36 კითხვა უფრო ახლოს. სარედაქციო გამოცდილება: რა მოხდება, თუ გაივლით ტესტს „36 კითხვა შეყვარებისთვის“.

რისი მიცემაა ნებადართული ჩვილებისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ ტემპერატურა უფროს ბავშვებში? რომელი მედიკამენტებია ყველაზე უსაფრთხო? იმისათვის, რომ გახდნენ ერთმანეთთან დაახლოებული ადამიანები, წყვილები გადიან ურთიერთობის რამდენიმე ეტაპს - მეგობრობიდან სიყვარულამდე და, შესაბამისად,ძლიერი სიყვარული . თუმცა, არტურ არონის 36 კითხვამ შეცვალა კაცობრიობის გაგება ამ პროცესის შესახებ. აღმოჩნდა რომ ადამიანში დასანახადმონათესავე სული

, საერთოდ არ არის საჭირო მასთან დიდი ხნის განმავლობაში ურთიერთობა. Estet-პორტალი 36 კითხვაში გეტყვით, თუ როგორ უნდა შეიყვაროთ.

გსმენიათ ფსიქოლოგ არტურ არონის მიერ ჩატარებული ექსპერიმენტის შესახებ? იდეა იყო იმის დადგენა, შეეძლოთ თუ არა უცნობებს დაკავშირება პერსონალურ კითხვებზე პასუხის გაცემით. ფსიქოლოგების აზრით, გახსნაუცნობი

ეს ადვილი არ არის, მაგრამ საუბრის დასრულების შემდეგ, რომელიც შედგება 36 კონკრეტული კითხვისგან, ადამიანებს შეუძლიათ მიაღწიონ ინტიმურ ურთიერთობას, რომლის მიღწევას ჩვეულებრივ წლები სჭირდება.

არტურ არონის 36 კითხვა სულიერი სიახლოვისთვის

კატეგორია 1

1. რომ შეგეძლოს სადილი ვინმესთან ერთად მსოფლიოში, ვის აირჩევდი?

2. გსურთ გახდეთ ცნობილი? თუ კი, მაშინ რისი წყალობით?

3. სანამ ვინმეს ტელეფონზე დაურეკავთ, ოდესმე იმეორებთ მომავალ საუბარს თქვენს თავში? რატომ?

4. რომელია თქვენი იდეალური დღე?

5. ბოლოს როდის იმღერე მარტომ? რაც შეეხება სხვა ადამიანების გარემოცვას?

6. 90 წლამდე რომ იცოცხლო და დარჩენილი 60-ისთვის 30 წლის ადამიანის გონება ან სხეული გქონდეს, რას აირჩევდი?

7. გაქვთ წინასწარმეტყველება, როგორ მოკვდებით?

8. დაასახელეთ სამი რამ, რაც თქვენთვის და თქვენი თანამოსაუბრესთვისაა დამახასიათებელი.

9. რისთვის ხარ ყველაზე მეტად მადლიერი ცხოვრებაში?

10. თქვენ რომ შეგეძლოთ რაიმეს შეცვლა თქვენი აღზრდის გზაზე, რა იქნებოდა ეს?

12. ხვალ დილით რომ შეგეძლოს რაიმე ხარისხით ან უნარით გაღვიძება, რა იქნებოდა ეს?

კატეგორია 2

13. ბროლის ბურთმა რომ გაჩვენოთ სიმართლე თქვენზე, თქვენს ცხოვრებაზე, მომავალზე თუ სხვა რამეზე, რისი გაგება გსურთ?

14. რაზე ოცნებობდი დიდი ხანია? რა გიშლის ხელს ამის გაკეთებაში?

15. რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი მიღწევა თქვენს ცხოვრებაში?

16. რას აფასებ მეგობრობაში ყველაზე მეტად?

17. რომელია თქვენი ყველაზე ძვირფასი მოგონება?

18. რა არის თქვენი ყველაზე ცუდი მოგონება?

19. რომ იცოდეთ, რომ ერთ წელიწადში მოკვდებით, რამეს შეცვლიდით თქვენს ცხოვრებაში? თუ კი, კონკრეტულად რა?

20. რას ნიშნავს შენთვის მეგობრობა?

21. რა ადგილი უჭირავს შენს ცხოვრებაში სიყვარულს და სიყვარულს?

22. რიგრიგობით დაასახელეთ ხუთი დადებითი თვისებებიშენი თანამოსაუბრე.

23. რამდენად მჭიდროა ურთიერთობა თქვენი ოჯახის წევრებს შორის? როგორ ფიქრობთ, თქვენი ბავშვობა უფრო ბედნიერი იყო, ვიდრე ადამიანების უმეტესობა?

24. როგორი ურთიერთობა გაქვთ დედასთან?

კატეგორია 3

25. თითოეულმა თქვენგანმა უნდა დაწეროს სამი ჭეშმარიტი წინადადება ორივეზე. მაგალითად, "ჩვენ ახლა ამ ოთახში ვართ".

27. თუ აპირებდით თანამოსაუბრესთან დამეგობრებას, როგორ ფიქრობთ, რა უნდა იცოდეს? უთხარი მას ეს.

28. უთხარით თქვენს თანამოსაუბრეს რა მოგწონთ მასში. ამ ეტაპზე ძალიან გულწრფელი უნდა იყოთ.

29. უთხარით თანამოსაუბრეს თქვენს ცხოვრებაში უხერხული მომენტის შესახებ.

30. ბოლოს როდის იტირე სხვა ადამიანის წინაშე? და მარტო საკუთარ თავთან?

31. უთხარით თქვენს თანამოსაუბრეს, რა დაიწყეთ მასში მოწონება.

32. რაზე არ შეიძლება ხუმრობ?

33. ამაღამ რომ მოკვდე და არავისთან საუბრის საშუალება არ გქონდეს, რომელ გამოუთქმელ სიტყვებს ინანებ ყველაზე მეტად? რატომ არ თქვი ისინი ადრე?

34. შენს სახლს ცეცხლი ეკიდა. თქვენ უკვე გადაარჩინეთ თქვენი ოჯახი და შინაური ცხოველები. თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა დაბრუნდეთ სახლში და თან წაიღოთ მხოლოდ ერთი ნივთი. რა იქნება ეს და რატომ?

35. რომელი ოჯახის წევრის გარდაცვალება იქნება თქვენთვის ყველაზე დიდი შოკი? რატომ?

36. უთხარით თანამოსაუბრეს თქვენი პრობლემის შესახებ და ჰკითხეთ რჩევა, როგორ მოაგვაროთ იგი. ასევე ჰკითხეთ თქვენს თანამოსაუბრეს, როგორ ფიქრობს, როგორ გრძნობთ აღწერილ პრობლემას.

თქვენი სახელის ბრენდირება არის სისტემა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ ვინმეს შეგიყვაროთ. როგორ აღვნიშნო საკუთარი ინდივიდუალობა? როგორ ვისწავლოთ საკუთარი თავის წარდგენა მსოფლიოს წინაშე გამარჯვებულ შუქზე? მეცნიერება ამაყობს თავისი ნაკლოვანებებით:

დროდადრო, ინტერნეტში ვრცელდება ფსიქოლოგების ცნობილი იდეის „36 შეკითხვა საკუთარი თავის შეყვარებისთვის“ განმეორებითი გამოქვეყნების ტალღა. ერთხელ მეც გამოვაქვეყნე ეს კითხვები პოსტში და მაშინაც დავპირდი, რომ თანამედროვე რუსული ანალოგიეს კითხვები.

რატომ არის საჭირო რუსული ანალოგი? რადგან „36 კითხვა“ სხვა კულტურაში (აშშ) და სხვა ეპოქაში (1997) გაჩნდა. ამ კითხვებიდან ბევრი ჩვენს რეალობაში სრულიად სასაცილოდ გამოიყურება.

ეს კითხვები კი აუცილებელია? ამაზე დავწერე, მაგრამ გავიმეორებ:

როგორც გესმით, მხოლოდ მათ, ვისაც ასეთი შანსი მიეცა, შეუძლია 1 საათში შეიყვაროს საკუთარი თავი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არავითარ შემთხვევაში. მაგრამ ისიც მართალია, რომ ბევრმა ადამიანმა, ვისაც ეძლევა შანსი, არ იცის რა გააკეთოს ამ შანსთან. საიდან დავიწყოთ და როგორ გავაგრძელოთ?
ასეთი ადამიანებისთვის შექმნეს თაღლითური ფურცელი, რომელიც ეფუძნებოდა ფსიქოლოგების კვლევას. სცადეთ და თავად დარწმუნდებით!
36 კითხვისგან შემდგარი კვლევის რეალური მიზანი იყო არა ადამიანების შეყვარებაში დახმარება, არამედ მათი შეყვარება. უფრო ახლო მეგობარიმეგობარს. არტურ არონის მიერ ჩატარებული კვლევისას კოლეჯის სტუდენტებს სთხოვეს ეთამაშათ თამაში, რომელშიც წაიკითხეს ინსტრუქციები 36 ბარათზე და მიჰყვეს მათ. მათ 36 კითხვაზე პასუხის გასაცემად 45 წუთი დაეთმოთ, მაგრამ ყველა კითხვაზე პასუხის გაცემა არ მოეთხოვათ...
არტურ არონი მიხვდა, რომ მან ნაწილობრივ გაამხილა სიყვარულის საიდუმლო: დაუცველობა და ინტიმური აღსარება ქმნის გარემოს, რომელშიც გრძნობების ალი ადვილად იფეთქებს. მაგრამ ერთი გაფრთხილებით: კითხვარი იწვევს სიყვარულს მხოლოდ მათში, ვინც უკვე აირჩია ერთმანეთი, შეგნებულად თუ არა.

სკრინშოტი იუნგის შესახებ ფილმიდან "საშიში მეთოდი"

აბსოლუტურად არ არის საჭირო კითხვა მსგავსი კითხვებიუბრალოდ ვინმეს. ისინი გამოიყენება მხოლოდ მათთვის, ვინც ერთგულია ღრმა ინტერპერსონალური კომუნიკაციისთვის. იგივე კითხვები შეგიძლიათ განიხილოთ არა მხოლოდ ახალ, არამედ უკვე არსებულ პარტნიორთან.

კითხვების გარდა, ექსპერიმენტი ასევე მოიცავდა 4-წუთიან „თვალ-თვალს“ - კითხვებზე პასუხის შემდეგ. და "თვალი თვალში" არის შესანიშნავი გზა ემოციური ინტიმური ურთიერთობის შესაქმნელად. ვურჩევ!

ასე რომ, სულ იქნება 25 კითხვა, ამიტომ შეგიძლიათ დარეკოთ ასე: 25 კითხვა მჭიდრო ურთიერთობების დასამყარებლად (პირველ 5-ს ვაქვეყნებ, გაგრძელება. მეტიც, კითხვების თანმიმდევრობასაც აქვს მნიშვნელობა):

1. რა შთააგონებს ამჟამად ან რა გეჩვენება საინტერესო?

2. თუ შემოგთავაზეს რომელიმეს არჩევა უჩვეულო ქონება(უკვდავება, ყველას მოწონება და ა.შ.) რას აირჩევდით?

3. დაასახელეთ თქვენთვის ყველაზე სასიამოვნო 5 რამ.

4. რომელია ყველაზე დასამახსოვრებელი სიზმარი, რომელიც შეგიძლიათ გაიხსენოთ?

5. რას გააკეთებდი მილიონ დოლართან, თუ მოიგებდი მას ამაღამ?

შეიყვარეთ საკუთარი თავი 4 წუთში: 36 კითხვა, რომელსაც შეუძლია სიყვარულისკენ მიგიყვანოთ

ფსიქოლოგმა არტურ არონმა 20 წლის წინ განსაცვიფრებელი ექსპერიმენტი ჩაატარა. მან ლაბორატორიაში მიიწვია მანამდე უცნობი მამაკაცი და ქალი და სთხოვა უპასუხონ 36 კითხვას. ხალხს გულწრფელად მოუწია პასუხის გაცემა და კითხვების განხილვის შემდეგ წყვილი 4 წუთის განმავლობაში თვალებში უყურებდა ერთმანეთს. ექვსი თვის შემდეგ ეს ხალხი მზად იყო დაქორწინებისთვის.

თითქმის 20 წლის შემდეგ, New York Times-ის მიმომხილველმა მენდი ლენ კეტრონმა გადაწყვიტა პირადად გამოეცადა 36 კითხვის მაგია - და შეუყვარდა. მართალია, მან დაამატა ბოლო წერტილი არონის არჩევანს: შეხედეთ ერთმანეთს თვალებში 4 წუთის განმავლობაში, იუწყება Ukrayinska Pravda. სიცოცხლე“.

ასე რომ, 36 კითხვა, რომლის შემდეგაც შეგიძლიათ შეგიყვარდეთ:

1. თუ გავითვალისწინებთ მსოფლიოში ყველას, ვის დაპატიჟებდით სადილზე?
2. გსურთ გახდეთ ცნობილი? რა სფეროში?
3. სანამ სატელეფონო ზარს დარეკავთ, იმეორებთ თუ არა იმას, რის თქმას აპირებთ? რატომ?
4. როგორია თქვენი იდეა იდეალური დღის შესახებ?
5. ბოლოს როდის იმღერე შენთვის? და სხვისთვის?
6. თქვენ რომ შეგეძლოთ იცხოვროთ 90 წლამდე და შეინარჩუნოთ ოცდაათი წლის ადამიანის გონება ან სხეული თქვენი ცხოვრების ბოლო 60 წლის განმავლობაში, რომელს აირჩევდით?
7. გაქვთ საიდუმლო წინასწარმეტყველება იმის შესახებ, თუ როგორ მოკვდებით?
8. დაასახელეთ სამი საერთო მახასიათებლებირაც თქვენ და თქვენს პარტნიორს გაქვთ.
9. რისთვის გრძნობთ თავს ყველაზე მადლიერად თქვენს ცხოვრებაში?
10. თუ რაიმეს შეცვლა შეგეძლო შენი აღზრდის შესახებ, რა იქნებოდა ეს?
11. 4 წუთში უთხარით თქვენს პარტნიორს თქვენი ცხოვრების ისტორია რაც შეიძლება დეტალურად.
12. ხვალ რომ შეგეძლოს გაღვიძება ხარისხით ან უნარით, რომელი იქნებოდა ეს?
13. თუ ბროლის ბურთმა შეიძლება გითხრათ სიმართლე თქვენს შესახებ, თქვენს ცხოვრებაზე, მომავალზე ან სხვა რამეზე, რისი გაგება გსურთ?
14. არის რამე, რაზეც დიდი ხანია ოცნებობდი? რატომ არ გააკეთე ეს?
15. რა არის ყველაზე დიდი მიღწევა თქვენს ცხოვრებაში?
16. რას აფასებ მეგობრებში ყველაზე მეტად?
17. რომელია თქვენი ყველაზე სანუკვარი მოგონება?
18. ყველაზე ცუდი მეხსიერება?
19. რომ იცოდეთ, რომ ერთ წელიწადში მოულოდნელად მოკვდებით, შეცვლიდით რამეს თქვენს ამჟამინდელ ცხოვრებაში? რატომ?
20. რას ნიშნავს შენთვის მეგობრობა?
21. რა როლს თამაშობს სიყვარული და სიყვარული თქვენს ცხოვრებაში?
22. მორიგეობით დაასახელეთ თქვენი პარტნიორის დადებითი მახასიათებლები. სულ ხუთი ქულა.
23. რამდენად ახლოს არიან თქვენი ოჯახის წევრები? როგორ ფიქრობთ, თქვენი ბავშვობა უფრო ბედნიერი იყო, ვიდრე სხვა ადამიანების?
24. რას ფიქრობ დედასთან ურთიერთობაზე?
25. შეადგინეთ სამი ჭეშმარიტი წინადადება დაწყებული „ჩვენ“. მაგალითად, "ორივე ჩვენგანი ამ ოთახში ვგრძნობთ...".
26. განაგრძეთ ეს ფრაზა: "მინდა ვინმეს გავუზიარო...".
27. თუ აპირებდით თქვენი პარტნიორის ახლო მეგობარი გახდეთ, გთხოვთ, უთხარით მას, რაც გსურთ, რომ მან იცოდეს თქვენს შესახებ.
28. უთხარით თქვენს პარტნიორს, რა მოგწონთ მასში; იყავი სრულიად გულწრფელი, უთხარი იმას, რასაც არ იტყოდი ვინმეს, ვისაც კარგად არ იცნობ.
29. გაუზიარეთ თქვენი ცხოვრების უსიამოვნო მომენტი თქვენს პარტნიორს.
30. ბოლოს როდის და რატომ იტირე?
31. უთხარით თქვენს პარტნიორს, რაც უკვე მოგწონთ მასში.
32. რა არის ძალიან სერიოზული, რაზეა ხუმრობა უადგილო?
33. დღეს საღამოს რომ მოკვდე ისე, რომ ვინმესთან არ გქონდეს კომუნიკაცია, რას ინანებ ყველაზე მეტად, რომ ვინმეს არ უთხრა?
34. რატომ არ უთხარი მათ ეს ჯერ?
35. შენს სახლს და შენს ყველა ნივთს ცეცხლი წაეკიდა. საყვარელი ადამიანების და შინაური ცხოველების გადარჩენის შემდეგ, თქვენ გაქვთ დრო, რომ კვლავ შეხვიდეთ სახლში და დაზოგოთ ერთი რამ. რა შეიძლება იყოს? რატომ?
36. ოჯახის რომელი წევრის გარდაცვალება იმოქმედებს თქვენზე ყველაზე მეტად? რატომ?
37. გაუზიარეთ პირადი პრობლემა და გაიარეთ კონსულტაცია პარტნიორთან, თუ როგორ გაუმკლავდება მას. შემდეგ სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს გაგიზიაროთ რას ფიქრობს თქვენი პრობლემის შესახებ.

დასრულებამდე 1-3 თვე
პროგრამის ყველა მასალაზე წვდომა შესაძლებელია გადახდის დღიდან 1, 2 ან 3 თვის განმავლობაში (დამოკიდებულია მონაწილეობის პაკეტზე). ეს საკმარისია ყველა მოდულის დასასრულებლად მოდუნებული ტემპით. მოთხოვნის შემთხვევაში, მასალებზე წვდომა შეიძლება გაგრძელდეს ყოველთვიური გამოწერით.

შესაძლებელია თუ არა კურსის „გაყინვა“ ან გახანგრძლივება?
განაკვეთის გაყინვის ფუნქცია ამ ეტაპზე არ არის გათვალისწინებული. ამავდროულად, თავად ამოცანები შესრულებულია ისე, რომ მათი შესრულება შესაძლებელია (და თუნდაც ძალიან სასარგებლო) არდადეგების და მივლინებების დროს.

თუ სადმე მთლიანად გაიჭედეთ, შეიცვლება თქვენი პრიორიტეტები, ან გრძნობთ, რომ უბრალოდ მეტი დრო გჭირდებათ, კურსის ბოლოს იქნება ფასიანი გაგრძელების შესაძლებლობა კიდევ +30 დღით.

მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ მთელი კურსი ყველა დავალების კარგი სიღრმისეული შესწავლით შეიძლება დასრულდეს გამოყოფილი დროის 50%-ში სტანდარტულ პირობებში. დანარჩენი დრო გამოყოფილია, როგორც რეზერვი პრაქტიკული ამოცანების შესრულების წინააღმდეგობის დასაძლევად, საკუთარი რწმენის დამუშავებისთვის და ა.შ.

არის თუ არა რაიმე „უცნაური“ დავალებები ან დამატებითი ხარჯები კურსში?
არა. არავინ მოგთხოვთ მოძებნოთ ყვითელი ჩემოდანი ან ჩაიცვათ როგორც ბალერინა. ფულის კურსი არ არის ტრენინგი პიროვნული ზრდა. კურსის ფარგლებში დავალებების ჩათვლით არ საჭიროებს თქვენგან დამატებითი ხარჯების დახარჯვას იმაზე მეტი, რასაც ჩვეულებრივ ხარჯავთ თქვენს საჭიროებებზე. უფრო მეტიც, თქვენი საოპერაციო ხარჯების დონე სავარაუდოდ შემცირდება 20-30%-ით თქვენი ცხოვრების ხარისხის შემცირების გარეშე.

არის რაიმე ინდივიდუალური გამოხმაურება?
ინდივიდუალური გამოხმაურება დავალებებსა და მიმოხილვებზე პირადი სიტუაციებიგათვალისწინებულია მხოლოდ "ჩემპიონის" პაკეტში.
„შედეგის“ პაკეტის ფარგლებში შეგიძლიათ კითხვები დაუსვათ ყოველკვირეულ პირდაპირ ეთერში, ასევე აუცილებლობის შემთხვევაში განმარტოთ დავალებების პირობები. თქვენ ასევე გექნებათ წვდომა დავალებების განხილვაზე დახურულ ჯგუფში Facebook-ზე.
გამოხმაურება არ არის მოწოდებული, როგორც ინფორმაციის პაკეტის ნაწილი.

შემიძლია თუ არა ჩემს ქმართან/ცოლთან ერთად კურსის გავლა?
შეუძლია. თითოეული თქვენგანისთვის კურსში ყიდულობთ ცალკე ანგარიშს და შესავალ ბლოკში მიუთითებთ, რომ ერთად ხართ. ამ შემთხვევაში, ფარული ბლოკი „ოჯახის ფინანსები“, რომელიც მიუწვდომელია სხვა მონაწილეებისთვის, დამატებით გაიხსნება თქვენთვის.

რატომ არის ხალხი ასე აღფრთოვანებული პროგრამით?
რადგან მათი ცხოვრება შეუქცევად იცვლება უკეთესობისკენ. ქრება შიშები, გაურკვევლობა, სპონტანური ალოგიკური ხარჯვა, ჩნდება ფულისადმი დაბალანსებული გრძელვადიანი მიდგომა, საკუთარი თავის, თქვენი მომავლის ნდობა და მიღებული შედეგების გულწრფელი სიხარული. ხალხი ყველა მიმოხილვას ტოვებს სრულიად ნებაყოფლობით, იძულების გარეშე.

რა სამეცნიერო და კონცეპტუალურ საფუძველს ეფუძნება კურსის პროგრამა?
პირველ რიგში, კურსი ეფუძნება პირადი გამოცდილებადა ტექნიკა დადასტურებული 12 წლის განმავლობაში პრაქტიკული გამოცდილებით. ყველა მათგანი მოდელირებული იყო ათობით აზროვნებისა და გადაწყვეტილების მიღების სტრატეგიიდან დოლარის მილიონერები. ზოგიერთი მათგანი დათანხმდა ვრცელი ინტერვიუების მიცემას სპეციალურად კურსისთვის. პროგრამის მონაწილეები იღებენ თავიანთი მოდელების დეტალურ ანალიზს ცალკეული სცენარების დროს.

20 წლის წინ ფსიქოლოგმა არტურ არონმა შეადგინა 36 კითხვა, რომელიც, მისი აზრით, ორს დაეხმარება. უცნობებიშეუყვარდებათ ერთმანეთი. მან გამოსცადა ისინი პრაქტიკაში და ეს იყო სრული წარმატება! ექსპერიმენტი ასე ჩატარდა: არონმა ოთახში შეიპატიჟა ჰეტეროსექსუალი მამაკაცი და ქალი, დაჯდა ერთმანეთის საპირისპიროდ და სთხოვა უპასუხონ 36 პირად კითხვას, რომლებიც დაყოფილია 3 ნაწილად. მათი ამოცანა იყო კითხვებზე გულახდილად და ღიად ეპასუხათ, შემდეგ კი 4 წუთის განმავლობაში ჩუმად შეხედონ ერთმანეთს თვალებში. 6 თვის შემდეგ ეს წყვილი დაქორწინდა!

მრავალი წლის შემდეგ, ამ კვლევით დაინტერესებულმა, ინგლისელმა მწერალმა და პროფესორმა მენდი ლენ კატრონმა გადაწყვიტა ექსპერიმენტი საკუთარ თავზე გაემეორებინა. შემდეგ მან დაწერა სტატია ამის შესახებ New York Times-ში. უცნაურია, მაგრამ ექსპერიმენტმა მასზეც დადებითად იმოქმედა. მას და იმ შემთხვევით ნაცნობს უნივერსიტეტიდან, რომელთანაც ექსპერიმენტი ჩაატარა (თუმცა ისინი ლაბორატორიაში კი არა, ბარში წავიდნენ) ერთმანეთი შეუყვარდათ. როგორც ჩანს, ღიაობა და დაუცველობა, რომელიც მოდის მჭიდრო კომუნიკაციიდან და ძალიან პირადულ კითხვებზე პასუხის გაცემით, წყვილს აახლოებს ერთმანეთთან (ბოლოს და ბოლოს, ასეთი საუბრის დროს, რეალურად არავინ ფიქრობს შეყვარების შესაძლებლობაზე). როგორც კვლევის ავტორი წერს: „ერთ-ერთი ძირითადი პუნქტებიეს გამოცდილება, რომელიც დაკავშირებულია თანატოლებს შორის მჭიდრო ურთიერთობების განვითარებასთან, არის გრძელვადიანი, ორმხრივი, მუდმივად მზარდი საკუთარი თავის გამჟღავნება“.

თუ გაინტერესებთ, სცადეთ ექსპერიმენტი თქვენთვის. დაჯექით მარტო პარტნიორთან ერთად წყნარ ოთახში და მორიგეობით დაუსვით და უპასუხეთ ამ 36 კითხვას, შემდეგ ჩუმად დაჯექით 4 წუთის განმავლობაში, შეხედეთ ერთმანეთს თვალებში და ნახეთ, როგორ იმოქმედებს ეს თქვენზე.

ნაწილი 1

1. ვისი დაპატიჟება გსურთ სადილად?
2. გსურთ გახდეთ ცნობილი? რა სფეროში?
3. სატელეფონო ზარის დაწყებამდე გიმეორებთ თუ არა იმას, რის თქმას აპირებთ? რატომ?
4. რას ნიშნავს თქვენთვის „დიდი დღე“?
5. ბოლოს როდის იმღერე შენთვის? და სხვისთვის?
6. თქვენ რომ შეგეძლოთ იცხოვროთ 90 წლამდე და კვლავ შეინარჩუნოთ თქვენი 30 წლის ადამიანის გონება ან სხეული თქვენი ცხოვრების ბოლო 60 წლის განმავლობაში, რომელს აირჩევდით?
7. გაქვთ საიდუმლო წინასწარმეტყველება იმის შესახებ, თუ როგორ მოკვდებით?
8. რა არის ტოპ 3 რამ, რაც გაქვთ თქვენს პარტნიორთან?
9. რისთვის გრძნობთ თავს ყველაზე მადლიერად თქვენს ცხოვრებაში?
10. თქვენ რომ შეგეძლოთ შეცვალოთ ერთი რამ ბავშვობაში თქვენი აღზრდის შესახებ, რა იქნებოდა ეს?
11. უთხარით თქვენს პარტნიორს 4 წუთში მოკლე ისტორიაშენი ცხოვრება დიდი რაოდენობადეტალები.
12. ხვალ რომ გაიღვიძო და გქონდეს შესაძლებლობა შეიძინო ერთი უნარი, უნარი ან საჩუქარი, რა იქნებოდა ეს?

განყოფილება 2

1. თუ ჯადოსნურმა ბროლის ბურთმა გითხრათ სიმართლე თქვენს შესახებ, თქვენს ცხოვრებაზე, თქვენს მომავალზე ან სხვა რამეზე, რისი ცოდნა გსურთ?
2. არის რამე, რაზეც დიდი ხანია ოცნებობდი? რატომ არ გააკეთე ეს?
3. რა არის ყველაზე დიდი მიღწევა თქვენს ცხოვრებაში?
4. რას აფასებ ყველაზე მეტად მეგობრობაში?
5. რომელია თქვენი ყველაზე სანუკვარი მოგონება?
6. რა არის თქვენი ყველაზე ცუდი მოგონება?
7. რომ იცოდეთ, რომ ერთ წელიწადში მოკვდებით, რას შეცვლიდით თქვენს ცხოვრებაში და რატომ?
8. რას ნიშნავს შენთვის მეგობრობა?
9. რა როლს თამაშობს სიყვარული და სიყვარული თქვენს ცხოვრებაში?
10. მიეცით თქვენი პარტნიორის დადებითი აღწერა. მონიშნეთ 5 ძირითადი მახასიათებელი.
11. მითხარი, რამდენად ძლიერი და მეგობრულია შენი ოჯახი? როგორ ფიქრობთ, თქვენი ბავშვობა სხვებზე ბედნიერი იყო?
12. რას იტყვით დედასთან ურთიერთობაზე?

ნაწილი 3

1. დაე, თითოეულმა თქვენგანმა გამოთქვას 3 წინადადება სიტყვით „ჩვენ“, თქვენი პარტნიორის გათვალისწინებით. მაგალითად, "ჩვენ ორივე ამ ოთახში ვგრძნობთ თავს..."
2. განაგრძეთ ეს წინადადება: "მინდა მყავდეს ვინმე, ვისთანაც შემიძლია გავუზიარო..."
3. თუ პარტნიორთან ახლო ურთიერთობას აპირებდით, რა არის მისთვის მნიშვნელოვანი იცოდეს, გააზიარეთ!
4. უთხარით თქვენს პარტნიორს, რა მოგწონთ მასში. იყავით სრულიად გულწრფელი ამჯერად და თქვით ისეთი რამ, რაც შეიძლება არ უთხრათ პირველს, ვისაც შეხვდებით.
5. უთხარით თქვენს პარტნიორს ცხოვრებისეული მომენტების შესახებ, რომლებზეც გრცხვენიათ.
6. ბოლოს როდის იტირე სხვა ადამიანის წინაშე? და როცა მარტო ხარ?
7. უთხარით თქვენს პარტნიორს, რაც უკვე მოგწონთ მასში.
8. როგორ ფიქრობ, რა არის ძალიან სერიოზული სიცილისთვის?
9. რომ გითხრან, რომ დღეს საღამოს მოკვდები, არავისთან კომუნიკაციის საშუალება არ გაქვსო, რას ინანებ ყველაზე მეტად, უთქმელად? რატომ არ თქვი ეს ჯერ?
10. შენს სახლში ხანძარი გაჩნდა. თქვენი საყვარელი ადამიანების და შინაური ცხოველების გადარჩენის შემდეგ, თქვენ მხოლოდ გაქვთ დრო, რომ დაზოგოთ კიდევ ერთი რამ. რა შეიძლება იყოს?
11. ოჯახის რომელი წევრის სიკვდილი გაგიჭირდებათ ყველაზე მეტად? და რატომ?
12. გაუზიარეთ რაიმე პირადი პრობლემა თქვენს პარტნიორს და ჰკითხეთ მას რჩევა, როგორ მოაგვაროთ და რა გააკეთოთ. და ასევე ჰკითხეთ თქვენს პარტნიორს, როგორ ფიქრობს, რომ თქვენ შეიძლება გრძნობდეთ ამ პრობლემას.