ლაქტაციის შესამცირებლად ხალხური საშუალებები. როგორ შევამციროთ დედის რძის წარმოება ლაქტაციის პერიოდში

რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო?

ჭარბი რძე განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვის პირველ 12 კვირაში. დედას თითქმის ყოველთვის აქვს მძიმე, „სავსე“ მკერდი და ბევრი უჩივის მკერდიდან რძის თითქმის მუდმივ გაჟონვას. რძის სადინარები შეიძლება სათანადოდ არ ცარიელდეს, აქედან გამომდინარე ხდება მთელი მკერდის ან მისი ცალკეული სეგმენტების ხშირი შეშუპება და შეშუპება, რაც ზოგჯერ იწვევს სტაგნაციას და ანთებას.

ასეთი "რძის" დედების შვილები ხშირად ძალიან მოუსვენრად იქცევიან. ისინი თითქმის მუდმივად მკერდზე დგანან, მაგრამ ამავდროულად ძლიერად და უხვად იფეთქებენ. ასეთი ჩვილების განავალი უხვი, წყლიანი და მომწვანოა. მათ აქვთ შესანიშნავი წონის მომატება (დღეში „ნორმატიული“ 15-30 გრამზე მეტიც კი), თუმცა ითხოვენ ძუძუთი კვებას ისე ხშირად, რომ ბევრი დედა ფიქრობს: „რძის საკმარისი რაოდენობა არ არის“. არა მხოლოდ ხშირი და არარეგულარული კვება აწვალებს დედას, არამედ ბავშვის ქცევა მკერდთან: ბავშვი ახშობს რძეს, იწყებს წოვას და აწვება მკერდს, ან "სრიალებს" ძუძუს წიწაკაზე და უკბენს მას. ასეთ მომენტებში ძალიან რთულია ასწავლო ბავშვს ძუძუთი სწორად და უმტკივნეულოდ.

როგორც ჩანს, ბევრი რძე ცოტა არ არის, იცხოვრე და იყავი ბედნიერი. უფრო მეტიც, ჩვეულებრივ 3-4 თვის ასაკში რძის წარმოების პროცესი თავისთავად ყალიბდება: დინება არც ისე ძლიერია, რძის ნაკადი არც ისე უხვი და ბავშვი გაიზარდა და უკეთ უმკლავდება. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ შეამსუბუქოთ სიტუაცია, როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის, ახლა.

პირველ რიგში, მოდით გაერკვნენ, რა იწვევს ასეთ სიმპტომებს ბავშვში? ისინი გამოწვეულია უცხიმო წინა რძის არაპროპორციულად მაღალი მოხმარებით. ეს არის ზუსტად ის რძე, რომელიც გროვდება ძუძუთი კვებათა შორის. ნორმალურ ვითარებაში, ბავშვი მას კვების დასაწყისშივე იღებს, შემდეგ კი მასში სულ უფრო მეტი ცხიმის ნაწილაკები ერევა, რომლებიც ალვეოლებიდან (რძის გამომუშავების ადგილიდან) იშლება. რაც უფრო დიდხანს გრძელდება კვება, მით მეტი ცხიმი ხვდება ბავშვს. ანუ რძეში ცხიმიანობა იზრდება კვების დროის მიხედვით. თუ მკერდი მუდმივად ივსება რძით, ამ წყლიანი „წინა რძის“ დიდი ნაწილი ახერხებს მასში დაგროვებას და ბავშვი ხშირად იკვებება და იკვებება. მოკლე დროჯერ ერთ მკერდზე, მერე მეორეზე, მხოლოდ ეს რძე იწოვება. შედარებით დიდი რაოდენობაშაქარი (ლაქტოზა) და შედარებით მცირე რაოდენობითმსუქანი როგორც წესი, ცხიმი ანელებს ლაქტოზის მონელებას. როდესაც ცხიმი ცოტაა, ორგანიზმს უბრალოდ არ აქვს დრო ლაქტოზას დასაშლელად (ამაზე პასუხისმგებელია სპეციალური ცილა, ლაქტაზა). დუღილი, მუცელში წუწუნი და გაზები ბავშვისთვის გარანტირებულია. ბავშვი ისე მოუსვენრად იქცევა, როგორც კოლიკის დროს; და ზოგჯერ ისმის სხვა დიაგნოზი: "ლაქტაზას დეფიციტი".

მკერდი მუდმივად გამოიმუშავებს რძეს, მაგრამ რძის შემადგენლობა იცვლება კვების დროს. "წინ" რძიდან "უკანა" რძეზე გადასვლა თანდათან ხდება. რაც უფრო დიდხანს იკვებება ბავშვი, მით მეტ რძეს იღებს, რაც უფრო მდიდარია ცხიმით, ვიდრე რძით კვების დასაწყისში. წარმოიდგინეთ, რომ ონკანს რთავს ცხელი წყალი, მაგრამ გარკვეული პერიოდი ისევ ცივა, რომელიც თანდათან თბება. ანალოგიურად, რძეში ცხიმის შემცველობა თანდათან იზრდება.

ყველაფერი კარგია ზომიერებაში. როგორ გავუმკლავდეთ ჭარბ რძეს?

ყველა ეს სიმპტომი შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდეს თქვენი კვების განრიგში მხოლოდ რამდენიმე ცვლილებით. ჩვენი მიზანია ბავშვმა მიიღოს რაც შეიძლება მეტი ცხიმიანი რძე. ბევრი დედის გამოცდილება აჩვენებს, რომ ამის მიღწევა მარტივია შემდეგი გზებით:
ნება მიეცით თქვენს პატარას მთლიანად დაცლას ერთი მკერდი, სანამ მეორეს შესთავაზებთ. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ ზღუდავთ თქვენს მიერ მკერდთან გატარებულ დროს და ეცადეთ არ შეცვალოთ მკერდი კვების დროს. შეხედეთ ბავშვს, დაასრულა თუ არა აქტიური წოვა, დაიძინა თუ არა.
ერთი კვების დროს, თუნდაც ბავშვმა გარკვეული დროით შეწყვიტოს წოვა, მაინც შესთავაზეთ იგივე მკერდი. ან გამოიყენეთ „შეკუმშვის“ ტექნიკა, შეიზილეთ და რძის ნაზად შეწურეთ მკერდიდან ბავშვის პირში.
არ ინერვიულოთ, თუ თქვენი ბავშვი ერთი კვების დროს მხოლოდ ერთი ძუძუს ჭამს. ეს კარგია. თუ რომელიმე მტკივნეული შეგრძნებებიმეორე მკერდზე წაისვით ცივი კომპრესა ან გამოწურეთ ცოტა რძე. სიცივე შეამცირებს შეშუპებას და მოსაწყენ ტკივილს, ასევე ოდნავ შეანელებს სისხლის მიმოქცევას მიდამოში - ეს ყველაფერი ოდნავ შეანელებს რძის წარმოებას.
ეცადეთ, რაც შეიძლება ნაკლები რძე გამოწუროთ, რათა არ მოხდეს რძის გამომუშავების სტიმულირება.

დამატებითი ხრიკები

თუ ყველა ამ ღონისძიებამ რაიმე მნიშვნელოვანი შედეგი არ მოიტანა და რძე ჯერ კიდევ ბევრია, მაშინ რეკომენდებულია მკერდის შეცვლა კიდევ უფრო იშვიათად. მაგალითად, იკვებეთ მხოლოდ ერთი მკერდით 2-3 საათის განმავლობაში. იშვიათ შემთხვევებში ეს ინტერვალი იზრდება 6 საათამდე. დაეხმარეთ თქვენს „დასვენებულ“ მკერდს ისევე, როგორც ზემოთ აღწერილი: ცივი კომპრესები, ნაზი მასაჟი და მინიმალური ამოტუმბვა. ამ რეჟიმში კვება საშუალებას მოგცემთ რამდენიმე დღეში შეამჩნიოთ, რომ ბავშვი უფრო მშვიდია კვების დროს, შემდეგ და მათ შორის. სავარაუდოდ, მეტის მიღება დაიწყო სრული ცხიმიანი რძე, ბავშვი თავად დაიწყებს კვებას შორის ინტერვალების გაზრდას (და დედები ასე მოუთმენლად ელიან ამას!). წინა რძე ხომ ძალიან სწრაფად ინელებოდა, რის გამოც ის ხშირად ითხოვდა საკვებს.

მაგრამ ხანდახან დედას იმდენი რძე აქვს, რომ კი ხანგრძლივი კვება"ერთის მხრივ" არ შველის. ასეთ დედებს შეუძლიათ ისარგებლონ კომბოსტოს კომპრესებით, სალბის ნახარშით ან სპეციალური მედიკამენტებით (ანტიჰისტამინური საშუალებები).

როგორც კი სიტუაციის შეცვლა დაიწყება უკეთესი მხარე, დაუბრუნდი შენს რეგულარული განრიგიკვება, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მეორე ძუძუს სთავაზობენ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ბავშვმა პირველი დაიცალა.

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი მეძუძური დედა ყველანაირად ცდილობს ლაქტაციის გაზრდას, ზოგიერთს საპირისპირო პრობლემა აწყდება. ხანდახან იმდენი რძე გამოიყოფა, რომ ეს ნამდვილ გამოცდად იქცევა, რომლისგანაც ბავშვიც და ქალიც იტანჯება. მედიცინაში ამ მოვლენას ჰიპერლაქტაცია ეწოდება.

რა არის ჰიპერლაქტაცია

რძის ჰიპერლაქტაციით ქალის მკერდიიმდენი იწარმოება, რომ სპონტანურად იწყებს გადინებას. მკვებავი სითხის გადაჭარბებული ფორმირება მნიშვნელოვან პრობლემებს უქმნის როგორც დედას, ასევე ბავშვს.

ექსპერტები განასხვავებენ ჰიპერლაქტაციის ორ ფორმას.

გაზრდილი ლაქტაციის ნიშნები

ზოგიერთი სიმპტომი მიუთითებს, რომ ქალს აქვს ჰიპერლაქტაცია:

• რძე მუდმივად და საკმაოდ უხვად მიედინება ძუძუსთაგან;
• მკერდი ძალიან სწრაფად ივსება (მაგალითად, ბავშვმა შეჭამა მხოლოდ ნახევარი საათის წინ, მაგრამ დედას ისევ აქვს ბევრი საკვები სითხე);
• სადინარებში რეგულარულად ყალიბდება სტაგნაცია;
• სარძევე ჯირკვლებში სიმძიმის და სისავსის შეგრძნება არ ქრება კვების შემდეგაც კი;
• რძე გამოიყოფა ძლიერი ნაკადით, რაც ხელს უშლის ბავშვის სრულ წოვას;
• ბავშვს რეგულარულად აწუხებს კოლიკა, რომელიც გამოწვეულია საჭმლის მონელების დარღვევით;
• ჩვილი არის ჭარბი წონა, აშკარად აღემატება საჭირო სტანდარტები(თუმცა ზოგ შემთხვევაში საპირისპირო მდგომარეობა შეინიშნება: წოვასთან დაკავშირებული პრობლემების გამო ბავშვი კარგად არ იმატებს წონაში).

ფოტო გალერეა: ჰიპერლაქტაციის გამოვლინებები

როდესაც დედას აქვს ზედმეტი რძე, ბავშვის წონა ხშირად აღემატება დადგენილი სტანდარტები ჰიპერლაქტაციის დროს რძე მუდმივად ჟონავს მკერდიდან, ქალს ხშირად უწევს სპეციალური ბალიშების გამოცვლა გულმკერდის არეში სიმძიმის შეგრძნება კვების შემდეგაც არ ქრება

ჭარბი რძის უარყოფითი გავლენა დედისა და ბავშვის მდგომარეობაზე

ხშირად ჰიპერლაქტაცია ხდება მეძუძური დედისთვის ნამდვილი გამოცდა. რძის მუდმივი გაჟონვისა და მკერდის ტკივილის გარდა, ქალი ძალიან იღლება, ნორმალურად ვერ იძინებს და დეპრესიულ ხასიათზეა.

ჰიპერლაქტაცია უარყოფითად აისახება ფიზიკურ და ფსიქიკური მდგომარეობამეძუძური დედა

კიდევ ერთი პრობლემა, რომელიც დაკავშირებულია გადაჭარბებული ლაქტაცია, - მკერდის ქსოვილის შეშუპება მისი გადაჭარბებული შევსების გამო. თუ მცირე სეკრეციას არ გამოუვლენთ, შესაძლოა მდგომარეობა გაუარესდეს (სადინრების ბლოკირება, ლაქტოსტაზი, მასტიტი). ამ მიზეზით, ქალი აღმოჩნდება მასში მანკიერი წრე: ექსპრესია იწვევს კიდევ უფრო მეტ რძის წარმოებას, მაგრამ აუცილებელია გართულებების თავიდან აცილება.

გადაჭარბებული ლაქტაცია ასევე იწვევს ბავშვის დისკომფორტს.სითხის ძლიერი ნაკადის გამო ის ახრჩობს, იბრუნებს, ხველებს და ზოგჯერ შეიძლება ძუძუთი კვებაზეც უარი თქვას.

გარდა ამისა, ბავშვი ახერხებს საკმარისად დაბალკალორიული „წინა“ რძის მიღებას ისე, რომ არ მიაღწიოს ყველაზე მკვებავ „უკანა“ რძეს (ბოლოს და ბოლოს, ის მთლიანად არ აცლის სარძევე ჯირკვალს, როგორც ეს იდეალურად უნდა იყოს). ამავდროულად, ბავშვის ნაწლავები ივსება დიდი რაოდენობით ლაქტოზით (რძის შაქარი), რაც ხელს უშლის ნორმალურ მონელებას: კუჭში გუგუნი და კოლიკა ხდება გაზების დაგროვების გამო, მწვანე. ქაფიანი განავალი. გასაგებია, რომ ეს პრობლემები ბავშვს თავს ცუდად გრძნობს.

საინტერესოა, რომ ბევრი ახალგაზრდა დედა ბავშვის ტირილს და ნერვიულობას უკავშირებს მის ნაკლებობას დედის რძე, თუმცა პრობლემა შესაძლოა სწორედ ჰიპერლაქტაციაში მდგომარეობდეს - სინამდვილეში, საჭიროზე მეტი კვებაც კი არსებობს. ასე რომ, ბავშვის ცხოვრებაში, ქალის გამოუცდელობის გამო, ხელოვნური ფორმულით დამატებითი კვება შეიძლება დაუსაბუთებლად გამოჩნდეს.

ბავშვის ლაქტოზათ მდიდარი წინა რძით კვება იწვევს საჭმლის მონელების დარღვევას.

ხშირად, როდესაც დედას აქვს ჰიპერლაქტაცია, ბავშვს აქვს ჭარბი წონა. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, ჭარბი წონა ხდება: ბავშვი ვერ უმკლავდება რძის ძლიერ ნაკადს და ხშირი წოვითაც კი არ იღებს საკმარის საკვებს. ორივე ეს სიტუაცია ცუდად მოქმედებს ბავშვის სრულ განვითარებაზე.

ჰიპერლაქტაციის მიზეზები ქალებში

თუ გამოწვეულია პირველადი ჰიპერლაქტაცია ბუნებრივი მიზეზებიდაკავშირებული ჰორმონალური ცვლილებებიმშობიარობის შემდგომ სხეულში მეორადი (ან ჭეშმარიტი) ფორმა ხდება შემდეგი ფაქტორების გავლენის ქვეშ.

კვების სპეციალური ტექნიკა, რომელიც ხელს უწყობს დედის რძის წარმოების შემცირებას

ლაქტაცია შეიძლება შემცირდეს, თუ კვება სწორად არის ორგანიზებული. შემდეგი ტექნიკა დაგეხმარებათ.

1. ბავშვის მკერდზე მიტანამდე აუცილებელია „წინა რძის“ გამოწურვა. ეს დაეხმარება პატარას სწრაფად მოხვდეს მკვებავ უკანა მხარეს და ასევე თავიდან აიცილებს რძის „ჩანჩქერის“ გამოჩენას, რომელშიც მისი დახრჩობა ადვილია. სხვათა შორის, ამ მარაგების გაყინვა და შენახვა შესაძლებელია იმ შემთხვევისთვის, როდესაც დედას სახლიდან გასვლა სჭირდება. ამავე დროს, არ უნდა გამოხატოთ ძალიან ბევრი ერთდროულად: ჭკვიანი ქალის სხეული ამას განიხილავს, როგორც სიგნალს კიდევ უფრო გაძლიერებული ლაქტაციისთვის.
2. თუ კვების დასაწყისში ქალი გრძნობს რძის ძლიერ ნაკადს, მაშინ მან ნაზად უნდა ამოიღოს ბავშვი მკერდიდან, დაუშვას სითხე პირსახოცზე ან საფენზე გადაიტანოს და განაახლოს ჩაკეტვა. თუ ადგილი აქვს მკვებავი სითხის ინტენსიურ გამოყოფას, ბავშვს შესვენების მიზნით, მოკლედ მოჭერით ძუძუს თავი ან დააჭირეთ მას შიგნით.
3. ბავშვის დახრჩობის თავიდან ასაცილებლად, აჭამეთ მას ოპტიმალურად ნახევრად მჯდომარე, ფრთხილად მოუჭირეთ თავი და ზურგი (6 თვემდე არ უნდა დაიჭიროთ ბავშვი ქვედა ქვეშ). ბავშვის თავი უნდა იყოს განთავსებული ქალის მკერდზე ზემოთ. ამ დროს დედა ზის, ოდნავ უკან იხრება, რაც მას საშუალებას აძლევს შეამციროს რძის ნაკადი. სხვა შესაფერისი ვარიანტი- ქალი წევს გვერდზე და ზედმეტი საკვები სითხე მიედინება საფენზე პატარას პირიდან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაადოთ ბავშვი მკერდზე: გრავიტაციის გავლენის ქვეშ რძე უბრალოდ აქტიურად ვერ გაედინება.
4. ყოველი კვების დროს ბავშვს მხოლოდ ერთი მკერდი უნდა შესთავაზონ. თუ 1,5–2 საათის შემდეგ მას კვლავ უნდა კოცნა, მაშინ ისევ უნდა მისცეთ. ამის გამო მეორე სარძევე ჯირკვალი სავსე დარჩება და ახალი რძის წარმოება გაცილებით ნელა მიმდინარეობს, ვიდრე ცარიელში.
5. თუ წინა ვარიანტმა რამდენიმე დღეში ხელშესახები შედეგი არ მოიტანა, მაშინ სცადეთ ბავშვს შესთავაზოთ ერთი მკერდი ზედიზედ რამდენიმე კვებაზე, თანდათან გაზარდოთ ინტერვალი მკერდის შეცვლას შორის (მას შეუძლია 12 საათამდეც კი მიაღწიოს). ამ მეთოდის წყალობით, ლაქტაცია უნდა ნორმალიზდეს ერთი კვირის განმავლობაში.
6. მოგეხსენებათ, ბავშვებს უყვართ ძუძუთი წოვება არა მხოლოდ იმიტომ, რომ მშიერი არიან - ეს მათ ამშვიდებს და ეხმარება მათ დაძინებაში. თუმცა, ზედმეტად "რძისმჭამელი" დედას არ შეუძლია ყოველ ჯერზე ბავშვის მოთხოვნების დაკმაყოფილება - ეს იქნება მისი ლაქტაციის დამატებითი სტიმულირება. სწორედ აქ მოდის საწოვარა სამაშველოში.

ფოტო გალერეა: ჰიპერლაქტაციის დროს კვების ოპტიმალური პოზიციები

გვერდზე წოლისას კვებისას ბავშვს პირის კუთხიდან ჭარბი რძე მოედინება, რაც ხელს უშლის მის დახრჩობას. როდესაც ქალი წევს ზურგზე, გრავიტაცია არ დაუშვებს რძეს ძლიერ ნაკადში გადინებას. თუ დედა ნახევრად მჯდომარე ზის, ოდნავ უკან გადახრილი, რძე ძალიან ინტენსიურად არ გამოვა.

სიტუაციები, რომლებიც საჭიროებენ სპეციალიზებულ მკურნალობას

თუ ქალი კომპეტენტურად იყენებს ყველაზე მეტად სხვადასხვა გზებიდედის რძის გამომუშავების შესამცირებლად, მაგრამ ბევრი მაინც მოდის, მაშინ ეს არის მიზეზი, რომ დაუკავშირდეთ სპეციალისტს. შესაძლოა ჰიპერლაქტაცია არის გამოწვეულისერიოზული მიზეზები

სამედიცინო ხასიათის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ორსულობამდე დედა მკურნალობდა უნაყოფობის გამო ან იყენებდა ორალურ კონტრაცეპტივებს. გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგი დაგეხმარებათ ჰორმონალური დონის კორექტირებაში და რეკომენდაციას გაუწევს სპეციალურ დიეტას ლაქტაციის სტიმულირების საკვების გამოკლებით.

ასევე არსებობს ისეთი სამედიცინო აშლილობა, როგორიცაა რძის ცხელება, როდესაც მოულოდნელად ბევრი საკვები სითხე მოდის. ამას ხშირად თან ახლავს სხეულის ტემპერატურის მატება (ზოგჯერ 40 გრადუსამდე), სისუსტე, თავის ტკივილი, შემცივნება ან ცხელება. მკერდზე ოდნავი შეხება ძლიერ ტკივილს იწვევს ქალს. ამ სიტუაციაში ასევე აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, რათა აღმოიფხვრას ანთების საშიშროება. სპეციალისტი ურჩევს დედას, გააგრძელოს კვება და რაც შეიძლება ხშირად მიიტანოს ბავშვი მკერდზე (ბოლოს და ბოლოს, ბევრი ადამიანი გამოუცდელობის გამო წყვეტს ბავშვის კვებას, რათა ის უცნობი დაავადებით არ დაინფიცირდეს რძით) .

როგორ შევამციროთ ლაქტაცია ძუძუთი კვების დროს

ადრე თუ გვიან დადგება დრო, როდესაც ბავშვი უნდა მოიცილოს. ლაქტაციის ფიზიოლოგიურ დასრულებასთან ერთად, ეს ხდება ბუნებრივად და უმტკივნეულოდ.

სიტუაცია უფრო რთულდება, როდესაც ბავშვის გადაყვანაა საჭირო ხელოვნური კვებაგარკვეული გარემოებების გამო. თუ დედა ზედმეტად რძიანია, მაშინ მისთვის პრობლემური იქნება ძუძუთი კვება. როდესაც კვების რაოდენობა მცირდება, თქვენ უნდა დაეხმაროთ მკერდს მორგებაში ახალი რეჟიმი: ამისათვის, აპლიკაციებს შორის შუალედებში, რძე ოდნავ გამოწურავს დისკომფორტის აღმოსაფხვრელად. გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატებითი საშუალებები, მაგალითად, შეცვალოთ დიეტა, დალიოთ მცენარეული დეკორქცია ზომიერად. თანდათანობით, მიღებული სითხის რაოდენობა შემცირდება და დროთა განმავლობაში ის მთლიანად უნდა გაქრეს.

ნიშნავს ლაქტაციის შემცირებას

ჰიპერლაქტაციასთან საბრძოლველად საჭიროა ინტეგრირებული მიდგომა.თუ ქალმა გამორიცხა პათოლოგიური ჰორმონალური დარღვევები და იცავს კვების ძირითად პრინციპებს, მაშინ არ უნდა უგულებელყო შემდეგი მეთოდები.

1. დიეტაში აუცილებელია ლაქტაციის სტიმულირების საკვების შემცირება (ეს არის თხევადი კერძები, თხილი, რძის პროდუქტები, კოჭა და სხვა).
2. შეზღუდული უნდა იყოს სასმელის რეჟიმი- არ მიიღოთ დიდი მოცულობის სითხე. ეს განსაკუთრებით ეხება მცენარეულ ჩაის ვარდის ბარძაყის, გვირილის, ანისულის, კარავის და სხვათა დამატებით. პირიქით, მეძუძურ დედას შეუძლია დალიოს ისეთი მწვანილის დეკორქცია, როგორიცაა სალბი და პიტნის(ზომიერი დოზებით, რა თქმა უნდა).
3. შემცირება მტკივნეული შეგრძნებებიცივი კომპრესები ხელს შეუწყობს გულმკერდის არეში, ისევე როგორც კომბოსტოს ფოთლების გამოყენება და ქაფურის ზეთის გამოყენება.

ზოგიერთი მწვანილის დეკორქცია, როგორიცაა სალბი, ხელს უწყობს რძის ჭარბი წარმოების შემცირებას

ადრე თუ გვიან დადგება დრო, როდესაც თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება და როგორმე შეწყვიტოთ რძის ლაქტაცია. და სწორედ აქ წარმოიქმნება გარკვეული სირთულეები. მკერდიდან ბავშვის მოცილება არ არის რთული (). მაგრამ როგორ გავაცილოთ რძე? უსიამოვნო „ღეჭვის“ შეგრძნებები შეშუპებულ მკერდში, რძით დასველებულ საცვლებში - რომელი ქალი არ იცნობს ამ შეგრძნებებს?

ლაქტაციის შეჩერების მრავალი გზა არსებობს. საუკეთესოა ეს პროცესი იყოს ნელი, თანდათანობითი, ბუნებრივი. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ანთება გულმკერდის არეში (და ყველაზე ცუდი - მასტიტი), სტრიები და მკერდის ჩამოშლა.

განვიხილოთ ლაქტაციის შეწყვეტის გზები სახლში და სპეციალური მედიკამენტების დახმარებით.

ბუნებრივი გზები

საკვების შემცირების მეთოდი

ყველაზე იდეალური გამოსავალია ძუძუთი კვების თანდათანობით შეწყვეტა, ბუნებრივად. ამისათვის ჯერ ერთი კვება შეამცირეთ. როგორც კი ბავშვი მიეჩვევა, ამოიღეთ მეორე, შემდეგ მესამე. შუალედში გამოწურეთ რძე, ყოველ ჯერზე მკერდში ცოტაოდენი რძე დატოვეთ. დაე, თანდათან „დაიწვას“. არ დაუშვათ მკერდი ზედმეტად ადიდებულმა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ტკივილი აუცილებლად გაგიჩნდებათ. მთლიანად შეწყვიტეთ თქვენი ბავშვის კვება ღამით ().

ცოტა ხნის შემდეგ დაინახავთ, რომ მკერდში რძის ნაკადი სულ უფრო და უფრო ხშირდება. თავად რძე სულ უფრო მცირე რაოდენობით მოდის. ეს არის უმარტივესი და ბუნებრივი გზალაქტაციის შემცირება.

შესაძლებელია თუ არა მკერდის დაჭიმვა?

სულ ახლახან გაჩნდა მოსაზრება, რომ ლაქტაციის შესაჩერებლად მკერდი მჭიდროდ უნდა დაიბანოთ ელასტიური სახვევით ან სხვა სახვევით. ამისგან მცირე სარგებელი მოაქვს, მაგრამ შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ საკუთარ თავს.მჭიდრო ბაფთით ხელს უშლის სისხლის მიმოქცევას მკერდში. სისხლის მიმოქცევა უარესდება. თქვენ ასევე ვერ გრძნობთ რამდენი რძე შემოვიდა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს რძის სტაგნაცია სარძევე ჯირკვლებიაჰ, გამოიწვიოს ლაქტოსტაზი და ისეთი საშიში დაავადება, როგორიცაა მასტიტი.

ასე რომ, უბრალოდ ატარეთ კომფორტული ბიუსტჰალტერი. კარგია, თუ მისგან მზადდება ბამბის ქსოვილი, ჩასმული „ძვლების“ გარეშე, მკვრივი, ანუ კორსეტის მსგავსი რაღაც. ეს ასევე ხელს შეუწყობს სტრიების რისკის შემცირებას ზედმეტად შევსებული მკერდისგან და თავიდან აიცილებს დაქვეითებას.

შესაძლებელია თუ არა ლაქტაციის შემცირება პროდუქტების დახმარებით?

უბრალოდ არ არსებობს პროდუქტები, რომლებიც ხელს შეუწყობენ ლაქტაციის შემცირებას.მაგრამ არასასურველია მარილიანი, შებოლილი და ცხარე საკვების ჭამა, რადგან მათ შეუძლიათ წყურვილის პროვოცირება. ა უამრავი სითხის დალევაგამოიწვევს რძის ნაკადს, როდესაც ის თითქმის გაქრება. ამიტომ, შეეცადეთ არ მიირთვათ ეს საკვები, შეზღუდეთ სითხის რაოდენობა და გამორიცხეთ წვნიანი საკვები.

ხალხური რეცეპტები

სახლში, მცენარეული დეკორქცია, უპირველეს ყოვლისა, დიურეზული ბალახებისგან, დაგეხმარებათ რძის ნაკადის შემცირებაში. ეს მოიცავს ლინგონი, დათვის კენკრა, სალბი, ოხრახუში, რეჰანი.მათი ინფუზიები ხელს უწყობს ჭარბი სითხის ამოღებას ქალის სხეულიდან. ამის გამო მცირდება სარძევე ჯირკვლების მიერ რძის წარმოება.

ამ მწვანილის ინფუზიის მომზადება არ არის რთული. აიღეთ ორი სუფრის კოვზი ზემოაღნიშნული მწვანილისგან და მოათავსეთ კერამიკულ ჭიქაში ან თერმოსში. დაასხით 400 მლ მდუღარე წყალი და დაახურეთ თავსახური. ორი საათის შემდეგ შეგიძლიათ დალიოთ. დალიეთ ინფუზია წყლის ნაცვლად. დასაშვებია დღეში 6 ჭიქამდე ინფუზიის დალევა. მისი მიღების დაწყებიდან მალევე (დაახლოებით მეოთხე დღეს) იგრძნობთ მნიშვნელოვან შვებას. მკერდი უფრო რბილი გახდება და რძის ნაკადი შემცირდება.

შარდმდენი საშუალებაა ასევე ბელადონა, ცხენის კუდი, ჟასმინი, თეთრი ცინიკოსი, ელეკამპანი. ადუღებენ და იღებენ ზუსტად შეფუთვაზე დაწერილი ინსტრუქციის მიხედვით.

შენიშვნა დედებს!

გამარჯობათ გოგოებო) არ მეგონა რომ სტრიების პრობლემა ჩემზეც იმოქმედებდა და მეც დავწერ ))) მაგრამ წასასვლელი არსადაა ამიტომ აქ ვწერ: როგორ მოვიშორე დაჭიმულობა ნიშნები მშობიარობის შემდეგ? ძალიან გამიხარდება თუ ჩემი მეთოდიც დაგეხმარება...

პიტნის ინფუზია ბევრს ეხმარება. გარდა იმისა, რომ არის შარდმდენი, ის ასევე დამამშვიდებელია. თერმოსში ჩაასხით 3 სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული პიტნის ბალახი. იქ დაამატეთ ორნახევარი ჭიქა მდუღარე წყალი. გააჩერეთ ერთი საათი, გაწურეთ, დალიეთ 300 მლ დღეში, გაყავით სამ დოზად, უზმოზე.

მომზადებული ფარა შეინახეთ მაცივარში არა უმეტეს ორი დღის განმავლობაში.

ცნობილი ბალახი სალბი დაგეხმარებათ ლაქტაციის შემცირებაში და შემდეგ შეწყვეტაში. ის არა მხოლოდ სწრაფად ბლოკავს რძის წარმოებას, არამედ ხელს უწყობს ქალის იმუნიტეტის გაძლიერებას და შარდსასქესო სისტემის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. მოამზადეთ მისგან დეკორქცია ისევე, როგორც შარდმდენი ბალახებისგან. მიიღეთ ნახევარი ჩაის ჭიქა დღეში სამჯერ. ეფექტს მალე დაინახავთ. სულ რაღაც ოთხი დღის შემდეგ თქვენი რძის მარაგი საგრძნობლად შემცირდება.

თუ ნერვიულობთ ან ფსიქოლოგიურად გიჭირთ, დალიეთ დამამშვიდებელი მწვანილი - პიტნა, დედალი, ვალერიანი.

ნებისმიერი სითხის (მათ შორის სუპებისა და რძის) რაოდენობის შემცირებით, შეგიძლიათ შეამციროთ რძის გამოყოფა.

კომპრესები

დან ხალხური გზებიასევე შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ სხვადასხვა სახის კომპრესების გამოყენება.

• კამფორის კომპრესა.აიღეთ ქაფურის ზეთი და წაისვით მკერდზე (ძუძუების გარდა) ყოველ ოთხ საათში სამი დღის განმავლობაში. აუცილებლად შეფუთეთ თბილი შარფიან შარფი. თუ გრძნობთ ძლიერ შებერილობას, ჩხვლეტას, დისკომფორტიმიიღეთ პარაცეტამოლი.
• კომბოსტოს ფოთლის კომპრესა.ითვლება, რომ ისინი ხელს უწყობენ რძის "დაწვას" და მკერდის რბილს. კომპრესისთვის აიღეთ კომბოსტოს ორი საშუალო ფოთოლი და შეაგრილეთ მაცივარში. ეს გააძლიერებს ფოთლების ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს. ოდნავ გააბრტყელეთ რულეტივით ან უბრალოდ დაფურცლეთ ფურცლები ხელში ისე, რომ წვენი გამოვიდეს. დარბილებული ფოთლები მკერდზე წაისვით და ფრთხილად შეიხვიეთ. დატოვე ფოთლები სანამ არ გაფუჭდება (მინიმუმ ერთი საათი). დაიტანეთ კომპრესა დღეში ერთხელ, სანამ მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება (ჩვეულებრივ, ერთი კვირა საკმარისია).
• ცივი კომპრესა.თუ გრძნობთ ტკივილს მკერდში ან ანთებას, რეკომენდებულია ცივი კომპრესის წასმა. აიღეთ ყინული ან გაყინული საკვები მაცივრიდან, რომელიც მოსახერხებელია მკერდზე დასატანად. შემოახვიეთ პირსახოცში ან რბილი ქსოვილი. წაისვით მტკივნეულ მკერდზე. არ შეინახოთ ძალიან დიდხანს, მაქსიმუმ 20 წუთი, რომ არ გაცივდეს.

ვიდეო: როგორ შევამციროთ დედის რძე

ტაბლეტები ლაქტაციის შესაჩერებლად

თუ რაიმე მიზეზით საჭიროა ლაქტაციის შეწყვეტა რაც შეიძლება მალე და ბევრი რძეა, უნდა დაუკავშირდეთ ოფიციალური მედიცინა. ჩართულია მომენტშიარსებობს მრავალი წამალი და ტაბლეტი, რომელიც ხელს უწყობს სარძევე ჯირკვლების მიერ რძის წარმოების სწრაფად შეჩერებას. ისინი სწრაფად იძენენ პოპულარობას, როგორც ეფექტური საშუალებებიდედის რძის "დაწვაზე". მაგრამ პრაქტიკოს ექიმებს შორის მათი გამოყენების მიზანშეწონილობა ჯერ კიდევ ძალიან საკამათოა.

რატომ არ შეგიძლიათ მედიკამენტების მიღება თავად?

ყველა პრეპარატი რძის წარმოების შესაჩერებლად მზადდება ჰორმონების საფუძველზე. და ვერავინ იტყვის დარწმუნებით, მეტ სარგებელს მიიღებთ თუ ზიანს მათგან. ამიტომაც არ დანიშნოთ ეს წამლები საკუთარ თავს. თითოეულ წამალს აქვს შეზღუდვები მის გამოყენებასთან დაკავშირებით. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ მავნე ზემოქმედება. მათი უმრავლესობა არ უნდა იქნას მიღებული შაქრიანი დიაბეტიარტერიული წნევის ხშირი მატება, ღვიძლის დაავადებები, თირკმელების დაავადებები და ზოგიერთი სხვა დაავადება. მხოლოდ გინეკოლოგს ან სხვა სპეციალისტს შეუძლია დანიშნოს მკურნალობა. ის განსაზღვრავს თქვენთვის წამლის საჭირო დოზებს, როდის და როგორ უნდა მიიღოთ იგი.

პოპულარული ნარკოტიკების სია

დღეს ლაქტაციის შესაჩერებლად ყველაზე პოპულარული მედიკამენტებია:

• პარლოდელი;
• ბრომკრეპტინი;
• მიკროფოლინი;
• აცეტომეპრეგენოლი;
• ტურინალი;
• ნორკოლუთი;
• ორგამეტრილი;
• დუფასტონი;
• პრიმოლუტა – ბურ;
• სინესტროლი;
• უტროჟესტანი;
• კაბერგოლინი;
• დოსტინექსი;
• ბრომკამფორი.

ისინი წარმოიქმნება სხვადასხვა ჰორმონების საფუძველზე სხვადასხვა კონცენტრაციით. მკურნალობის ხანგრძლივობაც განსხვავებულია და მერყეობს ერთიდან თოთხმეტი დღემდე.

იგივე მედიკამენტები ინიშნება სარძევე ჯირკვლებში სიმსივნის აღმოჩენის შემთხვევაში, რაც იწვევს ტკივილს, ანთების შეგრძნებას, ანუ მასტიტის ყველა ნიშნის არსებობისას. (იხილეთ ბმულები ზემოთ).

ცოტა რამ მედიკამენტების მიღების შესახებ

1. მიიღეთ აბები მხოლოდ მაშინ, როცა ნამდვილად საჭიროა.
2. საჭიროა სპეციალისტის (გინეკოლოგი, პედიატრი) კონსულტაცია.
3. არ გადააჭარბოთ ექიმის მიერ დანიშნულ მედიკამენტის დოზას.
4. მედიკამენტების მიღებისას აუცილებლად მოერიდეთ ანთებას.
5. თუ იღებთ მედიკამენტს და შემდეგ თავს გაუარესდება, აცნობეთ ექიმს. ის შეცვლის დოზას ან დანიშნავს სხვა პრეპარატს.
6. მედიკამენტების მიღებისას არ უნდა აჭამოთ ბავშვს საკუთარი რძით.
7. პროგესტოგენზე დაფუძნებული ტაბლეტები ნაკლებად საშიშია.
8. მედიკამენტების მიღებისას მკერდი ზედმეტად არ უნდა გამკაცრდეს, რათა არ მოხდეს ლაქტოსტაზის ან მასტიტის პროვოცირება.
9. თუ გადაწყვეტთ ბავშვის ძუძუთი კვების დაბრუნებას, მაშინ დაუთმეთ ძუძუთი კვებისთვის საჭირო დრო. წამალიშენი სხეულიდან. შემდეგ გამოწურეთ რძე ორივე მკერდიდან. და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყეთ ბავშვის კვება.

ძუძუთი კვების შეწყვეტის შემდეგ, ზეწოლის დროს შეიძლება გამოვიდეს რამდენიმე წვეთი რძე. მაგრამ თუ ექვსი ან მეტი თვე გავიდა და მკერდში რძე აღმოაჩინეთ, მაშინ ეს არის მიზეზი, რომ დაუყოვნებლივ დაუკავშირდეთ გინეკოლოგს. ეს არის ის, თუ როგორ შეუძლია სხეულს მიუთითოს განვითარებადი დაავადება.

ძუძუთი კვების შეწყვეტისას ქალი განიცდის დისკომფორტს და ტკივილს და წუხს ბავშვზე. სწორედ ამ დროს სჭირდება მის გვერდით უახლოესი ადამიანების ყოფნა. ქალს ხომ დახმარება და თანადგომა სჭირდება, როგორც მორალური, ისე პრაქტიკული.

თუ ლაქტაციის შემცირებისას ტემპერატურა მოიმატებს, მკერდი გაწითლდება და მასში ამონაყარი გამოჩნდება, ეს მასტიტის ან ლაქტოსტაზის ნიშანია. არ გადადოთ გინეკოლოგთან ვიზიტი.

კიდევ ერთხელ ვიმეორებ: საფრთხის გამო გვერდითი მოვლენებინუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას მედიკამენტებით, მიმართეთ ექიმს! და თუ არ არის მედიკამენტების გამოყენების ძლიერი საჭიროება, უმჯობესია ამის გაკეთება აბების გარეშე და გამოიყენოთ დადასტურებული ხალხური საშუალებები.

ჩვენ ასევე ვკითხულობთ:

რა არ უნდა გააკეთოთ ძუძუთი კვების დროს?

გამარჯობა გოგოებო ყველას! თქვენ უკვე იცით, რომ სასწრაფოდ უნდა შევწყვიტო ძუძუთი კვება. იქნებ ვინმეს დასჭირდეს ეს სტატია.

1. თბილ სეზონზე არ უნდა მოაშოროთ ბავშვი მკერდს. კვების შეწყვეტის ყველაზე შესაფერისი დროა გვიან შემოდგომა, ზამთარი და ადრეული გაზაფხულიკუჭ-ნაწლავის ინფექციების დაბალი რისკის გამო (ცხელ სეზონზე იზრდება პათოგენური მიკროფლორის აქტივობა).
2. ძუძუთი კვების დროს ბავშვი სრულიად ჯანმრთელი უნდა იყოს. თქვენ არ უნდა მოაშოროთ ბავშვი, როდესაც ბავშვი ავად არის, კბილები ამოდის, ალერგია გაუარესდება და ა.შ. აჭამეთ ბავშვი სრულ გამოჯანმრთელებამდე და სასურველია კიდევ სამი კვირის შემდეგ.
3. ეს უნდა იყოს მშვიდი პერიოდი. ნებისმიერი სტრესული სიტუაცია, იქნება ეს გადაადგილება, მოგზაურობა, ძიძის ყოლა, ახალ გუნდთან ადაპტაცია ( საბავშვო ბაღი) ასევე არ უწყობს ხელს ძუძუთი კვების წარმატებით შეწყვეტას.
4. თუ თქვენი რძე აგრძელებს დიდი რაოდენობით მიღებას, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ორგანიზმი ჯერ კიდევ არ არის მზად ძუძუთი კვების შეწყვეტისთვის. მოუსმინეთ მას და ნუ ეკამათებით ბუნებას!
5. მნიშვნელოვანი და ფსიქოლოგიური ასპექტი. თქვენ გონებრივად მზად უნდა იგრძნოთ ძუძუთი კვების შეწყვეტა. ამ საკითხში არ უნდა დაეყრდნოთ მეგობრების გამოცდილებას ან არ დაემორჩილოთ საზოგადოების ზეწოლას. თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია და მხოლოდ თქვენ, როგორც დედას, შეგიძლიათ ზუსტად განსაზღვროთ ძუძუთი კვების შეწყვეტის შესაფერისი მომენტი.
6. შეეცადეთ არ მოახდინოთ თქვენი ბავშვის პროვოცირება. არ ჩაიცვათ ტანსაცმელი, რომელიც მკერდს აჩენს და თუ შესაძლებელია, ნუ დაჯდებით სკამზე ან დივანზე, სადაც ჩვეულებრივ კვებავთ ბავშვს.
7. იდეალური გზაუბრალო საქმე იქნებოდა დედა სახლიდან 3-7 დღით წასულიყო. განშორების შემდეგ დედა ახალი „ხარისხით“ ბრუნდება და ამბობს, რომ რძე აღარ აქვს. დედის მშვიდი, თავდაჯერებული ქცევით ბავშვი წყვეტს მკერდის თხოვნას და დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ ივიწყებს მას. განშორების დროს ბავშვს უვლის სხვა ზრდასრული (მამა, ბებია), რომელიც კარგად არის ცნობილი, ძვირფასო პიროვნება. ამ პერიოდის განმავლობაში ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის საკმარისი მოვლის უზრუნველყოფა. ასეთ პირობებში ბავშვი იწყებს მშვიდად დაძინებას დედის მკერდის გარეშე (2-3 დღეში). ძუძუს წოვის ნაცვლად, ბავშვს სხვა საქმიანობით ართმევს ყურადღება, ამ საკითხში დიდ გამომგონებლობას იჩენს. ისინი ბავშვთან ერთად კითხულობენ ზღაპრებს, მღერიან სიმღერებს, აშორებენ სათამაშოებს ღამით და ა.შ. ნუ ჩაანაცვლებთ დედის მკერდს „კომუნიკაციით“ საგნით (საწოვარას, რძის ბოთლში ან წყალში), წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს არ იქნება ძუძუთი რძის მოცილება. ხდება, მაგრამ ჩანაცვლება მკერდზე მიმაგრებით ძუძუს ან ბოთლზე. თუმცა, სასმელი ყოველთვის მზად უნდა გქონდეთ ღამით, რადგან ძალიან ხშირად ძუძუთი კვების შემდეგ ბავშვებს წყურვილი გრძნობენ ძილის დროს. თქვენ უნდა დალიოთ ჭიქიდან. დედის მკერდის დავიწყება უფრო ადვილია, თუ პროცესი გაძლიერდება დადებითი ემოციები, ბავშვის საყვარელი აქტივობები და თამაშები, პარკში სიარული და ა.შ.
8. ძუძუთი კვების უეცარმა შეწყვეტამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ფსიქოლოგიური ტრავმა. აუცილებელია თანდათან შემცირდეს კვების რაოდენობა, დაწყებული დღის კვებით. ძუძუთი კვების შეწყვეტის ოპტიმალური გეგმა იქნება ერთი კვების შემცირება ყოველ მეორე დღეს, სანამ ერთი საღამოს ან ღამის კვება დარჩება.
9. ყველაზე პრობლემურია ბავშვს ძუძუს გარეშე ჩაძინების სწავლება ჯერ დღისით, შემდეგ კი ღამით, ასევე ღამის კვებით მოცილება. იმისათვის, რომ ძუძუთი კვების პროცესი უმტკივნეულო იყოს, შეიმუშავეთ ახალი რეგულარული ძილის წინ რიტუალი, რომელიც ჩაანაცვლებს ძუძუთი კვებას. ეს შეიძლება იყოს აბაზანა დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი არომატული ზეთებით, ძილის წინ ამბავი და ა.შ. ძილის წინ ასევე შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვს 200 მლ თბილი რძე ან კეფირი. ჩართეთ ბებიები, ძიძები და მამები ძუძუთი კვებაზე უარის თქმის პროცესში - მათ შეუძლიათ თქვენს ნაცვლად დააძინონ ბავშვი ცოტა ხნით, რადგან დედის ნახვის შემდეგ ბავშვი რძეს მოითხოვს. ახალი სცენარიმიზანშეწონილია დაიძინოთ წინასწარ, ძუძუთი კვების დაწყებამდე 1-2 კვირით ადრე, მაშინ ეს მოხდება ბუნებრივად და სპონტანურად და შეიძლება გააკეთოს თუნდაც ერთმა დედამ, სხვა მოზრდილების მონაწილეობის გარეშე. ასეთ პირობებში ერთობლივი ძილიშეგიძლიათ შეინახოთ იგი გარკვეული დროით, სანამ ბავშვი არ დაიწყებს დილის კვების გამოტოვებას და ამით უმტკივნეულოდ არ გაიყოფს მკერდს.

არსებობს ლაქტაციის ჩახშობის ტრადიციული მეთოდები, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, როდესაც ქალი ჯანმრთელია და სურს ეტაპობრივად შეწყვიტოს უფროსი ბავშვის ძუძუთი კვება, ყველა სხვა შემთხვევაში ლაქტაცია უნდა ჩაახშოს.

ლაქტაციის შემცირების ტრადიციული მეთოდები

IN ხალხური მედიცინაგამოიყენება უპირატესად მცენარეული საშუალებებირძის წარმოების შემცირება სარძევე ჯირკვლების მიერ. ამ მიზნით ქალს შეუძლია გამოიყენოს მისი და ბავშვის ჯანმრთელობისთვის უვნებელი სამკურნალო მცენარეების შემდეგი კოლექცია:

• კოლექცია No1.ფოთლები კაკალიდა ჰოპის გირჩები, თითო 5 სუფრის კოვზი, დაასხით მდუღარე წყალი (0,5 ლ), ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე სითხის შესქელებამდე. დილით და საღამოს გაუწურავი ბულიონიდან გააკეთეთ კომპრესი სარძევე ჯირკვლებზე 1,5-2 საათის განმავლობაში;
• კოლექცია No2. არუნდოს ლერწმის ფესვებს (20 გრ), კაკლის ფოთლებს (20 გრ) და 10 გრ ჰოპის ნაყოფს დაასხით მდუღარე წყალი (1 ლ) და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში. მიიღეთ გაფილტრული ბულიონი გაცივებული, 1 ჭიქა 2-ჯერ დღეში ჭამის წინ;
• კოლექცია No3. 1 სუფრის კოვზ კაკლის ფოთლის (4 წილი ან 20 გრ), სალბის ფოთლების (2 წილი ან 40 გრ), ჰოპის ხილის (გირჩები) (2 წილი ან 40 გრ) ნარევს დაასხით ორი ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 1 საათი. მიიღეთ გაწურული ინფუზია 0,5 ჭიქის მიხედვით 3-4 ჯერ დღეში ჭამამდე ან ჭამიდან ერთი საათის შემდეგ;
• კოლექცია No4.აიღეთ 1 დესერტის კოვზი დაქუცმაცებული სალბის ფოთლები და სვიის კონუსები, აურიეთ, გააჩერეთ სამ ჭიქა მდუღარე წყალში ერთი საათის განმავლობაში. დალიეთ სამი მეოთხედი ჭიქა ინფუზია 3-ჯერ დღეში, ჭამიდან ერთი საათის შემდეგ.
• კოლექცია No5. 2 ჩაის კოვზ სამკურნალო სალბის ფოთოლს ასხამენ ორ ჭიქა მდუღარე წყალში, აჩერებენ 2 საათის განმავლობაში, იღებენ 0,5 ჭიქა 3-4-ჯერ დღეში ჭამის წინ;
• კოლექცია No6. პიტნის ფოთლებს ასხამენ მდუღარე წყალს და ტოვებენ რამდენიმე საათის განმავლობაში. საუკეთესო ეფექტისთვის, თქვენ უნდა მიიღოთ ძლიერი პიტნის დეკორქცია.

ჩინური აკუპრესურალაქტაციის შესამცირებლად

აკუპრესურა გამოიყენება დამუხრუჭების მეთოდით, ღრმა წნევით. წნევა უნდა იყოს ერთგვაროვანი და თანდათან გაიზარდოს მსუბუქ ტკივილამდე. ამისათვის დაზარალდება შემდეგი წერტილები: ტიან-ჩი (65), შენ-ფენგი (63), ჰოუ-ქსი (95) და "განგაშის" წერტილები ან ყველაზე დიდი ტკივილი პალპაციისას. აკუპრესურა ტარდება ყოველდღიურად 1-3 ჯერ 3-5 წუთის განმავლობაში. როგორც წესი, საკმარისია 2-3 დღიანი მასაჟი. ასევე ძალიან ეფექტურია სპილენძის ფირფიტებისა და ბურთულების ერთსა და იმავე წერტილებზე 2-5 დღის განმავლობაში წასმა. პრაქტიკაში, აპლიკაცია უფრო მარტივია, ვიდრე აკუპრესურა და არ ჩამოუვარდება ეფექტურობას. ამიტომ, ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ აპლიკაცია უფრო ფართოდ.

ჩამორთმევა, რომელიც მოხდა ფიზიოლოგიური ტერმინები, ხდება სპონტანურად, უმტკივნეულოდ, მინიმალური ფსიქო-ემოციური დანაკარგებით როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის (ბავშვის ე.წ. „თვითგამოყოფა“). ამ შემთხვევაში აუცილებელია ზემოაღნიშნული ბუნებრივი რეკომენდაციების დაცვა.

ბუნებრივი შეწყვეტალაქტაცია საშუალებას მოგცემთ თავიდან აიცილოთ მრავალი უსიამოვნო მომენტი. ფიზიოლოგიურ დონეზე, ქალი ძუძუს ავსებს პირველივე დღეს გრძნობს. მაგრამ დროთა განმავლობაში ეს გრძნობა გადის და ერთი კვირის შემდეგ, დაჭერისას მისგან გამოიყოფა მხოლოდ ცოტაოდენი სითხე, რომელიც კოლოსტრუმის მსგავსია. ეს სითხე საკმაოდ დიდხანს დარჩება. თუ ეს პროცესი ხდება რძის წარმოების ფიზიოლოგიური შემცირების პერიოდში, მაშინ დამატებითი ამოტუმბვა, მედიკამენტები და მკერდის სახვევი საჭირო არ არის. უფრო მეტიც, ამ ზომებმა შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული გართულებები.

ბავშვი, უნდა ითქვას, თანახმაა ძუძუთი კვებისგან განადგურდეს - ბოლოს და ბოლოს, ის უკვე ფსიქოლოგიურად მზადაა შეწყვიტოს ძუძუთი კვება. ბავშვი მშვიდად იწყებს დაძინებას დედის მკერდის გარეშე. შემდეგ კი, თანდათანობით, მას "ავიწყდება" გაღვიძება დილის კვებისთვის: ერთხელ, ყოველ მეორე დღეს, ის გამოტოვებს რამდენიმე დღეს. რაღაც მომენტში ის საერთოდ წყვეტს მკერდის თხოვნას და შეიძლება ძალიან გაუკვირდეს კიდეც, თუ დედა მოულოდნელად შესთავაზებს ძუძუთი კვებას.

ზოგჯერ ძუძუთი კვების შეწყვეტა ბუნებრივ დროს უფრო რთულია დედისთვის, ვიდრე ბავშვისთვის. ფსიქოლოგიური მდგომარეობაის ხდება უფრო დაუცველი, სენტიმენტალური, ტირილი და უჩნდება სურვილი მუდმივად იყოს ბავშვთან. უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს დროებითი მოვლენაა და მდგომარეობა დასტაბილურდება 1-2 კვირაში. ზოგჯერ ქალი "გადასცემს" თავის გამოცდილებას პატარას: მას ეჩვენება, რომ ის მასზე არანაკლებ იტანჯება. ასეთ შემთხვევებში უმჯობესია დაუკავშირდეთ სპეციალისტ ფსიქოლოგს ან ბავშვთა მოვლის კონსულტანტს - ის შეძლებს უფრო ობიექტურად შეაფასოს სიტუაცია.

ლაქტაციის ნაადრევი შეწყვეტა

ხდება ბავშვის ნაადრევი მოცილება თავდასხმის წინრძის წარმოების ბუნებრივი კლების პერიოდი, ანუ ძუძუთი კვების 1,3-1,5 წლამდე. არჩევანი უნდა იყოს ნაკარნახევი რეალური საგანგებო სიტუაციით, როდესაც სიტუაციიდან სხვა გამოსავალი უბრალოდ არ არის. ვინაიდან ძუძუთი კვების ასეთი შეწყვეტა საფრთხის შემცველია დედისა და ბავშვის მდგომარეობისთვის, მიზანშეწონილია ამ გადაწყვეტილებას მივუდგეთ ძალიან სერიოზულად და პასუხისმგებლობით და შევაფასოთ ყველაფერი. შესაძლო შედეგები- ბევრი ქალი უბრალოდ ვერ აცნობიერებს მათ. აქ ანდაზა უფრო აქტუალურია, ვიდრე ოდესმე: "ორჯერ გაზომე, ერთხელ გაჭრა". მკერდის სისავსის მტკივნეული შეგრძნება, რომელიც გრძელდება ერთ კვირაზე მეტ ხანს, მკერდის გამკვრივება, მასტიტის გაჩენა, ბავშვის სერიოზული ავადმყოფობა ძუძუთი გამორთვიდან ერთი თვის შემდეგ, დედისა და ბავშვის ემოციური რეაქციები - ეს შედეგები ბევრ ქალს ნანობს საკუთარ არჩევანს, ზოგჯერ. ძუძუთი კვება კვლავ განახლდება და შემდეგ ჩნდება შიში ძუძუთი კვების დასრულებამდე, იქმნება ზედმეტი ტანჯვა ამ ბუნებრივ პროცესში.

რა შემთხვევაშია საჭირო ლაქტაციის შეწყვეტა ან შეჩერება?

1. გვიანი აბორტი ან მკვდრადშობადობა.
2. ნარკოტიკული ან ალკოჰოლური დამოკიდებულებადედა.
3. დედას აქვს ავთვისებიანი სიმსივნე, რომლის სამკურნალოდ აუცილებელია ქიმიოთერაპიისა და დასხივების კურსის გავლა.
4. ჰერპეტური გამონაყარის არსებობა მკერდზე და ძუძუს წვერებზე.
5. დედას აქვს აივ ინფექცია.
6. დედას აქვს აქტიური ტუბერკულოზი. თუ დედას აქვს არააქტიური ტუბერკულოზი ან ტუბერკულოზის მკურნალობის დაწყებიდან 2 კვირა გავიდა, ძუძუთი კვება არ არის უკუნაჩვენები. უფრო მეტიც, ძუძუთი კვება შესაძლებელია, თუ დედა განაგრძობს ტუბერკულოზის საწინააღმდეგო პრეპარატების მიღებას. უნდა გვახსოვდეს, რომ იზონიაზიდის (ტუბერკულოზის საწინააღმდეგო პრეპარატი) გამოყენებისას ბავშვს უნდა დაენიშნოს პირიდოქსინი (ვიტამინი B6).
7. გალაქტოზემია ან ლაქტაზას დეფიციტი ახალშობილში.
8. მეძუძური დედის მიერ გარკვეული მედიკამენტების მიღება (მათ შორის ანტიბიოტიკების უმეტესობა) მოითხოვს ლაქტაციის შეწყვეტას მხოლოდ ძალიან იშვიათ შემთხვევებში. ლაქტაციის პერიოდში მკაცრად აკრძალულია ლევომეციტინი (ქლორამფენიკოლი), მეტრონიდაზოლი, ფლუკონაზოლი და კეტოკონაზოლი.
9. სერიოზული დაავადებები შინაგანი ორგანოებიდედისთან.
10. მწვავე ჩირქოვანი მასტიტი.
11. დედის სარძევე ჯირკვლების და ძუძუს ჯირკვლების განვითარებაში დარღვევების არსებობა.

აუცილებელია თუ არა მასტიტის დროს ლაქტაციის ჩახშობა?

მასტიტი არის ერთი ან ორივე სარძევე ჯირკვლის ანთება, რომელიც ვლინდება ბავშვის კვების დროს ძლიერი ტკივილით, შეშუპებით, სარძევე ჯირკვლის სიწითლით და სხეულის ტემპერატურის მომატებით. როგორც წესი, მასტიტის დროს ქალი განიცდის დისკომფორტს და ტკივილს ძუძუთი კვების დროს. ძუძუთი კვება შესაძლებელია მხოლოდ კატარალური მასტიტით, ანუ დაავადების დასაწყისში. ზე ჩირქოვანი მასტიტიავადმყოფი ძუძუთი კვება მიუღებელია, რადგან რძე ავადმყოფი სარძევე ჯირკვალში შეიცავს დიდი რაოდენობით ბაქტერიას, რომელსაც შეუძლია ზიანი მიაყენოს ბავშვს. ძუძუთი კვება შესაძლებელია მხოლოდ ჯანსაღი ძუძუს რძის გამოყოფისა და პასტერიზაციის შემდეგ. მტკივნეული მკერდი ფრთხილად უნდა იყოს გამოხატული. მტკივნეული მკერდისგან გამოწურული რძე არ არის შესაფერისი საკვების მიღების შემდეგაც კი სითბოს მკურნალობა. ბევრი ექსპერტი თვლის, რომ ლაქტაციის დათრგუნვა ან სრული ჩახშობა სასარგებლო გავლენას ახდენს მასტიტის მიმდინარეობაზე, ხელს უწყობს ავადმყოფი ქალის სწრაფ გამოჯანმრთელებას, ასე რომ, თუ ექიმი, რომელსაც მიმართეთ მასტიტის შესახებ, შემოგთავაზებთ. სპეციალური მკურნალობალაქტაციის ჩასახშობად - დათანხმდით და გადაიტანეთ ბავშვი ხელოვნური ნარევები. მასტიტის მკურნალობის შემდეგ ლაქტაცია თანდათანობით აღდგება წინა დონეზე.

• თუ დრო გაქვთ, თანდათან შეწყვიტეთ ლაქტაცია ბუნებრივი მეთოდები- შეამცირეთ კვების რაოდენობა, შეცვალეთ დიეტა, ოდნავ შეზღუდეთ იგი. გამოყენებაც შეიძლება ხალხური საშუალებები, ჩინური აკუპრესურა. გააკეთეთ ყველაფერი ისე, რომ რძის წარმოება თავისთავად შეწყდეს - ამ შემთხვევაში თქვენ შეძლებთ თავიდან აიცილოთ დარღვევა ენდოკრინული სისტემა.
• თუ ლაქტაციის ჩასახშობად ჰორმონალური მედიკამენტების მიღება გჭირდებათ, მიმართეთ გინეკოლოგს, რომელიც მათ სწორად შეგირჩევთ და დაგინიშნავთ კურსს. დღეს ეს არის ლაქტაციის შეწყვეტის ყველაზე ცივილიზებული გზა. არ უნდა გამოიყენოთ ყველა სახის მედიკამენტი დამოუკიდებლად, ექიმის მეთვალყურეობის გარეშე.
• მნიშვნელოვანია ძუძუთი კვების ადრეული მოცილება ლაქტაციის კონსულტანტის მეთვალყურეობის ქვეშ. ალბათ ერთად იპოვით სხვა გამოსავალს ან შეიმუშავებთ ყველაზე კომპეტენტურ და ნაზ გზას ლაქტაციის დასრულებისთვის.
• მკერდი არ უნდა დაიბანოთ (ეს არ უწყობს ხელს რძის წარმოების შეჩერებას და შეიძლება გამოიწვიოს მასტიტი, მოგვიანებით კი აბსცესი, მკერდის კისტა და მასტოპათია).
• არ უნდა შეამციროთ მოხმარებული სითხის რაოდენობა, ეს მეთოდი უარყოფითად მოქმედებს დედის ორგანიზმზე.
• ხშირი ამოტუმბვა ხელს უწყობს რძის წარმოების შენარჩუნებას და ხელს უშლის ლაქტაციის შეჩერებას.

ტაბლეტები ლაქტაციის შესაჩერებლად

ეჭვგარეშეა, რომ ძუძუთი კვება აუცილებელია და ლაქტაციის შეწყვეტა ძალიან უგუნურია. თუმცა, ცხოვრებაში არის სიტუაციები, როდესაც აუცილებელია ლაქტაციის შეჩერება ან შეწყვეტა - შემდეგ ჩნდება აზრები იმის შესახებ, არის თუ არა ლაქტაციის შესაჩერებელი აბები. ასე მოსახერხებელი იქნებოდა. თუმცა, სანამ მივმართავ მედიკამენტებილაქტაციის შეწყვეტა, საჭიროა არაერთხელ იფიქროთ.

დღესდღეობით ფართოდ გამოიყენება ლაქტაციის შესაჩერებელი პრეპარატები, რომელთა მოქმედება ეფუძნება პროლაქტინის წარმოების ჩახშობას. პროლაქტინი არის ჰიპოფიზის ჰორმონი, რომელიც ასტიმულირებს რძის წარმოებას. ეს მიიღწევა პრეპარატის შემადგენლობაში სხვადასხვა ჰორმონალური ნივთიერებების შეყვანით. ამ პრეპარატებს აქვთ გვერდითი მოვლენები და გამოყენების უკუჩვენებები, ამიტომ მათ გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს. ექიმი განსაზღვრავს ინდივიდუალურ დოზას და გვირჩევს, როგორ შეამსუბუქოს პრეპარატის ეფექტი. რამდენიმე დღის განმავლობაში მოგიწევთ აბების მიღება, ამიტომ მოემზადეთ თავს ცუდად გრძნობს. ამ ჯგუფის ძირითადი ნარკოტიკები:

1. ბრომოკრიპტინი (პარლოდელი) ხელმისაწვდომია 2,5 მგ ტაბლეტებში. პრეპარატის დოზა დამოკიდებულია რძის წარმოების საწყის ხარისხზე (რაც უფრო ინტენსიურია ლაქტაცია, მით მეტია დანიშნული წამლის რაოდენობა). პარლოდელის მიღების ხანგრძლივობა მერყეობს 3 დღიდან 2 კვირამდე. პარლოდელის გვერდითი მოვლენების გამოვლენის შემთხვევაში (თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, გულისრევა, ღებინება), მკურნალობა არ უქმდება.
2. კაბერგოლინი (დოსტინექსი) - ხელმისაწვდომია 0,5 მგ ტაბლეტებში. ჩამოყალიბებული ლაქტაციის ჩასახშობად მიიღეთ ნახევარი ტაბლეტი ყოველ 12 საათში 2 დღის განმავლობაში.

ლაქტაციის ჩახშობის ჰორმონალური პრეპარატების გვერდითი მოვლენები

ამ მედიკამენტებს აქვთ მრავალი გვერდითი ეფექტი. ტაბლეტების გამოყენება იწვევს ღებინებას, გულისრევას, თავბრუსხვევას, სისუსტეს, მომატებულ დაღლილობას, ძილიანობას, თავის ტკივილი. გარდა ამისა, ის ვითარდება ჯანმრთელობის ამაზრზენი მდგომარეობის ფონზე. დეპრესიული მდგომარეობა. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის. ლაქტაციის შესაჩერებელი ყველა აბი იწვევს ჰორმონალურ დისბალანსს, რაც იწვევს ენდოკრინული სისტემის მოშლას და დაავადებას. ბევრი ქალი, ასეთი წამლების მიღების შემდეგ, იძულებულია მიიღოს ახალი მედიკამენტები ჰორმონალური დონის აღსადგენად და ქალის დაავადებების სამკურნალოდ. ამიტომ უმჯობესია ლაქტაცია შეწყვიტოთ სხვა საშუალებების გამოყენებით და მხოლოდ აბებს მიმართოთ, როგორც უკანასკნელი საშუალება. არ შეიძლება თვითმკურნალობა და საკუთარი თავისთვის აბების დანიშვნა - ისინი ექიმმა უნდა დანიშნოს.

არის თუ არა ძუძუთი კვების აღდგენის შანსი ლაქტაციის წამლის ჩახშობის შემდეგ?

ნორმალური ძუძუთი კვების აღდგენის შანსები უკუპროპორციულია ლაქტაციის შეწყვეტის პერიოდთან. რაც უფრო გრძელია ლაქტაციის ჩახშობის პერიოდი, მით უფრო რთული იქნება ხელახლა „რძის დაბრუნება“. ლაქტაციის დათრგუნვა 1-3 კვირის განმავლობაში (პერიოდი, რომელიც აუცილებელია იმ მიზეზების აღმოსაფხვრელად, რომლებიც საჭიროებენ ლაქტაციის ჩახშობას) ჩვეულებრივ აქვს მხოლოდ დროებითი ინჰიბიტორული ეფექტი ლაქტაციაზე, რომელიც აღდგება წამლის შეწყვეტიდან მომდევნო რამდენიმე კვირაში.

ბევრ ქალს, ადრე თუ გვიან, შეიძლება შეექმნას ლაქტაციის შეწყვეტის აუცილებლობა. არსებობს მრავალი ინდივიდუალური ფაქტორი, რომელიც იწვევს ამ მოთხოვნილებას, მაგრამ რაც არ უნდა იყოს მიზეზი, ის ახალ დედას აფიქრებინებს იმაზე, თუ როგორ სწორად შეწყვიტოს ლაქტაცია სახლში და რა მეთოდები არსებობს ამისთვის.

, ფიზიოლოგიურად რთული პროცესი, რომელიც შედგება ქალისგან დედის რძის სრულ გაქრობაში. იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ საძულველი სტრიები, ანთება ან მკერდის ჩამოშლა, აუცილებელია გავითვალისწინოთ დედის რძის გარეგნობის ფიზიოლოგია. ყველა სხვა ორგანოს მსგავსად, სარძევე ჯირკვლები ფუნქციონირებს გავლენის ქვეშ ნერვული სისტემადა ცერებრალური ქერქის. რძის წარმოქმნისა და გამოყოფის პროცესი ხორციელდება მკაცრად კოორდინირებული ურთიერთქმედებით საკვებთან, რესპირატორულ, რეპროდუქციულ და სხვა ცენტრებთან. ამიტომ, ორგანიზმის ცვლილებებთან უფრო კომფორტული ადაპტაციისთვის, ძალიან მნიშვნელოვანია ლაქტაციის შეწყვეტის პროცესი თანდათანობითი და ნელი იყოს.

ნებისმიერ შემთხვევაში, უნდა გვესმოდეს, რომ თუნდაც ორი წლის ბავშვისთვის დედის რძის უეცარი გაუქმება დედის ძალადობრივი გადაწყვეტილებაა. თუმცა, თუ ძუძუთი კვების შეწყვეტა სასურველია რიგი მიზეზების გამო, თუ ეს შესაძლებელია, შეეცადეთ გაახანგრძლივოთ ლაქტაციის პერიოდი, სანამ ბავშვი წელიწადნახევარი გახდება.

განვიხილოთ არსებული მეთოდებილაქტაციის შეწყვეტა სახლში.

ლაქტაციის ბუნებრივი შეწყვეტა

ლაქტაციის ბუნებრივი დასრულება შეიძლება მოხდეს შემდეგ შემთხვევებში:

• ხანგრძლივი კვებით. კვების დაახლოებით 2,5 წლის შემდეგ, დედის რძის რაოდენობრივი შემადგენლობა მკვეთრად იცვლება. მოგეხსენებათ, დედის რძე შედგება მუდმივი კომპონენტებისგან, მათ შორის: წყალი, ნახშირწყლები, ცილები, ცხიმები, ვიტამინები და სხვადასხვა მიკრო და მაკროელემენტები და ბავშვის განვითარებისთვის სასარგებლო სხვა ნივთიერებები. რძის შემადგენლობაში ცვლილებები თანდათანობით ხდება. როდესაც ბავშვი 2,5 წელს მიაღწევს, ძუძუთი კვება ხდება მხოლოდ 1-2-ჯერ დღეში, ხოლო რძის შემადგენლობა უფრო ემსგავსება კოლოსტრუმს. ამ პერიოდში იზრდება ლეიკოციტების, იმუნოგლობულინების და სხვა ანტიინფექციური კომპონენტების რაოდენობა. ამ დროისთვის ბავშვის ორგანიზმს უკვე შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს ვირუსებს და ბაქტერიებს და დედის რძე მისთვის ერთგვარი დახმარება ხდება, მაგრამ არა საკვები.

• შეწოვის რეფლექსის დაქვეითება. ბავშვის ნერვული სისტემის განვითარებასთან ერთად, წოვის რეფლექსის მოთხოვნილება თანდათან მცირდება. სრული მომწიფება ხდება 3-4 წლის ასაკში, რაც ნიშნავს, რომ ნეირომასტიმულირებელი ნივთიერებებით გაჯერებული დედის რძის მოთხოვნილება ქრება.
• ცალკე ძილი. ამ ფაქტორის გარეშე შეუძლებელია დედის რძის ბუნებრივად მოშორება. როგორც ბავშვი იზრდება, საჭირო ხდება მიმართვა პედაგოგიური განათლება. თითოეული დედა თავისებურად პოულობს შვილს ცალკე დასაძინებლად, თუნდაც ზოგჯერ ეს არ იყოს ადვილი. თუ ბავშვს ღამით კვება სჭირდება, ჩაკეტვის შემდეგ, ბავშვი ისევ საწოლში უნდა დააბრუნოთ. ამრიგად, კვებას შორის პერიოდი იზრდება და საკვების რაოდენობა თანდათან მცირდება.

ძუძუთი კვების შემცირების მეთოდი

ქალებს, რომლებიც თანდათან ამცირებენ ბავშვის ძუძუთი კვებას, დედის რძის მოშორების პრობლემა არ ჩნდება, რადგან ის თავისთავად ქრება. გარდა ამისა, როგორც ბავშვი იზრდება, ის კარგავს ამ ფიზიოლოგიურ მოთხოვნილებას. ამიტომ, ყველაზე იდეალური გადაწყვეტალაქტაციის ბუნებრივად შესაჩერებლად არის ოდენობის შემცირება. თავდაპირველად, შესაძლებელია დღეში ერთი კვების შემცირება. მაგალითად, ამოიღეთ დანამატი დღის განმავლობაში, სანამ ბავშვი იღვიძებს. ის შეიძლება შეიცვალოს სხვადასხვა ფუნთუშებითა და პიურეებით. როგორც კი ბავშვი შეჩვევას დაიწყებს, შეგიძლიათ თანდათან ამოიღოთ შემდგომი კვება ერთდროულად. მთლიანად შეჩერება. დაიმახსოვრეთ რძე, ყოველ ჯერზე მცირე რაოდენობით დატოვეთ მკერდში. დროთა განმავლობაში მისი წარმოება ბუნებრივად შემცირდება. არ დაუშვათ თქვენი გულმკერდის გაფართოება, რათა თავიდან აიცილოთ ანთება. დროთა განმავლობაში კვებას შორის ინტერვალები 12-24 საათამდე იწყება და ამ შემთხვევაში ქალი არ განიცდის დისკომფორტს გულმკერდის არეში. გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეამჩნევთ, რომ რძე უფრო და უფრო იშვიათად და მცირე რაოდენობით მოდის. ეს არის ყველაზე მარტივი და ბუნებრივი გზა ლაქტაციის შესამცირებლად.

ლაქტაციის შემცირების მეთოდი პროდუქტების გამოყენებით

არ არსებობს პროდუქტები, რომლებსაც შეუძლიათ უბრალოდ შეამცირონ მდებარეობა მინიმუმამდე, თუმცა, როგორც ჩანს, კვება მჭიდრო კავშირშია. მოდით შევხედოთ სიტუაციას მეორე მხრიდან. მარილიანი, ცხარე და შებოლილი საკვები იწვევს ადამიანს ძლიერ წყურვილს, რაც თავის მხრივ გამოიწვევს სითხის დიდი რაოდენობით მიღებას და შედეგად რძის ნაკადს. ამიტომ, თუ გაინტერესებთ როგორ შეამციროთ ლაქტაცია, აუცილებლად შეზღუდეთ ამ პროდუქტების მოხმარება და ორგანიზმში შემავალი სითხის რაოდენობა.

ლაქტაციის შეწყვეტის ტრადიციული მეთოდები

შარდმდენი მწვანილი

ეს სტატია განიხილავს ლაქტაციის შემცირების მეთოდებს სახლში, რაც იმას ნიშნავს, რომ პირველ რიგში ყველა ყურადღებას მიაქცევს ხალხური რეცეპტები. დედის რძის წარმოების შესამცირებლად სასარგებლოა შარდმდენი ბალახების დეკორქცია. ასეთ მწვანილებს მიეკუთვნება თხილის ფოთლები და კენკრა, დათვის ფოთლები, სალბი, კამა, ვარდკაჭაჭა, ჭინჭრის, ცხენის კუდი და სხვა მწვანილი. ამ ბალახების დეკორქცია ხელს შეუწყობს ორგანიზმიდან სტაგნაციური სითხის ამოღებას, რის შედეგადაც ამცირებს სარძევე ჯირკვლების მიერ რძის წარმოებას.

ინფუზიის მომზადება არ არის რთული. აიღეთ ერთი სუფრის კოვზი ზემოთ ჩამოთვლილი მწვანილისგან, ჩაასხით ჭიქაში ან თერმოსში, დაასხით 250 მლ მდუღარე წყალი და დაახურეთ თავსახური. 2 საათის შემდეგ დეკორქცია მზად არის გამოსაყენებლად. დასაშვებია დღეში 6 ჭიქამდე ინფუზიის დალევა. მისი მიღების დაწყებიდან მალევე იგრძნობთ მნიშვნელოვან შვებას და შემცირდება რძის ნაკადი.

მცენარეული ინფუზიები

ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ მცენარეული ინფუზიები პირდაპირ აფთიაქში. ასეთ ჩაის ადუღებენ და სვამენ მკაცრად შეფუთვაზე დაწერილი ინსტრუქციის მიხედვით.

პიტნის ინფუზიას უფრო რბილი ეფექტი აქვს. გარდა იმისა, რომ არის შარდმდენი, ის ასევე დამამშვიდებელია. სასარგებლოა ჩაიში უბრალოდ პიტნის დამატება, უბრალოდ უნდა დაჭრათ 2 ჩაის კოვზი პიტნა და ჩაიდანში ჩაამატოთ შავი ან მწვანე ჩაი და მიირთვათ არომატული და არომატული; სასარგებლო დეკორქცია. ამ ჩაის დღეში 3-4 ჭიქა შეგიძლიათ დალიოთ. ინფუზია მზადდება ასე: 3 სუფრის კოვზი პიტნა 2,5 ჭიქა მდუღარე წყალში, გააჩერეთ ერთი საათი, გაფილტრეთ და დალიეთ 300 მლ. დღეში.

ყველა მომზადებული ინფუზია და დეკორქცია უნდა ინახებოდეს მაცივარში არა უმეტეს ორი დღის განმავლობაში.

სალბი ლაქტაციის შესამცირებლად

Sage შეუძლია დაეხმაროს შეამციროს და შემდეგ შეწყვიტოს ლაქტაცია. ეს ბალახი სწრაფად ბლოკავს რძის გამომუშავებას, აძლიერებს ქალის იმუნიტეტს და აქვს სამკურნალო ეფექტი მასზე. შარდსასქესო სისტემა. სალბის ნახარშს ამზადებენ ისევე, როგორც სხვა შარდმდენი მწვანილი. მიიღეთ ნახევარი ჭიქა დღეში 3-ჯერ ცივი. ეფექტს ნახავთ გამოყენების დაწყებიდან დაახლოებით ოთხი დღის შემდეგ, რძის რაოდენობა საგრძნობლად შემცირდება.

თუ ხშირად ნერვიულობთ ან ფსიქოლოგიურად გიჭირთ, აირჩიეთ დამამშვიდებელი მწვანილი, როგორიცაა პიტნა, დედალი და ვალერიანი. ამრიგად, ორგანიზმში შემავალი ნებისმიერი სითხის რაოდენობის შემცირებით, შეგიძლიათ შეამციროთ დედის რძის მიწოდება.

კომპრესები

ასევე, ხალხური მეთოდები მოიცავს სხვადასხვა კომპრესების გამოყენებას.

ქაფურის ზეთის კომპრესა

აიღეთ ქაფურის ზეთი და შეიზილეთ მკერდი (ძუძუს უბნის გამოკლებით) ამით ყოველ ოთხ საათში მომდევნო სამი დღის განმავლობაში, შემოიხვიეთ თბილ შარფში ან ქვედა შარფი. თუ ტკივილი ან ძლიერი შეშუპება და ჩხვლეტა გამოჩნდება, მიიღეთ პარაცეტამოლი. ეს მასაჟი ქაფურის ზეთით გაადვილებს ამოტუმბვას.

კომბოსტოს ფოთლის კომპრესა

ითვლება, რომ კომბოსტო ხსნის შეშუპებას და მოქმედებს როგორც ცივი კომპრესა, რაც ხელს უწყობს დედის რძის წარმოების შემცირებას და მკერდს უფრო რბილს ხდის. კომპრესის გასაკეთებლად საჭიროა აიღოთ კომბოსტოს ორი ფოთოლი და გააგრილოთ მაცივარში, რაც აძლიერებს კომბოსტოს ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს. შემდეგ ისინი ოდნავ უნდა გააბრტყელოთ რულეტივით ან უბრალოდ მოზილოთ ხელში, რომ წვენი გამოუშვას. დარბილებული ფოთლები მკერდზე წაისვით, ფრთხილად შეიხვიეთ ან დაიდეთ ბიუსტჰალტერი. დატოვე კომბოსტოს ფოთლები მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში, სანამ არ გაფუჭდება. ეს კომპრესა უნდა გაიკეთოთ დღეში ერთხელ, სანამ მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება და არ იქნება თვალსაჩინო შედეგი.

ცივი კომპრესა

გულმკერდის ტკივილის, წვის და ანთების დროს რეკომენდებულია ცივი კომპრესის გამოყენება. ამისათვის თქვენ უნდა აიღოთ ყინული ან ნებისმიერი სხვა გაყინული პროდუქტი მაცივრიდან, რომელიც მოსახერხებელი იქნება მკერდზე დასატანად. აუცილებლად შეიხვიეთ პირსახოცში ან რბილ ქსოვილში ჰიპოთერმიის თავიდან ასაცილებლად. წაისვით მტკივნეულ მკერდზე. თქვენ არ გჭირდებათ მისი დიდხანს გამართვა, როგორც წესი, მაქსიმუმ 20 წუთი საკმარისია.

ტაბლეტები, რომლებიც აჩერებენ ლაქტაციას

იმ შემთხვევებში, როდესაც საჭიროა ლაქტაციის შეწყვეტა რაიმე მიზეზით რაც შეიძლება მალე, სხვა გზა არ არსებობს, გარდა მედიკამენტების მიმართ. ლაქტაციის შემცირების ეს მეთოდი პოპულარობას იძენს ქალებში სხვადასხვა ტაბლეტების არჩევანის მრავალფეროვნების გამო. სწრაფი ეფექტი. თუმცა მათი გამოყენების მიზანშეწონილობა სამედიცინო პრაქტიკაში ჯერ არ არის დადასტურებული.

მათ გამოყენებამდე მნიშვნელოვანია გვესმოდეს აპლიკაციის რეალური საჭიროება. ეს ხდება იმ შემთხვევებში, როდესაც პროლაქტინის დონე კრიტიკულად მაღალია და შეუძლებელი ხდება ლაქტაციის სხვა გზით შეჩერება. სხვა შემთხვევებში, ტაბლეტების გამოყენება არ არის რეკომენდებული, რადგან ისინი პროვოცირებენ არა მხოლოდ გვერდით ეფექტებს, რომლებიც წარმოიქმნება მოკლევადიან პერიოდში, არამედ სხვა პრობლემებსაც, როგორიცაა ჰორმონალური დარღვევები.

ყველაზე ხშირად, ექიმები განსაზღვრავენ ისეთ მედიკამენტებს, როგორიცაა "ბრომოკრიპტინი"ან . პირველი საშუალების გამოყენება აკრძალულია შეერთებულ შტატებში მის მიერ გამოწვეული მრავალი გვერდითი ეფექტის გამო. მეორე შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი, დაღლილობა და ცხვირიდან სისხლდენა, მაგრამ ზოგიერთ ქვეყანაში დაშვებულია მინიმალური გვერდითი ეფექტების გამო.

მედიკამენტების თვითდახმარება

უმრავლესობა წამლებიშეამციროს დედის რძის ჰორმონალური წარმოქმნა. და დარწმუნებით შეუძლებელია იმის თქმა, მათგან მეტ სარგებელს მიიღებთ თუ ზიანს.

ამიტომ არ მიიღოთ ისინი ექიმის დანიშნულების გარეშე. თითოეულ წამალს აქვს შეზღუდვები მის გამოყენებასთან დაკავშირებით. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ მავნე ზემოქმედება. მათი უმეტესობა აბსოლუტურად არ უნდა მიიღონ შაქრიანი დიაბეტის მქონე ქალებმა, მაღალი წნევაღვიძლის, თირკმელების და ზოგიერთი სხვა დაავადების არსებობისას. მხოლოდ გინეკოლოგს ან სხვა სპეციალისტს შეუძლია დანიშნოს მკურნალობა. ის განსაზღვრავს თქვენთვის წამლის საჭირო დოზას, როდის და როგორ უნდა მიიღოთ იგი.

პოპულარული ნარკოტიკების სია

დღეს ლაქტაციის შესამცირებლად ყველაზე პოპულარული მედიკამენტებია:

• ნორკოლუთი;
• პარლოდელი;
• მიკროფოლინი;
• აცეტომეპრეგენოლი;
• ბრომკამფორი;
• ტურინალი;
• ბრომკრეპტინი;
• უტროჟესტანი;
• ორგამეტრილი;
• დუფასტონი;
• სინესტროლი;
• კაბერგოლინი;
• პრიმოლუტა – ბურ;
• დოსტინექსი.

ისინი წარმოიქმნება სხვადასხვა ჰორმონების სხვადასხვა კონცენტრაციის საფუძველზე. გამოყენების ხანგრძლივობა ასევე მერყეობს და მერყეობს ერთიდან თოთხმეტი დღემდე. ეს პრეპარატები ინიშნება იმ შემთხვევაში, თუ სარძევე ჯირკვლებში აღმოჩენილია სიმსივნეები, რომლებიც იწვევს ტკივილს, ანთებას ან სხვა სიმპტომებს, რომლებიც მიუთითებს მასტიტის არსებობაზე.

მედიკამენტების მიღების შესახებ:

• მიიღეთ მედიკამენტები მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში.
• აუცილებლად მიმართეთ სპეციალისტს.
• არ გადააჭარბოთ ექიმის მიერ დანიშნულ დოზას.
• წამლის მკურნალობის დროს, გამოწურეთ რძე, რათა თავიდან აიცილოთ ანთება.
• თუ იღებთ წამალს და შემდეგ გაუარესდებათ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ის შეცვლის დოზას ან დანიშნავს სხვა პრეპარატს.
• პროგესტოგენზე დაფუძნებული ტაბლეტები ნაკლებად საშიშია.
• მკურნალობის პერიოდში მკაცრად აკრძალულია ბავშვის ძუძუთი კვება

თუ გადაწყვეტთ ბავშვის ძუძუთი კვებაზე დაბრუნებას, მიეცით დრო, რომელიც აუცილებელია წამლის ორგანიზმიდან გაწმენდისთვის. შემდეგ გამოწურეთ რძე ორივე მკერდიდან. და მხოლოდ ამის შემდეგ იწყებენ ბავშვის კვებას.

ძუძუთი კვების შეწყვეტისთანავე, დაჭერისას შეიძლება გამოვიდეს რძის მცირე წვეთები. თუმცა, თუ რძე გამოვლინდა ექვსი თვის შემდეგ, ეს არის მიზეზი დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით გინეკოლოგს. ეს შეიძლება იყოს დაავადების განვითარების სიგნალი.

ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ, ქალს ხშირად შეიძლება განიცადოს დისკომფორტი და ტკივილი. ამ დროს ქალისთვის იმდენად მნიშვნელოვანია ოჯახისა და მეგობრების ყოფნა, მათი თანადგომა არა მხოლოდ მორალურად, არამედ საშინაო საქმეებშიც.

იმის გამო არსებული საფრთხეთუ მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები მოხდა, ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას. თუ არ არის საჭირო ლაქტაციის გადაუდებელი შეწყვეტა, მაშინვე არ მიაღწიოთ აბებს, შეეცადეთ მიმართოთ ტრადიციულ მედიცინას.