Правила по уходу за кожей в зависимости от возраста. В чем нуждается кожа в разный возрастной период Мезотерапия без инъекций

Кто: Станислава Артемова, косметолог 1-й категории салона Articoli Salon&spa
Верна профессии: 9 лет
Возраст: 25+

Замедляются процессы регенерации, появляются первые мимические морщины, тускнеет цвет лица – к сожалению, все это физиологические нормы. Если клиент живет в стрессе, возможен сбой вегетативной нервной системы, которая отвечает в том числе и за выработку эстрогена – женского гормона, здорово влияющего на состояние кожи. Поэтому даже в 25 девушка может столкнуться с темными кругами под глазами, акне, обезвоженностью. У меня есть клиенты, которые подкалывают гиалуронку не потому, что не знают, чем еще заняться, – она им действительно необходима.

Как ты ухаживаешь за собой?
Я меняю марки и косметические средства в зависимости от того, как чувствует себя кожа. Уделяю огромное внимание очищению, предпочитаю текстуру мусса : у меня узкие поры, я много занимаюсь спортом, и кожный жир выделяется очень активно. Чтобы он не оставался в протоках и не провоцировал воспаления, приходится его все время абсорбировать. С этим как раз и справляются муссы. Люблю продукты от Chanel для чувствительной кожи и от La Mer. Средство я снимаю обычной водой из-под крана. Ее качество, конечно, оставляет желать лучшего, но иначе нет ощущения чистоты, лицо будто покрыто пленкой. Тоники предпочитаю без спирта, они и успокаивают кожу, и не сушат ее.

Бренды я меняю нечасто, ведь, чтобы понять, работает продукт или нет, нужно дать ему время – 3 месяца. Первые результаты можно оценить через 28 дней – это цикл обновления клеток. Увлажняющими сыворотками пользуюсь с 23 лет . На область вокруг глаз не наношу, а вот на ушные раковины – обязательно. Часто наблюдаю зрелых женщин с идеально ухоженной кожей, но с дряблыми мочками. Не хочу, чтобы со мной случилось что-то подобное.

Часто, раз в неделю, хожу на мануальные чистки, хотя, понятное дело, не люблю их. В моем случае, из-за узких пор, они подходят лучше, чем аппаратные. Ультразвук загрязнения не берет, он лишь слущивает верхний слой ороговевших клеток. Да, частые ручные чистки – это серьезное воздействие на кожу, и, если их делает непрофессионал, на лице может выступить пигментация, но для себя альтернатив я пока не вижу.

Пробую инъекционные методики, без них сегодня никуда. Пару раз делала биоревитализацию, единожды – ботокс. Еще ходила на фотоэпиляцию – рекомендую: этот метод удаления волос хорош для лица, поскольку эффективен и не слишком болезнен.

В 27–30 лет.

AHA-кислоты.

За легкими текстурами и усовершенствованными формулами кремов, которые будут вмиг запускать процессы регенерации.

Тебе от 25 до 30

• Тщательно, 2 раза в день, очищай кожу. Если она склонна к сухости, используй молочко, если комбинированного или жирного типа – выбирай гели и муссы.
• На приеме у косметолога всегда проси включать в процедуру массаж лица и зоны декольте.
• Чистка – твое все. Мануальная – если поры узкие, ультразвуковая – если ты видишь их невооруженным глазом.

1. Крем Nectar Bright, Melvita
2. Увлажняющий крем Steam Cream, Lush
3. Успокаивающая маска Masque Sensitif, La Biosthetique
4. Сыворотка Growth Factor, Medik 8
5. Ночной крем для лица 04, Balance Of Power, My Blend
6. Средство для разглаживания первых морщин Techni Liss First, Payot
7. Антивозрастной уход для кожи вокруг глаз «Сияние молодости 25+», Garnier

Если тебе 30 и более

Кто: Наталья Савицкая, косметолог салона красоты Dessange
Верна профессии: 15 лет
Возраст: 30+

Что происходит с кожей в твоем возрасте?
Активно снижается тургор кожи. По этой причине прежде мелкие мимические морщины – носогубные, лба, области вокруг глаз – становятся более выраженными. После тридцати многие мои клиенты жалуются на отечность по утрам: в этом возрасте замедляется лимфо- и кровоток.

Как ты ухаживаешь за собой?
Убеждена: кожа должна отдыхать от косметических средств, нужно давать ей возможность работать самой. Я как-то посчитала: если купить крем для каждой зоны, как рекомендуют производители, за раз нужно наносить 15 продуктов, или что-то около того. Это же кошмар. Поэтому иногда я хорошо очищаю кожу, тонизирую ее, а от сыворотки и крема отказываюсь.

Очищаю лицо молочком, поскольку моя кожа тонкая, с тенденцией к сухости. Что касается кремов, люблю универсальные , которые можно наносить на область вокруг глаз. Такие часто выпускают японские бренды, у них не принято делить продукты по зонам – для лица, шеи, глаз. Текстура зависит от времени года – зимой предпочитаю классический Crème de La Mer, хотя многие считают его тяжеловатым. Из сывороток моя любимая от марки Cellcosmet с эластоколлагеном, дает хороший лифтинговый эффект.

Я считаю, что после 30 лет нужно уделять больше внимания эксфолиации – дома регулярно делать механические пилинги, у косметолога – химические . В салоны я чаще хожу осенью и зимой: после лета, особенно если появились пигментные пятна, провожу курс химических пилингов, затем – несколько процедур мезотерапии с гиалуроновой кислотой (раз в три недели). И, конечно же, всегда защищаюсь от солнца, ведь ультрафиолет губит кожу, равно как и курение.

Самый эффективный антивозрастной компонент на сегодня?
Гиалуроновая кислота.

Когда нужно начинать борьбу с возрастом?
В 30 лет, не раньше. До этого момента – тщательное регулярное очищение, но никаких агрессивных антивозрастных средств. На днях одна клиентка, которой немногим больше двадцати, просила поколоть ей мезо, сделать какой-нибудь интенсивный уход. Пришлось отказать: кожа девушки в идеальном состоянии, и я считаю, до определенного момента эпидермис должен удовлетворять свои потребности сам, без активных вмешательств.

За чем будущее антивозрастной косметологии?
За инъекционными методиками. Думаю, будут совершенствоваться составы препаратов и способы их введения.

Тебе от 30 до 35

• В твоем уходе должны появиться химические пилинги. Абразивные тоже пускай остаются, используй 1 раз в неделю.
• Если ничего не имеешь против инъекции, попробуй поколоть витаминные коктейли, гиалуроновую кислоту. Боишься? Следи за тем, чтобы твои средства ухода содержали эти компоненты.
• Давай отдыхать лицу: раз в 2 недели только очищай кожу, а сыворотки и кремы не наноси.

1. Флюид для лица Le Fluide, Orchidée Impériale, Guerlain
2. Восстанавливающий флюид против морщин Ideal Resource, Darphin
3. Крем – активатор молодости Génifique, Lancôme
4. Крем-сыворотка для глаз Supremÿa, Sisley
5. Дневной укрепляющий крем, Carita

Если тебе 35 и более

Кто: Елена Белякова, врач-дерматохирург клиники эстетической медицины «Клазко»
Верна профессии: 14 лет
Возраст: 35+

Что происходит с кожей в твоем возрасте?
Она истончается и становится менее увлажненной, упругой и эластичной. Дерма активно теряет гиалуроновую кислоту и медленнее ее синтезирует, кожу покрывает сеть поверхностных морщин, она истончается и иссушается, косметологи называют ее «пергаментной». Уход необязательно должен быть направленного антивозрастного действия, важнее – сезонность. Зимой – защитные и питательные средства; весной необходимо восстановить лицо после холодов – хорошо идут витаминные; летом достаточно увлажняющего крема с SPF; а осенью самое время убирать признаки повреждения солнцем и готовить кожу к морозам – уделить внимание регенерирующим продуктам, возвращающим тонус.

Как ты ухаживаешь за собой?
Утром и вечером смываю косметику пенкой для умывания, после этого наношу крем в соответствии со временем года – распределяю его по области вокруг глаз, мочке и ушной раковине (большая ошибка, если кто-то не делает этого), далее спускаюсь по шее, и то, что остается на руках, размазываю по зоне декольте. На сами губы никаких средств не накладываю, но вот вокруг них – обязательно. Раз в неделю гарантированно нахожу время на маску – всегда беру той же серии, что и крем для лица. Он, кстати, у меня плотной текстуры даже летом, поскольку кожа сухого типа. Отшелушиваю кожу где-то раз в 2 недели , мне этого достаточно. Скраб выбираю с абразивными частицами. У косметолога я не бываю: начиная с 25 лет раз в полгода сама колю себе ботокс.

Самый эффективный антивозрастной компонент на сегодня?
Гиалуроновая кислота. С возрастом кожа активно теряет ее, а именно гиалуронка влияет на «наполненность» лица. В 25 лет это могут быть кремы с кислотой, в 30 и дальше – инъекции и пищевые добавки.

Когда нужно начинать борьбу с возрастом?
Если хочешь в 40 лет выглядеть на 30, нужно начинать ухаживать за собой в 20. И приучить себя, даже в очень молодом возрасте, хотя бы раз в год наведываться к косметологу, чтобы специалист отслеживал изменения и подбирал нужные продукты.

За чем будущее антивозрастной косметологии?
Предполагаю, будут созданы кремы индивидуально для каждого человека в соответствии с его генетическим анализом. Косметология будет учитывать скорость обменных процессов каждого организма и гормональный фон.

1. Очищающая пенка, Wamiles
2. Дневной увлажняющий крем Vinexpert, Caudalie
3. Противовозрастной уход Sublixime, IXXI
4. Биологически активная добавка Hyaluronic Acid, Solgar
5. Крем с гиалуроновой кислотой Hyaluronic Cream, Thalgo
6. Ролик для кожи вокруг глаз Elixir 7.9, Yves Rocher

Если тебе 40 и более

Кто: Марина Девицкая, врач-косметолог салона «Профиль Professional»
Верна профессии: 14 лет
Возраст: 40+

Что происходит с кожей в твоем возрасте?
Все процессы, протекающие в клетках кожи, не идут на пользу ее состоянию, следы возраста становятся очевидными. И, как выражаются специалисты, лицо начинает опускаться вниз. Из-за неспособности кожи удерживать влагу как прежде нарушается гидролипидный слой, а это приводит к ее истончению. Сосудистые звездочки показываются из-за ухудшающейся с каждом годом микроциркуляции.

Как ты ухаживаешь за собой?
Мои любимые марки – Ultraceuticals и Rexaline. В каждом очищающем средстве, которое использую, всегда есть какая-то кислота, чаще всего гликолевая. Это позволяет снять с кожи и макияж, и загрязнения, удалить и разрыхлить роговые чешуйки. Далее – обязательно тоник. Летом в его роли выступают мицеллярная вода или средства с зеленым чаем, зимой – продукты с 5%-й молочной кислотой. После тонизирования – сыворотка. Я беру продукты с витаминами группы B (B3 и B5) : они восстанавливают гидролипидную пленку и работают с мелкими морщинками. Утром наношу сыворотку с витамином B, а вечером – с ретинолом (он же витамин А. – Прим. WH). К последнему компоненту лицо нужно приучать: сначала наносить продукт два раза в неделю, затем три, а после перейти на ежедневное использование.

Пилинги делаю 1 раз в неделю. Мое любимое средство – необычный двухступенчатый скраб от марки HydroPeptide®. Первая фаза – механическое отшелушивание. Наношу на очищенную кожу кристаллы, внутри которых прячется витамин С, массирую ими лицо несколько минут, затем распределяю гелеобразный активатор с любимой 5%-й молочной кислотой. Фокус в том, что она высвобождает витамин С из кристаллов и вместе с ним проникает в кожу, где запускает процесс регенерации.

Сама себе делаю термолифтинг. Эту процедуру следует проводить раз в год, не чаще. Люблю микротоки, хожу на них к мастеру около 7-ми лет . Этому же специалисту доверяю процедуру биоревитализации.

Самый эффективный антивозрастной компонент на сегодня?
Ретинол. Он хорошо убирает морщины и останавливает воспаление – в зрелом возрасте на почве изменения гормонального фона может появиться акне.

Когда нужно начинать борьбу с возрастом?
В 20 лет. С этого момента очищение кожи должно стать главным пунктом твоей программы ухода.

За чем будущее антивозрастной косметологии?
За ретинолом, витамином C, пептидами и фруктовыми кислотами.

Тебе от 40 до 45

• Используй кремы, направленные на восстановление контура лица. В составе ищи мощные компоненты вроде ретинола.
• Регулярное очищение и тонизирование никто не отменял. Даже зрелая кожа может выглядеть хорошо, если уделять ей много внимания.
• Настало время аппаратных методик. Лазерная дермабразия, фотоомоложение, термаж, биполярный лифтинг – наконец-то ты можешь попробовать все эти вещи в деле.

1. Сыворотка «МикроСкульптор лица», Regenerist, Olay
2. Cыворотка Forever Light Creator, Yves Saint Laurent
3. Восстанавливающий комплекс Advanced Night Repair, Estée Lauder
4. Лосьон для лица Lotion Divine, L"Occitane
5. Массажный омолаживающий крем Massage Cream, Pola

Легко быть нежной и прекрасной в 20 лет, когда сама природа наполняет кожу сиянием изнутри, но в 30 или 40 лет оставаться прекрасной - означает постоянно ухаживать за собой. И чем раньше вы начнете это делать, тем моложе и привлекательней будет ваше милое личико.

Уход за кожей лица подразумевает очищение, увлажнение и . Косметические процедуры, которые рука об руку идут с этими нехитрыми правилами красоты, должны быть для каждого возраста свои, так как каждый период жизни кожи диктует свои и имеет свои потребности.

От 20 до 25 лет кожа вполне сияющая и не требует каких-то особых процедур для устранения усталости или глубоких морщин. В этом возрасте необходимо начать пользоваться косметикой для кожи вокруг глаз, чтобы не позволить появиться глубоким морщинкам в этой зоне лица. Как правило, уже применяется дневной и иногда ночной крем для лица.

От 25 до 30 лет видны первые признаки «усталой кожи». Появляются первые морщинки, которые еще не слишком заметны. Вокруг глаз появляются так называемые «гусиные лапки» - множество мелких морщинок, которые приводят в уныние прекрасную даму.

В этот период важно уделить пристальное внимание очищению, питанию и увлажнению кожи. Тщательно подобранный крем для лица наносится мягкими массажными движениями на хорошо очищенную кожу, чтобы эффект его воздействия. Важно избегать вредных привычек, так как каждая выкуренная сигарета заставляет выглядеть вашу кожу значительно старше.

В 30 - 35 лет женщина сталкивается с ускорением процесса старения кожи. Продолжайте ее увлажнять, питать и очищать. Важно определить, к какому типу относится ваша кожа:

Первый тип - мелкоморщинистая кожа. Ее обладательница, как правило, худощава и имеет много мелких морщинок. Такому типу кожи можно посоветовать пользоваться кислородной косметикой и употреблять препараты с витамином С и аминокислотами.

Можно обратиться к грамотному специалисту-косметологу, для проведения поверхностного лифтинга и назначения индивидуальных процедур, подходящих именно вашей коже. Не забывайте делать массаж лица, строго следуя массажным и стараясь не растягивать кожу.

Второй тип - деформационный. Обычно это обладательницы полного лица, с небольшим количеством морщинок, которые ярко выражены и достаточно глубоки. У таких женщин возникают проблемы с обвисанием щек и одутловатостью лица.

Для борьбы с отечностью рекомендуются препараты, содержащие гинкго-билоба и экстракт каштана. Можно так же, как и первому типу, обратиться к косметологу для профессионального устранения проблемы с помощью лимфодренажа и неоперационного лифтинга кожи.

В 35 - 40 лет необходимо начать пользоваться активными препаратами против старения кожи, так как этот процесс значительно ускорился и активизировался.Кроме питания, увлажнения и очищения, можно воспользоваться специальной косметикой против морщин или применить инъекционные омоложения. Хотя некоторые дамы предпочитают занятия по лифтинг-гимнастике, которая, по словам ее создателей, уменьшает количество морщин путем тренировки лицевых мышц. В любом случае, еще рано прибегать к серьезным пластическим операциям.

40-45 лет - это «возраст откровений». Именно в этот период кожа полностью рассказывает о том, какой образ жизни вела хозяйка. Если за кожей был полноценный уход, то она и без пластических операций выглядит достаточно молодо. Помимо стандартного ухода за кожей, рекомендуется применять глубокий пилинг и глубокий неоперационный лифтинг.

После 45 лет процесс старения кожи становится более заметным. Кожа становится более сухой, появляются новые морщинки. Уход за ней примерно такой же, как и в 40 -45 лет, но с более интенсивным применением препаратов от глубоких морщин и регенерирующих средств. В некоторых случаях, можно воспользоваться и пластической коррекцией лица.

К сожалению, процесс старения не остановить. Но при этом каждой женщине по силам стареть красиво.

• Как сделать декольте красивым
• Обзор средств

Особенности кожи в зоне декольте

Кожа в зоне декольте, в отличие от кожи лица и тела, имеет более тонкий жировой слой, а значит, быстрее подвергается всем видам возрастных изменений:

• теряет упругость и эластичность;

  покрывается пигментными пятнами.

Тем не менее, активно ухаживая за лицом, мы часто забываем про шею и зону декольте.

Даже при жирной или комбинированной коже лица, кожа декольте в результате воздействия неблагоприятных факторов и отсутствия должного ухода может стать сухой и чувствительной.

Распространенная проблема - комедоны и черные точки.

Чистить их механически ни в коем случае не нужно, поскольку из-за особенностей строения кожи в зоне декольте любые повреждения оборачиваются не проходящими подолгу красными пятнами.

Еще одна неприятность - склонность к пигментации.

Она обусловлена тем, что кожа в зоне декольте в летнее время открыта и подвержена воздействию УФ-излучения.

Кожа зоны декольте нежная, уязвимая и нуждается в деликатном уходе © iStock

Уход за зоной декольте в разном возрасте

Возрастным изменениями подвергается не только лицо, поэтому так важно тщательно ухаживать за областью декольте.

После 30 лет

В этот период возраст пока не дает о себе знать явными проявлениями. Да, на лице появляются первые морщинки, но зона декольте все еще выглядит молодо, и все, что ей нужно, - хорошее увлажнение. Единственное, что может досаждать, - забитые поры и пигментация.

Чтобы избежать закупорки пор, не забывайте про эксфолиацию: используйте деликатный гоммаж раз в неделю. Отшелушивание помогает справиться и со второй проблемой, но для отбеливания лучше использовать тоники и маски с кислотами (в низкой концентрации).

Обязательно используйте фотозащитные средства в летний период.

После 40 лет

В 40 лет существенное замедление выработки коллагена чревато появлением морщинок в зоне шеи и декольте. Помните, что очищение кожи в этой нежной области должно быть максимально щадящим: если любите потереть спину жесткой мочалкой, то эту зону таким испытаниям лучше не подвергать.

Очищайте кожу в области груди так же, как и кожу лица, - мягким нещелочным средством.

Активно питайте кожу шеи и декольте: подойдет как крем для лица, так и специальное средство для этой зоны.

После 50 лет

Чтобы продлить молодость зоны декольте, подключайте средства с пометкой «anti-age». Как правило, они содержат:

ударные дозы антиоксидантов;

компоненты, стимулирующие синтез коллагена;

• аминокислоты;

  увлажняющие и липидовосполняющие агенты.

Против видимых возрастных изменений, таких как морщины, лучше всего работают ретиноиды и витамин С. Но с ними следует быть осторожнее: в высокой концентрации эти вещества могут вызвать раздражение на фотоповрежденной и чувствительной коже. Если ранее ваша кожа негативно реагировала на какие-то косметические средства, перед применением ретиноидов и витамина С стоит проконсультироваться у косметолога.

Профилактика старения кожи декольте – массаж, гимнастика, салонные процедуры © iStock

Косметические средства для кожи декольте

Грамотный уход за кожей при помощи косметических средств поможет отсрочить видимые возрастные изменения.

Кремы

Основная причина преждевременного старения кожи - обезвоживание. Правильный крем для зоны декольте содержит большое количество увлажняющих компонентов, таких как гиалуроновая кислота, антиоксиданты (витамины Е и С) и масла.

Поскольку липидный слой у кожи декольте тонкий, не бойтесь использовать питательные кремы.

Маски

Делать маски для этой зоны женщины не любят: кому захочется ходить с жирным слоем крема на груди, если даже на увлажняющую процедуру для лица не всегда находится время. Тем не менее, постарайтесь выкроить 5–10 минут в своем расписании для ухода за кожей декольте. Этот совет особенно полезен для женщин в возрасте.

Решение для тех, кто всегда спешит: после использования тканевой маски для лица, нанесите ее на шею и зону декольте. Как правило, пропитки на тканевой основе остается в избытке.

Пилинги и эксфолианты

Отшелушивание - необходимая коже процедура. До 35 лет с этой задачей прекрасно справляются мягкие гоммажи, после - желательно перейти на химическую эксфолиацию. С помощью, например, кремов с небольшим процентом кислот.

Защита от солнца

Солнцезащитные кремы в городе не пользуются большим спросом, а зря: защита от солнечных лучей не только снижает риск меланомы, но и продлевает молодость кожи. Для летних городских прогулок в платье с открытой зоной декольте используйте средства с фактором защиты не ниже 30, а для пляжа - все 50.

Имейте в виду: кожа плеч, спины и зоны декольте быстрее сгорает. Если оказались на пляже без солнцезащитного крема, укройтесь платком или парео.

В уход за кожей декольте включите маскинг © iStock

Косметологические процедуры для ухода за кожей декольте

Помимо пилингов и масок, косметологические кабинеты предлагают и другие эффективные процедуры.

Мезотерапия без инъекций

Безынъекционная мезотерапия выполняется косметологом при помощи мезороллера - специального девайса со множеством микроиголок. Иглы незначительно повреждают кожу, нанося ей микротравмы, что ускоряет обновление клеток и способствует усвоению предварительно нанесенного препарата (например, гиалуроновой или пептидной сыворотки).

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг стимулирует регенерацию кожи, в результате происходит интенсивное увлажнение, повышается плотность и эластичность тканей. Для проведения плазмолифтинга у пациента забирается кровь из вены, которая помещается в специальную центрифугу для получения плазмы. Затем плазма вводится в кожу лица при помощи инъекций.

Плазмолифтинг проводится курсом по 4–5 процедур 1–2 раза в год, в зависимости от первоначального состояния кожи и ее потребностей.

Как сделать декольте красивым

Регулярный косметический уход и процедуры у врача-косметолога, безусловно, важны, если ваша цель - сохранить молодость кожи в области декольте на максимально продолжительное время. Помимо этого мы можем посоветовать вам некоторые хитрости, которые не требуют ни вложения денег, ни больших затрат времени.

Правильная осанка

Прямая спина - профилактика раннего появления «венериных колец» на шее. А сутулые плечи совсем не добавляют красоты.

Контрастный душ

Чередование струй горячей и холодной воды сохраняет упругость и тонус кожи.

Самомассаж зоны декольте

Массажу можно научиться самостоятельно - спасибо интернету: вам не понадобятся сложные инструкции, достаточно посмотреть несколько обучающих видеоуроков на youtube.

Любой массаж выполняется только после нанесения жирного лосьона или масла. Без них можно травировать кожу и получить обратный эффект.

Антивозрастной мультиактивный флюид Rénergie Multi-Lift Ultra SPF 25, Lancôme

Средство с экстрактом льна и солнцезащитным фильтром служит профилактикой возрастных изменений кожи и ухаживает за ней: делает более эластичной и сияющей, питает и выравнивает тон.

Сыворотка для бюста и зоны декольте Super Bust Tense-in-Serum, Biotherm

Повышает тонус и эластичность кожи в области декольте и груди. Уже после первого применения кожа становится более упругой, через 4 недели использования - более подтянутой.

Крем для кожи лица, шеи и зоны декольте «Возраст Эксперт 45+», L’Oréal Paris

Благодаря комплексу из проретинола и ретинопептидов средство эффективно борется с признаками возраста после 45 лет: сокращает морщины, подтягивает кожу, придает упругость.

Комплексный уход-скульптор «Возраст Эксперт 55+», L’Oréal Paris

Работает в трех направлениях: питает и оживляет кожу, борется с морщинами, возвращает коже лишца, шеи и декольте утраченный объем. Все это становится возможным благодаря содержанию в формуле комплекса масел и флороглюцинола.

Неправы те, кто утверждают, что молодая кожа не нуждается в уходе – начинать ухаживать за кожей лица нужно с самого юного возраста, практически с детства и тогда с возрастом на нее придется тратить в разы меньше усилий и средств. Но если молодую кожу достаточно своевременно очищать и увлажнять (конечно, если с ней нет особых проблем), то в более старшем возрасте коже нужно все больше дополнительного питания, ей потребуется тонизирующий, антивозрастной, восстанавливающий уход.

Для того, чтобы корректно ухаживать за кожей лица в том или ином возрасте, необходимо понимать, какие изменения характерны для нее в 25, а какие в 50 лет. Разберемся?

После 25 лет.

Что происходит?

Грустно признавать, но именно после 25 лет в женской коже начинаются процессы старения. В первую очередь это выражается в том, что ее способности удерживать влагу ухудшаются, и она становится более сухой. Конечно, этот процесс не так интенсивен, как в 40 лет, но именно в 25 нужно начинать поддерживающие процедуры, которые помогут в дальнейшем избежать (или как можно дальше оттянуть) появления морщин, шелушения, истончения кожи. Как результат некоторых гормональных изменений, в этом возрасте может также начать меняться структура кожи: она становится более жирной в Т-зоне, начинает терять эластичность, упругость. Могут доставлять неприятности и следы от юношеских прыщей (постакне), с которыми тоже нужно уметь правильно бороться.

Что делать?

Для того, чтобы как можно дольше сохранять молодой, свежий вид, придется постараться. Так, крайне нежелательно длительное пребывание на солнце без специальной защитной косметики (да и с ней под солнечными лучами лучше долго не сидеть). Этот совет касается всех женщин (не только двадцатипятилетних) – всем ведь известно, насколько негативно ультрафиолет сказывается на состоянии кожи! Поддерживать нормальный водный баланс поможет правильная косметика (об этом чуть ниже), ежедневное использование термальной воды, а также обильное питье на протяжении дня и «полезная» диета.

В 25 лет уже нужно начинать следить за своей мимикой: слишком частое и интенсивное растягивание кожи неизбежно приведет к ее обвисанию, станут появляться морщины. Отличный вариант – начать делать специальную гимнастику для лица, применять контрастные умывания, легкий массаж.

Некоторые косметологи советуют начиная с 25 лет задуматься о серьезных салонных процедурах, таких как инъекции гиалуроновой кислоты или мезотерапия. Не стоит спешить – до 30 – 35 лет кожа способна «работать» на собственных ресурсах. Это же касается и косметики с «anti age» эффектом. В плане салонных процедур, пока можно ограничиться пилингами и чистками, увлажняющими масками и массажами.

Правильный уход.

Коже, конечно, в обязательном порядке необходимо очищение. К 25 годам нужно совсем отказаться от умывания с мылом – незачем лишний раз пересушивать кожу. Хорошо работают различные пенки и гели для умывания, содержащие натуральные масла и растительные экстракты. Отказаться стоит и от спиртовых тоников – тонизировать кожу лучше натуральными, природными средствами, делать компрессы из отваров лекарственных трав, протирать лицо кубиками льда из них же. Проверьте, чтобы в вашем увлажняющем креме содержались полезные витамины (С, Е, А, Р), фитоэстрогены. Усилить уход можно при помощи сывороток, стимулирующих выработку коллагена в коже, пару раз в неделю стоит порадовать лицо увлажняющими масками. Непременно нужно подобрать хороший крем для кожи вокруг глаз – ее старение происходит наиболее быстро.

После 30 лет.

Что происходит?

Регенерационные процессы в клетках кожи после 30 лет резко замедляются, вырабатывается недостаточное количество коллагена и эластина, липидный слой становится тоньше, в то время, как роговой наоборот уплотняется. Из-за ухудшения снабжения тканей кровью и кислородом ухудшается цвет лица, а из-за снижения тонуса мышц кожа обвисает и появляются морщины. В целом кожа может стать еще более сухой, пористой, тусклой, возле глаз практически неизбежно появляются «гусиные лапки».

Что делать?

Главное – не расстраиваться и не опускать руки. Комплексный, тщательный уход поможет отлично выглядеть! Не станем повторять совет по поводу защиты от солнца – он подходит для любого возраста. Очень важно после 30 лет придерживаться правильного сбалансированного питания, употреблять достаточно жидкости (но не злоупотреблять ею, чтобы не было отеков), свести к минимуму употребление алкоголя и, конечно, не курить (и даже не находиться в прокуренном помещении), высыпаться. После 33 – 35 лет самое время антивозрастным кремам появиться на полочке с косметикой.

После 30 лет очень желательно посещать косметолога раз в пару месяцев, в этом возрасте уже вполне можно прибегнуть к первым серьезным салонным косметологическим процедурам. Лимфадренажный массаж, мезотерапия, биоревитализация, озонотерапия, глубинные пилинги – косметолог посоветует какая из процедур наилучшим образом поможет бороться с имеющимися проблемами. После 35 лет можно задуматься и об инъекциях ботокса и/или гиалуроновой кислоты. Кстати, некоторые косметологи считают, что в 30 – 35 лет стоит отказаться от мимической гимнастики и от самомассажа или, как минимум, делать их максимально аккуратно.

Правильный уход.

Традиционные этапы ухода за кожей – очищение, тонизирование, увлажнение – никто не отменял, но к ним теперь нужно добавить еще и питание. Кремы – и дневной, и ночной – должны стать более интенсивными, в их состав, помимо витаминов, должны входить коэнзим Q10, биостимуляторы, аминокислоты. Можно добавить к ежедневному уходу лифтинг-сыворотку, которая поможет активизировать выработку коллагена и освежит кожу. Питательные и увлажняющие маски после 30 лет можно делать дважды в неделю, после 35 – до трех раз.

После 40 лет.

Что происходит?

В 40 лет физиологическое старение организма становится все более отчетливо заметно на лице. Клеточная активность еще больше замедляется, ускоряются процессы разрушения структурных элементов дермы, продукты распада медленнее и не полностью выводятся из организма, кожные покровы недополучают питательные вещества. В результате кожа еще больше теряет эластичность, провисает, становится дряблой, под глазами помимо морщинок появляются еще и темные круги, проявляются носогубные складки, увеличивается пористость кожи, может появиться пигментация, сосудистые звездочки.

Что делать?

Как говорят косметологи, к 40 годам женщина получает такую кожу, какую заслуживает, то есть ее состояние зависит от качества предыдущего ухода. Но даже самой ухоженной коже лица после 40 лет нужен еще более внимательный, более интенсивный уход. Правильное питание становится еще более важным, в ежедневное меню непременно нужно ввести рыбу и морепродукты, свежие фрукты и овощи, а еще очень желательно регулярно пропивать курс витаминов, больше дышать свежим воздухом.

Помимо стандартного очищения, тонизирования, увлажнения и питания, для которых теперь уже точно нужно использовать только высококачественную антивозрастную косметику (возможно включающую гормоны), после 40 лет уже совершенно невозможно обойтись без постоянного посещения косметического салона и интенсивных косметологических процедур. RF-лифтинг, контурная пластика с помощью филлеров, мезотерапия, биоревитализация, фототермолиз творят настоящие чудеса. Единственный минус этих эффективных процедур в том, что их действие длиться не очень долго (до 8 – 12 месяцев), а стоят они немало.

Правильный уход.

К 40 годам у каждой женщины явно проявляются ее слабые места: у кого-то более ярко выражены носогубные складки и провисает нижняя часть лица, кто-то страдает от пигментных пятен и купероза, для кого-то основной проблемой становятся морщины вокруг глаз и нависающие веки. Естественно, что помимо полноценного основного ухода, дополнительное внимание нужно уделять своим проблемным зонам.

Не стоит пренебрегать самыми разными косметическими средствами: используйте разноплановые кремы (и увлажняющие, и питательные, и подтягивающие, и восстанавливающие), специальные сыворотки, маски, компрессы и протирания (из лекарственных трав). В состав антивозрастной косметики обязательно должны входить фруктовые кислоты, гиалуроновая кислота, растительные экстракты, отбеливающие компоненты. Возможно (после консультации с косметологом) стоит обратить внимание на средства, в состав которой входят стволовые клетки. Отлично зарекомендовали себя и препараты с улиточным секретом.

После 50 лет.

Что происходит?

Необратимые гормональные изменения, происходящие в женском организме на рубеже 40 – 50 лет (климакс), приводят к тому, что все описанные выше деструктивные процессы еще больше активизируются, приобретая лавинообразный характер. К морщинам, дряблости и тусклости кожи, к повышенной пористости и куперозу, добавляются старческие пигментные пятна, появление растительности на лице, чрезмерная сухость кожи (пергаментная кожа). К тому же, та косметика, которая раньше была эффективна и приносила мгновенный результат, теперь действует не так интенсивно.

Что делать?

Даже если до 50 лет вам каким-то чудом удавалось поддерживать отличный внешний вид без помощи косметолога, то в этом возрасте это, увы, практически невозможно. С другой стороны, нужно радоваться, что современная косметология вполне позволяет даже в 50 выглядеть не хуже, чем в 35 без оперативного вмешательства! На помощь женщинам в возрасте приходят RF-лифтинг, биоревитализация, мезотерапия, различные филлеры, мезонити, фотоомоложение, глубокие пилинги и другие процедуры. Естественно, не отменяется и тщательнейший ежедневный уход, правильное питание и активный образ жизни тоже важны. А вот самомассаж теперь противопоказан – эту процедуру может выполнять только косметолог, иначе есть риск окончательно растянуть кожу. Вместо этого стоит больше внимания уделить ежедневным (возможно даже дважды в день) компрессам на основе целебных отваров.

Правильный уход.

После 50 совершенно точно стоит забыть об использовании обычной водопроводной воды для умывания – для этого лучше подойдут отвары из трав в жидком или замороженном виде. Кремы, используемые каждый день, должны содержать максимум активных веществ, ретинол, гиалуроновую кислоту, аминокислоты, полисахариды, эластин, витаминные комплексы и др. Также обязательно применять и сыворотки с лифтинговым эффектом, и разнообразные маски (некоторые даже можно делать через день).

В это время юное личико не сильно подвержено обезвоживанию и старению, на нем практически не видно признаков усталости. Но взамен появляются проблемы с излишним выделением кожного жира и связанные с ними прыщики и угри. Поэтому, обязательно нужно уделять внимание качественному очищению.

Что нужно делать дома?

1. Два раза в день проводите чистку специальными пенками, гелями или молочком. Лучше, если в их состав будут входить компоненты, снимающие воспаление (например, ментол).
2. Обязательно протирайте кожу тоником или лосьоном после умывания, чтобы окончательно уничтожить все бактерии.
3. Если есть прыщи или угри, нельзя пользоваться скрабами, чтобы инфекция на распространялась дальше по лицу. Взамен этих средств используйте маски.
4. Из кремов для молодой кожи рекомендуют использовать увлажняющие, обязательно с содержанием солнцезащитных элементов.

Уход с 25 до 35 лет

Женщины этого возраста впервые сталкиваются с первыми признаками старения: мелкими мимическими морщинками, мешками под глазами, усталостью и сухостью. Поэтому ключевое внимание следует уделять тонизированию и питанию.

• Тонизируйте кожу с помощью средств, подобранных по типу. Для этой же цели можно использовать народные средства. Например, заморозить отвары трав и делать протирания каждое утро.
• Раз в неделю следует наносить витаминные маски с восстанавливающим эффектом.
• Периодически нужно пользоваться пилингом и скрабами.
• Если начали появляться первые морщинки вокруг глаз, купите крем с легким эффектом лифтинга.
• Для кожи в таком возрасте нужно выбирать крема, в состав которых входит ретинол, гиалуроновая кислота и пантенол.

Зрелая кожа 35-45 лет

Признаки старения начинают проявляться более активно. Поэтому, косметику следует подбирать не только для увлажнения и тонизирования, но и защиты от ультрафиолета и негативного влияния окружающей среды.

1. Как и ранее, очищение делают дважды в день специальным молочком или мицеллярной водой, после чего протирают тоником.
2. Пилинг следует проводить примерно дважды в неделю, а питательные маски каждые три дня.
3. Лучшие кремы, по отзывам женщин этого возраста, содержат в себе увлажняющие компоненты, ретинол и солнцезащитные элементы. Приветствуется и использование комплексных средств от морщин.

Ухаживаем за лицом после 45 лет

Чаще всего именно около пятидесяти лет у женщин начинается период гормональных сбоев, связанных с менопаузой. И хотя процессы старения из-за этого значительно ускоряются, это совсем не значит, что сохранить здоровый вид кожи невозможно. Для этого проводите следующие процедуры:

• Очищайте лицо мягкими средствами и тонизируйте его. Легкий пилинг тоже остается обязательным условием.
• Дважды в день на лицо нужно наносить увлажняющий крем, и еще раз – питательный.
• Насыщайте свою кожу полезными веществами, два раза в неделю делая специальные маски.
• Все крема для этого возраста должны содержать антивозрастные компоненты: витамины, коэнзимы, кислород, гликолевую кислоту.
• Если позволяют финансы, сделать сохранить молодость помогут салонные процедуры, в частности, массаж.

Важно учитывать, что косметику нужно покупать четко по своему возрасту и не слишком спешить с применением средств против старения кожи, так как это может привести к негативным последствиям.