ალერგია, საჭმლის მონელების დარღვევა და სხვა პრობლემები დამატებითი საკვების მიღებისას. დამატებითი საკვების დანერგვა: ყველაზე გავრცელებული შეცდომები დამატებითი საკვების დიდი მოცულობა

მოტყუება- ეს არის ახალი ტიპის პროდუქტების დანერგვის დასაწყისი ბავშვის ენერგიის ხარჯების შესავსებად.

ჯანმო-ს კვლევის მონაცემებზე დაყრდნობით შემუშავდა დამატებითი კვების ზოგადი წესები:

• ბავშვის მენიუში პირველი პროდუქტი შემოდის 4-დან 6 თვემდე: ექვს თვეში ნატურალური ჩვილებისთვის, 4-4,5 თვეში ხელოვნური ჩვილებისთვის;
• დიდი ყურადღება ეთმობა ახალი ტიპის საკვებისადმი მზადყოფნას;
• თვეების მიხედვით დამატებითი კვება გულისხმობს სხვადასხვა სახის საკვების დანერგვას: მარცვლეული, ბოსტნეული, ხორცი, რძის პროდუქტები;
• საკვები უნდა იყოს დაფქული ფორმით (პიურე). თუ კბილები გაქვთ, შეგიძლიათ სცადოთ kibble საკვები;
• - ჯანმრთელობის გარანტია, უნდა გაგრძელდეს ორ წლამდე.

პედიატრი, უმაღლესი კატეგორიის ექიმი იაკოვ იაკოვლევი თვლის: „მე-6 ნომერს კარგად უნდა მოეპყრო. ეს შესანიშნავი ასაკია ზრდასრულთა კვებისათვის“.

როდესაც ოპტიმალური პერიოდის შემდეგ შევა დამატებითი საკვები, ბავშვი იწყებს წონის კლებას და განიცდის მიკროელემენტების ნაკლებობას. უარეს შემთხვევაში, განვითარების შეფერხებაა.

ახალი პროდუქტების ადრეული დანერგვით, ალერგიის განვითარების რისკი იზრდება საჭმლის მომნელებელ სისტემაში ფერმენტების მიუწვდომლობის გამო.

დამატებითი კვების წესები

• თქვენ უნდა მისცეთ ახალი საკვები 5 გრამიდან, გაზარდეთ პორციები 2 კვირის განმავლობაში 150 გრამამდე;
• ბავშვი ჯანმრთელი უნდა იყოს;
• პირველი დამატებითი კვება არასასურველია ზაფხულში;
• სხვა პროდუქტი უნდა დაინერგოს მხოლოდ წინასთან ადაპტაციის შემდეგ, დაახლოებით ყოველ 2-3 კვირაში;
• საკვები უნდა იყოს ახლად მოხარშული და თბილი.
• თქვენ უნდა ყურადღებით დააკვირდეთ ბავშვის მდგომარეობას. თუ დიარეა მოხდა, უმჯობესია პროდუქტი მენიუდან ცოტა ხნით ამოიღოთ და ერთი კვირის შემდეგ ისევ სცადოთ.

დამატებითი კვება 6 თვეში

ბავშვის პირველი კერძი ბოსტნეულია. თუ წონა გაქვთ, მიირთვით ფაფა. ვიწყებთ ჰიპოალერგიული ბროკოლით, ყაბაყით და ყვავილოვანი კომბოსტოთი.

ბროკოლი არ არის საუკეთესო გემო, ასე რომ შეინახეთ ბოლოს.

ბოსტნეულის პიურე შეგიძლიათ შეიძინოთ ქილებში ან თავად მოამზადოთ. პიურეს მომზადებისას ბოსტნეული უნდა აიღოთ, გარეცხოთ, გააცალოთ კანი. ორთქლზე მოხარშვა ჯობია. შემდეგ მზა ბოსტნეული მოათავსეთ ბლენდერში. გახეხეთ პიურემდე.

უგემრიელესი პიურეები გერბერისგანაა, მაგრამ ფასით გაცილებით ძვირია, ვიდრე "ბაბუშკინო ლუკოშკო".

არ დაამატოთ სანელებლები, მარილი ან შაქარი ორი წლის განმავლობაში.

2 კვირაში ბავშვი ყაბაყს უნდა მიეჩვიოს. თვალყური ადევნეთ თქვენი კანისა და განავლის მდგომარეობას.

ყვავილოვანი კომბოსტო იქნება დიეტის გაფართოების შემდეგი ნაბიჯი, მაგრამ ექვემდებარება გამონაყარისა და სხვა ელემენტების არარსებობას ბავშვის კანზე.

ის უნდა მიეცეს ძუძუთი კვებამდე, 12 საათზე.

შეგიძლიათ ერთი კერძი შესთავაზოთ 5-6 ჯერ. თუ ბავშვს არ უჭამია მისთვის შეთავაზებული ნაწილი, შესაძლოა ის უბრალოდ სავსეა.

ბოსტნეულის დამატებითი კვების ზოგიერთი უახლესი არის გოგრა და სტაფილო. ისინი ალერგენული პროდუქტებია, ფრთხილად იყავით.

კარტოფილი არის უახლესი ბოსტნეულიდან, რომელიც შედის ბავშვის მენიუში. ძალიან ალერგენული პროდუქტი, რომლის შეწოვა მოითხოვს ნაწლავების სექსუალურ ფერმენტულ ფუნქციას.

მნიშვნელოვანი ინფორმაცია დაინტერესებული მშობლებისთვის.

დამატებითი კვება 7 თვის განმავლობაში

შემდეგი ხილი და მარცვლეულია. ვიწყებთ მწვანე ვაშლით და მსხლით. შემდეგ შესთავაზეთ ქლიავი, გარგარი, ატამი ან ქლიავი. რა თქმა უნდა, ზაფხულში ხილის გაცილებით დიდი არჩევანია.

ხილს, როგორც ბოსტნეულს, დაწყებული ჩაის კოვზით, ერთი ხილიდან ვნერგავთ, ერთი თვის შემდეგ მეორეზე გადავდივართ.

ფაფა ჩვენი მედდაა

7 თვიდან დამატებითი საკვების შემოღება უნდა დაიწყოს რძის გარეშე მარცვლეულით. 12 თვემდე არ არის საჭირო ძროხის და თხის რძე, როგორც ბებიები გვირჩევენ. ეს რძის პროდუქტები ზრდის კუჭის მჟავიანობას და შეიძლება გამოიწვიოს გასტრიტის ან წყლულის განვითარების პროვოცირება.

ფაფას შეგიძლიათ დაუმატოთ დედის რძე ან ფორმულა.

დაიწყეთ უგლუტენო ფაფებით – სიმინდით, წიწიბურა ან ბრინჯი. ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის გლუტენი საკმაოდ ძნელად მოსანელებელია.

ნუ შეგეშინდებათ მაღაზიებში ბავშვის მარცვლეულის ყიდვის. ისინი უკვე დაქუცმაცებულია და მზადაა გამოსაყენებლად, მხოლოდ წყლით განზავებული. არ არის საჭირო დანამატები. კომპანია Nestle აწარმოებს უამრავ ძალიან გემრიელ მარცვლეულს გონივრულ ფასებში.

ფაფას მიირთმევენ საუზმეზე, ხილთან ერთად. რაოდენობა იგივეა რაც ბოსტნეულით. ფაფას შეგიძლიათ დაუმატოთ 1/2 ჩაის კოვზი კარაქი.

8 თვე - ხორცის დრო

ამ დროისთვის ბავშვს უკვე აქვს სრული საუზმე. ახლა ჩვენ შევქმნით მენიუს ლანჩისთვის. პირველი ხორცის კერძები არის კურდღლის და ინდაურის, რადგან ისინი ჰიპოალერგიულია. ვიწყებთ 5 გრამი დაკონსერვებული ხორცის პიურეს ცალ-ცალკე ან ბოსტნეულთან შეზავებული. ხორცის კერძი შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ დაფქული ხორცის სახით.

ინდაურის და კურდღლის შემდეგ მიიღება საქონლის, ქათმის და ხბოს ხორცი. ღორის ხორცს 2 წლამდე ჯობია თავი აარიდოთ.

ქილებში ხორცის პიურეს მცენარეულ ზეთს არ ვამატებთ. მაგრამ თუ თქვენ თვითონ მოამზადეთ, ბოსტნეულის ან ხორცის პიურეს უნდა დაუმატოთ ½ ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი.

გული ვიტამინების საწყობია

გულს ვაძლევთ კვირაში 2-ჯერ, ¼ ნაწილით დაწყებული. დაამატეთ კერძებში ან რძით განზავდეს. ჩვეულებრივ ინიშნება დილით. შემდეგ წელიწადში ჩვენ გავზრდით მას ნახევარზე.

ძუძუთი კვების დროს საუზმეზე და ლანჩზე დამატებითი საკვების შემოღების ცხრილი

არ დაგავიწყდეთ დედის რძის მიცემა.

ფორმულით კვება დამატებითი საკვების ცხრილი

ხაჭოსა და კეფირის დროა

უკრაინელი ექიმი კომაროვსკი O.E. გვირჩევს დამატებითი კვების დაწყებას კეფირით, რადგან ის დედის რძის მსგავსია. მაგრამ WHO სხვაგვარად გვირჩევს. უმჯობესია შეიძინოთ კეფირი ბავშვებისთვის, კომპანიებისგან "ნაშა მაშა" ან "ფრუტონიანია". კეფირი უნდა იყოს უშაქრო და საღებავების გარეშე.

ჩვენ ასევე ვიწყებთ "ოქროს წესის" მიხედვით - ჩაის კოვზით. ვახშამზე კეფირს მივირთმევთ 20.00 საათზე. ჩვენ ასევე ვირჩევთ ბავშვთა ხაჭოს: "აგუშა", "ტიომა". ხაჭოს ჩაის კოვზით ვიწყებთ და 1 წლის ასაკში 50 გრამამდე მივყავართ. საღამოს ვახშამ ხაჭოსთან ერთად მივირთმევთ.

10 თვე - კიბო საკვები

ბავშვს შეიძლება მივცეთ ფუნთუშები და ხმელი ორცხობილა, ვინაიდან ბავშვს უკვე აქვს საჭირო რაოდენობის კბილები. მიეცით ხილი ნაჭრებად, გააცალეთ კანი.

საკვების მქონე ბავშვი ყოველთვის უნდა იყოს მეთვალყურეობის ქვეშ!

უმჯობესია ხილის წვენები თავად გააკეთოთ. მაღაზიაში ნაყიდები შეიცავს უამრავ მჟავას და შაქარს.

10 თვის ასაკში მიეცით თევზის კერძები კვირაში 2-ჯერ. დაიწყეთ უცხიმო ჯიშებით - ჰაკი, ვირთევზა, ქორჭილა.

რა არ უნდა მივცეთ 1 წლამდე?

• სემოლინის ფაფა ხშირად არ უნდა მივიღოთ, რადგან ის აფერხებს რკინის შეწოვას და შეიძლება გამოიწვიოს ანემიის განვითარების პროვოცირება;
• ტკბილეული, შოკოლადი;
• თხის, ძროხის რძე;
• ტროპიკული ხილი, ციტრუსი.

ზოგადი ცხრილი ბავშვებისთვის დამატებითი კვების დანერგვისთვის

კვება "ბანკებში"

პროდუქცია მზადდება მხოლოდ ეკოლოგიურად სუფთა, ფრთხილად მოყვანილი ხილისა და ბოსტნეულისგან. ამ ტიპის კვებას აქვს გარანტირებული შემადგენლობა. ბევრი შემოწმება გადის. თაროებზე დაბალი ხარისხის ბავშვის საკვების პოვნა შეუძლებელია.

ამ დიეტაში არ არის კონსერვანტები. რატომ ძლებენ ისინი ასე დიდხანს? ვაკუუმური შეფუთვა და ასეპტიკური შენახვის პირობები არ იძლევა პროდუქტის გაფუჭების საშუალებას.

შეგიძლიათ დაიწყოთ დამატებითი საკვების დანერგვა სამრეწველო პროდუქტებით. შემდეგ, როცა ბავშვი მიეჩვევა, თავად მოამზადეთ. დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ ვარგისიანობის ვადები.

ატიპიური რეაქციების მქონე ბავშვებისთვის დამატებითი კვება

ძალიან რთულია ბავშვის კვება, თუ მას აქვს ალერგია. გასათვალისწინებელია შემდეგი წესები:

• არ დაამატოთ შაქარი მზა საკვებს, განსაკუთრებით წვენებს;
• დაიწყეთ დამატებითი კვება მხოლოდ "სუფთა" კანით;
• დააკვირდით მონოკომპონენტიზმს. არ აურიოთ რამდენიმე ბოსტნეული ან ხილი. ეს გაგიადვილებთ იმის დადგენას, თუ რაზე ხართ ალერგიული, თუ ის გამოჩნდება;
• დატოვეთ ტკბილი ხილის წვენები, კარტოფილი, სტაფილო, გოგრა 10-11 თვის განმავლობაში;
• კვერცხი, თევზი საუკეთესოდ შეჰყავთ 12 თვიდან;
• ბავშვს ყოველ ახალ კერძთან შეგუებას მინიმუმ 7 დღე სჭირდება;
• თუ გამონაყარი გამოჩნდება, ახალი პროდუქტი გაუქმებულია;
• თუ ალერგიული ხართ ძროხის რძეზე, ასევე სავარაუდოა ალერგიული რეაქციები საქონლის ხორცზე.

ერთი წლის ასაკამდე დგინდება ბავშვის ჯანმრთელობა. სათანადო დაბალანსებული კვება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მრავალი პრობლემა მომავალში. თქვენს შვილს აუცილებლად მოეწონება ახალი საჭმელები, თუ ისინი მზადდება სიყვარულით. თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია და მხოლოდ დედა შეძლებს გაიგოს, როდის დაიწყება ახალი კვების პერიოდი.

პატარა ბავშვების მშობლები შეცდომებს უშვებენ, სწავლობენ და ისევ უშვებენ შეცდომებს, ეს არის ცხოვრების კანონი. თუმცა, დამატებითი საკვების დანერგვისას მნიშვნელოვანია რაც შეიძლება ნაკლები შეცდომა დაუშვათ, ვინაიდან მომავალი კვების საფუძველი ეყრება თუ არა ბავშვს დაინტერესება ჯანსაღი საკვებით თუ უყვარს სწრაფი კვება, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მშობლებზე და პირველ რიგში დამატებითი საკვები. რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია მშობლების მაგალითი. თუ მოზრდილები მიირთმევენ მადით და სიამოვნებით, ძირითადად ჯანსაღ საკვებს, დაიცავენ ძირითად წესებს და მშვიდად ურთიერთობენ სუფრასთან – ასეთი მაგალითის ნახვით, ბავშვი კარგ მადას და სასიამოვნო მანერებს შეიძენს!

ქვემოთ ჩამოთვლილია ძირითადი შეცდომები, რომლებსაც მშობლები უშვებენ დამატებითი საკვების მიღებისას.

1: დამატებითი საკვების ადრეული დანერგვა

დამატებითი საკვების შემოღებაზე ჩქარობა ბავშვის მშობლების ყველაზე დიდი შეცდომაა. ფაქტია, რომ ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა 4 თვემდე და ზოგიერთში 6-7 თვემდე არ არის მზად ზრდასრული საკვების მოსანელებლად, კუჭისა და ნაწლავების მიკროფლორა ახლახან ყალიბდება და დედის რძე. საუკეთესოდ შეიწოვება. დედის რძე შეიცავს ახალშობილს ყველა აუცილებელ საკვებ ნივთიერებას და ვიტამინს. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ დედის რძე შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც აძლიერებენ იმუნურ სისტემას და ქმნიან ჯანსაღ ნაწლავის მიკროფლორას. ადრეული კვება ზიანს აყენებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას. დამატებითი საკვების დანერგვის მიზეზები, როგორიცაა ბავშვი არ იღებს საკმარის დედის რძეს, აქვს ერთფეროვანი დიეტა, ან დავიღალე ძუძუთი კვებისგან, დედების ყველაზე გავრცელებული შეცდომებია. ადრეული შეყვანის შემთხვევაში ბავშვს ეწყება კუჭის პრობლემები, შესაძლებელია ალერგიული რეაქციები, საკვებისადმი ინტერესის ნაკლებობა და ა.შ. ჩვეულებრივ, დაახლოებით 4-6 თვის ასაკში ბავშვი იწყებს დაინტერესებას დედის საკვებით და აჩვენებს, რომ ბავშვი მზად არის შეუერთდეს ზრდასრულ საკვებს. აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია პედიატრთან!

2: დამატებითი საკვების გვიან შეყვანა

თანამედროვე დედები, რომლებმაც წაიკითხეს უამრავი სტატია დედის რძის სასარგებლო თვისებების შესახებ, გადაწყვეტენ რაც შეიძლება დიდხანს იკვებონ ძუძუთი და იბნევიან, რომ ხანგრძლივი ძუძუთი კვება და დამატებითი საკვების დანერგვა ორი განსხვავებული ცნებაა. არ გადადოთ დამატებითი საკვების დანერგვა მოგვიანებით.

არსებობს გარკვეული ნიშნები იმისა, რომ თქვენი ბავშვი მზად არის დამატებითი კვების მისაღებად. მთავარია გვახსოვდეს, რომ პირველი კვება არის დედის სურვილი არა იკვებოს, არამედ გააცნოს მას ჩვენი სამყაროს მრავალფეროვანი საკვები და გემო, ასწავლოს მის პაწაწინა მუცელს მთელი ამ მრავალფეროვნების მონელება, ჩვენ ვამზადებთ ბავშვს. ზრდასრული ცხოვრება, თანდათანობით და მოთმინებით.

არ გვეშინია და დამამატე

მარგარიტა შტანოვა, ბავშვთა მოვლის კონსულტანტი:

ცნობილია, რომ იმ საკვების გაცნობა, რომელსაც დედა და მთელი ოჯახი ჭამს, ბავშვის დაბადებამდე დიდი ხნით ადრე იწყება. ჭიპლარის მეშვეობით, საშვილოსნოსშიდა ნაყოფი იღებს პირველ „ცოდნას“ მისი ოჯახის დიეტის შესახებ. სიცოცხლისთვის საჭირო ყველა ნივთიერებასთან ერთად ფერმენტებს და ინფორმაციას იღებს იმის შესახებ, თუ რას ჭამდა დღეს დედა. დაბადებიდან ექვსი თვის შემდეგ, დედის თეფშის შიგთავსისადმი "შესანიშნავი" ინტერესის გამოვლენით, ბავშვი "ჟესტების ენაზე" ითხოვს, რომ მას ზუსტად ეს მიეცეს. რასაც დედა ჭამს.

რატომ არ შეგიძლიათ დაიწყოთ დამატებითი კვება წვენებით? წვენი ძალიან მძიმე პროდუქტია, შეიცავს უამრავ მჟავას, მინერალურ მარილებს და შაქარს. მოზრდილებისთვისაც კი, ეს არის ძალიან კონცენტრირებული პროდუქტი, რომელიც უნდა განზავდეს. ბავშვებისთვის კი უმჯობესია კომპოტის დალევა ზოგადად. წარმოიდგინეთ ადამიანს კუჭის, ღვიძლის, თირკმელების პრობლემები... როგორია მისი დიეტა? ფაფა! კარგად მოხარშული, ზოგჯერ წყალში, რძის გარეშე. არა წვენები. ბავშვი ჭამს დედის რძეს, რომელიც თითქმის მთლიანად შეიწოვება...

წვენის ადრეული შეყვანის შედეგებიᲨესაძლოა:

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გაღიზიანება, დისბიოზი, თირკმელების პრობლემები, პანკრეასის პრობლემები (შედეგად - ჩვენს თაობაში პანკრეატიტით დაავადებულთა დიდი რაოდენობა). ალერგია შეიძლება დაუყოვნებლივ არ გამოჩნდეს. ეს ხდება, რომ წვენის ადრეული შეყვანიდან დაახლოებით ერთი თვის შემდეგ ჩნდება დიათეზი "გაურკვეველია რატომ, მათ ახალი არაფერი მისცეს".

ახლა - წვენისა და ანემიის შესახებ. წვენთან ერთად დამატებითი საკვების შემოტანის მეთოდი განსაკუთრებით გავრცელებული იყო 70-იან წლებამდე. და არა მარტო რუსეთში, ევროპასა და ამერიკაშიც. მაგრამ უკვე 60-იანი წლების ბოლოს, ამერიკასა და ევროპაში გაჩნდა პირველი რეკომენდაციები ბავშვებისთვის ასეთი კვების აქტივობების შეზღუდვის შესახებ. რუსეთი, როგორც ყოველთვის, უკანა მხარესაა, „ბურჟუაზიული ბავშვების“ დაკვირვებებს წონა არ აქვს, 15-ჯერ თავად უნდა დააბიჯოთ, რომ გაიგოთ რა ხდება. 6-12 წლის ბავშვების დაკვირვებებიდან, რომლებიც ადრეული სქესობრივი აქტის კვალდაკვალ გაიზარდნენ, შეგროვდა ინფორმაცია, რომ ასეთი მეთოდები შეიძლება იყოს სავსე გრძელვადიანი შედეგებით. საფრთხე ელოდა არა მხოლოდ დაუყოვნებელი ალერგიული გამოვლინების სახით, არამედ მომწიფებული ორგანიზმის შემდგომ რეაქციებსაც.

დაბადებიდან ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი, რომელიც იღებდა არაადაპტირებულ საკვებს (და 3 კვირიდან დაწყებული წვენების მიცემის რეკომენდაციებს), მუშაობდა ექსტრემალურ პირობებში, „გაცვეთისთვის“. და ფიზიოლოგიური სტრესული პერიოდის განმავლობაში (თინეიჯერობამდე და მოზარდობაში), მან უბრალოდ დაკარგა გუნება, დააჯილდოვა ბავშვი ისეთი დაავადებების თაიგულით, როგორიცაა გასტრიტი, პანკრეატიტი, ნაწლავის ლორწოვანი გარსის პრობლემები და ა.შ. და ისევ, რომ მივბრუნდეთ იმ დროს, გავიხსენოთ, რომ მთავარი აქცენტი ხელოვნურ კვებაზე იყო გაკეთებული (და იმ დროს სჯობდა ბავშვის ფორმულით დამატება, ვიდრე ძუძუთი კვების მხარდაჭერა და დედას ურჩევდნენ ესარგებლა ბაგა-ბაღი რაც შეიძლება მალე დაბრუნდეს სამუშაო ცვლაში) - ბავშვს სჭირდებოდა საკვები ნივთიერებების დამატებითი წყაროები. სწორედ აქ გახდა აქტუალური „მცირე ბოროტების“ პრინციპი.

დიახ, წვენები, როგორც პირველი დამატებითი საკვები საზიანოა. მაგრამ არასაკმარისი კვება დედის რძის ნაკლებობის გამო, გაუწონასწორებელი შემადგენლობის რძის ფორმულა კრისტალური შაქრით (და ჩვენმა დედებმა უნდა დაიმახსოვრონ, როგორ აცრეს შაქარს ნარევებიდან), ძროხის რძე ან კეფირი, უფრო საშიშია ბავშვისთვის. ნუტრიენტების დეფიციტი იწვევს განვითარების მძიმე დეფექტებს, ხოლო კუჭ-ნაწლავის პრობლემები, ჯერ ერთი, უფრო შორს არის დროში და, მეორეც, პოტენციურად ნაცნობი და თეორიულად განკურნებადია. ახლა კი ნომრები: მე მივცემ მაგალითს აპარატურაზე. უფრო ზუსტად, ჩვილისთვის შესაფერისი საკვების სხვადასხვა წყაროებში მის შემცველობაზე და მასზე ბავშვის საჭიროებებზე. დედის რძეში რკინის შემცველობა თავისთავად უმნიშვნელოა, დაახლოებით 0,04 მგ 100 გრამზე.

მაგრამ დედის რძეში რკინას აქვს უნიკალური ბიოშეღწევადობა - 50-75%. მსოფლიოში არცერთი სხვა პროდუქტი არ იძლევა ამას. იმათ. აბსორბირებული რაოდენობა მკგ/100 გრამში არის დაახლოებით 20-30. თანამედროვე ადაპტირებულ ნარევებში, რკინის სულფატის შემცველობა შეადგენს დაახლოებით 0,2-0,4 მგ/100 გრამ (გამდიდრებულ ნარევებში 0,6 მგ/100 გრამ). მისი ბიოშეღწევადობის გათვალისწინებით (რომელიც არის დაახლოებით 20%), აბსორბირებული რაოდენობა მერყეობს 40-დან 120 მკგ/100 გრამამდე. ჯანმო-ს მონაცემებით, 20 მკგ/100 გრამი საკმარისია საშუალოდ 6-8 თვემდე ასაკის ბავშვის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად. ნარევებში, რომლებშიც არ არის შეწოვის მასტიმულირებელი დამატებითი ფაქტორები, რკინის შემცველობა, როგორც ჩანს, გადაჭარბებულია. მაგრამ რძის ფორმულაში, რომელსაც დედები გვაჭმევდნენ, რკინის შემცველობა ორჯერ ნაკლებია, ვიდრე დედის რძეში - 0,02 მგ/100 გრამ. ბიოშეღწევადობა დაბალია - 10%... და შეიწოვება რკინის რაოდენობა მხოლოდ 2 მკგ/100 გრამ ნარევი.

იმათ. ბავშვისთვის, რომელიც იმ დროს ბოთლით იკვებებოდა, რკინადეფიციტური ანემიის პროფილაქტიკა ძალიან აქტუალური იყო. რადგან არსებული საკვებიდან მან მიიღო საჭირო რაოდენობის 1/10-ზე ნაკლები. ეს განსაკუთრებით ეხებოდა ნაადრევ ჩვილებს, რადგან მათი საკუთარი რეზერვები მინიმალური იყო პერინატალური განვითარების შემცირებული პერიოდის გამო და, როგორც წესი, მცირდებოდა მინიმალურ დონეზე 2 თვის განმავლობაში. წვენები მოქმედებდნენ როგორც ალტერნატივა ასეთი პრობლემის გადასაჭრელად.

მართლაც რაღაც მაინც. რადგან შეუძლებელია ფიზიოლოგიური მოუმწიფებლობის ბავშვს დამატებითი კვებისათვის შესთავაზოთ მყარი საკვები (ნაჭრები, პიურეები). გამორჩეულად თხევადი. როგორიცაა წვენები და ბულიონები. ასე რომ, წვენები... გამაგრებული ვაშლის წვენში რკინის შემცველობა არის დაახლოებით 0,4-0,5 მგ/100 გრამი. ბიოშეღწევადობა - 1-2%. იმათ. შეიწოვება დაახლოებით 4 მკგ/100 გრამი. ამიტომ, ორგანიზმში რკინის მარაგის ფიზიოლოგიური შემცირების ასაკამდე (დაახლოებით 4 თვე) ბავშვს უკვე უნდა ჰქონდეს კვების რაციონში რკინის სხვა წყაროს - წვენის საკმარისი რაოდენობა.

მინიმუმ ეს 100 გრამი წვენი დღეში. მაგრამ თუ ბავშვს მაშინვე აჩუქებთ, მაპატიეთ, მოკვდება. ამიტომაც შემოიღეს რაც შეიძლება ადრე, ადაპტაციის პერიოდის გასახანგრძლივებლად. გაასუფთავეთ სტრესის ეფექტი. და რატომ იყო რეკომენდაცია უნივერსალური - მაგრამ მიზეზი მარტივია - რამდენიმე პედიატრი გაიგებს, მართლა კარგად იკვებება თუ არა დედა ძუძუთი ძროხის რძის გარეშე? და რეკომენდაცია უნდა იყოს სტანდარტიზებული! იქნებ დედა ატყუებს ან არ ეუბნება ბავშვის კვების ჩვევებს? და ბავშვი იტანჯება.

სწორედ ამიტომ, მცირე ბოროტების პრინციპიდან გამომდინარე, ეს რეკომენდაცია გახდა უნივერსალური. თუ რაიმე ზიანი იქნება, ის მცირე იქნება პირველ წელს ბავშვის ზრდის დეფექტების პრობლემებთან შედარებით არაადაპტირებული საკვებით არასწორი კვების გამო. სულ ესაა... მთავარი პრობლემა ის არის, რომ ჩვილების თანამედროვე კვების პირობებში წვენის დანერგვის უპირატესობებმა აქტუალობა დაკარგა. და როცა საეჭვო სარგებელიც კი არ არის, მაშინ რა რჩება?

Ისე, როგორ დავიწყოთ სწორად?

ბავშვის გაცნობა იწყება პროდუქტების მიკროდოზების (მიკრონიმუშების) შემოღებით, კერძოდ, გაცნობით, ბავშვის გარკვეული ნაწილის კვების მიზნის გარეშე. რბილი საკვების მიკროდოზა არის დაახლოებით ის რაოდენობა, რომელიც მოთავსდება დედის ცერა თითის და საჩვენებელი თითის ბალიშებს შორის, თუ ის დაჭერს მათ, ან ჩაის კოვზის წვერზე. თხევადი პროდუქტებისთვის - ერთი ყლუპი, დაასხით ძირში პატარა ჭიქაში. ბავშვს შეუძლია „ერთ სხდომაზე“ სცადოს, რას ჭამს დედა და რა აინტერესებს სამ მიკროდოზამდე.

ბავშვს ხელზე აძლევენ მხოლოდ მძიმე ნაჭრებს, საიდანაც ის თავად ბევრს არ მიირთმევს (მყარი ვაშლი, სტაფილო, ყუნწი, ჩირი და ა.შ.) მიკრონიმუშებს აძლევენ 3-4 კვირის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში ბავშვს შეუძლია გაეცნოს მის ოჯახში გამოყენებულ ბევრ საკვებს და ისწავლოს სასმელი ჭიქით. ბავშვს შეუძლია ახალი საკვების გაცნობა ძუძუთი კვების წინ, მის შემდეგ და მის დროს. ბავშვები ხშირად რეცხავენ მიკრონიმუშებს დედის რძით, თანდათან იზრდება საკვების რაოდენობა, რაც საშუალებას აძლევს ბავშვს მეტი ჭამოს. ექვსი თვიდან წელიწადნახევრამდე ბავშვი უნდა გაეცნოს ყველა საკვებს, რომელსაც მისი ოჯახი მიირთმევს. ცდის სურვილი რომ შეინარჩუნოს, დედამ უნდა შეზღუდოს ბავშვის კვებითი ინტერესი 8-11 თვემდე: თუ ბავშვმა შეჭამა 3-4 ჩაის კოვზი ერთი პროდუქტი და მეტს ითხოვს, მას სხვა უნდა მიეცეს.

გარედან, დამატებითი საკვების დანერგვა ასე უნდა გამოიყურებოდეს: ბავშვი ნაჭრებს სთხოვს, დედა კი მას ზოგჯერ აძლევს. ასეთ სიტუაციაში ბავშვი ყოველთვის სიამოვნებით ეცნობა ახალ საკვებს და ჭარბად არ ჭამს ბავშვმა უნდა ისწავლოს დანაჩანგალი. 8-11 თვემდე ეს არის კოვზები (ბევრი უნდა იყოს, რადგან სულ ცვივა), ბავშვს აქვს საკუთარი თეფში, როცა ცალკე ჭამას იწყებს, ჩვეულებრივ, 8-11 თვის შემდეგ. ამ ასაკამდე ბავშვს შეუძლია ჭამა დედის მკლავებში ჯდომისას და მისი თეფშიდან, თუ ბავშვი დაიღალა ჭამით ან დაკარგა ინტერესი, აუცილებელია მისი წაყვანა სუფრიდან.

ბავშვისთვის დამატებითი საკვების დანერგვა გარკვეულ ცოდნასა და გამოცდილებას მოითხოვს. პრობლემა არ იქნება, თუ ბავშვი ჯანმრთელია, ძუძუთი კვებაზეა სწორად და დედას აჩვენეს, თუ როგორ უნდა შემოიღოს ასეთი დამატებითი საკვები. ამას ნამდვილად სჭირდება ჩვენება, ისევე როგორც ყველაფერი, რაც პრაქტიკასთან არის დაკავშირებული, როგორიცაა ძუძუთი კვება და ბავშვის მოვლა. თუ დედას სხვა გამოცდილმა დედამ არ აჩვენა, როგორ უნდა დაიწყოს ბავშვის სწორად კვება, მან შეიძლება დაუშვას გარკვეული შეცდომები, არც კი იცის, რომ უშვებს მათ. ზოგიერთი დედა წარმატებას მიაღწევს.

ეს იღბლიანი დედები არიან. როგორი იღბლიანი არიან, მაგალითად, დედები, რომლებსაც არასოდეს უნახავთ, როგორ აეკვინათ ბავშვი სწორად, მაგრამ მოახერხეს კვების დამკვიდრება. თქვენ შეგიძლიათ დაუშვათ შეცდომები, რომლებიც დაკავშირებულია არა თავად კვებასთან, არამედ ბავშვის ქცევასთან მაგიდასთან. მაგალითად, ბავშვი ჭამს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, რბილად რომ ვთქვათ, არც თუ ისე ფრთხილად, ურჩევნია საჭმელი აიღოს ხელით, ჩადოს კოვზში და შემდეგ მიიტანოს პირში. ბევრი დედა ამ საქციელს მიუღებლად მიიჩნევს, აშორებს კოვზს ბავშვს და იწყებს მის კვებას. ბავშვს უკარგავს საკუთარი ჭამის სურვილს. ბავშვს შეიძლება ნამდვილად მოეწონოს გარკვეული პროდუქტი და მოითხოვოს უფრო და უფრო მეტი, დედა კი მას დანებდეს, რის შედეგადაც ბავშვს მეორე დღეს მოუნელებლობა დაემართება.

დამატებითი საკვების სწორი დანერგვით, ბავშვის კეთილდღეობა არ გაუარესდება, მუცელი არ "იბრაზდება", ის აგრძელებს ნორმალურ განვითარებას. თუ დედამ იცის ბავშვის ნორმალური ქცევის ვარიანტები და ადეკვატურად შეაფასებს მათ და საჭიროების შემთხვევაში დროულად გამოასწორებს, ბავშვი არასოდეს გაიზრდება ბავშვად, რომელმაც არ იცის როგორ მოიქცეს სწორად მაგიდასთან, არის დაუდევარი ან აქვს ცუდი მადა. სამწუხაროდ, ახლა თითქმის არავის ახსოვს, რისი გაკეთება იცოდა ყველა ქალმა 150 წლის წინ... არასწორად დანერგილი დამატებითი კვების ნიშნები: ბავშვი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ძალიან კარგად ჭამს, შემდეგ კი უარს ამბობს რაიმეს ჭამაზე. ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი ზედმეტად იკვებებოდა და ის ჭარბობდა. გამოსავალი სიტუაციიდან: წაიყვანეთ ბავშვი სუფრასთან 5 დღით, არაფერი შესთავაზოთ, არაფერი მისცეთ და მისი თანდასწრებით მიირთვით მადა.

ძალიან ხშირად, დედები ვერ უმკლავდებიან დამატებითი საკვების დანერგვას, სწორედ იმიტომ, რომ მათ ძალიან სურთ ბავშვის კვება სხვა საკვებით. თანამედროვე დედების გონებაში არსებობს მტკიცე რწმენა, რომ დედის რძე, თავისი ხარისხობრივი შემადგენლობიდან გამომდინარე, არ არის ძალიან საიმედო სითხე და უნდა დაემატოს სხვა საკვებს. სრულიად იგნორირებულია ის ფაქტი, რომ რძე არის ევოლუციის შედეგად შექმნილი სრულყოფილ პროდუქტს, რომელიც სპეციალურად ადამიანის შვილების კვებისათვის, აბსოლუტურად სრულია მისი საჭმლის მონელებითა და კვებითი ღირებულებით. კვლევამ დაამტკიცა, რომ სხვა საკვების ადრეული შეყვანა აფერხებს რძიდან საკვები ნივთიერებების შეწოვას და ბავშვი იწყებს ამ ნივთიერებების სრულ ათვისებას სხვა საკვებიდან მხოლოდ ერთი წლის შემდეგ.

ბავშვის კვების ქცევა- არა ხელოვნურად გამოგონილი, არამედ მისი სხეულის, პირველ რიგში კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის განვითარების თავისებურებების გამო. დედებს უნდა ახსოვდეთ, რომ მათი ამოცანაა არა ბავშვის საკვების გამოკვება, არამედ მისი გაცნობა და ბავშვის ინტერესის შენარჩუნება. თუ გსურთ, რომ თქვენს პატარას მომავალში კარგი მადა ჰქონდეს, არასოდეს ეცადოთ ბავშვის კვება მას შემდეგ, რაც მას ჭამის პროცესისადმი ინტერესი დაკარგა. ძნელია დედას, რომელიც ნახევარი დღე ამზადებდა პიურეს ან ხსნიდა მზა ქილას, უყურებს შვილს გარბის ორი კოვზის ჭამის შემდეგ. უბრალოდ მინდა დავიჭირო, წიგნით, სათამაშოთი ან ტელევიზორით გადაიტანო ყურადღება, ისე, რომ პირი გაიხსნას. Არ გააკეთო ეს! ბავშვს, რომელსაც აქვს დედის მკერდზე კოცნის შესაძლებლობა, არასოდეს განიცდის შიმშილს და წყურვილს! თუ ძუძუთი კვება სწორად არის ორგანიზებული, მაშინ ყველაფერი, რაც ბავშვს სჭირდება, ამოიღება დედის მკერდიდან.

Როგორ უნდა იყოს საჭმლის ნაჭრებით, თუ ბავშვის საკვები არ არის დაფქული, შეიძლება დაიხრჩოს?

თქვენი ბავშვის საკვები არ საჭიროებს დაჭრას, მაგრამ თქვენ უნდა დაიწყოთ მცირე მიკროდოზის ნაჭრებით. თუ ბავშვს აძლევენ რამეს, საიდანაც მას შეუძლია დიდი ნაჭრის კბენა, ბავშვი ზის დედის კალთაზე და დედა უყურებს მას და როგორც კი დიდი ნაჭერი იკბინება, დედა თითს აკეთებს კაუჭს და იღებს. ეს მისი პირიდან. ბავშვი აქტიურად სწავლობს და თანდათან სწავლობს ღეჭვას ჯერ კიდევ უკბილო ყბებით, შემდეგ კი დაკბილული ყბებით. რა მოხდება, თუ ბავშვი ძალიან პატარა ნაჭრებსაც კი იფურთხებს, ან გადაყლაპვის ნაცვლად შეეცდება მათ გაფურცვლას?

ბევრი ბავშვი ზუსტად ასე იქცევა: ერთი-ორი კვირის განმავლობაში აფურთხებენ ყველა ნაჭერს და პერიოდულად „ხრჩობენ“, შემდეგ იწყებენ ნაჭრების ამოღებას „ყოველ დროს“, მათ ნახევარს ყლაპავს, შემდეგ, ბოლოს, იწყებენ. რომ ყველა ნაჭერი გადაყლაპოს. დედა უნდა იყოს მოთმინება და არ დაჟინებით. ამავდროულად, ბავშვმა უნდა უყუროს სხვა ადამიანების ჭამას ნაჭრების გადაფურთხის გარეშე.

როდის წყვეტს დამატებითი კვება მხოლოდ ახალი საკვების შესავალი და იწყება საკვების შეცვლა? ძუძუთი კვება და საერთო სუფრიდან საკვებზე გადასვლა პარალელური პროცესებია. კვება არ იცვლება დამატებითი საკვებით. ფაქტია, რომ 6 თვის და უფროსი ასაკის ბავშვის ძუძუთი კვება დაკავშირებულია სიზმრებთან. ჩვილები ბევრს წოვენ, როცა იძინებენ დღის და ღამის ძილიანობის დროს, ძუძუთი კვებავენ დღის სიზმრებიდან გაღვიძებისას და დილით, და წოვენ ღამით, განსაკუთრებით დილასთან ახლოს.

და დამატებითი საკვებისა და საკვების გაცნობა საერთო სუფრიდან ხდება დედის საუზმის, ლანჩისა და ვახშმის დროს. ბავშვი ჭამს შედარებით დიდ ულუფებს უკვე დაახლოებით ერთი წლის და უფროსი ასაკის ასაკში. მაგრამ ამ ასაკშიც კი ბავშვებს ხშირად შეუძლიათ მკერდიდან საკვების დალევა. ბავშვი აგრძელებს ვიტამინებისა და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების მიღებას დედის რძით საკმარისი რაოდენობით და შესაწოვად ოპტიმალური ფორმით, იმ პირობით, რომ ძუძუთი კვება სათანადოდ არის ორგანიზებული და დედას არ აკლია საკვები ნივთიერებები.

Როგორ უნდა იყოს მარილით, შაქრით, სანელებლებითდა, შესაძლოა, მავნე ნივთიერებები (მაგალითად, ნიტრატები), რომლებიც შეიცავს ზრდასრულთა საკვებს, რომელსაც ბავშვი ეცდება? IN საბავშვო საკვებიეს ყველაფერი აკლია და, შესაბამისად, შეიძლება ბავშვისთვის უფრო ჯანსაღი იყოს, ვიდრე საკვები საერთო სუფრიდან? საკვები შეიცავს მარილს, შაქარს, ნიტრატებს და სხვა. და შეიცავს ბავშვის საკვებს. ბავშვის საკვები მზადდება ისე, რომ ბავშვი შეიწოვება მის შემადგენელ პროდუქტებთან ადაპტაციის გარეშე.

არ არსებობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ადაპტაცია გემოვნებასთან, კონსისტენციასთან ან ინგრედიენტებთან. დედის ამოცანაა არა ბავშვის კვება სხვა საკვებით, რაც შეიძლება მოხდეს ბავშვის საკვებით, არამედ გააგრძელოს ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვა საკვებთან ადაპტაციის ნელი პროცესი.

ეს ადაპტაცია დაიწყო, როდესაც ბავშვმა დაიწყო ამნისტიური სითხის გადაყლაპვა, რომლის გემო იცვლებოდა დედის კვებით და გაგრძელდა დედის რძით კვების დაწყებით, რომლის გემო და შემადგენლობა იცვლება არა მხოლოდ დღის განმავლობაში, არამედ მის დროსაც კი. ერთი კვება, და დედა კვებავს არა ბავშვის საკვებს. სანამ ბავშვი ჭამს მცირე რაოდენობით საკვებს, ის ეგუება მის კომპონენტებს: მარილს, შაქარს, ნიტრატებს, ასევე მის სხვა კომპონენტებს. და როდესაც ის მიირთმევს მნიშვნელოვან რაოდენობას საკვებს, ის საკმაოდ შეძლებს ამ ყველაფერს გაუმკლავდეს.

სჭირდება თუ არა ბავშვსდამატებითი სითხედამატებითი კვების დაწყებასთან დაკავშირებით? ბავშვი აგრძელებს ძირითადი სითხის მიღებას დედის რძიდან. ბავშვი, როგორც წესი, ერთი წლის შემდეგ იწყებს ინტერესს წყლისა და სასმელის მიმართ. ჩვეულებრივ, ბავშვს აინტერესებს დედის ჭიქის შიგთავსი და აგემოვნებს მას, თუ ცოტაოდენ სასმელს ჩაასხით მისი ჭიქის ძირში.

რა ვუყოთ ერთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვს, რომელიც არ არის დაინტერესებული საკვებით?

ერთ წლამდე, დამატებითი საკვების დანერგვის ყველა მცდელობამ ვერაფერი გამოიწვია. ბავშვი ტიროდა, მობრუნდა და ღებინებაც კი გამოუვიდა. ახლა ის ძალიან ცუდად ჭამს და არა ყველაფერს, მაგრამ მხოლოდ გარკვეული სახის დაკონსერვებულ საკვებს. როგორ მივაჩვიოთ ბავშვი ზრდასრულთა საკვებს და გავზარდოთ მადა? ჩვეულებრივ ასე იქცევიან ბავშვები, როცა არ უნახავთ რას და როგორ ჭამენ სხვები. ეს ხშირად ხდება, თუ ბავშვის კვებისგან ცალკე პროცესი ეწყობა და ისინი განსაკუთრებულად იკვებებიან. თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ბავშვის კვება ცალკე.

აუცილებელია ის სუფრასთან დაჯდეს ყველასთან, ან თუნდაც დედასთან ერთად და არ ეცადოს მის კვებას. ყველა გულგრილი უნდა გახდეს, ჭამს თუ არა ბავშვი, ყოველ შემთხვევაში, საჭიროა „თავება“ რომ ასეა... დაე, რამდენიმე დღე უყუროს, როგორ ჭამენ ოჯახის სხვა წევრები. თუ ის იწყებს რაიმეს ცდის მოთხოვნას, მოდით გავაკეთოთ. დადგით თეფშზე იგივე რაც ყველა. ბავშვის თანდასწრებით, თქვენ უნდა ჭამოთ მადით. არ შეეცადოთ გადაიტანოთ ყურადღება ტელევიზორით, წიგნებით ან სათამაშოებით. ნუ გაკიცხავთ და ნუ დასჯით, თუ ბავშვმა რაღაცას დაღვრია ან გაწურავს, სასწრაფოდ გაასუფთავეთ და აჩვენეთ, რომ ყველა ყურადღებით ჭამს.

თუ ბავშვი თითქმის 5 თვისაა, ძალიან აინტერესებს ნებისმიერი საკვები, ყველას პირში უყურებს და ითხოვს გასინჯვას, შესაძლებელია თუ არა ახლა მისთვის პედაგოგიური დამატებითი საკვების შეტანა? ბავშვი განვითარებული და ცნობისმოყვარე ბავშვია. მას ძალიან სურს საჭმელთან ერთად იგივე გააკეთოს, რასაც დედა აკეთებს. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი, 5 თვეზე ნაკლები ხნის განმავლობაში, ჯერ კიდევ არ არის მზად სხვა საკვების შესაცნობად. ფერმენტული სისტემები ახლახან იწყებენ მომწიფებას. ნაწლავებში მდგომარეობა ახლა სტაბილურია;

დედის ამოცანაა დაიცვას ეს სტაბილურობა ნაადრევი ჩარევებისგან. ამ ასაკის ბავშვს საკვების მიმართ შეზღუდული ინტერესი უნდა ჰქონდეს, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გაიყვანოს იგი სამზარეულოდან და არ ჭამოს მისი თანდასწრებით. თუ ნამდვილად არ მოგწონთ ეს რჩევა, შეგიძლიათ გააკეთოთ რაღაც, მაგრამ მხოლოდ თქვენი საფრთხის და რისკის ქვეშ.

ჩვენ უკვე შევხვდით სიტუაციას, როდესაც დედა, თუნდაც, რომელმაც იცის, როგორ სწორად დანერგოს დამატებითი საკვები, იჩენს მოუთმენლობას და, შედეგად, ბავშვს დაემართა საჭმლის მომნელებელი სისტემის აშლილობა, რომელსაც შემდეგ დიდი ხნის განმავლობაში მოუწია მოპყრობა. თუ დედას აქვს შესაძლებლობა დანერგოს დამატებითი კვება ლაქტაციის კონსულტანტის სრული განაკვეთით (საუკეთესო ვარიანტი), მაშინ ამის გაკეთება 5,5 თვის ასაკიდან იქნება შესაძლებელი. თუ შენ შეგიძლია იმოქმედო მხოლოდ საკუთარ თავზე, არ არის რეკომენდებული დამატებითი საკვების დანერგვა ბავშვის ექვსი თვის ასაკამდე.

არის თუ არა რაიმე თავისებურება პედაგოგიური დამატებითი კვების მენეჯმენტში, თუ ბავშვი ან მისი მშობლები - ალერგიით დაავადებულები? რა თქმა უნდა, არის მახასიათებლები. ასეთ ბავშვს საკვები უფრო ნელა ეცნობა, დაწყებული ჰიპოალერგიულიდან, ხოლო დამატებითი საკვების რაოდენობა ჩვეულებრივზე ბევრად ნელა იზრდება.

პროდუქტის დანერგვის სიჩქარე შეიძლება შეფასდეს, როგორც "ერთი ნაბიჯი წინ, ორი ნაბიჯი უკან". დედამ უნდა დაიცვას ჰიპოალერგიული დიეტა, გამორიცხოს საკვები, რომელიც იწვევს მის ალერგიას ან რაიმე სხვა დისკომფორტს. მეძუძურმა დედამ არ უნდა გააცნოს ბავშვს ახალი საკვები საკუთარი ავადმყოფობის გამწვავების გამო. პროდუქტის ყველა გამოცდა უნდა დასრულდეს მკერდზე წასმის გზით. აუცილებელია დღეში არაუმეტეს ერთი პროდუქტის დანერგვა და მასზე ბავშვის რეაქციის მონიტორინგი მინიმუმ 3 დღის განმავლობაში. რატომ შეუძლიათ ბავშვებს, რომლებიც 7-8 თვის ბავშვის საკვებს მიირთმევენ 100-200 გრ პიურეს ან მარცვლეულს, მაგრამ ბავშვებს, რომლებმაც დაიწყეს დამატებითი პედაგოგიური კვება, ამას არ აკეთებენ? სიცოცხლის მეორე ნახევარში ბავშვი ცოტას ჭამს, რადგან ჯერ არ სურს გაჯერება. ის მხოლოდ დედას ბაძავს მის ქმედებებში.

ის ჭამს რძეს. შესაძლოა, ადამიანის ჩვილში არის გენეტიკურად ჩაშენებული მექანიზმი, რომელიც არ აძლევს მას უფლებას ამ ასაკში ბევრი ჭამოს. სულ რაღაც ორიოდე ათასი წლის წინ, ბავშვს ალბათ დიდი პრობლემები შეექმნებოდა საჭმლის მომნელებელ სისტემაში, მამამისის მიერ ნადირობიდან მოტანილი 100 გრამი ნადირის ხორცით რომ მიეტანა. სხვა საქმეა, რომ მაშინ ვერავინ იფიქრებდა ბავშვისთვის ამის გაკეთებაზე. ჩვენი დიდი ბებიებიც კი, 100 წლის წინ, რომლებიც 5-10 კაციან ოჯახს ღუმელზე ან შეშის ღუმელზე ამზადებდნენ საჭმელს, არ უფიქრიათ (და ვერც შეძლეს), ერთი მხრივ, ბავშვს რამე ეჭამათ. სპეციალურად ყველასგან განცალკევებით მომზადებული და, მეორე მხრივ, არ უფიქრია, რომ ბავშვს უფრო ჩვეულებრივი ფაფა ან წვნიანი მიეცა, რათა შევსება... ბავშვის საკვები მზადდება ისე, რომ ბავშვმა ბევრი შეჭამოს.

და შეგიძლიათ მიირთვათ იგი ნებისმიერ ბავშვს, მაგრამ აუცილებელია? არიან ბავშვები, რომლებიც ჯერ-ჯერობით მიირთმევენ ამ „ბავშვის საკვებს“ და სიამოვნებით მიირთმევენ, თუმცა უმეტესობა კვების პროცესში ისე უნდა გაერთოს, რომ პირი გაიხსნას. ბევრ ადამიანს საკმაოდ დიდი ხნით უწევს ჭამის დროს გართობა, ზოგს - მოზარდობის ასაკამდე. ხშირად ჩნდება სიტუაცია, როდესაც ბავშვი, რომელიც ჭამდა სიამოვნებით და ბევრს, ერთ წლამდე ან ერთ წელზე ცოტაზე მეტი ასაკის მატებასთან ერთად, იწყებს ჭამაზე უარის თქმას და იქცევა პატარა ბავშვად, რომელსაც მშობლებისთვის უბრალოდ აწამებენ. შესანახი. ასეთ ბავშვებს საერთოდ არ აინტერესებთ საკვები. რა თქმა უნდა, არიან ბავშვები, რომლებიც შედარებით "უსაფრთხო" გვერდს უვლიან ბავშვის კვების ეტაპს. "უსაფრთხო" მოთავსებულია ბრჭყალებში, რადგან... ახლა უკვე იწყება ბავშვისთვის დიდი რაოდენობით ბავშვის საკვების მიცემის გრძელვადიანი შედეგების შესწავლა.

შესავალი

თემის აქტუალობა . ბავშვების რაციონალური კვება მნიშვნელოვანი პირობაა, რომელიც უზრუნველყოფს სწორ ფიზიკურ და გონებრივ განვითარებას, იმუნოლოგიურ დაცვას, რაც დიდწილად განსაზღვრავს ორგანიზმის კეთილდღეობას მთელი შემდგომი ცხოვრების მანძილზე. 2006-2016 წლებში ჯანმო-ს ინიციატივით ჩატარებულმა თანამედროვე კვლევებმა დაადგინა, რომ ბავშვებში და მოზრდილებში გასტროენტეროლოგიური, ალერგიული და იმუნოლოგიური დაავადებების განვითარების ერთ-ერთი წამყვანი მიზეზი არის დამატებითი საკვების ადრეული ან არასწორი შეყვანა.

სიცოცხლის პირველი წლის ბავშვი განიცდის კვების განსაკუთრებულ საჭიროებას ინტენსიური ზრდის, სწრაფი ფსიქომოტორული განვითარებისა და ყველა ორგანოსა და სისტემის ფორმირების გამო. მაგრამ როდესაც ჩვილი იზრდება და განვითარდება, საჭიროა მისი დიეტის გაფართოება და დედის რძეში ან მის შემცვლელებში დამატებითი პროდუქტების შეყვანა, რომლებსაც დამატებითი საკვები ეწოდება.მოტყუება - ახალი საკვების შემოტანა, უფრო კონცენტრირებული და მაღალკალორიული, თანდათანობით და თანმიმდევრულად შეცვლის ძუძუთი კვებას.

ამისთვის საჭიროა დამატებითი კვება ენერგიის, ცილების, ცხიმების, მიკროელემენტების წარმოქმნილი დეფიციტის დაფარვა; დიეტაში ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების შეყვანა; უფრო მკვრივი საკვების მიღება „ზრდასრული ტიპის“ დიეტაზე გადასვლისას, რაც საჭიროა ბავშვის საღეჭი აპარატისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის შემდგომი განვითარებისთვის.

კითხვა, როდის უნდა დაიწყოს დამატებითი საკვების შემოღება, კვლავ ღია რჩება. ახლა საერთო კონსენსუსია, რომ ის არ უნდა დაიწყოს 4 თვემდე და გადაიდოს 6 თვის ასაკამდე. თუ 6 თვემდე ჩვილს ემუქრება კვებითი დეფიციტის რისკი, დედის კვების გაუმჯობესება შეიძლება უფრო ეფექტური იყოს.
ასაკი, როდესაც ბავშვი იწყებს დამატებითი საკვების მიღებას, ყველაზე დაუცველია. ჩვილის თანდათანობით გადაყვანას „ზრდასრული ტიპის“ დიეტაზე ზოგჯერ თან ახლავს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციური დარღვევები (ღებინება, ნაწლავის კოლიკა, მეტეორიზმი, ყაბზობა).

დამატებითი საკვების დანერგვა ბავშვის პირველი ნაბიჯია გემოების სამყაროსკენ მიმავალ გზაზე. ეს არის უზარმაზარი ეტაპი მის ცხოვრებაში, რომლის მნიშვნელობის გადაჭარბება რთულია. არა მხოლოდ საკვები და გემოვნების პრეფერენციები, არამედ საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირება და ზოგადად ჯანმრთელობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ გაიცნობთ ახალ პროდუქტებს. იმისათვის, რომ ყველაფერი შეუფერხებლად წარიმართოს და დამატებითმა საკვებმა სრულად შეასრულოს თავისი ფუნქციები, მნიშვნელოვანია შეცდომების თავიდან აცილება.

სამუშაოს მიზანი: დამატებითი საკვების დანერგვის პრობლემების შესწავლა.

კვლევის ობიექტი: ბავშვები და მათი დედები დამატებითი საკვების შემოღების პერიოდში.

კვლევის საგანი: პრობლემები დამატებითი საკვების დანერგვასთან დაკავშირებით, რომლებიც გვხვდება დედებსა და ბავშვებში.

კვლევის მიზნები:

შეისწავლეთ თეორიული მასალა და სამედიცინო ლიტერატურა კურსის მუშაობის თემაზე.

შეაჯამეთ მონაცემები წყაროებიდან.

ბავშვისთვის დამატებითი საკვების შეტანისას პრობლემების არსის შესწავლა.

გაანალიზეთ ეს ინფორმაცია;

გამოიტანეთ დასკვნები კვლევის ნაწილზე და მთლიანობაში შესრულებულ სამუშაოზე.

ᲗᲐᲕᲘ 1

თეორიული ნაწილი

1.1. ძირითადი ინფორმაცია დამატებითი საკვების დანერგვის შესახებ.

როდესაც დედის რძე წყვეტს ჩვილის კვების მოთხოვნილებების სრულად დაკმაყოფილებას, აუცილებელია მის დიეტაში დამატებითი საკვების შეყვანა (დანართი 1).მოტყუება - ახალშობილის რაციონში ახალი საკვები პროდუქტების შეყვანა დედის რძის ან ჩვილის ფორმულის გარდა. იგი ინერგება დედის რძის ეტაპობრივი ჩანაცვლების მიზნით, აგრეთვე კვებაზე ეტაპობრივი გადასვლის მიზნით სხვა საკვები პროდუქტებით.

დამატებითი კვება ჩვეულებრივ მოიცავს სიცოცხლის პერიოდს 6-დან 24 თვემდე, რაც ძალიან დაუცველი პერიოდია. ამ პერიოდის განმავლობაში, ბევრი ბავშვი იტანჯება არასწორი კვების გამო, რაც მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს არასრულფასოვანი კვების მაღალ გავრცელებას მსოფლიოში ხუთ წლამდე ასაკის ბავშვებში.

ჯანმო-მ შეიმუშავა დამატებითი კვების სახელმძღვანელოები ძუძუთი კვებაზე მყოფი ბავშვებისთვის, რომელიც ადგენს სტანდარტებს ადგილობრივად ადაპტირებული კვების გაიდლაინების შემუშავებისთვის. მათ ავსებს კვების სახელმძღვანელო მითითებები, რომლებიც არ იკვებებიან ძუძუთი ბავშვებისთვის, რომლებიც გვაწვდიან მითითებებს სათანადო კვებაზე იმ შემთხვევებში, როდესაც ექვსი თვის და მეტი ასაკის ბავშვები არ იღებენ დედის რძეს, როგორც მათი დიეტის ნაწილი.

« დაახლოებით ასაკის ექვს თვეში ბავშვის ენერგიისა და საკვები ნივთიერებების მოთხოვნილებები აღემატება ამ დონესრა დროსაც ისინი შეიძლება დაკმაყოფილდნენ დედის რძით და საჭირო ხდება დამატებითი კვების დანერგვა. ამ ასაკში ბავშვი მზად არის სხვა საკვების საჭმელად და განვითარებისთვის მზადაა. დამატებითი საკვების გამოუყენებლობამ მას შემდეგ, რაც ბავშვი მიაღწევს ექვს თვეს, ან დამატებითი საკვების არასათანადო გამოყენებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის ზრდაზე. (ჯანმო-ს საინფორმაციო ფურცელი N°342 „ჩვილთა და მცირეწლოვან ბავშვთა კვება“, 2016 წლის იანვარი) (დანართი 2)

ბავშვთა დამატებითი კვება

ძირითადი წესები:

ნებისმიერი ახალი პროდუქტის დანერგვა შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბავშვი ჯანმრთელია.

არ შეიძლება ახალი პროდუქტის შეყვანა დიეტაში მომდევნო პრევენციული ვაქცინაციის 1 კვირით ადრე და 1 კვირის შემდეგ.

ყოველ ახალ პროდუქტს უნდა მიეცეს ცოტა (5-10 გრამი). საჭიროა ახალი პროდუქტის ტოლერანტობის მონიტორინგი. თუ ბავშვს არ აქვს ალერგია შეყვანილ პროდუქტზე, მისი რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს რეკომენდებული დოზამდე 1-2 კვირით ადრე.

ჯერ უნდა მიეცეს დამატებითი საკვები, შემდეგ კი დედის რძე. გამონაკლისი არის ხილის წვენები.

არასოდეს შემოიტანოთ ორი პროდუქტი ერთდროულად, რადგან თუ ბავშვი ალერგიულია, ძნელია ზუსტად განსაზღვრო რა. ახალი კომპონენტის დამატება შესაძლებელია 4-5 დღეში.

6-7 თვიდან (გარდა ღამის კვებისა) ბავშვი ჭამს მხოლოდ საკუთარ სუფრასთან.

არ უნდა მისცეთ ბავშვს საკვები (ვაშლი, მშრალი საკვები, პური) კვებას შორის, ეს ამცირებს მადას და არ აძლევს კუჭს მოსვენების საშუალებას.

9-დან 10 თვემდე მნიშვნელოვანია ვასწავლოთ ბავშვს დამოუკიდებლად ჭამა - 2 კოვზი

არ დატოვოთ "ზრდასრული" საკვები მაგიდებზე.

თუ ბავშვს აქვს მადა დაქვეითებული (ARVI-ის გამო, კბილების ამოსვლის გამო), ჯობია ერთი კვება მთლიანად გამოტოვოთ, ვიდრე კვებებს შორის „ნაჭერი“ მისცეთ.

კვების დროს გარემო მშვიდი უნდა იყოს. ოჯახის ყველა წევრი ერთად უნდა იჯდეს, რითაც ბავშვს უვითარდება საუზმის, ლანჩისა და ვახშმის გაზიარების ტრადიციები და ბავშვი, უფროსების მიბაძვით, კარგად ჭამს თავის საკვებს.

პროდუქტის დანერგვის დრო

6 თვემდე ჯანმრთელ ბავშვს არ სჭირდება დამატებითი კვება (დანართი 3).

თუ ბავშვი აბსოლუტურად ჯანმრთელია (არ აქვს ალერგია ან კუჭის პრობლემა), პირველი დიეტური დანამატი 6 თვეაბოსტნეულის პიურე . არ უნდა შეიცავდეს მარილს, შაქარს ან რძის ფხვნილს.

როგორც წესი, დიეტაში ჯერ ხილის წვენები შეჰყავთ, შემდეგ კი ხილის პიურე. არ შეიძლება ერთდროულად ახალი პიურე და ახალი წვენის შემოტანა. ჯერ ვაშლის წვენი შემოდის. წვენში შაქარი არ უნდა იყოს.

შემოვიდა 7 თვეშიფაფა . ფაფა შეჰყავთ დილით დაწყებული 1 სუფრის კოვზი მზა ფაფით და ყოველდღიურად ემატება 1 სუფრის კოვზი მოცულობა 100-120 გ-მდე გაზრდის. და მთლიანად შეცვალოს რძით კვება. ფაფის კოქტეილები, რომლებიც მზადდება სხვადასხვა ჯიშის მარცვლეულისგან, შეიცავს დიდი რაოდენობით ნივთიერებას, რომელსაც გლუტენს უწოდებენ. ჩვილის ნაწლავური მიკროფლორა ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული და შესაძლოა არ ჰქონდეს ფერმენტი, რომელიც ანადგურებს გლუტენს. გლუტენის არასრული დაშლის პროდუქტები ტოქსიკურია და მავნე ზეგავლენას ახდენს ნაწლავის კედლებზე, ამიტომ უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ფაფებს, რომლებიც არ შეიცავს გლუტენს - ბრინჯი, წიწიბურა, სიმინდი. ცოტა მოგვიანებით, შეგიძლიათ შემოიტანოთ სემოლინა და შვრიის ფაფა. თუ ალერგიული ხართ ძროხის რძეზე, ფაფა უნდა მომზადდეს ბოსტნეულის ბულიონით ან განზავდეს სოიოს სპეციალური ნარევით ან რძის ცილის ჰიდროლიზატის საფუძველზე. ყუთში უნდა ეწეროს „არა შაქარი, არც წებოვანა, არც რძე, არც საღებავები“.

7-7,5 თვეში შემოდისხილის პიურე - მწვანე ვაშლი. ყველა ხილის პიურე უნდა იყოს უშაქრო. პიურეს მიცემამდე უნდა გაითვალისწინოთ: მოცვის, შავი მოცხარის და ალუბლის პიურე შეიცავს მთრიმლავ ნივთიერებებს, შესაბამისად, მათ აქვთ დამამყარებელი ეფექტი და შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა. რაც შეეხება ჭარხლის, სტაფილოს, გარგარის და ქლიავის პიურეს, პირიქით, რეკომენდებულია იმ ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ ყაბზობა. ციტრუსები და მარწყვის პიურე ძალიან ფრთხილად უნდა მივცეთ, რადგან ბევრ ბავშვში ისინი იწვევენ ალერგიულ რეაქციას. არ არის რეკომენდებული ჩვილებისთვის ყურძნის პიურეს მიცემა, რადგან ის შეიცავს დიდი რაოდენობით შაქარს და შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავებში დუღილის პროცესები. რეკომენდებულია ხილის პიურეს შეყვანა საკვებში ბოსტნეულის და მარცვლეულის შემდეგ, რადგან მათ შეუძლიათ ბავშვს არ მოსწონდეს საკვების სხვა ნაკლებად ტკბილი გემო.

8 თვეში შეგიძლიათ გააცნოთხაჭო . მას უმატებენ ხილის პიურეს (შუადღის საჭმელს) დაწყებული 1/2 ჩაის კოვზით, თანდათან იზრდება მოცულობა 1 სუფრის კოვზამდე ერთი კვირის განმავლობაში (ხაჭო არის უაღრესად ალერგენული პროდუქტი და მიიღება მხოლოდ პედიატრთან კონსულტაციის შემდეგ).

8,5 თვეში შეგიძლიათ შემოიტანოთ ხორცი.ხორცის პიურე სამრეწველო წარმოების პროდუქტები უნდა იყოს შეძენილი მცენარეული დანამატების გარეშე, რათა ზუსტად იცოდეთ ბავშვის მიერ შეჭამული ხორცის რაოდენობა. ხორცის მოცულობა არ შეიძლება გადააჭარბოს. რეკომენდირებულია - ინდაური, ღორი, ცხვრის, საქონლის ხორცი. ხორცის ბულიონი არ არის რეკომენდებული ორ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.

9 თვე - Რძის პროდუქტები რეკომენდებულია ეგრეთ წოდებული „შემდეგი ფორმულების“ სახით - სპეციალური პროდუქტები ძროხის რძის პროტეინის შემცირებული შემცველობით (ალერგიის რისკის შესამცირებლად) (დანართი 4).

1.2. დამატებითი კვების ორგანიზების პრობლემები

1.2.1 ადრეული დამატებითი კვება

არც ისე დიდი ხნის წინ, ადრეული დამატებითი კვება ნორმად ითვლებოდა და ბავშვი ადრეული ასაკიდანვე იკვებებოდა წვენებითა და მარცვლეულით. თუმცა, ჯანმო-ს ექსპერტები ახლა თანხმდებიან, რომ დამატებითი კვება უნდა დაიწყოს არა უადრეს 4-6 თვისა. ამ დრომდე სასურველია ძუძუთი კვება. და დამატებითი საკვების შეყვანის შემდეგ, ძუძუთი კვება უნდა შენარჩუნდეს რაც შეიძლება დიდხანს.

რატომ არის საშიში დამატებითი საკვების ადრეული შეყვანა? უპირველეს ყოვლისა, ბავშვში საჭმლის მონელების დარღვევა. ბავშვის ცხოვრების პირველ წელს ის ჯერ კიდევ ყალიბდება - და ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ აიძულოთ რამე. პირველ 4 თვეში ბავშვის ნაწლავები და საჭმლის მომნელებელი ჯირკვლები ჯერ კიდევ მოუმწიფებელია. ამ პერიოდის განმავლობაში საჭმლის მომნელებელ სისტემას შეუძლია ადვილად შეიწოვოს და მთლიანად შეიწოვოს მხოლოდ დედის რძე, ხოლო სხვა საკვების შეყვანამ შესაძლოა საუკეთესო გავლენა არ მოახდინოს მის მეტაბოლიზმზე. ეს ასევე სავსეა გრძელვადიანი ჯანმრთელობის პრობლემებით ზრდასრულ ასაკში.

როგორ იცით, როდის არის დამატებითი საკვების დანერგვის დრო? თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი პედიატრის რჩევა, რომელმაც ყველაზე კარგად იცის ბავშვის ჯანმრთელობისა და განვითარების მახასიათებლები. როგორც წესი, თუ ბავშვი ჯანმრთელია, აქტიურია და კარგად იმატებს წონაში, მაშინ პირველი დამატებითი საკვების მიღება რეკომენდებულია 5,5-6 თვიდან. თუმცა, აუცილებელია გვესმოდეს, რომ თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია - და მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია განსაზღვროს დამატებითი საკვების დანერგვის დრო.

მნიშვნელოვანია თვალყური ადევნოთ იმ მომენტს, როდესაც ბავშვის თანდაყოლილი ბიძგის რეფლექსი ქრება, ჩვეულებრივ, 4-5 თვის განმავლობაში. ეს რეფლექსი დამცავია, ვინაიდან ბავშვს ჯერ არ მოუმწიფებია მყარი საკვების გადაყლაპვის კონსოლიდირებული რეფლექსი.

1.2.2. გვიანი კვება

არის საპირისპირო სიტუაციაც, როცა დედას ძუძუთი კვება აქვს კომფორტულად და საერთოდ არ სურს არაფრის შეცვლა. ბოლოს და ბოლოს, დამატებითი საკვების დანერგვა დაკავშირებულია, მინიმუმ, ბავშვის პიურეს გახურების აუცილებლობასთან და კოვზით კვების პროცესზე დროის დაკარგვასთან.

დამატებითი საკვების დაგვიანებით დანერგვა ბავშვს სარგებელს არ მოუტანს. დიახ, რძისგან იღებს ყველაფერს, რაც სჭირდება, მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ჯერ ერთი, 4-6 თვეში მისი კვების მოთხოვნილებები საგრძნობლად იზრდება და მეორეც, დროა ისწავლოს მყარი საკვების ღეჭვა და გაეცნოს გემოვნების სამყაროს.

დამატებითი საკვების დაგვიანებით (6 თვის შემდეგ) მიღების შედეგები შეიძლება იყოს:

რკინადეფიციტური ანემია ბავშვის ორგანიზმში რკინის მარაგის ამოწურვის გამო, რომელიც მან საშვილოსნოში მიიღო დედისგან - დედის რძეში რკინა ძალიან ცოტაა;

საკვებისადმი ინტერესის ნაკლებობა - მრავალრიცხოვანი დაკვირვებები აჩვენებს, რომ დამატებითი საკვების დაგვიანებული და უსისტემო შეყვანით, ბავშვი შემდგომში უარს ამბობს მისთვის საჭირო ბევრ საკვებზე;

დაგვიანებული ფიზიკური განვითარება (6 თვის შემდეგ ბავშვისთვის მხოლოდ დედის რძე ან ფორმულა არ არის საკმარისი - თუ გადათვლით მის საჭიროებებს ზოგიერთ საკვებ ნივთიერებაზე, მაშინ მათი სრულად დასაკმაყოფილებლად საჭიროა დღეში 2-3 ლიტრი რძე მიიღოთ);

ვიტამინებისა და მიკროელემენტების არასაკმარისი მიღება;

მნიშვნელოვანი ალერგენული დატვირთვა და საჭმლის მომნელებელი პრობლემები დიდი რაოდენობით პროდუქტების სწრაფად შემოტანის აუცილებლობის გამო, რადგან აღარ არის საკმარისი დრო მათი თანდათანობითი დანერგვისთვის.

დამატებითი საკვების შეყვანის მოგვიანებით გადადების მიზეზი შეიძლება იყოს ბავშვის ავადმყოფობა, გამოვლენილი კვებითი ალერგია ან სხვა მიზეზები. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს ყველაფერი ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ ხდება.

რაც შეეხება დამატებითი კვების დანერგვის ასაკს 4-დან 6 თვემდე დიაპაზონში, აღინიშნა, რომ მას არ აქვს გავლენა ზრდის ტემპზე (წონა და სხეულის სიგრძე). ამავდროულად, მოგვიანებით (6 თვის შემდეგ) დამატებითი საკვების დანერგვამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის და სიმაღლის მაჩვენებლების შემცირება. ამის საპირისპიროდ, დამატებითი კვების ადრეული (3-დან 4 თვემდე) დანერგვამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ჩვილის წონის მატებას, რასაც შეიძლება ჰქონდეს გრძელვადიანი უარყოფითი შედეგები ზრდასრულ ასაკში სიმსუქნის, ტიპი 2 დიაბეტის და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკის გაზრდის თვალსაზრისით. დამატებითი საკვების ნაადრევად შეყვანა ასევე დაკავშირებულია ჭარბ წონასთან ან სიმსუქნესთან ორი წლის ასაკის ბავშვებში.

1.2.3 სწრაფი დამატებითი კვება (პროდუქტის შეცვლა)

ძალიან ხშირად, მშობლები ცდილობენ რაც შეიძლება სწრაფად გააცნონ ბავშვს ყველანაირი გემოვნება. დამატებითი საკვების დანერგვისას მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ ყოველი ახალი პროდუქტი შემოდის 5-7 დღის განმავლობაში - დაწყებული 1/2 ჩაის კოვზით და თანდათან იზრდება პორცია ასაკობრივ ნორმამდე (ეს ჩვეულებრივ მითითებულია ბავშვის შეფუთვაზე. საკვები, ასევე ბეჭდური მასალა, რომელიც, როგორც წესი, პედიატრი უზრუნველჰყოფს ახალგაზრდა დედას).

არასოდეს ეცადოთ ბავშვს ორი ან მეტი პროდუქტის ერთდროულად შეყვანა: ძნელია თვალყური ადევნოთ, რომელ პროდუქტზე რეაგირებდა ბავშვმა საჭმლის მომნელებელი აშლილობა ან კანის გამონაყარი, თუ ეს მოხდება.

ასევე, არ უნდა აიძულოთ რამე და ბავშვს „მისი ასაკისთვის შეუფერებელი“ დამატებითი საკვები მისცეთ. მაშინაც კი, თუ 7 თვის ბავშვი კარგად ღეჭავს, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ის მზადაა ჰომოგენიზებული პიურედან გადავიდეს მყარ პიურეზე.

1.2.4 დამატებითი საკვების დიდი რაოდენობა

თუ დედა არ ჩქარობს და ყველაფერს სწორად აკეთებს, მაგრამ არის მეორე უკიდურესობა: თუ ბავშვს მოსწონს, მაშინ მას ფიზიოლოგიურ ნორმაზე მეტი ეძლევა.

დამატებითი კვების ერთ-ერთი მიზანია ასწავლოს ბავშვს განასხვავოს შიმშილის გრძნობა და სისავსის გრძნობა, რაც საშუალებას იძლევა ადრეულ ბავშვობაში ჯანსაღი კვების ჩვევები ჩამოყალიბდეს. ბავშვის ჭარბი კვებით დედას უვითარდება მასში საკვების არასწორი აღქმა. ბავშვს, რომელიც ზედმეტად იკვებება, ემუქრება სიმსუქნის, მეტაბოლური დარღვევების და ექსკრეციული სისტემის გაზრდილი სტრესის რისკი. თუ დედა ძალიან სწრაფად გაზრდის პორციას დამატებითი საკვების მიღებისას, ამან შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მონელების დარღვევა და განავლის დარღვევა, რეგურგიტაცია და ბავშვის ალერგიული რეაქციაც კი. ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ ზოგიერთი პროდუქტი იწვევს დაგვიანებულ ალერგიას, რომელიც იჩენს თავს მაშინ, როცა ორგანიზმში კონკრეტული ალერგენის კრიტიკული მასა გროვდება.

მნიშვნელოვანია, რომ დაიწყოთ დამატებითი კვება 1/2 ჩაის კოვზი პროდუქტით და ყოველ ჯერზე გაზარდოთ პორცია ნახევარი კოვზით, მაქსიმუმ ერთით. დიახ, ეს დამღლელი, მაგრამ უბრალოდ აუცილებელია. მნიშვნელოვანია ახალი პროდუქტის დანერგვა დღის პირველ ნახევარში მასზე რეაქციის მონიტორინგისთვის.

იდეალური გამოსავალი დამატებითი საკვების სწორი დანერგვისთვის არის კვების დღიურის შენახვა. აუცილებელია ჩაიწეროს რამდენი კოვზი და რა პროდუქტი მიიღო, როგორ მიიღო ბავშვმა ახალი პროდუქტი, იყო თუ არა რეაქცია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან თუ ალერგიული რეაქცია. ეს საშუალებას მოგცემთ გამოიტანოთ დასკვნები მისი კვების პრეფერენციების შესახებ და დაადგინოთ არა მხოლოდ ალერგიისადმი მიდრეკილება, არამედ ის საკვებიც, რომელიც იწვევს მუცლის დისკომფორტს.

1.2.5 ცალკეული პროდუქტების დაგვიანებული შემოტანა

დედებისგან ხშირად გაიგებთ, რომ ბავშვს არ სურს ახალი საკვების გასინჯვა და უბრალოდ, დამატებითი საკვების შეყვანას მოგვიანებით აყოვნებენ. თუმცა, ამ ქცევის უკან ყველაზე ხშირად დედის შეცდომა დგას - და ის მდგომარეობს იმაში, რომ ბავშვს ჯერ დედის რძეს აძლევენ საჭმელად და მხოლოდ ამის შემდეგ სთავაზობენ ბოსტნეულის ან ხილის პიურეს გასინჯვას. ბუნებრივია, კარგად ნაკვები ბავშვი საკვებისადმი ოდნავადაც არ ინტერესდება. პირველ რიგში, თქვენ უნდა მოიწვიოთ ბავშვი, რომ შეჭამოს მისთვის 1-2 კოვზი ახალი პროდუქტი და მხოლოდ ამის შემდეგ შეავსოთ რძე. და თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ, რომ ის დარჩება მშიერი: ის შეჭამს იმდენ რძეს, რამდენიც სჭირდება. დამატებითი კვება სერიოზული პერიოდია დედის დისციპლინის, ორგანიზებულობისა და მოთმინების გამოცდა. მთელი ღონისძიების წარმატება, პირველ რიგში, დედის განწყობაზეა დამოკიდებული. პპირველი დამატებითი საკვები უნდა შეიცავდეს ყველა ძირითად მიკროელემენტს, ცილას და ენერგიას, რომელთა დეფიციტი ვითარდება სიცოცხლის მე-6 თვისთვის. კვების კომიტეტის ბოლო რეკომენდაციების მიხედვითესპჰანი(2016) პირველი დამატებითი საკვები უნდა დაინერგოს ბავშვის ცხოვრების არა უადრეს მე-17 და არაუგვიანეს 26 კვირისა.

ცხრილი 1. დამატებითი საკვების გვიან შეყვანის უარყოფითი შედეგები [ტუტელიან ვ.ა., 2007]

5 ტექნიკური შეცდომა დამატებითი საკვების მიღებისას:

მარილის დამატება და საკვების დამატკბობელი.

ავადმყოფი ბავშვისთვის დამატებითი საკვების გაცნობა.

პროდუქტების გაცნობა, რომლებიც „არასასურველია ასაკისთვის“.

დამატებითი კვების დაწყება მრავალკომპონენტიანი პროდუქტებით.

დედის რძის ნაადრევი ჩანაცვლება (ჩვილის ფორმულა) ძროხის რძით, კეფირით ან სხვა არაადაპტირებული რძის პროდუქტით.

ქვემოთ მოკლედ წარმოგიდგენთ საოჯახო სუფრიდან ჩვილის კვების რაციონის დედის რძიდან საკვებზე გადასვლის ძირითად ეტაპებს. ეს ეტაპები ქმნიან უწყვეტ პროცესს და ერთი ეტაპიდან მეორეზე გადასვლა შედარებით სწრაფი და გლუვია. ძალზე მნიშვნელოვანია ბავშვებს შორის განსხვავებების ამოცნობა მათი განვითარების მზადყოფნაში დამატებითი საკვების დანერგვისთვის და, შესაბამისად, ცალკეული შაბლონების ამოცნობა სხვადასხვა დამატებითი საკვების დანერგვის ტემპში. შემდეგი რეკომენდაციები გამიზნულია იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ჩვილებს მიეწოდებათ საკმარისი რაოდენობით ნუტრიენტები, რომ ნუტრიენტების ბიოშეღწევადობა და სიმკვრივე მაქსიმალურად არის გაზრდილი და შესაბამისი ქცევითი უნარების სტიმულირება და განვითარება.

ეტაპი 1

უნარების განვითარება

ამ საწყის ეტაპზე მიზანია ვასწავლოთ ჩვილს კოვზით კვება. თავდაპირველად საჭიროა მხოლოდ მცირე რაოდენობით საკვები (დაახლოებით ერთი ან ორი ჩაის კოვზი) და ის უნდა მიეცეს სუფთა ჩაის კოვზის ან თითის წვერზე. შესაძლოა დრო დასჭირდეს თქვენს შვილს, რომ ისწავლოს ტუჩების გამოყენება კოვზიდან საკვების ამოსაღებად და გადასაყლაპავად მზად საკვების პირის ღრუში გადატანას. საკვების ნაწილი შეიძლება ნიკაპზე ჩამოვიდეს და გამოფურთხონ. ეს თავიდანვე მოსალოდნელია და არ ნიშნავს, რომ თქვენს შვილს არ მოსწონს საკვები.

სითხეები

მოთხოვნისამებრ ძუძუთი კვება უნდა გაგრძელდეს იგივე სიხშირით და ინტენსივობით, როგორც ექსკლუზიური ძუძუთი კვების დროს და დედის რძე უნდა დარჩეს სითხის, საკვები ნივთიერებებისა და ენერგიის ძირითად წყაროდ. ამ პერიოდის განმავლობაში სხვა სითხე არ არის საჭირო.

გარდამავალი საკვები

ბავშვისთვის შეთავაზებული პირველი საკვები უნდა იყოს დაფქული საკვები, რომელიც შედგება ერთი ინგრედიენტისგან, რბილი კონსისტენციისგან, შაქრის, მარილისა და სანელებლების დამატების გარეშე.

კვების სიხშირე

დამატებითი საკვების მცირე რაოდენობა დღეში ერთხელ ან ორჯერ დაეხმარება თქვენს პატარას ისწავლოს საკვების მიღების უნარები და დატკბეს ახალი გემოს შეგრძნებებით. საკვები უნდა შესთავაზოთ ძუძუთი კვების შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ დედის რძის ჩანაცვლება დამატებითი საკვებით.

ეტაპი 2

უნარების განვითარება

მას შემდეგ, რაც თქვენი ბავშვი მიეჩვია კოვზით კვებას, შეიძლება დაემატოს ახალი არომატები და ტექსტურები დიეტის მრავალფეროვნებისა და საავტომობილო უნარების განვითარების გასაუმჯობესებლად. განვითარების ინდიკატორები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ ჩვილები მზად არიან უფრო სქელი პიურეებისთვის, მოიცავს მათ უნარს იჯდეს საყრდენის გარეშე და გადაიტანონ საგნები ერთი ხელიდან მეორეზე.

სითხეები

ძუძუთი კვება უნდა გაგრძელდეს საჭიროებისამებრ და დედის რძე უნდა დარჩეს სითხის, საკვები ნივთიერებებისა და ენერგიის ძირითად წყაროდ. ჩვილმა შეიძლება არ შეინარჩუნოს ძუძუთი კვების იგივე სიხშირე და ინტენსივობა, როგორც ექსკლუზიური ძუძუთი კვების დროს.

გარდამავალი საკვები

შეგიძლიათ შემოიტანოთ კარგად მოხარშული დაფქული ხორცი (განსაკუთრებით ღვიძლი), პარკოსნები, ბოსტნეული, ხილი და სხვადასხვა მარცვლეული პროდუქტები. იმისათვის, რომ წაახალისოთ ბავშვები, მიიღონ ახალი საკვები, კარგი იდეაა შემოიტანოთ ახალი არომატი, როგორიცაა ხორცი, ნაცნობ ფავორიტთან ერთად, როგორიცაა დაფქული ხილი ან ბოსტნეული. ანალოგიურად, უფრო მსუქანი საკვების შემოტანისას, თქვენ უნდა შეურიოთ თქვენი ბავშვის საყვარელი საკვები ახალ, უფრო უხეში ტექსტურის საკვებს (მაგალითად, სტაფილო პატარა, მაგრამ შესამჩნევი ნაჭრებით). ტკბილეულის ნაცვლად უნდა წახალისდეს ცხარე საკვები, დესერტებში კი დაბალი შაქარი.

კვების სიხშირე

დამატებითი კვების დაწყებიდან რამდენიმე კვირის შემდეგ, ჩვილმა უნდა მიიღოს მცირე რაოდენობით საკვები, რომელიც არჩეულია მრავალფეროვანი საკვებიდან, დღეში ორ-სამჯერ.

7-8 თვისთვის დიეტა უნდა იყოს შემდეგი: დილა, საუზმე – ფაფა ხილის პიურე. დღე, სადილი - ბოსტნეულის პიურე, შემდეგ ხორცის დამატებით, შემდეგ ბოსტნეულის წვნიანი ხორცით. შუადღის snack - ხაჭო ან იოგურტი ხილის პიურე. ვახშამი: დედის რძე ან ჩვილის ფორმულა. ღამით - დედის რძე ან ჩვილის ფორმულა.

დღის განმავლობაში შეგიძლიათ ბავშვის თხოვნით შესთავაზოთ დედის რძე იმდენი, რამდენიც მას სურს ან დაუთმოთ დედის რძე ძირითადი კვების დროს.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია რეკომენდაციას უწევს დამატებითი კვების დაწყებას სხვადასხვა ბოსტნეულით, მარცვლეულით, ხორცით, თევზით და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიშვება წვენების შეტანა ბავშვის მენიუში. თანამედროვე კვების ექსპერტები გირჩევენ სიფრთხილე გამოიჩინოთ წვენების შეყვანისას, რადგან ეს პროდუქტი არის ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფერმენტული აქტივობის სტიმულატორი.

დამატებითი საკვების დანერგვის დრო

არ არის რეკომენდებული დამატებითი საკვების შეყვანა ბავშვის ჩვეული ცხოვრების წესში რაიმე ცვლილებასთან (მაგ. გადაადგილება).
დამატებითი საკვების სწორად დანერგვამ შეიძლება გადაარჩინოს თქვენი ბავშვი კვებითი ალერგიისგან მომავალში.

ზოგიერთი დედა უშვებს საშიშ შეცდომას, როდესაც იწყებს დამატებითი საკვების მიღებას. ისინი ცდილობენ რაც შეიძლება მეტი დივერსიფიკაცია გაუკეთონ ბავშვის დიეტას და დაუყოვნებლივ ცდილობენ ბავშვს მისცენ სხვადასხვა ახალი საკვები. ხშირად ეს არის ალერგიული რეაქციების მიზეზი. ყოველი ახალი პროდუქტი უნდა დაინერგოს მცირე ულუფებით და სიფრთხილით. თუ თქვენს პატარას არ მოსწონს ახალი პროდუქტი, ყოველთვის შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი სხვათი. დამატებითი კვების პროდუქტების ასორტიმენტი ძალიან დიდია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ზუსტად ის, რომელიც მოერგება თქვენი ბავშვის გემოვნებას და მისთვის ყველაზე სასარგებლო იქნება. და რა თქმა უნდა, არ უნდა დავივიწყოთ ძუძუთი კვება, რომლის როლიც ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ზრდისა და განვითარების საწყის ეტაპებზე.

დამატებითი კვების დანერგვის ასაკი და ბავშვის ფიზიკური განვითარებისა და ჯანმრთელობის მაჩვენებლები

რეკომენდაციების შემაჯამებელი ცხრილი (დანართი 5) დამატებითი კვების დანერგვის ვადებთან დაკავშირებით, რომელიც აჩვენებს, რომ ეროვნული რეკომენდაციების გარკვეული განსხვავებების მიუხედავად, ყველა სამეცნიერო საზოგადოება და კვების ექსპერტი თანხმდება, რომ დამატებითი კვება არ უნდა დაინერგოს 4 თვეზე ადრე და 6 თვეზე გვიან. ბავშვის ცხოვრების.

1.4. პედაგოგიური და ენერგეტიკული დამატებითი საკვები (დანართი 6)

პედაგოგიური დამატებითი კვება არის საკვების მიკროდოზებით კვების ეტაპი, რომელიც გრძელდება 1,5-2 თვე და რომლის დროსაც ბავშვს ნამდვილად ეძლევა უფლება მოსინჯოს თითქმის ყველაფერი, რასაც დედა ჭამს.

ის იცვლება ენერგეტიკული კვებით, როდესაც ბავშვი იწყებს არა მხოლოდ ცდას, არამედ ცდილობს საკმარისი რაოდენობით მიიღოს, მაგრამ რადგან ის მაინც ბევრს არ ჭამს, ის მაინც იღებს მთელ საჭირო დიეტას.

შემდეგი ეტაპი – საერთო მაგიდიდან კვება – იწყება მაშინ, როცა ბავშვი სრულიად დამოუკიდებლად იწყებს ჭამას.

ბავშვის კვება ჩვენი ეკოლოგიურად სუფთა ზრდასრულისგან - ეს არის მთავარიკვების პრინციპი , განურჩევლად იმისა, თუ რა ეტაპზეა ბავშვი დამატებითი კვებისა და არის თუ არა ეს დამატებითი კვება თუ დამოუკიდებელი კვება. ბავშვი აუცილებლად ისევე ჭამს, როგორც მისი მშობლები.

თანამედროვე ადამიანის კვების რაციონი ძალიან განსხვავდება მისი ეკოლოგიური ნიშისგან, ამიტომ კარგი იქნება, თანდათან დაიწყოთ მასთან მიახლოება. ამ თვალსაზრისით, სასარგებლოა გაეცნოთ Weston Price-ის კვლევას.

აუცილებელია ორსულობის დროს ოჯახის დიეტის კორექტირება დაიწყოს. მაგრამ ისეც ხდება, რომ მომავალი დედები ამას დიდ მნიშვნელობას არ ანიჭებენ. და როდესაც დამატებითი საკვების დანერგვის დრო დგება, ისინი იწყებენ ფიქრს იმაზე, თუ როგორ უნდა იპოვონ ბავშვის ჯანსაღი საკვების გამოკვება მათი ჩვევების შეცვლის გარეშე.

ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ დედას სურს, რომ მისმა შვილმა მხოლოდ ჯანსაღი საკვები მიირთვას, მაშინ ის თავად უნდა მიირთვას. ხოლო დამატებითი საკვების დანერგვის საწყის ეტაპზე, მთელი ოჯახის დიეტა უნდა იყოს დაბალანსებული და გამდიდრებული. უფრო მეტიც, ბავშვის მიერ მიღებული საკვების რაოდენობის გაზრდისას ვცდილობთ შევამციროთ ან არ მივიღოთ ბავშვის თვალწინ ის, რაც არ გვინდა, რომ მოგვიანებით შეჭამოს.

თუ ოჯახში ჩვეულია რძის დალევა, ხაჭოს ჭამა და ხორცის ბულიონების მომზადება, მაშინ ბავშვი ამ ყველაფერს ჯერ მიკროდოზებით მიიღებს ადაპტაციისთვის, შემდეგ კი უფრო სერიოზულ პორციებში. არ არის მიზანშეწონილი ბავშვის 2-3 წლის ასაკამდე დროებით გახდეთ ვეგეტარიანელი ან როგორმე შეცვალოთ დიეტა. ახლა, სანამ ის ძუძუთია, მას აქვს მაქსიმალური ადაპტაციის შესაძლებლობები და დედის რძის დახმარებით.

დასკვნა 1 თავის შესახებ:

მოტყუება - ახალშობილის რაციონში ახალი საკვები პროდუქტების შეყვანა დედის რძის ან ჩვილის ფორმულის გარდა. იგი ინერგება დედის რძის ეტაპობრივი ჩანაცვლების მიზნით, აგრეთვე კვებაზე ეტაპობრივი გადასვლის მიზნით სხვა საკვები პროდუქტებით. პირველი დამატებითი საკვები შემოდის 6 თვიდან. იმის გამო, რომ ძირითადად ბავშვები იწყებენ კვების ნაკლებობას.

ნებისმიერი დამატებითი საკვები ინერგება, როდესაც ბავშვი ჯანმრთელია. ჩვენ ასევე განვიხილეთ ძირითადი პრობლემები დამატებითი საკვების დანერგვისას, გვიანი და ადრეული დამატებითი კვების შედეგები.

თეორიული მასალის შესწავლისას გამოვავლინეთ ძირითადი პრობლემები დამატებითი საკვების შემოტანისას: ადრეული დამატებითი კვება, გვიანი დამატებითი კვება, სწრაფი დამატებითი კვება (პროდუქტის შეცვლა), დამატებითი კვების კერძების დიდი მოცულობა, ცალკეული პროდუქტების გვიან შეტანა. გამოვლინდა დამატებითი საკვების დროულად შეყვანის არასასურველი შედეგები და შესწავლილი იქნა 5 ტექნიკური შეცდომა დამატებითი საკვების შეყვანისას.

ევროპული ქვეყნების რეკომენდაციები დამატებითი საკვების შემოღების ვადებთან დაკავშირებით, აქვს გარკვეული განსხვავებები ეროვნული რეკომენდაციებისგან და კვების ექსპერტები თანხმდებიან, რომ დამატებითი საკვები არ უნდა დაინერგოს ბავშვის ცხოვრების 4 თვეზე ადრე.

ბოლო წლებში ჩატარებულმა კვლევამ, რომელიც ეხება დამატებითი კვების დანერგვის სხვადასხვა დროის გავლენას ბავშვების განვითარებასა და ჯანმრთელობაზე, არ მისცა საფუძველი არსებული რეკომენდაციების შესაცვლელად და ESPGHAN-ის ექსპერტები ადასტურებენ, რომ ამჟამად რეკომენდაციები იგივე რჩება: დამატებითი კვება უნდა იყოს. დაინერგა ბავშვის სიცოცხლის არა უადრეს 17 და არა უგვიანეს 26 კვირისა.

თავი 2

კვლევის ნაწილი

ჩვენი კვლევითი სამუშაო მიზნად ისახავდა ბავშვებისთვის დამატებითი კვების დანერგვის პრობლემების პრაქტიკულ შესწავლას, რომლებიც წარმოიქმნება დედებში და უშუალოდ მათ შვილებში.

2.1. ზოგადი ინფორმაცია კვლევის მონაწილეთა შესახებ

ჩვენ დავიწყეთ ჩვენი კვლევა ავტორის კითხვარის შედგენით (დანართი 7.8), რომელიც განთავსებულია:

. გამოკითხვა ჩატარდა ბალაკოვოს სახელმწიფო ჯანდაცვის დაწესებულების SO "ბავშვთა ქალაქის კლინიკის" ფილიალში პრაქტიკული სწავლების დროს. გამოკითხვაში მონაწილეობა 81 დედამ მიიღო.

კითხვა No1. „მიუთითეთ თქვენი ასაკი“ რესპონდენტებმა უპასუხეს შემდეგნაირად (ნახ. 1.):

ბრინჯი. დედების ასაკი.

დასკვნა: 18 წლამდე – 3,8% (3); 18-21 წელი – 10% (8); 22-30 წლამდე - 63,8% (51);

31-40 წელი - 21,3% (17); 40 წელზე მეტი - 1,3% (1).

კითხვა No2. „რა ასაკიდან (თვეებიდან) დაიწყეთ თქვენი ბავშვისთვის დამატებითი საკვების დანერგვა? რესპონდენტებმა უპასუხეს შემდეგნაირად (სურათი 2):

ნახ2. ასაკი (თვე), როდესაც ბავშვს დაენერგა დამატებითი კვება

დასკვნა : დედების უმეტესობამ დამატებითი საკვების დანერგვა ჯანმო-ს და რუსეთის რეკომენდაციების მიხედვით დაიწყო 4-6 თვიდან.

კითხვა No3. „დამატებითი საკვების დანერგვასთან დაკავშირებული პრობლემების რომელი ძირითადი მიზეზი შეგიძლიათ დაასახელოთ?“ დედებმა უპასუხეს შემდეგნაირად (სურათი 3):

სურ3. დედების მიხედვით დამატებითი საკვების დანერგვისას პრობლემების ძირითადი მიზეზები.

დასკვნა: გამოცდილების ნაკლებობა – 33,3% (27);

სამედიცინო მუშაკებისგან ინფორმაციის ნაკლებობა – 32,1% (25);

ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობა – 12,3% (10);

გამოკითხულთა 22,2%-მა (18) კი საკუთარი პასუხი გასცა.

კითხვა No4. „სად ცხოვრობ?“ დედებმა უპასუხეს შემდეგნაირად (სურათი 4):

სურათი 4. საცხოვრებელი ადგილი.

დასკვნა: დედების უმეტესობა რეზიდენტია ქალაქი, უახლოესი გარეუბანი – 85,2% (69); სოფელი ადგილობრივი საავადმყოფოთ – 6,2% (5); სოფელი, სოფელი, სადაც არის FAP – 3,7% (3); და შესთავაზეს საკუთარი პასუხი - 4,9% (4).

კითხვა No5 „გქონიათ რაიმე პრობლემა დამატებითი საკვების დანერგვისას?“ რესპონდენტებმა უპასუხეს შემდეგნაირად (სურათი 5)

ნახ5. პრობლემები დამატებითი საკვების დანერგვასთან დაკავშირებით.

დასკვნა: გამოკითხული დედების 66.7%-მა (54) უარყო დამატებითი კვების დანერგვასთან დაკავშირებული პრობლემების არსებობა, 30.9%-ს (25) ჰქონდა ასეთი პრობლემა, ხოლო დედების 2.5%-მა (2) საკუთარი პასუხი გასცა.

კითხვა №6. „დამხმარე საკვების შეყვანის დროს მოხდა თუ არა ალერგიული რეაქცია?“ დედების უმეტესობამ ასე უპასუხა (სურათი 6):

სურ.6. ალერგიული რეაქცია დამატებითი საკვების მიღებისას

დასკვნა: რესპონდენტთა 71,6%-მა (58) უარყო ალერგიული გამოვლინების არსებობა დამატებითი საკვების შეყვანისას, 25,9%-ს (21) დედას ჰქონდა ასეთი პრობლემა და 2,5%-მა (2) გასცა საკუთარი პასუხი (უჭირს პასუხის გაცემა).

კითხვა No 7. „რომელი დამატებითი საკვები გააცანი შვილს პირველად?“ (ნახ. 7):

სურ7. პირველი კვება.

დასკვნა: რესპონდენტთა 66,7%-მა (54) პირველ დამატებით საკვებად წარმოადგინა ბოსტნეულის პიურე, 25,9%-მა (21) ფაფა, 0% (0) ხორცის პიურე, 1,2%-მა (1) ხაჭო, 6,2%-მა (5) თვლის ხილის პიურეს, როგორც დამატებით საკვებს. საკვები კერძი, რაც სიმართლეს არ შეესაბამება, რადგან ეს არის მაკორექტირებელი დანამატი.

კითხვა No8. მედიცინის მუშაკმა აგიხსნათ დამატებითი საკვების დანერგვის ტაქტიკა? მშობლების უმრავლესობამ ასე უპასუხა (სურათი 8):

სურ8. ტრენინგი დამატებითი კვების ტაქტიკაში.

დასკვნა: მშობლების 43.2%-მა (35) უპასუხა „სამწუხაროდ, არ ახსნა“, 16.0% (13) კი, სპეციალისტმა სრულად ახსნა, 36.8% (29) - დიახ, მაგრამ ფორმალურად ახსნა, 4.9% (4). ) პასუხის საკუთარი ვერსია გასცეს, რაც ამ საკითხზე სამედიცინო მუშაკების არასაკმარის ყურადღებაზე მიუთითებს.

კითხვა No9. საიდან იღებთ ძირითად ინფორმაციას ბავშვის კვების შესახებ? რესპონდენტებმა უპასუხეს შემდეგნაირად (ნახ. 9):

ნახ.9. დამატებითი საკვების შემოღების ტაქტიკისა და ბავშვის კვების შესახებ ინფორმაციის მოპოვების მეთოდი.

დასკვნა: მშობლების 18,4%-მა (14) უპასუხა, რომ ინფორმაციას აწვდის სამედიცინო პროფესიონალი ან დიეტოლოგი; 19,7% (15) იღებს მას კვების და პედიატრიის შესახებ წიგნიდან, 6,6% (5) სამედიცინო ჟურნალების სტატიებიდან, 64,5% (49) მედიიდან (ინტერნეტის ჩათვლით), მშობლების 9 2% (7) მიიჩნევს, რომ „არავის რჩევა არ მჭირდება“ და საკუთარი პასუხი გასცა (ნათესავებმა) - გამოკითხულთა 7.9% (6).

კითხვა No10. „აკვირდებით თუ არა ბავშვის ტოლერანტობას ახალი პროდუქტის მიმართ? დედებმა ასე უპასუხეს (ნახ. 10):

სურ10. ბავშვში ახალი პროდუქტის ტოლერანტობის მონიტორინგი.

დასკვნა: გამოკითხულთა 98.8%-მა (80) უმრავლესობამ უპასუხა „დიახ“, რაც სწორია. 1.2% (1) - ნუ გააკეთებთ ამას.

კითხვა No11. „პირველად შეჰყავთ თუ არა თქვენი შვილის რაციონში ორ საკვებს ერთდროულად? რესპონდენტებმა უპასუხეს შემდეგნაირად (ნახ. 11):

სურ11. ბავშვის რაციონში ერთდროულად 2 ახალი პროდუქტის შეყვანა.

დასკვნა: გამოკითხულთა 86,4%-მა (70) სწორად უპასუხა არა, დედების 13,6%-მა (11) სწორედ ამას აკეთებს, მიუხედავად ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დატვირთვისა.

კითხვა №12. „როგორ ფიქრობთ, სწორია დამატებითი საკვების შემოღება, როდესაც არსებობს მადის დაქვეითება ARVI-ს ან კბილების გამოჩენის გამო?“ დედების უმეტესობამ ასე უპასუხა (სურ. 12):

ნახ12 მოსაზრება დამატებითი საკვების შეყვანის დაწყების შესაძლებლობის შესახებ მადის დაკარგვის შემთხვევაში მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების და კბილების ამოსვლის გამო.

დასკვნა: რესპონდენტთა 85,2%-მა (69) უპასუხა, რომ ამას არ აკეთებს დედების 13,6%-ს (11) შეუძლია დაიწყოს დამატებითი კვება ავადმყოფობის დროს. 1.2%-ს (1) უჭირდა პასუხის გაცემა.

კითხვა №13. „დამატებითი საკვების გვიან შემოღებასთან ერთად, ბავშვს ჰქონდა თუ არა შეფერხება საღეჭი აპარატის განვითარებაში?“ რესპონდენტებმა უპასუხეს შემდეგნაირად (ნახ. 13):

სურ13. პასუხების წილი კითხვაზე "დამატებითი საკვების გვიან შემოღებასთან ერთად, ჰქონდა თუ არა ბავშვს შეფერხება საღეჭი აპარატის განვითარებაში?"

დასკვნა: 75.3%-მა (61) უარყო ეს ფაქტი, 8.7%-ს (7) ჰქონდა მსგავსი პრობლემა, 16.0%-მა (13) პასუხი კომენტარებში გასცა.

კითხვა No14. „ამატებთ თუ არა მარილს ან ატკბობთ თქვენი ბავშვის საკვებს პირველი კვების დროს?“ უმრავლესობამ ასე უპასუხა (ნახ. 14):

სურ14. ტექნიკური შეცდომები დამატებითი საკვების შეყვანისას

დასკვნა: გამოკითხულთა 87,7% (71) აკეთებს სწორ საქმეს ამ შეცდომის გარეშე, მაგრამ დედების 12,3% (10).

კითხვა No15. „რამდენად აძლევდით თქვენს შვილს სხვადასხვა ახალ საკვებს დამატებითი კვების დაწყებიდან?“ რესპონდენტებმა უპასუხეს შემდეგნაირად (სურ. 15):

სურ15. ახალი დამატებითი საკვების დანერგვის სიხშირე.

დასკვნა: გამოკითხულთა 67.9% (55) პასუხობს 2-3 კვირაში ერთხელ, 21% (17) ყოველ 1-2 თვეში, 1.2% (1) ყოველ 2-4 თვეში, 9.9% (8) საკუთარ პასუხს აძლევდა.

კითხვა No16. „რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი შვილი კატეგორიულ უარს იტყვის საკვების გასინჯვაზე? დედებმა ასე უპასუხეს (სურ. 16):

სურ16. დედის ქმედებები, როდესაც ბავშვი კატეგორიულ უარს ამბობს საკვების გასინჯვაზე.

დასკვნა: 60,5% (49) დაჟინებით მისცემს ყოველდღიურად მცირე ულუფებს, რათა ბავშვი შეეგუოს იმას, რაც სწორია; 24,9% (20) ამ საკვებს შვილს აღარ მისცემს, 14,8%-მა (12) საკუთარი პასუხი გასცა.

კითხვა No17. "მითხარით, თქვენი აზრით, რა კრიტერიუმებით მიუთითებს, რომ დროა შემოვიტანოთ დამატებითი საკვები?" (ნახ.17.)

სურ17. დამატებითი საკვების შემოღების ვადის კრიტერიუმები.

დასკვნა: რესპონდენტთა 40,7%-მა (33) უპასუხა, რომ პედიატრის რეკომენდაციით, 30,9%-მა (25) თუ ბავშვი საკმარისად არ ჭამს, 12,3%-მა (10), როცა დედა/ბავშვი თავად სურს. და დედების მხოლოდ 16%-მა (13) იცის შედარებით ცოტა კრიტერიუმების შესახებ დამატებითი საკვების შემოღების ვადის შესახებ, მაგრამ არც ერთმა მარტოხელა დედამ არ მისცა ზუსტი სწორი პასუხი.

კითხვა No18. „შეგიძლიათ დაასახელოთ თქვენი შეცდომები და პრობლემები ბავშვს დამატებითი საკვების შეტანისას? (ნახ.18.)

სურ18. შეცდომები და პრობლემები დამატებითი საკვების შეყვანისას.

დასკვნა : რესპონდენტთა 23,8% (19) მიიჩნევს, რომ მათ დაუშვეს შეცდომები დამატებითი საკვების მიღებისას; დედების 68.8% (55) უარყოფს ამ ფაქტს, ხოლო 7.5% (6) დედამ შესთავაზა საკუთარი ვარიანტი.

კითხვა No19. "როგორ ფიქრობთ მისაღებია საკვების მიცემა (ვაშლი, მშრალი საკვები, პური) კვებას შორის?" (სურ. 19):

სურ19. საკვების მიღება ძირითად კვებას შორის.

დასკვნა: დედების 82,7%-ს (67) სწორად არ სჯერა, რომ ახალი დამატებითი კვების კერძების შემოტანისას დასაშვებია საჭმლის ჭამა შუალედებში; 16.0% (13) არ უშვებს ასეთ შეცდომებს და 1.2% (1) დედამ შესთავაზა საკუთარი ვარიანტი - მხოლოდ წყალს აძლევს.

კითხვა No20. „თქვენ გგონიათ, რომ დამატებითი საკვების დაგვიანებულმა შემოღებამ შეიძლება გამოიწვიოს: ? რესპონდენტებმა აირჩიეს პასუხის შემდეგი ვარიანტები (სურათი 20):

სურ20. დედების მოსაზრებები დამატებითი კვების დაგვიანებით დანერგვის საშიშროების შესახებ.

დასკვნა: დედების 25,9% (21) თვლის, რომ რაც უფრო გვიან დაინერგება დამატებითი კვება, მით უკეთესი იქნება ბავშვის მადა. დამატებითი საკვების დაგვიანებულმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური ან გონებრივი განვითარების შეფერხება - ამბობს 29,6% (24) დედა; სურსათის პროცენტის დაკარგვა - 17,3% (14); და 27.2%-მა (22) დედამ შესთავაზა საკუთარი ვარიანტი და ზოგიერთი მათგანი დარწმუნებულია, რომ ძუძუთი კვება სრულად ანაზღაურებს 6 თვეზე უფროსი ბავშვის საჭიროებებს, რაც სიმართლეს არ შეესაბამება.

კითხვა No21. „დამატებითი საკვების სწორი დანერგვისთვის იდეალური გამოსავალი არის კვების დღიურის შენახვა. თქვენ ხელმძღვანელობდით მას?” (ნახ. 21.):

სურ21. კვების დღიურის შენახვა.

დასკვნა: დიახ - დედების 18,5% (15) ასეთ დღიურს ინახავს, ​​რადგან... ბავშვებს აქვთ ალერგიული რეაქცია საკვებზე, დედების 80.2% (65) ამას არ აკეთებს და 1.2% (1) დედამ შესთავაზა საკუთარი ვარიანტი - მხოლოდ 1 თვე.

კითხვა No22. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ESPGHAN კვების კომიტეტის (2016) უახლესი რეკომენდაციების თანახმად, პირველი დამატებითი საკვები უნდა დაინერგოს ბავშვის ცხოვრების არა უადრეს მე-17 კვირისა და არა უგვიანეს 26-ე კვირისა. რა ასაკიდან გააცნოთ თქვენს შვილს დამატებითი საკვები (სურ. 22.)

სურ22. ბავშვისთვის დამატებითი საკვების გაცნობის ასაკი.

დასკვნა: 4-5 თვე – 53,1% (43); 6-7 თვე – 39,2% (32); 7-9 თვე – 2,5% (2); 4.9%-მა შესთავაზა საკუთარი ვარიანტი (4). ეს კითხვა მე-2 კითხვის განმეორებაა. მისი მიზანია მიუთითოს ჯანმო-ს რეკომენდაციები. შედეგებიდან კი ირკვევა, რომ მე-2 კითხვაზე დედების უმეტესობა არაზუსტი იყო.

კითხვა No23. „მონიშნეთ სწორი განცხადებები“ რესპონდენტებმა უპასუხეს შემდეგნაირად (სურათი 23):

სურ23. მშობლების მოსაზრებები განცხადებებზე.

დასკვნა: არ არის რეკომენდებული ხორცის ბულიონების მიცემა 2 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის - სწორად უპასუხა 22 ადამიანმა (27,2%); 7 დედა (8,6%) შვილისთვის სასარგებლოდ მიიჩნევს სემოლინის ფაფას, რაც აბსოლუტურად არ შეესაბამება სინამდვილეს; თუ დედას სურს, რომ მისი შვილი იყოს ჯანმრთელი და მიირთვას მხოლოდ ჯანსაღი საკვები, მაშინ მან თავად უნდა იკვებოს სწორად, ამბობს მხოლოდ 44 ადამიანი (54,3%); დამატებითი კვება უნდა დაიწყოს სხვადასხვა ბოსტნეულით, მარცვლეულით, ხორცით,თევზი , ხაჭო და მხოლოდ ამის შემდეგ ბავშვის მენიუში წვენების შეტანა სწორად მიიჩნია 39 ადამიანი (48,1%); თუ ალერგიული რეაქცია განვითარდება გარკვეულ დამატებით საკვებ პროდუქტზე, ბავშვი გადაწყვეტს აღარასოდეს განათავსოს იგი მენიუში. 20 ხალხი (24,7%), რაც არ არის სწორი გადაწყვეტილება; მნიშვნელოვანია გავაცნობიეროთ ბავშვებს შორის განსხვავებები მათი განვითარების მზადყოფნაში დამატებითი საკვების დანერგვისთვის და ამოვიცნოთ ინდივიდუალური შაბლონები სხვადასხვა დამატებითი საკვების დანერგვის ტემპში, 64 ადამიანი (79.0%) თვლის, რომ ეს ასეა.

დასკვნა მე-2 თავის შესახებ:

კვლევამ აჩვენა, რომ დედების ცოდნა დამატებითი საკვების დანერგვის ტაქტიკის შესახებ ზედაპირულია. დედები უშვებენ ტიპურ შეცდომებს ახალი კერძების შემოტანისას და დამატებითი საკვების შეყვანის თანმიმდევრობით. რამდენიმე დედამ იცის პედაგოგიური და ენერგიული დამატებითი კვების ცნებები. მათ განცხადებებში ბევრი მშობელი უშვებს როგორც ტექნიკურ შეცდომებს, ასევე შეცდომებს დამატებითი საკვების შემოღების ვადებთან დაკავშირებით.

აქედან გამომდინარეობს, რომ სამედიცინო მუშაკები საკმარისად არ ეხებიან დამატებითი საკვების სწორი დანერგვის ორგანიზების საკითხს და ინდივიდუალურად არ უდგებიან ამ საკითხს. დედები ინფორმაციას იღებენ მედიიდან (ინტერნეტი), რომელიც ყოველთვის არ არის სანდო წყარო.

კვლევის შედეგებისა და პრობლემური საკითხების გამოვლენის საფუძველზე შევიმუშავეთ მასალა მშობლებთან სანიტარული განათლების მუშაობისთვის (დანართი 9).

დასკვნა

ძუძუთი კვებიდან 4-6 თვის შემდეგ რძის კვებითი ღირებულება თანდათან მცირდება და ბავშვის მადა იზრდება და ძირითადი საკვები ნივთიერებების მოთხოვნილება დაუკმაყოფილებელია.

ექვსი თვის ასაკში ბავშვი იწყებს საკვებისადმი ინტერესის გამოხატვას „ზრდასრული სუფრის“ მიმართ: ბავშვის ორგანიზმს სჭირდება კვების დამატებითი წყაროები. ამ დროს კბილები ჩვეულებრივ იწყებენ ამოჭრას და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი სრულად არის მომზადებული ახალი ტიპის საკვების მისაღებად.

გარდამავალი კვების პერიოდი, ანუ დამატებითი საკვების დანერგვა, არის დედის რძიდან თანდათანობით გადასვლის დრო კომპლექსურ კვებაზე, რომელიც ხელს შეუწყობს ბავშვის სხეულს, შემდეგ კი ზრდასრულს, ყველა მომდევნო წლის განმავლობაში. ეს ძალიან მნიშვნელოვანი ეტაპია ბავშვის ცხოვრებაში, რადგან სრულფასოვანი კვების უნარ-ჩვევების გასავითარებლად, მკერდის წოვიდან უნდა გადავიდეს უფრო რთულ სამუშაოზე: ისწავლოს საჭმლის ენით გადახვევა, სქელი საკვების გადაყლაპვა, ღეჭვა და კბენა. ნაჭერი. თუ ბავშვს ამას დროულად არ ასწავლიან, მას შემდგომში შეიძლება შეექმნას „ზრდასრული“ საკვების მონელება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციური დარღვევები.

საკურსო მუშაობისას მიმოვიხილეთ თანამედროვე ლიტერატურული სამეცნიერო მონაცემები დამატებითი საკვების დანერგვის პრობლემებზე. თეორიულ მონაკვეთზე გაკეთდა დასკვნები, შეიქმნა ავტორის კითხვარი, რომლის საფუძველზეც ჩატარდა კვლევა და გამოიტანეს დასკვნები, რომლებიც ადასტურებდა 1 თავში განხილული ლიტერატურული წყაროების მონაცემებს. კვლევითი სამუშაოს შედეგებზე დაყრდნობით გამოვავლინეთ პრობლემური საკითხები დედა რესპონდენტთა ცოდნასა და განცხადებებში, ამიტომ შემუშავდა მასალა სანიტარული საგანმანათლებლო სამუშაოებისთვის - ბუკლეტი „დამატებითი საკვების დანერგვის პრობლემები“.

მიგვაჩნია, რომ საკურსო სამუშაოს მიზნები და ამოცანები მიღწეულია.

ბიბლიოგრაფია

ჯანმო-ს საინფორმაციო ფურცელი N°342 „ჩვილთა და მცირეწლოვანთა კვება“, იანვარი 2016 წ.)

2. რა ასაკიდან (თვეებიდან) დაიწყეთ თქვენი ბავშვისთვის დამატებითი საკვების დანერგვა?

Შენი პასუხი

3. სად ცხოვრობ?

ქალაქი, უახლოესი გარეუბანი

სოფელი ადგილობრივი საავადმყოფოთ

სოფელი, სოფელი, სადაც არის პირველადი სამედიცინო დახმარების პუნქტი

სოფელი, სოფელი სადაც არ არის პირველადი სამედიცინო დახმარების პუნქტი

4. დამატებითი საკვების დანერგვის პრობლემათაგან რომელი შეგიძლიათ დაასახელოთ?

Გამოცდილების ნაკლებობა

სამედიცინო პროფესიონალებისგან ინფორმაციის ნაკლებობა

ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობა

Შენი პასუხი

4.შეგიქმნათ რაიმე პრობლემა დამატებითი საკვების შემოტანისას?

არა

Შენი პასუხი

5.დამატებითი საკვების შეყვანის დროს გაჩნდა თუ არა ალერგიული რეაქცია ბავშვის კანზე?

არა

Შენი პასუხი

6. პირველად რომელი დამატებითი საკვები გააცანი შვილს?

ბოსტნეულის პიურე

ფაფა

ხორცის პიურე

Ხაჭო

Შენი პასუხი

7. აგიხსნათ თუ არა ჯანდაცვის მუშაკებმა დამატებითი საკვების დანერგვის ტაქტიკა?

დიახ, სპეციალისტმა სრულად განმარტა

დიახ, ფორმალურად განმარტეს

სამწუხაროდ, მათ არ განუმარტეს

Შენი პასუხი

8. საიდან იღებთ ძირითად ინფორმაციას ბავშვის კვების შესახებ?

სამედიცინო მუშაკები, დიეტოლოგები

წიგნები კვების და პედიატრიის შესახებ

სტატიები სამედიცინო ჟურნალებში

მედია (ინტერნეტი)

არავის რჩევა არ მჭირდება

Შენი პასუხი

9. აკონტროლებთ თუ არა თქვენი შვილის ტოლერანტობას ახალი პროდუქტის მიმართ?

არა

Შენი პასუხი

10. პირველად შეჰყავთ თუ არა თქვენი შვილის რაციონში ორ პროდუქტს ერთდროულად?

დიახ

არა

Შენი პასუხი

11. როგორ ფიქრობთ, სწორია დამატებითი საკვების დანერგვის დაწყება, როდესაც მადის დაქვეითება ხდება ARVI-ს ან კბილების გამოჩენის გამო?

არა

Შენი პასუხი

12. დამატებითი საკვების დაგვიანებით შემოღებასთან ერთად, ჰქონდა თუ არა ბავშვს შეფერხება საღეჭი აპარატის განვითარებაში?

არა

Შენი პასუხი

13. უმატებთ თუ არა მარილს ან ატკბობთ ბავშვის საკვებს პირველი კვების დროს?

არა

Შენი პასუხი

14. რამდენად ხშირად აძლევდით თქვენს შვილს სხვადასხვა ახალ საკვებს დამატებითი კვების დაწყებიდან?

ყოველ 2-3 კვირაში

ყოველ 1-2 თვეში

ყოველ 2-4 თვეში

Შენი პასუხი

15.რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი შვილი კატეგორიულ უარს იტყვის საკვების გასინჯვაზე?

პატარა ულუფებით მივცემ, რომ ბავშვი მიეჩვიოს.

ამ საჭმელს ჩემს შვილს აღარ მივცემ.

Შენი პასუხი

16. რა კრიტერიუმები, თქვენი აზრით, მიუთითებს იმაზე, რომ დროა შემოვიტანოთ დამატებითი საკვები?

თუ ბავშვი არ დაასრულებს ჭამას

როცა მე თვითონ მინდა

Შენი პასუხი

17.შეგიძლიათ დაასახელოთ თქვენი შეცდომები და პრობლემები ბავშვს დამატებითი საკვების შეტანისას?

არა

Შენი პასუხი

18. როგორ ფიქრობთ, მისაღებია თუ არა თქვენს შვილს საკვების მიცემა (ვაშლი, მშრალი საკვები, პური) კვებათა შორის?

არა

Შენი პასუხი

19. ფიქრობთ, რომ დამატებითი საკვების დაგვიანებით შემოღებამ შეიძლება გამოიწვიოს:

ანემიის გამოჩენა

დაგვიანებული ფიზიკური ან ნეიროფსიქიური განვითარება

კვების ინტერესის დაკარგვა

Შენი პასუხი

20.დამატებითი საკვების სწორი შეყვანისთვის იდეალური გამოსავალია კვების დღიურის შენახვა. თქვენ ხელმძღვანელობდით/ხელმძღვანელობდით მას?

არა

Შენი პასუხი

22. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ESPGHAN კვების კომიტეტის (2016) უახლესი რეკომენდაციების მიხედვით, პირველი დამატებითი საკვები უნდა დაინერგოს ბავშვის ცხოვრების არა უადრეს მე-17 კვირისა და არაუგვიანეს 26 კვირისა. რა ასაკიდან გააცნოთ თქვენს შვილს პირველი დამატებითი საკვები?

4-5 თვე

6-7 თვე

7-9 თვე

Შენი პასუხი

23. შეამოწმეთ სწორი განცხადებები:

არ არის რეკომენდებული ხორცის ბულიონების მიცემა 2 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.

სემოლინის ფაფა კარგია ბავშვისთვის

თუ დედას სურს, რომ მისი შვილი იყოს ჯანმრთელი და მიირთვას მხოლოდ ჯანსაღი საკვები, მაშინ ის თავად უნდა მიირთვას

თქვენ უნდა დაიწყოთ დამატებითი კვება სხვადასხვა ბოსტნეულით, მარცვლეულით, ხორცით, თევზით, ხაჭოთი და მხოლოდ ამის შემდეგ შეიტანეთ წვენები ბავშვის მენიუში.

თუ ალერგიული რეაქცია მოხდა გარკვეულ დამატებით საკვებ პროდუქტზე, აღარასოდეს შეიტანოთ იგი თქვენი ბავშვის მენიუში.

მნიშვნელოვანია განვსაზღვროთ განსხვავებები ბავშვებს შორის მათი განვითარების მზადყოფნაში დამატებითი საკვების დანერგვისთვის და ინდივიდუალური შაბლონების ამოცნობა სხვადასხვა დამატებითი საკვების დანერგვის ტემპში.

დანართი 9