बच्चों के लिए ज्वरनाशक दवाएं बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। लेकिन बुखार के साथ आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएँ सबसे सुरक्षित हैं?
बच्चे के स्वास्थ्य की सुरक्षा और मजबूती में उसका बहुत महत्व है स्वच्छप्रशिक्षण और शिक्षा।
स्वच्छशिक्षा सामान्य शिक्षा का हिस्सा है, और स्वच्छकौशल सांस्कृतिक व्यवहार का एक अभिन्न अंग हैं।
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पूर्वस्कूली बच्चों की स्वच्छता
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एक बच्चे के स्वास्थ्य की रक्षा और मजबूती में उसके स्वच्छ प्रशिक्षण और शिक्षा का बहुत महत्व है।
स्वच्छ शिक्षा सामान्य शिक्षा का हिस्सा है, और स्वच्छ कौशल सांस्कृतिक व्यवहार का एक अभिन्न अंग है। जो लोग यह मानते हैं कि बच्चों को स्वास्थ्यकर ज्ञान देना और उनमें स्वास्थ्यकर कौशल पैदा करना चिकित्साकर्मियों का काम है, वे बहुत गलत हैं। यह माता-पिता के लिए एक महत्वपूर्ण मामला है, खासकर जब से सामुदायिक जीवन के बुनियादी नियमों से स्वच्छ व्यवहार के कौशल को अलग करने वाली रेखा इतनी अस्पष्ट है कि इसे अस्तित्वहीन माना जा सकता है।
साफ हाथों से किंडरगार्टन या स्कूल आना हैस्वच्छ या एक सामान्य सांस्कृतिक नियम? खांसते समय अपना मुंह रूमाल से ढकें? जब आप बीमार हों तो किंडरगार्टन या स्कूल न आएं? इन सभी नियमों और उन्हें प्रमाणित करने वाले ज्ञान को चेतना में प्रवेश करना चाहिएसुझाव द्वारा बच्चे, व्यवस्थित शिक्षा और यह सबसे पहले माता-पिता द्वारा किया जाना चाहिए। रोकथाम में बहुत महत्वविभिन्न बीमारियाँ संबंधित हैंव्यक्तिगत स्वच्छता। व्यक्तिगत स्वच्छता - अपने शरीर की देखभाल करना और उसे साफ रखना।
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व्यक्तिगत स्वच्छता स्वच्छ नियमों का एक समूह है, जिसका कार्यान्वयन स्वास्थ्य के संरक्षण और मजबूती में योगदान देता है। प्रीस्कूलरों को स्वच्छता सिखाना माता-पिता और शिक्षकों का काम है, इसलिए सलाह दी जाती है कि प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थान और बच्चे के परिवार की आवश्यकताओं का पूर्ण समन्वय सुनिश्चित किया जाए। चीजों, खिलौनों के स्थान और उनकी सफाई और भंडारण के क्रम को स्पष्ट रूप से निर्धारित करने के लिए, बगीचे और घर दोनों में व्यक्तिगत कार्यों के मूल्यांकन के लिए सामान्य मानदंड विकसित करना महत्वपूर्ण है। बच्चों के लिए, परिस्थितियों की स्थिरता, दिन के दौरान उसकी ज़रूरत की हर चीज़ के उद्देश्य और स्थान का ज्ञान विशेष महत्व रखता है। प्रीस्कूलरों को बच्चों के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता के तर्कसंगत नियमों के बारे में बुनियादी ज्ञान दिया जाना चाहिए, हर किसी के लिए और उनके आस-पास के लोगों के लिए उनके अर्थ को प्रकट करना चाहिए, और स्वच्छता प्रक्रियाओं के प्रति उचित दृष्टिकोण विकसित करना चाहिए। मुख्य वैज्ञानिक और पद्धतिगत शिक्षण विधियों में दृश्य, मौखिक, खेल और व्यावहारिक शामिल हैं। किसी कौशल में महारत हासिल करते समय, एक बच्चा आमतौर पर एक निश्चित गतिविधि को बार-बार करने का प्रयास करता है। धीरे-धीरे, वह हाथ में आए काम को अधिक से अधिक स्वतंत्र रूप से और तेजी से निपटाना सीख जाता है। वयस्क केवल याद दिलाता है या पूछता है कि क्या बच्चा यह या वह कार्य करना भूल गया है, और फिर उसे अधिक स्वतंत्रता प्रदान करता है। लेकिन यह जांचना आवश्यक है कि क्या बच्चे ने सब कुछ सही ढंग से किया है और क्या वह पूरे पूर्वस्कूली उम्र में व्यक्तिगत स्वच्छता का ख्याल रखता है।
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बच्चों की स्वच्छता: दैनिक दिनचर्या
दैनिक दिनचर्या एक ही समय में स्वच्छता प्रक्रियाओं की दैनिक पुनरावृत्ति सुनिश्चित करती है, जो व्यवहार और व्यक्तिगत स्वच्छता की संस्कृति के कौशल और आदतों के क्रमिक गठन में योगदान देती है।स्लाइड नंबर 5
दैनिक दिनचर्या बच्चे के शरीर को एक निश्चित लय में ढालती है, गतिविधि में बदलाव प्रदान करती है, बच्चों के तंत्रिका तंत्र को अधिक काम से बचाती है।
पूर्वस्कूली बच्चों के लिए धुलाई स्वच्छता का पहला चरण है
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हर सुबह सभी बच्चों को चाहिएअपना चेहरा धो लो : अपना चेहरा, हाथ, गर्दन, कान धोएं। आपको टहलने के बाद और शाम को भी अपना चेहरा धोना होगा। अगर तौलिया सूखने के बाद भी साफ रहता है तो इसका मतलब है कि बच्चे ने खुद को अच्छे से धोया है।
बचपन में शरीर की देखभाल बच्चे के पालन-पोषण पर निर्भर करती है। उसे पहले ही इसे स्वयं विकसित कर लेना चाहिए था। यदि दो साल का बच्चा अभी भी अपने हाथ धोना सीख रहा है, तो छह साल का बच्चा उन्हें खुद धो सकता है, अपनी आस्तीनें ऊपर कर सकता है, अपने गीले हाथों को साबुन लगा सकता है, और ध्यान से साबुन के झाग और गंदगी को हटा सकता है, फिर उन्हें पोंछकर सुखा सकता है। एक तौलिये के साथ. अपने नाखूनों को प्रतिदिन ब्रश से धोएं और सप्ताह में एक बार उन्हें काटें। पूर्वस्कूली बच्चों के लिए स्वच्छता लगभग पहले स्थान पर होनी चाहिए, क्योंकि विकास की इस अवधि के दौरान वह बहुत चलता है और खेल के मैदानों में खेलता है, और तदनुसार
छह साल की उम्र तक, एक शासन के अनुसार बड़ा हुआ बच्चा पहले से ही स्वतंत्र रूप से अपना ख्याल रखता है, और उसमें व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए एक विकसित प्रवृत्ति होती है। वह शौचालय जाने के बाद, बाहर घूमने के बाद, जानवरों के साथ खेलने के बाद, खाने से पहले और जब भी वह गंदा हो जाए तो बिना किसी समस्या के अपने हाथ धोएगा।
पूर्वस्कूली बच्चों में मौखिक स्वच्छता
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बीमारी और दांतों की सड़न को रोकने के लिए बच्चों को दोपहर के भोजन के बाद गर्म पानी से अपना मुँह धोना सिखाया जाना चाहिए। छोटे बच्चों के लिए शुरुआत में यह मुश्किल होता है, लेकिन वयस्कों के बाद आवश्यक गतिविधियों को दोहराने से उन्हें धीरे-धीरे अपना मुंह सही ढंग से धोने की आदत हो जाती है। 2 साल की उम्र में, हम बच्चे को टूथब्रश से परिचित कराते हैं और उसे खेल-खेल में अपने दाँत ब्रश करना सिखाते हैं। सबसे पहले, बच्चा इसे एक खेल, मनोरंजन के रूप में मानता है, लेकिन अगर यह व्यवस्थित रूप से किया जाता है, तो बच्चे को इसकी आदत हो जाती है और इसकी आवश्यकता महसूस होती है। 3-4 साल की उम्र से, बच्चों को अपने दांतों को सही ढंग से ब्रश करना सिखाया जाना चाहिए, प्रीस्कूलर के लिए आवश्यक मौखिक स्वच्छता का पालन करना चाहिए: ऊपरी दांत - ऊपर से नीचे तक, निचले दांत - नीचे से ऊपर तक बाहर और अंदर से। बच्चों को सोने से पहले और सुबह सोने के बाद अपने दाँत ब्रश करने चाहिए। बच्चों को साल में कम से कम दो बार दंत चिकित्सक को दिखाना चाहिए।
रूमाल का प्रयोग बच्चों की स्वच्छता का आधार है
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एक प्रीस्कूलर को अपनी जेब में हमेशा एक साफ रूमाल रखना चाहिए। जीवन के दूसरे वर्ष की शुरुआत से ही आप अपने बच्चे को हेडस्कार्फ़ पहनने की आदत डाल सकते हैं। यदि आप नियमित रूप से अपने बच्चे की गंदी नाक पोंछते हैं, तो दो साल के बाद वह खुद ही इसकी मांग करेगा। यदि आपकी नाक बह रही है, तो आपको अपने बच्चे को बार-बार नाक साफ करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए: बार-बार नाक बहने से सूजन वाली श्लेष्मा झिल्ली और भी अधिक चिढ़ जाती है। बच्चों को एक नथुने को बंद करके अपनी नाक को सही ढंग से साफ करना सिखाना महत्वपूर्ण है, अन्यथा रोगाणुओं के साथ बलगम तन्य गुहा में प्रवेश कर सकता है और मध्य कान में सूजन पैदा कर सकता है। इसे सावधानी से सिखाया जाना चाहिए, बच्चे की नाक को ज्यादा कसकर भींचे बिना। स्वच्छता कौशल सिखाने के दौरान वयस्कों की अप्रिय अचानक हरकतें, जो बच्चे में दर्द का कारण बनती हैं, स्वच्छता से परिचित होने के लिए बच्चों की अनिच्छा और यहां तक कि प्रतिरोध का मुख्य कारण हैं।
पूर्वस्कूली बच्चों के लिए स्वच्छता के एक तत्व के रूप में स्नान
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त्वचा मानव शरीर को बीमारियों से बचाती है। जब कोई बच्चा दौड़ता है, कूदता है और गर्म होता है तो उसकी त्वचा पर पसीने की बूंदें दिखाई देने लगती हैं। इसके अलावा, त्वचा पर वसा, सीबम की एक पतली परत होती है। अगर त्वचा को लंबे समय तक न धोया जाए तो उस पर तेल और पसीना जमा हो जाता है, जिस पर धूल के कण बने रहते हैं। इससे त्वचा गंदी, खुरदरी हो जाती है और शरीर की सुरक्षा नहीं रह जाती है। गंदी त्वचा स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है और इसके अलावा, गंदे, मैले-कुचैले लोग हमेशा अपने आस-पास के सभी लोगों के लिए अप्रिय होते हैं। इसलिए, त्वचा को धोने और देखभाल करने की आवश्यकता होती है।
नहाना-धोना बच्चे के लिए आनंददायक होना चाहिए। यदि आंखों में साबुन चला जाए और पानी इतनी तेज धार से डाला जाए कि उसका दम घुट जाए, पानी बहुत ठंडा या बहुत गर्म हो तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं कि बच्चा नहाने का विरोध करेगा। जब वयस्क सावधानी से काम करते हैं, तो नहाने से सुखद अनुभूति के अलावा और कुछ नहीं हो सकता। हर शाम बच्चे को अच्छी तरह से धोने की प्रथा है: चेहरा, हाथ, पैर, और अच्छी तरह से कुल्ला। यदि आपका बच्चा रोजाना नहीं नहाता है तो उसे सप्ताह में दो बार नहलाना चाहिए। रात को सोने से पहले और गर्मियों में दिन में सोने से पहले पैर धोने चाहिए।
बच्चों में बाल और नाखून की स्वच्छता
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बालों में धूल जमा हो जाती है, सीबम के साथ मिलकर त्वचा पर जम जाती है, जिससे रोगजनक रोगाणुओं के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनती हैं। इसलिए, पूर्वस्कूली बच्चों को अपने बाल काटने, उन्हें अधिक बार धोने, दिन में कम से कम दो बार कंघी करने, बच्चों के लिए आवश्यक स्वच्छता का पालन करने की आवश्यकता होती है। जिन लड़कियों के बाल लंबे हैं, वे इसे छोटी पोनीटेल में बांध सकती हैं या चोटी बना सकती हैं। यूप्रत्येक बच्चे के पास अपनी कंघी होनी चाहिए। कंघियों को साप्ताहिक रूप से ब्रश और साबुन से धोना चाहिए और एक निश्चित स्थान पर रखना चाहिए।
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इस उम्र में प्रीस्कूल बच्चे अपने नाखूनों की देखभाल खुद नहीं कर पाते हैं। वयस्क इन्हें काटते हैं, लेकिन बच्चे ब्रश से नाखूनों के नीचे की गंदगी साफ कर सकते हैं।
बच्चों की स्वच्छता: साफ-सफाई सिखाना
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बच्चों के कपड़ों और जूतों की साफ-सफाई और साफ-सफाई पर नजर रखना जरूरी है। जीवन के तीसरे वर्ष में ही यह स्वयं बच्चे के लिए चिंता का विषय बन जाना चाहिए। भले ही वह अभी तक अपने कपड़ों या जूतों में गंदगी को नोटिस करने में सक्षम नहीं है, फिर भी उसे इसे खत्म करने की आदत डालनी चाहिए - अकेले या वयस्कों की मदद से। यदि आपकी शर्ट या पोशाक गंदी हो जाती है, तो आपको साफ जूते लाने होंगे और उन्हें बदलने में आपकी मदद करनी होगी; यदि आपके जूते गीले हो जाते हैं, तो आपको अपने जूते बदलने होंगे। यदि कोई बटन खुल जाता है या कोई फीता खुल जाता है, तो आपको बच्चे से उसे बांधने या फीता लगाने के लिए कहना चाहिए। यदि आप किसी बच्चे का ध्यान कम उम्र से ही गंदगी की ओर आकर्षित करते हैं, तो कुछ समय बाद उसे सफाई की आवश्यकता महसूस होने लगेगी और जब तक वह खुद को व्यवस्थित नहीं कर लेता, तब तक उसे एक प्रकार की असुविधा का अनुभव होगा - अकेले या किसी वयस्क की मदद से।
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बच्चे में साफ़ सुथरा रहने की आदत डालना मुश्किल नहीं है। मुख्य बात यह है कि इसे लगातार करना है। आपको यह भी याद रखना होगा कि पूर्वस्कूली उम्र में बच्चे विशेष रूप से नकल करने के लिए प्रवृत्त होते हैं, इसलिए वयस्कों का व्यक्तिगत उदाहरण कौशल के निर्माण में एक बड़ी भूमिका निभाता है।
MBDOU कॉम्बैट किंडरगार्टन
अभिभावक बैठक में भाषण
शुभ दोपहर, लड़कियों और लड़कों, साथ ही उनके माता-पिता और मेरे सम्मानित सहयोगियों! तात्याना सुखिख, आपके साथ वर्चुअल मीटिंग में भाग लेने में मुझे हमेशा खुशी होती है। अंत में, मुझे पाठकों की प्रतिक्रिया पूरी तरह से महसूस हुई, क्योंकि मुझसे शिक्षण के संबंध में प्रश्न पूछे गए थे। आज हम यह पता लगाएंगे कि किंडरगार्टन में बच्चे को कौन धोना चाहिए? बिल्कुल यही सवाल मेरे पाठक ने पूछा है, जिसका बच्चा 4 साल का है।
मैं आपको बताऊंगा कि यूएसएसआर के पतन के साथ, पूर्वस्कूली बच्चों की गीली पैंट और गंदे तलवों की समस्या धीरे-धीरे पैदा हुई, जहां किंडरगार्टन में स्वच्छता और स्वच्छता मानकों को सबसे आगे रखा गया था। शहर के सोवियत उद्यान में, आप कभी भी न केवल वर्णित बच्चे को देखेंगे, बल्कि आम तौर पर एक मैले-कुचैले बच्चे को भी देखेंगे। निस्संदेह, गाँवों में इन मुद्दों को अधिक सरलता से निपटाया जाता था।
और शहरों में, नानी और शिक्षक अस्वच्छ स्थितियों की थोड़ी सी भी अभिव्यक्ति को बर्दाश्त नहीं कर सकते थे। इसे सख्ती से नियंत्रित और लागू किया गया। फिर, सोवियत काल के बाद के कठिन समय में, जीवित रहने के लिए, स्वच्छता मानकों के लिए समय नहीं था। और धीरे-धीरे मामला गंभीर होता गया, क्योंकि कोई भी अपने नितंबों को पोंछना नहीं चाहता और क्षमा करें, मल के निशान मिटाना नहीं चाहता।
आज इस विषय पर पूरी लड़ाई चल रही है कि किंडरगार्टन में बच्चे को कौन धोना चाहिए। तथ्य यह है कि कार्यात्मक जिम्मेदारियां सीधे तौर पर यह नहीं बताती हैं कि न तो शिक्षक, न ही सहायक और कनिष्ठ शिक्षक को बच्चों को नहलाना है। यदि किंडरगार्टन के शिक्षक और सहायक कर्मचारी ऐसा नहीं करते हैं, तो अदालत भी इस मामले में मदद नहीं करेगी, क्योंकि बट धोने के लिए ऐसा कोई "कानून" नहीं है।
इसके अलावा, छोटे समूहों के शिक्षकों को छोटे बच्चों के लिए अतिरिक्त भुगतान किया जाने लगा, इससे सहायक कर्मचारियों के कुछ प्रतिनिधियों में असंतोष पैदा हो गया। हमारे समूह में हमें इस मुद्दे से कोई समस्या नहीं है; हमारी नानी एक वास्तविक पेशेवर है। लेकिन मुझे पता है कि अन्य सहायकों और कनिष्ठ शिक्षकों को शिकायतें हैं...
लेकिन निर्देशों के अलावा, नैतिकता, विवेक के नियम भी हैं। और इन कानूनों के अनुसार, जिन लोगों को हमारे बच्चों की देखरेख और शिक्षा की जिम्मेदारी सौंपी गई है, उन्हें प्रत्येक बच्चे के जीवन के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनानी होंगी। बिना धुले बट के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ क्या हैं? यह मेरी स्थिति है और एक शिक्षक के रूप में मैं इस पर दृढ़ता से कायम हूं। लेकिन वास्तव में ऐसा करने के लिए कौन बाध्य है?
मैंने पहले ही इसके बारे में लेख लिखे हैं, लेकिन, आप देखिए, बच्चों की व्यक्तिगत स्वच्छता और उनकी उपस्थिति के संबंध में वहां सब कुछ कितना अस्पष्ट है। यदि आपको याद हो तो मैंने इसे भी कवर किया था...
धोना है या नहीं धोना - यही सवाल है...
आप जानते हैं, हालाँकि प्रीस्कूल संस्थान के सभी कर्मचारियों के लिए एक नमूना नौकरी विवरण है, लेकिन किसी तरह यह पता चलता है कि कभी-कभी किंडरगार्टन प्रबंधन के विवेक पर समायोजन किया जाता है। मुझे इंटरनेट पर एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के एक शिक्षक का एक नमूना निर्देश मिला, जिससे यह स्पष्ट रूप से पता चलता है कि छोटे समूह के शिक्षक को बच्चों को धोना चाहिए।
मैं उद्धृत करता हूं: "शिक्षक छोटे बच्चों को स्वच्छ देखभाल प्रदान करने के लिए बाध्य है।" मुझे लगता है कि इसे सोवियत निर्देशों से डाउनलोड किया गया था, जब 9 महीने के बच्चों वाली नर्सरी थीं। फिर, यह मेरे द्वारा देखा गया सबसे व्यापक कार्य विवरण है।
पूर्वस्कूली संस्थानों में स्वच्छता पर निर्देशों की आवश्यकताओं के अनुसार, जिन्हें यूएसएसआर में संकलित किया गया था, शिक्षक बच्चों को व्यक्तिगत स्वच्छता के नियम और कौशल सिखाता है, और नानी भी शिक्षक के मार्गदर्शन में ऐसा ही करती है।
व्यवहार में यह कैसे होता है: परंपरा के अनुसार, युवा समूह में, शिक्षक बच्चों को व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों के अनुपालन की शिक्षा और निगरानी देता है। नानी (कनिष्ठ शिक्षक) के साथ मिलकर, वह बच्चों को पॉटी में बिठाता है, उन्हें अपने बट पोंछना सिखाता है और शौचालय का उपयोग करने के बाद हाथ धोना सिखाता है। लेकिन बर्तन कनिष्ठ शिक्षक या सहायक शिक्षक द्वारा धोए जाते हैं, साथ ही फर्श, वॉशबेसिन, बर्तन आदि भी धोए जाते हैं। यह तर्कसंगत है कि बच्चों को कौन धोता है - एक नानी या एक सहायक या एक कनिष्ठ शिक्षक।
शिक्षक, अपने विवेक से, नानी या किसी छोटी सहकर्मी की मदद कर सकता है यदि वह साथ देने में असमर्थ है या अच्छा महसूस नहीं कर रही है। मैं आपको बताऊंगा कि ऐसी नानी हैं जो पूरी तरह से अपने शिक्षकों के सिर पर बैठती हैं और वे लगातार बर्तन धोती हैं और रसोई से दोपहर का भोजन ले जाने में मदद करती हैं, जिससे निर्देशों का उल्लंघन होता है।
मध्य समूह द्वारा, मुझे छोटे समूह के बच्चों को स्वतंत्र रूप से हाथ धोना, शौचालय का उपयोग करने के बाद अपने पेरिनेम को पोंछना, उन्हें स्वतंत्र रूप से खाना और कपड़े पहनना सिखाना है। निर्देशों के अनुसार नानी इसमें मेरी मदद करती है।
किसी भी पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में अनकहे आंतरिक नियम होते हैं जो साल-दर-साल विकसित होते हैं। यदि कर्मचारियों को नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो वे आलसी हो सकते हैं और सौदेबाजी शुरू कर सकते हैं: मैं करूंगा - मैं नहीं करूंगा, मैं बाध्य हूं - मैं बाध्य नहीं हूं। मेरा मानना है कि किसी व्यक्ति को सहायक अध्यापक के पद पर नियुक्त करने से पहले प्रबंधक को उसे सभी कर्तव्यों की आवश्यकताओं के बारे में स्पष्ट रूप से सूचित करना चाहिए।
किंडरगार्टन में बच्चों की स्वच्छता के मुद्दे पर कुछ टिप्पणियाँ
तो, हमें पता चला कि नानी या कनिष्ठ शिक्षक को बच्चों को धोना चाहिए, लेकिन उसे यह कैसे करना चाहिए? बच्चे को कैसे पकड़ें और उसे किससे धोएं? सामान्य तौर पर, यदि बच्चा शर्मिंदा होता है, तो सहायक शिक्षक उसे शौचालय में ले जाता है और शॉवर में बहते पानी के नीचे उसे धोता है। आदर्श रूप से, इस अवसर के लिए प्रत्येक बच्चे के पास एक निजी वॉशक्लॉथ होना चाहिए। फिर, यदि नानी व्यस्त है, उदाहरण के लिए, बच्चों को दोपहर का भोजन वितरित करने में, तो यह स्पष्ट है कि शिक्षक बच्चे को धोएगा और टूटेगा नहीं।
ऐसा होता है कि शिक्षक माता-पिता को गीले बेबी वाइप्स जमा करने की पेशकश करते हैं और उन्हें धोने के बजाय, बट को पोंछते हैं। यह वैसा ही है जैसा कि एक विशेष किंडरगार्टन में प्रथागत है। ग्रुप में प्रवेश पर बच्चों के माता-पिता को सब कुछ बताया जाएगा।
पूर्वस्कूली बच्चों की स्वच्छता एक विज्ञान है जो बच्चे के शरीर को प्रभावित करने वाले बाहरी कारकों का अध्ययन करता है। पूर्वस्कूली बच्चों की व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक परिस्थितियाँ बनाने के लिए बुनियादी और प्राथमिक उपायों के अनुपालन की आवश्यकता होती है। एक बच्चे के लिए सही व्यवस्था बनाने का मुख्य कार्य स्वस्थ नींद, समय पर भोजन और दोपहर के भोजन और रात के समय आवश्यक आराम है। यदि आवश्यक व्यवस्था का पालन नहीं किया जाता है, तो आप बच्चे के खराब स्वास्थ्य, सुस्ती, थकान और बाद में मनोवैज्ञानिक बीमारियों को देख सकते हैं।
पूर्वस्कूली बच्चों की स्वच्छता - बच्चों के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता के नियम
आपको शौचालय से निकलने के बाद भी अपने हाथ धोने चाहिए। यह न केवल बच्चों के लिए, बल्कि व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए भी एक अनिवार्य शर्त है। यदि आपके घर में पालतू जानवर हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा भी उन्हें छूने के बाद अपने हाथ धोए। अपने हाथों को ठीक से कैसे धोना है यह जानना भी बहुत जरूरी है। अपने बच्चे को सिखाएं कि साबुन का उपयोग किए बिना उन्हें न धोएं, समझाएं कि आपको साबुन लेना है, अपने हाथ धोना है और फिर उन्हें कागज़ के तौलिये से पोंछना है। आपका शिशु संभवतः किंडरगार्टन में जाता है। इन्हीं नियमों को बच्चे को समझाने की जरूरत है ताकि सार्वजनिक स्थानों पर बच्चा स्वच्छता के नियमों का पालन करना न भूले।बच्चों के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता नियमशिशु की एक निश्चित उम्र में अवश्य देखा जाना चाहिए। आपके बच्चे के जीवन के पहले वर्षों मेंआपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका बच्चा हर दो घंटे में सो जाए। एक बच्चे को प्रतिदिन औसतन पांच से सात घंटे जागना चाहिए। बाद की उम्र में, अपने बच्चे की नींद पर कम समय व्यतीत करें। जैसे-जैसे आपका बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा हर घंटे अपने हाथ धोता रहे। अन्यथा, बहुत गंभीर बीमारी होने की संभावना है।
अपने बच्चे को समझाएं कि बार-बार अपनी नाक को अपने हाथों से छूना बेहद अवांछनीय है और आपको गंदे हाथों से अपनी आँखों को नहीं खुजलाना चाहिए। इस प्रकार, बैक्टीरिया नाक और आंखों की श्लेष्मा झिल्ली में प्रवेश करते हैं और रोग के और अधिक विकास का कारण बनते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे की जैकेट की जेब में हमेशा एक रूमाल हो। इस तरह, जब बच्चा छींकेगा या खांसेगा, तो वह अपना मुंह ढक लेगा और संक्रमण हवा के माध्यम से आगे नहीं फैलेगा। सहज रूप में, डॉक्टरों का कहना है कि बच्चे के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता का सबसे अच्छा तरीका बार-बार हाथ धोना है. संक्रमण को प्रवेश करने से रोकने का यह सबसे अच्छा तरीका है।
चित्रों में पूर्वस्कूली बच्चों के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता नियम:
बच्चे के स्वास्थ्य की कुंजी मानी जाती है नाखूनों की समय पर कटाई. आपको अपने बच्चे को व्यक्तिगत व्यक्तिगत देखभाल की वस्तुएँ अवश्य उपलब्ध करानी चाहिए। बच्चे के पास अपना तौलिया, टूथब्रश, साबुन, कंघी अवश्य होनी चाहिए. अपने बच्चे को स्वयं स्नान करना सिखाएं; सबसे पहले, बेशक, यह पानी की एक बहुत छोटी धारा होगी, लेकिन यह केवल पहले प्रयासों में है। अपने बच्चे को अपना ख्याल रखना सिखाएं, बिना बाहरी मदद के। पानी का दबाव कम रखें, क्योंकि आपका बच्चा डर सकता है और यह भविष्य में बच्चे के लिए सबसे बड़ा डर बन जाएगा। अपने बच्चे के लिए ऐसा शैम्पू चुनें जिससे आँसू न आएं।. अपने बच्चे के लिए एक वस्त्र खरीदें। व्यक्तिगत चप्पलें और वॉशक्लॉथ की आवश्यकता होती है। अपने बच्चे को चमकीले रंग का तौलिया दें। इससे आपके बच्चे के लिए इसका उपयोग अधिक आनंददायक हो जाएगा और उसे इसकी आदत जल्दी पड़ जाएगी।अपने बच्चे के स्वास्थ्य पर नज़र रखें, क्योंकि स्वच्छता नियमों का पालन छोटे से लेकर बड़े तक सभी को करना चाहिए।
बच्चे के लिए आपको सिर्फ अपने हाथों को साबुन लगाने और कुल्ला करने की ज़रूरत नहीं है, आपको अपने हाथों को एक मिनट के लिए धोने की ज़रूरत है, फिर कुल्ला करने की ज़रूरत है, केवल इस मामले में यह फायदेमंद होगा। अपने बच्चे को अपने दाँत सही ढंग से ब्रश करना सिखाएँ. इसे दो साल की उम्र में बच्चे को सिखाया जाना चाहिए। अपने बच्चे को समझाएं कि दांतों को ब्रश करने से पहले और बाद में ब्रश अवश्य धोना चाहिए। अपने बच्चे को समझाएं कि खाना खाने के बाद उसके दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए, क्योंकि बचा हुआ खाना उसके दूध के दांतों को खा जाता है, जिससे दांतों में सड़न पैदा हो जाती है। यदि आपका बच्चा कहीं नाश्ता करने का निर्णय लेता है, तो उसे कम से कम अपना मुँह कुल्ला करने के लिए कहें। अपने बच्चे को अपने बालों में कंघी करना सिखाएं, क्योंकि यह भी हर व्यक्ति के लिए एक स्वास्थ्यकर मानदंड है।
खेलना, पढ़ना, अपने आस-पास की दुनिया के बारे में सीखना बच्चों के सबसे महत्वपूर्ण कार्य हैं। वे अक्सर इन चिंताओं के बारे में भूल जाते हैं - और हमें उन्हें बच्चों के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों की याद दिलानी होगी। बच्चों को आत्मविश्वासी, स्वस्थ और दूसरों के साथ आसानी से साझा भाषा खोजने के लिए इन नियमों को सीखने की जरूरत है। लेकिन व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना आपके या आपके बच्चों के लिए बोझ नहीं होना चाहिए। एक बच्चे को अपनी साफ-सफाई और साफ-सफाई पर गर्व होना चाहिए। इससे उसे स्वतंत्र महसूस होगा और आत्म-सम्मान बढ़ेगा।
अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
"आपको अवश्य, आपको सुबह और शाम को अपना चेहरा धोना चाहिए!" - चुकोवस्की की बच्चों की कविता "मोइदोदिर" की ये पंक्तियाँ शायद सभी को याद हैं। और बहुत से लोग जानते हैं कि बच्चों को व्यक्तिगत स्वच्छता के बुनियादी नियमों का पालन करना सिखाना मुश्किल हो सकता है। यदि आप उन्हें एक खेल के रूप में प्रस्तुत करते हैं और उदाहरण के रूप में दिखाते हैं तो आपका बच्चा व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों को सबसे तेज़ी से सीखेगा। अपने बच्चे को इन नियमों का पालन करने में आनंद लेने के लिए, आपको पहले उसे बताना होगा कि वास्तव में, उनका पालन करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है।
अपने बच्चे के साथ बैठें और उसे बताएं कि बच्चों के लिए अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता क्यों महत्वपूर्ण है। आपके स्पष्टीकरण में मुख्य बिंदु निम्नलिखित जैसे वाक्यांश हो सकते हैं:
- अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने से हानिकारक कीटाणुओं को आपको बीमारी से संक्रमित होने से रोका जा सकेगा।
- आप मजबूत, स्वस्थ और आत्मविश्वासी होंगे।
- अन्य बच्चे और वयस्क आपके साथ खेलने और संवाद करने के लिए अधिक इच्छुक होंगे।
अपने परिवार के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता आवश्यकताओं की एक सूची रखें। आप इसे नर्सरी में लटका सकते हैं और छोटे बच्चों से इसे मार्कर से रंगने के लिए कह सकते हैं।
तो ऐसी सूची में क्या होना चाहिए? आइए बच्चों के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता के 6 बुनियादी नियमों पर नजर डालें।
आपका बच्चा व्यक्तिगत स्वच्छता के नियम सबसे तेजी से सीखेगा यदि आप स्वयं उसके लिए एक अच्छा उदाहरण स्थापित करेंगे। उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चों के साथ अपने दाँत ब्रश क्यों नहीं करते?
1. अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें
आरंभ करने के लिए, अपने बच्चों को इस उबाऊ प्रक्रिया को उनके लिए एक मजेदार खेल में बदलकर अपने दाँत ब्रश करना पसंद करने दें। "जब आप अपने सामने के दांतों को ब्रश करते हैं तो चूहे की तरह चिल्लाते हैं," या "जब आप अपने पिछले दांतों को ब्रश करते हैं तो शेर की तरह दहाड़ते हैं।" अपने बच्चे को समझाएं कि दांतों को स्वस्थ रखने के लिए उन्हें ब्रश करना जरूरी है, उदाहरण के लिए, इस तरीके से: "आप अपने पसंदीदा नट और कुकीज़ कैसे काटेंगे?"
2. बच्चों के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता नियम: खाने से पहले अपने हाथ धोएं
जब तक बच्चे इस व्यक्तिगत स्वच्छता अभ्यास के महत्व को नहीं समझते तब तक उन्हें हाथ धोना एक उबाऊ काम लग सकता है।
बच्चों को सिखाएं कि रोगाणु छोटे, अदृश्य कीड़े होते हैं जो आपको बीमार कर सकते हैं। इसे चमक-दमक के खेल के साथ पूरा करें। अपने बच्चे के हाथों पर ग्लिटर रगड़ें और दिखाएं कि रोगाणु कैसे फैलते हैं: ग्लिटर वह हर चीज को छूएगा जिस पर वह छूएगा। फिर अपने बच्चे को अपने हाथ धोने के लिए कहें ताकि "अदृश्य चमक" आसपास की वस्तुओं और लोगों तक न फैले। यह कहना याद रखें कि खाने से पहले और शौचालय का उपयोग करने के बाद अपने हाथ धोना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
3. नैपकिन का प्रयोग करें
जबकि बच्चों ने अभी तक व्यक्तिगत स्वच्छता के नियम नहीं सीखे हैं, वे हर चीज़ पर अपने गंदे हाथ पोंछते हैं और अपनी आस्तीन से अपनी गंदी नाक पोंछते हैं। हमेशा हाथ में नरम और टिकाऊ पेपर टिश्यू का एक पैकेज रखने की आदत - जैसे ज़ेवा डीलक्स - आपको इससे निपटने में मदद करेगी। अपने बच्चे को समझाएं कि मुलायम रूमाल से उसकी नाक पोंछना ज्यादा सुखद होता है। स्कूली बच्चों के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता के इस नियम को सीखना बहुत उपयोगी होगा। अपने बच्चे को अपने स्कूल बैग में हमेशा ज़ेवा डिलक्स टिश्यू का एक पैकेट ले जाने की आदत डालें।
ज़ेवा डीलक्स पेपर रूमाल नरम और इतने नाजुक होते हैं, मानो वे विशेष रूप से छोटी नाक के लिए बनाए गए हों। अपने बच्चे को समझाएं कि अपनी नाक पोंछने और डिस्पोजेबल पेपर टिशू में छींकने से उसे अपने दोस्तों, प्यारे माता-पिता और भाइयों और बहनों को संक्रमित करने से बचने में मदद मिलेगी।
4. अपना अंडरवियर हर दिन बदलें
किसी भी वयस्क के लिए हर दिन अपना अंडरवियर बदलना बहुत स्वाभाविक है। हमारे माता-पिता ने हमें यह सिखाया। अपने बच्चों को समझाएं कि व्यक्तिगत स्वच्छता के इस नियम का पालन करना कितना महत्वपूर्ण है। अपने बच्चे को धुले हुए कपड़ों की सुखद सुगंध और पहले से पहने हुए कपड़ों की गंध के बीच अंतर दिखाएं। समझाएं कि अगर वह भी हर दिन अपना अंडरवियर बदलेगा तो उसे ताजी और साफ गंध आएगी।
अपने बच्चे को अपना अंडरवियर स्वयं चुनने दें। अपनी पसंदीदा चीज़ों की देखभाल करना आसान है। अपने बच्चे को अपनी पहनी हुई टी-शर्ट और पैंटी को गंदे कपड़े धोने की टोकरी में रखना सिखाएं। यह महत्वपूर्ण है यदि आपका बच्चा कपड़े धोने में आपकी मदद करता है - इससे उसे व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी।
5. नियमित रूप से स्नान करें
अपने बच्चे को दिखाएँ कि शॉवर में नहाना और धोना न केवल व्यक्तिगत स्वच्छता का एक महत्वपूर्ण नियम है, बल्कि यह सुखद और मज़ेदार भी है! अपने बच्चे को उसके पसंदीदा पानी के खिलौनों के साथ स्नान करने की अनुमति देकर नहाने के समय को एक मजेदार खेल में बदल दें। पानी में उसकी पसंदीदा खुशबू वाला बबल बाथ मिलाएं और उसे दिखाएं कि साबुन के पानी में झाग डालकर और साबुन के बुलबुले उड़ाकर वह कितना मजेदार खेल सकता है। तैराकी को हर शाम छुट्टी में बदलने दें!
6. अपने नाखूनों को नियमित रूप से काटें
छोटे बच्चे अक्सर अपनी उंगलियां मुंह में डालते हैं और नाखून चबाते हैं। लेकिन नाखूनों के नीचे कई हानिकारक बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं। यही कारण है कि अपने नाखूनों को नियमित रूप से काटना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपके बच्चे को अपने नाखून काटना पसंद नहीं है और वह उधम मचाता है, तो उसका ध्यान भटकाने का प्रयास करें। नहाते समय गाना गाएं, कार्टून चालू करें या इस अप्रिय प्रक्रिया को खेल में बदल दें। इससे उसे आराम करने और अपने नाखून काटने का आनंद लेने में मदद मिलेगी।
व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना पूरे परिवार के लिए एक अनुष्ठान बन जाए। वयस्कों का उदाहरण बच्चों को प्रेरित करेगा, उन्हें व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों को जल्दी से सीखने में मदद करेगा और समय के साथ वे बच्चे की आदत बन जाएंगे।
*यूरोफिन्स इविक (यूरोफिन्स इविक), फ्रांस, अप्रैल 2018 के एक अध्ययन के परिणामों के अनुसार।
माता-पिता के लिए अनुस्मारक
पूर्वस्कूली बच्चों की स्वच्छता
प्रीस्कूलरों को स्वच्छता सिखाना न केवल शिक्षकों के लिए, बल्कि माता-पिता के लिए भी एक कार्य है, इसलिए प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थान और बच्चे के परिवार की आवश्यकताओं का पूर्ण समन्वय सुनिश्चित करना उचित है। चीजों, खिलौनों के स्थान और उनकी सफाई और भंडारण के क्रम को स्पष्ट रूप से निर्धारित करने के लिए, बगीचे और घर दोनों में व्यक्तिगत कार्यों के मूल्यांकन के लिए सामान्य मानदंड विकसित करना महत्वपूर्ण है।
बच्चों के लिए, परिस्थितियों की स्थिरता, दिन के दौरान उसकी ज़रूरत की हर चीज़ के उद्देश्य और स्थान का ज्ञान विशेष महत्व रखता है। प्रीस्कूलरों को बच्चों के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता के तर्कसंगत नियमों के बारे में बुनियादी ज्ञान दिया जाना चाहिए, हर किसी के लिए और उनके आस-पास के लोगों के लिए उनके अर्थ को प्रकट करना चाहिए, और स्वच्छता प्रक्रियाओं के प्रति उचित दृष्टिकोण विकसित करना चाहिए।
किसी कौशल में महारत हासिल करते समय, एक बच्चा आमतौर पर एक निश्चित गतिविधि को बार-बार करने का प्रयास करता है। धीरे-धीरे, वह हाथ में आए काम को अधिक से अधिक स्वतंत्र रूप से और तेजी से निपटाना सीख जाता है। वयस्क केवल याद दिलाता है या पूछता है कि क्या बच्चा यह या वह कार्य करना भूल गया है, और फिर उसे अधिक स्वतंत्रता प्रदान करता है। लेकिन यह जांचना आवश्यक है कि क्या बच्चे ने पूर्वस्कूली उम्र में सब कुछ सही ढंग से पूरा किया है।
दैनिक शासन एक ही समय में स्वच्छता प्रक्रियाओं की दैनिक पुनरावृत्ति सुनिश्चित करता है, जो व्यवहार और व्यक्तिगत स्वच्छता की संस्कृति के कौशल और आदतों के क्रमिक गठन में योगदान देता है। दैनिक दिनचर्या बच्चे के शरीर को एक निश्चित लय में ढालती है, गतिविधि में बदलाव प्रदान करती है, बच्चों के तंत्रिका तंत्र को अधिक काम से बचाती है।
धुलाई - प्रीस्कूलर के लिए स्वच्छता का पहला चरण। बच्चों के लिए खुद को धोना आरामदायक और सुखद होना चाहिए। यदि बच्चों को धोते समय अपने हाथ ऊपर उठाने पड़ते हैं, तो पानी आस्तीन में बह सकता है। साबुन की टिकिया का आकार ऐसा होना चाहिए कि बच्चा उसे आसानी से अपने हाथ से पकड़ सके। पानी कमरे के तापमान पर होना चाहिए. बच्चे को यह समझाने की जरूरत है कि बच्चों के लिए स्वच्छता के नियमों के अनुसार, हाथ धोने से पहले आस्तीन को लपेटना चाहिए। यह दिखाना भी आवश्यक है कि अपने हाथों और चेहरे को ठीक से साबुन से कैसे धोएं और धोने के बाद खुद को कैसे सुखाएं। यदि आपका बच्चा एक ही क्रिया को दोहराने पर ध्यान केंद्रित कर रहा है (उदाहरण के लिए, अपने हाथ धोना) तो आपको जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। इसके अलावा, आपको उसके लिए यह क्रिया नहीं करनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि बच्चे खुद को अच्छी तरह से धोएं और अपने तौलिए से खुद को सुखाएं। बच्चों के तौलिये की लंबाई 100 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए।
पूर्वस्कूली बच्चों में मौखिक स्वच्छता.
बीमारी और दांतों की सड़न को रोकने के लिए बच्चों को दोपहर के भोजन के बाद गर्म पानी से अपना मुँह धोना सिखाया जाना चाहिए। छोटे बच्चों के लिए, शुरुआत में यह मुश्किल होता है, लेकिन आवश्यक गतिविधियों को दोहराने से धीरे-धीरे उन्हें सही ढंग से अपना मुँह धोने की आदत हो जाती है। 3-4 साल की उम्र से, बच्चों को अपने दांतों को सही ढंग से ब्रश करना सिखाया जाना चाहिए, प्रीस्कूलर के लिए आवश्यक मौखिक स्वच्छता का पालन करना चाहिए: ऊपरी दांत - ऊपर से नीचे तक, निचले दांत - नीचे से ऊपर तक बाहर और अंदर से। बच्चों को धीरे-धीरे ठोस आहार की आदत डालने की सलाह दी जाती है, इसे चबाने से जबड़े की मांसपेशियों का काम बढ़ता है। लेकिन बच्चों को मेवे नहीं चबाने चाहिए - ये उनके दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। बच्चों को साल में कम से कम दो बार दंत चिकित्सक को दिखाना चाहिए।
रूमाल का प्रयोग बच्चों की स्वच्छता का आधार है
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बच्चे की जेब में हमेशा साफ रूमाल होना चाहिए। जीवन के दूसरे वर्ष की शुरुआत से ही आप अपने बच्चे को हेडस्कार्फ़ पहनने की आदत डाल सकते हैं। यदि आप नियमित रूप से अपने बच्चे की गंदी नाक पोंछते हैं, तो दो साल के बाद वह खुद ही इसकी मांग करेगा। यदि आपकी नाक बह रही है, तो आपको अपने बच्चे को बार-बार नाक साफ करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए: बार-बार नाक बहने से सूजन वाली श्लेष्मा झिल्ली और भी अधिक चिढ़ जाती है।
स्वच्छता कौशल सिखाने के दौरान वयस्कों की अप्रिय अचानक हरकतें, जो बच्चे में दर्द का कारण बनती हैं, स्वच्छता से परिचित होने के लिए बच्चों की अनिच्छा और यहां तक कि प्रतिरोध का मुख्य कारण हैं।
बच्चों में बाल और नाखून की स्वच्छता.
बालों में धूल जमा हो जाती है, सीबम के साथ मिलकर त्वचा पर जम जाती है, जिससे रोगजनक रोगाणुओं के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनती हैं। इसलिए, पूर्वस्कूली बच्चों को अपने बाल काटने, उन्हें अधिक बार धोने, दिन में कम से कम दो बार कंघी करने, बच्चों के लिए आवश्यक स्वच्छता का पालन करने की आवश्यकता होती है। जिन लड़कियों के बाल लंबे हैं, वे इसे छोटे धनुष में बांध सकती हैं या चोटी बना सकती हैं। घर पर बच्चे के पास अपनी कंघी होनी चाहिए। कंघियों को साप्ताहिक रूप से ब्रश और साबुन से धोया जाता है।
छोटे बच्चे अपने नाखूनों की देखभाल खुद नहीं कर पाते हैं। इन्हें वयस्कों द्वारा काटा जाता है।
बच्चे के कपड़ों और जूतों की साफ-सफाई और साफ-सफाई की निगरानी करना जरूरी है। जीवन के तीसरे वर्ष में ही यह स्वयं शिशु के लिए चिंता का विषय बन जाना चाहिए। भले ही वह अभी तक अपने कपड़ों या जूतों में गंदगी को नोटिस करने में सक्षम नहीं है, फिर भी उसे इसे खत्म करने की आदत डालनी चाहिए - अकेले या वयस्कों की मदद से। यदि आपकी शर्ट या पोशाक गंदी हो जाती है, तो आपको साफ जूते लाने होंगे और उन्हें बदलने में आपकी मदद करनी होगी; यदि आपके जूते गीले हो जाते हैं, तो आपको अपने जूते बदलने होंगे। यदि कोई बटन खुल जाता है, तो आपको बच्चे से उसे बटन लगाने के लिए कहना चाहिए।
यदि आप अपने बच्चे का ध्यान कम उम्र से ही गंदगी की ओर आकर्षित करते हैं, तो कुछ समय बाद उसे सफाई की आवश्यकता महसूस होने लगेगी और जब तक वह खुद को व्यवस्थित नहीं कर लेता, तब तक उसे एक प्रकार की असुविधा का अनुभव होगा - अकेले या किसी वयस्क की मदद से। अपने बच्चे में साफ़ सुथरा रहने की आदत डालना मुश्किल नहीं है। मुख्य बात यह है कि इसे लगातार करना है। आपको यह भी याद रखना होगा कि पूर्वस्कूली उम्र में बच्चे विशेष रूप से नकल करने के लिए प्रवृत्त होते हैं, इसलिए वयस्कों का व्यक्तिगत उदाहरण कौशल के निर्माण में एक बड़ी भूमिका निभाता है।
