Новорожденный ребенок 3 недели что должен уметь

3-я неделя жизни новорожденного характеризуется дальнейшей адаптацией к окружающей среде. К 3 неделе жизни ребенка кожа очищается и становится розовой, пупочная ранка заживает. (Если пупочная ранка мокнет - см.рекомендации по обработке, описанные в 1 неделе.)

Начинается интенсивная прибавка массы и длины тела. Продолжается развитие анализаторов, особенно зрительного: сохраняется близорукость, но увеличивается время фиксации взгляда (удерживает в поле зрения движущийся и неподвижный предмет).

Привыкает к множеству звуков, уже не вздрагивает при громком звуке. Узнает голос мамы.

Начинают формироваться условные рефлексы и координация движений, чувство равновесия - малыш учится управлять своим телом. При смене пеленок потягивается, затем приводит согнутые ручки и ножки к туловищу (т.к. все еще сохраняется повышенный тонус мышц-сгибателей), беспорядочно двигает ручками и ножками, хорошо захватывает ваши пальцы, когда касаетесь его ладошек.

Может пытаться повернуться на бочок. В положении на животе пытается удерживать голову, но быстро устает и опускает ее, поворачивая на бок.

В этот период большое значение для формирования прочной связи мать - ребенок имеет осязание. Малыш чувствует материнское тепло, запах, слышит голос, узнает лицо - и успокаивается на руках у мамы.

Нежно гладьте своего малыша; полезен будет легкий массаж рук и ног (включая кисти и стопы), спины, живота. Начинайте делать зарядку, не прикладывая чрезмерных усилий.

Ваш малыш уже привык к купаниям и, обычно, с удовольствием принимает ванны. В последнее время появилось модное увлечение - надевать ребенку на шею надувной круг и отпускать в "свободное плавание". Это очень опасно. Неоднократно отмечались случаи повреждения шейного отдела позвоночника у детей, вплоть до разрыва связок и мышц.

В 3-х недельном возрасте ребенок может меньше спать. Во время увеличивающихся периодов бодрствования познает новый для него мир. На манипуляции (раздевание, одевание, умывание, зарядку), на ощущение голода или мокрую пеленку может реагировать громким требовательным криком, общим двигательным оживлением.

Многие дети начинают отвечать на общение улыбкой и мимикой радости.

Питание

Поскольку к 3 неделе жизни ваш кроха подрос, возросла и потребность в объеме питания - до 450-600 мл ежедневно. Если ребенок доволен, спит часа 3 до следующего кормления, хорошо выглядит и прибывает в весе, значит количество пищи является достаточным. Если же ребенок плачет, остается недовольным после кормления, просыпается спустя 1-2 часа, не прибавляет или мало прибавляет в весе (менее 120 гр) - следовательно, порция молока для него недостаточна.

После кормления допустимо небольшое срыгивание, не нарушающее самочувствие ребенка.

Проблемы у мамы

Часто к этому времени у кормящей мамы появляются ссадины и трещины сосков, что вызывает затруднение при кормлении ребенка грудью. В легких случаях рекомендуется временное кормление через накладку, в более тяжелых - ограничение или даже прекращение на 2-3 дня кормления больной грудью. Ребенок прикладывается только к здоровой груди, а из больной нужно систематически сцеживать молоко для предупреждения развития мастита.

Для лечения трещин сосков используют различные методы и средства:

Раствор фукорцина или 1% раствора бриллиантового зеленого;

Мазь календулы, мазь каланхоэ, мазь фурацилиновая 0,2%;

Гомеопатическая мазь или гель " Траумель"(Германия, "HEEL"), Рициниол Ш (Новосибирск, компания "Арго").

Стерильной марлевой салфеткой с нанесенным на нее слоем одного из указанных средств покрывают сосок после каждого кормления (если оно временно не прекращено) и на ночь. Рекомендуется также облучение железы кварцевой лампой.

Малыш приобретает новые умения и навыки постепенно, ежедневно получая множество стимулов из внешней среды. Это свет, новые звуки, запахи, прикосновения, ощущения. За счет них у ребенка формируются новые способности и умения.

Кроха еще совсем маленький, но он уже может двигаться, контактировать с родителями и формирует свои первые умения. Но что же должен уметь ребенок в 3 недели? При положении на спине, если вложить ему в руку палец, он схватится за него пальчиками. Потянув его за обе ручки можно его немного приподнять от поверхности в качестве тренировки, но не более 2-3 см. малыш активно, хотя и хаотично двигает ручками и ножками, головой. Ребенок длительно способен лежать на животике, повернув голову вбок, и даже спит в таком положении. За счет увеличения объемов питания малыш может начать срыгивать, но объем этих срыгиваний незначительный.
Что еще умеет ребенок в 3 недели жизни? Он может подолгу спать на прогулке в коляске, а в минуты бодрствования пытается оборачиваться на новые звуки, пытается сам издавать звуки в виде чмоканья, бульканья, нечленораздельных звуков. От новых резких звуков может замереть, моргать или вздрагивать, но в дальнейшем уже не реагирует на повторные такие же звуки.

Ребенок 3 недели держит голову

К возрасту трех недель, лежа на животе, кроха может пытаться держать голову не более 5-10 секунд, так как мышцы шеи еще очень слабые. После непродолжительного отдыха кроха снова может повторять свои попытки. Постепенно он будет удерживать голову все дольше.

Как видит ребенок в 3 недели

В этом возрасте он способен ненадолго фиксировать взгляд на неподвижном и близко расположенном крупном предмете, лице взрослого. Он смотрит в глаза маме или папе, пытается изобразить первые эмоции, похожие на улыбку, копирует эмоции взрослых. В среднем, четко ребенок видит на расстоянии не более 20-25 см.

Вы сидите у кроватки своего такого милого, такого желанного ребеночка и смотрите, как спит ваше счастье. Он лежит, иногда раскинув ручки, но чаще все еще прижимает локотки к себе. Он еще не совсем отвык от жизни в мамином животике. Он тихо-тихо дышит, улыбаясь во сне, а вы не можете насмотреться на свое чудо. Сегодня у вас маленький праздник: сегодня вашему новорожденному 3 недели...

Как меняется ребенок за 3 недели жизни

В течение первого года жизни в человеческом организме происходит столько изменений, сколько не бывает потом за всю жизнь. Малыш меняется с каждым днем, и родители с радостью наблюдают за переменами.

Еще неделю назад вы отметили, что младенчик умеет хватать пальчиками ваш палец, а если даете погремушку, он сжимает ее так, что пальчики белеют. А сейчас он уже умеет коротковременно фиксировать взгляд на ярких предметах и близких объектах. Когда вы наклоняетесь к нему, он вас видит. Правда, кажется, что смотрит он не в глаза, а на лоб или подбородок. Это потому, что он еще не умеет фокусировать глазки надолго. Новорожденный реагирует на ваш голос, когда вы зовете его или разговариваете с ним.

Общее развитие в 3 недели

Когда ребенку исполнилось три недели, вы замечаете, что малыш подрос примерно на 1 см, окреп и прибавил в весе около 250 г. Он становится менее беспомощным, каждый день у него появляются какие-то новые умения. В это время ребеночек становится активнее, а к вечеру, как и взрослый, он устает, делается раздражительным. Малыш еще не понимает, но уже чувствует приятные ощущения от ласковых прикосновений, поэтому легкий детский массаж доставит ему удовольствие.

Движения

• Ваши пальцы он уже не просто хватает и сжимает, он делает попытки подтянуться, подняться, держась за пальцы. Это работает безусловный хватательный рефлекс.
• Его движения из хаотичных подергиваний превращаются в более упорядоченные.
• Попробуйте погладить новорожденному щечку. Он тут же повернет головку в эту сторону, так как принимает вашу руку за грудь.
• Вы все чаще укладываете новорожденного на животик, а он старается поднимать головку. Своими блестящими глазками он целых 10-15 секунд оглядывает все вокруг, потом силенки кончаются, головка опускается. А когда вы устраиваете его в полулежачее положение, он осматривает свои владения, поворачивая головку во все стороны.
• Если вы медленно будете проносить погремушку перед его лицом справа налево или обратно, новорожденный будет следить за ней, хотя цвет еще мало что говорит ему.
• А если его босичком поставить на стол или на пол, поддерживать за ручки и чуть-чуть приподнять, малыш начинает двигать ножками, как-будто на самом деле ходит.

Зрение

Младенцу пока еще доступно только около 5% зрения, поэтому видит он нечетко, туманно, расплывчато. Крупные предметы видит лучше, мелкие и детали не просматривает, а на расстоянии 1 метр он угадывает силуэты. Расстояние 25-30 см позволяет новорожденному рассмотреть вещи подробнее. Погремушки над кроваткой, близкие предметы, в особенности маму. Ее лицо, глаза, улыбка, мимика хорошо видны малышу.

Малыши в этот период видят еще плохо и нечетко - в пределах 1 метра. Поэтому при общении с крохой подносите свое лицо ближе к нему, чтобы он хорошо видел вашу мимику.

Слух

Каждая неделя приносит новые изменения. Совсем недавно он почти ничего не слышал, напрасно вы боролись за полную тишину во время сна. 3 недельный карапуз различает многие звуки, а незнакомые звуки настораживают младенца, заставляют замирать, прислушиваться. Новые, особенно громкие звуки, могут обеспокоить, возбудить малыша. Успокойте его, возьмите на ручки, погладьте, тихонько поговорите.

Развитие слуха и слуховых реакций зависит не только от природных данных. Ласковые разговоры, агуканье, песенки, стишки привлекают внимание малыша, развивают его слух.

Ощущения

В малыше просыпается функция осязания. Ему приятно, когда вы поглаживаете, похлопываете, массируете ладошки и пяточки. Он начинает получать удовольствие от купания в теплой воде. Легкий массажик по всему тельцу стимулирует осязательные способности.

Обоняние с каждым днем проявляется ярче, мамин запах он слышат издалека. Поэтому желательно меньше пользоваться косметическими и хозяйственными средствами с сильными запахами.

Сон

Сон новорожденного чуток, он просыпается и снова засыпает. Спит ли он глубоким расслабленным сном или находится в дремотном состоянии, но в три недели малыш начинает меньше спать. Периоды сна перемежаются с периодами бодрствования. Спит он пока еще долго, по 20-22 часа в сутки, до 80% всего времени.

Но периоды без сна становятся все длиннее, особенно перед едой. Малютка просыпается не тогда, когда невозможно хочет есть, а заранее. Наверно, чтобы вы успели поиграть с ним. На самом деле, в это время его пробуждение происходит тогда, когда у мамы начинается прилив молока. Искусственники постепенно привыкают к режиму кормления.

На 3-ей неделе малыши все еще много спят - до 22 часов в сутки, но время сна становится меньше, а бодрствования - больше.

Эта неделя становится важным этапом, который влияет на развитие человечка. У него появляется громкий, требовательный крик. Много новых впечатлений могут помешать ему вовремя уснуть, он может начать капризничать.

Здоровье

Если ваш малыш хорошо сосет, кушает по 10-12 раз в сутки, прибавляет в весе по 150-250 г в неделю, опорожняется от 3 до 12 раз в день, значит, он растет здоровеньким.

Стул крохи полностью зависит от кормления. Если у мамы много молока и оно хорошего качества, то ребенок какает часто, иногда после каждого кормления. Стул желтого цвета, пахнет молочком, консистенция жидкой кашки. При вскармливании смесью стул реже, цвет темнее, с зеленоватым или коричневым оттенком, запах неприятный.

Колики

Большинство детишек беспокоит животик, вздутие, колики. Это нормально, ведь их желудочно-кишечный тракт только начал развиваться. Уменьшить страдания ребенка можно, приложив к животику теплую пеленочку. А еще лучше – прижать крошку к себе больным животиком и походить, пока не успокоится.

Если говорить об аптечных средствах, то хорошо помогает Эспумизан. Некоторые педиатры предлагают попробовать натуральное средство из растительных масел Бэйби Калм. Однако если ребенок не успокаивается, отказывается от груди и соски, вызовите педиатра или .

В этом возрасте у малыша начинаются колики, которые могут продолжаться до трех часов в день

Речь

Конечно, рано еще говорить о связной речи грудного ребенка, но в три недели он начинает больше гулить, агукать, лепетать. Роль родительского разговора в это время возрастает. Не сюсюкайтесь, рассказывайте ему что-либо ласково, но ясно, произносите слова с правильным ударением. Читайте стишки, пойте песенки, и вскоре малыш будет повторять за вами.

Эмоции

Когда в жизни грудничка наступает третья неделя, он может начать реагировать на настроение взрослых. Это важный этап его развития. Он начинает отличать интонацию голоса и откликаться соответствующе. При ласковом голосе и добром выражении лица он чувствует себя комфортно, а от криков и ругани начинает громко плакать.

Самая сильная реакция – на голос мамы. В состоянии эмбриона он слышал биение маминого сердца, чувствовал мамин запах, слышал ее звуки. Поэтому с начала рождения до третьей недели добрый ласковый голос мамы вызывает в нем радость, чувство тепла, защищенности, уюта. Увидев лицо мамы, крошка смотрит на него, бурно реагирует, мельтешит ножками и ручками. Малютка гулит и улыбается, привлекая к себе внимание.

Здесь важно как можно чаще благожелательно, по-доброму общаться с малышом. Общение со взрослыми положительно воздействует на грудничка, в то время как отсутствие ласкового общения задерживает развитие психики ребенка.

Хотя для малыша до месяца характерны эмоции возбуждения, удовольствия и неудовольствия, пока еще больше он испытывает отрицательное состояние эмоций, крик и плач. Но уже совсем скоро наступит время, когда положительные эмоции начнут преобладать, и родителям станет полегче.

Питание

Сегодня все специалисты в вопросах питания новорожденных детей сходятся во мнении, что грудное вскармливание - самое лучшее, и до 6-ти месяцев необходимо постараться кормить кроху именно маминым молочком. Однако если молока не хватает, то педиатр может порекомендовать адаптированную молочную смесь, имитирующую состав грудного молока. На 3-й неделе своей жизни малыш должен съедать 700 г грудного молока или смеси. Стоит отметить, что эта цифра усредненная. Так как все дети разные, количество молока или смеси будет зависеть от индивидуальных особенностей малыша.

Грудное молоко - лучшая еда для малыша 3-х недель. В нем присутствуют такие важные для его иммунитета антитела, защищающие от заболеваний, которые невозможно воспроизвести ни в одной, даже самой дорогой, смеси.

Уход за малышом

Купание

На третьей неделе пупочная ранка у большинства детишек уже полностью заживает. Но вопреки расхожему мнению о том, что теперь купать малыша можно каждый день, все же делать это стоит по-прежнему не чаще 2-3 раз в неделю. С этим сегодня согласны многие авторитетные педиатры мира.

Во время купания не стоит применять никакие моющие средства типа гелей, лосьонов, пенн для ванн, не нужно даже мыла. Погрузите малыша в простую воду из-под крана. В некоторых случаях рекомендуется добавить в нее слабый раствор марганцовки или раствор ромашки, но это не обязательно. Вода должна быть 37-38°C.

После купания тельце лучше смазать маслом для новорожденных в складочках и местах соприкосновения с подгузником.

Воздушные ванны

Обязательно давайте грудничку побыть голеньким. Снимите с него все одежды и подгузник, пусть его кожа «подышит». В течение 10-15 минут воздушной ванны его можно переворачивать со спины на животик и обратно. Следите, чтобы температура в квартире при этом не понижалась до предельных 20°C, иначе малыш замерзнет.

На третьей неделе у малыша формируется режим питания и распорядок, по которому он будет спать. Кроме того, ребёнок более окрепший по сравнению с первой и второй неделей. Активно расширяет кроха и свои познания.

Физическое развитие

Рост и развитие ребёнка в 3 недели происходят в быстром темпе. За предыдущую неделю он прибавил в среднем 250 граммов веса и 1 сантиметр роста. Его кожа приобрела нормальный оттенок, прошли сухость и физиологическая желтуха. Пупочная ранка уже зажила, или это произойдёт в скором времени. Возможно, малышу пришло время впервые подстричь ноготки.

Движения ручек и ножек уже менее хаотичны. Постепенно младенец учится контролировать свои мышцы. Кроме того, у него восстанавливается деформированная во время беременности и родов форма черепа. Ребёнок становится более активным, у него появляется вечерняя раздражительность, связанная с усталостью от впечатлений.

Малыш умеет:

o держать головку до 15 секунд, а после передышки поднимать снова;

o хватает пальцы взрослого, лёжа на спине, иногда пытается подтянуться;

o может лежать на животике;

o издаёт первые звуки.

Кроме того, именно в 3 недели у малыша появляются первые мимические движения.

Сохраняется повышенный тонус мышц ручек и ножек. У малыша появляется чувство равновесия.

Совсем скоро он научится поднимать головку из положения лёжа. Самые активные даже смогут при этом рефлекторно переворачиваться на спинку.

Сенсорное развитие

Трёхнедельный ребёнок хорошо слышит шумы и реагирует на них. При неожиданном и резком шуме он вздрагивает, а при сильном плачет.

Младенец умеет ненадолго фокусировать взгляд, задерживая его на предметах. Именно в этот период можно увидеть его первую сознательную улыбку реакцию на ласковое обращение взрослого. Появляется и требовательный пронзительный громкий плач. Становится более острым обоняние.

Крошка умеет следить глазками за недалеко расположенными подвижными предметами, а вот цвета и мелкие детали различает слабо. Теперь он в состоянии узнать лицо мамы, и реагирует на радостную встречу мимикой и звуками. Кроме того, может он выделить среди других звуков голос папы, который уже помнит.

Важнейшую роль для трёхнедельного крохи играет осязание. Большей чувствительностью обладают лицо, ступни, ладошки, а наиболее приятны поглаживания, лёгкие массирующие движения, процедуры в теплой воде. Карапузу необходим телесный контакт, поэтому ему понравится лежать голеньким на мамином животе и сидеть у неё на ручках. Усложняют развитие осязания распашонки с зашитыми рукавами, тугое пеленание или полное его отсутствие, многослойная одежда.

Превосходно стимулирует развитие осязания свободное пеленание, при котором пеленка не ограничивает движения. Так ручки и ножки малыша будут постоянно натыкаться на разные предметы: одежду, пелёнку, руки родителей.

Остро развито и обоняние. Маму карапуз чует по запаху за версту, поэтому ей не стоит пользоваться разного рода отдушками.

Именно на 3 неделе появляется эффект замирания. Его суть в том, что карапуз замирает и сосредотачивается на приятном звуке. Кстати, ему очень нравятся голоса людей, но мамин самый любимый. Так она может начать развивать речь ребёнка, говоря с ним, при этом чётко и правильно выговаривая слова с ударением. Слова должны сопровождаться интонацией. Детям нравится ритмичная речь - стихи, сказки в стихах, песенки.

Поведение и занятия

Родители постепенно становятся главными людьми в жизни крохи. И единственный способ "рассказать" им, например, об испачканном подгузнике заплакать.

Кроха видит, что все его просьбы удовлетворяются, и всё больше доверяет родителям. И теперь плач и улыбка постепенно начинают отражать эмоции, а не иметь чисто физиологическую направленность.

В ближайшее время ребёнок усвоит, что такое причинно-следственная связь, и начнёт управлять событиями: малышу некомфортно в мокром подгузнике, он выражает недовольство плачем, появляется мама, которая поменяет его.

К третьей неделе жизни малыша можно развивать мышцы его шейки. Для этого его надо положить на животик, приблизить к нему своё лицо так, чтобы ему пришлось приподнять головку, желая заглянуть в глаза родителя. Можно попробовать показать младенцу язык дети в этом возрасте уже начинают подражать окружающим.

Уделяется внимание и развитию координации зрения. Над лежащим на спине крохой мама или папа водят фонариком с неярким жёлтым или красным светом. Сначала реакции со стороны малыша не последует, но вскоре он начнёт следить глазками за предметом.

Ну и, конечно, не стоит преуменьшать важность прикосновений. Лежащего на спинке голенького малыша мама целует в животик, а потом проводит по нему платочком из шёлка или кусочком меха. Важно проговаривать название той части тела, с которой происходит игра, и описание того предмета, которым дотрагиваются до младенца. А если они разной текстуры, то польза будет и для тактильной чувствительности.

Стоит внимательно отслеживать реакцию малыша на подобные игры. Как только замечена усталость, занятие надо прекратить вовсе, уложив младенца спать, или сменить на другое. Новорождённый третьей недели жизни должен получать от общения с родителями только радость.

Игрушки карапуза в 3 недели:

o Несколько блестящих, красных или чёрно-белых погремушек с диаметром 10-15 см.

o Развивающие картинки чёрно-беловой цветовой гаммы.

o Нежно звучащие колокольчики или бубенчики.

o Колобки с личиками.

o Показывание игрушки и отведение её в стороны, чтобы кроха следил за ней взглядом.

o Использование погремушек с различным звуком и разнообразной текстурой.

o Вкладывание ребёнку в ладошку небольшой игрушки, сначала одной, потом другой. Это помогает развивать осязание, испытывать новые тактильные ощущения и изучать новые объекты.

Сколько можно играть с ребёнком? Продолжительность каждой игры - не более 2 минут, чтобы не переутомить кроху впечатлениями.

Уход

Нежная кожа малышей требует тщательного подбора одежды новорождённому. Предпочтительны натуральные материалы и те модели, которые пошиты швами наружу. Стираются вещи взрослых и ребёнка отдельно. Используются с этой целью специальные средства, в которых минимум отдушек и красителей.

Сколько раз купают крошку в 3 недели? Купать трёхнедельного карапуза достаточно 2-3 раза в неделю. Особенно важно, чтобы чистой была кожа в местах соприкосновения с подгузником.

Пойдут на пользу так называемые воздушные ванны. Ребёнок без подгузника лежит на пелёнке, а задача родителей переворачивать его то на спинку, то на животик, то на бочок.

С трёх недель можно выполнять массаж (например, успокаивающий, перед тем как малыш ложится спать), заниматься гимнастикой и пассивным закаливанием.

o Поглаживать ребенка при переодевании.

o Массировать большими пальцами стопы: каждый пальчик массажируют выравнивающими движениями, а на подошве рисуют восьмёрку.

o Поглаживать ножки от бёдер к стопам.

o Сгибать ножки и подтягивать к животику, разводить в стороны.

o Сгибать, разгибать, разводить в стороны руки. Дать карапузу схватиться за пальчик и подтянуться.

o Занятия на фитболе.

Крохе пойдут на пользу воздушные ванны при температуре минимум 22 градуса и ополаскивания после купания водой на 3-4 градуса прохладнее.

Питание

Сколько раз в день кроха ест, и сколько он должен съедать "за один присест"? Ест карапуз 10-12 раз на протяжении дня. Съедать за сутки он должен 1/5 часть от своего веса. В среднем трёхнедельный карапуз должен съедать около 500 мл в сутки.

Как понять, достаточно ли еды младенцу? Ориентиром является прибавка в весе.

o При грудном вскармливании нормой считается прибавка в 150-200 граммов за неделю.

o Прибавка менее 100 г является поводом для беспокойства.

o Можно самостоятельно проводить контрольное взвешивание. Раздетый малыш взвешивается в одно и то же время. Разница в весе показывает, сколько малыш съел.

Частота стула различна. Прослеживается её связь со способом кормления.

o При кормлении грудью какает ребёнок от 2 до 8 раз в сутки. Кал желтый, имеет консистенцию горчицы и молочно-масляный запах.

o При кормлении смесью стул темнее и твёрже, у него горчично-зеленоватый или коричневатый оттенок и неприятный запах. Частота в два раза реже по сравнению с грудным вскармливанием.

С материнским молоком ребёнок получает всё, что важно для его развития. Поэтому ей важно правильно питаться. Ведь те вещества, которые она недополучает из пищи, ребёнок будет высасывать из её организма. Особенно важно наличие кальция и витамина D, отвечающих за здоровье волос и зубов, ногтей.

Малыша часто мучают запоры и колики. Спасает от них выкладывание на животик и его массирование по часовой стрелке. Иногда можно просто положить карапуза животиком себе на живот, подложив под него тёплую свёрнутую пелёнку. После кормления стоит подержать малыша вертикально, подбородочком на плече - так он отрыгнёт воздух. Специалисты советуют делать малышковый велосипед: положить младенца на спину, прижать его коленки к животу, а потом вытянуть ножки. К трём месяцам эти явления пройдут.

Со второй недели и примерно до полугода малышей беспокоят срыгивания. У них незрелая нижняя часть сфинктера пищевода, поэтому молоко выбрасывается в ротовую полость, захватывая воздух, отходящий из желудка. Срыгивания:

o бывают сразу после еды;

o имеют малый объём;

o не имеют примесей желчи;

o не случаются несколько раз подряд;

o не сопровождаются неважным самочувствием.

Это явление не нуждается в лечении и пройдёт само.

Сон

Сколько должен спать трёхнедельный карапуз? Новорождённые в течение первого месяца должны спать от 18 до 22 часов ежедневно. При этом промежутки бодрствования малыша всё более длительны. Правда, они не всегда способны регулировать переход от сна к бодрствованию, и им надо помочь. Детки, которые хотят спать, трогают ушко, капризничают и трут глазки. Кстати, теперь малыш может засыпать с помощью соски.

Можно начать приучать ребёнка к смене времени суток. Днём светло и шумно, а ночью свет выключен, звуки приглушены, и надо ложиться спать.

И конечно, стоит помнить о том, что малыша нельзя оставлять без присмотра на пеленальном столике или диване. Даже несмотря на его невысокую активность, велика вероятность получить травму.

Хоть малыш и получил от мамы иммунитет, его иммунная система ещё недостаточно крепка, поэтому стоит избегать мест большого скопления людей. Кроме того, важно соблюдать гигиену и мыть руки перед контактом с младенцем. Комнату, в которой живёт новорождённый, стоит регулярно проветривать, но в то же время не допускать сквозняков.

Ваш ребенок Питание и уход за малышом Сон и безопасность

Развитие: наблюдаем за малышом

Ребенок быстро растет и развивается: в среднем прибавка в росте составляет 1,1 см, а в весе - 250 г за неделю*.

Малыш уже может следить за предметами, которые медленно двигаются на небольшом расстоянии, но еще слабо различает цвета и не может разглядеть мелкие детали. Он узнает мамино лицо, выражая радость с помощью мимики и звуков. В этом возрасте ребенок уже запомнил мамин голос и может различить его среди других звуков.

Малыш слышит и различает звуки, ощущает прикосновения, способен получать удовольствие от общения и кормления и испытывать дискомфорт от голода. Однако пока все эти события для него происходят спонтанно и никак не связаны между собой. Он еще не может отделить себя от окружающего мира, не осознает свое “Я”.

Совсем скоро ребенок научится сознавать простые причинно-следственные связи и “управлять” событиями: чувство голода и неудобства становится причиной плача, плач способствует появлению мамы, а мама - источник пищи и удовольствия. Поэтому, когда кроха увидит у своей кроватки маму, он ощутит себя в безопасности, заранее зная, что его потребности будут удовлетворены.

В ближайшее время малыш научится поднимать и держать головку, когда лежит на животике. Активные дети, возможно, смогут рефлекторно переворачиваться с животика на спинку.

С самого рождения дети отличаются друг от друга и обладают разными способностями и особенностями. Забота и терпение родителей помогут им расти и развиваться гармонично.

На основе данных, которые предоставили эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по результатам Многофокусного исследования по эталонам роста (МИЭР).

В нем участвовали дети, уход за которыми соответствовал правилам охраны здоровья, принятым ВОЗ, - например таким, как грудное вскармливание и отказ матери от курения. На сегодняшний день результаты МИЭР - это признанные мировые стандарты, с которыми можно и нужно сверять развитие детей независимо от их места проживания, типа вскармливания и принадлежности к разным этническим группам и культурам.

Поведение: понимаем малыша

Постепенно, родители становятся самыми важными людьми в жизни малыша. Ведь только мама и папа способны интуитивно понять его, удовлетворить его потребности, приспособиться к его индивидуальному темпу развития.

Для трехнедельного ребенка плач - единственный способ сообщить маме и папе о том, что у него болит животик, он проголодался, испачкал подгузник, хочет спать или ему просто одиноко и хочется на ручки.

Доверие малыша к маме и папе возрастает, ведь они так чутко реагируют на все его “просьбы”. И плач, и улыбка ребенка теперь все больше становятся способом сознательного “общения” с родителями, а не просто реакцией на происходящие в организме физиологические процессы. Кроха может вполне осознанно поприветствовать родителей улыбкой, ведь именно с ними он начинает связывать ощущение комфорта, удовольствия и безопасности.

Обучение и общение: занимаемся с малышом

Сенсорные навыки

Равновесие и координация

Любознательность и тяга к новым свершениям

Аудиторные и коммуникативные навыки

Чувство защищенности и удовольствие от игры

К каждому малышу необходим свой подход: некоторые дети больше любят физические упражнения, другим нравятся занятия, направленные на общение или развитие органов чувств.

Для укрепления мышц шеи положите ребенка на животик и приближайте свое лицо к малышу так, чтобы ему пришлось приподнять головку, чтобы посмотреть вам в глаза. Покажите ребенку язык: некоторые дети уже начинают подражать выражению лица взрослых и тоже начнут высовывать язык.

Для развития координации зрения положите ребенка на спину и медленно водите над ним неярким цветным фонариком (лучше, чтобы свет от фонаря был желтым или красным). Сначала малыш не отреагирует на фонарик или будет поворачивать голову, но со временем он начнет следить за фонарем глазами.

Не забывайте о важности прикосновений. Разденьте ребенка и положите его на спинку, поцелуйте в животик, приговаривая: “Чей это животик?” Потом нежно проведите по животику шелковым платочком или кусочком пушистого меха. Описывайте крохе предметы, которые касаются его кожи. Используя разные текстуры, вы помогаете развивать его тактильную чувствительность.

Внимательно наблюдайте за реакцией малыша на все ваши действия. При первых признаках утомления, остановитесь и попробуйте заняться чем-нибудь другим, или дайте ребенку отдохнуть. Общение должно приносить вам и малышу обоюдное удовольствие. Ласково хвалите кроху, поглаживайте его, целуйте. Довольная улыбка ребенка - лучшая награда для любой мамы.

Питание

В первый месяц жизни малыши съедают около 700 г грудного молока в день (или, в случае необходимости, специальной адаптированной молочной смеси), а ежедневные затраты энергии у кормящей мамы возрастают примерно на 500 килокалорий по сравнению с обычным рационом.

Все необходимые для полноценного развития и роста вещества ребенок получает с молоком матери. Природа позаботилась о том, чтобы каждая мама стала для своего малыша источником витаминов и минералов. Если кормящая мама недополучает полезные вещества с собственным приемом пищи, они буквально “высасываются” из женского организма с грудным молоком.

Забудьте на время слово “диета” и сосредоточьтесь на принципах здорового питания. Никаких консервантов и химических красителей! Посоветуйтесь с нутрициологом: возможно, вам следует обратить особое внимание на определенные группы продуктов, из которых ваш организм лучше усваивает природные минералы и витамины.

Полноценное питание в период грудного вскармливания - залог того, что здоровье мамы не пострадает из-за недостатка кальция или витамина D (именно они отвечают за сильные и здоровые волосы, зубы и ногти). Прислушивайтесь к своему организму, подстраивайте свой режим питания под изменившиеся нагрузки. Возможно, в период грудного вскармливания, вам будет комфортнее, если вы будете есть часто (каждые 2-3 часа), но меньшими, чем обычно, порциями.

Примечание:
ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев. Грудное вскармливание является наилучшим способом предоставления идеального питания для здорового роста и развития детей грудного возраста; оно также является составной частью репродуктивного процесса с важными последствиями для здоровья матерей.

Уход за ребенком

У новорожденных очень нежная кожа, поэтому одежду для самых маленьких надо выбирать осторожно. Отдайте предпочтение тканям из натуральных волокон и моделям, сшитым швами наружу.

Стирать детские вещи лучше отдельно от взрослых и использовать специальные средства с минимальным количеством отдушек и красителей.

В этом возрасте малышей достаточно купать 2-3 раза в неделю, главное - следить за чистотой и сухостью кожи в местах соприкосновения с подгузником. Детям очень полезно принимать “воздушные” ванны. Положите ребенка на пеленку и снимите подгузник, меняйте положения крохи, поочередно переворачивая его на бочок, животик или спинку.

Сон

В первый месяц жизни новорожденный спит около 18 часов в сутки*.

Циклы сна у детей включают стадии медленного и быстрого сна, но эти промежутки гораздо короче, чем у взрослых. Самостоятельно регулировать процессы засыпания и перехода к бодрствованию, малыши могут не всегда, им необходима помощь родителей. Уставший ребенок может начать тереть глазки, теребить ухо, плакать и капризничать. Скоро вы обнаружите, что у вас открылось настоящее “шестое чувство”, помогающее вам понять, когда ваш малыш захочет спать. За несколько недель в вашем арсенале накопится достаточно средств для того, чтобы помочь ребенку успокоиться и расслабиться. Теперь можно давать ему и соску-пустышку: некоторым малышам это помогает заснуть самостоятельно.

В этот период можно начать приучать ребенка к смене времени суток. День - время, когда вокруг светло и шумно, родители разговаривают по телефону, слушают музыку и весело играют с малышом, если он не спит. Ночью свет и звук приглушены, никаких веселых игр и громких разговоров.

Примечание:

(*) Вышеприведенные нормы – усредненные, продолжительность и время сна зависит от темперамента малыша. Главным критерием «нормы» всегда остается хорошее самочувствие малыша, улыбки и жизнерадостность. Если у Вас всё же возникают какие-то сомнения, проконсультируйтесь с Вашим педиатром.

Безопасность

Несмотря на то, что многие трехнедельные малыши не очень активны и еще не умеют самостоятельно менять позу, они как будто мгновенно преодолевают “огромные” расстояния до края стола или комода, стоит родителям отвернуться. Поэтому ни на минуту не оставляйте ребенка без присмотра на пеленальном столе или на диване.

Все дети имеют врожденный иммунитет, унаследованный от мамы, однако иммунная система трехнедельного ребенка еще не достаточно окрепла, поэтому, лучше избегать тесного общения малыша с большим количеством людей. Соблюдение правил гигиены значительно сокращает риск заражения инфекционными заболеваниями: попросите всех гостей вашего дома мыть руки с мылом перед контактом с малышом.

Не допускайте сквозняков, но регулярно проветривайте комнату, в которой живет малыш.