К чему ломается ноготь на левой руке. К чему поломался ноготь: приметы для каждого пальца

Длинные ногти и красивый маникюр – эталон женской красоты. И поломка ногтя - большая неприятность для каждой женщины. Место скола выглядит неэстетично и царапает кожу.

Как быть, если отломался ноготь и хочется вернуть ему прежний красивый вид?

Сломался ноготь: что делать

Дальнейшие действия с обломанным ногтем зависят от того, как он сломался: слегка треснул или оторвался полностью. Неровный край или трещина будут доставлять неприятности - царапать и цепляться за одежду.

Возможные действия при поломке ногтя следующие:

• Обрезать ноготь или запилить.
• Подклеить трещину самостоятельно.
• Обратиться за помощью к специалисту.

Если вы хотите самостоятельно решить проблему и спасти сломанный ноготок самостоятельно в домашних условиях, то надо правильно выбрать технологию склеивания. Это зависит от того, где прошла трещина: в нависающей части ногтя или посередине его. Также важен и размер трещины.

• Если поломка небольшая , то можно заклеить проблемный участок специальной заплаткой из натуральной ткани или бумажного пластыря. К такому ремонту обращаются при любых трещинах сбоку ногтя, по линии "улыбки" или вдоль неё.
• При полном отламывании ногтя сверху накладывают акриловый искусственный материал – типсу .
• Типсу накладывают также тогда, когда трещина появилась вдоль оси пальца, посередине.

Ремонтировать обломанный ноготь имеет смысл, если он треснул не больше чем на 1/3 его длины. В противном случае ремонт окажется недолговечным.

Иногда трещина проходит насколько глубоко, что травмирует палец под ногтем. В таком случае лечение и восстановление лучше провести в салоне.

Чего нельзя делать :

• Клеить живой натуральный ноготь на суперклей . Синтетический состав разъедает живые клетки ногтевой пластины. Синтетикой можно ремонтировать только наращенные акриловые пластины.
• Нельзя обрабатывать ноготь ацетоном или другой жидкостью для снятия лака при обламывании его до «мяса». Агрессивные химические растворы не должны попадать в рану.
• Нельзя затягивать с ремонтом ногтя, если у вас трещина. Ноготь может треснуть дальше и полностью отломиться. Чем быстрее вы приступите к починке проблемного участка ногтя, тем меньше будет трещина, которую необходимо подклеивать.

Инструменты и материалы для ремонта ногтей

Часто материалы для склеивания поврежденных ногтей продаются в комплекте, как профессиональный набор для ремонта ногтевых пластин. В него входят:

• Шелк для ремонта ногтей на клейкой основе.
• Клей для натуральных и искусственных ногтей.
• Пилка и баф для натуральных и искусственных ногтей.
• Любой дезинфектор : перекись водорода, медицинский спирт, а ещё лучше – профессиональное маникюрное средство.
• Апельсиновые палочки для маникюра.

Все эти инструменты и материалы можно подобрать по отдельности в зависимости от наличия в магазине и личных предпочтений. Стоит отметить, что, несмотря на то что специальный шелк для ремонта ногтей является самоклеящимся, его клейкой основы недостаточно, чтобы склеить трещину, обязательно нужен клей для ногтей.

В отсутствие шелка для ногтей его можно заменить кусочком натурального или синтетического шелка, бумажной салфетки, чайного пакетика, фильтровальной бумаги или бумажного пластыря - всем, что найдется дома под рукой.

Ремонт натурального ногтя

Чаще всего ногтевая пластина ломается в месте её присоединения к пальцу. Эту линию называют «улыбкой». Отремонтированный ноготь теряет прочность, однако сохраняет внешний вид. Технология ремонта следующая:

• Удалить лак и обработать ноготь антисептиком .
• Обработать бафом неровности на обломанном ногте.
• Подготовить кусочек ткани – вырезать его с таким расчётом, чтобы он перекрывал трещину на 2-3 мм с каждой стороны.
• Нанести клей и наложить поверх ногтя кусочек ткани , тщательно прижать его. Для выравнивания «заплатки» использовать зубочистку или апельсиновую палочку с заострённым концом.
• После того как клей высохнет, сгладить края ткани бафом .
• Аналогично приклеить ещё 1-2 слоя ткани поверх первого в зависимости от величины поломки, аккуратно запиливая каждый слой
• Покрыть ноготь лаком для окончательной маскировки трещины.

Узнать подробнее, как отремонтировать сломанный ноготь, можно, посмотрев это видео:

При наклеивании типсы технология работа аналогична. Вместо трёх слоёв тканевых заплаток поверх повреждения наклеивается акриловая типса. После высыхания клея типсу подрезают до нужных размеров.

Трещина под гелевым покрытием

Для того чтобы подклеить ноготь под гелевым лаком, необходимо снять лак. Можно не снимать со всех пальцев, ограничиться только обломанным ногтем, а остальные не трогать. Для снятия используют специальные средства для снятия Шеллака или биогеля - в зависимости от покрытия ногтя. Если снять гель-лак не получается, можно клеить заплатку поверх старого покрытия.

На место поломки ногтя накладывается "заплатка"

Техника нанесения на гель-лак заплатки такая же, как и для натурального ногтя, и её покрывают новым лаком, который сушат под УФ-лампой. Для домашнего ремонта по гель-технологии необходима УФ-лампа и гель-лак.

Если трещина расположена вдоль края ногтя, то её можно срезать и нарастить биогелем заново . Для этого пользуются специальной формой или же фольгой, которую подставляют под ноготь и используют как опору для нанесения биогеля. После затвердевания биогеля под УФ-лампой фольгу аккуратно убирают.

Как нарастить поломанный ноготь биогелем или базовым покрытием на каучуковой основе, смотрите в видеоинструкции:

Ремонт наращенного ногтя

Наращивание делают акриловыми типсами . Они не имеют живой структуры, поэтому при обламывании можно клеить синтетическим клеем для пластика (суперклеем, "Моментом"). Скрепляющие материалы те же – фильтровальная бумага, шёлковые полоски, бумажный пластырь.

Технология склеивания наращенной пластины следующая:

• Капните на ноготь клеем и приложите поверх него вырезанную бумажную полоску .

  Поверх полоски капните клей ещё раз . Третий слой клея нанесите поверх высохшего второго.

• Обработайте место ремонта пилочкой .
• Нанесите сверху лак .

Другой вариант ремонта – заменить обломанную типсу новой.

Что делать, если ноготь обломался до мяса

Если ноготь обломался очень сильно, необходимо сразу обработать его любым антисептиком : перекисью водорода, хлоргексидином, мирамистином и прочими. Клеить такую трещину самостоятельно очень сложно. Лучше обратиться в салон к грамотному и опытному специалисту.

Процедура ремонта делается после снятия воспалительных симптомов и полного заживления открытых ран ногтевой пластины.

Профессиональное восстановление такой поломки предполагает использование специальных биогелей . Они содержат протеины для восстановления ногтевой структуры, а также защищают место скола от инфекции.

Некоторые биогели растворяются при попадании моющих веществ и ацетона. Поэтому после такого лечения при мытье пола, посуды необходимо надевать резиновые перчатки.

Обломанный ноготь - это большая неприятность. Однако можно вернуть ему прежний вид: заклеить трещину и покрыть её лаком. Если не можете выполнить ремонт самостоятельно, то обратитесь за помощью к профессиональному мастеру ногтевого сервиса.

Ещё с давних пор наши предки подмечали приметы. Люди - довольно суеверные создания, особенно девушки. Их интересует, чего следует ожидать, если сломался ноготь. Об этом много написано в сборниках по эзотерике. На предсказание влияют такие факторы, как: на каком пальце, какой руки сломался ноготь. Следует рассмотреть каждый случай подробнее.

Как пророчат приметы, если сломался ноготь, то это говорит о сбое энергетической программы. Человек ослаблен, отсюда все его неудачи и бесконечные проблемы на жизненном пути. Негатив и неприятности пророчат в особенности тем, кто грызёт ногти. Их жизненная энергия ослабевает из-за пагубной привычки.

В народных поверьях говорилось о том, что необходимо обгрызать ногти только новорождённым деткам до годика. Обрезать ноготки в таком маленьком возрасте запрещалось, так как существовала примета, что малыш вырастет нечистым на руку. В давние времена родители терпеливо обгрызали деткам ноготки. Сейчас, к сожалению, эта традиция забыта .

Существуют приметы, которые разделяют значение «поломки» на правой или левой руке. Считается, что эта деталь влияет на то, что случится с человеком в будущем.

Правая рука

Начнём с ведущей руки для большинства людей.

Ногти на правой кисти могут ломаться чаще, так как большинство действий совершаются именно ею.

Следует рассмотреть каждый палец отдельно:

Левая рука

Теперь необходимо проанализировать приметы, к чему ломаются ногти на руке левой. Предсказания будут иные:

Белые пятнышки на ногтевой пластине

Кроме того, часто люди могут наблюдать на своих ногтях белые пятнышки. По ним также можно судить о том, что ждёт человека:

С давних пор длинные ногти считались признаком богатства и мудрости, ведь только представители высших сословий могли позволить себе не работать руками и сохранять свой маникюр в порядке. Поэтому сломанный ноготь являлся предвестником устрашающих перемен и потери благополучия.

Сейчас длинные ногти не являются привилегией какого-либо сословия или образа жизни, но приметы, связанные со сломанным ногтем, остались и по сей день. К чему ломается ноготь?

На правой руке

Правая сторона тела считается счастливой и сулит только благие предзнаменования, но в случае со сломанным ногтем все происходит с точностью наоборот. Как правило, это грозит неудачей и крушением планов.

на каком пальце сломался ноготь:

• Большой палец – предвещает, что любое начатое дело обречено на провал и что удача отвернулась от человека на длительный срок.

Если на сломанном ногте видно небольшое белое пятнышко, это говорит о том, что запланированные события пройдут совсем не так, как ожидает человек . Если сразу несколько ногтей сломалось на правой руке, это верный признак того, что человек следует по неправильному пути и сейчас самое время остановится и как следует подумать над своей жизнью.

В противоположность ногтям на правой руке сломанные ногти на левой являются хорошим предзнаменованием – оно говорит о том, что планы темных сил разрушены и ничто не помешает планам человека осуществится.

Значение приметы также зависит и от того, на каком пальце ты сломала ноготь:

• Большой палец – указывает на то, что какими бы делами человек не занимался, у нее все получится отлично. Также указывает на неожиданную, но приятную встречу или новое полезное знакомство.

Если на сломанном ногте левой руки присутствует маленькое белое пятнышко, это указывает на то, что события пойдут не плану , что какая-то маленькая деталь может испортить большое дело.

Если сразу несколько ногтей сломалось на левой руке, то это говорит о том, что человек хочет получить все и сразу и не отличается терпением и трудоспособностью для этого. Стоит помнить, что за все в жизни приходится платить своим временем и частицей своей души.

К чему это снится?

Как и наяву подобный сон в большинстве случаев трактуется отрицательно. Почти во всех сонниках толкователи сходятся в одном — ломающиеся ногти во сне, сулят трудности наяву и проблемы во взаимоотношениях. Часто это могут быть семейные неурядицы, ссоры, ругань и недопонимание в семье.

Если во сне вы видите ногти грязные и страшные, то следует обратить внимание на свое здоровье, не только на физическое, но и душевное. Возможно наяву надо пристально следить за самочувствием.

Сейчас популярны нарощенные ногти, поэтому, если во сне вы ломаете нарощенный ноготок, это значит, что вам срочно надо избавиться от всего лишнего , что вас тяготит.

Как нейтрализовать негативные предсказания?

Предзнаменования для того и существуют, чтобы у человека было время для устранения нежелательного исхода событий.

Некоторые эзотерики советуют встать ночью перед зеркалом и три раза повернуться вокруг своей оси, приговаривая «Свое – забери, мое – оставь» . Но зеркальная магия является одной из мощнейших практик, поэтому несведущему человеку лучше ее не применять.

Для того, чтобы избавиться от негатива, достаточно аккуратно срезать остатки ногтя и сжечь его. Для верующих людей существует еще один способ – это молитва и посещение церкви. Можно поставить в храме свечку и попросить святых сохранить от всех напастей.

Также не стоит забывать, что ногти на руках ломаются не только из-за грядущих событий, но и из-за недостатка кальция и магния в организме , поэтому не стоит также пренебрегать походом к врачу.

Если и есть на земле народ, который не наделял волосы и ногти магическими способностями, отыскать такой трудно. Ведуны прошлого и современные эзотерики в один голос утверждают: каждый из нас с рождения носит на себе особые энергетические точки. Почти личные каналы связи с космическими энергиями! Причём если за потерей волос уследить сложно, то каждый сломанный ноготь является своего рода звоночком: в одной из сфер жизни начались неполадки! Слепо доверять мнению суеверий и глупо и вредно - только нервы себе зря издёргаете. Но взять их на заметку не помешает. На всякий случай.

Чего ждать, когда сломался ноготь

Длинные ухоженные ноготки, столь любимые нынешними красавицами, ценились и в прежние времена. И не только благодаря их мистическим свойствам. Простая логика подсказывает, что аккуратный маникюр могли позволить себе лишь представители знати и люди науки, не занятые ручным трудом. Для них ногти служили дополнительным знаком высокого происхождения, как длинные рукава боярских шуб и белоснежные лица дворянок, а всякая «поломка» становилась крайне неприятным событием. Вспомним, что треснувший ноготь - это порой ещё и очень больно, и станет понятно: такое событие никак не могло пройти незамеченным. А для человека суеверного, привыкшего видеть приметы в каждом чихе, тем более. Всё, что происходило дальше, тщательно запоминалось, анализировалось и на свет появлялась новая примета. Как ни странно, она могла быть как доброй, так и злой.

Приметы для левой и правой руки

Если вы интересуетесь приметами, то уже не раз слыхали, что правая сторона тела считается щедрой на добрые предсказания, так как за ней стоит ангел, а левая, скрывающая за собой чёрта, - на дурные. Но с ногтями всё не так! Самые лучшие предсказания делает как раз левая рука. Всё оттого, что треснувший ноготь символизирует собой сломанные планы: с правой стороны - добрые ангельские, с левой - зловредные задумки нечистой силы.

Если на пострадавшем ногте обнаружится белое пятнышко, оно в любом случае считается указанием на то, что текущие события завершатся не так, как вы предполагаете.

На большом пальце

Этот перст не зря носит название «большого». Он символизирует собой силу воли, упорство в достижении целей, наши желания, планы и стремления.

• Поломка ногтя на пальце правой руки - знак того, что какие-то из ваших планов находятся под угрозой срыва. Или обдумывайте их более тщательно, или повремените с воплощением в жизнь.
• Повреждённый ноготь на левой руке означает: преграды, стоявшие у вас на пути, сломаны и исполнению задуманного больше ничего не мешает.
• С точки зрения современных эзотериков, «авария» с ногтем предупреждает, что вы берёте на себя чересчур многое. Ваш девиз, случайно, не «Хочешь сделать это хорошо – сделай сам?» Расслабьтесь и позвольте другим взять на себя часть ваших обязанностей, а заодно избавьтесь от привычки во всём добиваться совершенства! Не ровён час, сами сломаетесь.

Другие, менее распространённые поверья, предсказывают большое счастливое событие или исчезновение из вашей жизни человека, общение с которым доставляет неприятные переживания. Может, старый враг сменит место жительства и уедет в далёкие края или надоедливая соседка вдруг перестанет досаждать разговорами?

На указательном

Как явствует из названия, этот палец существует для того, чтобы властно указывать, раздавать задания и сурово грозить нерадивым исполнителям. Легко догадаться, что отвечает он за авторитет и лидерские замашки.

• Если вы являетесь руководителем, сломанный ноготь на пальце правой руки толкуют как снижение вашей значимости в глазах коллектива или появление нового непокорного сотрудника. Если вы сами подчиняетесь кому-то, примета обещает трудности на службе. Вы их обязательно преодолеете, только не впадите в уныние, на вероятность которого намекает происшествие.
• Ноготь на левой руке хотя и предсказывает примерно то же развитие событий, но добавляет - вам оно пойдёт на пользу. Может быть, вредный сотрудник на деле окажется ответственным парнем, который нашёл способ модернизировать работу и просто не успел объяснить вам свою мысль. Или вы сами проявите упрямство и перестанете слушаться того, кто долгое время манипулировал вами.
• Эзотерики расходятся во мнениях относительно указательного пальца. Одни считают, что сломанный ноготь советует не пытаться так часто настоять на своём там, где без этого можно легко обойтись. Перестаньте гнуть окружающих в дугу или останетесь без друзей! Другие же считают это событие знаком уважения людей к вашему опыту и советам. Поразмыслите над своим поведением и сами поймёте, какое из толкований верно.

На среднем

В мире символов и знаков этот палец олицетворяет вашу совесть. А ещё моральные установки и интуицию.

• Ноготь на правой руке, не совсем понятно почему, означает долгую и непростую дорогу и финансовые затруднения.
• На левой - путь хотя и длинный, но приятный. А также риск, решившись на который вы сможете крупно выгадать. Но не кидайтесь с головой в азартные игры и аферы! Выяснится, что ноготь сломался по чистой случайности, а вы уже без денег, в долгах и с испорченным маникюром…
• С точки зрения эзотерики, знак указывает на вашу нервную и эмоциональную истощённость, а также чувство вины, которому вы уж очень дали волю в последнее время. Перестаньте изводить себя! И внимательнее приглядитесь к окружающим. Совсем рядом с вами находится тот, кто готов окружить вас теплом и заботой, а вы и не подозреваете.

На безымянном

Не расстраивайтесь, это к счастью!

Палец, которому доверяют носить обручальное колечко, просто не может не сообщать о делах сердечных. Это ваши чувства, эмоции и отношения с самыми близкими людьми.

• Сломавшийся ноготь на правой руке обозначает ссору со второй половинкой или, если её пока рядом нет, с родителями.
• Левый ноготок пострадал в попытке донести до вас приятное известие. Причём оно будет связано или с дорогим вам человеком или с деньгами.
• Эзотерики называют сломанный ноготь знаком вашей неуверенности в себе, своей привлекательности для противоположного пола или в партнёре. Может быть, пора что-то делать со своими комплексами?

Иногда средний палец связывают со здоровьем. Сломался ноготь на правой руке? Ждите болезни. На левой - исцеления. Или, допустим, у вас появится возможность съездить в хороший санаторий.

На мизинце

Самые маленькие пальцы - это ваше умение общаться и заводить новых друзей. Не отсюда ли пошла детская присказка «мирись-мирись и больше не дерись», которую произносят, сцепившись мизинцами? А ещё сломанные ногти на этих пальцах связывают с неожиданными поворотами в судьбе.

• Сломали ноготь на правой руке? Приметы грозят вам недопониманием в семье или потерей денег. Для девушек предсказание имеет особенно высокие шансы сбыться! Хороший маникюр стоит дорого, обновлять его придётся, а поймёт ли благоверный такие траты - большой вопрос.
• Треснул ноготь на левой руке? Ждите появления нового сильного чувства или приезда желанных гостей.

Как предотвратить негатив

Отчего-то поверье считает невероятно дурной приметой ноготь, поломанный на Крещение. Особенно если это ноготь на среднем пальце левой руки! Знатоки примет в этом случае становятся перед зеркалом и трижды поворачиваются вокруг своей оси справа налево, после чего негативное предсказание должно немедленно утратить свою силу. Но мы не советовали бы вам заниматься магией, пусть даже такой безобидной и домашней, в день светлого праздника. Если вы человек религиозный - сходите в церковь и помолитесь. Если нет, подстригите ноготь и забудьте о нём. И в том, и в другом случае действует безотказно.

Одно старое поверье гласит: если у девушки в какой-то период жизни начинают один за другим ломаться ногти, скоро она встретит своего избранника. Дескать, хватит вам, барышня, процарапывать себе дорогу в жизни собственными коготками, сильный и надёжный защитник, ваша «каменная стена» уже на подходе… Предсказание приятное, но спорное. А что если в организме девушки не хватает кальция? Или нарушен обмен веществ? Или «поломка» случилась из-за микроскопической зазубрины в плохо сделанном маникюре? В общем, читая приметы, не забывайте, что ногти ломаются из-за тысячи реальных причин, и не принимайте их предсказания близко к сердцу.

С давних пор длинные ногти считались признаком богатства и мудрости, ведь только представители высших сословий могли позволить себе не работать руками и сохранять свой маникюр в порядке. Поэтому сломанный ноготь являлся предвестником устрашающих перемен и потери .

Сейчас длинные ногти не являются привилегией какого-либо сословия или образа жизни, но приметы, связанные со сломанным ногтем, остались и по сей день. К чему ломается ноготь?

На правой руке

Правая сторона тела считается счастливой и сулит только благие предзнаменования, но в случае со сломанным ногтем все происходит с точностью наоборот. Как правило, это грозит неудачей и крушением планов.

Значение также зависит и от того, на каком пальце сломался ноготь:

• Большой палец – предвещает, что любое начатое дело обречено на провал и что удача отвернулась от человека на длительный срок.
• Указательный палец – говорит о потери авторитета среди коллег или в кругу семьи, очернение репутации, проблемы в воспитании детей или в личной жизни. Также указывает на потерю контроля над какой-либо ситуацией.
• Средний палец – означает скорую дорогу, командировку, сопряженную со многими трудностями.
• Безымянный палец – предвещает ссору с родственниками, проблемы в личной жизни, непонимание со стороны ровесников.
• Мизинец – указывает на скорую потерю крупной денежной суммы, ссору с другом или возлюбленным из-за собственной глупости.

Если на сломанном видно небольшое белое пятнышко, это говорит о том, что запланированные события пройдут совсем не так, как ожидает человек . Если сразу несколько ногтей сломалось на правой руке, это верный признак того, что человек следует по неправильному пути и сейчас самое время остановится и как следует подумать над своей жизнью.

На левой

В противоположность ногтям на правой руке сломанные ногти на левой являются хорошим предзнаменованием – оно говорит о том, что планы темных сил разрушены и ничто не помешает планам осуществится.

Значение приметы также зависит и от того, на каком пальце ты сломала ноготь:

• Большой палец – указывает на то, что какими бы делами человек не занимался, у нее все получится отлично. Также указывает на неожиданную, но приятную встречу или новое полезное знакомство.
• Указательный палец – говорит о том, что все проблемы в профессиональной сфере, мучавшие человека в последнее время, чудесным образом разрешаться, а начальник наконец проявит свою благосклонность. Примета также указывает на то, что к совету человека прислушаются, обратят на него внимание.
• Средний палец – предвещает большой куш и приятный отдых, от которого останется множество эмоций и воспоминаний. Также говорит об улыбнувшейся удаче и возможности без труда заработать большую сумму денег.
• Безымянный палец – говорит о скорых хороших новостях, повествующих о выигрыше, получении наследства, повышении и так далее. Также предвещает бурную личную – встречу со своей второй половинкой или приятное время провождение с уже имеющимся возлюбленным.
• Мизинец – предвещает счастливые изменения в жизни: реализацию мечты, свадьбу, получение желанной должности, путешествие и так далее. В большинстве случаев указывает на новую любовь и улучшение финансового положения.

Если на сломанном ногте левой руки присутствует маленькое белое пятнышко, это указывает на то, что события пойдут не плану , что какая-то маленькая деталь может испортить большое дело.

Если сразу несколько ногтей сломалось на левой руке, то это говорит о том, что человек хочет получить все и сразу и не отличается терпением и трудоспособностью для этого. Стоит помнить, что за все в жизни приходится платить своим временем и частицей своей души.

К чему это снится?

Как и наяву подобный сон в большинстве случаев трактуется отрицательно. Почти во всех сонниках толкователи сходятся в одном — ломающиеся ногти во сне, сулят трудности наяву и проблемы во взаимоотношениях. Часто это могут быть семейные неурядицы, ссоры, ругань и недопонимание в семье.

Если вы видите ногти грязные и страшные, то следует обратить внимание на свое здоровье, не только на физическое, но и душевное. Возможно наяву надо пристально следить за самочувствием.

Сейчас популярны нарощенные ногти, поэтому, если во сне вы ломаете нарощенный ноготок, это значит, что вам срочно надо избавиться от всего лишнего , что вас тяготит.

Как нейтрализовать негативные предсказания?

Предзнаменования для того и существуют, чтобы у человека было время для устранения нежелательного исхода событий.

Некоторые эзотерики советуют встать ночью перед зеркалом и три раза повернуться вокруг своей оси, приговаривая «Свое – забери, мое – оставь» . Но зеркальная магия является одной из мощнейших практик, поэтому несведущему человеку лучше ее не применять.

Для того, чтобы избавиться от негатива, достаточно аккуратно срезать остатки ногтя и сжечь его. Для верующих людей существует еще один способ – это и посещение церкви. Можно поставить в храме свечку и попросить святых сохранить от всех напастей.

Также не стоит забывать, что ногти на руках ломаются не только из-за грядущих событий, но и из-за недостатка кальция и магния в организме , поэтому не стоит также пренебрегать походом к врачу.