ბავშვებში სიცხის დამწევ საშუალებებს პედიატრი დანიშნავს. მაგრამ არის გადაუდებელი სიტუაციები ცხელებასთან დაკავშირებით, როდესაც ბავშვს სასწრაფოდ უნდა მიეცეს წამალი. შემდეგ მშობლები იღებენ პასუხისმგებლობას და იყენებენ სიცხის დამწევ საშუალებებს. რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რა არის ყველაზე უსაფრთხო მედიკამენტები?
ის, თუ როგორ მოიხმარენ ორსული ქალები ქილაში მწნილებს და ზოგჯერ შუაღამისას სურთ რაღაც ეგზოტიკური ჭამა, უკვე დიდი ხანია გამოთქმული სიტყვაა. რას ფიქრობენ ექიმები ამ სურვილებზე? უვნებელია თუ არა ასეთი ახირება და როგორ უნდა მოიქცეთ მათზე?
სამწუხაროდ, არ არსებობს ცალსახა პასუხი კითხვაზე, თუ რატომ ცვლიან ორსული ქალები გემოვნების პრეფერენციებს. ექიმები თვლიან, რომ ბევრი ფაქტორია დამნაშავე: ჰორმონალური, სამედიცინო, ფსიქოლოგიური და ეთნოკულტურულიც კი!
ითვლება, რომ ორსულობის დროს ქალს სწორად არ ესმის, რა არის ამ მომენტშისურს მისი სხეული. მას სჭირდება გარკვეული სახის მინერალები ან ვიტამინები და მომავალი დედააკავშირებს მათ სხვადასხვა პროდუქტებთან და ზოგჯერ ობიექტებთან.
ასე რომ, ყველის „ინდუსტრიული მასშტაბით“ შთანთქმის სურვილი ორგანიზმში ნატრიუმის ნაკლებობის ნიშანია. ნაყინი მინდა, როცა კალციუმის ნაკლებობაა. ზღვის მცენარეებიმოითხოვს ორგანიზმს, რომელსაც იოდი სჭირდება.
სად არის ჩემი ცარცი?
თუმცა, ეს წესი ყოველთვის არ მუშაობს: ტვინი შეიძლება იყოს არასწორი. მაგალითად, აღნიშნულია, რომ ყინულის ღეჭვის სურვილი რკინის ნაკლებობაზე მიუთითებს, მაგრამ გაყინული წყალი არ შეიცავს ამ ნივთიერებას. აშკარაა, რომ ტვინი ორგანიზმის მოთხოვნებს ამუშავებს რაღაც რთულად და ყოველთვის არ ესმის, რომელი პროდუქტი შეიცავს იმას, რაც სჭირდება ორსულს. ექიმები ამას თვლიან იმ მიზეზად, რომ ბევრ მომავალ დედას აქვს ცარცის, ნახშირის, ფანქრების ჭამის სურვილი.
ასევე არსებობს პრეფერენციების ცვლილების ეთნოკულტურული თავისებურებები. რუსი ქალებისთვის, მაგალითად, ორსულობა თანმიმდევრულად ასოცირდება მწნილი კიტრი- შესაბამისად, ხშირად უნდათ რამე მარილიანი. მაგრამ ევროპაში ტკბილეულისა და ცხიმოვანი საკვებისადმი ლტოლვა გაიზარდა. საინტერესოა, რომ როგორც ჩვენს, ისე ევროპელ ქალებს საკმაოდ ხშირად იზიდავთ ცხარე საკვები, მაგრამ კულტურებში, სადაც ცხარე საკვები ნორმაა, ეს ასე არ არის. ეს აძლიერებს ექიმებს მოსაზრებას, რომ არ არის აუცილებელი ორსული ქალების ყველა უცნაური ახირება.
ყველაზე გავრცელებული სიტუაციაა ცარცის ჭამის საჭიროება. ითვლება, რომ ეს კალციუმის დეფიციტის ნიშანია. სინამდვილეში, ეს ჩვეულებრივ რკინის დეფიციტის ნიშანია. მასზე ასევე მიუთითებს სხვა უჩვეულო ხარისხი (ყინული, ქვანახშირი, ფანქრის ტყვიები, თიხა, უმი დაფქული ხორცი და მარცვლეული) და საკვებზე დამოკიდებულების რაოდენობა, აგრეთვე ბენზინის, საღებავის, სველი ქვითკირის და სხვა ქიმიკატების სუნის ჩასუნთქვის აუცილებლობა. .
რკინის დეფიციტი გამოვლენილია ინდიკატორით ბიოქიმიური ანალიზისისხლი სახელწოდებით "ფერიტინი". მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ, Პირველად,საჭიროა რკინის დეფიციტის იდენტიფიცირება და მკურნალობა ადრეული თარიღებიორსულობა, ბოლო სამი თვის განმავლობაში არასაიმედოა რკინის პრეპარატების მიღება.
Მეორეც,ჰემოგლობინის დონე ყოველთვის არ ასახავს ორგანიზმში რკინის რაოდენობას. კიდევ ერთი სიტუაციაა ტკბილეულის საჭიროება. საქმე იმაშია, რომ ორგანიზმი ცდილობს შეინარჩუნოს სისხლში შაქრის მუდმივი დონე. ტკბილი კი თავის მხრივ იწვევს მის მკვეთრ აწევას და სწრაფ კლებას. ამიტომ, თუ გსურთ რაიმე ტკბილი, მიირთვით ცილოვანი საკვების ნაწილი (ხორცის ნაჭერი, კვერცხი). და ამის შემდეგ - ტკბილი, მაგრამ ნელა მონელებული ნახშირწყლები (გრანოლა ბარი, ხილი). ეს მისცემს სხეულს ენერგიის ნელი და სტაბილური წყაროს.
მარილიანი ჭამის სურვილი შეიძლება მიუთითებდეს ცილოვანი საკვების ნაკლებობაზე. შეამოწმეთ რამდენ პროტეინს მიირთმევთ. თქვენს დიეტაში ის უნდა იყოს მინიმუმ 100 გ დღეში. გარდა ამისა, ინფორმაცია ორსულებისთვის სუფრის მარილის საშიშროების შესახებ მოძველებულია. დაამატეთ გემოვნებით, გამოიყენეთ ნატურალური, როგორიცაა ზღვა, მარილი.
დროის სურვილი
მათთვის, ვისაც უცნაური სურვილები აწუხებს, შემდეგი შეიძლება იყოს რეკომენდებული.
- მიმართეთ თქვენს მეან-ექიმს რკინის, თუთიის ან ვიტამინების დეფიციტისთვის.
- Აწყობა დაბალანსებული დიეტაბებიაქალთან კონსულტაციით. დიდი ალბათობით, ის თქვენს მენიუში შეიცავს ბოსტნეულს, ხილს, მარცვლეულს, მჭლე ხორცს, თევზს.
- გახსოვდეთ რეგულარულად ჭამა. კარგი საუზმე, ლანჩი და ვახშამი დაგეხმარებათ უარი თქვათ არასათანადო რაოდენობით ჭამაზე.
- გემოვნებისადმი ლტოლვის მოტყუება შესაძლებელია ორგანიზმისთვის უფრო ჯანსაღი შემცვლელების შეთავაზებით. არაჯანსაღი საჭმელი, თავის არიდება ჭარბი წონადა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები.
გარდა ამისა, ექიმები და ფსიქოლოგები აღნიშნავენ, რომ ჭამის სურვილი ხშირად ემოციური სურვილების შემცვლელია. მომავალი დედათქვენ გჭირდებათ სიმშვიდე და თავდაჯერებულობა. ექიმების თქმით, მას ასევე შეუძლია შეამციროს არაჯანსაღი საკვების მიღების სურვილი.
ორსული ქალის მენიუ
| თუ გრძნობთ თავს... | სცადე... |
|---|---|
| ნაყინი (შეიძლება მიუთითებდეს რკინისა და კალციუმის ნაკლებობაზე) | გაყინული უცხიმო იოგურტი |
| სოდა | მინერალური წყალი ხილის წვენით, ხელნაკეთი ლიმონათი |
| ნამცხვარი | უხეში პური ნატურალური ჯემით |
| ნამცხვარი | მარცვლეულის პური, მარწყვი იოგურტით |
| ჩიფსები, შემწვარი კარტოფილი | პოპკორნი მარილისა და შაქრის გარეშე, შემწვარი მიკროტალღურ ღუმელში; სომხური ლავაშიყველით, ზეითუნის ზეთით |
| დაკონსერვებული ხილი შაქრით | ახალი ხილი, ხმელი ხილი |
| შოკოლადი (შეიძლება მიუთითებდეს რკინის და B ვიტამინების ნაკლებობაზე!) | ნატურალური ძვირადღირებული უცხიმო შოკოლადი, მიირთვით დღეში 4-5 კვადრატი თხილით და ქიშმიშით |
| ქუქიები | ხრაშუნა პური |
| ქაშაყი | ოდნავ დამარილებული ზღვის ცხიმიანი თევზი |
| მწნილები ბოსტნეულიდან | ხორცის ნაჭერი, თევზი, ახალი კიტრიზღვის მარილით |
| ცხიმოვანი რძის პროდუქტები | უცხიმო, უცხიმო რძის პროდუქტები; დაამატეთ ჩირი |
ორსულ ქალებში გემოვნება იცვლება. ზოგი უარს ამბობს საყვარელ საკვებზე ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში, ზოგჯერ კი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ძუძუთი კვება; სხვებს უყვართ ის, რაც არ იზიდავდა მათ არც ორსულობამდე და არც მის შემდეგ. გასინჯე კაპრიზებიმთლიანად ეხება ტკბილეულს.
უკაცრავად, ცომეული ზეთის კრემები, ფუნთუშები კარაქით და ჯემით მაღალკალორიულია, მაგრამ არც ისე მკვებავი. ასეთი ტკბილეულის ჭარბი ნახშირწყლები ინახება დედისა და ბავშვის ცხიმოვან ქსოვილებში, რამაც შეიძლება შემდგომში გაართულოს კურსი. ზოგადი პროცესი... ამიტომ უმჯობესია ნახშირწყლების ენერგიის მიღება ციტრუსებიდან, ბანანებიდან, სიმინდიდან და მთლიანი ფქვილისგან. მიირთვით ხილის სალათები, სმუზი და ხელნაკეთი წვენები.
- მეორე ტრიმესტრში კარგი იქნება ტკბილი კბილის მქონე ორსულებმა მთლიანად გადაერთონ ნახშირწყლების ხილ-ბოსტნეულ წყაროებზე. ასევე შესაფერისია გაყინული კენკრა, ჩირი, დაშაქრული ხილი, თხილი. შაქრის ნაცვლად უმჯობესია თაფლი დაამატოთ.
ჩართულია კარგი კითხვა"შეიძლება თუ არა ორსულობის დროს ტკბილეულის ჭამა?" ნახევრად ხუმრობით პასუხი თავისთავად გვთავაზობს: თუ არ შეგიძლია, მაგრამ ძალიან გინდა, მაშინ შეგიძლია. ყველა ქალმა, რომელმაც იცის დედობის სიხარული, იცის სიტუაციების შესახებ, როდესაც უბრალოდ აუტანელია რაიმე გემრიელზე უარის თქმა. ნაჭერი მაინც, ყლუპი მაინც. ალბათ, მინიმალურ დოზებში არცერთი საკვები არ იქნება ზიანი - იგივე ნაჭერი ნამცხვარი ან შოკოლადის ტკბილეული... მაგრამ არსებობს მოსაზრება, რომ ორსულობისას სიტკბო დგება, თუ ქალი მოწყენილია, მოწყენილია და სისხლში ცოტა ენდორფინია. ნათესავების ყურადღება, მეგობრებთან ურთიერთობა, ოჯახური არდადეგებირომელიც დადებით ემოციებს მოაქვს, შეუძლია გუნება-განწყობის გაუმჯობესება ბევრად უკეთ, ვიდრე ნებისმიერ ტკბილეულს.
რატომ გინდა ტკბილეული ორსულობის დროს?
გემოვნების ცვლილებებს (ზოგჯერ გარყვნილებამდე) მრავალი ვერსია აქვს, სამეცნიეროდან ხალხურამდე („ბავშვი უნდოდა“). სინამდვილეში, რატომ გინდათ ტკბილეული ორსულობის დროს? ეს ეხება მუდმივ, აკვიატებულ სურვილებს.
პოპულარული პასუხია ის, რომ გსურთ ტკბილი კერძები ნერვული დაძაბვის, სტრესის, ასევე ზოგიერთი სტომატოლოგიური დაავადების (კარიესი, პაროდონტიტი) შემთხვევაში. ეს განსაკუთრებით ეხება გამხდარ ქალებს, რომლებსაც, როგორც ჩანს, ბუნება უბიძგებს, რომ ორგანიზმს სჭირდება საკვები და ენერგეტიკული რეზერვები. სახამებლის შემცველი საკვების, ცხიმოვანი საკვებისა და ტკბილეულისადმი სურვილები განსაკუთრებით მძაფრდება ორსულობის დასაწყისში. ბუნების ხმის მიყოლებით, სასარგებლოა ისეთი საკვების არჩევა, რომელიც უზრუნველყოფს სწორი ენერგიადა აითვისა არა მყისიერად, არამედ გარკვეული დროის განმავლობაში.
- ორსულობისთვის იდეალური ტკბილი ვარიანტია მუსლი.
არსებობს მოსაზრება, რომ მომავალი დედის გემოვნების პრეფერენციები არაცნობიერი, მაგრამ მნიშვნელოვანი სიგნალია მომავალი მამისთვის. პასუხისმგებელი ადამიანი აუცილებლად შეასრულებს საყვარელი ადამიანის ნებისმიერ ახირებას, თუნდაც ეს იყოს "არ ვიცი რა, მაგრამ მე ნამდვილად მინდა".
მაგრამ თუ ორსული ქალის თავისებურებები ესაზღვრება მის ან ბავშვის რისკს, გემოვნების თემა უნდა განიხილოს მეან-გინეკოლოგთან.
ტკბილი ჩაი ორსულობის დროს
თუ ქალი ყოველთვის სვამდა ჩაის, მაშინ არ უნდა მოაკლოთ თავი ასეთ სიამოვნებას პოზაში. ორსულობის დროს ტკბილი ჩაის რაოდენობა უნდა შედიოდეს მთლიანი ორლიტრიანი სითხის მიღებაში. გარდა ამისა, ეს უნდა იყოს Მაღალი ხარისხი, დან ბუნებრივი ინგრედიენტებიარომატიზატორების გარეშე.
გასარკვევია, რომელი ჩაი უკეთესია და არის თუ არა რაიმე აკრძალვა ზოგიერთ ჯიშზე.
შეზღუდვა ეხება მხოლოდ კონცენტრაციას - ძლიერმა შავმა ან მწვანე ჩაიმ, კოფეინის შემცველობის გამო, შეიძლება ზიანი მიაყენოს ნაყოფს. გააუმჯობესეთ სასმელის ლიმონის, რძის, თაფლის თვისებები.
- შავი ჩაი მდიდარია B, C ვიტამინებით, მიკროელემენტებით.
- მწვანე ჩაი აქვეითებს არტერიულ წნევას, დადებითად მოქმედებს კბილის მინანქარზე.
- თეთრი ჩაიშეიცავს სასარგებლო კალციუმს.
- ყვითელი ჩაი შეუცვლელია ტოქსიკოზისთვის.
- წითელი ჩაი (მოცხარის ფოთლებიდან, ჟოლოდან) - კარგი საშუალებაგაციებით.
- სასარგებლო დეკორქციამწვანილისა და კენკრისგან.
სწორად შერჩეული ჩაი დაგეხმარებათ გულისრევის, შეშუპების, საჭმლის მონელების დროს. თბილი, ცხელი - ყველა გემოვნებით. განსაკუთრებით სასარგებლოა ჩაი თაფლით - ის ჩაანაცვლებს ორსულობისას იმ ტკბილეულს, რომელიც სარგებელს არ მოაქვს არც ქალს და არც პატარას.
ორსულობის დროს ტკბილეულისადმი ზიზღი
პოზაში მყოფი ქალების გემოვნების თვისებები ლეგენდარულია. ეს, ყველა თვალსაზრისით, გამოწვეულია ჰორმონალური და ფსიქოლოგიური მიზეზებით.
ხდება და პირიქით, რაღაცის გაფიქრებაც კი აბრუნებს ქალს უკან. კერძოდ, ორსულობისას ტკბილეულისადმი ზიზღი იჩენს თავს. Რა უნდა ვქნა?
- მაშინაც კი, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ სწორ პროდუქტზე, დაზოგეთ თქვენი კუჭი და ნუ აიძულებთ მას მიიღოს მიუღებელი. სცადეთ ორსულობის დროს ტკბილეული მსგავსი შემადგენლობითა და სარგებლიანობით ჩაანაცვლოთ. შესაძლოა, უარის თქმა მკვეთრი ან ძალიან მძაფრი სუნით არის გამოწვეული - შესთავაზეთ ნაკლებად არომატიზებული საკვები.
საკონდიტრო ტკბილეული მდიდარია ცხიმებით. თუ ქალი ადრე მათ ზომიერად იღებდა, მაშინ უფრო დიდი ნაწილით ორგანიზმი, ჩვევის გამო, მკვეთრად ზრდის ნაღვლის გამომუშავებას. ის, თავის მხრივ, აღიზიანებს ნაწლავის ლორწოვან გარსს, რაც იწვევს გულისრევას. ხსნა ჯანსაღ კვებაშია.
ორსულობისას თუ გნებავთ ტკბილეული?
თუ ორსულობის დროს ტკბილეული გინდათ, მიირთვით თქვენი ჯანმრთელობისთვის! აქ საკვანძო სიტყვაა „ჯანმრთელობა“, ანუ მომავალმა დედამ ტკბილეულის სიმრავლიდან მხოლოდ ის უნდა აირჩიოს, რაც მისი მდგომარეობისთვის სასარგებლოა. Მაგალითად.
- სახლში დამზადებული ნაყინი, მარშმლოუ, ხილის ჟელეები, წვენები, იოგურტები გაყინული ხილით, შვრიის ნამცხვარი. ბევრი ქალი სიამოვნებით აზიარებს რეცეპტებს სოციალურ ქსელებში.
- ნატურალური თაფლი(თუ არ არსებობს უკუჩვენებები).
- მრავალფეროვანი ჩირი.
- მარმელადი, მარშამლოუ, მოხარშული ზედმეტი ინგრედიენტების გარეშე.
- შოკოლადი (ცოტა შავი).
- მათგან კენკრა, ხილი, ტკბილი ბოსტნეული, წვენები და სალათები.
ორსულობის დროს ტკბილეული არანაკლებ მნიშვნელოვანი საკვებია, ვიდრე პირველი და მეორე კერძები, ცივი საჭმელები და რეგულარული მენიუს სხვა პროდუქტები. ასეთი სურვილი არ არის ახირება; მოლოდინ დედას ეს სჭირდება როგორც ენერგიისთვის, ასევე ემოციური კომფორტისთვის. ჯანსაღი საკვების დახმარებით სავსებით შესაძლებელია საკუთარი თავის ენერგიითა და პოზიტივით დამუხტვა.
ორსულობის დროს ტკბილი გემო პირში
ორსულობის დროს პირის ღრუს ტკბილი გემო მხოლოდ ერთ-ერთია იმ მრავალ ცვლილებათაგან. უმეტეს შემთხვევაში, ეს ხდება ნერწყვში, შარდში, სისხლში შაქრის მომატების გამო. ეს გამოწვეულია იმით, რომ პანკრეასს აქვს ორმაგი ამოცანა და მას არ აქვს დრო, რომ გაუმკლავდეს. ორსულობის დროს ამ მდგომარეობას გესტაციური დიაბეტი ეწოდება. Მიზეზები:
- ჭარბი წონა ორსული ქალი;
- დიდი ხილი;
- პოლიჰიდრამნიოზი;
- გვიანი ორსულობა;
- წინა ორსულობის დეფექტები;
- პანკრეატიტი;
- საჭმლის მომნელებელი სისტემის ქრონიკული დაავადებები.
როგორც წესი, მშობიარობის შემდეგ ქალის მდგომარეობა სტაბილურდება. თუმცა, პრობლემა უნდა გამოსწორდეს, რათა თავიდან იქნას აცილებული გართულებები. წამლისმიერი მკურნალობაშერჩეული იქნება სპეციალისტის მიერ და პაციენტისგან მოითხოვს შემდეგს:
- არ ჭამოთ ტკბილეული - ორსულობის დროს, ეს ყოველთვის არ არის მიზანშეწონილი;
- შეამცირეთ სახამებლის შემცველი საკვები;
- მოერიდეთ ცხიმიანს;
- მეტი გადაადგილება.
კარგია, თუ ყველაფერი ჰოსპიტალიზაციის გარეშე გამოდგება. მაგრამ ზოგჯერ თქვენ უნდა დაასრულოთ მკურნალობა ბავშვის დაბადების შემდეგ.
ავადმყოფი ტკბილეული ორსულობის დროს
ზოგს მეტი უნდა, ზოგს ტკბილეული ავადდება ორსულობისას. რატომ და როგორ ავიცილოთ თავიდან?
ბევრ საკვებს აქვს ტკბილი გემო, ყველა მათგანი არ არის ჯანსაღი. გულისრევა ჩნდება ან ბანალური ჭარბი ჭამისგან, ან პათოლოგიებთან დაკავშირებით სხვადასხვა ორგანოები საჭმლის მომნელებელი სისტემა(კუჭის, ღვიძლი, პანკრეასი, ნაღვლის ბუშტი).
- ორსულობის დროს ტკბილი, როგორც ჩვეულებრივ მდგომარეობაში, აუცილებელია სიცოცხლისთვის. ვ ნატურალური პროდუქტებიგონივრული დოზით, ეს არ იწვევს უსიამოვნო შეგრძნებები... მაგრამ თუ ბევრს და ერთ დროს ჭამთ, მაშინ პრობლემების თავიდან აცილება შეუძლებელია.
უფრო მეტიც, არ უნდა გაიტაცეს საღებავებით, კონსერვანტებით, გასქელებამდე სავსე ტკბილეულით. და თუ ასეთ ქიმიას მიირთმევთ, ამ სიტყვის პირდაპირი მნიშვნელობით, "ორისთვის", მაშინ მონელება არ გაუმკლავდება. უსიამოვნო შედეგები შესაძლებელია ასეთი დელიკატესების უხვი მიღების შემდეგ.
არ არის რთული გულისრევის და თანმხლები დაღლილობისა და უკმაყოფილების დაძლევა. აუცილებელია ორგანიზმის გამდიდრება ტკბილი ნივთიერებებით ხილის, კენკრის, წვენების, კომპოტების, თაფლის დახმარებით. მაგრამ თუ მტკივნეული შეგრძნება არ გაქრება, სპეციალისტთან მიმართვის თავიდან აცილება შეუძლებელია.
პოპულარული ჭორები ამბობენ, რომ ტკბილეულისგან გულისრევა გოგონას დაბადებას აუწყებს.
როგორ შევცვალოთ ტკბილეული ორსულობის დროს?
- მდიდარი ცილოვანი კვება (კვერცხი, ყველი, უცხიმო ხორცი) ამცირებს შაქრის სწრაფვას.
- პიტნა (დაღეჭა), პიტნის წყალი (პირი ჩამოიბანეთ), პიტნის ჩაი აცილებს გემოს, ცოტა ხნით არ გინდათ რაიმე ტკბილი.
- თუ ტკბილეული მხოლოდ ჩვევაა, შეცვალეთ იგი უფრო შესაბამისი აქტივობით.
- ნაყიდი დელიკატესების ნაცვლად მიირთვით ხელნაკეთი მურაბები, ჩირი, ფუტკრის თაფლი.
- ნაყინის ან შოკოლადის მცირე ნაწილი დააკმაყოფილებს ორსულის სურვილებს შოკოლადის კოლოფზე ან ნახევარ ნამცხვარზე უარესად.
- ზოგჯერ მადა მყისიერად ქრება მას შემდეგ, რაც ყურადღებით წაიკითხავთ, თუ რისგან მზადდება მაღაზიის ტკბილეული.
ორსულობის დროს ტკბილს სჭირდება არა მხოლოდ ფიზიოლოგიური შიმშილის დაკმაყოფილება, არამედ სიამოვნებაც. შემდეგ საჭმელი, განსაკუთრებით საუზმე, ბევრად მეტ კარგს მოიტანს.
ორსულობის დროს ალერგია ტკბილეულზე
დადგენილია, რომ ქალების მესამედს ორსულობისას ტკბილეულის მიმართ ალერგია აქვს. ასეთ საკვებზე არაჯანსაღი რეაქციის მიზეზი არის საქაროზით პროვოცირებული დაუცველი ნარჩენების დუღილი. ალერგიისადმი მიდრეკილებით, სისხლში დაშლის პროდუქტები ზრდის ალერგენების უარყოფით ეფექტს. ვინაიდან პროვოცირებულ ნივთიერებებს შეუძლიათ დაგროვება და ორსული ორგანიზმი ყოველთვის ვერ ახერხებს მათ წინააღმდეგობის გაწევას, რეაქციის ნიშნები ჩვეულებრივ ჩნდება გარკვეული დროის შემდეგ.
ტკბილი ალერგიის სიმპტომები:
- ხელების, ფეხების, სახის, კისრის კანის სიწითლე;
- შეშუპება.
კვინკეს შეშუპება, ანაფილაქსიური შოკი და დახრჩობა სასიკვდილოა.
პრობლემის მოსაგვარებლად, არ არის აუცილებელი ორსულობის დროს ტკბილეულის მთლიანად მიტოვება. მნიშვნელოვანია ალერგენის პროდუქტის იდენტიფიცირება და მენიუდან გამორიცხვა. თაფლს ასევე შეუძლია გამოიწვიოს რეაქცია, მაგრამ მტვერი არის დამნაშავე და არა საქაროზა.
რეაქციის აღმოჩენის შემდეგ, თქვენ უნდა შეცვალოთ ყველა ტკბილი ხილი ასორტიმენტში და მიმართოთ დერმატოლოგს. საჭიროების შემთხვევაში ის დანიშნავს ანტიჰისტამინებს. Და ში რთული შემთხვევები- ჰოსპიტალიზებულია.
ვინ დაიბადება, თუ ორსულობისას ტკბილეული გინდა?
Ბიჭი ან გოგო? - ეს არის კითხვა, რომელიც მშობლებს პირველივე კვირებიდან აწუხებს. ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით, ორსულობის დროს განსხვავებები არ არის და ექიმები არ აძლევენ ცალკეულ რეკომენდაციებს არც ქალიშვილების და არც ვაჟების მომავალ დედებს. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ნიუანსი მაინც შეინიშნება.
- თანამედროვე ანალიზები საშუალებას გაძლევთ დაადგინოთ ნაყოფის სქესი 14-18 კვირიდან. 24 კვირის შემდეგ თითქმის ყველა გადის ულტრაბგერითი პროცედურა, აღიარებულია თითქმის შეუცდომელად. მაგრამ ეს დიაგნოზიც კი არ არის ასი პროცენტით და ყოველთვის ტოვებს სიურპრიზის შანსს. შესაძლოა, ზოგიერთი მშობელი მართალია, რომლებსაც არ სურთ ჩასახვის მარადიული საიდუმლოს გამოცნობა საათამდე.
მაგრამ უმეტესობა არც ისე მომთმენია და ცდილობს მომავალი შთამომავლობის სქესის პროგნოზირებას სხვადასხვა ნიშნით, მათ შორის მადასთან დაკავშირებული. პოპულარული მოსაზრება იმის შესახებ, თუ ვინ დაიბადება, თუ ორსულობისას რაიმე ტკბილი გინდა, ერთსულოვანია: ვის, თუ არა გოგოს, მაინც შეუძლია საშვილოსნოში რაიმე ტკბილის „სურვილი“? პასუხი იგივეა, როცა ორსულს ურჩევნია ხილი, განსაკუთრებით ფორთოხალი.
ჯერ არ არსებობს სხვადასხვა ნიშნების მეცნიერული განზოგადება, ყოველ შემთხვევაში ხელმისაწვდომ წყაროებში. მაგრამ ითვლება, რომ ჰორმონალურად ქალიშვილი უფრო ადვილია, ვიდრე ვაჟი: დედის ორგანიზმირამდენად ადვილია მისი აღდგენა.
ნორმალურ ოჯახში მათ უხარიათ შევსება, განურჩევლად სქესისა, სანამ დედა-შვილი ჯანმრთელები არიან. ორსულობის დროს ტკბილეულის მცირე პორციებმა, თავისი ნორმალური კურსით, არ უნდა დააზიანოს თქვენი ჯანმრთელობა და ტვირთისგან ბედნიერი გარჩევა.
ორსულობა ახალი შეგრძნებებისა და სხვადასხვა ჩივილების გამოჩენის დროა. მომავალ დედებს შეიძლება აღენიშნებოდეთ ძილიანობა ან გაღიზიანება, ტკივილი თავისა და წელის არეში, გემოვნების ან გულისრევის ცვლილება და წონის მომატება. ზოგჯერ ამჩნევენ, რომ სულ უფრო ხშირად უჩნდებათ ბევრი სითხის დალევის სურვილი. დაკავშირებულია თუ არა მაღალი წყურვილი ორსულობასთან?
წყურვილი
ზომიერი ან ძლიერი წყურვილი არ არის ორსულობის ნიშანი, თუმცა საკმაოდ ხშირია ამ პერიოდში. როგორც წესი, ბევრი დალევის სურვილი ჩნდება ადრეულ ეტაპზეც კი, პირველ ან მეორე ტრიმესტრში და უფრო ხშირად შეიმჩნევა დღის განმავლობაში. თუმცა ღამის წყურვილიც ჩნდება. მესამე ტრიმესტრში ხშირად აღინიშნება ასეთი სიმპტომის გაჩენა შეშუპებასთან ერთად.
ამ მდგომარეობის მიზეზები შეიძლება იყოს როგორც ფიზიოლოგიური, ასევე პათოლოგიური ხასიათის. თუმცა, ასეთი ჩივილის გამოჩენამ მომავალი დედა უნდა გააფრთხილოს. ამ სიტუაციაში უმჯობესია არ გადადოთ დამსწრე ექიმის კონსულტაცია.
თუ ძლიერი წყურვილი მკვეთრად ვითარდება, სრული ჯანმრთელობის ფონზე და მისი ჩაქრობა თითქმის შეუძლებელია, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.
ფიზიოლოგიური მიზეზები
ბავშვის ტარება შეუძლებელია ქალის სხეულის სრული ჰორმონალური რესტრუქტურიზაციის გარეშე. იცვლება ნივთიერებების მოცულობა, მატულობს სისხლის მიმოქცევა, მატულობს სიჩქარე ქიმიური რეაქციები.
მომავალმა დედამ უნდა უზრუნველყოს არა მხოლოდ მისი სხეულის ნორმალური ფუნქციონირება, არამედ ნაყოფის ზრდაც. ეს ყველაფერი ორგანიზმში სითხის დამატებით მიღებას მოითხოვს და ბევრის დალევის სურვილით ვლინდება.
ორსულობის დროს წყურვილის ფიზიოლოგიური მიზეზები მოიცავს:
- ცვლილებები მეტაბოლიზმში. წყალი ყველა ქიმიური რეაქციის საფუძველია. თუ მათი რიცხვი ან სიჩქარე იზრდება, მაშინ სითხის საჭიროებაც იზრდება.
- სისხლის ნაკადის ცვლილება, რაც იწვევს სითხის მოცულობის ზრდას.
- ამნისტიური სითხის გამოჩენა. ეს იწვევს სითხის დამატებით მოხმარებას და წყურვილის გაჩენას, განსაკუთრებით მეორე ან მესამე ტრიმესტრში. დალევის სურვილი შეიძლება გაძლიერდეს, თუ ამნისტიური სითხის მოცულობა მკვეთრად იზრდება ან არსებობს პოლიჰიდრამნიოზი.
- თირკმელების ინტენსიური ფუნქცია. იმიტომ რომ გამომყოფი სისტემაქალებს უწევთ ორზე მუშაობა, მათში ყველა პროცესი უფრო სწრაფია. ეს ხსნის სასმელის უფრო გახშირებულ სურვილს.
- დიეტის შეცვლა. მომავალი დედები ხშირად აღნიშნავენ ცხარე, ტკბილი ან მარილიანი საკვების საჭიროებას. ასეთი კერძების შემდეგ წყურვილი იმატებს, ზოგჯერ საკმაოდ ძლიერად.
თუ დალევის სურვილს უკავშირდება ფიზიოლოგიური მიზეზები, არ უნდა გეშინოდეს მისი. თუმცა, მხოლოდ დამსწრე ექიმს შეუძლია განსაზღვროს წყურვილის ხასიათი გარკვეული ტესტების ჩატარების შემდეგ.
პათოლოგიური მიზეზები
მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე ხშირად ორსულობის დროს წყურვილი ბუნებრივი მოვლენაა და ადვილად გამოსწორდება დიეტის ან სასმელის რეჟიმის შეცვლით, ზოგჯერ ეს შეიძლება გახდეს საშიში დაავადების სიმპტომი.
ყველაზე ხშირი პათოლოგიური მიზეზებიწყურვილი ბავშვის ტარებისას არის:
- შაქრიანი დიაბეტი.
- ტოქსიკოზი.
- გესტოზი.
- ასოცირებული დაავადებები.
პათოლოგიური წყურვილის იგნორირება არ შეიძლება. შეიძლება ეჭვი შეგეპაროს, როცა გსურს მუდმივად დალევა და ამ სურვილის რაიმე სასმელით დაკმაყოფილების შეუძლებლობა. ეს მდგომარეობა მოითხოვს სრულ გამოკვლევას და ხარისხიან მკურნალობას, რადგან მისი შედეგები შეიძლება ძალიან სერიოზული იყოს.
შაქრიანი დიაბეტი
შაქრიანი დიაბეტი ან შაქრიანი დიაბეტი შეიძლება განვითარდეს ჩასახვამდე ან მხოლოდ ორსულობის დროს. მეორე შემთხვევაში მას გესტაციური ეწოდება და მშობიარობის შემდგომ შესაბამისი მკურნალობით უვნებლად ქრება.
თუ ქალს არ ჰქონდა წინა ცვლილებები სისხლში შაქრის დონეზე, მაშინ ძლიერი წყურვილის უეცარი შეგრძნება შეიძლება იყოს დაწყების ნიშანი. გესტაციური დიაბეტი... დალევის სურვილის გარდა, მომავალმა დედამ შეიძლება შეამჩნიოს სხვა სიმპტომებიც:
- უაღრესად ხშირი შარდვაან პოლიურია. ზოგჯერ ამ სიმპტომს დიაბეტს უწოდებენ, ამიტომ ხშირად გიწევთ ტუალეტში წასვლა.
- მადის მომატება, ან, პირიქით, მისი ნაკლებობა.
- Წონის დაკლება.
- მშრალი კანი.
- Გულისრევა და ღებინება.
ასეთი ნიშნების ერთობლიობა ძლიერი წყურვილის პირველ გამოვლენასთან მიუთითებს გესტაციური დიაბეტის განვითარებაზე და საჭიროებს სისხლში გლუკოზის დაუყოვნებელ განსაზღვრას.
თუ ქალი ავად იყო შაქრიანი დიაბეტიორსულობამდე, მაშინ სასმელის გამოხატული სურვილი დაკავშირებულია ამ დაავადების დეკომპენსაციასთან. ეს შეიძლება მოხდეს გესტაციის დროს, რადგან შაქრის დონე და სხეულზე სტრესი მნიშვნელოვნად იცვლება. მაგრამ, როგორც წესი, დიაბეტის ხანგრძლივი ისტორიის მქონე ადამიანებმა იციან გამაფრთხილებელი ნიშნები და თუ მუდმივად სწყურდებათ, დროულად მიმართავენ ექიმს.
ტოქსიკოზი
ადრეულ სტადიაზე ტოქსიკოზს ხშირად თან ახლავს ღებინება. ეს შეიძლება იყოს ერთჯერადი ან - უფრო ხშირად - რამდენჯერმე დღის განმავლობაში. ამ მდგომარეობამ შეიძლება ადვილად გამოიწვიოს გაუწყლოება, განსაკუთრებით ცხელ სეზონზე.
ზე მძიმე ღებინებამომავალ დედას მუდმივად სწყურია. თუ დამოუკიდებლად ვერ უმკლავდებით ტოქსიკოზს და დეჰიდრატაციას, ქალს დასჭირდება საავადმყოფოში მკურნალობა - სითხის ინტრავენური ჩაწვეთება.
ღებინების ფონზე წყურვილის მომატება საშიში ნიშანია.
გესტოზი
ორსულობის მეორე ნახევარში, მომავალ დედას შეიძლება შეექმნას გესტოზი. უფრო ხშირად აღინიშნება მოგვიანებით თარიღებიმესამე ტრიმესტრში. ტოქსიკოზის მსგავსად, ის სპეციფიკური გართულებაა მშობიარობის დროს.
ამ შემთხვევაში, პირველ რიგში, ქალები იწყებენ ჩივილს შეშუპების გაჩენის შესახებ. თუმცა, ისინი არანაირად არ მიუთითებენ სითხის ჭარბი რაოდენობით მიღებაზე. პირიქით, ეს არის თირკმელების ფუნქციის დარღვევის სიმპტომი, რის გამოც წყალი არ ჩერდება სისხლძარღვთა კალაპოტში, არამედ გროვდება მიმდებარე ქსოვილებში. ის პრაქტიკულად არ მონაწილეობს გაცვლაში. სწორედ ამიტომ, მზარდი შეშუპების მიუხედავად, მომავალ დედას მუდმივად სწყურია. და სითხის ნაკადის შეზღუდვა ასეთ სიტუაციაში შეუძლებელია.
ასოცირებული დაავადებები
ორსულობის დროს თავდაცვა მცირდება და სხვადასხვა დაავადებები იწყებს შეტევას ქალის სხეული... ყველაზე ხშირად ეს არის ARVI, გაციება, რესპირატორული სისტემის პათოლოგიები - ფარინგიტი, ტონზილიტი და ბრონქიტი.
ამ დაავადებებს ხშირად თან ახლავს სხეულის ტემპერატურის მატება, რაც იწვევს წყურვილს. ასევე, დალევის სურვილი ჩნდება ლორწოვანი გარსების გამოჩენილი სიმშრალისგან.
რაც უფრო მეტი სითხე ჩადის შიგნით ავადმყოფობის დროს, მით უფრო სწრაფად გაუმკლავდება მას მომავალი დედა. ამიტომ გონიერი ორგანიზმი პათოლოგიურ პროცესზე მზარდი წყურვილით რეაგირებს.
სასმელის პათოლოგიური სურვილის ფიზიოლოგიურისგან გამოსაყოფად აუცილებელია ექიმის კონსულტაცია და გარკვეული გამოკვლევა.
დიაგნოსტიკა
დაეჭვება ნამდვილი მიზეზიექიმს შეუძლია წყურვილი უკვე დაკითხვისა და გამოკვლევის დროს. თუმცა, არსებობს მთელი რიგი ტესტები, რომლებიც საჭიროა ამ სიმპტომის გამოვლენისას. პირველ რიგში, ესენია:
- სისხლში გლუკოზა შაქრიანი დიაბეტის გამოსარიცხად ან დასადასტურებლად.
- შარდის ზოგადი ანალიზი. ეს საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ცილა, რომელიც იქ ჩნდება მხოლოდ გესტოზით.
- სისხლის ზოგადი ანალიზი. მისი ცვლილებები მიუთითებს ანთებით პროცესზე.
- ბიოქიმიური სისხლის ტესტი. ეს არის მრავალი ინდიკატორი, რომელიც ეხმარება შეაფასოს ღვიძლისა და თირკმელების ფუნქციონირება, ანთების მარკერები და სისხლის ცილის შემადგენლობა.
საჭიროების შემთხვევაში შეიძლება დაინიშნოს სხვა გამოკვლევები - მაგალითად, ულტრაბგერითი სკანირება.
მკურნალობა
პათოლოგიური წყურვილის მოშორება ძირითადი დაავადების მკურნალობის გარეშე შეუძლებელია. და თერაპია თითოეულ შემთხვევაში განსხვავებული იქნება:
- ინსულინი შაქრიანი დიაბეტის დროს.
- მარილიანი ხსნარები დეჰიდრატაციისთვის.
- ცილოვანი პრეპარატები გესტოზისთვის.
- ანთების საწინააღმდეგო ან ანტიბაქტერიული პრეპარატები თანმხლები დაავადებების დროს.
თუმცა, თანაბრად მნიშვნელოვანია სწორი დაკვირვება სასმელის რეჟიმი... ფიზიოლოგიური წყურვილის შემთხვევაში კი ეს მკურნალობის ერთადერთი საშუალებაა.
სასმელის რეჟიმი
ბავშვის ტარებისას ყველა სასმელი არ არის ჯანსაღი. ზოგს ძლიერად ერიდება წყურვილის ჩაქრობა. ორსულ ქალებს შეუძლიათ დალიონ:
- სუფრის წყალი.
- სუსტი მწვანე ჩაი.
- კომპოტები.
- ხილის სასმელები.
- ახლად გამოწურული წვენები.
- მცენარეული ჩაი (დასაშვებია ორსულობის დროს).
აკრძალულია ყველა გემოვნებისა და ჯიშის ტკბილი გაზიანი წყალი, ენერგეტიკული სასმელები, ტონიკები, ძლიერი შავი ჩაი, ყავა.
ორსულობის დროს წყურვილი შეიძლება ხშირი იყოს. მაგრამ არ გამოტოვოთ საშიში დაავადება, აუცილებელია ამის შესახებ დამსწრე ექიმის ინფორმირება.
მამაკაცსა და ქალს შორის ფიზიკური სიახლოვის გარეშე შეუძლებელია ურთიერთობაში ჰარმონიის მიღწევა. ეს არის სიყვარულის აქტი, სავსე ნდობითა და სინაზით პარტნიორებს შორის. ორსულობის დაწყებისთანავე სქესობრივი კავშირი არა მხოლოდ უკუნაჩვენებია (გარდა განსაკუთრებული შემთხვევები, რომელიც ქვემოთ იქნება განხილული), მაგრამ ის ასევე ძალიან აუცილებელია. ბევრი წყვილი ამ კონკრეტულ დროს ხდება განთავისუფლებული, თავისუფალ სურვილებში, რადგან ახლა თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის კონტროლი, რათა თავიდან აიცილოთ დაუგეგმავი ჩასახვა. ორსულობის დროს სექსუალური სიყვარული სულიერ მნიშვნელობასაც იძენს: ეს არ არის მხოლოდ ფიზიკური და გონებრივი კონტაქტი მამაკაცსა და ქალს შორის, ეს არის რაღაც მეტი, სიყვარულის აქტის წყალობით, იგი დაიბადა. ახალი ცხოვრება- საკუთარი შვილი.აზრამდე
თუ სულიერი სიყვარულის ზეციდან ჩამოდიხართ დედამიწაზე, მაშინ ისურვებდით ჩვენს გოგოებს შორის განიხილოთ საკმაოდ რეალური, მე ვიტყოდი ცხოვრებისეული კითხვები. როგორ და როგორ შეიცვალა თქვენი დამოკიდებულება იმ მამაკაცის მიმართ, ვისგანაც შვილს ელოდებით? იმის გამო, რომ ზოგიერთი ქალი უახლოვდება მამაკაცებს, ზოგს სურს მეტი კონფიდენციალურობა, ისინი ჩაკეტილი არიან ორსულობის გრძნობებში, მათ არ შეუძლიათ ან არ სურთ ისაუბრონ თავიანთი ნიუანსების შესახებ. ფსიქოლოგიური დამოკიდებულებაპარტნიორი. მამაკაცებისთვის, გულის ქალბატონების ეს ქცევა არ არის ის, რაც ხელს უშლის, ის უბრალოდ აოცებს. ერთი ადამიანი იყო, ბამ - და უცებ სულ სხვა ადამიანი, თითქოს ცოლი გამოცვალეს. სექსის თემა მტკივნეული საკითხი ხდება მრავალი წყვილისთვის, რომლებიც შვილს ელოდება. მაშ ასე, მოდი წერტილით გავავლოთ "i".
ორსულობის დასადასტურებლად გინეკოლოგთან ვიზიტი
ტესტზე ორი ზოლის გარდა, თქვენი ორსულობა გინეკოლოგმა უნდა დაადასტუროს. სწორედ ასეთი საზეიმო ვიზიტის დროს უნდა განიხილოთ ორსულობის დროს სექსუალური აქტივობის გაგრძელების შესაძლებლობა. ვინაიდან თქვენი ექიმი კარგად იცნობს თქვენს შინაგან შინაარსს, ეს, რა თქმა უნდა, არ ნიშნავს სულიერი სამყარო, აუცილებლად უნდა დაძლიო ბევრის თვისება ასეთში დელიკატური საკითხიმორცხვი და უბრალოდ ჰკითხე: "მითხარი, შემიძლია სექსი?" დამიჯერე, ექიმი სულაც არ არის პურიტანი, მან კარგად იცის, რომ სწორედ სექსის წყალობით მოხდა შენი ჩასახვა. ასე რომ, გინეკოლოგთა აბსოლუტურ უმრავლესობას უფლება აქვს გააგრძელოს სექსი. მათ არ უნდათ, რომ თქვენი საყვარელი 9 თვის განმავლობაში იტანჯებოდეს სიახლოვის მოლოდინში ან, ღმერთმა ქნას, გვერდით წავიდეს. რა უნდა გააკეთოს, თუ ექიმმა უპასუხა ამ კითხვას - "არა". ეს ნიშნავს, რომ თქვენ აუცილებლად უნდა გკითხოთ დამატებითი კითხვა: "Და რატომ?" აქ არის მიზეზები, რის გამოც გინეკოლოგმა შეიძლება აგიკრძალოს სექსი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ან თუნდაც მშობიარობამდე.როცა ორსულებს აკრძალული აქვთ სექსი
- თუ გაქვთ კიდეც მცირე სისხლდენა(აუცილებელია ამის შესახებ ექიმის ინფორმირება).
- თუ შიგნით წინა ორსულობაშენ გქონდა სპონტანური აბორტი, სექსუალური ცხოვრებააკრძალულია ორსულობის პირველი ოთხი თვის განმავლობაში.
- თუ არსებობს ნაადრევი მშობიარობის შესაძლებლობა.
- ზე მრავალჯერადი ორსულობაგანსაკუთრებით ბოლო ტრიმესტრში.
- თუ ამნისტიური სითხე გაჟონავს.
- თუ თქვენს პარტნიორს აქვს სასქესო სისტემის ინფექცია.
- გინეკოლოგები ასევე არ გირჩევენ სექსს იმ დღეებში, როცა ადრე გქონდათ მენსტრუაცია, ასევე, როდესაც გქონდათ სპონტანური აბორტი (ასეთის არსებობის შემთხვევაში).
თუ ექიმმა სექსზე უარის თქმის დამაჯერებელი მიზეზი დაასახელა, აუცილებლად მიუთითეთ აბსტინენციის დასრულების თარიღი. იმის გამო, რომ შეიძლება დაბნეულობა მოხდეს: ექიმი აკრძალავს სექსს, თქვენ მკაცრად მიჰყვებით მის რჩევას თვიდან თვემდე და შემდეგ გამოდის, რომ ექიმმა ორი კვირის განმავლობაში სექსუალური „დასვენება“ იგულისხმა. და როგორ დაამყარებ თვალით კონტაქტს ამის შემდეგ საკუთარ ქმარს?
ჰორმონები არა მარტო გაძლების საშუალებას იძლევა დიდი ხნის ნანატრი ბავშვიმათ სიურპრიზები მოაქვთ სექსუალური ცხოვრება... ბევრი ქალი ისეთ ზრდაზეა, რომ ხანდახან თავს ვერ აკონტროლებენ და ფაქტიურად ესხმიან თავს ოჯახის მომავალ მამებს. ვნების ძალა ისეთია, რომ ქალებს აძლევს შანსს თავი იგრძნონ მამაკაცის როლში, რომელსაც „სურს“ თითქმის ყოველთვის. ზოგიერთი ძლიერი სქესის წარმომადგენელიც კი გრძნობს, რომ გამოიყენეს. მაგრამ წყვილების დიდ უმრავლესობას უყვარს ამ სახის სექსუალური რევოლუცია.
პოზაში მყოფმა ბევრმა ქალბატონმა წაიკითხა ზემოთ დაწერილი სტრიქონები და აღშფოთდა: სხვა რა სქესი, თუ დილიდან საღამომდე გულისრევა გტანჯავს, მუდმივად გინდა ძილი, სისუსტე, თავბრუსხვევა და სხვა უსიამოვნო თანმხლები (ყველას არ აქვს) ორსულობა. ახალი შეგრძნებები იმდენად ამოწურავს ქალს, რომ დღის ბოლოს მას უბრალოდ სურს რაც შეიძლება მალე დაძინება. ქმარი კი მარტო სექსის სიხარულზე ოცნებობს. ძილიანობისა და სისუსტის ეს მდგომარეობა განსაკუთრებით გამოხატულია ორსულობის პირველ თვეებში.
მამაკაცებო, ორსულობის პირველ ტრიმესტრში არ უნდა დაიძაბოთ თქვენი საყვარელი სექსუალური ფანტაზიებით. ამ დროს ქალს სურვილი უქრება. ჰორმონალური ფონი, ბოდიში ტავტოლოგიისთვის, იმდენად ფონეტიკური რომ ყველაფერი სიცოცხლისუნარიანობაქალები მიდიან სხეულის აღსადგენად თქვენი ბავშვის საჭიროებების სახელით. ამ დროს თქვენ უნდა იყოთ ძალიან თანამგრძნობი, რათა თავიდან აიცილოთ გაუგებრობა თქვენს ურთიერთობაში. გარდა ამისა, ქალები, რომლებსაც აქვთ მიდრეკილება miscarriage ან აქვთ რეალური საფრთხეორსულობის შეწყვეტა, ღირს სქესობრივი კავშირისგან თავის შეკავება 12 კვირის განმავლობაში. ამ დროისთვის უკვე მთლიანად ჩამოყალიბებულია პლაცენტა, რის წყალობითაც ბავშვს მიეწოდება ჟანგბადი და საკვები ნივთიერებები, იხსნება ბავშვის ნარჩენები. ბევრი ქალი ხვდება, რომ სექსის დროს თავბრუ ეხვევა და არა მხოლოდ ბედნიერებისგან. და ზოგჯერ გულისრევა ჩნდება. მკაცრად ჩვენ შორის: ისე, რომ თქვენი გრძნობები არ გამოჩნდეს ძალიან რეალური გზით, თქვენ უბრალოდ უნდა შეცვალოთ თქვენი პოზიცია. ქალის პოზა ზურგზე, მამაკაცის ზევით გაუქმებულია, ზევით დომინანტური პოზიცია ახლა მოდაშია და გვერდიდან ან ოთხზე მიდგომა არ მოიტანს შფოთვას.
ექიმების აზრით, სექსუალური ურთიერთობისთვის ყველაზე წარმატებული პერიოდი ორსულობის მეორე ტრიმესტრია. უმეტეს შემთხვევაში, ტოქსიკოზის გამოვლინებები ფუჭდება, ქალი კვლავ იწყებს მამაკაცისადმი მიზიდულობის გრძნობას. უპრეცედენტო გატაცება შეიძლება დაპირდეს ბიჭის დაბადებას: ექიმები ამას იმით ხსნიან, რომ ქალის ორგანიზმში მეტი მამრობითი ჰორმონი ხვდება. მშვიდი სქესობრივი ცხოვრება აფეთქებების გარეშე შეიძლება ამის მტკიცებულება იყოს მომავალი დედაქალიშვილის გაჩენის მოლოდინში.
მომრგვალებული ფორმები, მჭიდრო მკერდი - ეს ყველაფერი გარეგანი ნიშნებინორმალურად მიმდინარე ორსულობა ზოგჯერ იწვევს ქალში შფოთვის განცდას: რა მოხდება, თუ საყვარელი მამაკაცი გაცივდება თქვენს მიმართ? თქვენი შიშები უსაფუძვლოა, ძლიერი სქესის წარმომადგენლების უმეტესობა ცვლილებებს უფრო ეროტიულად მიიჩნევს.
ასე რომ, დარწმუნებული იყავით საკუთარ თავში, რადგან მთელი ცხოვრება არ დაორსულდებით: ეს სამუდამოდ არ არის! უბრალოდ იზრუნეთ საკუთარ თავზე ჩვეულებრივზე უფრო საფუძვლიანად: მანიკური, პედიკური, მაკიაჟი, თუ იცვამთ. შეიძინეთ არა მხოლოდ სამშობიარო კოსტუმი, არამედ ამაღელვებელიც საცვლები(უნდა დააკვირდეთ, მაქმანი ხშირად არ იკერება მრგვალ ფორმებზე ბიუსტებზე). ბავშვის ტარება ხელმძღვანელობს თქვენს აზრებს მომავალი ზრუნვაბავშვის შემდეგ, საბავშვო მაღაზიებში გსურთ შეიძინოთ ფაქტიურად ყველა სლაიდერი და სათამაშო. მაგრამ არ დაივიწყოთ საკუთარი თავი. ძალიან ცოტა დრო რჩება, რომელიც შეგიძლიათ დაუთმოთ მხოლოდ საკუთარ თავს და საყვარელ მამაკაცს. საიდუმლოს გაგიმხელთ: ძლიერი სქესის წარმომადგენელთა უმეტესობა საკუთარი თავის სიყვარულის გამოვლინებად მხოლოდ ინტიმურ ურთიერთობას მიიჩნევს. ანუ თუ სექსი არ არის - არ უყვარს, არის სექსი - უყვარს. მე არ ვიტყვი, რომ ეს უკვე მტკივნეულად პრიმიტიულია, მაგრამ უბრალოდ - დიახ. ამიტომ არ არის საჭირო ბავშვის მომავალ მამაზე უარის თქმა და მით უმეტეს, უკანა პლანზე გადაყვანა.
სხვათა შორის, ში ბოლო თვეებიორსულობის დროს სექსუალური აქტივობა ხშირად იკლებს მამაკაცშიც კი, ქალზე რომ არაფერი ვთქვათ: დაღლილი ფიზიკურად და ფსიქოლოგიურად. მეუღლეების ყველა ფიქრი, რომ მათი ბავშვის დაბადება უნდა მოხდეს. ბავშვი აღარ არის რაღაც აბსტრაქტული მუცელში, მაგრამ აი, ის ძალიან ახლოსაა, პატარა სასწაული, დროდადრო აჩვენებს ფეხს ან სახელურს დედის მუცლიდან. მამაკაცები უფრო ნაზი ხდებიან და ეშინიათ ზიანის. პატარა კაცი... სხვათა შორის, არიან ძლიერი სქესის წარმომადგენლები, რომლებსაც ეშინიათ რაიმეს არასწორად გაკეთება სექსის დროს და მთელი ორსულობის განმავლობაში და არ სურთ ინტიმური ურთიერთობის შესახებ მოსმენა. ეს ჩვეულებრივ იმ წყვილებს ემართებათ, რომლებიც რატომღაც დაიღალნენ შვილის მოლოდინით. ახლა კი ეშინიათ უნებურად გაანადგურონ თითქმის ახდენილი ოცნება - გააჩინონ ჯანმრთელი, ლამაზი ბავშვი.
ორსულობის მესამე ტრიმესტრში ორივე პარტნიორის სექსუალური მიზიდულობა მცირდება. მამაკაცები უფრო პასუხისმგებლები ხდებიან და ესმით ნაადრევი მშობიარობარომ სექსმა შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველია. მეუღლეების ფიქრები სულ უფრო და უფრო დატვირთულია მათი სტატუსის მოახლოებული ცვლილებით: ისინი მალე გახდებიან მამა და დედა. თუმცა, ბევრი წყვილი მშობიარობამდე სექსუალურად აქტიურია. ქალები ამას ყველაზე მეტად ამბობენ ხელსაყრელი დროსიყვარულის ფიზიკური გამოვლინებისთვის - დილით ადრე ან ლანჩის შემდეგ. არა უშავს, თუ მამაკაცი შენს განწყობას მოერგება: ეს მხოლოდ შენს გრძნობებს გააძლიერებს. დიდი მუცელიუბიძგებს წყვილებს სხვების საძებნელად, გარდა ქალისა ზურგზე და მამაკაცის თავზე. გვერდითი პოზიცია ძალიან კომფორტულია ორსულობის ბოლო ტრიმესტრში. ასევე, ქალს კომფორტულად ჯდება ქმრის თეძოები და ყველა პოზა უკნიდან.
სექსი ორსულობის დროს - ბავშვისთვის ზიანი
ჩვენს მშობლებს ექიმებმა აკრძალეს ორსულობის დროს სექსი. ეს აიხსნება იმით, რომ სქესობრივი აქტის დროს მიკროორგანიზმებს შეუძლიათ საშვილოსნოში შეღწევა. დღეს სექსზე ტაბუ მოიხსნა. ახლა ცნობილია, რომ ბავშვი საიმედოდ იმალება საშვილოსნოში და დაცულია შოკებისგან სექსის დროს. ამნისტიური სითხე... თუ ორსულობა ნორმალურად მიმდინარეობს, საშვილოსნოში შესასვლელი საიმედოდ იკეტება ლორწოვანი საცობით, რომლის მეშვეობითაც მიკრობი ვერ შეაღწევს.ბევრს აწუხებს ის აზრი, რომ ბავშვი თვალთვალს აკვირდება ვნების მშობლებს და ადრე თუ გვიან გამოაცხადებს: "და ეს ხალხი მიკრძალავს ცხვირის არჩევას?" ასე რომ, ამის არანაირი მტკიცებულება არ არსებობს სექსუალური ურთიერთობებიბავშვი ახსოვს მშობლებს (რამდენი, როდის და სად) და შეუძლია მას ფსიქოლოგიური ტრავმა მიაყენოს. საშვილოსნოში ბავშვი გრძნობს მხოლოდ დედის მდგომარეობას: თუ ქალი განიცდის სიამოვნებას სექსისგან, მაშინ ეს მხოლოდ მისთვის კარგია. სქესობრივი კავშირის დროს პლაცენტაში სისხლის მიწოდება უმჯობესდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ბავშვი მეტს იღებს ნუტრიენტები... ძლიერი ენერგიის გაცვლა, რომელიც ხდება ქალსა და მამაკაცს შორის სიყვარულის დროს, ასევე სასარგებლო გავლენას ახდენს ბავშვზე.
ორსულობის დროს სექსის დადებითი მხარეები
ასე რომ, მოდით შევაჯამოთ ინფორმაცია, თუ რატომ უნდა გქონდეთ სექსი:- თუ ქალი დიდხანს თავს იკავებს სექსისგან, მასში ნეგატიური ემოციები გროვდება. დიდი ხანია ცნობილია, რომ საშვილოსნოში ბავშვი მგრძნობიარეა არა მხოლოდ ფიზიკური მდგომარეობადედა, არამედ ფსიქოლოგიურიც. უარყოფითი ემოციური ფონიზიანს აყენებს ნაყოფს.
- სექსის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ტოქსიკოზი. Დიახ დიახ. როდესაც სექსუალური აქტივობა მცირდება, მეტაბოლიზმი მცირდება პლაცენტაში (რომლის მეშვეობითაც ბავშვი იღებს საკვებს და გამოყოფს ნარჩენ მასალებს). ანუ ბავშვის ნარჩენები უფრო ნელა გამოიყოფა ქალის ორგანიზმიდან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტოქსიკოზი.
- სექსი შესანიშნავად ავარჯიშებს საშვილოსნოს ანალურ-გენიტალურ კუნთებს მომავალი მშობიარობისთვის. ფეხების ან მკლავების კუნთებისგან განსხვავებით, ეს კუნთები მუშაობს მხოლოდ მაშინ, როცა მათ „იყენებთ“, როგორც ამბობენ. სექსი არ არის - კუნთები მოდუნებულია, არის სექსი - ისინი მუშაობენ და რაც მთავარია, ძლიერდებიან. ორგაზმიული სპაზმი ძალიან ჰგავს მშობიარობას. სხვათა შორის, მე ვიცნობ ქალებს, რომლებმაც ბავშვის დაბადებისას განიცადეს სიკაშკაშით შეუდარებელი ორგაზმი. განვითარებული ანალურ-გენიტალური კუნთები გარანტიას იძლევა საშვილოსნოს ნორმალური პოზიციის მუცლის ღრუში და ეს მნიშვნელოვანი პირობაბავშვის წარმატებით ტარების მიზნით. უბრალოდ სექსს ნუ გადააჭარბებთ, ჩემო ძვირფასო, თქვენს მდგომარეობაში ჯობია გამორიცხოთ გრძელი „რბოლები“. ახლა, თქვენი ბავშვის დაბადების შემდეგ, თქვენ ჩაერთვებით ანალურ-გენიტალური კუნთების სრულფასოვან ვარჯიშში.
- ორგაზმის დროს ორგანიზმში აფეთქება ხდება: პოლიპეპტიდური ქიმიური ნაერთების ეს ჯგუფი, რომელსაც ენდორფინები ეწოდება, გვაძლევს ნეტარ სიამოვნებას, სიხარულს და ბედნიერების განცდას. ორსულობის დროს ჰორმონები ქალს მხოლოდ გეიშად აქცევს, სენსუალურს და მგრძნობიარეს. გადიდებული კლიტორი, საშვილოსნოსა და საშოს გადიდება, მცირე მენჯის უფრო ძლიერი სისხლის მიმოქცევა ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ქალი იწყებს დიდი სიამოვნების მიღებას სექსისგან, ბევრი მათგანი ორსულობისას პირველად განიცდის ორგაზმს.
- სპერმა შეიცავს ჰორმონ პროსტაგლანდინს, რომელიც ხელს უწყობს საშვილოსნოს მოდუნებას, რითაც შეუფერხებლად ამზადებს მას მშობიარობისთვის. ორსულობის ბოლოს პროსტაგლანდინების სწორედ ამ თვისებამ შეიძლება გამოიწვიოს შეკუმშვის დაწყება.
საერთო საქმეები ხელს შეუწყობს ურთიერთობების გაუმჯობესებას, მათ შორის საწოლში. შეეცადეთ ერთად წავიდეთ გამოცდებზე. მამაკაცი, რომელიც საკუთარი თვალით ხედავს თავის პატარას ულტრაბგერით მონიტორზე, რა თქმა უნდა, უფრო ყურადღებიანი და ნაზი გახდება თქვენს მიმართ - საყვარელი ქალი და მისი შვილის მომავალი დედა. მეორეს მხრივ, არა ყველა თავისუფალი დროყველა საშუალებით ერთად განვახორციელოთ. ორსულობის დროს მნიშვნელოვანია გამონახოთ დრო მარტო საკუთარი თავისთვის. Და აქ გრძელი განშორებებიღირს გადადება. ძალიან ავტონომიური წყვილების დროსაც კი ხანგრძლივი მივლინებები- ნერვიულობა. ქალები ბედს მიტოვებულად გრძნობენ, კაცები კი მუდამ წუწუნებენ და თვლიან, რომ საყვარელი ადამიანის გვერდით მათი ყოფნის გარეშე რაღაც არასწორედ წავა. ის, ვინც გიყვარდეთ ერთმანეთი, იყავით იქ და დარწმუნდით, რომ პირდაპირ ისაუბრეთ თქვენს ყველა სურვილზე: ის, რაც თქვენს თავში ხდება, იმპულსებით არ გადაეცემა თქვენი საყვარელი ადამიანის ქვეცნობიერს. მამაკაცებს უყვართ ყველაზე ბოდვითი, მაგრამ მკაფიოდ გამოხატული სურვილების შესრულება და არა ჩვენი ბუნდოვანი მოლოდინები.
მომავალი დედების გემოვნების პრეფერენციები დიდი ხანია ხუმრობის თემაა. თუმცა, როცა ორსულ ქალს რაღაცის ცრემლი უნდა, უჭირს მასზე უარის თქმა. ხშირად დედა მაწონს იზიდავს. რატომ მოსწონთ ქალებს ასე ძალიან მაწონი ორსულობისას და რას ნიშნავს ეს დამოკიდებულება?
ორსულობის დროს მაწონი გინდა? ეს არის სხეულის მოთხოვნილება!
ქალის სხეული, რომელიც ბავშვს ელოდება, თავად ამბობს, რა სჭირდება მას. ყველაზე ხშირად, მაწონი გინდა ორსულობის დროს პირველ ტრიმესტრში, როცა ქალების უმეტესობას ტოქსიკოზი აწუხებს.
ტოქსიკოზის დროს ხშირია გულისრევა. ეს ხდება იმის გამო, რომ კუჭის წვენის გამომუშავება შენელდება, საჭმლის მომნელებელი ფერმენტები ნაკლებად აქტიურად იწარმოება. ა მჟავე საკვებიპროვოცირებს კუჭის სეკრეციის გამოყოფას და იწყებს საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების მუშაობას. ამ შემთხვევაში გულისრევა ქრება, ღებინება ჩერდება.
კალციუმი და რკინა: სათანადო შეწოვა
ორსულობის პირველი ტრიმესტრი არის დრო, როდესაც ხდება ბავშვის ჩონჩხის ჩამოყალიბება და კბილების დადება. მჟავის არსებობა აუცილებელია დედის კუჭში, რათა კალციუმი და მისი ნაერთები ნორმალურად შეიწოვოს ორგანიზმმა. და ვიტამინი C, რომელიც გვხვდება მჟავე საკვებში, კარგი პარტნიორია კალციუმისთვის, რაც ხელს უწყობს მიკროელემენტის შეწოვას. თუმცა ზოგიერთი სახის მჟავა (ოქსიალური, ინოზიტოლ-ფოსფორის), პირიქით, არ აძლევს კალციუმს შეთვისების შესაძლებლობას.
რკინა მნიშვნელოვანი მიკროელემენტია ნებისმიერი ადამიანის ორგანიზმში და რამდენად განიცდიან მის ნაკლებობას მომავალი დედები! რკინის გარეშე ჰემოგლობინის დონე ეცემა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ერთდროულად ორი ორგანიზმის (დედისა და ნაყოფის) სისხლი განიცდის ჟანგბადის ნაკლებობას. ბავშვს ანემია ემუქრება, დედა კი მუდმივ სისუსტეს, თავბრუსხვევას გრძნობს და შესაძლოა დაღლილი იყოს. ვიტამინი C ასევე ხელს უწყობს რკინის შეწოვას.
ვიტამინი C - სხეულის დაცვის პატარა მცველი
მჟავე საკვები C ვიტამინის წყაროა და ძალიან მნიშვნელოვანია დედის იმუნიტეტის შესანარჩუნებლად და შემაერთებელი ქსოვილის, კანისა და უჯრედების ფორმირებისთვის. გულ-სისხლძარღვთა სისტემისბავშვი.
სად არის ბევრი ვიტამინი C?
ისეთ პროდუქტებში, როგორიცაა:
ვარდის ჰიპი;
მოცხარი;
ლიმონი და სხვა ციტრუსები;
ვაშლი და ა.შ.
გარდა ამისა, C ვიტამინი იცავს ორსულებს ნერვული სტრესიდა დეპრესია, ხსნის ყაბზობას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ამცირებს საშვილოსნოს ტონუსს.
