बच्चों के लिए एंटीपीयरेटिक्स एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। लेकिन बुखार के लिए आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जिनमें बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। फिर माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? सबसे सुरक्षित दवाएं कौन सी हैं?
प्रिय पाठकों, आज मैं अपनी सुंदरता के बारे में बातचीत के विषय पर लौटना चाहता हूं। मुझे खुद बहुत ही साधारण देखभाल पसंद है। मैं अक्सर उस चीज का उपयोग करता हूं, जो शायद, थोड़ा भूला हुआ, अप्रचलित हो गया है, या, जैसा कि हमें लगता है, अपने समय की सेवा कर चुका है। लेकिन हमारी माताओं और दादी-नानी द्वारा उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य व्यंजनों से बेहतर कुछ नहीं है। इन्हीं में से एक है सेब का सिरका। आज हम बात करने जा रहे हैं कि सेब के सिरके का इस्तेमाल आप घर पर कैसे कर सकते हैं।
सेब साइडर सिरका का एक महत्वपूर्ण लाभ इसकी कोमलता और हानिरहितता है, लेकिन सही खुराक और उचित उपयोग के साथ। यह आसानी से बाथरूम के शेल्फ पर महंगे चमकीले जार को बदल सकता है। बालों की देखभाल में सेब के सिरके के उपयोग के बारे में मैंने पहले ही आपके साथ सामग्री साझा की है। आप इस बारे में लेख में पढ़ सकते हैं।
सेब के सिरके के हल्के गुण आपके चेहरे की त्वचा के लिए भी फायदेमंद हो सकते हैं। दिलचस्प बात यह है कि मुँहासे और असमान रंगत और उम्र से संबंधित समस्याओं जैसे झुर्रियाँ या ढीली त्वचा दोनों के लिए व्यंजन हैं।
सफलता के रहस्य
सेब के सिरके को चेहरे पर लगाने का काम काफी समय से होता आ रहा है। मानव त्वचा की प्राकृतिक अम्लीय पृष्ठभूमि (पीएच 5.5) एक अम्लीय वातावरण के लिए बेहतर प्रतिक्रिया करती है। लेकिन क्षारीय माध्यम (साबुन, जैल, फोम) गंदगी से अच्छी तरह से मुकाबला करता है, मेकअप को हटाता है, लेकिन साथ ही सुरक्षात्मक लिपिड परत को नष्ट कर देता है। नतीजतन, वसामय ग्रंथियां प्राकृतिक बाधा को बहाल करने के लिए और भी अधिक सक्रिय रूप से काम करती हैं, और त्वचा की नमी का स्तर कम हो जाता है। यह त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, उम्र बढ़ने को उत्तेजित करता है और मुँहासे के लिए आवश्यक शर्तें बनाता है।
सेब का सिरका चेहरे के लिए। मिश्रण। चेहरे की त्वचा के लिए फायदे
हालांकि सेब के सिरके की संरचना विटामिन, ट्रेस तत्वों, एंजाइमों और कार्बनिक अम्लों से भरपूर होती है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि यह त्वचा के लिए कितना अच्छा है। क्या आप जानते हैं कि इसमें क्या शामिल है?
- ऑक्सालिक, लैक्टिक, मैलिक और साइट्रिक एसिड। वे त्वचा की परतों की संरचना में लोचदार फाइबर की बहाली के लिए कई महत्वपूर्ण तंत्रों को ट्रिगर करते हैं। यह चेहरे को समय से पहले बूढ़ा होने और मजबूती के नुकसान से बचाता है। एक दुर्लभ रासायनिक छील में ऐसे प्रभावी अवयवों का एक सेट होता है। सेब के सिरके को अच्छी तरह से संभालने का यही मुख्य कारण है। अन्यथा, आप एक गंभीर रासायनिक जलन प्राप्त कर सकते हैं!
- समूह बी, ए, सी, ई के विटामिन;
- खनिज और ट्रेस तत्व जो त्वचा कोशिकाओं (सल्फर, मैग्नीशियम, पोटेशियम, लोहा, कैल्शियम, फास्फोरस, सोडियम, सिलिकॉन, तांबा) में चयापचय प्रक्रियाओं पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं;
- और यह भी - एंटीऑक्सिडेंट, एंजाइम, टैनिन, आदि।
आपके चेहरे के लिए सबसे अच्छा सेब का सिरका कौन सा है?
यह संरचना प्राकृतिक सेब साइडर सिरका में निहित है, कृत्रिम या सिंथेटिक संस्करण घटकों की संख्या और गुणवत्ता के मामले में बहुत खराब है। अपने चेहरे के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए, प्राकृतिक दिखना या अपना खुद का बनाना सबसे अच्छा है। क्या आप जानना चाहते हैं कैसे? मैं आपको इस पृष्ठ पर एक नज़र डालने के लिए आमंत्रित करता हूं
देखभाल और आत्म-प्रेम के साथ प्रयोग करें
शायद, इस तरह के शिलालेख को सेब साइडर सिरका की बोतलों पर रखा जा सकता है। सेब के रस के लंबे समय तक प्राकृतिक किण्वन के परिणामस्वरूप प्राप्त प्राकृतिक संरचना ही कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए उपयोगी है।
इस सारी समृद्धि के साथ सेब का सिरका सूख जाता है और चेहरे की त्वचा को थोड़ा कसता है। जहां यह तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए उपयोगी होगा, वहीं शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए यह असुविधाजनक होगा। सेब साइडर सिरका के साथ रचनाओं में ऐसी सुखाने वाली संपत्ति होती है।
अगर आपने कभी अपने चेहरे पर सेब के सिरके का इस्तेमाल नहीं किया है, तो शुद्ध सिरके का इस्तेमाल न करें। इसे हमेशा 1:1 के अनुपात में पानी से पतला करें (आप थोड़ा और पानी ले सकते हैं)
अपने चेहरे के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग करते समय महत्वपूर्ण बिंदु
त्वचा की देखभाल में सेब के सिरके का उपयोग करते समय कई महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना चाहिए:
- संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है। कुछ आरक्षणों के साथ, आप शुष्क त्वचा के लिए एक रचना बना सकते हैं, और संवेदनशील त्वचा के लिए, एलर्जी या जलने की संभावना बहुत अधिक है।
- मास्क, टॉनिक के घटकों के लिए एक पहचानी गई एलर्जी या असहिष्णुता की उपस्थिति।
- त्वचा के घाव (दाद, घाव, गंभीर फोड़े या पुरानी बीमारियों का तेज होना) इनकार करने का एक गंभीर कारण है।
- गर्भावस्था और स्तनपान सिरके वाले मास्क का उपयोग बंद करने का एक कारण हो सकता है। हार्मोनल पृष्ठभूमि स्थिर नहीं है, त्वचा सामान्य सक्रिय पदार्थों पर प्रतिक्रिया कर सकती है। और सेब साइडर सिरका में उनमें से बहुत सारे हैं।
यदि आप सिरका की उच्च सांद्रता का उपयोग करते हैं, या अपनी विशेष त्वचा के प्रकार के लिए आवश्यकता से अधिक बार इसका उपयोग करते हैं, तो सिरका जल सकता है।
मैं तुरंत आरक्षण करना चाहता हूं: मेरे पास संवेदनशील चेहरे की त्वचा है, और देखभाल के लिए व्यंजन मेरे लिए उपयुक्त हैं। मुझे लगता है कि यह सिर्फ दृष्टिकोण है। एकाग्रता का पीछा करना आवश्यक नहीं है, लेकिन सेब साइडर सिरका और पानी (पानी बढ़ाने की दिशा में) के अधिक पतला संस्करण का उपयोग करना बेहतर है ताकि परिणाम हमें खुश कर सकें।
सेब का सिरका किस प्रकार की त्वचा के लिए सर्वोत्तम है?
ऐप्पल साइडर सिरका काम में आता है अगर:
- वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि के कारण त्वचा की एक अप्रिय चमक दिखाई देती है;
- त्वचा पर मुंहासे, कॉमेडोन और पिंपल्स होने का खतरा होता है;
- त्वचा रंजकता है, रंग सुस्त, "थका हुआ" हो गया है;
- त्वचा परतदार हो जाती है, अपनी लोच खो देती है, उम्र से संबंधित परिवर्तन दिखाई देते हैं।
इन मामलों में, सेब साइडर सिरका सैलून उपचार और महंगे सौंदर्य उत्पादों का एक शक्तिशाली विकल्प हो सकता है।
सेब साइडर सिरका सौंदर्य व्यंजनों
जैसा कि हम पहले ही समझ चुके हैं, सेब का सिरका चेहरे के लिए मुंहासों से बचाता है, इसका उपयोग ऐसे उद्देश्यों के लिए विभिन्न रूपों (टॉनिक, लोशन, मास्क) में किया जा सकता है। वांछित प्रभाव के लिए सिरका के लिए सही मुखौटा या घटकों को चुनने के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि हमारे पास किस प्रकार की त्वचा है। शुष्क त्वचा को पतला सेब साइडर सिरका और "अच्छी" कंपनी से भी मिटाया जा सकता है, जो जकड़न की भावना को रोकेगा।
सेब के सिरके से अपना चेहरा रगड़ें
चमक से छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका यह है कि इसे मिटा दिया जाए। आप उबले हुए पानी से 1:1 के अनुपात में पतला सेब साइडर सिरका से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। तैलीय त्वचा के लिए, रोजाना रगड़ना आवश्यक है, और शुष्क त्वचा सप्ताह में एक बार प्रक्रिया करने के लिए पर्याप्त होगी, सामान्य - सप्ताह में दो बार। एक बार फिर, अगर आपने कभी ऐसी प्रक्रिया नहीं की है, तो सिरके में और पानी मिलाएं।
लोशन या टॉनिक बदलना
चेहरे के लिए एक लोशन या टॉनिक 1: 1 के अनुपात में सेब साइडर सिरका में संरचना को पूरी तरह से बदल देगा, एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव (कैमोमाइल, कैलेंडुला) के साथ हर्बल काढ़े समस्या त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। उपचार का कोर्स 10 दिनों का है, जिसके बाद व्यक्ति को आराम करने की आवश्यकता होती है।
तैलीय त्वचा के लिए मास्क
तैलीय त्वचा के लिए विरोधी भड़काऊ प्रभाव वाला एक दिलचस्प मुखौटा, इसे पूरे चेहरे पर या केवल तैलीय क्षेत्रों पर लगाया जा सकता है। सेब के सिरके के 2 बड़े चम्मच के लिए, आपको उतनी ही मात्रा में दलिया और 1 चम्मच शहद की आवश्यकता होगी। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और लगभग 30 मिनट के लिए लगाएं।
तैलीय क्षेत्रों वाली शुष्क त्वचा के लिए मास्क
तैलीय क्षेत्रों (अक्सर टी-ज़ोन) वाली सूखी त्वचा चिकन अंडे (1 टुकड़ा), खट्टा क्रीम और सिरका (1 बड़ा चम्मच प्रत्येक), शहद (एक चम्मच) पर आधारित मास्क से खुश होगी। मास्क को 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें, इस दौरान यह त्वचा को तरोताजा और मॉइस्चराइज़ करेगा।
झुर्रियों के लिए सेब का सिरका
परिपक्व त्वचा को तत्वों से भरपूर देखभाल पसंद है। तो यह पोषक तत्वों को बेहतर ढंग से आत्मसात करता है, सेलुलर प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है और अपनी रक्षा और पुनर्प्राप्ति तंत्र को "जागता" है। चेहरे की झुर्रियों और उम्र से संबंधित परिवर्तनों के खिलाफ सेब के सिरके का उपयोग बर्फ और मास्क के रूप में किया जाता है।
कॉस्मेटिक बर्फ
बहुत से लोग कॉस्मेटिक बर्फ पसंद करेंगे। आधार के लिए, काढ़े की आवश्यकता होती है (कैमोमाइल, कैलेंडुला, पुदीना, अजवायन, स्ट्रिंग, लैवेंडर, कभी-कभी सिर्फ हरी चाय का उपयोग किया जाता है)। आप 1 जड़ी बूटी या विभिन्न जड़ी बूटियों का मिश्रण ले सकते हैं। 1 बड़ा चम्मच शोरबा के लिए 2 बड़े चम्मच मिनरल वाटर और 1 चम्मच सिरका मिलाएं। सुबह में टॉनिक प्रभाव की गारंटी है!
कायाकल्प करने वाला फेस मास्क
मसला हुआ ककड़ी का मुखौटा (बीज और त्वचा के बिना), जैतून का तेल और सिरका (2 बड़े चम्मच के अनुपात में: 3 बड़े चम्मच: 1 बड़ा चम्मच) एक कायाकल्प प्रभाव और मॉइस्चराइजिंग देगा, कच्ची जर्दी भी इसे नरम और कोमल चिकन बनाने में मदद करेगी अंडे। सामग्री को एक घी में रगड़ें और त्वचा पर लगाएं। 30 मिनट बाद धो लें।
मैं आपको एक वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करता हूं कि कैसे एक कायाकल्प प्रभाव के साथ एक और मुखौटा तैयार किया जाए। इस मास्क में अंडे की जर्दी, शहद, अलसी का तेल और सेब का सिरका होता है।
रंगत निखारने के लिए
सेब साइडर सिरका और ग्रीन टी (तैलीय त्वचा के लिए 1:1 या सामान्य त्वचा के लिए एक गिलास मजबूत चाय में 1 चम्मच सिरका) से बना टोनर रंग को ताज़ा करने में मदद करेगा।
हम स्वर को भी बाहर निकालते हैं और झाईयों से छुटकारा पाते हैं
आप सेब साइडर सिरका पर आधारित एक मूल मुखौटा के साथ स्वर को भी बाहर कर सकते हैं और freckles से छुटकारा पा सकते हैं। दूध में ठंडा दलिया (1 बड़ा चम्मच) + सिरका (1 छोटा चम्मच) + नींबू का रस (1 छोटा चम्मच) + तरल शहद (2 बड़ा चम्मच) + खनिज पानी (2 बड़ा चम्मच)। यह सब मिलाकर 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाता है।
संवहनी नेटवर्क के साथ
रसिया (संवहनी नेटवर्क) के साथ मकर त्वचा के लिए एक नुस्खा है, जो तापमान परिवर्तन और आक्रामक रसायनों के प्रभाव को पसंद नहीं करता है। सिरका के एक चम्मच के लिए, आपको 2 बड़े चम्मच हर्बल काढ़े और 2 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मैश किए हुए आलू चाहिए।
अब बात करते हैं होम पीलिंग की। केवल एक ही बारीकियां है: इसका उपयोग केवल वे ही कर सकते हैं जो पहले से ही अपने चेहरे के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग कर चुके हैं, त्वचा की प्रतिक्रिया जानते हैं, और जो सैलून में छीलने की प्रक्रियाओं से परिचित हैं।
घर का बना सेब साइडर सिरका चेहरे का छिलका - उन्नत के लिए
यह विकल्प केवल तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए उपयुक्त है। रासायनिक छीलने के घरेलू विकल्प का एक ही गहरा प्रभाव नहीं होता है, लेकिन यह मुँहासे के बाद के निशान को हटा देता है, चकत्ते से निपटने में मदद करता है, तरोताजा करता है और रंग को एक समान करता है, और आत्म-कायाकल्प को ट्रिगर करता है। सेब साइडर सिरका के प्रभाव में, त्वचा को एपिडर्मिस की एक नियंत्रित जलन प्राप्त होगी, और मध्य परतों को ट्रेस तत्वों और सक्रिय पदार्थों से समृद्ध किया जाएगा।
इस विकल्प के लिए त्वचा की लंबी अवधि की तैयारी की आवश्यकता होती है।
परीक्षण अवश्य करें: अपनी कलाई पर 5% सिरका आधे घंटे के लिए कॉटन पैड से लगाएं और प्रतिक्रिया की निगरानी करें। यदि सब कुछ शांत है, कोई लालिमा नहीं है, तो आप प्रक्रियाएं शुरू कर सकते हैं।
- पहले महीने के दौरान, आपको हर दूसरे दिन सेब साइडर सिरका टोनर (1: 1 अनुपात) से त्वचा को पोंछना होगा।
- हर पांचवें दिन, हम 5% पर बिना पतला सेब साइडर सिरका के साथ चेहरा पोंछते हैं।
- महीने में एक बार एसिटिक संपीड़ित करता है। सिरके में भिगोए हुए धुंध या कॉटन पैड को चेहरे पर 5 मिनट के लिए लगाया जाता है। इसके बाद, आपको अपने चेहरे को माइल्ड टॉनिक (माइकलर वाटर) से पोंछना होगा और हाइपोएलर्जेनिक क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना होगा। सक्रिय जलयोजन त्वचा को तेजी से ठीक होने में मदद करेगा। 15-20 मिनट के लिए लोशन के बाद, लाली बनी रह सकती है। जो जल्दी खत्म हो जाता है।
सलाह: यदि लाली अचानक दिखाई देती है, तो साधारण सोडा का घोल डालें: एक चम्मच 0.5 लीटर पानी में। और इस घोल से अपना चेहरा पोंछ लें। सोडा का घोल त्वचा की लालिमा को तुरंत बेअसर कर देता है।
मैं सुझाव देता हूं कि घर पर इस तरह की छीलने की प्रक्रिया को कैसे किया जाए, इस पर एक वीडियो देखें। यह बहुत स्पष्ट है, स्पष्ट है, सब कुछ सरलता से बताया गया है।
तुलना के लिए, मैं कह सकता हूं कि सैलून फलों के एसिड का उपयोग 10% की एकाग्रता के साथ करते हैं, और कभी-कभी 30% तक। उनके बाद, लालिमा 2-3 दिनों तक रह सकती है। प्रभावशीलता ब्यूटीशियन की व्यक्तिगत विशेषताओं और व्यावसायिकता पर निर्भर करेगी। इसलिए, सेब साइडर सिरका छीलने का घरेलू संस्करण रोगी के लिए है, लेकिन इसके कम दुष्प्रभाव हैं।
प्रक्रिया करने का सबसे अच्छा समय कब है?
चेहरे के लिए सेब साइडर सिरका के साथ सभी प्रक्रियाएं आमतौर पर वसंत-गर्मी या शरद ऋतु में शुरू होती हैं। सर्दियों में चेहरे की त्वचा रूखी हो जाती है। इसलिए, सेब साइडर सिरका के साथ टॉनिक के साथ अपना चेहरा पोंछना केवल तैलीय त्वचा के लिए आवश्यक होगा, और फिर - पाठ्यक्रमों में, और गर्म होने तक सक्रिय क्रियाओं को स्थगित करना बेहतर होता है।
घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों के आधार के रूप में सेब साइडर सिरका चुनते समय शायद सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सिरका की गुणवत्ता और इसे बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली देखभाल है।
मुझे आशा है कि आप भी इस सरल और किफायती उपकरण की प्रभावशीलता से सुखद आश्चर्यचकित होंगे। और आपके शस्त्रागार में कम छद्म उपयोगी व्यावसायिक सौंदर्य प्रसाधन होंगे। क्योंकि प्राकृतिक सब कुछ आमतौर पर हमारी त्वचा के लिए सबसे अच्छा होता है। प्रकृति बेहतर जानती है? तुम क्या सोचते हो?
और आत्मा के लिए, हम आज आपकी बात सुनेंगे अर्नेस्टो कॉर्टज़ार। चुराया गया चुंबनये अर्नेस्टो कॉर्टज़ार के अद्भुत संगीत के साथ चुंबन हैं।
ऐप्पल साइडर सिरका चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने में मदद करता है, पूरी तरह से साफ करता है, मामूली सूजन को खत्म करता है, चेहरे पर कॉस्मेटिक दोषों को दूर करता है, त्वचा को कसता है, एक कायाकल्प प्रभाव प्रदान करता है। तैलीय, समस्या त्वचा की देखभाल के लिए विशेष रूप से अनुशंसित।
विषय:
चेहरे के लिए सेब साइडर सिरका की संरचना और लाभ
सेब का सिरका एक सामान्य अम्ल है, जिसका अर्थ है कि यह एक उत्कृष्ट अम्लता नियामक है। जब चेहरे पर इस्तेमाल किया जाता है, तो सिरका त्वचा के एसिड-बेस बैलेंस को प्रभावित करता है। त्वचा पर एक अस्थायी अम्लीय वातावरण बनने के कारण सेब का सिरका त्वचा को कीटाणुरहित करता है, हानिकारक बैक्टीरिया, वायरस, कवक पर हानिकारक प्रभाव डालता है। कुछ समय (कई घंटों) के बाद, त्वचा का पीएच संतुलन सामान्य हो जाता है, और त्वचा के सभी प्राकृतिक अवरोध कार्य बहाल हो जाते हैं।
सेब साइडर सिरका की संरचना काफी विविध है, यह विटामिन, एंजाइम, एंटीऑक्सिडेंट, त्वचा के लिए उपयोगी ट्रेस तत्वों के साथ-साथ अमीनो एसिड (उनमें से 16 हैं!) में समृद्ध है, जो संयोजन में प्रभाव के खिलाफ सुरक्षात्मक प्रभाव डालते हैं। मुक्त कणों की, सेल पुनर्जनन को सक्रिय करें और प्राकृतिक कोलेजन के उत्पादन में तेजी लाएं। यह तथ्य घर पर चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने और उसकी सुंदरता को बनाए रखने के लिए इसका उपयोग करना संभव बनाता है। इसके अलावा, इसका उपयोग उम्र के धब्बों और विभिन्न त्वचा रोगों से प्रभावी रूप से लड़ता है।
सेब के सिरके को अपने चेहरे पर लगाएं
लंबे समय से, घरेलू कॉस्मेटोलॉजी में सेब साइडर सिरका का उपयोग किया जाता रहा है। सेब साइडर सिरका के आधार पर त्वचा के लिए कायाकल्प मास्क, लोशन और छिलके तैयार किए जाते हैं। उनका उपयोग त्वचा को टोन करता है, झुर्रियों को चिकना करता है, वसामय ग्रंथियों के स्राव को सामान्य करता है, तैलीय चमक को समाप्त करता है, त्वचा को स्वास्थ्य और प्राकृतिक सुंदरता में बहाल करता है। त्वचा के लिए इसके कई सकारात्मक गुणों के बावजूद, सेब साइडर सिरका सावधानी के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए, यह अभी भी एसिड है!
सेब के रस के सिरके का प्रयोग अक्सर सामान्य से तैलीय त्वचा के लिए लोशन के रूप में किया जाता है। वसायुक्त अवयवों के साथ सेब साइडर सिरका का संयोजन उम्र बढ़ने और ढीली त्वचा के लिए आदर्श उपचार है। केवल एक चीज यह है कि यह घटक सूजन और सभी प्रकार की जलन से ग्रस्त बहुत पतली और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयोग के लिए बिल्कुल contraindicated है।
उत्पाद किसी भी दुकान में खरीदा जा सकता है, केवल यह बिल्कुल प्राकृतिक होना चाहिए (रचना पढ़ें), केवल यह चेहरे के लिए घरेलू देखभाल उत्पादों के लिए उपयुक्त है। अगर आपको निर्माताओं पर भरोसा नहीं है, तो आप खुद सेब का सिरका बना सकते हैं।
चेहरे के लिए सेब का सिरका, घरेलू नुस्खे
तैलीय त्वचा के लिए टोनर (संवेदनशील को छोड़कर)।
कार्य।
मैटीफाई करता है, तैलीय चमक को खत्म करता है, सूखता है, त्वचा की रंगत में सुधार करता है।
मिश्रण।
हरी चाय का आसव - 5 बड़े चम्मच। एल
सेब का सिरका - 1 बड़ा चम्मच एल
आवेदन।
सामग्री को मिलाएं, दिन में एक बार तैयार लोशन से अपना चेहरा पोंछ लें। आप रेफ्रिजरेटर में तीन दिनों से अधिक समय तक स्टोर नहीं कर सकते हैं।
परिपक्व त्वचा के लिए बर्फ के टुकड़े।
कार्य।
कायाकल्प करता है, त्वचा की लोच में सुधार करता है।
मिश्रण।
कैमोमाइल फूल - 1 बड़ा चम्मच। एल
बुरो हर्ब - 1 बड़ा चम्मच। एल
लैवेंडर जड़ी बूटी - 1 बड़ा चम्मच एल
उबलते पानी - 300 मिली।
सेब का सिरका - 1 छोटा चम्मच
आवेदन।
जड़ी बूटियों का एक काढ़ा तैयार करें, जिसके लिए उनके मिश्रण के ऊपर उबलता पानी डालें, उबाल आने के क्षण से 10 मिनट तक धीमी आँच पर उबालें। तैयार शोरबा को पूरी तरह से ठंडा होने तक खड़े रहने दें, फिर छान लें और काट लें। तरल को सांचों में डालें और फ्रीज करें। तैयार क्यूब्स से दिन में एक बार सुबह अपने चेहरे को पोंछ लें।
त्वचा पर खरोंच के खिलाफ संपीड़ित करता है।
मिश्रण।
ठंडा पानी - 2 गिलास।
सेब का सिरका - 1 कप
धुंध नैपकिन (दो-परत)।
आवेदन।
एक घोल में एक रुमाल गीला करें, थोड़ा निचोड़ें और घाव पर लगाएं। ऊपर एक तौलिया और गर्म कपड़ा रखें। गर्म होने पर सेक को बदलें। और इसलिए एक प्रक्रिया में पांच बार तक। प्रक्रिया को दिन में एक बार किया जाना चाहिए जब तक कि समस्या पूरी तरह से समाप्त न हो जाए। परिणाम तीसरे दिन पहले से ही ध्यान देने योग्य होगा।
त्वचा की सफाई के लिए भाप स्नान।
मिश्रण।
पानी - 500 मिली।
सेब का सिरका - 5 बड़े चम्मच एल
आवेदन।
पानी में उबाल आने पर आग पर रख दें, हटा दें और चेहरे के लिए आरामदायक तापमान पर थोड़ा ठंडा करें। और फिर सब कुछ हमेशा की तरह होता है: कप के ऊपर झुकें, अपने आप को ऊपर एक कंबल से ढकें। 10 मिनट से अधिक समय तक सांस न लें।
मुँहासे लोशन।
मिश्रण।
बुरो हर्ब - 2 बड़े चम्मच। एल
कलैंडिन जड़ी बूटी - 2 बड़े चम्मच। एल
सेब का सिरका - 200 मिली।
आवेदन।
जड़ी बूटियों को मिलाएं और सिरका के ऊपर डालें, दो सप्ताह के लिए छोड़ दें। तैयार टिंचर को तनाव दें और इस तरह से लागू करें: 1: 4 के अनुपात में बहते पानी से पतला करें। दिन में एक बार घोल से त्वचा को पोंछें।
वीडियो: सेब साइडर सिरका के साथ मुँहासे से छुटकारा पाएं
सेब का सिरका फेस मास्क
मुँहासे के साथ तैलीय त्वचा के लिए मास्क।
कार्य।
मैटीफाई करता है, सूजन को सुखाता है।
मिश्रण।
जई का आटा (या कुचल रोल्ड ओट्स) - 2 बड़े चम्मच। एल
देशी शहद - 2 चम्मच
सेब का सिरका - 4 बड़े चम्मच एल
आवेदन।
आटे को शहद और सिरके के साथ चिकना होने तक मिलाएं, तैयार रचना को साफ त्वचा पर वितरित करें, बीस मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें और क्रीम लगाएं।
वीडियो: एप्पल साइडर विनेगर फेशियल मास्क।
शुष्क और निर्जलित त्वचा के लिए मास्क।
कार्य।
मॉइस्चराइज करता है, दृढ़ता में सुधार करता है, पोषण करता है।
मिश्रण।
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
सेब का सिरका - 1 बड़ा चम्मच एल
तरल शहद - 1 चम्मच
खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। एल
आवेदन।
एक सजातीय पेस्ट तक मास्क के घटकों को मिलाएं, जो साफ चेहरे पर लगाया जाता है। पंद्रह मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें, क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें।
कायाकल्प मुखौटा।
कार्य।
त्वचा की दृढ़ता और लोच को बढ़ाता है।
मिश्रण।
मध्यम आकार का ताजा खीरा - 1 पीसी।
जैतून का तेल - 3 बड़े चम्मच एल
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
सेब का सिरका - 1/3 छोटा चम्मच
आवेदन।
खीरे को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, मक्खन और व्हीप्ड जर्दी को द्रव्यमान में जोड़ें। आखिर में सिरका डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। रचना को साफ चेहरे पर फैलाएं, 15 मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।
सेब के सिरके से चेहरा साफ करें
इस तरह का छीलना फलों के एसिड के साथ छीलने का एक आसान संस्करण है, यह गंभीर त्वचा दोषों (निशान, निशान, गहरी झुर्रियों) के लिए विशेष प्रभाव नहीं देगा, लेकिन यह छोटी समस्याओं के साथ एक उत्कृष्ट काम करता है (ठीक झुर्रियों को चिकना करता है, उम्र के धब्बों को हल्का करता है, पिंपल्स और सूजन को सुखाता है, रंगत को भी समान करता है)। सबसे पहले, आपको रोजाना सुबह और शाम को 5% सेब साइडर सिरका पानी (1: 1) के साथ मिलाकर त्वचा को पोंछना होगा। इस प्रक्रिया के हर पांच दिनों में, त्वचा को undiluted 5% सिरका से पोंछ लें। इसे एक प्रकार की पूर्व-छीलने की तैयारी कहा जा सकता है। फिर महीने में एक बार कंप्रेस लगाएं, जिसके लिए 5% सिरके में भिगोए हुए रुई या रुई के पैड को पांच मिनट के लिए चेहरे पर लगाना चाहिए। फिर आपको अपना चेहरा अच्छी तरह से धोना चाहिए और त्वचा पर एक मजबूत मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक प्रभाव वाली क्रीम लगानी चाहिए। इस तरह की प्रक्रिया के बाद, त्वचा का हल्का लाल होना होता है, जो लगभग आधे घंटे के बाद गुजरता है।
सेब के सिरके का उपयोग करने से पहले अपनी त्वचा की संवेदनशीलता का परीक्षण करें।
चेहरे की त्वचा के लिए सेब के सिरके का उपयोग करने के संकेत
- तैलीय या मिश्रित (संयोजन) चेहरे की त्वचा।
- परिपक्व और उम्र बढ़ने वाली त्वचा।
- वसामय ग्रंथियों का अत्यधिक काम।
- शुष्क त्वचा (हमेशा तैलीय घटकों के संयोजन में)।
त्वचा के लिए सेब के सिरके का उपयोग करने के लिए अंतर्विरोध
- अत्यधिक संवेदनशील और पतली त्वचा।
- वैक्यूम और सूजन की प्रवृत्ति।
- व्यक्तिगत असहिष्णुता या एलर्जी।
जब पीएच बढ़ जाता है, तो त्वचा की समस्याएं शुरू हो जाती हैं। तथ्य यह है कि धोने के लिए टॉयलेट साबुन, फोम और जैल जैसे उत्पाद, जिनका हम नियमित रूप से उपयोग करते हैं, एपिडर्मिस की सुरक्षात्मक परत को नष्ट कर देते हैं। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह कोशिकाओं में नमी के वांछित स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। बाधा समारोह का उल्लंघन किया जाता है - तुरंत चेहरे पर नकारात्मक परिवर्तनों की अपेक्षा करें। एसिड-बेस बैलेंस को बनाए रखने के लिए, त्वचा को एक अम्लीय वातावरण की आवश्यकता होती है, जो सेब साइडर सिरका प्रदान कर सकता है।
सेब का सिरका: सामान्य विशेषताएं
सेब के सिरके में प्राकृतिक कच्चे माल (फलों के गूदे या रस) से प्राप्त 4-6% तक एसिड होता है। प्राकृतिक उत्पाद त्वचा के पीएच को प्रभावित किए बिना, धीरे से त्वचा पर कार्य करता है। एक सिंथेटिक प्रकार का उत्पाद भी होता है जिसमें 8-10% तक एसिड होता है। इसमें प्राकृतिक के समान स्वाद देने वाला एजेंट मिलाया गया है। इसे त्वचा पर लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है - इससे कोई लाभ नहीं होगा।
प्राकृतिक सेब साइडर सिरका के साथ चेहरे का इलाज करने के तुरंत बाद, पीएच तेजी से गिरता है, और ऐसे वातावरण में रोगजनक बैक्टीरिया कुछ ही घंटों में मर जाते हैं। उसके बाद, एसिड-बेस बैलेंस बहाल हो जाता है, ताकि ऊतकों को नमी के नुकसान का खतरा न हो।
यह आमतौर पर चेहरे को साफ करने, त्वचा की स्थिति का इलाज करने और घर पर फिर से जीवंत करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह सोचना एक गलती है कि यह उपाय केवल पारंपरिक चिकित्सा के समर्थकों द्वारा सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। महिलाओं का कहना है कि उन्हें अपने ब्यूटीशियन से ऐप्पल साइडर विनेगर से अपनी त्वचा का इलाज करने की सलाह मिली है।
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उत्पाद के औषधीय गुण
विभिन्न सांद्रता में सिरका में मैलिक, साइट्रिक, ऑक्सालिक और लैक्टिक एसिड होते हैं। इसे प्राकृतिक उत्पत्ति का रसायन कहा जा सकता है। एसिड कोशिकाओं के चयापचय को उत्तेजित करता है, जो त्वचा की युवावस्था को लम्बा करने में मदद करता है। इसके अलावा, उत्पाद में शामिल हैं:
- विटामिन ए, सी, ई, पी, समूह बी;
- एंटीऑक्सिडेंट एंजाइम (प्रोटीन जो आंतरिक रूप से उपयोग किए जाने पर तेजी से अवशोषित होते हैं);
- खनिज।
प्राकृतिक सेब साइडर सिरका में 5-6% एसिड होता है
त्वचा के लिए सेब के सिरके का प्रयोग
ऐप्पल साइडर सिरका सूख जाता है और एपिडर्मिस को थोड़ा कसता है, इसलिए हर कोई इसका इस्तेमाल नहीं कर सकता है। संयोजन, तैलीय या समस्या त्वचा के लिए, उपाय उपयोगी होगा, लेकिन शुष्क, परिपक्व और संवेदनशील त्वचा के लिए, अन्य घटकों के साथ पतला होने पर ही इसका उपयोग करने की अनुमति है। उपकरण मदद करेगा:
- अप्रिय तैलीय चमक को हटा दें;
- कॉमेडोन और मुँहासे का इलाज करें;
- त्वचा की लोच को बहाल करें;
- रंग सुधार.
तालिका: अतिरिक्त उत्पाद के साथ घरेलू सौंदर्य प्रसाधन
| त्वचा प्रकार | सिरके से कौन से उत्पाद तैयार किए जा सकते हैं | आवेदन परिणाम |
| साधारण | टॉनिक | त्वचा की सफाई और मॉइस्चराइजिंग |
| सूखा | पौष्टिक मुखौटा (उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों के साथ पकाना) | एपिडर्मिस का जलयोजन और पोषण |
| मोटा | लोशन, छीलना |
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| प्रौढ़ | कायाकल्प करने वाला मुखौटा (उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों के साथ पकाना) |
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| साधारण | लोशन | त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और टोनिंग करना |
| समस्यात्मक | शुद्ध करने वाला मुखौटा, सेक के लिए आधार |
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सेब का सिरका सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक प्राकृतिक उपचार है
फेस केयर उत्पादों के फायदे और नुकसान
शुष्क और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, सिरका को contraindicated नहीं है, लेकिन इसका उपयोग सीमित है, क्योंकि इसका लालिमा, जलन, दर्द के रूप में दुष्प्रभाव होता है। स्वास्थ्य कारणों से इस उपाय के उपयोग के लिए मतभेद हैं। अन्यथा, यह प्राकृतिक चेहरे की देखभाल के उत्पाद के लिए पूरी तरह से स्वीकार्य और बजट विकल्प है।
एक दवा के रूप में, सेब साइडर सिरका वांछित परिणाम नहीं दे सकता है, इसलिए, त्वचा की गंभीर समस्याओं (चाहे वह त्वचा संबंधी रोग या उम्र से संबंधित परिवर्तन हों) को हल करने के लिए, इसे एक अतिरिक्त उपाय के रूप में उपयोग करना बेहतर है।
सुपरमार्केट में सिरका का एक बड़ा चयन होता है, लेकिन उत्पाद की औसत कीमत 50 रूबल प्रति 0.5 लीटर . से अधिक नहीं होनी चाहिए
घर का बना सेब का सिरका बनाना
गर्म मौसम के दौरान, घर का बना सेब साइडर सिरका बनाने के लिए समय निकालने का प्रयास करें।यह एक समय के लिए नहीं, बल्कि भविष्य में उपयोग के लिए तैयार किया जाता है, क्योंकि इसे तब तक संग्रहीत किया जाता है जब तक इसे खरीदा जाता है।
सिरका बनाने के लिए आपको ताजा निचोड़ा हुआ सेब का रस चाहिए।
खाना पकाने की विधि:
- सेब के रस को छान लें।
- इसे कांच के जार या कप में निकाल लें।
- क्लिंग फिल्म या प्लास्टिक बैग का एक टुकड़ा लें, उसमें टूथपिक या आवेल से कई छेद करें और कटोरे को रस से ढक दें।
- एक गर्म स्थान में डालने के लिए रचना निकालें। 1.5-2 सप्ताह के बाद, सतह पर बलगम दिखाई देगा - ये एसिटिक एसिड बैक्टीरिया (तथाकथित सिरका गर्भाशय) हैं।
- कुछ दिन और प्रतीक्षा करें। जब गर्भाशय नीचे की ओर डूब जाता है तो सिरका तैयार हो जाता है।
- इसे बाहर निकालें, तैयार मिश्रण को हिलाएं और बोतल में भर लें।
जब सिरका तैयार हो जाता है, तो सिरका गर्भाशय नीचे तक डूब जाता है।
आप मीठे सेब ले सकते हैं और उनसे सिरका बना सकते हैं:
- फलों को काट कर कांच के बाउल में डालें।
- 1 किलो सेब के लिए 2 बड़े चम्मच डालें। एल शहद या चीनी।
- गर्म पानी या ताजे दबाए हुए सेब के रस के साथ डालें।
- बर्तनों को छिद्रित छिद्रों वाली फिल्म से ढक दें और उन्हें किसी गर्म स्थान पर रख दें।
- 2 सप्ताह के बाद, रस को छान लें, लेकिन गर्भाशय को त्यागें नहीं।
- एक और 1.5-2 सप्ताह के लिए सिरका डालें, फिर बलगम को हटा दें।
- तैयार सिरका और बोतल को हिलाएं।
घर का बना सेब साइडर सिरका संयम से खाया जाता है, एक कोठरी में या शेल्फ पर संग्रहीत किया जाता है, लेकिन रेफ्रिजरेटर में नहीं
चेहरे की त्वचा की देखभाल के नुस्खे
सेब साइडर सिरका के आधार पर, घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों की एक विस्तृत विविधता तैयार की जाती है: टॉनिक, मास्क, संपीड़ित, मालिश मिश्रण, आदि। केवल एक रचना चुनना आवश्यक है जो त्वचा के प्रकार से मेल खाती है, और देखभाल प्रक्रियाओं को करना शुरू कर देती है।
रंग निखारने वाला टोनर
रोजाना त्वचा की देखभाल के लिए एप्पल साइडर विनेगर टोनर का इस्तेमाल करें। उत्पाद को केवल 1: 1 के अनुपात में उबला हुआ पानी या ठंडी हरी चाय से पतला करने की आवश्यकता है, इस घोल में एक कपास पैड को गीला करें और इसके साथ अपने चेहरे का इलाज करें।
ग्रीन टी में त्वचा के लिए आवश्यक सूक्ष्म तत्वों और कार्बनिक पदार्थों का एक पूरा परिसर होता है।
तालिका: रचना के उपयोग की नियमितता
समस्या वाली त्वचा के लिए टॉनिक तैयार करने के लिए, पानी को जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल या कैलेंडुला) के काढ़े से बदलना बेहतर होता है। अनुपात वही होगा - 1:1। अगर त्वचा रूखी है तो आप सिरके से थोड़ा ज्यादा पानी या शोरबा ले सकते हैं।टोनर त्वचा को चमकदार बनाता है और रंगत में सुधार करता है।
कैमोमाइल चाय त्वचा पर विरोधी भड़काऊ, मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक प्रभाव डालती है
सेब के सिरके का शुद्ध रूप में उपयोग नहीं किया जाता है। यह एक सांद्रता है जिसे पानी, हर्बल चाय या हरी चाय से पतला होना चाहिए।
चेहरे की मालिश के लिए बर्फ के टुकड़े
धुलाई को बर्फ के टुकड़ों से मालिश से बदला जा सकता है। आधार के लिए हर्बल अर्क लें। इसे पुदीना या अजवायन, तार या कैमोमाइल, लैवेंडर या कैलेंडुला से बनाया जा सकता है।
कॉस्मेटिक बर्फ बनाने और इस्तेमाल करने की विधि:
- 1 सेंट पर। एल शोरबा 2 बड़े चम्मच जोड़ें। एल बिना गैस के मिनरल वाटर और 1 चम्मच। सेब साइडर सिरका (आप भोजन की मात्रा बढ़ा सकते हैं और एक सप्ताह के लिए तुरंत क्यूब्स पका सकते हैं);
- इसे हर सुबह (यदि त्वचा सामान्य या तैलीय है) या सप्ताह में 2 बार (यदि सूखी हो) रगड़ें।
कैलेंडुला का अर्क तैलीय त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट उपचार है जो मुँहासे से राहत देता है, छिद्रों को कसता है और तैलीय चमक को हटाता है
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए लोशन
रात में, आप अपने आप को सिरका के साथ अम्लीकृत पानी से धो सकते हैं (1 बड़ा चम्मच एल। सिरका प्रति 0.5 एल)। आपको लोशन को धोने की ज़रूरत नहीं है, अपने चेहरे को तौलिये से पोंछना भी अवांछनीय है। तैलीय त्वचा के लिए, प्रक्रिया को हर शाम, अन्य प्रकारों के लिए - सप्ताह में 1-2 बार किया जाना चाहिए। पतला सिरका एपिडर्मिस की ऊपरी सुरक्षात्मक परत पर लाभकारी प्रभाव डालता है और ऊतकों में नमी बनाए रखने में मदद करता है।
एपिडर्मिस को पोषण देने के लिए मास्क
किसी भी त्वचा को हाइड्रेशन और पोषण की जरूरत होती है। कच्चे अंडे और शहद का मास्क पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने में मदद करेगा।
- 1 कच्चा अंडा लें, उसमें 1 छोटी चम्मच डालें। सेब साइडर सिरका, 1 चम्मच। वसा खट्टा क्रीम, 0.5 चम्मच। तरल शहद।
- सब कुछ मिलाएं और समस्या (तैलीय) क्षेत्रों पर 25 मिनट के लिए लगाएं।
- गर्म पानी से धो लें और त्वचा को मॉइस्चराइजर से चिकनाई दें।
मुखौटा सप्ताह में एक बार किया जाता है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।
खट्टा क्रीम सूखी और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह इसे पोषण देती है, झुर्रियों को चिकना करती है और रक्षा करती है
तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए टोनर
नियमित रूप से सफाई करने से तैलीय त्वचा की समस्या दूर हो जाएगी। कोमल दैनिक देखभाल के लिए, एक हर्बल टॉनिक उपयुक्त है, जिसकी तैयारी और उपयोग के लिए आपको निम्न करने की आवश्यकता है:
सेब का सिरका तैलीय और मिश्रित त्वचा की समस्याओं को दूर करने में मदद करता है - चमक, ब्लैकहेड्स, मुंहासे, मुंहासे
एक वैकल्पिक नुस्खा है जिसके अनुसार थाइम को सिरका (आधार के 4 बड़े चम्मच प्रति गिलास) में जोड़ने की सिफारिश की जाती है। प्रस्तावित फॉर्मूलेशन में से कोई भी निरंतर आधार पर लागू किया जाता है (जब तक कि त्वचा की स्थिति में सुधार न हो)।
यदि आप इसमें आवश्यक तेल (लैवेंडर, नींबू, चाय के पेड़, नीलगिरी) मिलाते हैं तो लोशन अधिक उपयोगी होगा। आधार के प्रति गिलास 2-3 बूंदें पर्याप्त होंगी।
टी ट्री ऑयल के क्लींजिंग और एंटीबैक्टीरियल गुण सूजन और जलन को कम करते हुए त्वचा को साफ रखते हैं और मुंहासों से राहत दिलाते हैं
चेहरे के लिए भाप स्नान
सप्ताह में एक बार, तैलीय त्वचा वाली महिलाओं के लिए भाप स्नान करना उपयोगी होता है, जिसकी तैयारी और उपयोग के लिए यह आवश्यक है:
- एक बर्तन में पानी उबालें, उसमें 1 कप एप्पल साइडर विनेगर डालें और आंच से उतार लें।
- 10 मिनट के लिए त्वचा को कई तरीकों से भाप दें (अपने चेहरे को तौलिये से ढँक लें, भाप के ऊपर पकड़ें, तौलिये को वापस फेंकें, ताजी हवा में सांस लें - और फिर से झुकें)।
विरोधी भड़काऊ मुखौटा
सप्ताह में एक बार एक विरोधी भड़काऊ मुखौटा किया जा सकता है।
बनाने और उपयोग करने की विधि:
त्वचा की सफाई के लिए स्क्रब
सेब के सिरके से छीलने से आपके चेहरे को गहराई से साफ करने में मदद मिलेगी। प्रक्रिया को साफ, धमाकेदार त्वचा पर प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं किया जाता है। स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- 0.5 बड़े चम्मच। एल सेब का सिरका;
- 0.5 बड़े चम्मच। एल तरल शहद;
- 0.5 चम्मच बढ़िया नमक।
चेहरे को साफ करने के लिए नमक का स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको केवल कुचल नमक लेने की जरूरत है
आवेदन का तरीका:
- उत्पादों को चिकना होने तक हिलाएं।
- चेहरे पर मसाज करें।
- 2-3 मिनट तक त्वचा की मालिश करें।
- गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।
स्क्रब को चेहरे की मसाज लाइनों के साथ लगाना और रगड़ना बेहतर है, लेकिन यह सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।
घर पर चेहरा छिलना - रोजेशिया, पिगमेंटेशन और आंखों के आसपास झुर्रियों का है दुश्मन
सेब साइडर सिरका का उपयोग करके घर पर रासायनिक छील करना संभव है। ब्लॉगर और टीवी प्रस्तोता इरीना जैतसेवा, जिन्होंने पहली बार अपने पाठकों के साथ ऐसा सौंदर्य नुस्खा साझा किया, ने चेतावनी दी कि इसके लिए उत्पाद का उपयोग करने के अनुभव और लंबी तैयारी के समय की आवश्यकता होती है। यह एक जटिल प्रक्रिया है। परिणाम, जो इरिना ने खुद हासिल किया, वह एक समान रंग, त्वचा कायाकल्प और मुँहासे के निशान का गायब होना है।
ब्लॉगर और टीवी प्रस्तोता इरीना जैतसेवा, त्वचा की देखभाल के लिए स्वयं सेब के सिरके का उपयोग करती हैं और दूसरों को इसकी सलाह देती हैं
घर पर सिरके का छिलका कैसे बनाएं:
- पहले महीने के लिए, सेब साइडर सिरका लोशन और पानी (1: 1) से रोजाना पोंछें।
- हर 5 दिनों में त्वचा पर undiluted 5% उत्पाद लागू करें।
- महीने में एक बार शुद्ध एप्पल साइडर विनेगर कंप्रेस लगाएं (समय 5 मिनट तक रोकें)। उसके बाद तुरंत त्वचा को माइक्रेलर पानी या अल्कोहल मुक्त टोनर से पोंछ लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।
इस प्रक्रिया के लिए लाली एक सामान्य प्रतिक्रिया है। यदि यह 15-20 मिनट से अधिक समय तक रहता है, तो त्वचा को बेकिंग सोडा (एक गिलास पानी में 1 चम्मच) के घोल से उपचारित करें।
परिपक्व त्वचा के लिए ताज़ा टोनर
परिपक्व त्वचा के लिए, पानी से पतला टॉनिक या सेब साइडर सिरका के हर्बल जलसेक से धोना उपयोगी होगा। इस तरह के एक उपकरण के बजाय या उसके साथ, आप हर सुबह बर्फ के टुकड़े से अपने चेहरे की मालिश कर सकते हैं। इन प्रक्रियाओं का कायाकल्प प्रभाव नहीं होता है, लेकिन वे रंग को ताज़ा करते हैं।एक एंटी-एजिंग टॉनिक तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:
- 0.5 कप पानी;
- 1 छोटा चम्मच। एल सेब का सिरका।
उत्पाद के साथ प्रतिदिन साफ त्वचा को पोंछें (अधिमानतः सुबह में)। ऐसा करने के लिए, आपको एक टॉनिक लगाने की जरूरत है, आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें, और फिर रचना को साफ पानी से धो लें। उत्पाद का उपयोग 6 सप्ताह के पाठ्यक्रम में किया जाना चाहिए, जिसके बाद आपको कई दिनों के लिए ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है।
उम्र से संबंधित एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज़ करने के लिए मास्क
सप्ताह में एक बार परिपक्व त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए खीरे का मास्क लगाना मददगार होता है। इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- आधा ताजा खीरा (बिना छिलके और बीज के);
- 3 बड़े चम्मच। एल जतुन तेल;
- 1 छोटा चम्मच। एल सेब का सिरका;
- 1 कच्ची जर्दी।
जैतून का तेल त्वचा को गहराई से नरम और पोषण देता है, जिससे झुर्रियों से लड़ने में मदद मिलती है
आवेदन का तरीका:
- खीरे को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें।
- बाकी उत्पादों को लुगदी में जोड़ें, सब कुछ मिलाएं।
- मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
- रचना को गर्म पानी से धो लें।
खीरा सेब साइडर सिरका मास्क 30 साल की उम्र के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए अच्छा काम करता है
समस्या त्वचा उपचार
एक डॉक्टर (कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ) की मंजूरी के बाद ही सेब के सिरके से त्वचा की समस्याओं का इलाज करने की अनुमति है। उत्पाद में एसिड सांद्रता काफी अधिक है। तथ्य यह है कि यह सामान्य रूप से एक स्वस्थ एपिडर्मिस द्वारा सहन किया जाता है, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि उत्पाद समस्या त्वचा के लिए भी उपयोगी होगा।
आप केवल सेब के सिरके से झाईयों को दूर नहीं कर सकते हैं, लेकिन उन्हें थोड़ा हल्का करना काफी संभव है।
टेबल: सेब के सिरके से चेहरे के दाग-धब्बे दूर करें
| मुसीबत | सिरका नुस्खा | परिणाम |
| झाईयां | मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
आवेदन का तरीका:
वांछित परिणाम प्राप्त होने तक आपको सप्ताह में 2 बार उत्पाद को लागू करने की आवश्यकता है। |
झाईयां फीकी पड़ जाती हैं और कम ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। |
| काले धब्बे | सेब साइडर सिरका और ताजा निचोड़ा हुआ प्याज का रस 2: 1 के अनुपात में मिलाकर एक धब्बा लोशन बनाया जा सकता है। उत्पाद को एक कपास झाड़ू के साथ बिंदुवार (प्रभावित क्षेत्रों पर) लगाया जाता है। जब तक कोई सुधार न हो जाए तब तक आपको ऐसे लोशन को रोजाना इस्तेमाल करने की जरूरत है। उम्र के धब्बों के लिए मास्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
उपयोग की विधि:
|
उम्र के धब्बे धीरे-धीरे फीके पड़ जाएंगे। |
| कूपरोज़ | रोसैसिया के साथ, आप सप्ताह में 1 बार से अधिक आलू से मास्क नहीं बना सकते। इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
उपयोग की विधि:
समीक्षाओं को देखते हुए, दलिया के साथ एक मुखौटा भी रसिया के साथ मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
उपयोग की विधि:
|
चेहरे की त्वचा उलझी हुई है, संवहनी नेटवर्क इतना स्पष्ट रूप से प्रकट नहीं होता है। |
| खुजली | यदि एक्जिमा आपको परेशान करता है, तो सेब के सिरके के घोल से लोशन बनाना शुरू करें (एक गिलास पानी में 2 चम्मच, संवेदनशील त्वचा के लिए - 1 चम्मच)। स्थिति में सुधार होने तक प्रक्रिया प्रतिदिन 1-2 बार की जाती है। | खुजली और जलन कम हो जाती है, दाने निकल जाते हैं। |
| जिल्द की सूजन | अपने चेहरे को सिरके के घोल से पानी (1: 4) में दिन में 2 बार पोंछें। ऐसा करने के लिए, रचना में एक कपास झाड़ू को गीला करें और सूजन को इंगित करें। इस तरह के घोल को लगाने के बाद जलन महसूस हो सकती है, यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है। सिरका की समान मात्रा के लिए एक सप्ताह के उपचार के बाद, कम पानी (1: 2) जोड़ने का प्रयास करें। |
मुँहासे गायब हो जाते हैं, ठीक होने के बाद कोई निशान नहीं रहता है। |
| चोटें | घावों को तेजी से दूर करने में मदद करने के लिए, उन पर कंप्रेस लगाना शुरू करें।
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3-4 दिनों के बाद, चोट लगना कम हो जाता है। |
| बर्न्स | यदि आप सिरका के घोल (उत्पाद का 1 गिलास 2 गिलास पानी) के साथ लोशन लगाते हैं तो जलन तेजी से ठीक हो जाएगी। जले हुए स्थान पर घोल में भिगोए हुए कपड़े को दिन में 2 बार तब तक लगाएं जब तक आपको सुधार दिखाई न दे। | जली हुई त्वचा तेजी से पुनर्जीवित होती है। |
| निशान, निशान | सिरका लोशन का उपयोग मुँहासे के निशान के इलाज के लिए किया जाता है जो ठीक हो गए हैं। बनाने और उपयोग करने की विधि:
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त्वचा चिकनी हो जाएगी, निशान थोड़े चिकने हो जाएंगे। |
फोटो गैलरी: त्वचा की समस्याओं के उपचार की तैयारी के लिए उत्पाद
प्राकृतिक शहद प्रभावी रूप से त्वचा को पोषण और मुलायम बनाता है 
नींबू के रस को सफेद करने और सुखाने वाले एजेंट के रूप में जाना जाता है, जो तैलीय त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए आदर्श है 
मुसब्बर के बजाय, आप एगेव की मांसल पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं। 
अधिकांश व्यंजनों में, अन्य अवयवों की क्रिया को बढ़ाने के लिए प्याज के घोल या रस का उपयोग किया जाता है। 
प्राकृतिक दही त्वचा को ताज़ा करने, थकान के निशान को दूर करने और बदसूरत तैलीय चमक को दूर करने में सक्षम है 
खमीर मुखौटा त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद करता है, इसे ताजा और अधिक आकर्षक बनाता है 
उबले हुए आलू से मैश किए हुए आलू के आधार पर, चेहरे की त्वचा के लिए अच्छे पौष्टिक और कायाकल्प करने वाले मास्क प्राप्त होते हैं, जो झुर्रियों को दूर करने में मदद करते हैं।
मतभेद और दुष्प्रभाव
नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए, अपना सेब साइडर सिरका उपचार शुरू करने से पहले, यह देख लें कि उपाय आपके लिए सही है या नहीं। उत्पाद की थोड़ी मात्रा को अपनी कलाई पर लगाएं और देखें कि 10-15 मिनट के बाद आपकी त्वचा कैसी प्रतिक्रिया देती है। यदि आपको एलर्जी है, तो यह परिणामी लालिमा और खुजली से ध्यान देने योग्य होगा।
यदि आप पहली बार सिरके को त्वचा देखभाल उत्पाद के रूप में उपयोग कर रहे हैं, तो इसे पानी या हर्बल काढ़े से पतला करें ताकि जलन से बचा जा सके। कोशिश करें कि उत्पाद श्लेष्मा झिल्ली पर न लगे। यदि ऐसा होता है, तो प्रभावित क्षेत्र को तुरंत गर्म पानी से धो लें।
बाहर जाने से पहले त्वचा को सिरके से उपचारित करना अवांछनीय है। अगर ऐसा होता है तो अपने चेहरे पर सनस्क्रीन लगाएं, नहीं तो फोटोकैमिकल बर्न होने का खतरा रहता है। सिरके का उपयोग ठंडे घावों, बिना ठीक हुए खरोंच और घावों, या पीप सूजन के लिए न करें। गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान, दवा के बाहरी उपयोग की अनुमति है, लेकिन इससे पहले डॉक्टर की स्वीकृति प्राप्त करने की सलाह दी जाती है।
सेब के सिरके का उपयोग करने के बाद लाली और खुजली को दूर करने के लिए बेकिंग सोडा का प्रयोग करें।
घरेलू कॉस्मेटोलॉजी के संग्रह में परिचित और असामान्य उत्पादों पर आधारित कई अलग-अलग व्यंजन हैं। तथा चेहरे के लिए सेब का सिरकाइस शस्त्रागार में अपना सही स्थान लेता है।यह उपकरण रोगजनक सूक्ष्मजीवों पर प्रभावी रूप से कार्य करता है, त्वचा कीटाणुरहित करता है, कवक, वायरस, बैक्टीरिया को नष्ट करता है। सेब के रस पर आधारित सिरके की मदद से आप चेहरे की त्वचा को साफ कर सकते हैं, मामूली सूजन को खत्म कर सकते हैं, त्वचा को कस कर फिर से जीवंत कर सकते हैं। और यह उसकी सभी क्षमताओं से बहुत दूर है। तैलीय और समस्या वाली त्वचा वालों के लिए सेब का सिरका विशेष रूप से उपयोगी होगा।
सेब साइडर सिरका की संरचना और चेहरे की त्वचा के लिए इसके लाभों के बारे में
एप्पल साइडर विनेगर एक आम एसिड है, जिसका मतलब है कि इसकी मदद से आप त्वचा के एसिड-बेस बैलेंस को बदल सकते हैं और इस तरह त्वचा को ठीक और कीटाणुरहित कर सकते हैं। 5-6 घंटों के बाद, त्वचा का पीएच-संतुलन सामान्य हो जाता है, त्वचा के सभी अवरोध कार्य बहाल हो जाते हैं।सेब साइडर सिरका की संरचना बहुत प्रभावशाली है, क्योंकि इसमें 16 लाभकारी अमीनो एसिड होते हैं जो पुनर्जनन प्रक्रियाओं और प्राकृतिक कोलेजन के उत्पादन पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। इसके अमीनो एसिड त्वचा को मुक्त कणों के नकारात्मक प्रभावों से बचाने में भी मदद करते हैं।
इस अद्भुत पदार्थ में और क्या शामिल है:
- विटामिन ए, समूह बी के विटामिन (बी1, बी2, बी6), सी और ई
- कार्बनिक अम्ल: लैक्टिक, मैलिक, साइट्रिक और ऑक्सालिक
- ट्रेस तत्वों का एक पूरा परिसर: मैग्नीशियम, तांबा, सोडियम, फास्फोरस, कैल्शियम और पोटेशियम, सल्फर और लोहा
- विभिन्न एंजाइम
चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए सेब के सिरके का उपयोग कैसे करें
यदि आप सोच रहे हैं कि क्या सेब के सिरके से अपना चेहरा पोंछना संभव है, तो हम आपको चेतावनी देना चाहते हैं: बेहतर है कि इसका शुद्ध रूप में उपयोग न करें!और सामान्य तौर पर, कुछ हद तक सावधानी के साथ आगे बढ़ें, याद रखें कि आप एसिड से निपट रहे हैं। पतला करना शुरू करें और पहले 1 भाग सिरका और 3 भाग पानी का प्रयास करें। कलाई पर इस रचना का पूर्व परीक्षण करें, जहां त्वचा सबसे अधिक संवेदनशील होती है। यदि कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं है, तो आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, अपना चेहरा रगड़ने का प्रयास करें।
और सबसे महत्वपूर्ण बात, प्राकृतिक सेब साइडर सिरका का उपयोग करें, न कि केवल स्वाद के लिए। रचना पढ़ें। आदर्श रूप से पकाना, यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। यह न केवल चेहरे, बालों के लिए, बल्कि सलाद के लिए भी उपयोगी है, क्योंकि यह न केवल उपयोगी है, बल्कि बहुत सुगंधित भी है।
कुछ लोगों को हल्की जलन महसूस होती है, यह सामान्य है, फ्रूट एसिड इस तरह काम करता है। अगर बेचैनी बढ़ जाती है, तो हल्के गुनगुने पानी से धो लें। एसिड की क्रिया को बेअसर करने के लिए, 1 चम्मच से 1 गिलास पानी के अनुपात में पतला सोडा घोल का उपयोग करें।
यदि चेहरा सामान्य रूप से प्रतिक्रिया करता है, तो कुछ दिनों के बाद आप रचना की कोशिश कर सकते हैं - सेब साइडर सिरका और पानी 1 से 1 के अनुपात में। फल प्रक्रिया से पहले इस समाधान के साथ त्वचा को पोंछना उपयोगी होता है। अगर आप एक गिलास रेडी-मेड ग्रीन टी में 1 चम्मच सिरका मिलाते हैं, तो आपको एक बेहतरीन फेशियल टोनर मिलता है जिसे आप रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं।
अगर आप सावधान रहें, तो एप्पल साइडर विनेगर को होम एक्सफोलिएटर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। सावधानी का क्या अर्थ है? इसका मतलब यह है कि कमजोर रूप से केंद्रित 5% सिरका भी पानी से 1: 1 पतला होना चाहिए। और एक और बात: इस तरह के छीलने की सिफारिश केवल तैलीय या मिश्रित त्वचा वाले लोगों के लिए की जाती है। एक्सफोलिएशन से पहले सेंसिटिविटी टेस्ट करना न भूलें!
चेहरे के लिए सेब साइडर सिरका के उपयोग के लिए संकेत: उम्र बढ़ने, छीलने, रंजकता और झाईयां, निशान, धब्बे, मुंहासे, फुंसी, मुंहासे, पोस्ट-मुँहासे, कम स्वर, रोसैसिया, हल्की सूजन के संकेत
मतभेद: बहुत संवेदनशील त्वचा, ठीक न हुए घाव, दाद का तेज होना, गंभीर सूजन।
घर का बना सेब साइडर सिरका रेसिपी
सेब के सिरके से छीलना
प्रक्रिया के लिए चेहरे की त्वचा की लंबी अवधि की तैयारी की आवश्यकता होती है। पानी से पतला सेब साइडर सिरका के 5% समाधान के साथ कई दिनों तक त्वचा को दिन में दो बार पोंछने की सिफारिश की जाती है: 1.एलर्जी प्रतिक्रियाओं की अनुपस्थिति में, आप घर पर छीलने - सिरका लोशन कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, कई कपास पैड सेब साइडर सिरका (पतला 1: 1) में पानी के साथ 5 मिनट के लिए चेहरे पर रखे जाते हैं। उसके बाद, आपको अपना चेहरा धोने की जरूरत है, उदारता से अपने चेहरे को पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम से चिकनाई करें। 20 मिनट के भीतर, आपको हल्की लालिमा का अनुभव हो सकता है, जो अपने आप दूर हो जाती है।
चेहरे के लिए एप्पल साइडर विनेगर आइस क्यूब्स
एक हर्बल काढ़ा तैयार करें, जिसके लिए 1 बड़ा चम्मच लें। एक चम्मच कैमोमाइल, स्ट्रिंग, लैवेंडर और 300 मिली पानी। पूरी तरह से ठंडा करें, 1 चम्मच सिरका डालें। सांचों में डालकर फ्रीजर में रख दें। सुबह अपने चेहरे को टोन करने के लिए प्रयोग करें। और भी रेसिपीत्वचा को सफ़ेदी प्रदान करने वाला
आप उम्र के धब्बे, झाईयों से छुटकारा पा सकते हैं, साथ ही विनेगर रिन्सिंग (ब्लॉटिंग) की मदद से त्वचा को टोन भी कर सकते हैं। 2 कप पानी के लिए, 1 बड़ा चम्मच। सेब का सिरका।परतदार त्वचा के लिए
चेहरे की त्वचा की सामान्य स्थिति में सुधार करने के लिए: क्रीम लगाने से पहले, 1 चम्मच से 0.5 गिलास पानी के अनुपात में तैयार सेब साइडर सिरका के जलीय घोल से त्वचा को पोंछ लें।त्वचा की सतह में छोटे पैमाने होते हैं, जो पर्यावरणीय कारकों (हवा, तापमान में परिवर्तन, सौर विकिरण, डिटर्जेंट) के प्रभाव में सूख जाते हैं और झड़ जाते हैं। ऐप्पल साइडर सिरका इस प्रक्रिया को उत्तेजित करता है, इस प्रकार त्वचा कोशिका नवीनीकरण को बढ़ावा देता है
झुर्रियों के लिए सेब का सिरका टॉनिक
सुबह-शाम अपनी त्वचा को एक चम्मच सेब के सिरके और आधा गिलास ताजा निचोड़ा हुआ गाजर के रस से बने टोनर से पोंछ लें। थोड़ी देर बाद मिमिक और छोटी उम्र की झुर्रियां साफ हो जाएंगी और त्वचा स्वस्थ और खूबसूरत हो जाएगी।सामान्य से रूखी त्वचा के लिए एप्पल साइडर विनेगर मास्क
मास्क का परिणाम बढ़े हुए स्वर के साथ अच्छी तरह से हाइड्रेटेड त्वचा है। इसमें 1 बड़ा चम्मच लगेगा। सेब का सिरका, 1 बड़ा चम्मच वसा खट्टा क्रीम, 1 चम्मच। तरल शहद, 1 जर्दी। मास्क लगाने से पहले, त्वचा को साफ करें और 15 मिनट के लिए रचना को लागू करें। गर्म पानी से मास्क को धो लें, अपने चेहरे को क्रीम से चिकना करें।तैलीय त्वचा के लिए मास्क जो सूजन की संभावना रखते हैं
इसमें 2 बड़े चम्मच लगेंगे। ओटमील के बड़े चम्मच, लगभग 2 चम्मच शहद और 4 बड़े चम्मच। सिरका के बड़े चम्मच। सामग्री को मिलाएं और आंखों के पास की त्वचा को छोड़कर चेहरे पर समान रूप से लगाएं। 20 मिनट के लिए भिगोएँ, कॉस्मेटिक क्रीम से अपना चेहरा धोएँ और चिकनाई करें।ऐप्पल साइडर सिरका फेस मास्क को शुद्ध करता है
इसमें 1 चम्मच लगेगा। प्राकृतिक सेब साइडर सिरका, 1 बड़ा चम्मच। जई का आटा और 3 बड़े चम्मच। प्राकृतिक दही। मुखौटा पूरी तरह से त्वचा को साफ और पोषण करता है। सामग्री को मिलाएं और आंखों के पास की त्वचा को छोड़कर चेहरे पर समान रूप से लगाएं। 20 मिनट के लिए भिगोएँ, कॉस्मेटिक क्रीम से चेहरा धोएँ और चिकनाई देंएंटी-रिंकल प्रोपोलिस और एप्पल साइडर विनेगर मास्क
मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको 5 ग्राम प्रोपोलिस और सेब साइडर सिरका (3 बड़े चम्मच) का जलसेक बनाना चाहिए। मिश्रण को तीन दिनों के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। अगला, 1 बड़ा चम्मच लें। हमारे सिरका-प्रोपोलिस जलसेक और इसे 1 चम्मच के साथ मिलाएं। शहद और 1 जर्दी।15 मिनट के लिए साफ त्वचा पर मास्क लगाएं, और फिर गर्म पानी से धो लें। मास्क को हटाने के बाद चेहरे पर क्रीम लगाएं।
एक्ने और एक्ने के लिए एप्पल साइडर विनेगर
यह उपकरण तैलीय और सामान्य त्वचा पर समस्याग्रस्त चकत्ते के खिलाफ प्रभावी है।इसमें 1 बड़ा चम्मच लगेगा। खट्टा क्रीम, 1 चम्मच। शहद, 1 जर्दी, 1 बड़ा चम्मच। सेब का सिरका। व्हिस्क, चेहरे पर वितरित करें, आंखों के क्षेत्र से परहेज करें, 15 मिनट के लिए भिगोएँ, गर्म पानी से कुल्ला करें, यदि आवश्यक हो तो क्रीम से ब्रश करें।
ऐप्पल साइडर सिरका घर के बने सौंदर्य उत्पादों के लिए आदर्श है और महंगे सैलून उपचारों को प्रभावी ढंग से बदल देता है। सेब साइडर सिरका के घटकों की अनूठी बातचीत के लिए धन्यवाद, यह उपाय सभी प्रकार की त्वचा के लिए फायदेमंद होगा। क्योंकि "स्मार्ट" रासायनिक प्रतिक्रियाएं ठीक वहीं होंगी जहां आवश्यक हो, सेबम उत्पादन और प्राकृतिक जल संतुलन को सामान्य करना, कोशिका विभाजन की प्रक्रियाओं को विनियमित करना। क्या आपकी रुचि है? चेहरे पर झुर्रियों और मुहांसे के खिलाफ सेब का सिरका लें! उपयोग करने से पहले, एलर्जी की जांच करें और त्वचा विशेषज्ञ और ब्यूटीशियन से परामर्श करें
चेहरे की त्वचा के लिए सेब का सिरका है एक बेहतरीन उपायएपिडर्मिस के एसिड-बेस बैलेंस को सामान्य करना। त्वचा की सतह पर एक अस्थायी अम्लीय वातावरण बनाकर, यह हानिकारक रोगाणुओं, बैक्टीरिया और कवक को नष्ट करने में मदद करता है जो केवल एक अम्लीय वातावरण में जीवित नहीं रह सकते हैं। इसके आवेदन के बाद, त्वचा का पीएच संतुलन सामान्य हो जाता है और त्वचा के सभी प्राकृतिक सुरक्षात्मक कार्य बहाल हो जाते हैं।
जरूरी! कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, 6% सिरका का उपयोग किया जाता है, पानी या कुछ अवयवों से पतला होता है। कभी भी 90% विनेगर एसेंस का इस्तेमाल न करें!
सिरका और कुछ अन्य अवयवों की मदद से, आप ऐसे शांत मास्क, टॉनिक और लोशन तैयार कर सकते हैं जो न केवल पहली झुर्रियों की उपस्थिति में देरी करने में मदद करेंगे, बल्कि समस्या क्षेत्रों में उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों का भी सामना करेंगे।
1. प्रोपोलिस के साथ एप्पल साइडर विनेगर
एक सिरेमिक या कांच का बर्तन लेना और उसमें 3 बड़े चम्मच डालना आवश्यक है। 6% एप्पल साइडर विनेगर के बड़े चम्मच, उनमें 5 ग्राम प्रोपोलिस डालें और चिकना होने तक मिलाएँ। जिसके बाद मिश्रण को 3 दिनों तक पकने देना है, और फिर 1 अंडे की जर्दी और एक बड़ा चम्मच ताजा शहद मिलाएं।
सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और आंखों के आसपास के क्षेत्रों से बचते हुए चेहरे की त्वचा पर धीरे से लगाएं। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी (या जड़ी-बूटियों के काढ़े के साथ बेहतर) से कुल्ला करें, फिर प्रोपोलिस के साथ एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें।
इस संयोजन में त्वचा के लिए सिरके का उपयोग करने से आपका चेहरा चिकना हो जाएगा, महीन झुर्रियाँ चिकनी हो जाएँगी और चेहरे के आवरण को एक प्राकृतिक स्वर मिलेगा।
जरूरी! इस मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में 1-2 बार से ज्यादा न करें।
2 सेब का सिरका और गाजर का रस टॉनिक
आपकी त्वचा अंदर से चमकने के लिए, और उथली झुर्रियाँ गायब होने के लिए, आप निरंतर उपयोग के लिए एक दिलचस्प टॉनिक तैयार कर सकते हैं।
आपको आधा गिलास प्राकृतिक गाजर का रस तैयार करना होगा, फिर 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच सेब का सिरका। हर चीज़! टॉनिक तैयार है।
हर दिन, सुबह और शाम इसका उपयोग करने से, आप बेहतर के लिए अपनी त्वचा में नाटकीय परिवर्तन देखेंगे, जो निश्चित रूप से आपको प्रसन्न करेगा 🙂 इसके अलावा, सिरका-गाजर टॉनिक अपने उत्कृष्ट गुणों को खोए बिना कई दिनों तक रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है। यह सरल लेकिन अत्यधिक प्रभावी नुस्खा आपको साबित कर देगा कि त्वचा के लिए सेब का सिरका किसी जादू से कम नहीं है।
3. ठंडा सिरका आधारित वॉशबेसिन
यदि आप अभी तक आश्चर्यचकित नहीं हुए हैं कि लोक सौंदर्य प्रसाधनों के लिए प्रभावी व्यंजन कितने सरल हैं, तो अब आप आश्चर्यचकित होंगे। निम्नलिखित नुस्खा आपको इसकी सादगी और परिणाम दोनों में विस्मित कर देगा।
यह आसान है:
200 ग्राम छना हुआ पानी के लिए 1 चम्मच 6% सेब का सिरका लें और दिन की शुरुआत और अंत में धोने के लिए उपयोग करें।
सेब के सिरके में अनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है - इसका उपयोग न केवल खाना पकाने में, बल्कि कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए भी किया जाता है। तो, यह चेहरे की त्वचा के पीएच संतुलन पर लाभकारी प्रभाव डालता है, इसके कीटाणुशोधन को बढ़ावा देता है, विभिन्न हानिकारक वायरस, बैक्टीरिया और कवक को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए सेब के सिरके का उपयोग कैसे करें
और यहाँ, हमारे प्रिय पाठकों, हमारे कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने आपके लिए सिरका पर आधारित सबसे प्रभावी और बजट व्यंजनों का चयन किया है, जिसे आप स्वयं तैयार कर सकते हैं।
1. तैलीय त्वचा के लिए सेब का सिरका
इस मुखौटा का एक अच्छा मैटिंग प्रभाव होता है, एक विशिष्ट तैलीय चमक, लालिमा को हटाता है और सूजन को सूखता है, यदि कोई हो, तो निश्चित रूप से
- 2 बड़ी चम्मच। दलिया के बड़े चम्मच (एक विकल्प के रूप में, आप कुचल दलिया का उपयोग कर सकते हैं)
- 2 चम्मच शहद
- 4 बड़े चम्मच। सेब के सिरके के बड़े चम्मच
सभी उत्पादों को अच्छी तरह मिलाया जाता है। परिणामी द्रव्यमान को समान रूप से त्वचा पर लागू किया जाता है, आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, लगभग 15-20 मिनट के लिए, फिर धोया जाता है, और चेहरे को मॉइस्चराइजर से चिकनाई दी जाती है।
2. शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क
यह मुखौटा गहरे जलयोजन को बढ़ावा देता है, क्षारीय संतुलन (पीएच) को सामान्य करता है और त्वचा की लोच में सुधार करता है।
- मुर्गी के अंडे से 1 जर्दी या बटेर से 3
- 1 चम्मच तरल शहद (नींबू लेना बेहतर है)
- 1 बड़ा चम्मच केफिर (आप कोई भी किण्वित दूध उत्पाद ले सकते हैं: किण्वित बेक्ड दूध, दही, दही)
- 20 मिलीग्राम 6% सेब का सिरका
मास्क बनाने वाले सभी संकेतित अवयवों को एक सजातीय द्रव्यमान में अच्छी तरह मिश्रित किया जाना चाहिए और परिणामस्वरूप अर्ध-तरल ग्रेल आंखों के आस-पास के क्षेत्र को छोड़कर त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए। 15-20 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें और एक पौष्टिक क्रीम के साथ अपने चेहरे को चिकनाई दें।
3. संयोजन त्वचा के लिए सिरका के साथ मुखौटा
इसी तरह के संयोजन में चेहरे की त्वचा के लिए सेब का सिरका एपिडर्मिस के पीएच संतुलन को सामान्य करता है, त्वचा को हल्का और नरम करने में मदद करता है। सूजन और टूटने की संभावना वाली पतली और समस्या वाली त्वचा के लिए बिल्कुल सही।
- छोटी ककड़ी
- जर्दी
- 3 बड़े चम्मच। वनस्पति तेल के बड़े चम्मच (जैतून का तेल लेना बेहतर है)
- 1/3 छोटा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर
मक्खन और जर्दी के साथ बारीक कटा हुआ खीरा मिलाएं (पहले जर्दी को फेंट लें)। एप्पल साइडर विनेगर के साथ टॉप अप करें और अच्छी तरह से हिलाएं। अपना चेहरा धोने के बाद, इस रचना को समान रूप से इस पर लगाएं और इसे 15 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।
4. समस्या त्वचा के लिए एक प्रभावी टोनर
यह सिरका टॉनिक हमें मुँहासे, मुँहासे से लड़ने में मदद करने में सक्षम है, और साथ ही - यह नियमित रूप से उपयोग के साथ, मुँहासे के निशान को अच्छी तरह से हटा देता है।
आपको मिश्रण करने की आवश्यकता है:
- सेब साइडर सिरका और पानी 1:10 के अनुपात में ( अगर त्वचा शुष्क है)
- 1:5 के अनुपात में ( अगर त्वचा तैलीय है)
- सौंदर्य प्रसाधन हटाने और क्लींजिंग जेल से धोने के बाद ऐसा टॉनिक लगाएं
5. चोट के निशान (भंग) से संपीड़ित करें
यह बहुत मदद करता है! मशहूर बदयागी से बुरा नहीं
- 1/2 कप उबला हुआ, ठंडा पानी
- 1/4 कप 6% एप्पल साइडर विनेगर
पानी और सिरका मिलाएं। चार से छह परतों में मुड़ी हुई धुंध को ठंडे घोल में भिगोएँ, थोड़ा निचोड़ें और चोट वाली जगह पर लगाएं। एक टेरीक्लॉथ तौलिया या गर्म कपड़े से ढक दें। जैसे ही सेक गर्म होता है, इसे बदल दिया जाना चाहिए। और ऐसा 3-4 बार करें। घोल को ठंडा होने से बचाने के लिए बेहतर है कि इसे फ्रिज के फ्रीजर में रख दें।
जरूरी! मिश्रण जितना संभव हो उतना कम होना चाहिए, क्योंकि चोट के निशान को खत्म करते समय, खासकर अगर सूजन के साथ हो, तो ठंड एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
6. सभी प्रकार की त्वचा के लिए सिरके से भाप स्नान करें
त्वचा को नाजुक मखमली देकर पूरी तरह से साफ करता है, फिर से जीवंत करता है। इस भाप स्नान के बाद, ऐसा महसूस होता है कि चेहरे की त्वचा "गहरी साँस लेती है", सभी अनावश्यक से मुक्त हो जाती है 🙂 लो:
- 500 मिली पानी
- 5 बड़े चम्मच। सेब के सिरके के बड़े चम्मच
पानी को उबालें और फिर इसे ऐसे तापमान पर ठंडा करें जो आपको स्वीकार्य हो। एक कंबल से ढके स्नान पर झुक जाओ; प्रक्रिया का समय आधे घंटे से अधिक नहीं है।
7. छीलना
इस छीलने में चेहरे की त्वचा के लिए सेब का सिरका पूरी तरह से गहरी अशुद्धियों को भी हटा देता है।आंखों के लिए अदृश्य, एपिडर्मिस की ऊपरी परत के मृत कणों को बाहर निकालता है और ब्लैकहेड्स को हटाने में मदद करता है।
- 1 छोटा चम्मच। चम्मच - प्राकृतिक शहद
- 1 छोटा चम्मच। चम्मच सिरका
- 1 चम्मच - बारीक पिसा समुद्री नमक
सभी अवयवों को मिलाएं, फिर 1-2 मिनट के लिए चेहरे की मालिश करें, आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचते हुए, चेहरे पर एक और 3-5 मिनट के लिए छोड़ दें, कुल्ला (अधिमानतः अभी भी खनिज पानी या हर्बल काढ़े के साथ), फिर (सुनिश्चित करें! ) अपनी पसंदीदा पौष्टिक क्रीम का प्रयोग करें।
जरूरी! जलने से बचने के लिए कभी भी बिना पतला सेब के सिरके का इस्तेमाल न करें।
लाभकारी विशेषताएं
- एंटी-एजिंग प्रभाव के अलावा चेहरे की त्वचा के लिए सेब के सिरके का मुँहासे-रोधी प्रभाव होता है, क्योंकि यह वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करके, चकत्ते से लड़ता है और त्वचा को कम तैलीय बनाता है।
- यह प्रभावी रूप से झाईयों और त्वचा की रंजकता से लड़ता है, शाम को टोन को बाहर निकालता है और रंग को स्वस्थ रखता है, और त्वचा चिकनी और मखमली होती है।
- सेब के सिरके का उपयोग आंखों के आसपास की त्वचा पर बहुत सावधानी से करना चाहिए, क्योंकि इन जगहों की त्वचा विशेष रूप से नाजुक होती है। यदि आप आंखों के चारों ओर कौवा के पैरों को हटाने के लिए व्यंजनों का उपयोग करना चाहते हैं, तो प्रक्रिया के अंत में, आपको एक समृद्ध पौष्टिक पलक क्रीम का उपयोग करना चाहिए।
उपरोक्त सभी व्यंजनों का सही ढंग से उपयोग करके, आप देखेंगे कि चेहरे की त्वचा के लिए सेब साइडर सिरका के अविश्वसनीय लाभ कैसे होते हैं।
वैसे, सेब साइडर सिरका की संरचना के बारे में
- विटामिन ए, बी1, बी2, बी6, सी, ई
- अम्ल - मैलिक, लैक्टिक, ऑक्सालिक, साइट्रिक
- ट्रेस तत्व: सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम, सिलिकॉन, मैग्नीशियम, लोहा, फास्फोरस, तांबा और सल्फर
- एंजाइमों
अच्छा शस्त्रागार, है ना? तो सेब साइडर सिरका उन लोगों के लिए एक महान हथियार हो सकता है जो चेहरे की त्वचा की यौवन और सुंदरता को बनाए रखना चाहते हैं। सच है, यह याद रखना कि यह जादुई अमृत अभी भी एक अम्ल है, सेब के सिरके को अपने चेहरे पर थोड़ी सावधानी से लगाना चाहिए।
शरीर के नुस्खे
पूरे शरीर की देखभाल एक महिला के जीवन का एक अभिन्न अंग है, इसलिए नीचे हम विचार करेंगे कि सेब के सिरके का उपयोग पूरे शरीर के लिए कैसे किया जाए।
एप्पल साइडर विनेगर बाथआपको वास्तव में मखमली और कोमल त्वचा का मालिक बनने में मदद करेगा।
गर्म स्नान में 2 कप 6% सेब का सिरका मिलाएं और 15-20 मिनट के लिए अम्लीय पानी में भिगो दें।
सप्ताह में कम से कम एक बार की जाने वाली इस तरह की प्रक्रियाएं शरीर को चिकना बनाती हैं, त्वचा स्पर्श के लिए सुखद होती है और चेहरे की त्वचा को यौवन प्रदान करती है।
