3 साल के बच्चों की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं। पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं

विषय की प्रासंगिकता। एक बच्चे के ओण्टोजेनेसिस में विकास के कुछ चरण शामिल होते हैं, जो शारीरिक और मानसिक परिपक्वता की अलग-अलग डिग्री, रोग स्थितियों के पाठ्यक्रम की विशेषताओं और पर्यावरण के साथ शरीर की बातचीत की बारीकियों की विशेषता होती है। इसके लिए धन्यवाद, व्यक्तिगत अंगों और पूरे जीव की रूपात्मक विशेषताओं में क्रमिक परिवर्तन होता है, अनुकूली प्रतिक्रियाओं में सुधार होता है, और बच्चे के मनोवैज्ञानिक गुणों में परिवर्तन होता है। इस प्रकार, एक डॉक्टर के अभ्यास में, उम्र से संबंधित शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, बच्चे के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण आवश्यक है।

पाठ का उद्देश्य। उम्र से संबंधित रूपात्मक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, बच्चे की आयु अवधि निर्धारित करना सीखें।

स्व-प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप, छात्र को पता होना चाहिए:

1. ऑन-, फाइलो-, भ्रूणजनन के बारे में सामान्य जानकारी।

2. बचपन की अवधि पर आधुनिक डेटा और स्वस्थ और बीमार बच्चों के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण के लिए समय-समय पर महत्व।

3. बच्चे की जैविक उम्र और उसके समाजीकरण पर आधुनिक विचार।

विषय का अध्ययन करने के परिणामस्वरूप, छात्र को सक्षम होना चाहिए:

1. शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, बच्चे की आयु अवधि निर्धारित करें।

2. किसी विशेष बच्चे के लिए दैनिक दिनचर्या, पोषण और देखभाल की आयु उपयुक्तता का आकलन करें।

3. विभिन्न आयु अवधियों में बच्चे पर रोग संबंधी कारकों और उनके हानिकारक प्रभावों की पहचान करना।

मुख्य साहित्य

चेबोतारेवा वी.डी., मैदाननिकोव वी.जी. प्रोपेड्यूटिक बाल रोग। - के.बी.वी., 1999. - एस. 40-49।

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अतिरिक्त साहित्य:

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सहायक समान

1. बचपन की अवधियों का वर्गीकरण।

2. बच्चे के शरीर की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं और विभिन्न आयु अवधि में विशिष्ट रोग संबंधी स्थितियां।

3. बच्चे की जैविक उम्र की अवधारणा।

4. व्यक्तित्व के विकास में समाजीकरण और इसका महत्व।

बचपन की अवधियों का वर्गीकरण:

ए प्रारंभिक चरण।

1. आनुवंशिकता के गठन की अवधि।

2. माता-पिता के दैहिक और प्रजनन स्वास्थ्य का गठन।

3. पूर्व-अवधारणात्मक अवधि।

बी अंतर्गर्भाशयी या प्रसवपूर्व चरण (अवधि 270-280 दिन)।

1. भ्रूण के विकास का चरण (पहले 11-12 सप्ताह)।

2. अपरा, या भ्रूण, विकास का चरण (अंतर्गर्भाशयी विकास के तीसरे महीने से जन्म तक)।

बी। अतिरिक्त गर्भाशय, या प्रसवोत्तर चरण (जन्म से 17-18 वर्ष की आयु तक)।

1. नवजात अवधि (जीवन के 0 से 3-4 सप्ताह तक)।

2. शैशव काल (जीवन के 1 महीने से 1 वर्ष तक)।

3. प्री-स्कूल अवधि (1 से 3 वर्ष तक)।

4. पूर्वस्कूली अवधि (3 से 6-7 वर्ष तक)।

5. जूनियर स्कूल की अवधि (6-7 से 12 साल की उम्र तक)।

6. वरिष्ठ स्कूल अवधि, या यौवन, यौवन (13 से 17-18 वर्ष तक)।

बच्चे के शरीर की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं और विभिन्न आयु अवधि में विशिष्ट रोग संबंधी स्थितियां

व्यक्तिगत विकास का अंतर्गर्भाशयी चरण गर्भाधान के क्षण से बच्चे के जन्म तक जारी रहता है, जो औसतन 270-280 दिनों तक चलता है, जो महिला के अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होता है। पहला चरण - भ्रूण विकास - युग्मनज के निर्माण से 2 महीने तक रहता है, यह अधिकांश अंगों और प्रणालियों के बिछाने और ऑर्गेनोजेनेसिस की विशेषता है। इस समय टेराटोजेनिक कारकों की कार्रवाई सकल शारीरिक और डिसप्लास्टिक विकृतियों (भ्रूणविकृति) के गठन का कारण बनती है। इसलिए, गर्भावस्था के तीसरे से सातवें सप्ताह तक की अवधि को भ्रूण के विकास में एक महत्वपूर्ण अवधि माना जाता है।

दूसरा चरण - अपरा, या भ्रूण, विकास - बच्चे के जन्म से 3 महीने पहले तक रहता है और इसे दो उप-अवधि में विभाजित किया जाता है: प्रारंभिक और देर से। प्रारंभिक भ्रूण उपअवधि (28 वें दिन के अंत तक) सभी ऊतकों के भेदभाव और परिपक्वता की गहन प्रक्रियाओं की विशेषता है। माँ के शरीर पर विभिन्न हानिकारक प्रभावों से अंतर्गर्भाशयी विकृतियों का विकास हो सकता है, जो अंगों के विकास मंदता और विभेदन (हाइपोप्लासिया) या बिगड़ा हुआ ऊतक विभेदन (डिसप्लासिया) द्वारा प्रकट होगा। मां के संक्रामक रोगों में, जैसे कि इन्फ्लूएंजा, रूबेला, साइटोमेगाली, वायरल हेपेटाइटिस, आदि, इस चरण में, विकृतियां नहीं होती हैं, लेकिन संयोजी ऊतक, यानी सिरोसिस और फाइब्रोसिस की प्रोलिफ़ेरेटिव प्रतिक्रियाएं होती हैं। इस अवधि के दौरान प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में होने वाले भ्रूण परिवर्तनों की समग्रता को प्रारंभिक भ्रूणोपैथी कहा जाता है।

देर से भ्रूण उप-अवधि गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह से प्रसव तक फैली हुई है। इस अवधि के दौरान भ्रूण को प्रभावित करने वाले प्रतिकूल कारक कार्यात्मक अपरिपक्वता और अंतर्गर्भाशयी कुपोषण वाले बच्चे के जन्म का कारण बन सकते हैं। जब भ्रूण संक्रामक एजेंटों के संपर्क में आता है, तो एक विशिष्ट रोगज़नक़ की अभिव्यक्तियों के साथ एक विशिष्ट संक्रामक प्रक्रिया होती है। देर से भ्रूण काल ​​में, कई सूक्ष्म पोषक तत्वों (कैल्शियम, लोहा, तांबा, विटामिन, आदि) के जमाव की प्रक्रिया प्रदान की जाती है, जिसकी आवश्यकता प्रसवोत्तर अवधि में माँ के दूध से संतुष्ट नहीं होती है।

अलग-अलग, इंट्रानेटल चरण को प्रतिष्ठित किया जाता है, जो नियमित संकुचन की उपस्थिति के साथ शुरू होता है और गर्भनाल (2-18 घंटे) और प्रसवकालीन चरण के बंधाव के साथ समाप्त होता है, जिसमें देर से भ्रूण, अंतर्गर्भाशयी और प्रारंभिक नवजात अवधि शामिल है। गर्भावस्था के 28वें सप्ताह से बच्चे के जीवन के 7वें दिन तक)। जब कोई बच्चा जन्म नहर से गुजरता है, तो निम्नलिखित चोटें संभव हैं: जन्म ट्यूमर, सेफलेमेटोमा, इंट्राक्रैनील जन्म की चोट, हड्डी का फ्रैक्चर, परिधीय नसों को नुकसान, आदि। इसके अलावा, गर्भनाल परिसंचरण और श्वास के गंभीर विकार संभव हैं।

जिस क्षण से बच्चा पैदा होता है, नवजात अवधि (नवजात काल) शुरू होती है, जो 28 दिनों तक चलती है और इसे प्रारंभिक और देर से उप-अवधि में विभाजित किया जाता है।

प्रारंभिक नवजात उप-अवधि पहले 7 दिनों तक जारी रहती है। नई जीवन स्थितियों के लिए बच्चे के अनुकूलन के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण अवधि है, जिसमें कई विशेषताएं हैं। विशेष रूप से, अंतर्गर्भाशयी हेमोडायनामिक्स के मार्गों के अतिव्यापी होने के कारण, फुफ्फुसीय परिसंचरण और फुफ्फुसीय श्वसन का कार्य शुरू होता है। ऊर्जा चयापचय और थर्मोरेग्यूलेशन में परिवर्तन। इस क्षण से, बच्चे का शरीर पोषण की आंतरिक प्रकृति में बदल जाता है। शरीर के सभी बुनियादी कार्य अस्थिर संतुलन की स्थिति में हैं, और पर्यावरण की स्थिति में छोटे बदलाव भी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। यह अवधि उन स्थितियों की विशेषता है जो नई स्थितियों के लिए बच्चे के अनुकूलन को दर्शाती हैं: त्वचा की शारीरिक पीड़ा, शारीरिक पीलिया, शारीरिक वजन घटाने, यूरिक एसिड रोधगलन, यौन संकट, आदि।

इस अवधि को संरचना की रूपात्मक अपूर्णता और कई अंगों और प्रणालियों की कार्यात्मक अपूर्णता की विशेषता है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स में, निषेध की प्रक्रियाएं उत्तेजना की प्रक्रियाओं पर हावी होती हैं, इसलिए बच्चा फैलाना निषेध (20-22 घंटे सोता है) की स्थिति में होता है। अंतःस्रावी ग्रंथियों में, अधिवृक्क और थायरॉयड ग्रंथियों की कार्यात्मक गतिविधि प्रबल होती है। नवजात बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली ल्यूकोसाइट्स की कम फैगोसाइटिक और जीवाणुनाशक गतिविधि, पूरक कारकों के निम्न स्तर और आईजीएम और आईजीए (विशेष रूप से स्रावी) की कम सामग्री की विशेषता है। इस अवधि के दौरान, जन्मजात विकृतियों, जन्म की चोटों, वंशानुगत बीमारियों, नवजात शिशु के हेमोलिटिक रोग आदि का पता लगाया जाता है। साथ ही, इस अवधि के दौरान जन्म के आघात, अंतर्गर्भाशयी श्वासावरोध, अंतर्गर्भाशयी संक्रमण, श्वसन संकट सिंड्रोम और इसी तरह की अभिव्यक्तियाँ होती हैं। एक बच्चे के जीवन के पहले दिन एंटरल फीडिंग की स्थापना में एक महत्वपूर्ण अवधि है।

देर से नवजात उप-अवधि 21 दिनों तक चलती है और इस तथ्य की विशेषता है कि बच्चे के शरीर का प्रतिरोध अभी भी बहुत कम है, और अतिरिक्त जीवन के लिए पूर्ण अनुकूलन अभी तक समाप्त नहीं हुआ है, इसलिए विभिन्न प्रतिकूल कारक आसानी से विकास में विचलन पैदा कर सकते हैं। बच्चा। इस संबंध में, एक आहार स्थापित करना और नवजात शिशु को खिलाना और बच्चे की देखभाल के लिए मां के नियमों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। इस अवधि के दौरान, प्रसवपूर्व अवधि के विकृति विज्ञान से जुड़े कई रोग और स्थितियां खुद को प्रकट कर सकती हैं। इस स्तर पर बहुत महत्वपूर्ण है बच्चे के विश्लेषक का गहन विकास, मुख्य रूप से दृश्य। आंदोलनों के समन्वय का विकास, वातानुकूलित सजगता का निर्माण, माँ के साथ भावनात्मक, दृश्य और स्पर्शपूर्ण संपर्क का उदय शुरू होता है।

शैशवावस्था की अवधि जीवन के 1 वर्ष तक चलती है और यह बच्चे के बहुत तीव्र शारीरिक, तंत्रिका-मनोवैज्ञानिक, मोटर और बौद्धिक विकास की विशेषता है। जीवन के चौथे महीने तक, बच्चे के शरीर की लंबाई और वजन की अधिकतम वृद्धि दर देखी जाती है। इस मामले में, बच्चे के शरीर की लंबाई 50% बढ़ जाती है, और शरीर का वजन - तीन गुना बढ़ जाता है। बच्चा स्वतंत्र रूप से बोलना, चलना, अपनी इच्छाओं को व्यक्त करना शुरू कर देता है।

बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए, इस स्तर पर और भविष्य में उसकी रुग्णता की रोकथाम के लिए, तर्कसंगत भोजन स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है, जिससे बुनियादी खाद्य सामग्री और ऊर्जा की उच्च आवश्यकता को ठीक से प्रदान किया जा सके। बच्चे के गहन विकास और पाचन तंत्र की कार्यात्मक अपरिपक्वता की स्थितियों में असंतुलित पोषण कुछ पदार्थों की कमी या चयापचय संबंधी विकारों (कमी एनीमिया, रिकेट्स, कुपोषण, खाद्य एलर्जी) से जुड़े रोगों के विकास की ओर जाता है।

शिशुओं में भड़काऊ प्रक्रिया के सामान्यीकरण की संभावना अधिक होती है, जलन के जवाब में एक सामान्य प्रतिक्रिया, जिसे मस्तिष्क के ऊतकों की वृद्धि और भेदभाव, इसकी रूपात्मक और कार्यात्मक अपूर्णता और रक्त-मस्तिष्क बाधा की पारगम्यता में वृद्धि द्वारा समझाया गया है। यह श्वसन वायरल रोगों, आंतों के संक्रमण, निमोनिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ आक्षेप, मेनिन्जिज्म, विषाक्तता की घटना की व्याख्या करता है।

जीवन के चौथे महीने से, बच्चे में विभिन्न संक्रमणों (ओटिटिस मीडिया, निमोनिया, सेप्टिक स्थितियों) की प्रवृत्ति होती है, जो निष्क्रिय प्रतिरक्षा के कमजोर होने और प्रतिरक्षा प्रणाली के सेलुलर और हास्य कारकों की देरी से परिपक्वता से जुड़ा होता है।

पूर्वस्कूली अवधि जीवन के 1 से 3 साल तक रहती है। यह शारीरिक विकास की दर में मामूली कमी के साथ सभी कार्यात्मक प्रणालियों के तेजी से सुधार की विशेषता है, लेकिन मांसपेशियों में गहन वृद्धि। मोटर गतिविधि तेजी से विकसित हो रही है, और इसलिए बच्चे के आघात का खतरा बढ़ जाता है। आसपास की दुनिया की पहचान सभी संभावित विश्लेषकों की मदद से की जाती है, अधिक बार मौखिक गुहा (विदेशी निकायों की आकांक्षा और विषाक्तता का खतरा)। जीवन के दूसरे वर्ष के अंत तक, शुरुआती समाप्त हो जाता है, नासॉफिरिन्क्स के लिम्फोइड ऊतक का निर्माण होता है, तंत्रिका तंत्र का अंतिम भेदभाव देखा जाता है, और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के स्थिर विश्लेषक-सिंथेटिक कार्य बनते हैं। बुद्धि का गहन विकास होता है, श्रम गतिविधि की एक महत्वपूर्ण जटिलता, अमूर्त धारणा की क्षमता प्रकट होती है। यह उम्र भाषा के गठन और तेजी से सुधार की विशेषता है।

रोगों में, तीव्र श्वसन संक्रमण और श्वसन अंगों की विकृति प्रबल होती है, बचपन के संक्रामक रोग (खसरा, चिकन पॉक्स, स्कार्लेट ज्वर, काली खांसी, आदि) अधिक आम हैं।

बच्चे का भावनात्मक जीवन अभिव्यक्ति के उच्चतम स्तर तक पहुँचता है, चरित्र और व्यवहार के लक्षण स्पष्ट रूप से रेखांकित होते हैं, इसलिए इस अवधि के दौरान शिक्षा बच्चे की देखभाल का मुख्य तत्व बन जाती है। शिक्षाशास्त्र में, इस अवधि को "चूक अवसरों की अवधि" कहा जाता है, शिक्षा के गलत तरीकों के प्रति असावधानी।

पूर्वस्कूली अवधि (जीवन के 3 से 7 वर्ष तक) वह अवधि है जब बच्चा किंडरगार्टन में जाता है। इस समय, पहला शारीरिक कर्षण होता है, जब शरीर के वजन में वृद्धि कुछ धीमी हो जाती है, तो हड्डियों की लंबाई स्पष्ट रूप से बढ़ जाती है। 5-6 वर्ष की आयु में, दूध के दांतों को स्थायी दांतों से बदलना शुरू हो जाता है। प्रतिरक्षा प्रणाली पर्याप्त परिपक्वता तक पहुँचती है। बुद्धि गहन रूप से विकसित होती है, खेल गतिविधि बहुत अधिक जटिल हो जाती है। व्यवहार में, लड़कों और लड़कियों के बीच लिंग अंतर प्रकट होता है, व्यक्तिगत रुचियां और शौक बनते हैं। सूक्ष्म कौशल विकसित होते हैं: साइकिल चलाने, स्केट, नृत्य, कढ़ाई करने, आकर्षित करने की क्षमता। अच्छी याददाश्त होने के कारण, बच्चे इस अवधि के दौरान कविताओं, परियों की कहानियों को याद करना और उनका अनुवाद करना और विदेशी भाषाएं सीखना बेहद आसान हो जाते हैं।

संक्रामक और एलर्जी रोगों, श्वसन रोगों में विकृति का प्रभुत्व है।

जूनियर स्कूल की अवधि जीवन के 7 से 12 वर्ष की आयु को कवर करती है। बच्चों में, सेरेब्रल कॉर्टेक्स, विशेष रूप से मोटर क्षेत्र की कोशिकाओं के रूपात्मक भेदभाव और परिधीय संक्रमण तंत्र के गठन को पूरा किया जाता है। विशेषता उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं का अस्थिर संतुलन है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स उप-क्षेत्र और उसके स्वायत्त कार्यों पर हावी है। इस आयु वर्ग के बच्चों में शारीरिक विकास का स्पष्ट यौन द्विरूपता प्रकट होने लगता है। छोटी मांसपेशियों की जटिल समन्वय गति तेजी से विकसित होती है, जिससे लेखन संभव हो जाता है। दूध के दांतों को पूरी तरह से स्थायी दांतों से बदल दिया जाता है। मांसपेशियों में काफी वृद्धि होती है, गति, चपलता, शक्ति और धीरज जैसे मोटर गुण विकसित होते हैं।

इस अवधि के दौरान विकृति विज्ञान में, हृदय, गुर्दे, तंत्रिका तंत्र, मुद्रा विकार और दृष्टि के अंग में परिवर्तन के रोग प्रमुख हैं। अधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त बच्चों की संख्या में काफी वृद्धि हो रही है।

वरिष्ठ स्कूली उम्र, या यौवन की अवधि, 12 साल की उम्र से शुरू होती है। लड़कियों के लिए, यह तेजी से यौन विकास की अवधि है, और लड़कों के लिए - इसकी शुरुआत। इस उम्र को अंतःस्रावी तंत्र में अचानक परिवर्तन की विशेषता है, जिसमें गोनाडों की कार्यात्मक गतिविधि की प्रबलता है। सेक्स की विशेषताओं का उद्भव और विकास होता है: माध्यमिक यौन विशेषताएं, शरीर के अनुपात और विभिन्न अंगों और प्रणालियों की कार्यात्मक विशेषताएं। गहन मनोवैज्ञानिक विकास होता है, एक किशोरी की इच्छा, चेतना, नैतिकता, चरित्र और व्यक्तित्व, आत्म-पुष्टि की एक स्पष्ट इच्छा बनती है।

पैथोलॉजिकल स्थितियों में, मनोविश्लेषण, हृदय गतिविधि के कार्यात्मक विकार (कार्यात्मक कार्डियोपैथिस, स्वायत्त शिथिलता, आदि), अंतःस्रावी ग्रंथियों की शिथिलता (हाइपरथायरायडिज्म, मोटापा, आदि की घटना), प्रजनन तंत्र के विकास में दोष (कष्टार्तव, एमेनोरिया) , आदि) का सबसे बड़ा महत्व है। ..d.), साथ ही पाचन तंत्र के रोग (जठरशोथ, ग्रहणीशोथ, पेप्टिक अल्सर)।

बाल विकास

एक बच्चे के स्वास्थ्य का उसके शारीरिक, मानसिक और कार्यात्मक विकास के स्तर से गहरा संबंध होता है।

स्वास्थ्य न केवल रोग और शारीरिक दोषों की अनुपस्थिति है, बल्कि पूर्ण शारीरिक, आध्यात्मिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है, यह विश्व स्वास्थ्य संगठन की सामग्री में परिलक्षित होता है। एक बच्चे की मुख्य विशिष्ट विशेषता यह है कि यह कुछ कानूनों के अनुसार बढ़ता और विकसित होता है और यह एक वयस्क की नकल नहीं है।

एक व्यक्ति की जैविक और पासपोर्ट आयु होती है।

सभी आनुवंशिक सामग्री एक एकल कोशिका में रखी जाती है जो निषेचन के समय उत्पन्न होती है। यह उसके लिंग, ऊंचाई और वजन संकेतक, आंतरिक अंगों की विशेषताओं, मानसिक और बौद्धिक विकास के बारे में जानकारी संग्रहीत करता है।

वृद्धि और वजन संकेतक बच्चे की जैविक उम्र को दर्शाते हैं।

परंपरागत रूप से, बच्चे के विकास को कई अवधियों में विभाजित किया जाता है:

1) भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास का चरण - गर्भावस्था के पहले 12 सप्ताह;

2) भ्रूण के विकास का चरण;

3) नवजात अवधि - 0 से 28 दिनों तक;

4) शैशवावस्था - जीवन के 3-4 सप्ताह से 12 महीने तक;

5) पूर्वस्कूली उम्र - 1 वर्ष से 3 वर्ष तक;

6) पूर्वस्कूली उम्र - 3 से 7 साल तक;

7) प्राथमिक विद्यालय की आयु - 7 से 12 वर्ष तक;

8) वरिष्ठ स्कूली आयु की अवधि - 12 से 16 वर्ष तक।

इनमें से प्रत्येक आयु अवधि की अपनी विशेषताएं हैं।

विशेषताअंतर्गर्भाशयी अवधि

पहली (भ्रूण) अवधि अंगों और प्रणालियों के तेजी से गठन की विशेषता है। इस अवधि में, भ्रूण अंगों और प्रणालियों के साथ एक भ्रूण में बदल जाता है। भ्रूण के विकास के पहले सप्ताह में, कोशिका विभाजन होता है, दूसरे सप्ताह में ऊतक अलग हो जाते हैं, दो परतों का निर्माण करते हैं, तीसरे-चौथे सप्ताह में शरीर के खंड बनते हैं, और 5 वें -8 वें सप्ताह से वे शरीर की संरचना के रूपों को प्राप्त कर लेते हैं। आदमी में। 8 वें सप्ताह तक, भ्रूण का वजन 1 ग्राम होता है, और लंबाई 2.5 सेमी होती है।

दूसरी अवधि में, जब प्लेसेंटा के माध्यम से भ्रूण का पोषण होता है, तो संचार प्रणाली का निर्माण होता है। 18 वें सप्ताह में, श्वसन आंदोलनों की समानता दिखाई देती है, यह ब्रोंची की पेड़ जैसी संरचना के विकास में योगदान देता है, और बाद में, फेफड़े के ऊतक।

जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता और विकसित होता है, पाचन तंत्र बनता है। 14 वें सप्ताह में निगलने की गति दिखाई देती है, 17 वें -20 वें सप्ताह में भ्रूण अपने होंठों को फैलाता है, 28 वें -29 वें सप्ताह से यह सक्रिय चूसने की गतिविधियों में सक्षम है।

8 वें सप्ताह तक मांसपेशियों की हलचल दिखाई देती है, 13-14 सप्ताह में मां को भ्रूण की हलचल महसूस होने लगती है।

गर्भावस्था के पहले तिमाही में, प्रतिकूल कारकों के संपर्क में आने से गर्भपात, भ्रूण की मृत्यु या गंभीर विकृतियों वाले बच्चे का जन्म हो सकता है, जो अक्सर जीवन के साथ असंगत होता है।

जीवन के 12वें से 18वें सप्ताह की अवधि में, अपरा परिसंचरण के कारण, प्रतिकूल कारकों के प्रभाव से भ्रूण में विकृतियों का निर्माण नहीं होता है, लेकिन भ्रूण के विकास और वजन में देरी हो सकती है। और ऊतक भेदभाव का उल्लंघन।

22वें सप्ताह के बाद, समय से पहले प्रसव हो सकता है और समय से पहले बच्चे का जन्म हो सकता है या बच्चे का वजन और वृद्धि में कमी हो सकती है।

अंतर्गर्भाशयी अवधि के बाद के हफ्तों में, सभी अंग और प्रणालियां परिपक्व हो जाती हैं, और अंतर्गर्भाशयी जीवन की तैयारी होती है, खासकर श्वसन अंगों के लिए।

भ्रूण के अलग-अलग सिस्टम और अंगों में विचलन पैदा करने वाले कारण हैं: प्लेसेंटा की विकृति, जिससे भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है; माताओं में संक्रमण (टोक्सोप्लाज्मोसिस, सिफलिस, आदि); विकिरण, विषाक्त और दर्दनाक कारकों के रूप में हानिकारक प्रभावों का प्रभाव; गर्भावस्था के दौरान महिला का असंतुलित पोषण।

बच्चे का स्वास्थ्य भी बच्चे के जन्म के संगठन पर निर्भर करता है। यदि जन्म अधिनियम का उल्लंघन होता है, तो गर्भनाल परिसंचरण के उल्लंघन के साथ-साथ भ्रूण को दर्दनाक चोट लगने पर श्वासावरोध हो सकता है।

अजन्मे बच्चे का आवास माँ का शरीर होता है और बच्चे का शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य उसकी स्थिति पर निर्भर करता है।

भ्रूण को प्रभावित करने वाले प्रतिकूल कारकों को तीन समूहों में विभाजित किया जाता है: बहिर्जात (बाहरी), आनुवंशिक और संयुक्त।

बहिर्जात कारकों में विभिन्न औषधीय पदार्थ, उद्योग में उपयोग किए जाने वाले उत्पाद, कृषि, घरेलू रसायन और वायरल संक्रमण शामिल हैं। भ्रूण और भ्रूण पर प्रभाव अति-उच्च आवृत्ति धाराओं, कंपन द्वारा लगाया जा सकता है।

शराब भ्रूण के विकृतियों का सबसे आम कारण है, खासकर पुराने नशा में। सबसे अधिक बार, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, हृदय और जननांग प्रणाली के घाव होते हैं। इसके अलावा, एक नवजात बच्चे में शराब के नशे, जिगर की विफलता के लक्षणों का निदान किया जा सकता है।

धूम्रपान करने वाली माताएं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के घावों के साथ, भ्रूण के विकास में विकार वाले बच्चों को जन्म देती हैं।

उत्परिवर्तित जीन आनुवंशिक परिवर्तन का कारण होते हैं, परिणामस्वरूप, बच्चे फांक होंठ, पॉली और सिंडैक्टली (हाथ और पैर पर अतिरिक्त उंगलियों की उपस्थिति या उंगलियों का संलयन), डाउन रोग आदि जैसी असामान्यताओं के साथ दिखाई देते हैं।

विकृतियों के गठन के लिए सबसे खतरनाक शब्द हैं:

1) मस्तिष्क के लिए - गर्भावस्था के 30वें से 150वें दिन तक;

2) दिल के लिए - 30 दिन, अंगों के लिए - 45-70 दिन;

3) पुरुष जननांग पथ के लिए - 110-160 दिन;

4) महिला जननांग पथ के लिए - अंतर्गर्भाशयी विकास के 130-170 दिन।

नवजात काल, या शैशवावस्था की अवधि

यह अवस्था बच्चे के जन्म के समय से जारी रहती है और जीवन के 28वें दिन तक जारी रहती है, जिसे दो अवधियों में विभाजित किया जाता है: जल्दी और देर से।

प्रारंभिक अवधि गर्भनाल के बंधन के क्षण से शुरू होती है और जीवन के 8 वें दिन तक जारी रहती है।

दूसरी अवधि 8वें से 28वें दिन तक है।

नवजात काल में, बच्चे के सभी अंगों और प्रणालियों को मां के शरीर के बाहर अस्तित्व की स्थितियों के संबंध में पुनर्गठित किया जाता है। इस समय, पोषण, श्वसन और रक्त परिसंचरण का प्रकार बदल जाता है। नवजात शिशु में, फुफ्फुसीय परिसंचरण, पाचन तंत्र कार्य करना शुरू कर देता है, बच्चा मां के दूध पर भोजन करना शुरू कर देता है। नवजात शिशु की तापमान प्रतिक्रिया अपूर्ण होती है, इसलिए उसके लिए एक उपयुक्त तापमान व्यवस्था प्रदान की जानी चाहिए।

प्रारंभिक नवजात काल में, कई अनुकूली घटनाएं और पर्यावरण के प्रति प्रतिक्रियाएं होती हैं। उन्हें संकट कहा जाता है। हार्मोनल संकट त्वचा के हाइपरमिया, पीलिया, जीवन के पहले दिनों में वजन घटाने और अन्य अभिव्यक्तियों से प्रकट होता है। आमतौर पर तीसरे-चौथे दिन शेष गर्भनाल गायब हो जाती है।

देर से नवजात अवधि में, बच्चे के शरीर में अनुकूलन प्रक्रियाएं जारी रहती हैं।

स्तन आयु

इस उम्र में, बच्चा सभी अंगों और प्रणालियों के गहन विकास से गुजरता है, ऊर्जा और पोषक तत्वों की आवश्यकता बढ़ जाती है, इसलिए, स्तन के दूध के अलावा, पूरक खाद्य पदार्थ 6 महीने से पेश किए जाते हैं। यह स्तनपान से सामान्य भोजन में संक्रमण का प्रतीक है। इस अवधि में, केंद्रीय तंत्रिका और अन्य अंगों और प्रणालियों में सुधार होता है। 4 महीने के बाद, चबाने वाले तंत्र में सुधार होता है, दांत निकलने लगते हैं।

छाती की अवधि में, शारीरिक और मानसिक विकास की उच्च दर होती है। पहले वर्ष के अंत तक शरीर का वजन तीन गुना हो जाता है, ऊंचाई औसतन 25 सेमी, सिर की परिधि - 12 सेमी, छाती की परिधि - 13-15 सेमी बढ़ जाती है।

शरीर के अनुपात भी बदलते हैं, अंग लंबे होते हैं, स्थिर कार्य विकसित होते हैं: बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है, 7 महीने तक वह अपने आप बैठ जाता है, और जिस साल वह चलता है।

शैशवावस्था में मानसिक विकास तेजी से होता है। वर्ष के अंत तक, बच्चा शब्दों को समझना शुरू कर देता है, पहला अर्थपूर्ण शब्द कहता है।

प्री-प्रीस्कूल (बच्चा) उम्र की विशेषताएं (1 वर्ष से 3 वर्ष तक)

इस उम्र में, मोटर कौशल, भाषण और मानस में सुधार होता है; लगातार मजबूत वृद्धि। इस अवधि के दौरान, शारीरिक विकास की दर कम हो जाती है, लेकिन मांसपेशियों में वृद्धि होती है, लिम्फोइड ऊतक बनता है, मोटर क्षमताओं का विस्तार होता है, बच्चे के मनोवैज्ञानिक कौशल अधिक जटिल हो जाते हैं, मोटर गतिविधि में सुधार होता है, बच्चा रंगों को खींचना और भेद करना शुरू कर देता है। आहार अधिक विविध होता जा रहा है।

पूर्वस्कूली अवधि की विशेषताएं (3 से 7 वर्ष तक)

इस उम्र में, शरीर के वजन में वृद्धि की दर में और कमी आती है, इसका अनुपात बदल जाता है, दूध के दांतों का स्थायी लोगों में परिवर्तन शुरू हो जाता है और उनकी संख्या बढ़कर 28-30 हो जाती है।

बौद्धिक गतिविधि अधिक जटिल हो जाती है, भाषण कौशल का निर्माण जारी रहता है। 3 साल के बाद, बच्चा खुद को एक व्यक्ति के रूप में महसूस करना शुरू कर देता है, इस स्तर पर आंदोलनों के समन्वय में सुधार जारी रहता है, स्कूली शिक्षा की तैयारी की जाती है।

जूनियर स्कूल की उम्र (7 से 12 साल की उम्र तक)

इस अवधि के दौरान, दूध के दांत पूरी तरह से स्थायी हो जाते हैं। अंगों की सभी शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं एक वयस्क की तरह हो जाती हैं। बच्चा स्कूली पाठ्यक्रम में महारत हासिल करना शुरू कर देता है, छोटी मांसपेशियों का जटिल समन्वय बनता है। बुद्धि और श्रम कौशल और भी अधिक विकसित होते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस उम्र में पेशी प्रणाली का निर्माण होता है।

वरिष्ठ विद्यालय की आयु (12-16 वर्ष)

इस उम्र में वृद्धि हुई वृद्धि, अंतःस्रावी तंत्र के पुनर्गठन की विशेषता है। तेजी से यौवन होता है, और पहले यह लड़कियों में शुरू होता है, फिर लड़कों में। इस अवधि में, पूरे शरीर, व्यक्तिगत अंगों के तेजी से विकास के साथ-साथ स्वायत्त, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र की अस्थिरता के कारण कार्यात्मक विकार अक्सर नोट किए जाते हैं।

इस उम्र में चरित्र पूरी तरह से बन जाता है। इस काल को मनोवैज्ञानिक विकास का कठिन काल माना जाता है।

जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं, बाहरी वातावरण के प्रभाव और अन्य कारकों के आधार पर प्रत्येक बच्चे के विकास का अपना तरीका होता है।

बच्चे की मुख्य विशिष्ट विशेषताएं उसकी वृद्धि और विकास हैं।

बच्चों का शारीरिक विकास जीव की रूपात्मक और कार्यात्मक विशेषताओं का एक जटिल है। शारीरिक विकास को नियंत्रित करने के लिए शरीर के आकार, शरीर की संरचना, मांसपेशियों की ताकत और अन्य संकेतकों में परिवर्तन का आकलन करना आवश्यक है।

बचपन की अवधि के अनुसार, कुछ संकेतकों में असमान वृद्धि होती है। जन्म के बाद, व्यक्तिगत संकेतकों की वृद्धि दर में लगातार कमी होती है।

एक उम्र में, विकास प्रक्रियाएं हावी होती हैं, और दूसरी तरफ, विभिन्न अंगों के विकास की प्रक्रियाएं।

शरीर का भार

जन्म के समय एक पूर्ण अवधि के बच्चे का वजन 2500 ग्राम से 4000 ग्राम तक होता है। जन्म के बाद, बच्चों को शारीरिक वजन घटाने का अनुभव होता है, जो बच्चे के शरीर के वजन के 8% से अधिक नहीं होना चाहिए। शरीर के वजन का सबसे बड़ा नुकसान चौथे-पांचवें दिन होता है, लेकिन जीवन के दसवें दिन तक बच्चे के जन्म के समय के समान संकेतक होते हैं। बच्चे के जन्म के बाद वजन कम होने के कारण हैं:

1) त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के माध्यम से श्वसन के साथ पानी की कमी;

2) मूल मल और मूत्र के साथ द्रव का नुकसान;

3) शरीर में तरल पदार्थ का सेवन कम होना।

स्तन के साथ जल्दी लगाव स्तनपान को उत्तेजित करता है, और बच्चा तरल पदार्थ के नुकसान की भरपाई करता है।

शारीरिक वजन घटाने के बाद, इसकी गहन वृद्धि शुरू होती है, यह प्रति दिन 25-30 ग्राम है। वर्ष के अंत तक शरीर के वजन में वृद्धि प्रति दिन 10-15 ग्राम तक पहुंच जाती है।

जीवन के पहले 6 महीनों में बच्चे का वजन जन्म के समय शरीर के वजन + 800 x n को जोड़कर निर्धारित किया जा सकता है, जहां n जीवन के पहले छह महीनों में महीनों की संख्या है।

6 महीने से एक साल तक बच्चे के शरीर का वजन होता है:

जन्म वजन + (800 x 6) + 400 (एन - 6), जहां n महीनों में बच्चे की उम्र है।

2 से 11 वर्ष तक शरीर का वजन है:

10.5 + 2n, जहां n 11 वर्ष तक के बच्चे की आयु है।

n x 5 - 20, जहाँ n बच्चे की आयु है।

अलग-अलग उम्र में शरीर के वजन का निर्धारण करने के लिए अन्य सूत्र हैं:

2 से 5 वर्ष तक - 19 - 2 (5 - n);

6 से 11 वर्ष की आयु से - 19 + 3 (n - 5);

12 से 16 वर्ष की आयु तक - 5n - 20।

तालिकाओं के अनुसार शरीर के वजन का अधिक सटीक आकलन किया जाता है। सेंटाइल टेबल विशेष रूप से मूल्यवान हैं। व्यवहार में, इन तालिकाओं का उपयोग करना सरल और सुविधाजनक है। औसत के पास स्थित अंतरालों को औसत से अधिक या कम के रूप में रेट किया जाता है। यदि संकेतक 3-10 या 90-97% के क्षेत्र में आता है, तो आपको इस पर ध्यान देना चाहिए, बच्चे से परामर्श करना चाहिए और उसकी जांच करनी चाहिए।

बच्चे के शरीर के वजन को मापने की विधि। शरीर के वजन को यांत्रिक या इलेक्ट्रॉनिक पैमानों पर मापा जाता है। सबसे पहले, बच्चे के डायपर का वजन किया जाता है, और फिर बच्चे को ही। दो साल से अधिक उम्र के बच्चे के शरीर के वजन को एक विशेष चिकित्सा पैमाने पर सुबह खाली पेट मापा जाता है।

वजन बच्चों के शारीरिक विकास का एक बहुत ही परिवर्तनशील संकेतक है।

बच्चे की ऊंचाई

बच्चे का विकास एक स्थिर मूल्य है और वृद्धि की दिशा में ही बदलता है। ऐसा माना जाता है कि बच्चे के विकास को तभी मापा जा सकता है जब बच्चा खड़ा होने में सक्षम हो। इससे पहले, सभी माप लेटे हुए किए जाते हैं, और इस मान को शरीर की लंबाई कहा जाता है।

एक बच्चे की वृद्धि उसके शारीरिक विकास का प्रतिबिंब है। कई कारक विकास प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं। यह बच्चे के पोषण पर निर्भर करता है, शरीर को विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की पूरी श्रृंखला प्रदान करने पर: प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, खनिज लवण, विटामिन, आदि। वंशानुगत कारक भी विकास को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, बच्चे के विकास को हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है जो हड्डी और उपास्थि ऊतक के विकास को निर्धारित करता है। इनमें शामिल हैं: थायराइड हार्मोन, पिट्यूटरी वृद्धि हार्मोन, इंसुलिन, सेक्स हार्मोन।

सबसे अधिक, बच्चा सुबह की नींद के दौरान बढ़ता है। आउटडोर खेल विकास को प्रोत्साहित करते हैं। बच्चे का विकास उसके लिंग पर भी निर्भर करता है।

उम्र के साथ, विकास दर कम हो जाती है। बचपन में, बच्चे की वृद्धि दर अलग होती है। अंतर्गर्भाशयी विकास सबसे तेज है। जीवन के पहले वर्ष में, बच्चा लगभग 25 सेमी ऊंचाई जोड़ता है। 1 से 5 वर्ष तक, विकास दर कम हो जाती है, 8 से 10 वर्ष तक विकास में कुछ मंदी की अवधि शुरू होती है। इस अवधि में लड़कियां विकास में लड़कों से आगे निकल जाती हैं और 2-3 साल बाद लड़कों की वृद्धि लड़कियों की वृद्धि से अधिक हो जाती है। इसके बाद सेक्स हार्मोन के उत्पादन से जुड़े स्पष्ट त्वरित विकास की अवधि होती है। जैसे ही सेक्स हार्मोन का उचित स्तर स्थापित होता है, बच्चे का बढ़ना बंद हो जाता है।

कंकाल के अलग-अलग हिस्सों का आकार असमान रूप से बढ़ जाता है। मानव विकास मुख्य रूप से पैरों के लंबे होने के कारण होता है। जन्म के बाद, सिर की ऊंचाई दोगुनी, शरीर की लंबाई - 3 गुना, बाहों की लंबाई - 4 गुना, पैर - 5 गुना।

विकास भी वर्ष के समय से प्रभावित होता है, वसंत और गर्मियों की अवधि में सबसे गहन वृद्धि बढ़ जाती है।

वृद्धि की परिभाषा। एक छोटे बच्चे की लंबाई एक सेंटीमीटर टेप या एक क्षैतिज स्टैडोमीटर का उपयोग करके निर्धारित की जाती है। शरीर की लंबाई को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, बच्चे का सिर उस दीवार को छूना चाहिए जहां शून्य चिह्न स्थित है। हाथों को बच्चे के घुटनों पर दबाया जाता है, और पैरों पर एक स्टैडियोमीटर स्केल लगाया जाता है।

बड़े बच्चों को एक लंबवत स्टैडोमीटर से मापा जाता है। आपको इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि शरीर सीधा है, हाथ शरीर के साथ नीचे हैं, घुटने मुड़े हुए हैं, पैर स्थानांतरित हैं। माप के दौरान, बच्चे को सिर के पिछले हिस्से से बार को छूना चाहिए।

1 वर्ष तक के बच्चे के शरीर की लंबाई की गणना त्रैमासिक रूप से की जाती है। पहली तिमाही के प्रत्येक महीने में, बच्चा 3 सेमी जोड़ता है, कुल मिलाकर - प्रति तिमाही 9 सेमी; दूसरी तिमाही में - 2.5 सेमी प्रति माह, कुल - 7.5 सेमी प्रति तिमाही, तीसरी तिमाही में - 1.5-2 सेमी प्रति माह - 3.5-6 सेमी प्रति तिमाही, चौथी तिमाही में - 1.5 सेमी प्रति माह - 4.5 सेमी प्रति तिमाही (तालिका 1 देखें)।

4 साल से कम उम्र में, बच्चे की ऊंचाई की गणना सूत्र का उपयोग करके की जा सकती है:

100 सेमी - 8(4 - एन),

जहां n वर्षों की संख्या है।

4 वर्ष की आयु से अधिक ऊंचाई की गणना करते समय, निम्न सूत्र का उपयोग किया जाता है: 100 + 6 (एन - 4),

जहां n वर्षों की संख्या है।

2 से 5 वर्ष के बच्चे की लंबाई है:

130 - 7n (8 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए);

130 + 5n (8 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए),

जहां n वर्षों की संख्या है।

अधिक सटीक रूप से विकास में विचलन सेंटाइल टेबल द्वारा निर्धारित किया जाता है।

बच्चे के सिर की परिधि

सिर की परिधि बहुत मायने रखती है। खोपड़ी के आकार में विचलन माइक्रोसेफली, मैक्रोसेफली और हाइड्रोसिफ़लस का संकेत दे सकता है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विकृति का संकेत देता है। जन्म के समय, सिर की परिधि 34-36 सेमी है। वर्ष तक, यह आकार 10 सेमी बढ़ जाता है। 6 महीने में, सिर की परिधि 43 सेमी है। प्रत्येक लापता महीने के लिए, 43 सेमी से 1.5 सेमी घटाया जाता है, और 0 है प्रत्येक बाद के महीने के लिए जोड़ा गया। .5 सेमी

दूसरे वर्ष में, परिधि केवल 2 सेमी, तीसरे वर्ष में 1 सेमी बढ़ जाती है। बाद में, सिर की परिधि और भी धीरे-धीरे बढ़ती है, और 6 वर्षों के बाद यह प्रति वर्ष 5-6 सेमी बढ़ जाती है (तालिका 2 देखें) .

सिर परिधि माप। सिर की परिधि को भौंहों के बीच के बिंदु पर, पीछे से - पश्चकपाल बिंदु पर एक सेंटीमीटर टेप लगाकर मापा जाता है।

छाती की चौड़ाईबच्चे के पास है

छाती की परिधि बच्चे के शरीर के अनुप्रस्थ आयामों का अंदाजा लगाती है। यह छाती के विकास की डिग्री को दर्शाता है। जन्म के समय, छाती की परिधि 32-34 सेमी होती है। 4 महीने में, छाती और सिर की परिधि समान होती है, तो छाती की परिधि की वृद्धि सिर की परिधि की वृद्धि से आगे होती है।

छाती की परिधि की गणना सूत्र द्वारा की जा सकती है:

1) 1 वर्ष तक: प्रत्येक लापता महीने के लिए 6 महीने तक, 45 सेमी से 2 सेमी घटाएं; 6 महीने के बाद, प्रत्येक बाद के महीने के लिए 0.5 सेमी को 45 सेमी में जोड़ा जाना चाहिए;

2) 2 से 15 साल तक: 10 साल तक, छाती की परिधि है - 63 - 1.5 (10 - एन), जहां एन 10 तक के वर्षों की संख्या है; 10 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए - 63 + 3 (एन - 10), जहां एन 10 साल से अधिक उम्र के बच्चों की उम्र है, और 3 सेमी 10 साल से अधिक उम्र के बच्चों में छाती की परिधि में औसत वृद्धि है।

छाती की परिधि को मध्य-थोरैसिक बिंदुओं पर सामने और पीछे - कंधे के ब्लेड के कोण पर टेप लगाकर मापा जाता है, और विषय पहले अपनी बाहों को कंधे के स्तर पर पक्षों तक उठाता है, फिर अपनी बाहों को नीचे करता है, और टेप बंद हो जाता है और कंधे के ब्लेड के कोनों पर स्थित होता है। यह आवश्यक है कि टेप शरीर पर अच्छी तरह से फिट हो, लेकिन गहरी सांस में हस्तक्षेप न करे।

सबसे पहले, छाती की परिधि को एक विराम में मापा जाता है, जबकि इसे जोर से 5 तक गिनने की सिफारिश की जाती है। फिर छाती की परिधि अधिकतम श्वास पर और फिर अधिकतम साँस छोड़ने के समय निर्धारित की जाती है। सभी तीन माप एक सेंटीमीटर टेप के एक साथ आवेदन के साथ किए जाते हैं। छाती का भ्रमण अधिकतम और न्यूनतम माप के बीच का अंतर है।

छाती की परिधि शरीर की मात्रा, श्वसन की मांसपेशियों के विकास, साथ ही छाती गुहा के अंगों की कार्यात्मक स्थिति की विशेषता है।

बच्चे के शरीर का अनुपात

नवजात शिशु में सिर और शरीर की लंबाई का अनुपात 1:4 होता है, वयस्क में - 1:7 या 1:8।

ऐसे सूचकांक हैं जिनका उपयोग बच्चे के शारीरिक विकास की आनुपातिकता को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। यह, उदाहरण के लिए, चुलित्सकाया सूचकांक है, जिसे निम्नानुसार परिभाषित किया गया है:

3 कंधे की परिधि + जांघ की परिधि + निचले पैर की परिधि (आदर्श - एक शिशु के लिए 20-25)। सूचकांक में कमी बच्चे के कुपोषण को इंगित करती है।

व्यवहार में, शरीर के ऊपरी और निचले खंडों के बीच अनुपात की परिभाषा का उपयोग किया जाता है। नवजात काल में यौवन काल में यह अनुपात 1.7:1 होता है - 1.

बच्चे के शरीर की सतह

बच्चा जितना छोटा होगा, उसके शरीर की सतह उतनी ही बड़ी होगी। एक नवजात शिशु में, शरीर की सतह का 0.06 m2 प्रति 1 किलो शरीर के वजन में, एक वयस्क में - केवल 0.02 m2।

1.5 किलो या उससे अधिक वजन वाले बच्चों के लिए:

एस =(4एम x 7): (एम + 90)

जहाँ m शरीर का द्रव्यमान है।

9 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए: एक साल के बच्चे के शरीर की सतह का क्षेत्रफल 0.47 m2 है, प्रत्येक लापता महीने के लिए, इस मान से 0.02 m2 घटाया जाता है, और प्रत्येक बाद के वर्ष के लिए 0.06 m2 जोड़ा जाता है।

उम्र के साथ, 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में, शरीर के अलग-अलग हिस्सों का एक निश्चित अनुपात होता है:

1) सिर और गर्दन - 9%;

2) ऊपरी अंग, प्रत्येक - 9%, दोनों - 18%;

3) निचले अंग, प्रत्येक - 18%, दोनों - 36%;

4) धड़: सामने की सतह - 18%;

5) पीछे की सतह - 18%;

6) कुल सतह - 6%।

बच्चे का शारीरिक विकास स्वास्थ्य के घटकों में से एक है। यह विकास के स्तर और सामंजस्य को दर्शाता है, जो मानवशास्त्रीय मापों द्वारा प्राप्त किया जाता है, साथ ही बच्चे की उम्र और लिंग के अनुसार उनका मूल्यांकन भी किया जाता है। ऐसा करने के लिए, सिग्नल विचलन (या सेंटाइल श्रृंखला) वाली तालिकाओं का उपयोग किया जाता है।

ऐसा माना जाता है कि एक बच्चा जो ऊंचाई और शरीर के वजन में पिछड़ रहा है उसे धीमी वृद्धि दर वाले बच्चे के रूप में जाना जाता है। यह माना जाता है कि यदि शरीर का वजन और छाती की परिधि ऊंचाई के अनुरूप हो, तो शारीरिक विकास सामंजस्यपूर्ण होता है। यदि शरीर का वजन या छाती का आयतन दी गई ऊंचाई और लिंग के अनुरूप नहीं है, तो प्रत्येक विशिष्ट मामले में यह आवश्यक है कि असंगत विकास का कारण खोजा जाए और उसे समाप्त किया जाए।

बच्चे के मनोदैहिक विकास की विशेषताएं

तंत्रिका तंत्र के मुख्य कार्य शरीर में सभी शारीरिक प्रक्रियाओं का नियमन और बाहरी वातावरण के कार्यों के लिए इसका निरंतर अनुकूलन है।

इंद्रियां बाहर से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को संकेत प्रदान करती हैं। भ्रूण के विकास के पहले चरण (सप्ताह 2-3) में तंत्रिका तंत्र पहले से ही निर्धारित है, अंतर्गर्भाशयी अवधि के दौरान, इसकी गहन वृद्धि और विकास होता है।

एक बच्चा एक अपरिपक्व मस्तिष्क के साथ पैदा होता है, इसका आगे का विकास और भेदभाव बाहरी वातावरण के प्रभाव में 20-25 वर्ष की आयु तक होता है।

न्यूरोसाइकिक विकास का आकलन विकास के विकसित मानकों के अनुसार होता है। जीवन के पहले वर्ष में, विकासात्मक मूल्यांकन मासिक रूप से किया जाता है, दूसरे वर्ष में - प्रति तिमाही 1 बार, तीसरे वर्ष में - प्रति छह महीने में 1 बार।

साइकोमोटर विकास बच्चे की उम्र, जन्मजात और वंशानुगत गुणों के आधार पर बौद्धिक और मोटर कौशल का विकास है। इसके लिए धन्यवाद, बच्चा बाहरी वातावरण के साथ बातचीत करता है।

बच्चे के मानस में विकास के निम्नलिखित चरण होते हैं:

1) somatovegetative, या जीवन के पहले दो साल;

2) साइकोमोटर, या जीवन के 3-6 वें वर्ष;

3) एक स्थिर भावनात्मक पृष्ठभूमि, या जीवन के 7-10 वें वर्ष के गठन का चरण;

4) भावात्मक-विचारधारा चरण - 11-12 वर्ष।

कुछ अवधियों में, मानस की संवेदनशीलता और संवेदनशीलता में वृद्धि देखी जाती है। यह यौवन के दौरान 2-4 वर्ष, 7-8 वर्ष की आयु के संकट के रूप में नोट किया जाता है (तालिका 3-8 देखें)।

जन्म के पूर्व की अवधि में, स्पर्श संवेदनशीलता पहले से ही विकसित होती है, जो भ्रूण के जीवन के 9वें सप्ताह के अंत तक होती है; भ्रूण के शरीर की सतह जीवन के 14 वें सप्ताह की शुरुआत में ही स्पर्श संबंधी जानकारी में प्रकट होती है; अंतर्गर्भाशयी जीवन का चौथा महीना, भ्रूण सुनता है और तेज आवाज में कांपता है।

नवजात अवधि के दौरान, बच्चा ज्यादातर समय सोता है। बाहरी दुनिया के साथ संचार सबसे पहले स्पष्ट बिना शर्त सजगता के कारण होता है:

1) भोजन - चूसने, सूंड, आदि;

2) समर्थन करता है - कांख के सहारे पूरे पैर पर खड़ा होता है;

3) स्वचालित चलने का समर्थन करता है - कदम खत्म;

4) क्रॉलिंग रिफ्लेक्स - पेट पर स्थिति में समर्थन से पैरों को धक्का देता है और चलता है;

5) लोभी - हथेली को छूने वाली उंगली को निचोड़ता है।

पहला वातानुकूलित प्रतिवर्त भोजन के लिए तैयार करने के लिए प्रतिवर्त है। जीवन के पहले महीने में शिशुओं में दृश्य एकाग्रता दिखाई देती है, बच्चा जीवन के तीसरे सप्ताह में अपनी निगाहों को स्थिर करता है। वह स्पर्शनीय, वेस्टिबुलर विश्लेषक में सुधार करता है।

बच्चा अपना सिर पकड़ता है, अपने हाथों से वस्तुओं तक पहुँचता है। बच्चे में मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी गायब हो जाती है, कुछ जन्मजात सजगता दूर हो जाती है: स्वचालित चलना, रेंगना, समर्थन, लोभी। दृश्य और श्रवण विश्लेषक के साथ प्रतिबिंब जल्दी से बनते हैं। बच्चे में मोटर गतिविधि, मुस्कान, सहवास होता है। बौद्धिक विकास होने लगता है, बच्चा खिलौनों की ओर हाथ खींचता है। जागने की अवधि बढ़ जाती है, सोने का समय 18 घंटे से घटाकर 15 घंटे कर दिया जाता है।

जीवन के दूसरे भाग में, बच्चा उसे संबोधित भाषण को समझना शुरू कर देता है, सबसे सरल कार्य करता है। दिन के दौरान वह दो बार सोता है, नींद 2-4 बजे तक कम हो जाती है। वह अपने आप बैठता है, क्रॉल करता है, और फिर खड़ा होता है, समर्थन के साथ चलता है, और फिर स्वतंत्र रूप से। दूसरा सिग्नल सिस्टम बनना शुरू होता है, बच्चे की उच्च तंत्रिका गतिविधि बनती है। वाणी का विकास होने लगता है। बच्चा पहले शब्दांशों का उच्चारण करता है, और फिर दो-यौगिक शब्दों का।

जीवन के दूसरे वर्ष में, शब्दावली 300 शब्दों तक होती है। वह खुद खाता है और कपड़े पहनना जानता है।

जीवन के 3-6 वें वर्ष में, मोटर कौशल में सुधार होता है। बच्चा सीधी रेखाएँ, वृत्त खींचता है।

केर्न-इरासेक के अनुसार, स्कूल की परिपक्वता का आकलन किया जाता है।

इस परीक्षण के अनुसार, एक बच्चे को शरीर के सभी हिस्सों के साथ एक व्यक्ति को खींचना चाहिए: सिर, धड़, अंग, बाल, कान; चेहरे पर आंख, मुंह, नाक, हाथ पर पांच अंगुलियों का निशान होना चाहिए। वह डॉट्स के समूहों को कॉपी करने में सक्षम होना चाहिए - उनके बीच 1 सेमी की दूरी के साथ व्यास में सात डॉट्स 1 मिमी, नमूना अक्षरों के ऊर्ध्वाधर आकार को ध्यान में रखते हुए "उसने सूप खाया" वाक्यांश की प्रतिलिपि बनाएँ - 1 सेमी, बड़े अक्षर - 1.5 सेमी। परीक्षण का मूल्यांकन पांच-बिंदु पैमाने पर किया जाता है। प्रणाली: 1 अंक - सबसे अच्छा, 5 अंक - सबसे खराब।

4-6 वर्ष की आयु में, भाषण में सुधार होता है, बच्चा भाषण के अर्थ को अच्छी तरह से समझता है, क्रिया वाक्यांशों का उपयोग करता है, वस्तुओं के कई समूहों का सामान्यीकरण करता है। बच्चे की खेल गतिविधि अच्छी तरह से विकसित होती है। बच्चा वयस्कों के साथ खेलता है और अपना ख्याल रखता है। परिवेश को देखते हुए, कई कल्पनाएँ पैदा करता है।

एक स्थिर भावनात्मक पृष्ठभूमि 7-10 वर्ष की आयु में बनती है। बच्चा स्वतंत्र हो जाता है, वह भावनात्मक जुड़ाव विकसित करता है, सौंदर्य संबंधी विचार विकसित करता है, कर्तव्य, जिम्मेदारी की भावना पैदा करना शुरू कर देता है, काम शुरू करने की आवश्यकता होती है।

11-12 वर्ष की आयु में, यौवन शुरू होता है, जो व्यवहारिक विशेषताओं, बच्चों के एक दूसरे के साथ संचार और दूसरों को निर्धारित करता है। बच्चा स्वतंत्र होना चाहता है। उसका अपना "मैं" है।

बच्चे के संज्ञानात्मक कार्य के गठन का आकलन विभिन्न आयु अवधि में उसके मनोदैहिक विकास की डिग्री से किया जाता है:

1) 2 महीने में बच्चा मुस्कुराना शुरू कर देता है;

2) 4 महीने में वह अपनी मां को पहचान लेता है;

3) 6 महीने में अपना सिर किसी चलती हुई वस्तु की ओर मोड़ लेता है;

4) 1 साल की उम्र में वह एक छिपी हुई वस्तु की तलाश करता है; खिलौनों के साथ खेलना सीखना;

5) 3 साल की उम्र में अपना पूरा नाम जानता है;

7) 5 साल की उम्र में अपनी जन्मतिथि, घर का फोन नंबर, पता जानता है।

कुछ कौशलों के लिए आयु उपयुक्तता निर्धारित करने के लिए कई तालिकाएँ हैं। यदि कोई बच्चा आयु वर्ग के कौशल में महारत हासिल नहीं करता है, तो वे असंगत विकास की बात करते हैं। यदि दो से अधिक अंतराल हैं, तो वे साइकोमोटर विकास में एक अंतराल की बात करते हैं, तीन से - साइकोमोटर विकास में देरी, और यदि यह तीन अंतराल से आगे है, तो वे साइकोमोटर विकास में एक प्रगति बताते हैं (तालिका 9 देखें) .

साइकोमोटर विकास का मूल्यांकन समय पर किया जाता है: बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में - मासिक, दूसरे में - तिमाही में एक बार, तीसरे में - हर छह महीने में एक बार (तालिका 10 देखें)।

टिप्पणियाँ: संकेतकों के बीच की सीमा, एक एपिक्रिसिस अवधि (निश्चित आयु अंतराल) के बराबर, असंगत विकास को इंगित करती है; 2 या अधिक महाकाव्य काल का गठन - तेजी से असंगत विकास के बारे में। नवजात शिशुओं के विकास का मूल्यांकन करते समय, विकास समूह निर्धारित नहीं होता है। निष्कर्ष में, अनुपालन, अग्रिम या अंतराल का उल्लेख किया गया है।

विकास समूहों को परिभाषित करने के लिए यह आवश्यक है:

1) तालिका के अनुसार आयु के अनुरूप संकेतक को जानें;

2) यदि निर्दिष्ट कौशल उपलब्ध नहीं है, तो आवश्यक संकेतक निर्धारित होने तक, आयु अवधि को छोड़कर, जहां यह उपलब्ध है, आयु समूह निर्धारित करें;

3) विकासात्मक देरी के मामले में, निम्न स्तर के संकेतक की तलाश करें और विकास समूह 1, 2, 3, 4, 5 निर्धारित करें।

इसके अलावा, एक समान या असमान विकासात्मक विलंब निर्धारित किया जाता है। एक समान अग्रिम के मामले में, विकास की दर निर्धारित की जाती है।

बच्चे के शरीर की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं. वे तंत्रिका तंत्र, त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतक, हड्डी के ऊतकों, मांसपेशियों की प्रणाली, श्वसन अंगों, हृदय प्रणाली, पाचन अंगों, गुर्दे और मूत्र पथ की विशिष्ट विशेषताओं द्वारा प्रकट होते हैं। ए एफ। ओ तंत्रिका प्रणाली। तंत्रिका तंत्र फ़िज़ियोल समन्वय करता है। और चयापचय। शरीर में प्रक्रियाएं, बाहरी के साथ उनका संबंध। वातावरण। एक नवजात शिशु के मस्तिष्क में अपेक्षाकृत बड़े द्रव्यमान की विशेषता होती है, जो रक्त वाहिकाओं से भरपूर होता है। जन्म के बाद, बच्चा महत्वपूर्ण मात्रात्मक और गुणात्मक रूपात्मक परिवर्तनों से गुजरता है। मस्तिष्क के ऊतकों में परिवर्तन, इसके कार्य। सुधार की। तंत्रिका तंत्र का सबसे गहन विकास छोटे बच्चों में देखा जाता है। वे उत्तेजना में कमी और कॉर्टिकल प्रक्रियाओं की आसान थकावट, तंत्रिका प्रक्रियाओं का एक व्यापक सामान्यीकरण जब बच्चे के शरीर पर बिना शर्त उत्तेजना कार्य करते हैं, की विशेषता है। उम्र के साथ, तंत्रिका प्रक्रियाओं की ताकत और एकाग्रता बढ़ जाती है, सामान्यीकरण की घटना घट जाती है। नवजात शिशुओं में, चूसने और निगलने की बिना शर्त सजगता सबसे अधिक स्पष्ट होती है।

फिर वातानुकूलित सजगता बनती है और स्थिर होती है - वेस्टिबुलर, श्रवण, दृश्य, स्पर्श, स्वाद और घ्राण। प्रत्येक बच्चे में व्यक्तिगत रूपात्मक विशेषताएं होती हैं। और शारीरिक। तंत्रिका तंत्र की विशेषताएं, को ध्यान में रखते हुए, उच्च तंत्रिका गतिविधि (संविधान) के प्रकार प्रतिष्ठित हैं, जो एक स्वस्थ बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं और उनके रोगों के पाठ्यक्रम के प्रकार निर्धारित करते हैं। ए एफ। ओ त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतक। नवजात शिशु और शिशु की त्वचा पीली गुलाबी, मखमली, चिकनी और कोमल होती है। एपिडर्मिस में एक नाजुक, पतला सींग वाला और रसदार, ढीला आधार होता है। परत; तहखाने की झिल्ली अविकसित, कोमल, ढीली होती है। पसीने की ग्रंथियां 3-4 महीने में काम करना शुरू कर देती हैं। जीवन, और वसामय - अवधि में भी भ्रूण विकास।छोटे बच्चों में चमड़े के नीचे की वसा की परत अच्छी तरह से विकसित होती है (शरीर के वजन का 12% बनाती है, जबकि वयस्कों में यह आमतौर पर 8% से अधिक नहीं होती है), गर्मी के नुकसान से बचाता है, और इसमें पोषक तत्वों की आपूर्ति होती है। त्वचा का सुरक्षात्मक कार्य अपूर्ण है, लेकिन वयस्कों की तुलना में इसकी पुनर्योजी क्षमता अधिक होती है। थर्मोरेग्यूलेशन का कार्य (3-4 महीने तक) अपर्याप्त है, जो इसके विनियमन के केंद्र की अपूर्णता से जुड़ा हुआ है; उत्सर्जन और श्वसन - अच्छी तरह से विकसित। त्वचा में, पराबैंगनी किरणों की क्रिया के तहत, विटामिन डी का संश्लेषण सक्रिय रूप से किया जाता है। ओ हड्डी का ऊतक। एक शिशु में, हड्डी के ऊतकों में एक रेशेदार संरचना होती है, प्रचुर मात्रा में संवहनी होती है, इसमें कुछ खनिज, पदार्थ होते हैं, जो पानी और कार्बनिक पदार्थों से भरपूर होते हैं। पदार्थ। बच्चों में अस्थि ऊतक में महत्वपूर्ण अंतर इसका कम घनत्व, सरंध्रता और लचीलापन है। प्रचुर मात्रा में रक्त की आपूर्ति वृद्धि और सक्रिय चयापचय प्रक्रियाओं के लिए स्थितियां बनाती है। बच्चों के अस्थि ऊतक में, भड़काऊ प्रक्रियाएं अपेक्षाकृत आसानी से होती हैं। नवजात शिशु की खोपड़ी में चेहरे के कंकाल की तुलना में बहुत अधिक विकसित मस्तिष्क भाग होता है, खोपड़ी के टांके चौड़े होते हैं। एक विशिष्ट विशेषता उपस्थिति है फॉन्टानेल्स,टू-राई आमतौर पर जीवन के पहले वर्ष के अंत तक बंद हो जाता है।

उनके बंद होने का समय बहुत परिवर्तनशील है और यह संवैधानिक विशेषताओं और फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय की स्थिति पर निर्भर करता है। नवजात शिशुओं की रीढ़ सीधी और अत्यधिक लचीली होती है। जीवन के पहले वर्ष के दौरान, जैसे-जैसे स्थैतिक कार्य विकसित होते हैं, ग्रीवा (6-7 सप्ताह), वक्ष (6-7 महीने), और काठ (वर्ष तक) रीढ़ की वक्र दिखाई देते हैं। रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वृद्धि सबसे पहले सबसे तीव्र होती है

जीवन के 2 साल।नवजात शिशुओं में छाती में थोड़ा विस्तारित निचले हिस्से के साथ एक सिलेंडर का आकार होता है। विभाग। जैसे-जैसे यह बढ़ता है, अनुप्रस्थ की तुलना में इसके अग्रभाग का आकार कुछ कम हो जाता है। लंबी हड्डियों में, एपिफ़िशियल कार्टिलेज लंबे समय तक संरक्षित रहते हैं, जो उनके विकास की स्थितियों को निर्धारित करता है। ए एफ। ओ मांसपेशी तंत्र। नवजात और शिशु में मांसपेशियां अपेक्षाकृत खराब विकसित होती हैं। स्नायु तंतु वयस्क तंतुओं की तुलना में बहुत पतले होते हैं। जीवन के पहले महीनों के बच्चों में, मांसपेशियों की टोन में वृद्धि देखी जाती है। फ्लेक्सर टोन एक्स्टेंसर टोन पर प्रबल होता है। मांसपेशियों का विकास असमान होता है - पहले, कंधे की बड़ी मांसपेशियां, प्रकोष्ठ विकसित होते हैं, और बाद में - हाथ की मांसपेशियां। अवधि के दौरान मांसलता विशेष रूप से गहन रूप से विकसित होती है यौवनारंभ।ए एफ। ओ श्वसन अंग। एक बच्चे में श्वसन पथ में एक वयस्क की तुलना में संकीर्ण अंतराल होता है। इनकी श्लेष्मा झिल्ली नाजुक, पतली, सूखी, रक्त वाहिकाओं से भरपूर होती है। कम नासिका मार्ग 4 साल से बनता है। रेडियोग्राफ़ पर नाक की सहायक गुहाओं का पता लगाया जाता है

3 महीने जिंदगी,अंत में 7-15 साल से गठित। एक नवजात शिशु का ग्रसनी संकीर्ण और छोटा होता है, लिम्फोफैरेनजीज रिंग (टॉन्सिल) खराब विकसित होता है, इसका हाइपरप्लासिया जीवन के 1 वर्ष के बाद नोट किया जाता है। स्वरयंत्र नाजुक और लोचदार उपास्थि के साथ फ़नल के आकार का होता है, ग्लोटिस संकीर्ण होता है। श्वासनली कमजोर रूप से स्थिर होती है, इसलिए छोटे बच्चे अक्सर एआरवीआई के साथ प्रतिरोधी सिंड्रोम विकसित करते हैं। ब्रोन्कियल उपास्थि बहुत लोचदार, मुलायम होती है। पूरे बचपन में फेफड़े निरंतर विकास में होते हैं। कम उम्र में, वे संयोजी ऊतक में समृद्ध होते हैं, अधिक घने और पूर्ण-रक्त वाले, कम लोचदार और हवादार होते हैं। बच्चों में फेफड़ों की श्वसन सतह वयस्कों की तुलना में बड़ी होती है। फुफ्फुस पतला है, फुफ्फुस गुहा आसानी से एक्स्टेंसिबल है, डायाफ्राम उच्च स्थित है। श्वसन की मांसपेशियां खराब विकसित होती हैं। शिशुओं में श्वास सतही होता है, जिसमें श्वसन आंदोलनों की अपेक्षाकृत उच्च आवृत्ति, अनियमितता होती है। ए एफ। ओ कार्डियो-संवहनी प्रणाली के। नवजात शिशु में उसके द्रव्यमान के सापेक्ष हृदय का द्रव्यमान तनवयस्कों में समान अनुपात से अधिक। 2 साल की उम्र तक, दिल एक ऊंचे डायाफ्राम पर क्षैतिज रूप से स्थित होता है, फिर यह एक तिरछी स्थिति लेना शुरू कर देता है। 6 साल तक के दिल का आकार आमतौर पर गोलाकार होता है, 6 साल बाद - अंडाकार, शंकु के आकार का।

बच्चों में धमनियों और शिराओं का लुमेनपर्याप्त चौड़ी, धमनियों की दीवारें शिराओं की दीवारों की तुलना में अधिक लोचदार होती हैं। वयस्कों की तुलना में नाड़ी अधिक बार होती है और रक्तचाप कम होता है। दिल की आवाज़ स्पष्ट होती है, लेकिन पहले और दूसरे स्वर के बीच कम अंतर के साथ। ए एफ। ओ पाचन अंग। मुंहबच्चों में यह अपेक्षाकृत छोटा होता है, चबाने वाली मांसपेशियां अच्छी तरह से विकसित होती हैं। नवजात शिशु और शिशु की मौखिक गुहा में कई विशेषताएं होती हैं जो एक अधिनियम प्रदान करती हैं चूसनालार ग्रंथियां पर्याप्त रूप से विभेदित नहीं होती हैं, थोड़ी लार होती है। छोटे बच्चों में अन्नप्रणाली वयस्कों की तुलना में छोटा होता है, शारीरिक संकीर्णता कमजोर रूप से व्यक्त की जाती है। पेट बाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में स्थित है और एक वर्ष तक के बच्चे में एक क्षैतिज स्थिति होती है। श्लेष्मा झिल्ली एक वयस्क की तुलना में मोटी होती है। पाइलोरस के अपवाद के साथ, जिसमें अच्छी तरह से विकसित मांसपेशियां होती हैं, पेट की पेशीय परत मध्यम रूप से विकसित होती है; पेट के इनलेट भाग का स्फिंक्टर खराब विकसित होता है, जो पहले वर्ष के बच्चों की प्रवृत्ति की व्याख्या करता है पुनरुत्थान।पेट की स्रावी ग्रंथियां सभी पाचक एंजाइमों का स्राव करती हैं, लेकिन उनकी गतिविधि वयस्कों की तुलना में कम होती है। बच्चों में यकृत अपेक्षाकृत बड़ा होता है, रक्त वाहिकाओं में समृद्ध होता है, और इसमें कुछ संयोजी ऊतक तत्व होते हैं; इसके लोब्यूल जीवन के पहले वर्ष के अंत तक ही प्रकट होते हैं। नवजात शिशुओं और छोटे बच्चों में यकृत कार्यात्मक रूप से अपरिपक्व होता है, उम्र के साथ पित्त अम्लों का स्राव बढ़ता है, उनका अनुपात बदलता है, उदाहरण के लिए। टॉरिन के लिए ग्लाइसिन। एक शिशु की आंतें एक वयस्क की तुलना में अपेक्षाकृत लंबी होती हैं। म्यूकोसा अच्छी तरह से विकसित होता है, और सबम्यूकोसल और मांसपेशियों की परतें खराब विकसित होती हैं। पाचन एंजाइमों में पर्याप्त गतिविधि होती है। उनकी संरचना और तंत्रिका जाल में अपूर्ण। एक शिशु की आंतों की एक विशिष्ट विशेषता इसकी झिल्लियों की बढ़ी हुई पारगम्यता है, जो कुछ हद तक विषाक्तता और एक्सिकोसिस के अपेक्षाकृत लगातार विकास को निर्धारित करती है।

एक स्वस्थ बच्चे के पाचन तंत्र के विभिन्न वर्गों में उनमें से प्रत्येक की एक माइक्रोफ्लोरा विशेषता होती है। ए एफ। ओ गुर्दे और मूत्र पथ। बच्चों में, गुर्दे प्रकृति में लोब्युलर होते हैं, उनके ऊतक नाजुक होते हैं, 2-4 साल की उम्र तक यह पर्याप्त रूप से विभेदित नहीं होता है। वे जन्म के क्षण से मुख्य, उत्सर्जन, कार्य करते हैं; गुर्दे के नियमन के तंत्र अम्ल-क्षार अवस्थाअपूर्ण, जो रोग स्थितियों में एसिडोसिस के तेजी से विकास की ओर जाता है। गुर्दे की श्रोणि अपेक्षाकृत चौड़ी होती है, मूत्रवाहिनी का व्यास वयस्कों की तुलना में बड़ा होता है। मूत्राशय ऊँचा स्थित होता है। उम्र के साथ इसकी क्षमता धीरे-धीरे बढ़ती जाती है। जीवन के पहले दिनों में, उत्सर्जित मूत्र की मात्रा नगण्य होती है और यह अधिक केंद्रित होती है। एक नवजात शिशु दिन में 20-25 बार, 2-3 साल की उम्र में - 10 बार, पूर्वस्कूली उम्र में 6-7 बार पेशाब करता है। जन्म के बाद मूत्र का विशिष्ट गुरुत्व अपेक्षाकृत अधिक होता है, शिशुओं में यह कम हो जाता है, और उम्र के साथ फिर से बढ़ जाता है। बच्चों में मूत्र अम्लीय होता है, सल्फेट यौगिकों से भरपूर होता है।

मानव विज्ञान की शाखाओं में, विभिन्न आयु अवधियाँ हैं। अवधिकरणआयु विशेषताओं के आवंटन पर आधारित है। आयु की विशेषताएं मानव जीवन के एक निश्चित चरण के लिए विशिष्ट शारीरिक, शारीरिक और मानसिक गुण हैं। किसी भी पूर्ण प्रक्रिया को कवर करने वाली अवधि को समय की अवधि माना जाता है।

प्रत्येक आयु अवधि को स्पष्ट, विशिष्ट विशेषताओं की विशेषता होती है जो विकास के विशिष्ट पैटर्न की समग्रता की विशेषता होती है। अवधि छलांग और सीमा में बदलती है। त्वरित विकास की अवधि के बाद मंदी की अवधि होती है। बाद की अवधि में बच्चे के विकास की विशेषताएं पिछले एक से मात्रात्मक और गुणात्मक अंतर हैं। स्वास्थ्य में विचलन वाले बच्चे के शारीरिक पुनर्वास के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम के सही निर्माण के लिए आयु अवधि की विशेषताओं का ज्ञान आवश्यक है।

चिकित्सीय भौतिक संस्कृति के अभ्यास में, बचपन के वर्गीकरण का उपयोग किया जाता है, जिसे 1965 में मास्को में अंतर्राष्ट्रीय संगोष्ठी में अपनाया गया था, जिसमें बड़े होने और परिपक्वता की सात अवधियों को प्रतिष्ठित किया जाता है, जिसकी अवधि कई दिनों से लेकर कई वर्षों तक भिन्न होती है।

I नवजात अवधि - जन्म से 10 दिन तक।

II स्तन आयु - 10 दिन - 1 वर्ष।

III प्रारंभिक बाल्यावस्था - 1-3 वर्ष।

IV पहला बचपन - 4-7 साल।

वी दूसरा बचपन: 8 से 12 साल के लड़के, 8 से 11 साल की लड़कियां।

VI किशोरावस्था: लड़के 13-16 साल के, लड़कियां 12-15 साल की।

सातवीं युवा आयु: लड़के 17-21 वर्ष, लड़कियां 16-20 वर्ष।

नवजात अवधि और शैशवावस्था(पहली और दूसरी अवधि)। स्वस्थ माताओं से जन्म लेने वाले अधिकांश बच्चों में नवजात अवधि जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है। ऐसे बच्चों को प्रसवोत्तर अवधि में नई पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल बनाना आसान होता है। अनुकूलन के बाहरी संकेतों में शामिल हैं:

· शरीर के तापमान में उतार-चढ़ावनवजात, जो क्षणिक बुखार (3-4 दिनों के लिए) की उपस्थिति में व्यक्त किया जाता है। तापमान 38-40 0 तक बढ़ जाता है और कई घंटों तक रहता है।

· शारीरिक पीलिया 50% नवजात शिशुओं में मौजूद है।

· शारीरिक वजन घटानेबच्चे के जीवन के पहले 3-4 दिनों में 5-7% तक, जो 10-11 दिनों में अपने मूल स्तर पर लौट आता है।

इस अवधि के दौरान, शरीर की सभी प्रणालियाँ अस्थिर संतुलन की स्थिति में होती हैं। निष्क्रिय प्रतिरक्षा की उपस्थिति नवजात को तीव्र वायरल संक्रमण (खसरा, स्कार्लेट ज्वर, रूबेला, आदि) से बचाती है। इसी समय, बच्चे स्टेफिलोकोकस, साल्मोनेला के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

शैशव काल की अवधि 11 महीने (जीवन के पहले वर्ष के अंत तक) है। इस अवधि को मुख्य शरीर प्रणालियों की कार्यात्मक अपरिपक्वता की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाली चयापचय प्रक्रियाओं की तीव्रता में वृद्धि की विशेषता है। निष्क्रिय प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है, और अधिग्रहित प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है, इसलिए वर्ष की दूसरी छमाही में वायरल संक्रमण, तीव्र गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग, निमोनिया, त्वचा रोग और रिकेट्स की संभावना बढ़ जाती है।

इस अवधि की प्रमुख गतिविधि (एल्कोनिन डीबी) सीधे भावनात्मक संचार, वयस्कों के साथ व्यक्तिगत संचार है, जिसके भीतर बच्चा वस्तुनिष्ठ क्रियाओं को सीखता है।

प्रारंभिक बचपन या पूर्वस्कूली(तीसरी अवधि)। इस अवधि को विकास ऊर्जा में उल्लेखनीय कमी की विशेषता है, लेकिन केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र की अधिक तेजी से परिपक्वता, वातानुकूलित प्रतिवर्त कनेक्शन का विस्तार हो रहा है, और दूसरी सिग्नलिंग प्रणाली का गठन हो रहा है। बच्चे मोबाइल, जिज्ञासु, बाहरी दुनिया से सक्रिय रूप से संपर्क करने वाले होते हैं। बेहतर भाषण। मानस तेजी से विकसित होता है। भावनात्मक अभिव्यक्तियों की सीमाओं का विस्तार हो रहा है: आनंद, आक्रोश, आश्चर्य, भय, शर्म, जो कि विकलांगता की विशेषता है। मोटर विश्लेषक परिपक्व होना जारी है। मोटर विश्लेषक की केंद्रीय कड़ी भाषण और लेखन के केंद्र के बगल में स्थित है। मोटर केंद्रों से संकेतों की कार्रवाई के तहत, आसपास के क्षेत्रों के विकास को प्रेरित किया जाता है। इसलिए, बच्चे को ठीक मोटर कौशल (मोज़ेक, डिजाइनरों के साथ खेल, आदि) के विकास के लिए कार्य देना उसके भाषण में सुधार कर सकता है, गिनती सिखा सकता है, और मस्तिष्क के कार्यों को सामान्य बना सकता है। आंदोलनों की परिपक्वता में देरी से भाषण में देरी और साइकोमोटर विकास में एक सामान्य अंतराल होगा। आपको बच्चे की मोटर गतिविधि और विभिन्न खेलों को सीमित नहीं करना चाहिए जिसमें घरेलू और कार्य कौशल रखे जाते हैं।

प्रमुख गतिविधि वस्तु-जोड़-तोड़ है, जिसके भीतर बच्चा नई गतिविधियों में महारत हासिल करने में वयस्कों के साथ सहयोग करता है।

पहले बचपन या पूर्वस्कूली की अवधि(चौथी अवधि)। अवधि मस्तिष्क, अंगों और प्रणालियों के गुणात्मक और कार्यात्मक सुधार की विशेषता है।

अधिकांश बच्चे प्री-स्कूलों में जाने लगते हैं। साथियों के संपर्क में, बच्चे के क्षितिज का विस्तार होता है, बाहरी दुनिया के साथ उसकी बातचीत। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम लगातार मजबूत होता जा रहा है। सक्रिय आंदोलनों की मात्रा बढ़ जाती है। माहवारी के अंत तक दूध के दांतों में परिवर्तन शुरू हो जाता है।

4 साल की उम्र तक, बच्चे चलने के साथ सटीक आंदोलनों को नहीं जोड़ सकते हैं। दौड़ना एक मिनिंग स्टेप की तरह है। बच्चे गेंद से आसानी से खेलते हैं, लेकिन उनके लिए इसे पकड़ना और भेजना अभी भी मुश्किल है। ध्यान अस्थिर है, बच्चा जल्दी से नीरस आंदोलनों से थक जाता है।

5 साल की उम्र तक, आंदोलनों के समन्वय में सुधार होता है, कूदने में महारत हासिल होती है।

6 साल की उम्र तक बच्चे आसानी से दौड़ते हैं, पार्श्व झूले गायब हो जाते हैं। इस उम्र में, बच्चों की कम प्रतिरक्षा और उम्र से संबंधित संपर्कों से जुड़े संक्रामक रोग अक्सर विकसित होते हैं। किंडरगार्टन में रहने के अंत तक, अक्सर बीमार या खराब शारीरिक विकास वाले बच्चों की संख्या बढ़ जाती है।

अवधि पहले शारीरिक कर्षण के साथ समाप्त होती है - अंगों की लंबाई में उल्लेखनीय वृद्धि, हृदय प्रणाली के विकास में अंतराल इस समय हृदय में एक कार्यात्मक परिवर्तन की उपस्थिति की ओर जाता है।

अग्रणी गतिविधि एक प्लॉट-रोल-प्लेइंग गेम है, जिसके भीतर बच्चे को मानवीय गतिविधि के सबसे सामान्य अर्थों में निर्देशित किया जाता है, उदाहरण के लिए, परिवार और पेशेवर।

दूसरा बचपन या प्रारंभिक स्कूली उम्र(5वीं अवधि)। यह अवधि 11-12 साल तक चलती है और इसमें वृद्धि और विकास की एक समान प्रक्रिया होती है। ऊंचाई में वार्षिक वृद्धि 5 सेमी, वजन में 2-3 किलोग्राम है। शरीर विज्ञानियों के दृष्टिकोण से, यह उच्च तंत्रिका गतिविधि के विकास में सबसे तेज अवधियों में से एक है। याददाश्त में सुधार जारी है, बुद्धि और एकाग्रता में वृद्धि होती है।

इस उम्र तक, रीढ़ ने अपना गठन पूरा कर लिया है, लेकिन यह मोबाइल रहता है और आसानी से नकारात्मक प्रभावों के लिए उत्तरदायी होता है। मुद्रा की निरंतर निगरानी की आवश्यकता है। पहली बार, शारीरिक विकास का यौन द्विरूपता प्रकट होता है। लड़कों में एक विशिष्ट पेशीय निर्माण विकसित होता है।

कलाई और अंगुलियों की गति में सुधार होता है, उनका हल्कापन और स्वाभाविकता नोट की जाती है।

किशोरावस्था या हाई स्कूल की उम्र(छठी अवधि)।

किशोरावस्था (संक्रमणकालीन) आयु 12 से 15 वर्ष की लड़कियों के लिए, 13 से 16 वर्ष के लड़कों के लिए अवधि को कवर करती है। यह मानव जीवन चक्र में सबसे कठिन और जिम्मेदार अवधियों में से एक है। इसकी मुख्य विशेषता बच्चे की जटिल शारीरिक और मानसिक अवस्थाओं से जुड़ा यौवन है। बच्चे अभी वयस्क नहीं हुए हैं, लेकिन वे अब बच्चे नहीं हैं।

इस अवधि के दौरान, कंकाल कर्षण का दूसरा "शिखर" होता है, जिसे यौवन वृद्धि कहा जाता है: लड़कों में 9.5 सेमी / वर्ष तक, लड़कियों में 8 सेमी तक। फिर विकास दर तेजी से घट जाती है और शून्य तक पहुंच जाती है।

मुख्य शरीर प्रणालियों के कार्यों में सुधार जारी है।

इस अवधि के दौरान लड़कियों में, तथाकथित वनस्पति प्रकोप और विस्फोट देखे जाते हैं: अप्रत्याशित दिल की धड़कन, सांस की तकलीफ, संवहनी विकार होते हैं; वे अक्सर दिल के क्षेत्र में दर्द की शिकायत करते हैं। विख्यात घटनाएं आंतरिक अंगों के काम के नियमन में एक अस्थायी विकार का परिणाम हैं। इसी कारण से, लड़कियों में बढ़ी हुई उत्तेजना भी नोट की जाती है: मूड में तेज बदलाव, आँसू की प्रवृत्ति ... लड़कों में उच्च तंत्रिका गतिविधि में सभी उल्लेखनीय परिवर्तन लड़कियों की तुलना में कम स्पष्ट होते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि लड़कों में बहुत अधिक मात्रा में मोटर गतिविधि होती है, जो आंशिक रूप से नोट किए गए परिवर्तनों को नरम करती है।

बच्चे के लिए सबसे बड़ी "कठिनाइयों" की अवधि के दौरान, यदि संभव हो तो, रोगजनक प्रभावों को कम करने के लिए, आगे की वृद्धि और विकास के लिए अनुकूलतम परिस्थितियों का निर्माण करना आवश्यक है।

अग्रणी गतिविधि - साथियों के साथ संचार। वयस्कों की दुनिया में मौजूद पारस्परिक संबंधों को पुन: प्रस्तुत करते हुए, किशोर उन्हें स्वीकार या अस्वीकार करते हैं। इस संचार में, किशोरी के भविष्य के लिए, लोगों के साथ संबंधों के लिए शब्दार्थ अभिविन्यास बनते हैं, आगे की गतिविधि के लिए कार्य और उद्देश्य दिखाई देते हैं।

यौवन काललड़कों के लिए 17-21 वर्ष, 16-20 वर्ष - लड़कियों के लिए (7वीं अवधि)। शरीर कार्य करने के एक वयस्क स्तर पर जाना शुरू कर देता है। चौड़ाई में शरीर के आकार में वृद्धि; बड़ी ट्यूबलर हड्डियों के अपवाद के साथ, अस्थिभंग पूरा हो गया है। दैनिक ऊर्जा व्यय के मामले में लड़के और लड़कियां पुरुषों और महिलाओं से संपर्क कर रहे हैं। इस अवधि के दौरान, नैतिक, सौंदर्य और बौद्धिक भावनाओं का स्तर, आत्म-जागरूकता बढ़ जाती है। किशोरावस्था में मानस की विशेषताएं काफी हद तक यौन इच्छा की उभरती भावना से जुड़ी होती हैं। बच्चे अभी भी बहुत असुरक्षित हैं।

प्रमुख गतिविधि शैक्षिक और पेशेवर है। इस अवधि के दौरान, पेशेवर कौशल और क्षमताओं का विकास होता है।

एक तर्कसंगत दिन आहार, इष्टतम शारीरिक गतिविधि विभिन्न शरीर प्रणालियों के सामान्य कामकाज का आधार बन जाएगी, और बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति में विकासशील विचलन के समय पर सुधार (व्यायाम चिकित्सा साधन) बच्चे को प्रत्येक नई अवधि में स्थानांतरित करने की अनुमति देगा। सुरक्षा के एक निश्चित मार्जिन के साथ जीवन का।

बीमार और कमजोर बच्चों के शारीरिक पुनर्वास की मुख्य विशेषता यह है कि बीमारी के बाद वे हाइपोकिनेसिया से पीड़ित होते हैं, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ शारीरिक, मानसिक और मोटर विकास संबंधी विकार रोग संबंधी पीड़ा में जुड़ जाते हैं।

बचपन में उपयोग किए जाने वाले शारीरिक पुनर्वास के साधन इस तरह दिखते हैं: स्थितीय उपचार, मालिश, शारीरिक व्यायाम, प्रकृति के प्राकृतिक कारक, फिजियोथेरेपी। व्यायाम चिकित्सा को सामान्य विकासात्मक, सामान्य सुदृढ़ीकरण और रोगजनक चिकित्सा के रूप में, अधिकांश बीमारियों के लिए संकेत दिया जाता है। मतभेद वयस्कों की तरह ही होते हैं, लेकिन कुछ प्रकार के मोटर कार्यों के उपयोग के लिए अस्थायी contraindications जोड़े जाते हैं।

प्रीस्कूलर के माता-पिता अपने बच्चे को खेल वर्गों में नामांकित करने का प्रयास करते हैं। बेशक, यह बुरा भी नहीं है। वयस्कों का यह दृष्टिकोण काफी सकारात्मक है। लेकिन पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं को समझना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे, बल्कि उसके शारीरिक विकास में योगदान दिया जा सके। शारीरिक शिक्षा का सही संगठन प्रीस्कूलर की मानसिक प्रक्रियाओं के विकास में योगदान देता है।

प्रीस्कूलर: उम्र की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं

पूर्वस्कूली उम्र में कई शारीरिक विशेषताएं हैं। इस अवधि को विकास में एक निश्चित मंदी की विशेषता है। अंतर्निहित गोलाई गायब हो जाती है, मांसपेशियां मजबूत हो जाती हैं, और कंकाल गहन रूप से विकसित होता है। पुराने पूर्वस्कूली उम्र में, दूध के दांतों को स्थायी लोगों द्वारा बदल दिया जाता है। यह स्कूल के लिए तत्परता को दर्शाता है। बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो रही है, उसके बीमार होने की संभावना कम है। पूर्वस्कूली अवधि में, स्वास्थ्य और पूर्ण शारीरिक विकास की नींव रखी जाती है।

• उपापचय

पाचन तंत्र अच्छी तरह से विकसित और सक्रिय है। बच्चा वयस्क पोषण में चला जाता है। पाचन की प्रक्रिया लगभग एक वयस्क के स्तर पर होती है।

• बच्चे की पेशीय प्रणाली

पूर्वस्कूली बच्चों की पेशी प्रणाली खराब विकसित होती है। सबसे पहले, बड़े मांसपेशी समूह विकसित होते हैं और कार्य करना शुरू करते हैं। पीठ की मांसपेशियां खराब विकसित होती हैं, इसलिए अक्सर आसन का उल्लंघन होता है।

पूर्वस्कूली उम्र में, मांसपेशियों में तीव्रता से वृद्धि होती है। मांसपेशियों की कार्यक्षमता बढ़ती है। अभी भी थकान है, बच्चे लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि में संलग्न नहीं हो सकते हैं। अक्सर शरीर की स्थिति बदलते हैं।

सक्रिय आंदोलन हड्डी के विकास, शारीरिक विकास को बढ़ावा देता है। यह महत्वपूर्ण है कि थकान को रोकने के लिए बच्चा एक ही स्थिति में लंबे समय तक स्थिर न बैठे। निष्क्रिय गतिविधियों के साथ बाहरी खेलों को वैकल्पिक करना आवश्यक है।

• एक बच्चे की कंकाल प्रणाली

एक पूर्वस्कूली बच्चा हड्डियों की लोच में निहित होता है, जो लगातार गिरने के दौरान फ्रैक्चर से बचाता है।

रीढ़ काफी लचीली होती है, यह कार्टिलाजिनस ऊतकों पर आधारित होती है। अनुचित शारीरिक विकास के साथ, फर्नीचर बच्चे के विकास से मेल नहीं खाता है, रीढ़ का उल्लंघन होता है।

पूर्वस्कूली उम्र के बाद कंकाल प्रणाली का गठन जारी है। हड्डी के कंकाल के विकास का सावधानीपूर्वक इलाज करना आवश्यक है। अत्यधिक शारीरिक गतिविधि नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है (हड्डी के विकास में देरी होती है, मुद्रा मुड़ी हुई होती है)।

• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम

पूर्वस्कूली उम्र में, हृदय प्रणाली में परिवर्तन होता है। हृदय का द्रव्यमान बढ़ता है, हृदय संकुचन की शक्ति बढ़ती है। बच्चे की हृदय गति बढ़ जाती है।

• तंत्रिका तंत्र

पूर्वस्कूली बच्चे का तंत्रिका तंत्र अस्थिर और कमजोर होता है। यह तंत्रिका कोशिकाओं के विकास और परिपक्वता के चरण से गुजरता है। एक बच्चे का मस्तिष्क एक वयस्क के मस्तिष्क के समान हो जाता है। पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों को हल्के उत्तेजना की विशेषता होती है, जो निषेध की प्रक्रिया पर हावी होती है। अधिक काम से बचने के लिए बच्चे को ओवरलोड न करें। यह बच्चे के व्यवहार, उसके मूड को प्रभावित कर सकता है।

3 से 7 वर्ष की अवधि में बुद्धि की नींव रखी जाती है। बच्चों के साथ कविताएँ याद करना, परियों की कहानियाँ पढ़ना और रचना करना महत्वपूर्ण है। इस तरह के अभ्यास स्मृति, भाषण के विकास में योगदान करते हैं।

पूर्वस्कूली बच्चे क्यों हैं। वे बहुत सारे प्रश्न पूछते हैं, वे जिज्ञासु होते हैं। उनकी जरूरतों को पूरा करना जरूरी है।

• श्वसन प्रणाली

प्रीस्कूलर की श्वास सतहीपन की विशेषता है। बच्चों में सांस लेने की गति तेज होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शिशुओं का वायुमार्ग संकरा होता है। शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करने के लिए, बच्चे को अधिक साँस लेने की आवश्यकता होती है।

मानव श्वसन तंत्र अभी सात वर्ष की आयु तक पूर्ण रूप से नहीं बन पाया है। फेफड़ों का विकास जारी है। छाती और छाती-पेट की श्वास का प्रकार धीरे-धीरे बनता है।

इस उम्र के बच्चों की श्वसन प्रणाली की विशेषताओं को देखते हुए, ताजी हवा की निरंतर पहुंच का ध्यान रखना आवश्यक है। उस कमरे को लगातार हवादार करना महत्वपूर्ण है जिसमें बच्चा स्थित है। बाहर घूमना अच्छा है। हो सके तो बच्चे को समय-समय पर जंगल में ले जाएं। श्वास व्यायाम, तैराकी, चलना, दौड़ना आदि विकास पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

• शारीरिक विकास

बच्चे के शरीर, उसके सभी अंगों और प्रणालियों का विकास जारी रहता है। बच्चे के शरीर के बारे में विचार, उसकी क्षमताएं समृद्ध होती हैं। मोटर क्रियाओं में सुधार, उनकी सामग्री। बच्चे अक्सर आंदोलनों और मुद्राओं के प्रकार बदलते हैं, जो थकान को रोकता है।

शारीरिक शिक्षा की विशिष्टता बच्चों की मोटर गतिविधि की तीव्रता और अवधि को स्पष्ट रूप से निर्धारित करने की आवश्यकता है। प्रीस्कूलर की कार्यात्मक क्षमताओं में वृद्धि होती है, उनकी कार्रवाई की क्षमता बढ़ जाती है, आंदोलनों का समन्वय, अंतरिक्ष में अभिविन्यास (दौड़ते, चलते, कूदते, आदि) में सुधार होता है।

4-5 साल की उम्र में बच्चे की शारीरिक क्षमता में बदलाव आता है। वह स्वयं सेवा में अधिक स्वतंत्र हो जाता है, स्वच्छता और सख्त, उचित पोषण के बारे में अधिक जागरूक हो जाता है। लय धीरे-धीरे विकसित होती है।

वरिष्ठ प्रीस्कूलर में उच्च शारीरिक गतिविधि होती है। आंदोलनों का समन्वय एक वयस्क के स्तर तक जाता है।

पूर्वस्कूली उम्र की शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं के आधार पर और कुछ सिफारिशों पर ध्यान केंद्रित करते हुए माता-पिता एक बच्चे को स्वस्थ, शारीरिक और मानसिक रूप से विकसित कर सकते हैं:

• बच्चे के लिए दैनिक दिनचर्या निर्धारित करें।
• अपने बच्चे को स्वच्छता के बारे में सिखाएं।
• अपने बच्चे के साथ आउटडोर गेम खेलें, संभव खेल व्यायाम करें। लेकिन साथ ही, बच्चे को ओवरलोड न करें।
• अपने बच्चे को पौष्टिक आहार दें।
• सख्त व्यवस्था करें और अपने बच्चे को मौसम के अनुसार कपड़े पहनाएं।
• अपने बच्चे के संज्ञानात्मक और संचार कौशल का विकास करें।
• और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने बच्चे से प्यार करो!