قوانین بهداشتی در مهدکودک قوانین بهداشتی در مهدکودک یادداشت برای والدین مهدکودک: مزایای بهداشت

اهمیت زیادی در حفظ و تقویت سلامت کودک دارد بهداشتیآموزش و پرورش.

بهداشتیآموزش بخشی از آموزش عمومی است و بهداشتیمهارت ها بخشی جدایی ناپذیر از رفتار فرهنگی هستند.

دانلود:

پیش نمایش:

بهداشت کودکان پیش دبستانی

اسلاید شماره 2

اهمیت زیادی در حفظ و تقویت سلامت کودک به آموزش و آموزش بهداشتی او تعلق دارد.

آموزش بهداشت بخشی از آموزش عمومی است و مهارت های بهداشتی جزء جدایی ناپذیر رفتار فرهنگی است. کسانی که بر این باورند که رساندن دانش بهداشتی به کودکان و القای مهارت های بهداشتی در آنها کار کادر پزشکی است سخت در اشتباه هستند. این امری حیاتی برای والدین است، به خصوص که خط جداکننده مهارت های رفتار بهداشتی از قوانین اساسی زندگی اجتماعی آنقدر مبهم است که می توان آن را ناموجود دانست.

آمدن به مهد کودک یا مدرسه با دستان پاک استبهداشتی یا یک قانون کلی فرهنگی؟ هنگام سرفه کردن دهان خود را با دستمال بپوشانید؟ وقتی مریض هستید به مهدکودک یا مدرسه نمی آیید؟ همه این قوانین و دانشی که آنها را ثابت می کند باید وارد آگاهی شودکودکان با پیشنهاد، آموزش سیستماتیک و این باید قبل از هر چیز توسط والدین انجام شود. اهمیت زیادی در پیشگیری داردمختلف بیماری ها تعلق داردبهداشت شخصی. بهداشت شخصی - مراقبت از بدن و تمیز نگه داشتن آن.

اسلاید شماره 3

بهداشت فردی مجموعه ای از قوانین بهداشتی است که اجرای آن به حفظ و تقویت سلامت کمک می کند. آموزش بهداشت پیش دبستانی وظیفه والدین و مربیان است، بنابراین توصیه می شود از هماهنگی کامل الزامات موسسه آموزشی پیش دبستانی و خانواده کودک اطمینان حاصل شود. ایجاد معیارهای کلی برای ارزیابی اقدامات فردی، هم در باغ و هم در خانه، برای تعیین واضح محل اشیا، اسباب بازی ها و ترتیب تمیز کردن و ذخیره سازی آنها مهم است. برای کودکان، ثبات شرایط، آگاهی از هدف و مکان هر چیزی که در طول روز به آن نیاز دارد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کودکان پیش دبستانی باید در مورد قوانین منطقی بهداشت شخصی برای کودکان اطلاعات اولیه داشته باشند، معنای آنها را برای همه و اطرافیانشان آشکار کنند و نگرش مناسب را نسبت به روش های بهداشتی پرورش دهند. عمده ترین روش های تدریس علمی و روشی شامل دیداری، کلامی، بازی و عملی می باشد. هنگام تسلط بر یک مهارت، کودک معمولاً تلاش می کند تا یک حرکت خاص را به طور مکرر انجام دهد. او به تدریج یاد می گیرد که به طور مستقل و سریعتر با وظیفه ای که در دست دارد کنار بیاید. بزرگسال فقط یادآوری می کند یا می پرسد که آیا کودک فراموش کرده است این یا آن کار را انجام دهد و سپس استقلال بیشتری برای او فراهم می کند. اما باید بررسی شود که آیا کودک همه چیز را به درستی انجام داده است و آیا در تمام سنین پیش دبستانی از بهداشت شخصی مراقبت می کند یا خیر.

اسلاید شماره 4

بهداشت کودکان: روال روزانه

روال روزانه تکرار روزانه رویه های بهداشتی را به طور همزمان تضمین می کند که به شکل گیری تدریجی مهارت ها و عادات فرهنگ رفتار و بهداشت شخصی کمک می کند.اسلاید شماره 5

روال روزانه بدن کودک را به ریتم خاصی عادت می دهد، تغییری در فعالیت ایجاد می کند و از سیستم عصبی کودکان در برابر کار بیش از حد محافظت می کند.

شستشو اولین مرحله بهداشت برای کودکان پیش دبستانی است

اسلاید شماره 6

هر روز صبح همه بچه ها بایدصورتت را بشوی : صورت، دست ها، گردن، گوش های خود را بشویید. همچنین باید صورت خود را بعد از پیاده روی و عصر بشویید. اگر حوله بعد از خشک شدن با آن تمیز بماند، به این معنی است که کودک خود را خوب شسته است.

مراقبت از بدن در دوران کودکی به تربیت کودک بستگی دارد. او قبلاً باید آن را به تنهایی توسعه می داد. اگر در دو سالگی کودک هنوز شستن دست‌هایش را یاد می‌گیرد، در شش سالگی کودک می‌تواند خودش دست‌هایش را بشوید، آستین‌هایش را بالا بزند، دست‌های خیس‌اش را صابون بزند و با احتیاط کف صابون و کثیفی‌ها را پاک کند، سپس آن‌ها را خشک کند. با حوله ناخن های خود را هر روز با برس بشویید و هفته ای یک بار کوتاه کنید. بهداشت برای کودکان پیش دبستانی باید تقریباً در وهله اول باشد ، زیرا در این دوره رشد او زیاد راه می رود و در زمین های بازی بازی می کند و بر این اساس در آنجا وجود دارد.

در سن شش سالگی، کودکی که طبق یک رژیم بزرگ شده است، قبلاً به طور مستقل از خود مراقبت می کند و غریزه رشد یافته ای برای بهداشت شخصی دارد. بعد از رفتن به توالت، بعد از راه رفتن در بیرون، بعد از بازی با حیوانات، قبل از غذا خوردن و هر زمان که کثیف شد، دست های خود را بدون هیچ مشکلی می شویند.

بهداشت دهان و دندان در کودکان پیش دبستانی

اسلاید شماره 7

برای جلوگیری از بیماری و پوسیدگی دندان، باید به کودکان آموزش داد که بعد از ناهار دهان خود را با آب گرم بشویند. برای کودکان خردسال در ابتدا دشوار است، اما با تکرار حرکات لازم بعد از بزرگسالان، به تدریج به شستشوی صحیح دهان عادت می کنند. در 2 سالگی کودک را با مسواک آشنا می کنیم و به او آموزش مسواک زدن بازیگوش را می دهیم. در ابتدا کودک این کار را به عنوان یک بازی، سرگرمی درک می کند، اما اگر این کار به صورت سیستماتیک انجام شود، کودک به آن عادت کرده و احساس نیاز می کند. از سن 3-4 سالگی باید به کودکان آموزش داد که به طور صحیح دندان های خود را مسواک بزنند و بهداشت دهان و دندان لازم را برای کودکان پیش دبستانی انجام دهند: دندان های بالا - از بالا به پایین، دندان های پایین - از پایین به بالا از بیرون و داخل. کودکان باید قبل از خواب و صبح ها بعد از خواب دندان های خود را مسواک بزنند. کودکان باید حداقل دو بار در سال به دندانپزشک نشان داده شوند.

استفاده از دستمال اساس بهداشت کودکان است

اسلاید شماره 8

یک کودک پیش دبستانی باید همیشه یک دستمال تمیز در جیب خود داشته باشد. از همان ابتدای سال دوم زندگی می توانید کودک خود را به روسری عادت دهید. اگر مرتب بینی کثیف کودکتان را پاک کنید، پس از دو سال او خودش آن را می خواهد. اگر آبریزش بینی دارید، نباید کودک خود را مجبور کنید که مرتباً بینی خود را باد کند: غشای مخاطی ملتهب ناشی از دمیدن مکرر بینی حتی بیشتر تحریک می شود. مهم است که با فشار دادن یک سوراخ بینی به کودکان یاد دهید که بینی خود را به درستی دمیدن کنند، در غیر این صورت مخاط به همراه میکروب ها می توانند به داخل حفره تمپان نفوذ کرده و باعث التهاب گوش میانی شوند. این باید با دقت آموزش داده شود، بدون اینکه بینی کودک را خیلی محکم بچسبانید. حرکات ناگهانی ناخوشایند بزرگسالان در حین آموزش مهارت های بهداشتی که باعث ایجاد درد در کودک می شود، دلیل اصلی بی میلی و حتی مقاومت کودکان برای آشنایی با بهداشت است.

حمام کردن به عنوان یک عنصر بهداشتی برای کودکان پیش دبستانی

اسلاید شماره 9

پوست از بدن انسان در برابر بیماری محافظت می کند. وقتی کودک می دود، می پرد و گرم می شود، دانه های عرق روی پوست او ظاهر می شود. علاوه بر این، پوست دارای یک لایه نازک چربی، سبوم است. اگر پوست برای مدت طولانی شسته نشود، روغن و عرق روی آن جمع می شود که ذرات گرد و غبار روی آن باقی می ماند. این باعث می شود پوست کثیف، خشن و دیگر از بدن محافظت نمی کند. پوست کثیف می تواند برای سلامتی مضر باشد و علاوه بر این، افراد کثیف و شلخته همیشه برای اطرافیانشان ناخوشایند هستند. بنابراین پوست نیاز به شستشو و مراقبت دارد.

حمام کردن و شستن باید برای کودک لذت بخش باشد. اگر صابون وارد چشم شود و آب در آن جریان قوی ریخته شود که او خفه شود، اگر آب خیلی سرد یا خیلی گرم باشد، تعجبی ندارد که کودک در برابر حمام کردن مقاومت کند. وقتی بزرگسالان با دقت عمل می کنند، حمام کردن چیزی جز احساسات خوشایند ایجاد نمی کند. هر روز عصر مرسوم است که کودک را کاملاً بشویید: صورت، دست ها، پاها و کاملاً آبکشی کنید. اگر کودک شما روزانه دوش نمی گیرد یا حمام نمی کند، باید هفته ای دو بار حمام شود. پاها را باید قبل از خواب شب و در تابستان قبل از خواب در روز شست.

بهداشت مو و ناخن در کودکان

اسلاید شماره 10

گرد و غبار در مو انباشته می شود، با سبوم مخلوط می شود، روی پوست می نشیند، که شرایط مطلوبی را برای رشد میکروب های بیماری زا ایجاد می کند. بنابراین، کودکان پیش دبستانی باید موهای خود را کوتاه کرده، بیشتر بشویند، حداقل روزی دو بار شانه کنند و بهداشت لازم را برای کودکان انجام دهند. دخترانی که موهای بلندی دارند می توانند آن ها را دم اسبی کوچک ببندند و یا ببافند. Uهر کودک باید شانه خود را داشته باشد. شانه ها را باید هر هفته با برس و صابون شسته و در محل خاصی نگهداری کرد.

اسلاید شماره 11

در این سن، کودکان پیش دبستانی قادر به مراقبت از ناخن های خود نیستند. بزرگسالان آنها را کوتاه می کنند، اما کودک می تواند با یک برس کثیفی را از زیر ناخن ها پاک کند.

بهداشت کودکان: آموزش آراستگی

اسلاید شماره 12

نظارت بر تمیزی و مرتب بودن لباس و کفش کودکان ضروری است. در حال حاضر در سال سوم زندگی، این موضوع باید برای خود کودک نگران کننده باشد. حتی اگر او هنوز نتواند به آشفتگی لباس یا کفش خود توجه کند، باید به از بین بردن آن - به تنهایی یا با کمک بزرگسالان - عادت کند. اگر پیراهن یا لباس شما کثیف شد، باید پیراهن‌های تمیزی به همراه داشته باشید و به شما کمک کنند تا لباس‌هایتان را عوض کنید؛ اگر کفش‌هایتان خیس شدند، باید کفش‌هایتان را عوض کنید. اگر دکمه‌ای باز شد یا توری باز شد، باید از کودک بخواهید آن را ببندد یا ببندد. اگر از سنین پایین توجه کودک را به بی نظمی جلب کنید، پس از مدتی احساس نیاز به پاکیزگی می کند و تا زمانی که خودش را سر و سامان دهد - به تنهایی یا با کمک یک بزرگسال - احساس ناراحتی می کند.

اسلاید شماره 13

ایجاد عادت تمیز و مرتب بودن در کودک کار سختی نیست. نکته اصلی این است که آن را به طور مداوم انجام دهید. همچنین باید به یاد داشته باشید که در سنین پیش دبستانی کودکان به ویژه مستعد تقلید هستند، بنابراین مثال شخصی بزرگسالان نقش زیادی در شکل گیری مهارت ها دارد.

مهدکودک رزمی MBDOU

سخنرانی در جلسه والدین

عصر بخیر، دختران و پسران، و همچنین پدر و مادر آنها و همکاران محترم من! من همیشه خوشحالم که به یک جلسه مجازی با شما عجله می کنم، تاتیانا سوخیخ. در نهایت، من به طور کامل بازخورد خوانندگان را احساس کردم، زیرا سوالاتی در مورد تدریس از من پرسیده شد. امروز متوجه خواهیم شد که چه کسی باید کودک را در مهد کودک بشوید؟ این دقیقاً همان سؤالی است که خواننده من که کودکش 4 سال دارد پرسیده است.

من به شما می گویم که مشکل شلوارهای خیس و ته کثیف کودکان پیش دبستانی به تدریج با فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی به وجود آمد، جایی که استانداردهای بهداشتی و بهداشتی در مهدکودک ها در خط مقدم قرار گرفتند. در یک باغ شوروی شهری، شما هرگز نه تنها آن چیزی که توصیف شده است، بلکه عموماً یک کودک ژولیده و درهم و برهم را نخواهید دید. البته در روستاها به این مسائل ساده تر رسیدگی می شد.

و در شهرها پرستاران و معلمان نمی توانستند کوچکترین جلوه ای از شرایط غیربهداشتی را تحمل کنند. این به شدت کنترل و اجرا شد. سپس، در دوران سخت پس از شوروی، زمانی برای استانداردهای بهداشتی، فقط برای زنده ماندن وجود نداشت. و کم کم موضوع حاد شد، چون کسی نمی‌خواهد باسن خود را پاک کند و آثار مدفوع، ببخشید، را پاک کند.

امروز نبردهای کاملی در مورد این موضوع وجود دارد که چه کسی باید کودک را در مهد کودک بشویید. واقعیت این است که مسئولیت‌های عملکردی مستقیماً بیان نمی‌کنند که نه معلم، نه دستیار و معلم اول مجبور به شستن بچه‌ها نیستند. اگر معلمان و کارکنان پشتیبانی مهدکودک این کار را انجام ندهند، حتی دادگاه نیز به این موضوع کمک نمی کند، زیرا چنین "قانونی" برای شستن قنداق وجود ندارد.

علاوه بر این، معلمان گروه های کوچکتر شروع به پرداخت اضافی برای کودکان کوچکتر کردند، این امر باعث نارضایتی برخی از نمایندگان کارکنان پشتیبانی شد. در گروه ما با این موضوع مشکلی نداریم، پرستار ما یک حرفه ای واقعی است. اما من می دانم که سایر دستیاران و معلمان اول شکایت دارند ...

اما در کنار دستورات، قوانین اخلاقی، وجدان، به اصطلاح، وجود دارد. و طبق این قوانین، افرادی که سرپرستی و آموزش فرزندان ما به آنها سپرده شده است باید شرایط مساعدی را برای زندگی هر کودک ایجاد کنند. شرایط مساعد برای باسن شسته نشده چیست؟ این موضع من است و من به عنوان یک مربی قاطعانه بر آن ایستاده ام. اما دقیقا چه کسی موظف به انجام این کار است؟

من قبلاً مقاله هایی در مورد و نوشته ام، اما، می بینید، همه چیز در مورد بهداشت شخصی کودکان و ظاهر آنها مبهم است. من هم اگه یادتون باشه پوشش دادم...

شستن یا نشویم - مسئله این است...

می دانید، اگرچه یک نمونه شرح وظایف برای همه کارکنان یک مؤسسه پیش دبستانی وجود دارد، اما به نوعی مشخص می شود که گاهی اوقات تنظیمات به صلاحدید مدیریت مهدکودک انجام می شود. من در اینترنت یک دستورالعمل نمونه از یک معلم در یک موسسه آموزشی پیش دبستانی پیدا کردم که از آن به وضوح نتیجه می گیرد که معلم گروه کوچکتر باید بچه ها را بشوید.

نقل می‌کنم: «معلم موظف است مراقبت‌های بهداشتی را برای کودکان خردسال انجام دهد». من فکر می کنم که این از دستورالعمل های شوروی بارگیری شده است، زمانی که مهد کودک هایی با کودکان 9 ماهه وجود داشت. باز هم، این گسترده ترین شرح شغلی است که من دیده ام.

طبق الزامات دستورالعمل های بهداشت در موسسات پیش دبستانی ، که در اتحاد جماهیر شوروی تدوین شده است ، معلم قوانین و مهارت های بهداشت شخصی را به کودکان آموزش می دهد و پرستار نیز همین کار را انجام می دهد یا تحت هدایت معلم.

چگونه این در عمل اتفاق می افتد: طبق سنت، در گروه کوچکتر، معلم رعایت قوانین بهداشت شخصی را به کودکان آموزش می دهد و نظارت می کند. او به همراه دایه (معلم اول) بچه ها را در گلدان ها قرار می دهد، به آنها یاد می دهد که باسن خود را پاک کنند و بعد از استفاده از توالت دست های خود را بشویند. اما قابلمه ها توسط معلم اول یا کمک معلم شسته می شوند و همچنین کف، دستشویی، ظروف و غیره. منطقی است که چه کسی بچه ها را شستشو می دهد - یک پرستار بچه یا یک دستیار یا یک معلم کوچک.

معلم می‌تواند به صلاحدید خود به پرستار یا همکار جوان‌تر در صورتی که او قادر به ادامه دادن نیست یا حالش خوب نیست کمک کند. من به شما می گویم که دایه هایی هستند که کاملاً روی سر معلمان خود می نشینند و مدام ظرف ها را می شویند و به حمل ناهار از آشپزخانه کمک می کنند و در نتیجه دستورالعمل ها را زیر پا می گذارند.

در گروه میانی باید به بچه‌های گروه کوچکتر یاد بدهم که به طور مستقل دست‌هایشان را بشویند، پرینه‌شان را بعد از استفاده از توالت پاک کنند، به آنها یاد بدهم که مستقل غذا بخورند و لباس بپوشند. دایه طبق دستورالعمل در این امر به من کمک می کند.

در هر موسسه آموزشی پیش دبستانی قوانین داخلی ناگفته ای وجود دارد که سال به سال توسعه می یابد. اگر کارمندان کنترل نشوند، ممکن است تنبل شوند و شروع به چانه زنی کنند: می کنم - نمی کنم، موظفم - موظف نیستم. من فکر می کنم قبل از استخدام یک نفر برای سمت کمک معلم، مدیر باید به طور واضح او را از شرایط لازم برای کلیه وظایف آگاه کند.

چند نکته در مورد موضوع بهداشت کودک در مهدکودک

بنابراین، متوجه شدیم که دایه یا معلم اول باید بچه ها را بشوید، اما چگونه باید این کار را انجام دهد؟ چگونه نوزاد را در آغوش بگیریم و با چه چیزی بشوییم؟ به طور کلی، اگر کودک خجالت بکشد، دستیار معلم او را به توالت می برد و زیر آب روان زیر دوش می شویید. در حالت ایده‌آل، هر نوزاد باید یک دستمال شستشوی شخصی برای این مناسبت داشته باشد. باز هم اگر دایه مشغول باشد مثلاً ناهار بین بچه ها تقسیم کند، معلوم است که معلم بچه را می شویند و از هم نمی پاشند.

این اتفاق می افتد که معلمان به والدین پیشنهاد می کنند که دستمال مرطوب کودک تهیه کنند و به جای شستن آنها، باسن را پاک کنند. این طبق معمول در یک مهدکودک خاص است. پس از ورود به گروه، همه چیز به والدین کودکان گفته می شود.

بهداشت کودکان پیش دبستانی علمی است که به مطالعه عوامل خارجی موثر بر بدن کودک می پردازد. بهداشت فردی کودکان پیش دبستانی مستلزم رعایت اقدامات اولیه و اولیه برای ایجاد شرایط لازم برای حفظ سلامت کودک است. وظیفه اصلی ایجاد رژیم مناسب برای کودک خواب سالم، وعده های غذایی به موقع و استراحت لازم در طول ناهار و شب است. اگر رژیم لازم رعایت نشود، ممکن است متوجه سلامتی ضعیف، بی حالی، خستگی و متعاقباً بیماری های روانی کودک شوید.

بهداشت کودکان پیش دبستانی - قوانین بهداشت شخصی برای کودکان

پس از خروج از توالت نیز باید دستان خود را بشویید. این یک شرط اجباری برای بهداشت شخصی نه تنها برای کودکان است. اگر در خانه خود حیوانات خانگی دارید، مطمئن شوید که کودک شما نیز پس از دست زدن به آنها دستان خود را بشوید. همچنین دانستن نحوه صحیح شستن دست ها بسیار مهم است. به کودک خود بیاموزید که بدون استفاده از صابون فقط آنها را آب نکشد، توضیح دهید که باید صابون بخورد، دستان خود را بشویید و سپس آنها را با دستمال کاغذی خشک کنید. کودک شما به احتمال زیاد به مهدکودک می رود. همین قوانین باید برای کودک توضیح داده شود تا در مکان های عمومی کودک رعایت اصول بهداشتی را فراموش نکند.
قوانین بهداشت فردی برای کودکانباید در سن خاصی از نوزاد رعایت شود. در سال های اول زندگی کودک شماباید اطمینان حاصل کنید که کودک شما هر دو ساعت یکبار به خواب می رود. یک کودک باید به طور متوسط ​​از پنج تا هفت ساعت در روز بیدار باشد. در سنین بالاتر، زمان کمتری را به خواب کودک خود اختصاص دهید. همانطور که کودک شما کمی بزرگتر می شود، مطمئن شوید که کودک شما هر یک ساعت دست های خود را بشوید. در غیر این صورت، احتمال ابتلا به یک بیماری بسیار جدی وجود دارد.
به کودک خود توضیح دهید که لمس مکرر بینی با دست بسیار نامطلوب است و نباید چشمان خود را با دست های کثیف خارانید. بنابراین باکتری ها وارد غشای مخاطی بینی و چشم شده و باعث پیشرفت بیشتر بیماری می شوند. مطمئن شوید که همیشه یک دستمال در جیب کاپشن فرزندتان داشته باشید. به این ترتیب، هنگامی که کودک عطسه یا سرفه می کند، دهان خود را می پوشاند و عفونت بیشتر از طریق هوا پخش نمی شود. طبیعتا، پزشکان می گویند که بهترین راه بهداشت فردی برای کودک شستن مکرر دست ها است. این بهترین راه برای جلوگیری از ورود عفونت است.

قوانین بهداشت فردی کودکان پیش دبستانی در تصاویر:

کلید سلامت کودک در نظر گرفته می شود کوتاه کردن به موقع ناخن ها. شما باید اقلام مراقبت شخصی را برای فرزندتان فراهم کنید. کودک باید حوله، مسواک، صابون، شانه خود را داشته باشد. به فرزندتان بیاموزید که خودش دوش بگیرد؛ البته در ابتدا جریان بسیار کوچکی از آب خواهد بود، اما این فقط در اولین تلاش ها است. به کودک خود بیاموزید که از خودش مراقبت کند، بدون کمک خارجی فشار آب را پایین نگه دارید، زیرا ممکن است کودک شما بترسد و این بزرگترین ترس برای کودک در سال های آینده خواهد بود. شامپویی را برای کودک خود انتخاب کنید که اشک نریزد.. برای فرزندتان روپوش بخرید. دمپایی و حوله تکی الزامی است. یک حوله رنگ روشن به کودک خود بدهید. این کار استفاده از آن را برای کودک شما لذت بخش تر می کند و سریعتر به آن عادت می کند.
مراقب سلامت کودک خود باشید، زیرا قوانین بهداشتی باید توسط همه افراد، از کوچک تا بزرگ، رعایت شود.
به بچه فقط لازم نیست دست هایتان را صابون بزنید و آبکشی کنید، باید دست هایتان را یک دقیقه بشویید و سپس آبکشی کنید.، فقط در این صورت سودمند خواهد بود. به کودک خود بیاموزید که دندان های خود را به درستی مسواک بزند. این را باید در دو سالگی به کودک آموزش داد. به کودک خود توضیح دهید که مسواک باید قبل و بعد از مسواک زدن شسته شود. به کودک خود توضیح دهید که دندان های او باید دو بار در روز بعد از خوردن غذا مسواک بزند، زیرا باقیمانده غذا دندان های شیری او را می خورد که منجر به ایجاد پوسیدگی می شود. اگر فرزندتان تصمیم گرفت در جایی میان وعده بخورد، به او بگویید حداقل دهانش را آب بکشد. به کودک خود بیاموزید موهایش را شانه کند، زیرا این نیز یک هنجار بهداشتی برای هر فردی است.

بازی کردن، مطالعه کردن، آشنایی با دنیای اطرافمان از مهمترین وظایف کودکان است. آنها اغلب این نگرانی ها را فراموش می کنند - و ما باید قوانین بهداشت شخصی کودکان را به آنها یادآوری کنیم. بچه ها باید این قوانین را یاد بگیرند تا با اعتماد به نفس، سالم رشد کنند و راحت تر بتوانند زبان مشترکی با دیگران پیدا کنند. اما رعایت اصول بهداشت فردی نباید برای شما و فرزندانتان سنگین باشد. کودک باید به تمیزی و آراستگی خود افتخار کند. این باعث می شود که او احساس استقلال کند و عزت نفس را افزایش دهد.

چرا رعایت بهداشت فردی بسیار مهم است؟

«باید، صبح‌ها و عصرها باید صورتت را بشوی!» - احتمالاً همه این سطرها را از شعر کودکان چوکوفسکی "Moidodyr" به یاد دارند. و بسیاری از مردم می دانند که آموزش رعایت اصول اولیه بهداشت شخصی به کودکان می تواند دشوار باشد. اگر کودک شما قوانین بهداشت فردی را به عنوان یک بازی ارائه دهید و آنها را با مثال نشان دهید، سریع‌ترین قوانین بهداشت فردی را یاد می‌گیرد. برای اینکه فرزندتان از پیروی از این قوانین لذت ببرد، ابتدا باید به او بگویید که چرا در واقع رعایت آنها بسیار مهم است.

با کودک خود بنشینید و به او بگویید چرا رعایت بهداشت شخصی برای کودکان مهم است. نکات کلیدی در توضیح شما می تواند عباراتی مانند زیر باشد:

• رعایت بهداشت شخصی از ابتلای میکروب های مضر به بیماری جلوگیری می کند.
• شما قوی، سالم و با اعتماد به نفس خواهید بود.
• سایر کودکان و بزرگسالان تمایل بیشتری به بازی و برقراری ارتباط با شما خواهند داشت.

فهرستی از الزامات بهداشت شخصی برای خانواده خود داشته باشید. می توانید آن را در مهد کودک آویزان کنید و از کوچولوها بخواهید آن را با نشانگر رنگ آمیزی کنند.

بنابراین چه چیزی باید در چنین لیستی باشد؟ بیایید به 6 قانون اساسی بهداشت شخصی برای کودکان نگاه کنیم.

اگر خودتان الگوی خوبی برای فرزندتان باشید، سریع‌ترین قوانین بهداشت فردی را یاد می‌گیرد. مثلا چرا با بچه هایتان مسواک نمی زنید؟

1. دندان های خود را دو بار در روز مسواک بزنید

برای شروع، با تبدیل این روش خسته کننده به یک بازی سرگرم کننده، به فرزندان خود اجازه دهید عاشق مسواک زدن دندان های خود باشند. «هنگام مسواک زدن دندان‌های جلویی‌تان مانند موش جیرجیر بزنید» یا «هنگامی که دندان‌های عقب خود را مسواک می‌زنید مانند شیر غرش کنید». به کودک خود توضیح دهید که برای حفظ سلامت دندان ها باید مسواک زده شود، به عنوان مثال، به این ترتیب: "چگونه آجیل و کلوچه های مورد علاقه خود را گاز می گیرید؟"

2. قوانین بهداشت فردی برای کودکان: قبل از غذا دستان خود را بشویید

کودکان ممکن است شستن دست های خود را یک کار خسته کننده بدانند تا زمانی که اهمیت این عمل بهداشت شخصی را درک کنند.

به کودکان بیاموزید که میکروب ها حشرات کوچک و نامرئی هستند که می توانند شما را بیمار کنند. آن را با یک بازی زرق و برق تکمیل کنید. زرق و برق را روی دست های فرزندتان بمالید و نحوه انتقال میکروب ها را نشان دهید: زرق و برق به هر چیزی که او لمس می کند می چسبد. سپس از کودک خود بخواهید دست های خود را بشوید تا «درخشش نامرئی» دیگر به اشیاء و افراد اطراف سرایت نکند. به یاد داشته باشید که باید بگویید که شستن دست ها قبل از غذا خوردن و بعد از استفاده از توالت بسیار مهم است.

3. از دستمال سفره استفاده کنید

در حالی که بچه ها هنوز قوانین بهداشت فردی را یاد نگرفته اند، دست های کثیف خود را روی همه چیز پاک می کنند و با آستین هایشان، بینی پوزه خود را پاک می کنند. عادت به داشتن یک بسته دستمال کاغذی نرم و بادوام - مانند Zewa Deluxe - به شما کمک می کند تا با این مشکل کنار بیایید. به کودک خود توضیح دهید که پاک کردن بینی او با دستمال های نرم بسیار لذت بخش تر است. یادگیری این قانون بهداشت شخصی برای دانش آموزان بسیار مفید خواهد بود. برای کودک خود عادت کنید که همیشه یک بسته دستمال کاغذی Zewa Deluxe را در کیف مدرسه خود حمل کند.

دستمال های کاغذی Zewa Deluxe نرم و ظریف هستند، گویی که مخصوص بینی های کوچک ساخته شده اند. به کودک خود توضیح دهید که پاک کردن بینی و عطسه کردن در یک دستمال کاغذی یکبار مصرف به او کمک می کند تا از ابتلای دوستان، والدین عزیز و برادران و خواهران خود جلوگیری کند.

4. هر روز لباس زیر خود را عوض کنید

برای هر بزرگسالی بسیار طبیعی است که هر روز لباس زیر خود را عوض کند. پدر و مادر ما این را به ما یاد دادند. برای فرزندانتان توضیح دهید که رعایت این قانون بهداشت شخصی چقدر اهمیت دارد. تفاوت بین عطر خوش لباس های تازه شسته شده و بوی لباس های از قبل پوشیده را به کودک خود نشان دهید. توضیح دهید که او نیز اگر هر روز لباس زیر خود را عوض کند بوی تازگی و تمیزی خواهد داد.

 به فرزندتان اجازه دهید لباس زیرش را خودش انتخاب کند. مراقبت از چیزهایی که دوست دارید راحت تر است. به کودک خود بیاموزید که تی شرت و شورت فرسوده خود را در سبد لباس های کثیف قرار دهد. مهم است که فرزندتان در شستشوی لباس ها به شما کمک کند - این به او اجازه می دهد تا قوانین بهداشت شخصی را بهتر درک کند.

5. به طور منظم حمام و دوش بگیرید

به کودک خود نشان دهید که حمام کردن و شستن زیر دوش نه تنها یک قانون مهم بهداشت شخصی است، بلکه لذت بخش و سرگرم کننده است! با اجازه دادن به فرزندتان با اسباب بازی های آبی مورد علاقه اش، زمان حمام را به یک بازی سرگرم کننده تبدیل کنید. حمام حباب دار را با عطر مورد علاقه خود به آب اضافه کنید و به او نشان دهید که با کف کردن آب صابون و دمیدن حباب های صابون چقدر می تواند سرگرم کننده باشد. بگذارید شنا هر شب به تعطیلات تبدیل شود!

6. ناخن های خود را مرتبا کوتاه کنید

کودکان خردسال اغلب انگشتان خود را در دهان می گذارند و ناخن های خود را می جوند. اما بسیاری از باکتری های مضر زیر ناخن ها جمع می شوند. به همین دلیل است که مرتباً ناخن های خود را کوتاه کنید. اگر فرزندتان از کوتاه کردن ناخن‌هایش خوشش نمی‌آید، سعی کنید حواس او را پرت کنید. در حین حمام کردن، آهنگی بخوانید، کارتون را روشن کنید یا این رویه ناخوشایند را به بازی تبدیل کنید. این به او کمک می کند تا آرام شود و از کوتاه کردن ناخن هایش لذت ببرد.

اجازه دهید رعایت قوانین بهداشت فردی به یک آیین برای تمام خانواده تبدیل شود. مثال بزرگسالان به کودکان الهام می بخشد، به آنها کمک می کند تا قوانین بهداشت شخصی را سریع یاد بگیرند و به مرور زمان برای کودک به یک عادت تبدیل می شوند.

*طبق نتایج مطالعه Eurofins Evic (Eurofins Evic)، فرانسه، آوریل 2018.

یادآوری برای والدین

بهداشت کودکان پیش دبستانی

آموزش بهداشت پیش دبستانی نه تنها برای مربیان، بلکه برای والدین نیز وظیفه ای است، بنابراین توصیه می شود از هماهنگی کامل الزامات موسسه آموزشی پیش دبستانی و خانواده کودک اطمینان حاصل شود. ایجاد معیارهای کلی برای ارزیابی اقدامات فردی، هم در باغ و هم در خانه، برای تعیین واضح محل اشیا، اسباب بازی ها و ترتیب تمیز کردن و ذخیره سازی آنها مهم است.

برای کودکان، ثبات شرایط، آگاهی از هدف و مکان هر چیزی که در طول روز به آن نیاز دارد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کودکان پیش دبستانی باید در مورد قوانین منطقی بهداشت شخصی برای کودکان اطلاعات اولیه داشته باشند، معنای آنها را برای همه و اطرافیانشان آشکار کنند و نگرش مناسب را نسبت به روش های بهداشتی پرورش دهند.

هنگام تسلط بر یک مهارت، کودک معمولاً تلاش می کند تا یک حرکت خاص را به طور مکرر انجام دهد. او به تدریج یاد می گیرد که به طور مستقل و سریعتر با وظیفه ای که در دست دارد کنار بیاید. بزرگسال فقط یادآوری می کند یا می پرسد که آیا کودک فراموش کرده است این یا آن کار را انجام دهد و سپس استقلال بیشتری برای او فراهم می کند. اما باید بررسی شود که آیا کودک در تمام سنین پیش دبستانی همه چیز را به درستی انجام داده است یا خیر.

رژیم روزانه تکرار روزانه رویه های بهداشتی را به طور همزمان تضمین می کند، که به شکل گیری تدریجی مهارت ها و عادات فرهنگ رفتار و بهداشت شخصی کمک می کند. روال روزانه بدن کودک را به ریتم خاصی عادت می دهد، تغییری در فعالیت ایجاد می کند و از سیستم عصبی کودکان در برابر کار بیش از حد محافظت می کند.

شستشو – مرحله اول بهداشت برای کودکان پیش دبستانی. کودکان باید راحت و خوشایند خود را بشویید. اگر بچه ها مجبور باشند هنگام شستن دست های خود را بالا ببرند، ممکن است آب به داخل آستین ها سرازیر شود. اندازه نوار صابون باید به گونه ای باشد که کودک بتواند به راحتی آن را با دست بگیرد. آب باید در دمای اتاق باشد. باید به کودک توضیح داد که طبق قوانین بهداشتی برای کودکان، قبل از شستن دست ها، آستین ها را باید بالا زد. همچنین لازم است نحوه صابون زدن و شستن صحیح دست ها و صورت و نحوه خشک کردن خود را بعد از شستشو نشان دهید. اگر کودک روی تکرار همان عمل تمرکز دارد (مثلاً شستن دست هایش) نباید عجله کنید. علاوه بر این، شما نباید این عمل را برای او انجام دهید. اطمینان حاصل کنید که کودکان خود را کاملاً بشویید و با حوله خود خشک کنید. طول حوله کودکان نباید از 100 سانتی متر بیشتر باشد.

بهداشت دهان و دندان در کودکان پیش دبستانی.
برای جلوگیری از بیماری و پوسیدگی دندان، باید به کودکان آموزش داد که بعد از ناهار دهان خود را با آب گرم بشویند. برای کودکان خردسال در ابتدا این کار سخت است، اما با تکرار حرکات لازم به تدریج به شستشوی صحیح دهان عادت می کنند. از سن 3-4 سالگی باید به کودکان آموزش داد که به طور صحیح دندان های خود را مسواک بزنند و بهداشت دهان و دندان لازم را برای کودکان پیش دبستانی انجام دهند: دندان های بالا - از بالا به پایین، دندان های پایین - از پایین به بالا از بیرون و داخل. توصیه می شود به تدریج کودکان را به غذای جامد عادت دهید؛ جویدن آن باعث افزایش کار عضلات فک می شود. اما کودکان نباید آجیل بجوند - آنها می توانند به دندان هایشان آسیب برسانند. کودکان باید حداقل دو بار در سال به دندانپزشک نشان داده شوند.

استفاده از دستمال اساس بهداشت کودکان است .
کودک باید همیشه یک دستمال تمیز در جیب خود داشته باشد. از همان ابتدای سال دوم زندگی می توانید کودک خود را به روسری عادت دهید. اگر مرتب بینی کثیف کودکتان را پاک کنید، پس از دو سال او خودش آن را می خواهد. اگر آبریزش بینی دارید، نباید کودک خود را مجبور کنید که مرتباً بینی خود را باد کند: غشای مخاطی ملتهب ناشی از دمیدن مکرر بینی حتی بیشتر تحریک می شود.

حرکات ناگهانی ناخوشایند بزرگسالان در حین آموزش مهارت های بهداشتی که باعث ایجاد درد در کودک می شود، دلیل اصلی بی میلی و حتی مقاومت کودکان برای آشنایی با بهداشت است.

بهداشت مو و ناخن در کودکان
گرد و غبار در مو انباشته می شود، با سبوم مخلوط می شود، روی پوست می نشیند، که شرایط مطلوبی را برای رشد میکروب های بیماری زا ایجاد می کند. بنابراین، کودکان پیش دبستانی باید موهای خود را کوتاه کرده، بیشتر بشویند، حداقل روزی دو بار شانه کنند و بهداشت لازم را برای کودکان انجام دهند. دخترانی که موهای بلندی دارند می توانند آن ها را با پاپیون های کوچک ببندند یا ببافند. در خانه، کودک باید شانه خود را داشته باشد. شانه ها هر هفته با برس و صابون شسته می شوند.

کودکان خردسال خودشان نمی توانند از ناخن های خود مراقبت کنند. آنها توسط بزرگسالان بریده می شوند.

نظارت بر تمیزی و مرتب بودن لباس و کفش نوزاد ضروری است. در حال حاضر در سال سوم زندگی، این موضوع باید برای خود کودک نگران کننده باشد. حتی اگر او هنوز نتواند به آشفتگی لباس یا کفش خود توجه کند، باید به از بین بردن آن - به تنهایی یا با کمک بزرگسالان - عادت کند. اگر پیراهن یا لباس شما کثیف شد، باید پیراهن‌های تمیزی به همراه داشته باشید و به شما کمک کنند تا لباس‌هایتان را عوض کنید؛ اگر کفش‌هایتان خیس شدند، باید کفش‌هایتان را عوض کنید. اگر دکمه ای باز شد، باید از کودک بخواهید که دکمه آن را ببندد.

اگر از سنین پایین توجه کودک خود را به بی نظمی جلب کنید، پس از مدتی نیاز به پاکیزگی را احساس می کند و نوعی ناراحتی را تجربه می کند تا زمانی که خودش را سر و سامان دهد - به تنهایی یا با کمک یک بزرگسال. ایجاد عادت تمیز و مرتب بودن در کودک کار دشواری نیست. نکته اصلی این است که آن را به طور مداوم انجام دهید. همچنین باید به یاد داشته باشید که در سنین پیش دبستانی کودکان به ویژه مستعد تقلید هستند، بنابراین مثال شخصی بزرگسالان نقش زیادی در شکل گیری مهارت ها دارد.