Сухость кожи тела причины и лечение народными средствами. Маска для лица, замедляющая процессы старения

Обновление: Октябрь 2018

Сухость кожи доставляет массу проблем своим обладателям. Как правило, только сухостью дело не заканчивается, параллельно присутствуют другие симптомы: тусклость, раздражение, зуд, шелушение, стягивание. Сухая кожа больше подвержена воздействию природных и бытовых факторов, скорее стареет и сильнее воспаляется.

Объективные ощущения обладателей сухой кожи также далеки от приятных. Раздражение вызывает и одежда, контактирующая с кожей, и прикосновения, а сам вид кожного покрова, напоминающего пустынную землю, угнетает настроение.

Проблему не следует игнорировать, поскольку это не только эстетически некрасиво, но зачастую является признаком некоторых заболеваний.

Зачем коже вода

Влага обеспечивает эластичность и упругость кожи, а также питание клеток. Степень увлажнения определяется состоянием рогового слоя кожи и количеством кожного жира, которые отвечают за влагообмен между дермой и окружающей средой. Умеренный роговой слой и жир создают липидную пленку на коже, которая не дает влаге покидать кожу, а агрессивным факторам окружающей среды приникать внутрь кожного покрова.

Несформированность защитной липидной пленки, обусловленная внешними или внутренними факторами, приводит к излишнему испарению влаги, а значит — сухости кожи. Параллельно ухудшается микроциркуляция крови и трофика, страдают коллагеновые волокна. Кожа становится не только сухой, но еще и дряблой.

Причины сухости кожных покровов

Сухость кожи возникает вследствие уменьшения выработки кожного сала при наличии провоцирующих факторов. Иногда неэффективное саловыделение является наследственно обусловленной особенностью организма.

• Если проблема обнаруживается у молодых людей, вероятнее всего, что это генетическая особенность.
• У зрелых же людей такое состояние возникает на фоне определенных внешних и внутренних причин. Гормональные изменения приводят к снижению деятельности сальных желез, что тотчас отражается на состоянии кожи. Отсутствие должного ухода усугубляет проблему.

Следует понимать, что в случаях, когда сухость кожи вызвана внутренними причинами (заболеваниями или состояниями организма) никакие внешние воздействия — кремы, ванны и прочие процедуры, направленные на увлажнение и питание кожи не приводят к желаемому эффекту. И только лечение основного заболевания может улучшить состояние кожи.

Сухость кожных покровов может быть общей либо затрагивать некоторые участки тела (лицо, руки, ноги и др.). Локализация сухости может напрямую или косвенно говорить о причинах ее появления.

Проявления сухости кожи

Существует простой домашний тест, помогающий определить, имеется ли сухость кожи: надавить на кожу пальцами, чтобы остались следы – если они долго не исчезают, проблема сухости существует.

Другие признаки:

• Стянутость. При случайном или преднамеренном натяжении такой кожи появляются видимые трещинки на роговом слое;
• Зуд. Сухость и сопутствуют друг другу, причем одно явление усугубляет другое;
• Незаметные, стертые поры, будто слегка припудренные;
• Раздражение, покраснение;
• вплоть до значительного, когда кожа буквально усеяна чешуйками. Становится наиболее заметной после мыться кожи и последующего ее высыхания.
• При осложнении инфекцией, проникшей через микротрещины: участки воспаления с отечностью.

Лечение сухости кожи и шелушения

Следует понимать, что выяснить причину, а затем назначить лечение должен квалифицированный специалист — врач-дерматолог. Если с безобидной сухостью кожи можно справиться и без медицинской помощи, то в случае заболеваний крема и прочие средства будут просто бесполезны.

Если сухость кожи протекает с осложнениями в виде раздражения и микротрещин, базовая терапия должна включать мази с декспантенолом. Только после снятия раздражения можно переходить на косметические препараты и крема. Должны быть исключены спиртосодержащие косметические средства, агрессивные пилинги, маски-пленки. Нельзя активно вытирать кожу полотенцем после мытья.

Сухость кожи рук

В большинстве случаев причиной данного явления становятся внешние факторы. Если помимо сухости существуют еще и трещины на пальцах, это может указывать на гиповитаминоз, аллергический контактный дерматит, грибковые поражения и пр. (см. ). При мокнущих трещинах между пальцами следует обратиться к врачу – скорее всего, это экзема.

• Защищать руки резиновыми или хлопчатобумажными перчатками при работе с агрессивными составами или на земле, мытье посуды.
• Защищать руки теплыми перчатками или варежками в зимнее время.
• Использовать PH-нейтральные средства для мытья рук и тела.
• Пользоваться солнцезащитным кремом во время загара на солнце.
• Нормализовать рацион питания, обязательно включать растительные и животные масла в меню.

Рецепты народной медицины

• Картофельная маска . Отваренный в мундире картофель почистить и размять, добавить в него ложку теплого молока. В теплом виде наносить маску на кожу рук 2-3 р в день 4-5 дней подряд. Выдерживать до остывания.
• Маска из оливкового масла с лимонным соком . За основу берется крем для рук (1 ч.л.), добавляется 1 ч.л. масла и половина ч.л. лимонного сока. Наносится перед сном, поверх одевают перчатки из ткани. Повторяют еженедельно.
• Медово-глицериновый компресс . Смешать по 1 ч.л. глицерина, жидкого меда, муки и воды и нанести смесь на руки, поверх одев тканевые перчатки. Рекомендуется делать пару раз в день ежедневно, выдерживать 20 мин.
• Сметанный компресс. Около 200 мл сметаны с жирностью от 20 % смешивают с яичным желтком и соком лимона. Чистую марлю вымачивают в этой смеси и прикладывают к рукам, поверх укутав пищевой пленкой и полотенцем. Через 20 мин остатки смывают и одевают тканевые перчатки на руки. Лучше делать перед сном несколько дней подряд.
• Масляная ванночка . Любое растительное масло подогреть до теплого состояния и погрузить в него кисти на 20 мин. Проводить дважды в неделю.

Ранозаживляющие, питательные и смягчающие крема:

Астродерм заживляющий крем на основе Д-пантенола, винилина, аллатоина, витамина Е и экстрактов тысячелистника и календулы. Быстро восстанавливает защитные функции кожи, заживляет трещинки и регенерирует кожу. Цена около 85 руб.	Лекарь с алоэ Заживляющий и устраняющий сухость крем. Экстракт восстанавливает кожу, ускоряет регенерацию, предотвращает трещины и смягчает кожу. 110 руб.	Бархатные ручки Для очень сухой кожи Устраняет раздражение, сухость и шелушение. Состав: масло какао, Д-пантенол, аллатоин, глицерин и масло оливы. 75 руб.	Крем-восстановление для рук Белита Успокаивает, восстанавливает и смягчает кожу благодаря экстрактам липового цвета и облепихи, и зародышей пшеницы, глицерину, витамину Е. Цена около 85 руб.	Масляный крем от Витекс Устраняет сухость и шелушение. Состав: экстракты календулы, ромашки, лопуха, масла косточек абрикоса и масло Ши. 90 руб.

Лечение трещин

• Мазь из меда и живицы . В металлической кастрюле смешать по 10 г живицы и меда, добавить водки 30 мл и пчелиного воска 15 г. Поставить на огонь, постоянно перемешивая, пока смесь не станет однородной. Остудить и поставить в холодильник. Мазь наносят непосредственно на трещину и заклеивают бактерицидным пластырем на 7-8 ч.
• Мазь из календулы . Около 100 мл сухих цветков растения растереть в порошок и перемешать с 200 мл растопленного свиного жира. Довести до однородности на водяной бане, остудить. Применяется аналогично.
• Подорожниковая мазь . Растереть сухую траву в порошок и добавить 9 частей вазелина и 3 капли растительного масла. Применяется аналогично.

• Носить удобную и соразмерную обувь из качественных материалов.
• Раз в неделю аккуратно снимать ороговевший слой кожи при помощи натуральной пемзы или скрабов.
• Регулярно использовать крема для ног.
• Делать контрастные ванночки для ног, улучшающие питание кожи.
• Не ходить босиком по гравию, песку.

Рецепты народной медицины

• Маска из яблок . Зеленое яблоко натереть на мелкой терке, наложить пюре на марлю и в таком виде приложить к ступням, одев поверх носки. Оставить на ночь, а утром смыть и нанести подходящий крем.
• Маска с касторовым маслом . В теплом масле вымочить марлю, приложить ее к ступням и одеть носки. Оставить на ночь, утром остатки масла промокнуть салфеткой.
• Масляные ванночки . Подогреть растительное масло, налить в широкую плоскую посуду и опустить туда ступни. Выдержать 20 минут, после чего постараться втереть остатки масла в кожу. Излишнюю жирность убрать влажными салфетками.

Питательные и смягчающие крема

Крем для ног БАЛЕТ Cодержит экстракты полыни, дуба, конского каштана. Эффективно смягчает и защищает от сухости, заживляет мелкие ранки, стимулирует кровообращение. Цена около 35 руб.	Крем Мгновенный эффект Уменьшает шелушение и раздражение кожи, эффективно питает кожу благодаря витаминам А, Е, D и В5, бальзаму Шостаковского и , зверобоя и шалфея. Цена около 90 руб.	Крем для ног с экстрактами календулы и Белита В активном составе крема провитамин В5, масло мяты и экстракты лекарственных растений. Уменьшает сухость и заживляет микротрещины. Цена около 40 руб.

Дорогие мои читатели, мы уже разобрались с вами , а сегодня я представляю на ваш суд вторую статью из серии «Сухая кожа». В ней я расскажу вам, как народные средства для сухой кожи лица делают ее более мягкой, нежной и комфортной. А помогут нам в этом скрабы, маски, кремы домашнего приготовления. Если вы сторонник натуральной косметики, и домашние маски для вас предпочтительней покупных, думаю эта статья будет для вас интересной и полезной.

В чем преимущества народных средств? В ней отсутствуют химические компоненты, которые довольно часто используются в и становятся источниками аллергии, воспалительных процессов на сухой коже и раздражения. Кроме этого, устраивая для себя SPA-салон дома и используя продукты, которые всегда есть на кухне, вы экономите колоссальную сумму денег, при этом, получая тот же замечательный результат.

Прежде, чем приступить к SPA-процедурам, необходимо очистить лицо — просто умойтесь теплой водой. Так вы подготовите сухую кожу для «приема» ценных питательных веществ.

Скраб для сухой кожи лица

Медово-овсяный

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья — 1/4 ст.
• Мед — 1/8 ст.
• Оливковое масло — 1/8 ст.

Свойства:

1. Овсяные хлопья — мягко отшелушивает и удаляет мертвые ороговевшие частицы.
2. Мед — питает, препятствует испарению влаги. Обладает замечательным очищающим эффектом.
3. Оливковое масло — содержит витамины А и Е. Средство, которое увлажняет сухую кожу и ускоряет регенерацию ее клеток.

Рецепт:

Измельчить овсяные хлопья в порошок. Смешать его с медом и оливковым маслом.

Применение:

Наносим толстый слой скраба на лицо. Аккуратно и мягко массируем лицо в течение 1 минуты. После чего оставляем скраб на лице еще на 5-10 минут, а затем смываем теплой водой. Наносим увлажняющий крем.

Сахарно-лимонный

Ингредиенты:

• Сахар — 1 ч.л.
• Вода -1-2 капли
• Сок лимона или апельсина — 1-2 капли.

Свойства:

1. Сахар — обладает свойством скраба.
2. Сок лимона или апельсина — антисептик, природный отбеливатель.

Рецепт:

Смешать все ингредиенты.

Применение:

На чистое лицо наносим скраб и кончиками пальцев аккуратно втираем его в кожу лица. После этого смываем скраб теплой водой. Наносим увлажняющий крем.

Из зеленого чая

Ингредиенты:

• Свежезаваренный зеленый чай (заварной, а не в пакетиках) — 2 ст. л.
• Сахар — 1 -2 ст.л.
• Мед — 1 ст.л.

Свойства:

1. Зеленый чай — замедляет старение сухой кожи, уменьшает количество морщин и пятен.
2. Сахар — удаляет мертвые частицы.
3. Мед — питающее и очищающее народное средство, которое оказывает антибактериальное воздействие.

Рецепт:

Зеленый чай влить в миску и остудить. Добавить сахар до густой и влажной консистенции. Кладем мед и все хорошо вымешиваем. Этот скраб можно хранить несколько недель в закрытой емкости и прохладном месте.

Применение:

Круговыми массирующими движениями наносим скраб на лицо. После чего смываем теплой водой и смазываем лицо увлажняющим кремом.

Кофейная гуща

Ингредиенты:

• Осадок из свежезаваренного кофе — 1-2 ст.л.

Свойства:

Кофе — смягчает сухую кожу и отшелушивает мертвые клетки.

Применение:

Этот вариант скраба позволит вам соединить приятное с полезным. Выпили чашечку кофе — доставили душе удовольствие, нанесли осадочек на лицо — порадовали кожу. Ну и конечно, не забываем про увлажняющий крем после скраба.

Рисовый скраб

Ингредиенты:

• Любой рис — 1 ст. л.
• Мед — до густой консистенции
• Лимон — половинка.

Свойства:

1. Рис — ошелушивание и очищение.
2. Мед — питание, очищение и дезинфекция.
3. Лимон — антисептик, отбеливатель.

Рецепт:

Рис измельчить в порошок — не очень мелко. Добавить мед до образования густой пасты.

Применение:

Берем половинку лимона, макаем в смесь и круговыми движениями наносим на лицо. Смываем теплой водой и наносим крем.

Мед и корица

Ингредиенты:

• Корица — 1,5 ч.л.
• Мед — 1 ст. л.

Свойства:

1. Корица — очищает сухую кожу, делает ее упругой, улучшает кровообращение.
2. Мед — питает, очищает и дезинфицирует.

Рецепт:

Смешиваем корицу и мед до густой пасты.

Применение:

Наносим скраб на лицо легкими круговыми движениями. Оставляем на 20 минут и затем смываем теплой водой. Следующий шаг — увлажняющий крем.

Маски для сухой кожи лица

Ну что же лицо мы уже с вами очистили и продезинфицировали, нанесем теперь на нее масочку. Какую? Выбирайте ниже.

Картофельно-касторовая маска

Ингредиенты:

• Картофельное пюре — из 2 картошек
• Сливки — 1 ст.л.
• Сырой яичный желток — 1 шт.
• Касторовое масло — 2 ч.л.

Свойства:

1. Картофельное пюре — смягчает сухую кожу, снимает шелушение.
2. Сливки — питает и освежает.
3. Сырой яичный желток — содержит витамин А и Е, питает сухую кожу и обладает очень сильным подтягивающим эффектом.
4. Касторовое масло — народное средство для смягчения сухой кожи, кроме этого оно сохраняет ее эластичность.

Рецепт:

Варим картошку в мундире. Очищаем и готовим из нее в пюре. Добавляем сливки и все хорошенько перемешиваем. В отдельной емкости смешиваем желток и касторовое масло. Теперь все ингредиенты смешиваем вместе. Консистенция должна быть, как густая сметана.

Применение:

Наносим маску на лицо и держим ее 20-40 минут. Шелушение проходит сразу же после первой маски. Смываем ее теплой водой.

Огуречная маска

Ингредиенты:

• Огуречного пюре — 4 ст.л.
• Сметана — 2 ст.л.

Свойства:

1. Огурцы — содержит витамин Е, обладает противовоспалительным свойством, отбеливающим эффектом и замедляет процесс старения.
2. Сметана — увлажняет и питает.

Рецепт:

Подготовленное огуречное пюре смешиваем со сметаной.

Применение:

Наносим маску на лицо на 30 минут и затем смываем теплой водой.

Банановая маска

Ингредиенты:

• Банан — половина
• Овсяных хлопьев — 0,5 стакана
• Мед — 1 ст.л.

Свойства:

1. Банан — содержит витамин С и Е, питает и увлажняет.
2. Овсяные хлопья — заживляет и восстанавливает сухую кожу, питает и увлажняет ее.
3. Мед — питание и антисептик.

Рецепт:

К овсяным хлопьям добавляем воды, чтобы они набухли. Банан разминаем вилкой до состояния пюре. Соединяем овсянку и банан, добавить мед и все хорошенько перемешиваем.

Применение:

Маску равномерно наносим на чистое лицо и оставляем на 15 минут, затем смываем теплой водой.

Сливочная маска

Ингредиенты:

• Сливочное масло — 1 ст.л.
• Мед — 1 ч.л.
• Лимонный сок — 1/4ч.л.

Свойства:

1. Сливочное масло — содержит витамины А, В, С. Питает сухую кожу и делает ее упругой. Убирает шелушение.
2. Мед — питает, дезинфицирует.
3. Лимон — отбеливает и дезинфицирует.

Рецепт:

Размягчаем сливочное масло, добавляем в него лимонный сок и мед. Все хорошенько перемешиваем. Эту маску используют сразу.

Применение:

Тонким слоем наносим маску на лицо и оставляем ее 20-30 минут. Потом смываем теплой водой.

Клубничная маска

Ингредиенты:

• Сметана — 1 ст.л.
• Клубники 1-2 ягоды
• Лимонный сок — 2-3 капли
• Свежая мята — 4-5 листиков

Свойства:

1. Сметана — это увлажнение и питание.
2. Клубника — это увлажнение, антисептик, очищение, она придает сухой коже упругость.
3. Лимон — это отбеливание и дезинфицирование.
4. Мята — очищает и разглаживает мелкие морщины.

Рецепт:

Клубнику и мяту разминаем в блендере. Добавляем лимонный сок и сметану. Все хорошо перемешиваем.

Применение:

Наносим маску на лицо тонким слоем и держим ее 10 минут. Потом теплой водичкой смываем.

Творожная маска

Ингредиенты:

• Творог -4 ст.л.
• Мед — 2 ст. л.

Свойства:

1. Творог — содержит витамины А, В, С, D. Питает, увлажняет, тонизирует и отбеливает. Разглаживает мелкие морщины.
2. Мед — питает сухую кожу и выступает антисептиком.

Рецепт:

Творог хорошо разминаем вилкой и смешиваем с медом.

Применение:

Наносим полученную пасту на лицо и оставляем на 15 минут. Смываем теплой водой.

Кремы для сухой кожи

Вы знаете, что кремы можно делать дома самому? Не знали? Тогда я открою вам этот маленький секрет и поделюсь рецептами, которые накопились у меня.

Увлажняющий крем

Ингредиенты:

• Оливковое или любое другое масло — 0,5 ст.
• Кокосовое масло — 0,5 ст.
• Пчелиный воск (тертый) — 0,5 ст.
• Эфирное масло (иланг-иланг, роза, ромашка) — 10 капель

Свойства:

1. Оливковое масло — содержит витамины А и Е. Увлажняет сухую кожу и ускоряет регенерацию ее клеток.
2. Кокосовое масло — питает, смягчает и увлажняет.
3. Эфирное масло (иланг-иланг, роза, ромашка) — обладает регенерирующим и восстанавливающим средством.

Рецепт:

Смешиваем оливковое, кокосовое масло и пчелиный воск в жароустойчивой стеклянной емкости. Ставим емкость в кастрюлю с водой, она должна закрывать сосуд на 3/4. Греем содержимое на слабом огне пока оно не расплавится. Даем крему остыть, затем добавляем в него эфирное масло и полученную смесь взбиваем до кремообразного состояния.

Применение:

Такой крем можно использовать утром и вечером.

Крем с витамином Е

Ингредиенты:

• Вода — 0,5 ст.
• Кунжутное масло — 0,5 ст.
• Витамин Е — 2 ч.л.
• Пчелиный воск — 2 ст. л.
• Эфирное масло грейпфрута — 3 капли.

Свойства:

1. Кунжутное масло — содержит жирные кислоты Омега — 3, витамины А, Е, С.
2. Витамин Е — подтягивает сухую кожу, делает ее упругой и эластичной, улучшает регенерацию кожных клеток.
3. Пчелиный воск — питает и смягчает.
4. Эфирное масло грейпфрута — тонизирует, очищает и освежает.

Рецепт:

Смешиваем витамин Е, пчелиный воск и кунжутное масло. Емкость с содержимым ставим в кастрюлю с водой и нагреваем, пока воск не расплавится. Отдельно нагреваем воду с эфирным маслом. Обе смеси соединяем и хорошенько взбиваем.

Применение:

Наносим как обычный крем.

Вот такие народные средства для сухой кожи лица я для вас подготовила. Если вам понравились какие-то рецепты или вы их уже когда-то опробовали, поделитесь своим мнением с читателям. Оно для всех нас будет очень ценным и важным.

Я всем желаю счастья, Наталья Мурга

Часто у женщин появляется сухая кожа рук, что доставляет много неприятных минут. Многие сравнивают ее с пустыней под палящим солнцем.

Этот тип кожи является самым распространенным, характеризуется чувством стягивания и непривлекательным тусклым оттенком. Зачастую такая кожа чешется.

Определить, сухая кожа или нет, не сложно. Достаточно надавить на нее пальцем. Если следы от нажатия долго не проходят, значит, кожа сухая.

Существует еще несколько признаков обезвоженной кожи:

• тонкость;
• отсутствие естественного блеска, матовость;
• стянутость после каждого умывания;
• очень суженные поры;
• шелушащиеся пятна;
• повышенная чувствительность к неблагоприятным окружающим условиям;
• раннее появление морщин и общее старение.

Чтобы избавиться от сухости кожи рук и всего тела, женщины покупают множество увлажняющих косметических средств, совершенно не задумываясь о том, по каким причинам возникла эта проблема.

Такой подход не решит проблему надолго, а лишь даст временный эффект или вообще не принесет пользы.

Причины сухой кожи

Сухие руки – всегда неприятно. Но руки очень часто подвержены воздействию различных факторов, изменяющих ее структуру.

Их можно разделить на две группы: внешние и внутренние.

• Внешние факторы:
  • морозная и ветреная погода. Под влиянием такой погоды кожа становится грубой, с трещинами и покраснениями. Солнце усугубляет эффект погоды, лишая кожу необходимой влаги и ускоряя процесс старения;
  • частое использование агрессивных моющих средств. Под их влиянием сильно сохнет кожа рук. Химические вещества, содержащиеся в бытовой химии, постепенно разрушают верхний слой кожи и лишают ее защиты;
  • неправильный уход. Кожа нуждается в увлажнении извне. Неправильный выбор крема приводит к ухудшению состояния ее внешнего вида.
• Внутренние факторы:
  • сохнет кожа на руках и по причине нехватки микроэлементов и веществ. Чаще всего к сухости кожи приводит нехватка какого-то витамина. В организме много витаминов влияют на состояние кожи. Витамин А отвечает за шелковистость и упругость кожи, витамин С отвечает за ее прочность, а витамин Е способствует быстрому заживлению повреждений. Шершавая кожа на руках говорит о нехватке в организме витаминов группы В;
  • наследственность. В этом случае может помочь только интенсивный и ответственный уход.

Два самых сухих участка кожи на ногах это колени и ступни. Сухая кожа на ногах (чаще на коленях) может появиться в результате трения об жесткие синтетические колготы, джинсы.

Причины сухой кожи на ступнях довольно просты. Эта область подвержена появлению сухости летом, когда девушки надевают открытую обувь. Пыль, высокая температура, неудобная обувь, недостаток влаги – причины появления трещин, натоптышей и мозолей на ногах.

В летнее время очень уязвима кожа на пятках. На ней могут образовываться глубокие трещины, причиняющие сильный дискомфорт при ходьбе. Кроме внешних факторов, на сухость кожи ног и появление трещин влияет и внутреннее состояние организма:

• сахарный диабет;
• лишний вес;
• варикозное расширение вен.

Сухая кожа лица является также, результатом влияния множества факторов, например:

• нарушения функционирования сальных желез. Изменениям работы этих желез способствует неверный подбор косметики, возрастные изменения или индивидуальные особенности организма;
• недостаток жидкости в организме. Именно сухость кожи лица является первым признаком того, что в организме мало воды;
• внешние факторы. Самые очевидные – мороз, жара, ветры. Ухудшению состояния кожи лица способствует и работа в неблагоприятных для кожи условиях: горячие цеха, кухни, где воздух постоянно горячий и влажный;
• неправильный уход или его отсутствие.

Причины сухой кожи тела:

• первая причина, по которой возникает сухость кожи тела, как и в других случаях: недостаток влаги.
• гормональные нарушения. Недостаток некоторых гормонов приводит к сухости кожи тела:
  • эстроген. Женский гормон, который напрямую отвечает за репродуктивную функцию. Он способствует выработке волокон коллагена, повышает упругость и гладкость кожи.
  • тиреотропный гормон. Они отвечают за насыщенность клеток кислородом и микроэлементами. При их нехватке, наружный покров тела приобретает бледный оттенок, становится прохладной.

Очень сухая кожа всего тела – явный признак гормональных нарушений:

• использование гелей для душа с агрессивными компонентами. Такие средства разрушают эпидермис и приводят к тому, что появляется сухая кожа тела;
• слишком горячая вода. При приеме ванной или душа нельзя использовать горячую воду. Она повреждает клетки кожи, что впоследствии затрудняет удержание в ней необходимой влаги;
• нарушения процесса обмена веществ. Если в организме нарушен обмен веществ, токсины могут загрязнять клетки кожи, препятствовать доступу влаги и полезных веществ в нее. Изменяется работоспособность сальных и потовых желез. Наружный покров тела шелушится и трескается;
• стресс. Он приводит к нарушению обменных процессов в организме;
• вредные привычки, неправильный образ жизни;
• ихтиоз – «чешуйчатая» кожа. Является врожденным заболеванием и проявляется в первые месяцы жизни;
• жесткая диета. Обычно многие диеты составляются без учета водно-солевого баланса организма и доступности витаминов. Ограничение в употреблении многих продуктов лишает организм необходимых веществ, что приводит к сухости кожи;
• избыток синтетических тканей в гардеробе. Такая одежда может раздражать чувствительную кожу и приводить к раздражениям, шелушению и сухости.

Классификация сухости кожи

• Шелушение + сухость.

Такая комбинация симптомов чаще наблюдается у женщин. Это связано с неверным выбором декоративной и ухаживающей косметики, с особенностями работы сальных желез. Дополнительной причиной могжет стать .

• Сухость + покраснение + раздражение.

Такие симптомы сопровождают аллергию, являются результатом неправильного питания, ухода и слишком сухого воздуха в помещении.

• Сухость + покраснение.

Чаще всего этот набор появляется после воздействия неблагоприятных окружающих факторов.

• Сильная сухость.

Такую сухость кожи лица провоцирует мыло, содержащее щелочь.

Выделяют два тонуса сухой кожи.

• Хороший тонус . Как правило, кожа с таким тонусом гладкая, матовая и упругая, однако чувствительна к внешним раздражителям. Такая кожа наблюдается в молодом возрасте и для ухода за ней подойдет использование обычной косметики.
• Кожа с низким тонусом тонка , особенно это заметно в областях вокруг глаз и рта. Низкий тонус кожи появляется у людей к 40 годам, когда уменьшается выработка коллагена, уменьшается упругость и увлажнение. А так же низкий тонус кожи провоцируется гормональными изменениями в организме. Для такой кожи недостаточно использовать традиционную косметику, необходимы более глубокие методы.

Лечение сухости кожи

Лечение сухой кожи начинается с выявления причин, почему сухая кожа.

• Чаще всего сухая кожа перестает быть таковой после корректировки образа жизни, в этом поможет:
  • правильное питание
  • здоровый сон
  • пребывание на свежем воздухе.
• Как было сказано выше, на состояние кожи влияют витамины А, В, С, Е. Нужно повысить количество этих витаминов в пище.
• Нужно корректировать время нахождения в горячей ванной, а после водных процедур применять увлажняющие средства.

Также, если сухость кожа тела уже появилась, и, появились трещины, шелушение, то нужно использовать заживляющие средства.

Важно! Для избавления от чрезмерной сухости кожи нужно выпивать необходимое количество воды. Взрослому человеку требуется 2,5-3 л воды в день.

Косметологические процедуры

В борьбе с сухой кожей лица можно прибегнуть к помощи косметолога. Современная косметология может предложить эффективные методы борьбы с сухостью кожи.

• Биоревитализация . Процедура, при которой аппарат насыщает кожу влагой. Эффект мгновенный. Наружный покров тела выглядит молодыми здоровым, разглаживаются морщины, и появляется упругость.
• Мезотерапия . Посредством инъекций под кожу вводятся натуральные препараты. Рекомендована при дряблой, увядающей коже.
• Кислородный пилинг . Аппаратное насыщение клеток кожи кислородом. Наиболее безопасный метод аппаратного воздействия. Имеет массажный эффект.

Аппаратная косметология может применяться с 25 лет, поскольку именно в этом возрасте в коже начинаются естественные процессы старения. Раньше необходимости в данных процедурах нет.

Препараты от сухости кожи

Устранить сухость кожи рук могут помочь увлажняющие кремы.

Самые популярные:

• «Бархатные ручки ». Популярен у женщин из-за свой невысокой цены, но высокой эффективности. Устраняет сухость рук благодаря веществам, увлажняющим верхний слой эпидермиса. Важно, что линейка продукции данного крема очень широка, что позволяет провести комплексный уход за кожей рук.
• Линейка кремов Natura Siberica . У этих продуктов стоит отметить их состав. Данные крема изготавливаются исключительно из натуральных компонентов, не содержит консервирующих веществ и парабенов. Крем от сухости Natura Siberica является лучшим на рынке.
• Крем для рук Garnier . Если появилась сухость кожи рук, то крем из линейки продуктов Garnier может помочь от нее избавиться. Достоинствами крема являются легкая структура и быстрая впитываемость, особенно в ладони рук. Продукция Garnier очень широка, поэтому можно выбирать как средство для увлажнения, так и для комплексного ухода. Сухость кожи рук крема данной линейки устраняют достаточно быстро.
• Лосьоны для тела Jonson`s Body Care . Сухость кожи тела – показание для применения данного продукта. В его состав входит витамин Е, который способствует заживлению и восстановлению поврежденной кожи на теле.

Витамины

Витамины при сухости кожи просто необходимы. Они изнутри влияют на внешний вид и структуру кожи.

Самыми необходимыми витаминами для кожи являются витамины А, Е, С, Н, F, .

Самый распространенный способ восполнения дефицита витаминов – принятие внутрь масляных растворов этих элементов. Они представляют собой небольшие капсулы.

Для достижения максимально положительного эффекта нужно соблюдать некоторые рекомендации по приему. Витамин А лучше принимать утром, витамин Е – вечером.

Важно соблюдать и баланс, чтобы не получить гипервитаминоз. Помочь корректировать поступление витаминов в организм может сбалансированное питание.

В него должны входить овощи, фрукты, и как можно меньше блюд быстрого приготовления.

Кроме одиночных витаминных растворов можно использовать витаминные комплексы.

• Аевит . Содержит витамины А и Е. Улучшает рост клеток кожи и улучшает кровообращение.
• Виташарм . Витаминный комплекс в форме таблеток, котором содержатся витамины группы В, витамин А и Р. Стимулирует циркуляцию крови, образование коллагена, эластина. Способствует улучшению питания корней волос
• Ревалид . Кроме витаминов группы В, содержит медь, цинк, магний и кремний. Улучшает общее состояние кожи.

Лечебные мази

Наряду с приемом витаминов в борьбе с сухостью кожи врачи рекомендуют использовать мази.

• Для всего тела врачи рекомендуют использовать мазь «Бепантен ». Он способствует заживлению и восстановлению поврежденной кожи. Большим плюсом этой мази является безвредность для беременных и кормящих женщин и для маленьких детей. В состав Бепантена входит витамин В5. Он проникает глубоко в эпидермис и ускоряет регенерацию клеток, а так же укрепляет кожу, и способствует задержанию в ней влаги. Хорошо подходит для каждодневного применения, поскольку быстро впитывается и не оставляет жирных следов.
• «Либридерм ». Данный крем предназначен для области лица, шеи и плеч. Содержит гиалуроновую кислоту, увлажняющую внутренний слой кожи и задерживающую влагу. Можно использовать его как основу под макияж. После первого использования исчезает чувство стянутости, после регулярного применения кожа становится более гладкой и упругой.
• «Дардиа Липо ». Крем для очень сухой шелушащейся кожи. В своем составе содержит мочевину и лактат. Эти вещества придают мази очень сильную увлажняющую способность.
• «Афлокрем ». Специально разработанное средство для борьбы с сухостью кожи. Его вещества проникают вглубь эпидермиса, удерживают в нем жировые компоненты и влагу. Это способствует восстановлению водно-жирового баланса, разглаживанию кожи. Используется как для взрослых, так и для детей, обладает гипоалергенным свойством.

Народные средства

Можно самостоятельно приготовить кремы и скрабы от сухости.

Крема, приготовленные в домашних условиях, можно использовать на ночь, а утром пользоваться продуктами промышленного производства.

• Если беспокоит сухая кожа всего тела, можно воспользоваться скрабом домашнего приготовления . У него есть множество плюсов: приготовлен из натуральных компонентов, не содержит вредных химических веществ, по максимуму наполнен полезными элементами. Самым популярным является кофейный скраб . Он очень прост в приготовлении. Нужно смешать кофейную гущу, мед и неплотное растительное масло (например, оливковое). Главное, кофе и мед должны быть натуральными.
• Если сохнет кожа на руках и ногах, может помочь масляный крем . Он не очень прост в приготовлении, но обладает отличным увлажняющим и питательным эффектом. В первую очередь готовится масло календулы. 1 столовую ложку сухих цветков нужно залить 1 стаканом теплого растительного масла, закрыть и оставить на 7 дней в темном месте. После процедить от цветков. На водяной бане растопить чайную ложку пчелиного воска, добавить столовую ложку кукурузного масла и 2 столовые ложки готового масла календулы. Все смешать, добавить 2 столовые ложки минеральной воды и столовую ложку глицерина. Важно хранить крем в темном прохладном месте.
• Если очень сухая кожа рук приносит много дискомфорта, может помочь овощной крем для рук . Для него понадобится свежий сок любого из овощей, который нужно растереть с яичным желтком. На водяной бане растопить чайную ложку пчелиного воска, и столовую ложку масла персиковых или виноградных косточек. К этой смеси добавить сок с желтком и добавить столовую ложку глицерина.
• Сухость кожи ног поможет устранить втирание в кожу витамина А или Е . Так же можно использовать кокосовое масло или сливки. Сухая кожа на руках и ногах может быть устранена использованием эфирных масел.

Процедуры по уходу за сухой кожи нетрудно делать в домашних условиях.

Если народные средства не помогают, нужно обратиться к специалисту.

В каких случаях необходимо посещение дерматолога?

Когда смена образа жизни не помогает, не помогают витамины и препараты, необходимо обращаться к дерматологу. Он найдет причины и лечение, объяснит, как избавиться от сухости кожи. Также к специалисту нужно идти есил:

• на руках и ногах на участках с шершавой кожей появляются гной и воспаление;
• очень сухая кожа всего тела начала сильно зудеться и шелушиться (см. фото выше);
• покраснение не уменьшается;
• домашняя терапия не приносит даже незначительных успехов;
• области шелушения на теле очень большие.

Нельзя допускать усугубления болезни. Самолечение не всегда дает положительный результат. Во избежание важно своевременно обратиться к специалисту.

Профилактика

Раннюю сухость кожи можно предотвратить. Для этого нужно соблюдать несколько рекомендаций.

• минимальное количество потребляемой воды – 2 литра в сутки;
• избегать мытья в горячей воде. Летом вода должна быть прохладной, а зимой теплой, поскольку горячая вода сушит кожу;
• при купании не пользоваться мылом. Лучше использовать увлажняющие гели для душа;
• после принятия ванны обязательно наносить на кожу увлажняющие составы, масла или самодельные смеси;
• летом обязательно использовать крема с ультрафиолетовой защитой;
• обращать внимание на состав и срок годности используемой косметики;
• не увлекаться скрабированием. Жесткие частицы скрабов при частом использовании травмируют кожу;
• не упускать этапы ухода за кожей. Он должен включать в себя очистку, тонизирование и увлажнение;
• после посещения бассейна обязательно удалять с кожи остатки хлорированной воды;
• избегать контакта рук с агрессивными чистящими средствами;
• соблюдать режим сна (не менее 8 часов). Ложиться желательно до 00:00;
• обязательно включать в рацион рыбу. Она содержит в себе жирные кислоты. Можно приобрести в аптеке рыбий жир;
• не запускать кожные болезни;
• употреблять витамины, магний и кальций. Эти вещества влияют на состояние межклеточного вещества;
• при умывании можно заменить жесткую воду настоем из ромашки. Протирать им лицо утром и вечером. Это поможет снять раздражение и зуд;
• своевременно проветривать и увлажнять воздух дома;
• полностью удалять макияж;
• отказаться от алкоголя и курения.

Самое главное в уходе за кожей – регулярность. Постоянный пропуск процедур не приведет к положительному эффекту. Очень важно правильно выбирать средства, которые будут использованы, это определяет очень многое.

Если средства подобраны неверно, вскоре придется обращаться к врачу с вопросом, почему сохнет кожа.

Видеозаписи по теме

Похожие материалы

Увеличенная сухость кожного покрова – явление распространённое.
Многих современных людей часто беспокоит сухость кожи тела. Причины сухости и лечение определит дерматолог или лечащий врач.

Подобная дерма бледная, на ней скорее сформируются морщинки, что конечно, пугает в первую очередь прекрасную половину человечества.

В особенности неприятно, когда сухость сопровождается стягиванием и зудом кожи , а в случае развития кожных заболеваний, — дополняется шелушением и раздражением.

Важно понимать, что очень большому количеству болезней сопутствуют аналогичные симптомы.

Если сухость кожи тела не проходит, и вы не можете вылечить ей самостоятельно, необходимо обратиться к врачам для выяснения причины и назначения лечения.

Основные симптомы сухости кожи

Симптомы, сопровождающие сухость кожи:

• грубая кожа;
• трещины;
• краснота;
• дермографизм (явный кожный рисунок);
• шелушение;
• масштабирование;
• пепельный оттенок;
• натянутость.

Симптомами каких заболеваний чаще всего является сухая кожа:

1. контактный дерматит;
2. псориаз;
3. синдром иммунодефицита (СПИД);
4. экзема;
5. гипотиреоз.

Основные причины появления сухости кожи

Отчего возникает ксероз кожи наука до конца не изучила .

Окончательно известна взаимосвязь со следующими причинами появления сухости кожи тела:

1. Применение бытовой химии без должной защиты.
2. Принятие летом загара.
3. Нахождение в помещении с пересушенным воздухом.
4. Принятие горячих ванн, увлечение походами в баню или сауну.
5. Переизбыток ороговевших частичек кожи.
6. Генетическая.
7. Кожные болезни (аллергия, дерматит, псориаз, экзема и другие).
8. Регулярная нехватка жидкости в клетках кожного покрова.

Как утверждают дерматологи, в последнее время очень многих людей беспокоит сухость кожи тела . Выяснить причины и начать лечение этого недуга необходимо, как только появляются первые симптомы заболевания.

Три фактора определяют причины появления ксероза:

• повреждения кожных покровов;
• недостаток влаги эпидермиса;
• частое слущивание верхнего слоя кожи.

Интересный факт! Сухость кожи тела, чаще носит временный характер, а обостряется в зимнее время.

Как можно излечить сухость кожи тела

Женщины мечтают избавиться от сухой кожи и преобразить внешний вид, поэтому прибегают к различным методам исправления.

Обратите внимание! Для положительного результата применяют доступные науке знания. О них мы расскажем далее.

1. Правильный рацион

Сухая и шелушащаяся кожа говорит о нехватке в организме важные веществ, минералов и витаминов. Давно известно, что дефицит белков и жиров вызывает дряблость и сухость кожных покровов.

Важно помнить! Для исключения неблагоприятных последствий, принимайте витамины и минералы и регулярно посещайте врачей. Имея проблемы сухости кожи тела, и при назначении правильного лечения, важно знать тип дермы , чтобы наверняка устранить причины и добиться нужного результата.

1.1. Питание при сухой коже лица

При проблемной коже в питании перейдите с животных на растительные жиры.

Разнообразьте рацион овощами, фруктами и орехами.

Осторожно! Употреблять в пищу не диетическое мясо и соусы, а также злоупотреблять кофеином и алкоголем запрещено!

Важно помнить! Пейте много воды в течение дня!

1.2. Питание при комбинированной коже

Трудным становится выбор продуктов при наличии этого типа кожи. Нельзя употреблять в пищу копчёные, солёные, жирные и жареные продукты . Придерживаясь рекомендованного рациона, причины сухости кожи тела исчезнут, и тогда не потребуется медикаментозное лечение.

2. Ванны для тела

Ванны с травами, мёдом, другими компонентами ликвидируют сухость кожи. Смягчающие процедуры проводят ежемесячно . Для борьбы с зудом и раздражением кожного покрова подходит водный состав с миндальными отрубями. После этого не забудьте нанести крем для сухой дермы.

Важно помнить! Смягчающие ванны полезны в холодное время года.

3. Маски для лица

Для устранения сухости кожи тела и причин возникновения, кроме лечения, важно делать маски для лица минералами, биологически активными веществами и маслом.

Как воздействуют смеси на кожу:

• повышают эластичность;
• делают кожу моложе;
• разглаживают морщинки;
• увлажняют.

Осторожно! Области глаз составом масок не касаться!

Интересный факт! Питательные смеси готовят из жирных натуральных продуктов.

4. Маски для тела

Женщины иногда больше внимания уделяют заботе о коже лица, при этом забывая о коже тела. Природные маски продают косметические магазины , но изготовить смеси для них дома легко. Кокосовое масло подходит при сухости кожи тела для приготовления масок.

Масло содержит полезные компоненты и проникает в поры кожного покрова. После процедуры дерма становится гладкой и мягкой, без признаков раздражения и сухости, с экзотическим ароматом.

Привожу пример маски . Взять один стакан мытой клубники, обсушить, размять. Эту массу нанести на кожу бёдер на короткое время. По окончании процедуры смыть состав водой. После масок сухая кожа становится нежной, гладкой и упругой.

5. Массаж лица

Массаж лица — полезная процедура, дарующая женщине красоту и молодость. Он укрепляет кожу, влияет на обменные процессы, разглаживая морщины, омолаживает.

Массаж лица и шеи подразделяется:

• косметический;
• пластический;
• лечебный.

Косметический массаж показан для сухой и отёчной дермы.

Массаж пластический делается для увядающей кожи людей немолодого возраста.
Лечебный массаж назначают больным с угрями , жирной себореей, сниженным тонусом мышц и застойными пятнами.

Полезная процедура — пилинг сужает и очищает кожный покров, делает ее моложе.

Виды пилинг:

• пилинг поверхностный подходит для молодых женщин;
• глубокая очистка рекомендована для зрелых дам;
• срединный пилинг скрадывает неровности и рубцы.

Важно помнить!

1. Не желательно течение двух дней появляться на улице в солнечную погоду.
2. Сухой коже требуется очищение раз в неделю.
3. Процедура проводится один раз в месяц.

Осторожно! Пилинг нельзя делать пока женщина кормит грудью ребенка, беременна, повышена температура тела.

7. Медикаментозное лечение

Когда появляется сухость кожи тела, причины выясняются обследованием, после чего проводится и медикаментозное лечение, в том числе.

Перед употреблением лекарственных средств внести поправки в режим дня:

• упорядочение бодрствования и сна;
• сесть на диету с фруктами и овощами с употреблением в день трех литров воды;
• уход за сухой кожей, кремами после мытья рук, умывания или принятия ванны.

Из-за ксероза возникают опасные заболевания.

Для подбора лекарственных средств обратитесь к лечащему врачу.

8. Лечение по народным методам

• масло огуречника,
• масло жожоба,
• масло льняное,
• масло зверобоя.

Маслом покрывают проблемную кожу пальцами либо бинтами, после чего смывают водой и смазывают кожу кремом. Для увлажнения кожи лица делают маски из тёртых продуктов (овощей, злаков, ягод) .

Для избавления от ороговевших чешуек на сухой коже нужно желток яйца смешать с цедрой двух лимонов, одной ложкой масла касторового, прибавить стакан кипятка и сливок. Спустя четыре часа, массу следует фильтровать, смешать с соком двух лимонов и ложкой мёда, прибавить салицилового спирта. Полученной смесью протирать сухую кожу утром и вечером.

Возникновение сухости кожи у детей

Детская кожа нежная, отчего теряет больше влаги, чем у взрослых.

Подробнее о причинах и лечении сухости кожи тела у детей остановимся ниже.
Когда сухость кожных покровов ребёнка возникает из-за пересушенного воздуха в помещении , увлажняйте воздух увлажнителями или другими доступными способами.

При нанесении увлажняющих масел, а также кремов возникают аллергические реакции на коже ребёнка. Проверьте действие масел и кремов на небольшом участке тела перед использованием . Покупать следует только гипоаллергенные косметические средства.

Основаниями сухости кожи у детей становится частое купание ребёнка в горячей ванне с добавлением трав, гелей или марганцовки. Обнаружив покраснения или сухость на коже детей, немедленно обращайтесь к врачу за консультацией или лечением.

Возникновение сухости кожи у беременных

Когда протекает беременность, женский организм подвергается изменениям из-за гормонов.

На кожных покровах, вследствие чего появляются:

• растяжки и сухость кожи;
• пигментация и веснушки;
• папилломы — маленькие бородавки.

Интересный факт! Женщины со светлой пигментацией кожи менее подвержены таким проявлениям, чем со смуглой.

Важно помнить! После рождения ребенка, проблемы сухости кожи тела и причины ее породившие, исчезнут без лечения.

Насколько важна вода для кожи

Причина сухости кожи тела — хроническая нехватка жидкости и дефицит магния и кальция. Они не поступают в организм с питьевой водой, которую невозможно заменить другими напитками и лечением. Точное количество жидкости, нужное человеку, рассчитает только врач.

Поддерживая правильный питьевой баланс организма, кожа приобретёт здоровый вид.

Каким должен быть ежедневный уход за сухой кожей?

• Зимой и летом в помещении применять увлажнители.
• Пить около трех литров воды в сутки.
• Подобрать нужную косметику для тела.
• В зимний период участки тела должны быть защищены одеждой.

Сухая кожа тела подает сигнал о нарушении состояния организма . Потребуется срочное принятие мер для выяснения причин. Возможно, заменой косметических средств или сменой рациона, исключением вредных привычек или устранением негативных факторов внешней среды удастся добиться положительных результатов.

Не стоит уповать только на себя. Борьба с сухостью кожи тела должна вестись по разработанной индивидуальной программе лечения , составленной специалистами в этой области с учётом обнаруженных причин на основе анализов обследования и объективной оценки кожных покровов.

Лечение трещин на руках народными средствами…

Лечение сухой кожи народными средствами…

Видео о том, как сделать масло для сухой кожи лица…

Обезвоживание организма может не просто навредить здоровью человека, но и стать причиной летального исхода. Без воды не может жить никто, ее употребляют в пищу, в ней купаются, она является основной быта и красоты. Если в организме этот химический элемент содержится в очень малом количестве, сразу ухудшается внутреннее состояние человека и его внешний вид. Проявляется это так: сухая кожа тела, шелушение, постоянные покраснения, обветриваемость, вялость. Чтобы от таких неприятностей избавиться, нужно найти причины этого состояния и устранить их, после чего заняться полной реабилитацией телесной оболочки.

Какую роль играет вода

Для того чтобы кожа выглядела здоровой и красивой, она должна состоять на 73 процента из воды. Когда этот показатель опускается ниже, коллаген, который являет собой основу межклеточного матрикса, не насыщается должным образом кислородом и влагой, из-за чего не может полноценно проводить обмен веществ в мягких тканях организма. Вследствие этого становится более тонким липидный слой, а это уже влечет за собой снижение барьерной функции организма. В таком случае через кожу могут пронимать во внутренние органы бактерии, которые будут провоцировать болезни. Такой недуг носит в науке название ксероз. Его внешние проявления - это недомогание, сухая кожа тела, ослабленные волосы, ломкие ногти, слабый иммунитет.

Причины сухой оболочки организма

В данном вопросе можно выделить две основные причины. Первая будет наследственной, согласно с которой ксероз передается от родителей к детям. В таких случаях необходимы постоянные профилактики и тотальный уход за собой. Вторая - приобретенный недуг. Это проблемы с обменом веществ, солнечный фактор и многое другое. В таком случае часто бывает достаточно восстановления нормального режима питания для кожи. Также человек проходит определенный ряд процедур, которые ускоряют этот процесс.

Приобретенные факторы

Рассмотрим более подробно, почему может быть сухая кожа тела. Причины:

1. Обезвоживание.
2. Частое купание в горячей воде.
3. Употребление продуктов питания, которые выводят влагу из организма.
4. Аллергии различного рода.
5. Резкие смены климата.
6. Ненормированный образ жизни.
7. Использование неправильных косметических средств.
8. Плохо сбалансированная диета.
9. Чрезмерное пребывание на солнце, излишний загар в солярии.
10. Стрессы.

Болезни и наследственность

Иногда некоторые неполадки с внутренними органами могут быть толчком для того, что у человека станет сухая кожа тела. Причины могут крыться в работе гормонов щитовидной железы, в процессе циркуляции крови и секретных желез. А вот среди болезней, которые провоцируют сухость кожного покрова, мы назовем следующие:

1. Диабет.
2. Псориаз.
3. Дерматит.
4. Почечная недостаточность.
5. Ихтиоз.
6. Себорея.
7. Керотоз.
8. Гормональные сбои.
9. Гипотиреоз.

Определяем тип своей кожи

По следующим пунктам можно определить, сухая кожа тела у вас или нет. Итак:

1. На сухом кожном покрове постоянно образуются пигментные пятна. Даже если старые вы выводите, новые появляются с завидной скоростью.
2. Пор на такой коже почти не видно.
3. Она всегда шелушится, с поверхности отслаиваются как бы чешуйки.
4. Если вы проведете рукой по сухой коже, почувствуете, что она шероховатая.
5. Такие ощущения, как жжение, зуд, возникают после водных процедур.
6. Сухая кожа тела всегда как бы натянута, что приносит огромный дискомфорт ее владельцу.
7. Пересыхают и трескаются пятки, ладони, кутикула.

Наличие хотя бы одного из этих пунктов составляет для человека огромный дискомфорт. Потому бороться с этим недугом нужно всеми известными и неизвестными методами.

Сухость бывает разной

Ксероз может проявляться в двух видах, которые отличаются друг от друга по степени тяжести. Первый вид - это сухость с отличным тонусом. Чаще всего встречается у молодых людей. Кожа шелушится, краснеет, чувствительно на все реагирует, однако остается гладкой и эластичной. Второй вид - очень сухая кожа тела. Тут нет тонуса, нет подтянутости. Примечательной чертой являются морщины вокруг рта, которые устранить с помощью кремов, а тем более домашних рецептов невозможно. Может встречаться как в молодом возрасте, так и в более зрелом.

Базовая профилактика

Итак, вы установили (конечно, лучше бы это было не так), что у вас сухая кожа тела. Что делать для того, чтобы немного поправить эту проблему? Причиной может быть резкая смена климата или высокая сухость воздуха в вашем доме/городе. Устранить эту проблему можно с помощью увлажнителя для воздуха. То же самое ставим и в машину, и на работе в своем кабинете. Когда причиной сухости является лишь климат, можно самостоятельно выбрать крем для сухой кожи тела и пользоваться им ежедневно. Для того чтобы повысить содержание влаги во внутренних органах, пьем в день до трех литров воды. Организм насытить влагой также могут белки, потому от строгих диет стоит отказаться в пользу пищи, содержащей этот элемент.

Сухая кожа тела: лечение

Самостоятельно составлять себе рецепты против ксероза категорически запрещено, так как вы можете лишь усугубить свое состояние. Чтобы справиться с недугом, стоит обратиться к дерматологу, который назначит препараты, как внутренние, так и наружные, которые нужно будет принимать в течение всего курса лечения. В юном возрасте сухая кожа тела лечится благодаря белковой диете, повышенному количеству потребляемой воды. В некоторых случаях (если пациент может себе это позволить) люди отправляются жить в города с более влажными климатом. Если сухость стала следствием климакса или других гормональных разладов, то врач назначает лечение гормонами, которые позволяют восстановить баланс.

Ежедневные правила ухода

Сегодня у большинства людей, живущих в нашем климате, сухая кожа тела. Что делать с таким неприятным недостатком, как избавиться от ощущения постоянной стянутости и зуда? Помимо лечения есть ряд простых процедур, которые нужно выполнять ежедневно:

1. В день надо выпивать не менее 2,5 литров чистой воды. Лучше всего покупать ее в бутылях, так как в кранах нам подают малопригодную для употребления жидкость.
2. Сухой кожный покров нуждается в огромном количестве влаги, но он не может потреблять ее должным образом. Потому, когда принимаете душ или ванну, следите за тем, чтобы вода была максимально прохладной. Пускай вам будет лучше немного дискомфортно полчаса, зато потом состояние кожи заметно улучшится.
3. После водных процедур каждый раз наносите на тело питательный или увлажняющий крем. Лучше всего, если это средство будет на масляной основе.
4. Любой крем или молочко должны строго соответствовать вашей возрастной категории.

Уход за лицом

На лице сухая кожа становится особенно чувствительной, потому следить за ней надо с особым вниманием. Каждый день нужно проводить три профилактические процедуры: очищение, тонизирование и увлажнение (или питание). Чистка должна быть крайне мягкой. Скрабы и пилинги, которые содержат в себе жесткие частички, строго исключаем. Тонизировать кожу можно с помощью контрастного душа. Умойтесь теплой водой, а затем ледяной. Увлажнять и питать лицо нужно масками, маслами, а в завершении - кремами.

Что делать, если за окном стужа

Холодное время года - это настоящая пытка для тех людей, у которых сухая кожа тела. Зимой за ней ухаживать надо еще более тщательно, чем обычно, защищая ее от ветра и мороза. В главной роли тут будут выступать специальные крема, помеченные ярлыком «зимний». Это питательная смесь, которая покрывает кожу защитным слоем, и она сильно не обветривается. Если в вашем регионе зимы слишком суровые, старайтесь максимально заматываться шарфом, шапкой. Не забываем и про руки. Их нужно по несколько раз в день обрабатывать кремом и всегда носить перчатки. Актуально в зимний период использование жидких витаминов Е и А, а также масел в качестве масок для лица. Также с сухостью поможет справиться парафиновая маска для лица. В нее нужно добавить тех же масел или молока и нанести на лицо до тех пор, пока она не застынет. При регулярном применении водный баланс станет постепенно налаживаться.

Заключение

Бороться с сухостью кожи можно как у косметолога в кабинете, так и дома. Все зависит от того, какова причина этого отклонения, почему кожа становится такой. Если это болезнь, наследственный фактор, то справиться с шелушением и дискомфортом поможет только специалист после сдачи анализов. Когда на кожу влияют климат, вода, диета или постоянные стрессы, то вы можете сами восстановить водный баланс. Надо только заставить себя следить за собой регулярно и качественно.