როგორ დავუჭიროთ მხარი კაცს რთულ სიტუაციაში. მამაკაცის სათანადო მხარდაჭერა ქალის ნამდვილი ოსტატობაა

ძნელია კამათი იმ აზრთან, რომ დიდ მამაკაცებს ბრწყინვალე ცოლები ქმნიან. ეს მართლაც ასეა: არა მხოლოდ სახლში არსებული ატმოსფერო დამოკიდებულია ქალზე, არამედ მენტალურ დამოკიდებულებაზეც. ენერგეტიკული პოტენციალიმისი შეყვარებული. Ბრძენი ქალიუნდა იცოდეს რა სიტყვებით დაუჭიროს მხარი კაცს, რომელიც მოულოდნელად აღმოჩნდება რთული სიტუაციადა როგორ დავეხმაროთ მას ნამდვილად.

წესები საკმაოდ მარტივია:

• თუ მამაკაცი აშკარად არ არის ხასიათზე, შუბლშეკრული, ნერვიულობს, მკვეთრად და მოკლედ პასუხობს კითხვებს და საერთოდ არაჩვეულებრივად იქცევა, თქვენ არ გჭირდებათ მასთან კითხვებით მისვლა. აკვიატება გამოიწვევს გაღიზიანებას და კონსტრუქციული კომუნიკაციის ნაცვლად, ზედმეტი სკანდალი მოჰყვება
• კრიზისული სიტუაციის მთავარი წესია გაყინვა და უეცარი მოძრაობების გარეშე. მოიქეცით ჩვეულებისამებრ, ნუ შეხვალთ სულში, მაგრამ დააკვირდით სიტუაციას. მიეცით ქმარს დრო, უზრუნველყოთ დუმილი, აურზაურის ნაკლებობა და გემრიელი ვახშამი. თუ ლაპარაკი უნდა, მოვა. თქვენ უბრალოდ სწორად უნდა გამოიცნოთ არავერბალური სიგნალები: შეკრული წარბები ან ორაზროვანი ფრაზები
• მაგრამ თუ სიჩუმე გაგრძელდა, აუცილებლად უნდა აჩვენოთ თქვენი მონაწილეობა. ეს უნდა გაკეთდეს რაც შეიძლება დელიკატურად. მაგალითად, თქვით: „მე ვხედავ, რომ რაღაც მოხდა, ეს შენთვის რთული და ცუდია. მე აქ ვარ, ყოველთვის შეგიძლია ჩემი იმედი გქონდეს, როცა სალაპარაკოდ მზად იქნები. ყველაფერს გავაკეთებ შენს დასახმარებლად, რადგან მიყვარხარ." შენს გარდა არავინ იცნობს შენს კაცს უკეთ და მხოლოდ შენ შეგიძლია იპოვო სწორი სიტყვები.
• თქვენ შეგიძლიათ მიუთითოთ თქვენი სიახლოვე, დახმარებისთვის მზადყოფნა სიტყვების გარეშე, მხოლოდ ახლოს ყოფნით. დაწექი ან დაჯექი, გააკეთე რაღაც შეუმჩნეველი: წიგნი, პლანშეტი, ხელნაკეთი (მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეს არ აღიზიანებს შენს ქმარს!)
• თუ მას წინააღმდეგი არ არის, შეგიძლიათ გააკეთოთ ზურგის, თავის, ფეხების მსუბუქი მასაჟი. სხეულის კონტაქტიაერთიანებს და ამავდროულად ხსნის სტრესს

მთავარია აჩვენოთ, რომ გესმით სიტუაციის სირთულე, პატივს სცემთ მამაკაცის ნებისმიერ გადაწყვეტილებას და მზად ხართ დაეხმაროთ როგორც საქმით, ასევე სიტყვით.

როგორ შეუძლია ვედური ფსიქოლოგიის დანგრევა ქორწინება

• მეტი

რა არ უნდა გააკეთოს

რაც კაცს ნამდვილად არ სჭირდება არის ქალის სიბრალული, აკვიატება, ზედმეტი ტკბილი სინაზე, ჭკუა და სულელური აურზაური. სიმპათია და სამწუხარო სულ სხვა რამეა. პირველი არის კონსტრუქციული და მომგებიანი, იძლევა ძალას მოქმედებისა და პრობლემის გადასაჭრელად, მეორე უაზრო და დამღუპველია.

არ არის საჭირო დაძაბულობის განმუხტვა ხელოვნური სიცოცხლით ან, ღმერთმა ქნას, არაჯანსაღი ირონიით. ორივემ შეიძლება გამოიწვიოს აგრესიის აფეთქება, გაღიზიანება.

თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ როგორც მთლიანობაში სიტუაცია, ასევე ინდივიდუალური ნიუანსი: საყვარელი ადამიანის ბუნება, ტემპერამენტი, ჯანმრთელობის მდგომარეობა.

ჩემი ბავშვობის იდუმალ საგნებს შორის განსაკუთრებული ადგილი ეკავა ბებიას ორმოცდაათიანი წლების საყოფაცხოვრებო მენეჯმენტის ენციკლოპედიას. მის ფურცლებზე ქალწულიანი ქალი ელეგანტურად ახდენდა სასწაულებს: იფარავდა გრძელი მაგიდებიელეგანტური კერძებით მან საკუთარი ხელით შეკერა Dior-ის ჭრის კაბები, თამაშობდა წითურ ბავშვებთან, ქუდი მოქსოვა სათხილამურო მოგზაურობისთვის და მხარზე დაეყრდნო მონუმენტურ ქმარს, ყოველთვის მზად იყო მისი მხარდაჭერა და მხარდაჭერა. ამისათვის მას მოუწია შრომისმოყვარეობა, მეგობრული და ყურადღებიანი ქმრის მოთხოვნილებების მიმართ. ჩანდა, რომ „ქმარი“ იყო რაღაც ნაწამები ღმერთი, რომელიც საღამოობით ზეციდან ჩამოდის, რათა განისვენოს სპეციალურად მისი სიამოვნებისთვის მოწყობილ სახლში.

საბჭოთა გოგონების თაობები იზრდებოდნენ ამ სურათით თავებში და გადასცემდნენ მას ქალიშვილებს, როგორც უპირობო ჭეშმარიტებას: "ქალი უნდა ..." და მხოლოდ ბოლო წლებშიგადაიხედა ოცი დოგმა. თანამედროვე გოგონები, რომლებმაც საკმარისად ნახეს აღზრდის სქემები, უარს ამბობენ ქმრების მომსახურებაზე მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი კაცები არიან. და მათ საერთოდ არ სურთ მხარდაჭერის შესახებ მოსმენა. უბრალოდ უცქერდებიან, ისინი გააფთრებულ აღშფოთებაში ვარდებიან: რატომ ვათრევ მას? რატომ შეწუხება? მეც, საგანძურო!

ყველა მამაკაცს არ შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს გულწრფელ და გააფთრებულ თაყვანისმცემლობას, ბევრი ნებდება, რაც ადასტურებს ქალის ზურგს უკან მცხოვრები სუსტი თაობის იდეას. ისინი, ვინც კატეგორიულად ეწინააღმდეგებიან ასეთ სქემს, საშინლად იწყებენ წიხლებს, უარს ამბობენ ყოველგვარ პარტნიორობაზე: „დედას“ გარეშე გავაკეთებ, ნუ ჩაერევი, ნუ ჩაერევი შენს საქმეში. სჯობს საკუთარი თავის გადატვირთვა დახმარების გარეშე, ვიდრე საკუთარი თავის პატივისცემის შეწყვეტა.

პოპულარული

და ასე იპოვეს ერთმანეთი: გოგონა, რომელსაც არ სურს ძიძა იყოს და ამაყი დამოუკიდებელი მამაკაცი. როგორც ჩანს, ისინი იდეალური წყვილია, მაგრამ ასეთი გაერთიანებები იშვიათად გადარჩებიან, რადგან შიგნით არ არის საკმარისი ურთიერთქმედება. ყველა თავის თავზეა და ყველა რაღაცნაირად უმწეოა. ურთიერთობის გადარჩენის ერთადერთი გზა არის „მხარდაჭერის“ კონცეფციის გადახედვა.

მხარდაჭერა არ არის "მისთვის ყველა პრობლემის გადაჭრა". ზოგჯერ უბრალოდ იქ ყოფნაა. მაგრამ უფრო ხშირად საქმე ეხება ერთმანეთის სისუსტეების დაფარვას. ამისთვის კარგად უნდა გაიგოთ თქვენი პარტნიორი და აიღოთ ის, რაც მისთვის მტკივნეულია და თქვენთვის ადვილია. თუნდაც ყველაზე ძლიერი კაციარასრულყოფილი. საკმაოდ წარმატებული ადამიანიშეიძლება იყოს ღრმა ინტროვერტი, იმდენად, რომ მას ტელეფონით პიცის შეკვეთაც კი უჭირს – ამ შემთხვევაში, ქალმა სოციალური კავშირები უნდა აიღოს. შეიძლება კაცმა შენზე ნაკლები გამოიმუშაოს, მაგრამ იყოს კარგი მამადა დიდი მასპინძელი სახლში, და თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ საკუთარი ბიზნესი და არარეგულარული სამუშაო საათები. თუ საოჯახო საქმეებს მას გადააბარებთ, ეს არ გადაიქცევა „კისერზე დაჯდომად“ - ეს იქნება ერთმანეთის კომპეტენტური მხარდაჭერა.

საბუთებით მას სჯობია? იზრუნეთ გადასახადებზე! კარგი ორგანიზატორია, მაგრამ ავიწყდება წვრილმანები? შეგახსენებთ! დაიცავით ერთმანეთი წვრილმანებშიც და ძირითადშიც და თქვენ გახდებით ბევრად უფრო ეფექტური წყვილი, ვიდრე ორი დამოუკიდებელი არატერმინატორი.

შუადღე მშვიდობისა, ძვირფასო მკითხველებო! ყველას უნდა, რომ რთულ მომენტში მასზე იზრუნონ და მხარი დაუჭირონ. როდესაც ურთიერთობაში ხართ, ყოველთვის ცდილობთ იყოთ თქვენი საყვარელი ადამიანის მხარდაჭერა. დღეს მინდა გესაუბროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა გაახალისოთ მამაკაცი. რა უნდა გააკეთოს, როდესაც მან თავი დაანება ან მისი დეპრესია გაჭიანურდა და კონკრეტულად რა ჯობია თავიდან ავიცილოთ ასეთ მომენტებში.

საოფისე პრობლემები

სამსახურთან დაკავშირებული სირთულეები მამაკაცში იყოფა ორ კატეგორიად: ის ძალიან ბევრს მუშაობს ან დიდი ხანია ზის საერთოდ უმუშევროდ. თუ პირველ სიტუაციაში ხართ, მაშინ არ შეგიძლიათ სტატიის გარეშე "". სტატიაში მე ვსაუბრობ ასეთი მამაკაცების თვისებებზე და როგორია თქვენი მხარდაჭერა.

ჩემი აზრით, როცა კაცს სამუშაო აქვს და ამას დიდ დროს უთმობს, ეს ბევრად უკეთესია, ვიდრე სახლში ზის და არც კი ცდილობს საკუთარი თავისთვის ახალი პროფესიის პოვნას. ამიტომ, ამ პრობლემაზე მინდა გავამახვილო ყურადღება.

იმის გასაგებად, თუ რა ქცევის ტაქტიკას ირჩევთ, ჯერ უნდა გადაწყვიტოთ, რა ტიპისაა თქვენი უმუშევარი მამაკაცი. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ ყველას განსხვავებული დამოკიდებულება გვაქვს პრობლემებთან და კრიზისებს სხვადასხვა გზით ვუმკლავდებით.

პირველი ვარიანტი არის მოწამე. ასეთი მამაკაცი ყოველთვის დეპრესიულ ხასიათზეა და არანაირ აქტივობას არ ამჟღავნებს. ის იშვიათად ტოვებს სახლს, ურჩევნია სატელევიზიო გადაცემების ყურება ან ისეთი სიამოვნება, როგორც ადრე. თუ ის თქვენთან ერთად ატარებს დროს, ის ბევრს წუწუნებს.

მას არ სურს საოჯახო საქმეების კეთება, ისინი მოსაწყენი და უინტერესოა მისთვის. დამცირება მისი ღირსება. ადრე კარგ ფორმაში იყო, მკაფიო, სამუშაო კონკურენცია, სერიოზული დავალებები. ახლა კი თითქოს მთელი მსოფლიო გაჩერდა.

ასეთ მამაკაცთან თქვენ უნდა იმოქმედოთ კონკრეტული მაგალითები. რაღაც კარგი გააკეთე - კარგად გააკეთე! რაც არ უნდა გაგიჭირდეს, რამდენიც არ უნდა გინდოდეს გამამხნევებელიდან სარკასტულ შენიშვნებზე გადასვლა – მოითმინე. დაიმახსოვრე ყველა ის სიკეთე, რაც ამ კაცმა გააკეთა შენთვის და არ შეწყვიტო მისი მხარდაჭერა ამ რთულ მომენტში.

მეორე ვარიანტია დაუცველი აქტივისტი. ასეთი ბიჭი დიდ აქტიურობას იჩენს, მაგრამ განწყობა უფრო ცუდი და დეპრესიულია. საქმეებით ცდილობს გათავისუფლების შემდეგ გაჩენილი ნახვრეტის ჩაკეტვას.

მას შეუძლია სახლის გარშემო ყველა სამუშაოს შესრულება, მხოლოდ იმიტომ, რომ უნდა გადავიდეს და რაღაც გააკეთოს. მუდმივი ინტერვიუები, რომლებიც არაფრით არ სრულდება და მხოლოდ გუნება-განწყობას კიდევ უფრო უფუჭებს. ეს კაცი სულ სამსახურზე ლაპარაკობს.

ასეთი ადამიანი მიჩვეულია პრობლემის სწრაფად გადაჭრას. და მაშინვე დაიწყო სამსახურის ძებნა. მაგრამ პრობლემა ის არის, რომ ემოციურად ის ჯერ არ არის მზად ამისათვის. აქედან მოდის წარუმატებლობები ინტერვიუებში, ის ყველაფერს ზედიზედ აითვისებს და მხოლოდ მაშინ ბრაზდება, როცა ეს არ გამოდის.

სცადეთ ჰკითხოთ მას, როგორ ურჩევდა მეგობარს, რომელიც მის მდგომარეობაშია. დაეხმარეთ მას ძიებაში, დაე არ დაიჭიროს ყველა ვაკანსია, არამედ აირჩიოს ერთი. გააკეთეთ სატესტო ინტერვიუ სახლში, რათა ის მზად იყოს და თავი უფრო თავდაჯერებულად იგრძნოს (აუცილებლად წაიკითხეთ და გამოიყენეთ რეკომენდაციები სტატიიდან - როგორ მოვემზადოთ ინტერვიუსთვის, რომ ყველაფერი კარგად იყოს).

მესამე ვარიანტი არის ჯოკერი. ელეგანტური და მაღალი განწყობა, მაგრამ ძიების სურვილი აბსოლუტურად არ არის ახალი სამუშაო. ამ კაცს საბოლოოდ შეუძლია გააკეთოს ყველაფერი, რაც დროის უქონლობის გამო გადადო. ის მიდის ნათესავებთან, დადის სპორტზე ან სახლის გარშემო მცირე რემონტზე. ის გამოიყურება აქტიური, მაგრამ ეს საქმიანობა არანაირად არ არის მიმართული ახალი სამსახურის პოვნაზე.

თუ გაჩუმდებით და არანაირად არ აჩვენებთ, რომ სიტუაცია გაღიზიანებთ, მაშინ ამ გზით შეგიძლიათ ძალიან დიდხანს იცხოვროთ. მაგრამ დაიმახსოვრე, რომ ფრაზები, როგორიცაა "მოდი ვისაუბროთ", "რას ფიქრობ", "მგონი პრობლემები გაქვს" და ა.შ.

შეეცადეთ მიუახლოვდეთ მეორე მხრიდან. გვითხარით თქვენი ემოციებისა და გრძნობების, საზრუნავებისა და შიშების შესახებ. მაგალითად, შესთავაზეთ მისი რჩეულის ყურება და შემდეგ განიხილეთ გეგმები.

მეოთხე ვარიანტი არის კონტროლერი. კარგ ხასიათზეა, ისეთი აქტიურია. ასეთ მამაკაცს შეუძლია გაიაროს სწავლა ან დაიწყოს სწავლა ახალი თემა. სამსახურს ვერ იშოვის, შესაძლოა, რამდენიმე შემოთავაზებაც უარყო. ასეთი პარტნიორის პრობლემა ის არის, რომ ის არაფერს ამბობს, უბრალოდ ამბობს, რომ ყველაფერი კონტროლის ქვეშაა.

მინდა შემოგთავაზოთ სტატია "". ის შეიცავს ბევრ სასარგებლო და პრაქტიკულ რჩევას.

რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენი საყვარელი უკვე ცუდ ხასიათზეა დიდი ხანის განმვლობაში, არაფერი სიამოვნებს, ხშირად ავადდება, არაფერი არ უნდა და გრძნობ, რომ ასეთ ტემპში მალე ჩავარდება.

ასეთ სიტუაციაში, თქვენ უნდა გესმოდეთ, როგორ შეგიძლიათ გაამხნევოთ იგი. თუ ის დაიღალა დიდი თხრილით და არ სურს არავის ნახვა, მაშინ თქვენ უნდა მისცეთ დრო, რომ მარტო დარჩეს საკუთარ თავთან, მაგრამ აჩვენეთ, რომ ყოველთვის იქ ხართ და მზად ხართ უზრუნველყოთ ყველა საჭირო მხარდაჭერა.

თუ იცით, რომ მეგობრებს სასიკეთო ეფექტი აქვთ, თქვენი მამაკაცი დატვირთულია პოზიტიური კომუნიკაციით, მაშინ უნდა შეეცადოთ შეხვდეთ მეგობრებს, იქნებ სახლში მოიწვიოთ, ან პირიქით, გამოხვიდეთ ოთხი კედლიდან.

დაიჯერეთ თუ არა, სამაგიდო თამაშებს ნამდვილად შეუძლია თქვენი განწყობის ამაღლება. მოიწვიე რამდენიმე ახლო მეგობარი მონოპოლიურ ღამეზე. მხიარული და მშვიდობიანი საღამო იყოს. არ აწიო სერიოზული თემებიუბრალოდ დაისვენე და დაისვენე. შესაძლოა თქვენს შეყვარებულს საყვარელი ჰყავს სამაგიდო თამაშიბავშვობიდან?

თქვენ შეგიძლიათ მისი ოცნება ახდეს. შეიტყვეთ თქვენი პარტნიორის საიდუმლო სურვილის შესახებ. მაგალითად, მას დიდი ხანია სურდა კარტინგზე წასვლა, ყველა ნაწილის ნახვა. ვარსკვლავური ომები» ერთ საღამოს მოამზადეთ უზარმაზარი პიცა. უბრალოდ არ დააჭიროთ მას ძალიან ძლიერად. შემომთავაზეთ და ნახეთ პასუხი.

სიარული ამაღლებს. შეგიძლიათ სცადოთ საყვარელი ადამიანის გარეთ გაყვანა. რა თქმა უნდა, უმჯობესია აირჩიოთ დღე, როდესაც ეს იქნება კარგი ამინდი. წადით ისეთ ადგილას, სადაც აქამდე არ ყოფილხართ. და არ დააჭიროთ მას საუბრებით.
თქვენი მზრუნველობა და სიყვარული შეიძლება გადაჭარბებული იყოს მამაკაცის გამხიარულების მცდელობაში. ხანდახან სურს, რომ საკუთარ თავთან მარტო იყოს, იფიქროს ან გააკეთოს სისულელე, რაც მას ყველა ფიქრისგან აშორებს. მიეცით მას დრო, რომ მარტო იყოს.

რა ჯობია არ გააკეთო

ძალიან ბევრ კითხვას ნუ სვამ. ეს ტაქტიკა მათ მხოლოდ უფრო აღიზიანებს და აბრაზებს. კიდევ ერთმა ფრაზამ „როგორ ხარ“ შეიძლება უბრალოდ გააგიჟოს მამაკაცი. ქალებს ურჩევნიათ ტირილი, ტკბილეულის ჭამა ან ყიდვა ახალი წყვილიფეხსაცმელი. და მამაკაცი იხურება და ცდილობს პრობლემის მოგვარებას. მიეცით მას დრო და აჩვენეთ, რომ იქ ხართ და ყოველთვის მზად ხართ მოუსმინოთ, მხარი დაუჭიროთ და დაეხმაროთ. ეს ბევრად უფრო სასარგებლო და ღირებული იქნება.

ზოგიერთი ქალი პანიკაშია, როდესაც მამაკაცი განიცდის კრიზისს. ისინი უფრო მეტად ითვისებენ ყველაფერს, იწყებენ ფიქრს, რომ მას შეუყვარდა, ან სხვა ქალი ჰყავს, ან ის, ან მილიონი სხვა ვარიანტი. დამშვიდდი და შენს საქმეს მიხედე. თქვენი პანიკა მხოლოდ გააუარესებს საკითხს.

ქალის კიდევ ერთი პრობლემა, რომელმაც არ იცის როგორ დაამშვიდოს თავისი მამაკაცი, არის ის, რომ იგი იწყებს მის გადარჩენას. Არ გააკეთო ეს. ის კაცია და სიტუაციას თავისით უნდა გაუმკლავდეს. საუკეთესო ტაქტიკა მის მიმართ ნდობის გამოვლენაა.
არასასურველ რჩევაზე უარესი არაფერია.

მაშინაც კი, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ ბრწყინვალე იდეა გაქვთ, ამის შესახებ საყვარელ ადამიანს არ უთხრათ. თქვენი რჩევა შეიძლება აღიქმებოდეს, როგორც ეჭვები პრობლემების გადაჭრის უნარში. თუ ის დახმარებას და რჩევას ითხოვს, მაშინ დიახ. ნებისმიერ სხვა სიტუაციაში შეინახეთ რჩევა თქვენთვის.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაკიცხოთ და დაადანაშაულოთ ​​თქვენი საყვარელი. მაგალითად, შენ თვითონ ხარ დამნაშავე, ვერასდროს გაუმკლავდები, ვერაფერს გააკეთებ და ა.შ. ახლა მისთვის რთულია, სავარაუდოდ, საკუთარ თავში ეჭვი ეპარება. დაუცველობის ასეთ მომენტში თქვენმა სიტყვებმა შეიძლება მას ღრმად დააზარალოს და სერიოზული ზიანი მიაყენოს.

მოამზადეთ მას გემრიელი ვახშამი, აჩვენეთ, რომ იქ ხართ, რომ მასში დარწმუნებული ხართ, რომ იცით, რომ მას შეუძლია გაუმკლავდეს ამას.

მოუყევით თქვენი ამბავი: რა ხდება ახლა თქვენს საყვარელ ადამიანთან, როგორ ცდილობთ მის გამხნევებას, როგორ რეაგირებს ის თქვენს დახმარებაზე? ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა სიტუაცია განსხვავებულია. ასე რომ თავისუფლად მომწერეთ და ერთად ვიპოვით გამოსავალს თქვენი მდგომარეობიდან.

საუკეთესო სურვილები თქვენ!

ეკონომიკური კრიზისი გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ფასებზე და ვალუტის კურსებზე, არამედ ურთიერთობებზეც. როგორც ნებისმიერი რთული პერიოდი, ეს გამოცდაა. განსაკუთრებით ძლიერი ნახევრისთვის, მარჩენალი და მარჩენალი. როგორ დაუჭიროთ მხარი თქვენს ქმარს, თუ მას სამსახურში პრობლემები აქვს? როგორ დაუჭიროთ მხარი თქვენს კაცს, როცა ის თავს ცუდად გრძნობს? როგორ დავუჭიროთ მხარი მამაკაცს სიტყვებით და სიყვარულით? ეს განსაკუთრებული ქალის ხელოვნებაა. გასაკვირი არ არის, რომ ისინი ამბობენ, რომ ყველა დიდი მამაკაცის უკან დიდი ქალი დგას.

კრიზისის დროს მამაკაცი ბიზნესმენები რადიკალურად ახდენენ თავიანთი ბიზნესის რესტრუქტურიზაციას. ბევრი რთული გადაწყვეტილების მიღებაა. ანაზღაურებადი თანამშრომლები შესაძლოა დაითხოვონ. ფასები იზრდება, შემოსავალი მცირდება, ხელფასები დაგვიანებულია. ხშირად მამაკაცები საკუთარ თავზე მეტს ითხოვენ, ვიდრე ამ მომენტშიშეუძლია მიაღწიოს. ფიქრობენ, რომ შრომის ხარჯზე ნაკლებს შოულობენ. და ნაპოვნი ნამუშევარი არ არის მათი ამბიციების ღირსი. სწორედ კარიერაში და ფინანსებში წარუმატებლობა ურტყამს ყველაზე მეტად მამაკაცის თვითშეფასებას და განწყობას. ბევრად უფრო მტკივნეულია, ვიდრე ქალის თვითშეფასებას ურტყამს.

მაგრამ კაცი ასე აღიზარდა: უნდა იყო ძლიერი, არასოდეს დანებდე და არასოდეს იტირო. ის არის ოჯახის ხერხემალი. ამიტომ, ის იკეტება ემოციებს საკუთარ თავში, არ ცნობს თავის გამოცდილებას.

თუმცა შენი კაცი არც ბეტმენია და არც სუპერმენი. თუ ის დახმარებას არ ითხოვს, ეს არ ნიშნავს, რომ მას მხარდაჭერა საერთოდ არ სჭირდება. საჭიროება. Და როგორ. კარგი ქალის მხარდაჭერა. მაგრამ ეს მოითხოვს ტაქტიკას, სიბრძნეს და მამაკაცის ფსიქოლოგიის ცოდნას.

ბევრ ქალს ძალიან სურს, მაგრამ არ იცის როგორ დაუჭიროს მხარი მამაკაცს რთული სიტუაცია. ისინი გულწრფელად ცდილობენ, მაგრამ ახერხებენ შეშის თაიგულის გატეხვას და მერე თვითონაც გაბრაზდებიან. ამიტომ, მე მოგცემთ მხარდაჭერის 6 გზას, რომელიც უნდა იყოს მიტოვებული და 3 გზა, რომელიც მოიტანს რეალურ ეფექტს.

6 გზა, რომლითაც არ უნდა დაუჭიროთ მხარი მამაკაცს

დასვით ბევრი კითხვა."Ყველაფერი კარგადაა? Არაფერი ცუდი?" მუდმივი კითხვები მხოლოდ მას გააბრაზებს. ეს ქალი ატირდა, საყიდლებზე წავიდა, გრძნობები მეგობარს გადააწვინა და დამშვიდდა. ადამიანი კი, თავის მხრივ, იხურება სამყაროსგან, რათა პრობლემას ერთი ერთზე გაუმკლავდეს. არ გაარღვიოთ დახურული კარი. კაცი დაკავებულია. გამოსავალს ეძებს. როცა იპოვის, თვითონ გახსნის. თუმცა, ის დააფასებს, თუ აცნობებთ, რომ მზად ხართ მოუსმინოთ და მხარი დაუჭიროთ მას.

აქტიურად ინერვიულეთ.ზოგიერთი ქალისთვის, მამაკაცში ასეთი ცვლილება იწყებს შფოთვას და შფოთვას. „რა მოხდება, თუ მას არ შეუყვარდა? რა მოხდება, თუ მას სხვა აქვს? რაც შეეხება ჩვენს დასვენების გეგმებს? ზოგჯერ ქალი უფრო მეტსაც განიცდის, ვიდრე თავად მამაკაცი. და მდგომარეობა უარესდება. თქვენს საყვარელზე ბევრად მეტს მხარს დაუჭერს თქვენი მშვიდი რწმენა, რომ ის ყველაფერს გაუმკლავდება. ასე რომ, წუხილისა და წუხილის ნაცვლად, წადით თქვენს საქმეზე.

გადაარჩინე კაცი.არ გაინტერესებთ რა შეიძლება გაკეთდეს. შენი ნუგეშისმცემელი სიტყვები მისთვის ხარისთვის წითელი ნაჭრის მსგავსია. ნუ იქნები შენი კაცის დედა, დაიცავი მას ყოველგვარი უბედურებისგან. მამაკაცისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მან თავად მოაგვაროს თავისი პრობლემები. საუკეთესო, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის გამოხატოთ ნდობა, რომ მას აქვს საკმარისი ძალა, ცოდნა და ნიჭი ამისთვის.

არასასურველი რჩევების მიცემა.მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ ბრწყინვალე გადაწყვეტილებები, არ იჩქაროთ მათი გაზიარება. მამაკაცი რჩევას აღიქვამს, როგორც თქვენს ეჭვს მის შესაძლებლობებში. ის გაღიზიანებული გახდება და კიდევ უფრო დაშორდება. მიეცით რჩევა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის ითხოვს.

Საყვედური.„ყველაფერში შენ თვითონ ხარ დამნაშავე“. "შენ არაფრის უნარი არ გაქვს." საყვედურები, ბრალდებები, ძარცვა ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შთააგონებს მას ახალი მიღწევებისკენ. ის, ალბათ, თავს წარმატებულად მაინც არ გრძნობს. თუნდაც არ აჩვენოს. შეცდომების დამატებითი შეხსენება, რომელთა გამოსწორებაც აღარ შეიძლება, კიდევ უფრო მჭიდროდ ჩაითრევს მას დეპრესიის ჭაობში, წაართმევს იმ ძალას, რომელიც მას ახლა ასე სჭირდება.

დამარხეთ ის თქვენი პრობლემებით.თქვენმა ახირებებმა და ახირებებმა, რომლებიც მას ადრე ეხებოდა, ახლა შეიძლება დაკარგონ ეფექტური ძალა. ზოგჯერ მამაკაცს შეუძლია სიამოვნებით დაეხმაროს საყვარელ ქალს, მიუხედავად მისი სირთულეებისა. და ეს კი შთააგონებს მას. მაგრამ მაინც ნუ დაძაბავთ მას თქვენი საზრუნავით, სანამ განსაკუთრებული საჭიროება არ იქნება.

3 გზა, რომლითაც მამაკაცს უნდა დაუჭიროთ მხარი

შექმენით მისთვის სანაშენე ნიადაგი. რა სჭირდება ყლორტს რომ აყვავდეს? დარგეთ კარგ ნიადაგში და გახსენით სხივებზე მზის სითბოდა სინათლე. ასე რომ, თქვენ გარშემორტყმული ხართ მამაკაცის კომფორტით, სიყვარულით და შეუმჩნეველი ზრუნვით. ის საჭიროდ უნდა გრძნობდეს თავს. არა რაღაც მიღწევისთვის. და ზუსტად ასე. გაუკეთე მას მასაჟი. აიღე ხელი. ჩახუტება. შეხების ჰორმონები ამ დროს აუცილებელია მის ორგანიზმში.

მიირთვით იგი ფიზიკურად გემრიელი სადილებით. და გულწრფელად - შთაბეჭდილებები და საინტერესო აქტივობები. დაფიქრდით რა აძლევს მას ძალას? უყურებ შენს საყვარელ ფილმს? სექსი? სპორტი? შეხვედრები მეგობრებთან? ბუნების მოგზაურობები? იყავი მისი მუზა.

თუმცა, დაუტოვეთ მას საკმარისი ადგილი საკუთარი თავის გამოსახატავად.თუ მამაკაცი თქვენს პრობლემებს განიხილავს, ყურადღება მიაქციეთ მისი სიტუაციის უპირატესობებსა და შესაძლებლობებს. ეს იქნება სასუქი მომავალი ყლორტებისთვის. მაგალითად, როდესაც ადამიანმა დაკარგა სამსახური, ძალიან მნიშვნელოვანი რესურსი- დრო. ეს ნიშნავს, რომ არის დიდი შესაძლებლობა გააუმჯობესოთ თქვენი კომპეტენცია, გამოიკვლიოთ ბაზარი და იპოვოთ უფასო ნიშები. მხარი დაუჭირეთ კაცს ამაში. სწავლაში წარმატება აამაღლებს დოფამინის დონეს - ინტელექტისა და მიღწევების ჰორმონს. და უფრო ადვილი იქნება თქვენი ქალბატონისთვის წინსვლა!

აამაღლეთ მისი თვითშეფასება.როდესაც მამაკაცის თვითშეფასება ეცემა, ტესტოსტერონიც იკლებს, რომელიც პასუხისმგებელია მამაკაცის ძალასა და მოძრაობაზე. ძლიერი სქესის ზოგიერთი წარმომადგენელი ასეთ მომენტებში ურთიერთობასაც კი წყვეტს. მათ ეჩვენებათ, რომ ამ საწარმოს სამსახურს ვერ გაუწევენ. სხვები იღებენ ბედიას, რათა გაასწორონ თავიანთი მამრობითი ეგო. მაგრამ ქმარი ნაკლებად სავარაუდოა ამის გაკეთებას, თუ მან იცის, რომ სახლში მას პატივს სცემენ და აფასებენ, როგორც მამაკაცს, აღიარებულია მისი დამსახურება და ღირსება. თუ ქალს სჯერა მისი, მაშინაც კი, როცა საკუთარ თავში ეჭვი ეპარება, მამაკაცი მასთან ერთად გაიზრდება და ასეთ ურთიერთობას საგანძურად შეაფასებს.

და იმისათვის, რომ გაიზარდოს მამრობითი ტესტოსტერონი, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ საყვარელ ადამიანს, კვებავთ მას. მამაკაცურობა, შეძლოს კომპლიმენტების გაცემა, წარმატებების აღნიშვნა და სიტუაციების შექმნა, სადაც თავს საუკეთესოდ იგრძნობს. ყველა ქალს არ შეუძლია მამაკაცის ჯადოსნური დარტყმა, ფუმფულა და რბილი, მაგრამ ამავე დროს ეფექტური. საბედნიეროდ, ამის სწავლა შესაძლებელია.

მხარი დაუჭირეთ საკუთარ თავს. თუ მამაკაცი სირთულეებს განიცდის, ის მოგცემთ ნაკლებ რესურსს: სიყვარულს, ყურადღებას, ფულს, ტურებს. და მის მხარდასაჭერად, ჩვეულებრივზე მეტი საკუთარი რესურსი დაგჭირდებათ. Როგორ უნდა იყოს? სად დავხატოთ ისინი? საკუთარ თავში! რესურსი უზრუნველყოფილია ენდორფინებით. და ისინი მზადდება დადებითი აზრებიდა კარგი განწყობა გქონდეთ. არც ისე რთულია შიდა რესურსის გადატვირთვა და მისი ყოველთვის დონეზე შენარჩუნება: არსებობს სპეციალური ტექნიკა. როგორც მცენარე მზის სინათლეწარმოქმნის ფოტოსინთეზის დროს სასარგებლო მასალა, ასე რომ, თქვენ, ჩვენი პრაქტიკის შემდეგ, იგრძნობთ როგორ ხართ შინაგანი ენერგია. და როცა ქალი სავსეა ქალის ენერგიადა ცხოვრების სიხარულს, შემდეგ მის გვერდით მამაკაცი უნებურად მუხტავს, მხრებს ისწორებს და იალქნებში სამართლიან ქარს გრძნობს.

ადამიანი, რომელსაც აკრიტიკებენ, რომელსაც მუდმივად მიანიშნებენ შეცდომებზე, ვერაფერს აღწევს. უზრუნველყოფის უნარი მხარდაჭერაარის ნიჭი. ეს არის იმის დანახვის უნარი, რასაც სხვები ჯერ ვერ ხედავენ, ეს არის მინუსების პლიუსებად გადაქცევის უნარი.

ბევრ ქალს არასწორად ესმის მხარდაჭერა და ხშირად ურევს მას წახალისებაში და შექებაში. დიახ, ეს ცნებები სადღაც ახლოს და მსგავსია, მაგრამ მათ აქვთ ძალიან მნიშვნელოვანი განსხვავება.
როგორც წესი, ჩვენ ვადიდებთ ზოგიერთ გამარჯვებას და საქმეს, ქება უნდა დაიმსახუროს. მხარდაჭერა ეძლევა უბრალოდ, უბრალოდ იმიტომ, რომ ეს ადამიანი შენს გვერდით არის, ის შენთვის ძვირფასია და გჯერა მისი.

ასე რომ, მხარდაჭერის უზრუნველსაყოფად გჭირდებათ:

• Მიიღოსადამიანი როგორიც არის დღეს. კრიტიკა არაფერს ცვლის და არ ასწორებს. სამწუხაროდ, თუ ჩვენ, ქალებს, გვაკრიტიკებენ, ჩვენ ვცდილობთ გაუმჯობესებას, შეცვლას. მაგრამ მამაკაცები სხვაგვარად არიან მოწყობილი: ისინი კიდევ უფრო უარესები ხდებიან. როგორც სკოლაში, გოგომ "სამი" რომ მიიღო, ძალიან ინერვიულებს და ყველაფერს "ა"-ით ისწავლის, ბიჭი კი "ორი" რომ მიიღო, საერთოდ შეწყვეტს სწავლას.
• პოზიტიური დამოკიდებულება, რაც ნიშნავს, რომ მხოლოდ საუკეთესოს უნდა ელოდო. რა დაგეხმარებათ იყოთ ოპტიმისტურად? შეინახეთ დღიური, მადლიერება გვახარებს აქ და ახლა. ასევე უარი თქვას ახალი ამბების ყურებაზე და კიდევ უკეთესი ტელევიზორიდან. სიახლე ერთ ნეგატივს შეიცავს. დღეს თვითმფრინავი ჩამოვარდა, ხვალ ხალხი ჩამოვარდა. მაშინ ბუნდოვნად ვგრძნობთ შფოთვას, შიშს, შფოთვას ასეთ სიტუაციაში, პოზიტიური განწყობის შენარჩუნება შეუძლებელია.
• რწმენა 200%-ით უნდა გჯეროდეს შენი კაცის, თუნდაც მას საკუთარი თავის არ სჯეროდეს. მაგრამ ამისთვის ეს უნდა იყოს თქვენს ღირებულების სისტემაში. თქვენ ამჩნევთ იმას, რაც სხვები შეიძლება იყოს აშკარა და გჯერათ იმისა, რასაც სხვები თავისთავად თვლიან. მაგრამ თქვენთვის მისი თვისებები განსაკუთრებული და ღირებულია.
• პატივისცემაკაცს ნათლად უნდა უთხრა: - შენ ჩემთვის მნიშვნელოვანი ხარ. აუცილებლად შეასრულეთ სავარჯიშო, რომელიც მე გირჩიეთ და დაწერეთ 100 ქულა, რისთვისაც პატივს სცემთ და აფასებთ თქვენს კაცს.
• აღიარება. თქვენ იცით, რომ თქვენს კაცს აქვს სათნოებები და თვისებები, რაც სხვებს არ გააჩნიათ. თუ თქვენ ხართ ამ კაცის გვერდით, მაშინ ეს ალბათ მართალია.

როგორ შეგვიძლია მხარი დავუჭიროთ კაცს:

იმისათვის, რომ შეგვეძლოს მხარდაჭერა, ჩვენ უნდა გაგებაჩემი კაცი. ანუ იცოდეს რა სურს, რას გეგმავს, რაზე ოცნებობს. ამისათვის თქვენ უნდა იცოდეთ მოუსმინერომ გავიგოთ როგორი ადამიანია ჩვენს გვერდით. სამწუხაროდ, ჩვენ არ ვიცით როგორ მოვუსმინოთ. იმიტომ, რომ ეს არის პასიური მდგომარეობა და ჩვენ მიჩვეული ვართ აქტიურობას. მაგრამ თქვენ უნდა ისწავლოთ! კაცმა უნდა დაინახოს, რომ უსმენთ, რომ ყველაფერი, რასაც ის ამბობს, თქვენთვის მნიშვნელოვანია და საინტერესო. აჩვენე მას ეს. ამ წუთებში უარი თქვით ნებისმიერ საქმეზე და შვილებმაც რომ დაგირეკონ, ქმარს ხელი არ შეუშალო. ბავშვებს არაფერი დაემართებათ.

- დანებება კრიტიკა და დაგმობა.ეს, ალბათ, ყველაზე რთული ამოცანაა ქალისთვის და გამომდინარეობს ქალისა და მამაკაცის მოწყობილობას შორის არსებული განსხვავებებიდან. ქალისთვის ძალიან რთულია იმის გაგება, თუ რატომ არ პასუხობს მამაკაცი კრიტიკას და არ ხდება უკეთესი.

- ფოკუსირება მოახდინე ყურადღებაქმრის სიცოცხლეზე. თუ მუშაობთ, მაშინ უნდა გქონდეთ დრო, ძალა და ენერგია, რომ ყურადღება მიაქციოთ თქვენს კაცს და თქვენს ურთიერთობას.

მხარდაჭერაუნდა გახადო შენი კაცი უფრო ძლიერი და არა სუსტი. ამიტომ, კაცს არ უნდა მოაგვარო მისთვის, ცრემლები მოიწმინდო, გასცე კარგი რჩევაან წაახალისეთ მოქმედება.

მხარდაჭერაარაფერი აქვს საერთო სამწუხაროა, რადგან თქვენ აშკარად იცით, რომ თქვენი მამაკაცი არის ძლიერი, ძლიერი და მამაცი. ეს უფრო შიდა პროცესია. ეს თქვენი ტრანსფორმაციაა, პირველ რიგში, როგორც ქალი. კერძოდ განვითარებით ქალური თვისებები, შენ ეხმარები მას გახდეს მამაკაცი.

ერთ-ერთი ასეთი თვისებაა რბილობა. Წაიკითხე მეტი. თითოეული ადამიანი დაუცველია და აქვს საკუთარი მგრძნობიარე ადგილები. და რბილი ქალი, იცის ეს, არასოდეს დააჭერს ამ ადგილებს. შენს გვერდით მან უნდა იგრძნოს, რომ არასდროს შეხები და არ ატკიებ.

მნიშვნელოვანია იყოს ყურადღებიანი, პოზიტიური დამოკიდებულება, მზად არის დანებება. რთულ დროს მამაკაცისთვის მხარდაჭერა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია და განსაკუთრებით საჭიროა ქალი, რომელსაც შეუძლია ასეთი მხარდაჭერა.

Არ დაიცადო სწრაფი შედეგები, შედეგის მოლოდინი ყველაფერს გააფუჭებს. რადგან ტაქტიკა: „მე გაძლევ და შენ მაძლევ“ არასწორია. ორი-სამი დღე მხარს უჭერ ქმარს, გჯერა, მაგრამ არაფერი ხდება, იშლები და ისევ კრიტიკასა და დაგმობაზე გადადიხარ. კასრში თაფლის კოვზს ვერავინ შეამჩნევს. ამიტომ, დაუყოვნებლივ მიატოვეთ შედეგის მოლოდინი.

მხარი დაუჭირეთ თქვენს კაცს გულწრფელად და უინტერესოდ.თუ შეგიძლიათ მას გრძნობა შინაგანი ნდობა, ის აუცილებლად გადააადგილებს მთებს და ამას შენთვის გააკეთებს!

ტატიანა ძუცევა

კონტაქტში