპიაში, მნიშვნელოვანია იცოდეთ მხოლოდ ორი რამ მარმარილოს შესახებ - ის არის კრისტალიზებული მინერალი და შედგება კალციუმის კარბონატისგან.

მარმარილოს კრისტალური სტრუქტურა საოცარ გავლენას ახდენს პაციენტზე - ასუფთავებს აზრებს, მოაქვს გონების სიცხადე და ათავისუფლებს წყენისა და ეჭვის ნარჩენებს.

ზოგჯერ ადამიანს ეჩვენება, რომ არ შეუძლია ისარგებლოს თავისი აზროვნების ყველა შესაძლებლობით, თითქოს მეხსიერების და ინტელექტის რაღაც დაბინდვა უშლის ხელს. ცივი მასაჟი მარმარილოს ქვებიშლის ყველა ბარიერს ნათელი აზროვნებისთვის.

ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით, ცნობიერების გარკვევის ეს პროცესი შეიძლება აიხსნას მეტაფიზიკაში წასვლის გარეშე. ფაქტია, რომ ცივი ქვის მასაჟი ხსნის კუნთების სპაზმს და აჩქარებს სისხლის ნაკადს. პაციენტის კისრის მასაჟით სპეციალისტი აუმჯობესებს ჟანგბადის შემცველი სისხლის ნაკადს თავის ტვინში და, ბუნებრივია, ტვინი უკეთ იწყებს მუშაობას.

თუმცა, არ აქვს მნიშვნელობა რომელი ახსნა უფრო წარმატებული ჩანს. მნიშვნელოვანია, რომ ქვის მასაჟმა დადებითი როლი ითამაშოს კლიენტისთვის.

ითვლება, რომ კალციუმის კარბონატი, რომელიც ჭარბობს მარმარილოს შემადგენლობაში, ასევე მოქმედებს ადამიანის სხეულზე - ხელს უწყობს ორგანიზმში კალციუმის წარმოქმნას, რომელიც ამაგრებს ძვლებს და ხელს უშლის კუნთოვანი სისტემის დაავადებების განვითარებას.

სინამდვილეში, მარმარილო ვერ იმოქმედებს ძვლის სიმტკიცეზე, მაგრამ ზოგადად ცივი მასაჟი სასარგებლოა სახსრებისთვის. ის ხსნის ტკივილს, შეშუპებას, იწვევს კუნთებში სისხლის მიმოქცევას, ამარაგებს ნუტრიენტებიძვლებში. ამრიგად, მარმარილო, მართალია, პირდაპირ არ მოქმედებს ძვლებზე, მაგრამ მაინც დიდ „მომსახურებას“ უწევს მათ.

და მაინც, სასიამოვნოა ვიფიქროთ, რომ მარმარილო ადამიანს სიკეთისა და სიბრძნის ენერგიას გადასცემს სასიყვარულო საქმეებიასტაბილურებს მადას, ხელს უწყობს თავშეკავებას კერძების არჩევისას.

მარმარილოს ქვები ქვის თერაპიისთვის აბალანსებს სხეულის ენერგიებს და რთულ საგნებს გასაგებს ხდის. ძალთა ბალანსის სისტემაში მარმარილოს ცივი ენერგია წარმოადგენს ქალის იინის ენერგიას. ეს არის შთანთქმის, ადაპტაციის, სტაბილურობის, აღქმის სიღრმე, ურთიერთქმედების ენერგია. ადამიანი, რომელსაც აკლია იინის ენერგია (არ აქვს მნიშვნელობა, კაცია თუ ქალი) საგნებს ზედაპირულად უყურებს და არ ძალუძს დროულად იფიქროს, გაჩერდეს, გაიგოს ან იგრძნოს. ის ბრმად მიიწევს წინ, ცუდად ესმის მისი შინაგანი მოთხოვნილებები, რაც ხელს უშლის სწორი მიზნების არჩევაში და სასურველი შედეგის მიღწევაში.

გამოცდილ ხელებში ცივი ქვები შეიძლება დაეხმაროს პაციენტს არა მხოლოდ კეთილდღეობასთან და ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემების გადაჭრაში, არამედ დააბალანსოს მისი აქტიური ენერგია სიმშვიდისა და თვითკონტროლის ძალით.

ცივი ქვის მასაჟის შემდეგ ადამიანი განსაკუთრებით კარგად ართმევს თავს დავალებებს, რომლებიც საჭიროებს ჩაძირვას და კონცენტრაციას.

რა სხვა მასაჟის ქვები გამოიყენება ქვის თერაპიისთვის?

ოცდაათ წელზე მეტი ხნის წარმატებული გამოყენების შემდეგ, ქვის თერაპიის ტექნოლოგია გამდიდრდა დიდი რაოდენობით სხვადასხვა პრაქტიკა, მეთოდები და სკოლები. დღესდღეობით „ქვებით“ მასაჟი წარმატებით გამოიყენება ადამიანის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული სხვადასხვა პრობლემის გადასაჭრელად. ქვები ხსნის სტრესს, აღადგენს კუნთების ბოჭკოებს სერიოზული დაავადებების შემდეგ, ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და ა.შ. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის - არსებობს ქვის მასაჟის სპეციალური ტიპი, რომელიც უზრუნველყოფს მოდელირების მოქმედებაადამიანის სილუეტზე, აცილებს ზედმეტი ცხიმის დაგროვებას და ახანგრძლივებს კუნთებს.

ქვის თერაპიამ ფართო გამოყენება ჰპოვა კოსმეტოლოგიაში. ქვის მასაჟი დადებითად მოქმედებს სახის კანზე - ხსნის ლიმფის სტაგნაციას, შეშუპებას, სისხლჩაქცევებს და ჩანთებს თვალების ქვეშ, არბილებს კანს, მატებს ტურგორს და ხდის მას ელასტიურს. ცხელი და ცივი ქვებით კონტრასტული მასაჟის ეფექტის წყალობით, მცირე ნაოჭები იშლება, სახე იძენს ჯანსაღი ფერი, ანთების უმცირესი კვალიც კი ქრება.

ასევე არსებობს ქვის თერაპიის სახეობა, რომელიც მიზნად ისახავს თმის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. პროცედურა ტარდება სკალპზე, რაც იწვევს თმის ფოლიკულებში სისხლის შედინებას. ბუნებრივი შედეგი არის ის, რომ თმა ხდება სქელი და ჯანსაღი, სწრაფად იზრდება და ადვილად ივარცხნი.

ასე რომ, გამოდის, რომ ქვის თერაპია არის მთელი მსოფლიოჯანმრთელობა, რომელსაც აქვს თავისი წესები, რომელთაგან ერთ-ერთი ის არის, რომ ქვის თერაპიის სპეციალისტისთვის ქვები არის მთავარი სამუშაო ინსტრუმენტი. თითოეული ტიპის პროცედურა მოითხოვს ქვების სპეციალურ კომპლექტს, რადგან მასაჟის მიზნები განსხვავებულია და თითოეულ ქვას აქვს უნიკალური თვისებები, რაც გავლენას ახდენს შედეგზე.

ქვის მასაჟის ძირითადი ქვებია ბაზალტი და მარმარილო. თუმცა, ქვის მასაჟისტები არ ზღუდავენ თავს სამუშაო მასალის არჩევისას. ეს მიდგომა მათ საშუალებას აძლევს იპოვონ ახალი მეთოდები ტკივილის შესამსუბუქებლად, კუნთების სპაზმების მოსახსნელად და პაციენტების სხვა პრობლემების გადასაჭრელად.

ისინი ხშირად იყენებენ ისეთი ტიპის ქვებს, როგორიცაა ქვიშაქვა და გრანიტი, რაც ასევე კარგ გავლენას ახდენს პაციენტის ჯანმრთელობაზე. ქვის თერაპიის ქვის კომპლექტი ხშირად მოიცავს ნახევრად ძვირფასი ქვებიჩაკრის ზონებისთვის (სოდალიტი, ვარდის კვარცი, ვეფხვის თვალი, ცისფერი ქალცედონი, კარნელი და ა.შ.). ცნობილია, რომ თითოეული ჩაკრა შეესაბამება ქვის გარკვეულ ტიპს.

მასაჟის ქვები ქვის თერაპიისთვის დამზადებული "ტყუპი" ნეფრიტისგან ძალიან პოპულარულია. IN ძველი ჩინეთიჯადეიტი ჯანმრთელობის ქვად ითვლებოდა.

არსებობს მოსაზრება, რომ ჟადეიტი ხელს უწყობს ადამიანის დაზიანებული ბიოენერგიის აღდგენას. ქვების თვისებების ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ ჟადეიტი კურნავს თირკმელებს, სტაბილიზებს არტერიული წნევა, გულისცემა. ეს ქვა ითვლება სრულყოფილი ტალიმენი, რადგან ის ეწინააღმდეგება გავლენას უარყოფითი ენერგიადა გეხმარებათ გაიმარჯვოთ ნებისმიერ ბიზნესში.

თუ პაციენტს აქვს გარკვეული პრობლემა, მასაჟისტმა შეიძლება ჩაატაროს პროცედურა ზუსტად იმ ქვის გამოყენებით, რომელიც საჭიროა მკურნალობისთვის. ამ შემთხვევაში. მაგალითად, იასპი გამოიყენება ნერვული სისტემის აღსადგენად, შუნგიტი ხელს უწყობს კუნთოვანი სისტემის პრობლემების მოშორებას, ხოლო ჩაროიტი ეხმარება ნაღვლის ბუშტის დაავადებებს.

ოფისში გამოცდილი ხელოსანიქვის თერაპია, შეგიძლიათ იხილოთ მალაქიტის, აქატის, ნეფრიტის ქვების ნაკრები - ყველა მათგანი გარკვეულ გავლენას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობაზე და გამოიყენება მასაჟის ოთახში.

საინტერესოა, რომ ქვის მასაჟისთვის გამოყენებული ქვები განსხვავდება ფორმისა და ზომის მიხედვით. მათი უმეტესობა წააგავს არასრულყოფილ, რბილ ფორმას, მაგრამ ბევრი მასაჟისტი ირჩევს არარეგულარული ფორმის ქვებს, რომლებიც კომფორტულია ხელში.

თუმცა, ყველაზე ხშირად გამოიყენება სხვადასხვა ქვები- დიდი, განკუთვნილია სასის და მზის წნულის მასაჟისთვის, დიდი ზურგისა და ფეხების მასაჟისთვის, სახისთვის საშუალო, არარეგულარული ფორმის ქვები ჩაკრის უბნებისთვის და თითებს შორის მოთავსებული ქვები.

ასევე არსებობს ქვები აკუპუნქტურული მასაჟისთვის, სკრაპერები და ე.წ. მასაჟის თერაპევტის ბეჭდები - ქვები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ განახორციელოთ ზეწოლა საჭირო ადგილებში.

ბიოენერგეტიკის სპეციალისტისთვის სავალდებულო ხელსაწყოა ვარდის კვარცისგან დამზადებული წაგრძელებული კონუსის ფორმის ჰარმონიზებული ჩაკრის ქვა.

სპეციალური ქვები მოქმედებს როგორც „ბალიშის“ ფუნქცია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ მწოლიარე პაციენტის კისრის კუნთები.

ქვის თერაპიაში გამოყენებული ქვები გროვდება და მუშავდება როგორც რუსეთში, ასევე შორეულ ქვეყნებში - ჰავაის კუნძულებზე, პერუში, გვატემალასა თუ არგენტინაში. ეს ის ადგილებია დედამიწაზე, სადაც ოდესღაც ვულკანები ამოიფრქვა და ლავა დუღდა.

ზოგჯერ ოკეანეების, ზღვებისა და მდინარეების სანაპიროებზე შეგროვებული ქვები გადიან მცირე დამატებით დამუშავებას, მაგრამ, ზოგადად, სპა-ს აღჭურვილობისა და ხელსაწყოების მომწოდებლები ცდილობენ შეინარჩუნონ ბუნებრივი ფორმა. ითვლება, რომ მხოლოდ ბუნებით დამუშავებული ქვა ინარჩუნებს საჭირო ენერგიას, რაც განსაკუთრებულ გავლენას ახდენს ადამიანის სხეულის აქტიურ უბნებზე.

სინამდვილეში, ქვის წარმოშობა არც ისე მნიშვნელოვანია - სად უფრო მაღალი ღირებულებააქვს რა ოსტატურად გამოიყენება მასაჟში. თუმცა, სასიამოვნოა იცოდეთ, რომ მასაჟისტის ხელში არის ჯიშის უნიკალური ნიმუში, რომელმაც ათასობით კილომეტრი გაიარა მხოლოდ თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

ქვის თერაპია სულ უფრო პოპულარული ხდება სამკურნალო მეთოდი, რაც დასტურდება მისი მეთოდების მრავალფეროვნებით, ინსტრუმენტების ფართო სპექტრით, დიდი რაოდენობაინფორმაცია მეთოდის შესახებ.

ქვის მასაჟი მედიცინაში შედარებით ახალი მიმართულებაა, რომელიც დაფუძნებულია მასაჟზე ცივი და ცხელი ქვებით.

მიმოხილვა ცხელი ქვის მასაჟის შესახებ ინტერნეტიდან: ”ყველა წარუმატებელი ექსპერიმენტისა და წარუმატებლობის შემდეგ სხვადასხვა მასაჟისტებთან, უნდა ვთქვა, რომ მე ავწიე ორი ხელი ცხელი ქვის მასაჟისთვის, ქვის მასაჟი ჩემი საყვარელი მასაჟია. ეს არის ყველაზე დამამშვიდებელი რამ, რაც კი ოდესმე განმიცდია. მისი ამაღელვებელი მიზეზი ის არის, რომ ქვების სითბო, მასაჟის ტექნიკასთან ერთად, მკვეთრად აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას მთელ სხეულში. „ქვის სითბოს“ კომბინაცია მასაჟთან მუშაობს, კუნთები და მყესები მოდუნდება, ტკივილი და დაძაბულობა ქრება“.

ქვის მასაჟი - რა, სად, როგორ

მასაჟისთვის საუკეთესოდ შეეფერება ქვები იმ ადგილებიდან, სადაც არის აქტიური ვულკანები (ცხელი ქვები). ვულკანურ ბაზალტს აქვს ფოროვანი სტრუქტურა და, ამის გამო, აქვს ხანგრძლივი გაგრილების და სითბოს შენარჩუნების თვისება. არ გამოიყენება მარტივი ქვები, და შავი და ღია ბაზალტის ქვები, რომლებიც თბება სპეციალურ ღუმელებში 50 გრადუსამდე. ბაზალტის ქვები ინდონეზიიდან, რომლებიც წარმოიქმნება ვულკანური ქანებისგან, შესანიშნავად ინარჩუნებს სითბოს. იტალიიდან მარმარილოს ქვები უფრო შესაფერისია ცივი ქვებისთვის, მათი გაცხელება თითქმის შეუძლებელია.

ქვები ქვის მასაჟისთვის

ქვები განსხვავდება ფორმაში და შესაფერისია სხვადასხვა ნაწილებისხეული:

• ბალიშის ქვა;
• ქვები თითებს შორის;
• დიდი საკრალური ქვა;
• მასაჟის ქვები.

პროცედურის სიღრმე და ეფექტურობა ადამიანის სხეულზე, მის კუნთებსა და სახსრებზე დამოკიდებულია გათბობის ტემპერატურაზე და ექსპოზიციის ხანგრძლივობაზე.

სად და რატომ არის ქვის თერაპია ეფექტური?

რას ეფუძნება ქვის მასაჟი ექიმების აზრით?

ქვის მასაჟის იდეა ემყარება რეცეპტორებზე სიცივისა და სითბოს ზემოქმედებას. თბილი ბაზალტის ქვები ხელს უწყობს ღრმა დასვენებას. გაციებული, თავის მხრივ, ააქტიურებს მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობს სისხლში ლეიკოციტების და სისხლის წითელი უჯრედების ზრდას. მასაჟის დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ზეთები, რაც აძლიერებს ეფექტს.

რა ეფუძნება ქვის მასაჟს აღმოსავლეთის სპეციალისტების აზრით?

ქვის მასაჟი წარმოიშვა აღმოსავლეთიდან (ეს არის აღმოსავლური მასაჟი), ის დაფუძნებულია დათბობაზე, ჩაკრების ჩათვლით. სხეულის ენერგია თბება იქ, სადაც უხვად არის და თბილი ნაკადით გადადის იქ, სადაც აკლია. ქვის მასაჟი გავლენას ახდენს ნერვულ დაბოლოებებზე და წითელზე ძვლის ტვინი. მსგავსი ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია ვიბრაციის გამოყენებით. მაგრამ თქვენ ვერ შეძლებთ იგივე შეგრძნებების მიღწევას თქვენი ხელებით.

ეს უნიკალური ტექნიკაძალიან ღრმად მოქმედებს. ქვების ენერგია ანეიტრალებს უარყოფითი ენერგია, ხსნის დაძაბულობას და სტრესს, ხელს უწყობს ჰარმონიას, აძლევს სიმშვიდეს და წონასწორობას.

პროცედურის ეფექტი ვლინდება შემდეგში:

• უმჯობესდება მეტაბოლიზმი და სისხლის მიმოქცევა;
• კუნთების ღრმა დათბობა;
• დამამშვიდებელი ეფექტი ნერვულ სისტემაზე და ემოციურ მდგომარეობაზე;
• გავლენა სისხლძარღვებზე, მათი გაფართოება.

ქვის მასაჟი ხელს უწყობს კუნთების ტკივილს, შაკიკს, აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, ხელს უწყობს არტერიული წნევის ნორმალიზებას, ეხმარება დაივიწყოს უძილობა, აუმჯობესებს ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, ამშვიდებს. ეს მეთოდი შესანიშნავია რადიკულიტისა და საჯდომის ნერვის დაჭიმვის სამკურნალოდ.

მასაჟის ეფექტი გახანგრძლივებულია (რამდენიმე დღიდან კვირამდე). ადამიანი უფრო გონივრული და მშვიდი ხდება. ეს შესანიშნავი საშუალებაა დაისვენოთ, მოუსმინოთ თქვენს სხეულს, იპოვოთ ჰარმონია

მასაჟის პროცედურის შემდეგ გრძნობთ სხეულის სრული დასვენების შეგრძნებას, როგორც კარგი დასვენების შემდეგ.

ქვის მასაჟის უკუჩვენებები:

• ნებისმიერი სახის ავთვისებიანი სიმსივნე;
• შაქრიანი დიაბეტი;
• ვენების ღრმა გაფართოება;
• კრიტიკული დღეები ქალებისთვის.

ქვის მასაჟის სახეები

მასაჟის სახეები ქვების ტიპის მიხედვით:

1. ცხელი ქვის მასაჟი;
2. ცივი ქვის მასაჟი;
3. კომბინირებული მასაჟი ცივი და ცხელი (მონაცვლეობით) ქვებით.

ტექნიკისა და კონკრეტული მიზნიდან გამომდინარე, ქვის მასაჟი შეიძლება დაიყოს შემდეგ ტიპებად:

კონტრასტული.ბაზალტის და მარმარილოს ცხელი ქვები მონაცვლეობით თბება 50 გრადუსამდე გაციებულთან ერთად 20 გრადუსამდე. ტემპერატურის ცვლილებების ზემოქმედება გავლენას ახდენს თქვენი რელაქსაციის დონეზე. მასაჟის დროს ხდება ემოციური ფონის სტაბილიზაცია, გაწმენდა უარყოფითი აზრებისტრესისა და ავადმყოფობის აღმოფხვრა.

მოდელირება . განსხვავებით, ცხელი ქვების ტემპერატურა იზრდება 60 გრადუსამდე, ხოლო ცივი ქვების -10 გრადუსამდე, ე.ი. მკურნალობა კრიოთერაპიის (ცივი) ტექნიკის გამოყენებით. მასაჟი ხელს უწყობს ზედმეტი კილოგრამებისგან თავის დაღწევას, სტაბილიზებს წყალ-თხევადი მეტაბოლიზმს, ახდენს ქსოვილების მოდელირებას და ტონუსს მათ.

ტაილანდური.ტექნიკა ტაილანდური მასაჟიგანვითარდა ჯერ კიდევ ძველ დროში ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 500 წელს. მოიცავს ვედური მედიცინის, აიურვედას, იოგას ფილოსოფიას და ძველ ჩინურ მედიცინის ელემენტებს. ინდოელმა იოგას მასწავლებელმა და ექიმმა ჯივაკა კუმარბაშამ პირველად შეიმუშავა სპეციალური ტექნოლოგია, რომელიც აერთიანებს მასაჟის სიამოვნების ეფექტს და პროცედურის სამკურნალო თვისებებს.

როგორ გავაკეთოთ ქვის მასაჟი?

ქვის მასაჟი საკმაოდ ძვირი პროცედურაა. ეს, პირველ რიგში, მისი დიდი პოპულარობით არის განპირობებული. მიუხედავად იმისა, რომ ამ სფეროში მომუშავე მასაჟისტები იტყვიან, რომ მაღალი ღირებულება გამოწვეულია აღჭურვილობითა და სპეციალური ქვებით, რომლებიც უნდა შეიძინოთ და რომლებიც ძვირია. მაგრამ მასაჟში მთავარია ტექნიკა. და უცნაურად საკმარისია, რომ იგივე შვედური მასაჟი (ან) ტექნიკით ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე ქვის მასაჟი. ამიტომ, თუ გსურთ ისარგებლოთ ამ ეფექტურობით და გაახაროთ თქვენი ოჯახი, მაშინ ყველას (ან თითქმის ყველას) შეუძლია დაეუფლოს მას ელემენტარულ დონეზე.

მინიმალური საჭირო ინვენტარი:

1. მასაჟის ქვების ნაკრები (45-60 ცალი სხვადასხვა ზომის);
2. კროკოტი (სპეციალური ღუმელი მასაჟის ქვებისთვის) ან სხვა ღუმელი, რომელშიც ქვები შეიძლება გაცხელდეს სასურველ ტემპერატურამდე;
3. ცხელი წყლიდან ქვების მოსაცილებლად სპეციალური მაშები (ან კალამი ან კოვზი);
4. პირსახოცი, რომელზედაც გახურების შემდეგ ქვების დადება დაგჭირდებათ სწრაფი გასაშრობად;
5. მასაჟის ზეთი.

ქვის თერაპიის მოსამზადებელი პროცედურა

მასაჟის ქვები წინასწარ უნდა გაცხელდეს. ამისათვის დაგჭირდებათ 30-60 წუთი ქვების გაცხელების მეთოდის მიხედვით. როგორც წესი, ქვებს აცხელებენ სპეციალურ მწვერვალში ან ცხელ წყალში. ანუ ჩვეულებრივი ქვაბი ან ნელი გაზქურაც იმუშავებს.

ქვების გაცხელების შემდეგ საჭიროა მათი ამოღება და დადება სპეციალურად მომზადებულ პირსახოცზე, რათა ქვები ოდნავ გაცივდეს იმ ტემპერატურამდე, რომ აკრიფოთ და გაშრეს. ასევე მნიშვნელოვანია გაშრობა, რათა მდუღარე წყლის წვეთებმა არ დააწვას მასაჟირებული ადამიანის კანი.

მასაჟის დაწყებამდე ქვები ზეთით შეიძლება შეზეთოთ.

აუცილებელია მოამზადოთ ადგილი, სადაც კომფორტული იქნება „პაციენტისთვის“ მოტყუება. ძალიან მნიშვნელოვანია ატმოსფერო, რომელიც შეავსებს დამამშვიდებელ ეფექტს. ვინაიდან ადამიანი იწვა პირქვე, ბალიში უნდა იყოს რბილი და კომფორტული.

ზეთს სვამენ კლიენტის სხეულზე ისე, რომ ქვა კარგად სრიალებს.

მოათავსეთ ქვები ხერხემლის გასწვრივ. ქვები ასევე:

• დააყენე ფეხის თითებს შორის,
• მოთავსებულია ხელის გულებში;
• მოთავსებულია ფეხებზე.

ეს არის ქვის მასაჟის ძალიან დამამშვიდებელი მოსამზადებელი ნაწილი. პაციენტი უნდა დაიფაროს მსუბუქი საბანით, რათა სიცხე სწრაფად არ გაქრეს.

შემდეგ კენჭებს აშორებენ ზურგიდან და ატარებენ ცხელი ქვის მასაჟს. ტექნიკა ძალიან კარგად არის ნაჩვენები სტატიის ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში. სამწუხაროდ ვიდეო ინგლისურ ენაზეა. მაგრამ ეს არა მხოლოდ ძალიან კარგად არის ნათქვამი, არამედ ნაჩვენებიც. და ტექნიკა შეიძლება ყურადღებით დავაკვირდეთ და მიიღოთ ვიდეოს რამდენჯერმე ყურებით.

ქვის მასაჟის ვიდეო ტექნიკა

• ქვა სწრაფად გადადის სხეულზე, რომ არ დაიწვას;
• ქვა არის "ღრმა პალმაში";
• მასაჟი ტარდება მასაჟის ხაზების გასწვრივ (ქვემოდან ზემოდან);
• როცა გრძნობთ, რომ ქვები გრილდება, უნდა ჩადოთ ცხელ წყალში და იქიდან ცხელი ამოიღოთ;
• შეგიძლიათ გაჩერდეთ გარკვეულ ადგილებში (მუხლები, იდაყვები) და გაათბოთ ეს ადგილები ასევე ა. ეს ტექნიკა ძალიან ეფექტურია ოსტეოქონდროზისა და სახსრების პრობლემების დროს.

აყვავებული ტექნოლოგიების ჩვენს ეპოქაში, სათანადო დასვენების არქონა და ცხოვრების სასტიკი ტემპი, ადამიანები იშვიათად ფიქრობენ ბუნებაზე. თუმცა, მისაღწევად სულიერი ჰარმონიადა მშვიდობა ბუნებასთან მიახლოების გარეშე თითქმის შეუძლებელია.

ამიტომ შიგნით ბოლო დროსმასაჟის გამოყენებით ბუნებრივი ინგრედიენტები. მასაჟის ერთ-ერთი სახეობაა ქვის თერაპია, რომელიც იყენებს ქვებს.

ქვის თერაპიის ისტორია

ქვის მასაჟი თავის ისტორიას უძველესი დროიდან იწყებს. ძველად ეს მასაჟი ემსახურებოდა არა მხოლოდ დასვენებას და დასვენებას, არამედ ითვლებოდა ეფექტური მეთოდიმკურნალობა.

ხალხი მას შემდეგ იყენებს ამ მასაჟს ძველი რომი, დღემდე. შემდეგ ქვებს აცხელებდნენ მზეზე მეტი ეფექტისთვის, ახლა ამას აკეთებენ თბილი წყალიან სპეციალური მოწყობილობა.

ქვის თერაპია განსაკუთრებით პოპულარულია მეგაპოლისების მაცხოვრებლებში, ვისთვისაც დასვენებისა და ბუნებასთან დაახლოების ეს გზა ყველაზე ხელმისაწვდომია.

რა არის ქვის თერაპია? ქვის თერაპია - მასაჟი ქვების გამოყენებით სხვადასხვა ჯიშისდა სხვადასხვა ტემპერატურა. მას აქვს მრავალი ტექნიკა, რომელიც შეირჩევა სასურველი ეფექტის მიხედვით და გამოიყენება სხეულის საერთო ტონუსის ასამაღლებლად.

ქვების ტიპები ქვის თერაპიისთვის

გამოიყენება მხოლოდ მასაჟისთვის ბუნებრივი ქვებივულკანების სიღრმიდან ამოღებული. მათ განიცადეს ბუნებრივი ტემპერატურის ცვლილებები, ამიტომ მათ აქვთ მიკროელემენტების, მაკროელემენტების და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების ყველაზე მაღალი შემცველობა.

ასევე არსებობს მოსაზრება, რომ ქვებს აქვთ უნარი დააგროვონ ინფორმაცია და ენერგია, რომელიც სასიკეთოდ მოქმედებს ადამიანზე პროცედურის დროს.

ქვის თერაპიისთვის ქვებს უნდა ჰქონდეს გაბრტყელებული ფორმა, გლუვი ზედაპირი და შეიძლება იყოს ნებისმიერი დიამეტრის. ძირითადად არის თეთრი, მარმარილოს და შავი, ბაზალტის ქვები.

ბაზალტი კარგად ინარჩუნებს სითბოს, რაც მას შესანიშნავ მასალად აქცევს დამამშვიდებელ მასაჟს, რაც ხელს უწყობს სხეულის დათბობას. შავი ქვის მასაჟი შექმნილია გონებისა და სულის ჰარმონიზაციისთვის.

მარმარილო, პირიქით, ცივად გამოიყენება, ის ხსნის სითბოს და ხელს უწყობს ტემპერატურის დაბალანსებას. იგი დედამიწიდან მოდის უზარმაზარი ლოდების სახით ბასრი კიდეებით, ამიტომ პრიალდება ხელით.

ზოგჯერ ჟადეიტს ასევე იყენებენ ქვის თერაპიაში - ნახევრად ძვირფასი მინერალიმქონე მწვანედა ნეფრიტის მსგავსი. იგი შეიცავს ნატრიუმის და ალუმინის სილიკატებს და სხვა კვალი ელემენტებს, რომლებიც გაცხელებისას აქვთ დადებითი ეფექტიპირი.

ჩვენებები და უკუჩვენებები ქვის თერაპიისთვის

ტემპერატურის სხვაობა აღწევს ადამიანის სხეულზე გარკვეული წერტილების გააქტიურებას, სადაც ვლინდება სამკურნალო ეფექტი.

ქვის თერაპიული თერაპია ხელს უწყობს თავის ტკივილის, უძილობის, ცელულიტის, ჰორმონალური დარღვევების და ა.შ.

განსხვავებები შესამჩნევია პირველი სესიის შემდეგ: ჩნდება სიმსუბუქის შეგრძნება და ენერგიის მოზღვავება. რამდენიმე პროცედურის შემდეგ მიიღწევა შემდეგი ეფექტი:

• სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება;
• გაზრდილი ტონი;
• კუნთებისა და სახსრების ტკივილის აღმოფხვრა;
• ნარჩენების მოცილება.

ქვის თერაპიით აღმოფხვრილი დაავადებების უზარმაზარი ჩამონათვალის მიუხედავად, ამ პროცედურას აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები. მაგალითად, ასეთი მასაჟი არ არის რეკომენდებული კიბოს მქონე პაციენტებისთვის და ინფექციური დაავადებები, ორსულები, კანის დაავადებების მქონე ადამიანები და ა.შ.

თუმცა, ზოგ შემთხვევაში გამოცდილ სპეციალისტს შეუძლია აირჩიოს მასაჟის ის სახეობა, რომელიც არათუ ზიანს არ მიაყენებს, არამედ სასარგებლოც იქნება.

რა არის ქვის თერაპიის პროცედურა?

პირველ რიგში, უნდა ითქვას, რომ არ არის რეკომენდებული ქვის მასაჟის ჩატარება სახლში, რადგან ძნელია იპოვოთ საჭირო აღჭურვილობადა თქვენ უნდა შეძლოთ მასაჟის გაკეთება პრინციპში. უმჯობესია იპოვოთ კარგი მასაჟის სალონი და დარწმუნდეთ პროცედურის სარგებელში.

სასურველი ეფექტის მისაღწევად, სესია ჩვეულებრივ ტარდება რაც შეიძლება სწრაფად. კომფორტული პირობები. ზოგჯერ არომათერაპიას ემატება არომატული ნათურის ან სურნელოვანი სანთლების სახით. ერთი სესია გრძელდება საათნახევარამდე, მასაჟის ტიპის მიხედვით.

დასაწყისი მსგავსია კლასიკური მასაჟი: ტანის მასაჟი ხდება ზეთებით. შემდეგ გამოიყენება ცხელი ქვები, რომლებიც ასახულია სპეციალური მეთოდით, მათი დიამეტრისა და ტემპერატურის გათვალისწინებით. შემდეგ იწყება ცივი ქვებით მასაჟი, მოდუნებული სხეულის ტონუსი. სწორედ ამ მომენტში ჩნდება სიმსუბუქის შთამაგონებელი გრძნობა.

ქვის თერაპიის პროცედურა მთავრდება სხეულის მნიშვნელოვან ბიოლოგიურ წერტილებზე ქვების დაყენებით.

ქვის თერაპია სახლში

გააკეთე იგივე ხარისხის პროცედურა, როგორც სალონში, შეუძლებელია საჭირო უნარების გარეშე. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ მთლიანად უნდა მიატოვოთ ეს იდეა.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლაპის ლაზული სახლში, მთვარის ქვა, მარგალიტი ან კენჭი. ეს, რა თქმა უნდა, არ არის მარმარილო ან ბაზალტი, მაგრამ შესაფერისია მსუბუქი მასაჟისთვის. პროცედურის დროს დახურეთ ფანჯრები, აანთეთ სანთლები და ჩართეთ მუსიკა - ყველაფერი გააკეთეთ, რომ მაქსიმალურად დაისვენოთ.

რამდენიმე წუთის განმავლობაში ქვებზე სიარულიც შეგიძლიათ. ნუ შეაფასებთ მკლავებსა და ფეხებზე არსებული წერტილების მნიშვნელობას. ასეთ მარტივ მასაჟსაც კი შეუძლია სასარგებლო ეფექტი.

ქვის თერაპიის ფოტო