बच्चों के लिए ज्वरनाशक दवाएं बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। लेकिन बुखार के साथ आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जब बच्चे को तुरंत दवा देने की आवश्यकता होती है। तब माता-पिता जिम्मेदारी लेते हैं और ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करते हैं। शिशुओं को क्या देने की अनुमति है? आप बड़े बच्चों में तापमान कैसे कम कर सकते हैं? कौन सी दवाएँ सबसे सुरक्षित हैं?
हर महिला एक टेलीविजन स्टार या चमकदार पत्रिका की तरह एक अच्छी तरह से तैयार की गई सुंदरता बनना चाहती है। जीवन की अव्यवस्थित गति के साथ - काम, घर, काम - सैलून की देखभाल के लिए हमेशा पर्याप्त समय नहीं होता है। इसके अलावा, सैलून में प्रक्रियाएं सस्ती नहीं हैं, जो परिवार के बजट पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं।
इस आलेख में:
— सरल निर्देश: घर पर स्वयं करें पेडीक्योर;
— विस्तृत चरण-दर-चरण निर्देश: घर पर स्वयं करें पेडीक्योर;
इस मामले में, एक महिला घर पर खुद को उचित देखभाल प्रदान कर सकती है, उदाहरण के लिए, अपने पैरों के लिए एक सौंदर्य सत्र - एक पेडीक्योर करें। इस मामले में अच्छा परिणाम कैसे प्राप्त करें? आइए "घर पर स्वयं पेडीक्योर करें" के लिए सरल चरण-दर-चरण निर्देश देखें।
आरंभ करना
सबसे पहले आपको करना चाहिए सभी आवश्यक छोटी-छोटी चीजों का स्टॉक कर लेंयह पेडीक्योर के लिए उपयोगी होगा: गर्म पानी के साथ एक बेसिन, क्यूटिकल्स को पीछे धकेलने के लिए एक पुशर चम्मच, क्यूटिकल चिमटी, क्यूटिकल्स को नरम करने के लिए एक इमल्शन, एक चार-तरफा फ़ाइल, कॉर्न्स को नरम करने का एक साधन, प्यूमिस, एक तौलिया, एक स्क्रब , एक मास्क और एक फुट क्रीम।
जाना
सबसे पहले आपको इसे सही ढंग से करने की आवश्यकता है एक बेसिन में पैरों को भाप देंगरम पानी के साथ. अतिरिक्त नरमी के लिए, आप पानी में साधारण टेबल नमक मिला सकते हैं; सुगंधित वातावरण बनाने के लिए, पानी में किसी भी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें डालें।
जैसे ही पैरों की त्वचा भाप बन जाए, आपको कॉर्न्स (यदि कोई हो) पर उन्हें नरम करने के लिए एक साधन लगाने की आवश्यकता है। ग्रीनहाउस प्रभाव पाने के लिए, आप पैरों को पॉलीथीन से लपेट सकते हैं और गर्म मोज़े पहन सकते हैं। 7-10 मिनट के बाद, आप तलवे को झांवे से पॉलिश करना शुरू कर सकते हैं: पहले मोटे चिप्स से, फिर इसे बारीक चिप्स से पॉलिश करने वाले झांवे से साफ करें। वोइला! पैर चिकने हो गये।
गेंदे का फूल
अब आप कर सकते हैं अपने नाखूनों का प्रसंस्करण शुरू करें. एक विशेष इमल्शन क्यूटिकल्स को नरम करने में मदद करेगा। क्यूटिकल्स को नाखून के बाहरी किनारों तक धकेलने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें, और मृत क्यूटिकल्स को काटने के लिए चिमटी का उपयोग करें।
एक बार जब नाखून प्लेट साफ हो जाए, तो आप इसे आकार देना शुरू कर सकते हैं। चार-तरफा फ़ाइल के प्रत्येक पक्ष को नाखून को एक आरामदायक आकार देने और रेतने की आवश्यकता होती है ताकि नाखून का किनारा चिकना और बिना किसी रुकावट के हो जाए।
और अंत में
अब सबसे अच्छा हिस्सा आया। करने की जरूरत है अपने पैर के तलवे पर क्लींजिंग स्क्रब लगाएं, फिर मुलायम मास्क लगाएं. इन सरल जोड़तोड़ के बाद, आपके पैरों की त्वचा मखमली और रेशमी हो जाएगी। अंतिम स्पर्श पैरों की त्वचा पर एक समृद्ध, पौष्टिक क्रीम लगाना है; यह कई दिनों तक कोमलता का एहसास सुनिश्चित करेगा। आप क्यूटिकल ऑयल का भी उपयोग कर सकते हैं, यह न केवल क्यूटिकल्स को, बल्कि नाखून के आसपास की शुष्क त्वचा को भी मुलायम बनाएगा। बस स्टाइलिश नेल पॉलिश लगाना बाकी है और आपके पैर तैयार हैं!
इस तरह, वित्तीय निवेश और यात्रा पर समय बर्बाद किए बिना, एक महिला अपनी सुंदरता को लाभ पहुंचाने के लिए अपना मुफ्त आधा घंटा खर्च कर सकती है।
विस्तृत चरण-दर-चरण निर्देश: घर पर स्वयं पेडीक्योर करें
आपके पैर उपेक्षित और बेतरतीब न दिखें, बल्कि सुंदर और आकर्षक दिखें, इसके लिए आपको अपने नाखूनों की देखभाल करनी चाहिए और समय-समय पर पेडीक्योर करना चाहिए। और यदि सर्दियों में उपस्थिति इतनी गंभीर नहीं है, तो गर्मियों में यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण कमी है, क्योंकि आपको अक्सर दूसरों को अपनी उंगलियां दिखानी पड़ती हैं। बेशक, सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी तरीका उच्च योग्य विशेषज्ञों के सैलून में जाना है।
लेकिन सेवाओं की लागत और आवश्यक यात्रा समय को ध्यान में रखते हुए, घर पर पेडीक्योर करना अधिक सुविधाजनक है, जिससे आपके स्वयं के अवकाश के लिए समय की बचत होती है। ऐसी प्रक्रियाएं अनुमति देंगी त्वचा को अच्छी और मुलायम स्थिति में रखें और आपके नाखून अच्छे दिखेंगे। यह ध्यान देने योग्य है कि हर आठ दिनों में एक बार से अधिक पेडीक्योर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन इसे नियमित रूप से करके आप अपनी त्वचा को उत्कृष्ट स्थिति में रख सकते हैं।
तैयारी
खैर, चलिए प्रक्रिया शुरू करते हैं, पैरों को अच्छी तरह धोना जरूरी हैऔर अगर नाखूनों पर पुराना वार्निश है तो उसे हटा देना चाहिए। किसी भी चीज़ को नुकसान न पहुँचाने के लिए, विशेष उपकरणों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जैसे कि त्वचा के खुरदरे क्षेत्रों को चमकाने के लिए एक फ़ाइल, एक बफ़, एक कटर, एक फ़ाइल 100/180 और निपर्स। उपयोग से पहले सभी उपकरणों को बैसिलस से साफ और कीटाणुरहित किया जाना चाहिए।
पहला कदम: अपने पैरों को ऊपर उठाना
प्रक्रिया से पहले करने वाली पहली चीज़ है अपने पैरों को पानी में भिगोएँ. ऐसा त्वचा को मुलायम बनाने के लिए किया जाता है। गर्म पानी का एक बेसिन या कोई अन्य कंटेनर लें। अधिक लाभ के लिए पानी में नमक या विशेष मिश्रण मिलाया जाता है। आपको अपने पैरों को दस से पंद्रह मिनट तक पकड़कर रखना चाहिए। समय के बाद पैरों को अच्छे से पोंछ लिया जाता है।
दूसरा चरण: नाखून और क्यूटिकल्स
अगला कदम - नाखून और क्यूटिकल्स को ट्रिम करना. इस बिंदु पर सावधानी और सावधानी की आवश्यकता है - एक गलत कदम और इसे ठीक करना मुश्किल होगा। ट्रिमिंग के लिए, नाखून कैंची या विशेष निपर्स का उपयोग करें। मानव शरीर की विशेषताओं के कारण, नाखूनों को एक सीधी रेखा में काटा जाना चाहिए, उनका आकार चौकोर जैसा होना चाहिए। यह किस लिए है? यह आकार अतिरिक्त कठोरता पैदा करता है और कीलों को किनारों की त्वचा में बढ़ने से रोकेगा। फटे किनारों से छुटकारा पाने के लिए एक फ़ाइल के साथ कट पर जाएँ.
फिर क्यूटिकल हिलता है. यह इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किए गए स्पैटुला के साथ किया जाना चाहिए। बेहतर प्रभाव के लिए आप क्यूटिकल रिमूवर लिक्विड का उपयोग कर सकते हैं, इसे त्वचा पर लगा सकते हैं और पांच मिनट के बाद इसे कॉटन स्वैब से अच्छी तरह पोंछ सकते हैं। स्कैपुला की चिकनी लेकिन आत्मविश्वासपूर्ण गतिविधियों के साथ, आपको नाखून को क्यूटिकल से साफ करना होगा, और उंगली की ओर नाखून के आधार पर शेष त्वचा को धीरे से दबाना होगा। आपको अपने नाखूनों के नीचे से किसी भी अवशेष को हटाने के लिए एक स्पैटुला का भी उपयोग करना चाहिए।
तीसरा चरण: नाखूनों को चमकाना
अंतिम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आइए अगले चरण पर आगे बढ़ें - नाखून चमकाना. ऐसा करने के लिए, आपको एक पॉलिशिंग फ़ाइल या बफ़ का उपयोग करना होगा। यह याद रखना चाहिए कि नाखून की सतह जितनी बेहतर ढंग से तैयार की जाएगी, पॉलिश उतनी ही अधिक समय तक टिकेगी और अधिक सुंदर दिखेगी।
चौथा चरण: त्वचा की सफाई
पैर तैयार करने का अंतिम चरण होगा पुरानी और खुरदुरी त्वचा से पैरों की सफाई. यह सबसे आम उपकरणों में से एक - झांवा के साथ किया जाता है। इसके अलावा, आप विशेष स्क्रब और क्लींजर का उपयोग कर सकते हैं। आप उपरोक्त किसी भी फार्मेसी से खरीद सकते हैं। पैरों का इलाज करने के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम से चिकनाई देनी चाहिए।
पांचवां चरण: वार्निश लगाएं
तैयारी पूरी हो चुकी है, अब सबसे महत्वपूर्ण और श्रमसाध्य चरण है वार्निश लगाना . रंगों का चुनाव पूरी तरह से स्वाद और प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है; पूरी तरह से पारदर्शी वार्निश का उपयोग करना भी संभव है। लगाने से पहले, सतह को साफ करने और अतिरिक्त कणों को हटाने के लिए नाखून की सतह को नेल पॉलिश रिमूवर से उपचारित किया जाता है। वार्निश लगाना आसान बनाने के लिए, एक विभाजक का उपयोग करें जो आपकी उंगलियों के बीच रखा गया है। अगर ऐसा नहीं है तो कोई बात नहीं, रुई के फाहे लें।
फिर आपको जिस नाखून की आवश्यकता है उस पर आधार मिश्रण वितरित करें, जो आगे की परतों के लिए एक ठोस शुरुआत के रूप में काम करेगा और सतह को समतल भी करेगा। वार्निश लगाने से पहले बेस के पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करना सुनिश्चित करें। दो परतें लगाने की सिफारिश की जाती है - तब रंग अधिक समृद्ध होगा और प्रभाव बेहतर होगा।
हम परिणाम को समेकित करते हैं
वार्निश लगाने के बाद, आप एक फिक्सेटिव का उपयोग कर सकते हैं, जो वार्निश को अपने आकार और रंग को अधिक समय तक बनाए रखने की अनुमति देगा। हालाँकि यह चरण वैकल्पिक है, आप इसके बिना भी काम कर सकते हैं।
धैर्यवान बने रहे वार्निश के पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करेंऔर किए गए कार्य के परिणाम का आनंद उठाएँ।
हम वास्तव में आशा करते हैं कि घर पर पेडीक्योर करने के हमारे चरण-दर-चरण निर्देश आपके काम आए और आप इसमें दी गई सलाह का लाभ उठा पाए।
अपना ख्याल रखें और स्वस्थ रहें!
गर्मियों के मौसम में खुले जूतों के साथ अपने पैरों पर साफ-सुथरे नाखून रखने के लिए आपको किसी विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट लेने के लिए दौड़ने की जरूरत नहीं है। सही पेडीक्योर आप स्वयं कर सकते हैं। शुरुआती लोगों के लिए, कुछ रहस्य हैं जो आपको बिना किसी समस्या के अपने हाथों से पेडीक्योर करने की अनुमति देंगे।
यदि मैनीक्योर के बारे में सब कुछ कमोबेश स्पष्ट है, तो घर पर पेडीक्योर के बारे में कई प्रश्न हैं। उदाहरण के लिए, आपको अपने पैरों का आवरण कितनी बार बदलना चाहिए? कई विशेषज्ञों का मानना है कि क्लासिक पेडीक्योर हर आठ से दस दिनों में किया जाना चाहिए।
यदि आप नियमित रूप से अपने पैरों की त्वचा की देखभाल करते हैं, तो यह नरम हो जाएगी, इसलिए पेशेवर पेडीक्योर की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होगी। पेडीक्योर शुरू करने से पहले, आपको अपने पैर के नाखूनों से पुरानी कोटिंग को हटाना होगा। सभी पेडीक्योर उपकरणों को कीटाणुरहित किया जाना चाहिए।
घर पर पेडीक्योर करने पर विचार करने से पहले, आपको सबसे आम गलतियों का उल्लेख करना होगा:
- गर्म पानी पैरों की त्वचा को भाप देने के लिए उपयुक्त है; गर्म पानी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आपको अपने पैरों को 15-20 मिनट तक पकड़कर रखना है।
- कॉलस को यांत्रिक रूप से हटाना प्रतिबंधित है। सबसे खराब स्थिति में, आपको रक्त विषाक्तता होने का जोखिम होता है। घर पर पेडीक्योर केवल स्क्रब और प्राकृतिक झांवे से किया जाता है, जिसे पेशेवर खुरचनी से बदला जा सकता है।
- छल्ली को हटाने की कोई आवश्यकता नहीं है. यदि गलत तरीके से काटा जाए तो यह तेजी से बढ़ेगा। बेहतर होगा कि इसे नारंगी रंग की छड़ी से दूर धकेल दिया जाए।
- नाखूनों को जड़ से काटना या कोनों से काटना वर्जित है, क्योंकि आपके नाखून अंदर की ओर बढ़ सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको केवल एक सीधी रेखा में कटौती करने की आवश्यकता है।
घर पर एक सुंदर पेडीक्योर केवल अतिरिक्त उपकरणों के साथ ही संभव है। उनमें से कुछ का उपयोग मैनीक्योर करने के लिए किया जाता है, सबसे अधिक संभावना है, आपके पास पहले से ही कुछ हैं। कुछ आइटम वैकल्पिक हैं, लेकिन वे आपको सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने में मदद करते हैं।
उदाहरण के लिए, एक विशेष मालिश चटाई। यह आम तौर पर सस्ता होता है और इसकी सतह कंकड़-पत्थरों से अटे समुद्र तल की नकल करती है। इस पर चलने में केवल कुछ मिनट लगेंगे और एक्यूपंक्चर बिंदु उत्तेजित हो जाएंगे। पेशेवर पेडीक्योर स्क्रेपर्स आपको संपूर्ण, समान और चिकनी त्वचा प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। हालाँकि, यदि आप पेशेवर पेडीक्योर नहीं कर रहे हैं, तो प्यूमिस स्टोन एक विकल्प हो सकता है।
नारंगी लकड़ी की छड़ें उन सभी लड़कियों से परिचित हैं जो अपना मैनीक्योर स्वयं करती हैं। यह बहुमुखी उपकरण क्यूटिकल्स को धीरे से हटाने में मदद करता है। सेल्फ-मसाज मोज़े अनिवार्य रूप से मसाज मैट के समान होते हैं, हालांकि, इन्हें पहनना आसान होता है।
तैयारी ही सफलता की कुंजी है
पेडीक्योर सही तरीके से कैसे करें? मैनीक्योर की तरह, आपको प्लेटें तैयार करने से शुरुआत करनी होगी। स्टीमिंग और अन्य कदम उठाने से पहले पुरानी कोटिंग को हटाना याद रखें।
पेडीक्योर के लिए पहला चरण उपकरण तैयार करना है। आपके शस्त्रागार में एक अच्छी नेल फाइल होनी चाहिए। यह आपको परफेक्ट मैनीक्योर बनाने में भी मदद करेगा। "एमरी" फ़ाइलों का उपयोग किए बिना ग्लास विकल्पों को प्राथमिकता देना सबसे अच्छा है।
कांच की किसी वस्तु के साथ काम करते समय, आप अपने पैर के नाखून या उंगली के नाखून को होने वाले नुकसान से पूरी तरह सुरक्षित रहेंगे। इसके अलावा, यह घिसता नहीं है, जिसका अर्थ है कि आप इसके साथ घर पर बहुत लंबे समय तक पेडीक्योर कर सकते हैं।
प्लेटों को एक दिशा में दाखिल किया जाता है, जिसकी मदद से नाखूनों को वांछित आकार मिलता है। इसके साथ बहुत ज्यादा प्रयोग न करें. जब आप मैनीक्योर करते हैं तो यह अधिक प्रासंगिक होता है। अंतर्वर्धित नाखूनों की समस्या के कारण पैरों पर असामान्य प्लेट आकार की सिफारिश नहीं की जाती है। यदि आप इस बीमारी के लक्षण देखते हैं, तो गुणवत्तापूर्ण उपचार के लिए तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना और भविष्य में दोबारा होने से रोकना बेहतर है।
मैनीक्योर की तरह एक पेशेवर पेडीक्योर में नाखून को पॉलिश करना शामिल होता है। ऐसा करने के लिए, ऐसे उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन की गई एक विशेष दो तरफा नेल फ़ाइल का उपयोग करें। सबसे पहले, खुरदुरे पक्ष का उपयोग किया जाता है, जो आपको नाखूनों से छोटी अनियमितताओं के साथ-साथ कोटिंग के अवशेषों को हटाने की अनुमति देता है। दूसरा, कम कठोर पक्ष आपको नाखूनों की सतह को पॉलिश करने की अनुमति देता है, जिससे एक चमकदार शीर्ष परत प्राप्त होती है।
पेडीक्योर में एक महत्वपूर्ण कदम आपके पैरों को भाप देना है। उपचार से पहले त्वचा को नरम करना आवश्यक है।
ऐसा करने के लिए, गर्म पानी से पेडीक्योर स्नान तैयार करें। इसमें साबुन का झाग मिलाया जाता है. प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप थोड़ी मात्रा में समुद्री नमक मिला सकते हैं। 15 मिनट के बाद, आपको मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए एक खुरचनी से त्वचा पर जाना होगा और अपने पैरों को पोंछना होगा। इसके बाद मॉइश्चराइजर लगाया जाता है।
पैर स्नान चार प्रकार के होते हैं। उनमें से सबसे सरल टॉनिक है। इसे तैयार करने के लिए आपको समुद्री नमक और पेपरमिंट ईथर की आवश्यकता होगी। यदि आपके पास तेल नहीं है, तो आप सूखे पुदीने का उपयोग कर सकते हैं।
एक जीवाणुरोधी स्नान उन लोगों के लिए प्रासंगिक होगा जो फंगस से पीड़ित हैं या स्विमिंग पूल, वॉटर पार्क और अन्य भीड़-भाड़ वाले स्थानों पर जाने के बाद कीटाणुशोधन की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको प्रति स्नान चार से पांच बड़े चम्मच सोडा की आवश्यकता होगी। यह घोल एक उत्कृष्ट कीटाणुनाशक है, जो नाखूनों को बैक्टीरिया से मुक्त करता है। इसके अलावा, आप इस प्रक्रिया का उपयोग करके पसीने की गंध को भी खत्म कर सकते हैं।
आरामदायक स्नान तैयार करने के लिए, आपको कैमोमाइल या कैलेंडुला जलसेक की आवश्यकता होगी। इसके अतिरिक्त, आप त्वचा के जलयोजन और कीटाणुशोधन को प्राप्त करेंगे, जो छोटी दरारें या घाव होने पर महत्वपूर्ण है। वेलनेस बाथ सबसे लोकप्रिय में से एक है। यह समुद्री नमक वाला वही स्नान है जो मैनीक्योर शुरू करता है। यह रूखी त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करता है।
त्वचा की देखभाल
एक क्लासिक पेडीक्योर और यहां तक कि एक मैनीक्योर को परफेक्ट बनाने के लिए, आपको अपने पैरों की त्वचा पर उचित ध्यान देने की आवश्यकता है। इसकी देखभाल करते समय मुख्य लक्ष्य खुरदुरी त्वचा को हटाना है। मुख्य सहायक झांवा हो सकता है। यह न केवल एड़ियों, बल्कि पैरों की पूरी सतह का भी इलाज करता है। इसके अतिरिक्त, आप विशेष छिलके या स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। अक्सर, महिलाओं के उत्पादों के स्टॉक में पैरों की त्वचा के लिए विशेष ट्यूब होते हैं।
ऐसी सफाई प्रक्रिया के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और पोषण देने का ख्याल रखना न भूलें। ऐसा करने के लिए, पैरों को एक पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दी जाती है, और हल्की मालिश को प्रोत्साहित किया जाता है। अपने पैरों को विशेष स्पा मोज़ों में छोड़ना सबसे अच्छा है ताकि क्रीम यथासंभव गहराई से अवशोषित हो सके। अगर आपको अत्यधिक पसीना आने की समस्या है तो आप क्रीम के रूप में एक विशेष डिओडोरेंट का उपयोग कर सकते हैं।
ऐसा होता है कि लड़कियां अपने पैरों की त्वचा पर ध्यान नहीं देतीं और नतीजा यह होता है कि यह काफी उपेक्षित हो जाती है। यदि आपके पास गंभीर कॉर्न्स या दरारें हैं, तो क्लासिक पेडीक्योर आपके लिए विकल्प नहीं है।
अपनी त्वचा को व्यवस्थित करने के लिए, आपको एक पौष्टिक मास्क बनाने की आवश्यकता है।स्टोर में विशेष फॉर्मूलेशन आसानी से मिल जाते हैं। बड़ी समस्याओं के लिए, उन्हें रात भर रखना सबसे अच्छा है। ऐसा करने के लिए, आपको स्पा मोज़े या नियमित सिलोफ़न की आवश्यकता होगी, जो पैर के चारों ओर लपेटा जाता है, और शीर्ष पर एक जुर्राब डाला जाता है। अगली सुबह, बस अपने पैर धो लें और मॉइस्चराइजर लगा लें। बस कुछ ही उपचार आपकी त्वचा को सामान्य स्थिति में लौटा देंगे।
रंग हमारे लिए सब कुछ है
एक क्लासिक पेडीक्योर हमेशा एक कोटिंग के साथ समाप्त होता है। यह सब न केवल फैशन के रुझान पर बल्कि आपकी प्राथमिकताओं पर भी निर्भर करता है। आप बस रंगहीन वार्निश या विशेष सुदृढ़ीकरण यौगिकों का उपयोग कर सकते हैं। वे प्लेट में चमक लाएंगे और उसे मजबूत बनाएंगे।
यदि आप सोच रहे हैं कि घर पर पेडीक्योर को मूल कैसे बनाया जाए और साथ ही अच्छी तरह से चित्र बनाना जानते हैं, तो आप अपने नाखूनों को पेंट कर सकते हैं। डिज़ाइन के साथ आगे बढ़ने से पहले, प्लेट को डीग्रीज़ किया जाना चाहिए। सुविधा के लिए, विशेष फिंगर सेपरेटर का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह आपको पड़ोसी उंगली से धब्बा लगाए बिना प्रत्येक नाखून को सावधानीपूर्वक पेंट करने की अनुमति देगा।
आधार का उपयोग हमेशा पहली परत के रूप में किया जाता है। प्रायः इसका कोई रंग नहीं होता। इससे नाखून विषाक्त पदार्थों से बचे रहेंगे। सतह चिकनी होगी, जिसका अर्थ है कि वार्निश उस पर अधिक समय तक टिकेगा।
बेस पूरी तरह से सूख जाने के बाद आप प्लेट को रंगीन वार्निश से कोट कर सकते हैं। सर्दियों के लिए, विशेषज्ञ वार्निश के शांत रंगों को चुनने की सलाह देते हैं। पेडीक्योर के ग्रीष्मकालीन संस्करण को बोल्ड, मूल रंगों में चित्रित किया जा सकता है। बस उन्हें अपने कपड़ों और रंग प्रकार के साथ जोड़ना न भूलें।
रंग कोटिंग दो परतों में लगाई जाती है। यह आपको एक समृद्ध, स्थायी रंग प्राप्त करने की अनुमति देता है। पेडीक्योर का समापन एक फिक्सेटिव के साथ कोटिंग है। इससे वार्निश का जीवन और बढ़ जाएगा।
नमस्कार प्रिय पाठकों. आज मैं हमारे पैरों की खूबसूरती के बारे में बात करना चाहता हूं। गर्मी का मौसम है, गर्मी का समय है। वह समय जब हमें उज्ज्वल दिखना चाहिए। आख़िरकार, गर्मी एक रसदार और उज्ज्वल समय है, हर चीज़ में चमक होनी चाहिए। अच्छा, अच्छी तरह से तैयार किया हुआ। अच्छी तरह से तैयार हाथ और पैर पुरुषों और महिलाओं दोनों का ध्यान आकर्षित करते हैं। और यह एक निर्विवाद तथ्य है. मैंने हाल ही में पेडीक्योर करवाया था, मास्टर अद्भुत था, मुझे मास्टर पर सौ प्रतिशत भरोसा है। लड़की होशियार है, बहुत साफ-सुथरी है, वह हर काम प्यार से करती है, यह बहुत सुंदर है और मुझे यह पसंद है। कल हम एक मित्र से मिलने जा रहे थे और बातें कर रहे थे। इसलिए वह हमेशा अपना पेडीक्योर खुद ही करती हैं। और उनका कहना है कि यह सैलून की तुलना में आसान और सस्ता है। लेकिन किसे परवाह है, आप सहमत होंगे। कभी-कभी किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बहुत आसान होता है।
बेशक, हम हमेशा ब्यूटी सैलून नहीं जाते। कभी-कभी आपको घर पर ही पेडीक्योर करना पड़ता है। घर पर पैरों की देखभाल हमेशा आनंददायक होती है। पैरों को नरम करने की जरूरत है, पैरों की थकान से राहत मिलती है, ऐसी प्रक्रियाएं आपको आरामदायक और आरामदायक महसूस करने में मदद करती हैं। अपनी उपस्थिति का ख्याल रखना हमेशा अच्छा होता है।
पैरों की देखभाल का एक बड़ा लाभ यह है कि पैरों पर ऐसे बिंदु होते हैं जो सभी आंतरिक अंगों तक जाते हैं। स्ट्रेटम कॉर्नियम और वृद्धि को हटाकर आप बहुत अच्छा महसूस करते हैं। खैर, एक महिला पृथ्वी के माध्यम से ऊर्जा को अवशोषित करती है, मैंने इसके बारे में म्यूज़ कोर्स में सीखा जो मैंने पहले लिया था। और एक अच्छी तरह से तैयार पैर, आप देखते हैं, आत्मविश्वास की गारंटी है।
घर पर खुद पेडीक्योर कैसे करें
यकीन मानिए हर महिला अगर चाहे तो घर पर ही पेडीक्योर कर सकती है। यदि किसी को ब्यूटी सैलून में जाना अधिक आरामदायक लगता है, तो बढ़िया है। मैं कभी-कभी खुद सैलून जाती हूं, लेकिन पेडीक्योर भी खुद ही करती हूं। सब कुछ बहुत सरल है. पैरों और एड़ी की नियमित देखभाल के लिए, पेडीक्योर आसान, त्वरित और आनंददायक है।
घर पर पेडीक्योर करने के लिए हमें आवश्यकता होगी:
- गर्म पानी का बेसिन
- यदि आप चाहें, तो आप बेकिंग सोडा, तरल साबुन, आवश्यक तेल, हर्बल काढ़े जैसे फिलर्स का उपयोग कर सकते हैं
- आप फुट पीलिंग का उपयोग कर सकते हैं
- कैंची, निपर्स, फ़ाइलें
- फ़ुट ब्रश, सैंडिंग फ़ाइल, झांवा
- पेडीक्योर विभाजक
- निश्चित रूप से फुट क्रीम
- यदि आप अपने नाखूनों को पेंट कर रहे हैं, तो कुछ नेल पॉलिश तैयार रखें।
- साफ़ तौलिया
और हां, जैसा कि मेरे मैनीक्योरिस्ट ने कहा। यह सलाह दी जाती है कि आपके पैर के नाखून छोटे न हों। फिर आप इन्हें खूबसूरत आकार दे सकती हैं और ऐसे नाखून ज्यादा शानदार लगते हैं। मैं हमेशा अपने पैर के नाखून बहुत छोटे काटती हूं। लेकिन पेडीक्योर से पहले बहुत कम उद्योग है। जब नाखून लंबे होते हैं तो उन्हें एक जैसा बनाना आसान होता है और यह बहुत सुंदर भी लगते हैं।
आप घर पर पेडीक्योर कैसे कर सकते हैं? यह सब आपके पैरों और एड़ियों की स्थिति पर निर्भर करता है। सामान्य तौर पर, महीने में एक बार से अधिक पेडीक्योर करने की सलाह दी जाती है। ये काफी है. यदि आपके पैरों की त्वचा पतली है, तो त्वचा को रेतने के चक्कर में न पड़ें।
मैं वास्तव में उपकरण कीटाणुशोधन के बारे में बात करना चाहता हूं। क्या यह महत्वपूर्ण है। उपकरण को कीटाणुनाशक से उपचारित किया जाना चाहिए, जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। या, अंतिम उपाय के रूप में, उपकरण को अल्कोहल से पोंछ लें।
यदि आप घर पर पेडीक्योर करते हैं, तो इसे बाथरूम में करना सबसे सुविधाजनक है। सुनिश्चित करें कि आपकी ज़रूरत की हर चीज़ हाथ में है।
घर पर पेडीक्योर नियम
पैर स्नान बनाना
सबसे पहली चीज़ जो आपको शुरू करने की ज़रूरत है वह है पैर स्नान। अब पानी के संबंध में। पानी का तापमान गर्म होना चाहिए, लेकिन तीखा नहीं। अपने पैरों को स्नान में डुबोएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। मैं यह नोट करना चाहूंगा कि वैरिकाज़ नसों और गर्भावस्था के लिए बहुत अधिक गर्म स्नान की सलाह नहीं दी जाती है।
आप मुट्ठी भर समुद्री नमक से स्नान कर सकते हैं। आप मुट्ठी भर नमक में अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं और इसे पानी में घोल सकते हैं। आप थोड़ा सा तरल साबुन मिला सकते हैं।
मुझे बेकिंग सोडा स्नान सचमुच पसंद है। बेकिंग सोडा त्वचा को पूरी तरह से मुलायम कर देता है, फिर त्वचा का स्ट्रेटम कॉर्नियम आसानी से निकल जाता है। साथ ही, बेकिंग सोडा पैरों की दुर्गंध को पूरी तरह से दूर कर देता है और इसमें सूजन-रोधी और कीटाणुनाशक गुण होते हैं। मैं बेकिंग सोडा से स्नान करने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूँ। ऐसा करने के लिए एक कटोरी पानी में मुट्ठी भर बेकिंग सोडा मिलाएं और अपने पैरों को नीचे कर लें।
यदि आपके पैर अधिक ख़राब हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि थोड़े से कपड़े धोने वाले साबुन को कद्दूकस कर लें और इसे एक बेसिन में घोल लें, सोडा मिलाएं और अपने पैरों को नीचे कर लें।
आप जड़ी-बूटियों का काढ़ा तैयार कर सकते हैं. कैमोमाइल, कैलेंडुला, लैवेंडर, ओक छाल और अन्य जड़ी-बूटियाँ उत्तम हैं। एक चम्मच जड़ी-बूटियों के ऊपर उबलता पानी डालें, पानी डालने के लिए छोड़ दें और छान लें। एक कटोरी पानी में एक गिलास आसव मिलाएं और अपने पैरों को नीचे करें।
फिर एक पैर को तौलिए से पोंछकर सुखा लें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि साफ तौलिये का उपयोग करें। अपने पैरों के लिए एक छोटा तौलिया रखने की सलाह दी जाती है।
पैरों और एड़ियों की सफाई
अगली चीज़ जो हम करते हैं वह है झांवे से एड़ियों और पैरों की मृत त्वचा को साफ़ करना। इसे गोलाकार गति में करना सबसे सुविधाजनक है। साथ ही बारीक दाने वाले झांवे का प्रयोग करें।
आप एक विशेष छिलके का उपयोग कर सकते हैं, फिर अपने पैरों को पानी से धो लें। लेकिन फिर, मेरे मालिक ने मुझे स्ट्रॉबेरी छीलने की सलाह दी। ताजी स्ट्रॉबेरी को मैश करें, तलवों और एड़ियों पर लगाएं और बॉल्स पर लगाएं। घर पर छीलने के लिए अन्य किन उत्पादों का उपयोग करना चाहिए, यह लेख "" में पढ़ा जा सकता है। फिर स्ट्रॉबेरी मास्क को अपनी एड़ियों और पैरों से धो लें। अपनी एड़ियों को प्यूमिक स्टोन से साफ करें।
अपनी एड़ियों और पैरों को झांवे से उपचारित करने के बाद, त्वचा को रेतने के लिए सैंडिंग फ़ाइल का उपयोग करें।
छल्ली काटना
अब आपको छल्ली को सावधानीपूर्वक काटने की जरूरत है। हम इसे काटते हैं ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे; चिमटी से ऐसा करना सबसे सुविधाजनक है यदि आप नहीं जानते कि छल्ली को कैसे काटें या काटने में असमर्थ हैं, तो बस इसे एक तरफ हटा दें।
कॉलस और कॉलस को खत्म करना
एक नियम के रूप में, खराब गुणवत्ता, असुविधाजनक, तंग जूतों के कारण कॉर्न्स और कॉलस बनते हैं। हाथ-पैरों में संचार संबंधी समस्याओं के मामले में। बेशक, यदि आप नहीं जानते कि सब कुछ सही तरीके से कैसे किया जाए, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है।
यदि आपके पैरों की त्वचा खुरदरी है, तो मेरा सुझाव है कि आप लेख "" पढ़ें। लेख में आपको ऐसे व्यंजन और युक्तियाँ मिलेंगी जो इसमें आपकी सहायता करेंगी।
तो हमने एक तैयार किया और फिर दूसरे पैर को पोंछकर तैयार किया। बस अपने नाखूनों को उत्तम और सुंदर बनाना बाकी है।
अपने नाखूनों को सुंदर बनाएं
स्वस्थ नाखून उत्तम, गुलाबी, लहरदार नहीं होते। नाखूनों की लंबाई दो मिलीमीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। आपको अपने नाखून बहुत छोटे नहीं काटने चाहिए। आपको अपने नाखूनों को नेल फाइल से काटने की जरूरत है। बेशक यह खूबसूरत है जब आपके नाखून लंबे हों।
यह सुनिश्चित करें कि नाखूनों पर कट लाइन थोड़ी गोल हो। अपने नाखूनों को "स्पैटुला" आकार दें।
नाखूनों के नीचे की गंदगी को लकड़ी की छड़ी से हटाया जा सकता है। सब कुछ सावधानीपूर्वक और बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। नाखूनों को एक ही दिशा में फाइल करना सही रहता है। उन्हें किनारों से केंद्र तक फाइल करें।
अगर आपके नाखून पीले हैं तो आप नींबू के रस से उन्हें सफेद कर सकते हैं। बेशक, यह सब शरीर में खनिज और विटामिन की कमी का संकेत दे सकता है। इसलिए इस बात पर ध्यान दें, विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।
नाखूनों पर लेप लगाएं
एक बार जब आपके नाखून तैयार हो जाएं तो अब आप नेल पॉलिश लगा सकती हैं। पृथक्करण पैड का उपयोग करके ऐसा करना अधिक सुविधाजनक है। वे बहुत आरामदायक हैं. वार्निश गंदा नहीं होता है और सावधानी से लगाया जाता है। यदि आपके पास पहले से विभाजक नहीं हैं, तो आप कॉस्मेटिक स्टोर से इन्हें खरीद सकते हैं।
नेल पॉलिश लगाने से पहले बेस लगाएं। जिसके बाद आपको सावधानी से अपने नाखूनों को वार्निश से रंगने की जरूरत है। उन्होंने सैलून में मुझ पर शेलैक जेल पॉलिश लगाई। मुझे वास्तव में इस पॉलिश के साथ मैनीक्योर पसंद है। मैंने अपने लिए बहुत सारे फायदे खोजे।
यह चमकता है और एक महीने तक चलता है, भले ही मैं इसे दस्ताने के बिना धोता हूं। नाखून हमेशा सही स्थिति में रहते हैं। वे चमकते हैं और दूसरों का ध्यान आकर्षित करते हैं। यह निश्चित रूप से एक सच्चाई है, मेरे सभी दोस्त इस बात में रुचि रखते हैं कि मेरे नाखूनों पर किस प्रकार की पॉलिश है। रंग समृद्ध और बहुत चमकीले हैं.
गर्मियों में आप ब्राइट वार्निश का इस्तेमाल कर सकती हैं। वैसे गर्मियों में ब्राइट कलर्स फैशन में हैं। ग्रीष्म ऋतु चमकीले रंगों का समय है। मुझे बहुरंगी मैनीक्योर पसंद है। आप चाहें तो अपने नाखून पर कोई डिजाइन बना सकती हैं।
वार्निश को कई परतों में लगाएं, साथ ही एक "फिक्सर" भी लगाएं। गर्मियों में आप अपने नाखूनों को सबसे चमकीले रंगों में रंग सकते हैं और यह हमेशा सुंदर होते हैं।
फुट क्रीम लगाएं
जब आप घर पर अपना पेडीक्योर कर लें और पॉलिश सूख जाए, तो अपने पैरों और एड़ियों पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं। अब बिक्री पर कई प्रकार की क्रीम उपलब्ध हैं; आप किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर में सही क्रीम चुन सकते हैं।
अपने पैरों और टाँगों पर क्रीम से मालिश करें, यह एक बहुत ही सुखद प्रक्रिया है। आपको हल्कापन और आराम महसूस होगा. इसके अलावा, आपको हर दिन अपने पैरों को क्रीम से चिकना करने की ज़रूरत है। इसे एक आदत बना लें. गर्मियों में गर्मी होती है और त्वचा रूखी हो जाती है, ऐसे में पैरों और एड़ियों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना ज़रूरी है।
रात में नहाने के बाद अपने पैरों को क्रीम से चिकना करें। सप्ताह में एक बार पैर स्नान करना बहुत अच्छा है। और नींबू के एक टुकड़े से अपने पैरों और एड़ियों को भी चिकनाई दें। चूंकि नींबू पैरों को पोषण और मुलायम दोनों देता है। इसे दोबारा आज़माएं, मेरे गुरु मुझे यह सब सलाह देते हैं, और मैं इसे आपके साथ साझा कर रहा हूं।
मैं तुमसे प्यार करता हूँ, मैं तुम्हें कोमलता से गले लगाता हूँ। आप सभी को उज्ज्वल गर्मियों, अविस्मरणीय छापों, भावनाओं और अच्छे मूड की शुभकामनाएं। ग्रीष्म ऋतु आपको आनंद और खुशी का "समुद्र" दे।
आधुनिक व्यक्ति के लिए पेडीक्योर मैनीक्योर से कम महत्वपूर्ण नहीं है। पैर हमेशा साफ-सुथरे दिखने चाहिए, इसलिए उनकी देखभाल के बारे में अधिक जानना हर किसी के लिए उपयोगी होगा। इसके अलावा, पेडीक्योर के लिए किसी विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है, और हर कोई सीख सकता है कि इसे घर पर कैसे किया जाए यदि वे प्रक्रिया की बारीकियों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें।
पेडिक्योर क्या है
पेडीक्योर पैर के नाखूनों की देखभाल की एक प्रक्रिया है। गौरतलब है कि यह प्रक्रिया पैरों की त्वचा को भी प्रभावित करती है। हर कोई जानता है कि गुणवत्तापूर्ण पेडीक्योर न केवल सुंदरता है, बल्कि स्वास्थ्य भी है। अधिकांश लोग इस प्रक्रिया को केवल गर्म मौसम के आगमन के साथ ही याद करते हैं, क्योंकि तब हमारे पैर लगातार दृष्टि में रहते हैं। निःसंदेह, यह दृष्टिकोण सही नहीं कहा जा सकता। यह याद रखना चाहिए कि पूरे वर्ष पैरों और नाखूनों की स्वच्छता महत्वपूर्ण है।निम्नलिखित समस्याओं से बचने का यही एकमात्र तरीका है:
- कॉलस;
- मकई;
- पैर हाइपरकेराटोसिस;
- पैर कवक;
- ओनिकोक्रिप्टोसिस (अंतर्वर्धित पैर का नाखून);
- वगैरह।
ध्यान दें कि पेडीक्योर सिर्फ महिलाओं को ही नहीं, बल्कि पुरुषों को भी करना जरूरी है।
प्रक्रिया आवृत्ति
जहाँ तक पेडीक्योर की आवृत्ति का सवाल है, सब कुछ व्यक्तिगत है। वर्ष के समय और आपके पैरों की स्थिति के आधार पर, प्रक्रिया महीने में एक से चार बार की जा सकती है। पेडीक्योर का प्रकार भी मायने रखता है। हार्डवेयर का प्रभाव बहुत लंबे समय तक रहता है, जिसकी बदौलत आप विशेषज्ञ के पास अपनी अगली यात्रा पर समय और पैसा बचा सकते हैं। क्लासिक प्रक्रिया आपको वही प्रभाव नहीं दे सकती, इसलिए आपको इसे अधिक बार करना होगा।
ब्यूटी सैलून में किसी पेशेवर द्वारा किया गया पेडीक्योर आपको बहुत लंबे समय तक प्रसन्न रखेगा।
गौरतलब है कि गर्मियों में हर दो हफ्ते में कम से कम एक बार पेडीक्योर जरूर कराना चाहिए। यही बात उन लोगों पर भी लागू होती है जिनके नाखूनों या उनके आसपास की त्वचा में समस्या होती है। सर्दियों में, आप इस प्रक्रिया को महीने में केवल एक बार ही कर सकते हैं यदि सब कुछ आपके पैरों के स्वास्थ्य के अनुरूप हो। यह भी याद रखना आवश्यक है कि गंभीर बीमारियों (कवक, ओनिकोक्रिप्टोसिस, आदि) के मामले में आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। ऐसे में आप खुद पेडीक्योर नहीं कर सकते, क्योंकि इससे आपकी सेहत को नुकसान पहुंचने का खतरा रहता है।
अगर आपके पैरों की त्वचा पतली और सूखी है तो हर तीन हफ्ते में एक बार से ज्यादा पेडीक्योर न कराएं।
लाभ ghjwtlehs
- सामान्य रूप से नाखूनों और पैरों का स्वस्थ और आकर्षक स्वरूप।
- अधिकांश त्वचा रोगों की रोकथाम.
- प्रक्रिया में पैरों की हल्की मालिश शामिल है, जो पैरों में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है।
- प्रक्रियाओं के बीच के अंतराल में भी पैरों की त्वचा नमीयुक्त और सुंदर रहती है, क्योंकि पेडीक्योर के दौरान उपकला की खुरदरी परत को नरम करने और हटाने के लिए विशेष क्रीम और उत्पादों का उपयोग किया जाता है।
- प्रक्रिया के बाद लंबे समय तक सुखद अनुभूतियां।
घर पर पेडीक्योर के लिए आवश्यक सामग्री और उपकरण
- सबसे पहले, आपको सही नेल फ़ाइल चुनने की ज़रूरत है। इसकी सतह ज्यादा खुरदरी या मुलायम नहीं होनी चाहिए. पहला विकल्प नाखूनों को जल्दी विभाजित कर सकता है, और दूसरे के साथ काम करना असुविधाजनक होगा। आदर्श विकल्प एक ग्लास फ़ाइल है, क्योंकि यह लगभग पीसने के अधीन नहीं है और नाखून को नुकसान नहीं पहुंचा सकता है।
पेडीक्योर के लिए ग्लास नेल फाइल बेहतर है।
- पॉलिशिंग फ़ाइल. ऐसा टूल चुनना काफी आसान है। एक पक्ष सख्त होना चाहिए, दूसरा थोड़ा नरम।
- स्नान सेट. यहां सब कुछ आपके विवेक पर है। उदाहरण के लिए, पैरों की रंगत सुधारने के लिए स्नान होता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको समुद्री नमक और पुदीना आवश्यक तेल का स्टॉक करना होगा। सोडा की मदद से एक जीवाणुरोधी प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, और कैमोमाइल काढ़ा आपको आराम करने में मदद करेगा।
पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल में टॉनिक प्रभाव होता है, इसलिए इस उपाय से स्नान करने से पैरों की थकान दूर हो जाएगी।
- झांवा। इसके लिए धन्यवाद कि आप अपने पैरों पर सबसे चिकनी त्वचा प्राप्त कर सकते हैं। एक महीन दाने वाला उपकरण चुनें।
पैरों से मृत त्वचा हटाने के लिए प्यूमिस स्टोन बहुत सुविधाजनक है
- पैरों की त्वचा की पूरी सतह को झांवे से उपचारित करना असंभव है। यही कारण है कि आपको फ़ुट स्क्रब लेने की ज़रूरत है।
पेडीक्योर के लिए कॉफ़ी स्क्रब आदर्श है; आप इसे स्वयं बना सकते हैं या किसी स्टोर से खरीद सकते हैं।
- लकड़े की छड़ी। इसे क्यूटिकल को पीछे धकेलने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
गुणवत्तापूर्ण पेडीक्योर करने के लिए लकड़ी की छड़ी आवश्यक है।
- मालिश क्रीम या किसी वनस्पति तेल से करें। आप अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर कोई भी विकल्प चुन सकते हैं। शुष्क त्वचा के लिए तेल अधिक उपयुक्त है, और तैलीय त्वचा के लिए हल्का मॉइस्चराइज़र।
पैरों की मालिश के लिए जैतून का तेल बहुत अच्छा है।
- नाखून की सतह को कम करने के लिए एक उत्पाद। यह एसीटोन रहित हो तो बेहतर है।
- नेल पॉलिश। आप अपने विवेक से उत्पाद का रंग और बनावट चुन सकते हैं।
आप कोई भी पेडीक्योर पॉलिश चुन सकते हैं
- विशेष विभाजक पैड जो आपकी उंगलियों को फैलाने और प्रक्रिया को सरल बनाने में आपकी सहायता करेंगे।
फ़ुट सेपरेटर पैड उपयोग करने में बहुत आरामदायक होते हैं
- बेस और टॉप कोट.
- नेल पॉलिश हटानेवाला।
नेल पॉलिश रिमूवर को पुरानी नेल पॉलिश हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
- कपास झाड़ू और डिस्क. उनके लिए धन्यवाद, प्रक्रिया को पूरा करने की प्रक्रिया काफी सरल हो जाएगी।
नाखूनों के आसपास की त्वचा से अतिरिक्त पॉलिश हटाने के लिए रुई के फाहे आवश्यक हैं।
आप जो मैनीक्योर कैंची खरीद सकते हैं, वे सबसे साधारण हैं, लेकिन उच्च गुणवत्ता की हैं
छल्ली को पीछे धकेलने के लिए एक मैनीक्योर स्पैटुला आवश्यक है
निष्पादन चरण: फ़ोटो के साथ चरण-दर-चरण निर्देश
- प्रक्रिया से पहले, आपको सभी उपकरणों को अच्छी तरह से कीटाणुरहित करना होगा।
- सबसे पहले आपको अपने पैर धोने होंगे। इसके लिए साधारण साबुन का इस्तेमाल करना बेहतर है।
अपने पैर धोते समय, आप अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए ब्रश का उपयोग कर सकते हैं।
- अब आप एक विशेष उत्पाद और कॉटन पैड का उपयोग करके पुरानी नेल पॉलिश को सुरक्षित रूप से हटा सकते हैं। एसीटोन के बिना तरल का उपयोग करना बेहतर है।यदि आपके नाखून शेलैक से लेपित हैं, तो उत्पाद लगाएं और अपनी उंगलियों को 15 मिनट के लिए पन्नी में लपेटें। इस समय के बाद, आप सतह से अवशेषों को आसानी से हटा सकते हैं।
प्रक्रिया से तुरंत पहले नाखूनों की सतह से पुरानी पॉलिश को हटा देना चाहिए।
- अगला कदम अपने नाखूनों को फाइल करना है। यह एक ही दिशा में किया जाना चाहिए। अपने पैर के नाखूनों के आकार के साथ प्रयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इससे अप्रिय परिणाम हो सकते हैं (उदाहरण के लिए, ओनिकोक्रिप्टोसिस)। लेकिन अगर आप पहले भी ऐसी समस्या का सामना कर चुके हैं और यह प्रारंभिक चरण में है, तो प्रभावित क्षेत्र का उपचार पोटेशियम परमैंगनेट के साथ सोडा मिलाकर करें। याद रखें कि उन्नत बीमारी को केवल एक विशेषज्ञ ही ठीक कर सकता है।
पेडीक्योर आमतौर पर नाखूनों को फाइल से फाइल करने से शुरू होता है।
- अब आपको एक पॉलिशिंग फ़ाइल का उपयोग करने की आवश्यकता है। बस उपकरण को अपने नाखूनों की पूरी सतह पर चलाएं, लेकिन इसे यथासंभव सावधानी से करने का प्रयास करें।
आपको अपने नाखूनों को प्राकृतिक चमक देने के लिए बस उन्हें थोड़ा पॉलिश करने की जरूरत है।
- प्रक्रिया का अगला चरण स्नान का उपयोग करके पैरों की त्वचा को नरम करना है। एक विशेष उपकरण में गर्म पानी डालें, उसमें समुद्री नमक और आवश्यक तेल मिलाएं। अपनी त्वचा के लिए विशेष रूप से एक उपचार चुनें, क्योंकि कई विकल्प हैं।
आप एक साधारण बेसिन में भी पैर स्नान कर सकते हैं।प्रक्रिया में 15 मिनट का समय लगता है. यह एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को नरम करने के लिए काफी है।कैमोमाइल जलसेक से स्नान आपके पैरों को आराम देगा
- नहाने के बाद आप अपने पैरों की त्वचा की देखभाल शुरू कर सकते हैं। इस चरण का उद्देश्य एपिडर्मिस की खुरदरी परत को हटाना है। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका झांवा है। यदि त्वचा अभी तक नरम नहीं हुई है, तो अपने पैरों को 15 मिनट के लिए स्नान में डाल दें। याद रखें कि झांवे का उपयोग केवल एड़ी और पैरों पर ही किया जा सकता है। आपके पैरों की बाकी त्वचा को फुट स्क्रब का उपयोग करके साफ किया जा सकता है।
झांवे से अपने पैरों का उपचार करना एक सरल प्रक्रिया है जो आपके पैरों को चिकना और स्वस्थ बनाएगी।
- यदि आपको अपने नाखून काटने की जरूरत है, तो अब समय आ गया है। नाखून काटने वाली कैंची लें। चौकोर आकार बनाने के लिए नाखून को सावधानीपूर्वक एक सीधी रेखा में काटें। इसके लिए धन्यवाद, आप ओनिकोक्रिप्टोसिस जैसी समस्याओं को रोकेंगे। कट को नेल फाइल से काटना न भूलें। इस मामले में, आपको उपकरण के साथ नाखून के किनारों से उसके केंद्र तक काम करने की आवश्यकता है।
यदि आवश्यक हो तो आप स्नान करने और त्वचा का उपचार करने के बाद ही नाखून काट सकते हैं।
- अब आप क्यूटिकल को पीछे धकेलना शुरू कर सकते हैं। लकड़ी की छड़ी की मदद से आप इसे यथासंभव शीघ्र और सुरक्षित रूप से करेंगे। प्रक्रिया से पहले, छल्ली पर एक विशेष नरम एजेंट लगाने की सलाह दी जाती है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि त्वचा को न काटें, क्योंकि इससे संक्रमण हो सकता है।एक साधारण रुमाल या गीले तौलिये का उपयोग करके बचे हुए उत्पाद और एपिडर्मिस के टुकड़ों को निकालना बेहतर है। उसी चरण में, आपको संचित गंदगी से नाखूनों के नीचे के क्षेत्र को साफ करने की आवश्यकता है। यह एक मैनीक्योर स्पैटुला के साथ किया जा सकता है।
आप एक नम तौलिये का उपयोग करके अपने पैरों की त्वचा से मृत कोशिकाओं के अवशेषों को हटा सकते हैं।
- प्रक्रिया का अगला चरण मालिश है। एक विशेष क्रीम या साधारण वनस्पति तेल लें और शुरू करें। इसके लिए आपको किसी विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं है, बस हल्के हाथों से अपने पैर को फैलाएं। कोशिश करें कि अपने पैर को बहुत जोर से न दबाएं, लक्ष्य रक्त परिसंचरण में सुधार करना और त्वचा को क्रीम या तेल से मॉइस्चराइज़ करना है। यदि आप पैरों में अत्यधिक पसीने से पीड़ित हैं, तो दुर्गन्ध दूर करने वाले प्रभाव वाले उत्पाद का उपयोग करें।
क्लासिक पेडीक्योर में पैरों की हल्की मालिश शामिल होती है जिसे कोई भी कर सकता है।
- अंतिम चरण वार्निश लगाना होगा। सुविधा के लिए, आप विभाजक पैड का उपयोग कर सकते हैं ताकि आपकी उंगलियां एक-दूसरे को स्पर्श न करें। एक विशेष उत्पाद का उपयोग करके अपने नाखूनों की सतह को ख़राब करना न भूलें। पहले टॉप कोट लगाएं, फिर रंगीन या स्पष्ट वार्निश के दो कोट और फिर टॉप कोट लगाएं। प्रत्येक उत्पाद के बाद अपने नाखूनों को सुखाना सुनिश्चित करें।
यदि आप विशेष टो सेपरेटर पैड का उपयोग करते हैं तो नेल पॉलिश लगाना आसान होगा।
वीडियो: घर पर क्लासिक पेडीक्योर करना
प्रक्रिया के बाद नाखून की देखभाल
प्रक्रिया पूरी करने के बाद, आपको अपने पैरों की देखभाल जारी रखनी होगी। अपनी त्वचा पर पौष्टिक क्रीम की एक मोटी परत लगाएं और अपने पैरों पर सूती मोज़े पहनें। यह सोने से ठीक पहले किया जाना चाहिए। रात में इन मोजों के इस्तेमाल से आपके पैरों की त्वचा और भी अधिक हाइड्रेटेड और मुलायम हो जाएगी।
पेडीक्योर प्रक्रियाओं के बीच, अपने पैरों की त्वचा को प्रतिदिन फ़ुट क्रीम से पोषण देना पर्याप्त है। यदि आवश्यक हो तो आप गड़गड़ाहट को सावधानीपूर्वक ट्रिम भी कर सकते हैं।
विभिन्न प्रकार की विशेषताएँ
बेशक, क्लासिक के अलावा, अन्य प्रकार के पेडीक्योर भी हैं। आइए घर पर मुख्य प्रदर्शन करने की विशेषताओं पर विचार करें। हम पुरुषों के पेडीक्योर की विशिष्ट विशेषताओं का भी अलग से अध्ययन करेंगे।
जेल पॉलिश का उपयोग करना
जेल पॉलिश का उपयोग करके पेडीक्योर और क्लासिक प्रक्रिया के बीच मुख्य अंतर घर पर एक यूवी लैंप की अनिवार्य उपस्थिति है। यह वांछनीय है कि यह शक्तिशाली (36 W) हो। बेशक, जेल पॉलिश 9 वॉट पर सूख सकती है, लेकिन इस मामले में पेडीक्योर में आपका अधिक प्रयास और समय लगेगा। यह भी ध्यान देने योग्य है कि शेलैक लगाने से पहले अपने नाखूनों को बॉन्डेक्स से उपचारित करना बेहतर होता है।सतह पर कोटिंग के अच्छे आसंजन के लिए यह उत्पाद आवश्यक है। आप इस क्षण को चूक सकते हैं, लेकिन इस मामले में परिणाम आपकी अपेक्षाओं के अनुरूप नहीं हो सकता है। यह मत भूलिए कि जेल पॉलिश से पेडीक्योर करते समय आपको बेस का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।
जेल पॉलिश का उपयोग करके पेडीक्योर करने के लिए एक यूवी लैंप आवश्यक है।
अम्ल
एसिड पेडीक्योर क्लासिक पेडीक्योर से बिल्कुल अलग है। प्रक्रिया की ख़ासियत विशेष छीलने का उपयोग है। आप ऐसे पेडीक्योर के लिए उत्पाद इंटरनेट पर या ब्यूटी सैलून में खरीद सकते हैं। छिलका लगाने के बाद, आपको मोज़े पहनने होंगे और उन्हें अपने पैरों पर कई घंटों के लिए छोड़ना होगा। बेहतर होगा कि आप इस समय अपने पैरों को तौलिये से ढककर लेटे रहें।
एसिड पेडीक्योर नैपकिन का उपयोग करके किया जा सकता है, क्योंकि विशेष मोज़े हमेशा उपलब्ध नहीं होते हैं
एसिड पेडीक्योर का लाभ यह है कि बिना अधिक प्रयास के आप कम समय में कॉर्न्स, पुराने कॉलस और त्वचा की अन्य अनियमितताओं से छुटकारा पा सकते हैं।
यह ध्यान देने योग्य है कि इस पेडीक्योर का उपयोग अत्यधिक संवेदनशील पैरों की त्वचा के लिए नहीं किया जा सकता है।
सूखा
सूखा या यूरोपीय पेडीक्योर क्लासिक पेडीक्योर से भिन्न होता है जिसमें इसे नरम पैर स्नान के उपयोग के बिना किया जाता है। दिलचस्प बात यह है कि यह प्रक्रिया किसी भी प्रकार की त्वचा, लिंग और उम्र के लिए उपयुक्त है। सूखा पेडीक्योर करते समय नाखून में फंगस होने का खतरा कम हो जाता है। कृपया ध्यान दें कि यदि पैर खराब स्थिति में हैं, तो यूरोपीय प्रक्रिया निश्चित रूप से उपयुक्त नहीं होगी। इसके अलावा, इस प्रकार के पेडीक्योर में क्षारीय नरम एजेंटों का उपयोग किया जाता है, जो लगातार उपयोग करने पर एलर्जी का कारण बन सकता है।
एक्सप्रेस पेडीक्योर
एक्सप्रेस पेडीक्योर का उपयोग मुख्य रूप से मुख्य प्रक्रियाओं के बीच पैरों को अच्छी स्थिति में रखने के लिए किया जाता है। इस मामले में, आपको स्नान और मालिश की तैयारी करने में परेशानी नहीं होगी। यह एक नरम एजेंट का उपयोग करने, अतिरिक्त त्वचा को हटाने और अपने नाखूनों को थोड़ा फ़ाइल करने के लिए पर्याप्त है। इस प्रकार के पेडीक्योर में बीस मिनट से अधिक समय नहीं लगता है।
एक्सप्रेस पेडीक्योर नेल पॉलिश हटाए बिना किया जा सकता है, बस हैंगनेल को ट्रिम करें और अपने नाखूनों को थोड़ा फाइल करें
फ़्रेंच
यह सूखे के प्रकारों में से एक है। प्रक्रिया की मुख्य विशेषता कैंची और चिमटी के बजाय लकड़ी की छड़ी का उपयोग है। एक साधारण उपकरण का उपयोग करके, छल्ली को पीछे ले जाया जाता है और नाखून की सतह को साफ किया जाता है। इस पद्धति के लिए धन्यवाद, चोट और कटौती का जोखिम कम हो जाता है।मुख्य प्रक्रिया के पूरा होने पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम से हल्की मालिश शामिल है।
फ्रेंच पेडीक्योर को पैरों की मालिश के साथ पूरा किया जाना चाहिए
जापानी
जापानी पेडीक्योर सौंदर्य से अधिक चिकित्सीय है। इस प्रक्रिया में विशेष रूप से प्राकृतिक उपकरणों और उत्पादों का उपयोग शामिल है जिससे आपको एलर्जी नहीं होगी या आपके पैरों को कोई नुकसान नहीं होगा। जापानी पेडीक्योर के दौरान धातु की वस्तुओं और कृत्रिम सामग्रियों का उपयोग नहीं किया जाता है। यदि आप घर पर प्रक्रिया करने का निर्णय लेते हैं तो आपको रेशम, आवश्यक तेल और प्राकृतिक सामग्री से बने मुलायम स्पंज का स्टॉक रखना होगा। जापानी पेडीक्योर क्लासिक पेडीक्योर से काफी अलग है, तो आइए इसके मुख्य चरणों पर नजर डालें।
घर पर जापानी पेडीक्योर करने के चरण
- पहला कदम स्क्रब लगाना और अपने पैरों को प्यूमिस स्टोन से उपचारित करना है।
- अब आपको विशेष ब्लॉकों का उपयोग करके अपने नाखूनों को अच्छी तरह से पॉलिश करने की आवश्यकता है।
- अब छल्ली को तेल से उपचारित करने और लकड़ी की छड़ियों का उपयोग करके प्रत्येक उंगली की मालिश करने का समय आ गया है।
- अगले चरण में नाखूनों पर असमान स्थानों को विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरे पेस्ट से भरना शामिल है। बस असली लेदर स्पंज और लकड़ी की छड़ी का उपयोग करके उत्पाद को अपने नाखूनों में रगड़ें।
- अब प्रत्येक नाखून को गर्म मोम से उपचारित करने का समय आ गया है ताकि प्लेट में पानी का संतुलन सामान्य हो जाए।
- अगला कदम एक उपचार सीरम के साथ नाखून का इलाज करना और एक विशेष तेल के साथ छल्ली को मॉइस्चराइज करना होगा।
- प्रक्रिया का समापन गर्म रेशम की थैलियों से पैरों की मालिश है, जो आमतौर पर औषधीय जड़ी-बूटियों और मोटे नमक से भरी होती है।
जापानी पेडीक्योर न केवल एक उपचार है, बल्कि अधिकांश त्वचा और पैर के नाखून रोगों की एक अच्छी रोकथाम भी है।
धार
ट्रिम पेडीक्योर अपने आप करना काफी कठिन है, क्योंकि ऐसी प्रक्रिया के लिए आपको अत्यधिक एकाग्रता और सटीकता की आवश्यकता होगी। बात यह है कि उपकरण वस्तुतः निष्फल होने चाहिए, अन्यथा आप आसानी से संक्रमण प्राप्त कर सकते हैं। ट्रिम पेडीक्योर का सार क्यूटिकल्स, मृत एपिडर्मल कोशिकाओं, कॉलस, कॉर्न्स और अंतर्वर्धित नाखूनों को हटाना है। इस प्रक्रिया के लिए, आपको एक ब्लेड, अच्छे सरौता और मोटे झांवे वाला एक विशेष रेजर खरीदना होगा। ट्रिम मैनीक्योर की शुरुआत हमेशा गर्म पैर स्नान से होनी चाहिए। प्रक्रिया के बाद, पैर चिकने हो जाते हैं, त्वचा मुलायम हो जाती है और प्रभाव एक महीने तक रहता है।
ट्रिम पेडीक्योर में, विशेष चिमटी का उपयोग करके नाखून के आसपास की त्वचा को हटा दिया जाता है।
हार्डवेयर
हार्डवेयर पेडीक्योर के दौरान, आपको स्नान का उपयोग करके अपने पैरों की त्वचा को भाप देने की आवश्यकता नहीं होगी। इस उद्देश्य के लिए, आप एक विशेष स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं। इस दृष्टिकोण के लिए धन्यवाद, जीवित कोशिकाएं प्रभावित नहीं होंगी, और मृत कोशिकाएं आसानी से हटा दी जाएंगी। यह ध्यान देने योग्य है कि उत्पाद में कीटाणुनाशक और घाव भरने वाले गुण भी हैं। प्रक्रिया के दौरान नाखूनों और त्वचा का उपचार एक विशेष उपकरण का उपयोग करके किया जाता है। अतिरिक्त को ब्लेड से नहीं, बल्कि ग्राइंडिंग अटैचमेंट और कटर से काटा जाता है। इससे चोट लगने का खतरा कम हो जाता है. प्रक्रिया का बड़ा लाभ यह है कि उपकरण पैरों के सबसे दुर्गम स्थानों (उदाहरण के लिए, पैर की उंगलियों के बीच) तक पहुंच सकता है। बेशक, घर पर ऐसा पेडीक्योर करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि टूल का उपयोग कैसे करें।
हार्डवेयर पेडीक्योर में एक विशेष उपकरण का उपयोग शामिल होता है
स्पा उपचार
घर पर स्पा पेडीक्योर करवाने के लिए, आपको इस पर बहुत सारा समय और प्रयास खर्च करने के लिए तैयार रहना होगा। प्रक्रिया में सुगंधित तेलों के साथ एक आरामदायक स्नान और एक मॉइस्चराइजिंग मास्क शामिल है। अन्यथा, स्पा पेडीक्योर नियमित पेडीक्योर से अलग नहीं है। लेकिन यह विचार करने योग्य है कि स्नान में कम से कम आधा घंटा लगेगा। एक विशेष मास्क खरीदना बेहतर है, लेकिन आप साधारण पौष्टिक क्रीम का भी उपयोग कर सकते हैं। अपने पैरों की त्वचा पर उत्पाद की एक मोटी परत लगाएं, उन्हें प्लास्टिक बैग में लपेटें और मोज़े पहन लें। रचना को अपने पैरों पर कम से कम दो घंटे तक रखने की सलाह दी जाती है। फिर आप क्लासिक पेडीक्योर कर सकते हैं और परिणाम का आनंद ले सकते हैं।
स्पा पेडीक्योर स्नान और मास्क लगाने की आवश्यकता के कारण क्लासिक पेडीक्योर से भिन्न होता है।
पुरुषों के पेडीक्योर की विशेषताएं
पुरुषों के पेडीक्योर और महिलाओं के पेडीक्योर के बीच एकमात्र अंतर प्यूमिस स्टोन और स्क्रब से पैरों का अधिक गहन उपचार है। मजबूत सेक्स की त्वचा अधिक खुरदरी होती है, इसलिए इस प्रक्रिया में थोड़ा अधिक समय लगेगा। अन्यथा, प्रक्रिया शास्त्रीय प्रक्रिया से भिन्न नहीं है। बेशक, एक आदमी को केवल पारदर्शी वार्निश लगाने की ज़रूरत होती है और केवल अगर वांछित हो।
पुरुषों का पेडीक्योर महिलाओं के पेडीक्योर से इस मायने में भिन्न होता है कि इस मामले में वार्निश लगभग कभी नहीं लगाया जाता है।
फोटो गैलरी: डिज़ाइन विचार
सफेद पेडीक्योर शादियों और व्यावसायिक रिसेप्शन के लिए उपयुक्त है 
नीले टोन में एक असामान्य पेडीक्योर एक बहादुर लड़की के लिए उपयुक्त होगा। एक बहुरंगी पेडीक्योर किसी भी अवसर पर बहुत अच्छा लगेगा 
पीले रंग में पेडीक्योर असामान्य दिखता है, लेकिन बहुत स्टाइलिश पेडीक्योर "यिन और यांग" ज्यादातर लड़कियों को पसंद आएगा 
पेडीक्योर "ब्लू लैगून" वार्निश के कई रंगों का उपयोग करके किया जाता है 
बैंगनी रंग का पेडीक्योर कोमल महिलाओं के लिए उपयुक्त है। क्लासिक फ्रेंच पेडीक्योर से बेहतर कुछ नहीं है, क्योंकि यह हमेशा बहुत स्टाइलिश दिखता है। 
कुछ लड़कियों को काला पेडीक्योर पसंद होता है, क्योंकि इसे काफी असामान्य माना जाता है। गुलाबी पेडीक्योर के लिए इस शेड का सबसे चमकीला वार्निश खरीदना बेहतर होता है।
खुले जूतों में आपके पैर हमेशा आकर्षक दिखें, इसके लिए ब्यूटी सैलून जाना जरूरी नहीं है। न्यूनतम समय के निवेश के साथ, घर पर स्वतंत्र रूप से एक साफ-सुथरा, फैशनेबल पेडीक्योर किया जा सकता है। पेडीक्योर एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जिसे किसी भी महिला को अवश्य करना चाहिए। अच्छी तरह से संवारे हुए पैर न केवल सुंदर दिखते हैं, बल्कि पूरे शरीर के स्वास्थ्य में भी योगदान देते हैं। पैरों की देखभाल पर ध्यान दें और घर पर पेडीक्योर कैसे करें इसके बारे में पढ़ें। यह ध्यान देने योग्य है कि सैलून में पेडीक्योर सिर्फ पैरों और नाखूनों का उपचार नहीं है, यह एक सुखद और आरामदायक प्रक्रिया है। हम इस प्रक्रिया को घर पर भी कम आनंददायक बनाने का प्रयास करेंगे! घर पर पेडीक्योर, जिसमें पैरों की त्वचा और नाखूनों का उपचार भी शामिल है, महीने में कम से कम एक बार करने की सलाह दी जाती है। सैलून में किसी विशेषज्ञ द्वारा किया जाने वाला पेशेवर पेडीक्योर एक अच्छी बात है, लेकिन हम में से कई लोग यह जानना चाहेंगे कि घर पर खुद पेडीक्योर कैसे किया जाए।
आप कितनी बार पेडीक्योर करवाती हैं? विशेषज्ञ हर 8-10 दिन में एक बार पेडीक्योर करने की सलाह देते हैं। पैरों की नियमित देखभाल से आपके पैरों की त्वचा एक बच्चे जैसी हो जाएगी और आपके नाखून साफ-सुथरे दिखेंगे।
सुंदर, अच्छी तरह से तैयार पैर न केवल अपने मालिक को अभूतपूर्व ऊंचाइयों तक ले जाते हैं, बल्कि उसके आत्मसम्मान को भी बढ़ाते हैं। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि आपको गर्म और ठंडे दोनों मौसमों में अपने पैरों की देखभाल करने की आवश्यकता होती है। लेकिन सैलून जाना समय लेने वाला और महंगा है, और सैलून उपचार के लिए अपने शेड्यूल से समय निकालना अक्सर अविश्वसनीय रूप से कठिन हो सकता है। मुझे क्या करना चाहिए? तुम्हें बचाऊंगा घर पर पेडीक्योर!
भले ही आपके पास पेशेवर उपकरण या अप्राप्य नामों वाले परिष्कृत कॉस्मेटिक उत्पाद न हों, फिर भी आप ऐसा करने में सक्षम होंगे घर पर पेडीक्योर.
पेडीक्योर से पहले आपको अपने पैरों को अच्छे से धोना होगा और पुरानी पॉलिश हटानी होगी। यदि आप घर पर पेडीक्योर करना पसंद करते हैं, तो पहले अपने पैरों को अच्छी तरह से तैयार कर लें। बेसिन को गर्म पानी से भरें। टॉयलेट साबुन को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और एक बेसिन में डालें। एक पेडीक्योर किट लें और सभी उपकरणों को कीटाणुरहित करें।
अब हम प्रक्रिया के मुख्य चरण की ओर आगे बढ़ते हैं।
अपने पैरों को भाप देना
सबसे पहले, आपके पैरों की त्वचा को नरम करने की जरूरत है। गर्म पानी से पेडीक्योर स्नान तैयार करें, इसमें साबुन का झाग मिलाएं (यह शॉवर जेल या शैम्पू हो सकता है)। प्रभाव को बढ़ाने के लिए नहाने में थोड़ा सा समुद्री नमक मिलाना भी उपयोगी होता है। मृत, शुष्क त्वचा कोशिकाओं को नरम करने के लिए अपने पैरों को 5-15 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ। अब हम अपने पैरों को तौलिए से सुखाते हैं और पेडीक्योर के अगले, सबसे महत्वपूर्ण चरण की ओर बढ़ते हैं। पेडीक्योरवीघरस्थितियाँ, जिसकी तकनीक काफी सरल है, आपके पैर की उंगलियों को निर्दोष दिखने और आपकी एड़ियों को चिकनी और मुलायम बनाने में मदद करेगी!
नाखूनों और क्यूटिकल्स का उपचार
उचित पेडीक्योर करने के लिए, नाखून कैंची या क्लिपर लें और नाखून के उभरे हुए हिस्से को एक सीधी रेखा में काटें। नाखून को त्वचा में बढ़ने से रोकने के लिए आपके पैर के नाखूनों का आकार चौकोर होना चाहिए। नेल फ़ाइल का उपयोग करके, नाखून के कटे और खुरदुरे सिरों को किनारों से केंद्र तक ट्रिम करें।
मैनीक्योर स्पैटुला या नारंगी छड़ी का उपयोग करके, क्यूटिकल्स को धीरे से पीछे धकेलें। पेडीक्योर को आसान बनाने के लिए, आप छल्ली पर एक विशेष तैयारी लागू कर सकते हैं, जो अतिरिक्त त्वचा को नरम और हटा देती है, फिर 5 मिनट के बाद अवशेष को हटा दें। एक स्पैटुला का उपयोग करके, किसी भी फंसे हुए क्यूटिकल कणों को नाखून प्लेट से साफ़ करने का प्रयास करें। किसी भी गंदगी और शुष्क त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए छड़ी को अपने नाखून के नीचे चलाएं जो वहां जमा हो सकती हैं।
अब, एक नेल फाइल से, आप अपनी उंगलियों को खुरदुरी, शुष्क त्वचा से साफ कर सकते हैं, साथ ही कॉलस पर फटी त्वचा को भी हटा सकते हैं।
नेल प्लेट को चिकना और चमकदार दिखाने के लिए, इसे दो तरफा पेडीक्योर फ़ाइल का उपयोग करके पॉलिश करने की आवश्यकता है। नेल फाइल के गहरे नीले हिस्से का उपयोग करके धीरे-धीरे अपने नाखूनों को सभी तरफ से घुमाएं, खासकर क्यूटिकल क्षेत्र में। बिल्कुल चिकने नाखूनों पर पॉलिश अधिक समय तक टिकी रहेगी। आप घर पर भी पेडीक्योर मशीन का उपयोग कर सकते हैं।
घर पर पेडीक्योर. पैरों की त्वचा की देखभाल
हालांकि पेडीक्योरवीघरस्थितियाँ- यह आरामदायक है, इसमें कई मतभेद हैं: नाखून प्लेट में परिवर्तन, उसका रंग और आकार, त्वचा में संक्रमण या क्षति और पैर की अन्य खामियां और रोग।
अपने घरेलू पेडीक्योर को परफेक्ट बनाने के लिए आपको अपने पैरों पर उचित ध्यान देने की जरूरत है। हमारा लक्ष्य अतिरिक्त खुरदरी त्वचा को हटाना है। इस मामले में आपका पहला सहायक प्यूमिस है। यदि त्वचा पर्याप्त नरम नहीं है, तो अपने पैरों को अगले 10 मिनट के लिए गर्म स्नान में भिगोएँ, फिर अपने पैरों और एड़ियों को झांवे से उपचारित करें। त्वचा के खुरदुरे कणों से छुटकारा पाने के लिए छिलके और फुट स्क्रब भी बहुत अच्छे होते हैं।
ऐसी प्रक्रिया के बाद, साफ त्वचा को जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है, इसलिए अपनी एड़ियों को पौष्टिक क्रीम से चिकना करें और हल्की मालिश करें।
एक छोटी सी सलाह: यदि आप अपने पैरों में अत्यधिक पसीने से पीड़ित हैं, तो अपने पैरों को एक विशेष डिओडोरेंट क्रीम से चिकनाई दें।
फटी एड़ियाँ और घट्टे
यदि आपकी एड़ियों की त्वचा बहुत जर्जर है, आपकी एड़ियों पर घने घट्टे हैं या फटी एड़ियाँ हैं, तो नियमित पेडीक्योर प्रक्रिया का उपयोग करके स्थिति को ठीक नहीं किया जा सकता है। ऐसे सिद्ध लोक तरीके हैं जो कुछ ही हफ्तों में आपकी एड़ियों की त्वचा को मुलायम और रेशमी बनाने में मदद करेंगे।
कठोरता और दरारों को दूर करने के लिए, अपनी एड़ियों पर एक पौष्टिक मास्क लगाएं, उन्हें सिलोफ़न में लपेटें और मोज़े पहनें। उपचार मास्क को पूरी रात लगाए रखने की सलाह दी जाती है, और अगली सुबह, अपने पैरों को मॉइस्चराइज़र से धोकर चिकना करें। कुछ प्रक्रियाओं के बाद, परिणाम आपको आश्चर्यचकित कर देगा। वैसे, पेडीक्योर, मैनीक्योर से कम ध्यान देने योग्य नहीं है। हालाँकि, कई महिलाएं, इसे हल्के ढंग से कहें तो, इस प्रक्रिया की उपेक्षा करती हैं।
घर पर एसपीए पेडीक्योर
यदि आपके पास पर्याप्त समय है, तो आप घर पर एसपीए पेडीक्योर से अपने पैरों को निखार सकते हैं। उपचार में आवश्यक तेलों के साथ एक सुखद, आरामदायक पैर स्नान और एक मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक मास्क शामिल है।
गर्म पानी का एक कटोरा तैयार करें, अपना पसंदीदा सुगंधित तेल डालें, अपने पैरों को पानी में डुबोएं और 10-30 मिनट तक आनंद लें। जब आपके पैरों की त्वचा मुलायम हो जाए तो स्क्रब से अपने पैरों की मालिश करें। इस तरह आप अपने पैरों की खुरदुरी त्वचा को साफ कर लेंगे, वे मुलायम और चिकने हो जायेंगे।
होम स्पा पेडीक्योर का अगला चरण एक मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक फ़ुट मास्क है। ऐसा करने के लिए, आप अपनी पसंदीदा पौष्टिक क्रीम ले सकते हैं और अपने पैरों पर एक मोटी परत लगा सकते हैं। फिर अपने पैरों को सिलोफ़न में लपेटें और मोज़े पहन लें। इस मास्क को कम से कम 2 घंटे या उससे भी बेहतर पूरी रात लगा रहना चाहिए। कुछ प्रक्रियाओं के बाद आपकी एड़ियां एक बच्चे की तरह मुलायम हो जाएंगी।
मास्क के रूप में, आप विशेष एसपीए पेडीक्योर किट का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें विभिन्न देखभाल संबंधी तैयारियां शामिल हैं।
घर पर तैयार किए जा सकने वाले प्राकृतिक फ़ुट मास्क का देखभाल पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। नियमित इस्तेमाल से ये आपके पैरों को परफेक्ट लुक देंगे।
पेडीक्योर का अंतिम चरण वार्निश लगाना है।
घर पर पेडीक्योर का अंतिम चरण वार्निश लगाना है। यह सब आपके स्वाद पर निर्भर करता है। आप अपने नाखूनों को चमकाने और मजबूत बनाने के लिए रंगहीन पॉलिश लगा सकते हैं। परिष्कृत फैशनपरस्त अपने नाखूनों पर चमकदार पेंटिंग की वास्तविक उत्कृष्ट कृति खरीद सकते हैं।
सबसे पहले, आपको बची हुई क्रीम और सौंदर्य प्रसाधनों से नाखून प्लेट को साफ करना होगा। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो वार्निश अच्छी तरह से नहीं चिपकेगा और चिपकेगा नहीं।
आइए अब वार्निश लगाने की तैयारी करें - अपनी उंगलियों के बीच रुई के फाहे या विशेष विभाजक रखें ताकि वार्निश सावधानी से लगाया जाए और दाग न लगे।
पहली परत के रूप में रंगहीन आधार लगाने की अनुशंसा की जाती है। इसके लिए धन्यवाद, नाखून रंगीन वार्निश में निहित विषाक्त पदार्थों से सुरक्षित रहेगा, इसके अलावा, नाखून की सतह चिकनी हो जाएगी और वार्निश अधिक मजबूती से चिपक जाएगा। आपका खूबसूरत पेडिक्योर लंबे समय तक फ्रेश लुक बनाए रखेगा।
तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि रंगहीन आधार पूरी तरह से सूख न जाए, फिर आप वार्निश का रंगीन कोट लगाना शुरू कर सकते हैं। हमेशा फैशनेबल और स्टाइलिश दिखने के लिए हर मौसम के लिए मौजूदा पेडीक्योर रंग चुनें। सर्दियों में पेडीक्योर पॉलिश के फैशनेबल रंग आमतौर पर शांत होते हैं - सफेद, बेज, पारदर्शी। ग्रीष्मकालीन पेडीक्योर बोल्ड, मूल रंगों में किया जा सकता है जो आपके कपड़ों के रंग के साथ मेल खाएगा या आपके रंग के प्रकार के अनुरूप होगा।
एक समृद्ध, लंबे समय तक चलने वाला रंग प्राप्त करने के लिए रंगीन वार्निश को कम से कम दो परतों में लगाने की सलाह दी जाती है।
पेशेवर पेडीक्योर के अंत में, फिक्सेटिव वार्निश की एक परत लगाने की सलाह दी जाती है। यह आपके नाखूनों पर पॉलिश को लंबे समय तक टिकाए रखने में मदद करेगा। कई लोग इस बात से सहमत होंगे कि अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ एड़ियाँ सुंदर और कुछ के लिए सेक्सी भी होती हैं। महिलाओं को यह बात याद रखनी चाहिए और न केवल गर्मी के मौसम से पहले पेडिक्योर कराना चाहिए।
घर पर पैर छीलने के लिए पेडीक्योर मास्क और मोज़े
पेडीक्योर मोज़े हैं - यह घरेलू पैरों की देखभाल का नवीनतम शब्द है। उनकी क्रिया फिलर जेल घटकों के एक्सफोलिएटिंग गुणों पर आधारित है, और एक उपयोग आपको ब्यूटी सैलून में जाए बिना अपने पैरों को आसानी से और जल्दी से एक्सफोलिएट करने की अनुमति देता है। और यदि आप नियमित रूप से किसी विशेषज्ञ के पास नहीं जा सकते हैं, या स्वच्छता संबंधी कारणों से इससे बच नहीं सकते हैं, तो आपका समाधान है पेडीक्योरवीघरस्थितियाँछीलते मोज़ों के साथ.
फ़ुट मास्क पारंपरिक स्क्रब, रेज़र और हार्डवेयर की आवश्यकता के बिना पैरों की कॉलस, कॉलस और मृत त्वचा को साफ़ करने में मदद करते हैं। मोज़े में शामिल जैल की संरचना धीरे-धीरे मृत ऊतकों को बाहर निकालती है और पैरों को एक बच्चे की तरह नरम और साफ बनाती है।
