Влюбилась в женатого парня что делать. Что делать если влюбилась в женатого мужчину? Запомни, ты всегда можешь повлиять на ситуацию

Любовь в жизнь каждого человека приносит яркие эмоции: волнительное ожидание телефонного звонка, предвкушение новой встречи, волнующие моменты свиданий и т.д.

Кажется, что за спиной выросли крылья, хочется обнять весь мир и всем рассказывать, какого замечательного мужчину ты встретила, если бы не одно «но»: твой возлюбленный женат, но, увы, не на тебе.

Многим с детства знакома поговорка «На чужом несчастье счастья не построишь», именно она приходит на ум тем счастливицам, которых угораздило полюбить несвободного мужчину.

Но стоит ли ей верить? И для начала надо разобраться, а что делать с женатым мужчиной: уводить из семьи или остаться на правах любовницы.

Влюбилась в женатого: чего ожидать или дальнейшие перспективы

Итак, ты влюбилась в женатого мужчину. Кто-то о семейном статусе мужчины узнает до завязывания серьезных отношений, а для кого-то это известие становится неприятным сюрпризом.

К чему следует быть готовой:

1. К чувству постоянной ревности. Зачастую мужчины твердят своим любовницам, что с женой уже нет прежних отношений, потеряна как физическая, так и моральная связь. Возможно, так оно и есть, но верить в это будет все труднее, когда любимый будет проводить время со своей семьей.

2. Новый год, 8 Марта, 14 февраля, его день рождения : будь готова к тому, что придется провести эти праздники без него. Может, повезти и больше: он забежит на часик, но все это время будет нервно поглядывать на часы.

3. Звонки его жены во время ваших свиданий. Да, у него есть жена, и с ней приходится считаться. На ее звонки он будет отвечать, что деловая встреча затянулась, попал в пробку, и пусть она ложится без него. В то же время твои попытки дозвониться до него во время его нахождения дома будут тщетны.

4. К постоянным ограничениям. Например, ваши встречи будут проходить исключительно в твоей квартире, а звонить ты ему можешь исключительно во время рабочего дня. Возможны будут и совместные вылазки, но в те места, где вас никто не знает.

Но не все так плохо, как может показаться на первый взгляд. Не всегда отношения с женатым мужчиной бесперспективны. Ты можешь появиться в его жизни тогда, когда их брак уже трещит по швам, поэтому до развода рукой подать. Ты лишь станешь катализатором этого процесса. Или он влюбиться в тебя настолько, что оставит жену без каких-либо колебаний.

Как себя вести, если ты влюбилась в женатого

Существуют несколько вариантов развития этих непростых отношений:

Ты вычеркиваешь его из своей жизни и забываешь как страшный сон;

Ты идешь на все, чтобы добиться его развода с женой, а после него он женится на тебе;

Ты остаешься на правах его тайной возлюбленной, с которой он встречается втайне от своей второй половины.

После принятия того или иного решения необходимо разработать подробный план дальнейших действий. В таких обстоятельствах необходимо отбросить ненужные эмоции и разобраться в себе, своих желаниях и возможностях, ведь на одной чаше весов могут стоять твои отношения с этим мужчиной, а на другой – его семья и, возможно, дети. Выбор предстоит непростой, но он все же есть.

Влюбилась в женатого: как его забыть

Для тебя любовь к женатому мужчине оказалась непосильной ношей. Возможно, ты поняла, что он никогда не уйдет из семьи, хотя он и уверяет в обратном, или ваши отношения не перешли в ту стадию, когда обратного пути уже нет.

Чтобы его забыть необходимо:

1. С ним расстаться. Да, именно так. Нужно поставить своего мужчину в известность, что с этого момента вы прекращаете ваши отношения. Многие женщины грешат тем, что они пытаются свести отношения на нет, при этом идут на последнее свидание, уговариваются на чашечку кофе, дают еще один шанс, после которого точно все. Нет, нужно разорвать этот порочный круг раз и навсегда. При этом мужчина должен понимать, что вся эта сцена с расставанием разыгрывается не с целью поиграть на его нервах, а это, действительно, конец.

2. Сжечь все мосты: не отвечать на его телефонные звонки, удалить его номер из телефонной книжки, выбросить совместные фотографии, не расспрашивать о нем общих знакомых, убрать с глаз долой те вещи, которые о нем напоминают.

3. Выплакаться. Не нужно строить из себя железную леди на первых порах. Да, ты морально разбита, тебе тяжело, поэтому дай волю слезам, бей подушку и по десятому кругу рассказывай подруге о том, как с тобой несправедливо обошлась жизнь. Не стоит копить негатив в себе, его необходимо выплеснуть наружу. Работа с психологом будет хорошим подспорьем на пути к новой жизни.

4. Начать жить заново . Расставание всегда болезненно, но и после него жизнь продолжается. Начни выходить с подругами в общественные места, сделай покупки в любимых магазинах. Одним словом, балуй себя и ни в чем себе не отказывай. Почувствуй вкус к жизни.

Влюбилась в женатого: как заставить его принять окончательное решение

Ты приняла решение бороться за свое счастье любой ценой. Ты влюбилась в женатого мужчину, а значит настала пора действовать. Никто не вправе тебя осуждать за это, ведь сердцу не прикажешь. Любая может оказаться на твоем месте.

Как быть, если нет сил разорвать эти отношения, одним словом, что нужно делать, если ты хочешь стать его единственной:

1. Быть честной с самой собой: действительно, это любовь или просто возможность самоутвердиться. Конечно, женатый мужчина – это не предел мечтаний каждой женщины, но его готовность уйти из семьи ради тебя не может не льстить.

2. Взвесить свои шансы. Многие начинают напрямую пытать своих возлюбленных вопросами «когда ты уйдешь от семьи», «сколько мне еще ждать». Но тут не стоит надеяться на честный ответ, ни один мужчина не скажет, что для него это всего лишь интрижка. Он будет увиливать, просить дать ему время и т. д. Это не говорит о том, что он не испытывает серьезные чувства, он просто сам не решил, как ему поступить. В этом случае необходимо взять ситуацию под свой контроль: самой обозначить временные границы ожидания его окончательного решения.

3. Не повторять ошибки его жены. Твой мужчина часто жалуется, что в той семье ему не хватает ласки, поддержки, и только ты его понимаешь – смело пользуйся этим. Пусть он почувствует, что ты – та девушка, которая ему нужна.

4. Старайся выглядеть максимально привлекательно при каждой вашей встрече. Что выгодно тебя отличает от его жены – встреча с тобой для него как глоток свежего воздуха. Пока его нет, у тебя есть время привести себя в порядок и быть готовой к свиданию. Никаких застиранных халатов, бигуди на волосах, масок на лице, всего того, чем грешат многие женщины после нескольких лет брака.

5. Заставь его ревновать. Его вполне может устраивать сидение на двух стульях. Зачем выходить из привычной зоны комфорта, когда с обеих сторон все спокойно и хорошо. Покажи ему, что на нем свет клином не сошелся, что ты пользуешься вниманием у других мужчин. Главное, в этом деле не переборщить. Ты лучше знаешь своего избранника, поэтому почувствуешь, насколько далеко можно зайти, чтоб не потерять его навсегда, а, наоборот, еще больше разжечь его интерес.

Необходимо понимать, что порой от момента начала ваших отношений до его развода могут пройти не только месяцы, но и годы. Готова ли ты к такому долгому ожиданию? Стоит ли он того? На эти вопросы тебе тоже предстоит ответить самой себе. Нужно быть готовой к тому, что и после развода он может не перестать общаться с бывшей женой, если в том браке у них совместные дети.

Что делать, если влюбилась в женатого, но он не хочет ничего менять

Бывает и такое, что по каким-то причинам мужчина не может оставить свою семью ради тебя. В ней его могут держать маленькие дети, которых не хочется травмировать разводом мамы и папы, общие денежные обязательства и прочее. Казалось бы, зачем терять время на такие отношения, но чувства бывают сильнее. В таких обстоятельствах психологи рекомендуют придерживаться следующих правил, соблюдение которых поможет легче переносить сложившуюся ситуацию, а со временем и полностью освободиться от бесперспективных отношений.

В этом случае следует:

1. Ставить свои интересы на первое место . Да, ты осознаешь тот факт, что на этом этапе ты формально занимаешь второе место в жизни своего мужчины, поэтому с ним ты встречаешься только в удобное для себя время. Твой режим дня не должен подстраиваться под его.

2. Не превращаться в его домработницу, которая к его приходу готовит ужин, пусть этим занимается его жена. Не обременяй себя, ведь всегда можно заказать уже готовую еду на дом. Пусть об этом позаботится мужчина.

3. Не обсуждать с ним его жену. Для тебя это должна быть закрытая тема. Зачем травить себе жизнь рассказами о сопернице. Пусть на несколько часов, но он будет полностью твоим.

4. Не пытаться рассказать его жене о вашей связи . Конечно, ты можешь попытаться подстроить ситуацию, что супруга твоего избранника узнает о ваших отношениях. Если после этого дело дойдет до развода, то вряд ли твой любимый побежит делать тебе предложение. Пребывая в постоянных скандалах со своей женой, именно тебя он обвинит во всем происходящем. Тебе это надо?

5. Быть в постоянном поиске . Необходимо запомнить, что женатый любовник – это временный мужчина, на котором не стоит останавливать свой выбор. Не дари все свое внимание только женатому другу, будь постоянно среди людей, ходи на свидания, так у тебя будет больше шансов встретить свою настоящую вторую половину.

Быть любовницей женатого мужчины непросто. Приходится постоянно сдерживать рвущиеся наружу эмоции, копить негатив, делить любимого мужчину с другой женщиной. Но и такие отношения могут иметь счастливый финал, если двое людей любят друг друга и искренне хотят быть вместе.

В жизни случается так, что стрелы амура попадают в человека, который уже занят другой. С точки зрения морали, это неправильно и может привести к негативным последствиям, но мало кто задумывается о том, почему это происходит? Как быть, если в жизни появился окольцованный ухажер и стоит ли признаваться в любви?

Большая часть женского населения на земле уверены, влюбляться в несвободного никогда не будут, так как это неправильно, грешно, и аморально. Но когда в жизни появляется идеал мужского пола, обещание, данное себе, нарушается и забывается. Находятся разные оправдания, причины только бы находится рядом с возлюбленным. Девушки закрывают глаза на последствия и живут одним днем.

Влюбляются все, но есть один нюанс, который заключается в том, что смогут ли люди взять на себя ответственность, дабы построить новые отношения. Обратите внимание, во время тайных встреч избранник просто расслабляется и отдыхает, в то время как вы надеетесь, что он останется с вами навсегда.

Чтобы разобраться в себе следует ответить на следующий вопрос: «Как так вышло, что я влюблена в окольцованного парня?». Не каждая девушка встречает несвободного любовника и не каждая к этому стремится, поскольку с самого первого дня понятно, что эти отношения обречены. У них нет будущего в 9 случаях из 10, и при любом развитии событий итогом будет разочарование.

Причины

С точки зрения психологии, дочь, у которой не сложились полноценные взаимоотношения с отцом, не имеет позитивного примера среди мужского пола и подсознательно оказывается не готова для серьезных отношений. А вот чужой супруг как раз то что надо. Вроде как и ни одна, но и в то же время свободна. Связь без дальнейшего развития событий в этом случае выгодна.

Согласно статистике, мужья-изменники, которые не разрывают связь с супругой в первые 12 месяцев, не собираются бросать жену.

Такие интрижки часто возникают между студентками и преподавателями. Женщина, согласившаяся на любовь с чужим супругом, еще не готова к серьезным чувствам. Она желает романтики, обожания, внимания и вечной любви. Ей не нужен серый быт. Девушка желает ежедневных праздников и развлечений. Это касается и поклонника, который с любовницей «гуляет», а дома ждет супруга-«мама». Согласитесь, прячутся, скрываются и обманывают дети в подростковом возрасте, им свойственно что-то придумывать и играть в шпионские игры. Подростки получают от этого удовольствие, но навряд ли такие игры будут интересны взрослому.

Что же делать

Как же поступить девушке, которая испытывает любовь к женатому мужчине? Перед тем как предпринимать какие-либо действия, стоит вспомнит старую поговорку: «На чужом горе, счастья не построишь.»

Любовный треугольник — сложная ситуация, которой лучше избегать.

Иногда обстоятельства усложняются тем, что объектом симпатии является коллега или у обоих есть семья и дети. Обратите внимание, симпатия исходит только лишь с вашей стороны? Возможно, то что вы нравитесь сослуживцу — лишь фантазия. Прояснение ситуации остудит чувства.

Стоит ли признаваться в любви женатому коллеге? Да. Есть шанс, что он ответит взаимностью. Ведь сильный пол очень хорошо умеет скрывать свои чувства. При худшем раскладе отказ охладит интерес, что тоже хорошо. Не стоит бегать за ним, лучше найти новый холостой объект обожания.

Терпение

Если полюбила женатого мужчину, следует знать, что теперь потребуется много терпения не только вам, но и возлюбленному. В начале происходит идеализация избранника вызывает желание почувствовать «полет бабочек в животе», но спустя определенный период, начинает просыпаться желание соперничать с женой, а также ревность не только ко второй половинке, но и даже к отпрыскам.

Часто любовник сам провоцирует свою пассию на ревность. Мужчина будет утверждать, что с супругой ничего не связывает, но оставить детей не может или без нее не будет карьерного роста. Причин остаться в таком случае будет очень много.

Займитесь чем-то в праздничные дни

Если представительница слабого пола влюбилась в женатого мужчину и сама замужем, то вопрос с праздниками решается сам собой. Каждый проводит их со своими родными. Либо же на крайний случай можно придумать срочную командировку. Но это бывает редко, в основном амурные дела решаются в будни.

Если же у любовницы нет мужа, а избранник будет все праздники с супругой и детьми, то останется лишь возможность отправлять короткие сообщения. Зачастую любовница проводит праздники в одиночестве. Поэтому эти дни можно отлично провести вместе с друзьями на природе либо встретиться с незамужними подружками за чашечкой чая.

Не стоит надеяться «а вдруг придет». Жизнь идет своим чередом, нужно жить дальше даже, если любимого нет рядом.

Будьте деликатны

Если вы влюблены, чувство ревности иногда подталкивает сделать глупость. Например, когда женатику звонит супруга, хочется дать о себе знать. Это категорически неправильно. Что делать если звонит вторая половина? Сидеть, как мышка! Во время пикантной ситуации лучше не выдавать своего присутствия. Супруга сразу же поймет, что ее супруг не «на собрании» и у возлюбленного возникнет дома ссора, которая, возможно, приведет к проблемам не только у него, но и у вас.

Никогда не звоните своему ухажеру в то время, когда он вместе с семьей.

Помните, у вашего избранника есть обязанности перед супругой и детьми, которые он должен исполнять. Специалисты по психологии дают совет, что если влюбилась в женатого мужчину, то с первого дня лучше воспринимать это как игру, в которой у каждого своя роль. Главное, не заниматься при этом самообманом.

Правила игры

Любовный треугольник — игра, требующая соблюдение правил. В ней три участника:

• супруга;
• несвободный мужчина;
• любовница.

Иногда появляется еще и четверная сторона, но это когда любовница замужем. Часто правила устанавливает муж-изменник, обычно они следующие:

1. Звонки лишь на протяжении рабочего дня, но это при условии, что девушка не влюбилась в женатого коллегу. Тогда объект обожания можно видеть время от времени. Но при расставании придется кому-то уволиться.
2. Встречи только в определенных местах.
3. Забудьте о совместных походах в людные места. Если куда и будете выходить вместе, то это будут немноголюдные кафы, рестораны, кинотеатры. При этом возрастает риск встретить кого-то из знакомых. В результате партнер будет раздражительным, а следовательно, встреча с вами будет сорвана.

Тешить мыслями, что закончится всё свадьбой — тратить жизнь впустую.

События развиваются вовсе не в том направлении, особенно если начался служебный роман. Женщина, которая влюбилась в несвободного коллегу должна понимать, что есть очень большой риск того, что она надоест, потому как целый рабочий день будет на глазах. Если понравился коллега, то желательно задушить чувства на корню.

Если объект симпатии занят

Нелегко подавить ощущение влюбленности, если нравиться женатый мужчина. , если все-таки решились на тайную связь:

• Для начала нужно взвесить все «за» и «против». Уверены что такая связь нужна? Многие обещают бросить жену, но как показывает статистика, на это идет лишь 1 из 20. А время при этом будет идти своим чередом, красота и молодость пройдет, в результате есть большой риск остаться одной навсегда.
• Главным оружием женского пола является сексуальность и ухоженность. Пассия не может себе позволить показаться в бигуди либо без макияжа.
• Любовница всегда поддержит и поможет в трудную минуту. Она должна быть ласковой, нежной, понимающей, кроткой.
• Любовнику должно быть комфортно и легко рядом со своей дамой для тайных встреч.

Никогда не просите развестись, давление может спровоцировать любимого вернуться к благоверной. Если влюбились в парня, а он женат, тогда лишь два варианта выхода из сложившейся ситуации — уйти либо ждать.

Если я замужем

Чаще всего замужние дамы начинают тайно встречаться из-за нехватки острых ощущений. Супруг не уделяет внимания, секс уже не такой страстный, да и отношения не такие романтические. Это провоцирует найти кого-то на стороне. Следует помнить несколько правил, которые не дадут выдать себя:

1. Никогда не звоните и не пишите ухажеру при муже. Часто забывшись замужние симпатии звонят из дома своему воздыхателю. Это неуважение к семье. Таким поведением подставляете под удар своих родных. Пусть интрига на стороне останется интригой на стороне.
2. Измена жены для мужа сильный удар, который вызывает желание отомстить. Конечно, этого может и не быть, такие связи могут длиться годами, но если тайное станет явным, могут разрушить сразу две семьи.
3. Обязательно во время секса следует предохраняться. очень плохой поворот судьбы.

Таким образом, перед тем как влюбится «по уши» и начать тайно встречаться, подумайте хорошо, готовы ли вы ко всем сложностям, которые сопряжены с этим?

Можно сколько угодно осуждать женщин, полюбивших женатых мужчин. Называть их разлучницами, коварными разрушительницами чужого счастья, но стоит хоть немного глубже «копнуть», и вы поймете — им тоже живется не сладко. Когда предметом вашего обожания становится тот, кого дома ждет жена, а может, еще и дети, нельзя быть счастливой в полной мере. Практически для любой женщины логическим завершением «встреч под луной» является брак. С мужчиной, уже в нем состоящим, шансы на создание счастливой семьи крайне малы. Нет, конечно же, нередки случаи, когда возлюбленный уходит от жены, чтобы отвести в ЗАГС другую девушку. Но чаще мужья не решаются оставить привычное насиженное место и либо ведут двойную жизнь, либо вовсе прекращают отношения с любовницей.

Что же делать той, чьи мысли заняты мужчиной с кольцом на пальце? Если вы еще не успели наломать дров, поставив возлюбленному ультиматум «либо я, либо она», обратите внимание на наши советы. Возможно, они подскажут вам, как следует вести себя в столь щепетильной ситуации.

Разберитесь в себе

Не секрет, что многие девушки падки на женатых мужчин не только потому, что сердцу не прикажешь. Для некоторых «женатики» — способ самоутвердиться. «У него есть женщина, но он выбрал меня», «Он не зеленый юнец, а опытный мужчина. И он обратил на меня внимание », «Ему плохо в семье, я его спасу» — вот чем (порой неосознанно) руководствуются многие любовницы. Если вы на месте своего женатого возлюбленного можете легко представить другого мужчину со штампом в паспорте, это повод задуматься, а так ли сильны чувства и есть ли они вообще?

Попытайтесь понять — быть вам вместе или нет, приведет эта интрижка к чему-то большему или не стоит надеяться.

Трезво оцените ситуацию

Любовь лишает нас возможности мыслить хладнокровно. Но вам придется. Если для вас «люблю женатого» — реальная проблема с извечным вопросом «что делать?», вы должны взять себя в руки и здраво рассудить: каковы шансы на то, что вы будете вместе со своим мужчиной не на правах любовницы, а как законная жена. Разговоры с возлюбленным -- не самый верный выход. Мало кто скажет вам честно и прямо: «Да, я просто наслаждаюсь нашими встречами и никогда не уйду из семьи» или «Через месяц я подам на развод, чтобы быть с тобой». Большинство неверных мужей начинают увиливать от ответа не потому, что хотят сбить вас с толку, а лишь потому, что и сами не знают, как поступить. Берите ситуацию под контроль. Попытайтесь понять, быть вам вместе или нет, приведет эта интрижка к чему-то большему или не стоит надеяться. Не бередите душу призрачными надеждами.

Подумайте — а так ли это вам надо?

Стоит ли так мучить себя? Ведь он наверняка каждую ночь возвращается домой, отвозит детей в школу, проводит выходные с семьей и уезжает в отпуск вместе с женой. Вам остаются редкие встречи в обеденный перерыв и его «рабочие командировки», в которые он якобы ездит. Мало похоже на полноценные отношения, не так ли? Да и оставаться полностью счастливой при таком раскладе не получается. Одно то, что вас скрывают от друзей, знакомых и семьи, создает некоторый внутренний дискомфорт, способный вылиться в серьезный конфликт. Отсюда падение самооценки, стрессы, депрессия, обиды, желание быть единственной и чувство «второсортности».

Не давите

Не требуйте от своего мужчины невозможного — принять решение здесь и сейчас, рассказать все жене, развестись тогда, когда он еще не готов. Как бы странно это ни звучало (и многие действительно с этим не согласятся), но вашему мужчине сейчас ничуть не легче, чем вам. Обманывать вообще не просто, а ему приходится лгать, смотря в глаза близкому и когда-то (а может, и все еще) любимому человеку. Уважайте того, кто рядом с вами. А потому забудьте про истерики и сцены ревности. Дайте возможность разобраться в своих чувствах.

Представьте себя на месте жены

Конечно, она грымза, которая «пилит» вашего любимого, жизни ему не дает, между ними давно нет интимных отношений , а уж о чувствах и говорить нечего. Так вы думаете? А если все по-другому? Если подумать, что она такая же женщина, как и вы? Обманутая женщина, которая каждый вечер ждет мужа с работы, готовит ему ужин, слушает его рассказы и не подозревает, что на самом деле он вернулся так поздно не из-за затянувшегося совещания, а из-за того, что был с вами. Хотите ли вы оказаться на ее месте?

Если вы поняли, что эти отношения ведут в никуда, то самое время что-то менять.

Попробуйте отвлечься

Если вы поняли, что эти отношения ведут в никуда, то самое время что-то менять. Лучший способ склеить разбитое сердце — найти клей посильнее. А проще говоря, закрутить новый роман. Пусть другой мужчина не будет столь замечательным, как ваш прежний женатый возлюбленный, но у нового будет одно неоспоримое преимущество — отсутствие кольца на безымянном пальце . Вы же не собираетесь вновь страдать по «женатику»?

Он – прекрасен. Он кажется если не идеалом человека, то тем, что тебе нужно. Кажется, только вдвоём вы будете счастливы. Он не выходит у тебя из головы….
….И ещё оттуда не выходит его жена. Чувства к женатому мужчине – коварная штука, которая вряд ли приведёт к чему-то хорошему.
Есть мудрая фраза: любовь – это когда любят двое. Когда любит один – это болезнь.
“Бороться” за него в этом случае бессмысленно и глупо, поэтому давай попробуем избавиться от любовной аддикции вместе!

1. Вылезай из коробки “Эго”
   Взгляни на ситуацию со стороны. Попробуй представить себя не безответно влюблённой страдалицей, а человеком, который лезет не в свою парафию. Поставь себя на место его жены. Тебе самой было бы приятно, если бы вокруг твоей половинки увивалось создание с щенячьими глазами, которое без него бы жить не могло? Ну, и вообще, подумай о том, что твои личные чувства – ещё не повод для того, чтобы реальность строилась по твоему чертежу. Да, сначала ты ощутишь сильный укол несправедливости, но с таким восприятием тебе будет намного легче.
   
   
2. Если он отвечает тебе взаимностью – пусть тем более идёт в баню.
   Окей, у него есть жена, но он оказывает тебе знаки внимания. А возможно, вы близки уже настолько, что он рассказывает тебе о том, какая она фурия и какие у них нелады. И вот ты уже окрылена надеждой на то, что он разойдётся с ней и будет с тобой. Стоп, а где гарантия, что если он, будучи женатым, предаёт половинку с тобой, то через лет 5 совместной жизни эстафету “фурии” не переймешь уже ты, и он не будет рассказывать очередной хорошенькой леди, как от тебя устал? “Передай дальше”.
   
   
3. Напиши об этом песню\стихи\роман, где изложишь все свои чувства. Сомневаешься в творческих способностях – просто веди дневник.
   Ну, с этим всё понятно. В тебе сейчас произошел всплеск окситоцина, дофамина и надеюсь – серотонина. Вместо того, чтобы бросать усилия мозга, взвинченного гормональной бурей, на борьбу за то, что не твоё – обрати это в творчество. Даже если ты никогда не занималась писательством, изобразительным искусством и т. д – то попробуй. Сейчас должно получиться. Ну, в крайнем случае – бумага всё стерпит.
   
   
4. Вспомни о том, что твои чувства – лишь химический процесс в организме, а не вселенская катастрофа.
   Если вдохновляться страданиями – не твоё, то перестань поэтизировать и драматизировать происходящее. Выше мы уже говорили о гормонах. Так вот. Лучше почитай умных статей о том, как “работает” влюблённость, и каждый раз, как тебя будет “накрывать” по нему, думай о том, что происходит внутри. Как вырабатываются эти гормоны, как поступают в кровь, как разносятся по твоему организму, вызывая у тебя нездоровое влечение… Да, возможно это – бесчувственный и прагматичный подход, но разве не это нам сейчас нужно? Впрочем, если тебе нравится страдать (а есть и такой вариант) – мы не запрещаем.
   
   
5. Переговори с хорошим психотерапевтом
   Кстати, а почему это нас тянет не на поиск своей половинки, а на чужую?
   Твоё бессознательное всё равно понимает, что ничем хорошим это не кончится, но не блокирует и не вытесняет неудобные чувства, а раздувает их, подобно кузнечным мехам. Не значит ли это, что ты сама хочешь страдать? Что есть в тебе невроз, который требует выхода. Как обстояли дела с отношениями родителей? Как родители относились к тебе? Какой был первый опыт твоей влюбленности? Самокопанием заниматься не надо. Это интересно, но бессмысленно. Лучше обратись к хорошему психотерапевту. Возможно, ты обнаружишь, что корень твоей проблемы вовсе не в любви к конкретному человеку, а гораздо глубже… А человек просто попался “вовремя”. Вырыв этот “клад” из глубин своего сознания, ты построишь здоровые, надежные отношения с человеком, который тебе подходит.
   
   
6. Используй это как стимул стать лучше. Как вдохновение для перемен.
   Любая влюблённость (даже безответная!) может играть тебе на руку. Скачай себе хороших песенок на плеер, и отправляйся в спортзал, на шоппинг, в парикмахерскую, на какие-нибудь интересные курсы. Пусть вначале тебя ведут твои эмоциональные порывы, зато потом новое хобби и работа над собой захватят тебя и заполнят пустоту в душе. А там, глядишь, и найдётся хорошенький тренер, коллега по альпинизму или друг по художественному кружку и велоспорту, с которым вам объединят общие увлечения. Кстати, а если ты займёшься хобби, в котором вообще себя не представляла – неудобных мыслей станет гораздо меньше.
   
   
7. Сведи контакты к минимуму
   Это, пожалуй самый банальный совет. Еще древняя пословица гласит – с глаз долой – из сердца вон. Не заходи на его странички в соцсетях, а если вы работаете вместе – попроси о переводе в другой отдел или попробуй сменить работу, если всё так уж плохо. Если это сосед… Нууу…Съезди на курорт, например. А может, ты давно мечтала переехать?
   
   
8. Не терзайся чувством вины
   Худшее, что ты можешь сделать – это начать культивировать в себе чувство вины. Муки совести – это не те страдания, которые очищают. Да, с тобой это случилось. Но это не повод чувствовать себя лишней в мире, никому не нужной, грязной или глупой. Прости себе минутную слабость – а дальше действуй рационально. Если ты не лезешь в их жизнь, не строишь козней, а просто чувствуешь – кто вправе тебя за это винить?
   
   
9. Сходи на свидание
   Этот твой принц в блестящем кольце – далеко не последний мужчина в мире. Сходи на свидание. Только не с ним. Хоть с другом, хоть с незнакомцем из Tinder. Новые впечатления и эмоции помогут в борьбе с чувствами, которых не должно быть.
   
   
10. Представь, что вы женаты!
    Женские журналы советуют отвергать мечты о совместном будущем. Нет, ну зачем же отвергать. Вообрази! Включай фантазию и помечтай во всех красках. Но не так, как обычно.
    Понимаешь, влюбляясь – мы идеализируем свой объект чувств до невозможной степени. Так вот, представь, что вы женаты. Представь, что это лицо маячит перед тобой изо дня в день. Что он занимает туалет по 3 часа и везде разбрасывает свои носки. Что он забыл помыть посуду. Что собака нагадила на ковер, а убирать придется тебе, потому что у него важный футбольный матч. Проживи про себя с ним семейную рутину, но не романтизируя её. Точно отпустит.
    Готова ли ты любить его растолстевшим, постаревшим, отрыгивающим, курящим в комнату? Это вряд ли. Так бывает только со “своим” человеком – с половинкой, которую ты обязательно найдешь.
    
    
    Статья оказалась полезной? Делись ею на свой страничке в соцсетях! Также будет интересно почитать:

Жизнь иногда подкидывает трудности, кажущиеся, на первый взгляд, неразрешимыми. В любви тоже происходят разные ситуации и обстоятельства, проверяющие нас на прочность. Что делать, в ситуации, если влюбилась в женатого мужчину? Решению этого вопроса и будет посвящена данная статья.

Влюбиться в женатого мужчину, считается плохим поступком. И это, на самом деле так. Но всё стоит попробовать понять женщину и попытаться решить данный вопрос.

Это точно любовь?

Да, бывает так, что кажущаяся любовь к чужому мужчине — это всего лишь способ самоутвердиться. И стоит разобраться так ли это, или всё же любовь. Сделать это легко. Достаточно представить на месте возлюбленного другого мужчину. Если это сделать легко, то это точно не любовь.

Оценивание ситуации

Постарайтесь трезво посмотреть на ситуацию и оценить её. Приведут ли ваши отношения к чему – то серьёзному или нет? Быть вам вместе в итоге? Так ли нужен вам этот человек? Но только ни в коем случае не надо идеализировать избранника. Мужчина, изменяющий своей жене – не идеален. И это так. Примите это как факт. Можно, конечно оправдывать его и себя, такими мыслями, как:

• А их брак всё равно бы разрушился
• А ничего страшного, у них детей нет
• Он не любит жену
• Не только я влюбилась и он в меня

И таких оправданий может быть очень много. Но, стоит помнить, это только лишь не признание своей вины и отказ от ответственности.

А вам оно надо?

Следует решить, чего вы хотите в итоге.

• Оставить всё, как есть. И довольствоваться ролью любовницы, иногда тайно встречаясь.
• Добиться мужчину. И в итоге увести его из семьи.
• Избавиться от чувств к мужчине. И не дать шанс этим отношениям.

В зависимости, от принятого решения и следует знать, что делать дальше и как быть.

Действуйте!

Если принято решение остаться любовниками. То следует помнить: вас будут скрывать, все праздники без него, звонки жены во время ваших встреч, дешёвые подарки. И это ещё не весь список жертв, которые придётся принести ради этих отношений. В конечном итоге, скорей всего, эти отношения приведут к разочарованию, рухнувшим мечтам и понижению самооценки.

Если понимаешь, что точно полюбила и не готова отпустить, а будешь бороться за мужчину. Готовься к большим моральным переживаниям. Не всегда же, законная супруга готова отдать его просто так. Да и мужчина не всегда готов оставить жену, тем более с ребёнком. Так же будь готова к осуждению со стороны окружающих. Не все будут стоять за тебя горой.

Если решено избавляться от чувств, то на самом деле, это даже проще, чем два других решения. Конечно, сначала это тяжело и кажется не возможным. Но, просто дай себе время. Постарайся отвлечься, развлекаясь с друзьями. Найди новый объект для воздыханий. Даже если не влюбишься в него, то забудешься точно.

Что делать, если влюбилась в женатого мужчину и сама замужем? То же самое — решать. Только совместно. Выяснять свои и его желания, быть вместе или остаться в своих семьях.

Принцип действий всех различных ситуаций, зависит только от принятого решения. Будь то влюблённость в женатого коллегу, начальника, друга или малознакомого мужчину. И даже если он не знает об этом. Всё в ваших руках. Действуйте в зависимости от ваших желаний. Правило общее для всех:

• Хотите любить – любите
• Хотите забыть – отпустите
• Хотите быть вместе – боритесь

Гороскоп

Когда принято решение завоёвывать мужчину, но нет чёткого понимания, как действовать. Отличным помощником станет гороскоп мужчины. Ведь из него можно получить много полезной информации. А зная её, можно повернуть всё в нужную сторону.

Например:

От мужчины – скорпиона не стоит ждать бурных эмоций. Он всегда спокоен. Но на самом деле, это только маска. Скорпионы – страстные любовники. И что бы быть с человеком необходимо не стесняться проявлять свои чувства.

От мужчины – рака можно получить заботу, нежность, верность и романтику. Он настоящий ценитель женской красоты, души и тела. Но, для рака брак ценен и важен. Увести его из семьи не просто.

Мужчину – льва трудно дрессировать. Он лидер и хищник. Любит сам гнаться за добычей. Но, если почувствует любовь, внимание и уважение к своей персоне, то всё возможно.

У мужчины – овна, часто, отношения разрушаются из-за быта. Он эмоционален и чувствителен. В отношения вступает легко и быстро. Влюбчив. Что может говорить о легкомысленности и частой смене партнёрш.

Мужчину – водолея привлекают умные и интересные девушки. Для него важен шарм, а не внешность. В отношениях с ним не бывает скучно. Но, может предпочесть остаться друзьями, нежели любовниками.

Не стоит сбрасывать со счетов гороскоп. Зная гороскоп мужчины, можно, прежде всего, понять: какой это мужчина? чего ждать от него? нужен ли он вам? Совместимы ли вы? Изучите гороскоп любимого мужчины, а его знакомые смогут подтвердить или опровергнуть те, или иные факты.

Не бойтесь своих чувств. Всегда и везде – решайте и действуйте.

Видео по теме статьи: