Ինչպես են փոխվում երեխաները ծնվելուց հետո. Ինչպե՞ս կփոխվի ձեր կյանքը երեխա ունենալուց հետո:

Հղիություն պլանավորելիս կամ հանկարծ իմանալով դրա մասին, պետք է անմիջապես հասկանաք, որ ձեր ապագա կյանքն այսպես թե այնպես կփոխվի։ Որքան շուտ ընդունեք այս փաստը, այնքան շուտ կարող եք ավելի լավ նախապատրաստվել ձեր նոր դերին:

Կարծես թե մայր լինելը միայն շարունակական առավելություններ ունի՝ քեզ հետ է նոր սիրելին, աշխատանքի գնալու կարիք չկա և այլն։ Բայց կան նաև թերություններ՝ անքուն գիշերների, հորմոնալ անհավասարակշռության և ավելորդ քաշի տեսքով։ Պարզվում է, որ ամեն ինչ այնքան էլ պարզ չէ: Եկեք պարզենք, թե արդյոք կյանք կա ձեր առաջնեկի ծնվելուց հետո:

Ապագա մայրերը ծննդաբերության և երեխայի հետագա խնամքի հետ կապված արձակուրդի իրավունք ունեն: Մենք հիմա չենք դիտարկում օրենսդրական ժամկետները, այլ ուղղակի կասենք գործերի հստակ վիճակը, որ երեխա ծնած կինը պետք է հանգստանա և որոշակի ժամկետում վերադառնա իր բնականոն վիճակին։ Եթե ​​աշխատանքի ես, ուրեմն պետք է միայն ուրախություն լինի (իհարկե, եթե աշխատասեր չես)։

Եթե ​​դուք ունեք ձեր սեփական բիզնեսը, ապա չպետք է շտապեք անմիջապես ծննդատնից՝ վերջնաժամկետները լուծելու համար: Որոշակի ժամանակ տրամադրեք կամ այն, ինչ կարող եք, փոխանցեք վստահելի մարդուն, բայց հիմնական որոշումները թողեք ինքներդ ձեզ: Առաջին ամիսներին ձեր ուշադրությունը կզբաղեցնեն երեխային խնամելու գործերն ու պարտականությունները։ Սա կլինի 24/7 աշխատանք, որը ձեզանից կպահանջի առավելագույն ընկղմում: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է նաև ժամանակ գտնեք ինքներդ ձեզ համար։

Մասնավորապես, ընդունեք ծննդաբերության արձակուրդը որպես կյանքի մի տեսակ վերագնահատման հնարավորություն. «Արդյո՞ք ես անում եմ այն, ինչ ուզում էի»: Լավ ժամանակ է նոր բան փորձելու համար։ Աղջիկների մեծամասնությունը սկսում է զբաղվել այն ոլորտներով, որոնք նրանք միշտ ցանկացել են փորձել, ստեղծագործական և արտաքին տեսքը, բերելով նրանց այնպիսի ձևերի, որոնց մասին չէին կարող երազել նույնիսկ հղիությունից առաջ: Անհիմն է կարծել, որ դուք գլխապտույտ կսուզեք մայրության մեջ և կհանձնեք ձեր կյանքը։ Օրինակ՝ ցանկանում եք ձեր փոքրիկի համար ձեր սեփական ձեռքերով խաղալիք պատրաստել, և այն այնքան լավ կստացվի, որ հետագայում կվերածվի ընտանեկան բիզնեսի։

Եվ նաև փորձեք կարդալ ոչ միայն փոքրիկի հետ կապված գրականություն, այլ նաև այն, ինչը ձեզ թույլ կտա ընդլայնել ձեր մտահորիզոնը: Օրինակ, դուք վաղուց էիք ցանկանում կարդալ դիմահարդարման և հագուստի վերջին նորարարությունների մասին, կամ ինչպես անել ինչ-որ բան ձեր սեփական ձեռքերով, կամ գուցե հետաքրքրված եք պատմությամբ, և նախկինում դրա համար բավականաչափ ժամանակ չկար: Այժմ դրա մի փոքր ավելին կա:

Հղիության արձակուրդը ոչ միայն աշխատանքից ընդմիջում է, այլեւ նոր գաղափարների ու հնարավորությունների որոնում։ Սա ձեր գիտակցության ինչ-որ վերագործարկում է:

Փոփոխություններ մարմնում

Հուսալ, որ նրանցից որևէ մեկը չի լինի, անհիմն է, բայց համոզվել, որ դրանք կան նվազագույնը կամ ընդհանրապես հեռանան, միանգամայն հնարավոր է: Հղիության փուլում ավելի լավ է նախապես անհանգստանալ դրա մասին.

• Նախ՝ առողջ սնունդ կերեք։
• Երկրորդ՝ աշխատեք չափից շատ չուտել։
• Երրորդ, զբաղվեք ֆիզիկական վարժություններով, որոնք թույլատրված են այս ժամանակահատվածում և հատկապես ձեր վիճակում: Եթե ​​հսկող բժիշկը ձեզ խնդրել է զերծ մնալ ֆիզիկական վարժություններից, ապա պարզապես մաքուր օդում քայլելը երբեք չի վնասի։

Նույն սկզբունքները պետք է պահպանվեն ծննդաբերությունից հետո:

Եթե ​​հղիության ընթացքում առաջանում են ձգվող նշաններ, որոնցից շատ կանայք չեն կարող խուսափել, ապա կարող եք փորձել օգտագործել հատուկ գելեր և քսուքներ՝ սպիներից ազատվելու համար։ Պարզապես անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, հատկապես, եթե ձեր նորածինը կրծքով է կերակրում: Եթե ​​հղիության ընթացքում վարվել եք այնպես, ինչպես պետք է, ապա պետք է լինեն նվազագույն ձգվող նշաններ:

Կրծքագեղձին տրվում է կերակրման գործառույթ, ուստի հղիության ընթացքում այն ​​մեծանում է չափերով՝ պատրաստվելով ապագայում կաթով լցնելուն։ Կերակրման գործընթացը ինքնին նույնպես ձգում է կիսանդրին: Կերակրել-չկերակրելը զուտ անհատական ​​որոշում է: Եթե ​​չկան բժշկական հակացուցումներ, ապա բժիշկները խորհուրդ են տալիս բնական կերակրել, քանի որ մոր կաթի մեջ նորածինը ստանում է առողջության, ինչպես նաև իմունիտետի համար անհրաժեշտ նյութերը։ Բացի այդ, ինքնին կրծքով կերակրման գործընթացը հոգեբանորեն ասում է երեխային, որ նա ապահով է իր մոր կողքին: Եթե ​​հանկարծ որոշեք երեխային անմիջապես տեղափոխել արհեստական ​​կերակրման, ապա հիշեք, որ որակյալը ձեզ շատ թանկ կարժենա, թեև այն կպահպանի կիսանդրիի ձևը։

Բացի կրծքերից, փոփոխություններ տեղի կունենան նաեւ որովայնի հատվածում, ավելի ճիշտ՝ առաջին հերթին նույնիսկ որովայնում՝ երեխայի ներսում երեխայի առկայության պատճառով։ Եթե ​​կատարեք վարժությունները, որոշ ժամանակ անց այն կվերադառնա նորմալ: Իհարկե, դժվարություններ կարող են առաջանալ մկանների և այլնի հետ կապված, բայց ամենից հաճախ դրանք անհատական ​​հատկանիշներ են: Դա նաև կօգնի արագացնել գործընթացը: Եթե ​​ձգվող նշանները հայտնվում են, ապա դրանք կարելի է հաղթահարել հատուկ միջոցների միջոցով, որոնք մենք ավելի վաղ քննարկեցինք:

Շատ ամիսների ընթացքում ցելյուլիտը կարող է հայտնվել ազդրերի վրա, քանի որ մարմինը հնարավորինս շատ նյութ է կուտակել հետագա ծննդաբերության համար: Բայց սա փոքրագույնն է բոլոր չարիքներից, որոնք կարող են առաջանալ արտաքինից: Ճիշտ սնվելը, մարզվելն ու մերսումը կօգնեն ազատվել դրանից։

Եթե ​​մարմինը փոխվել է, ապա իմաստ չկա ընկնել հիստերիայի մեջ և ուտել խնդիրները: Պետք է մարզվել, եթե հակացուցումներ չկան։

Դեպք կա՝ գնում ենք մարզասրահ, ոչ՝ տանն ենք վարժություններ անում։ Եթե ​​արդարացումներ փնտրեք, ապա ինչ-որ բան շտկելու հարցում քիչ հաջողություն կունենաք, իսկ երբեմնի գեղեցիկ ձևերը միայն կմղվեն: Պետք է կոտրել այս արատավոր շրջանակը։ Սա նոր կյանք կդառնա երեխայի ծնվելուց հետո։

Երեխա ունենալը լավ պատճառ է առողջ ապրելակերպ վարելու համար։ Օրինակ՝ բացառեք ալկոհոլը, ծխախոտը և այլ վնասակար արտադրանքները։ Նրանք ոչ միայն կաթի միջոցով կարող են վնասել նորածինին, այլեւ ապագայում երեխան կընդունի իր ծնողների սովորությունները։ Դուք հավանաբար չեք ցանկանում, որ նա դառնա պասիվ ծխող, այնպես չէ՞: Ծնողի օրինակը հիմնական բանն է, որ երեխային պետք է դաստիարակել։

Հոգեբանական վիճակ

Հետծննդյան դեպրեսիան բավականին հաճախ է տեղի ունենում։ Հիմնականում դա տեղի է ունենում հորմոնալ փոփոխությունների ֆոնին, բայց ավելի հաճախ դա հոգեկանն է, որը փորձում է տեղավորվել գործերի նոր վիճակի մեջ, քանի որ այժմ դու մայր ես և պատասխանատվության այլ մակարդակ ունես։ Դրանցից գլուխ չհանելու, նորածինին վնասելու վախ կա։ Դա տեղի է ունենում ոչ իդեալական արտաքինի ֆոնին, և այստեղ ամուսինը մի փոքր զովացել է, ինչպես մեզ թվում է։ Բայց իրականում նա ինքը ցնցված է, որ հայր է դարձել։ Մենք կարող ենք շտկել այս ամենը!

Նախ, հիշեք, որ հանգիստ մայր նշանակում է հանգիստ երեխա: Երեխան շատ լավ է զգում ձեր բոլոր էմոցիոնալ փոփոխությունները: Ձեր փոքրիկի համար դուք ամբողջ աշխարհն եք, և միայն ձեզ հետ է նա ապահով: Որոշակի ուշադրությամբ ձեր արտաքինը որոշ ժամանակ անց կվերադառնա, պարզապես պետք է ջանք գործադրել։ Իսկ ամուսինը. Նա քեզ շատ է սիրում, բայց երեխայի ծնունդով իրեն լքված է զգում։ Առաջվա պես ցույց տվեք ձեր ամուսնուն հոգատարությունն ու ուշադրությունը, օգնեք նրան ընտելանալ նոր կարգավիճակին։ Նա հաճույքով կօգնի ձեզ տնային գործերում։ Գնահատեք իրավիճակը խելամտորեն և հիշեք, որ ձեզանից բացի ոչ ոք չի կարող փոխել այն:

Նորաթուխ մայրիկները մնում են հրաշալի կանայք, ովքեր օգտակար են համարում ժամանակ առ ժամանակ դուրս գալը, գեղեցիկ հագնվելն ու շպարվելը և գոնե մի երկու ժամով ազատվել հոգսերից։ Սա կշտկի ձեր լուրջ վիճակը, քանի որ ձեզ կրկին անդիմադրելի կզգաք։

Եթե ​​դուք ինքներդ չեք կարող դուրս գալ այս ծանր դեպրեսիայի վիճակից, դիմեք պրոֆեսիոնալ հոգեբանների ծառայություններին:

Օգնություն ծննդաբերությունից հետո

Դուք և ձեր ամուսինը միասին սպասում էիք երեխայի հայտնվելուն, և այժմ նա վերջապես ձեզ հետ է, բայց ձեր ամուսինը վախենում է նույնիսկ շնչել նրա վրա, էլ ուր մնաց վերցնել նրան: Մայրական բնազդն արթնանում է հայրականից առաջ։ Դուք ոչ միայն ձեր ընտանիքի նոր անդամի հետ եք եղել նրա հղիանալու պահից, այլև արտազատվող հորմոններն օգնում են ձեզ կապվել նոր էակի հետ: Տղամարդուն ժամանակ է պետք. Գիտակցաբար հասկանում է, որ սա իր երեխան է, բայց դեռ հուզական կապ չկա։ Որպեսզի այն ի հայտ գա, անհրաժեշտ է նրանց միջև փոխգործակցության հատուկ մթնոլորտ ստեղծել։

Օրինակ, նախ կազմակերպեք, որպեսզի ձեր նորածինը միասին լողանա: Սկզբում դուք ներկա կլինեք այս միջոցառմանը, իսկ հետո ժամանակի ընթացքում գնալով նրանց հանգիստ կթողնեք։ Սա հայրիկ է, նա ոչ մի վատ բան չի անի իր փոքրիկ արյան հետ: Նույն մեթոդը կարելի է կիրառել քայլելիս։

Հիշեք՝ որքան հաճախ հայրը երեխայի հետ շփվի առանց ձեզ, այնքան ավելի արագ կվարժվի նոր դերին։

Որոշ դեպքերում, եթե հնարավորություն ունեք երեխայի տատիկներից օգնություն խնդրելու համար, ապա պետք է այն օգտագործեք ձեր համար ժամանակ ազատելու կամ մի քանի ժամ քնելու համար:

Սեքս

Լավ է, եթե դուք և ձեր ամուսինը պատրաստվում էիք կյանքի փոփոխություններին, որոնք կապված են երեխայի ծնվելու հետ. հաճախել եք դասընթացների և դասընթացների, լսել եք բժիշկների խորհուրդները և մտածել ապագայի մասին: Դա տեղի է ունենում, բայց ոչ միշտ: Եվ երբեմն դա կարծես անսպասելի է: Ամեն տղամարդ չէ, որ պատրաստ է և հասկանում, թե ինչպես է կյանքը փոխվում երեխայի ծնվելուց հետո։ Նա կարող է ոչ միայն անհարկի զգալ կնոջը հղիության ժամանակ, այլ հատկապես ծննդաբերությունից հետո, երբ կինն իր ողջ ուշադրությունը դարձնում է միայն նորածինին։ Այստեղ գլխավորը հավասարակշռություն գտնելն է, որը կնոջից առավելագույն ուժ կպահանջի, եթե նա...

Ընտանիքի համար ամենադժվարը առաջին երկու ամիսներն են։ Հենց այս պահին էլ առաջանում է ճգնաժամը։ Կինը կարևոր դեր է խաղում հարաբերություններում, նա ոչ միայն պետք է հոգ տանի երեխայի մասին, այլև հիշի, որ ունի սիրելի տղամարդ, ով նույնպես ուշադրության կարիք ունի:

«Երեխայի ծնվելուց հետո ինտիմ կյանք կա՞: «Սա շատ զույգերի հարց է: Սեռական կյանքը պետք է պահպանվի ողջ հղիության ընթացքում, եթե դա բժիշկներն արգելեն։ Կան հատուկ անվտանգ դիրքեր, և ամենից հաճախ ոչ ոք չի արգելում օրալ սեքսը։ Այս մասին անպայման դիմեք ձեր մանկաբարձ-գինեկոլոգին։ Ծննդաբերությունից հետո որոշ ժամանակ կպահանջվի, որպեսզի արգանդը նորմալանա, իսկ լոխիան դուրս գա: Բայց նույնիսկ այս պահին դուք կարող եք գտնել տարբերակներ ձեր կողակցի հետ՝ ընկերոջ ընկերոջը սեռական հաճույք պատճառելու համար: Հենց գինեկոլոգը կանաչ լույս վառի, կարող ես սովորականի պես սիրով զբաղվել։ Սովորաբար դա տեղի է ունենում ծնվելուց 1,5-2 ամիս հետո:

Կարևոր խնդիրը մնում է այն, որ ցանկությունը կարող է անմիջապես չգալ ձեզ մոտ հոգնածության և հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով, որոնք շատ կանայք տառապում են իրենց առաջին երեխայի ծնվելուց հետո: Դժվար է նորից զգալ սեքս-բոմբ, բայց դա միանգամայն հնարավոր է: Ամենից հետո,

Ամենակարևորն այն է, որ այս պահին ընդունես քեզ բոլոր թերություններով: Դուք անցել եք դժվարին փորձություն և պետք է հպարտանաք ինքներդ ձեզնով։

Ավելին, դուք այժմ ունեք ծրագիր, թե ինչպես ինքներդ ձեզ ֆիզիկապես կարգի բերել: Լավ է, որ ձեր ամուսինը նույնպես ներգրավվի այդ գործընթացում՝ ասելով, որ դուք գեղեցիկ եք և ցանկալի:

Ամենադժվարը հաճույք ստանալն է։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ հղիության եւ ծննդաբերության ժամանակ հեշտոցային մկանները թուլանում են։ Բայց կա ելք! Բավական է մարմնամարզություն, ավելի ճիշտ՝ Կեգելի վարժություններ կատարել՝ հեշտոցի ներքին մկանները կծկելու համար։ Բավական կարճ ժամանակ անց նրանք կվերականգնեն տոնուսը։

Եթե ​​մինչև ծննդաբերությունը օրգազմ չեք ապրել, շատ աղբյուրներ պնդում են, որ դրանից հետո ամեն ինչ կարող է փոխվել։ Ծննդաբերությունից հետո արտադրվում է օքսիտոցին հորմոն, որը նաև հայտնի է որպես «երջանկության հորմոն»։ Այն արթնացնում է մայրական բնազդը և մեծացնում սենսացիաները սեքսի ժամանակ, հեռացնում է բլոկները, ինչի պատճառով օրգազմն ավելի արագ է հասնում և դառնում ավելի պայծառ։

Հարաբերություններ ընկերների հետ

Շա՞տ ընկերակա՞ն էիք՝ հանդիպում գործընկերների հետ, գնումներ կատարելու և ընկերուհիների նախկին ընկերոջ մասին քննարկում: Հիմա դու մայր ես, ով իր ամբողջ ժամանակը նվիրում է իր ընտանիքին: Ձեր հոգեբանական կայունության և հետծննդյան դեպրեսիայից ազատվելու համար դուք պետք է հավասարակշռեք հին ընկերների և գործերի նոր վիճակի միջև: Հղիության արձակուրդը հավերժ չի տևում և որոշակի ժամանակ անց դուք կցանկանաք վերադառնալ ձեր հին կյանքին, աշխատանքին և ընկերներին:

Ընկերների հետ հանդիպելիս, հատկապես, եթե նրանք դեռ երեխաներ չունեն, պետք չէ անմիջապես սկսել խոսել ձեր երեխայի մասին։ Ավելի լավ է խոսել չեզոք թեմաների մասին, և միայն դրանից հետո, եթե ուղղակի հարց տրվի, սկսեք զրույցը: Շատ երեխաներ չունեցող մարդիկ դեռ պատրաստ չեն նման բուռն հույզերի՝ կապված նորածինների հետ։

Եթե ​​հանկարծ հին ընկերները հանկարծ սկսեցին վերածվել պարզապես ծանոթների ձեր կյանքում փոքրիկի տեսքով, ապա մի վախեցեք մենակ մնալուց: Դուք շուտով կգտնեք ձեզ նման նոր մայրեր, ովքեր ուրախությամբ կքննարկեն երեխաներ ունենալու դժվարություններն ու ուրախությունները, և թե ինչպես է փոխվել ձեր կյանքը ծննդաբերությունից հետո:

Multitasking

Ինչպե՞ս է փոխվել ձեր կյանքը երեխայի ծնվելուց հետո: Դուք հենց նոր դարձաք սուպերհերոսուհի: Դուք ընթրիք եք պատրաստում, օրորում եք մանկասայլակը կամ օրորոցը, և միևնույն ժամանակ դեռ ժամանակ ունեք ընկերոջ հետ սոցիալական ցանցում նամակագրելու համար։ Սա սովորական ծնողի իրականությունն է, ով ձեռքի տակ չունի դայակներ ու տատիկներ։

Բայց նորաթուխ մայրն ունի այլ օգնականներ, որոնք թույլ են տալիս նրան խնայել շատ ժամանակ, որը նա կարող է ծախսել իր վրա.

• լվացքի մեքենա,
• մուլտիօջախ,
• շարժման հիվանդության կենտրոններ,
• ապրանքների տնային առաքում,
• կնճիռակայուն գործվածքից պատրաստված իրեր.

Եթե ​​ֆինանսական հնարավորություն ունեք վարձելու օգնական, ով կլուծի տունը մաքրելու կամ լվացք անելու խնդիրը, ապա ազատ զգալ վերցրեք այն։ Եթե ​​ոչ, ապա սոցիալական ցանցերում կան գրքեր, հավելվածներ, խմբեր, որտեղ դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ տարբերակներ, թե ինչպես կարելի է ամեն ինչ անել մեկ օրվա ընթացքում, նույնիսկ եթե երեխա ունեք: Շատ մայրեր նույնիսկ վեց ամսականից սկսում են աշխատել տանը կամ դրանից դուրս:

եզրակացություններ

Ամենակարևորը, որ ձեռք ես բերում, մայր լինելու երջանկությունն է, որն այլ կերպ չի կարելի ապրել։ Երեխան ձեր մեջ կբացի նոր կողմեր ​​և հնարավորություններ, որոնք նախկինում քնած էին: Նոր ընկերներ ձեռք կբերեք ու կընդլայնեք ձեր աշխարհայացքը, շատ բաներում ավելի հանգիստ կդառնաք։

Թե ինչպես կփոխվի կյանքը ձեր երեխայի ծնվելուց հետո, կախված է միայն ձեզանից: Բնությունն արել է իր բաժինը, բայց շատ դեպքերում որոշումը քոնն է:

Ընտանիքում նոր մարդու հայտնվելու հետ կապված ուրախությունը հենց սկզբից ընթանում է դժվարությունների հետ: Առաջին հայացքից դրանք փոքր են և աննշան, բայց երբեմն դրանք վերածվում են մեծ խնդրի, որը կարող է շփոթեցնել նույնիսկ ուժեղ և լուրջ տղամարդուն:

Երեխայի ծնունդը երիտասարդ ընտանիքի կյանքում ամենաերջանիկ իրադարձությունն է։ Բայց, ավաղ, իրենց առաջնեկի ծնունդից հետո է, որ շատ ընտանիքներ մտնում են ծանր ճգնաժամի շրջան, որը պայմանավորված է նրանով, որ ծնող դարձած ամուսինն ու կինը լիովին անպատրաստ են հայտնվում կյանքի նոր իրողություններին։

Բոլորը գիտեն այն խնդիրների մասին, որոնք սպասում են երիտասարդ մորը երեխայի ծնվելուց հետո առաջին ամիսներին: Հետծննդյան դեպրեսիան, ֆիզիկական հոգնածությունը, քնի պակասը – ցանկացած մասնագետ ունի այս դժվարությունները հաղթահարելու համար պատրաստ առաջարկությունների մի ամբողջ ցանկ:

Ինչ վերաբերում է նոր երիտասարդ հայրերին:

Ինչ-որ կերպ նույնիսկ ընդունված չէ հիշել դրանք այս համատեքստում. ի՞նչ դժվարություններ կարող է ունենալ երջանիկ հայրիկը: Նա չի կրել, չի ծնել, չի կրծքով կերակրում, թվում է, ապրել և երջանիկ լինել: Մինչդեռ հոգեբանները կարծում են, որ առաջին անգամ հայր դարձած տղամարդը նույնպես ենթակա է հոգեբանական ճգնաժամերի։

Մի ուսումնասիրության համաձայն՝ նոր հայրերի ավելի քան 60 տոկոսը զգացմունքային անկում է ապրել՝ կապված երեխայի ծնվելու հետ։ Այս ժամանակահատվածում դեպրեսիան, որը պետք է լինի ամենաերջանիկներից մեկը տղամարդու կյանքում, կապված է մի շարք գործոնների հետ. Առաջին հերթին չի խանգարի, որ տղամարդն ինքը հասկանա դրանք, միայն այդ դեպքում նա կկարողանա հաղթահարել այն բացասական հույզերը, որոնք խանգարում են նրան լիարժեք վայելել հայրության երջանկությունը:

Բայց երիտասարդ մորը դա ոչ պակաս կարիք ունի, որպեսզի հասկանա, թե ինչու է իր ամուսինը, դառնալով հայր, երբեմն իրեն այնպես պահում, կարծես բոլորովին ուրախ չէ դրա համար. նույնիսկ իսկապես տառապում է: Իսկ սիրելիին հասկանալը նշանակում է քայլ առաջ անել, որը միայն օգուտ կբերի ընտանիքում տիրող խաղաղությանը և ներդաշնակությանը:

Իհարկե, հայրն իսկապես անհամբեր սպասում էր այս երեխայի լույս աշխարհ գալուն, նա նախօրոք գնել էր նրա համար ամենալավ օրորոցն ու ամենահարմարավետ մանկասայլակը, կնոջ հետ միասին հորինել էր իր առաջնեկի անունը, պատմել է ընկերներին. որքան երջանիկ էր նա, որ շուտով հայր է դառնալու, երազում էր, թե ինչպես կսովորեցնի քո որդուն ֆուտբոլ խաղալ կամ աղջկադ տանել կենդանաբանական այգի և երաժշտական ​​դպրոց: Եվ հիմա, երբ փոքրիկ գունդը հանգիստ քնած է իր օրորոցում, նա իսկապես երջանիկ է: Բայց... Ամեն ինչ բոլորովին այլ էր, քան երազումս պատկերված էր։

Երեխան շատ փոքր է, նա միայն լաց է լինում և քնում, դուք նույնիսկ չեք կարող խաղալ նրա հետ: Կինս շատ է փոխվել. Նա մոտ է, բայց միևնույն ժամանակ կարծես միշտ այլ վայրում է։ Նա ինչ-որ բան է ասում, ինչ-որ բան անում և անընդհատ լսում է, որպեսզի տեսնի, թե արդյոք երեխան լաց է լինում:

Իսկ երիտասարդ հայրը, ով մինչ վերջերս իրեն սիրելի կնոջ կյանքի կենտրոնն ու իմաստն էր զգում, ընտանեկան նոր իրավիճակում իրեն երրորդ անիվ է զգում։

Հոգեբանները նշում են մի քանի հիմնական պատճառ, թե ինչու է երիտասարդ հայրը երեխայի ծնվելուց հետո առաջին ամիսներին զգացմունքային անհարմարություն է զգում:

Պարտականության և պատասխանատվության չափազանցված զգացում

Տարիքն ու սոցիալական կարգավիճակը ամենից հաճախ դեր չեն խաղում. և՛ երեկվա ուսանողը, և՛ կայացած չափահաս տղամարդը, ամուր կանգնած լինելով իր ոտքերի վրա, իր կյանքում առաջին անգամ երեխային իր ձեռքերում պահելով, ապրում է իր աշխարհայացքի ամբողջական փոփոխություն: Նրան համակել են հպարտության, ուրախության, սիրո ու... վախի զգացումները։ Դե, եթե ոչ վախ, ապա անկասկած անհանգստություն: Այժմ, հայր դառնալով, տղամարդը պատասխանատու է փոքրիկ անպաշտպան արարածի կյանքի և առողջության համար: Իսկ եթե նա ձախողվի և պատահաբար վնասի երեխային: Իսկ եթե նա ինչ-որ բան սխալ անի:

Ավելին, հազվադեպ կարելի է գտնել հայր, ով չի մտահոգվում ֆինանսների համար։ Այժմ նա պետք է հոգա ևս մեկ մարդու նյութական բարեկեցության մասին և պլաններ կազմի մեկ այլ ապագայի համար։ Այս սթրեսն ավելի է սրվում, եթե մինչև երեխայի ծնունդը ընտանիքում կային երկու աշխատող, իսկ երեխայի ծնունդով աշխատողներից մեկը «դուրս է եկել աշխատանքից»։

Երեխայի խանդը. ես հիմա երրորդ անիվն եմ

Հավանաբար, չափազանցություն չի լինի ասել, որ հարսանիքից հետո և մինչև երեխայի ծնունդը հենց ամուսինն է եղել կնոջ սիրելի զավակը. կինը միայն նրան է նվիրել իր ողջ ուշադրությունը, սերը, հոգատարությունը: մենակ նա նվիրում էր իր ազատ ժամանակի յուրաքանչյուր րոպեն:

Շատ տղամարդիկ (եթե ոչ բոլորը) բնույթով մի փոքր եսասեր են, և, իհարկե, գրեթե յուրաքանչյուր երիտասարդ հայր դժվարությամբ է ընտելանում այն ​​փաստին, որ մայրանալուց հետո նրա կինը սկսում է իր ուշադրությունը բաժանել իր և ինչ-որ մեկի միջև: այլապես, նույնիսկ եթե սա ինչ-որ մեկն այն ժամանակ է՝ սիրելի երկար սպասված երեխա: Ավելին, երեխան այժմ շատ ավելի մեծ ուշադրության է արժանանում, և երիտասարդ մայրը հաճախ ընդհանրապես ժամանակ չի ունենում ամուսնու հետ շփվելու։ Զարմանալի՞ է, որ երիտասարդ հայրերը սկզբում բավականին ցավագին են զգում ընտանեկան հարաբերությունների այս նոր դասավորությունը:

Ամուսնական հարաբերությունների դադարեցում

Հաճախ տղամարդիկ անպատրաստ են լինում, որ կնոջ ծննդատնից վերադառնալուց հետո կնոջը որոշակի ժամանակ հակացուցված են սեռական հարաբերությունները։

Ավելորդ է ասել, որ հեշտ չէ հաշտվել այն փաստի հետ, որ այժմ կնոջը մի քանի ամիս է պետք ֆիզիկական լիարժեք ապաքինման համար և նույնքան էլ բարոյական ապաքինման համար, իսկ հետո որոշ ժամանակ նա պարզապես ժամանակ չի ունենա ամուսնու համար։ - այս բոլոր տակդիրներով, շշերով, երեխայի մոտ գիշերը վեր կենալով և այլ մտահոգություններով:

Իհարկե, նման երկարատև ձեռնպահ մնալը կարող է լրջորեն փչացնել տղամարդու տրամադրությունը, և բացի այդ, նա նաև անհանգստանում է, որ իր նախկին ռոմանտիկ հարաբերությունները սիրելիի հետ ամբողջովին անցյալում են:

Ընտանեկան հարաբերությունների փոփոխություն

Պատահում է նաև, որ ամուսինը, որը սովոր է աջակցել իր կնոջը, ի սկզբանե հուսահատվում է երեխայի ծնվելուց հետո այն փաստով, որ նա ինքն է դարձել ընտանիքի մեկ այլ անդամի հենարանը և կարծես այլևս կարիք չունի նրա աջակցության։ . Սա նույնպես ոգևորիչ չէ, և քանի դեռ նոր հայրը չի վարժվել իր ընտանիքի փոփոխված դինամիկային, նա կարող է իրեն շատ անհարմար զգա:

Կյանքի ոճի փոփոխություն

Նույնիսկ եթե տղամարդը բնական տնային մարդ է և միշտ չի սիրել տնից դուրս գալը, նա կարող է շատ անհանգստանալ, որ երեխայի ծնունդով այս հնարավորությունը կարծես ամբողջովին անհետացել է: Գոնե որոշ ժամանակ նույնիսկ ընկերների հետ ֆուտբոլի կամ ընթրիքի գնալն անհնար էր դառնում, իսկ ամեն գիշեր տանը մնալը երիտասարդ հոր հուսահատության ևս մեկ պատճառ էր։

Ես պետք է քնել!

Չկա ասելու այն մասին, թե ինչպես կարող է երեխայի գիշերային լացը հյուծել հորը, ով ստիպված է առավոտյան շուտ արթնանալ աշխատանքի համար։ Լավ է, եթե տղամարդը հանգիստ քնում է, բայց եթե նա ամեն անգամ արթնանում է, երբ երեխան բարձրաձայն լաց է լինում, որ փորը ցավում է կամ պարզապես սոված է...

Կամ եթե նրա կինը, հոգնած լինելով գիշերը անվերջ վեր թռչելուց, երբեմն արթնացնում է նրան՝ խնդրելով օգնություն խնդրել՝ խնամել երեխային, մինչ նա խոհանոցում տաքացնում է շիշը, թե՞ օրորել երեխային: Ֆիզիկական հոգնածությունը չի կարող չազդել հոր հուզական վիճակի վրա և երբեմն վերածվում է իրական դեպրեսիայի:

Այս բոլոր գործոնները միասին կամ որոշ առանձին վերցրած երբեմն այնպիսի ուժեղ հուզական դեպրեսիա են առաջացնում երիտասարդ հոր մոտ, որ նոր հոգսերով ու ուրախություններով լի նոր կյանքին միանալու փոխարեն նա հիասթափություն է ապրում և դժգոհում իր ըմբռնումից։ կինը և փորձում է հնարավորինս քիչ ժամանակ անցկացնել տանը։

Եվ ի պատասխան, բնականաբար, նա անընդհատ գրգռվածություն է ստանում իր երկրորդ կեսից, կշտամբանքներ, արցունքներ, հուզական ցնցումներ ու սկանդալներ։ Միմյանց հանդեպ դժգոհությունն աճում է, նվնվոցներին ու մեղադրանքներին վերջ չի երեւում, իսկ հոգնած անտարբերությունը աստիճանաբար փոխարինում է սիրուն ու սիրուն:

Բայց, իմանալով իր դեպրեսիվ վիճակի հավանական պատճառները, երիտասարդ հայրը կարող է խուսափել դրանից կամ գոնե վերահսկել դրա դրսևորումները։

Հիմնական բանը դա հիշելն է նորածին երեխա- Սա մեծ երջանկություն է, և դա հավերժ է, և նրա կյանքի առաջին ամիսների դժվարությունները շատ արագ կանցնեն ու կմոռացվեն։ Պարզապես պետք է թույլ չտալ, որ նրանք կործանեն ընտանիքը և չլքեն մրցավազքը ճանապարհի հենց սկզբում:

Աստիճանաբար կյանքում ամեն ինչ իր տեղը կընկնի՝ երեխան կսկսի ամբողջ գիշեր հանգիստ քնել մինչև առավոտ, կնոջ հետ հարաբերությունները կմնան պայծառ ու հարուստ, ընկերների հետ հանդիպումները, ֆուտբոլը, աշխարհով մեկ ճանապարհորդելը կվերադառնան: Եվ, իհարկե, ընտանիքի ղեկավարի կարգավիճակը, նրա աջակցությունն ու պաշտպանությունը էլ ավելի կամրապնդվի ու կլցվի նոր իմաստով։

Միայն ինքը՝ հայրը դարձած ամուսինը, երբեք նույնը չի լինի։ Որովհետև աշխարհ եկած երեխայի առաջին ճիչով, սովորական մարդուց նա արդեն վերածվել է Երկրի ամենաուժեղ, ամենաանհրաժեշտ, ամենալավ մարդուն, ում մասին մի անպաշտպան փոքրիկ գունդ լաց է լինում գիշերը, շատ կարճ ժամանակ անց, հպարտությամբ և սիրով կասի. «Սա իմ հայրն է»:

Այսօր ես երջանիկ կին և մայր եմ։ Ես գիտեմ, թե ինչ եմ ուզում աղջկաս համար, բայց միշտ կվախենամ ինչ-որ սխալ անելուց։ Ես միշտ պետք է ընտրեմ «ես ուզում եմ» և «ճիշտ» միջև: Եվ ես միշտ, միշտ անհանգստանալու եմ նրա համար:

Ես ստիպված կլինեմ նորից անցնել իմ բոլոր սխալների միջով, նորից ոտք դնել բոլոր սխալների վրա և թափել բոլոր արցունքները։ Միայն թե այս անգամ չեմ կարող օգնել։ Եվ դա շատ ու շատ ավելի ցավալի կլինի։ Մի բան է, երբ դու ինքդ ես պատասխանատու քո կյանքի համար, և բոլորովին այլ բան, երբ քո խնդիրն է թույլ տալ մի փոքրիկ աղջկա երջանիկ դառնալ՝ չմիջամտելով կամ կոտրելու նրա ճակատագիրը:

Ծննդաբերությունից հետո կինը փոխվում է. Եվ դա հորմոնալ անհավասարակշռության մասին չէ, որի մասին բոլորը խոսում են (չնայած այո, առաջին ամսում ես, մեղմ ասած, անհավասարակշիռ էի): Ընտանիքում հարաբերությունները փոխվում են. Կինը գլխիվայր ընկղմվում է մայրության մեջ և վայելում իր երեխայի սերը՝ մոռանալով մնացածի և մյուսների մասին: Իհարկե ոչ. Նա, իհարկե, հաճույք է ստանում, բայց, ամենից առաջ, ինքն է փոխվում։ Եվ տղամարդը չի կարող նրան նախկինի պես ընկալել։ Կինը երեխա լույս աշխարհ բերելով որոշ ժամանակ դառնում է առյուծ, ով կպաշտպանի իր սերնդին մինչև արյան վերջին կաթիլը: Դա ավելի ուժեղ է, քան դա, այն բնորոշ է բնությանը ինչ-որ տեղ խորքում: Ուստի փխրուն, անպաշտպան արքայադուստրը, ում տղամարդը մի անգամ մատանի է դրել նրա մատնե մատին, հանկարծ դառնում է անկախ և ինքնաբավ։ Եվ այո, նա կարող է ամեն ինչ ինքնուրույն անել: Ոչ, դուք չպետք է օգնեք նրան: Նա, իհարկե, հոգնած էր, բայց ավելի հեշտ է հանգստացնել երեխային ինքն իրեն, քան լսել դստեր լացը հոր գրկում, ով ինչ-ինչ պատճառներով կաթի հոտ չի զգում: Դա նրա մեղքը չէ, նա փորձում է, բայց մայրիկը միշտ մայր կլինի: Եվ երբեմն ես սարսափելի խղճում եմ հայրիկին. տղամարդիկ նախատեսված չեն նման գործունեության համար: Եվ նույնիսկ աշխարհի ամենալավ տղամարդը, օրորելով երեխային աշխատանքային օրվանից հետո, նկատելիորեն փոխում է իր դեմքը դեպի փափուկ կանաչ:

Խոսելով լացի մասին. Մենք իսկապես չենք կարող լսել նրանց լացը: Սիրտը կտոր-կտոր է լինում ու աշխարհը տակնուվրա է արվում։ Այո, պետք է ամեն ինչ թողնել ու զղջալ։ Այո, անմիջապես: Այո, ես գիտեմ, որ դուք չեք կարող երեխային սովորեցնել օգտագործել «ձեռքերը»: Բայց նա դեռ շատ փոքր է փորձարկումների համար: Եվ եթե նա ինձ պետք է, եթե նա ինձ կանչի, ես պետք է այնտեղ լինեմ: Եվ ես այնտեղ կլինեմ այնքան ժամանակ, որքան կարող եմ:

Կինը փոխվում է արտաքին տեսքով. Եվ խոսքը միայն ձեռք բերված կիլոգրամների մասին չէ, որոնցից մի քանիսը հեշտ է ազատվել, բայց երկրորդ մասը գրեթե անհնար է արագ ազատվել (առանց ուտելիքի, առանց կաթի): Փոխվում է ձևը, փոխվում է տեսքը, փոխվում են համերը։ Կյանքը բառացիորեն բաժանվում է «առաջ» և «հետո»:

Հիմա ամեն ինչ պտտվում է մեկ փոքրիկ աղջկա շուրջ։ Նյարդե՞ր: Սթրե՞ս: Արգելվում է։ Եթե ​​մայրը նյարդայնանում է, երեխան երբեք չի հանգստանա։ Անհնարա՞ն։ Հիմա հեշտ է։ Պարզապես նյարդայնանալու իմաստ չկա: Հիմա ես դա հասկանում եմ։ Երեխան դեռ չի հասկանում. Այս արտահայտությունն ինձ խենթացնում էր.

Ծննդաբերելուց հետո հասկանում ես, որ այն ամենը, ինչ նախկինում այդքան կարևոր էր, իրականում լրիվ անհեթեթություն է: Չգիտես ինչու, կարիերայի բոլոր հավակնությունները դժոխք են գնում: Ձեր ամբողջ աշխատանքը պարզապես ապրուստի միջոց է, ոչ թե ապրելակերպ։ Այո, և այժմ դուք չեք կարող պլաններ ունենալ: Ոչ ոք. Միայն մոտավոր մտադրություններ. Իսկ աղջիկս չի կարող ինձ շեղել իմ աշխատանքից։ Նա ամենակարևորն է։

Դուք հասկանում եք, որ ստեղծագործությունը նրա համար գեղեցկություն ստեղծելու հնարավորություն է։ Այդ իրերը պարզապես բաներ են, որոնք դուք կարող եք գնել, կոտրել, դեն նետել (կամ ավելի լավ՝ ինքներդ պատրաստել): Որ ձեր շրջապատի մարդիկ փորձության են ենթարկվում այն ​​ժամանակ, երբ նրանք պատրաստ են ծախսել ձեզ վրա: Որ տեսքդ, վերջիվերջո, այնքան փոքր բան է այն բանի համեմատ, որ հիմա քո գրկում քաղցր խռմփացող երջանկության մի փոքրիկ կապոց է։

Երբ դուք հղի եք ձեր առաջին երեխայի հետ լավ գիտակցված տարիքում, դուք պարզապես չեք կարող կանգնեցնել մտքերի հոսքը: Գալիս են անցնում։ Լավ ու վատ կյանքի սցենարներ... Անընդհատ ինքնաբերաբար մտածում եք՝ ինչպե՞ս կփոխվի իմ կյանքը երեխայի ծնվելուց հետո։ Կարո՞ղ եմ լավ մայր լինել: Կկարողանա՞մ ինձ համար ժամանակ գտնել... Կկարողանա՞մ երեխայիս երջանկացնել։ Իսկ ուրիշներ, ուրիշներ, ուրիշներ...

Մտքերի ցիկլը... Այն շարունակվում է հետին պլանում՝ չխանգարելով ձեր աշխատանքին, ընտանիքի և ընկերների հետ շփմանը, ստեղծագործությանը և տանը: Ամեն ինչ կարծես թե նույնն է, ինչպես միշտ: Փորը դեռ այնքան էլ նկատելի չէ, միայն ներսում ինչ-որ մեկը պարբերաբար հարվածում է։ Տոքսիկոզն անցել է. Գլուխը լուսավոր է, կա կենսական էներգիա։

Բայց հիմա դու նախկինի պես չես։ Եվ այս մտքերը, երբ այցելելով քեզ, երբեք բաց չեն թողնում...

Եվ այս վախերը... Եվ նոր կյանքի այս անհայտությունը, մոր նոր դերի անհասկանալիությունը... Հսկայական պատասխանատվություն...

Նախկինում դուք պատասխանատու էիք միայն ձեր համար... լավ, միգուցե մի քիչ ձեր ընտանի կենդանիների համար: Իհարկե, դուք ունեք ընկերներ և ընտանիք, բայց նրանք բոլորն էլ անկախ մեծահասակներ են: Հիմա մի ամբողջ կենդանի մարդ կախված կլինի քեզնից։ Միայն քեզնից...

Ես վերջերս կարդացի մի բլոգերի այս հիանալի տեքստը.

Մի օր ես որդի կունենամ, և կանեմ հակառակը։ Երեք տարեկանից ես նրան կկրկնեմ. Պետք չէ ինժեներ դառնալ։ Պետք չէ իրավաբան լինել: Կարևոր չէ, թե ինչ կդառնաս, երբ մեծանաս։ Ցանկանու՞մ եք լինել պաթոլոգ: Ձեր առողջության համար: Ֆուտբոլային մեկնաբան? Խնդրում եմ։ Ծաղրածու՞ն առևտրի կենտրոնում: Հիանալի ընտրություն»,

Եվ իր երեսուներորդ տարեդարձին նա կգա ինձ մոտ՝ այս քրտնած, ճաղատ ծաղրածուն՝ դեմքին շպարի բծերով և կասի. Ես երեսուն տարեկան եմ։ Ես առևտրի ծաղրածուն եմ: Արդյո՞ք սա այն կյանքն է, որը դուք ցանկանում էիք ինձ համար: Ի՞նչ էիր մտածում, մայրիկ, երբ ինձ ասացիր, որ բարձրագույն կրթությունը պետք չէ։ Ի՞նչ էիր ուզում, մայրիկ, երբ ինձ թույլ տվեցիր մաթեմատիկայի փոխարեն տղաների հետ խաղալ»:

Եվ ես կասեմ. «Սիրելիս, բայց ես հետևեցի քեզ ամեն ինչում, ես ալֆա մայրն էի: Դու չես սիրում մաթեմատիկա, դու սիրում էիր խաղալ փոքր երեխաների հետ»: Եվ նա կասի. «Ես չգիտեի, թե սա ուր կտանի, ես երեխա էի, ոչինչ չէի կարող որոշել, իսկ դու, դու, դու կործանեցիր իմ կյանքը», և իր կեղտոտ թեւով շրթներկը քսեց դեմքին: . Եվ հետո ես կկանգնեմ, ուշադիր նայեմ նրան և կասեմ. «Ուրեմն այսպես է. Աշխարհում երկու տիպի մարդիկ կան՝ ոմանք ապրում են, իսկ մյուսները մեղավոր են փնտրում: Եվ եթե դու սա չես հասկանում, ուրեմն դու ապուշ ես»:

***
Կամ ոչ. Մի օր ես որդի կունենամ, և կանեմ հակառակը։ Երեք տարեկանից նրան կասեմ. «Ապուշ մի եղիր, Վլադիկ, մտածիր ապագայի մասին։ Սովորիր մաթեմատիկա, Վլադիկ, եթե չես ուզում ամբողջ կյանքում լինել զանգերի կենտրոնի օպերատոր: Մարդասիրական, ի՞նչ։ Մեր ժամանակ նման մարդկանց հիմար էին ասում»։
Եվ իր երեսուներորդ տարեդարձին նա կգա ինձ մոտ, այս քրտնած, ճաղատ ծրագրավորողը՝ դեմքի խորը կնճիռներով և կասի. Ես երեսուն տարեկան եմ։ Ես աշխատում եմ Google-ում: Ես աշխատում եմ օրական քսան ժամ, մայրիկ: Ես ընտանիք չունեմ. Ի՞նչ էիր մտածում, մայրիկ, երբ ասում էիր, որ լավ աշխատանքն ինձ կուրախացնի։ Ինչի՞ էիր փորձում հասնել, մայրիկ, երբ նա ինձ ստիպեց մաթեմատիկա սովորել»։

Եվ ես կասեմ. «Սիրելիս, բայց ես ուզում էի, որ դու լավ կրթություն ստանաս: Ես ուզում էի, որ դու ունենաս բոլոր հնարավորությունները, սիրելիս»: Եվ նա կասի. «Ինչու՞ են ինձ պետք այս հնարավորությունները, եթե ես դժգոհ եմ, մայրիկ: Ես քայլում եմ ծաղրածուների կողքով առևտրի կենտրոնում և նախանձում եմ նրանց, մայրիկ: Նրանք երջանիկ են։ Ես կարող էի լինել նրանց տեղում, բայց դու, դու, դու կործանեցիր իմ կյանքը»,- և նա մատներով քսում է ակնոցի տակի քթի կամուրջը։ Եվ հետո ես կկանգնեմ, ուշադիր նայեմ նրան և կասեմ. «Ուրեմն այսպես է. Աշխարհում երկու տեսակի մարդիկ կան՝ նրանք, ովքեր ապրում են, և նրանք, ովքեր անընդհատ բողոքում են: Եվ եթե դու սա չես հասկանում, ուրեմն դու ապուշ ես»:

«Օ» կասի ու կուշաթափվի։ Հոգեթերապիան կտևի մոտավորապես հինգ տարի:

***
Կամ այլ կերպ: Մի օր ես որդի կունենամ, և կանեմ հակառակը։ Ես նրան կասեմ երեք տարեկանից. «Ես այստեղ չեմ նրան որևէ բան ասելու։ Ես այստեղ եմ քեզ սիրելու համար: Գնա հայրիկի մոտ, սիրելիս, հարցրու նրան, ես չեմ ուզում նորից ծայրահեղ լինել»:

Եվ իր երեսուներորդ տարեդարձի օրը նա կգա ինձ մոտ, այս քրտնած, ճաղատ ռեժիսորը՝ կենտրոնական ռուսական մելամաղձոտն աչքերում և կասի. Ես երեսուն տարեկան եմ։ Ես արդեն երեսուն տարի փորձում եմ գրավել քո ուշադրությունը, մայրիկ: Ես քեզ նվիրեցի տասը ֆիլմ և հինգ ներկայացում։ Ես քո մասին գիրք եմ գրել, մայրիկ: Չեմ կարծում, որ ձեզ հետաքրքրում է: Ինչո՞ւ երբեք չես արտահայտել քո կարծիքը։ Ինչո՞ւ ես ինձ միշտ հայրիկի մոտ ուղարկել»։

Եվ ես կասեմ. «Սիրելիս, բայց ես չէի ուզում որևէ բան որոշել քո փոխարեն: Ես պարզապես սիրում էի քեզ, սիրելիս, և մենք հայրիկ ունենք խորհուրդ տալու համար»: Եվ նա կասի. «Ինչու՞ ինձ պետք է հայրիկի խորհուրդը, եթե ես քեզ հարցնեմ, մայրիկ: Ես ամբողջ կյանքում փնտրում եմ քո ուշադրությունը, մայրիկ: Ես տարված եմ քեզանով, մայրիկ: Ես պատրաստ եմ ամեն ինչ տալ, որպեսզի գոնե մեկ անգամ, միայն մեկ անգամ հասկանամ, թե դու ինչ ես մտածում իմ մասին։ Քո լռությամբ, քո ջոկատով դու, դու, դու կործանեցիր իմ կյանքը», և թատերականորեն ձեռքը նետում է ճակատին։ Եվ հետո ես կկանգնեմ, ուշադիր նայեմ նրան և կասեմ. «Ուրեմն այսպես է. Աշխարհում երկու տեսակի մարդիկ կան՝ ոմանք ապրում են, իսկ մյուսները միշտ ինչ-որ բանի են սպասում: Եվ եթե դու սա չես հասկանում, ուրեմն դու ապուշ ես»:

«Ահ» կասի ու կուշաթափվի։ Հոգեթերապիան կտևի մոտավորապես հինգ տարի:

Եզրակացություն. Ինչ էլ որ անեք, միեւնույն է, սխալներ կգործեք: Իսկ դու դեռ կընկնես, ճակատդ կջարդես, դեռ իդեալական մայր չես դառնա, քանի որ իդեալական բան չկա...

Եվ դա նորմալ է, դա նույնիսկ լավ է: Բայց մտքերը, ուր գնալ մտքերից... Եվ ամեն ինչ հնարավորինս լավ ու ճիշտ անելու ցանկությունից...

Իսկ հիմա հարցը՝ ասեք ինձ, փորձառու մայրեր, մի՞թե սատանան այնքան վախկոտ է, որքան նկարված է իմ գլխում։ Ինչպե՞ս է փոխվել ձեր կյանքը երեխա ունենալուց հետո: Ի՞նչ մտավ դրա մեջ և ի՞նչ հեռացավ: Իսկ ձեր ո՞ր սխալները կցանկանայիք ուղղել։

Ինչպե՞ս է կյանքը փոխվում երեխայի ծնվելուց հետո:Ժամանակին, որպես երիտասարդ և միամիտ ուսանող, ես հավատում էի, որ ծննդաբերության արձակուրդը դեգրադացիայի ժամանակ է, կինը վերածվում է երեխայի կցորդի, սահմանափակ է զարգացումով և չի կարող աջակցել զրույցին այլ թեմայի շուրջ, բացի տակդիրներից և լրացնողից: ուտելիքներ. ինչքան սխալ էի))

15 բացահայտումներ և դասեր իմ մայրությունից

1. ես հայտնաբերեցի մի նոր աշխարհ, որը ես նախկինում չէի նկատել. Պարզվում է, որ փողոցները լի են երեխաներով՝ մանկասայլակներում հանգիստ քնած երեխաներ, մայրիկի ձեռքով զվարթ քայլող նախադպրոցական տարիքի երեխաներ, ուսապարկերը թափահարող դեռահասներ։ Պարզվում է՝ IKEA-ն մանկական հագուստի մի ամբողջ բաժին ունի։ Պարզվում է՝ ոչ բոլոր խանութներն ու հիմնարկներն են թույլ տալիս մտնել մանկասայլակով։
2. ես դարձա ըմբռնումով վերաբերվեք ծնողներին և երեխաներինԵս բաց կթողնեմ երեխայի հետ մայրիկի հերթը և՛ կլինիկայում, և՛ խանութի հերթում, անհրաժեշտության դեպքում կօգնեմ մանկասայլակի հարցում, կարեկցելու եմ ինքնաթիռում գտնվող լացող երեխային, բայց մինչ գլորում էի իմ աչքերը և մտածեցին. «Իսկապե՞ս հնարավոր չէ հանգստանալ, որպեսզի չխանգարես»:
3. Ես հասկացա, որ ես Ես չեմ կարող վերահսկել ամեն ինչոր ծրագրերը միշտ չէ, որ ընթանում են այնպես, ինչպես պլանավորել են: Սա ինձ համար ամենադժվարն էր. ես նախընտրում եմ ամեն ինչ պլանավորել և զգայուն եմ շեղումների նկատմամբ։ Բայց երեխան չգիտի, որ մենք պետք է բժշկի գնանք, կամ այցելության գնանք, կամ վաղը շուտ վեր կենանք ինքնաթիռ, նա ապրում է՝ կենտրոնանալով իր ընթացիկ կարիքների վրա։ Ուրեմն ինչ կլիներ, եթե երեխան միշտ քներ ճաշի ժամին, և ես հույս ունեի, որ այս ժամին կհանգստանամ, այսօր տղաս մտադիր է ևս մեկ-երկու ժամ զվարճանալ: Նման պահերին պարզապես պետք է դադարել երազել գրքով թեյ խմելու մասին և գնալ ու խաղալ երեխայի հետ։ Նա իրավունք ունի ապրել իր սեփական գրաֆիկով, քնել և ուտել այն ժամանակ, երբ նա ցանկանում է, և ոչ թե երբ դա պետք է մայրիկին: Եթե ​​բավական հաճախ կրկնեք, դուք էլ կհավատաք :)
4. Ես նայեցի այն և մեղմացրեց նրա մաքսիմալիստական ​​դատողությունները աշխարհի մասին. Ես կարծում էի, որ աշխարհում ամեն ինչ գիտեմ, ճիշտ ապրել և այլն։ - երիտասարդ և ինքնավստահ աղջկա բնորոշ պահվածքը. Ես վերաիմաստավորեցի բազմաթիվ տեսակետներ երեխայի մեծանալիս դաստիարակության և խնամքի, ինչպես նաև ընդհանրապես մարդկանց միջև հարաբերությունների վերաբերյալ: Ես կարծում էի, որ երեխաները երբեք չպետք է քնեն ծնողների հետ նույն անկողնում։ Մի քանի անքուն գիշերներից հետո ես որոշեցի, որ թող երեխան քնի այնպես, ինչպես ինքն է ուզում, և որտեղ նա ուզում է, միայն ծնողները կարող են քնել: Ես հասկացա, որ յուրաքանչյուր երեխա տարբեր է, և այն, ինչ աշխատում է մի երեխայի համար, կարող է անպայման չաշխատել մյուսի համար: Ոմանք հանգիստ նստում են մեքենայի նստատեղին, իսկ մյուսներին անհրաժեշտ է անընդհատ շեղել, որպեսզի երեխան լաց չլինի: Ոմանք ուրախությամբ վերցնում են ծծակը և խաղում դրա հետ, իսկ ոմանք թքում են այն։ Ոմանք լավ են քնում մեջքի վրա, իսկ մյուսներին պետք է շրջել դեպի որովայնը: Չկա ունիվերսալ խորհուրդ, չկա սև ու սպիտակ, դուք պետք է փորձեք և գտնեք այն, ինչ հարմար է ձեր երեխային հատուկ:
5. Ես զգալիորեն կատարելագործվել եմ ժամանակի կառավարման հմտություններ. Կյանքն ինքնին ստիպում է ձեզ ճիշտ սահմանել առաջնահերթությունները, սովորել մի քանի բան անել միաժամանակ կամ երեխայի հետ միասին, օպտիմալացնել ձեր սովորական տնային գործերը և զարգացնել «առաջ գնալու» ձեր սեփական համակարգը: Որովհետև եթե դու ոչ միայն մայր ես, այլև աշխատող մայր, չես կարող գոյատևել առանց հստակ պլանավորման։
6. Ի առաջնահերթություններ սահմանելև հիմա ես հստակ հասկանում եմ իմ արժեքները, որոշումներ կայացնելու իմ սկզբունքները։ Երեխայի ծնունդը ոչ միայն ժամանակ է տալիս նման «կյանքի իմաստով» թեմաների շուրջ մտածելու, այլ նաև մտածելու սովորական պարադիգմը փոխելու խթան։ Մայրության արձակուրդը ժամանակն է հասկանալու, թե իրականում ինչ եմ ուզում:
7. ես սովորել եմ մեծ քանակությամբ գրականություն և հրապարակումներ երեխայի զարգացման թեմայով, նրանց նկատմամբ հոգատարություն, առողջություն և բուժում, կրթություն. Ես ինքս եմ խնամում երեխայիս մասին, ուստի նման գիտելիքների կարիք ունեի։ Ես հեշտությամբ կարող եմ ձեզ ասել, թե որոնք են վաղ զարգացման տարբեր մեթոդների դրական և բացասական կողմերը, բացահայտել խոսքի զարգացման հիմնական կետերը, խորհուրդ տալ երեխաներին լող և սուզում սովորեցնել, խաղալ մատներով խաղեր, առաջարկել մի քանի տարբեր գործողություններ նուրբ շարժիչ հմտությունների զարգացման համար, էսքիզ: թեմատիկ շաբաթվա պլան և այլն: Պ.
8. Ես սովորեցի բազմաթիվ մանկական բանաստեղծություններ և երգեր. Հիշողության հիանալի խթանիչ: Դժվար թե իմ գիտակցական կյանքում եղել է պոեզիայի, բանահյուսության, երգի նման ինտենսիվ վարպետության շրջան։ Ես անգիր գիտեմ «Մոյդոդիրա», «Իմ հեռախոսը զանգեց», «Այբոլիտի» կեսը, «Ինչն է լավը, ինչը՝ վատը» և էլի շատ ու շատ բանաստեղծություններ, որոնք իմ երեխան պատրաստակամորեն լսում է։ Նա նաև սիրում է, երբ ես նրա համար երգեր կամ օրորոցային երգեր եմ երգում։
9. Ի սկսեց երգել. Բարձրաձայն։Որովհետև ես երախտապարտ ունկնդիր ունեմ։ Նույնիսկ փողոցում ես կարող եմ հանգիստ երգել նրա համար, մինչ մենք միասին ինչ-որ տեղ ենք քայլում: Եվ նույնիսկ ավելի լավ է, երբ մենք միասին երգում ենք)
10. Ես բացահայտեցի իմ մեջ ստեղծագործական շարանը.Ես սկսեցի խաղալիքներ և գրքեր կարել ֆետրից, չնայած որդու ծնունդից առաջ ասեղով իմ ամենամեծ ձեռքբերումը տարին մեկ կոճակ կարելն էր։ Ես հաճույքով պատրաստում եմ տնական խաղալիքներ (տարբեր տեսակավորողներ, գրքեր, «թռչողներ» և այլն), հորինում եմ երեխայի համար ամեն տեսակ «զարգացնող խաղալիքներ» և խաղեր:
11. 
    
12. Ես ընդլայնեցի իմ դասական երաժշտության իմացություն(երբ ես ընտրություն էի կատարում երեխայի հետ լսելու համար) և կերպարվեստ(Իմ տղան սիրում է վերարտադրումներով ալբոմներ դիտել): Զավեշտալի դեպք եղավ՝ ես եկա նոր սրահ մատնահարդարման և նրանց պատին նկատեցի մեր գրքից մի վերարտադրություն։ «Այո, սա Մարսելի նավահանգիստն է»: - բայց ես միակն էի, ով գիտեր այս նկարը: Այնուամենայնիվ, օգտակար է երեխայի հետ նոր բաներ սովորելը։
13. Հիմա ես շատ եմ Ես ավելի շատ ժամանակ եմ անցկացնում դրսում. Ես ու տղաս քայլում ենք ցանկացած եղանակի (եթե անձրևը կամ փոթորիկը չի կարող մեզ կանգնեցնել), մենք վազում ենք, իջնում ​​ենք սլայդներով: Իսկ մանկասայլակը ձնակույտերի ու եզրաքարերի միջով հրելը նույնպես լավ վարժություն է: Զգեստապահարանումս վերջապես տաք հագուստ կա, նախկինում ձմռանը միայն մեքենայով էի շարժվում, այն էլ՝ առավելագույնը 5 րոպե։
    
14. Ես ստեղծել եմ իմը «Մայրությունը ուրախություն է» նախագիծ., որը հայտնվել է որդուս շնորհիվ։
15. Իմ ներքին երեխան ուրախանում է, այնպես որ երբեմն ես աշնանային տերևներ եմ հավաքում ավելի մեծ ոգևորությամբ, քան փաշան, վազում եմ օճառի պղպջակների հետևից, խաղում զգայական տուփերի հետ, դիտում եմ ձյան փաթիլներ ձեռնոցների վրա... Որովհետև դա հնարավոր է, հիմա ես պարզապես լուրջ չափահաս կին չեմ, ես մայրը երեխայի հետ)))
16. Ամենակարևորն այն է, որ ես սովորեցի գնահատեք երջանկության պահերը ձեր երեխայի հետԻնչպես նա ծիծաղում է, գալիս է ինձ գրկելու, շտապում է ինչքան կարող է արագ հանդիպել հայրիկին աշխատանքից, ուրախանում է նոր կափարիչով, վազում է կատուների հետևից... Ես կարող եմ անվերջ շարունակել այս ցուցակը։ Ինձ համար իմ երեխան դրական լիցք է և մոտիվացիա հետագա հաջողության համար:

Եվ սա դեռ սկիզբն է, դեռ շատ դասեր կան քաղելու։ Այսպիսով, երեխայի ծնվելուց հետո կյանքը կտրուկ փոխվում է, դա հաստատվել է իմ կողմից :) Կիսվեք, թե ինչպես է փոխվել ձեր կյանքը: Ո՞րն է ձեր դասը մայրությունից: