რამდენიმე მარტივი რჩევა სახლში მოვლისთვის. რჩევა თავის მოვლის შესახებ

რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო? ყოველდღიური თავის მოვლა ისეთივე აუცილებელია, როგორცსათანადო კვება დააქტიური სურათი

ცხოვრება. ეს საშუალებას გაძლევთ გამოიყურებოდეთ კარგად და მოეწონოთ საკუთარი თავი სარკეში. საკუთარ თავზე ზრუნვით ვახანგრძლივებთ კანის ახალგაზრდობას და ვებრძოლებით ნაოჭებს.

თავის მოვლა უხეშად შეიძლება დაიყოს ოთხ ტიპად: სახის მოვლა, სხეულის მოვლა, ხელის მოვლა და თმის მოვლა. სხეულის ყველა ნაწილს ყურადღება უნდა მიექცეს. მაგრამ როგორ ვიპოვოთ დრო, თუ საღამოს სამსახურიდან დაქანცული დავბრუნდებით, დილით კი გვსურს მეტი ძილი?

გააზიარეთ თქვენი პირადი მოვლის რჩევა და მიიღეთ პრიზების მოგების შანსი: Scarlett SC მანიკურის ნაკრები - MS95002, Scarlett SC თმის საშრობი - HD70I47 Scarlett SC - MM308L01. ამისათვის დააწკაპუნეთ ქვემოთ მოცემულ ფორმაზე, შედით თქვენი VKontakte ან Facebook პროფილის გამოყენებით და გაუგზავნეთ თქვენი რჩევა. ტექსტის სიგრძე არ უნდა აღემატებოდეს 500 სიმბოლოს.

როგორ გამონახოთ დრო საკუთარი თავის მოვლისთვის

არ უნდა უგულებელყოთ საკუთარი თავის მოვლა, მაშინაც კი, თუ მოგეჩვენებათ, რომ ამისთვის დრო და ენერგია არ გაქვთ. საკუთარ თავზე ზრუნვის გასაადვილებლად აქციეთ პროცედურა სტანდარტად და ჩვეულებად აქციეთ. ამისათვის გამოყავით დღეში 30 წუთი.

დაიბანეთ სახე კბილების გახეხვასთან და ჭამასთან ერთად. დილით და საღამოს, ყოველდღე.

მაშინაც კი, თუ ზარმაცი ხართ და ძალა არ გაქვთ, აიძულეთ თავი დაიბანოთ და წაისვით დამატენიანებელი. ერთკვირიანი ყოველდღიური მოვლის შემდეგ შეამჩნევთ განსხვავებას და დაიბანთ სახეს ძალისხმევის გარეშე, რადგან იცით, რომ ეს უკეთ გამოიყურებით.

მთავარია, რომ რეცხვისა და მოვლის პროცედურებმა რაც შეიძლება ნაკლები უბედურება გამოიწვიოს და რაც შეიძლება ნაკლები დრო დასჭირდეს. ამიტომ, შეინახეთ ყველა პროდუქტი ხელთ, რათა არ მოძებნოთ სწორი მილი ან ქილა.

დაგეგმეთ თქვენი კვირა ანალოგიურად. მაგალითად, ორშაბათს და ხუთშაბათს ყურადღებას აქცევთ თმას, ოთხშაბათს და შაბათს აკეთებთ სახის პროცედურებს (ნიღბები, პილინგი, სახის წმენდა), კვირას - სხეულისთვის. გამოყავით კიდევ ერთი დღე მანიკურისა და პედიკურისთვის. ამას დიდი დრო არ სჭირდება, მით უმეტეს, თუ პროცესი დაგეგმეთ და არაჩვეულებრივიდან ყოველდღიურობაზე გადაიტანეთ.

წარმატების გასაღები არის თანმიმდევრულობა და სისტემატურობა.

სახის მოვლა

არცერთი კოსმეტიკური პროცედურებისილამაზის სალონები არ არის ყოველდღიური სახის მოვლის შემცვლელი.

დილა

დილის სახის მოვლა შედგება სამი სტანდარტული პროცედურისგან: წმენდა, დამატენიანებელი და მზისგან დაცვა.

წმენდა

ჯერ სახე დაიბანეთ გელით, რძით, მიცელარული წყლით ან სახის სხვა სახის გამწმენდი საშუალებით (არჩევანი დიდია – აირჩიეთ სასიამოვნო და კომფორტული გამოსაყენებლად). ზედმეტად არ დაიბანოთ სახე ცხელი წყალირათა არ გამოშრეს კანი. ნუ ეცდებით კანის გაწმენდას, სანამ ის „დაიწუწუნება“ - ეს გამორეცხავს დამცავ ფენას, ტოვებს მას გაუწყლოებას და გაღიზიანებას. გამოიყენეთ ნაზი გამწმენდი. არ უნდა აჭიმოს კანი და არ გამოიწვიოს დისკომფორტის შეგრძნება.

დატენიანება

გაწმენდის შემდეგ სახე გაიწმინდეთ ტონერით ან ლოსიონით. ის ამოიღებს დარჩენილ წყალს და გამწმენდს. შემდეგ წაისვით სახეზე დამატენიანებელი. ის შეინარჩუნებს ტენიანობას და დაიცავს კანს მტვრისა და ჭუჭყისაგან.

შეარჩიეთ კრემი თქვენი კანის ტიპის მიხედვით. როგორც წესი, ზამთარში მეტია სქელი კრემი, ზაფხულში - მსუბუქია. მთავარია თავი კომფორტულად იგრძნო. საჭიროების შემთხვევაში, კრემის წასმამდე შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატენიანებელი სახის შრატი.

მზისგან დამცავი

თუ დღეში 30–40 წუთზე მეტს ატარებთ გარეთ, გამოიყენეთ პროდუქტები SPF–ით. მზისგან დაცვა საჭიროა როგორც ზაფხულში, ასევე ზამთარში: ცივ ამინდში გამოსხივება არ ქრება, კანს ისევე აზიანებს, როგორც ზაფხულში. მიმართვა მზისგან დამცავისახის დამატენიანებელი ან დაუყოვნებლივ გამოიყენეთ დამატენიანებელი SPF-ით.

საღამო

საღამოს სახის მოვლა ასევე სამი პროცედურისგან შედგება: გაწმენდა, მატონიზირებელი და დამატენიანებელი.

თუ იყენებთ დეკორატიულ კოსმეტიკას, გამოიყენეთ სპეციალური საშუალებამაკიაჟის მოსაშორებლად. ამის შემდეგ დაიბანეთ სახე, როგორც დილით და გაიწმინდეთ კანი ტონერით. შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგივე, რასაც დილით იყენებთ, თუ მზისგან დამცავი ფილტრები არ აქვს, ან სპეციალური ღამის.

ეს სტანდარტული პროცედურებისახის კანის მოვლა. ყოველდღიური მოვლის გარდა კვირაში ერთხელ ან ორჯერ გააკეთეთ დამატენიანებელი, მკვებავი, გამწმენდი ნიღბები და პილინგი. შეარჩიეთ პროდუქტები თქვენი კანის ტიპის მიხედვით და არ გადააჭარბოთ: ბევრი პროდუქტის ერთდროულად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. გარდა ამისა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ, თუ როგორ არის შერწყმული კოსმეტიკური პროდუქტები ერთმანეთთან.

სახის წმენდა და მასაჟი სახლში

ჩვენ მიჩვეულები ვართ, რომ აპარატურულ პროცედურებს ატარებენ კოსმეტოლოგები სპეციალური ხელსაწყოები. თუმცა სახის წმენდა და მასაჟი შეიძლება გაკეთდეს სახლში სილამაზის ნაკრების გამოყენებით.

კანისა და ფრჩხილის მოვლის მოწყობილობა Scarlett SC-CA305M10

ეს კარგი დამხმარეკანის მოვლა. ნაკრები შეიცავს ოთხ დანამატს: გამწმენდი და ამქერცლავი ფუნჯი, სახის მასაჟორი, ლატექსის ღრუბელი თვალების ირგვლივ კანის მოვლისთვის და ღრუბელი დასაბანად. პირველი კარგად ასუფთავებს და აქერცლავს კანს, რის წყალობითაც დამატენიანებელი კრემები და შრატები უკეთ ასრულებენ თავის ფუნქციებს. თქვენ უნდა გამოიყენოთ კვირაში ერთხელ ან ორჯერ - თქვენი კანის ტიპის მიხედვით, რათა არ დაზიანდეს ეპიდერმისი (დამცავი, ყველაზე ზედა ფენაკანი). ფუნჯი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სკრაბის ნაცვლად.

სახის მასაჟორი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ხელს უწყობს სახის მკაფიო კონტურების შენარჩუნებას. თუ დრო ვერ გამონახეთ სალონური მასაჟი, ასეთი მოწყობილობა კარგი ალტერნატივაა.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამწმენდი ღრუბელი ყოველდღე, როდესაც იყენებთ თქვენს გამწმენდს. ის უფრო რბილია ვიდრე ფუნჯი და ნაზად ასუფთავებს კანს დღისით დაბინძურებისგან.

კანის სილამაზე და ჯანმრთელობა დამოკიდებულია არა მხოლოდ სათანადო მოვლა, არამედ ყოველდღიური ჩვევებიდან. მათ არ სჭირდებათ დიდი ძალა და ენერგია, მაგრამ ისინი უზრუნველყოფენ დიდი გავლენაპირობით და გარეგნობაკანი. კანის ახალგაზრდობის გასახანგრძლივებლად საკმარისია ეს წესები საკუთარ თავზე ერთხელ მიიღოთ.

სხეულის მოვლა

სხეულის მოვლა დიდ ძალისხმევას არ მოითხოვს: საჭიროა კანის გაწმენდა, დატენიანება და კვირაში ერთხელ სკრაბის გამოყენება. საუკეთესო დროკანის მოვლა - წყლის პროცედურების დაწყებამდე, დროს და მის შემდეგ.

• მიღება კონტრასტული შხაპი. ატონიზირებს და ასუფთავებს კანს, ინარჩუნებს მის სიმტკიცეს და ელასტიურობას. თუმცა, არ გადააჭარბოთ წყლის ტემპერატურას: ცხელი წყალი არ უნდა იყოს მდუღარე წყალი, ცივი წყალი არ უნდა იყოს მოყინული. თქვენ უნდა მიიღოთ შხაპი მცირე ხნით, რათა არ შეგაწუხოთ ლიპიდური ფენაკანი.
• მიიღეთ შხაპი თბილი ან ოდნავ ცხელი წყლის ქვეშ (არ უნდა წარმოქმნას ორთქლი). ცხელი წყალი ანადგურებს კანის ლიპიდურ ფენას, რის შედეგადაც ხდება მისი დეჰიდრატაცია და გაღიზიანება.
• თუ აბანავებთ, ასევე დააკვირდით წყლის ტემპერატურას და დარჩით მასში არაუმეტეს 20 წუთისა. კანის გამოშრობის თავიდან ასაცილებლად წყალს დაამატეთ სპეციალური ზეთები, შემდეგ კი კარგად დატენიანეთ კანი.
• გამოიყენეთ რბილი გამწმენდი საშუალებები (მშრალი ან მგრძნობიარე კანი). ისინი ნაზად ასუფთავებენ კანს დაზიანების გარეშე.
• შხაპის მიღების შემდეგ გამოიყენეთ დამატენიანებელი კრემები და ლოსიონები. ეფექტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ პირდაპირ სველ კანზე წაისვათ.
• გამოიყენეთ სკრაბი კვირაში ერთხელ: აშორებს ძველ უჯრედებს და აღადგენს კანს. გარდა ამისა, აქერცვლა ხელს უწყობს დამატენიანებლების უკეთ შეწოვას კანში და გაზრდის მათ ხანგრძლივობას.
• ტანის სკრაბის გამოყენება შეიძლება შეიცვალოს მშრალი ფუნჯით მასაჟით: ამ პროცედურის წყალობით კანი ხდება გლუვი და მკვრივი. თავიდან ეს მასაჟი მტკივნეულად მეჩვენება, მაგრამ შემდეგ დისკომფორტიგაქრება.
• არ დაივიწყო ფიზიკური აქტივობა. იარეთ ქუჩაში ან სავარჯიშო დარბაზში - მთავარია, აქტიური ცხოვრების წესი იმოქმედოთ. მაგალითად, WHO გირჩევთ გლობალური რეკომენდაციები ფიზიკური დატვირთვის შესახებ ჯანმრთელობისთვის.კვირაში მინიმუმ 150 წუთი ზომიერი ფიზიკური აქტივობა (თუნდაც გაითვალისწინოთ ლაშქრობაზომიერი ტემპით).

ხელის და ფეხის მოვლა

თმის მოვლა

თმის დაბანა ტრავმული პროცესია. სველი ღეროები უფრო მიდრეკილია მსხვრევისა და დაზიანებისკენ, ამიტომ მნიშვნელოვანია დაიბანოთ, გაშრეს და სწორად მოუაროთ თმას.

როგორ ავირჩიოთ შამპუნი

შეარჩიეთ შამპუნი თქვენი სკალპის ტიპის მიხედვით და არა თმაზე. ჩვენ ზუსტად ვიბანთ თმას, რათა გავწმინდოთ ის (და არა თავად თმა) ცხიმისგან. ამიტომ შამპუნი წაისვით თმის ძირებზე და თავის სკალპზე, ბოლოებზე ნაკლები ყურადღება მიაქციეთ. ისინი მიიღებენ გაწმენდის თავის წილს, როდესაც ჩამოიბანთ. სარეცხი საშუალებაფესვებიდან.

თუ სახეზე მშრალი კანი გაქვთ, მაშინ ის, სავარაუდოდ, თქვენს თავზეც მშრალია. შეარჩიეთ ნაზი თმის დასაბანი საშუალებები, თუნდაც ცხიმიანი კანი გაქვთ. გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად, უმჯობესია გამოიყენოთ რბილი შამპუნი და დაიბანოთ თმა უფრო ხშირად, ვიდრე აგრესიული თმის პროდუქტი კვირაში ორჯერ.

რამდენად ხშირად დაიბანეთ თმა

თმის დაბანის სიხშირე ასევე დამოკიდებულია კანის ტიპზე: არ არსებობს მკაცრი რეკომენდაციები იმის შესახებ, თუ რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ თმა. გარეცხეთ ისინი, როცა დაბინძურდებიან. თუ თქვენ იყენებთ სტილის პროდუქტებს ყოველდღე, მაშინ თქვენი თმის დაბანა ყოველდღე აზრი აქვს. ნუ ეცდებით თმის „გადამზადებას“ კვირაში ერთხელ დაბანით იმ იმედით, რომ ნაკლებად ცხიმიანი გახდება. ეს არ მოხდება: კანქვეშა ცხიმი არის ჰორმონების შედეგი და არა თმის დაბანის სიხშირე. თუმცა, არ დაიბანოთ თმა ძალიან ხშირად, რადგან გაღიზიანების საპასუხოდ თქვენმა კანმა შესაძლოა მეტი ცხიმის გამომუშავება დაიწყოს.

Lifehacker და Scarlett ანიჭებენ პრიზებს ლაიფ ჰაკებისთვის

შეგახსენებთ Lifehacker-ისა და Scarlett-ის პრომოუშენის შესახებ. გაუზიარეთ თქვენი რჩევა და მიიღეთ შანსი მოიგოთ მაგარი პრიზები: Scarlett SC მანიკურის ნაკრები - MS95002, Scarlett SC თმის საშრობი - HD70I47 ან Scarlett SC განათებული კოსმეტიკური სარკე - MM308L01.

პირობები მარტივია:

ყველა ქალი ადრე თუ გვიან იწყებს ფიქრს იმაზე, თუ როგორ სწორად მოუაროს საკუთარ თავს და გაუფრთხილდეს თავის გარეგნობას უმცირეს დეტალებამდე. თუმცა, ყველამ არ იცის როგორ გააკეთოს ეს სწორად. ხელები უნდა იყოს ნაზი, სახე ხავერდოვანი, სხეული თხელი და ლამაზი. რბილი, ლამაზად მოვლილი თმა ბუნებრივად უნდა გამოიყურებოდეს. სხეულის თითოეულ ნაწილს განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს.

სხეულზე ზრუნვა საკმაოდ მარტივია, საჭიროა მხოლოდ რამდენიმე წესის დაცვა:

დაიბანეთ ყოველდღე თბილი წყალიგელის ან დამარბილებელი საპნის გამოყენება, დილით კი სასურველია კონტრასტული შხაპის მიღება;
- არავითარ შემთხვევაში არ გაწუროთ მუწუკები ანთების თავიდან ასაცილებლად;
- მიირთვით ახალი ხილი და ბოსტნეული, დალიეთ რძის პროდუქტები, მიიღეთ ვიტამინები;
- ვ ზამთრის დროდაიცავით კანი მოყინვისგან, ატარეთ ხელთათმანები ან ხელთათმანები და გამოიყენეთ სპეციალური კრემები.

ხელისა და ფეხის მოვლა: მახასიათებლები

ხელები

ხელები უნდა დაიბანოთ ტუალეტის საპნით და ყოველი დაბანის შემდეგ გამოიყენეთ კრემი, რომელიც არბილებს კანს. ოცდაათი წლიდან გირჩევთ გამოიყენოთ A, E ვიტამინების და კოლაგენის შემცველი კრემები, ისინი ანელებენ დაბერებას. შემოიტანეთ მარიგოლდები სრულყოფილი შეკვეთამხოლოდ პროფესიონალს შეუძლია ამის გაკეთება. თუ არ გაქვთ რაიმე ცოდნა და უნარები, მაშინ უმჯობესია მიმართოთ სპეციალისტს.

ფეხები

ფეხების მოვლა ძალიან მარტივია, მთავარია დაღლილობის მოხსნა, მცენარეული ნახარშებით აბაზანები და ძილის წინ ფეხების კრემით შეზეთვა.

როგორ იზრუნოთ სწორად მკერდზე

ლამაზი მკერდი გვახარებს არა მარტო ჩვენ ქალებს, არამედ მამაკაცებსაც. როგორ ვიზრუნოთ სწორად მკერდზე? ამისათვის თქვენ უნდა გააკეთოთ მხოლოდ სამი რამ, რათა არ დაიკარგოთ ბუნებრივი სილამაზე, და ბიუსტი უფრო ელასტიური და შერბილებული გახდა.

პროცედურები მკერდის ფორმის შესანარჩუნებლად

გაატარეთ დილით წყლის პროცედურები. კარგი იქნება, თუ თქვენი შხაპი უფრო ძლიერ ნაკადზე გადაერთვება, თუ არა, მაშინ არა უშავს. დაიწყეთ თბილი წყლით და თანდათან გადაიტანეთ გასაცივებლად. წრიული მოძრაობითდაასხით მკერდზე. ეს ვარჯიში გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

შემდეგ ჩვენ ვაკეთებთ გახეხვას. დაასველეთ ტერი პირსახოციწყალში გახსნილი მარილით (1 ლიტრ წყალზე - ორი სუფრის კოვზი მარილი) და შეიზილეთ იგივე წრიული მოძრაობებით.

წმენდა და მოვლა

ძუძუს წმენდა ტარდება სახის ან სხეულის რძით, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში სამრეცხაო საპონი. შემდეგ უნდა შეზეთოთ მკვებავი კრემით ან ვარდის ზეთით. არ მიირთვათ ბევრი მარილი, შემწვარი და შებოლილი საკვები, ეს ცუდად მოქმედებს გულმკერდის კანზე.

როგორ სწორად მოვუაროთ სახეს კანის ტიპის მიხედვით

როცა ადამიანს უყურებ, პირველ რიგში ყურადღებას აქცევ არის ის, თუ როგორ არის ჩაცმული და მისი სახე. ტანსაცმელში ყველაფერი ნათელია, სუფთა უნდა იყოს და არა გარეცხილი, მაგრამ იმისთვის, რომ შენი სახე ლამაზი იყოს, ამაზე დიდი შრომა უნდა. იდეალური კანისახე - ეს არის ის, როდესაც ის იწმინდება, დაცული და დატენიანებულია. ყველა ტიპის კანს სჭირდება განსაკუთრებული ზრუნვა. არსებობს სამი ძირითადი ტიპი: მშრალი, ნორმალური და ცხიმიანი. არის მგრძნობიარეც და კომბინირებულიც, მაგრამ ამ შემთხვევაში აუცილებელია დერმატოლოგის კონსულტაცია.

მშრალი კანი

ძალიან ნაზია და წყლით გარეცხვისას შრება. ამ ტიპისთვის საჭიროა გამოიყენოთ მკვებავი კრემი. შეგიძლიათ გაიწმინდოთ სკრაბით არა უმეტეს კვირაში ერთხელ, უნდა დაიბანოთ სახე ქაფით ან გელით. კანის გასაძლიერებლად პროცედურები უნდა ჩატარდეს მხოლოდ ცივი ან გრილი წყლით. ნაზად გაიმშრალეთ კანი პირსახოცით, მაგრამ არ შეიზილოთ.

ცხიმიანი კანი

რაც შეეხება ცხიმიანი კანისახეებზე, აქ პრობლემები ოდნავ განსხვავებულია: გაფართოებული ფორები, შესამჩნევი ბზინვარება T-ზონაში (შუბლი, ცხვირი, ნიკაპი). ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაიბანოთ სახე დღეში ორჯერ ან სამჯერ მხოლოდ თბილი წყლით, რათა ჩამოიბანოთ მთელი ცხიმი. ზე მძიმე დაბინძურებასახე მხოლოდ სპეციალისტმა უნდა გაიწმინდოს.

ნორმალური კანი

ყველაზე რჩეული კანი, მისი მოვლა ბევრად უფრო ადვილია, მაგრამ ძალიან იშვიათია. მისი მფლობელებისთვის საკმარისია დილაობით სახე ცივი წყლით დაიბანოთ, საღამოს თბილი წყლით და წაისვით სახე ამ ტიპის კანისთვის განკუთვნილი კრემებით. თუ გსურთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა პროდუქტები, როგორიცაა ქაფი, გელი, სკრაბი, რძე და ა.შ. უბრალოდ, ყურადღებით შეარჩიეთ ასეთი კოსმეტიკა.

აქ არის რამდენიმე მარტივი გზებიროგორ იზრუნოთ სწორად თქვენს სახეზე. გარდა ამისა, ყურადღება მიაქციეთ გამაგრილებელ სპრეებს. ისინი იდეალურია ზაფხულის პერიოდითქვენი კანი ყოველთვის იქნება სუფთა, მოვლილი და ნაკლებად ჭუჭყიანი.

ასე რომ, ჩვენ ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ სწორად იზრუნოთ საკუთარ თავზე. ახლა სხეული მოვლილი აქვს, მაგრამ თმასაც ყურადღება სჭირდება. თავი ირეცხება ექსკლუზიურად თბილი წყლით. თუ წყალი მყარია და ონკანებზე ფილტრები არ გაქვთ, შეგიძლიათ დაარბილოთ იგი საცხობი სოდათ. ცხიმიანი თმაარ არის საჭირო მისი ხშირი დაბანა, ისინიც კი ცხიმიანი გახდება. ასევე ხშირი რეცხვაზიანს აყენებს მშრალ და მტვრევადი თმა, რადგან წყალს შეუძლია მათი კიდევ უფრო გაშრობა.

თმის ვარცხნა

თუ გაქვთ გრძელი თმა, მაშინ თქვენ უნდა სავარცხელი მასაჟის ფუნჯი, დაწყებული ბოლოებიდან და გადადის ფესვებზე. არ უნდა გამოიყენოთ სხვისი სავარცხელი, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლოა ქერტლი ან ტკიპა შეიყვანოთ. ღამით თქვენ უნდა დაისვენოთ თმა. არავითარი ვარცხნილობა არ უნდა გაიკეთოთ, თმაც კი არ შეიკრათ.

ფრჩხილის მოვლა

ყველაზე მეტად ლამაზი გოგოებიითვლებიან ვისაც ბუნებრივი სილამაზე აქვს. რა მოხდება, თუ ფრჩხილები შეღებილია? ნათელი ფერიეს ბუნებრივად გამოიყურება? არ ჯობია გამოიყენო ბუნებრივი ჩრდილებისაფარები? მაგრამ ეს არ ეხება ამას, ჩვენ უნდა გავარკვიოთ, როგორ მოვუაროთ საკუთარ თავს და ჩვენს ფრჩხილებს, ასე რომ, თქვენი გადასაწყვეტია, რა ფერის იქნება თქვენი ფრჩხილები, ჩვენ სხვა რამეზე ვისაუბრებთ.

მათ არ სჭირდებათ ყოველდღიური მოვლა, საკმარისია მათ კვირაში ერთხელ ერთი საათი დაუთმოთ. პირველ რიგში აკეთებენ მარილის აბაზანები. უმჯობესია გამოიყენოთ ზღვის მარილი, მაგრამ სუფრის მარილიც იმუშავებს. ფრჩხილებს ვასუფთავებთ ძველი ლაქისგან. შემდეგ მარილი თბილ წყალში უნდა განზავდეს და თითები ამ ხსნარში დაახლოებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში შეინახოთ. ამის შემდეგ დაიბანეთ ხელები საპნით და წაისვით კრემით. როგორც კი კრემი შეიწოვება, ამოიღეთ კუტიკულა, ჭარბი კანიჩამოაყალიბეთ თქვენი ფრჩხილები და გააპრიალეთ ისინი ფრჩხილის ფაილების გამოყენებით. წაისვით ცხიმი ფრჩხილის ლაქის მოსაშორებლად და წაისვით ზეთი. ის იყიდება კოსმეტიკის მაღაზიაში, ან შეგიძლიათ შეუკვეთოთ კატალოგიდან. ზეთი ამაგრებს ფრჩხილებს და ხდის მათ გლუვს. ახლა ყველა პროცედურა დასრულებულია.

საკუთარი თავის მოვლა დეკორატიული კოსმეტიკის გარეშე

ბევრი ქალი იღლება დღის განმავლობაში სახეზე მაკიაჟით. როგორ ისწავლო ყოველდღიურად იზრუნო საკუთარ თავზე და არ გამოიყენო დეკორატიული კოსმეტიკა? უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება და აიძულოთ თავი, შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ თუ არა აუცილებელი პროცედურებიასაკთან ერთად უარესად გამოიყურები. მართლა მოგწონთ სახის გაფუჭება? ტონალური საშუალებებიპუდრი და რუჟი? ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრმა არც კი იცის როგორ სწორად იზრუნოს საკუთარ თავზე, ასე ფიქრობს დეკორატიული კოსმეტიკამალავს ხარვეზებს, მაგრამ ეს მხოლოდ გააუარესებს. აქ არის რამდენიმე სასარგებლო რჩევებიიმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე სახლში.

სახის და კისრის ნიღბები

ისინი ბუნებრივი უნდა იყოს. ზაფხულში ყველაფრის გამოყენება შესაძლებელია, რაც ბაღში იზრდება. შეურიეთ კიტრი არაჟანს - ეს არის ნიღაბი, შეურიეთ კენკრა წყალში ჩასხმულ ჟელატინს - ასევე შესანიშნავი საშუალებაა ნებისმიერ ასაკში. მაგრამ ზამთრისთვის მოგიწევთ კენკრის გაყინვა. ასევე შეგიძლიათ ნიღბების გაკეთება მარტო არაჟნისგან ან შეურიოთ ხაჭოს.

კანის გახეხვა ყინულით

კენკრის წვენი შეურიეთ ადუღებულ წყალს და გაყინეთ ყინულის უჯრაში. შესაფერისია სახის, კისრის და მკერდის გასაწმენდად, ეს ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას.

კრემები

კრემები უნდა შეიძინოთ მხოლოდ ბუნებრივ საფუძველზე.

აბანოები

მიიღეთ აბაზანები მცენარეული ნაყენებით, დაამატეთ ზღვის მარილი და ეთერზეთები.

სიზარმაცე - როგორ დავძლიოთ იგი?

ჩვენ უკვე ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ არ დაიზაროთ საკუთარ თავზე ზრუნვა დედა სიზარმაცე დაგვღუპავს. მისგან თავის დაღწევის ერთი გზა არსებობს. ისწავლეთ ადრე ადგომა და ადრე დაძინება, ძილი უნდა იყოს მინიმუმ 8-9 საათი. გაიღვიძეთ, აიძულეთ თავი გააკეთოთ ვარჯიშები, მიიღეთ კონტრასტული შხაპი. მას შემდეგ რაც საკუთარ თავს გადალახავ, ლამაზად გამოჩენის სურვილიც გაგიჩნდება. უთხარი სიზარმაცეს, რომ ჩაალაგოს თავისი ნივთები და წავიდეს შენი ცხოვრებიდან. მოემზადეთ მხოლოდ დადებითი მოვლენებისთვის.

და ბოლოს

არცერთ მამაკაცს არ სურს იცხოვროს გოგონასთან, რომელიც უხერხულად გამოიყურება მაკიაჟის გარეშე, რადგან ის ყოველ დილით გაიღვიძებს და ნახავს მას ასე. ამიტომ, გოგოებო, იზრუნეთ საკუთარ თავზე და რაც უფრო ადრე დაიწყებთ ამას, მით უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის მომავალში. ვიმედოვნებთ, რომ რჩევები, თუ როგორ სწორად იზრუნოთ საკუთარ თავზე, გამოგადგებათ.

რჩევა #1
ყოველ დილით, უზმოზე მიირთვით 1 სუფრის კოვზი სელის თესლი. კარგად დაღეჭეთ და დალიეთ ერთი ჭიქა თბილი წყალი. ნახევარი საათის შემდეგ შეგიძლიათ ჭამა.
რას მისცემს ეს?
ეს პროდუქტი შესანიშნავად ასუფთავებს სხეულს. ამის წყალობით კანი უფრო გლუვი და სუფთა გახდება. იქნება უმნიშვნელო მაგრამ ჯანსაღი წონის დაკარგვა. ასევე, სელის თესლი ამაგრებს თმას და ფრჩხილებს.
ყურადღება! სელის თესლი არ უნდა იქნას მოხმარებული, თუ სხეულში ქვებია.

რჩევა #2
ყოველდღე მიირთვით მოხარშული ჭარხლის სალათი. საუზმეზე ან ვახშამზე, როგორც მოსახერხებელი.
რას მისცემს ეს?
ჭარხალი არის უნიკალური სისხლის გამწმენდი. და სისხლის ჯანმრთელობა არის მნიშვნელოვანი მაჩვენებელილამაზი გარეგნობა. ეს პროდუქტი ასევე დადებითად მოქმედებს კანის მდგომარეობასა და შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირებაზე.

რჩევა #3
ყოველდღე, ძილის წინ ერთი საათით ადრე წაისვით სახეზე გლიცერინისა და ვიტამინის ნარევი. 30 გრამ გლიცერინისთვის მიიღეთ 10 კაფსულა ვიტამინი E. კაფსულები გახეხეთ ნემსით და გაწურეთ ზეთი ბოთლში. ამ ყველაფრის შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში დაბალ ფასად. პროდუქტის გამოყენებამდე უნდა გაიწმინდოთ სახის კანი და გაიკეთოთ მსუბუქი მასაჟი რბილი ფუნჯით, რათა ზედაპირი ოდნავ შეწითლდეს. ამ მდგომარეობაში უჯრედები მაქსიმალურად შთანთქავენ ნუტრიენტები. ერთი მინუსი არის ის, რომ კანი ხდება ოდნავ წებოვანი, ხოლო გლიცერინი შეიწოვება. დისკომფორტის შესამსუბუქებლად შეასხურეთ კანი გამაგრილებელი ტონერით.
რას მისცემს ეს?
ყოველ დილით თქვენ შეამჩნევთ კანის მადლიერ რეაქციას ასეთ კვებაზე. ნაოჭები გაუფერულდება და ფერიც თანაბარი გახდება. ძალიან ეფექტური საშუალებასაწყისი " ყვავის ფეხები"თვალების კუთხეებში. სცადეთ და კომენტარები ზედმეტი იქნება.

რჩევა #4
მიირთვით დღეში მინიმუმ 50 გრამი თხილი. ნებისმიერი რაც მოგწონს.
რას მისცემს ეს?
თქვენი თმა და ფრჩხილები დიდ მადლობას მოგახსენებთ მხოლოდ 2 კვირაში.

რჩევა #5
სამ დღეში ერთხელ ვაკეთებთ თმის ნიღაბს მშრალი მდოგვის ფხვნილისგან, ფაფის კონსისტენციამდე განზავებული დამატებით. მცენარეული ზეთი(სასურველია ბურდოკი ან ხორბლის ჩანასახი). წაისვით სველ თმაზე, გაიჩერეთ 20-30 წუთი, ჩამოიბანეთ.
რას მისცემს ეს?
ამ ნიღბის შედეგი თავისთავად მეტყველებს. და ერთი თვის რეგულარული გამოყენების შემდეგ, თქვენ უბრალოდ ვერ იცნობთ თქვენს ძველ თმას მდიდრულ ტალღაში.

რჩევა #6
მიიღეთ წინდები ძილისთვის. დამზადებულია ბუნებრივი ბოჭკოებისგან. ბამბა ან ბამბა. წელიწადის დროიდან გამომდინარე. ძილის წინ, შხაპის მიღების შემდეგ, გულუხვად შეიზილეთ ფეხები კარაქირამდენიმე წვეთი დამატებული პიტნის ზეთი. მერე წინდებს ვიცვამთ და ასე ვიძინებთ.
რას მისცემს ეს?
ერთ თვეში თქვენი ფეხები შურის და აღტაცების საგანი გახდება. ეს პროცედურა დასრულდა ერთი თვით ადრე სანაპირო სეზონი, კარგად მოგემსახურებათ. სიამაყით შეძლებთ შიშველი ფეხების წარმოჩენას.

რჩევა #7
ახლა მოდით ვიზრუნოთ წამწამებზე. თქვენ დაგჭირდებათ ტუშის ცარიელი მილი. გარეცხეთ იგი საფუძვლიანად შიგნიდან თქვენი ორიგინალური საპნის ფუნჯით. გააშრეთ. შიგნით ხორბლის ჩანასახის ზეთს ვაწვეთებთ. ყველა! მზადაა სახლის წამალიგააძლიეროს და გაიზარდოს თქვენი დაღლილი წამწამები. ძილის წინ წაისვით ზეთი მთელ სიგრძეზე. ძალიან მოსახერხებელია ამის გაკეთება ფუნჯით. არ არის საჭირო ზედმეტი წასმა. საკმარისია თმები ოდნავ შეზეთოთ.
რას მისცემს ეს?
ერთ თვეში ნახავთ, რომ თქვენი წამწამები გახდა უფრო სქელი, გაიზარდა და აშკარად გაძლიერდა.

რჩევა #8
ვიზრუნოთ თქვენი სხეულის კანზე. აიღეთ ერთი ჭიქა ზღვის მარილი(თუმცა ჩვეულებრივი, მოხარშული, იოდითაც გამოდგება), დაამატეთ ერთი ჭიქა უცხიმო არაჟანი. დაბანის შემდეგ, სარეცხის ხელთათმას აცვიათ, მიღებული ფაფით კარგად შეიზილეთ მთელი სხეული, კისრის ჩათვლით, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ჩვენ არ ვართ ზარმაცი და ამას ყოველი ბანაობის შემდეგ ვაკეთებთ. ნარევი შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში.
რას მისცემს ეს?
მარილი აშორებს მკვდარ ნაწილაკებს ზედაპირიდან და ახდენს დეზინფექციას. თუ არსებობს პატარა მუწუკები, მაშინ მალე ისინი წარსულს ჩაბარდებიან. არაჟანი არბილებს მარილის ეფექტს, აფერხებს მას დელიკატური კანი, ასევე კვებავს უჯრედებს. მჭირდება ამის ახსნა რეგულარული გამოყენებასაოცარ შედეგებს მოგცემთ.

რჩევა #9
კიდევ ერთხელ კანის შესახებ. მშვენიერი იქნება, თუ თქვენ იყიდით ისეთ საგანძურს, როგორიცაა ამარანტის ზეთი. ამ სასწაული პროდუქტის მთავარი კომპონენტია სკალენი. და ის, თავის მხრივ, ჩვენი კანის ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტია. ზეთი შეიწოვება თითქმის 100%-ით და ნაოჭების, ნაწიბურების, დამწვრობის, სტრიების და კანის სხვა პრობლემების წინააღმდეგ ბრძოლაში არ არსებობს კონკურენცია! თქვენ შეგიძლიათ და უნდა გამოიყენოთ ამარანტის ზეთი ყოველდღიურად, შეზეთოთ როგორც თქვენი სხეული, ასევე სახე.
რას მისცემს ეს?
ეს ბევრ პრობლემას მოგიხსნით. ზეთის ერთადერთი ნაკლი მისი ფასია. მიუხედავად იმისა, რომ უდავოდ ღირს.

რჩევა #10
დაბანის შემდეგ თმის დასაბანად მოამზადეთ სპეციალური წყალი. უბრალოდ დაამატეთ მას რამდენიმე წვეთი მენთოლის ზეთი (5 წვეთი 1 ლიტრზე) და ჩამოიბანეთ კულულები ყოველი დაბანის შემდეგ.
რას მისცემს ეს?
რატომ აკეთებ ამას? კითხვა გაქრება მას შემდეგ, რაც პირველად სცადეთ. წარმოუდგენელი სიახლე სკალპზე და სიმსუბუქე. ეს პროდუქტი კი ამარტივებს თავის ტკივილი. ეფექტურად ებრძვის ქერტლს. მშვენივრად ეხმარება ცხიმის გადაჭარბებული შემცველობათმა.

მოვლილი რომ გამოიყურებოდეს, გოგონამ მუდმივად უნდა იმუშაოს საკუთარ თავზე. სილამაზე- ფარდობითი კონცეფცია, მაგრამ ადამიანის დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ მაშინვე შესამჩნევია: მისი გარეგნობით ბევრი რამის თქმა შეგიძლიათ! თავდაჯერებული და მშვიდი ქალები შინაგანად იზიდავენ მამაკაცებს, რადგან უყვართ საკუთარი თავი.

საკუთარი თავის მოყვარული ადამიანი ყოველთვის ზრუნავს საკუთარ ფიგურაზე და ვარცხნილობაზე, ჭამს ჯანსაღ საკვებს და იცვამს გემოვნებით. თუ არ მოგწონთ საკუთარი თავი, ეს არ არის დანებების მიზეზი. პირიქით, თქვენ უნდა ისარგებლოთ სასარგებლო რჩევებით, რომლებიც დაგეხმარებათ იპოვოთ შესანიშნავი ფიზიკური ვარჯიშისათანადო კვება გამოიყურება მიმზიდველი.იყო მოვლილი ნიშნავს ყოველდღე გაახარო საკუთარი თავი ფრთხილად...

თავის მოვლის წესები

1. ბრტყელი მუცელი ყველა გოგოს ოცნებაა. მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ მუცლის გაძლიერების სავარჯიშოებით ამის მიღწევა შეუძლებელია იდეალურ მდგომარეობაში. სრულყოფილი მუცლისთვის ტაკ-ინსები სასარგებლოა, ამ გზით კუნთებს საუკეთესოდ ავარჯიშებთ.
2. იარე მეტი! სიარული საოცრებებს ახდენს თქვენი ფეხების შესანიშნავად.
3. თუ გადაწყვეტთ სპორტდარბაზში წასვლას, არ დაგავიწყდეთ ვარჯიშის შემდეგ გაჭიმვა. გაჭიმვა ინარჩუნებს კუნთების მოქნილობას და ქალის ფიგურის მიმზიდველ კონტურებს.
4. დილით წყალი დალიეთ! 2 ჭიქა წყლის შემდეგ, შეგიძლიათ დაიწყოთ საუზმე – ამ გზით აუცილებლად არ მიირთმევთ ზედმეტად.
5. საუზმის წინ კოვზი ზეითუნის ზეთი ძალიან სასარგებლოა ქალებისთვის. ზეთი არა მხოლოდ კარგად მოქმედებს კანისა და თმის მდგომარეობაზე, არამედ ხელს უწყობს მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზებას.
6. არასოდეს დალიოთ წყალი ან ჩაი ჭამის შემდეგ! მიეცით საკვების მონელება 40 წუთის განმავლობაში და მხოლოდ ამის შემდეგ მიირთვით თავი სასმელებით. ამ გზით კუჭის კედლები არ გაიჭიმება.
7. მეტაბოლიზმის დასაჩქარებლად, ხშირად მიირთვით მცირე კერძები. იდეალურია - 5-ჯერ დღეში.
8. რეგულარულად ეწვიეთ საუნას - ის ძალიან სასარგებლოა კანისთვის.
9. არ ჭამოთ დაძინებამდე 3-4 საათით ადრე, რათა საკვები მონელდეს.
10. 16:00 საათის შემდეგ მიირთვით მხოლოდ ცილოვანი საკვები. ნახშირწყლები აუცილებლად იქცევა ცხიმად დღის ამ დროს.
11. მიიღეთ კონტრასტული შხაპი და ვერც კი გაიგებთ რა არის ცელულიტი! გარდა ამისა, ეს პროცედურა ძალიან კარგად აძლიერებს ნებისყოფას.
12. დაღეჭეთ საკვები რაც შეიძლება ნელა. ეს არა მხოლოდ აჩქარებს მეტაბოლიზმს და გეხმარებათ დიდხანს იყოთ სავსე. კარგად დაღეჭილი საკვები უფრო ადვილად ითვისება და არ გადაიქცევა ჭარბ წონაში!
13. ჭამე ნელა. სისავსის შეგრძნება ჩნდება ჭამიდან მხოლოდ 20 წუთის შემდეგ, არ დაგავიწყდეთ!
14. მოერიდეთ ჭამას ტელევიზორის წინ და წიგნით. ეს ხელს უწყობს წონის მატებას! გადააქციეთ თქვენი კვება მთელ ცერემონიაში - გამოიყენეთ დანაჩანგალი, დაჯექით პირდაპირ მაგიდასთან, არ შეგაწუხოთ ზედმეტი საკითხები. გაცილებით ნაკლებს შეჭამ!
15. შიმშილის უეცარი შეტევა ადვილი დასაძლევია: მოეშვი! გააკეთე 20 ჩაჯდომა, იბანავე, შეხედე ლამაზი ტანსაცმელი… ჩაიხედეთ სარკეში და გადაწყვიტეთ, შეგიძლიათ თუ არა დამატებითი სენდვიჩის ან ტკბილეულის შეძენა.
16. ნუ დაჯდებით კომპიუტერთან! ყოველ ნახევარ საათში შეასრულეთ ვარჯიშები - აწიეთ მუწუკები, ჩახტომა, ბიძგები, ხტომა თოკზე. ეფექტი დიდხანს არ იქნება.
17. რაც უფრო მეტს ვარჯიშობთ, მით ნაკლები გინდათ ჭამა! პარადოქსია, მაგრამ ასეა - როდესაც ორგანიზმი გადადის აქტიური ენერგიის წარმოების სტადიაში, ის იყენებს თავის შინაგან რესურსებს და არ სჭირდება მათი მუდმივი შევსება.
18. ყოველ საათში დალიეთ ერთი ჭიქა წყალი და წონაში მალე დაიკლებთ! წყალი უზრუნველყოფს კანის ახალგაზრდობას, ხელს უწყობს ნაოჭების გასუფთავებას და ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას.
19. ისწავლეთ სიგარეტისა და ალკოჰოლის სიძულვილი ისევე, როგორც გძულთ დაბნეული გვერდები და მახინჯი ამობურცული მუცელი. იგივე ეხება ჩიფსებს, შაქრიან გაზიან სასმელებს და ფასტფუდს.
20. ფრთხილად იყავით თხილთან და კარაქთან – ეს ძალიან მაღალკალორიული საკვებია. შეეცადეთ მიირთვათ არაუმეტეს 10 თხილი დღეში, სალათებს რბილად მოაყარეთ ზეთი.
21. დაივიწყეთ კარტოფილი! ამ პროდუქტში სარგებლის მინიშნებაც კი არ არის.
22. მიირთვით ნაკლები პური. როდესაც საკუთარ თავს პურის უფლებას აძლევთ, შეზღუდეთ სხვა საკვების მოხმარება.
23. დალიეთ ჩაი უშაქროდ. ეს ძალიან კარგი ჩვევაჩაი დადებითად მოქმედებს ორგანიზმზე. ოღონდ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მას შაქარი და ფუნთუშები არ შერწყმულია...

ყველაფრის გაკეთება შეგიძლია, მთავარია გინდოდეს! თავის მოვლის საკითხებში, განცხადება " თვალებს ეშინიათ, მაგრამ ხელებს ეშინიათ„ძალიან გამომჟღავნებელი. შეწყვიტეთ ინერვიულოთ, იტანჯოთ საკუთარ თავში ეჭვის გამო და დაადანაშაულოთ ​​სხვა ადამიანები თქვენი პირადი პრობლემებისთვის. განზრახვა გახდეს უკეთესი- პირველი ნაბიჯი ყველა თქვენი სანუკვარი სურვილის ასრულებისაკენ.

ყველა გოგონა ოცნებობს იყოს ლამაზი და მოვლილი. კარგი ის არის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ დიდი თანხის დახარჯვა მოვლის საშუალებებზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ხშირად ყველაფერი რაც ჩვენ გვჭირდება უკვე ხელთ გვაქვს!
ჩვენ გთავაზობთ 10 სასარგებლო რჩევას თავის მოვლის შესახებ, რომელიც დაზოგავს თქვენს დროსა და ფულს.

1. მარილიანი ხსნარი დაგეხმარებათ სწრაფად მოხსნას შეშუპება და მისცემს თქვენს სახეს სუფთა იერს.

გახსენით მარილი წყალში (ხსნარი უნდა იყოს ძალიან ძლიერი), დაასველეთ მასში პირსახოცი და წაისვით სახეზე 10 წუთის განმავლობაში.

2. ტუჩის ზეთი და კბილის ჯაგრისი დაგეხმარებათ, გახადოთ თქვენი ტუჩები უფრო მბზინავი და მიმზიდველი.

თარიღამდე გამოიყენეთ ნებისმიერი კოსმეტიკური ზეთი(ატმის, ნუშის ან ჩვეულებრივი ტუჩსაცხი) და ნაზად შეიზილეთ კბილის ჯაგრისით ერთი წუთის განმავლობაში.

3. ზეითუნის ზეთის სარგებელი მბზინავი და დატენიანებული კანისთვის

ზეითუნის ზეთი ხელს შეუწყობს კანის გაწმენდას და გახდის მას რბილს, ნაზს და მქრქალს: სახე კარგად უნდა გაათბოთ ორთქლზე, შემდეგ კი ზეთი შეიზილოთ კანში 7 წუთის განმავლობაში. ამისთვის უკეთესი ეფექტიპროცედურა უნდა ჩატარდეს ყოველ 4-5 დღეში.

4. სამკურნალო თაფლი დაგეხმარებათ კანზე ანთების მოცილებაში

ადრე აკნეს მოსაშორებლად მნიშვნელოვანი შეხვედრა, გამოიყენეთ იგი წერტილით მცირე რაოდენობითთაფლი და გააჩერეთ 15 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით. ანთებითი დაზიანება გახდება ნაკლებად ინტენსიური ფერისა და ზომის, რაც გაგიადვილებთ მის შენიღბვას კოსმეტიკური საშუალებებით.

5. თვალის წვეთები - პირველადი დახმარება სახის კანზე ანთების დროს

უსიამოვნო გამონაყარის მოშორების კიდევ ერთი გზა: დაასველეთ ბამბის საფენი თვალის წვეთებისიწითლისგან და შედგით საყინულეში 3-5 წუთით. შემდეგ ტამპონი წაისვით ანთებულ ადგილზე - მუწუკი თითქმის შეუმჩნეველი გახდება.

6. თვალის მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალება ადვილია თავად გააკეთოთ

შეავსეთ მინის ქილა სუფთა წყლით და ზეითუნის ზეთი 3:1 თანაფარდობით. სანამ დაიწყებთ, უბრალოდ შეანჯღრიეთ ქილა, რომ ყველა ინგრედიენტი გაერთიანდეს. მზადაა!

7. საცხობი სოდა ხელს შეუწყობს ჩაზრდილი თმების მოცილებას

ხელნაკეთი სკრაბის რეცეპტი ძალიან მარტივია: აურიეთ 1 ჩ.კ. საცხობი სოდადა დაფქული შვრიის ფაფა 1 ს.კ. ლ. წყალი. აურიეთ, რომ მიიღოთ სქელი პასტა, შემდეგ წაისვით კანზე და გაიჩერეთ 5 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ ცხელი წყლით.

8. საცხობი სოდა ასევე დაგეხმარებათ თვალების ქვეშ მუქი წრეების მოცილებაში.

დაუმატეთ 1 ჩ.კ. სოდა ჭიქაში ცხელი წყალიან ჩაი და კარგად აურიეთ. შემდეგ ამ ხსნარში დაასველეთ ბამბის დისკი და წაისვით თვალების ქვეშ მიდამოზე. გაიჩერეთ 10-15 წუთი და შემდეგ ჩამოიბანეთ ნარჩენები და წაისვით დამატენიანებელი. გაიმეორეთ ეს პროცედურა ყოველდღიურად - შედეგი არ დააყოვნებს!

9. ბანანის ნიღაბი თმის სიმკვრივისა და ბზინვისთვის

ნიღბისთვის დაგჭირდებათ ბანანი, კვერცხი, 1 ს.კ. ლ. თაფლი და 1/2 ჭიქა მუქი ლუდი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი არაჟნის კონსისტენციამდე, წაისვით თმაზე და გაიჩერეთ რამდენიმე საათი. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გაიკეთეთ ეს ნიღაბი კვირაში ერთხელ და შეამჩნევთ, რომ თმა უფრო ძლიერი და სქელი გახდება.

10. გრძელი წამწამების გასაზრდელად შეურიეთ ლავანდა და ქოქოსის ზეთი

შეურიეთ 1/2 ჩ.კ. ქოქოსის ზეთი 2-4 წვეთით ეთერზეთილავანდა. ბამბის დისკის ან ტამპონის გამოყენებით წაისვით ნარევი თქვენს წამწამებზე ფესვებიდან ბოლოებამდე. შეასრულეთ ეს სილამაზის რიტუალი კვირაში რამდენჯერმე და გარკვეული პერიოდის შემდეგ თქვენი წამწამები უფრო ძლიერი და გრძელი გახდება.